ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಅವರು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎದೆ ನೋವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ಅನೇಕ ಯುವ ತಾಯಂದಿರು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಮಗುವಿನ ಜನನದ ನಂತರ 1 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಆರು ತಿಂಗಳ ನಂತರ ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ನೋವಿನ ಸ್ವಭಾವವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರಬಹುದು: ನೋವು ಅಥವಾ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ, ಸ್ಥಿರ ಅಥವಾ ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅವರು ಮಹಿಳೆಯ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುವ ಅನಪೇಕ್ಷಿತ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಸಂದೇಶವಾಹಕರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಮೊದಲು ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಕಾರಣವೇನು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಎದೆಯು ಏಕೆ ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಮೆಡಿಸಿನ್ ಹಲವಾರು ವಿವರಣೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ: ಹಾಲುಣಿಸುವ ಬಾಹ್ಯ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಂದ ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಅಂಶಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳಲ್ಲಿ ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆಗಳ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು:

• ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ಟಾಸಿಸ್ - ಹಾಲು ನಿಶ್ಚಲತೆ;
• ಮಾಸ್ಟಿಟಿಸ್ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ;
• ಚರ್ಮದ ವಿಸ್ತರಣೆ;
• ಒಡೆದ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳು.

ಈ ಎಲ್ಲಾ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳು ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ತೀವ್ರವಾದ ಎದೆ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಈ ಅಥವಾ ಆ ರೋಗವು ಏಕೆ ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೊಂಡಿತು ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಇದು ಸರಿಯಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹೆರಿಗೆಯಾದ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ನೀವು ಅನುಭವಿಸಿದ ಎದೆನೋವಿಗೆ ಕಾರಣವೇನು ಎಂದು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡರೆ, ನೀವು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಅಂಶವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು ಅಥವಾ ಸಮಯೋಚಿತವಾಗಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು.

• ಮಗುವಿನ ಅನುಚಿತ ಲಗತ್ತಿಸುವಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸಾಕಷ್ಟು ಖಾಲಿಯಾಗುವಿಕೆ;
• ಬಿಗಿಯಾದ ಸ್ತನಬಂಧ;
• ಬಾಟಲಿಯಿಂದ ಮಗುವಿನ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಆಹಾರ;
• ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಮಲಗುವುದು;
• ಲಘೂಷ್ಣತೆ;
• ಕಿರಿದಾದ ನಾಳಗಳು;
• ಹೈಪರ್ಲ್ಯಾಕ್ಟೇಶನ್;
• ಮೂಗೇಟುಗಳು, ಆಘಾತ;
• ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ.

ಸತ್ಯ!ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, 25% ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳಲ್ಲಿ ಹಾಲಿನ ನಿಶ್ಚಲತೆಯು ವಿವಿಧ ಅನುಭವಗಳು, ಒತ್ತಡ, ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಯುವ ತಾಯಿಯ ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

• ನಿಶ್ಚಲವಾದ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ, ಬಿರುಕುಗಳು, ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ಗ್ರಂಥಿಯನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿ ಅದರ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ;
• ಮುಖ್ಯ ರೋಗಕಾರಕಗಳು ಸ್ಟ್ಯಾಫಿಲೋಕೊಸ್ಸಿ, ಸ್ಟ್ರೆಪ್ಟೋಕೊಕಿ;
• ಅವರ ಮೂಲಗಳು ಮಗುವಿನ ಬಾಯಿ, ಕೊಳಕು ಒಳ ಉಡುಪು, ಕಳಪೆ ನೈರ್ಮಲ್ಯ;
• ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯ ಹಠಾತ್ ನಿಲುಗಡೆಯೊಂದಿಗೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮಗುವಿನ ಜನನದ ನಂತರ 2 ವರ್ಷಗಳು ಕಳೆದಿವೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದೀರಿ), ಬರುವ ಎಲ್ಲಾ ಹಾಲಿನಿಂದ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಖಾಲಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಪಂಪ್ ಮಾಡುವುದು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

• ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬಲವಾದ ಹೆಚ್ಚಳದಿಂದಾಗಿ.

• ಮಗು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಇದರಿಂದ ಈ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮವು ಬಿರುಕು ಬಿಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರ ನೀಡುವ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿ: ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಎದೆ ನೋವುಂಟುಮಾಡಿದರೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಕಾರಣಗಳು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ. ನೀವು ಬೇಗನೆ ಅವುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು, ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ನೀವು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುತ್ತೀರಿ.

ಹೆರಿಗೆಯಾದ ತಕ್ಷಣ ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ಎದೆಯಲ್ಲಿ ನೋವು ಇದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ದೇಹವನ್ನು ಕೇಳಿ. ಅವನಿಗೆ ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತವೆ.

• ಎದೆ ನೋವು ಮತ್ತು ತಾಪಮಾನ 38 ° C ವರೆಗೆ;
• ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಒಳಹರಿವು;
• ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಕೆಂಪು;
• ನೋವುಗಳು ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ;
• ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳಲ್ಲಿ ಭಾರವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ;
• ಮುದ್ರೆಗಳ ರಚನೆ.

ನೀವು ಇದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು!ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಆರ್ಮ್ಪಿಟ್ನಲ್ಲಿ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಅಳೆಯುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ: ಹಾಲಿನ ಒಳಹರಿವಿನೊಂದಿಗೆ, ಇದು ರೂಢಿಯಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಇಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಮೊಣಕೈ ಬೆಂಡ್ನಲ್ಲಿ ಥರ್ಮಾಮೀಟರ್ ಅನ್ನು ಇಡುವುದು ಉತ್ತಮ.

• 38 ° C ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನ;
• ಗ್ರಂಥಿಯ ಬಲವಾದ ಇಂಡರೇಶನ್ (ಎನ್ಗಾರ್ಜ್ಮೆಂಟ್);
• ಚರ್ಮವು ಕಡುಗೆಂಪು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ;
• ಎದೆಯು ಕಲ್ಲು ಮತ್ತು ಅದು ಅಸಹನೀಯವಾಗಿ ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ;
• ಮತ್ತಷ್ಟು ಗ್ರಂಥಿಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮವು ಸ್ಪರ್ಶಕ್ಕೆ ಬಿಸಿಯಾಗುತ್ತದೆ;
• ಆಹಾರವು ಅಸಹನೀಯವಾಗಿ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ;
• ನೋವು ಸಿಡಿಯುತ್ತಿದೆ;
• ಕೀವು ಹನಿಗಳನ್ನು ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು;
• ಆಹಾರವನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುವುದು ಅಥವಾ ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ನೋವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

• ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಹಾಲಿನಿಂದ ತುಂಬಿಲ್ಲ;
• ಯಾವುದೇ ತಾಪಮಾನವಿಲ್ಲ;
• ನೋವು ನೋವು, ನಿರಂತರ.

ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಪ್ರಾರಂಭವಾದ ಎದೆ ನೋವು ನೇರವಾಗಿ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಥಳೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟರೆ, ನಿಕಟ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ನಂತರ, ಅದು ಬಿರುಕು ಬಿಟ್ಟಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಉದ್ಭವಿಸಿದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನೀವೇ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡರೆ, ವೈದ್ಯರ ಭೇಟಿಯನ್ನು ಮುಂದೂಡಬೇಡಿ.

ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಎದೆನೋವುಗಳಿಗೆ, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು:

ರೋಗನಿರ್ಣಯವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಹಂತಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

1. ರೋಗಿಯ ಸಮೀಕ್ಷೆ, ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಡೇಟಾದ ಅಧ್ಯಯನ;
2. ಸ್ತನದ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮತ್ತು ಸ್ಪರ್ಶ, ಸೀಲುಗಳು ಮತ್ತು ಬಿರುಕುಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ;
3. ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತೋರಿಸುವ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆ;
4. ಸ್ತನ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್;
5. ಅದರಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಎದೆಹಾಲು ಬಿತ್ತನೆ.

ಸರಿಯಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯವು ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಎದೆನೋವಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಮತ್ತಷ್ಟು ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅನುಕೂಲಕರ ಮುನ್ನರಿವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ.

ವೈದ್ಯರು ಮಾತ್ರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಎದೆಯು ನೋವುಂಟುಮಾಡಿದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ವಿವರವಾಗಿ ಹೇಳಬಹುದು: ಯಾವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವ ಸಂಪ್ರದಾಯವಾದಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಸಾಧ್ಯ.

• ನೋವಿನ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಅಯೋಡಿನ್ ಜಾಲರಿ;
• ಮುಲಾಮುಗಳು: ಟ್ರೌಮೆಲ್, ವಿಷ್ನೆವ್ಸ್ಕಿ, ಮಲವಿಟ್;
• ಮೆಗ್ನೀಷಿಯಾದೊಂದಿಗೆ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ;
• ಆಕ್ಸಿಟೋಸಿನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ನೋವು ಮತ್ತು ಭಾರವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ;
• ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು, ಮಾಸ್ಟಿಟಿಸ್ನ ಬೆದರಿಕೆ ಇದ್ದರೆ: ಎರಿಥ್ರೊಮೈಸಿನ್ (ಅದರ ಆಡಳಿತದೊಂದಿಗೆ, ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯು ಮುಂದುವರೆಯಬಹುದು);
• ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ.

ಉಪಯುಕ್ತ ಮಾಹಿತಿ!ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ನೊಂದಿಗೆ ಸೀಲುಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವಾಗ, ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಂತರ, ನೋವು ಮಾತ್ರ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿಸದಿದ್ದರೆ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ನೀಡಬೇಕು.

• ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಔಷಧಗಳು;
• ಜ್ವರನಿವಾರಕ ಔಷಧಗಳು;
• ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು, ನೊವೊಕೇನ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ.

• ಉರಿಯೂತದ ನಾನ್ ಸ್ಟೆರೊಯ್ಡೆಲ್ ಔಷಧಗಳು;
• ನೋವು ಔಷಧಿಗಳು: ನಲೋಕ್ಸೋನ್, ಮಾರ್ಫಿನ್, ಟ್ರಾಮಲ್, ಪ್ರೊಮೆಡಾಲ್, ಬರಾಲ್ಜಿನ್, ಅನಲ್ಜಿನ್, ಕೆಫೆಟಿನ್, ಪ್ಯಾರೆಸಿಟಮಾಲ್;
• ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳಿಗೆ ಮುಲಾಮುಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು: ಸನೋಸನ್, ಒರಿಫ್ಲೇಮ್, ವಿಚಿ, ಇಂಥೆನ್ಸೊ ಗುವಾಮ್, ಬೆಲ್ಲಾ ಮಾಮಾ ಆಯಿಲ್, ಬೇಬಿ ಟೆವಾ ಲಿಮಿಟೆಡ್, ಆಂಟಿ-ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಮಾರ್ಕ್.

• ಗಾಯವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಮುಲಾಮುಗಳು (ಡೆಕ್ಸ್ಪಾಂಥೆನಾಲ್, ಕಾರ್ನೆರೆಜೆಲ್, ಬೆಪಾಂಟೆನ್, ಪ್ಯಾಂಥೆನಾಲ್, ಇತ್ಯಾದಿ);
• ಕಲಹೋ ಅಥವಾ ಅಲೋದ ದ್ರವ ಪರಿಹಾರಗಳು;
• ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ.

• ಐಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಕೋಲ್ಡ್ ಕಂಪ್ರೆಸಸ್ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ;
• ಎಲೆಕೋಸು ಎಲೆಯ ಹೊದಿಕೆಗಳು;
• ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಜೇನು ಕೇಕ್ಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದು;
• ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿದ ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ಪಿಷ್ಟದಿಂದ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ;
• ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಹಾಲಿನ ಹನಿಗಳಿಂದ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಮೇಲಿನ ಬಿರುಕುಗಳನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಹಾಗೆ ಒಣಗಲು ಬಿಡಿ.

• ನಿರಂತರವಾಗಿ ಹಾಲು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಅವಶ್ಯಕ;
• ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಗುವನ್ನು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಸ್ತನಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ;
• ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ದ್ರವವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ;
• ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಂತೆ ಬಿಗಿಯಾದ, ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಸ್ತನಬಂಧವನ್ನು ಧರಿಸಿ (ಸರಿಯಾದದನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸಬೇಕೆಂದು ಓದಿ);
• ದಿನಕ್ಕೆ 2-3 ಬಾರಿ ಬಿಸಿ ಶವರ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಸ್ಟ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ನೋವಿನ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ನಿರ್ದೇಶಿಸಿ: ಅಂತಹ ನೀರಿನ ಮಸಾಜ್ ಸೀಲ್ಗಳನ್ನು ಕರಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
• ಮಗುವಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಪೂರಕ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬೇಡಿ ಇದರಿಂದ ಅವನು ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳನ್ನು ಕೊನೆಯವರೆಗೂ ಖಾಲಿ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ;
• ಯಾವುದೇ ಬಿಸಿ ಅಥವಾ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಬೇಡಿ;
• ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಎದೆಗೆ ಒಣ ಶಾಖವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.

ಸಮರ್ಥವಾದ ಸಮಗ್ರ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಔಷಧಿಗಳ ಸಂಯೋಜನೆ, ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಪ್ರದಾಯವಾದಿ ವಿಧಾನಗಳು ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಎದೆ ನೋವಿನ ಯುವ ತಾಯಿಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಯಶಸ್ವಿ ಮುನ್ಸೂಚನೆಯ ಭರವಸೆಯೂ ಆಗಿದೆ.

ನೀವು ಸಮಯಕ್ಕೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದರೆ ಮಾತ್ರ ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಮೊದಲ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಎದೆನೋವಿನ ಮುನ್ನರಿವು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅದರ ನಂತರ, ಮಹಿಳೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸುತ್ತಾಳೆ. ಇತರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ವಿವಿಧ ತೊಡಕುಗಳು ಸಾಧ್ಯ.

• ಎದೆಯಲ್ಲಿನ ಉಂಡೆಗಳನ್ನೂ 2 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಹಾಕದಿದ್ದರೆ, ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ಟಾಸಿಸ್ ಮಾಸ್ಟಿಟಿಸ್ ಆಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.

• ಶುದ್ಧವಾದ ಮಾಸ್ಟಿಟಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಕುಹರವನ್ನು ತೆರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬರಿದುಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ;
• ಕೀವು ತೆಗೆದ ನಂತರ, ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಬಹುದು.

• ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ನಾಳಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ಪ್ರವೇಶವು ಹಾಲಿನ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಮಾಲಿನ್ಯದಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ;
• ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಗುಣಪಡಿಸದ ಬಿರುಕುಗಳೊಂದಿಗೆ, ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ - ಮಾಸ್ಟಿಟಿಸ್;
• ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪಾದನೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಅದರ ಗುಣಮಟ್ಟ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮುನ್ನರಿವು ಯಾವಾಗಲೂ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಹಲವಾರು ಸಮಯೋಚಿತ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಎದೆ ನೋವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಉತ್ತಮ ಸ್ತನ ಆರೈಕೆಯು ದೇಹದ ಈ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ನೋವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆರಿಗೆಯಲ್ಲಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಪ್ರತಿದಿನ ತಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ಹರಿಸಲು ಬಲವಾಗಿ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ:

1. ಮಗುವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಲಗತ್ತಿಸಿ;
2. ಪ್ರತಿ ಆಹಾರದ ನಂತರ, ಸ್ತನ ಪಂಪ್ ಅಥವಾ ಹಸ್ತಚಾಲಿತವಾಗಿ ಎದೆಯಲ್ಲಿ ಬಿಗಿತ ಮತ್ತು ನೋವಿನ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಹಾಲನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವುದು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ;
3. ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿಡಿ: ಆಹಾರ ನೀಡಿದ ನಂತರ, ಹೈಪೋಲಾರ್ಜನಿಕ್ ಸೋಪ್ನೊಂದಿಗೆ ತೊಳೆಯಿರಿ;
4. ಒಡೆದ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿ;
5. ಹಾಲಿನ ಹರಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ದ್ರವ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುವುದು;
6. ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದ ಸ್ತನಬಂಧವನ್ನು ಧರಿಸುವುದು;
7. ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ;
8. ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಟೆರ್ರಿ ಟವೆಲ್ನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಎದೆಯನ್ನು ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ;
9. ಪ್ರತಿ ಆಹಾರದ ನಂತರ, ನೋವಿನ ಉಂಡೆಗಳನ್ನೂ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ;
10. ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದೆ ಅಥವಾ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ;
11. ಲಘೂಷ್ಣತೆ, ಮೂಗೇಟುಗಳು ಮತ್ತು ಗಾಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರದಿಂದಿರಿ.

ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಎದೆನೋವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ಅದು ತನ್ನಿಂದ ತಾನೇ ಹೋಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಪ್ಪಾಗಿ ಭಾವಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ. ಅದರ ಕಾರಣವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ, ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯ ಹಿಂದೆ - ಮಹಿಳೆಯ ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಗಳಿಗೆ ಕಠಿಣ ಪರೀಕ್ಷೆ. ಈಗ ದೇಹವು ಹೊಸ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಟ್ಯೂನ್ ಮಾಡುತ್ತಿದೆ - ಸ್ತನ್ಯಪಾನ. 30 ವರ್ಷಗಳ ಅನುಭವ ಹೊಂದಿರುವ ಪ್ರಸೂತಿ-ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞ ಟಟಿಯಾನಾ ಒಬೋಸ್ಕಾಲೋವಾ ಹೆರಿಗೆಯಲ್ಲಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸುತ್ತಾರೆ.

• ಎದೆಯು ಊದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?
• ನಾನು ಸ್ತನ ಪಂಪ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕೇ? ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ?
• ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಮೇಲೆ ಬಿರುಕುಗಳು ರೂಪುಗೊಂಡಿವೆ, ಆಹಾರ ಮಾಡುವಾಗ ಅದು ಕಣ್ಣೀರಿಗೆ ನೋವುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಏನ್ ಮಾಡೋದು?

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಯುವ ತಾಯಿಗೆ ಇದು ಕಷ್ಟ ಎಂದು ಹೇಳಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಮಗು ಸಂತೋಷವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ವಾಸ್ತವವು ಸಂತೋಷದಾಯಕ ಅನುಭವಗಳಿಗೆ ತನ್ನದೇ ಆದ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಣ್ಣ ಜೀವಿಗಳ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ವಿಧೇಯರಾಗಿ ಬದುಕುವುದು ಕಷ್ಟ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಹಿತಕರ ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆಗಳು ಚಿಂತೆಗಳ ರಾಶಿಗೆ ಬೆಣೆಯಾದಾಗ.

ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರದ ಮೊದಲ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಸ್ತನವು ಊದಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ನೋಯಿಸಬಹುದು - ಇದು ಹಾಲಿನ ನೋಟದಿಂದಾಗಿ. ಸ್ತನವು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದ್ದರೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಯು ಹೆಚ್ಚು ಹಾಲನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ನಿಶ್ಚಲತೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಸ್ತನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಔಷಧಿಯೆಂದರೆ ಬೇಬಿ ಸ್ವತಃ, ಅವರು ಯಾವುದೇ ಸ್ತನ ಪಂಪ್ಗಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸ್ತನವನ್ನು ಹೀರುತ್ತಾರೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನೀವು ಮಗುವನ್ನು ಎದೆಗೆ ಹಾಕಿದರೆ, ಕಡಿಮೆ ನೋವಿನ ಊತ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಹಾಲಿನ ಹರಿವು ಸ್ತನಕ್ಕೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಮಗುವಿನ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಮಗುವು ಹಾಲನ್ನು ಹೀರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾನೆ, ಆದರೆ ಅವನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಅವನು ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧನಾಗುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಸ್ತನವನ್ನು ಲಘುವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಾಲನ್ನು ನೀವೇ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಬೇಕು - ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಂದ ಅಥವಾ ಸ್ತನ ಪಂಪ್ನೊಂದಿಗೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಆಧುನಿಕ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ತಜ್ಞರು ವಿವಿಧ ಸ್ತನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಮಗುವನ್ನು ಸ್ತನಕ್ಕೆ ಅನುಚಿತವಾಗಿ ಜೋಡಿಸುವುದು ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ.

ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳು ಅಂಗುಳನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿದಾಗ ಸರಿಯಾದ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಹಿಡಿತವನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸ್ತನವು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಗುವಿನ ಬಾಯಿಗೆ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅಂಗುಳಕ್ಕೆ "ನೋಡಬೇಕು", ಇದು ಮಗುವಿಗೆ ಮೇಲಿನಿಂದಕ್ಕಿಂತ ಕೆಳಗಿನಿಂದ ಸ್ತನದ ದೊಡ್ಡ ಭಾಗವನ್ನು ಸೆರೆಹಿಡಿಯಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿನ ಬಾಯಿ ವಿಶಾಲವಾಗಿ ತೆರೆದಿರಬೇಕು, ಮತ್ತು ನಾಲಿಗೆ ಕೆಳ ಗಮ್ ಮೇಲೆ ಮಲಗಬೇಕು ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯಿಂದ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಚಾಚಿಕೊಂಡಿರಬೇಕು. ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಅರೋಲಾ ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಮಗುವಿನ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿದೆ, ಆದರೆ ಮಗುವಿನ ಗಲ್ಲವು ಅವನ ಎದೆಯನ್ನು ಮುಟ್ಟುತ್ತದೆ.

ವಿಶೇಷ ಪ್ರಕರಣವೆಂದರೆ ಚಿಕ್ಕ ಫ್ರೆನ್ಯುಲಮ್, ಇದು ಮಗುವಿನ ಒಸಡುಗಳ ಬಲವಾದ ಹಿಸುಕುವಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಮೇಲೆ ನೋವಿನ ಹಿಡಿತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮಗುವನ್ನು ಸ್ತನಕ್ಕೆ ಜೋಡಿಸಲು ಸೂಕ್ತವಾದ ವಿಧಾನದ ಬಗ್ಗೆ ಶಿಶುವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ.

ವಾರ್ಮಿಂಗ್ ಕಂಪ್ರೆಸಸ್, ಎಲೆಕೋಸು ಮತ್ತು ಬರ್ಡಾಕ್ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯು ಹಾಲಿನ ಹರಿವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಲೆಕೋಸು ಮತ್ತು ಬರ್ಡಾಕ್ನಿಂದ ಯಾವುದೇ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ.

ಚರ್ಚೆ

ಎಲೆಕೋಸು ಎಲೆಯು ದಟ್ಟಣೆ ಮತ್ತು ನೋವಿನ ವಿರುದ್ಧ ಮಾತ್ರ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದೆ. ಐಸ್ ಬಬಲ್ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ತಣ್ಣನೆಯ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿದ ಟವೆಲ್ ಅನ್ನು ಜೋಡಿಸಲು ಸಾಕು.

ಸರಿ, ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಸ್ತನಬಂಧವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಅದರಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾದ ವಿಶೇಷ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಡಿಸ್ಕ್ಗಳಿವೆ. ಇಲ್ಲಿ ಅವರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ನೀವು ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕ ಬ್ರಾ ಧರಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಸಲಹೆಗಾಗಿ ಧನ್ಯವಾದಗಳು. ಜನ್ಮ ನೀಡಿದ ನಂತರ ನಾನು ನನ್ನನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ, ಈ ಲೇಖನವು ಈ ಹಿಂದೆ ನನಗೆ ಏಕೆ ಬಂದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ.

ಮೊದಲಿಗೆ, ನಾನು ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಬಹಳ ಸಮಯ ಅನುಭವಿಸಿದೆ. ಎದೆ ನೋವು, ಬಿರುಕುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡವು. ಅನನುಭವದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಮಾಸ್ಟಿಟಿಸ್ ಗಳಿಸಲು ಸಹ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದರು. ಹೊಸ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಬಹಳ ಉಪಯುಕ್ತ ಲೇಖನ.

ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಈಗ ಕಡಿಮೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ನೋವುಗಳಿವೆ))

ಹಾಲು ನಿಶ್ಚಲತೆಯಿಂದ ಬೇಬಿ ನನಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿತು.

"ಪ್ರತಿದಿನ ಸ್ತನಬಂಧವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸೋಂಕು ತಗುಲಿಸಬಹುದು." ಅಂತಹ ಸ್ತನಬಂಧದ ಬೆಲೆ ಎಷ್ಟು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿ, ನಂತರ ನೀವು ಮುರಿದು ಹೋಗಬಹುದು ಅಥವಾ ಪ್ರತಿದಿನ ತೊಳೆಯಬಹುದು :)

ಲೇಖನವನ್ನು ಓದಿದ ನಂತರ, ಕೆಲವು ಭಾವನೆ ಉಳಿಯಿತು - ನೀವು ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ಟಾಸಿಸ್ ಅಥವಾ ಬಹಳಷ್ಟು ಹಾಲು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳಲ್ಲಿ ಬಿರುಕುಗಳು ಇದ್ದರೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ತಪ್ಪು ... ಯುವ ತಾಯಿ ಈಗಾಗಲೇ ಒತ್ತಡದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ. ನರ್ಸಿಂಗ್ ಒಳ ಉಡುಪು ಬಗ್ಗೆ - ನಾನು ಒಪ್ಪುತ್ತೇನೆ, ಇದು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಎಲೆಕೋಸು ಎಲೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆ ಮತ್ತು ಹಾಲಿನ ನಿಶ್ಚಲತೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಲೇಖನದ ಲೇಖಕರು ಅದನ್ನು ನಂಬದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನೀವು ಅಷ್ಟು ವರ್ಗೀಕರಿಸಬಾರದು.

"ಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು: ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು" ಲೇಖನದ ಕುರಿತು ಕಾಮೆಂಟ್ ಮಾಡಿ

ಸ್ತನ್ಯಪಾನ: ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಸಲಹೆ, ಬೇಡಿಕೆಯ ಮೇರೆಗೆ ಆಹಾರ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಬಿ, ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆ. ನೀವು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವುದು ಕಂಡುಬಂದಿಲ್ಲವೇ? ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವಾಗ ಸ್ತನ ನೋವಿನ ಕುರಿತು ಇತರ ಚರ್ಚೆಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ: ನೀವು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತೀರಿ?

ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯ ನಂತರ ಎದೆ ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆ. ಸ್ತನ್ಯಪಾನ. ಸ್ತನ್ಯಪಾನ: ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಸಲಹೆ, ಬೇಡಿಕೆಯ ಮೇರೆಗೆ ಆಹಾರ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಬಿ, ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆ.

ಸ್ತನ್ಯಪಾನ: ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಸಲಹೆ, ಬೇಡಿಕೆಯ ಮೇರೆಗೆ ಆಹಾರ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಬಿ, ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆ. ಮೊದಲಿಗೆ ನಾನು ನನ್ನ ಸ್ತನಗಳ ನೋವನ್ನು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸಿದೆ, ಆದರೆ ನೋವು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ. ನಾನು ಮಗುವನ್ನು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಸ್ತನದ ಮೇಲೆ ಹಾಕಿದೆ - ಅದು ಹೀರುತ್ತದೆ ಆದರೆ ನೋವಿನಿಂದ ನನ್ನ ಕಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಕಿಡಿಗಳಿವೆ.

ಸ್ತನ್ಯಪಾನ: ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಸಲಹೆ, ಬೇಡಿಕೆಯ ಮೇರೆಗೆ ಆಹಾರ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಬಿ, ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆ. ವಿಭಾಗ: ಹಾಲುಣಿಸುವ ತೊಂದರೆಗಳು (ಸ್ತನ ಊದಿಕೊಂಡ ಹಾಲು ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ). ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಳಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ನನಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿತು - ಅಲ್ಲಿ ಕಲ್ಲು ಬಲವಿದೆ, ಅಂದರೆ ...

ಸಹಾಯ. ಎದೆ ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ತಾಪಮಾನ!. ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು. ಸ್ತನ್ಯಪಾನ. ಸಹಾಯ. ಎದೆಯು ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ತಾಪಮಾನ! ಶುಕ್ರವಾರ ನಮಗೆ 1 ತಿಂಗಳು ವಯಸ್ಸಾಗಿದೆ, ನಾವು GW ನಲ್ಲಿ ಇದ್ದೇವೆ. ಇಂದು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಒಂದು ಸ್ತನವು ತೀವ್ರವಾಗಿ ನೋಯಲಾರಂಭಿಸಿತು.

ಸ್ತನ್ಯಪಾನ: ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಸಲಹೆ, ಬೇಡಿಕೆಯ ಮೇರೆಗೆ ಆಹಾರ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಬಿ, ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆ. ನಾನು ಮೂರನೇ ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇನೆ. ಈಗ, ಸತತ ಮೂರನೇ ಚಕ್ರಕ್ಕೆ, ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಗೆ ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ಮೊದಲು ಸೆಳವು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳು ನೋಯಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಇದು ಮುಟ್ಟಿನವರೆಗೂ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ ...

ಸ್ತನ್ಯಪಾನ: ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಸಲಹೆ, ಬೇಡಿಕೆಯ ಮೇರೆಗೆ ಆಹಾರ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಬಿ, ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆ. ಅನಾರೋಗ್ಯದ ತಾಯಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಸಮಯ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಳೆಯಬೇಕು. ತಾಯಿ ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ ... ಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು: ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು.

ಶಾಮಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ - ಎಲ್ಲಾ? ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು: ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು. ಮತ್ತೊಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಎಂದರೆ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಬಿರುಕುಗಳು. ಸ್ತನಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾದ ಬಾಂಧವ್ಯವು ಈ ಅಹಿತಕರ ಸಮಸ್ಯೆಯ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯಾಗಿದೆ. ಹಾಲುಣಿಸಲು ಸ್ತನ ತಯಾರಿ.

ಸ್ತನ್ಯಪಾನ: ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಸಲಹೆ, ಬೇಡಿಕೆಯ ಮೇರೆಗೆ ಆಹಾರ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಬಿ, ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆ. ವಿಭಾಗ: ಹಾಲುಣಿಸುವ ತೊಂದರೆಗಳು (ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಜೆ ಸ್ತನ ಖಾಲಿಯಾಗಿದ್ದರೆ). ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು: ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು.

ಸ್ತನ್ಯಪಾನದ ಬಗ್ಗೆ ಒಂದು ಮಹಾಕಾವ್ಯ. ಸ್ತನ್ಯಪಾನವು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಸಂಭಾಷಣೆಯಾಗಿದೆ. ನಾನು ಸಹಿಸಿಕೊಂಡಾಗ ಮತ್ತು ನನ್ನದೇ ಆದ ಜನ್ಮ ನೀಡಿದಾಗ ಸ್ತನ್ಯಪಾನದ ಆರಂಭ: ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು. ಆದರೆ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮದೊಂದಿಗೆ, ನಿಯಮದಂತೆ, ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ...

ಹುಡುಗಿಯರು, ಸ್ನೇಹಿತನ ಎದೆಯು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದು ದೃಢವಾಗಿಲ್ಲ, ಅದು ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಕೆಳ ಹಾಲೆಗಳಲ್ಲಿರುವಂತೆ. ಸಣ್ಣ ಎದೆಯ ಸಂಕೋಚನ, ಮೈಕ್ರೊಟ್ರಾಮಾ. ಒತ್ತಡದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ, ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸ - ಸಹಜವಾಗಿ, ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯು ಅಂತಹ ಸುಲಭವಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮಗೆ ಮಾಸ್ಟಿಟಿಸ್ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲವೇ?

ಆಹಾರದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಕೋಪೋದ್ರೇಕಗಳು. ನಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು: (. ಸ್ತನ್ಯಪಾನ. ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು, ಭಂಗಿಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು (ಸುಳ್ಳು, ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಕಂಕುಳಿನಿಂದ ನೇತಾಡುವುದು), ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಇತ್ಯಾದಿ. ಕ್ರಮೇಣ, tummy ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ತನದಲ್ಲಿನ ಈ ನಡವಳಿಕೆಯು ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ. .

ಸ್ತನ್ಯಪಾನ: ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಸಲಹೆ, ಬೇಡಿಕೆಯ ಮೇರೆಗೆ ಆಹಾರ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಬಿ, ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆ. ವಿಭಾಗ: ಹಾಲುಣಿಸುವ ತೊಂದರೆಗಳು (8 ನೇ ದಿನ, ಹಾಲು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಕಣ್ಮರೆಯಾಯಿತು). ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು: ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು.

ಸ್ತನ್ಯಪಾನ: ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಸಲಹೆ, ಬೇಡಿಕೆಯ ಮೇರೆಗೆ ಆಹಾರ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಬಿ, ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆ. ಹಾಲುಣಿಸಿದ ಒಂದು ವಾರದ ನಂತರ, ನನ್ನ ಎದೆ ನೋವು ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅವರನ್ನು ಗೌರವಾನ್ವಿತ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಬಹಿಷ್ಕರಿಸಲಾಯಿತು - 2.2. ಆ. ನಾನು ಪಂಪ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಹಾಲು ...

ಆದರೆ ಅದು ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನ ಲೋಬ್ಲುಗಳು ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ (ಅಂದರೆ, ಅದು ಎದೆಯ ಕೆಳಗೆ ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ). ತಾಪಮಾನದೊಂದಿಗೆ ಇದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲ - ನಾನು ಅದನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇನೆ (ಕೀಲು ನೋವುಗಳು, ಜ್ವರ), ಆದರೆ ಮೊಣಕೈಯಲ್ಲಿ - 36.7. ಸ್ತನ್ಯಪಾನಕ್ಕಾಗಿ ಔಷಧಗಳು. ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ಸ್ತನ್ಯಪಾನ: ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಸಲಹೆ, ಬೇಡಿಕೆಯ ಮೇರೆಗೆ ಆಹಾರ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಬಿ, ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆ. ಸ್ತನ್ಯಪಾನ: ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳು ನೋಯಿಸದಂತೆ. ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿಗೆ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಸಲಹೆ. ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು: ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು.

ನನ್ನ ಎದೆ ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸ್ತನ್ಯಪಾನ: ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಸಲಹೆ, ಬೇಡಿಕೆಯ ಮೇರೆಗೆ ಆಹಾರ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಬಿ, ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆ. ಎಲ್ಲಾ ಮೂಗೇಟಿಗೊಳಗಾದ ಸ್ತನಗಳು ಆಯಿತು, ನೋವು, ಮತ್ತು ನಂತರ ಸುಮಾರು ಒಂದು ವಾರದವರೆಗೆ ನನ್ನ ಮಗುವಿಗೆ ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆ ಎಂದು ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರು .. ಹಾಲಿನ ವಿಪರೀತ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವು.

ಎದೆ ಗಟ್ಟಿಯಾಯಿತು. ಹೆಚ್ಚಿದ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆ. ಸ್ತನ್ಯಪಾನ. ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು: ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಆಧುನಿಕ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ತಜ್ಞರು ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ಟಾಸಿಸ್ನ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ವಿಭಿನ್ನ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ನಂಬುತ್ತಾರೆ (ಆದ್ದರಿಂದ ...

ನನ್ನ ಎದೆ ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿದ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆ. ಸ್ತನ್ಯಪಾನ. ಸ್ತನ್ಯಪಾನ: ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಸಲಹೆ, ಬೇಡಿಕೆಯ ಮೇರೆಗೆ ಆಹಾರ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಬಿ, ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆ.

ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು: ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು. ಇತರ ಚರ್ಚೆಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ: ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು: ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು. ಮತ್ತು ನಾನು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾದ ತಕ್ಷಣ, ಹೊಟ್ಟೆ ಇನ್ನೂ ಗೋಚರಿಸದಿದ್ದರೂ, ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ನಡೆಯಲು ತಕ್ಷಣವೇ ಕಷ್ಟವಾಯಿತು.

ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ, ಸ್ತನ್ಯಪಾನವು ಸರಳವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಕೌಶಲ್ಯಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ - ನೈರ್ಮಲ್ಯ, ಮಸಾಜ್, ಸ್ತನಕ್ಕೆ ಮಗುವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಜೋಡಿಸುವುದು, ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಸ್ತನಬಂಧ - ಈ ಕ್ರಮಗಳು ಶುಶ್ರೂಷಾ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ತನದ ತೊಂದರೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ಮಾತನಾಡೋಣ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಎದೆಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಜೋಡಿಸಿ

ಮೊದಲ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಇನ್ನೂ ಹೀರುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ (ಮೊದಲ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಹೀರುವ ಪ್ರತಿಫಲಿತವು ಕಳಪೆಯಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೊಂಡಿದೆ), ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ತಾಯಿಯ ಸ್ತನವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಅವನಿಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಯಾಗಿದೆ. ನಂತರ ಮರುತರಬೇತಿ ನೀಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಸರಿಯಾಗಿ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡಲು ಮಗುವಿಗೆ ತಕ್ಷಣ ಕಲಿಸುವುದು ಸುಲಭ. ಇದು ಅನೇಕ ಸ್ತನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮೊದಲ ಆಹಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆ ಇಳಿಜಾರಿನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಇದರಿಂದ ಅದು ಮಗುವಿನ ಅಂಗುಳನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿನ ಬಾಯಿ ಅರೋಲಾವನ್ನು ಸಹ ಸೆರೆಹಿಡಿಯಬೇಕು. ಈ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ, ಆಹಾರ ಮಾಡುವಾಗ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮವು ಗಾಯಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.

ಸಹಜವಾಗಿ, ಸ್ತನಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾದ ಜೋಡಣೆಯೊಂದಿಗೆ, ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಮೇಲೆ ಬಿರುಕುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಚರ್ಮವು ತುಂಬಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಭವಿಷ್ಯದ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಹೆರಿಗೆಯ ಮೊದಲು ಮಹಿಳೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸದಿದ್ದರೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಲಗತ್ತಿಸುವಿಕೆಯು ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳಿಗೆ ಗಾಯಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಬಿರುಕು ಬಿಟ್ಟ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳಿಗೆ ಸ್ತನ ಆರೈಕೆ

ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ಬಿರುಕುಗಳಿವೆಯೇ? ಗಾಬರಿಯಾಗಬೇಡಿ, ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸರಿಪಡಿಸಬಹುದು.

• ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ಪ್ರತಿ ಆಹಾರದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ (ಸೋಪ್ ಅಥವಾ ಇತರ ಮಾರ್ಜಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ), ಮೃದುವಾದ ಟವೆಲ್ನಿಂದ ಒರೆಸಿ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ ನಯಗೊಳಿಸಿ (ಕೆನೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಬೆಪಾಂಟೆನ್) ನಿಮ್ಮ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಬಿರುಕುಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಬಹುದು, ಇದು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ನಾಶಮಾಡುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
• ಆಹಾರ ನೀಡಿದ ನಂತರ, ಸ್ತನಕ್ಕೆ ಗಾಳಿ ಸ್ನಾನವನ್ನು ಬಳಸಿ. ಅವರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಅಗಾಧವಾಗಿವೆ, ಅವರು ಚರ್ಮವನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು, "ಉಸಿರಾಡಲು" ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತಾರೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಅವಧಿಯು 10-20 ನಿಮಿಷಗಳು.
• ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳು ತೀವ್ರವಾಗಿ ನೋಯುತ್ತಿವೆಯೇ, ತಿನ್ನುವಾಗ ನೋವು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟವೇ? ವಿಶೇಷ ಸಿಲಿಕೋನ್ ಬಳಸಿ. ಅವು ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ತೊಂದರೆಯಿಲ್ಲದೆ ಹಾಲುಣಿಸುತ್ತದೆ. ಸರಿಯಾದ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಗಾತ್ರಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗಬೇಕು. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಮಗು ಪ್ಯಾಡ್ನೊಂದಿಗೆ ಸ್ತನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತದೆ.

ಸ್ತನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಓದುತ್ತೇವೆ:

ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ನೈರ್ಮಲ್ಯ

ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ, ಹಾಲಿನ ವಿಪರೀತದಿಂದ ಮಹಿಳೆಯ ಸ್ತನಗಳು ಬಹಳವಾಗಿ ಉಬ್ಬುತ್ತವೆ. ಅವರಿಗೆ ಬೆಂಬಲ ಬೇಕು. ಗುಣಮಟ್ಟದ ಸ್ತನಬಂಧವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಇದು ಆರಾಮದಾಯಕ, ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, "ಮೂಳೆಗಳು" ಇಲ್ಲದೆ, ವಿಶಾಲ ಪಟ್ಟಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರಬೇಕು. ಅಂತಹ ಸ್ತನಬಂಧವು ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಸ್ತನವನ್ನು ಗಾಯದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು, ಸೂಕ್ತವಾದ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ, ಹಾಲಿನ ಹರಿವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಮೇಲೆ ಅನಗತ್ಯ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿದಿನ ಅವುಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಹಲವಾರು ಬ್ರಾಗಳನ್ನು (ಕನಿಷ್ಠ ಎರಡು) ಹೊಂದಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ತನಗಳಿಂದ ಹಾಲು ಹರಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಬ್ರಾ ಕಪ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ ಲೈನರ್‌ಗಳನ್ನು ಹಾಕಬಹುದು ಅಥವಾ 8-10 ಪದರಗಳಲ್ಲಿ ಹಾಕಿದ ಬರಡಾದ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್‌ನಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ನೀವೇ ಮಾಡಬಹುದು.

ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುವುದು, ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಪ್ರತಿದಿನ ಮತ್ತು ಕಾಂಟ್ರಾಸ್ಟ್ ಶವರ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಮತ್ತು ತಂಪಾದ ನೀರಿನಿಂದ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಪ್ರದಕ್ಷಿಣಾಕಾರವಾಗಿ ನೀರಿನ ಜೆಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ಸ್ನಾನದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳಿಂದ ಆರ್ಮ್ಪಿಟ್ಗೆ ಟವೆಲ್ನಿಂದ ಒರೆಸಿ. ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಬೆಂಬಲ ಟಾಪ್ಸ್ ಧರಿಸಿ.

ಅಮ್ಮಂದಿರಿಗೆ ಸೂಚನೆ!

ಹಲೋ ಹುಡುಗಿಯರು) ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳ ಸಮಸ್ಯೆ ನನ್ನನ್ನು ಮುಟ್ಟುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸಲಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಾನು ಅದರ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಬರೆಯುತ್ತೇನೆ))) ಆದರೆ ಹೋಗಲು ಎಲ್ಲಿಯೂ ಇಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾನು ಇಲ್ಲಿ ಬರೆಯುತ್ತಿದ್ದೇನೆ: ನಂತರ ನಾನು ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಮಾರ್ಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ತೊಡೆದುಹಾಕಿದೆ ಹೆರಿಗೆ? ನನ್ನ ವಿಧಾನವು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದರೆ ನನಗೆ ತುಂಬಾ ಸಂತೋಷವಾಗುತ್ತದೆ ...

ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಆಕಾರದಲ್ಲಿಡಲು, ಸ್ತನ ಬಲಪಡಿಸುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ. ಇಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಿವೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದನ್ನು ಕನಿಷ್ಠ 20 ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

1. ಪ್ರಾರ್ಥನೆಯಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಎದೆಯ ಮುಂದೆ, ಅಂಗೈಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ. ಕೆಲವು ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಗಳನ್ನು ದೃಢವಾಗಿ ಸ್ಕ್ವೀಝ್ ಮಾಡಿ, ನಂತರ ಸಡಿಲಗೊಳಿಸಿ.
2. ನಿಮ್ಮ ಬೆಲ್ಟ್ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಂದ ನೇರವಾಗಿ ಎದ್ದುನಿಂತು. ತುದಿಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಏರಿ, ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕೈಯನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
3. ಎಕ್ಸ್ಪಾಂಡರ್ ಅಥವಾ 50 ಸೆಂ.ಮೀ ಉದ್ದದ ಬಿಗಿಯಾದ, ಅಗಲವಾದ ಎಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಬ್ಯಾಂಡ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ, ಎಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಬ್ಯಾಂಡ್ ಅನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸಿ, ಹತ್ತು ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಅದನ್ನು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ.
4. ಪುಶ್-ಅಪ್‌ಗಳು (ನೆಲದಿಂದ ಅಥವಾ ಕುರ್ಚಿಯಿಂದ) ಎದೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಎದೆಯು ತುಂಬಾ ಊದಿಕೊಂಡರೆ ಮತ್ತು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದ್ದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಮೂರನೇ - ನಾಲ್ಕನೇ ದಿನ, ಹಾಲು ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳಿಗೆ "ಬರುತ್ತದೆ". ಹಠಾತ್ ಹಾಲು ಮತ್ತು ಎದೆಯ ಊತವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯುವ ಮತ್ತು ದ್ರವ ಆಹಾರವನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ. ಬಹಳಷ್ಟು ಹಾಲು ಬಂದಿತು, ಸ್ತನಗಳು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿದೆ, ಅವು ನೋಯಿಸುತ್ತವೆಯೇ? ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಆಹಾರ ನೀಡಿ (). ಮಗು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಹಾಲನ್ನು ಹೀರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹಿಗ್ಗಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಸ್ತನಗಳು ಮೃದುವಾಗುವವರೆಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಹಾಲನ್ನು ಪಂಪ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಅದನ್ನು ನೀವೇ ಮಾಡುವುದು ಕಷ್ಟವೇ? ನಿಮಗೆ ಪಂಪ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಪತಿ ಅಥವಾ ಸಂಬಂಧಿಕರನ್ನು ಕೇಳಿ.