En deilig matbit eller et komplett måltid til frokost eller lunsj - alt dette kan kombineres ved å tilberede deilige dampede paier. Deres særegenhet er at det ferdige produktet inneholder færre kalorier enn motstykket bakt i olje eller ovn. En rekke oppskrifter gjør paiene ikke bare velduftende, men også sunne.
Koreanske dampede hakkede paier "Pigodi"
Ingredienser | Mengde |
---|---|
vann - | 1,5 kopper |
mel - | 4,2 kopper |
salt - | smak |
sukker - | 10 g |
vegetabilsk olje - | 20 ml |
gjær - | 1 brikett per 40 g |
kjøttdeig - | ¼ kg |
fersk kål - | 300-400 g |
løk - | 1 PC |
hvitløk - | 4 ting. |
vegetabilsk olje - | 60 ml |
krydret og varmt krydder - | smak |
soyasaus - | 3 ss |
friske urter (koriander eller persille) - | smak |
Matlagingstid: 45 minutter | Kaloriinnhold per 100 gram: 174 kcal |
Et komplekst, men interessant alternativ for å lage paier.
Trinn-for-trinn oppskrift for å lage "Pigodi":
"Pigodi" kan serveres med enten tilberedt saus eller krydret syltede gulrøtter.
En sunn kostholds- eller vegetarrett som er dampet er koreanske paier med grønnsaker. For å fordype deg i atmosfæren i landet, må du kjøpe:
Koketid - 45 minutter.
Kaloriinnholdet i paier per 100 g er 172 kcal.
Stekeprosess trinn for trinn:
Du kan servere dampede paier med ferske grønnsaker som fylling med hvilken som helst saus, friske urter eller salte forretter.
Denne kulinariske oppskriften er vanskelig å tilberede og krever at husmoren har ferdigheter med å bake og dampe. Det er viktig å merke seg at, som de fleste kinesiske delikatesser, inneholder Baozi kinesiske dampede kaker mange ingredienser. Det er derfor det er nødvendig å forberede seg grundig før du reproduserer dem på kjøkkenet ditt. Listen over ingredienser inkluderer:
Tiden det tar å forberede er 4,5 timer.
Kaloriinnholdet i dampet "Baozi" er 278 kcal/100 g.
Prosess trinn for trinn:
Baozi serveres som en egen rett.
Denne versjonen av dampede paier kombinerer smakene av kjøttfyll og rikdommen til bakevarer, men samtidig oppnås reduksjonen i kalorier ved å lage mat i en dampkoker. For å servere "Nikuman", trenger du:
Du kan kjøpe ferdig deig (1-2 kg) for å spare tid på å lage paier. I tillegg - pergamentpapir.
Tiden for å lage "Nikuman" er omtrent 2 timer.
Kaloriinnhold - 265 kcal per 100 g.
Matlagingstrinn:
"Nikumany" bør serveres varm med krydret sennep eller hvilken som helst varm saus. Du kan til og med drysse dem med bordeddik. God appetitt!
Pigodi (pyang-sho, pegezy - koreanske dampede paier)
Pigodi – dampede paier med kjøttdeig
Koreanske paier med dampet kjøtt og kål, også kalt: pian-sho, pegesianere eller pigodi, Jeg prøvde det som barn i Yuzhno-Sakhalinsk. Inntrykket de gjorde var så sterkt at jeg selv etter mange år fortsatt husket smaken, sammensetningen av fyllet og den overraskende hvite fargen på pian-se (da kunne jeg ikke forstå: hvis pian-se er en pai, da hvorfor er den ikke rødrød, men hvit som en dumpling?!).
Og nylig bestemte jeg meg for å se etter hvordan pian-sho er tilberedt. Det viste seg at oppskriften på dampede paier er enkel både i sammensetning og i tilberedningsmetoden. Spesielt i vår tid med elektriske dampere. De etterlengtede koreanske paiene ble veldig velsmakende, spesielt hvis de ble spist med krydret saus.
for 20 paier
Vegetabilsk olje for smøring av dampbåten - litt.
Tiden det tar å heve pian-sho-deigen avhenger av typen og kvaliteten på gjæren, og hvor gunstige (varme) forhold som skapes på kjøkkenet for deigen. Det tar omtrent 2 timer å forberede gjærdeigen for pian-sho.
God appetitt!
Ferdiglagde koreanske damppaier!
Hva er deigen til hvite pian-sho (pigodi) paier. Den elte deigen skal heve igjen på bordet.
Den ferdige deigen rulles til en ball Del deigen i 20 stykker, som vi ruller til kuler. Sammensetning av fyllet av koreanske paier pian-se (pigodi)
Til kjøttfyllet kan du bruke kjøttdeig eller finhakket kjøtt til pigodi (pyang-se).
Ferdig fyll for dampede pigodi (pyan-sho) paier. Legg kjøttdeigen på deigen.
Smør dampkokeren med olje Legg pigodien i dampkokeren, med sømsiden ned Tilbereding av pigodien i dampkokeren tar 40 minutter
Pigodi-paier blir hvite, glatte og skinnende! Deilige koreanske paier med Pigodi-kjøttdeig er klare!
Baozi er en type dim sum (lett mat servert til frokost). Dette er kinesiske paier som er laget av gjærdeig og de er ikke i det hele tatt som manti)). Som fyll kan du bruke kjøtt, sopp, tofu, bønner, kål, gresskar og andre produkter i ulike kombinasjoner. Du kan lage slike paier enten i en dobbel kjele eller i en stekepanne.
Vi vil tilberede baozi fra hjemmelaget gjærdeig med svinekjøtt og grønne bønner.
Paiene blir luftige og veldig, veldig møre på smak.
Beregning av produkter for 2-3 porsjoner (10-12 stk.)
Vi trenger:
Mel - 2-2,5 ss.
Gjær (fersk) - 30 gr.
Melk (eller vann) - 3 ss.
Vann - 0,5 ss.
Sukker - 2-3 ss.
Salt - etter smak
Hakket svinekjøtt - 200 gr.
Grønne bønner - 150 gr.
Løk (løk) - 1/2 stk.
Soyasaus - 2-3 ss.
Sesamolje - 2-3 ss.
Først, la oss forberede deigen. Hell gjæren i et glass, elt den med en skje, tilsett VARM melk, bland godt, tilsett 1 ss. skje sukker. Sett på et lunt sted i 10-15 minutter. Volumet av blandingen bør øke 2-3 ganger.
Ha mel og salt i en stor bolle.
Tilsett passe gjær, vann og litt sukker. Elt deigen. La stå på et varmt sted i 25-30 minutter.
Deigen skal øke i volum med 2-3 ganger.
I en kjele koker du de grønne bønnene (med salt) til de er møre og skyller i kaldt vann.
Finhakk med en kniv.
Hakk deretter løken.
I en stor bolle kombinerer du hakket svinekjøtt, bønner, løk, soyasaus, olje og salt. Bland grundig.
La stå i 10-15 minutter.
Kjevle ut den ferdige deigen til en «pølse» og kutt i biter, og form til kuler (3-6 cm i diameter, avhengig av ønsket størrelse på de ferdige paiene). Kjevle ut hver sirkel med en kjevle, og la et tykkere lag med deig stå i midten.
Legg deigen på håndflaten, legg fyllet i midten og lukk den med folder, vri litt med klokken.
Når alle paiene er klare, setter du stekepannen på bålet.
Hell litt olje og legg paiene i en avstand på noen cm fra hverandre.
Fyll med vann til omtrent halvveis (helles direkte på paiene) og stek under lokk i 20 minutter. Alt vann skal fordampe.
Når paiene er klare snur du dem opp ned ved hjelp av en tallerken og lar dem avkjøles litt.
Og det er det, god appetitt!
Xian Roubao, eller Dampet kjøttpai, - tradisjonell Kinesisk godbit. Populære i hele Kina, og selvfølgelig er disse paiene også elsket i andre land i regionen - Japan, Korea, Singapore, Thailand, Vietnam, etc. Xian Roubao er en typisk Baozi, dvs. en fylt pai, oftest (selv nesten alltid) laget av gjærdeig og dampet.
Denne kinesiske godbiten sporer sin historie tilbake til den eldgamle nasjonale brødtypen laget av dampet gjærdeig - Mantou. Mantou- dette er en bolle uten fyll, Baozi- bolle med fyll. Dessuten er fyllet ikke nødvendigvis kjøtt, men også vegetabilsk, for eksempel fra kål med løk og egg (er det ikke en kjent fylling for elskere av russiske paier?) eller til og med søtt, fra bønnepasta laget av Anko (Adzuki) ) bønner. Xian Roubao paier har andre "brødre" laget av deig og dampet - Mantou (dampboller)
, dampede dumplings
, Huajuan curlicue smultringer
, Smultring "Lotus Flower" Lian Huajuan
, Lotus Leaf smultring, Zhengbing dampet butterdeig, Zhuzai Bing sparegrispai, etc.
For de som har mestret Kinesisk gjærdeig oppskrift
disse paiene er ikke vanskelige, og hvis familien din elsker paier og kinesisk mat, så er denne oppskriften Kinesiske dampede kaker vil legge til depotet av dine favoritt hjemmelagde snacks.
INGREDIENSER (for 24 paier):
gjærdeig- 800 g,
hakket svinekjøtt - 200 g,
reker - 12 stk.,
ingefær - et stykke på størrelse med en valnøtt,
grønn løk - 3-4 piler,
svart muer-sopp
- 3-4 sopp,
lett soyasaus
- 1 ss,
sesamolje- 1 ts,
Sichuan huajiao pepper
- 10-15 korn,
salt - ½ ts.
Enhver pai består av et deigskall og fyll.
Siden Baozi-pai (og våre paier er bare en rekke Baozi) bruker gjærdeig, må du først ta vare på deigen. Du kan lese hvordan du tilbereder den i oppskriften "Gjærdeig».
Mens deigen hever kan du begynne å fylle.
Først, la oss tilberede "peppervann" - en veldig interessant måte å legge til ønsket grad av fuktighet til kjøttdeig og samtidig smaksette det.
Hell kokende vann over Sichuan pepperkornene og la væsken trekke og avkjøles.
Bløtlegg muer-sopp i 30 minutter i varmt vann.
Skyll løkpilene.Skjær løken i ringer.
Skrell og riv ingefæren.
Skjær (eller hakk) soppen i små biter.
Skrell rekene fra skallet, fjern rygg- og bukårene, gjør kutt langs rygg og mage, og grovhakk.
Bland kjøttdeig, reker, grønn løk, sopp, ingefær, lett soyasaus, sesamolje og salt i en bolle av passende størrelse. Rør til det er glatt. Tilsett peppervann i deler, for eksempel en spiseskje om gangen, til kjøttdeigen er tilstrekkelig fuktet, men ikke blir flytende.
Del deigen i 24 deler, rull hver del til en ball, brett den på bordet og dekk med et fuktig håndkle.
Ta den ene delen og rull den til en rund kake, 2-3 mm tykk og ca 12 cm i diameter.
Jeg bruker skjæring til dette. Kjevle ut deigen og skjær ut en sirkel fra den, samle resten av deigen til en ball.
Legg 1 ss i midten av kaken. fyllinger.
Form en pai ved å koble sammen kantene på arbeidsstykket og brette dem i folder rundt omkretsen.
Krymp toppen av paien med fingrene, forsegl halsen.
Flat den resulterende paien lett.
Form paier av resten av deigen og fyllet, legg på bordet og dekk med et fuktig håndkle.
Klargjør damperen for bruk.
Skjær bakepapir i firkanter, legg en pai på hver rute. På denne måten, når du koker et par paier, vil de ikke feste seg til bunnen av dampkokeren. Pergamentstykkene bør være større rundt omkretsen enn paiene, siden paiene vil øke i størrelse under koking, og det må tas hensyn til.
Legg paiene i en dampkoker slik at det er plass mellom dem, siden de nesten dobles i størrelse etter setning og varmebehandling.
Dekk dampkokeren med et lokk og la paiene trekke i 15 minutter.
Etter dette slår du på damperen eller setter den på brann (hvis damperen ikke er elektrisk).
Hvis vannet i dampkokeren allerede koker, damp paiene i 10 minutter, hvis vannet ennå ikke er varmet opp, deretter 15 minutter.
Etter at du har dampet paiene, må du ikke fjerne lokket på dampkokeren umiddelbart og ikke fjerne dem fra dampkokeren på 5 minutter.
Fjern deretter de ferdige paiene fra dampkokeren og skille pergamentbitene fra dem (mens de er varme).
Nikuman (dampet kjøttpai), kjent som baozi i Kina, er den asiatiske ekvivalenten til en vestlig sandwich. Et deilig fyll av kjøtt og grønnsaker er pakket inn i en delikat gjærdeig. Paien er dampet og er en komplett rett som kan spises på farten uten bestikk.
Selvfølgelig kan du kjøpe noen ferdige nikumaner for fremtidig bruk, men mange er i tvil om kvaliteten på kjøttet som er skjult i dypet av bollen. Tilberedt nikuman smaker generelt godt, men deigen er blek, klissete og ofte for søt, og det tette fyllet av ukjente ingredienser er uforklarlig rosa.
Hvis du tilfeldigvis besøker Osaka, Kobe eller Kyoto, ikke nekt deg selv gleden av å besøke en av restaurantene til Horai 551-kjeden, som ifølge mange serverer den deiligste, og viktigst av alt, autentiske nikuman.
Uansett hvor sulten du er i det øyeblikket du blir presentert med en tallerken med velduftende, deilige dampede paier, vil du umiddelbart innse at dette er en av de deiligste rettene du har smakt i livet ditt. Utrolig luftig deig, mør, saftig fyll med en uttalt løkaroma... Du vil rett og slett ikke kunne begrense deg til bare én nikuman!
Erfarne kokker med misunnelsesverdig utholdenhet prøver å reprodusere mesterverket fra Horai 551, og noen av dem er ganske vellykkede i dette. I dag på Internett kan du finne en oppskrift som, hvis den ikke er overlegen originalen, ikke er mye dårligere enn den. Fyllet viser seg å være like saftig, mørt og rikt på smaker fra sopp, løk og kjøtt. Den luftige, søte deigen står i perfekt kontrast til det rike innholdet.
Hemmeligheten bak den eksepsjonelle smaken er å bruke en blanding av malt svinekjøttfyll og oppskåret svinekjøtt som en ekstra fettkilde for saftighet. Vanskeligheten er at hvis for mye væske slippes ut, vil den myke gjærdeigen bli bløt og bløt. Dette er en rett der maisstivelse og eggehvite er nødvendige ingredienser. De fungerer som bindemidler som hjelper til med å holde væske slik at den ikke metter skallet.
Følger du oppskriften strengt, får du 8 store porsjoner nikumans, men du kan dele deigen i 16 stykker for å få paiene dine nærmere manti i størrelse.
Nikumanene smaker best når de først tas ut av dampkokeren, men siden selve varmebehandlingen ikke tar mye tid, er det mange som foretrekker å tilberede dem i store partier og deretter fryse dem ned. Nikumans kan oppbevares i fryseren i omtrent en måned. For å forberede dem til servering, pakk hver enkelt patty inn i et fuktig papirhåndkle og stek i mikrobølgeovnen i noen minutter.