Содржина [Show]

Одлично лесни јадења за топло лето половина ден. Особено кога главната состојка расте на креветите. Супа е вкусна, и топла и ладна. Киселица дава пријатен кисело вкус. Покрај тоа, тоа е многу едноставно во готвењето и не бара скапи производи. Ова јадење дефинитивно нема да остави рамнодушни членови на вашето семејство и познаници.

Калориски Шатвале Супа

Калоричната содржина на оксална супа е само 40 kcal на 100 грама на производот.

Состав на супа од Сорвал

Како и секое јадење направено од природни производи, ова е прекрасна супа со сите неопходни елементи во трагови за одржување на вистинската и координирана работа на апсолутно сите системи на организмот. Главниот придонес, се разбира, паѓа на главната компонента - киселица. Во прилог на витамините Ц и Б6, кои се содржани во киселица, иако не во огромна сума, постојат и исклучително важни микроелементи за нашиот организам со вас.

Посебна улога во хемискиот состав на лисјата на киселицата се игра: манган, железо, бакар, калциум и магнезиум. Калциум, на пример, совршено ги зајакнува коските, а магнезиумот и железо позитивно влијаат на работата на мускулите воопшто, и особено срцата.

Зачинете ја супата со лажица дебела кисела павлака, која не само што ќе го нагласи вкусот, туку и додава корист на оваа одлична супа. Во принцип, ако планирате да ја посетите вашата летна куќа, не пропуштајте ја шансата да ја пробате оваа одлична супа во природата.

Корисни својства на оксална супа

Орудиум супа има лесен лаксатив и холеретичен агенс, а исто така ги препорачува луѓето со кожни болести, за нормализирање на операцијата на црниот дроб, кога атитаминоза, за да го зголеми хемоглобинот. Народната медицина се однесува на киселица за подобрување на функциите на формирањето на крв, варење и формирање на жолчки.

Треба да се знае дека киселицата, чија корист е несомнена, сеуште контраиндицирани луѓе кои имаат слаби бубрези, особено во присуство на бубрежна болест, контраиндицирани и оние кои имаат тенденција за формирање на камен, пациенти со стомачен и дуоденален чир, како и Како страдање остеопороза, гастритис со зголемена киселост и лица со метаболизам на сол. Особено внимателен треба да бидат бремени жени, бидејќи тие се исто така контраиндицирани.

Во пролетта, па сакам нешто ново и свежо, а особено за храна - ние добиваме малку витамини во зима, и речиси секој човек во тоа време страда со хиповитаминоза, што нè прави гладен поглед на свежо рано зеленчук и овошје. Една од најпопуларните пролетни јадења е зелена, или оксална супа. Sorrel дава супа без споредлив вкус и арома, содржи многу корисни хранливи материи, кои нашето тело не беше доволно во текот на зимата, и поради фактот дека таквата супа може да биде подготвена само во пролетта, нема да биде здодевно , Колку често не се готвиме за оваа сезона. Тоа е прилично едноставно, но сепак за неговото готвење треба да го знаете рецептот за оксална супа и сите суптилностите на готвењето, и наместо вкусна и убава супа, наместо вкусна и убава супа. Не постои еден рецепт за оксална супа, и сите од нив во дополнение на одличниот вкус комбинира повеќе и висока хранлива вредност при нискокалорична содржина.

Самиот рецепт на оксална супа е прилично едноставен. Како по правило, се подготвува на месо супа, а највкусниот говедско месо се добива, но излегува од свинско месо, па дури и од пилешко. Месото треба да биде заварено да биде меко - тоа е околу 1,5 - 2 часа или половина час за пилешко од продавницата. Основниот рецепт на оксална супа ги сугерира следните состојки: 2,5 литри супа зема околу четири-пет средни компири, еден мал морков, две средни светилки, голем пакет на кисели, црн пипер, лист лист, зеленило.

Како да се готви оксална супа

Ситно сецкани компири и кромид се додаваат во супа од вриење. Пред табот Компир, супа најдобро е да се задоволи малку - тогаш тоа ќе остане транспарентно. Ако имате ситно сецкан варен кромид во семејството во вашето семејство, а потоа заедно со компири, една целина светилки може да се стави на приближно еден сантиметар. На истиот обележувач го ставаме и пресечеме моркови и готви со кругови и готви 15 - 20 минути додека компирите не се подготвени. Во тоа време, ние се подготвуваме за обележувач на киселицата: ние исплакнете темелно, бидејќи инсектите и загадувањето може да бидат на лисјата, отсечете го стеблото и исечете на таков начин што неговите парчиња се поставени во лажица. Кога зеленчукот е заварен, лежи со супа од зачини, зеленчук и киселица, внесете повторно до вриење, исклучете го, покријте го со капак и оставете 10 до 15 минути, така што тоа е пополнете.

Обично рецептот на оксална супа вклучува додавање на копра, но исто така можете да го користите магдонос и зелен кромид - во овој случај ќе излезе многу мирисна. Понекогаш се додава смачкан лук или ситно сецкан зеленило, и во процесот на готвење и во времето на поднесувањето. Исто така, за син во супа, понекогаш се додава ориз или грав: оризот се става заедно со компири и претходно затворени грав веднаш по вриеното месо, во поетот пред да ја подготвиш суровата супа со грав, треба да се подготвиш тоа однапред. Во прилог на киселица, во зелена супа, може да се стави на коприва и спанаќ - тие се многу корисни, бидејќи тие содржат огромна количина на витамини и елементи во трагови, особено, витамини А и Ц и железо. Некои хостеси пред пасхат за обележување на кромид, но оваа опција веќе нема таков свеж вкус. Исто така е можно да се додаде со супа од готвење на сурово јајце: можете да го исфрлите, откако сте направиле две дупки во школка, и можете да го победите јајцето како омлет во посебно јадење и тенок цвет истурете во тенџере со супа.

Се служи решавање на супа со половина од заварени јајца и кисела павлака. Можете исто така да поднесете ситно сецкан зелен кромид и / или пердуви на лук. Во овој случај, мајонез е посоодветна за полнење гориво. Половина јајца може да се фрлат во секоја плоча во цврста форма, и можете фино да се намали.

Експерт + + зеленчук / цвет

136 претплатници

Sorrel Првиот од растителните култури ја отвора својата кулинарна сезона во пролетта. За исцрпени витамини за долга зима, тој станува омилен на масата. Сеење од кисели, ладни супа, пити со онол полнење и многу повеќе сорта

Јаде со апетит.

Sorrele припаѓа на вредни прехранбени производи и има толку многу различни корисни супстанции во својот состав, па затоа се консумира и расте од долго време. Има толку многу макро и трага елементи. Растенијата содржат витамини А, К, РР, групата Б, а витаминот Ц во него е 2-3 пати повеќе отколку во агруми.

Постојат вакви важни и суштински супстанции како што се каротин, железо, калиум, натриум, фосфор, магнезиум, смоли, есенцијални масла. Постојат многу тензии во ИТ и органски киселини. Фабриката има во својот состав многу оксална киселина.

Sorrel во менито во било која форма помага да се справи со многу болести. Го подобрува апетитот, прави активна операција на црниот дроб, промовира добро варење.

Лушката на киселица се користи за запирање на крвта, со крварење на хемороиди. Таа има плетење својства и помага со дијареа.

Во народната медицина, киселицата е позната како анти-кошула и "прочистено" на крвта ". Се користеше во Кинг, болка во долниот дел на грбот и ревматизмот. Барнс биле третирани со decoges од семиња. Лисјата и корените беа применети на гноен, крвав и долг не ги лекува раните. Сирел беше даден со анемија и болести на срцето и крвните садови.

Науката е докажана дека киселицата содржи супстанции кои имаат антибактериска и антитуморна активност.

Сирел Контраиндика Луѓе кои имаат бубрежна и жолчка болест. Не е препорачливо да се јаде ако солената размена во телото е скршена, како и бремена. Не можете да јадете гоморски со туберкулоза. Во своето мени, неопходно е внимателно да се вклучат јадења од киселица со гастроинтестинални заболувања.

За да се намали активноста на оксална киселина, подобро е да се изложи на обработка на топлина и да се додадат производи кои содржат калциум со јадења. Се врзува и неутрализира оксална киселина. Тоа е причината зошто нашите мудри баби зеле секогаш пополнија кисела павлака или спокоен.

Во секој случај, киселица, како и секој производ, треба да биде разумно. Како што велат, добро малку.

Sorrel сите корисни

Sorrel е еден од првите лиснати зеленчуци што се појавува во пролетта на нашата маса.

Нејзините сѐ уште млади, нежни, зелени летоци молам, окото, кисело вкус дава свежина со јадења, а првите витамини - сето ова го прави киселицата со добредојден производ во нашата кујна.

Но, во Русија, Парел долго време се сметаше за плевел, тој не се користел во храната. И тие беа многу изненадени кога посетителите на странците разговараа со Парел и го јадеа.

Но, во другите земји активно се применува, и од античко време. Научниците од Античка Азија, Грција, Рим припаѓаа на оваа фабрика со голема почит. Французите, на пример, веруваат дека имаат два национални зеленчуци - кисели и моркови.

Значи, што правел заслужуваше таква почит, која витамини се богати со првата пролетна зелена боја, и каква е корист од киселицата и има штета. Ајде да го сфатиме.

Киселица во народната медицина

Во традиционалната медицина, не се користи киселица, но во народна медицина фабриката е доста широко користен, и од долго време. Пордел првпат се користеше како терапевтски агенс, а потоа почна да се применува во готвењето. Користете ги и листовите и корените на фабриката, па дури и семиња.

• Во времето на чумата, киселицата се сметаше за еден од најдобрите средства од оваа ужасна болест.
• Солер семиња кои се користат како противотров од залак на змии и инсекти.
• Се верува дека семето и коренот дејствуваат како средство за одредување, а лисјата, напротив, може да се користи како лесен лаксатив.
• Лушката на киселица се користи за исплакнување при крварење на непцата. За готвење, потребно е да се подготви 1 суп.л-патки. л. Земјата остава киселица истурете 0,5 литри. Вода, запалени, се вари половина час, нека стојат за 1 час, профил и употреба за плакнење. Оваа лушпа помага добро со студ, ако пиете 1/3 чаша до 4 пати на ден.
• Инфузијата на корените и листовите се користи како антиинфламаторно и хемостатичен агент.
• Ако го држите душата во устата, тогаш стоматолошката болка може да се смири.
• Исто така, омекната лисја може да се примени на оценките и раните - дејствува како дезинфекција, хемостатичен лек.

Како да се користи киселица

Во Светската флора, е познат околу дваесет кисели видови, постојат културни сорти, постојат диви. Подобро е да се користат културни сорти, зеленчук на нивните нежни и побогати во нивните корисни квалитети.

• Најличната опција е киселица во суровата форма, бидејќи со термички третман, многу витамини ги губат своите својства, но концентрацијата на оксална киселина не се намалува.
• Можно е да се намали концентрацијата на оксална киселина со користење на ферментирани млечни производи, така што гориво супи и салати со кисела павлака, јогурт.
• Ако одлучите да го готвите киселицата, на пример, многу омилена сурова супа, тогаш запомнете дека е невозможно да се подготват оброци од киселица во алуминиумски и леано железни јадења.
• Помладите лисја, толку е помала содржината на оксална киселина. Ако самите растете, тогаш собирајте ја жетвата се препорачува до јули.
• Дека киселицата ќе има корист, а не на штета, неопходно е да се придржуваат кон стапката на неговата употреба. Препорачуваме да го користите во храна не повеќе од 2 пати неделно. Се верува дека 10 листови од кисела целосно ја надополнуваат дневната стапка на витамин Ц и А.
• Свежиот киселица може да се чува неколку дена како цвеќиња во вазна, но во фрижидер. Можете да исплакнете летоци, суви, ставете во хартиена кеса или во вакуумско пакување и складирани во фрижидер.
• Sorrel може да се собере за зима - замрзнување, суви, зачувување.

Сега знаете за придобивките и штетата на киселицата. Уживајте во првата пролетна трева, но не заборавајте за сè "за" и "против".

Cheers!

Елена Касатова. Ви се видиме од огништето.

Шавела снабдување и куче

Шувеви супа

Одлично лесни јадења за топло лето половина ден. Особено кога главната состојка расте на креветите. Супа е вкусна, и топла и ладна. Киселица дава пријатен кисело вкус. Покрај тоа, тоа е многу едноставно во готвењето и не бара скапи производи. Ова јадење дефинитивно нема да остави рамнодушни членови на вашето семејство и познаници.

Калориски Шатвале Супа

Калоричната содржина на оксална супа е само 40 kcal на 100 грама на производот.

Состав на супа од Сорвал

Како и секое јадење направено од природни производи, ова е прекрасна супа со сите неопходни елементи во трагови за одржување на вистинската и координирана работа на апсолутно сите системи на организмот. Главниот придонес, се разбира, паѓа на главната компонента - киселица. Во прилог на витамините Ц и Б6, кои се содржани во киселица, иако не во огромна сума, постојат и исклучително важни микроелементи за нашиот организам со вас.

Посебна улога во хемискиот состав на лисјата на киселицата се игра: манган, железо, бакар, калциум и магнезиум. Калциум, на пример, совршено ги зајакнува коските, а магнезиумот и железо позитивно влијаат на работата на мускулите воопшто, и особено срцата.

Зачинете ја супата со лажица дебела кисела павлака, која не само што ќе го нагласи вкусот, туку и додава корист на оваа одлична супа. Во принцип, ако планирате да ја посетите вашата летна куќа, не пропуштајте ја шансата да ја пробате оваа одлична супа во природата.

Корисни својства на оксална супа

Орудиум супа има лесен лаксатив и холеретичен агенс, а исто така ги препорачува луѓето со кожни болести, за нормализирање на операцијата на црниот дроб, кога атитаминоза, за да го зголеми хемоглобинот. Народната медицина се однесува на киселица за подобрување на функциите на формирањето на крв, варење и формирање на жолчки.

Треба да се знае дека киселицата, чија корист е несомнена, сеуште контраиндицирани луѓе кои имаат слаби бубрези, особено во присуство на бубрежна болест, контраиндицирани и оние кои имаат тенденција за формирање на камен, пациенти со стомачен и дуоденален чир, како и Како страдање остеопороза, гастритис со зголемена киселост и лица со метаболизам на сол. Особено внимателен треба да бидат бремени жени, бидејќи тие се исто така контраиндицирани.

www.calorizator.ru.

Киселица - придобивките и штетата на првата зеленило

Sorrel е еден од првите лиснати зеленчуци што се појавува во пролетта на нашата маса.

Млади, нежни, зелени летоци молам на окото, кисело вкус дава свежина со јадења, а првите витамини - сето ова го прави киселица со добредојден производ во нашата кујна.

Но, во Русија, Парел долго време се сметаше за плевел, тој не се користел во храната. И тие беа многу изненадени кога посетителите на странците разговараа со Парел и го јадеа.

Но, во другите земји активно се применува, и од античко време. Научниците од Античка Азија, Грција, Рим припаѓаа на оваа фабрика со голема почит. Французите, на пример, веруваат дека имаат два национални зеленчуци - кисели и моркови.

Значи, што правел заслужуваше таква почит, која витамини се богати со првата пролетна зелена боја, и каква е корист од киселицата и има штета. Ајде да го сфатиме.

Sorrel - корист и штета на телото

Корист киселица

• Сирел зрее рано во пролетта, кога нашиот организам, уморен од студ, остро се чувствува недостаток на витамин. Киселица е одличен аситаминоза асистент.
• Се смета за диетален производ - во 100 гр. Свежи лисја 21-22 kcal. Киселините кои се дел од киселиот, поделени масти и ги отстрануваат од телото. Затоа, луѓето имаат проблеми со тежината, се препорачува да се вклучи киселица во неговата исхрана.
• Според содржината на витамин Б1, киселицата е рангирана на второто после мешунките, благодарение на ова, Сирел има позитивен ефект врз нервниот систем, ја поддржува мускулатурата во тон.
• Sorrel ја зголемува секрецијата на желудникот, панкреасот, ја подобрува работата на гастроинтестиналниот тракт, особено корисен за луѓето кои страдаат од намалена киселост гастритис.
• Подобро влијае на кардиоваскуларниот систем, придонесува за елиминација на штетниот холестерол.
• Поради високата содржина на витамин Ц, железо содржано во фабриката е многу добро апсорбирано, подобро отколку од било која друга фабрика. Затоа, Селец се препорачува да се користи анемија.
• Го промовира формирањето на жолчката, ја стабилизира работата на црниот дроб.
• Има лекови против болки, хемостатски и антиинфламаторни својства.
• Корисно за здравјето на жените, олеснување на состојбата за време на менопаузата.

Киселица во народната медицина

Во традиционалната медицина, не се користи киселица, но во народна медицина фабриката е доста широко користен, и од долго време. Пордел првпат се користеше како терапевтски агенс, а потоа почна да се применува во готвењето. Користете ги и листовите и корените на фабриката, па дури и семиња.

• Во времето на чумата, киселицата се сметаше за еден од најдобрите средства од оваа ужасна болест.
• Солер семиња кои се користат како противотров од залак на змии и инсекти.
• Се верува дека семето и коренот дејствуваат како средство за одредување, а лисјата, напротив, може да се користи како лесен лаксатив.
• Лушката на киселица се користи за исплакнување при крварење на непцата. За готвење, потребно е да се подготви 1 суп.л-патки. л. Земјата остава киселица истурете 0,5 литри. Вода, запалени, се вари половина час, нека стојат за 1 час, профил и употреба за плакнење. Оваа лушпа помага добро со студ, ако пиете 1/3 чаша до 4 пати на ден.
• Инфузијата на корените и листовите се користи како антиинфламаторно и хемостатичен агент.
• Ако го држите душата во устата, тогаш стоматолошката болка може да се смири.
• Исто така, омекната лисја може да се примени на оценките и раните - дејствува како дезинфекција, хемостатичен лек.

Намали го кирелата

• За жал, сорвална киселина, вкусот на кој се чувствуваме кога јадеме киселица, доведува до формирање на оксалати (соли на оксална киселина). Оксалите можат да формираат камења во бубрезите и зглобовите. Затоа, ако постои таков проблем - сте ги откриле оксалатските камења - киселица е контраиндицирана.
• Сиреличната киселина ја спречува апсорпцијата на калциум. Неопходно е да се земат предвид ако сте назначени за препарати на калциум, како и бремени жени, бидејќи калциумот е многу важни предмети за идното дете.
• Неопходно е внимателно да се искористат киселината со зголемена киселост во желудникот, бидејќи киселицата може да придонесе за формирање на чиреви.

Како да се користи киселица

Во Светската флора, е познат околу дваесет кисели видови, постојат културни сорти, постојат диви. Подобро е да се користат културни сорти, зеленчук на нивните нежни и побогати во нивните корисни квалитети.

• Најличната опција е киселица во суровата форма, бидејќи со термички третман, многу витамини ги губат своите својства, но концентрацијата на оксална киселина не се намалува.
• Можно е да се намали концентрацијата на оксална киселина со користење на ферментирани млечни производи, така што гориво супи и салати со кисела павлака, јогурт.
• Ако одлучите да го готвите киселицата, на пример, многу омилена сурова супа, тогаш запомнете дека е невозможно да се подготват оброци од киселица во алуминиумски и леано железни јадења.
• Помладите лисја, толку е помала содржината на оксална киселина. Ако самите растете, тогаш собирајте ја жетвата се препорачува до јули.
• Дека киселицата ќе има корист, а не на штета, неопходно е да се придржуваат кон стапката на неговата употреба. Препорачуваме да го користите во храна не повеќе од 2 пати неделно. Се верува дека 10 листови од кисела целосно ја надополнуваат дневната стапка на витамин Ц и А.
• Свежиот киселица може да се чува неколку дена како цвеќиња во вазна, но во фрижидер. Можете да исплакнете летоци, суви, ставете во хартиена кеса или во вакуумско пакување и складирани во фрижидер.
• Sorrel може да се собере за зима - замрзнување, суви, зачувување.

Сега знаете за придобивките и штетата на киселицата. Уживајте во првата пролетна трева, но не заборавајте за сè "за" и "против".

Cheers!

Елена Касатова. Ви се видиме од огништето.

елена-kasatova.ru.

Што е корисна супа од сорвална супа

Porerel на градината кревети се појавува во пролетта меѓу првите зелени, лисјата на киселицата за кисело вкус на луѓето се нарекуваат мрсна. Киселина или градина, киселина припаѓа на долгорочни растенија, еден куп свеж зеленило, искинати од креветот, содржи богат витамин и минерален комплекс, има уникатни корисни својства.

Што е киселица? Оваа растителна култура и лековити растенија со надолжни зелени лисја во еден број, до најпопуларните видови кои ги користат лицето во готвењето и традиционалната медицина вклучуваат спанаќ, кисело и коњ киселица. Конски и кисело Конски, како и дива репка и ливада јаболко наречена ливада плевел, собрана од лице во областа што се користи во храната од антиката.

Дивата фабрика расте на ливадите, заедно со глуварчињата може да се најде во близина на рабовите на шумите, водни тела, до составот на почвата е скромен, заедно со домашните киселини, дивите лисја се собираат за зима, зелените супи се варат со Јајца, салати од вреден подарок од природата се подготвени.

За придобивките од киселицата за човечкото тело многу е познато. Во пролетта година годишно со појава на свежо зеленило, лисјата се користат за подготовка на оксална супа, вкусни сочни пити со кисело слатко полнење, сличен на бери вкус, многу болести го третираат SORVEL.

Кисело "пролет крал" се однесува на диететски производи; По употребата на лековити билки, поради нискокалорискиот состав, метаболизмот е забрзан во човечкото тело, губењето на тежината тече побрзо.

Прочитајте: Како да се готви оксална супа со пилешко и јајце.

Колку може киселица во храната? Ова прашање го загрижува секој кој го сака вкусот на киселата билка. Исцелителната моќ на киселицата е во состојба да го пополни недостатокот на витамини, да го заштити телото од алергии. За да се избегне егзацербација на хронични болести, постојат одредени норми на лекување трева. Зелените лим, со цел да се избегнат компликации, според препораките на лекарите, треба да се користат во мали количини не повеќе од 2-3 пати неделно.

Својства Селец

Врховните својства, составот на природниот производ, претставен од човекот по природа, е уникатен; Според индикаторите за вредност на прехранбената вредност, јаглени хидрати доминираат во киселица, второто место е окупирано од протеини и на последното место се масти. Ниска калорична стапка на зелени лисја, кои сочинуваат 19 kcal на 100 грама, овозможува користење на нискокалоричен производ во исхраната на лицето. 100 грама свеж зеленило содржат 2,8 g јаглени хидрати, 1,5 гр протеини и 0,3 гр масти; Може да биде безбедно вклучено во исхраната на лековита фабрика, да се подготват јадења од него корисна и исхраната.

Корисничките својства на киселицата се предизвикани од присуството на витамини: никотинска и аскорбинска киселина, пирогала, тен, оксалични киселини. Витамини Е, А, Ц, К1, Б1, Б2, Рибофмин, Тиамин, бета-каротен се главни вклучени во лековитите растенија.

Совет од чудо-готвач. Научете како да се пече сочни patties со киселица.

Минералните супстанции вклучени во "ливадата јаболко", како што се железо и натриум, се содржани во оставите лисја со мали дози. Калиум, фосфор, магнезиум, калциум, цинк, манган, бакар е главната листа на елементи во трагови во свежи лековити растенија. Главната терапевтска сопственост на лековитата трева е присуството на сол на калиум со хлороводородна киселина во неа, корисен ефект врз здравјето на аскорбикот.

Во коњи кисели, во корените, стебла, сочни летоци од коњски искри вклучуваат поголема количина на железо отколку во градината трева. "Ливадата" е богата со минерални соли, антиоксиданти, есенцијални масла.

Претстојни и корисни својства за здравјето на луѓето

Што е добра киселица? Кисело окнодни лисја од повеќегодишни, корени, особено ливада, е близу до хемискиот состав на караница. Сирелична киселина во комбинација со аскорбинска киселина, богат комплекс на витамини и минерали, предизвикуваат терапевтски ефект по користење на "пролетниот крал" во свежа форма, како и терапевтски тинктури, измамници, додавање на храната на листот зеленило по светло топлина третман.

Киселините го прават вкусот на зеленило кисели, есенцијални масла, антиоксиданти, гликозиди, каротин, откриваат антисептички лековити својства во него, аскеринг го отстранува штетниот холестерол од човечкото тело, го исполнува недостатокот на витамини.

Во народната медицина, се користат лисја, корени, стебла, сок од сок од сок; Корисни својства на киселица и сок се користат за лекување на болести, во превентивни цели. Ние нудиме да се запознаеме со најпопуларните рецепти на традиционалната медицина; Користење на лековити својства на пролетниот крал, можете да се ослободите од многу заболувања.

Во прилог на терапевтски цели, дома, зелено истекување се користи за козметика: правење маски за чистење на лицето, раст и сјајна коса.

Намалување на кисели и контраиндикации

Неспорно е дека киселицата му припаѓа на корисни производи. Кисела повеќегодишно е корисно за здравјето на луѓето, но треба внимателно да се користи од идните мајки, кога го храните бебето.

Придобивките од киселицата, со здрава личност, е неспорно, но луѓето кои страдаат од хронични заболувања, фабрика може да биде штетно: Потребна е консултација со лекар пред употреба на киселинско зеленило.

Sorrel не може да го однесе пациентот со гастритис со зголемена киселост, воспалителни процеси во бубрезите, генитоуринарен систем, со остеопороза, чир на желудникот и 12-розоман, гихт, проблеми во цревата.

Според медицинското сведочење, луѓето кои страдаат од оштетен метаболизам, гихт, воспалението на интестинацијата е контраиндициран од употребата на киселица, приемот на информаторите и лушпите. Невозможно е да се преземат терапевтски композиции направени од трева, садови долго време. Сиреличната киселина, која е дел од Грилуд, во големи количини, е во состојба да предизвика влошување на хроничната болест, поради акумулацијата на киселина во телото, формирањето на камења во бубрезите.

Вреди да се запамети придобивките од киселицата и штетата на фабриката со неточна употреба. Во интеракцијата на зелените лисја со метални алуминиумски јадења и свинско железо, токсични супстанции, оксална киселина, која реагираше со метална тава, може да предизвика штета на човечкото тело. За време на подготовката на зелени супи, се препорачува да се користат контејнери со евентуален слој. За палатата за зима, собирањето на лисјата се препорачува да произведе не подоцна од јули за да добие дополнително корисно работно парче, безбедно за здравјето.

Корист киселица

Sorrel е растение со киселиот вкус. Храната ја користи лисјата на киселицата. Постојат повеќе од 150 видови на ова растение. Парел расте како во дивите услови, на пример, може да се најде во пустините и планините, покрај брегот на реките и во делови од домаќинствата. Sorrel обични во нашите географски широчини е направен да се засади неколку пати во текот на летото. Впрочем, придобивките од киселицата е очигледна. Таа е определена со составот на оваа фабрика. Прво, вреди да се обрне внимание на кисело вкус. Неговата фабрика обезбедува оксална киселина. Растителни лисја, исто така, содржат минерални соли, протеини, тензии, калциум и калиум, витамини, магнезиум, лимон и јаболко киселина. Јасно е дека сите овие супстанции имаат корист Schazhrel и високи нутритивни својства. Второ, од сите витамини, кои се дел од лисјата на ова растение, најголема концентрација на витамин Ц. Особено многу од овој витамин во коњот сее, кој има дебела стебла, големи лисја и моќен корен систем.

Интересно е! Патем, корените на киселица не се помалку хранливи, тие содржат до 27% од танини, хрисофанска киселина и многу други многу корисни супстанции.

Корист и штета на киселица

Оваа зелена фабрика е во состојба да депонира варење, црн дроб и жолчното кесе. Со помош на киселица, вообичаено е да се лекуваат раните, па дури и да престанат со крварење. Ова растение е многу корисно за анемија и кардиоваскуларни заболувања. Тоа ќе му помогне на киселицата со кожни болести и осип, има акција со антиалергиски ефект. Со дијареа и колика, CHA се совршено погодни и прашоци од корените на ова растение. Исто така, лушпа ќе биде ефикасно средство во борбата против настинки. Исто така е позната самоповредување за некоја категорија на луѓе. Не може да се јаде од луѓе кои страдаат од гихт, воспалителни заболувања на бубрезите и цревата, бубрежната болест. Исто така, Парел мора да биде напуштен од оние кои имаат проблеми со метаболизмот на сол во телото.

Sorrel не може да се користи во храна со бубрежна болест, гихт, со оштетување на метаболизмот на сол, воспалителни заболувања на бубрезите, цревата. Исто така е контраиндициран во бременоста, гастритисот со зголемена киселост, стомак и дуоденален чир. Нема да има корист од киселицата за време на бременоста: во овој период, употребата на ова растение е подобро да се одбие.

Апликација киселица во готвење

Придобивките и штетата на киселицата беа студирани долго време. Затоа во готвењето оваа фабрика е широко распространето и до ден-денес. Особено добро во храната за користење на млади лисја од ова растение. Тие се собрани пред појавата на цветни пука. Во таа возраст е дека во лисјата има максимална концентрација на оксална киселина.

Многу е вкусно да се готви зелена супа од киселица. Ова јадење е многу богата со витамини. Исто така, лисјата се користат како полнење за пити и омлети. Некои храбри готвачи од лисјата на ова растение се дури и варени кисели. За да се неутрализира дејството на оксална киселина малку, во јадења со оваа состојка неопходно е да додадете некои млечни производи: павлака или млеко.

Интересно е! Во многу земји во светот, луѓето не беа решени долго време, со оглед на ова растение плевел. Но, во античко време, придобивките од киселицата за некое лице го направиле лековити растенија. Споменување на ова растение, како лек, може да се најде во антички руски збирки на народни рецепти. Sorrel сега знае доволно за придобивките и штетите. Оваа витаминска фабрика може да се јаде од речиси сите, ако некој е контраиндициран од употребата на оваа билка во храната, тоа ќе биде интересно, барем за да дознаете некои интересни факти.

Интересни факти за кисели:

Латинското име на оваа фабрика "Rumex" е преведено на руски како "копје"; Долго време во Русија, киселицата се сметаше исклучиво плевел, додека во Франција, Германија, Грција и Холандија, дури и Бугарија оваа трева одамна успешно се користи во храната. Но, наскоро Сирел беше еден од најпознатите сакани и прифатливи билки во рускиот народ; Луѓето киселица понекогаш се нарекува "дива репка" или "ливада јаболко". Во древниот Рус, фабриката се сметаше за света. Често се користи за создавање на вери. Ако се чувствувате во врска со среќата на луѓето на кои е можно да јадете за јадење, тогаш не треба да се одбивате за вкусни и витамински јадења со оваа фабрика. Во текот на летото, потребно е да се готви супа со оваа зелена трева. Во зима, можете дури и да одите на растечката киселица во вашиот Windowsill - оваа окупација не бара големо знаење. Но, придобивките од свежата киселица живеат во зима.

Објавено од: Mayusik89 Датум: 08.01.2013 / 19:37

Коментари

Нема коментари..

SORREL Супа

1. Киселица миење и исекување.
2. Компири се сече на коцки.
3. Сечење на морков на ренде, лак фино сече.
4. Кромид и моркови СРЈ на сончогледово масло до мека.
5. Истурете компири во врела вода, гответе 20 минути.
6. Додајте печен кромид со моркови, измешајте и варете 5 минути.
7. Во тавата ставете го киселицата, измешајте ја супата и варете уште 2 минути.
8. Супа да се појави по вкус, покријте со капак и нека се вари 15 минути.
9. Варените јајца сецкани фино, посипете готови супа.

Состојки на рецептот "Shangl супа":

• Водата е 1,5 литри.
• Киселица - 100 гр.
• Компири - 350 гр.
• Јајце пилешко варено - 2 парчиња.
• Кромид - 1 компјутер.
• Морков - 1 компјутер.
• Растичко масло - 1 суп.л-патки.
• Сол (по вкус) - 5 гр.

Хранлива вредност на садот "ОГ-коса супа" (на 100 грама):

Калории: 27,8 kcal.

Протеини: 1.1 гр.

Масти: 1.1 гр.

Јаглени хидрати: 3.6 гр.

Број на делови: 8

Ова е сопствен рецепт, така што може да има грешки и грешки. Ако ги најдете, ве молиме пишете во коментарите под рецепт - точни.

Чекор-по-чекор рецепти со фотографии од нашата страница се во делот "рецепти".

Се допадна? Оценете и зачувајте на страницата во социјалната мрежа!

www.calorizator.ru.

Sorrel - Корисни својства и кисели јадења

Секој е познат на таква трева како киселица, чии корисни својства имаат долга историја. Античките Грци и Римјаните знаеле за терапевтски својства на киселицата, а многу векови, неговата популарност не била ослабена. Дури и денес, киселица љубов и јадат во храната во многу земји во светот.

Sorrel има пријатен кисело вкус, кој му дава витамински состав (C, A, B1, B2, K, E, PR) и голем број корисни елементи во трагови: бакар, магнезиум, цинк, флуор, стронциум, железо, натриум , Никел.

Исчисти кориснички својства

Познато е дека киселицата помага со такви болести како атитаминоза, оброк и анемија. Pororre се појавува во пролетта една од првите, па затоа е многу важно да се користи за надополнување на витаминските акции по долга зима. Користење на киселица, ти помогнеш на вашето тело подобро цицање на железо, со што помага да се зголеми крвниот хемоглобин. Тоа им помага на луѓето со прилично анемија. Влијанието на киселицата на цревата е двосмислено. Значи, кога ја користите оваа билка во мали дози, тоа функционира како средство за фитинг, и во голема мера - како лаксатив. Општо земено, Парел го стимулира работењето на гастроинтестиналниот тракт, зајакнувајќи го производството на гастричен сок и подобрување на целиот процес на варење воопшто. Особено помагајќи на црниот дроб и цревата. Оваа трева има антиинфламаторно влијание врз целиот организам како целина. Повеќе нашите предци ги искористија лисјата на киселицата за да го спречат крварењето. Враќање на нивото на хранливи материи во телото, киселица е корисно за зајакнување на адхезијата и ги излекува од голем број на болести.

Не само што јадете киселица, но подготвува многу лекови врз основа на тоа. На пример, со циститис за да ги олесни државите, тие се бањаат со лушпа од киселица пред спиење. Лушката е подготвена од 500 гр кирелец, која е преплавена со литар вода и варени на бавна топлина за 10 минути. После тоа, лушпа е филтрирана и истура во топла бања. Долго во таква бања не е неопходно да седите, само само 10 минути.

За да се излечи од ангина и кашлица, тие подготвуваат такви средства. Земете киселица. Тоа е многу темелно измиено, притиснато и покриено со врела вода. Сега лисјата се смачкани, мечкаат и ја притискаат течноста од нив преку неколку слоеви на газа. Како резултат на сок се истура во емајлирани јадења и варени 5 минути. Чувајте ја оваа природна медицина исклучиво во фрижидер, и земете две лажици три пати на ден, додека јадете.

Pororre е прилично опасна фабрика со некои отстапувања во здравјето. Категорично е контраиндицирано со неговата употреба за време на бременоста и разните бубрежни болести, особено ако постои предиспозиција за формирање на камења од песок и бубрези. Целиот проблем лежи во оксидната киселина, која е многу богата со ова растение. Оваа киселина, обврзувачка за калциум во човечкото тело, претставува тешки растворливи соли, што предизвикува појава на бубрежна болест (оксалатни камења). Затоа, секој кој има нарушување на оксалат во телото, користете киселица е категорично контраиндициран! Подобро е да се избегне употребата на оваа фабрика за секој кој ја зголеми киселоста на гастричниот сок. Но, на крајот на краиштата, ако немате контраиндикации, обрнете внимание на тревата киселица, од кои придобивките се многу големи.

Јадења од кисели

Секој нема контраиндикации за јадење киселица, вреди да се вклучи во вашата исхрана, поради тоа можете да подготвите огромна количина на вкусни јадења. Впрочем, киселите на кисели, исто така, ќе бидат корисни.

Најчесто јадење, кое е подготвено од супа од супа. За да го подготвите, ќе ви треба: 200 гр зеленило киселица, 1 лук каранфил, 100 гр компири, 100 ml крем (20%), 2 лажици кисела павлака, 800 ml супа. За готвење, земете тенџере, на дното од кое, првично, во мала количина на масло, пржете го припаѓачкиот лук, а потоа додадете 800 ml супа од зеленчук во неа, жестоки компири и врв 20 минути. После тоа, лисјата на киселица и ситно сецкан магдонос брзање. Со сите компоненти, супата се варат уште 10 минути. По подготвеноста, целата содржина се истура во блендер и темелно смачкана, пред формирањето на пире. По крем и кисела павлака и се меша повторно. После тоа, супата се прелева во тенџере, зачини се додаваат и сол по вкус и копир за уште 10 минути. Сега вкусна и мирисна супа е подготвена. Добар апетит.

Исто така вкусен и корисен ќе биде толку сад како пита со киселица.

Во прилог на стандардната супа од јадење од киселица со јајце, се подготвува од неа најнеобичните јадења: сосови, салати, кисинс, пити, додадени на зеленчук и месо чорба.

Корисни својства, примена во готвење рузмари Корисни својства, контраиндикации и примена на Immortelle Корисни својства на Lemongrass Кора Осин - Корисни својства и контраиндикации Корисни својства на Barberries Корисни својства

loleznye-svoystva.ru.

samsebepovarenok.ru.

Супа од киселица штета и корист

Sorrel е еден од првите лиснати зеленчуци што можеме да ги користиме рана пролет. Во прилог на пријатен киселински вкус, тие исто така имаат многу витамини. Словенските народи во корист на киселица знаат од долго време, активно го користат во готвењето. Кога употребата на тоа ќе биде корисна, и кого ќе му наштети, ќе разговараме денес.

Малку од приказната

Точните податоци кога киселицата се појавија на табелите не е познато само дека кулинарските производи со неговата употреба биле направени од страна на Римјаните и античките Грци.

Но, пред да стигне на масата на Русија, навивачите на традиционалната медицина знаеја за придобивките од киселицата, кои се користат како лековити растенија. Својските својства беа изучувани од страна на древните исцелители, користеле киселица за третман на дизентерија, како хемостатичен лек, во не-храна. Исто така, постоела дека киселицата можела да излечи од чумата.

Структура

Главните корисни својства се состојат од неговиот состав. За готвење, јадења се користат и лисјата на киселица и стебла.

Sorrel има огромна количина на витамини, органски киселини, минерални супстанции, богати со антиоксиданти, есенцијални масла, флавоноиди, карметин. Наведените супстанции во комплексот имаат ефект на лекување, помагаат во борбата против разни болести.

Неговата калорија е ниска, што овозможува да се користат луѓе со прекумерна тежина.

Претстојни за телото

Лисјата на киселица се користат од народни знаци за да се елиминира болката за време на кулминација кај жените. Апликацијата е оправдана со дизентерија и проблеми со гастроинтестиналниот тракт.

Терапевтите како сеопфатен третман се советуваат да додадат киселица при готвење храна луѓе кои страдаат од болка во срцето, со ревматизам, туберкулоза, неплодност, повреда на потенции.

Врховниот сок се користи за настинки: кашлица, течење на носот, студ, заболувања на непцата. За усната шуплина, таа делува како средство за дезинфекција, елиминира непријатен мирис на уста, исто така, до одреден степен може да се избели за стоматолошки емајл. Ако пиеле сок, придобивките од киселицата ќе бидат опипливи како чистење на телото од токсини.

Употребата на лисја помага да се ослободи од запек, за подобрување на работата на црниот дроб, и овој дел се користи за жени за зголемување на доењето. Исто така, младиот пролет лисја ќе помогне да се ослободи од авитаминоза поради присуството на огромен број витамини.

Врховните семиња се користат како третман за да се ослободат од проблемите како што се црви, дијареа.

Листот заедно со стеблото се применува во народната медицина за време на алергии, атитаминоза.

Лушката на лисјата се користи во случај на проблеми со стомакот. Во овој случај, доволно е да пиете чаша зрак.

Сирел, вклучен во исхраната, го стимулира работењето на внатрешните органи и да се ослободи од главоболката, доволно е да има полу-чаша сок од киселица.

Ако детето се појави со способност, тоа нема да наштети да ги примени листовите на киселица, пред елиминирање.

Предности на киселицата во козметологијата

Во козметологијата, киселицата ја пронајде својата апликација. Секоја девојка сонува за кадифена, свежа кожа. Смесата со употреба на киселица ви овозможува да го отстраните воспалението, разјаснете ја кожата, погледнете од акните и акните. Тоа е такво што можете да ја видите кожата по редовна употреба на маски користејќи киселица.

Зајакнување на косата исто така ќе му помогне на киселицата. Лушката на корените на зеленилото ќе овозможи да се постигне жива природна брилијантност на Kudrey, да се ослободи од загубата.

Боли од Сирел

И покрај употребата на киселица, штетата последователно е можно. Се состои во надминување на износот на зелени зеленило, исто така, во некои болести.

Контраиндикации

Присуството на лековити својства на киселица не може да се користи. Размислете за категориите кои не можат да се применат.

1. Пациенти кои страдаат од нарушувања на метаболизмот на водата во телото, како и бремени и нега. Во овој случај, киселица треба целосно да се напушти. Факт е дека употребата на тоа ја блокира апсорпцијата на калциум, и овој елемент е многу важен за идното дете да влијае на кардиоваскуларниот систем. Исто така, пролетниот крал влијае на работата на бубрезите, па може да се појават проблеми со нив.

2. Присуство на болести како што се ревматизам, гохт, гастритис, ентероколитис, чиреви, бубрежна болест, дијабетес мелитус.

3. Исклучително внимателно кога се користи киселица треба да бидат луѓе со тромбофлебитис. Факт е дека коњот киселица има имот за да го зголеми коагулацијата на крвта, а во овој случај неговата употреба може да стане опасна.

Во прилог на наведените контраиндикации, кога се користи киселица, треба да се запаметат следните правила:

· Сирел може да предизвика егзацербација на било кој од присутните пред болестите. Така што ова не се случи, количината на потрошено од зеленилото треба да биде ограничен: во исхраната, киселицата може да биде присутна неколку пати неделно.

· Ако треба да подготвите сад, во никој случај не користете алуминиумски јадења. Инаку, штетата од киселица е неизбежна: тоа ќе реагира со металот и потоа ќе ги ослободи токсините, штетни за телото. Ова е посебна опасност за ова за идните мајки, како и децата по возраст до три години.

· Не можам да ги злоупотребувате јадењата со зеленчук долго време. Лекарите го објаснуваат ова со фактот дека содржи оксална киселина во големи количини, ја загрозува нарушената размена на минерали, како и бубрезите, може да предизвика формирање на камења.

· Кога термичкиот третман на oxelic киселина, одвоени од него, се претвора во неоргански, така што претпочитањето треба да му се даде на зеленилото во свежа форма.

· Најголеми најкорисни супстанции во Шезел до почетокот на јули. Остава од младата фабрика до овој пат не може да се подготви и преклопен во замрзнувачот. Во овој случај, тој ќе ги спаси своите корисни својства. Исто така, повеќе од сите витамини и хранливи материи се во огнено средство од 19 години.

Како да се подготви киселица за зима

Имаме можност да го подготвиме овој одличен зеленчук во есента, кога киселицата веќе ќе започне. Корените копаат, исчистени од земјата, стебленца се отстранети, лисјата се мијат добро со вода. Корените се сече.

Можете да го исушите суровините и во сенката и на сонце. Ако времето не дозволува, фен е погоден. Температурата треба да биде од 50 до 60 ° C, периодично киселица мора да се преврти.

Прекрасните својства на вкусот на киселицата на коњот беа проценети уште од античките времиња, па се користи при готвење садови од страна на француски, Германци, Германци, Холанѓани.

Во Русија, почна да се користи во 16 век. Пред тоа, тој се сметаше за плевел, Русите беа исклучително изненадени кога странци му рекоа и јадеа. Но, името "киселица" се појави многу подоцна. Отпрвин, тие го нарекоа ова зеленчук на "дива репка", "ливада јаболко".

Придобивките и штетата на киселицата до крајот на научниците денес не се испитуваат. Но, на трпезата останува. Бевме толку зависни од неговиот ненадеен вкус дека повеќе не е можно да се одбие. А сепак, потребно е да се придржуваат кон нормите на употреба, како и предноста за давање на свежа фабрика.

zhenskoe-mnenie.ru.

Порререл

Со почетокот на летото, домаќините се појавуваат можност да ги поделат домаќинствата со вкусна зелена borscht со киселица, која може да се подготви во текот на летниот период. Поррел беше познат по човекот од времето на античка Грција и до 12 век стана популарен низ целиот свет. Интересно, но прво сега е добро позната фабрика, фабриката прво се користеше исклучиво за терапевтски цели. Се веруваше дека тој може да ја запре крвта и да се заштити од чумата. И само многу подоцна киселица зазеде место во готвење: подготвува супа од неа и го користи како полнење за пити и пити, додадени на салати.

Она што киселица е корисна, каква корист може да му даде на човечкото тело и може да му наштети, размислете подетално подолу.

Висока Опис што изгледа и расте

Долго време на домашната територија, оваа билни растенија од семејството на леќата беше поврзана со плевелите и воопшто не се користеше. Иако е познато дека е од античко време и високо ценети од лидерите од тоа време.

Мајланд, според многуте генијалци, е Западна Европа. На крајот на краиштата, Грците, Французите, Холанѓаните, Бугарите и Германците почнаа да бидат први што ги консумираат всушност сите делови од фабриката во медицински и нутритивни цели. Сигурно таква фабрика освои посебна доверба поради можноста на просечниот век за да се спречи ширењето на чума и потрошувачи.

Рускиот народ го извлече вистинскиот вкус само во 11 век, нарекувајќи го киселицата "ливада" и "дива репка". Свештениците го доделија во категоријата света, а традиционалната медицина се користи како пренасочен.

Сирел е повеќегодишна тревна грмушка. Расте во дива форма, но сега е екстрафат и има многу различни сорти кои се одликува со период на вегетација, големина, облик и вкус на лисја. Постојат чисто декоративни сорти кои имаат убави црвени вени кои даваат лисја убав изглед изглед.

Киселицата на продуктивноста може да се припише на долготрајните растенија. Може да расте 8-10 години. Во првата година, таа формира корен розета со лисја. Цвет и давање семе започнува од втората година од животот.

За време на цветниот период на стеблото на современата градина (и неколку од 200 видови се одгледуваат од неколку, особено киселини и коњи), се појавуваат мали бели цветови, собрани во тесни пали.

Зрели плодови имаат три лица и се темно кафеави ореви.

Пониските лисја се разликуваат со оваид-продолжена форма и изливност. Често тие се дополнително се нарекуваат соодветни или sweatshoots. Не е ни чудо што латинскиот кисел е познат како "копје".

Поради својата не-побарувачка до растечки услови (тоа е многу легло, новите лисја растат до длабока есен и можат да носат замрзнување на минус 7 степени), фабриката расте во текот, освен Антарктикот.

Руското име "Соререл" веројатно се случило од зборот "супа". Но, во некои области тоа се нарекува "киселини", "Kislyushka", "киселина" и други, воопшто, така што таа е поврзана со својот кисело вкус.

Киселица од корисна композиција и калории

Многу потрошувачи знаат фабриката како носител на уникатна оксална киселина, без размислување за тоа колку други хемикалии се скриени во неа. На пример, во листовите на фабриката содржи:

• Вода (92%);
• Протеински фракции;
• Масти;
• Јаглени хидрати (моно- и дисахариди);
• Заситени масни киселини;
• Производ на пепел;
• Скроб;
• Полинезаситени масни киселини;
• Органски киселини (поголем дел од сè - оксална киселина);
• Танини;
• Влакна (нутритивни влакна);
• Провитамин А (бета-каротен);
• Масти растворлив витамин Е (токоферол);
• Витамини Б (тиамин, рибофлавин, пиридоксин, ниацин, фолна и пантотенска киселини);
• Аскорбинска киселина (витамин Ц);
• Рутин;
• Биотин (витамин Н);
• Макроеламенти претставени со калциум, калиум, сива, магнезиум, натриум, хлор и фосфор;
• Минерални супстанции во форма на јод, железо, манган, флуор, цинк, бакар.

Вкупната калорична содржина од 100 грама на производот варира од 19 до 22 килокалории. Процентот на протеини, масти и јаглени хидрати е 17/12 / 53%.

Сирел корисни својства

Кисело киселиот вкус знае сè. Но, тоа е оној кој му дава многу корисни својства. Оваа рана растителна култура е богата со многу витамини, каде што прво е неопходно да се прослави витаминот Ц.

Витамин Ц - Антиоксиданс, главен витамин за имунолошкиот систем.

Рутин е важен за зајакнување на ѕидовите на садовите. Ascubutin е популарен витамински додаток доделен на оваа намена. Постојат и овие витамини во лисјата на киселицата.

Sorrel е способен за подобрување на варењето, нормализирање на работата на жолчното кесе и црниот дроб, запре крварење и лекување на раните.

Неговите лисја поседуваат:

Плетење;

Аналгетик;

Анти-воспалителни;

Хемостатик;

Рана-лекување;

Антиалергичен;

Анестезија;

Антисептик

својства. Корисно е во:

Кардиоваскуларни болести;

Осип за кожа;

Ентероколитис;

Хемоколит.

Чајот со кисели лисја може да се пие со студ. Лушпа го испише грлото во болката во грлото. Користете го за време на стоматитис, крварење на непцата, со хемороиди, придружени со пукнатини и крварење.

Лушпа во народната медицина се користи од лисја со лишување и габични лезии. Топло бањи помагаат да се отстранат нападите на болка за време на циститисот.

Porerel се појавува речиси веднаш по топењето на снегот, што го прави неопходен витамински производ со пролетна атитаминоза.

Киселица користи за телото и здравјето

И покрај некои загрижености во врска со овој прехранбен производ, Вилрел носи значителни придобивки за човечкото тело, што е:

• Заедничка акција;
• Надополнување на изгубените минерали и витамини;
• Прочистување на крвта;
• Болна функција;
• Способност за спречување на крварење;
• Елиминирање на негативните манифестации на менопаузата кај жените;
• Отстранување на дизентерија;
• Подобрување на варењето;
• Спречување на настинки;
• Лечи крварење и пукање на непцата;
• Отстранување на воспаление на мочниот меур;
• Стабилизација на црниот дроб и жолчното кесе;
• Воспоставување на билни процеси;
• Подобрување на интестиналното функционирање;
• Спречување на развој на туберкулоза;
• Помош во ревматизам;
• Спречи атитаминоза и цинг;
• Зајакнување на садовите и целиот кардиоваскуларен систем;
• Дополнителен третман на неплодност;
• Отстранување на главоболки (сок потребни за триење);
• Третман на иритација на ларинксот и кашлицата (лушпа го исплакнете грлото);
• Отстранување на болка кога радикулитис (сок исто така се користи);
• Помош со пукнатини на задниот премин и хемороид;
• Можности да се користи лушпа киселица како противотров;
• Антиалтергичната акција (главно лист на фабриката на Wounder едноставно се применува со залак на инсекти).

Sorrelet контраиндикации и штета

Иако киселица има многу корисни својства, но исто така има и контраиндикации кога може да донесе штета на здравјето. Главниот проблем лежи во оксална киселина, која може да го наруши минералниот метаболизам и да доведе до акумулација на вишокот на калциум во телото.

Затоа, употребата на овој зелен зеленчук станува пречка во случајот:

• Присуството на зголемена киселост на желудникот;
• Постоечки камења во сечилото и раздвижениот меур;
• Бубрежни болести (поради присуството на оксална киселина како иритант и ризик од оксалат).

Како единствен феномен со голема употреба може да биде:

Стомачна болка;

Вртоглавица;

Иритација и осип на кожата;

Болката во црниот дроб;

Мускулни спазми.

Киселица користи во готвење

Основна употреба во готвењето е подготовка на вкусни зелени.

Додадете зелена кисела лисја, како и:

• Како пополнување за пити и пити;
• Како зачин при готвење птици (особено патки) и игра со цел да се ублажи месото;
• Во различни супи за акутен вкус.

Sorrel се појавува во рана пролет и го продаде речиси целиот топол период. Младите летоци најдобро се користат во свежа форма во салати. Постари - не заборавајте да го изложите термичкиот третман: готви супа, чорба или пржете.

Таа добро се комбинира со зелка, спанаќ и друг зеленчук.

Многу колачиња го подготвуваат со крем, кисела павлака или јогурт. Ова овозможува да се намали киселината. Ако сепак тоа е премногу кисело за вас - лисјата бланш ќе ја намали киселоста.

Самите лисја се вообичаени за жетва за зима во сушена, солена и конзервирана форма.

Ако планирате да го користите во рок од 2-3 дена, можете едноставно да го ставите во фрижидер во пакетот или затворен контејнер.

Може киселица кога бременоста

Киселица добра храна за жени. Тоа е добар извор на калциум и може да биде корисен за жените за време на менопаузата како спречување на развој на остеопороза. Покрај тоа, во овој период, жените можат да помогнат да се отстранат другите знаци на Климакс:

Главоболка;

Зголемено потење;

Болка во грбот;

Спречување на крварење на матката;

Висок крвен притисок.

Но, треба да се сетите на контраиндикации. Впрочем, многу болести се акумулираат во овој период на живот.

Но, за време на бременоста, лекарите не препорачуваат да јадат киселица. Се разбира, плочата на зелена супа штета нема да донесе, но да се претвори во полнење на пити, салати, не вреди. Главната забрана е поврзана со недостаток на податоци за ефектот на ова растение на телото на фетусот.

Од употреба треба да одбиете ако жената страда:

Болести на гастроинтестиналниот тракт;

Уролитијаза;

Повреда на пуринскиот метаболизам (уринарната киселина во телото).

Може киселица кога доеше

За време на доењето, киселица треба да се одбие. Ова се должи на фактот дека Соререл го спречува создавањето на млеко, што може да доведе до рано прекинување на доењето и да биде тешко да се добијат сите хранливи материи од млеко.

Тоа може да биде вклучено во неговата храна кога една жена одлучи да се одвива дете од градите.

Колку готви киселица

Од која возраст можете да ги измамат децата

Иако киселица содржи многу корисни хранливи материи, но невозможно е да се припише на многу безопасна храна. Ова е особено точно за децата. Можно е да се дадат оброци со киселица не порано од детето ќе има три години. Прво на сите, таква забрана е поврзана со висока содржина на оксална киселина. И треба да се запамети дека со возраста во фабриката се акумулира уште повеќе. Затоа, за храна за бебиња, можете само да ги земате најмладите летоци додека не се појават флоралните стрели.

Дали е можно да се јаде обрасната киселица

Се верува дека таквата киселица не е можно поради акумулацијата на оксална киселина во неа. Но, лисјата во киселица растат до доцна есен. Затоа, можете. Вие не треба да ги земате само старите лисја.

Ако се сомневате, прво го вкусите или применувате и посипете со сол. Нека стои и го притисне сокот со кој дел од киселината ќе оди.

Историски гледано, киселицата се користи во многу земји не само како зелена салата од зеленчук, туку и како средство за исцелување. Значи, во Германија, се користи за лекување на течење на носот и настинки.

Во средниот век, кога многу народи сé уште не се познати по лимон и портокал, киселицата се користела за закисело јадења. Еве неколку интересни факти за употребата на киселицата во светот.

Во Романија, дивите и градинарски кисели се користат за подготовка на супи, сендвичи, салати, задушени со спанаќ.

Во Хрватска и Бугарија, супи се варат со него, додаваат на компир пире од компири, при готвење јагули.

Во селата и селата Грција, се користи во комбинација со спанаќ, кромид, манголд.

Во Белгија, конзервираниот киселец традиционално се служи со компир пире од компир и локални колбаси, ќофтиња или пржени сланина.

Во Виетнам се додава во салати.

Во Бразил и Португалија, киселицата се јаде по правило во сурова форма во салати или вари со него супа.

Во Индија, подготви супа и сушен додадете во кари.

Во Албанија, листовите се варат и служат со маслиново масло.

Киселица, и покрај својот кисело вкус, може и треба да биде вклучен во својата моќ. И покрај контраиндикации и штета, за повеќето луѓе тој може да донесе многу повеќе здравствени придобивки.

Киселица - рано витамин Грин на нашата маса

Корист и штети само-здравје за здравјето на телото

Нашиот онлајн калориски калкулатор ќе најде калории, протеини, масти и јаглени хидрати на вашите омилени јадења и производи. Лунарниот календар за 2017 година ќе ги отвори тајните на успехот, богатството, среќата во љубовта.

Денес, киселица се одгледува насекаде, во секоја градина можете да најдете сочни зелени летоци. Од фабриката подготвува сочни пити со киселост, прва и втора садови, пресврти. Така што во процесот на употреба не му наштети на здравјето, потребно е да се земат предвид можните контраиндикации.

Хемиски состав

1. Се разбира, целата вредност на киселицата е поставена во неговата листа на вредни елементи. Киселата билка вклучува естри, флавоноиди, антиоксиданти, каротин. Во агрегатните наведени ензими влијаат на срцевиот мускул, дигестивниот тракт, па дури и нервниот систем.
2. Тешко е да не ги спомнуваме витамините на групата РР, тиамин, ретинола, рибофлавинска, бета-каротен, токоферол и други елементи корисни предмети. Парел е богат со органски киселини, особено тубилни, пирогала, лопата, аскорбинска.
3. Минерали во форма на калиум, калциум, железо, фосфор, натриум, магнезиум го поддржуваат имунолошкиот систем, тие се одговорни за убавината на косата, ноктите и кожата.
4. На таква импресивна листа, Вилер се однесува на нискокалорични растенија. На 100 грама. Билки имаат само 18 kcal. Поради оваа причина, корисно е да се јаде луѓе кои се проследени со нивната фигура.

корист и штета на варени цвекло за телото

придобивките и штетата на карфиол за здравје

Претстојни за жени

1. За време на менопаузата, женскиот организам доживува остра порака и, напротив, недостигот на хормони. Кога кулминација, употребата на мала количина октонски сок измешан со вода во еднакви количини се бори со чести мигрени, крварење на матката, промена во крвниот притисок, "плимата". Психо-емоционална жена позадина е нормализирана, елиминирана раздразливост и депресија.
2. Ако имате колосална непријатност за време на ПМС, придружени со нервоза, партали во долниот дел на грбот, мигрена, киселица ќе ги отстрани овие симптоми. Фолната киселина која е дел од фабриката помага да се справи со сензации од изобилство празнење за време на менструацијата, бидејќи хемоглобинот се зголемува.
3. За убавината на кожата на лицето е корисно да се готват маски од Кашиц киселица. Доволно е да се мерат растенија со блендер, а потоа ги примени како компресија. Така, ја притискате влагата на епидермисот, делумно измазнете ги брчките, отстранете ги дамките на пигментот. Маската е позната по своите анти-воспалителни и повлекувачки својства.
4. Најчесто, докторите на жените ја пропишуваат употребата на кисели девојки на доење. Фабриката ја зголемува лактацијата и го подобрува квалитетот на млекото, станува не горчливо, умерено дебело. Во исто време, киселица го зајакнува имунитетот не само мајката, туку и новороденче.
5. Придобивките од оксидни листови се докажани со губење на тежината. Ако сакате да ги ресетирате дополнителните килограми, доволно е да ја вклучите фабриката со стебла во дневната исхрана. Значи, ќе се ослободите од стариот отпад, исчистете ги цревните ѕидови и стомакот од отровите, да ги зголемите метаболните процеси на целиот организам.

придобивките и штетата на зелката во Пекинг

Претстојни за мажи

1. Вредноста на оксидни лисја за силна половина од човештвото се должи на хемискиот состав. Киселини, макро- и траги елементи се борат со оштетување на функциите на урогениталниот систем: подобрување на циркулацијата на крвта во простатата, тие го ублажуваат воспалението и болката, заштита од инфекција, ги елиминираат зрелите.
2. За зајакнување на потенцијалната функција и репродуктивната функција, неопходно е да се измешаат изгаснати лисја со шеќер од мед или гориво.
3. Ако сте ја идентификувале неплодноста, пијте сок од кисели. Покрај тоа, составот придонесува за елиминација на мамурлакот, брзо отстранување на интоксикација, забрзување на елиминацијата на етил алкохол.
4. Машко страдање од алопеција (масовна губење на косата), се препорачува да се избрише најсветиот сок врз основа на алое вера и оксалични лисја во кожата на главата на алое вера и оксалични лисја (сооднос од 1 до 1).

Киселица за бремени жени: корист и штета

И покрај целата алатка на киселица, фабриката треба да биде фасцинирана во ограничени количини на идните мајки и дами за доење.

1. Големата акумулација на киселина со истото име ја блокира апсорпцијата на калциум. Познато е дека елементот е одговорен за формирање на коскеното ткиво и скелетот на идното бебе, како и срцевиот мускул на една жена.
2. За да се неутрализира дејството на оксална киселина, комбинира свежи лисја од растение со кисели производи од млечни производи. На пример, направете салата и направете ја кисела павлака. Измешајте ја касетата на киселица со серум или тен. Така, ја елиминирате акумулацијата на киселина во телото.
3. Корисно е да се јаде киселица ако иднината или новата мама се разболе со ангина. Фабриката брзо ја намалува топлината и го зајакнува имунитетот. Жал ми е лисја Елиминирање на запек и дијареа, борба против на екранот на црниот дроб и цревата.
4. Ако го поминете курсот со лекови, вклучувајќи и голема количина на калциум, корисно е да се јаде дива киселица. Совршено е научено од страна на телото и придонесува за апсорпција на елементот на лекот.
5. Девојки во позиција дека уролитијата, гихт и гастроинтестинално нарушување беа откриени, не треба да јадат киселица. Вие само ќе создадете силен натоварувач на црниот дроб, провоцирајте неоплазма на гастричната мукоза и да ги изложите бубрезите.

придобивките и штетата на Topinambur

Намали го кирелата

1. Гастроентеролозите во еден глас велат дека е невозможно да се јаде киселица со панкреатитис. Ова правило важи не само за влошување на болеста, туку и ремисија. Ако ја занемарите препораката, киселиот напад на мукозната мембрана на панкреасот и предизвикува компликација на болеста.
2. Сиреличната киселина, која е одговорна за киселина како дел од фабриката, предизвикува акумулација на соли од истата киселина во телото. Оксалати формираат песок и камења во бубрезите, раздвижениот меур. Ако имате цврсти неоплазми во наведените внатрешни органи, одбијте да јадете лисја.
3. Sorrel промовира забрзана киселина во стомакот, со што предизвикува појава на гастритис или чиреви. Ако веќе ги сретнавте овие заболувања, не треба да јадете зелена трева.

Се покажа дека лисјата на киселица не е само вкусно, туку и корисно за човечкото тело. Најчесто да го користите фабриката препорачувајте ги луѓето со нарушувања на варењето и сексуалната дисфункција, девојчиња за време на менструацијата, мажите по 45 години.

корист и штета на варената пченка

Видео: Како да се подготви киселица за зима

Кисели - корисни својства, состав и хранлива вредност, методи на подготовка, штета на телото

Сирел на латински се нарекува "Rumex", кој во преводот звучи како "копје". И лисјата на фабриката во форма навистина личат на ова огромно оружје. И во Русија, Парел за конкретниот и кисело и кисело вкус на Истари беше наречен "Киселина", "Оксид" или "Киселина" и се стави во една од најпознатите руски први јадења.

Денес е познато 120 видови кисели. И овие видови се вообичаени во текот на светлината, растат на сите континенти, освен, природно, мраз Антарктикот.

Кисели луѓе користат во храна многу векови. Дури и во антички Рим, еден од видовите на оваа фабрика за лимови беше во исхраната и патрициј, и плеи. Но, пред да започне киселица, луѓето го користеа во медицината. Лушката на ризоми беше третирана со дизентерија, cashis од смачкани лисја - варење. И прелини импрегнирани со оксален сок, престанаа крварење.

Парел скромен и совршено се чувствува во широк спектар на климатски услови. И тој е еден од првите растенија во рана пролет среќен со витамини. Неговите млади летоци одат на готвење супи, салати и сите видови на закуски.

Нутритивна вредност и хемиски состав на киселица

Нутритивната вредност:

• Калори: 22 kcal
• Протеини: 1.5 гр
• Масти: 0,3 гр

Прикажи ја целата листа »

• Јаглени хидрати: 2.9 гр
• Храна влакна: 1.2 гр
• Органски киселини: 0,7 гр
• Вода: 92 грама
• Незаситени масни киселини: 0.1 гр
• Моно- и дисахариди: 2.8 гр
• Скроб: 0.1 гр
• Пепел: 1,4 грама
• Заситени масни киселини: 0.1 гр

Макроеламенти:

• Калциум: 47 mg
• Магнезиум: 85 mg
• Натриум: 15 mg
• Калиум: 500 mg
• Фосфор: 90 mg

Витамини:

• Витамин ПП: 0.3 mg
• BAT CAROTENE: 2.5 mg
• Витамин А (повторно): 417 μg
• Витамин Б1 (тиамин): 0.19 mg
• Витамин Б2 (рибофлавин): 0.1 mg
• Витамин Ц: 43 mg
• Витамин Е (ТЕ): 2 mg
• Витамин ПП (ниацин еквивалент): 0,6 mg

Елементи во трагови:

Во лисјата на киселица содржи многу корисни супстанции. Витамини и елементи во трагови. Во сто грама оксидни лисја, секојдневната човечка норма на витамин Ц е исто така многу групи на група во (рибофлавински и тиамин), РР, Е и А. Постојат бета-каротен. Постојат магнезиум, фосфор, натриум, калиум и калциум.

Во Sorvele една од најпознатите хармонични комбинации на протеини, масти и јаглени хидрати. Покрај тоа, влакната од ова растение придонесуваат за квалитативното прочистување на желудникот и цревата.

Од добра киселица

Sorrel - фабриката е невообичаено корисна за човечкото тело. И неговите лековити особини беа забележани од луѓе многу порано од само храна. Претходно од различни делови од оваа фабрика третирана:

• настинки;
• главоболки од различно потекло;
• ревматизам;
• туберкулоза;
• некои болести на кардиоваскуларниот систем;
• анемија;
• нарушувања на црниот дроб;
• zing и крварење на непцата;
• лиш, екклам и други иритации на кожата.

Придобивките од киселицата исто така се докажуваат во борбата против труењето. Нејзиниот екстракт одамна се користи во составот на антивидите во залак на инсекти и змии. Особено ефикасно семе поттикнати екстракт против yase на скорпии.

И има еден многу интересен квалитет во киселицата. Сок од неговите лисја и лушпа на корените на различни начини Законот за варење. Првата гасена, и вториот поправки. Покрај тоа, сок сок ги спречува пустефиактивните процеси во цревата.

Прашајте го лекарот, и тоа ќе ги опише корисничките својства на киселицата. Но, тоа ќе започне со она што ќе го каже за концепцијата на оваа фабрика за лист на човечкото тело. Сепак, бидејќи во својот состав толку многу витамини и елементи во трагови!

Со киселица, ниту една пролетна авитаминоза не е ужасна, и ако ја разгледате неговата неверојатна природна способност да ги отстрани алергиските реакции, станува јасно зошто оваа култура се препорачува во менито на бремени и мечувачи, пациенти и закрепнување на пациентите. Sorrel јадења мора да бидат вклучени во детската исхрана.

Врховниот лисја сок се користи и како ефикасно исплакнување, ослободувајќи ја стоматолошката болка и зајакнување на непцата, и покрај тоа, добро ја чисти иритацијата на кожата, го смирува епидермисот чешање.

Од добра киселица

Но, за жал, ова растение може да носи не само корист. Народна киселица е очигледна за луѓето со:

• нарушувања на водата и алкалната рамнотежа;
• артритис;
• подагра.

Вишокот на оксална киселина придонесува за формирање на камења во бубрезите, воспаление на зглобовите. И провоцира некои болести на гастроинтестиналниот тракт. Покрај тоа, сторел контраиндикации постојат за пациенти кои страдаат од голем број хронични заболувања.

Ова не значи дека луѓето во ризичната група треба да бидат целосно напуштени од јадења со Орел. Ние само треба да ја знаеме мерката и правилно да ја подготвиме оваа фабрика за лимови.

Sorrel е една од ретките растенија кои бараат специјални јадења за готвење, пржење или гаснење. Невозможно е да се користи леано железо и алуминиумски тави, саксии и чинии. И сите, бидејќи оксална киселина е способна да реагира со голем број метали и метални легури, формирајќи токсични супстанции кои се штетни за човечкото тело.

Што се однесува до рецептите, киселицата традиционално се користи за готвење:

• први јадења (серии, зеленчук и пилешки супи);
• сите видови салати;
• кулисов, бензински пумпи и сосови (за риба, црвено месо и зеленчук на скара);
• пломби за пити;
• пијалаци, лимонада и други дома (а не само) алкохолни и безалкохолни пијалоци.

Sorrel е совршено комбиниран со сирење, урда, јајце и бело пилешко месо. Тоа може да се стави без да се изгубат корисни квалитети и да се маринираат за зимата.

Ова едноставно, нискокалориското јадење не само што ќе помогне само да го засити телото, туку и да ја пополни својата енергија. Sorrel е производ богат со микроеламенти. Во прилог на здравствени придобивки, тој обезбедува задоволство на оригиналниот вкус на киселина, сочна боја, пријатни очи и, се разбира, пристапност. Денес, оваа главна состојка на освежувачката супа може лесно да се подигне на сопствениот парцела или дури и прозорецот, а да не зборуваме за изобилство на окси зеленило во супермаркетите. Рецепти супи од кисели се претставени во широк спектар.

Петте најчесто користени состојки во рецепти:

Ова нежно прво јадење е извонредно во било која форма: во жешко, и во студ. Тоа е исклучително едноставно да се готви, бидејќи сите компоненти се буквално при рака. Витаминска супа се подготвува многу брзо и во исто време поседува зашеметен, невообичаен вкус. Ако постои желба да се задоволи себеси и вашата светлина лесна летна храна, вреди да се спречи изборот на супа од суорце. Таквиот интересен Kushan сигурно ќе испорача естетско задоволство и ќе биде запаметен со пријатен вкус и богата арома!

Меѓу зеленчукот кои се особено популарни, се разликуваат зелениот зеленчук, кои вклучуваат киселица што се користи за подготовка на салати и првиот. Хостесите се среќни да купат киселица, бидејќи во овој случај не е неопходно да се размислува за да ги нахрани домаќинствата, а гостите ќе мора да вкусат зелена киселица, подготвена според еден од бројните рецепти. Се состои од различни состојки, вклучувајќи месо од различни сорти и зеленчук, но тоа не е само вкусно. "Ремек-дела" од оваа прифатлива растенија се неверојатно корисни, тие се способни за калење глад, дури може да се расположи и да го подигне расположението. Зборувајте за хранливите својства на киселицата, а тоа е само 20 kcal на 100 грама, ние само ќе треба да одговориме на прашањето колку калории во подвижна супа, во Сабел, и дали има контраиндикации за неговата потрошувачка.

Состав и корисни својства

Витка фигура е тајна или експлицитен сон на секоја жена, па го поставуваат прашањето колку калории во супата со компири со компири, SCH, со јајце на свинско супа, на вода, имено, во таква комбинација, користевме за да го видиш. Пред да зборуваме за калориорисот на оксално (уште едно име), ајде да го погледнеме нивниот биохемиски состав. Јадењето варено според класичниот рецепт содржи цела комплекс на витамини и минерали, кои се особено многу во зелениот зеленчук, но за да го задржат максималниот износ од нив, не е неопходно да се вари. Зеленчукот има лаксативен ефект, позитивно делува на делото на црниот дроб, го нормализира составот на крвта, зголемувајќи го количеството на хемоглобин, но злоупотребата на нив, сепак, не е достоен за тоа, особено ако имате проблеми со бубрезите и некои болести на гастроинтестиналниот тракт.

Калори

Нутриционистите често мора да одговорат на прашањето колку корисни или штетни е зелената супа со јајце, и во таква комбинација е повеќе запознаена. Тешко е да се одговори на ова прашање, бидејќи едно е првото јадење на свинско тркач, и сосема друго, ако зборуваме за содржината на калории во супата со јајцето, но на водата. Тежината на "хелиумот" од киселица на свинско супа е 65 kcal на 100 грама, додека содржината на калоричната содржина на оксалната супа без месо не надминува 40 kcal.

Ако не сте поддржувач на месо, не одбивајте барем од јајца, и можете да ги отстраните сите сомнежи за употребата на таквото јадење може да информации за тоа колку калории во резервната супа со јајце без месо, на пилешко супа , со пилешко. Во првиот случај, ова е околу 35 kcal - навистина диететско јадење. Зајакнување на вкусот на садот му помага на павлака, и ако сакате да ја знаете содржината на калории на оксална супа на водата со јајце и кисела павлака, додадете "тежина" кисела павлака, а во лажицата содржи околу 40 kcal, што го прави тоа го прави тоа.

Ако не сакате да добиете неколку десетици непотребни килотокаларии, можете да користите пилешко за подготовка на исхраната, и дека не е опасно за фигурата, можете да бидете сигурни дека прашањето за "тежината" јадења на пилешка супа. Содржината на калории на оксалната супа на пилешкото супа е 35 kcal. Одговарајќи колку првото јадење на пилешко е корисно, треба да знаете кој дел од трупот се користи за готвење, бидејќи содржината на калории на оксална супа со пилешко може да расте значително, ако го готвите со кожа.

35 калории Ќе добиеме, подготви супа без јајце, и да разбереме колку "тежи" јадење со јајце на пилешка супа, можеш, додавајќи половина од јајцето во оваа сума.

Калоричната содржина на оксална супа на месо супа, со говедско месо, на говедско супа и друго месо, како што можете да видите, се разликува од "тежината" на посно јадење, додека еден од најпопуларните е рецептот за а Говедско супа. Секако, сакате да знаете колку калории во Охелев супа со говедско месо. Ако е ниско-масно месо, тежината не надминува 30 kcal на 100 грама. Така, супата со говедско месо може да се јаде без ограничувања.

Многу жени се неверојатно загрижени за прашањето за добра фигура. Она што само трикови не се измислени со цел секогаш да останат тенки. Многумина се ангажирани во спортот, многумина се ограничуваат во омилени производи, некои го прават и двете. Затоа, седнува на масата, тие се обврзани да знаат колку калории се содржани во садот, што ќе јадат. Впрочем, тоа директно пропорционално зависи од тоа колку тежина тие можат да се бираат. Но, само едно мало калориско јадење не е само ужасно досадно, туку и сосема непријатно за здравјето. Но, на интересен начин да се направи различни во вашата исхрана може да биде извонредна супа сорвална супа, што не е само мала калорија, туку и многу корисна.

Значи, ако е накратко, тогаш во сто грама оксална супа содржи:

1. Околу 40 калории.
2. Околу 1,6 гр. Протеков.
3. Приближно 2,6. Г. масти.
4. Не повеќе од 3 g од јаглени хидрати.

Овие бројки може да варираат во зависност од составот на супата. Ако сакате да знаете колку калории во супа од пилешко супа, треба да ја додадете калоричната содржина на самата пилешка на нашата "таблета". Ако сте заинтересирани за тоа колку калории во афали супа со едно јајце, додадете калорична содржина на јајца за супа калории. Се разбира, варијациите на рецептите можат да бидат најзастапени. Некој сака многу посно супи на водата, некој дава предност на мрсна свинско месо. Но, се разбира, свинско супа не е супа од исхрана. За споредба, можете да најдете информации за тоа колку калории во Splash Soupe на пилешка супа и колку калории во супа на свинско супа - разликата ќе биде доста опиплива.

Сите "за" и "против" Ogchal супа:

1. Лаксатив и GILE ефект.
2. Нормализира работата на црниот дроб.
3. Го зголемува крвниот хемоглобин.
4. Помага да се справи со витаминоза.
5. Позитивно влијае на кожата во својата болест.
6. Ги подобрува процесите на варење и крварење.
7. Контраиндицирани лица со бубрежни болести, чир на желудникот, гастритис со зголемена киселост и некомпатибилни со некои други болести.
8. Контраиндицирани бремени жени.

Но, сепак, нејзините придобивки се непроценливи. И со оглед на ниската калориорист - особено ако обрнете внимание на тоа колку калории во резервната супа со јајце на вода - ова јадење ќе стане одличен додаток на вашата исхрана. Покрај тоа, навивачите на кисело ќе го ценат неговиот необичен вкус. Исто така, не заборавајте за целиот сет на витамини кои се во киселица. На пример, во оваа листа прецизно ќе ги исполнувате таквите витамини како каротин, комплетен сет на групни витамини, аскорбинска киселина, магнезиум, калциум, калиум, тензии и, се разбира, железо. Ако сте заинтересирани за тоа колку калории во кисели, тогаш одговорот е очигледен: многу малку. И ако поточно, околу 19 калории се добиваат на сто грамови кисели.

Интересен имот на киселица е нејзиниот светлосен ефект. Благодарение на својот специјален сет на елементи, тоа може да помогне со намалување на светлината и изгореници. Иако не е признаен како научен лек, но бабите често го користат за различни ситуации во кои болката треба да се отстрани.

Враќајќи се на различни рецепти на оновни супи, веднаш велат дека постојат многу опции. Ако вие, пред сè, внимателно, дали ќе пукате од супа, лесно ќе најдете информации за тоа колку калории во супа без оштетување без месо или колку калории во супа Окхелев со пилешко. Па, бидејќи почнавте да го правите ова прашање, ве советуваме веднаш да видите колку калории во супа од Афашев со говедско месо. Патем, супа од говедско месо е компромис опција помеѓу светлината пилешка и тешка супа од говедско месо. Но, за жал, не секој сака говедско месо. Но, тука не е невозможно да се третираат телешко месо - не е премногу калорија, нежно и апетитот.

Не заборавајте дека супата може да се додаде компири. Точно, компирот не е најдобра опција за исхрана, бидејќи содржи скроб, што навистина не придонесува за брзо слабеење. Но, ако видите колку калории во садот супа со компири, загриженоста може да се излади малку. Впрочем, всушност, малку е веројатно дека sorvess супа може да стане редовно јадење на вашата исхрана. Напротив, добро е да го користите за некаква разновидност. Затоа, неколку компири нема да играат особено опиплива улога за вашата фигура, а вкусот и комплетноста на супата ќе додадат.

Еден или друг начин, се чини, ние одговоривме на прашањето како да дознаеме колку калории во зеле. Доволно е за вас едноставно да ги додадете калориите на оксалната супа на содржината на вода калории на тие производи што ќе ги ставите во вашата супа. Се надеваме дека ова јадење ќе ви се допадне, и можете да уживате во нестандардна супа за ручек од време на време. Впрочем, исхрана исхрана, и пренасочување сè уште сака.