ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ನಡವಳಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಬಹಳ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು. ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸತ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವಳ ದೇಹವು ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಸ್ವೀಕರಿಸುವ ಎಲ್ಲಾ ವಸ್ತುಗಳು ಜರಾಯುವಿನ ಮೂಲಕ ಭ್ರೂಣಕ್ಕೆ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹೀಗಾಗಿ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಉಲ್ಲೇಖ ಪುಸ್ತಕದಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನೀವು ಕಾಣಬಹುದು. ಆದರೆ ಕೆಲವು ತಜ್ಞರು ವಾದಿಸುತ್ತಾರೆ ಗಾಜಿನ ವೈನ್, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕೆಂಪು, ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಹಾನಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದೇ?
ಯಾವುದೇ ಜೀವಿಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ತುಂಬಾ ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಕೆಲವು ತಜ್ಞರು ವಾದಿಸಿದರೂ ಕೆಂಪು ವೈನ್, ಅದು ಸೂಕ್ತವಾದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಸಾಕಷ್ಟು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಇದು ಎಲ್ಲಾ ವೈವಿಧ್ಯತೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.
ಮಹಿಳೆಗೆ ಸಂದೇಹವಿದ್ದರೆ, ಕುಡಿಯದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ, ರುಚಿಯಲ್ಲಿ ವೈನ್ನೊಂದಿಗೆ ಸ್ಪರ್ಧಿಸುವ ಇನ್ನೂ ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾನೀಯಗಳಿವೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಕುಡಿಯಲು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ರಚನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ನಡೆಯುತ್ತದೆ. ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ, ತಾಯಿಯಿಂದ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಸೇವನೆಯು ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಆನುವಂಶಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಅಪಾಯವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
ಇದು ಭ್ರೂಣದ ಮೇಲೆ ಅನೇಕ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:
ಈ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳು 100% ಪುರಾವೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಅಧ್ಯಯನಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅಂತಹ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ವೈದ್ಯಕೀಯದಲ್ಲಿ ಅನೈತಿಕ ಮತ್ತು ಅಮಾನವೀಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮಾನವ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾವು ಹೇಳಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಭ್ರೂಣದ ಮೇಲೆ ಅದರ ಪರಿಣಾಮವು ಕಡಿಮೆಯಿಲ್ಲ.
ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕೆಂಪು ವೈನ್ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವಯಸ್ಕರ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಪರಿಚಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಈ "ಆರೋಗ್ಯಕರ" ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಎರಡು ಬಾರಿ ಯೋಚಿಸಬೇಕು. ಎಲ್ಲಾ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳಲ್ಲಿ, ಕೆಂಪು ವೈನ್ ಅನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ನಿರುಪದ್ರವವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಈ ಪಾನೀಯದ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು:
ಇವುಗಳು, ಸಹಜವಾಗಿ, ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ಅತ್ಯಂತ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಂಪು ವೈನ್ ಬಳಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಔಷಧದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಒಂದು ದೃಷ್ಟಿಕೋನವಿಲ್ಲ. ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಮಗುವಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾದ ಇತರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಕೆಲವು ತಜ್ಞರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. 70% ಮಹಿಳೆಯರು ಈಗಾಗಲೇ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯದೆ (ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 1-2 ವಾರಗಳು) ವೈನ್ ಸೇವಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ವಿರೋಧಿಗಳು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
ಎಲ್ಲಾ ಕೆಂಪು ವೈನ್ಗಳು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ವೈದ್ಯರು ವಿಶೇಷ ಗಮನ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಇಂದು ಅಂಗಡಿಗಳ ಕಪಾಟಿನಲ್ಲಿ ನೀವು ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸದ ಬಹಳಷ್ಟು ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈಥೈಲ್ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ತಯಾರಕರು ಉತ್ಪನ್ನಕ್ಕೆ ಪರಿಚಯಿಸುವ ಬಣ್ಣಗಳು, ಸುವಾಸನೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳು ಸಹ ದೊಡ್ಡ ಅಪಾಯವಾಗಿದೆ.
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ವೈನ್ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಮಹಿಳೆಯು ಖಚಿತವಾಗಿರಬಹುದು, ಅದು ಕುಡಿಯಲು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿಲ್ಲ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಂತಹ ಪಾನೀಯಗಳು ತುಂಬಾ ಪ್ರಬಲವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವು ಯಾವಾಗಲೂ ಅವುಗಳ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಅಭಿರುಚಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ತೀಕ್ಷ್ಣಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ. ಅವಳು ಏನನ್ನಾದರೂ ಬಯಸಿದರೆ, ದೇಹಕ್ಕೆ ಅದು ಬೇಕು ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ಕೆಂಪು ವೈನ್ ಬಯಸಿದರೆ ಏನು?
ನೀವು ಎಷ್ಟು ವೈನ್ ಕುಡಿಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದು ಸಾಧ್ಯವೇ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಡೇಟಾ ಇಲ್ಲ. ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸೂಚಕಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕು:
ಅದೇನೇ ಇದ್ದರೂ, ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿರುವ ಮಹಿಳೆ ವೈನ್ ಕುಡಿಯಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಅವಳು ಸೀಮಿತವಾಗಿರಬಾರದು. ಆದರೆ ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಲು, ನೀವು ಕೆಲವು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು:
ಅಂತಹ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಂಪು ವೈನ್ ಕುಡಿಯಬೇಕೆ ಅಥವಾ ಬೇಡವೇ ಎಂದು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ಸ್ವತಃ ನಿರ್ಧರಿಸಬೇಕು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಭಾವನೆಗಳಿಂದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ, ಏಕೆಂದರೆ ನಿಕಟ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂಪರ್ಕವಿದೆ. ನೀವು ವೈದ್ಯರ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ಕೇಳಿದರೆ, 10 ರಲ್ಲಿ 8 ಜನರು ಕೆಂಪು ವೈನ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಯಾವುದೇ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಆಯ್ಕೆ, ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆಯೊಂದಿಗೆ ಉಳಿದಿದೆ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾದ ಪಾನೀಯಗಳಲ್ಲಿ, ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನವು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನಿಂದ ಆಕ್ರಮಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ "ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ" ಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ವೈನ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬಳಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ವೈದ್ಯರು ವಿಭಿನ್ನ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ವೈನ್ ಬಹುತೇಕ ವಿಷಕಾರಿ ವಸ್ತು ಎಂದು ಕೆಲವರು ವಾದಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇತರರು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ, ವೈನ್ ಔಷಧಿ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ.
ಕೆಲವು ಪ್ರಯೋಗಗಳ ಡೇಟಾವು ವೈನ್ ಪರವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಹುಡುಗಿಯರು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ವೈನ್ ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಬ್ರಿಟಿಷ್ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಸ್ವತಃ ಬ್ಯಾರಿಕೇಡ್ಗಳ ಎರಡೂ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಥಾನಗಳನ್ನು ಪಡೆದರು.
ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಭಿಪ್ರಾಯವು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ದೃಢವಾಗಿ ಬೇರೂರಿದ್ದರೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅವಳು ವೈನ್ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಯಾವುದೇ ಅನುಭವಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಉತ್ತಮ ವೈನ್ ಸಿಪ್ ಅವಳಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಒಣ ಕೆಂಪು ವೈನ್ ಅಥವಾ ಕಾಹೋರ್ಗಳ ದುಬಾರಿ ಪ್ರಭೇದಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಅಂತಹ ಒಂದು ಚಮಚ ವೈನ್ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಹುಡುಗಿಯರಿಗೆ, ವೈನ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಸಿವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಸಹಾಯಕವಾಗುತ್ತದೆ.
ವೈನ್ ಕುಡಿಯಲು ಬಲವಾದ ಬಯಕೆ ಇದ್ದರೆ, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ಕೇವಲ ಒಂದು ಸಿಪ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತಾಯಂದಿರು ಸ್ವಲ್ಪ ವೈನ್ ಅನ್ನು ಅನುಮತಿಸಿದ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಇಂಗ್ಲೆಂಡ್ನ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಗಮನಿಸಿದರು. ಈ ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ (ಸಾಮಾಜಿಕತೆ, ಸಂಖ್ಯೆಗಳು, ಅಕ್ಷರಗಳು ಮತ್ತು ಬಣ್ಣಗಳ ಜ್ಞಾನ) ತಮ್ಮ ಗೆಳೆಯರಿಗಿಂತ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಮುಂದಿದ್ದರು, ಅವರ ತಾಯಂದಿರು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತ್ಯಜಿಸಿದರು. ಅದೇ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಗರ್ಭಿಣಿ ಹುಡುಗಿ ವಾರಕ್ಕೆ ಆರು ಗ್ಲಾಸ್ಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮದ್ಯ ಅಥವಾ ವೈನ್ ಕುಡಿಯಬಾರದು, ಹಾಗೆಯೇ ಏಳು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಮೂರು ಲೀಟರ್ಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಿಯರ್ ಕುಡಿಯಬಾರದು ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ.
ಹುಡುಗಿಯರು ಬಹಳಷ್ಟು ಮದ್ಯವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ, ಅವರ ಮಕ್ಕಳು ಹಲವಾರು ವಿಚಲನಗಳೊಂದಿಗೆ ಜನಿಸಿದರು. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಹದಿನೇಳನೇ ವಾರದವರೆಗೆ ನೀವು ಯಾವುದೇ ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡಬಾರದು ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಒಪ್ಪುತ್ತಾರೆ.
ಒಂದು ಲೋಟ ವೈನ್ ಹುಡುಗಿಯ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆಯೇ ಎಂಬುದು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಪ್ರಶ್ನೆಯಾಗಿದೆ. ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳ ಮೇಲಿನ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಅನೇಕರಿಗೆ ಅನುಮಾನಾಸ್ಪದವಾಗಿವೆ. ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ವೈನ್ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮದ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ದೇಶೀಯ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ನಡೆದಿಲ್ಲವಾದ್ದರಿಂದ, ಈ ಪಾನೀಯದ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಸ್ಸಂದಿಗ್ಧವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ.
"ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ" ಯ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಕೊನೆಯ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮಗುವಿನ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಭ್ಯಾಸವು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಒಂದು ಲೋಟ ವೈನ್ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣವಾಗಿದೆ. ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸುರಕ್ಷತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಸೇವನೆಯ ಪ್ರಮಾಣ ಮತ್ತು ಆವರ್ತನವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನ ಒಂದು ಭಾಗವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈಥೈಲ್ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನ ವಿಷಯವು 10 ಮಿಲಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲದ ಪರಿಮಾಣ ಎಂದು ಅರ್ಥೈಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮದ್ಯದ ಶೇಕಡಾವಾರು ಡೇಟಾವನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಪಾನೀಯ ಬಾಟಲಿಗಳಲ್ಲಿ ಪಟ್ಟಿಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ವೈನ್ 12% ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ವಾಲ್ಯೂಮ್ 125ml \ 150ml ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ (1.52).
ವೈದ್ಯರು ಗರ್ಭಿಣಿ ಹುಡುಗಿಯರಿಗೆ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚು ತಿನ್ನಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಬಳಕೆಯ ಆವರ್ತನ: ವಾರಕ್ಕೆ 1-2 ಬಾರಿ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅನುಮತಿಸುವ ದರವನ್ನು ಉತ್ಪ್ರೇಕ್ಷಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ ಎಂದು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಸಂಸ್ಥೆಗಳಲ್ಲಿ ವೈನ್ಗಳನ್ನು ಗ್ಲಾಸ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ಮೂರು ಬಾರಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಜರಾಯುವಿನ ಮೂಲಕ ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಮಗುವಿನ ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಇಳಿಯುವ ಜೀವಾಣುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮಗುವಿನ ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಫಲಿತಾಂಶವೆಂದರೆ ಜನ್ಮಜಾತ ಮುಖದ ವೈಪರೀತ್ಯಗಳು, ಚಲನೆಯ ಸಮನ್ವಯದ ತೊಂದರೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಲಿಕೆಯ ತೊಂದರೆಗಳು.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಅಂಗಗಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಗೆ ಗುರಿಯಾಗುತ್ತವೆ. ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮಗುವಿನ ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಗಳಿಗೆ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಯೋಜನೆ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಮಗುವನ್ನು ಹೆರುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಅಪಾಯಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತವೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಕುಂಠಿತತೆ, ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಏಕಾಗ್ರತೆ ಇರುತ್ತದೆ.
"ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಸ್ಥಾನ" ದ 17 ನೇ ವಾರದ ನಂತರ ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ವೈನ್ ಕುಡಿಯಲು ಪ್ರಸೂತಿ ತಜ್ಞರು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಹುಡುಗಿ ತನ್ನ ಮೇಲೆ ತೊಳೆದ "ಸಿಪ್" ಮಾಡುವ ಬಯಕೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದಾಗ ಮಾತ್ರ.
ವೈನ್ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ, ತಾಯಿಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಅದರ ಕೊಳೆತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಭ್ರೂಣದ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಮದ್ಯವು ಹೊಕ್ಕುಳಬಳ್ಳಿಯ ಮತ್ತು / ಅಥವಾ ಜರಾಯುವಿನ ನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ಸೆಳೆತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದರ ಪರಿಣಾಮವೆಂದರೆ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಆಮ್ಲಜನಕದ ಕೊರತೆ.
ದೇಹವು ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರದಿದ್ದಾಗ ಹುಡುಗಿ "ವೈನ್ಗಾಗಿ ಎಳೆಯಬಹುದು" ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಕೆಂಪು ವೈನ್ಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಬಿಳಿ ಬಣ್ಣವು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿಲ್ಲ. ಇದು ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ದೌರ್ಬಲ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಜೀವಿಯು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ, ಕುಡಿಯಲು ಎದುರಿಸಲಾಗದ ಬಯಕೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಉತ್ತಮ-ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮತ್ತು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯ, ಸಾಬೀತಾಗಿರುವ ಉತ್ತಮ-ಗುಣಮಟ್ಟದ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವುದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಬೇಕು.
ಸೋವಿಯತ್ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಒಣ ಕೆಂಪು ವೈನ್ ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಆಹಾರದ ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಅಂಗವಾಗಿತ್ತು ಎಂಬುದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿರುವ ಸತ್ಯ. ಅಂತಹ ಪ್ರಭೇದಗಳು ದೇಹದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ರಚನೆಯ ಮೇಲೆ ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತವೆ. ಉತ್ತಮ ಕೆಂಪು ವೈನ್ B ಮತ್ತು P ಗುಂಪುಗಳ ಉಪಯುಕ್ತ ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
"ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಸ್ಥಾನ" ದ 17 ನೇ ವಾರದ ನಂತರ ಕಾಹೋರ್ಸ್ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಕೆಂಪು ವೈನ್ ಅನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು:
ಗರ್ಭಿಣಿ ಹುಡುಗಿಗೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಸಮಸ್ಯೆಯಿದ್ದರೆ, ಅವಳು ವೈನ್ ಸಹಾಯವನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸಬಹುದು, ಇದು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಸೋಡಿಯಂ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಸತು, ಕಬ್ಬಿಣ, ತಾಮ್ರ, ಸೆಲೆನಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಜೈವಿಕವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳು. ಆದರೆ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತವಲ್ಲದ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಯಕೃತ್ತು, ಗೋಮಾಂಸ, ಪಾರ್ಸ್ಲಿ, ಬಕ್ವೀಟ್, ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳು, ಗುಲಾಬಿ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ದಾಳಿಂಬೆ ರಸ ಸೇರಿವೆ. ಇದೇ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ರಕ್ತಹೀನತೆಯಂತಹ ರೋಗಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಒಣ ಕೆಂಪು ವೈನ್ ತಿನ್ನುವುದು ಕೇವಲ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿದ ಹುಡುಗಿಯರಿಗೆ ಹಸಿವು ಮತ್ತು ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ ಕೀಟಗಳು ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆಂಪು ವೈನ್ ಹೃದಯದ ಮೇಲೆ ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅನೇಕ ಸಂಶೋಧಕರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಚಮಚ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯ ಅಥವಾ 100 ಮಿಲಿ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತವಲ್ಲದ ವೈನ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ವೈನ್ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ.
ಆದರೆ ಗರ್ಭಿಣಿ ಹುಡುಗಿಯರು ಈ ಪಾನೀಯವನ್ನು ದುರುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಾರದು ಮತ್ತು ಒಂಬತ್ತು ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ವೈನ್ ಕುಡಿಯಬಾರದು. ಅಂತಹ ಮತಾಂಧತೆಯು ಮಗುವಿನ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ವಿರೂಪಗಳು ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ದೋಷಗಳ ನೋಟದಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಪಾತಕ್ಕೆ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಅಪರೂಪದ ಕಾರಣವಲ್ಲ.
ಇದು ಭ್ರೂಣದ ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಆನುವಂಶಿಕ ರಚನೆಯ ಮೇಲೆ ಕೆಟ್ಟ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಡಿಎನ್ಎ ರಚನೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆ ಮೂಲಕ ಜನ್ಮಜಾತ ವಿರೂಪತೆಯ ನೋಟವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
"ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಸ್ಥಾನ" ದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಪಾನೀಯಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಪರ್ಯಾಯ ಪರಿಹಾರವೆಂದರೆ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತವಲ್ಲದ ವೈನ್. ಅದರಲ್ಲಿ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅಂಶವು 0.5% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ (ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣವು ಕೆಫಿರ್ನಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ).
ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತವಲ್ಲದ ವೈನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಪ್ರಮಾಣಿತ ಹಂತಗಳ ಮೂಲಕ ಹೋಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಬಾಟಲ್ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು, ಇದನ್ನು ಈಥೈಲ್ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನಿಂದ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ವಿವಿಧ ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಕಿಣ್ವಗಳನ್ನು ಪಾನೀಯದಲ್ಲಿ ಸಂರಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತವಲ್ಲದ ವೈನ್ ಅನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪಾನೀಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ವೈದ್ಯರು ಇದನ್ನು ಯಾವಾಗ ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ:
ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತವಲ್ಲದ ವೈನ್ ಹಸಿವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಇಲ್ಲದ ವೈನ್ ಮಾಂಸ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳನ್ನು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಇದು ಎರಡರಿಂದ ಮೂರು ಪಟ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳಿಂದಾಗಿ ನೀವು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತವಲ್ಲದ ವೈನ್ನೊಂದಿಗೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು:
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ವೈನ್ ಸೇರಿಸಲು ಅಥವಾ ಇಲ್ಲ - ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿ ಮಾತ್ರ ಸ್ವತಃ ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು. ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ, ನೀವು ವೈದ್ಯರ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಬೇಕು.
ಮಗುವಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಆಲೋಚನೆಯು ಉದ್ಭವಿಸಿದರೆ, ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಿರುವುದು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ 9 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಕುಡಿಯದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾದ ಪಾನೀಯಗಳ ಪಟ್ಟಿಯು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ವೈನ್ ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವೇ ಎಂಬ ಬಗ್ಗೆ ವೈದ್ಯರ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ವೈನ್ ಕುಡಿಯಬಾರದು ಎಂದು ಕೆಲವರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ವಿಷಕಾರಿ ಪಾನೀಯವಾಗಿದೆ. ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ವೈನ್ ಕುಡಿಯಬಹುದು ಎಂದು ಇತರರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ - ಇದು ಒಂದು ರೀತಿಯ ಔಷಧವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ನಿಂದ ಹಸಿವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು
ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸುತ್ತಾರೆ ಹೆಚ್ಚು ಹಾನಿ ಬಿಯರ್
ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು
ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಒಂದು ಲೋಟ ವೈನ್ ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವೇ ಎಂದು ನೀವು ಬಲವಾಗಿ ಅನುಮಾನಿಸಿದರೆ, ನಂತರ ಅನುಮಾನಗಳಿಂದ ಪೀಡಿಸದಂತೆ ನೀವು ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಾರದು. ಮಹಿಳೆಗೆ ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ಚಿಂತೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಉತ್ತಮ ವೈನ್ ಕುಡಿಯುವುದು ತುಂಬಾ ಸಹಾಯಕವಾಗುತ್ತದೆ:
ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು
ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ವೈನ್ ಕುಡಿಯಬಹುದೇ ಎಂಬ ಬಗ್ಗೆ ದೇಶೀಯ ಅಧ್ಯಯನಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗಿಲ್ಲ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಈ ಪಾನೀಯದ ಮಧ್ಯಮ ಸೇವನೆಯು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಅಥವಾ ಹಾನಿಕಾರಕವೇ ಎಂದು ನಿಸ್ಸಂದಿಗ್ಧವಾಗಿ ಉತ್ತರಿಸಲು ಅಸಾಧ್ಯ.
ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಆರಂಭಿಕ ಮತ್ತು ತಡವಾದ ಅವಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಂಪು ವೈನ್ ಕುಡಿಯಬಹುದೇ ಮತ್ತು ಎಷ್ಟು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿ:
ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ಎಷ್ಟು ವೈನ್ ಕುಡಿಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದು ಸಾಧ್ಯವೇ - ವೈದ್ಯಕೀಯ ಶಿಫಾರಸುಗಳು ಮತ್ತು ಅವಳ ರುಚಿ ಆದ್ಯತೆಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ಅವಳಿಗೆ ಬಿಟ್ಟದ್ದು. ಮಗುವಿಗೆ ಸಂಭವನೀಯ ಹಾನಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಆತಂಕಕಾರಿ ಆಲೋಚನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಯಾವುದೇ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತ್ಯಜಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಹಸಿವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸ್ವಲ್ಪ
ಕೆಲವು ವೈದ್ಯರು ಭರವಸೆ ನೀಡುವಂತೆ, ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ವೈನ್ ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಿಗೆ ಔಷಧಿಯಾಗಿ ಸಹ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಪಾನೀಯದ ಕೆಳಗಿನ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ:
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ ಮಾತ್ರ ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೀವು ಪಡೆಯಬಹುದು.
ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ವೈನ್ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಪದೇ ಪದೇ ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳ ಬಳಕೆಯು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಪಾನೀಯಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನವಿದೆ
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಯಾವ ರೀತಿಯ ವೈನ್ ಅನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಈ ಪಾನೀಯವು ಯಾವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ.
ಪಾನೀಯದ ಪ್ರಕಾರ | ಅವನ ಪ್ರಭಾವ | ಎಷ್ಟು ಸೇವಿಸಬಹುದು |
ಒಣ | ಕೆಂಪು ಒಣ ವೈನ್ ಅನ್ನು ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಸೇವಿಸಬಹುದು: ಹೆಮಟೊಪೊಯಿಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ; ದೇಹದಿಂದ ವಿಷಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. | 25 ಮಿ.ಲೀ |
ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತವಲ್ಲದ | ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತವಲ್ಲದ ವೈನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು: ಕಡಿಮೆ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯಿಂದಾಗಿ ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ರೋಗಗಳು; ಅಸ್ತೇನಿಯಾ (ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ); ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ; ಯಕೃತ್ತಿನ ಸಿರೋಸಿಸ್. ಇದು ನಾದದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಮತ್ತು ಹಸಿವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. | 100 ಮಿ.ಲೀ |
ಬಿಳಿ | ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ; ಹೃದಯ ಬಡಿತದ ಲಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ; ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. | 25 ಮಿ.ಲೀ |
ಕೆಂಪು | ಉಪಯುಕ್ತ ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ; ವಿಟಮಿನ್ ಪಿ ಮತ್ತು ಬಿ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಇದು ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್ನ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ; ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಕಬ್ಬಿಣ, ತಾಮ್ರ, ಸೆಲೆನಿಯಮ್ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. | 100 ಮಿ.ಲೀ |
ಗಮನ!
ಸೈಟ್ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟಿಸಲಾದ ಮಾಹಿತಿಯು ಮಾಹಿತಿ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಮತ್ತು ಮಾಹಿತಿ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ. ಸೈಟ್ ಸಂದರ್ಶಕರು ಅವುಗಳನ್ನು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯಾಗಿ ಬಳಸಬಾರದು! ಸೈಟ್ನ ಸಂಪಾದಕರು ಸ್ವಯಂ-ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ವಿಶೇಷ ಹಕ್ಕು! ವೈದ್ಯರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾತ್ರ ರೋಗವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ!
ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಭ್ರೂಣದ ಮೇಲೆ ಅದರ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮದಿಂದಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಬಯಸಿದಾಗ ನೀವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ? ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಕೆಂಪು ವೈನ್ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವೇ ಎಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಈ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ತಜ್ಞರ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.
ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವಾಗ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅನುಭವಿಸುವ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಯೂಫೋರಿಯಾ ತುಂಬಾ ಮೋಸಗೊಳಿಸುವಂತಿದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ದೇಹವು ವಿಷ ಮತ್ತು ಅಮಲು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಇದು ತಾಯಿಯ ರಕ್ತಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಮಗುವಿಗೆ ತೂರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಹುಟ್ಟಿದ ಮೊದಲ ನಿಮಿಷದಿಂದ, ವಾಪಸಾತಿ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಕುಡಿಯುವ ತಾಯಿಯಿಂದ ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ:
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಅನ್ನು ದುರುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳದ ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಕೆಂಪು ವೈನ್ನಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಒಂದು ಗಾಜು, ಕೆಲವರು ನಂಬುವಂತೆ, ಯಾವುದೇ ಹಾನಿ ತರುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆಲವರಿಗೆ ಒಂದು ಲೋಟ ಬಿಯರ್ ಅಥವಾ ಒಂದು ಲೋಟ ಶಾಂಪೇನ್ ಬೇಕು. ಅಭ್ಯಾಸವು ತೋರಿಸಿದಂತೆ, ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿನ ಮಾದಕತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ತಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಪಾನೀಯದ ರುಚಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಕೆಳಗಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ.
ಬಹುಶಃ ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಈ ಪಾನೀಯವು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂಬ ಊಹೆಯನ್ನು ಕೇಳಿದ್ದೇವೆ. ಅದರ ಅನುಕೂಲಗಳೇನು? ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಇದು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ದ್ರಾಕ್ಷಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಮಾಟೊಪಯಟಿಕ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಅನೇಕ ಅಂಶಗಳಿವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಫ್ಲೇವನಾಯ್ಡ್ಗಳು ಹೃದಯದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತವೆ, ರಕ್ತವನ್ನು ತೆಳುಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ, ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ರಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ವೈನ್ನಲ್ಲಿರುವ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ರೆಸ್ವೆರಾಟ್ರೋಲ್. ದೇಹವು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಗೆಡ್ಡೆಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಮೂರನೆಯದಾಗಿ, ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಅನೇಕ ಹುಡುಗಿಯರು ಕೆಂಪು ವೈನ್ ಅನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ತೊಂದರೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಮರೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಹೇಗಾದರೂ, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಕೆಂಪು ವೈನ್ ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವೇ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ? ಅದು ಸಹಾಯಕವಾಗುತ್ತದೆಯೇ? ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಒಂದು ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿರದೆ, ಮಾನವೀಯತೆಯ ಸುಂದರವಾದ ಅರ್ಧವು ಸ್ವತಃ ಮತ್ತು ಅದರ ದೇಹಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ನೀವು ಮೊದಲು ಮಗುವಿನ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಬೇಕು.
ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ಮಾನದಂಡಗಳಿಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ತಯಾರಿಸಲಾದ ಗುಣಮಟ್ಟದ ವೈನ್ ಅನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಸುಲಭವಲ್ಲ. ಅಗ್ಗದ ಬಾಟಲಿಯ ವೈನ್ ಅಸಂಭವವಾಗಿದೆ. ನಿರ್ಲಜ್ಜ ತಯಾರಕರು ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಗೆ ಬಣ್ಣಗಳು, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್, ಅಸ್ವಾಭಾವಿಕ ಸುವಾಸನೆ ಮತ್ತು ಸಂರಕ್ಷಕಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ಬಿಚ್ಚುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಯೋಚಿಸಬೇಕು.
ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಿಯು ಚಾಕೊಲೇಟ್ನ ಕಚ್ಚುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಯಸಿದಾಗ ಸಂದರ್ಭಗಳಿವೆ. ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಒಂದೆರಡು ಸಿಪ್ಸ್ ಕುಡಿಯಲು ಎದುರಿಸಲಾಗದ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಕೆಲವರು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅದು ಎಷ್ಟು ಉಪಯುಕ್ತ ಅಥವಾ ಹಾನಿಕಾರಕ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸೋಣ.
ವೈನ್ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪಾನೀಯವಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಇದು ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಈಥೈಲ್ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗ್ಲಾಸ್ ಎಂದರೆ 150-200 ಮಿಲಿಯ ಭಾಗ. ಸ್ಟ್ಯಾಂಡರ್ಡ್ ಬಾಟಲ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈ ಪಾನೀಯದ 700 ಮಿಲಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಹೀಗಾಗಿ, ಒಂದು ಗ್ಲಾಸ್ ವೈನ್ ಅದರ ನಾಲ್ಕನೇ ಅಥವಾ ಐದನೇ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಗಣನೀಯ ಪ್ರಮಾಣ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿರುವ ಮಹಿಳೆಗೆ.
ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಸಂಪೂರ್ಣ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗೆ ಒಂದೆರಡು ಕನ್ನಡಕವು ನೋಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮುಂದೆ ಹೋಗಿ ಆಸೆಗೆ ಮಣಿಯುವುದು ಉತ್ತಮ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಣ್ಣ ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ನೂರು ಗ್ರಾಂ ವೈನ್ ಸಾಕು. ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ, ಅದರ ಹಾನಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ಅದನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬಹುದು.
ಕಡಿಮೆ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಹೊಂದಿರುವವರು ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ ಒಂದು ಚಮಚ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಕೆಂಪು ವೈನ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದು ರಕ್ತಹೀನತೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಕೆಂಪು ವೈನ್ ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವೇ ಎಂದು ನಿಸ್ಸಂದಿಗ್ಧವಾಗಿ ಉತ್ತರಿಸಲು ಅಸಾಧ್ಯ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ದೇಹವು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ, ಇದು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ವೈನ್ ವಿವಿಧ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.
ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದೊಂದಿಗೆ, ಇದನ್ನು ಬಳಸಲು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಅದು ಇಲ್ಲದೆ, ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವಾಗ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಏರಬಹುದು.
ದಕ್ಷಿಣದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವವರಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ವೈನ್ ಒಬ್ಬರ ಸ್ವಂತ ಕೈಯಿಂದ ತಯಾರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ.
ಕೊಯ್ಲು ಮಾಡಿದ ತಾಜಾ ದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳು, ಅವುಗಳ ಸಂಸ್ಕರಣೆ, ಹುದುಗುವಿಕೆ, ತಮ್ಮದೇ ಆದ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ವೈನ್ ಮಾಡುವ ಈ ವಿಧಾನವು ಅದರ ಸುರಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಖಾತರಿಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಪಾನೀಯವು ಈಥೈಲ್ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಿತು. ಸಹಜವಾಗಿ, ಅದರ ಗುಣಮಟ್ಟವು ಹೆಚ್ಚು ಇರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅವರು ಒಯ್ಯಬಾರದು. ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ವೈನ್ ಕುಡಿಯಲು ದೊಡ್ಡ ಆಸೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಬೇಕು.
ಮತ್ತು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಪ್ರಶ್ನೆ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ: ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಕೆಂಪು ವೈನ್ ಮತ್ತು ಎಷ್ಟು ಸಾಧ್ಯ? ಅದರ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಖಚಿತವಾದಾಗ, ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಬಳಸಬಹುದು. ನೂರು ಗ್ರಾಂ ಸಾಕು. ನೀವು ಕುಡಿಯುವ ಮೊದಲು, ಪಾನೀಯವು ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ತಾಜಾವಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಸಾಮಾನ್ಯ ಪಾನೀಯ ಮತ್ತು ಒಣ ಪಾನೀಯದ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೆಂದರೆ ಅದು ಕಡಿಮೆ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಎಲ್ಲೂ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಸಕ್ಕರೆಯೆಲ್ಲ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಆಗಿ ಪರಿವರ್ತನೆಯಾಗಿದೆ ಅಷ್ಟೇ. ಅಂತಹ ವೈನ್ ನಂತರ, ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ ಶುಷ್ಕತೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಈ ಹೆಸರನ್ನು ಹೇಗೆ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಪಾನೀಯವು ಹೆಚ್ಚು ಆಮ್ಲೀಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಕೆರಳಿಸಬಹುದು.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಡ್ರೈ ವೈನ್ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ, ಯಾವುದೇ ಪ್ರಮಾಣವು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಒಂಬತ್ತು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಗಾಜಿನ ಒಣವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಹಾನಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
ವೈದ್ಯರು, ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಒಣ ಕೆಂಪು ವೈನ್ ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವೇ ಎಂದು ಉತ್ತರಿಸುವ ಮೊದಲು, ಪ್ರತಿ ಪ್ರಶ್ನೆಗಾರರ ಆರೋಗ್ಯ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿ. ಒಂದು ಹುಡುಗಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅವಳು ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅವಳ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ತೊಡಕುಗಳಿಲ್ಲದೆ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಸ್ವಲ್ಪ ವೈನ್ ನೋಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ತಿನ್ನಲು ಅಥವಾ ಕುಡಿಯಲು ಎದುರಿಸಲಾಗದ ಬಯಕೆಯು ದೇಹವು ಕೆಲವು ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಕೆಂಪು ವೈನ್ ಕುಡಿಯುವ ಬಯಕೆಯು ಹುಡುಗಿಗೆ ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಮತ್ತು ಅವು ಅನೇಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಕೆಂಪು ವೈನ್ ಕುಡಿಯಬಹುದೇ ಎಂದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳುವ ಮೊದಲು, ದ್ರಾಕ್ಷಿ ರಸವು ಅದನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು. ಇದು ಅದೇ ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಒತ್ತುವ ಮೂಲಕ ಪಡೆದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ರಸವು ಕೆಟ್ಟದ್ದಲ್ಲ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವೈನ್ಗಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಇರುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ಅನಿಯಮಿತ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಬಹುದು.
ಲೇಖನವನ್ನು ಓದಿದ ನಂತರ, ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಕೆಂಪು ವೈನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದೇ ಎಂದು ನೀವು ಕಲಿತಿದ್ದೀರಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಡೋಸೇಜ್ ತುಂಬಾ ಮಧ್ಯಮವಾಗಿರಬೇಕು ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ನೀವೇ ಗಾಜಿನ ಸುರಿಯುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಸಾಧಕ-ಬಾಧಕಗಳನ್ನು ಅಳೆಯಬೇಕು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಈಗ ನೀವು ಮಗುವಿನ ಬಗ್ಗೆ ಮೊದಲು ಯೋಚಿಸಬೇಕು!
ನಮ್ಮ ದೇಶದಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯುವ ಸಂಸ್ಕೃತಿ ಇಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಹೆಚ್ಚಿನ ರಜಾದಿನಗಳನ್ನು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳ ಸಮೃದ್ಧ ವಿಮೋಚನೆಯೊಂದಿಗೆ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು, ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿರುವುದರಿಂದ, ತಮ್ಮನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಕುಡಿಯಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತಾರೆ. ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ವೈನ್ ಕುಡಿಯಬಹುದೇ? ಅದನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡೋಣ.
ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಒಂದೇ ಉತ್ತರವಿಲ್ಲ. ಬೆಂಬಲಿಗರು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಿಗಳು ಇಬ್ಬರೂ ಇದ್ದಾರೆ. ತೀರಾ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ, ಮಗುವನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿರುವ ಮಹಿಳೆ ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡಬಾರದು ಎಂದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ವೈದ್ಯರು ಧ್ವನಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳಿದರು. ಆದರೆ ಈಗ ಹಲವಾರು ಸಂಶೋಧಕರ ಅಧ್ಯಯನಗಳಿವೆ, ಅವರು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ಕೆಲವು ಮಿಲಿಲೀಟರ್ ವೈನ್ ಅನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನೋಡುತ್ತಿಲ್ಲ. ಓಹ್, ಆ ಕುಖ್ಯಾತ ಬ್ರಿಟಿಷ್ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು!
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿರುವ ಮಹಿಳೆ ವೈನ್ ಕುಡಿಯಬೇಕೆ ಅಥವಾ ಬೇಡವೇ ಎಂದು ಸ್ವತಃ ನಿರ್ಧರಿಸಬೇಕು ಎಂದು ನಾವು ನಂಬುತ್ತೇವೆ. ತನಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾದುದು, ಅವಳ ಸ್ವಂತ ಸಂತೋಷ ಅಥವಾ ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಅವಳು ಯೋಚಿಸಲಿ. ಸರಿ, ಈಗ ನಾವು ನಿಮಗೆ ಎಲ್ಲಾ ವಿವರಗಳನ್ನು ಹೇಳುತ್ತೇವೆ.
ರೆಡ್ ವೈನ್ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕೆಲವು ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ಅಜ್ಜಿಯರು ಗರ್ಭಿಣಿಯರು, ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳೊಂದಿಗೆ, ಗಾಜಿನ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ವೈನ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ಆದರೆ ವಿಜ್ಞಾನವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ಗೆ ಉತ್ತಮ ಪರ್ಯಾಯವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ, ಅದು ಅಂತಹ ಅಪಾಯಗಳ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರು ರಕ್ತಹೀನತೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ತಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಗೋಮಾಂಸ, ಸೇಬುಗಳು, ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ, ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತನ್ನು ಸೇರಿಸಿದರೆ ಸಾಕು. ಆದ್ದರಿಂದ, ವೈನ್ ಕುಡಿಯಲು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಮತ್ತೊಂದು ಸ್ವತಂತ್ರ ಸಂಶೋಧಕರು ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ವೈನ್ ಕುಡಿಯಬೇಕು ಎಂಬ ಹೇಳಿಕೆಯನ್ನು ಸಲ್ಲಿಸಿದರು. ಹೇಳಿ, ಇದು ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ನ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ನಾವು ಒಪ್ಪುವುದಿಲ್ಲ.
ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರನ್ನು ಪೀಡಿಸುತ್ತದೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ. ಆದರೆ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಇನ್ನೂ ರೂಪುಗೊಂಡಿಲ್ಲದ ಮಗುವಿನ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ನ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕೆಲವು ಇತರ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆಯೇ? ಹುಳಿ ಪಾನೀಯ, ಭಾಗಶಃ ಪೋಷಣೆ, ಕಪ್ಪು ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ಸ್, ಪುದೀನ ಕ್ಯಾಂಡಿ - ಪಟ್ಟಿ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ. ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ತನಗೆ ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಯಾವುದೇ ತಾಯಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಮತ್ತು ವಾರದ 16 ರ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ಬಹುಶಃ ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರುವುದು ಉತ್ತಮವೇ?
ಮತ್ತೊಂದು ನಿದರ್ಶನ - ಫ್ರೆಂಚ್ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಸಂಶೋಧನೆ ನಡೆಸಿದರು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ವಾರಕ್ಕೆ 300 ಮಿಲಿ ವರೆಗೆ ಉತ್ತಮ ಕೆಂಪು ವೈನ್ ಕುಡಿಯಬೇಕು ಎಂದು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿದರು. ಆಪಾದಿತವಾಗಿ, ಇದು ಹಡಗುಗಳು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕವಾಗಿ ಉಳಿಯಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯವು ಸರಿಯಾದ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
ನಮ್ಮ ದೇಶದಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ಪ್ರಯೋಗಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ಗಮನಿಸಲು ಧೈರ್ಯ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಇನ್ನೂ, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ಪ್ರಯೋಗಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಲು ತುಂಬಾ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಪಾತ್ರೆಯಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅಂತಹ ತೀರ್ಮಾನಗಳನ್ನು ನಾವು ವಿವೇಚನೆಯಿಲ್ಲದೆ ಒಪ್ಪಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಹೃದಯದ ಸರಿಯಾದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗಾಗಿ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಬದಲಿಗೆ ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಹಳೆಯ ನಡಿಗೆಗಳನ್ನು ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.
ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ವೈನ್ ಪರವಾಗಿ ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ಲಸ್. ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣದ ಸಣ್ಣ ಗ್ಲಾಸ್ ನಿಮ್ಮ ಹಸಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕೆಲವರು ಊಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಗಾಜಿನನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ಈ ಹೇಳಿಕೆಯನ್ನು ನಾವು ಒಪ್ಪುವ ಧೈರ್ಯವಿಲ್ಲ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರು ಕಳಪೆ ಹಸಿವಿನ ಬಗ್ಗೆ ಬಹಳ ವಿರಳವಾಗಿ ದೂರು ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಇದಕ್ಕೆ ತದ್ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ತ್ವರಿತ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದರಿಂದ ಅನೇಕರು ತಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಹೋಗಲು ಬಲವಂತಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ. ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತವಾಗಿ ವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ. ತದನಂತರ ಮದ್ಯವಿದೆ.
ಮತ್ತು ಮೂಲಕ, ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಭ್ರೂಣಕ್ಕೆ ಸುರಕ್ಷಿತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲು "ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣದ ಸಣ್ಣ ಗಾಜಿನ" ಯಾವ ಗಾತ್ರವನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಹೇಳಬಹುದು? ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, 100 ಮಿಲಿ ಗಾಜಿನ ಕೂಡ ಈಗಾಗಲೇ ಶೇಕಡಾವಾರು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಅದು ಮಗುವಿನ ಮೇಲೆ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಸಿಹಿ ಚಮಚಗಳೊಂದಿಗೆ ವೈನ್ ಕುಡಿಯುವುದೇ? ಕ್ಯಾಂಟೀನ್ಗಳನ್ನು ಅಳೆಯುವುದೇ? ಇದು ಅಗತ್ಯವೇ?
ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಹೇಳಿಕೆ. ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ವಾರಕ್ಕೆ 5 ಗ್ಲಾಸ್ ವೈನ್ ಕುಡಿಯಬೇಕೆಂದು ಕೆಲವು ಮೂಲಗಳು ಬಲವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಆಪಾದಿತವಾಗಿ, ಇದು ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿರುವ ಮಹಿಳೆಗೆ ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ, ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಮತ್ತು ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಉತ್ಸಾಹದಿಂದ ಉಳಿಯಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
ಪ್ರಭು! ನಿಮ್ಮ ತರ್ಕ ಮತ್ತು ಮೆದುಳು ಎಲ್ಲಿದೆ? 5 ಗ್ಲಾಸ್ ವೈನ್? ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ? ಉತ್ತಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಗಾಗಿ? ಹೌದು, ಅವಳು ಪ್ರತಿದಿನ ಅಲೆಮಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತಾಳೆ! ಆದ್ದರಿಂದ ಚೈತನ್ಯ, ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಅವರಂತಹ ಇತರರು. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಮತ್ತು ವಿಸರ್ಜನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರ ತ್ವರಿತ ಚಿತ್ತಸ್ಥಿತಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಶಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿದೆ. ಮತ್ತು ನೀವು ಲಘುವಾಗಿ ಕುಡಿದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಎಚ್ಚರದಿಂದಿರಿ, ಸಂಗಾತಿಯ ಮತ್ತು ಪೋಷಕರು! ವಿಕೇಂದ್ರೀಯತೆಗಳು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ.
ಅದೇ ಎಲ್ಲಾ ಬ್ರಿಟಿಷ್ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂಶೋಧನೆ ಮಾಡಿದರು. ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿ ಏನಾಯಿತು. ಫ್ರೆಂಚ್ ಯೋಜನೆಯ ಪ್ರಕಾರ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ವೈನ್ ಸೇವಿಸಿದರೆ, ಮಗುವು ವಯಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯಲ್ಲೂ ತನ್ನ ಗೆಳೆಯರಿಗಿಂತ ಮುಂದಿದೆ:
ಮಗುವನ್ನು ಹೆರುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಾಯಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಿದರೆ, ಮಗು ತನ್ನ ಗೆಳೆಯರಿಂದ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.
ಹೇಳಿಕೆ ವಿವಾದಾತ್ಮಕವಾಗಿದೆ. ಯಾವುದೇ ದೇಶದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ವೈನ್ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ರಾಜ್ಯ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವಿಲ್ಲದ ಕಾರಣ ಮಾತ್ರ. ಆದರೆ ಮದ್ಯದ ಹಾನಿ ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ. ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ವೈನ್ ಸಹ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು:
ಅಂತಹ ಮಾಹಿತಿಯ ನಂತರ ಯೋಚಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆಯೇ? ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಇದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮುಂಚೆಯೇ ಬಿಯರ್ ಮತ್ತು ವೈನ್ ಕುಡಿಯಲು ಬಳಸುವ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸತ್ಯವಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಆಗಿರಬಹುದು - ಸ್ವಲ್ಪ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕುಡಿಯಬಾರದೇ? ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು.
ಸಲಹೆ. ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯಲ್ಲೂ ಗೆಳೆಯರಿಗಿಂತ ಮುಂದಿರುವುದು ಪೋಷಕರು ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಎಷ್ಟು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿ ಕುಡಿದ ಮದ್ಯದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.
ಕೆಲವು ಮೇಡಮ್ಗಳು ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಹಳೆಯ ಸೋವಿಯತ್ ಆಹಾರವನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹೌದು, ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ ಒಣ ಕೆಂಪು ವೈನ್ ಇದೆ. ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಈ ಮಹಿಳೆಯರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಬಯಸಿದರೆ, ನಂತರ ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಮಾಡಬಹುದು.
ಸರಿ, ನೀವು ಕುಡಿಯುತ್ತೀರೋ ಇಲ್ಲವೋ ಎಂಬುದು ನಿಮಗೆ ಬಿಟ್ಟದ್ದು. ಆದರೆ ಇಂದು, ಬಹುಶಃ, ಒಬ್ಬರು ಹಳೆಯ ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು. ಮಗುವಿನ ಮೇಲೆ ಮದ್ಯದ ಅಪಾಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನೂ ಯೋಚಿಸದಿದ್ದಾಗ ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂಕಲಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಮತ್ತು ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ವೈನ್ ಬಯಸಿದರೆ, ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ದೇಹವು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಬಾಟಲಿಗಾಗಿ ಅಂಗಡಿಗೆ ಹೋಗುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಇದು ಅನಕ್ಷರಸ್ಥವಾಗಿ ಬರೆದಿರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ವೈನ್ ಆಸೆ.
ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ದೇಹವು ಪಿ ಗುಂಪಿನ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಮೀಸಲುಗಳನ್ನು ಪುನಃ ತುಂಬಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ:
ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ವೈನ್ ಕುಡಿಯಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ. ಮೂಲಕ, ಸಾಮಾನ್ಯ ತಾಯಂದಿರು ಸ್ವತಃ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಮದ್ಯದ ಹಾನಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ ಕೆಳಗಿನ ಸ್ತರದ ಮಹಿಳೆಯರ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅಂತಹ ತಾಯಂದಿರು ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದ್ದರೂ ಸಹ ಬಲವಾದ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಅವರು ಎಲ್ಲಾ ಬ್ರಿಟಿಷ್ ಮತ್ತು ಫ್ರೆಂಚ್ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳ ಮೇಲೆ ಉಗುಳಲು ಬಯಸಿದ್ದರು.
ತೀರಾ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ, ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತವಲ್ಲದ ವೈನ್ ಕಪಾಟಿನಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಬಹುಶಃ ಕನಿಷ್ಠ ಇದು ಸಾಧ್ಯವೇ? ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಅದರಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅಂಶವು ಕೇವಲ 0.5% ಆಗಿದೆ. ಬಹುತೇಕ ಏನೂ ಇಲ್ಲ. ಆದರೆ ಯೋಚಿಸೋಣ. ಸಂಶಯಾಸ್ಪದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಷಣಿಕ ಆನಂದಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಆಸೆಗಳನ್ನು ನೀಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆಯೇ? ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅಂತಹ ಪಾನೀಯದ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:
ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮಗೆ ಇದು ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಿ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅಂತಹ ಪಾನೀಯವು ಅಸಭ್ಯವಾಗಿ ದುಬಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಇದು ಎಲ್ಲೆಡೆ ಮಾರಾಟವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಭೂಗತ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಸಹ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಲ್ಲಿದೆ, ಈ ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು!
ಯಾವುದೇ ವಿವಾದವಿಲ್ಲ. ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ವೈನ್ ವಿವಿಧ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಇದನ್ನು ನಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸುಗ್ಗಿಯಿಂದಲೇ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇದು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯವಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ಬಿಳಿ, ಕೆಂಪು, ಗುಲಾಬಿ - ಇನ್ನೂ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಇದು ಔಷಧಿ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳಲಿ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಔಷಧವು ಭ್ರೂಣಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳಿಗೆ ವಿಷವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ.
ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ. ವೈನ್ ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ 17 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಮಾತ್ರ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕೆಲವು ಮೂಲಗಳು ಹೇಳುತ್ತವೆ. ಈ ಅವಧಿಯ ನಂತರ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಭ್ರೂಣಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಜವಲ್ಲ. ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನ ಯಾವುದೇ ಭಾಗವು ಮಗುವಿಗೆ ರಕ್ತದ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗಬೇಕು. ಆದ್ದರಿಂದ ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಅಪಾಯಕ್ಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕೆ ಅಥವಾ ಬೇಡವೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಿ.
ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ವೈನ್ ಕುಡಿಯಬಹುದೇ? ಇದು ಮಹಿಳೆ ಸ್ವತಃ, ಅವಳ ರುಚಿ ಆದ್ಯತೆಗಳು, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಗುವಿಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡುವ ಬಯಕೆ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ವೈದ್ಯರ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕುಡಿಯಲು ಅಥವಾ ಕುಡಿಯಲು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಮೊದಲು ಎಲ್ಲಾ ವಾದಗಳನ್ನು ವಿರುದ್ಧ ಮತ್ತು ಸಾವಿರ ಬಾರಿ ಅಳೆಯಿರಿ.