ವಾಲ್ನಟ್ ಅನ್ನು ಸಸ್ಯ ಪ್ರಪಂಚದ ಅತ್ಯಂತ ವಿಶಿಷ್ಟ ಪ್ರತಿನಿಧಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ಸಸ್ಯದ ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಔಷಧೀಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಕಾಯಿ ಅನೇಕ ರೋಗಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ವಾಲ್ನಟ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸಾವಿರಾರು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಶ್ರೇಷ್ಠ ಪುರಾತನ ಇತಿಹಾಸಕಾರ ಹೆರೊಡೋಟಸ್ ಈ ಹಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡಿದರು ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಕಳೆದುಹೋದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಳಸಲು ಅವಿಸೆನ್ನಾ ಸಲಹೆ ನೀಡಿದರು. ಇಂದು, ಈ ಕಾಯಿಗಳನ್ನು ಹೃದಯ ರೋಗ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

• ಇದರ ಕೋರ್ಗಳು ಮಾನವರಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಎಲ್ಲಾ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅವುಗಳ ಪ್ರಮಾಣವು ಸ್ವಭಾವತಃ ಎಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗಿದೆಯೆಂದರೆ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯವು ಈ ಸೂಚಕದಲ್ಲಿ ಮಾಂಸಕ್ಕಿಂತ 8 ಪಟ್ಟು ಅಧಿಕವಾಗಿದೆ
• ವಾಲ್ನಟ್ಸ್ ಶ್ರೀಮಂತ ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಮತ್ತು ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ನಮಗೆ ನೀಡುವ ಪ್ರಮುಖ ಸಂಯುಕ್ತವೆಂದರೆ ಟೋಕೋಫೆರಾಲ್. ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಮತ್ತು ಆರಂಭಿಕ ವಯಸ್ಸಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ
• ಲಿನೋಲಿಕ್ ಮತ್ತು ಲಿನೋಲೆನಿಕ್ ಆಮ್ಲಗಳು ಇದರಲ್ಲಿ ಅವನಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಅವು ಈ ಹಣ್ಣಿನ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ 80%ವರೆಗೆ ಇರುತ್ತವೆ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಆಹಾರವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ನೀವು ಬಹಳ ಕಾಲ ಯುವಕರಾಗಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.
• ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ವಸ್ತುಗಳು ದೇಹದಿಂದ ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನ ಚಿಂತನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಖನಿಜ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಇದು ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಬಹಳಷ್ಟು ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ: ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ರಂಜಕ, ಸತು, ಕೋಬಾಲ್ಟ್, ಗಂಧಕ, ಇತ್ಯಾದಿ.

ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ತಿನ್ನುವ ಮೂಲಕ ನೀವು:

• ದೇಹದಲ್ಲಿ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಿ
• ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಬಲಗೊಳಿಸಿ
• ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಹೆಚ್ಚಿಸಿ
• ಫಲವತ್ತತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ
• ಥೈರಾಯ್ಡ್, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ

ಹಸಿರು ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

• ಇದು ಬಹಳಷ್ಟು ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಕೂಡ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಇದು ಬೆಳೆದಂತೆ ಕೆಲವು ಕಳೆದುಹೋಗಿವೆ
• "ಹಾಲು" ಅಡಿಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ತಿಳಿದಿದೆ. ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿ, ಆಧುನಿಕ ಜ್ಞಾನವಿಲ್ಲದೆ, ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಹಲವಾರು ಸಾವಿರ ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಯಿತು. ಪ್ರಾಚೀನ ಪ್ರಪಂಚದ ವೈದ್ಯರು ಇದನ್ನು ಕ್ಷಯರೋಗ, ಹುಳುಗಳು ಮತ್ತು ಶೀತಗಳಿಗೆ "ಸೂಚಿಸಿದ್ದಾರೆ"
• ಬಲಿಯದ ಆಕ್ರೋಡು ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದರ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವು ಗಾಳಿಯನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೀಟಗಳನ್ನು ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿಸುತ್ತದೆ.
• ಅಂತಹ ಅಡಿಕೆ ಆಧರಿಸಿದ ಸಿದ್ಧತೆಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ, ನೀವು ಯಕೃತ್ತು, ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು. ಹಸಿರು ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ವಸ್ತುಗಳು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಅನೇಕ ಆಂತರಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ
• ಬಲಿಯದ ಕಾಯಿ ಸಹಾಯದಿಂದ, ನೀವು ಮೆಮೊರಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು, ದೇಹದಿಂದ ವಿಷ ಮತ್ತು ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು.

• ಆದ್ದರಿಂದ, ವಿವಿಧ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳು, ಟಿಂಕ್ಚರ್ಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಅದರಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಂಕೊಲಾಜಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ.
• ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಅಥವಾ ಜೀವಾಣು ಮತ್ತು ಜೀವಾಣುಗಳ ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು, ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಹಸಿರು ಆಕ್ರೋಡು ಟಿಂಚರ್ ಅನ್ನು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ

ಪ್ರಮುಖ: ಮಾಗಿದ ವಾಲ್ನಟ್ಸ್ಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಹಸಿರು ಹಣ್ಣುಗಳು ಅವುಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ವಿಶಿಷ್ಟ ಸಂಯುಕ್ತವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ - ಜುಗ್ಲೋನ್. ಇದು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಹಸಿರು ವಾಲ್ನಟ್ಸ್ನಲ್ಲಿ, ಈ ವಸ್ತುವು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ. ಅದರ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಹಸಿರು ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್ ಅಮೆರಿಕಾದ ಕಪ್ಪು ವಾಲ್ನಟ್ಸ್ ನಂತರ ಎರಡನೆಯದು.

ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್ ಹಾನಿ: ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ವಾಲ್ನಟ್ ಆಧಾರಿತ ಔಷಧಗಳು ಮತ್ತು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಹೆಚ್ಚಿದ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯಿರುವ ಜನರು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ತೀವ್ರವಾದ ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವ ಜನರಿಗೆ ಇಂತಹ ಬೀಜಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಇದು ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಈ ಬೀಜಗಳ ಅತಿಯಾದ ಸೇವನೆಯು ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಕೆಲವು ಜನರು ಈ ಆಹಾರಗಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು.

ವಾಲ್ನಟ್ಸ್ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮತ್ತು ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಬಳಸಬಹುದೇ?

• ಈ ಉತ್ಪನ್ನದಲ್ಲಿನ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವನ್ನು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಸಂಯುಕ್ತಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಒಂದು ವೇಳೆ, ಮಗುವನ್ನು ಹೊತ್ತೊಯ್ಯುವಾಗ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಗೆ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡಲು ತೊಂದರೆಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಕೇವಲ ಕೆಲವು ಕಾಳುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸಬಹುದು
• ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ವಾಲ್ನಟ್ಸ್ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಈ ಉತ್ಪನ್ನದೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ತಲೆನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಬಹುದು. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಅನೇಕ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ.
• ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತಾಯಿಯು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳಿಗೆ "ಸೆಳೆಯಲ್ಪಟ್ಟರೆ", ನಂತರ ಈ ಆಸೆಯನ್ನು ಬೀಜಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಕ್ಕರೆಯು ಆಕೃತಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಭವಿಷ್ಯದ ಮಗುವಿಗೆ ಕೂಡ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು.
• ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ದೇಹದಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಊತವು negativeಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು
• ಅಲ್ಲದೆ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯು ತನ್ನ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಈ ಸೂಚಕವು ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಹುದು. ಅದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ತರಲು, ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್ ತಿನ್ನುವುದು ಸಹ ಅಗತ್ಯವಾಗಿದೆ.

• ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳು ತಾಯಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಮಗುವಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡಬಹುದು.
• ವಾಲ್ನಟ್ಸ್ ಅಯೋಡಿನ್ ನಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವರು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಕಾಯಿಲೆಯ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ.
• ಆದರೆ, ವಾಲ್ನಟ್ಸ್ ತಿನ್ನುವ ಎಲ್ಲಾ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ, ನೀವು negativeಣಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ, ಅಡಿಕೆಗಳ ಅತಿಯಾದ ಸೇವನೆಯು ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
• ಅಲ್ಲದೆ, ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್ ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳನ್ನು ಕೆರಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
• ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್ ತಿನ್ನಬಹುದು

• ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ನಮ್ಮದೇ ಆದ ವಿಶಿಷ್ಟ ಜೀವಿ ಇದೆ. ಯಾರಾದರೂ 40-50 ಬೀಜಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬಹುದು, ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಬ್ಬರು 3-4 ಕಾಳುಗಳಿಂದ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ
• ಬೀಜಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಈ ಸೂಚಕದಲ್ಲಿ ಚಾಕೊಲೇಟ್‌ಗಿಂತ ಕೆಳಮಟ್ಟದಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ. ಆದರೆ, ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶವನ್ನು ಅನನುಕೂಲವಾಗಿ ನೋಡಬೇಡಿ.
• ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ತರಕಾರಿ ಕೊಬ್ಬು, ಇದು ಬೀಜಗಳನ್ನು ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳಲ್ಲಿ ಅಧಿಕವಾಗಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ದೇಹದ ತೂಕದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್‌ಗಳನ್ನು ಸುಡುತ್ತದೆ.
• ಆರೋಗ್ಯಕರ ತಿನ್ನುವ ತಜ್ಞರು ದಿನಕ್ಕೆ ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್ನ ಸೂಕ್ತ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕಿದ್ದಾರೆ. 5 ಕಾಳುಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ತಿನ್ನುವಾಗ, ಈ ಬೀಜಗಳಿಂದ ನೀವು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ನ್ಯೂನತೆಗಳನ್ನು ಮಟ್ಟಹಾಕಬಹುದು.

ವಾಲ್ನಟ್ಸ್ ಅನ್ನು ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಬಳಸಬಹುದೇ?

• ಇಂತಹ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯು ಇತರ ರೋಗಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಅಪಾಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ತಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳೊಂದಿಗೆ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸಮತೋಲನ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬೀಜಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ನೀವು ಅದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿಸಬಹುದು.
• ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಲು, ನೀವು ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಖರೀದಿಸಬೇಕು. ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಬೀಜಗಳ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯುತ್ತವೆ.
• ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ನೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ವಾಲ್ನಟ್ಸ್ ಅನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 50-70 ಗ್ರಾಂ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಬಹುದು. ಈ ರೋಗವು ಸ್ಥೂಲಕಾಯವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಿದರೆ, ಬೀಜಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಅರ್ಧಕ್ಕೆ ಇಳಿಸಬೇಕು.

ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ, ಅಡಿಕೆ ಕಾಳುಗಳು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ವಿಭಾಗಗಳೂ ಸಹ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ. ಅವುಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಅದು ಅಧಿಕ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ವಿಭಾಗಗಳಿಂದ, ನೀವು ದಪ್ಪವಾದ ಸಾರು ತಯಾರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಟೀಚಮಚದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಊಟಕ್ಕೆ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಇಂತಹ ಕಷಾಯವನ್ನು ನೀವು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ವಾಲ್ನಟ್ ಎಣ್ಣೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

• ಇದು ಈ ಅಡಿಕೆಯ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಹೇಳಬಹುದು. ಅವಳ ಮುಖ್ಯ ಅರ್ಹತೆ ಇಮ್ಯುನೊಮಾಡ್ಯುಲೇಟರಿ ಕಾರ್ಯಗಳು. ಈ ಎಣ್ಣೆಯ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಚಮಚಗಳು ವೈರಲ್ ಮತ್ತು ಶೀತಗಳ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ.
• ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ವಾಲ್ನಟ್ ಎಣ್ಣೆಯು ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಪುನರುತ್ಪಾದಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದನ್ನು ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳಿಗೆ, ತೀವ್ರವಾದ ಕಾಲ್ಸಸ್ ಮತ್ತು ಗಾಯವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಬಳಸಬಹುದು
• ಅಲ್ಲದೆ, ಈ ವಿಶಿಷ್ಟ ಉತ್ಪನ್ನವು ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು, ದೇಹವನ್ನು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸಲು, ಗೆಡ್ಡೆ ವಿರೋಧಿ "ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆ" ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ
• ಆಕ್ರೋಡು ಎಣ್ಣೆಯ ಈ ಗುಣಗಳಿಂದಾಗಿ, ಇದನ್ನು ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಅಂಶವು ಶುಷ್ಕ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಅನೇಕ ಆರೈಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ನೀವೇ ತಯಾರಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಈ ಎಣ್ಣೆಯು ಏಪ್ರಿಕಾಟ್, ಬಾದಾಮಿ ಮತ್ತು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿದಾಗ, ಅದು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಅದನ್ನು ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ

• ಇದು ಸೂರ್ಯನ ನೇರಳಾತೀತ ವಿಕಿರಣದಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತ್ವಚೆಯು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಮಲಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಈ ಎಣ್ಣೆಯ ಸಹಾಯದಿಂದ, ಅವರು ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಕ್ಯಾಪಿಲರಿ ಮೆಶ್ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತಾರೆ, ಎಸ್ಜಿಮಾ, ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಮತ್ತು ವೆರಿಕೋಸ್ ವೇನ್ಸ್.
• ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿಯೂ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಾಲ್ನಟ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸಲಾಡ್‌ಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಮೀನುಗಳಿಗೆ ಸಾಸ್‌ಗಳನ್ನು ಅದರಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಿದ ಪದಾರ್ಥಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಶಾಖ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಪಡಿಸದಿರುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಅದರ ಮೂಲ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಳಸುವುದು.

ವಾಲ್ನಟ್ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿರುವ ವಿಟಮಿನ್ ಗಳು ಯಾವುವು?

ವಾಲ್ನಟ್ ಎಣ್ಣೆಯು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಪಾಲಿ- ಮತ್ತು ಮೊನೊಸಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ:

• ಒಮೆಗಾ -3 (ಸುಮಾರು 15%)
• ಒಮೆಗಾ -6 (ಸುಮಾರು 49%)
• ಒಮೆಗಾ -9 (ಸುಮಾರು 24%)
• ಪಾಲ್ಮಿಟಿಕ್ ಆಮ್ಲ (ಸುಮಾರು 7%)
• ಸ್ಟೀರಿಕ್ ಆಮ್ಲ (ಸುಮಾರು 5%)

ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ:

• ವಿಟಮಿನ್ ಕೆ ಫೈಲೋಕ್ವಿನೋನ್ (2.7 ಗ್ರಾಂ)
• ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಟೊಕೊಫೆರಾಲ್ (0.4 ಮಿಗ್ರಾಂ)

ಮ್ಯಾಕ್ರೋ ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ಸ್:

• ಕಬ್ಬಿಣ
• ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ
• ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್
• ಸೆಲೆನಿಯಮ್
• ರಂಜಕ

ಇತರ ಉಪಯುಕ್ತ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು:

• ಫಾಸ್ಫೋಲಿಪಿಡ್‌ಗಳು
• ಬೀಟಾ ಸಿಟೊಸ್ಟೆರಾಲ್ಸ್
• ಸ್ಪಿಂಗೊಲಿಪಿಡ್‌ಗಳು
• ಫೈಟೊಸ್ಟೆರಾಲ್ಸ್
• ಕ್ಯಾರೊಟಿನಾಯ್ಡ್ಸ್
• ಕೋಎಂಜೈಮ್ ಕ್ಯೂ 10

ಇಷ್ಟು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ, ವಾಲ್ನಟ್ ಎಣ್ಣೆಯ ಪ್ರಯೋಜನವು ಎಲ್ಲಾ ಘಟಕಗಳ ಯಶಸ್ವಿ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿದೆ.

ವಾಲ್ನಟ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು?

• ಆದರೆ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಅಥವಾ ಪತ್ತೆಯಾದ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ಅಂತಹ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಟಿಂಚರ್‌ನ ಭಾಗವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಚರ್ಮರೋಗ ರೋಗಗಳಿಗೆ ವಾಲ್ನಟ್ ಎಣ್ಣೆಯ ಬಾಹ್ಯ ಬಳಕೆ ಕೂಡ ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ.
• ಸಂಧಿವಾತ, ಥ್ರಂಬೋಫ್ಲೆಬಿಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಗೆ, ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸೀಡರ್ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ರಬ್ ಮಾಡಿ
• ನೀವು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಈ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು 0.5 ಟೀ ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ದೇಹವನ್ನು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಿಂದ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.
• ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಈ ಎಣ್ಣೆಯ ಅರ್ಧ ಚಮಚವನ್ನು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಬೇಕು. ಅದೇ ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಕ್ಷಯರೋಗ, ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ಕೊಲೈಟಿಸ್‌ಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಮುಖ: ವಾಲ್ನಟ್ ಎಣ್ಣೆಯ ನಿಯಮಿತ ಸೇವನೆಯು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಗುಣಪಡಿಸದ ಗಾಯಗಳು, ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಸಪ್ಪುರೇಶನ್‌ಗಳಿಗೆ, ಈ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಮೊಡವೆ, ಎಸ್ಜಿಮಾ, ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಮದ ಮೇಲಿನ ಗಾಯಗಳನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿವಾರಿಸಬಹುದು.
• ಮುಖ ಮತ್ತು ತುಟಿಗಳಿಗೆ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಈ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಟೋನ್ ಮಾಡಲು, ನೀವು ಸೀಡರ್, ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ಮತ್ತು ಅಡಿಕೆ ಎಣ್ಣೆಗಳ ಸಮಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಿತ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಈ ಉಪಕರಣದಿಂದ, ನೀವು ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಚರ್ಮವನ್ನು ಒರೆಸಬೇಕು. ಈ ಎಣ್ಣೆಯ ಹೆಚ್ಚುವರಿವನ್ನು 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಕರವಸ್ತ್ರದಿಂದ ತೆಗೆಯಬಹುದು.

ಒಣ ತುಟಿಗಳಿಗೆ, ನೀವು ಈ ತರಕಾರಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಮನೆಯಿಂದ ಹೊರಡುವ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ಮೊದಲು ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು.

ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ.

• ಮಸಾಜ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಈ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಸಮಸ್ಯೆಯ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ, ಆಕ್ರೋಡು ಎಣ್ಣೆ, ಥೈಮ್, ಚಹಾ ಮರ ಮತ್ತು ಪುದೀನ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ, ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೋರಿಸಿದೆ
• ಈ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ನೀವು ಬಲಪಡಿಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ವಾಲ್ನಟ್ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಹನಿ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳಿಗೆ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ 2-3 ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬೇಕು.

ವಾಲ್ನಟ್ ಎಣ್ಣೆಗೆ ಹಾನಿ

• ಸಹಜವಾಗಿ, ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ಅನಾನುಕೂಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ (100 ಗ್ರಾಂಗೆ 884 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್). ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇತರ ಯಾವುದೇ ಎಣ್ಣೆಯಂತೆ. ಆದರೆ, ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ. ನೀವು ನೋಡುವಂತೆ, ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್ ಆಕೃತಿಗೆ ಅನೇಕ ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವು ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿವೆ.
• ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಡ್ಯುವೋಡೆನಲ್ ಅಲ್ಸರ್ ರೋಗ, ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಅಲ್ಸರ್ ಮತ್ತು ಸವೆತದ ಜಠರದುರಿತದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರು ಇಂತಹ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು.
• ಅಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಅಲರ್ಜಿನ್ ಇರುವುದರಿಂದ, ಈ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಸಬೇಕು. ನೀವು ಬೀಜಗಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ತೈಲವು ನಿಮಗೆ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಮುಖಕ್ಕೆ ವಾಲ್ನಟ್ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಎಣ್ಣೆ

ಕಾಲ್ಮೆಟಿಕ್ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ವಾಲ್ನಟ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ತೇವಾಂಶದ ಕೊರತೆಯಿರುವ ಒಣ, ವಯಸ್ಸಾದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಮೃದುವಾಗಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ದೇಹದ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ (ಮಂಡಿಗಳು, ಮೊಣಕೈಗಳು, ಪಾದಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ) ಬಳಸಲು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

• ಇದು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ನಾದದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ
• ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿ ಜಾಲರಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ಅಂತಹ ಎಣ್ಣೆಯ ಸಹಾಯದಿಂದ ಇದನ್ನು ಹೋರಾಡಬಹುದು. ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡ ನಾಳಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಜೊತೆಗೆ, ಈ ಪರಿಹಾರವು ಮೈಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ರಚನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
• ವಾಲ್ನಟ್ ಎಣ್ಣೆಯು ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಬಳಸುವ ಇತರ ರೀತಿಯ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ. ಜೊಜೊಬಾ, ಕೋಕೋ ಮತ್ತು ಅಗಸೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲು ಇದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ವಾಲ್ನಟ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಚರ್ಮವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 2-3 ಬಾರಿ ನಯಗೊಳಿಸಲು ಬಳಸಬಹುದು.

ಕೂದಲಿಗೆ ವಾಲ್ನಟ್ ಎಣ್ಣೆ

ಇದರೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಸುಂದರ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಸಬಹುದು. ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ, ನೀವು ಅಂತಹ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಒಂದು ಮೊಟ್ಟೆ, ವಾಲ್ನಟ್ ಎಣ್ಣೆ (30 ಮಿಲಿ) ಮತ್ತು ಜೇನು (10 ಗ್ರಾಂ) ಮಿಕ್ಸರ್ ನೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಮೂಹವನ್ನು ಕೂದಲಿಗೆ ಹಚ್ಚಬೇಕು ಮತ್ತು ನೆತ್ತಿಗೆ ಉಜ್ಜಬೇಕು. ಅಂತಹ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ನೀವು 30 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಮುಂಚೆಯೇ ತೊಳೆಯಬೇಕು.

ಈ ಕೂದಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನವು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಕೂದಲನ್ನು ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ರಚನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಕ್ಸೆನಿಯಾ.ಹಿಂದೆ, ಎಲ್ಲಾ ತರಕಾರಿ ಸಲಾಡ್‌ಗಳಿಗೆ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು. ಆದರೆ, ಸ್ನೇಹಿತನೊಬ್ಬ ನನಗೆ ಆಕ್ರೋಡು ಎಣ್ಣೆಯ ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ಕೊಟ್ಟನು. ನಾನು ಅವರಿಗೆ ಸಲಾಡ್ ತುಂಬಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದೆ. ಇದು ತುಂಬಾ ರುಚಿಯಾಗಿತ್ತು. ಹೌದು, ಇದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಡಿಕೆ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಖಾದ್ಯಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹುರುಪು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಆಂಡ್ರೆ.ಪ್ರೌ schoolಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ, ನಾನು ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೆ. ಅಮ್ಮನಿಗೆ ಈ ಎಣ್ಣೆ ಎಲ್ಲೋ ಸಿಕ್ಕಿತು, ಮತ್ತು ನಾನು ಅದನ್ನು ನನ್ನ ಮೊಡವೆಗಳಿಗೆ ಹಚ್ಚಲು ಆರಂಭಿಸಿದೆ. ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಈಗ, ಸಮಸ್ಯೆಯ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹಲವು ಪರಿಹಾರಗಳಿವೆ, ಮತ್ತು ಮೊದಲು, ಈ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಮಾತ್ರ ಅವುಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಲಾಗಿದೆ.

ವಿಡಿಯೋ ಅನನ್ಯ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ, ಆಕ್ರೋಡು ಬೌದ್ಧಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯ ಹಣ್ಣು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಪುರಾತನ ಪರ್ಷಿಯಾದ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ವಾಲ್ನಟ್ನ ಹಣ್ಣು ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ಅದರಿಂದ ಪಡೆದ ಎಣ್ಣೆಯು ಮನಸ್ಸಾಗಿದೆ ಎಂದು ವಾದಿಸಿದರು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಆಧುನಿಕ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಇದಕ್ಕೆ ಪುರಾವೆಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ಅಡಿಕೆಗಳ ಉಪಯುಕ್ತತೆಯನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಲಾಗದು.

ವಾಲ್ನಟ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಕಾಳುಗಳಿಂದ ತಣ್ಣಗೆ ಒತ್ತಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಉತ್ಪನ್ನವು ಅಂಬರ್ ವರ್ಣ, ಮೂಲ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಶ್ರೀಮಂತ ಅಡಿಕೆ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಉಚ್ಚಾರದ ಸುವಾಸನೆಯಿಂದಾಗಿ, ಅಡಿಕೆ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೊಗಸಾದ ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಸಂಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಹೇಗೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು

ಕೋಲ್ಡ್-ಪ್ರೆಸ್ಡ್ ವಾಲ್ನಟ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಆರಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಕಂಟೇನರ್‌ನಲ್ಲಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಖರೀದಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಏಕೆಂದರೆ ಗಾಳಿಯನ್ನು ತೆರೆದ ನಂತರ ಮತ್ತು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿದ ನಂತರ, ತೈಲದ ಶೆಲ್ಫ್ ಜೀವನವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಶೇಖರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ಮೊದಲ ಬಳಕೆಯ ನಂತರ, ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಡಾರ್ಕ್ ಗ್ಲಾಸ್ ಬಾಟಲಿಯಲ್ಲಿ ಮುಚ್ಚಿದ ಮುಚ್ಚಳದೊಂದಿಗೆ ಶೇಖರಿಸಿಡಬೇಕು.

ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ

ವಾಲ್ನಟ್ ಎಣ್ಣೆಯು ಸಲಾಡ್‌ಗಳಿಗೆ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್‌ನಂತೆ ಮೂಲ ಪರಿಮಳವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಬಿಸಿ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಉತ್ಪನ್ನದ ರುಚಿಯನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಬದಲಿಸಬಹುದಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಅದರೊಂದಿಗೆ ತಣ್ಣನೆಯ ಸಾಸ್‌ಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ತಯಾರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳ ಸಲಾಡ್, ಇದಕ್ಕೆ ಒಂದೆರಡು ಹನಿ ಆಕ್ರೋಡು ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬೆಣ್ಣೆಯ ಮಾಂಸವು ಹೆಚ್ಚು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮಾಂಸಕ್ಕೆ ಕೋಳಿ, ದ್ರಾಕ್ಷಿ, ಸಲಾಡ್, ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದರಿಂದ ಅಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ರುಚಿಕರವಾದ ರಜಾದಿನದ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ರಚಿಸಬಹುದು.

ಬೇಕಿಂಗ್ ಕೇಕ್, ಪೇಸ್ಟ್ರಿ, ಪೈಗಳಿಗಾಗಿ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಅದಕ್ಕೆ ಒಂದು ಚಮಚ ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿದರೆ, ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಸಹ ಪರಿಷ್ಕೃತ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಮಾಂಸ, ಮೀನಿನ ಖಾದ್ಯಗಳ ರುಚಿ, ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದರೆ, ಈ ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಅಥವಾ ಸಾಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಬೆಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಗ್ರೀಸ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಸಂಗತಿಯೆಂದರೆ ಓರಿಯೆಂಟಲ್ ಮತ್ತು ಫ್ರೆಂಚ್ ಪಾಕಪದ್ಧತಿಯ ಮೀರದ ಸುವಾಸನೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಆಕ್ರೋಡು ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಕಬಾಬ್ ಮತ್ತು ಕಬಾಬ್ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಮೆಡಿಟರೇನಿಯನ್ ಪಾಕಪದ್ಧತಿಯಲ್ಲಿ, ಅಡಿಕೆ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ವಿವಿಧ ಪೇಸ್ಟ್‌ಗಳನ್ನು ಧರಿಸಲು, ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಸಮುದ್ರಾಹಾರವನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ವಾಲ್ನಟ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಅದರ ರುಚಿಯನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು ಇತರ, ಕಡಿಮೆ ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಎಣ್ಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಒಂದು ಚಮಚ ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ಮಸಾಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ಪಾಸ್ಟಾಗೆ ಸೇರಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಮೂಲ ಮತ್ತು ಸರಳ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ.

ಕ್ಯಾಲೋರಿ ವಿಷಯ

ಎಣ್ಣೆಯ ಶಕ್ತಿಯ ಮೌಲ್ಯವು ಪ್ರತಿ 100 ಗ್ರಾಂಗೆ 884 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್ ಆಗಿದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಇದು ಸ್ವಲ್ಪವೇನಲ್ಲ, ಆದರೆ ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು ಎಂದು ಅದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಕೊಬ್ಬಿನ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ಬದಲಿಗೆ ವಾಲ್ನಟ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಚಮಚವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ, ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್‌ಗಳಿಂದ ಮುಕ್ತಿ ಪಡೆಯಬಹುದು.

100 ಗ್ರಾಂಗೆ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯ:

ಆಕ್ರೋಡು ಎಣ್ಣೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳು

ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಉಪಸ್ಥಿತಿ

ವಾಲ್ನಟ್ ಎಣ್ಣೆಯು ಉಪಯುಕ್ತ ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ವಸ್ತುಗಳ ನಿಜವಾದ ಉಗ್ರಾಣವಾಗಿದೆ. ಇದು ಲಿನೋಲೆನಿಕ್ ಮತ್ತು ಲಿನೋಲಿಕ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಬಹುಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ; ಕ್ಯಾರೊಟಿನಾಯ್ಡ್ಸ್ ಮತ್ತು ರೆಟಿನಾಲ್, ಇವುಗಳನ್ನು ದೇಹದಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಆಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ; ಇ, ಸಿ; ಗುಂಪು ಬಿ; ಅಯೋಡಿನ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿಣ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ತಾಮ್ರ, ಸತು, ಇತ್ಯಾದಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮತ್ತು ಸ್ಥೂಲ ಅಂಶಗಳು.

ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಈ ಎಣ್ಣೆಯು ಅಂತಹ ಉಪಯುಕ್ತ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಒಮೆಗಾ -3 ಮತ್ತು ಒಮೆಗಾ -6 ನ ದಾಖಲೆಯ ಮಾಲೀಕರಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಉತ್ಪನ್ನದ 77% ರಷ್ಟಿದೆ.

ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳು

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧವು ವಾಲ್ನಟ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಅನೇಕ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಔಷಧಿಯಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತದೆ. ವಾಲ್ನಟ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳ ಉರಿಯೂತ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್, ಕ್ಷಯ, ಸಂಧಿವಾತ, ಕೊಲೈಟಿಸ್, ಕಿವಿಯ ಉರಿಯೂತ ಮಾಧ್ಯಮ, ಮಧುಮೇಹ, ಮಲಬದ್ಧತೆ, ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಹುಣ್ಣುಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಸಹಾಯಕವಾಗಿ ಬಳಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಂಧಿವಾತದೊಂದಿಗೆ, ಸಂಜೆಯಲ್ಲಿ, ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಕೀಲುಗಳಿಗೆ ಉಜ್ಜಬಹುದು. ಸೀಡರ್ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿದ ವಾಲ್ನಟ್ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಜಂಟಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು ಸಹ ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ (1: 1). ಅದೇ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಥ್ರಂಬೋಫ್ಲೆಬಿಟಿಸ್, ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳೊಂದಿಗೆ ರೋಗಪೀಡಿತ ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಗೆ ಉಜ್ಜಲು ಬಳಸಬಹುದು.

ಮಸಾಜ್ ಕಾಲುಗಳ ಊತಕ್ಕೂ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಒಂದು ಚಮಚ ವಾಲ್ನಟ್ ಎಣ್ಣೆ, 2-3 ಹನಿ ರೋಸ್ಮರಿ ಮತ್ತು ಸೈಪ್ರೆಸ್ ಎಣ್ಣೆಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಅದರ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗಾಗಿ, ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಸೌಮ್ಯ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು ಬಳಸಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶದಿಂದ ಮೇಲಕ್ಕೆ ಚಲಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬಾಧಿತ ಹಡಗುಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಪಕ್ಕದ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಬೇಡಿ.

ನೀವು 3 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಅಡಿಕೆ, ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಸೀಡರ್ ವುಡ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿದರೆ, ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಜಂಟಿ ಊತ ಮತ್ತು ವೈರಲ್ ಸೋಂಕುಗಳೊಂದಿಗೆ ನೋವಿನ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಮಸಾಜ್ ನೋವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಅಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ.

ರೋಗನಿರೋಧಕ ಏಜೆಂಟ್ ಆಗಿ, ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯ, ಹೃದ್ರೋಗ, ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಕಾಯಿಲೆ, ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವವರಿಗೆ ಇದು ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿದೆ. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಮತ್ತು ತೀವ್ರ ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಇದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅಧಿಕವಾಗಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಅರ್ಧ ಚಮಚ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಅದರ ಮೇಲೆ ಒಂದು ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು. ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು, ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ರೋಗಗಳು, ಕೊಲೈಟಿಸ್, ಮಲಬದ್ಧತೆ ನಿಭಾಯಿಸಲು, ನೀವು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಎಣ್ಣೆಯ ನಿರಂತರ ಬಳಕೆಯು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್, ಆಸ್ತಮಾ ಮತ್ತು ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೂ ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಗಾಯಗಳು, ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಗಾಯಗಳು, ಬಿರುಕುಗಳನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಗುಣಪಡಿಸದಿರುವುದು, ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ದೇಹದ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಮುಖವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಆಕ್ರೋಡು ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ನಯಗೊಳಿಸಬಹುದು. ರೋಗಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಎಸ್ಜಿಮಾ, ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್, ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್, ಮೊಡವೆ ಮತ್ತು ಹರ್ಪಿಸ್ಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಬೆಣ್ಣೆಯು ನಿಜವಾದ ಕಾಮೋತ್ತೇಜಕವಾಗಿದೆ. ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ವಿಶೇಷ ಸಸ್ಯ ಕಿಣ್ವವು ಜನನಾಂಗಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ವೀರ್ಯದ ರಚನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಿ

ವಾಲ್ನಟ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿಯೂ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದರ ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ಸ್ ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಇದು ಯಾವುದೇ ಚರ್ಮ, ಆರ್ಧ್ರಕ, ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಟೋನಿಂಗ್ಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ಅನೇಕ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು, ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ಮುಲಾಮುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ಅದರ ಶುದ್ಧ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಳಸಿದ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ವಿತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ರೇಷ್ಮೆ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾಗಿ ಬಿಡುತ್ತದೆ. ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಣ್ಣಗಾಗುವುದರಿಂದ ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಚರ್ಮದ ಮಾಲೀಕರಿಗೆ ಇದನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ಅದರಲ್ಲಿರುವ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳಿಂದಾಗಿ, ಆಕ್ರೋಡು ಎಣ್ಣೆಯು ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರೋಧಿ ಮತ್ತು ಪುನರುತ್ಪಾದಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಅಂದರೆ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಚರ್ಮದ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಇದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು. ನಿಮ್ಮ ಹಗಲು ಅಥವಾ ರಾತ್ರಿ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಉತ್ಕೃಷ್ಟಗೊಳಿಸಲು, ನೀವು ಒಂದೆರಡು ಹನಿ ಅಡಿಕೆ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು, ನಂತರ ಯಾವುದೇ ಉತ್ಪನ್ನವು ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರೋಧಿ ಆರೈಕೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಪ್ರತಿ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೆ, ನೀವು ವಾಲ್ನಟ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ವಿಭಿನ್ನ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜನೆಯ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ, ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಮಣ್ಣಿನ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ತಯಾರಿಸಲಾದ ಪೋಷಿಸುವ, ಹೊಳೆಯುವ ಮುಖವಾಡವು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಇದಕ್ಕೆ 10 ಮಿಲಿ ಅಡಿಕೆ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು 3 ಹನಿ ನಿಂಬೆ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಮುಖದ ಮೇಲೆ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಒಣ ಚರ್ಮದ ಮಾಲೀಕರಿಗೆ, ಟೋನಿಂಗ್, ಪೋಷಣೆ ಮುಖವಾಡ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಅವಳಿಗೆ, ನೀವು ಸೀಡರ್, ವಾಲ್ನಟ್ ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡದ ಎಣ್ಣೆಗಳನ್ನು ಸಮಾನ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಬೇಕು. ಸಂಜೆ ಇಂತಹ ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಒರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, 15 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಹೆಚ್ಚುವರಿವನ್ನು ಕರವಸ್ತ್ರದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಮಾಸ್ಕ್‌ಗಳಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ. ಅವಳಿಗೆ, ನೀವು ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಕಷಾಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಬೇಕು, ಅದರಲ್ಲಿ ಎರಡು ಚಮಚವನ್ನು 10 ಮಿಲಿ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ, ಅರ್ಧ ಟೀಚಮಚ ಬಣ್ಣರಹಿತ ಗೋರಂಟಿ ಸೇರಿಸಿ. ಕನಿಷ್ಠ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಇಂತಹ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ನೀವು ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ತುಟಿಗಳು, ಶುಷ್ಕತೆ, ಬಿರುಕುಗಳಿಂದ ನಯಗೊಳಿಸಲು ಬಳಸಬಹುದು. ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಹೊರಗೆ ಹೋಗುವ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳಿಗೆ ಎಣ್ಣೆ ಹಚ್ಚಬಹುದು.

ಕೂದಲನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಬಲಪಡಿಸಲು ವಾಲ್ನಟ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು, ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಕೂದಲನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು, ಕೂದಲನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಹೊಳೆಯುವಂತೆ ಮಾಡಲು, ಚರ್ಮವನ್ನು ನೇರಳಾತೀತ ವಿಕಿರಣದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು, ಕೂದಲು ಉದುರುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ತೊಳೆಯುವಾಗ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಶಾಂಪೂ ಮತ್ತು ಬಾಮ್‌ಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಮುಖವಾಡಗಳ ಬಳಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು 150 ಮಿಲೀ ಕೆಫೀರ್ ಅನ್ನು ಒಣ ಯೀಸ್ಟ್ ಚೀಲದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸುಮಾರು ಒಂದು ಗಂಟೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಬಹುದು, ನಂತರ ಹಳದಿ ಲೋಳೆ, 5 ಗ್ರಾಂ ಸಾಸಿವೆ ಪುಡಿ ಮತ್ತು 2 ಚಮಚ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ. ಅಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಫಿಲ್ಮ್ ಮತ್ತು ಫ್ಯಾಬ್ರಿಕ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಕೂದಲಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು 30 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಅದನ್ನು ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಇನ್ನೊಂದು ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಒಂದು ಹೊಡೆದ ಮೊಟ್ಟೆ, ಒಂದು ಚಮಚ ಬೆಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಬೇಕು. ಈ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ದೇಹಕ್ಕೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಿದಾಗ, ವಾಲ್ನಟ್ ಎಣ್ಣೆಯು ಚರ್ಮವನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ನಯವಾದ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ದೇಹಕ್ಕೆ, ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇತರ ಎಣ್ಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಬಾದಾಮಿ, ಏಪ್ರಿಕಾಟ್, ಆಲಿವ್. ಸ್ನಾನದ ನಂತರ ಈ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಒದ್ದೆಯಾದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಿದರೆ, ಅದು ದೀರ್ಘಕಾಲ ತೇವಾಂಶ ಮತ್ತು ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ವಾಲ್ನಟ್ ಎಣ್ಣೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ, ಇದನ್ನು ಬೇಸ್ ಆಯಿಲ್ ಆಗಿ ಬಳಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ, ಯಲ್ಯಾಂಗ್-ಯಲ್ಯಾಂಗ್, ಟ್ಯಾಂಗರಿನ್, ಪ್ಯಾಚೌಲಿ ಎಣ್ಣೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಮಸ್ಯೆಯ ಚರ್ಮ ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ, ಥೈಮ್, ಚಹಾ ಮರ, ಪುದೀನ ಮತ್ತು ರೋಸ್ಮರಿಯ ಉಪಯುಕ್ತ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ವಾಲ್ನಟ್ ಎಣ್ಣೆಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ಉಗುರು ಫಲಕದ ಗಡಸುತನ ಮತ್ತು ಸಮತೆಯನ್ನು ನೀಡಲು ವಾಲ್ನಟ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಉಗುರುಗಳ ಡಿಲಾಮಿನೇಷನ್ ಮತ್ತು ಹಗುರವಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ವಾರಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ಇಂತಹ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು: 2 ಚಮಚ ಅಡಿಕೆ ಎಣ್ಣೆ, 1 ಚಮಚ ನಿಂಬೆ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಒಂದೆರಡು ಹನಿ ನಿಂಬೆ ರಸ. ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಉಗುರುಗಳು ಮತ್ತು ಹೊರಪೊರೆಗಳಿಗೆ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಉಜ್ಜಬೇಕು, ನಂತರ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಬೇಕು.

ಕೈಯಲ್ಲಿ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು, ನೀವು ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಬೆಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಹಿಸುಕಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಮತ್ತು ಕೈಗಳ ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ನೊಂದಿಗೆ "ಸುವಾಸನೆ" ಇದೆ.

ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ಗಾಗಿ ಎಣ್ಣೆಯ ಬಳಕೆ ಕೂಡ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದನ್ನು ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆ ಮೂಲಕ ದೇಹ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ಒಳಗಿನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಉತ್ಪನ್ನವು ನಿಜವಾದ ಅನನ್ಯ ಫೋಟೊಪ್ರೊಟೆಕ್ಟಿವ್ ಆಸ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಬಿಸಿಲಿನ ಎಣ್ಣೆಯಾಗಿ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು. ತೈಲವು ಈಗಾಗಲೇ ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಂಡ ಟ್ಯಾನ್ ಅನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಸಂರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ.

ಆಕ್ರೋಡು ಎಣ್ಣೆಯ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಗುಣಗಳು

ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ವಿಶೇಷ ಕಾರಣಗಳಿಲ್ಲ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಈ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಅಲ್ಸರ್ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಹುಣ್ಣುಗಳು, ಕಡಿಮೆ ಆಮ್ಲೀಯತೆ ಹೊಂದಿರುವ ಜಠರದುರಿತ (ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ) ಮತ್ತು ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರು ಮಾತ್ರ ಸೇವಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ವಾಲ್ನಟ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ವೈದ್ಯರ ಅನುಮತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಾಧ್ಯ, ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆಹಾರ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಇದನ್ನು ಬಳಸದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ, ಏಕೆಂದರೆ ವಾಲ್ನಟ್ ಎಣ್ಣೆಯು ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಮತ್ತು, ಸಹಜವಾಗಿ, ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಅಡಿಕೆ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಇರುವ ಜನರು ಬಳಸಬಾರದು.

ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು, ಸುಂದರವಾಗಲು ಮತ್ತು ಎಂದೆಂದಿಗೂ ಯುವಕನಾಗಲು, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಭಾರಿ ವಸ್ತು ವೆಚ್ಚಗಳಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತಾನೆ, ದುಬಾರಿ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು ಮತ್ತು ಔಷಧಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾನೆ. ಆದರೆ ಪ್ರಕೃತಿಯೇ ಸೃಷ್ಟಿಸಿದ ಸರಳ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಡೆಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ವಾಲ್ನಟ್ ಎಣ್ಣೆ, ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿ.

ಇದರ ಮೌಲ್ಯಗಳು - ತಣ್ಣನೆಯ ಒತ್ತುವ ಉತ್ಪಾದನೆ, ಪಾಲಿಅನ್‌ಸಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳಂತಹ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ದೇಹದ ಸೊಗಸಾದ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಶುದ್ಧತ್ವವನ್ನು ಕಾಪಾಡುವುದು.

ಆಕ್ರೋಡು ಎಣ್ಣೆ, ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ - ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ, ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಹಾನಿಕಾರಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಮಾನವ ದೇಹವು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಸ್ಪಷ್ಟ ಶಿಫಾರಸುಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಇದನ್ನು ಸಾಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ವಾಲ್ನಟ್ ಎಣ್ಣೆ - ಆರೋಗ್ಯ ಸುಧಾರಣೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನಿರಾಕರಿಸಲಾಗದು. ಕೊನೆಯ ಬಿಂದುವಿನ ಸರಿಯಾದ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಮ ಅನ್ವಯದೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಚಿಂತಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.

ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆ

ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಆಗ ಹುಣ್ಣು ಕೂಡ ಗುಣವಾಗಬಹುದು. ಇದು ಜಠರದುರಿತವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎದೆಯುರಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಆಮ್ಲೀಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು. ಅನೇಕ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವೈದ್ಯರು ಇದನ್ನು ಕೊಲೆಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಕೊಲೈಟಿಸ್‌ಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮವು ಪಿತ್ತರಸದ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ನಾಳದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಯಕೃತ್ತಿನ ರಚನೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇವೆಲ್ಲವೂ ಆಕ್ರೋಡು ಎಣ್ಣೆ, ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಯನ್ನು ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧಿಸಲು ಕಾರಣವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಆಂಥೆಲ್ಮಿಂಟಿಕ್ ಆಗಿ ಬಳಸುತ್ತದೆ.

ಸಿವಿಎಸ್ ಮತ್ತು ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆ

ಈ ಎಣ್ಣೆಯ ನಿರಂತರ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರವಾದ ಸೇವನೆಯು ಹೃದಯ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳ ಗೋಡೆಗಳ ಮೇಲೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕವಾಗಿಸುತ್ತದೆ, ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ಪರಿಣಾಮವು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು, ಹೃದಯಾಘಾತ, ಎಥೆರೋಸ್ಕ್ಲೆರೋಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಥ್ರಂಬೋಫ್ಲೆಬಿಟಿಸ್‌ನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಪರಿಧಮನಿಯ ಕಾಯಿಲೆ (ಪರಿಧಮನಿಯ ಕಾಯಿಲೆ) ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಿಎನ್ಎಸ್

ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುವಲ್ಲಿ, ವಾಲ್ನಟ್ ಎಣ್ಣೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಸರಳವಾಗಿ ಅಗಾಧವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಗಾಯಿಟರ್ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ. ಇದರ ಬಳಕೆಯು ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮಧುಮೇಹ ಇರುವವರಿಗೆ ಭರಿಸಲಾಗದ ಸಹಾಯವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ದಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ವಾಲ್ನಟ್ ಎಣ್ಣೆಯು ಮೆದುಳಿನ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ, ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಪುರುಷರು ಆಕ್ರೋಡು ಎಣ್ಣೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಸ್ಪರ್ಮಟೋಜೆನೆಸಿಸ್ ಮೇಲೆ ಉತ್ತೇಜಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯುರೊಲಿಥಿಯಾಸಿಸ್ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ವಾಯುಮಾರ್ಗ ಮತ್ತು ಚರ್ಮ

ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ, ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಕ್ಷಯರೋಗದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ದೇಹದ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಶೀತಗಳಿಗೆ ನಿರೋಧಕವಾಗಿದೆ. ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ, ಶರತ್ಕಾಲ ಮತ್ತು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಆಕ್ರೋಡು ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಇದು ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್, ಎಸ್ಜಿಮಾ ಮತ್ತು ಫ್ಯೂರನ್ಕ್ಯುಲೋಸಿಸ್ ನಂತಹ ಸಂಕೀರ್ಣ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವ ಚರ್ಮದ ಉರಿಯೂತ, ಗಾಯಗಳು, ಬಿರುಕುಗಳು ಮತ್ತು ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ನರ ಕೋಶಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಿಂದಾಗಿ, ಹೃದಯದ ಕೆಳಗೆ ಮಗುವನ್ನು ಹೊರುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಬೆಣ್ಣೆಯು ಎದೆ ಹಾಲಿನ ಹರಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಇನ್ನಷ್ಟು ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡದಂತೆ ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಸಬೇಕು.

ಮಗುವು ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ದೇಹವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಕಳಪೆ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಆಕ್ರೋಡು ಎಣ್ಣೆ ಕೂಡ ಇಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ವಾಲ್ನಟ್ ಎಣ್ಣೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅನೇಕರು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು. ನೀವು ಅದನ್ನು ನಿಸ್ಸಂದಿಗ್ಧವಾಗಿ ಉತ್ತರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಪ್ರಕರಣ ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ರೋಗಕ್ಕೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ವಿಧಾನ ಮತ್ತು ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಕಡ್ಡಾಯ ಸಮಾಲೋಚನೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವು ಶಿಫಾರಸುಗಳಿವೆ:

1. ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿ, ಪಿತ್ತರಸ ನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನ ಭವಿಷ್ಯದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ 20 ಮಿಲಿಲೀಟರ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ;
2. ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಲೋಳೆಪೊರೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು, ಪ್ರವೇಶದ ಶಿಫಾರಸು ಹಿಂದಿನದಕ್ಕೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ;
3. ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಕ್ಷಯರೋಗದೊಂದಿಗೆ - 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಬೆಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದ ಜೇನುತುಪ್ಪ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ವಿಟಮಿನ್ ಇರುವುದರಿಂದ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ವಾಲ್ನಟ್ ಎಣ್ಣೆ ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿದೆ. ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಮಾತ್ರ ವಿರೋಧಾಭಾಸವಾಗಬಹುದು. ಈ ಎಣ್ಣೆಯು ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ, ಇದರಲ್ಲಿರುವ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುವುದು, ಟೋನ್ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಪೋಷಿಸುವುದು. ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ಅನೇಕ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ವಾಲ್ನಟ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.

ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಪ್ಲಸ್ ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ವಿತರಣೆ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ. ಕೆರಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮ ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ಅಂತಹ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೂದಲಿನ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್

ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ಬಲಪಡಿಸುವುದು. ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಮತ್ತು ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದರಿಂದ, ಕೂದಲು ಉದುರುವುದು ಮತ್ತು ಮಂದತೆಯನ್ನು ನೀವು ಮರೆಯಬಹುದು:

• ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಎಣ್ಣೆ, ಒಂದು ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆ - ಇವೆಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬೇರುಗಳಿಗೆ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ;
• ನಂತರ ಅದನ್ನು ಟವೆಲ್‌ನಿಂದ ಸುತ್ತಿ ಸುಮಾರು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಹೀಗೆ ಮಾಡಿ;
• ಇದನ್ನು ಶಾಂಪೂ ಬಳಸಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಪಾಕವಿಧಾನ ವಾಲ್ನಟ್ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುವ ಅಸಾಧ್ಯತೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಾರ್ವತ್ರಿಕವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಕೂದಲಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಟ್ಯಾನ್ ಪಡೆಯುವುದು

ಸುಂದರವಾದ ಕಂಚಿನ ಬಣ್ಣದ ಕಂದುಬಣ್ಣವನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು:

• ವಾಲ್ನಟ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ - 100 ಮಿಲಿ, ಬೆರ್ಗಮಾಟ್ ಎಣ್ಣೆ - 10 ಹನಿಗಳು, ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಎಣ್ಣೆ - 20 ಹನಿಗಳು;
• ಉತ್ತಮ ಹೀರುವಿಕೆಗಾಗಿ ಸಂಜೆ ಈ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ;
• ಸೂರ್ಯನ ಸ್ನಾನದ ನಂತರ, ಡಿಟರ್ಜೆಂಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಶವರ್‌ನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಟ್ಯಾನ್ ಸಮುದ್ರವನ್ನು ಮೀರಿಸುವಂತೆ ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಸುಂದರವಾಗಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮುತ್ತದೆ.

ತೂಕ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಸುಧಾರಣೆಗಾಗಿ

ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಅನಗತ್ಯ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ತೂಕ ಇಳಿಸುವ ಸಹಾಯವಾಗಿದೆ. ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರು ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಈ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ. ಈ ವಿಧಾನವು ದೇಹದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲದರೊಂದಿಗೆ ದೇಹವನ್ನು ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ನೀವು ಇದನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ, 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಪ್ರವೇಶದ ಅವಧಿಯು ಒಂದು "ಆದರೆ" ಗೆ ಸೀಮಿತವಾಗಿಲ್ಲ - ಹೆಚ್ಚಿದ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯೊಂದಿಗೆ, ಅದನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ.

ವಾಲ್ನಟ್ ಎಣ್ಣೆಯ ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಉಪಯೋಗಗಳು

ನಮ್ಮ ದೇಶದಲ್ಲಿ ಇಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಅಡುಗೆಗೆ ಬಳಸುವುದು ಅಪರೂಪ. ಆದರೆ ಪೂರ್ವದಲ್ಲಿ, ಇದನ್ನು ಸತತವಾಗಿ ಹಲವು ಶತಮಾನಗಳಿಂದ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು, ವಿವಿಧ ಸಲಾಡ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಸ್‌ಗಳನ್ನು ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ರುಚಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಹಿ ಇದೆ, ಅದು ಎಲ್ಲರನ್ನೂ ಆಕರ್ಷಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಇದನ್ನು ಮಾಂಸ ಅಥವಾ ಮೀನಿನ ಖಾದ್ಯಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ, ಅವರಿಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾದ ವಿಶಿಷ್ಟತೆಯನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಅಡಿಕೆಯ ಟಿಪ್ಪಣಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು. ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ಬೇಯಿಸಿದ ಸರಕುಗಳು, ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಪೇಸ್ಟ್ರಿಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.

ನೀವು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ಆಕ್ರೋಡು ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಹಾನಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಸಾಧ್ಯ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅದರ ಬಾಹ್ಯ ಬಳಕೆಗೆ ಸಹ, ಅದನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

ಈ ಉತ್ಪನ್ನಕ್ಕೆ ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಯೊಂದಿಗೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಅವಧಿಯು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಸಮಯವಾಗಿದೆ. ಹೊಟ್ಟೆಯ ರೋಗಗಳ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಜಠರದುರಿತ ಮತ್ತು ಹುಣ್ಣುಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಕಡಿಮೆ ಆಮ್ಲೀಯತೆ ಇರುವ ಜನರು ಇದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಒಬ್ಬರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ವಾಲ್ನಟ್ ಎಣ್ಣೆಯಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆಯೋ ಇಲ್ಲವೋ ಅದು ಸ್ವತಃ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಕಚ್ಚಾ ಆಹಾರ ತಜ್ಞರು ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಇರುವ ಕಾರಣ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ - 15, ಎಲ್ಲದರ ಜೊತೆಗೆ ಮೇಲೆ

ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವಾಗ, ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಪಿಷ್ಟ ಅಥವಾ ಸಿಹಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ತಿನ್ನುವ ಬಯಕೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯ ಸಂಕೇತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದರ ತಿರುಳಿನ ಆಕಾರವು ಮಾನವ ಮೆದುಳಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ. ಪ್ರಾಚೀನ ಪರ್ಷಿಯಾದ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಕೂಡ ಹೀಗೆ ಹೇಳಿದರು: "ಅಡಿಕೆಯ ಹಣ್ಣು ಮೆದುಳು, ಮತ್ತು ಅದರ ಎಣ್ಣೆ ಮನಸ್ಸು." ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ವಾಲ್ನಟ್ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿರುವ ವಸ್ತುಗಳು ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಬೌದ್ಧಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತವೆ.

ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್, ಅವುಗಳು ಸ್ವಂತವಾಗಿ ಒದಗಿಸುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ತುಂಬಾ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಎಣ್ಣೆಯ ಮೂಲವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಕೋಲ್ಡ್ ಒತ್ತುವ ಅಡಿಕೆ ಕಾಳುಗಳಿಂದ ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ಕೆಲವು ಪ್ರಭೇದಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೊಯ್ಲು ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಹಲವಾರು ತಿಂಗಳುಗಳಷ್ಟು ವಯಸ್ಸಾದ ಕಾಯಿಗಳು ಮಾತ್ರ ಎಣ್ಣೆ ತೆಗೆಯಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ.

ಇದರ ಫಲಿತಾಂಶವು ಸುಂದರವಾದ ಅಂಬರ್ ಎಣ್ಣೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ವಾಲ್ನಟ್ಸ್‌ನ ರುಚಿ ಮತ್ತು ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ತೈಲಗಳು ಮತ್ತು ಇದೇ ರೀತಿಯ ಆಸ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಬೀಜಗಳಂತೆಯೇ, ತೈಲವು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಬಳಸಲು ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ದೇಹಕ್ಕೆ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಇದರ ಏಕೈಕ ಗಮನಾರ್ಹ ನ್ಯೂನತೆಯೆಂದರೆ ಅದರ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಜೀವಿತಾವಧಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಸಂರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಪೂರೈಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ನೀವು ಕಂಟೇನರ್ ಅನ್ನು ತೆರೆದ ನಂತರ ಅದನ್ನು 12 ತಿಂಗಳುಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ವಾಲ್ನಟ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸುವುದರಿಂದ, ನರಮಂಡಲದ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ದಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಆಯಾಸವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಬೌದ್ಧಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿರುವ ವಸ್ತುಗಳು ಮೆದುಳಿನ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ಉಪಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಾನಸಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹ ಅಥವಾ ಬೊಜ್ಜು ಇರುವವರಿಗೆ, ವಾಲ್ನಟ್ ಎಣ್ಣೆಯು ತುಂಬಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಶಾಂತ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಮೇಲ್ಭಾಗದ ಶ್ವಾಸೇಂದ್ರಿಯ ಪ್ರದೇಶದ ಕಾಯಿಲೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಆಕ್ರೋಡು ಎಣ್ಣೆಯು ಸಹ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಕಫದ ವಿಸರ್ಜನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್ ಅಥವಾ ಕ್ಷಯರೋಗಕ್ಕೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಆಕ್ರೋಡು ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿರುವ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಗೆಡ್ಡೆಗಳ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ದೇಹವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಭ್ರೂಣದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಇದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ವಾಲ್ನಟ್ ಎಣ್ಣೆಯು ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

• ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
• ವಿಕಿರಣಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ;
• ದೇಹವು ಸೋಂಕಿನ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
• ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ;
• ಕಾಮೋತ್ತೇಜಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ;
• ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಶುದ್ಧೀಕರಣವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ;
• ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ;
• ರೇಡಿಯೋನ್ಯೂಕ್ಲೈಡ್ಸ್ ಸೇರಿದಂತೆ ದೇಹದಿಂದ ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
• ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯಂತೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಇಂತಹ ವ್ಯಾಪಕ ಶ್ರೇಣಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳಿಂದಾಗಿ, ವಾಲ್ನಟ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ರೋಗಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವ ಇದರ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಸಂಧಿವಾತ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಹುಣ್ಣುಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಚರ್ಮದ ಗಾಯಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಚರ್ಮದ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗಾಯಗಳನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಆಸ್ತಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಅಥವಾ ಫ್ಯೂರನ್ಕ್ಯುಲೋಸಿಸ್ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಅವರಿಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಜಠರಗರುಳಿನ ಲೋಳೆಪೊರೆಯ ಚೇತರಿಕೆಗೆ ಉತ್ತೇಜನ ನೀಡಬಲ್ಲ ಅಲ್ಸರ್ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ವಾಲ್ನಟ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಕೆಲವು ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಇದು ಸೌಮ್ಯ ವಿರೇಚಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹುಳುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ.

ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆ

ವಾಲ್ನಟ್ ಎಣ್ಣೆಯ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳು ಅದರಲ್ಲಿರುವ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿವೆ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಇದು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಅನೇಕ ಜನರು ಬಳಸಬಹುದು. ಇಂತಹ ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದಾಗಿ, ಕೆಲವು ಔಷಧಗಳ ಸಂಯೋಜನೆ ಸೇರಿದಂತೆ ಔಷಧಶಾಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿಯೂ ಇದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಔಷಧೀಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ವಾಲ್ನಟ್ ಎಣ್ಣೆ

ನೀವು ಈ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮವಾಗಿ ಬಳಸಬೇಕಾದರೆ, ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಚಮಚವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ ಸಾಕು, ನಂತರ ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ತಿನ್ನಬಹುದು.

ಜಾನಪದ ಔಷಧದಲ್ಲಿ, ಇದನ್ನು ಹಲವಾರು ರೋಗಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು: ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸಂಧಿವಾತ ಪೀಡಿತರಿಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಕೀಲುಗಳಿಗೆ ಉಜ್ಜುವಂತೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ತಾತ್ತ್ವಿಕವಾಗಿ, ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಆಕ್ರೋಡು ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ತಟಸ್ಥದೊಂದಿಗೆ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ. ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿನ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಈ ವಿಧಾನವು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿದೆ.

ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಅಥವಾ ಅಧಿಕ ಮಟ್ಟ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಪ್ರತಿದಿನ ಅರ್ಧ ಟೀಚಮಚ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇವಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮೇಲಾಗಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿಮಗೆ ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಸಹಾಯದ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಅಥವಾ ಕ್ಷಯರೋಗ ಅಥವಾ ಮೇಲ್ಭಾಗದ ಶ್ವಾಸೇಂದ್ರಿಯ ಪ್ರದೇಶದ ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಇದು ತೈಲ ಮತ್ತು ಜೆನಿಟೂರ್ನರಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ಶಾಂತ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಯುರೊಲಿಥಿಯಾಸಿಸ್ ಅಥವಾ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಗೆ ಇದನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಕಾಮೋತ್ತೇಜಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಜನನಾಂಗಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ವೀರ್ಯ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಹಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ರೋಗಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗಾಗಿ ತೈಲವು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಇದು ಆಂಕೊಲಾಜಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು, ಆಸ್ತಮಾದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಹಾದಿಯನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ವಾಲ್ನಟ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಚರ್ಮದ ಗಾಯಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಶುದ್ಧವಾದ ಗಾಯಗಳು ಅಥವಾ ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳು ಸೇರಿವೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಆಕ್ರೋಡು ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ನಯಗೊಳಿಸಬೇಕು. ಶೀತ ಹುಣ್ಣುಗಳು, ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಅಥವಾ ಮೊಡವೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಇದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.

ಮಗುವಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವಾಗ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳು ಅಥವಾ ಸಲಾಡ್‌ಗಳಂತಹ ವಿವಿಧ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು. 5 ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಮಗುವಿಗೆ, ದಿನಕ್ಕೆ 5 ಮಿಲಿ ಸಾಕು, ಮಗುವಿಗೆ 5 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟರೆ, ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು 10-15 ಮಿಲಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.

ಅಡುಗೆ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳು

ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ನಾವು ಇನ್ನೂ ಆಕ್ರೋಡು ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ, ಆದರೆ ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶವಿದ್ದರೆ, ಈ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಅದರ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಪರಿಮಳ ಮತ್ತು ಆಹ್ಲಾದಕರ ರುಚಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಇದು ಹಣ್ಣು ಸಲಾಡ್‌ಗಳಿಗೆ ಅಥವಾ ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ತಣ್ಣನೆಯ ಸಾಸ್‌ಗಳಿಗೆ ಅಡಿಕೆ ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ನೀಡಲು ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಬೇಯಿಸಿದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವಾಗ ನೀವು ಅದನ್ನು ಹುರಿಯಬಹುದು ಅಥವಾ ಹಿಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಪೂರ್ವದಲ್ಲಿ, ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಆಕ್ರೋಡು ಎಣ್ಣೆಯ ಬಳಕೆ ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ; ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಓರಿಯಂಟಲ್ ಮತ್ತು ಫ್ರೆಂಚ್ ಖಾದ್ಯಗಳ ಸೊಗಸಾದ ರುಚಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೇವಲ ಆಕ್ರೋಡು ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕೆಲವು ಬಾಣಸಿಗರು ಕಬಾಬ್ ಅಥವಾ ಶಿಶ್ ಕಬಾಬ್ ನಂತಹ ಖಾದ್ಯಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವಾಗಲೂ ಸೇರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವು ಜನರು ಇದನ್ನು ಪಾಸ್ತಾಗೆ ಸೇರಿಸುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಸಮುದ್ರಾಹಾರ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.

ಇದನ್ನು ತಾಜಾವಾಗಿ ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಇದನ್ನು ಸಲಾಡ್ ಅಥವಾ ರೆಡಿಮೇಡ್ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ, ಬಿಸಿ ಮಾಡಿದಾಗ ಅದು ಕಹಿ ಅಹಿತಕರ ರುಚಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ, ನೀವು ಮೀನು ಅಥವಾ ಮಾಂಸಕ್ಕಾಗಿ ಕೋಲ್ಡ್ ಸಾಸ್ ತಯಾರಿಸಬಹುದು, ಅದಕ್ಕೆ ವಾಲ್ನಟ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ ರುಚಿಯನ್ನು ಆನಂದಿಸಬಹುದು. ಸರಳವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಕೋಳಿ, ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ವಾಲ್ನಟ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದರಿಂದ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಸ್ಪರ್ಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ ಭೋಜನವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ, ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳು ಅಥವಾ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಲು ನಿಖರವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಯೋಗಕ್ಕೆ ಹೆದರದ ಬಾಣಸಿಗರಿಗೆ, ಈ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಬೇಕಿಂಗ್ ಡಫ್‌ಗೆ ಸೇರಿಸಲು ನಾನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇನೆ. ಇದನ್ನು ರೆಡಿಮೇಡ್ ಹಿಟ್ಟಿಗೆ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಬೇಯಿಸಿದ ಸರಕುಗಳು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಸುವಾಸನೆ ಮತ್ತು ರುಚಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತವೆ.

ಡಯಟ್ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ವಾಲ್ನಟ್ ಎಣ್ಣೆ

ಇದು 100 ಗ್ರಾಂಗೆ 884 ಕಿಲೋಕ್ಯಾಲರಿಗಳಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು. ನೀವು ಕೆನೆ ಸಾಸ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ಬದಲಿಗೆ ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ, ವಿಶಿಷ್ಟ ರುಚಿಯ ಅಡಿಕೆ ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ, ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 1 ಟೀಚಮಚವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ ಕೆಟ್ಟದ್ದೇನೂ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದರ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮವು ಅಮೂಲ್ಯವಾದುದು, ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣವು ತೂಕವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇದಲ್ಲದೆ, ನೀವು ತುಂಬಾ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಈ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ನೀವೇ ನಿರಾಕರಿಸಬೇಡಿ. ಇದರ ಬೃಹತ್ ಪ್ರಮಾಣದ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಚರ್ಮವನ್ನು ತಾಜಾ, ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸಿದ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಸುಂದರವಾಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಅನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್

ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ವಾಲ್ನಟ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ತೇವಗೊಳಿಸಲು, ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಕೈ ಮತ್ತು ಮುಖದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮೊಣಕೈ ಅಥವಾ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಆಕ್ರೋಡು ಎಣ್ಣೆಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಚರ್ಮವು ಗಟ್ಟಿಯಾಗುತ್ತದೆ, ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಿಗಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಇದು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಮೈಬಣ್ಣವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಕಿರಿಯವಾಗಿ ಕಾಣಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ವಾಲ್ನಟ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಮುಖದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಕ್ಯಾಪಿಲರಿ ನೆಟ್ವರ್ಕ್ ಅಥವಾ ಚರ್ಮದ ವಯಸ್ಸಾದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಇದನ್ನು ಕೆನೆ ಬದಲಿಗೆ ಅದರ ಶುದ್ಧ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಇದು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮೇಲಾಗಿ ಪೀಚ್ ಅಥವಾ ಆಲಿವ್ ನಂತಹ ತಟಸ್ಥ ಎಣ್ಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ.

ನೆತ್ತಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ಕೂದಲನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು, ಅದರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೊಳಪನ್ನು ಮತ್ತು ಹೊಳಪನ್ನು ನೀಡಲು ಇದನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೆತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಆಕ್ರೋಡು ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹಚ್ಚಿ, 2 ಗಂಟೆ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಬಿಡಿ, ನಂತರ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಈ ಸರಳ ವಿಧಾನವು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅದಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ತೇವಾಂಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಆ ಮೂಲಕ ಅದರ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ರೇಷ್ಮೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ತೈಲವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು

ನೀವು ರಜೆಯ ಮೇಲೆ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಆಕ್ರೋಡು ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ತನ್ನಿ: ಇದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಬಿಸಿಲಿನ ಬೇಗೆಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸಮವಾಗಿ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಉಳಿಯಲು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಅಡಿಕೆ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸುವುದು ತುಂಬಾ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಬೇಗನೆ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಅಹಿತಕರ ಫಿಲ್ಮ್ ಅನ್ನು ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚುವುದಿಲ್ಲ. ಉಗುರುಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಇದನ್ನು ಬಳಸುವುದು ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಅವುಗಳನ್ನು ಉಪಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಡಿಲಾಮಿನೇಷನ್ ಮತ್ತು ಬಿರುಕುತನವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ಕೆಲವು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.

ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ

• 1 ಚಮಚ ಎಣ್ಣೆ
• ನಿಂಬೆ ರಸದ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳು;
• ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಮಣ್ಣು.

ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ನಯವಾದ ತನಕ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ಮುಖಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಿ ಮತ್ತು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹಾಗೆಯೇ ಇರಿಸಿ, ನಂತರ ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಿ.

• ಕೆಫಿರ್ (ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು) 100 ಮಿಲಿ;
• ಒಣ ಯೀಸ್ಟ್ ಚೀಲ;
• ಅರ್ಧ ಚಮಚ ಸಾಸಿವೆ ಪುಡಿ;
• 2 ಚಮಚ ಎಣ್ಣೆ;
• ಹಳದಿ ಲೋಳೆ.

ಬೆಚ್ಚಗೆ, ನೀವು ಶುಷ್ಕವನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಕು, ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ಬಿಡಿ, ಇದರಿಂದ ಮಿಶ್ರಣವು "ವಿಶ್ರಾಂತಿ" ಪಡೆಯುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಉಳಿದ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ನೆತ್ತಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಉಜ್ಜಬೇಕು, ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ ವಿತರಿಸಬೇಕು, ಸೆಲ್ಲೋಫೇನ್‌ನಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಬೇಕು ಮತ್ತು ಬಿಸಿ ಮಾಡಬೇಕು - ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯ ಸುತ್ತಲೂ ಟವಲ್ ಅನ್ನು ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಹೇರ್ ಡ್ರೈಯರ್‌ನಿಂದ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸಬಹುದು. ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ನಂತರ, ಮುಖವಾಡವನ್ನು ತೊಳೆಯಬೇಕು, ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಯ ವಾಸನೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಸಾರುಗಳಿಂದ ತೊಳೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ.

ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು

ಆಕ್ರೋಡು ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ದ್ರಾವಣದೊಂದಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಮಣ್ಣನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ಒಣ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪೋಷಿಸಲು

ವಾಲ್ನಟ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೀಡರ್ ಮತ್ತು ಸೀಡರ್ ನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ಕ್ರೀಮ್ ಆಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮವನ್ನು ಮೃದುವಾಗಿಸಲು ಮತ್ತು ತೇವಗೊಳಿಸಲು ಇದು ಸುಲಭವಾದ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ.

ನೀವು ಇದನ್ನು ಪರಿಚಿತ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳ ಭಾಗವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಇದನ್ನು ಕ್ರೀಮ್‌ಗೆ ಸೇರಿಸಿ, ಆದರೆ ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ಮಾತ್ರ ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ಟ್ಯೂಬ್‌ನಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅಡಿಕೆ ಎಣ್ಣೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳು ಕೊನೆಗೊಳ್ಳಬಹುದು, ಮತ್ತು ಕ್ರೀಮ್ ಇನ್ನೂ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ .

ಬಳಕೆಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ, ಅಲರ್ಜಿಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರು ಇದನ್ನು ಬಳಸಬಾರದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಒಳಗಿನಿಂದ ಮತ್ತು ಹೊರಗಿನಿಂದ ಗುಣಪಡಿಸಲು ನೀವು ಇನ್ನೊಂದು ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಇತರ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಹುಣ್ಣು ಇರುವವರಿಗೆ, ಜಠರದುರಿತವನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಂಡ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ತೀವ್ರ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಆಕ್ರೋಡು ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ.

ವಾಲ್ನಟ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ವಾಲ್ನಟ್ ಎಣ್ಣೆ, ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಬಳಕೆಗೆ ಮೊದಲು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿರಬೇಕು, ಅನೇಕ ಜನರಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬೇಡಿಕೆಯಿದೆ. ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ವೆಚ್ಚದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರದ ಎಲ್ಲಾ ಅನುಯಾಯಿಗಳು ಅದನ್ನು ಬಳಸಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ಈ ಎಣ್ಣೆಯು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಆಹಾರ ಪ್ರಿಯರು ಮತ್ತು ಅವರ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಬಯಸುವವರಲ್ಲಿ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ. ಅದರ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಉತ್ತಮ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಆಲಿವ್ ಅಥವಾ ಕಾರ್ನ್ ಎಣ್ಣೆಯಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಸ್ಪರ್ಧಿಸುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಕನಿಷ್ಠ ವೆಚ್ಚದಲ್ಲಿ ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ವಾಲ್ನಟ್ ಎಣ್ಣೆ: ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಉಪಯೋಗಗಳು

ವಾಲ್ನಟ್ಸ್ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಕಾಳುಗಳು ಉಪಯುಕ್ತ ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ತೈಲವನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಕೋಲ್ಡ್ ಪ್ರೆಸಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ವಿಶಿಷ್ಟ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದ ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.

ವಾಲ್ನಟ್ ಬೇಸ್ ಎಣ್ಣೆಯು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂಬ ಜ್ಞಾನವು ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ಇದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ವಿಶ್ವಪ್ರಸಿದ್ಧ ವೈದ್ಯ ಅವಿಸೆನ್ನಾ ತನ್ನ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಜೀವಂತಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ವರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದರು. ಇಂದು, ಈ ಮಾಹಿತಿಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ, ಇದು ಆಕ್ರೋಡು ಎಣ್ಣೆಯ ಸಹಾಯದಿಂದ ವ್ಯಾಪಕವಾದ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಡಯಟ್ ಮೆನುಗಳಲ್ಲಿ ವಾಲ್ನಟ್ ಎಣ್ಣೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಅದರ ಉಚ್ಚರಿಸಲಾದ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಈ ಸಂಗತಿಯನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಇದು ಯಾವುದೇ ಸಂರಕ್ಷಕಗಳು, ಸುವಾಸನೆ ಅಥವಾ ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ತೈಲ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

1. ಕೊಬ್ಬುಗಳು - ಅವುಗಳ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಕನಿಷ್ಠ 75%ಆಗಿದೆ. ಕಾಳುಗಳಲ್ಲಿರುವ ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಕೊಬ್ಬಿನ ಕೊಬ್ಬಿನ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಗಳಿಗಿಂತ ಮುಂದಿದೆ.
2. ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು ದೇಹದಿಂದ ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಪೋಷಣೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ.
3. ತೈಲವು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ರಂಜಕ, ಅಯೋಡಿನ್, ಕಬ್ಬಿಣ ಮತ್ತು ಕೋಬಾಲ್ಟ್, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಸತು ಮುಂತಾದ ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ.
4. ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಇ, ಸಿ, ಬಿ.
5. 10 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು, ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಅನಿವಾರ್ಯ.

ವಾಲ್ನಟ್ ಎಣ್ಣೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು

ವಾಲ್ನಟ್ ಕಾಳುಗಳಿಂದ ಪಡೆದ ಮೂಲ ಎಣ್ಣೆಯು ಆಂತರಿಕ ಬಳಕೆ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುವ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ನಂತರ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ, ದೈಹಿಕ ಹಾಗೂ ಮಾನಸಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಎಣ್ಣೆಯು ಆಂಟಿಟ್ಯುಮರ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ವಿಕಿರಣಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಹೆಪಟೈಟಿಸ್, ರೇಡಿಯೋನ್ಯೂಕ್ಲೈಡ್‌ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಇದು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅಧಿಕ ತೂಕ, ಹೆಲ್ಮಿಂತ್ ಸೋಂಕು.

ಕೂದಲಿಗೆ ವಾಲ್ನಟ್ ಎಣ್ಣೆ

ಕೂದಲನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ, ಅವರು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ವಿವಿಧ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿ, ರೆಡಿಮೇಡ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಅವು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಜೇನುತುಪ್ಪ ಅಥವಾ ಮೊಟ್ಟೆಗಳಂತಹ ಇತರ ಪೌಷ್ಟಿಕ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಬೆಣ್ಣೆಗೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಪರಸ್ಪರ ಬೆರೆಸಿ ನಂತರ ನೆತ್ತಿಗೆ ಹಚ್ಚಿ ಕ್ರಮೇಣ ಕೂದಲಿನ ಸಂಪೂರ್ಣ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ವಿತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರ ನಂತರ, ತಲೆಯನ್ನು ಒಂದು ಟವಲ್ನಲ್ಲಿ ಸುತ್ತುವಂತೆ ಮಾಡಬೇಕು (ಆದ್ಯತೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ) ಮತ್ತು ಕನಿಷ್ಠ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಬಿಡಬೇಕು. ನಂತರ ಯಾವುದೇ ಶಾಂಪೂ ಬಳಸಿ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಈ ಮುಖವಾಡವು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದ ಕೂದಲು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೋಷಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಆಗಿರುತ್ತದೆ.

ಮುಖಕ್ಕೆ ವಾಲ್ನಟ್ ಎಣ್ಣೆ

ವಾಲ್ನಟ್ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳು ದೇಹ ಅಥವಾ ಕೂದಲಿನ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಮುಖದ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೂ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ. ಅದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಅನೇಕ ಸಿದ್ಧ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳು, ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು, ಬಾಲ್ಮ್ಸ್. ಆದಾಗ್ಯೂ, ತೈಲವನ್ನು ತನ್ನದೇ ಆದ ಶುದ್ಧ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು.

ಇಂದು, ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ವಾಲ್ನಟ್ ಎಣ್ಣೆಯು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಹರಡಿದೆ ಎಂದು ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಆದರೆ ಗರಿಷ್ಠ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಅದನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಬಳಸಬೇಕೆಂದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಕಾಳುಗಳಿಂದ ಪಡೆದ ಎಣ್ಣೆಯು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಹರಡುವುದು ಸುಲಭ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಇದು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮವು ಮೃದು ಮತ್ತು ರೇಷ್ಮೆಯಂತೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ದದ್ದುಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಚರ್ಮದ ಮಾಲೀಕರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಳಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಚರ್ಮವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಪೋಷಿಸಲು ಅದರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ, ಆಕ್ರೋಡು ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಒಣ ಚರ್ಮ ಅಥವಾ ಬಿರುಕುಗೊಂಡ ತುಟಿಗಳಿಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಪುನರುತ್ಪಾದಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನವ ಯೌವನ ಪಡೆಯುವುದನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಯಮಿತ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಎತ್ತುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ವಾಲ್ನಟ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು

ವಾಲ್ನಟ್ ಕಾಳುಗಳಿಂದ ಪಡೆದ ಎಣ್ಣೆಯು ಮೂಲ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಲಾಡ್ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ತಯಾರಿಸಲು ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡುವುದು ಅದರ ರುಚಿಯನ್ನು ಉತ್ತಮ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಅದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ತಣ್ಣನೆಯ ಸಾಸ್‌ಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬೇಯಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಮಾಂಸ ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಬಳಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಈ ಆಯ್ಕೆಯು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ತರಕಾರಿ ಸಲಾಡ್‌ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ, ಇದು ಅದರ ರುಚಿಯನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ವಾಲ್ನಟ್ ಎಣ್ಣೆ

ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಚಮಚಗಳಿಲ್ಲ. ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್‌ಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ತಜ್ಞರು ಕೇವಲ ಬೆಳಗಿನ ಸೇವನೆಗೆ ಸೀಮಿತವಾಗದಂತೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಊಟಕ್ಕೆ ಮೂವತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅನುಮತಿಸುವ ದರಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಯಾವುದೇ ನಿರ್ಬಂಧಗಳಿಲ್ಲ. ಕೋರ್ಸ್‌ನ ಅವಧಿಯನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಡಿಕೆ ಎಣ್ಣೆಯು ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಕೊಬ್ಬು ಸುಡುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಸಹಜವಾಗಿ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನೀವು ಪವಾಡಗಳನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣ ಆಹಾರವನ್ನು ಪರಿಷ್ಕರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ತೈಲವು ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ವಾಲ್ನಟ್ ಎಣ್ಣೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು - ವಿಡಿಯೋ