แม่บ้านทุกคนใฝ่ฝันว่าโต๊ะรื่นเริงเต็มไปด้วยของอร่อยเลิศรส ตามเนื้อผ้าประเภทปลาที่อร่อยถูกเสิร์ฟบนโต๊ะ: ปลาแซลมอน, ปลาแซลมอน, ปลาเทราท์ แต่ปลาเฮอริ่งที่คุ้นเคย แต่มีสุขภาพดีไม่น้อยถูกลืมไปอย่างไม่สมควร จากปลาประเภทนี้ คุณสามารถปรุงอาหารที่จะแข่งขันกับปลาราคาแพงได้
ม้วนปลาทูกับผักและเจลาตินทีละขั้นตอน
ในการเตรียมของว่างที่สวยงามและสวยงาม คุณจะต้องมีผลิตภัณฑ์ง่ายๆ เช่น ปลา ผัก เจลาติน เครื่องเทศ และเกลือ เพื่อให้โรลแข็งตัวดี คุณต้องอ่านและปฏิบัติตามคำแนะนำในการใช้งานเจลาตินอย่างระมัดระวัง - คุณไม่สามารถเจือจางเจลาตินด้วยน้ำมากเกินกว่าที่ระบุไว้บนบรรจุภัณฑ์ เนื่องจากเยลลี่อาจไม่แข็งตัวและทำลายทั้งจาน
ในการปรุงปลาแมคเคอเรลแสนอร่อย คุณต้องเลือกปลาคุณภาพสูง ปลาแมคเคอเรลที่ดีจะมีดวงตาที่โปร่งแสงและเหงือกสีชมพู อย่าซื้อปลาหัวขาด - นี่เป็นวิธีที่สินค้าเน่าเสียและไม่ได้มาตรฐานมักถูกแปรรูป
ปลาแมคเคอเรลที่อร่อยที่สุดขายแบบแช่เย็น แต่ถ้าคุณหาไม่เจอ ให้ละลายซากในตู้เย็น ไม่ใช่ที่อุณหภูมิห้อง
เมนูนี้ถูกใจผู้ที่ชื่นชอบอาหารรสจัด แตงกวาดอง ไข่ เนื้อปลา ดูเป็นม้วนๆ กรุบกริบ ชวนให้อยากอาหาร เพื่อให้อาหารเรียกน้ำย่อยดูสวยงามยิ่งขึ้นบนโต๊ะเทศกาล ให้ตกแต่งชิ้นปลาด้วยถั่วลันเตา พริกหยวกแดง และก้านสีเขียว
ส่วนผสมที่จำเป็น:
เวลาเตรียม : 50-60 นาที ตั้งเวลา 3-4 ชั่วโมง
ปริมาณแคลอรี่: 189 kcal / 100 กรัม
วิธีการเตรียมม้วนนี้ไม่ได้ให้เจลาตินเจือจางในน้ำเบื้องต้น ควรโรยเจลาตินผงลงบนเนื้อและส่วนผสมของจานในอนาคต ในระหว่างการต้มภายใต้ฟิล์ม เจลาตินจะละลาย จากนั้นให้เย็นเพียงพอเมื่อเย็นลง มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะเพิ่มปริมาณแป้งที่เหมาะสมเพื่อให้ทุกอย่างเชื่อมต่อกันอย่างดี
จานที่หอมและน่าทึ่งซึ่งเป็นไปไม่ได้ที่จะแตกออก ไม่เพียงแต่ดูน่าดึงดูดมากบนโต๊ะเทศกาล แต่ยังเตรียมการอีกด้วย ในการเตรียมอาหารเรียกน้ำย่อย คุณจะต้องใช้เห็ด: ทุกคนสามารถเป็นเห็ดแชมปิญองที่ทุกคนคุ้นเคยหรือเห็ดป่าชนิดอื่นๆ รสชาติที่สดใสของเห็ดจะถูกเติมเต็มด้วยครีมชีสแปรรูปซึ่งเข้ากันได้ดีกับส่วนผสมเหล่านี้
ส่วนผสมที่จำเป็น:
เวลาทำอาหาร: 90 นาที
ปริมาณแคลอรี่: 192 kcal / 100 กรัม
- หนึ่งในอาหารยอดนิยมทั่วโลก พบได้ทั้งในอาหารยุโรปและเอเชีย ทำไมไม่จดไว้.
ปลาค็อดหมัก - ทำให้ปลานี้อร่อยยิ่งขึ้นและเพิ่มความชุ่มฉ่ำให้กับมัน สูตร .
วิธีการปรุง entrecote เนื้อในกระทะ?
อาหารจานเด็ดเพื่อสุขภาพจะดึงดูดแขกทุกคน! ลักษณะที่ปรากฏของม้วนที่สดใสน่ารับประทาน การเตรียมอาหารเรียกน้ำย่อยไม่ใช่เรื่องยาก: คุณต้องหั่นปลาอย่างถูกต้อง เตรียมผลิตภัณฑ์สำหรับไส้ ม้วนให้แน่น แล้วอบในเตาอบ เสิร์ฟจานในรูปแบบใดก็ได้: เย็นหรือร้อน ประดับด้วยผักใบเขียวและชิ้นแครอท
ส่วนผสมที่จำเป็น:
เวลาทำอาหาร: 100 นาที
ปริมาณแคลอรี่: 174 kcal / 100 กรัม
ไม่สมบูรณ์เพื่อให้หลังจากอบแล้วจะคงรูปร่างไว้ ลบกระดูกสันหลังและกระดูกขนาดใหญ่
ม้วนปลาแมคเคอเรลดูเหมือนจะเป็นอาหารที่ปรุงยากมากในแวบแรก หากคุณปรุงครั้งเดียว จำรายละเอียดปลีกย่อยทั้งหมด จากนั้นจานจะรวมอยู่ในเมนูวันหยุดของคุณเป็นเวลานาน:
อร่อย!
วัตถุดิบ
เวลาทำอาหาร - 1 ชั่วโมง 30 นาที + 8-10 ชั่วโมงในตู้เย็น
ผลผลิต - 8 เสิร์ฟ
ปลาแมคเคอเรลม้วนกับผักและเจลาตินซึ่งเป็นสูตรทีละขั้นตอนที่ให้ไว้ด้านล่างไม่อยู่ในหมวดหมู่ของอาหารประจำวัน ประการแรก การเตรียมการต้องใช้ทักษะและเวลาที่แน่นอน ซึ่งมักขาดอยู่ และอย่างที่สอง ปลาแมคเคอเรลม้วนกับไข่ แครอท และแตงกวานั้นดูสดใสและสวยงาม นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมจึงขอโต๊ะสำหรับเทศกาล
ก่อนอื่นคุณต้องตรวจสอบว่ามีผลิตภัณฑ์ทั้งหมดที่จำเป็นสำหรับการปรุงปลาแมคเคอเรลกับไข่และผักหรือไม่ คุณจะต้องใช้ปลาแมคเคอเรลสดแช่แข็ง แครอท แตงกวาดองหรือดอง ไก่หรือไข่นกกระทา (จากนั้นคุณจะต้องใช้ 6 อย่าง) จากเครื่องเทศ ควรใช้เครื่องปรุงสำเร็จรูปสำหรับปลา แต่ถ้าไม่มี คุณสามารถใช้ส่วนผสมของพริกไทยป่น ผักชี ขมิ้น ขิง และเครื่องเทศอื่นๆ ตามชอบ คุณจะต้องใช้ฟิล์มยึดเพื่อห่อม้วน
สูตรสำหรับปลาแมคเคอเรลโรลกับเจลาตินและแตงกวา เช่นเดียวกับไข่และแครอท คุณต้องเริ่มต้นด้วยการเตรียมไส้ ในการทำเช่นนี้แครอทจะต้องล้างให้สะอาดและต้มจนสุกจากนั้นให้เย็นและขูดบนเครื่องขูดหยาบ ไข่ลวก (ไก่หรือนกกระทา) จากนั้นให้เย็น ปอกเปลือกและขูด หากคุณกำลังใช้ไข่นกกระทา คุณเพียงแค่ต้องลอกเปลือกออก ตัดแตงกวาตามยาวเป็น 4-6 เส้น
ในขณะที่แครอทและไข่กำลังสุก คุณสามารถเตรียมปลาได้ เมื่อต้องการทำเช่นนี้ ให้ตัดหาง หัว และครีบออก จากนั้นกรีดด้านหลังและดึงกระดูกสันหลังและกระดูกออกอย่างระมัดระวัง นำด้านในออกแล้วล้างเนื้อผลลัพธ์ให้สะอาด ทำแบบเดียวกันกับปลาทูตัวที่สอง
เมื่อเสร็จสิ้นขั้นตอนการเตรียมการทั้งหมด คุณสามารถดำเนินการผลิตม้วนปลาแมคเคอเรลกับเจลาตินและไข่ได้โดยตรง สูตรที่มีรูปถ่ายแสดงรายละเอียดวิธีการทำทีละขั้นตอน
กระจายฟิล์มยึดบนโต๊ะหรือบนกระดานขนาดใหญ่ ใช้ผ้าเช็ดปากซับเนื้อปลาเบา ๆ แล้วเกลี่ยบนแผ่นฟิล์มเข้าหากัน ตามที่แสดงในรูปภาพ ด้านข้างควรทับซ้อนกันเล็กน้อย ชั้นปลาที่ได้ควรเกลือโรยด้วยเครื่องเทศและเจลาตินครึ่งหนึ่ง
วางแครอทขูดไว้ด้านบน ถอยห่างจากขอบเล็กน้อย และชั้นบนสุด - ชั้นไข่ หากต้องการ สามารถขูดไข่ขาวและไข่แดงแยกกัน แล้ววางในแถบสลับกัน หากคุณเลือกใช้ไข่นกกระทา จะต้องวางไข่ทั้งหมดไว้ในแถวหนึ่งหรือสองแถว
มันยังคงม้วนฟิล์มให้แน่นแล้วห่อทุกด้าน 4-5 ครั้ง ต้องเป็นบรรจุภัณฑ์ที่ปิดสนิท
เพื่อความน่าเชื่อถือ สามารถผูกม้วนที่พันไว้ด้วยด้ายได้
เทน้ำลงในหม้อขนาดใหญ่แล้วนำไปต้ม จุ่มม้วนลงในน้ำเดือดและปรุงอาหารด้วยไฟอ่อน ๆ เป็นเวลา 30 นาที จากนั้นควรวางม้วนบนจานแล้วปล่อยให้เย็นแล้วใส่ในตู้เย็นประมาณ 8-10 ชั่วโมง ในกระบวนการทำให้ม้วนเย็นลง เจลาตินจะกลายเป็นเยลลี่และรวมส่วนประกอบทั้งหมดเข้าด้วยกันเป็นชิ้นเดียว
ก่อนเสิร์ฟต้องม้วนม้วนออกจากเกลียวและตัดด้วยมีดที่คมมากในฟิล์มโดยตรงเป็นชิ้นหนาประมาณ 1.5 ซม. จากนั้นเอาฟิล์มออกแล้ววางชิ้นม้วนน่ารับประทานบนจาน หากต้องการม้วนสามารถตกแต่งด้วยสมุนไพร
ตอนนี้คุณรู้วิธีการปรุงปลาแมคเคอเรลกับเจลาตินแล้ว ทีละขั้นตอนพร้อมรูปถ่ายมีคำแนะนำโดยละเอียดสำหรับการเตรียมการ มันยังคงอยู่เพียงเพื่อนำไปปฏิบัติ
เราหวังว่าคุณจะประสบความสำเร็จและความกระหายที่ดี!
ไม่รู้จะปรุงอะไรจากปลาทูแช่แข็ง เราขอเสนอของว่างที่สวยงามและน่ารับประทานอย่างน่าประหลาดใจ ซึ่งไม่น่าละอายที่จะเสิร์ฟในวันหยุด
ปลาทูม้วนที่อร่อยและดั้งเดิมสดใสและสง่างามพร้อมแครอทและไข่ที่หั่นเป็นชิ้นบาง ๆ จะตกแต่งโต๊ะบุฟเฟ่ต์ แขกจะไม่สามารถต้านทานเขาได้และชิ้นเดียวไม่เพียงพออย่างแน่นอน! ปลาแมคเคอเรลเป็นปลาที่มีความนุ่มแต่ค่อนข้างมัน แต่ส่วนผสมเพิ่มเติมจะช่วยให้รสชาติสมดุล อย่าขี้เกียจทำอาหารเรียกน้ำย่อยนี้ในสุดสัปดาห์หน้า เชื่อฉันเถอะ - มันคุ้มค่า!
สำหรับปลาแมคเคอเรลโรลกับเจลาติน คุณจะต้องมีผลิตภัณฑ์:
ใช้ฟิล์มอาหารพิเศษสำหรับการต้มที่สามารถทนต่ออุณหภูมิสูง สามารถซื้อได้ที่ไฮเปอร์มาร์เก็ตรายใหญ่ทุกแห่ง
อาหารเรียกน้ำย่อยนี้เข้ากันได้ดีกับซีอิ๊วหรือซอสทาร์ทาร์ ปลาแมคเคอเรลไม่มีกระดูกเล็กๆ เนื้อของมันอิ่มตัวด้วยวิตามินและกรดโอเมก้า แร่ธาตุ และธาตุอาหารหลัก ไขมันที่ดีต่อสุขภาพช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือด การใช้ปลาทูช่วยเพิ่มสภาพร่างกายเสริมสร้างระบบประสาทให้ความงามและสุขภาพ
อย่าลืมบันทึกหน้านี้หรือจดวิธีทำม้วนปลาทู คุณจะได้ไม่ต้องมองหาสูตรในเวลาที่เหมาะสม
อย่ารีบออกจากเว็บไซต์ของเรา ดูบุฟเฟ่ต์และสูตรอาหารแบบแบ่งส่วน เรายินดีที่จะพบคุณท่ามกลางเพื่อน ๆ ของเราในโซเชียลเน็ตเวิร์ก เข้าร่วมกับเรา!
ไม่เป็นความลับสำหรับทุกคนว่าปลามีประโยชน์อย่างไร ผู้ชื่นชอบผลิตภัณฑ์นี้หลายคนได้ลองเมนูปลาต่างๆ มากมาย สำหรับใครที่อยากลองของแปลกและไม่เหมือนใคร เรามีสูตรสำหรับปลาทูยัดไส้เจลาติน ปลานี้อุดมไปด้วยกรดไขมันและราคาไม่แพงสำหรับทุกคน จานดังกล่าวจะดูเป็นต้นฉบับและน่ารับประทานทั้งในชีวิตประจำวันและบนโต๊ะเทศกาล สูตรสำหรับปลาแมคเคอเรลยัดไส้เจลาตินและไข่จะกลายเป็นเมนูโปรดของคุณอย่างแน่นอน
ปลาแมคเคอเรลเป็นปลาเอนกประสงค์ที่มีราคาไม่แพงมาก ตัวเลือกที่คุ้นเคยที่สุดสำหรับเราในการเสิร์ฟปลาตัวนี้คือเนื้อรมควันหรือเค็ม อย่างไรก็ตาม สามารถใช้ปรุงอาหารได้หลากหลาย ผิดปกติมาก แต่ในขณะเดียวกันก็เตรียมง่ายคือยัดไส้ปลาทูกับผักและเจลาติน ผักอาจแตกต่างกันไป แต่สิ่งที่เหมาะสมที่สุดคือหัวหอมและแครอท คุณสามารถกระจายจานด้วยนกกระทาหรือไข่ไก่เห็ด ปลาแมคเคอเรลยัดไส้ห่อด้วยม้วนจะทำให้แขกประหลาดใจและตกแต่งโต๊ะ
เพื่อเตรียมอาหารจานนี้ ไม่จำเป็นต้องใช้ผลิตภัณฑ์ที่ซับซ้อนและมีราคาแพง เกือบทั้งหมดพบได้ง่ายในสต็อกของปฏิคม พวกเขาแตกต่างกันเพียงเล็กน้อยขึ้นอยู่กับการเติมที่เลือก ดังนั้นสำหรับปลาแมคเคอเรลยัดไส้ด้วยเจลาตินเราต้องการ:
หากต้องการคุณสามารถเพิ่มผักใบเขียวหรือรากผักชีฝรั่ง
ก่อนที่คุณจะเริ่มปรุงปลาแมคเคอเรลยัดไส้ด้วยเจลาติน คุณต้องเตรียมปลาให้ดีเสียก่อน ความสำเร็จทั้งหมดของจานขึ้นอยู่กับสิ่งนี้
การเลือกปลาทูที่เหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญมาก ในการทำเช่นนี้ก่อนอื่นคุณต้องใส่ใจกับสีผิวของซากสัตว์ ควรเรียบโดยไม่มีตำหนิและจุดสีเหลือง นอกจากนี้ยังเป็นสิ่งสำคัญมากที่ผิวหนังจะต้องไม่บุบสลายโดยไม่มีน้ำตาหรือความเสียหายอื่นๆ มิฉะนั้น ม้วนเนื้อปลาอาจแตกเป็นชิ้นเล็กชิ้นน้อยระหว่างการปรุงอาหาร และความพยายามทั้งหมดของคุณก็จะสูญเปล่า
ต่อไปเราไปละลายน้ำแข็งปลา ควรทำที่อุณหภูมิห้องเท่านั้น เมื่อปลาแมคเคอเรลเริ่มละลาย แต่ยังละลายไม่หมด เราไปตัดกัน เราตัดหัวเอาอวัยวะภายในออกอย่างระมัดระวังเพื่อไม่ให้ซากศพขาดครึ่งเอาสันและกระดูกเล็ก ๆ ถอดออกได้ง่ายมากด้วยแหนบ แล้วตัดหางออก เป็นผลให้เนื้อปลาควรประกอบด้วยสองส่วนเชื่อมต่อกันด้วยหนังปลา ควรเปิดเหมือนหนังสือ นอกจากนี้ยังควรลบครีบทั้งหมด
ย้ายเนื้อที่เตรียมไว้อย่างระมัดระวังไปยังฟิล์มยึด โรยปลาแมคเคอเรลด้วยเครื่องปรุงรส ถ้าจำเป็น เกลือและพริกไทย โรยเนื้อปลาด้วยเจลาติน
ต่อไปเราเตรียมผักสำหรับไส้ ในการทำเช่นนี้ให้ล้างแครอท ปอกเปลือกและถูบนเครื่องขูดขนาดกลาง เราทำความสะอาดหัวหัวหอมจากแกลบแล้วหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ จากนั้นตั้งน้ำมันพืชในกระทะให้ร้อนอาจเป็นดอกทานตะวันหรือมะกอกก็ได้ ที่สำคัญคือน้ำมันไม่มีกลิ่น เราใส่หัวหอมและแครอทลงไปผัด เมื่อผักผัดแล้วให้ใส่ผักใบเขียวที่ล้างแล้วและแห้งสับละเอียดลงไป ผสมทุกอย่างให้เข้ากัน ปล่อยให้เย็น หลังจากที่เราเกลี่ยบนเนื้อปลาแล้วเริ่มจากหางหันไปทางหัว เราพยายามทำให้ม้วนปลามีความหนาแน่นมากที่สุด เราห่อเนื้อปลาแมคเคอเรลที่เตรียมไว้ด้วยฟิล์มยึดหลายชั้น มันสำคัญมากที่จะไม่ทิ้งช่องว่างที่น้ำสามารถเข้าไปได้ซึ่งจะเป็นการเตรียมม้วน สิ่งนี้สามารถทำลายรสชาติของอาหารได้ เพื่อความน่าเชื่อถือควรห่อปลาทูด้วยเกลียว
การเตรียมหม้อสำหรับทำอาหาร เมื่อต้องการทำสิ่งนี้ให้เติมน้ำตั้งให้เดือด ทันทีที่น้ำถึงอุณหภูมิที่ต้องการ เราก็ปล่อยปลาม้วนลงไป ทำให้ไฟเหลือน้อยที่สุด เราปล่อยให้ปลาปรุงอาหารประมาณยี่สิบห้าถึงสามสิบนาที
ถัดไป นำปลาแมคเคอเรลออกอย่างระมัดระวังแล้วปล่อยให้เย็น หลังจากนั้นเราเอาม้วนปลาที่เสร็จแล้วในตู้เย็น นี่เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อให้เจลาตินสามารถแข็งตัวได้ดีและติดไส้ด้วยเนื้อปลา ทางที่ดีควรทิ้งม้วนไว้ค้างคืน อย่างน้อยสี่ถึงห้าชั่วโมง จากนั้นนำแผ่นฟิล์มออกแล้วหั่นปลาแมคเคอเรลเป็นชิ้นๆ เราจัดวางบนจานแบนและตกแต่งก่อนเสิร์ฟแบบสุ่ม
นอกจากตัวเลือกข้างต้นแล้ว คุณยังสามารถปรุงปลาแมคเคอเรลกับเจลาตินและไข่ได้อีกด้วย ผลิตภัณฑ์สำหรับสิ่งนี้จะต้องเหมือนกันนอกจากนี้คุณต้องต้มไข่นกกระทาเท่านั้น แน่นอน คุณสามารถกินไก่ได้ แต่มันจะใหญ่เกินไปสำหรับจานนี้ พวกเขาจะต้องหั่นเป็นหลายส่วน ไข่นกกระทาสามารถใส่ได้ทั้งตัว ดังนั้นม้วนจะดูเป็นต้นฉบับและน่ารับประทานมากขึ้น ซึ่งจะต้องใช้ไข่ประมาณห้าหรือหกฟอง ขึ้นอยู่กับขนาดของซากปลา
ไข่ต้มและปอกเปลือก เนื้อปลาแมคเคอเรลจัดทำในลักษณะเดียวกับในกรณีแรก แต่ควรวางไข่ตามแนวสันเขาของปลา เมื่อเตรียมปลาแมคเคอเรลยัดไส้ด้วยเจลาตินและไข่เราจะรมควันเนื้อในม้วนไม่ข้าม แต่พร้อมกัน เรายังห่อปลาที่เตรียมไว้ด้วยฟิล์มยึดแล้วมัดด้วยด้ายเพื่อความเชื่อถือได้ หลังจากเย็นตัวแล้วม้วนที่ทำเสร็จแล้วจะถูกหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ และตกแต่งบนจานเสิร์ฟเย็น
คุณสามารถปรุงปลาแมคเคอเรลด้วยเจลาตินที่ยัดไส้ด้วยแครอท หรือคุณสามารถกระจายม้วนกับผักอื่นๆ คุณสามารถเพิ่มพริกหยวก ต้นหอม และผักใบเขียวลงในไส้ อาหารที่ดีจะออกมาด้วยการเติมคื่นฉ่าย นอกจากนี้คุณสามารถทำม้วนกับผักและเห็ด ลองผักหลายๆ อย่างรวมกัน. เชื่อฉันเถอะว่าคุณจะชอบอาหารจานนี้อย่างปลาแมคเคอเรลยัดไส้เจลาตินอย่างแน่นอนคุณเพียงแค่เลือกไส้ตามรสนิยมของคุณ
หากคุณเคารพปลาที่อร่อยอย่างปลาแมคเคอเรลและได้ลองใช้สูตรต่างๆ มาบ้างแล้ว คุณจะยอมรับม้วนปลาแมคเคอเรลกับผักและเจลาตินอย่างแน่นอน และเติมเต็มหมวดปลาในตำราอาหารของคุณ ม้วนนี้เอาใจคนรักปลาต้มหรือปลาสด อาหารเรียกน้ำย่อยปลาเย็น ๆ และผู้ที่ชื่นชอบการผสมผสานของปลาและผักในจานเดียว ม้วนปลาแมคเคอเรลดูดีในงานเลี้ยงที่ตกแต่งตามเทศกาล แขกของคุณจะมองดูม้วนอร่อยๆ อย่างแท้จริง และเมื่อพวกเขาลองชิม ก็เตรียมให้คำแนะนำในการทำอาหาร!
เป็นการดีที่จะเริ่มเตรียมม้วนอร่อย ๆ เหล่านี้ด้วยการทอดผัก คำนวณจำนวนหัวหอมและแครอทเพื่อให้ซากปลาแมคเคอเรลหนึ่งตัวมีหัวหอมขนาดกลางหนึ่งตัวและแครอทขนาดเล็กหนึ่งตัว ถ้าหัวหอมและแครอทมีขนาดใหญ่ ก็เพียงพอสำหรับสองซาก หัวหอมและแครอทจะต้องสับ: หัวหอม - หนึ่งในสี่หรือครึ่งวง, แครอทขูดบนเครื่องขูดเหล็กแบบดั้งเดิม
เทน้ำมันกลั่นตามจำนวนที่กำหนดลงในกระทะ ผัดชุดผักสับจนหัวหอมเริ่มเปลี่ยนเป็นสีทองบนเปลวไฟตรงกลางของเตา นำผักออกจากเตาและปล่อยให้เย็น เราจะใส่ผักที่แช่เย็นไว้ลงในปลา แต่ตอนนี้ ให้ดำเนินการตัดมันโดยตรง
การทำงานกับปลาแช่แข็งเล็กน้อยนั้นสะดวกมาก ดังนั้นหากปลาทูของคุณถูกแช่แข็งในตอนแรกโดยไม่ต้องรอให้ละลายจนหมด ให้ดำเนินการตัด ล้างซากปลาทูจากการปนเปื้อนบนพื้นผิว ตัดหัว หาง ตัดครีบที่มีอยู่ทั้งหมด
ตัดซากตามหลังไปที่กระดูกสันหลัง แล้วใช้มีดช่วยตัวเองหน่อย เปิดซาก "เหมือนหนังสือ" โดยไม่ทำลายพุง
นำเครื่องในและล้างช่องท้องออกจากเลือดและฟิล์มสีดำที่เคลือบไว้ ซึ่งจะทำให้ความขมของปลาระหว่างการปรุงอาหาร ถอดกระดูกขนาดใหญ่และขนาดเล็กออกทันที เนื้อปลาแมคเคอเรลพร้อมสำหรับการดำเนินการต่อไป!
โรยซากแต่ละส่วนด้วยเครื่องปรุงรสสำหรับปลา (1 ช้อนโต๊ะ) เจลาติน (1.5 ช้อนโต๊ะ) เกลือเพื่อลิ้มรส ถ้าเกลือไม่ได้เป็นส่วนหนึ่งของเครื่องปรุงรส
ใส่ส่วนหนึ่งของส่วนผสมผักบนเนื้อปลาแมคเคอเรล ปรับระดับพื้นผิวให้ทั่วทั้งระนาบ
ห่อเนื้อปลาแมคเคอเรลด้วยผักและเจลาตินเป็นม้วน เริ่มจากหางแล้วเคลื่อนเข้าหาส่วนที่ใหญ่กว่าที่หัว ม้วนต้องบิดให้แน่นที่สุด
ห่อปลาทูม้วนด้วยฟิล์มยึดแล้วหมุนหลายรอบ (ประมาณ 3-4 ครั้ง) แล้วบิดปลายฟิล์มด้วย "ขนม"
เพื่อความน่าเชื่อถือ ให้บรรจุม้วนลงในถาดอบ เพื่อให้คุณมั่นใจได้ว่าน้ำจะไม่รั่วไหลออกมาในระหว่างการอบชุบด้วยความร้อน และน้ำจากกระทะจะไม่เข้าไปในม้วนและทำให้รสชาติเสีย
จุ่มม้วนในน้ำเดือดที่อุ่นไว้ในกระทะที่เหมาะสมแล้วปรุงเป็นเวลา 30-35 นาที
ในตอนท้ายของม้วน ให้เอาออกและทำให้เย็นก่อนในห้องที่อุณหภูมิปกติ จากนั้นวางในที่เย็นพอเพื่อให้มวลเจลาตินแข็งตัวดีและยึดไส้ของม้วนและเนื้อไว้ด้วยกัน
ตัดม้วนเป็นส่วน ๆ ด้วยมีดคมก่อนเสิร์ฟ
ปลาแมคเคอเรลม้วนกับผักและเจลาตินพร้อมแล้ว!