De kjenner igjen denne planten ikke lenger i utseende, men i aroma, uten noe som kan sammenlignes med velduftende, velduftende. Mynte lukten er velduftende, litt avkjølende - en symfoni av aromaer og friskhet - glemmes ikke på lenge og forblir i minnet.

Mange liker å drikke myntete for å roe ned og slappe av litt. Dette velduftende gresset, elsket av mange, er gjenstand for samtalen vår i dag. Selvfølgelig vil jeg si om de nyttige helbredende egenskapene til peppermynte.

Myntevekst og kjemisk sammensetning

Peppermynte vokser i hagen, på engen. Høsting utføres når den blomstrer. Tørket i et ventilert område. Sammensetningen av mynte inneholder essensielle oljer, bitterhet, organiske syrer, flavonoider, sporstoffer (sink, selen, molybden, kobber, mangan, strontium).

Hovedkomponenten i peppermynteolje er mentol  - produserer: en beroligende, smertestillende og antiseptisk effekt og bestemmer faktisk de viktigste legende egenskapene til selve mynten. Effekten av mentol og de farmakologiske egenskapene til peppermynte generelt, kompletterer tilstedeværelsen av organiske syrer som har tilpasningsegenskaper og normaliserer nervesystemet. Flavonoider har en antispasmodisk egenskap. Den ovennevnte delen av mynten brukes til å produsere essensiell olje ved dampdestillasjon.

Menthol er hovedkomponenten i salver (menovazin, efcamon), løsninger, dråper som brukes til å behandle angina pectoris, nevrose, hysteri og kløende dermatoser. Validol og Corvalol, Zelenin-dråper og mentol-blyanter, mintabletter brukt til kvalme, tanndråper og mange andre medisiner og produkter som inneholder menthol.

Peppermynte: gunstige legende egenskaper

Fordelene med peppermynte er ikke i tvil, siden i tradisjonell medisin har denne urten en lang historie.

• Peppermynte og peppermynteolje  har antiseptiske egenskaper, i forhold til hele tarmens mikroflora, på grunn av tilstedeværelsen av mentol. Når du bruker medisiner, normaliserer peppermynter og forbedrer deres funksjon i bukspyttkjertelen og nyrene.

• Peppermyntetinktur brukes til skylling og kremer: for sykdommer i halsen, med, sår i munnhulen.

• Denne planten bidrar til: forbedre humøret, øke effektiviteten, lindre stress, angst, irritabilitet, normaliseres.

• Mynte påvirker også det kardiovaskulære systemet, hjelper til med å normalisere trykk, lindre migrene-lignende.

• Badekar med tillegg av avkok fra bladene lindrer nervøs spenning.

Mynte - hunngress, det forbedrer funksjonen til det kvinnelige kjønnsområdet, hjelper mot overgangsalderen og er involvert i reguleringen av menstruasjonssyklusen, lindrer kramper og reduserer til og med litt mengden uønsket hårvekst.

Men den sterke halvdelen av menneskeheten blir ført bort av den   anbefales ikke  - Det reduserer ganske mye testosteron i blodet, noe som betyr at det også reduserer sexlysten.

Bruken av mynte i folkemedisinen

Lag fra peppermynteinfusjon og dråper på alkohol.

Peppermynteinfusjon  - tilberedningsmetode: hell 1 liter i pannen. vann satt 2 ss hakkede urter. Dekk pannen med et lokk, lag en liten ild og kok opp i et kvarter, og insister deretter i en halv time. Strain. Ta - kopp fire ganger om dagen. Måltidstid betyr ikke noe.

Peppermynte dråper  - hell 1 liter i 100 g tørket mynte. 40% alkohol. Hold 1 måned i mørket. Etter den angitte perioden, sil du. Mottak - tre ganger om dagen i 5-20 dråper. Forløpet med å ta medisiner fra mynte til seks måneder.

Te med mynte - dens gunstige egenskaper og tilberedning

Det er to alternativer for en helbredende infusjon - den faktiske bryggede urten med peppermynte, og en blanding av grønt eller svart med mynte. Kjennere kan legge honning og sitron til drinken.

Det er mer nyttig når en nyplukket mynt kvist tilsettes nybrygget te, de tørre råvarene har ikke lenger den uuttrykkelige duften, og når lagret, flyktige essensielle stoffer i medisinplanten forsvinner raskt.

Når du tilbereder te med mynte, tas ingrediensene i forholdet 1: 1, ta den samme mengden knust tørr rå mynte eller friske blader 5-6 på en teskje teblader. Hell ikke avkjølt kokende vann, men litt avkjølt, omtrent 90 grader. Før bruk, la den brygge i et kvarter.

Det er også en kald type myntete når is, sitron eller kalk tilsettes drikken. De liker å drikke det for å friske opp og slukke tørsten i sommervarmen.

Bruken av peppermynte i matlaging

Peppermynteblader er en utmerket krydder for retter på grunn av tilstedeværelsen av en duftende og velduftende lukt. En håndfull hakkede urter gir en forfriskende smak til enhver kulinarisk glede. Nasjonale kaukasiske retter er ikke uten mynte. Den brukes til å smake en kjølt drink, en te-blanding. Melk blir ikke sur når du legger et blad med mynte i den.

Denne fantastiske urtoljen brukes også i produksjonen av visse varianter av såpe og tannpulver.

Peppermynte kontraindikasjoner

I tillegg til de utvilsomme helbredende egenskapene til mynte, kan det også føre til konkrete skader på kroppen vår.

• det kan ikke misbrukes med hypotensjon;
• mynte gjenspeiler ikke godt på mannlig styrke, spesielt med regelmessig bruk av mer enn tre krus per dag;
• reaksjonshastigheten synker litt, så tidlig på morgenen trenger sjåførene tydeligvis ikke myntete;
• når du bruker farmakologiske preparater med mentol, må du være forsiktig så du ikke får den i øynene, på skadede hudoverflater;
• ikke råd henne til små barn opp til tre år;
• med økt surhet i magesaft med gastritt, kan det forårsake halsbrann.

I arsenalet til kloke kvinner tar te med mynte sin plass. Mynte-te beroliger og påfyller samtidig vitaliteten, og gleder seg over en frisk aroma og mild smak.

Det er ikke noe liv uten problemer, men dette er ikke en grunn til å bøye seg under deres vekt! Det er viktig å lære hvordan du kan avlaste stress på tid og ikke la stress påvirke ditt velvære. Få en god vane med å brygge en velduftende mynteinfusjon etter en hard arbeidsdag eller en følelsesmessig vanskelig situasjon - kroppen vil være takknemlig for deg

De helbredende egenskapene til mynte i århundrer forbedrer kvinners helse:

• Styrking av immunforsvaret. Peppermynte te styrker immunforsvaret perfekt, så leger anbefaler det å drikke med forkjølelse. Sterk peppermynteinfusjon i kombinasjon med honning, lindrer betennelse i slimhinnene i halsen og letter pusten.
• Smertestillende egenskaper. Hva er myntete bra for? Evnen til å normalisere blodtrykket og forbedre vaskulær tone, samt lindre overdreven intramuskulær spenning. Disse egenskapene gjør peppermynte-te uunnværlig for pasienter som lider av migrene. Du kan ikke drikke peppermynte med hypotensjon, siden det bidrar til en enda større reduksjon i trykket.
• Forbedring av fordøyelsen og metabolske prosesser. Sterk svart og delikat grønn te med mynte har en gunstig effekt på fordøyelsen. Peppermynte forbedrer tarmfunksjonen forsiktig - gunstige stoffer absorberes godt, og giftstoffer fjernes raskere fra kroppen. Det hjelper også til å redusere appetitten, derfor brukes den aktivt i forskjellige vekttapssystemer.
• Hormonell stabilitet. Beroligende te inneholder en stor mengde mentol, som er nødvendig for produksjon av kvinnelige hormoner. Myntte, inkludert i det daglige kostholdet, hjelper til med å regulere menstruasjonssyklusen riktig og i stor grad forenkle tilpasningen til overgangsalderen. I tillegg har kvinner en nedgang i hårfestet på uønskede steder (armhuler, ben og armer).
• Psykisk balanse. Personer med te med mynte er først og fremst kjent som et naturlig beroligende middel. Peppermyntes avslappende egenskaper er ekstremt gunstige for byboere som har problemer med å lindre nervøs spenning og gjenvinne styrke.

Peppermynte te styrker psykenes evne til å takle stress og negative opplevelser, fremmer lyd søvn og gjenoppretting av fysisk styrke. Derfor kan du ikke drikke det tidlig om morgenen, for ikke å forverre kroppens naturlige handlekraft. Ettermiddag regnes som en ideell periode for myntedrikker.

Hvorfor er myntedrikke kontraindisert?

Er det verdt å drikke myntete? Fordelene og skadene ved drikken har lenge blitt studert. Hos kvinner forårsaker moderat bruk av peppermynte vanligvis ingen bivirkninger. Men for menn er det bedre å nekte mynteblader i te, siden de reduserer produksjonen av testosteron betydelig. For menn med rastløs libido kan slike kontraindikasjoner imidlertid bare være til stede.

foto: depositphotos.com/Nitrub, klenova, Anna_Shepulova

Urtete (også kjent infusjoner) har i århundrer blitt brukt som naturlige midler for behandling av et bredt spekter av sykdommer, samt som et middel for å opprettholde god helse og velvære. Av alle varianter av disse drikkene som er kjent i verden, er myntete en av de mest brukte og populære.

I tillegg til sin behagelige smak og aroma, gir denne drinken mange helsemessige fordeler. Det er spesielt nyttig for de som er bekymret for hodepine eller mageproblemer.

Peppermynte-te har blitt brukt som medisin i århundrer. I dag anbefales det av alternative healere, urtemedisinere og mange andre som et middel til å behandle ulike sykdommer, samt et tonic for kroppen som helhet. Hva bruker peppermynte-te?

hodepine

For noen mennesker med hodepine kan det tilbys et mildere middel enn sterke smertestillende midler. I stedet kan du prøve et velprøvd folkemiddel. Hvis du plutselig har en sterk hodepine, kan du prøve å lage te laget av ferske eller tørkede mynteblader i stedet for aspirin eller andre smertestillende. Etter å ha drukket den umiddelbart etter noen minutters bløtlegging og insistering, kan du ganske enkelt finne at tilstanden din er lindret uten bivirkninger eller ta unødvendige medisiner.

Peppermynte-te er ofte effektivt for å stoppe hodepine forårsaket av stress eller dårlig kosthold. Slike negative faktorer forårsaker vanligvis spasmer av blodkar i hjernen, noe som forårsaker alvorlig ubehag.

Effektive smertestillende medisiner stopper slike smerter og utvider blodkarene. Peppermynte te fungerer på samme måte, noe som gir lettelse for de syke. Interessant nok kan til og med aromaen av peppermynte (eller eterisk olje) hjelpe med hodepine, samt forkjølelse.

Te bekjemper vellykket forkjølelse

Menthol er et naturlig kjemisk stoff som gir mynte en forfriskende, isete smak og en lignende smakssensasjon. I tillegg til at peppermynte-te har en av de mest hyggelige urtesmakene, spiller menthol også en annen viktig rolle - det lindrer symptomene på forkjølelse.

Det er kjent at dette stoffet beroliger de betente slimhinnene i bihulene og halsen, lindrer hevelse (gir behagelig pust) og fungerer som et avsvarsel (splitter sputum og slimhinner). I tillegg kan inhalering av damp fra peppermynte også lindre mange av symptomene assosiert med feber. Dette betyr at hvis du lider av luftveissykdommer eller sesongens allergier, kan en kopp peppermyntete hjelpe deg med å føle deg mye bedre (spesielt hvis du puster damp!).

Mynte stopper fordøyelsesbesvær

Peppermynte-te kalles noen ganger "healer av magen" fordi det er kjent for å lindre mange mage-tarm-sykdommer, inkludert magesmerter, kolikk, halsbrann, flatulens, dyspepsi og diaré, og generelt fremmer sunn fordøyelse.

Dette er spesielt effektivt hvis du drikker denne drikken etter å ha spist og før sengetid (spesielt hvis du spiste en sen middag og ofte har halsbrann). Slik te hjelper også når som helst i tilfelle mageproblemer.

Det er også interessant å merke seg at essensiell olje med peppermynte effektivt behandler ett syndrom som har færre kjente behandlinger - IBS eller irritabelt tarmsyndrom. Mange utøvere tror også at å drikke peppermynte-te regelmessig vil lindre tilstanden hos disse pasientene.

Beroligende og tonic egenskaper

Myntte er ikke bare behagelig for smaksløkene dine - det kommer også tankene dine til gode! Det er bevist at denne drikken forbedrer hjernefunksjonen, gjør forbrukerne mer våkne og bidrar til bedre hukommelse.

Er det mulig å drikke peppermintte med et beroligende formål, gitt dens tonicegenskaper? Studier viser at det er fullt mulig. Sammen med de ovennevnte egenskapene er mynte også en naturlig stressavlastning.

For menstruasjonssmerter

Som du kan gjette fra det ovennevnte, brukes te fra denne planten for å lindre spasmer. Dette kan gjøre det til et godt verktøy for alle - fra profesjonelle idrettsutøvere til personer som lider av regelmessig stress. Imidlertid er det spesielt effektivt å behandle en viss type krampe - muskler i livmorens vegger. Det er derfor den brukes med hell for å lindre menstruasjonssmerter.

Andre helsemessige fordeler

I tillegg til de fordelaktige egenskapene ovenfor, har peppermintte også følgende egenskaper:

• antibakterielle, antimikrobielle og antiseptiske egenskaper (som gjør det til et effektivt verktøy for å rense huden og en utmerket assistent for å bekjempe bakterieinfeksjoner med aktuell applikasjon);
• kan fungere som et smertestillende middel (hjelper til med mange typer smertelindring);
• være effektiv som behandling for visse hudsykdommer (for eksempel psoriasis og noen andre typer hudutslett) og leddgikt (hvis det brukes lokalt);
• hjelper med å lindre kolikk hos babyer
• hjelper forbrenningen av fett i fordøyelsen;
• forbedrer produksjonen av galle og ødelegger steiner i nyrene og galleblæren (men dette bør utføres under tilsyn av en lege!);
• reduserer dårlig ånde;
• styrker immunforsvaret;
• lindrer symptomer på bevegelsessyke.

Hvordan brygge myntete riktig?

Slik te kan enkelt tilberedes hjemme. For å lage det, ta friske eller tørkede blader. Du kan enten dyrke dem selv eller kjøpe dem i mange dagligvarebutikker og markeder. I tørket form selges mynte både i bulk og i poser.

Myntteoppskriften er som følger. Du trenger omtrent en spiseskje hakkede friske blader eller omtrent en teskje tørket per kopp ferskvann.

For å gjøre drinken riktig, bring vannet til å koke. Tilsett mynte i kokende vann. Rør i fem minutter eller litt lenger (du kan gjøre dette opptil 12 minutter). Hvis du vil at drikken skal være veldig sterk, kan du også koke bladene. Sil deretter teen, eller fjern posen.

Hvordan drikke en myntedrikk?

Hvis du bruker den som medisin, er det bedre å drikke peppermintte mens den er varm (men ikke brenner). Du kan tilsette litt sukker eller honning hvis du tror det er nødvendig. Imidlertid er det bedre å drikke det uten tilsetningsstoffer. Men hvis du har vondt i halsen, anbefales det bare å blande den med honning.

Hvis du bruker te som et eksternt middel, kan du fukte en svamp med den og tørke den med utvalgte områder av kroppen. Alternativt kan du legge til litt nybrygget te i badevannet.

Om ønskelig kan du blande peppermynte med andre urter når du lager urtete. Denne planten er godt egnet for blanding med lavendel (for å lindre stress), ingefær (for å forbedre fordøyelsen) og fennikelfrø (for avgiftning).

Er peppermynte te skadelig?

Til tross for at infeksjon med peppermynte er en utmerket drikke for å forbedre helsen, er det verdt å merke seg at det har flere potensielle bivirkninger for visse mennesker. Av denne grunn bør fordelene og skadene ved peppermintte undersøkes nøye før du drikker. Fordelene med denne drikken er diskutert ovenfor, og dens mulige negative effekter på kroppen er som følger. Unngå peppermynte-te i følgende tilfeller:

• Hvis blodtrykket ditt konstant senkes (peppermyntes avslappende egenskaper kan føre til at det blir enda større reduksjon).
• Unngå overdreven bruk av peppermynte-te under graviditet, da dette i ekstreme tilfeller kan føre til livmoravslapning og føre til spontanabort. Hvis du har hatt slike tilfeller i historien, anbefaler leger vanligvis at du avstår fra å drikke denne drikken.

I tillegg, selv om det er veldig sjelden, kan en overdose peppermynte forårsake diaré, rask hjerterytme eller langsom hjerterytme. Små barn bør bruke peppermynte i svært begrensede mengder for å unngå irritasjon eller allergi.

Imidlertid er det åpenbart at alle bivirkningene ovenfor er sjeldne, og de fleste har ikke noe å bekymre seg for. Peppermyntte regnes som et trygt, effektivt og naturlig middel for å løse mange helseproblemer og for å få deg til å føle deg bedre generelt.

Hvis du har spørsmål om bivirkninger eller helsemessige fordeler ved peppermynte, snakk med legen din eller ta kontakt med urtemedisinere. Det er offisielt fastslått at mentolen i denne planten har krampeløsende effekter. Peppermynte-te hjelper også til å behandle uro i magen, effekten av stress og kramper i menstruasjonen. Å drikke en kopp te to til tre ganger om dagen i flere dager før og under menstruasjonen kan redusere smerter og ubehag betydelig.

Hva er bruken av myntete blir ofte spurt av folk som elsker denne krydret planten for sin fantastiske smak. Den er i stand til å gjøre kjente og kjente retter krydret, og det kan også vise seg å være et virkelig verdifullt fyto-middel for helsen vår. Men du bør drikke peppermintte med forsiktighet, spesielt hvis det er noen kroniske sykdommer. Dessverre anbefales ikke denne drinken for alle.

Nyttige egenskaper og kontraindikasjoner for myntete

De nyttige egenskapene til peppermynte i te har vært kjent for menneskeheten siden antikken; Avicenna omtalte dem i sine arbeider. Opprinnelig ble denne infusjonen brukt som et avslappende og beroligende middel. For europeiske aristokrater, som demonstrativt led av emosjonelle sykdommer som følge av dette, må vi anta, for det meste, av kjedsomhet og metthetsfølelse, denne drinken ble raskt fasjonabel. Imidlertid minket hans popularitet blant det russiske folket aldri. Mint ble spesielt samlet og tørket, alltid holdt i huset, det ble betraktet som en urt som gir helse lykke med sin bare tilstedeværelse. Imidlertid bekrefter selv offisiell medisin i dag at urtete med mynte kan gi reell hjelp for en hel gruppe sykdommer, inkludert:

• lindre irritabilitet, angst, irritabilitet i tilfelle nervesykdommer;
• effektivt gjenopprette normal vannbalanse i celler i løpet av sommervarmen, skape en følelse av kulhet;
• om vinteren har de tvert imot en varmende effekt på kroppen, hjelper til med å bekjempe forkjølelse og luftveissykdommer;
• styrke svekket immunitet;
• eliminere hodepine forårsaket av en ustabil følelsesmessig tilstand.

Myntte svekker mannlig libido, så menn skal ikke drikke den. I tillegg kan drikken forårsake allergier, ikke misbruk den. Det anbefales heller ikke.   hypotensive pasienter med magesår, nyrelivssykdommer.

Hvordan er myntete bra for kvinner?

Spesielt oppmerksom er de fordelaktige egenskapene til peppermynte-te for kvinner. Det lindrer symptomene godt og lindrer tilstanden under menstruasjonen. Det hjelper også gravide å overleve toksikose smertefritt, men forventende mødre bør ikke drikke mer enn en del av drinken per dag. Peppermynte-te normaliserer den hormonelle bakgrunnen, som fjerner et så delikat problem som overdreven hårighet. Grønn te med mynte er et effektivt verktøy for vekttap.

Det er mye debatt om peppermyntes egenskaper. Denne planten kan gi store fordeler for kroppen, og kan forårsake infertilitet. Artikkelen avslører alle hemmelighetene om den kompetente bruken av denne velduftende planten.

Mynte er den eldste medisinplanten. Healere allerede på tidspunktet for assyrerne og egyptiske faraoer brukte dens helbredende egenskaper.

Navnet hun fikk fra de gamle grekerne. Legenden forteller at Pershone, konsorten av Hades (Hades), underverdenens gud, gjorde sin elskerinne Menta om til en plante. Så det var mynte, en delikat plante med en kald lukt.

Hva er bruken av mynte til kvinner og for menn?

Mynte anses som mer "kvinnelig gress", ettersom det gir flere fordeler for kvinnekroppen.

Myntfordeler for kvinner:

• regulerer hormoner ved å senke testosteronnivået og øke progesteronnivået
• forbedrer fysisk tilstand med PMS, overgangsalder, reduserer menstruasjonssmerter
• lindrer kvalme hos gravide med toksikose

Fordelene med peppermynte for menn:

• øker tonen i hele kroppen, noe som bidrar til økt styrke
• øker følsomheten og reduserer stress, noe som øker gleden av å elske

Men mynte kan ikke konsumeres i store doser, som noen medisin.

  Hvordan brygge mynte?

• bryg mynte i porselensfat, hvis ikke, så i et glass
• hell kokende vann over den før du legger mynte i tekannen
• hell mynte med vann omtrent 5 minutter etter koking, og ikke umiddelbart, for å bevare sporstoffer så mye som mulig
• insistere etter å ha hellet kokende vann i 15 minutter
• 1 kopp te anbefales å ta 1 ts. fersk eller 0,5 ts tørre mynteblader. Dette er proporsjoner for te, de legger mer mynte i medisinske avkok
• drikk myntete bare fersk og uten sukker

Myntte er en uavhengig drink, men du kan legge mynteblader til vanlig te eller urtepreparater.

  Fordeler og skader av myntete

Takket være den viktigste aktive ingrediensen - mentol, beroliger mynte-te sjelen, styrker kroppen:

• reduserer smerte
• regulerer metabolske prosesser
• fjerner kramper
• forbedrer mage-tarmkanalen
• forbedrer mental aktivitet
• regulerer det kardiovaskulære systemet
• toner og styrker
• beroliger nervesystemet

Peppermynte-te kan bare være skadelig hvis det brukes for mye. Hjertesmerter, døsighet, hodepine, svimmelhet, søvnforstyrrelser, halsbrann, svakhet kan dukke opp. Hyppig bruk av myntete (mer enn 3 kopper daglig) påvirker den "mannlige kraften" og evnen til å bli gravid.

  Bruken av mynte i medisin

Mynte har betennelsesdempende, smertestillende, koleretiske, beroligende egenskaper.

I medisin brukes det til behandling av mange sykdommer:

• søvnløshet
• nevralgi
• hypertensjon
• gastritt
• gynekologiske sykdommer
• astma, oppkast, forkjølelse, revmatisme

Ulike tabletter, salver, dråper inneholder en myntkomponent.

Hva er bruken av myntebuljong?

Avkok skilles ved en høy konsentrasjon av næringsstoffer. Avkok utarbeides om nødvendig for å gi en dyp effekt på kroppen.

Fordelene med mintbuljong:

• regulerer fordøyelsen
• bidrar til vekttap
• senker blodsukkeret
• positiv effekt på immunforsvaret
• normaliserer svette
• senker trykket
• beskytter kroppen mot effekten av stråling
• behandler hoste, lindrer sår hals, reduserer hodepine
• lindrer halsbrann, kvalme
• normaliserer blodsirkulasjonen

  Peppermyntetinktur: medisinske egenskaper og kontraindikasjoner

Peppermyntes høye nytte bestemmes av sammensetningen:

• eterisk olje  - mentol, gir smak, lukt, anestesi og antispasmodiske egenskaper hos mynte
• tanniner  - gi en antiseptisk, betennelsesdempende effekt, akselerere helingsprosessen, ødelegge bakterier
• karoten  - naturlig immunostimulant
• vitamin P  - reduserer kapillær permeabilitet, lindrer hevelse og betennelse
• askorbinsyre  - styrker immunforsvaret, reduserer vaskulær permeabilitet
• betaine  - regulerer fordøyelsessystemet ved å aktivere fettmetabolisme i leveren og stimulere produksjonen av galle
• fytosteroler - “plantehormoner”, lavere kolesterol, bidrar til forbedret metabolisme
• flyktige  - utføre beskyttelse mot bakterier, mikroorganismer
• sporstoffer  - regulere nervesystemets funksjon, produksjon av enzymer

Det er også flere kontraindikasjoner for bruk av mynte-skjær:

• allergi
• hypotensjon
• lav magesyre
• åreknuter, siden mentol reduserer tonen i blodkar
• leversykdom, nyre

  Mynte sitronmelisse: medisinske egenskaper

• Melisa kalles også "sitronmynte", fordi den har en mynte- og sitronsmak
• Det er mindre eterisk olje i sitronmelisse enn i mynte, så den brukes oftere i matlaging som krydder og ikke bare som smakstilsetning
• Sitronmynte brukes til å bekjempe depresjon, som et antiviralt og krampeløst

De helbredende egenskapene til mynte

• Mint alkohol tinktur brukes mot nevralgi, irritabilitet og søvnløshet. Det lindrer smerter, reduserer spasmer. Påfør på whisky, pannen på nakken noen få dråper og gni. Eller ta 10-15 dråper kort tid før leggetid i en uke
• Med bronkitt brukes betennelse i nesofarynx, luftrør, skjær for inhalasjon. Peppermynte lindrer hevelse og betennelse, reduserer smerter, letter pusten. Løsning: tilsett 15 dråper skjær til 1 liter varmt vann, pust inn denne dampen. Gjenta 3-4 ganger om dagen.
• Mynt tinktur kan lages på følgende måte: 20 g tørre blader hell 100 ml alkohol, moonshine med en styrke på 75%. Men du kan bruke vanlig vodka. Insister på et mørkt sted i 2 uker. Ta 3 ganger om dagen, 25 dråper, som må fortynnes i 1 glass vann. Brukes for å lindre kramper, migrene, kvalme og oppkast

  Peppermynteeffekt på hjertet

• Peppermynte er nyttig i behandling av angina pectoris fordi den utvider kransårene og stabiliserer hjerterytmen. Det er en del av validol, valocordin. Det normaliserer hjerteaktivitet, forbedrer blodsirkulasjonen
• Ved hjertesykdom er det nyttig å drikke infusjon: 4 ss. tørr mynte helles med en liter kokende vann. Tilfør buljongen i omtrent 2 timer. Du kan drikke som vanlig te. Den beroligende effekten av te vil øke hvis du tilfører valerianrot
• Det er nødvendig å begrense seg til 2-3 kopper om dagen, ellers vil smertene i hjertet gjenoppta, hodepine vil begynne

Mynte for depresjon

• For å lindre depressive tilstander er det bra å bruke peppermynte-te: 1 ss. en skje tørre blader helles i et glass kokende vann umiddelbart etter koking. Insisterte 1 time. Ta et halvt glass om morgenen og om natten
• Hvis tilstanden er veldig alvorlig, må du forberede et avkok: 1 ss. skje med tørkede blader, hell en kopp vann og kok opp buljongen i 10 minutter. Etter koking, insister ytterligere 10-20 minutter, sil. Ta en avkok av 1 spiseskje 3-4 ganger om dagen før måltider 2-4 uker

  Mynte for infertilitet

Infertilitet er en direkte kontraindikasjon for bruk av mynteinfusjoner og avkok. Spesielt hvis du ikke bruker peppermynte, men felt.

Men hvis årsaken til infertilitet hos kvinner er et økt antall mannlige hormoner - androgener, kan legen foreskrive mynteinfusjon. Det er bevist at 2 kopper infusjon per dag reduserer androgennivået betydelig.

Myntte under svangerskapet. Kan gravide drikke mynte?

• Det anbefales ikke å drikke mynte til gravide, da dette kan utløse utseende av livmor tone. Mynte øker også østrogennivået i kroppen, noe som kan bidra til spontanabort
• Men siden peppermynte lindrer kvalme godt, anbefales peppermynte-te å drikke med toksikose, svimmelhet, halsbrann og forkjølelse. Men ikke mer enn 2 kopper per dag, og etter 3-4 dager er det lurt å ta en pause
• Doseringen av myntete til gravide bør først diskuteres med legen din

  Kan barn gi mynte?

Barn med myntete har ikke lov til å gi opptil 3 år. Hvis barnet ikke er for aktivt, bør ikke mynte gis opp til 5-6 år, siden mynte kan forårsake døsighet og slapphet.

I tillegg kan mynte hos barn være en kilde til allergier. Før du gir barnet peppermynte-te, må du derfor konsultere en barnelege.

Beroligende peppermynte avkok for små barn

For små barn kan du tilberede avkok av mynte, som blir lagt til badekaret for bading. Et slikt bad vil slappe av og berolige babyen, det kan brukes i opptil et år.

Forbered en enkel buljong:

• ta 50g samling - oregano, mynte, calendula blomster i like store deler
• Hell i tre liter kokende vann, insister i en halv time
• Anstrengt infusjon tilsett 10 liter vann
• I disse badene må du bade barnet før sengetid 3 ganger i uken
• Minste antall prosedyrer er 5-7, hvis det ikke er noen allergi og barnet liker

  Peppermynte essensiell olje: egenskaper og bruksområder

• Aromaen av mynte påvirker en person på det emosjonelle, fysiske og mentale nivået.
• Peppermynteolje har en tonisk effekt. Dens aroma gjenoppretter styrke, lindrer stress, øker mental aktivitet, lindrer stress, lindrer hodepine, gjenoppretter hjerterytmen
• Med hodepine gnides peppermynteolje på pannen, baksiden av hodet, whisky, hvoretter en kald komprimering påføres hodet
• Ved nervesykdommer, frykt, er det bra å ha et skjerf i lommen med noen dråper olje på seg, slik at du kan lukte aroma når du er utslitt
• Når du besvimer, i stedet for ammoniakk, kan du gi en lukt av peppermynteolje og gni den inn i whisky
• For å redusere magesmerter, gni magen med eterisk olje og påfør en kald komprimering. Også med smerter, oppblåsthet, halsbrann hjelper det hvis du drikker et glass vann med 2-4 dråper olje; eller spis en skive sukker med 2-4 dråper essensiell peppermynteessens
• Badekar med 6 dråper peppermynte hjelper med å gjenopprette hjerterytmen. De samme badene vil forbedre leverens tilstand.
• Kvalme vil passere hvis du puster inn aromaen av peppermynteolje.
• Komprimerer med peppermynteolje (4-6 dråper er nok) hjelper mot akutte luftveisinfeksjoner: avlaste hosteanfall, lindre feber
• Massasje med mynte (6 dråper per 10 ml av hovedmassasjeoljen) vil bidra til å lindre smerter med leddgikt, blåmerker, revmatisme, forstuinger, muskelsmerter
• Hvis du legger en bomullsull med eterisk olje til en syk tann, vil smertene avta
• Aromaterapi med bruk av eterisk olje (3-6 dråper per aromalampe) av mynte er en utmerket avslappingsmetode

  Bruk peppermynteolje

• Tørk av den hver dag for å holde huden tonet isbiter fra mynteinfusjon:
• 1 ss. en skje tørkede blader per halv liter kokende vann, insister i 2-3 timer, filtrer og frys i isformer. Denne prosedyren vil forbedre blodsirkulasjonen i huden og forhindre betennelse.
• Hvis du vasker ansiktet ditt med en slik infusjon 2-3 ganger om dagen, vil hudtilstanden forbedre seg betydelig, og aldersflekker og rynker vil bli mindre synlige.

Foryngende maske med mynte:

• bland 1 kopp havregryn (finmalt), 2 ss. ss mynte, 3 ss. ss varm melk. Påfør masken i 15-20 minutter. Huden skal være ren. Skyll av. Prosedyren utføres best før sengetid.

  Bruker Peppermint Oil for hår

Mynte kan hjelpe med slike hårproblemer:

• flass
• fet hodebunn
• sprøtt, kjedelig hår

For å gjøre dette, tilsett mynteolje til sjampoen, med en hastighet på 2 dråper per 10 g sjampo (1 porsjon sjampo). Denne berikelsen bidrar til å forbedre blodsirkulasjonen, stimulere hårveksten, lindrer hudbetennelse, fjerner kløe og irritasjon.

Du kan lage en mynteskyll. Ta 2 ss. ss mynte og 1 ss. kok opp vann i 10-15 minutter. Avkjøl, sil, tilsett 3-4 dråper peppermynteolje. Etter å ha vasket håret, er det nødvendig å skylle håret med denne buljongen og gni det litt inn i røttene.

Maske med peppermynteolje for svekket og farget hår: til 2 ss. ss ricinusolje tilsett 2 dråper peppermynteolje. Påfør olje på håret, dekk hodet med en film. Hold masken i omtrent 40 minutter. Skyll håret med sjampo.

For fet / normalt hår, bruk oppskriften: bland 2 eggeplommer, 1 ts. sitronsaft, 3-5 dråper peppermynteolje. Hold masken i 15-20 minutter, skyll med sjampo.

  Acne Peppermint Essential Oil

For å bli kvitt kviser, tørk ansiktet nok med en bomullspute med noen dråper myntessens 2-3 ganger om dagen. Dette må gjøres forsiktig og nøyaktig.

For fet / kombinasjonshud kan du legge peppermynteolje til en tonic eller gel for å rense huden, noe som vil hjelpe med å rense huden fra utslett og forbedre den.

Bruken av peppermynte i matlaging

• I matlagingen er det bedre å bruke eple eller krøllete mynte. Disse artene gir ikke bitterhet når de varmes opp. Men pepper er også populært
• Frisk mynte brukes til å tilberede kjøtt- og grønnsaksretter, salater, den brukes til å lage cocktails, brennevin, is, desserter, søtsaker og brukes som pynt. Tørre blader brukes også, men hovedsakelig til å lage te, infusjoner, som en krydder for kjøtt, til sauser, i bakervarer
• Mint brukes som et uavhengig krydder, og prøver å ikke kombinere med andre. Dosen bør være minimal: 1-5 g friske urter, 0,2-0,5 tørket per porsjon. Tilsett mynte i rettene kort tid før tilberedning, 5-10 minutter

Lilia Vladimirovna, 47 år gammel:

“Jeg lager ansiktsmasker på egen hånd. Jeg påfører masken en gang i uken. I løpet av 4 måneder ble aldersflekkene mindre merkbare, og hudfargen økte virkelig. Det virker som om jeg ser friskere ut, som etter en hvil. Men rynkene er fremdeles her. ”

Anna, 20 år gammel:

“Jeg har kviser regelmessig siden jeg var 13 år. Porene på nesen og kinnbenene er forstørret. Nå vasker jeg ansiktsgelen min som jeg tilsatte eterisk olje i (2 dråper per 10 g gel, lagt direkte på flasken og blandet), jeg brenner de nye inflammasjonene med skjær av mynte og jeg drikker myntete en gang om dagen. Ansiktet har blitt renere, og kviser virker mindre. Hva som hjalp - jeg vet ikke, kanskje i komplekset. ”

30 år gammel Olga:

“Jeg liker å ta et bad med peppermynteolje. Legg peppermynte, lavendel og roseolje i badekaret, dråper 6-10. Effekten er fantastisk, jeg føler meg fantastisk etter henne, uthvilt og munter. ”

Lyudmila Ivanovna, 55 år:

“Etter råd fra datteren, begynte hun å tørke ansiktet med isbiter fra mynteinfusjon. Det hjelper å våkne om morgenen og lindre hevelse. "

Karina, 35 år gammel:

"Jeg pleide å drikke kaffe om morgenen, nå byttet jeg til en grønn smoothie: du må ta en liten haug persille og mynte, en halv sitron uten glød, 2-3 ss. ss honning, 1,5-2 liter vann. Bland alt i en blender, drikk friskt, hjelper til med å muntre om morgenen. ”

Video: Om mynte