ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಹೂಕೋಸು ಸೊಂಟದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತಿರುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಚೀಸ್, ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಆಕರ್ಷಕ ನೋಟ, ಸಂತೃಪ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕಾರಣದೊಳಗೆ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಹಾಳು ಮಾಡುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಅಡುಗೆ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವನ್ನು ಒಂದೇ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಭಕ್ಷ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ನಾನು ಹಲವಾರು ಯಶಸ್ವಿ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸುತ್ತೇನೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಅನನುಭವಿ ಅಡುಗೆಯವರನ್ನು ಒಗಟಾಗಿಸುವ ಒಂದು ಅಗತ್ಯ ಅಂಶವಿದೆ. ಹೂಗೊಂಚಲುಗಳನ್ನು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ಬೇಯಿಸಬೇಕು. ಭಕ್ಷ್ಯವು ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತೊಂದು ಶಾಖ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿ, 5-7 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬೇಯಿಸಿ. ಅತಿಯಾಗಿ ಬೇಯಿಸಬೇಡಿ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಬುಟ್ಟಿಗಳು ಮೃದುವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಕುರುಕಲು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
ಆರೋಗ್ಯಕರ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲು ಸುಲಭವಾದ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ವಿಧಾನ. ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಯೋಜಿಸಿ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾದ ಫ್ಲೇವರ್ ಪುಷ್ಪಗುಚ್ಛವನ್ನು ರಚಿಸುವುದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು.
ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ:
ಹಂತ ಹಂತದ ಫೋಟೋ ಪಾಕವಿಧಾನ:
ಎಲೆಕೋಸಿನ ತಲೆಯನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ, ಯಾವುದೇ ಗಾeningವಾಗುವುದು, ಹಾನಿಯನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ. ಅದನ್ನು ಹೂಗೊಂಚಲುಗಳಾಗಿ ಡಿಸ್ಅಸೆಂಬಲ್ ಮಾಡಿ. ಲೆಗ್ ಅನ್ನು ಬಹಳ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಲು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ, ಹೂಗೊಂಚಲುಗಳು ವಿಭಜನೆಯಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕುಸಿಯುತ್ತವೆ. ಬಲವಾದ ತಲೆಗಳ ಬದಲಿಗೆ, ನೀವು ಗ್ರಹಿಸಲಾಗದ ಅವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ.
ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿಗೆ ನೀರನ್ನು ಕುದಿಸಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಿ, ಎಲೆಕೋಸು ಸೇರಿಸಿ. ಇದು ಕುದಿಯುವವರೆಗೆ ಕಾಯಿರಿ, 5 ನಿಮಿಷ ಕುದಿಸಿ. ನಂತರ ಅನಗತ್ಯ ಸಾರು ಹರಿಸುತ್ತವೆ (ನೀವು ಅದನ್ನು ಸಾಣಿಗೆ ಹಾಕಬಹುದು).
ಭರ್ತಿ ಮಾಡಲು, ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಸೋಲಿಸಿ. ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸಿನೊಂದಿಗೆ ಸೀಸನ್. ನಯವಾದ ತನಕ ಫೋರ್ಕ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಡಿಲವಾಗಿ ಬಿಡಿ.
ಅಚ್ಚು, ಕೋಟ್ನ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸಿಂಪಡಿಸಿ. ಬೇಯಿಸಿದ ಬುಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಹಾಕಿ, ಸಮ ಪದರದಲ್ಲಿ ಹರಡಿ.
ಸಾಸ್ ಮೇಲೆ ಸುರಿಯಿರಿ.
ಉದಾರವಾದ ಕೈಯಿಂದ ಚೀಸ್ ಸಿಂಪಡಿಸಿ.
180-190 ° C ಗೆ ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಕಾಯಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿರುವ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಟೈಮರ್ ಹೊಂದಿಸಿ. ಗೋಲ್ಡನ್ ಬ್ರೌನ್ ರವರೆಗೆ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಬೇಯಿಸಿ.
ಭೋಜನ ಅಥವಾ ಕುಟುಂಬದ ಊಟಕ್ಕೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಊಟ. ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ ತುಂಬಾ ಟೇಸ್ಟಿ ಟೊಮೆಟೊ ಸಾಸ್, ಬಹಳಷ್ಟು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶವು ಅದರ ಅತ್ಯಲ್ಪತೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತದೆ.
ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ:
ಅಡುಗೆಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ:
ಅಣಬೆಗಳು ಎಲೆಕೋಸು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪೂರೈಸುತ್ತವೆ, ಮೇಯನೇಸ್ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ಸ್ವಲ್ಪ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ ಹೆಚ್ಚು ರುಚಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಕೊಬ್ಬಿನ ಮೇಯನೇಸ್ ಅನ್ನು ತೆಳ್ಳಗಿನ ಒಂದರೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಿ. ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಕೆನೆ ಎಲೆಕೋಸು ಮೇಲೆ ಸುರಿಯಿರಿ.
ಅಡುಗೆಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ:
ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಸಾಸ್ ಭಕ್ಷ್ಯಕ್ಕೆ ವಿಶೇಷ ಮೃದುತ್ವವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಚೀಸ್ ಅನ್ನು ಫೆಟಾ ಚೀಸ್ ಅಥವಾ ಸುಲುಗುನಿಯೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ.
ಬೇಯಿಸುವುದು ಹೇಗೆ:
ಅತಿಥಿಗಳಿಗೆ ಬಡಿಸಲು ಕೂಡ ಉತ್ತಮ ತಿಂಡಿ. ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಬ್ರೆಡಿಂಗ್ ಎಲೆಕೋಸಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ರುಚಿಯೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ನಾನು ಎಷ್ಟೇ ಮಾಡಿದರೂ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಕ್ಷಣಮಾತ್ರದಲ್ಲಿ ತಿಂದುಬಿಡುತ್ತೇವೆ.
ಅಗತ್ಯವಿದೆ:
ತಯಾರಿ:
ಎರಡೂ ವಿಧದ ಎಲೆಕೋಸುಗಳು ಒಂದು ಭಕ್ಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಚೀಸ್ ರುಚಿಗೆ ಪೂರಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ ಕ್ರಸ್ಟ್ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಹಸಿವನ್ನುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಅಡುಗೆಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ:
ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಹೂಕೋಸು ಬೇಯಿಸಲು, ನಿಮಗೆ ಕನಿಷ್ಠ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಎರಡೂ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಜೊತೆಗೆ ಎಣ್ಣೆ, ಮಸಾಲೆಗಳು ಮತ್ತು - ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ - ಸಾಸ್ ಅಡುಗೆಗಾಗಿ ಏನಾದರೂ. ಏಕೆಂದರೆ ಸಾಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಈ ಖಾದ್ಯವು ಹೆಚ್ಚು ರುಚಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ರಸಭರಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಇನ್ನೂ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್, ಹಾಲು, ಕೆನೆ, ಸಾರು, ಗೋಧಿ ಹಿಟ್ಟು (ದಪ್ಪಕ್ಕಾಗಿ) ಇರಬಹುದು. ನೀವು ಸಾಸ್ ಬದಲಿಗೆ ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಅಂತಿಮ ಫಲಿತಾಂಶವೆಂದರೆ ಎಲೆಕೋಸಿನೊಂದಿಗೆ ಆಮ್ಲೆಟ್ನಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ.
ಅಡುಗೆಯ ಶ್ರೇಷ್ಠ ವಿಧಾನವು ಮಗುವಿಗೆ ಕೂಡ ಸರಳ ಮತ್ತು ಅರ್ಥವಾಗುವಂತಹದ್ದಾಗಿದೆ. ಹೂಕೋಸು ಅರ್ಧ ಬೇಯಿಸುವವರೆಗೆ ಬೇಯಿಸಬೇಕು (5-7 ನಿಮಿಷಗಳು). ಮುಂಚಿತವಾಗಿ, ನೀವು ಬಯಸಿದ ಗಾತ್ರದ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಬಹುದು, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೂಗೊಂಚಲುಗಳಾಗಿ. ಸೂಕ್ತವಾದ ಸಾಸ್ ಅನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಬೇಯಿಸಿ. ಇದು ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಬೆಚಮೆಲ್ ಆಗಿರಬಹುದು. ಸರಳವಾದ ಅಥವಾ ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚು ಸಂಕೀರ್ಣವಾದದ್ದು. ನೀವು ಮಶ್ರೂಮ್ ಸಾಸ್ ತಯಾರಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಕತ್ತರಿಸಿದ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಆದರ್ಶವಾಗಿ ಕೆನೆ ಅಥವಾ ಕ್ಷೀರ.
ಎಲೆಕೋಸನ್ನು ಸೂಕ್ತ ಗಾತ್ರದ ಅಚ್ಚಿನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ಸಾಸ್ ಮೇಲೆ ಸುರಿಯಿರಿ. ಬೇಯಿಸಿದ ಐದು ಅಥವಾ ಹತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ತುರಿದ ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ. ನಂತರ ಅದನ್ನು ಸುಡುವ ಅಪಾಯ ಕಡಿಮೆ. ಸಾಸ್ ಬದಲಿಗೆ, ನೀವು ಎಲೆಕೋಸನ್ನು ಹಾಲು ಅಥವಾ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಿದ ಹೊಡೆದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸುರಿಯಬಹುದು. ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಬಿಸಿಯಾಗಿ ಬಡಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ತಣ್ಣಗಾದಾಗ ಅದು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿಯಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು ಯಾವಾಗಲೂ ರುಚಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ತಾಜಾ ಅಥವಾ ಒಣಗಿದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಸೇರಿಸಿ.
ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಹೂಕೋಸು ಮಾಡಲು ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗವಿದೆ. ಬೇಯಿಸದ ಮೊಗ್ಗುಗಳನ್ನು ಗ್ರೀಸ್ ಮಾಡಿದ ಬೇಕಿಂಗ್ ಶೀಟ್ಗೆ ಕಳುಹಿಸಿದಾಗ ಚೀಸ್ ಮೇಲೆ ಚಿಮುಕಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಮಾಂಸ ಖಾದ್ಯಕ್ಕೆ ಭಕ್ಷ್ಯವಾಗಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸುಗಳನ್ನು ಮಸಾಲೆಗಳಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಇನ್ನೊಂದು ಆಯ್ಕೆ: ಎಲೆಕೋಸನ್ನು ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಿತ ಪದರಗಳಲ್ಲಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಬೇಯಿಸಿದಾಗ. ಇದು ಹಿಟ್ಟು ಇಲ್ಲದೆ "ಪೈ" ನಂತೆ ಹೊರಹೊಮ್ಮುತ್ತದೆ - ಹಬ್ಬದ ಟೇಬಲ್ಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಹಸಿವು.
ಹೂಕೋಸು ಅಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಗುರವಾದ, ರುಚಿಯಾದ, ವೇಗವಾಗಿ ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ.
ಹೂಕೋಸು ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಿಳಿ ಬಣ್ಣ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ನೇರಳೆ ಮತ್ತು ಅಂಬರ್ ಕೂಡ ಆಗಿರಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅದು ಯಾವುದೇ ಬಣ್ಣದ್ದಾಗಿದ್ದರೂ, ಅದರ ತಾಜಾತನದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಇವೆ.
ಎಲೆಕೋಸು ತಲೆಯು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿರಬೇಕು, ಸ್ಪರ್ಶಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ದಟ್ಟವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಹೂಗೊಂಚಲುಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದು ಈಗಾಗಲೇ ಜಡವಾಗಿದೆ. ಎಲೆಗಳು ಹಸಿರಾಗಿರಬೇಕು, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಎಲೆಗಳು, ಹೂಗೊಂಚಲುಗಳು ತಾಜಾವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಎಂಬ ಭರವಸೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
ತಾಜಾ ಎಲೆಕೋಸಿನಲ್ಲಿ ಕಂದು ಅಥವಾ ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳಿಲ್ಲ; ಮುರಿದಾಗ ಅದು ಬಿರುಕು ಬಿಡಬೇಕು. ಸ್ವಲ್ಪ ಒಣಗಿದ ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಹೂಗೊಂಚಲುಗಳು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಆಗುತ್ತವೆ.
ಇದನ್ನು ಬೇಯಿಸುವುದು ಕೂಡ ಒಂದು ಕಲೆ:
ನೀವು ಹೂಕೋಸನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಕುದಿಸಿದರೆ, ಅದು ಉತ್ತಮ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಶ್ರೀಮಂತವಾಗುತ್ತದೆ.
ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಹೂಕೋಸು
ಅತ್ಯಂತ ವೇಗವಾಗಿ, ತೃಪ್ತಿಕರ ಮತ್ತು ಸುಂದರ.
ಎಲೆಕೋಸನ್ನು ಹೂಗೊಂಚಲುಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಬೇಕು, ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಬೇಕು. ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, 5-10 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ. ಬೇಯಿಸಿದ ತರಕಾರಿಯನ್ನು ತಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.
ಚೀಸ್ ತುರಿದಿದೆ, ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಸೋಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ತುರಿದ ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
ಎಲೆಕೋಸು ಗ್ರೀಸ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸುಂದರವಾಗಿ ಹಾಕಬೇಕು, ನಂತರ ಅದನ್ನು ಹೊಡೆದ ಮೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅರೆ-ಸಿದ್ಧ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು 180 0 ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಬಿಸಿಯಾಗಿ ನೀಡಬೇಕು, ನೀವು ಅದನ್ನು ಅಲಂಕರಿಸಬಹುದು - ಕತ್ತರಿಸಿದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ, ಬೀಜಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ.
ತುಂಬಾ ಟೇಸ್ಟಿ, ಇದು ಸ್ವತಂತ್ರ ಖಾದ್ಯ ಅಥವಾ ಸೈಡ್ ಡಿಶ್ ಆಗಿರಬಹುದು. ಮೇಲೆ ಚೀಸ್ ಹಸಿವು ಮತ್ತು ಒಳಗೆ ಕೋಮಲ ರಸಭರಿತವಾದ ಎಲೆಕೋಸು. ನೀವು ಯಾವುದೇ ಚೀಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಒಣಗಿದ ತುಂಡು ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ, ಅದರ ಮೇಲೆ ಯಾರೂ ಈಗಾಗಲೇ ಮುಚ್ಚಿಲ್ಲ.
ಮೇಲೆ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ಆಹಾರಗಳು 3 ಬಾರಿಯಾಗಿದೆ.
ಈ ಭಕ್ಷ್ಯವು ಎಲ್ಲರನ್ನೂ ವಿಸ್ಮಯಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಅದರಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯವಾದದ್ದು ಒಂದೇ ಎಲೆಕೋಸು. ಅಡುಗೆಗಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ:
ಕ್ರೀಮ್ನಲ್ಲಿ ಎಲೆಕೋಸು ಮತ್ತು ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಕೂಡ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಅಂತಹ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ರಾಜರಿಗೆ ನೀಡಬಹುದು. ಸ್ವಲ್ಪ ಗರಿಗರಿಯಾದ, ಗೋಲ್ಡನ್ ಬ್ರೌನ್ ಕ್ರಸ್ಟ್, ರುಚಿಕರವಾದ ಉಪಹಾರ ಅಥವಾ ಊಟದ ಜೊತೆ!
ಬ್ರೆಡ್ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ಎಣ್ಣೆ ಇಲ್ಲದೆ ಚಿನ್ನದ ಕಂದು ಬಣ್ಣ ಬರುವವರೆಗೆ ಹುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಬೆಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಬೆರೆಸಿದ ನಂತರ, ಅದನ್ನು ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಪೊರಕೆಯಿಂದ ಹುರಿಯಬೇಕು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಕೆನೆ ಸಾಸ್ಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಜಾಯಿಕಾಯಿ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ನಂತರ ಸಾಸ್ ಅನ್ನು ಮತ್ತೆ ಸೋಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಮೊಟ್ಟೆಯೊಂದಿಗೆ.
ಚೀಸ್ ಅನ್ನು ಉತ್ತಮ ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಮೇಲೆ ತುರಿದು, ಸಾಸ್ಗೆ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಅದನ್ನು ಮತ್ತೆ ಸೋಲಿಸಬೇಕು. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ನೀವು ರುಚಿಗೆ ಉಪ್ಪು ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಚೀಸ್ನಲ್ಲಿ ಈಗಾಗಲೇ ಸಾಕಷ್ಟು ಉಪ್ಪು ಇದೆ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ.
ಈಗ ನಾವು ಎಲೆಕೋಸಿಗೆ ಇಳಿಯಬೇಕು: ಅದನ್ನು ಹೂಗೊಂಚಲುಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಿ, ತೊಳೆಯಿರಿ. ನೀರನ್ನು ಕುದಿಸಿ, ಪದಾರ್ಥವನ್ನು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ 5-7 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಸುರಿಯಿರಿ.
ಅಡುಗೆಯ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ತಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ, ನಂತರ ಹರಿಸುತ್ತವೆ.
ಹೂಕೋಸನ್ನು ಒಂದು ಅಚ್ಚಿನಲ್ಲಿ ಸಮ ಪದರದಲ್ಲಿ ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಲೇಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಚೀಸ್-ಕ್ರೀಮ್ ಸಾಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮೇಲೆ ಚಿನ್ನದ ಬ್ರೆಡ್ ತುಂಡುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ.
ಫಾರ್ಮ್ ಅನ್ನು ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, 170 0 ಗೆ ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಕಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, 10-15 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಬಿಸಿಯಾಗಿ ಬಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು, ಮೆಣಸು ಚೂರುಗಳು, ಬೀಜಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಪಡಿಸಬಹುದು.
ಈ ಭವ್ಯವಾದ ತರಕಾರಿ ಬೇಯಿಸಲು ಹಲವು ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ಎಲೆಕೋಸು ಮತ್ತು ಚೀಸ್ ಮಾತ್ರ ಬದಲಾಗದೆ ಉಳಿಯುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಏನು ಬೇಕಾದರೂ ಸೇರಿಸಬಹುದು.
ನೀವು ಎಲೆಕೋಸು ತಲೆಗೆ ಹೂಕೋಸು ಮತ್ತು ಚೀಸ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಿದರೆ ನೀವು ಅದ್ಭುತ ರುಚಿಕರವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು (ತುರಿದ ರೂಪದಲ್ಲಿ 4 ಗ್ಲಾಸ್ ಇರಬೇಕು):
ದೀರ್ಘ ಮತ್ತು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಅಡುಗೆ ಮಾಡಲು ಇಷ್ಟಪಡುವವರಿಗೆ ಇದು ರೆಸಿಪಿ.
ಬ್ಯಾಗೆಟ್ ಅನ್ನು ಘನಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ. ಹೂಕೋಸು ಮತ್ತು ಕೋಸುಗಡ್ಡೆಯನ್ನು ಹೂಗೊಂಚಲುಗಳಾಗಿ ಕಿತ್ತುಹಾಕಿ, ತೊಳೆಯಿರಿ, ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವಿಧಕ್ಕೂ 5 ಗ್ಲಾಸ್ ಪರಿಮಾಣದಲ್ಲಿರಬೇಕು.
ಹಸಿರು ಈರುಳ್ಳಿ ಗರಿಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ, ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಅದು ಗಾಜಿನ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಹೊರಬರಬೇಕು.
ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಿದ ನಂತರ, ನೀವು ಫಾರ್ಮ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಗ್ರೀಸ್ ಮಾಡಿ.
ಒಂದು ಬೌಲ್ ಅಥವಾ ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿಗೆ, ಬ್ರೆಡ್ ಘನಗಳು, ಎಲೆಕೋಸು, ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ, ಹಸಿರು ಈರುಳ್ಳಿ ಸೇರಿಸಿ.
ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಅಚ್ಚಿನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ, ಚಪ್ಪಟೆಯಾಗಿ, ಮೇಲೆ ಎರಡು ಗ್ಲಾಸ್ ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ. ನಂತರ ಬ್ರೆಡ್ ಮತ್ತು ತರಕಾರಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ದ್ವಿತೀಯಾರ್ಧದಲ್ಲಿ ಎರಡನೇ ಪದರದಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ, ಉಳಿದ ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಸಮವಾಗಿ ಸಿಂಪಡಿಸಿ.
ಅದರ ನಂತರ, ನೀವು ಸಾಸ್ ಮಾಡಬಹುದು: ದೊಡ್ಡ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಹಾಲು, ಕೆನೆ, ಮೊಟ್ಟೆ, ಮೆಣಸು ಮತ್ತು ಉಪ್ಪನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಪೊರಕೆಯಿಂದ ಸೋಲಿಸಿ, ನಂತರ ಫಾರ್ಮ್ನ ವಿಷಯಗಳ ಮೇಲೆ ಸುರಿಯಿರಿ. ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ದೊಡ್ಡ ಚಮಚದೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆರೆಸಿ, ಮುಚ್ಚಿ, ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿಡಿ. ಅರೆ-ಮುಗಿದ ಉತ್ಪನ್ನವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ, 2-3 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ತುಂಬುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಒಂದು ದಿನ ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಆಯ್ದ ಸಮಯ ಮುಗಿದ ನಂತರ, ಓವನ್ ಅನ್ನು 180 0 ಕ್ಕೆ ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಕಾಯಿಸಿ, ಫಾರ್ಮ್ ಅನ್ನು 35-45 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ.
ಸ್ವಲ್ಪ ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಬಿಡುವುದು ಉತ್ತಮ, 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಲ್ಲಲು ಬಿಡಿ, ನಂತರ ನೀವು ತಿನ್ನಬಹುದು. ಕೆನೆ, ಚೀಸ್ ಕ್ರಸ್ಟ್ನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿದ ಎಲೆಕೋಸಿನ ನಂಬಲಾಗದ ರುಚಿ - ಈ ಖಾದ್ಯವು ನೆಚ್ಚಿನದು.
ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಾಗಿ ಬೇಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಅಡುಗೆ ಮಾಡಲು ಬಹಳ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೂ, ನೀವು ಅದರ ಸೊಗಸಾದ ಮತ್ತು ಲಘು ರುಚಿಯನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಿ.
ಹೂಕೋಸು ಅದರ ಕಚ್ಚಾ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಎಂದಿಗೂ ಬಳಸುವುದಿಲ್ಲ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇದನ್ನು ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಎರಡೂ. ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಲ್ಲಿ, ಕೋಮಲ ಹೂಗೊಂಚಲುಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸ್ಟಂಪ್ಗಳನ್ನು ಎಸೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಈ ರೀತಿಯ ಎಲೆಕೋಸಿನ ರಚನೆಯು ಆಹಾರದ ಪೋಷಣೆಗೆ ತುಂಬಾ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ - ಇದು ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ಸುಲಭ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಓವರ್ಲೋಡ್ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಮತ್ತು ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಕೆಲಸ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಸಹ ಒಳ್ಳೆಯದು.
ತರಕಾರಿಯು ಮಾನವರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು, ಅಮೈನೋ ಆಸಿಡ್ಗಳು, ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳನ್ನು, ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶದೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವವರ ಆಹಾರದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಅಂಶವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇರಿಸದೆಯೇ.
ಚರ್ಮ ರೋಗಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಎಲೆಕೋಸು ಬಯೋಟಿನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಸೆಬೊರಿಯಾದಂತಹ ಅನೇಕ ಚರ್ಮ ರೋಗಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
ಹೂಕೋಸು ಆಹಾರವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.
ನಿಮಗೆ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ದರೆ ಅದನ್ನು ದೂರ ಮಾಡಬೇಡಿ (ಈ ಅಂಶವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ).
ಬಾನ್ ಅಪೆಟಿಟ್!
ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಹೂಕೋಸು ಒಂದು ಉತ್ತಮವಾದ ಭಕ್ಷ್ಯ ಅಥವಾ ರುಚಿಕರವಾದ ಸ್ವತಂತ್ರ ಖಾದ್ಯವಾಗಿದೆ, ಇದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ರಡ್ಡಿ ಕ್ರಸ್ಟ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ತರಕಾರಿ ತಿರುಳಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ರುಚಿ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಹೂಗೊಂಚಲುಗಳನ್ನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗೌರವಿಸದವರನ್ನು ಸಹ ಗೆಲ್ಲುತ್ತದೆ.
ಚೀಸ್ ಖಾದ್ಯದೊಂದಿಗೆ ರುಚಿಕರವಾದ ಹೂಕೋಸು ತಯಾರಿಸಲು, ನಿಮಗೆ ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣದ ಘಟಕಗಳು ಮತ್ತು ಶಿಫಾರಸುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಾಬೀತಾದ ರೆಸಿಪಿ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ಅದು ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ, ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಗಡಿಬಿಡಿಯಿಲ್ಲದೆ ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಚೀಸ್ ರೆಸಿಪಿಯೊಂದಿಗೆ ಈ ಹೂಕೋಸು ಸೃಜನಶೀಲ ಪ್ರಯೋಗಕ್ಕೆ ಆಧಾರವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು, ನಿಮಗೆ ಇಷ್ಟವಾದ ಇತರ ಆಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಖಾದ್ಯದ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಪೂರಕವಾಗಿಸುತ್ತದೆ, ಹಾಗೆಯೇ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕ ಆಹಾರದ ಆವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಕೆನೆಗೆ ಬದಲಾಗಿ, ನೀವು ಹಾಲು ಅಥವಾ ಮಧ್ಯಮ ಕೊಬ್ಬಿನ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.
ಪದಾರ್ಥಗಳು:
ತಯಾರಿ
ಹೂಕೋಸು ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ರಸಭರಿತ ಮತ್ತು ರುಚಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಮಾಗಿದ ಆದರೆ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಟೊಮೆಟೊಗಳ ಹೋಳುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿಸಿದರೆ. ಟೊಮೆಟೊಗಳನ್ನು ಮೊದಲು ಸಿಪ್ಪೆ ತೆಗೆದ ನಂತರ ತಾಜಾವಾಗಿ ಅಥವಾ ತಮ್ಮದೇ ರಸದಲ್ಲಿ ಡಬ್ಬಿಯಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸಾಸ್ಗೆ ಹಾಲಿನ ಆಧಾರವಾಗಿ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಪದಾರ್ಥಗಳು:
ತಯಾರಿ
ಕೊಚ್ಚಿದ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಹೂಕೋಸು ಪೌಷ್ಟಿಕ ಆಹಾರದ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಕುಟುಂಬದ ಎಲ್ಲ ಸದಸ್ಯರಿಗೆ ಆಹಾರ ನೀಡಬಹುದು. ನೀವು ಕತ್ತರಿಸಿದ ಕೋಳಿ ಮತ್ತು ಹಂದಿಮಾಂಸವನ್ನು ಗೋಮಾಂಸದೊಂದಿಗೆ ಬಳಸಬಹುದು, ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಅಥವಾ ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಸೊಪ್ಪನ್ನು ಸಂಯೋಜನೆಗೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು.
ಪದಾರ್ಥಗಳು:
ತಯಾರಿ
ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ಹುರಿಯುವುದು ಶಾಖ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆದ್ಯತೆಯ ವಿಧಾನವಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಹೂಕೋಸು ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಪಾಕವಿಧಾನದ ಪ್ರಕಾರ ತಯಾರಿಸಿದ ಖಾದ್ಯಕ್ಕೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಹಾರ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿದೆ. ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ ಕೊಬ್ಬು, ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ಅದೇ ಗುಲಾಬಿ ಹಸಿವುಳ್ಳ ಕ್ರಸ್ಟ್, ನೀವು ಚೀಸ್ ಸೇರಿಸಿದಾಗ ಅದು ಇನ್ನಷ್ಟು ರುಚಿಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಪದಾರ್ಥಗಳು:
ತಯಾರಿ
ಇಡೀ ಫೋರ್ಕ್ನೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಹೂಕೋಸು ಯಾವುದೇ ಟೇಬಲ್ಗೆ ಬಡಿಸಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ಮೂಲ ಹಸಿವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಎಲೆಕೋಸಿನ ತಲೆಯನ್ನು ಮೃದುತ್ವಕ್ಕೆ ಕುದಿಸಿ, ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಮಿಶ್ರಣದಿಂದ ಮೊದಲೇ ತುಂಬಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಅದನ್ನು ಮಸಾಲೆ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ನಿಂದ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಭಕ್ಷ್ಯದ ಮೇಲೆ ಚೀಸ್ ಸಿಪ್ಪೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಪದಾರ್ಥಗಳು:
ತಯಾರಿ
ರಸಭರಿತವಾದ ಮತ್ತು ಕೋಮಲವಾದ ಹೂಕೋಸು, ಚೀಸ್ ಕ್ರಸ್ಟ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಕ್ರೀಮ್ನಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸುಲಭವಾಗಿ ಮೆಚ್ಚದ ಗಡಿಬಿಡಿಯನ್ನೂ ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆನೆ ಸಾಸ್ಗೆ ತುಳಸಿ ಮತ್ತು ಪ್ರೊವೆನ್ಕಾಲ್ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ಖಾದ್ಯಕ್ಕೆ ವಿಶೇಷ ರುಚಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಬಾಯಲ್ಲಿ ನೀರೂರಿಸುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಆರು ಬಾರಿ ತಯಾರಿಸಲು ಒಂದು ಗಂಟೆಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಪದಾರ್ಥಗಳು:
ತಯಾರಿ
ಮಾಂಸವು ಆಹಾರವಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸದಿದ್ದರೆ, ಚೀಸ್ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿರಬೇಕು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಭಕ್ಷ್ಯವು ಗುಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಹಸಿವಿನ ಭಾವನೆಯನ್ನು ತೃಪ್ತಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಆಕೃತಿಯ ಸ್ಲಿಮ್ನೆಸ್ ಅನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಶಗಳಿಂದ ತುಂಬುತ್ತದೆ. ಆಹಾರದ ಪಥ್ಯದ ಗುಣಗಳು ಅದನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಿನ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಕೂಡ ಪೂರೈಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
ಪದಾರ್ಥಗಳು:
ತಯಾರಿ
ಅಡುಗೆಯ ಸೊಗಸಾದ ಆವೃತ್ತಿ, ಕೆಳಗಿನ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು, ಪರಿಚಿತ ಪದಾರ್ಥಗಳ ರುಚಿಯನ್ನು ಮರುಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಒಂದಕ್ಕೊಂದು ಸೇರಿಕೊಂಡಾಗ ನಿಜವಾದ ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಮೇರುಕೃತಿಯನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಳಗೆ ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಹೂಕೋಸು ಯಾರನ್ನೂ ಅಸಡ್ಡೆ ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ.
ಪದಾರ್ಥಗಳು:
ತಯಾರಿ
ಇದನ್ನು ಆದರ್ಶವಾಗಿ ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆ, ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪರಿಮಳ ಮತ್ತು ಅದ್ಭುತ ರುಚಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಅಡುಗೆಗೆ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯೆಂದರೆ ಅರಣ್ಯ ಅಣಬೆಗಳು, ಇದನ್ನು ಮೊದಲು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬೇಯಿಸಿ ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸುವವರೆಗೆ ಕುದಿಸಬೇಕು. ಅಂತಹ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಅಣಬೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಪದಾರ್ಥಗಳು:
ತಯಾರಿ
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹೂಗೊಂಚಲುಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಇನ್ನೊಂದು ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸುವುದು. ಮೂಲ ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕ ಪೈ ಅನ್ನು ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಹುರಿದ ಬೇಕನ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ, ಕೊಚ್ಚಿದ ಮಾಂಸ, ಹ್ಯಾಮ್ ಅಥವಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು: ಟೊಮ್ಯಾಟೊ, ಅಣಬೆಗಳು, ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ.
ಪದಾರ್ಥಗಳು:
ತಯಾರಿ
ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ರಸಭರಿತ ಮತ್ತು ರುಚಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪದಾರ್ಥಗಳ ಕನಿಷ್ಠ ಸಂಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ಕ್ಷುಲ್ಲಕ ಅಡುಗೆ ಕೂಡ ಅಪ್ರತಿಮ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೊಸರು ಮಧ್ಯಮ-ಕೊಬ್ಬಿನ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಅಥವಾ ಕೆನೆಗೆ ಯೋಗ್ಯವಾದ ಬದಲಿಯಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಎಲೆಕೋಸು ಹೂಗೊಂಚಲುಗಳ ಬದಲಿಗೆ, ನೀವು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಪದಾರ್ಥಗಳು:
ತಯಾರಿ
ಬಣ್ಣಬಣ್ಣದ ಒಂದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಇದು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ತೊಂದರೆಯಿಲ್ಲ. ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸಲು, ಮೈಕ್ರೊವೇವ್ ಓವನ್ನಲ್ಲಿ ಮುಚ್ಚಳದೊಂದಿಗೆ ಅಡುಗೆ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಖಾದ್ಯ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಸಾಸಿವೆಯನ್ನು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಟೊಮೆಟೊ ಸಾಸ್ ಅಥವಾ ಒಣ ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಮಿಶ್ರಣದಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಮೊಸರು ಅಥವಾ ಕೆನೆಯನ್ನು ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಬಳಸಬಹುದು.