Ikke alle vet at geléede kyllingføtter er veldig gunstige for leddene. Og likevel er dette virkelig sant, og hvis du spiser denne retten oftere, kan du forhindre utviklingen av mange sykdommer og behandle eksisterende. Å tilberede gelékjøtt er ikke i det hele tatt vanskelig, og nesten hver husmor kan takle det.
I tillegg trenger du ingredienser som er rimelige. Det eneste: du må fortsatt ta litt kjøtt til potene. Da blir geléen mer smakfull og mettende. Kylling er ideelt, men du kan også bruke kalkun eller for eksempel biff.
Nødvendige ingredienser:
I dette tilfellet er oppskriften på geléede kyllingben for ledd som følger. Du må forberede alle nødvendige ingredienser på forhånd. Hvis kjøttet er frosset, la det tine helt naturlig.
Mange husmødre har ingen anelse om hvordan de skal rengjøre kyllingføtter for gelékjøtt. Det er en hemmelighet som forenkler denne prosedyren. Du må legge potene i en panne og helle kokende vann over dem. Vannet skal dekke dem helt. Etter noen minutter vil huden mykne og det vil være mye lettere å fjerne. For å gjøre dette, bruk en kniv eller en stiv børste. Neglene fra kyllingføtter må også trimmes.
Et halvt kyllingskrott fjernes fra alt fremmed, vaskes og legges deretter i en panne, hvor bena, løken og gulrøttene også sendes. Alt dette fylles med vann til det er helt dekket. Deretter må du sette det fremtidige gelékjøttet på komfyren og koke opp. Sørg for å redusere støyen.
Et viktig spørsmål: "Hvor lang tid tar det å tilberede geléede kyllingføtter?" Denne prosessen vil ta omtrent tre timer. Gelékjøttet skal putre på svak varme. Voldsom koking skal ikke tillates.
Når alt er nesten klart, fjernes grønnsakene, kjøttet og potene fra buljongen, og først etter det må væsken saltes. Det må kokes i ytterligere fem minutter. Bena og skrotten skal få avkjøles, deretter skilles kjøttet forsiktig fra hverandre og legges i beholdere. Hell buljongen her.
Det fremtidige gelékjøttet avkjøles til romtemperatur og sendes deretter til kjøleskapet. Etter omtrent seks timer vil den allerede herde. Du kan dekorere den ferdige retten med gulrotskiver og urter.
Og nå kort om fordelene med geléede kyllingføtter. Dette forklares av det faktum at det inneholder en stor mengde kollagen, samt spesielle mukopolysakkarider, som er nødvendige for muskel- og skjelettsystemet (hår, negler, hud trenger dem også). En viss del av disse stoffene blir ødelagt under matlagingen, men det gjenstår nok.
Fordelene med geléede kyllingføtter er også forklart av tilstedeværelsen av fluor, kalsium, fosfor, kobber, aluminium og vitaminer i sistnevnte. Men til tross for alt dette, kan du ikke konsumere retten i ubegrensede mengder. For det første er den ganske høy i kalorier og inneholder mye kolesterol. Og for det andre inneholder den veksthormon, et overskudd av dette kan utløse unødvendige prosesser i kroppen.
Men hvis du spiser med måte, vil det ikke være noen skade.
God appetitt og god helse til deg!
De sier at i et forhold må du alltid finne et kompromiss. Mannen min elsker virkelig gelékjøtt, og jeg liker å spare penger; resultatet er som regel kyllinggelékjøtt. Tidligere har jeg laget den med gelatin, som ikke påvirket smaken i det hele tatt og mannen min ante ikke. Men en dag spurte han direkte, og jeg kunne ikke lure ham, men gelatin snudde nesen til min elskede. Jeg bestemte meg for å prøve å lage gelékjøtt på kyllingføtter.
Først må du forberede potene. Vi solgte dem rengjort umiddelbart, så vi trengte ikke slite med dem i lang tid.
Hvis dine ikke er skrellet, må du legge dem i kokende vann i to minutter, deretter ta dem ut og fjerne skinnet.
Etter tre timer kan du tilsette salt etter smak, tilsett pepperkorn og noen laurbærblader.
Sil buljongen for å bli kvitt pepperkorn og eventuelt fingre som falt av under kokingen.
*Kostningskostnader
gulrøtter - 10,1 gni/kg - 100 g - 1,01 gni
kyllinglår - 167 RUR/kg - 420 g - 70,14 RUR
løk - 16,59 RUR/kg - 100 g - 1,66 RUR
kyllingføtter - 48,4 rubler/kg - 415 g - 20,09 rubler
Total:
Per rett (6 porsjoner) - 92,9 rubler
Per porsjon - 15,48 gni.
** Omtrentlig kaloriinnhold - 293 kcal per 100 g
Matlagingstid: PT06H30M 6 timer 30 minutter
Omtrentlig kostnad per porsjon: 16 gni.
Fastlege (allmennmedisin)
Verifisert informasjon
Artikkelen er skrevet basert på vitenskapelige data og verifisert av eksperter. Teamet vårt streber etter å være objektive og objektive, søke relevant informasjon, vurdere emnet profesjonelt og dypt, og streber etter å svare på alle leserens spørsmål.
Nylig har tradisjonell medisin begynt å erobre den moderne verden. Selv med komplekse sykdommer kan du finne oppskrifter fra våre forfedre basert på behandling med naturlige materialer. Men er alle de gamle metodene virkelig så nyttige? Og nå er det mange debatter om dette emnet. For eksempel, er de geléede kyllingføttene bra for leddene?
Fordelene og skadene med gelekjøtt for leddene har mange kontroversielle problemer. Og i noen tilfeller må du stille deg selv spørsmålet: "Er du klar til å ofre en sykdom for en annen?" Hva er årsaken til denne oppfatningen og hva er fordelene og skadene med gelékjøtt?
Gelékjøtt er et proteinrikt produkt. Proteiner produseres fra kjøtt og bein fra dyr. Og de har de samme fordelene for menneskelige bein og ledd. Som forfedrene sa: "Kil med kile."
I tillegg til protein inneholder gelékjøtt et kraftig element - kollagen. Dens handling er veldig kjent i kampen mot aldring av hudvev. Siden det har egenskapen til å gjenopprette celler, noe som gjør dem mer spenstige og elastiske, er dette elementet nødvendig ikke bare for hudceller, men også for ledd og bein. Tross alt, hvis leddene begynner å miste sin elastisitet og beinene slites ut, vil dette føre til mange smertefulle opplevelser.
Denne deilige retten inneholder vitaminer som A, P, C, B, og spesielt de variantene som ikke forsvinner når de utsettes for temperatur. Blant mikroelementer er det så sjeldne stoffer som kobber, rubidium, bor, vanadium, aluminium og fosfor.
Gelékjøtt regnes som et utmerket middel for ledd. Oftest er det tilberedt av forskjellige kjøtt- eller kyllingdeler. Og merk at medisinen mot artrose er laget av tørkede og malte bein, leddbånd, ledd og brusk fra dyr.
Fordelene og skadene med gelét kjøtt er sammenlignbare. Dessverre kan vi ikke si at denne retten bare er gunstig. Gelékjøtt mot artrose er et utmerket middel. Friske mennesker bør ikke være redde for å bruke dette middelet for ledd. Men på samme måte kan det skade andre organer som allerede har noen problemer.
I stor grad består dette produktet av animalsk fett og karbohydrater. Dette betyr at produktet er vanskelig for mage-tarmkanalen:
Selvfølgelig bestemmes fordelene og skadene med gelékjøtt av mengden mat som tas og dens sammensetning.
Kylling, og spesielt geléede kyllingføtter, er bra for ledd og forårsaker nesten ingen skade på andre organer. Mens biff er det vanskeligste å fordøye og kan skade folk med de ovennevnte problemene, spesielt hvis du spiser store bein. Svinekjøtt med lavt fettinnhold er sunnere for leddbåndene; det inneholder mesteparten av kollagenet. Imidlertid er den rik på kolesterol.
Kollagen, som er essensielt for leddene, finnes i selve geléen. Vanlig gelé (nemlig gelatin) vil ha lignende egenskaper. Det forhindrer også tap av elastisitet i leddbåndene, men samtidig er det ikke så fett og kaloririkt.
De minst ufarlige (ikke medregnet kylling) konsekvensene for kroppen vil være fiskegelékjøtt. Det vil erstatte alt tungt kjøttfett, men vil samtidig være rikt på lett protein. Den inneholder også Omega-3 fett, som bidrar til å syntetisere elementer som lindrer smerte og betennelse ved behandling av ledd.
Hvis du fortsatt er sikker på at bruk av gelékjøtt vil ha en fordel for kroppen din og at skaden på deg vil være ubetydelig, må du lære mer om tilberedning.
Oftest tilberedes denne retten av rester av kylling eller kjøttskrotter, bein, brusk, ører, haler, kyllinglår og vinger, hoder, innmat osv. Hele poenget er systematisk, langkoking over lav varme. Med denne varmeeksponeringen vil vitaminene forbli i sammensetningen, og de faste stoffene vil gå i oppløsning.
Kjøttet vil skille seg fra beinene, de vil på sin side koke ned alle nyttige stoffer, og brusken og leddbåndene blir veldig myke. Forresten, det anbefales å bruke bruskbein, de inneholder mer kollagen og de koker så mye at du ikke trenger å kaste dem. Alt dette fettet regnes som det mest nyttige i hele retten. Den skal bli tyktflytende uten å tilsette gelatin og stivne av seg selv i kjøleskapet.
Kok retten i mer enn 5 timer i forholdet 1:2 med vann, over lav varme slik at vannet ikke fordamper. En time før tilberedning, tilsett krydder. Deretter fjernes de uspiselige restene, og resten får brygge i kjøleskapet.
Vi gjør deg oppmerksom på en oppskrift på geléede kyllingføtter for å behandle ledd:
Alle typer fisk kan brukes.
Slike universelle oppskrifter bør regelmessig brukes i mat for å behandle ledd. Men hvis du ikke er sikker på fordelene med denne retten for kroppen din, er det bedre å avstå fra regelmessig bruk. Selv om ingen forbyr å tilberede så herlig gelékjøtt på høytider.
Meningene til leger om denne saken er ikke enige. De hevder at hvert tilfelle av bruk av gelékjøtt til ledd krever en egen tilnærming. En sunn person kan lett spise kjøtt eller jellied kyllingføtter, fordi fordelene med jellied kjøtt er virkelig store, men for de som har kroniske sykdommer i indre organer, er det bedre å konsultere en lege.
Å tilberede en deilig rett med en helbredende effekt betyr å gi den beste gaven til gjestene dine som deltok på høytidsfesten. Når, om ikke på helligdager, bør du forberede alles favoritt geléede kyllinglår, som dessuten har en positiv effekt på helsen. Selv om det tar mye tid og krefter å tilberede gelé, er det absolutt verdt det å glede familien med en deilig hjemmelaget godbit.
Den vanligste måten å tilberede gelé på er å koke den i en kjele. Denne metoden krever ingen spesielle ferdigheter; det eneste som er viktig er riktig sett med ingredienser og en velprøvd oppskrift. For ikke å avvike fra tradisjonen og lage en virkelig klassisk feriegodbit med utmerket smak, bringer vi til din oppmerksomhet en enkel oppskrift for å lage kyllinglårgelé.
Den viktigste prosessen for denne oppskriften er de godt bearbeidede hovedingrediensene til den kalde retten - trommestikker og ben. Derfor begynner vi forberedelsen med deres forberedelse.
1. Du må først fjerne klørne fra potene (med en kniv eller kjøkkensaks).
2. Neste trinn er blanchering av kyllinglemmer (bløtlegg bena i kokende vann i 1-2 minutter), noe som vil bidra til å raskt fjerne det øverste hudlaget.
3. Legg deretter de tilberedte potene og trommestikkene i en kjele som vi heller kaldt vann (2-2,5 liter) i. Heller du varmt vann over kjøttet får du en grumsete buljong og samme aspic.
4. Sett kjelen med kyllingen på komfyren og vent til vannet koker. Så snart vannet begynner å koke, tøm væsken og hell i en ny porsjon rent vann i stedet. Sett deretter pannen tilbake på bålet. I løpet av denne perioden, legg til laurbærblad og sorte pepperkorn.
Etter koking igjen, reduser varmen og la buljongen småkoke.
5. Det er vanskelig å forestille seg geléede kyllingføtter uten gulrøtter og løk. Derfor begynner vi å forberede grønnsakene til matlaging: vi renser dem, og legger dem deretter helt til kyllingbuljongen etter et par timers koking.
4. Hvis det begynner å danne seg skum under kokeprosessen, fjerner vi det forsiktig med en hullsleiv. Og dette gjør vi gjennom hele tilberedningsprosessen, som bør vare i minst 3,5 timer.
5. På slutten av matlagingen, salt retten: for dette tar vi 1 ts. salt, men avhengig av smakspreferansene dine kan du ta mer, for eksempel 1,5 - 2 ts.
6. Når buljongen er kokt siler du den av med en fin sil, og skiller kjøttet fra beina. Etter dette kaster vi beinene, og sammen med dem, løken, kokt i buljongen.
7. Skjær hvitløk og kokte gulrøtter i store kvarter, og del kjøttet forsiktig med hendene.
8. Ta deretter brett (2 stykker), der "kalden" vil fryse, og legg kjøttet jevnt langs hele bunnen. Vi legger et lag med gulrøtter på toppen, legger deretter ut hvitløken, og fordeler dem også jevnt mellom brettene.
9. Fyll hele innholdet med buljong og sett brettene i kjøleskapet. Etter 1-2 timer vil kyllingpotegeléen nå ønsket konsistens og kan serveres på feriebordet.
Hjemmelaget gelékjøtt bør serveres i porsjoner, ledsaget av pepperrot eller krydret sennep. Du vil få en ganske uvanlig smak av en rett som er kjent for mange.
Du kan spise gelé sammen med hovedrettene, eller du kan nyte duften og smaken av en kald godbit uten å spise den. Tross alt er det nettopp for den enkle klassiske smaken at gelékjøtt er så verdsatt og elsket.
Du kan tilberede deilig gelé ikke bare ved den tradisjonelle metoden for matlaging i en panne. Retten er ikke mindre appetittvekkende hvis du tilbereder den i en slow cooker. Så hvis du har dette innovative miraklet av teknologi i hjemmet ditt, kan du trygt bruke det til å tilberede gele kyllinglår.
Det er alle hemmelighetene ved å tilberede den berømte ferieretten. Du vil ikke skamme deg over å vise frem dine geléede kyllingføtter, tilberedt i henhold til oppskriftene vi gir, til familie og venner. Lag mat for helsen din, og viktigst av alt, spis med glede.
Nyt måltidet!
God ettermiddag venner!
Jeg vet at du elsker gelékjøtt! Og det spiller ingen rolle hva slags oppskrift det er - kylling, kalkun eller svineknoke. Det er bare en kollagenbombe.
Det er mange matlagingsoppskrifter, men de viktigste og integrerte ingrediensene er bein og brusk. Takket være dem, under langvarig matlaging, oppnås det samme animalske proteinet, som styrken og elastisiteten til vevet vårt - brusk, sener, bein - avhenger av.
Klassisk gelékjøtt tilberedes alltid uten gelatin, da det ikke er behov for det. Kyllingelår og -vinger, svineknoke, kalkun- og bifflår gelerer buljongen perfekt når den er avkjølt. Men aspic og kylling på flaske tilberedes med gelatin, som er nødvendig der for herding.
Hvis du trenger å tilberede diverse svine- og storfekjøtt eller en gris på flaske til nyttår, kan du se på oppskriften
Og vi vil fortsette å tilberede deilige og enkle oppskrifter på ekte kyllinggelékjøtt. Bli med oss!
I denne oppskriften finner du nyttige tips for å tilberede lav-fett, ren, klar kjøttkraft, veldig velsmakende gelékjøtt. Trinn-for-trinn forberedelse vil hjelpe selv den yngste husmoren.
1. På supermarkedet kjøper vi et kjølt ferdig sett for kyllinggelékjøtt. Vi tar et stykke kjøtt fra to forskjellige fugler - kylling og kalkun. Fra hele dette kjøttsettet får vi en rik, sterk, gjennomsiktig buljong.
2. For å tilberede en slik buljong, må du opprettholde riktig forhold mellom vann og mat. Vi følger fire regler:
For 1 kg kjøtt skal det være 500 g bein, ledd og brusk
Vannet i pannen skal være 1/3 mer enn volumet til alle andre produkter
For ikke å forverre smaken av den ferdige buljongen, ikke tilsett vann under kokeprosessen.
Kok buljongen over lav varme, uten å koke
3. Når du koker buljonger fra gamle kyllinger, må vannmengden økes, fordi de koker lenger, og derfor vil mer vann fordampe.
4. Legg kjøttproduktene i en stor gryte med kaldt vann, sett på bålet og kok opp.
5. I kokeøyeblikket, samle forsiktig skummet og fettet. For å fjerne gjenværende skum, tilsett en liten klype sitronsyre til buljongen.
6. Kok i 2-2,5 timer på svært lav varme, med lokket litt åpent. Vår buljong koker ikke, men bare "puster". Steketiden vil avhenge av kjøtttype og størrelsen på slaktet.
7. I midten av matlagingen, ha gulrøtter, skrellet løk, persillerot og litt salt i pannen. 15 minutter før klargjøring, tilsett pepperkorn, laurbærblader og urter.
8. Fjern det ferdige kjøttet og grønnsakene fra buljongen og la det avkjøles litt. Vi frigjør kjøttet fra bein, brusk og hudrester.
9. Vi legger løken og persilleroten i kurven, de har gjort jobben sin og vi trenger dem ikke lenger. La gulrøttene stå til pynt.
10. Ved hjelp av hendene skiller vi kjøttet i fibre, og prøver å ikke gå glipp av et eneste bein. Vi skiller den myke brusken, finhakker den og sender den tilbake til kjøttet.
11. Sil den ferdige buljongen, smak til med salt og kvernet sort pepper. Om ønskelig kan du legge til revet hvitløk.
12. Legg skiver av kokte gulrøtter, persilleblader, dill på bunnen av porsjonsformene, beinfritt kjøtt på toppen, fyll med avkjølt buljong og ta ut til et kaldt sted.
13. Før servering dypper du formene i en bolle med kokende vann, snur dem og legger dem på flate tallerkener. Vi dekorerer kantene på retten med friske urter og sesongens favorittbær. Server med pepperrot.
Næringsrikt og lett kylling- og kalkungelékjøtt uten gelatin er det du trenger til kostholdet ditt. Se og husk denne enkle oppskriften.
Jeg tilbyr en oppskrift på en veldig velsmakende gelékylling og svinelår. Den ideelle kommer fra en hane eller gamle kyllinger. Hanen vil lage en rik, velsmakende kjøttkraft. Og svinebein geler perfekt når de er avkjølt.
1. Klipp av bena, nakken og vingene på hanen. Skjær skroget i 6-8 deler.
2. Legg svinebein i vann i minst 3 timer. Det gjenværende koagulerte blodet vil forlate kjøttet og huden vil mykne. Skrap de svidde områdene forsiktig og skjær dem i biter.
3. Legg kjøttet i en stor kjele.
Fyll med kaldt vann med en hastighet på 2 liter vann per 1 kg kjøtt og kok i 5-6 timer, og fjern skum og flytende fett med jevne mellomrom.
4. Husk at vannet vil koke bort under kokeprosessen, og det er ikke lurt å tilsette det. Kok kjøttet på lavt kokepunkt. Ved rask oppkoking risikerer vi å få en grumsete buljong.
5. 1 time før slutt på kokingen, tilsett rotgrønnsaker og løk. Etter ytterligere 30 minutter, tilsett laurbærblad, allehånde og salt. Tilsett nok salt slik at buljongen blir litt salt. Når den stivner vil den smake perfekt.
En godt renset buljong fra skum vil vise seg gjennomsiktig, og løken i skallet vil farge den en vakker ravfarge
6. Så snart kjøttet begynner å skille seg fra beina, fjern og avkjøl litt. Vi legger løken og persilleroten i kurven, vi trenger dem ikke lenger. La gulrøttene stå til pynt (valgfritt).
7. Sil buljongen gjennom en fin sil 2-3 ganger. Vi demonterer kjøttet med hendene slik at vi ikke får noen små bein. Myk brusk gir gelékjøttet styrke og gir det en ekstra smak, vi kaster ikke noe. Finhakk og ha tilbake til kjøttet.
8. Tilsett hvitløk passert gjennom en presse. I oppskriften indikerte jeg gjennomsnittlig mengde hvitløk, varier etter din smak.
9. Fyll kjøttet med buljong, avkjøl og overfør til kjøleskapet for å stivne helt, i minst 5-6 timer.
10. Hell gelékjøttet i formede former, og ved servering snur du formen og legger den frosne forretten på en flat tallerken.
11. Skjær i porsjoner. Server med pepperrot eller sennep. Jeg liker virkelig denne typen mat, den er kaloririk og sunn. God appetitt!
Dette er en veldig enkel oppskrift å tilberede, og sluttresultatet er en mør kostgelé som smelter i munnen med kjøtt.
Kyllingfilet, som vi er vant til å bruke til å tilberede salater, fungerer ikke i denne oppskriften - den er for tørr. Du kan bruke bare kyllinglåret, men det ideelle alternativet er å koke hele kyllingen.
Til dekorasjon:
1. La oss starte med kylling.
2. Skjær en ren kyllingskrott i biter.
3. Legg i en andeform. Tilsett salt, laurbærblad og pepperkorn.
4. Fyll på med vann og sett på komfyren. Kok opp, fjern skum.
5. Lukk lokket og la det småkoke på svak varme i 30-40 minutter.
6. La oss i mellomtiden lage gelatin. Bløtlegg den i 1/2 time i kaldt vann. Etter hevelse, oppløses i varmt vann.
7. Fjern det kokte kjøttet fra buljongen og la det avkjøles. Vi skiller kjøttet fra beinene, brusk og demonterer det til fibre.
8. Sil den ferdige buljongen, tilsett gelatin, knust hvitløk, malt muskatnøtt og favorittkrydderet ditt. Kok opp buljongen igjen.
9. Legg kyllingkjøtt i en litersflaske med vid hals.
10. Hell litt avkjølt kyllingbuljong med gelatin i en flaske og bland.
11. Sett kaldt i 4-6 timer eller over natten.
12. Så snart geléen stivner, løsner du den fra flasken.
13. Legg på en stor flat tallerken og skjær i porsjoner. Pynt med salatblader, persille, reddikroser og granateplefrø. Du kan bruke grønne erter eller mais, oliven.
14. For krydret elskere kan du tilby varme krydrede sauser, sennep eller pepperrot.
Jeg elsker å lage mat i en slow cooker. Enkel, komplett og smakfull. Assistenten min jobber på kjøkkenet, jeg gjør husarbeid.
Vi trenger et standard sett med ingredienser:
Ved å bruke denne oppskriften tilbereder vi en vakker og originalt designet aspic rett.
Til dekorasjon:
1. La oss starte med å tilberede kyllingbuljong.
2. Skjær skinnet av kyllingen og skjær skroget i 8 biter. Skille nakke, ben og vinger. Legg på bunnen av pannen, tilsett rotgrønnsaker, fyll på med kaldt vann slik at det dekker kjøttet.
3. Kok opp og kok på lav, jevn koking i 2-2,5 timer, med kraftig koking får buljongen en ubehagelig ettersmak og blir uklar.
4. Ikke glem å fjerne skum og flytende fett med jevne mellomrom under tilberedningsprosessen.
5. 10 minutter før beredskap, tilsett salt, laurbærblad og pepper.
6. Fjern kjøttet fra buljongen og la det avkjøles. Vi skiller kjøttet fra beinene, brusk og demonterer det til fibre.
7. Sil den ferdige buljongen gjennom flere lag med gasbind eller en fin sil for å hindre at små bein kommer inn.
8. Hell gelatin på forhånd med ett glass kokt vann, rør og la svelle i 2-2,5 timer.
9. Hell den hovne gelatinen i den varme buljongen, kok opp, men ikke kok. Rør gelatinen til den er helt oppløst.
10. Legg vakkert hakkede gulrøtter, granateplefrø, grønne erter og persille i porsjonsformer. Kyllingkjøtt på toppen.
11. Fyll alt med den tilberedte buljongen. Sett i kjøleskapet til den er helt frossen.
12. Du kan lage en flerlagsrett. I dette tilfellet må hvert lag avkjøles og det neste legges til. Retten blir veldig vakker.
13. Pynt med friske grønnsaker og urter. Server med pepperrotsaus.
Vi forbereder en kjøttrett til festbordet - gjennomsiktig, deilig gelékjøtt, laget av biffben og kylling uten gelatin.
Det er alt. Jeg håper du har funnet enkle og deilige kyllinggeléoppskrifter til deg selv? Skriv i kommentarfeltet.