ದಾಳಿಂಬೆಯ ಉಪಯುಕ್ತತೆ ಏನು, ಹಾಗೆಯೇ ಅದರ ಘಟಕಗಳು (ತಿರುಳು, ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಸಿಪ್ಪೆ). ದಾಳಿಂಬೆ ಹೊಂದಿರುವ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಮರೆಯಬಾರದು.

ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸೋಣ: ದಾಳಿಂಬೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಪಶ್ಚಿಮ ಏಷ್ಯಾ, ದಕ್ಷಿಣ ಅಮೆರಿಕಾ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಪ್ರಾಚ್ಯದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುವ ಹಣ್ಣು. ದಾಳಿಂಬೆ ಮರಗಳು ಸೋಚಿ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಕ್ರೈಮಿಯಾದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ದಕ್ಷಿಣ ಸಿಐಎಸ್ - ಅಜೆರ್ಬೈಜಾನ್ ಮತ್ತು ಜಾರ್ಜಿಯಾ ಮತ್ತು ಇಸ್ರೇಲ್ನಿಂದ ಗ್ರೆನೇಡ್ಗಳನ್ನು ನಮಗೆ ತರಲಾಗುತ್ತದೆ. ದಾಳಿಂಬೆ ಮರವು ಸುಮಾರು ಒಂದು ಶತಮಾನದಿಂದ ಬದುಕಿದೆ. ಸಾಕಷ್ಟು ಬೆಳಕು ಇದ್ದಾಗ ಮಾತ್ರ ಅದು ಅರಳುತ್ತದೆ. ಇದು ಅನುದಾನದ ತಿರುಳಿನ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಹುಳಿ-ಸಿಹಿ ರುಚಿಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಅನೇಕ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ.

ಉಲ್ಲೇಖ: ದಾಳಿಂಬೆ ಹಣ್ಣು

ದಾಳಿಂಬೆ ಮರದ ಮೇಲೆ ಬೆಳೆಯುವ ಹಣ್ಣುಗಳು ಕಡು ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣದ್ದಾಗಿರಬಹುದು, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹಳದಿ ಬಣ್ಣದ್ದಾಗಿರಬಹುದು. ಅವುಗಳ ವ್ಯಾಸವು ವೈವಿಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಸುಮಾರು 9-18 ಸೆಂ.ಮೀ.ಹಣ್ಣಿನೊಳಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಧಾನ್ಯಗಳಿವೆ. ಅವರು ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಧಾನ್ಯಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ದಾಳಿಂಬೆ ತಿರುಳನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಹುಳಿ, ಬಹುತೇಕ ಬರ್ಗಂಡಿ ಬಣ್ಣದೊಂದಿಗೆ ಪಾರದರ್ಶಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ 400-900 ಧಾನ್ಯಗಳು ಇರಬಹುದು.

ದಾಳಿಂಬೆ - ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಹಣ್ಣಿನ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ತನಿಖೆ ಮಾಡುವ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ದಾಳಿಂಬೆಯ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಖನಿಜಗಳು, ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳು, ಸೇವಿಸಿದಾಗ, ದೇಹವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಪಿ - ರಕ್ತನಾಳಗಳು, ಬಿ 6 - ನರಗಳು, ಬಿ 12 ರಕ್ತ ರಚನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ದಾಳಿಂಬೆ ರಸ - ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು

ದಾಳಿಂಬೆ ರಸ ಏಕೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ?

ದಾಳಿಂಬೆಯನ್ನು ಅದರ ಘಟಕಗಳಾಗಿ ಡಿಸ್ಅಸೆಂಬಲ್ ಮಾಡೋಣ ಮತ್ತು ದಾಳಿಂಬೆ ರಸದ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳು ಮಾನವ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮೊದಲು ಕಂಡುಹಿಡಿಯೋಣ:

• ಆಮ್ಲಗಳು, ಟ್ಯಾನಿನ್, ಫೈಬರ್ ಟ್ಯಾನಿನ್ ಪ್ರಕೃತಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳಾಗಿವೆ, ಇದು ಕ್ಷಯರೋಗ, ಭೇದಿ, ಇ.ಕೋಲಿಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇವು ಸೋಂಕುನಿವಾರಕಗಳು. ಟ್ಯಾನಿನ್ ಸಂಕೋಚಕ ಮತ್ತು ಅತಿಸಾರದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವಲ್ಲಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿದೆ.
• ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದ ದಾಳಿಂಬೆಯನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ನರಮಂಡಲದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು, ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ವಿನಾಯಿತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಅದನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಹಣ್ಣಿನ ರಸವು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಬಲಪಡಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.
• ಶೀತಗಳು, ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ದೇಹಕ್ಕೆ ದಾಳಿಂಬೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮಲೇರಿಯಾ, ರಕ್ತಹೀನತೆ, ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ದೇಹದ ಸವಕಳಿಯನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ದಾಳಿಂಬೆ ರಸದಲ್ಲಿನ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳು ಈ ರೋಗಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಹೋರಾಡುತ್ತವೆ.
• ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
• ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು ಜೀವಕೋಶಗಳಲ್ಲಿನ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಹೋರಾಡಲು ಸಮರ್ಥವಾಗಿವೆ, ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ದಾಳಿಂಬೆ ಸಹಾಯದಿಂದ, ನೀವು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು.
• ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಅಸ್ತಮಾ ಮತ್ತು ಹೆಮಟೊಪಯಟಿಕ್ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಬಳಸಬಹುದು.
• ಇದು ದೇಹದಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವಿಕಿರಣಶೀಲ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಜೊತೆಗೆ, ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವು ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಜಠರಗರುಳಿನ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಹಸಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಮತ್ತು ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು, ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಇದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ದಾಳಿಂಬೆ ಬೀಜಗಳು ಏಕೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ?

ದಾಳಿಂಬೆಯನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು, ಅದರಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಬೀಜಗಳಿವೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದ ಹಲವರು ಅತೃಪ್ತರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಆದರೆ ಅವು ಸಾಕಷ್ಟು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ. ಒಣಗಿಸಿ ಪುಡಿಮಾಡಿದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ತಲೆನೋವಿಗೆ ನೋವು ನಿವಾರಕವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು. ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿದ ದಾಳಿಂಬೆ ಬೀಜದ ಪುಡಿ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸುವ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಬೀಜಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ದಾಳಿಂಬೆ ಬೀಜಗಳ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ದಾಳಿಂಬೆ ಸಿಪ್ಪೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳೇನು?

ದಾಳಿಂಬೆ ಸಿಪ್ಪೆಯಿಂದ, ನೀವು ಸಂಕೋಚಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪುಡಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಎಂಟೈಟಿಸ್ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ದಾಳಿಂಬೆ ಸಿಪ್ಪೆ ಮತ್ತು ಪುಡಿಯಿಂದ ಬೇರೆ ಏನು ಮಾಡಬಹುದು?

• ಈ ಪುಡಿಯನ್ನು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಸಣ್ಣ ಗಾಯಗಳನ್ನು ಸಿಂಪಡಿಸಲು ಬಳಸಬಹುದು;
• ಅದರಿಂದ ಒಂದು ಕಷಾಯವು ಶೀತಗಳಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ;
• ಸಿಪ್ಪೆಯಿಂದ ಟಿಂಚರ್ ಸಹ ಆಂಥೆಲ್ಮಿಂಟಿಕ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಆಲ್ಕಲಾಯ್ಡ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ;
• ದಾಳಿಂಬೆ ಸಿಪ್ಪೆಯ ಕಷಾಯದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ತೊಳೆಯುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಸ್ಟೊಮಾಟಿಟಿಸ್ ಮತ್ತು ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಒಸಡುಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡಬಹುದು;
• ಹಣ್ಣಿನ ವಿಭಾಗಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸಿದ ನಂತರ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಚಹಾಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಈ ಪಾನೀಯವು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ದಾಳಿಂಬೆ - ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ದಾಳಿಂಬೆ ಹಣ್ಣುಗಳಂತೆ, ಇದು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಯಾವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಯಾರಿಗೆ ದಾಳಿಂಬೆ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ?

• ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಪ್ರದೇಶದ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಮ್ಲೀಯತೆ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹುಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ನಾವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜಠರದುರಿತವನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತೇವೆ;
• 1 ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ರಸವನ್ನು ನೀಡಬೇಡಿ. 7 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ, ರಸವನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬೇಕು;
• ಸೂಪರ್ಮಾರ್ಕೆಟ್ನಿಂದ ದಾಳಿಂಬೆ ಪಾನೀಯವು ಕೈಗೆಟುಕುವ ಬೆಲೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದರೆ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ. ಕೈಗಾರಿಕಾ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ರಾಸಾಯನಿಕ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ;
• ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಸೇವಿಸುವಾಗ, ದಂತವೈದ್ಯರ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚದ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಅದರ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ಬೆರೆಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ (ಅದು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ). ರಸವನ್ನು ಕುಡಿದ ನಂತರ, ನೀವು ಬಾಯಿಯನ್ನು ತೊಳೆಯಬೇಕು;
• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಅಥವಾ ಹೆಮೊರೊಯಿಡ್ಸ್ಗಾಗಿ, ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ;
• ದಾಳಿಂಬೆ ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಸಿ. ಉಪಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಹಾನಿಕಾರಕ ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ: ಅಲ್ಕಾನಾಯ್ಡ್ಗಳು, ಪೆಲ್ಲೆಟಿರಿನ್, ಐಸೊಪೆಲ್ಲೆಟಿರಿನ್.

ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವು ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಪಾನೀಯವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಬೆರ್ರಿ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಕ್ಕರೆಗಳು, ಫೈಟೋನ್‌ಸೈಡ್‌ಗಳು, ಪಾಲಿಯೆಸ್ಟರ್‌ಗಳು, ಫೋಲಾಸಿನ್, ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಇ, ಸಿ, ಪಿಪಿ, ಖನಿಜ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು (ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಕಬ್ಬಿಣ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಸೋಡಿಯಂ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ರಂಜಕ) ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮಿಶ್ರಣವಾಗಿದೆ. ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ, ತಾಜಾ ರಸವು ಸಮಾನವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವು "ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳ ರಾಜ" ಜನರಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡದ ಹೆಸರನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದೆ ಎಂಬುದು ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ಅಲ್ಲ, ಇದು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ, ಆಂಟಿವೈರಲ್, ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತದೆ, ಕೊಲೊನ್, ಸ್ತನ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ದಾಳಿಂಬೆ ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಕುತೂಹಲಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಇದನ್ನು ಪೂರ್ವ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಫಲವತ್ತತೆಯ ಸಂಕೇತವೆಂದು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಸಸ್ಯಶಾಸ್ತ್ರದ ವಿವರಣೆ

ದಾಳಿಂಬೆ ಡರ್ಬೆನ್ನಿಕೋವಿ ಅಥವಾ ದಾಳಿಂಬೆ ಕುಟುಂಬದ ಸಣ್ಣ ಮರದ ಹಣ್ಣಾಗಿದ್ದು, ಕಿರೀಟವನ್ನು ಹೋಲುವ ಮೂಲ ಸೀಪಲ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಗ್ರಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದೆ. ಸಂಸ್ಕೃತಿಯ ಹೆಸರು ಲ್ಯಾಟಿನ್ ಪದ "ಗ್ರಾನಾಟಸ್" ನಿಂದ ಬಂದಿದೆ, ಇದರರ್ಥ "ಧಾನ್ಯ" ಮತ್ತು ಅಕ್ಷರಶಃ ಹಣ್ಣಿನ ರಚನೆಯನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ.

ಬೆರ್ರಿ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಚೆಂಡು, 8 ರಿಂದ 18 ಸೆಂ ವ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ ಹಳದಿ-ಕಿತ್ತಳೆ ಅಥವಾ ಗಾಢ ಕೆಂಪು ಸಿಪ್ಪೆಯಿಂದ ಮುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಣ್ಣ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಶೆಲ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಮರೆಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ರಸಭರಿತವಾದ ಪೆರಿಕಾರ್ಪ್ನಿಂದ ಆವೃತವಾಗಿದೆ. ಒಂದು ಮಾಗಿದ ಹಣ್ಣು 1000 ಕಾಳುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಸ್ಪರ್ಶಕ್ಕೆ ದೃಢವಾಗಿದೆ, ಏಕರೂಪದ ನೆರಳಿನ ಒಣ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಮಾದರಿಗಳಿಂದಲೇ ರಸವನ್ನು ಹಿಂಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಟ್ಯಾನಿನ್ಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಿಂದಾಗಿ ಪಾನೀಯದ ರುಚಿ ಟಾರ್ಟ್ ಮತ್ತು ಅದರ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಿಂದಾಗಿ ಸಿಹಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಸಸ್ಯವು 5-6 ಮೀ ಎತ್ತರವನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ, ಬೆಳಕು-ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಮಬ್ಬಾಗಿದ್ದರೆ ಅರಳುವುದಿಲ್ಲ.

ಪ್ರಸ್ತುತ, ಈ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯನ್ನು ಮಧ್ಯಪ್ರಾಚ್ಯ, ಇರಾನ್, ಇರಾಕ್, ಅಫ್ಘಾನಿಸ್ತಾನ, ಫ್ರಾನ್ಸ್, ಸ್ಪೇನ್, ಪೋರ್ಚುಗಲ್, ಇಟಲಿ, ಹಿಂದಿನ ಯುಗೊಸ್ಲಾವಿಯಾದ ಭೂಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹಣ್ಣಾಗಿದೆ, ಇದರ ಎಲ್ಲಾ ಭಾಗಗಳನ್ನು (ಹಣ್ಣಿನ ಸಿಪ್ಪೆ, ತಿರುಳು, ಬೀಜಗಳು, ತೊಗಟೆ ಮತ್ತು ಸಸ್ಯದ ಹೂವುಗಳು) ಟಿಂಕ್ಚರ್‌ಗಳು, ಡಿಕೊಕ್ಷನ್‌ಗಳು, ಕಾಂಜಂಕ್ಟಿವಿಟಿಸ್, ರಕ್ತಹೀನತೆ, ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳು, ಅತಿಸಾರ, ಸ್ಟೊಮಾಟಿಟಿಸ್, ಹೃದಯದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಜೆನಿಟೂರ್ನರಿ ಸಿಸ್ಟಮ್ ರೋಗಗಳು.

ಉತ್ಪಾದನಾ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ

1 ಲೀಟರ್ ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನಿಮಗೆ 3 ಕೆಜಿ ಮಾಗಿದ, ಸಂಪೂರ್ಣ, ಹಾನಿಯಾಗದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ, ಇದನ್ನು ಅಕ್ಟೋಬರ್-ನವೆಂಬರ್ನಲ್ಲಿ 40-45 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಕೊಯ್ಲು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೈಗಾರಿಕಾ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ, ಪಾನೀಯವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಎರಡು ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೊದಲನೆಯದು ಹಣ್ಣಿನ ಕೊಯ್ಲು ಪೂರ್ಣಗೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ 50-ಟನ್ ತೊಟ್ಟಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ಊಹಿಸುತ್ತದೆ, ನಂತರ ರಸವನ್ನು ಚೆಲ್ಲುತ್ತದೆ. ಎರಡನೆಯ ವಿಧಾನವು ಬಾಟಲಿಗಳನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ತುಂಬುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ತಯಾರಕರಿಗೆ ಅವುಗಳ ನಂತರದ ಸಾಗಣೆಯೊಂದಿಗೆ. ಈ ಆಯ್ಕೆಯು ಪಾನೀಯದ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸಂರಕ್ಷಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದರೆ, ಉತ್ಪನ್ನದಲ್ಲಿನ ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಮ್ಯಾಕ್ರೋ- ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್‌ಗಳ ಪ್ರಮಾಣವು ಪ್ರತಿದಿನ ಕನಿಷ್ಠ 5% ರಷ್ಟು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ದಾಳಿಂಬೆ ರಸ ಉತ್ಪಾದನೆ:

1. ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳ ಹಸ್ತಚಾಲಿತ ವಿಂಗಡಣೆ. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಬಲಿಯದ, ಹಾಳಾದ (ಕೊಳೆತ, ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ) ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಕನ್ವೇಯರ್ನಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ.
2. ನ್ಯೂಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಮೆಂಬರೇನ್ ಪ್ರೆಸ್‌ಗಳ ಮೇಲೆ ಮೃದುವಾದ ಧಾನ್ಯದ ಒತ್ತಡದ ವಿಧಾನದಿಂದ ರಸವನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯುವುದು. ಈ ವಿಧಾನವು ಆಗರ್ ಸಾಧನಗಳ ಬಳಕೆಗೆ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಶಾಂತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಉತ್ಪಾದನಾ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ಮುಚ್ಚಿದ ತಾಂತ್ರಿಕ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಗಾಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳ ಕನಿಷ್ಠ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಊಹಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

1. ಪಾಶ್ಚರೈಸರ್ ಬಳಸಿ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಶಾಖ ಚಿಕಿತ್ಸೆ.
2. 50 ಘನ ಮೀಟರ್ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಸೋಂಕುರಹಿತ ಧಾರಕಗಳಲ್ಲಿ ಹೊಸದಾಗಿ ಸ್ಕ್ವೀಝ್ಡ್ ರಸವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದು, ಸ್ಟೇನ್ಲೆಸ್ ಸ್ಟೀಲ್ನಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಅಥವಾ ನೇರವಾಗಿ ಬಾಟಲಿಗಳಲ್ಲಿ ತುಂಬುವುದು (ಉತ್ಪನ್ನ ಉತ್ಪಾದನಾ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ).

ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಶೆಲ್ಫ್ ಜೀವನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಆಹಾರ ಸಂರಕ್ಷಕಗಳನ್ನು ಪಾನೀಯಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನೆನಪಿಡಿ, ದಾಳಿಂಬೆ ರಸದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ವಿಧಗಳಿವೆ: ಹೊಸದಾಗಿ ಸ್ಕ್ವೀಝ್ಡ್, ಹೊಸದಾಗಿ ವಯಸ್ಸಾದ ಮತ್ತು ಸಾಂದ್ರೀಕೃತ, ಮಕರಂದದಿಂದ ಪುನರ್ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅವುಗಳ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೇನು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸೋಣ. ಮೊದಲ ಪ್ರಕರಣದಲ್ಲಿ, ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳ ನೇರ ಹಿಸುಕುವಿಕೆಯಿಂದ ರಸವನ್ನು ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಎರಡನೆಯದರಲ್ಲಿ, ಪಾನೀಯವನ್ನು ಒಂದು ವರ್ಷದವರೆಗೆ ಟ್ಯಾಂಕ್ಗಳಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅದನ್ನು ಬಾಟಲ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕ್ರಮೇಣ ಬ್ಯಾಚ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಪುನರ್ರಚಿಸಿದ ರಸವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ ನೀರಿನಿಂದ ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸಾಂದ್ರೀಕೃತ, ಮಂದಗೊಳಿಸಿದ ದಾಳಿಂಬೆ ರಸದ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹಣ್ಣಿನ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು "ಹಣ್ಣಿನ ರಸ" ಬ್ರಾಂಡ್ ಹೆಸರಿನಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಕರಂದವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ರಸಭರಿತವಲ್ಲದ ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ (,). ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಏಕರೂಪದ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯಾಗಿ ಪುಡಿಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಪ್ಯೂರೀಯನ್ನು 25% -50% ದಾಳಿಂಬೆ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕು. ಉತ್ತಮ ರಸವು 100% ಹಣ್ಣು. ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು.

ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಆಂತರಿಕವಾಗಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಬಾಹ್ಯವಾಗಿಯೂ ಬಳಸುವುದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ತಾಜಾ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಆಧರಿಸಿದ ಮುಖವಾಡಗಳು ಚರ್ಮದಿಂದ ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ, ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮುಖದ ಅಂಡಾಕಾರವನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ದೇಹದ ಅಲರ್ಜಿಯ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕು (ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸುವುದು).

ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧವು ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ನಿಜವಾದ ಪವಾಡದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದು ತ್ವರಿತ ಚೇತರಿಕೆಗೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ, ಪಾನೀಯವು ಹಸಿರು ವಿಧದ ಚಹಾ, ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿಗಳನ್ನು ಮೀರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ನಿಂಬೆ ರಸದ ವಿಷಯದ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಇದು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿದೆ. ಭ್ರೂಣದ ನಿಯಮಿತ ಸೇವನೆಯಿಂದ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ತಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೊಸದಾಗಿ ಹಿಂಡಿದ ರಸದ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಅಂದಾಜು ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಜೀವಾಣುಗಳ ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ, ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಹಿತಕರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಚಿತ್ತವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಟ್ಯಾನಿನ್‌ಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಕಾರಣ, ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಅದರ ಶುದ್ಧ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ; ಇದನ್ನು 1: 1 ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬೇಕು, ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಅಥವಾ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತವಲ್ಲದ ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಬೆರ್ರಿ ಕಾಕ್ಟೈಲ್‌ಗಳನ್ನು ಪಾನೀಯದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವ ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರು (HS) 1 ಭಾಗದ ಸಾಂದ್ರತೆಯ 3 ಭಾಗಗಳ ನೀರಿನ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ತಾಜಾ ರಸವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ದೇಹದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ನೆನಪಿಡಿ, ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಸಾಂದ್ರೀಕರಣವಾಗಿದ್ದು ಅದು ತೀವ್ರ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಗುವನ್ನು ಹೊತ್ತೊಯ್ಯುವಾಗ ಅಥವಾ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ತಾಯಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಿದ್ದರೆ, ಖಚಿತವಾಗಿರಿ, ಅದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಪಾನೀಯವು ಸಿಟ್ರಿಕ್, ಮಾಲಿಕ್ ಮತ್ತು ಆಕ್ಸಲಿಕ್ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಕೆರಳಿಸಬಹುದು. ಹೀಗಾಗಿ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯುವ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳು:

1. ಹೃದಯದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯಿಂದ, ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳಿಂದ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ, ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಆಂಟಿ-ಅಥೆರೋಜೆನಿಕ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಖಾತ್ರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
2. ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಹೊಸದಾಗಿ ಹಿಂಡಿದ ರಸವು ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ "ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಸ್ಪಿರಿನ್" ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಪಾನೀಯದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಫೀನಾಲಿಕ್ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಿಂದಾಗಿ, ಇದು ಸೌಮ್ಯ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಸ್ತುತ, ಬಲವಾದ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳಲ್ಲಿ, ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಭಿಪ್ರಾಯವಿದೆ, ಆದರೆ ಈ ಕಲ್ಪನೆಯು ತಪ್ಪಾಗಿದೆ. ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಿ, ಅದು ಮೊದಲು ಹಡಗುಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ, ಮೊದಲ ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಅವುಗಳ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಕಿರಿದಾಗುವಿಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಖರವಾದ ವಿರುದ್ಧ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಹೃದಯವನ್ನು ಓವರ್ಲೋಡ್ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಬಾರದು.

ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದೊಂದಿಗೆ (ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ), ನೀವು ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಇದನ್ನು ಹಿಂದೆ ನೀರು ಅಥವಾ ಇತರ ಬೆರ್ರಿ, ಹಣ್ಣು ಅಥವಾ ತರಕಾರಿ ರಸದೊಂದಿಗೆ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು, ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಹೃದಯದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 200 ಮಿಲಿ ತಾಜಾ ಹಿಂಡಿದ ತಾಜಾ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು.

1. ಅತಿಸಾರ ಮತ್ತು ಅತಿಸಾರದಿಂದ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಸಮಾಧಾನಗೊಂಡ ಮಲದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಿಯಮದಂತೆ, ಬಲಿಪಶುವಿನ ಆಹಾರದಿಂದ ಹಣ್ಣಿನ ರಸವನ್ನು ಹೊರಗಿಡಲು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಕರುಳಿನ ಮೇಲೆ ವಿರೇಚಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ದಾಳಿಂಬೆ ಸಾಂದ್ರೀಕರಣಕ್ಕೆ ಈ ಶಿಫಾರಸು ಅನ್ವಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಮಲಬದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ಅತಿಸಾರ ಎರಡಕ್ಕೂ ಇದನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ವಿಷಯವೆಂದರೆ ರಸವು ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಗತ್ಯವಾದ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಟ್ಯಾನಿನ್‌ಗಳು, ಹಣ್ಣಿಗೆ ಟಾರ್ಟ್ ರುಚಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಮಲದ ಸ್ಥಿರತೆಯ ಬಲವರ್ಧನೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಲವು ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾದಾಗ ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳುವ ದೇಹದಿಂದ ವಿಷಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.

1. ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಪುರುಷರ ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ವೀರ್ಯದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಜಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ದಾಳಿಂಬೆ ರಸದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಅಂಶಗಳು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಯವಾದ ಸ್ನಾಯು ಅಂಗಾಂಶದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಪುರುಷರ ಸಕ್ರಿಯ ವಯಸ್ಸು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.
2. ರಕ್ತಹೀನತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಸಂಯೋಜಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಕಬ್ಬಿಣ ಮತ್ತು ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಿಂದಾಗಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.
3. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ದಾಳಿಂಬೆ ರಸದ ಸಕ್ರಿಯ ಘಟಕಗಳು ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ದೇಹದಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ, ಪಫಿನೆಸ್ ಅನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ದಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಾಲಿನ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸೆಳೆತದ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
4. ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವು ಪ್ರಬಲವಾದ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ, ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ದೇಹದ ತಡೆಗೋಡೆ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ವಿರೋಧಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ವೈರಲ್ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಹಾಗೆಯೇ ಶೀತದೊಂದಿಗೆ, ಹೊಸದಾಗಿ ಸ್ಕ್ವೀಝ್ಡ್ ಹಣ್ಣಿನ ಪಾನೀಯವು ಜ್ವರ, ಕಾಲೋಚಿತ ರಿನಿಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಹಿಡಿಯುವ ಅಪಾಯದಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.

1. ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ದಾಳಿಂಬೆ ಹಣ್ಣು 15 ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಈ ರೀತಿಯ ಸಾವಯವ ಸಂಯುಕ್ತಗಳ ವಿಷಯದ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಇತರ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಿವಾದದ ನಾಯಕನನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಐಸೊಫ್ಲವೊನೈಡ್ಗಳು, ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವು ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಕೀಮೋಥೆರಪಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಪಾನೀಯದ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಭ್ರೂಣದ ಘಟಕಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿವೆ, ಇದು ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ನ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಸ್ತನ ಗೆಡ್ಡೆಗಳ ನೋಟವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಆಂಕೊಲಾಜಿ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗಾಗಿ, ಎಲ್ಲಾ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಹಿಳೆಯರು ಪ್ರತಿದಿನ ಹೊಸದಾಗಿ ಸ್ಕ್ವೀಝ್ಡ್ ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಗಾಜಿನ ಕುಡಿಯಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

1. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ. ಪಾನೀಯವು ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಸ್ಥಿರವಾದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ತಾಜಾ ದಾಳಿಂಬೆ ರಸ ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು.

1. ಯಕೃತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ ನಂತರ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ನೆನಪಿಡಿ, ಪಾನೀಯದ "ಪವಾಡದ ಪರಿಣಾಮ" ಅದರ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನವು ಸುವಾಸನೆ, ಸಂರಕ್ಷಕಗಳು ಅಥವಾ ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಹೊಸದಾಗಿ ಸ್ಕ್ವೀಝ್ಡ್ ಉತ್ಪನ್ನಕ್ಕೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಬೇಕು, ಬಾಟಲ್ ಅಲ್ಲ. ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮ, ಜ್ಯೂಸರ್ ಬಳಸಿ ಅಥವಾ ಕೈಯಿಂದ ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಕಳಿತ ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪಾನೀಯದ ಏಕೈಕ ನ್ಯೂನತೆಯೆಂದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಹಿ. ರಸದ ರುಚಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ಇದನ್ನು ಕಬ್ಬಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಅಥವಾ ಹೂವಿನ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಕುಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿ

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ ದಾಳಿಂಬೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಅದರ ಶುದ್ಧ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ದಂತದ್ರವ್ಯದ ಮೇಲೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದರಿಂದ, ಇದು ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚದ ಬಲವನ್ನು ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಇದು ಅದರ ಸಮಗ್ರತೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಕ್ಷಯದ ನೋಟ. ಒಣಹುಲ್ಲಿನ ಮೂಲಕ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕುಡಿಯುವ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನೀವು ಈಗಿನಿಂದಲೇ ಹಲ್ಲುಜ್ಜಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ದಂತಕವಚವನ್ನು ಸ್ಕ್ರಾಚ್ ಮಾಡಬಹುದು.

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು:

• ಡ್ಯುವೋಡೆನಮ್ ಅಥವಾ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಪೆಪ್ಟಿಕ್ ಹುಣ್ಣು, ಜಠರದುರಿತ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಮ್ಲೀಯತೆ, ಎದೆಯುರಿ ಜೊತೆಗೂಡಿ;
• ಮಲಬದ್ಧತೆ, ಹೆಮೊರೊಯಿಡ್ಸ್;
• ಅಲರ್ಜಿ;
• ಮೇದೋಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತ.

ನೆನಪಿಡಿ, ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವು ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಅನ್ನನಾಳಕ್ಕೆ ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕುಡಿಯುವ ಮೊದಲು ಅದನ್ನು ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಬೇಕು. ಮಿತಿಮೀರಿದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ, ಪಾನೀಯವು ಮಾನವನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳು, ಹೆಚ್ಚಿದ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ಮಸುಕಾದ ದೃಷ್ಟಿ, ಮಲಬದ್ಧತೆ, ಕೊಲೈಟಿಸ್, ಜಠರದುರಿತ ಅಥವಾ ಹುಣ್ಣುಗಳನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೂಪದಿಂದ ತೀವ್ರ ರೂಪಕ್ಕೆ ಪರಿವರ್ತಿಸಬಹುದು.

ದಾಳಿಂಬೆ ರಸದ ಸುರಕ್ಷಿತ ದೈನಂದಿನ ಸೇವನೆಯು 200-400 ಮಿಲಿ.

ಒಂದು ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಶಿಶುಗಳು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು ಪೂರಕ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವುದನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಪೆಕ್ಟಿನ್ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು, ಫೋಲಾಸಿನ್ ಮತ್ತು ಟ್ಯಾನಿನ್‌ಗಳು ಮಗುವಿನ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಉಚ್ಚಾರಣಾ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ, ಇದು ಮಗುವಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಓವರ್‌ಲೋಡ್ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶ, ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆ.

ಅದನ್ನು ನೀವೇ ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು

ಅಂಗಡಿಯ ನಕಲಿ ಖರೀದಿಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಹಣ್ಣು, ತರಕಾರಿ ಮತ್ತು ಬೆರ್ರಿ ರಸವನ್ನು ನೀವೇ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಯಾಂತ್ರಿಕ ಅಥವಾ ವಿದ್ಯುತ್ ಜ್ಯೂಸರ್ ಮೂಲಕ ಮಾಡಬಹುದು.

ಹಣ್ಣಿನ ಸಂಸ್ಕರಣೆಯ ಯಾವ ವಿಧಾನಕ್ಕೆ ನೀವು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಲಭ್ಯವಿರುವ ವಸ್ತು ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಎಷ್ಟು ರಸವನ್ನು ಹಿಂಡಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಸಹ ನಿರ್ಧರಿಸಬೇಕು.

ಹಸ್ತಚಾಲಿತ ಜ್ಯೂಸರ್ ದಿನಕ್ಕೆ 400 ಮಿಲಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಬಜೆಟ್ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ, ನೀವು ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳಿಗಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಸಾಧನ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ರಸವನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ದಾಳಿಂಬೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಕತ್ತರಿಸಿ, ಕೋನ್-ಆಕಾರದ ಶಿಖರದ ಮೇಲೆ ತಿರುಳನ್ನು ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಭೌತಿಕ ಬಲದ ಸಹಾಯದಿಂದ, ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ವಿಭಿನ್ನ ದಿಕ್ಕುಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ತಿರುಚಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತೊಂದು ರೀತಿಯ ಯಾಂತ್ರಿಕ ಜ್ಯೂಸರ್ ಪ್ರೆಸ್ ಆಗಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಕೋನ್ ಮೇಲೆ ಹಣ್ಣನ್ನು ಸ್ಕ್ರಾಲ್ ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ನೀವು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಹಣ್ಣನ್ನು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಹಾಕಬೇಕು ಮತ್ತು ಲಿವರ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಕು, ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು. ದಾಳಿಂಬೆಯನ್ನು ಸಂಸ್ಕರಿಸುವ ಈ ವಿಧಾನವು ತಿರುಳಿನ ಕನಿಷ್ಠ ವಿಷಯದೊಂದಿಗೆ ಶುದ್ಧ ರಸವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಬೇಗನೆ ಕೈಗೊಳ್ಳಬಾರದು, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಸ್ಪ್ರೇ ಎಲ್ಲಾ ದಿಕ್ಕುಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಚದುರಿಹೋಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಹಣ್ಣನ್ನು ಕೈಯಿಂದ ಹಿಂಡಬಹುದು.

ಉತ್ಪನ್ನದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹೊರೆ, ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ರಸವು ಹರಿಯುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹಣ್ಣನ್ನು ಸಂಸ್ಕರಿಸುವ ಈ ವಿಧಾನವು ಬಹಳಷ್ಟು ತೊಂದರೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಗರಿಷ್ಠವಾಗಿ ಹಿಂಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಕೆಲಸವನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಲು, ಎಲೆಕ್ಟ್ರಿಕ್ ಜ್ಯೂಸರ್ಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ರಸವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ವೇಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಯಾಂತ್ರಿಕ ಸಾಧನಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಇದು 20 ರಿಂದ 100 ವ್ಯಾಟ್ಗಳ ಶಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮೋಟಾರ್ ಹೊಂದಿದೆ. ರಸವನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ಹಣ್ಣನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಮಾಡಿ, ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಕತ್ತರಿಸಿ, ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ, ಹೋಲ್ಡರ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ, ಯಂತ್ರವನ್ನು ಆನ್ ಮಾಡಿ. ಒಂದೆರಡು ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ರಸವು ಬಳಕೆಗೆ ಸಿದ್ಧವಾಗುತ್ತದೆ.

ತಾಜಾ ಹಿಂಡಿದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಾಂದ್ರೀಕರಣವು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಹಿ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಹಿಸುಕಿದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ವಿಭಾಗಗಳನ್ನು ಹಣ್ಣಿನಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅವು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ಫೀನಾಲಿಕ್ ಸಂಯುಕ್ತ ಟ್ಯಾನಿನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ಪಾನೀಯಕ್ಕೆ ಕಹಿ ರುಚಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್ ದಾಳಿಂಬೆ

ತೂಕ ನಷ್ಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಾನವ ದೇಹವು ಒತ್ತಡದ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದೆ, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜ ಸಂಯುಕ್ತಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಹರಳಿನ ದಾಳಿಂಬೆ ಹಣ್ಣನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉತ್ಪನ್ನದ 100 ಗ್ರಾಂ ತಿರುಳಿನಲ್ಲಿ 56 ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ, 8-25% ಬೀಜಗಳು, 26-49% ಸಿಪ್ಪೆ, 50-75% ರಸ.

ದಾಳಿಂಬೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಧಾನ್ಯಗಳಲ್ಲಿವೆ, ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಕೊಬ್ಬಿನ ಕೋಶಗಳ ವಿಭಜನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಜಠರಗರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿರುವ ಜನರು (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹುಣ್ಣುಗಳು, ಜಠರದುರಿತ), ವೈಯಕ್ತಿಕ ಹಣ್ಣಿನ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಬೇಕು. ಜೊತೆಗೆ, ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಮಲಬದ್ಧತೆ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅದರ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಹೊರಗಿಡಬೇಕು.

ಹಣ್ಣಿನ ಪಾನೀಯದೊಂದಿಗೆ ತೂಕ ನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು ಯಾವುವು?

ಉಪವಾಸದ ದಿನಗಳು

ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರ ಮೆನುಗೆ ಎರಡು ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ. ಮೊದಲ ಪ್ರಕರಣದಲ್ಲಿ, ಉಪವಾಸದ ದಿನದಲ್ಲಿ, ನೀವು ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು (1 ಲೀಟರ್) ಪ್ರತಿ 2.5 ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, 1: 1 ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, 3 ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ "ದ್ರವ" ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಪರಿಚಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ದಾಳಿಂಬೆ ಮತ್ತು ರಸದ ಸ್ವಾಗತಗಳನ್ನು ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಮಾಡುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಆಹಾರದ ಮೆನುವನ್ನು ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ. ಉಪವಾಸವನ್ನು ಸಹಿಸದ ಜನರಿಗೆ ಈ ಆಯ್ಕೆಯು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ದಾಳಿಂಬೆ ಆಹಾರ

ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು 10 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆಹಾರದ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅದು ಹಸಿವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ, 200 ಮಿಲಿ ಪ್ರತಿ ಊಟದ ನಡುವೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಕುಡಿಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ದಾಳಿಂಬೆ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ, ನೀವು 10 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ 4 ಕೆಜಿ ವರೆಗೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರವು 1500-1700 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್ ಮೀರಬಾರದು ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಎಚ್ಚರವಾದ ನಂತರ, ನೀವು ಒಂದು ಲೋಟ ನೀರು ಕುಡಿಯಬೇಕು, 30 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಒಂದು ದಾಳಿಂಬೆ ಹಣ್ಣನ್ನು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ತಿನ್ನಿರಿ. ಎರಡನೇ ಉಪಹಾರವು ಬೇಯಿಸಿದ (150 ಗ್ರಾಂ) ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಅದರ ತಯಾರಿಕೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಬೆಣ್ಣೆ, ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಡ್ರೆಸಿಂಗ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಊಟಕ್ಕೆ, ಬೇಯಿಸಿದ ಹುರುಳಿ (100 ಗ್ರಾಂ) ನೊಂದಿಗೆ ಕಡಿಮೆ-ಕೊಬ್ಬಿನ ಆವಿಯಿಂದ ಬೇಯಿಸಿದ ಮೀನುಗಳನ್ನು (100 ಗ್ರಾಂ) ತಿನ್ನಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ತಿಂಡಿಗೆ - ಒಂದು. ಭೋಜನವು ಗ್ರೀನ್ಸ್ (100 ಗ್ರಾಂ) ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಿದ ಬಕ್ವೀಟ್ (100 ಗ್ರಾಂ) ಸಲಾಡ್ನೊಂದಿಗೆ ಕಿರೀಟವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು 1% ನ 200 ಮಿಲಿ ಕುಡಿಯಬೇಕು. ಹುದುಗಿಸಿದ ಹಾಲಿನ ಪಾನೀಯದ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಜನಪ್ರಿಯ ನಂಬಿಕೆಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಇದು "ನಿಧಾನ ಚಯಾಪಚಯ" ದ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಆಹಾರದ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ದಾಳಿಂಬೆ ಆಹಾರದ ಅವಧಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಲೋಳೆಪೊರೆಯ ಮೇಲೆ ಹಣ್ಣಿನ ರಸದ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮದಿಂದಾಗಿ ಜಠರದುರಿತವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೈಪೊಟೆನ್ಸಿವ್ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ.

ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್ ಮಿಶ್ರಣ

ಅದ್ಭುತ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಪಾಕವಿಧಾನ: ಒಂದು ದಾಳಿಂಬೆಯ ತಿರುಳು, ಬೀಜಗಳೊಂದಿಗೆ, ಗಾರೆಯಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಿ, 10 ಮಿಲಿ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆರೆಸಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಊಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಸೇವಿಸಬೇಕು. ಅದರ ಕ್ರಿಯೆಯ ತತ್ವವು ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವುದನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ. ಜೀರ್ಣಾಂಗದಲ್ಲಿ ಒಮ್ಮೆ, ಇದು ಸ್ಪಂಜಿನಂತೆ ಸ್ಲ್ಯಾಗ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಟಾಕ್ಸಿನ್‌ಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಉಪಯುಕ್ತ ಒಮೆಗಾ ವಿಧಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಸೌಕರ್ಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ತಿರುಳು ಮತ್ತು ಮೂಳೆಗಳೊಂದಿಗೆ ರಸವನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ, ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ: ಜೀವಕೋಶಗಳ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ವೇಗಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ತಲೆನೋವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮಟ್ಟವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಬ್ಬು ಮೀಸಲು ಸುಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮೂಳೆಗಳು ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ಕುತೂಹಲಕಾರಿಯಾಗಿ, ದಾಳಿಂಬೆ ಆಧಾರಿತ ಕಾಕ್ಟೈಲ್‌ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು ಅದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಬೆರ್ರಿ ಮತ್ತು ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿ ರಸವನ್ನು ಬಳಕೆಗೆ ಮೊದಲು ತಕ್ಷಣವೇ ನೀವೇ ತಯಾರಿಸಿ ಗಾಜಿನ ಗ್ಲಾಸ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಬಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ವಿಟಮಿನ್ ಪಾನೀಯದ ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಣದ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು, ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣು, ನಿಂಬೆ, ಸೇಬು ಅಥವಾ ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತಾರೆ.

ಆಯ್ಕೆ ಮಾನದಂಡಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಗ್ರಹಣೆ

ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಖರೀದಿಸುವುದು ಮತ್ತು ತಯಾರಕರ ಮಾರ್ಕೆಟಿಂಗ್ ತಂತ್ರಗಳಿಗೆ ಬೀಳಬಾರದು? ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಬಣ್ಣ, ಸಂಯೋಜನೆ, ಹೆಸರು, ಬೆಲೆ ಮತ್ತು ಸರಕುಗಳ ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್ಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕು. ನಿಯಮದಂತೆ, ಈ ಸ್ಥಾನಗಳಲ್ಲಿ, ತಯಾರಕರು ಉತ್ಪನ್ನದ ದೃಢೀಕರಣದ ಬಗ್ಗೆ ಖರೀದಿದಾರರಿಗೆ ಸೂಚಿಸುವ ಪ್ರಮುಖ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.

ನೈಸರ್ಗಿಕ ರಸವನ್ನು ನಕಲಿಯಿಂದ ಹೇಗೆ ಆರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಸಲಹೆಗಳು:

1. ಪ್ಯಾಕೇಜ್. ಅತ್ಯುನ್ನತ ದರ್ಜೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗಾಜಿನ ಬಾಟಲಿಗಳಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅದರ ಮುಕ್ತಾಯ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ಲೇಬಲ್ನಲ್ಲಿ ಸೂಚಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಉತ್ಪಾದನಾ ದಿನಾಂಕವು "ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್-ಜನವರಿ" ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿದೆ, ಇದು ದಾಳಿಂಬೆಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವ ಋತುವಿಗೆ ಅನುರೂಪವಾಗಿದೆ.
2. ಬೆಲೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ರಸವು ಅಗ್ಗವಾಗಿರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. 1 ಲೀಟರ್ ದಾಳಿಂಬೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ನಿಮಗೆ 3 ಕೆಜಿ ಹಣ್ಣು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಅಂತಿಮ ಉತ್ಪನ್ನದ ಬೆಲೆ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳ ಬೆಲೆ, ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಅದನ್ನು ಸಂಸ್ಕರಿಸುವ ವಿಧಾನ, ಸಾಗಣೆಯ ಅಂತರವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ನೆನಪಿಡಿ, ದಾಳಿಂಬೆ ಬೆಳೆಯುವ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ, ರಸವನ್ನು ಬೆಳೆಸದ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗಿಂತ ಅಗ್ಗವಾಗಿದೆ.

1. ಹೆಸರು. ಲೇಬಲ್‌ನಲ್ಲಿ "ರಸ" (ನೇರವಾಗಿ ಹಿಂಡಿದ) ಪದವನ್ನು ಮಾತ್ರ ನೋಂದಾಯಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು "ಮಕರಂದ" ಅಲ್ಲ.
2. ತಯಾರಕ. ರಫ್ತುದಾರ ದಾಳಿಂಬೆ ಬೆಳೆಯುವ ರಾಜ್ಯವಾಗಿರಬೇಕು. ಇದನ್ನು ಇರಾನ್, ಸ್ಪೇನ್, ಇಟಲಿ, ಮಧ್ಯಪ್ರಾಚ್ಯ ದೇಶಗಳು, ಪೋರ್ಚುಗಲ್, ತಜಿಕಿಸ್ತಾನ್, ಉಜ್ಬೇಕಿಸ್ತಾನ್, ಗ್ರೀಸ್, ಕಾಕಸಸ್, ಅಫ್ಘಾನಿಸ್ತಾನ್, ಫ್ರಾನ್ಸ್, ದಕ್ಷಿಣ ಡಾಗೆಸ್ತಾನ್, ಅಜೆರ್ಬೈಜಾನ್, ಅರ್ಮೇನಿಯಾದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
3. ಸಂಯುಕ್ತ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವು ಸಂರಕ್ಷಕಗಳು, ಗ್ಲೂಕೋಸ್, ಬಣ್ಣಗಳು, ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ಹಣ್ಣು, ತರಕಾರಿ, ಬೆರ್ರಿ ಪ್ಯೂರಿ ಅಥವಾ ಇತರ ರಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ.
4. ಬಣ್ಣ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಅತ್ಯಂತ ಶ್ರೀಮಂತ, ಕೆಂಪು-ಬರ್ಗಂಡಿ ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಗುಲಾಬಿ ಕೆಸರು ಹೊಂದಿದೆ, ನೀವು ಜಾರ್ ಅನ್ನು ಅಲ್ಲಾಡಿಸಿದಾಗ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕರಗುತ್ತದೆ. ಪಾನೀಯವು ಸೂರ್ಯನಲ್ಲಿ ಅರೆಪಾರದರ್ಶಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ತುಂಬಾ ಕೆಂಪು ಅಥವಾ, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ತಿಳಿ ಬಣ್ಣವು ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಕಂದು ಬಣ್ಣದ ಛಾಯೆಯು ರಸವನ್ನು ದಾಳಿಂಬೆ ತೊಗಟೆಯಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ರಸದ ತೆರೆದ ಕ್ಯಾನ್ ಅನ್ನು 24 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಮುಚ್ಚಿದ ಮುಚ್ಚಳದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ + 3 ... + 6 ಡಿಗ್ರಿ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪಾನೀಯವನ್ನು ನೀವೇ ತಯಾರಿಸಲು ಅಥವಾ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ತಯಾರಕರಿಂದ ಖರೀದಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಯಾವ ದಾಳಿಂಬೆ ಜ್ಯೂಸ್ ಕಂಪನಿಯು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ?

ಪೂರೈಕೆದಾರರ ರೇಟಿಂಗ್: "I" (ರಷ್ಯಾ), "NOYAN PREMIUM" (Armenia), "4U" (Azerbaijan). ಪರೀಕ್ಷಾ ಮಾದರಿಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಈ ತಯಾರಕರಿಂದ ದಾಳಿಂಬೆ ರಸದ ಸಂಯೋಜನೆಯು ರಾಸಾಯನಿಕ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿಲ್ಲ, ಅವು ತಾಂತ್ರಿಕ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತವೆ.

ಪದೇ ಪದೇ ಕೇಳಲಾಗುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು

ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಹುದುಗಿಸಿದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಅದರಿಂದ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಹುದುಗಿಸಿದ ರಸಕ್ಕೆ ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವರ್ಟ್ ಅನ್ನು ಒಂದು ವಾರದವರೆಗೆ ಬಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಅವರು ಅದನ್ನು ಸಂಯೋಜನೆಗೆ ಪರಿಚಯಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇನ್ನೊಂದು 5 ದಿನಗಳು ಕಾಯಿರಿ, ಪಾನೀಯವನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿ, ಬಾಟಲಿಗಳಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ದಾಳಿಂಬೆಯಿಂದ ರುಚಿಕರವಾದ ಟಿಂಚರ್ ಅನ್ನು ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಎಷ್ಟು ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಜ್ಯೂಸ್ ಕುಡಿಯಬಹುದು?

ದಾಳಿಂಬೆಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ವರ್ಷದ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಪಾನೀಯದ ಸಂಯೋಜನೆಯು ತಿರುಳು, ಬೀಜಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಾರದು. ಜ್ಯೂಸ್ ಅನ್ನು ಊಟದ ನಡುವೆ ನೀಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎಂದಿಗೂ (ಉಪಹಾರದ ಬದಲಿಗೆ).

ಯುವ ತಾಯಿಗೆ ಗಮನಿಸಿ: ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ತಾಜಾ ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಹಣ್ಣಿನ ಒಂದು ಭಾಗವನ್ನು ಹಿಸುಕು ಮತ್ತು ತಳಿ ಮಾಡಲು ಸಾಕು. ಪಾನೀಯವನ್ನು ಒಂದು ಟೀಚಮಚದಿಂದ (5 ಮಿಲಿ) ಮಗುವಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಪರಿಚಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಡೋಸ್ ಕ್ರಮೇಣ 10-15 ಮಿಲಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ರಸವನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ನೀಡಬೇಕು.

ನೆನಪಿಡಿ, ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ದಾಳಿಂಬೆ ಪಾನೀಯವನ್ನು ನೀಡಬಾರದು. ಅಲ್ಲದೆ, ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವಾಗ ಯುವ ತಾಯಿಯ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಸೇರಿಸಬೇಕು. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿನ ದೇಹವು ಹಾಲಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಶುಶ್ರೂಷಾ ಮಹಿಳೆ ದಾಳಿಂಬೆ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಮಗು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡಲು ನಿರಾಕರಿಸಿದರೆ, ವಿಚಿತ್ರವಾದ, ಅಳಲು ಅಥವಾ ಅವನ ದೇಹದಲ್ಲಿ ದದ್ದು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಮಗುವಿನ ದೇಹವು ತಾಯಿಯ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಹೊಸ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಇನ್ನೂ ಸಿದ್ಧವಾಗಿಲ್ಲ.

ದಾಳಿಂಬೆಯನ್ನು ಮಧುಮೇಹ ಮೆನುಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಬಹುದೇ?

ಹೌದು, ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆಯೇ?

ಗೌಟ್‌ಗೆ ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಸೇವಿಸಬಹುದೇ?

ಹೌದು, ಆದರೆ ಮಿತವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಮೀರಬಾರದು. ಇದು ರಕ್ತದ ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ದಾಳಿಂಬೆ - ಆರಂಭಿಕ, ತಡವಾದ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಯೋಜನ ಅಥವಾ ಹಾನಿ?

ಇದು ಮಗುವನ್ನು ಹೆರುವ ಎಲ್ಲಾ 9 ತಿಂಗಳ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯ ಬಳಕೆಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ. ಇದು ಒಟ್ಟಾರೆ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ದಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಹುರಿದುಂಬಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಹೊಸದಾಗಿ ಸ್ಕ್ವೀಝ್ಡ್ ಸಾಂದ್ರೀಕರಣವನ್ನು ಸ್ಕರ್ವಿ ಮತ್ತು ರಕ್ತಹೀನತೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ರಕ್ತಸ್ರಾವಕ್ಕೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ನಿಜವೇ?

ಹಣ್ಣು ರಕ್ತವನ್ನು ತೆಳುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಜನಪ್ರಿಯ ನಂಬಿಕೆಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಅದು ಸ್ವಲ್ಪ ದಪ್ಪವಾಗಿಸುತ್ತದೆ, ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ನಷ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಒಸಡುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಪಾನೀಯವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ದಾಳಿಂಬೆ ಏಕೆ ಬೇಕು?

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ದೇಹವು ಕಬ್ಬಿಣದ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ, ಇದು ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ದಾಳಿಂಬೆಯಿಂದ ಕೆಂಪು ಕಲೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಹೇಗೆ?

ನೀವು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾವನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ತಣ್ಣನೆಯ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕೊಳಕು ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಹಾಕಿ ಮತ್ತು 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ನಂತರ ಸಾಮಾನ್ಯ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಐಟಂ ಅನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.

ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿದ ನಂತರ ಮೂತ್ರ ಏಕೆ ಕೆಂಪಾಗುತ್ತದೆ?

ಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಬಣ್ಣ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯಗಳಿವೆ, ಅದು ಮೂತ್ರಕ್ಕೆ ಕಡುಗೆಂಪು ಬಣ್ಣವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪ್ರಸ್ತುತ ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವು ತುಂಬಾ ನಿರುಪದ್ರವ ಅಥವಾ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಯಾವುದೇ ಒಮ್ಮತವಿಲ್ಲ. ಇದರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ತಪ್ಪಿಲ್ಲ ಎಂದು ಕೆಲವರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ, ಇತರರು ಮೂತ್ರದ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಯು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ತಮ್ಮ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ವಾದಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದೇ ರೀತಿಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ರವಾನಿಸಲು ಮತ್ತು ವಿಸರ್ಜನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಅಂಗಗಳನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಅದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಹುಳಿ ಸಾಸ್ ಅನ್ನು ಮುಖ್ಯ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ದಾಳಿಂಬೆ ರಸದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಮಾಂಸವನ್ನು ಮ್ಯಾರಿನೇಟ್ ಮಾಡಬಹುದು (ನಾರುಗಳನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು) ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಬಹುದು.

ತೀರ್ಮಾನ

ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವು ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ "ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳ ರಾಜ" ಆಗಿದೆ, ಇದು ಉರಿಯೂತದ, ಆಂಟಿವೈರಲ್, ಆಂಟಿಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಲ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಪಾನೀಯವು ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು, ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ.

ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಟಾಪ್-10 ಕಾರಣಗಳು: ವಿಕಿರಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಹುಳುಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕುತ್ತದೆ, ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಹಾರ್ಮೋನ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಬಾಯಿಯ ಕುಹರವನ್ನು ಸೋಂಕುರಹಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅತಿಸಾರವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಪಾನೀಯವು ವಿನಾಯಿತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ದೇಹದ ಚೇತರಿಕೆ ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ತಜ್ಞರ ವಿಮರ್ಶೆಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ, ದಾಳಿಂಬೆ ರಸದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್ಗಳು "4U" (ಅಜೆರ್ಬೈಜಾನ್), "NOYAN PREMIUM" (ಅರ್ಮೇನಿಯಾ), "Ya" (ರಷ್ಯಾ). ಆಯ್ಕೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಉತ್ಪನ್ನ ಲೇಬಲ್ನಲ್ಲಿ ವಿವರವಾಗಿ ನೋಡಬೇಕು. ಅದರ ಮೇಲೆ ಬರೆಯಬೇಕು: “ದಾಳಿಂಬೆ ರಸ 100%, ನೇರವಾಗಿ ಹಿಂಡಿದ. ಅತ್ಯುನ್ನತ ದರ್ಜೆ ". ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ನಿರಾಕರಿಸಬೇಕು.

ದೇಹವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು, ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಕೊಲೊನ್, ಸ್ತನ, ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಲು, ಮೂಳೆಗಳು, ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಶೇಖರಣೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಗಾಯಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸಲು ದಾಳಿಂಬೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತ ದೈನಂದಿನ ಭತ್ಯೆ 400 ಮಿಲಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ.

ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹುಣ್ಣುಗಳು, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತ, ದೇಹದ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ದಾಳಿಂಬೆ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ನೆನಪಿಡಿ, ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಗುಣಮಟ್ಟದ ನಕಲಿ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ, ನೀವು ವಿಷವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.

ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹಿಂದಿರುಗಿಸಲು ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸುರಕ್ಷಿತ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆಹಾರ ಸಂಶೋಧನೆ ಮತ್ತು ಯಶಸ್ವಿ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿದೆ. ಇಂದು ನಾವು ದಾಳಿಂಬೆ ರಸದ ಕ್ರಿಯೆಯ ಜಟಿಲತೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ: ಇದು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅದರ ಘಟಕಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದು ಅಲ್ಲ. ಒಂದು ವಿಷಯ ನಿಶ್ಚಿತ: ಈ ಪಾನೀಯವು ದೇಹಕ್ಕೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು, ನಾವು ಅದರ ಬಳಕೆಗೆ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಸರಿಯಾದ ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿದರೆ.

ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿ, ಸಸ್ಯಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ವರ್ಗೀಕರಣದ ಪ್ರಕಾರ, ದಾಳಿಂಬೆ ಹಣ್ಣಲ್ಲ! ಇದು ಬೆರ್ರಿ ಹಣ್ಣು. ಇದಲ್ಲದೆ, ದಾಳಿಂಬೆ ಅತ್ಯಂತ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ. ಇದು ಮಾನವರು ಕಂಡುಹಿಡಿದ 10 ಮೊದಲ ಖಾದ್ಯ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.

ಪ್ರಾಚೀನ ಗ್ರೀಸ್‌ನಲ್ಲಿ, ವೈವಾಹಿಕ ನಿಷ್ಠೆಯ ಸಂಕೇತದ ಗೌರವ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಅವರಿಗೆ ವಹಿಸಲಾಯಿತು. ರಾಜಮನೆತನದ ಪ್ರಮುಖ ಗುಣಲಕ್ಷಣ - ಕಿರೀಟ - ಸೀಪಲ್ಸ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ದಾಳಿಂಬೆಯ ರಚನೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಫ್ಯಾಂಟಸಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು.

"ಎಲ್ಲಾ ಹಣ್ಣುಗಳ ರಾಜ" - ಇದನ್ನು ಪೂರ್ವದಲ್ಲಿ ದಾಳಿಂಬೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ನಾಮಸೂಚಕ ರತ್ನವು ಈ ರಸಭರಿತವಾದ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಹಣ್ಣಿಗೆ ತನ್ನ ಹೆಸರನ್ನು ನೀಡಬೇಕಿದೆ.

ದಾಳಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ಮನುಷ್ಯನ ದೀರ್ಘ ಪರಿಚಯಕ್ಕಾಗಿ, ಅದರ ಅನೇಕ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ತಿಳಿದಿವೆ. ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ದಾಳಿಂಬೆ ರಸದ ಮುಖ್ಯ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಆಹಾರದ ರೂಪವು ದೇಹವನ್ನು ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ.

ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಚಿಕಿತ್ಸೆ - ಪುರಾಣ ಅಥವಾ ವಾಸ್ತವ

ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಭಾಗಶಃ ನಿಜ. ಆದರೆ, ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಆಹಾರದ ಉತ್ಪ್ರೇಕ್ಷಿತ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳು ತಮ್ಮ ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಅಂದಾಜು ಮಾಡುವ ಕ್ಷುಲ್ಲಕ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಅಸಾಧಾರಣ ತೊಡಕುಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ.

ಅಪಾಯಕಾರಿ ದೋಷದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಕ್ಷುಲ್ಲಕವಾಗಿದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವೈದ್ಯರಿಂದ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಬಗ್ಗೆ ಕಲಿಯುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ, "ನನ್ನ ಉಳಿದ ಜೀವಿತಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ರಸಾಯನಶಾಸ್ತ್ರದೊಂದಿಗೆ ನಾನು ವಿಷಪೂರಿತವಾಗಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ!". ಆದರೆ ಒಬ್ಬ ಉತ್ತಮ ವೈದ್ಯರು ರೋಗದ ಸ್ವರೂಪದಿಂದಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಬೇರೆ ಏನನ್ನೂ ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು ಗುಣಪಡಿಸಲಾಗದ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ. ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿರಿಸುವ ಆಂಟಿಹೈಪರ್ಟೆನ್ಸಿವ್ ಔಷಧಿಗಳ ನಿರಂತರ ಸೇವನೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನಿಯಂತ್ರಿತವಾಗಿ ಬಿಟ್ಟರೆ, ಅದರ ನಿಯಮಿತ ಹೆಚ್ಚಳವು ದೇಹದ ಮೂಲಭೂತ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳಿಗೆ ಸರಿಪಡಿಸಲಾಗದ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಾರಣಾಂತಿಕ ತೊಡಕುಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಮತ್ತು ಹೃದಯಾಘಾತವು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡಕ್ಕೆ ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕುಡಿಯಬೇಕು

ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ 2-3 ಬಾರಿ ಒಂದು ತಿಂಗಳು ಕುಡಿಯಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ದಿನಕ್ಕೆ 200 ಮಿಲಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ. ರಸವನ್ನು ಕನಿಷ್ಠ 2: 1 ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬೇಕು.

ನಂತರ ನೀವು 1 ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ವಿರಾಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಅಥವಾ ಅದೇ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಮತ್ತೊಂದು ಸೂಕ್ತವಾದ ರಸವನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು.

ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಆಂಟಿಹೈಪರ್ಟೆನ್ಸಿವ್ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ದೈನಂದಿನ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ.

ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯುವಾಗ ಜನರು ಅದನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ: "ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವು ರಕ್ತವನ್ನು ತೆಳುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ." ಇದು ಸಕ್ರಿಯ ಫೀನಾಲಿಕ್ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳಿಂದಾಗಿ ಎಂದು ಇತ್ತೀಚಿನ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ. ಹೃದಯ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ವಿಶ್ವಪ್ರಸಿದ್ಧ ಕುಡಿಯುವ ರಕ್ಷಕಗಳಿಗಿಂತ ದಾಳಿಂಬೆಯಲ್ಲಿ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ 3 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು - ಹಸಿರು ಚಹಾ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ವೈನ್.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ವಿಶೇಷ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ ದಾಳಿಂಬೆ ರಸದ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವು ಗರಿಷ್ಠವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ. ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಆಹಾರವು ಐದು ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ:

1. ಟೇಬಲ್ ಉಪ್ಪಿನ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ
2. "ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್" ಸೇವನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ
3. ಒಮೆಗಾ -3 ಮತ್ತು ಒಮೆಗಾ -6 ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳ ಅನುಪಾತವನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಿ
4. ಮಧ್ಯಮ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣವಾಗುವ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿ
5. ವಿವಿಧ ಸಸ್ಯ ಮೂಲಗಳಿಂದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಮತ್ತು ನಾಳೀಯ ಗೋಡೆಯ ರಕ್ಷಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಿ

ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪುರಾಣ

ಸೋವಿಯತ್ ವಿಸ್ತರಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದ್ದ ನಿರಂತರ ಪುರಾಣವನ್ನು ಹೊರಹಾಕದೆ ನಮ್ಮ ಲೇಖನವು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. "ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವು ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಒಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಕೇಳದ ಸೋವಿಯತ್ ಹಿಂದಿನ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬಾಲ್ಯದ ಜನರು ಇದ್ದಾರೆಯೇ? ಬಹುಶಃ ಯಾವುದೂ ಇಲ್ಲ.

ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆಯ ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ದಾಳಿಂಬೆ ರಸದ ಸ್ಥಳವನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ನಿರ್ಧರಿಸೋಣ. ಅವನು ಸಹಾಯಕ. ಅವನು - ಚೇತರಿಕೆ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಇತರ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದ ಹೊರತು ಅದರಿಂದ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್‌ನಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಯಶಸ್ವಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಆಧಾರವೆಂದರೆ ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸಿದ್ಧತೆಗಳು, ಇದು ಈಗಾಗಲೇ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದಲ್ಲಿ, ರಸವನ್ನು ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಇತರ ಸಸ್ಯ ಆಹಾರಗಳು ನಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ತುಂಬಬಾರದು. ನಮ್ಮ ಗುರಿ ಮಾಂಸ, ಮೇಲಾಗಿ ಕೆಂಪು (ಹಂದಿ, ಗೋಮಾಂಸ, ಕರುವಿನ). ನಂತರ - ಕೋಳಿ, ಮೀನು ಮತ್ತು ಇಡೀ ಮೊಟ್ಟೆ.

ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಹೀಮ್ ಕಬ್ಬಿಣದ ಮೂಲಗಳಾಗಿವೆ, ಇದು ಪ್ರೋಟೀನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಮಾಂಸ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳ ನಿಮ್ಮ ಊಟ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ ಆ ಸಸ್ಯಗಳು ಇರಬೇಕು ಇದರಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯ ಈ ಸಲಾಡ್ ಆಗಿರಬಹುದು, ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಡ್ರೆಸಿಂಗ್ ಆಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆಯ ರಕ್ತಹೀನತೆಗೆ ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕುಡಿಯಬೇಕು

ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದಾಳಿಂಬೆ ರಸದ ಬಳಕೆಯು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ - 1.5-2 ತಿಂಗಳುಗಳು. ಮತ್ತು ಇದು ಸಮರ್ಥನೆಯಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳುವ ಮೊದಲು ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಕನಿಷ್ಠ 8 ವಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ನೀವು ಕನಿಷ್ಟ 2: 1 ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿದ 100 ಮಿಲಿ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು, ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ, ಮುಖ್ಯ ಊಟಕ್ಕೆ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು, ವಾರಕ್ಕೆ 6-7 ದಿನಗಳು.

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ! ಲೇಖನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ಯಾವುದೇ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ರಕ್ತಹೀನತೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಮತ್ತೊಂದು ಆಹಾರದ ಸಹಾಯವನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು ಉತ್ತಮ.

ನಿರ್ವಿಶೀಕರಣ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಾಗಿ ದಾಳಿಂಬೆ ರಸ

ಈ ವಸ್ತುಗಳ ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿ ಪ್ರಮಾಣವು ದೇಹವು ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಕಿರಣಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡರೂ ಸಹ, ಅತ್ಯಂತ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಬಾಹ್ಯ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ದಾಳಿಂಬೆ ರಸದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ನಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ಮೆಟಾಬಾಲಿಕ್ ಅಂತಿಮ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ ರಕ್ತವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು, ದಾಳಿಂಬೆ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ.

ಕೋರ್ಸ್‌ನ ಅವಧಿಯು 3 ವಾರಗಳು, ವರ್ಷಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ಆವರ್ತನದೊಂದಿಗೆ:

• ಮೊದಲ ವಾರ - 100 ಮಿಲಿ 3 ಬಾರಿ
• ಎರಡನೇ ವಾರ - 100 ಮಿಲಿ 2 ಬಾರಿ
• ಮೂರನೆಯದು - ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆ 100 ಮಿಲಿ

ರಸವು ತುಂಬಾ ಟಾರ್ಟ್ ಆಗಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು 2: 1 ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ಸಿಹಿ ಸೇಬಿನ ರಸದೊಂದಿಗೆ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ.

ಹೆಣ್ಣಿನ ಜನನಾಂಗದ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಲು ದಾಳಿಂಬೆ ರಸ

ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವು ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಸಮನ್ವಯಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಮಾಸಿಕ ಚಕ್ರವನ್ನು ಸಹ ಸಮನ್ವಯಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧವು ಹೇಳುತ್ತದೆ.

ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಪ್ರತಿ ಚಕ್ರದ ಮೊದಲ 7-10 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು 1 ಗ್ಲಾಸ್ ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು. ಚಕ್ರವು ಕಳೆದುಹೋದರೆ, ನಂತರ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ತಿಂಗಳ ಮೊದಲ 7-10 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ.

ಇನ್ಸುಲಿನ್-ಅವಲಂಬಿತ ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ (ಅಥವಾ ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹ) ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಇದು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಜೀವನಶೈಲಿಯೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಬಹುದಾದ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ. ಅವನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ಸು ನೇರವಾಗಿ ವಿಶೇಷ ಆಹಾರದ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೊಟ್ಟಿರುವದನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವ ಇಚ್ಛೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ: ನೀವು ಏನು ಮಾಡಿದರೂ, ಔಷಧಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತವೆ.

ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ನೊಂದಿಗೆ, ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಸಾಮಾನ್ಯ ದೇಹದ ತೂಕ, ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಮಟ್ಟದ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ - ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಗುಂಪನ್ನು ತಲುಪಿದಾಗ ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಊಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ - 60 ಹನಿಗಳು ದಿನಕ್ಕೆ 4 ಬಾರಿ.

ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣಕ್ಕೆ ಜ್ಯೂಸ್ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಮುಖವಾದ ಎಣಿಕೆಯ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದಾಗ ಮಾತ್ರ ಈ ಪರಿಣಾಮವು ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ದಾಳಿಂಬೆ ರಸದ ಬಳಕೆಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

• ಆಮ್ಲೀಯ ಜಠರದುರಿತ;
• ಪೆಪ್ಟಿಕ್ ಹುಣ್ಣು ಮತ್ತು 12 ಡ್ಯುವೋಡೆನಲ್ ಅಲ್ಸರ್;
• ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್ (ಮೇದೋಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತ)
• ಯುರೊಲಿಥಿಯಾಸಿಸ್, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆಕ್ಸಲೇಟ್ ಕಲ್ಲುಗಳು.

• ಔಷಧೀಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ, ಹೊಸದಾಗಿ ಸ್ಕ್ವೀಝ್ಡ್ ರಸವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದರ ಶೆಲ್ಫ್ ಜೀವನವು 15 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ಮೀರಬಾರದು.
• ಹಣ್ಣಿನ ಆಮ್ಲಗಳೊಂದಿಗೆ ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚವನ್ನು ಹಾನಿ ಮಾಡದಂತೆ ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಒಣಹುಲ್ಲಿನ ಮೂಲಕ ಕುಡಿಯುವುದು ಉತ್ತಮ.

ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳ ಅಂಶವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ನಿರ್ವಿಶೀಕರಣವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಸ್ತ್ರೀ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಗೋಳವನ್ನು ಸಮನ್ವಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮುಖ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ರಾಯಲ್ ವ್ಯಾಪ್ತಿ ಮತ್ತು ಬಳಕೆಯ ಪ್ರಾಚೀನ ಇತಿಹಾಸ - ಇವೆಲ್ಲವೂ ಸುಲಭವಾಗಿ ರೋಗಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ನಾವು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಮತ್ತು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿದರೆ, ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಬೆರ್ರಿ ರಸಗಳಲ್ಲಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಸುಮಾರು ನೂರು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಇದನ್ನು ಹಲವು ಸಹಸ್ರಮಾನಗಳಿಂದ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ಅದರ ಸುದೀರ್ಘ ಇತಿಹಾಸದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಇಂದಿಗೂ ಅದರಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸುತ್ತಾರೆ, ಅದನ್ನು ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಚರ್ಚಿಸಲಾಗುವುದು.

ದಾಳಿಂಬೆ ರುಚಿಯ ಜೊತೆಗೆ ಆರೋಗ್ಯದ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದಲೂ ಅದ್ಭುತ ಹಣ್ಣು. ಅವುಗಳನ್ನು ಇತಿಹಾಸದುದ್ದಕ್ಕೂ ಬಳಸಲಾಗಿದೆ. ಆಧುನಿಕ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ, ಈ ಹಣ್ಣಿನ ಮೌಲ್ಯವು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಇಂದು, ಅನೇಕರಿಗೆ, ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಭಾಗವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಇದರ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ದಾಳಿಂಬೆ ರಸ ಸಂಯೋಜನೆ

ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವು ಸಣ್ಣ ಮಾಣಿಕ್ಯ ಧಾನ್ಯಗಳಿಂದ ಪಡೆದ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ. ಇದು ಹಣ್ಣಿನಷ್ಟೇ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ. ಇದು ಒಂದು ಡಜನ್ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ:

ಜೀವಸತ್ವಗಳು: ಎ, ಕೆ, ಇ, ಸಿ, ಪಿಪಿ, ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು;

ಖನಿಜಗಳ ಲವಣಗಳು: ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಕಬ್ಬಿಣ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ರಂಜಕ, ತಾಮ್ರ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಇತರರು;

ಆಂಥೋಸಯಾನಿನ್ಸ್;

ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳು: ಮ್ಯಾಲಿಕ್, ಸಿಟ್ರಿಕ್, ಟಾರ್ಟಾರಿಕ್ ಮತ್ತು ಇತರರು;

ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು

ಪಾಲಿಫಿನಾಲ್ಗಳು;

ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು.

ಈ ರಸದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಹಸಿರು ಚಹಾ ಅಥವಾ ಕೆಂಪು ವೈನ್‌ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಇದರಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಇದೆ, ಕೇವಲ ಒಂದು ಹಣ್ಣು ಈ ವಿಟಮಿನ್‌ನ ದೈನಂದಿನ ಅಗತ್ಯತೆಯ 40 ಪ್ರತಿಶತವನ್ನು ದೇಹಕ್ಕೆ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಜೊತೆಗೆ, ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವು ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ವಿಟಮಿನ್ ಕೆ ಯ ಉತ್ತಮ ಮೂಲವಾಗಿದೆ.

ದಾಳಿಂಬೆ ರಸದ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶವು 100 ಗ್ರಾಂಗೆ ಕೇವಲ 63 ಕೆ.ಕೆ.ಎಲ್.

ದಾಳಿಂಬೆ ರಸ ಏಕೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ?

ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ದೇಹದ ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ರಸವು ಆಂಟಿವೈರಲ್ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕವಾಗಿ, ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುವ ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ.

ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿಣವು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಹಲವಾರು ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಈ ವಸ್ತುಗಳು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಹೃದಯ ಮತ್ತು ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಅಪಧಮನಿಗಳಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಮೂರು ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ದಿನಕ್ಕೆ 30 ಮಿಲಿ ಜ್ಯೂಸ್ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಪರಿಧಮನಿಯ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ. ಇದು ಮೆದುಳಿಗೆ ಸರಬರಾಜು ಮಾಡುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳ ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹ ಸೇರಿದಂತೆ ಅನೇಕ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಉರಿಯೂತದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಆಲ್ಝೈಮರ್ನ ಕಾಯಿಲೆಯ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಸಲಹೆಗಳಿವೆ.

ಪ್ರತಿದಿನ ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಸಿಸ್ಟೊಲಿಕ್ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ದಾಳಿಂಬೆ ರಸದಲ್ಲಿರುವ ಫ್ಲೇವನಾಯ್ಡ್‌ಗಳು ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಹಾನಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ರುಮಟಾಯ್ಡ್ ಸಂಧಿವಾತ, ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್, ಸಂಧಿವಾತ ಮತ್ತು ಇತರ ಕೀಲು ರೋಗಗಳ ಮೇಲೆ ರಸದ ಸಂಭಾವ್ಯ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಕುರಿತು ಪ್ರಸ್ತುತ ಸಂಶೋಧನೆ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ.

ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಜ್ಯೂಸ್ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಕರುಳಿನ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಕ್ರೋನ್ಸ್ ಕಾಯಿಲೆ, ಅಲ್ಸರೇಟಿವ್ ಕೊಲೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಇತರ ಉರಿಯೂತದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಜನರಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ಋತುಚಕ್ರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಭಾರೀ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಇರುವವರಿಗೆ ಕಬ್ಬಿಣವು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಈ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ 50 ಮಿಲಿ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಒಂದು ಲೋಟ ರಸದಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 533 ಮಿಗ್ರಾಂ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಇರುತ್ತದೆ. ಈ ಅಂಶವು ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಹೃದಯಾಘಾತದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ವಿಟಮಿನ್ ಕೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಮೂಳೆ ಅಂಗಾಂಶದ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿದೆ.

ದಾಳಿಂಬೆ ರಸದ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ರಸದ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ರಕ್ತ ರಚನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಎಡಿಮಾದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ ತುಂಬಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಪರಿಣಾಮ ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಅಲ್ಲದೆ, ಇದರ ಬಳಕೆಯು ಹೃದ್ರೋಗಕ್ಕೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮವಾಗಿದೆ, ದೇಹದ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸೋಂಕಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ತೀವ್ರವಾದ ಬಳಲಿಕೆ, ಆಸ್ತಮಾ, ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಇತರ ಉಸಿರಾಟದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯಕ್ಕೆ ಈ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಬಾಯಾರಿಕೆಯನ್ನು ತಣಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗಾಯವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಈ ಔಷಧೀಯ ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನವು ವಿಕಿರಣದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೋರಾಡಲು ನಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ದೇಹದಿಂದ ರೇಡಿಯೊನ್ಯೂಕ್ಲೈಡ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವುದು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್, ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ವಯಸ್ಸಿನ ಪುರುಷರಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಗೆಡ್ಡೆಗಳ ರಚನೆ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿಬಂಧಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಿಂದಾಗಿ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಜ್ಯೂಸ್ ಆಹಾರಕ್ರಮ ಪರಿಪಾಲಕರಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಕೆಲವು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಬಹಳಷ್ಟು ವಿಟಮಿನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳು, ಇದು ಸೀಮಿತ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೊರತೆಯಿದೆ. ನಿಜ, ರಸವು ಕೆಲವು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ದಾಳಿಂಬೆ ಜ್ಯೂಸ್ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆ ದೂರವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಜೀವಾಣು ಮತ್ತು ಇತರ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ದೇಹವನ್ನು ಅನೇಕ ಉಪಯುಕ್ತ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟಿಂಗ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಿನ ಕಲೆಗಳು, ನಸುಕಂದು ಮಚ್ಚೆಗಳು, ಮೊಡವೆ ಮತ್ತು ಮೊಡವೆಗಳಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹಗುರಗೊಳಿಸಲು ಇದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ದಾಳಿಂಬೆ ರಸದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ದಾಳಿಂಬೆ ರಸದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪ್ರಯೋಜನವು ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿದೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಇದಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ:

ಜೀವಾಣು, ವಿಷ ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕ ವಿಷಕಾರಿ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಸಿನೋಜೆನಿಕ್ ವಸ್ತುಗಳ ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವುದು;

ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುವುದು;

ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು;

ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು;

ಮೂಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಶೇಖರಣೆಯ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ;

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪ್ಲೇಕ್‌ಗಳ ಶೇಖರಣೆ

ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಹೆಚ್ಚಿದ ಉತ್ಪಾದನೆ;

ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆಯ ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ;

ಸುಧಾರಿತ ಹಸಿವು;

ಜೆನಿಟೂರ್ನರಿ ಸಿಸ್ಟಮ್ನ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು, ಇದು ಸೌಮ್ಯ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ;

ತೂಕ ಇಳಿಕೆ;

ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಬಲಪಡಿಸುವುದು;

ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು;

ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು;

ಅಕಾಲಿಕ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯಿರಿ.

ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಾಮೋತ್ತೇಜಕವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಾಮಾಸಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿದೆ, ಇದು ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಪುನಃ ತುಂಬಿಸಲು ಈ ರಸವನ್ನು ಅವರ ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಬೇಕು. ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಅವನು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ.

ದಾಳಿಂಬೆ ರಸ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳು

ದಾಳಿಂಬೆ ರಸದಲ್ಲಿ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳೂ ಇವೆ. ಇದು ಶೀತಗಳು, ಅತಿಸಾರವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, ಹಸಿವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಇದನ್ನು ಲೋಷನ್ಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸಮೀಪದೃಷ್ಟಿಯ ರೋಗನಿರೋಧಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ರಸದಿಂದ ತೇವಗೊಳಿಸಲಾದ ಗಾಜ್ ಕರವಸ್ತ್ರಗಳು, ಹಲವಾರು ಪದರಗಳಲ್ಲಿ ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿವೆ, ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ).

ಮೇಲಿನವುಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಹಣ್ಣಿನ ಧಾನ್ಯಗಳು ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ (ಡಿಸ್ಮೆನೊರಿಯಾ), ಋತುಬಂಧ ಅಥವಾ ಋತುಚಕ್ರವು ಅನಿಯಮಿತವಾಗಿದ್ದಾಗ ನೋವಿನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮೂರು ವಾರಗಳ ಕಾಲ ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ 100 ಮಿಲಿ ಜ್ಯೂಸ್ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ದೇಹವು ಸಂಗ್ರಹವಾದ ವಿಷ ಮತ್ತು ವಿಷವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ.

ಪಿತ್ತರಸದ ನಿಶ್ಚಲತೆಯೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ 50-70 ಮಿಲಿ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು. ಮತ್ತು ಹಸಿವಿನ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರು, ಊಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ 50 ಮಿಲಿ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ.

ದಾಳಿಂಬೆ ರಸ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿ

ದಾಳಿಂಬೆ ರಸದ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ ಇದು ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಈ ರಸವು ತುಂಬಾ ಹುಳಿ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ:

ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಮ್ಲೀಯತೆ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು;

ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಿದವರು;

ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಡ್ಯುವೋಡೆನಮ್ನ ಹುಣ್ಣುಗಳ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ;

ದಾಳಿಂಬೆಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಯಾರಿಗೆ;

ಆಗಾಗ್ಗೆ ಎದೆಯುರಿ ಅನುಭವಿಸುವವರು;

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಅಥವಾ ಮೂಲವ್ಯಾಧಿ ಹೊಂದಿರುವವರು.

ಈ ಎಲ್ಲಾ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ರಸವನ್ನು ನೀರು ಮತ್ತು ಇತರ ತರಕಾರಿ ರಸಗಳೊಂದಿಗೆ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಕೇವಲ ಅಗತ್ಯವು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿಯ ಅವಧಿಯಾಗಿದೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವು ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳ ಕ್ರಿಯೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಧ್ಯಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಯಾವುದೇ ಕೋರ್ಸ್ಗೆ ಒಳಗಾಗುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವು ಯಾವ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡುತ್ತದೆ?

ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕುಡಿಯಬೇಕು

ಈ ರಸದ ಎಲ್ಲಾ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಅಂದಾಜು ಮಾಡುವುದು ಕಷ್ಟ. ಇದು ರುಚಿಕರವಾದ ಪಾನೀಯವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅನೇಕ ರೋಗಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಮತ್ತು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ. ಈ ಅದ್ಭುತ ಪಾನೀಯದಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಕುಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ರಕ್ತಹೀನತೆ, ಕೆಲವು ಕರುಳಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪ್ರಶ್ನಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ. ದಾಳಿಂಬೆ ಜ್ಯೂಸ್ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರದ ಭಾಗವಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಕುಡಿಯಬೇಕು.

ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಯಾವಾಗ ಕುಡಿಯುವುದು ಉತ್ತಮ

ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಪಾನೀಯವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ, ಈಗಾಗಲೇ ಗಮನಿಸಿದಂತೆ, ಇದು ತುಂಬಾ ಹುಳಿ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಒಳಪದರವನ್ನು ಕೆರಳಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಯಾವುದೇ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರು ಮಾತ್ರ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಬಹುದು. ನೀವು ದಿನದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಬಹುದು.

ರಸವು ನಾದದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ, ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಸಂಜೆ ಅದನ್ನು ಸೇವಿಸಬಾರದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ.

ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು

ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸಿ. ಕಾರಣ ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಮ್ಯೂಕಸ್ ಅಂಗಾಂಶದ ಮೇಲೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಬಲವಾದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ. ದಿನಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು ಎಂಬುದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಗುರಿಯ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ರಸವನ್ನು ವಿರಳವಾಗಿ ಬಳಸಿದರೆ, ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ಡೋಸ್ಗಳಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ 100-300 ಮಿಲಿ ರಸವು ಸಾಕಾಗುತ್ತದೆ. ನೀರು ಅಥವಾ ಇತರ ರಸಗಳೊಂದಿಗೆ ರಸವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಆಮ್ಲೀಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ನೀವು ಅದಕ್ಕೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ನೀವು ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಅಥವಾ ಶರತ್ಕಾಲ-ಚಳಿಗಾಲದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ವಸಂತಕಾಲದಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಅದನ್ನು ಪುನಃ ತುಂಬಿಸಿ, ನಂತರ ಊಟದ ನಂತರ ಅಥವಾ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದಿನಕ್ಕೆ 100 ಗ್ರಾಂ ಕುಡಿಯಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಕೋರ್ಸ್ 3 ತಿಂಗಳುಗಳು. ನಂತರ ನೀವು ಒಂದು ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ವಿರಾಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶದೊಂದಿಗೆ, ರಸವನ್ನು ಊಟಕ್ಕೆ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ಮೊದಲು ಕುಡಿಯಬಹುದು. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅದನ್ನು ಶುದ್ಧ ನೀರು, ತರಕಾರಿ ಅಥವಾ ಹಣ್ಣಿನ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ (1: 1) ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಇದು ಬೀಟ್ ರಸ, ಕ್ಯಾರೆಟ್ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ.

ರಸವು ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಲಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಅದನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ 1: 3 ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ಮತ್ತೊಂದು ರಸದೊಂದಿಗೆ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬೇಕು.

ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಐದರಿಂದ ಆರು ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನ ರಸವನ್ನು ನೀಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, 1 ಟೀಚಮಚದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಮತ್ತು 1: 1 ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಮಗುವಿನ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮೊದಲು ಸಮಾಲೋಚಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

2-3 ವರ್ಷದಿಂದ, ನೀವು 50 ರಿಂದ 100 ಗ್ರಾಂ ವರೆಗೆ ಕುಡಿಯಲು ನೀಡಬಹುದು, ಮತ್ತೆ ಅದನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ. ಆರು ವರ್ಷ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದ - 200 ಗ್ರಾಂ, ಈ ಮೊತ್ತವನ್ನು ಹಲವಾರು ಸೇವೆಗಳಾಗಿ ವಿಭಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿರುವ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಜನರಿಗೆ, ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ (ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ) ಅಥವಾ ತಿನ್ನುವ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ನಂತರ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಉತ್ತಮ. ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಖರ್ಚು ಮಾಡಿದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ರಸದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಇರುವುದರಿಂದ, ಅದನ್ನು ಒಣಹುಲ್ಲಿನ ಮೂಲಕ ಕುಡಿಯುವುದು ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ಶುದ್ಧ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಕಡಿಮೆ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಹೊಂದಿರುವ ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕುಡಿಯುವುದು

ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವು ಕಬ್ಬಿಣದ ಅಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆಯ ರಕ್ತಹೀನತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲರೂ ಈ ರಸವನ್ನು ತಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ರಸ ಸೇವನೆಯ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು 2-4 ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ದಿನಕ್ಕೆ 100 ಮಿಲಿ ಮೂರು ಬಾರಿ, ಊಟಕ್ಕೆ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ಮೊದಲು. ಅದರ ನಂತರ, ಒಂದು ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ವಿರಾಮ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಮತ್ತೆ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ. ಸಹಜವಾಗಿ, ನೀವು ವಿಶೇಷ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು, ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವು ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ನೀವು ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಏಕೆ ಕುಡಿಯಬಾರದು?

ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಅದರ ಆಮ್ಲೀಯತೆ, ಇದು ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಯ ಮೇಲೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಕೆಲವು ರೋಗಗಳನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ರಸವು ಹುಳಿ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ, ಇದು ಸಕ್ಕರೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ರಸವು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು.

ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ದಾಳಿಂಬೆ ರಸ

ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ವಿವಿಧ ಸಾಸ್ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ಗಳಿಗೆ ಆಧಾರವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಅವರು ಅದರಿಂದ ವೈನ್ ಮತ್ತು ಸಿರಪ್ ತಯಾರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದನ್ನು ಜಿಲೇಬಿ, ಪಾನಕ ಮತ್ತು ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಒಂದೇ ಅಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸುವುದರಿಂದ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ಉಪಯುಕ್ತ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ತುಂಬಿಸಬಹುದು.

ಆದರೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಅಲ್ಲ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಅದರಿಂದ ಮಾತ್ರ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾವು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅದರ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಜವಾಬ್ದಾರಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಮೀಪಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಇದು ಇನ್ನೂ ಕೇವಲ ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ರಾಮಬಾಣವಲ್ಲ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ.

ದಾಳಿಂಬೆ ರಸದ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ

ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಅದರ ಅಮೂಲ್ಯ ಗುಣಗಳು ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ರುಚಿಯಿಂದಾಗಿ ದೇವರುಗಳ ಉಡುಗೊರೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ, ಪಾನೀಯವನ್ನು ಅತಿಥಿಗಳಿಗೆ ಗೌರವವನ್ನು ತೋರಿಸಲು ನೀಡಲಾಯಿತು. ಆಗ ಅಮೃತವು ಇಂದಿನಷ್ಟು ಸುಲಭವಾಗಿ ಸಿಗುತ್ತಿರಲಿಲ್ಲ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಬೆಳಕಿನ ರುಚಿಯನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು , ನಾವು ಕೆಳಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ. ನೀವು ರಸವನ್ನು ದುರುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಂಡಾಗ ನಿಮಗೆ ಕಾಯಬಹುದಾದ ಸಂಭಾವ್ಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಸಹ ನಾವು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.

ದಾಳಿಂಬೆ ರಸದ ಸಂಯೋಜನೆ

ಒಳಬರುವ ವಸ್ತುಗಳ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ ಈ ಅಥವಾ ಆ ಔಷಧದ ಮೌಲ್ಯಯುತವಾದ ಗುಣಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ನಾವು ತಾಜಾ ಪೊಮೆಸ್ನ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪಾನೀಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ.

ವಿಪರೀತ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಅತ್ಯಂತ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಿದ ರಸವನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ ಮತ್ತು ಅತೀಂದ್ರಿಯ ಶೆಲ್ಫ್ ಜೀವನವಲ್ಲ (ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಸಂರಕ್ಷಕಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ).

ಆದ್ದರಿಂದ, ದಾಳಿಂಬೆ ಬೀಜಗಳು ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳು, ಪಾಲಿಫಿನಾಲಿಕ್ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು, ಖನಿಜ ಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತವೆ.

ವಿಟಮಿನ್ ಪಿಪಿ, ಗುಂಪು ಬಿ ಯ ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ರೆಟಿನಾಲ್, ಟೋಕೋಫೆರಾಲ್ಗೆ ವಿಶೇಷ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಫೋಲಾಸಿನ್, ವಿಟಮಿನ್ B9 (ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ) ನ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿಧ, ಪಾನೀಯದಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಹಂತದಲ್ಲಿರುವ ಹುಡುಗಿಯರಿಗೆ ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಖನಿಜಗಳಲ್ಲಿ, ಸೆಲೆನಿಯಮ್, ಕಬ್ಬಿಣ, ರಂಜಕ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಅನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಬೇಕು. ದಾಳಿಂಬೆ ಬೀಜಗಳಿಂದ ರಸದಲ್ಲಿ ಕೊನೆಯದಾಗಿ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾದ ವಸ್ತುವು ಈ ಪ್ರಕಾರದ ಯಾವುದೇ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪಾನೀಯಕ್ಕಿಂತ ಹಲವಾರು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು.

ಈ ಸಂಯುಕ್ತಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ತಾಜಾ ಬಹಳಷ್ಟು ಆಹಾರದ ಫೈಬರ್, ನೀರು, ಸುಲಭವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುವ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು (ಗ್ಲೂಕೋಸ್, ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್, ಸುಕ್ರೋಸ್ ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತದೆ), ಆಮ್ಲಗಳು (ಟಾರ್ಟಾರಿಕ್, ಮಾಲಿಕ್, ಸಿಟ್ರಿಕ್), ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ.

ದಾಳಿಂಬೆ ರಸದ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಮೇಲಿನವು ಒಳಬರುವ ವಸ್ತುಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪಟ್ಟಿಯಾಗಿರಲಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಮಾನವ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಎಲ್ಲಾ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಹೆಸರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಹೊಸದಾಗಿ ಸ್ಕ್ವೀಝ್ಡ್ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನಾವು ಕೆಳಗೆ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.

ಹೃದಯಕ್ಕಾಗಿ
ತಾಜಾ ರಸದ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಸ್ವಾಗತವು ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಕೆಲಸದ ಮೇಲೆ ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಪಾನೀಯವು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ - ಮುಖ್ಯ ಮಾನವ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾದ ಅಂಶಗಳು.

ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ನಾಳೀಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತವೆ. ತಾಜಾ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳು, ವಿಷಗಳು, ಇತರ ಪ್ರಕೃತಿಯ ವಿಷಗಳಿಂದ ರಕ್ತದ ಚಾನಲ್ಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಅನೇಕ ಗಂಭೀರ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು, ಥ್ರಂಬೋಫಲ್ಬಿಟಿಸ್, ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್, ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ನೋಟಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವ ಜನರಿಂದ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು. ಮತ್ತು ಸೌಮ್ಯ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಪರಿಣಾಮದಿಂದಾಗಿ, ಒತ್ತಡದ ಸೂಚಕಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳು ಈ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಮೆಚ್ಚುತ್ತಾರೆ.

ರಕ್ತಹೀನತೆಯೊಂದಿಗೆ
ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆಯ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತಹೀನತೆ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇನ್ನೊಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಈ ರೋಗವನ್ನು ರಕ್ತಹೀನತೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಖನಿಜ ಸಂಯುಕ್ತದ ಕೊರತೆಯೊಂದಿಗೆ, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ನಿರಾಸಕ್ತಿ, ನಿರಂತರ ಆಯಾಸ, ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ, ಒಣ ಬಾಯಿ, ಚರ್ಮದ ಪಲ್ಲರ್, ಮೈಗ್ರೇನ್ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಲೆನೋವು, ದೇವಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಬಡಿತ ಮತ್ತು ಇತರ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ಇದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು (ಮೇಲಾಗಿ ಹೊಸದಾಗಿ ಒತ್ತಿದರೆ).

ಸಂಯೋಜನೆಯು ಸುಲಭವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುವ ಕಬ್ಬಿಣ ಮತ್ತು ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ, ಈ ಅಂಶಗಳು ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ.

ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಾಗಿ
ತಾಜಾ ಪೊಮೆಸ್ನ ಪಾನೀಯವು ಉರಿಯೂತದ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾನಾಶಕ, ಇಮ್ಯುನೊಸ್ಟಿಮ್ಯುಲೇಟಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಟಾನಿಕ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದೆಲ್ಲವೂ ಮಾನವನ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಚಳಿಗಾಲ ಮತ್ತು ವಸಂತ ಅವಧಿಗಳಲ್ಲಿ ದಾಳಿಂಬೆಯಿಂದ ರಸವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಇತರ ಸಮಯಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕಾರ್ಯಗಳು ತೀವ್ರವಾಗಿ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡಾಗ (ವ್ಯಾಪಾರ ಪ್ರವಾಸಗಳಲ್ಲಿ, ಶಾಶ್ವತ ನಿವಾಸದ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬದಲಾವಣೆ, ಪ್ರಯಾಣ, ಅಸ್ಥಿರ ಹವಾಮಾನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ).

ನೀವು purulent ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ಎದುರಿಸಿದರೆ, ರಸದೊಂದಿಗೆ ಗಾರ್ಗ್ಲ್ ಮಾಡಿ. ನಿಮಗೆ ಒದ್ದೆಯಾದ ಕೆಮ್ಮು ಇದ್ದರೆ, ಕಫವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಆಂತರಿಕವಾಗಿ ಕುಡಿಯಿರಿ. ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅಹಿತಕರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಪ್ರತಿ ಮೂಗಿನ ಹೊಳ್ಳೆಗೆ ಒಂದೆರಡು ಹನಿಗಳನ್ನು ಹನಿ ಮಾಡಿ.

ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದೊಂದಿಗೆ
ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವ ತಜ್ಞರು ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಅಸೆಟೈಲ್ಸಲಿಸಿಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಎಂದು ಮಾತ್ರ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ.

ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಏರಿದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ, ದಾಳಿಂಬೆ ಬೀಜಗಳಿಂದ ಗಾಜಿನ ರಸವು ಅದರ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಪಾನೀಯವು ಔಷಧಿಗಳಿಲ್ಲದೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ.

ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಭವಿಷ್ಯದ ರೇಸಿಂಗ್ ಅನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಈ ಆಸ್ತಿಯು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಮತ್ತು ಫೀನಾಲ್ಗಳ ಶೇಖರಣೆಯಿಂದಾಗಿ, ಅವರು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತಾರೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಪೆಕ್ಟಿನ್ ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ದೇಹದಿಂದ ಹೊರಹಾಕಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಜ್ಯೂಸ್ ಮಲದ ರಚನೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳು ಖರ್ಚು ಮಾಡಿದ ಸಂಯುಕ್ತಗಳಲ್ಲಿನ ಕೊರತೆಯನ್ನು ತುಂಬುತ್ತದೆ.

ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸದಿರಲು, ನೀವು ಮುಖ್ಯ ಊಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ದಿನಕ್ಕೆ 1 ಬಾರಿ ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ ರಸವನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು.

ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗಾಗಿ
ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಿದ ಪಾನೀಯವು 16 ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ 9 ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅವು ಮಾನವ ದೇಹದಿಂದ ಸ್ವಾಯತ್ತವಾಗಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವು ಆಹಾರ ಅಥವಾ ಪಾನೀಯಗಳೊಂದಿಗೆ ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು.

ದಾಳಿಂಬೆ ರಸ, ಅಥವಾ ಅದರಲ್ಲಿರುವ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು ಆಂಕೊಲಾಜಿಕಲ್ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಾಧ್ಯ ಏಕೆಂದರೆ ಔಷಧವು ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ, ಜೀವಾಣು ವಿಷಗಳು, ಲೋಹದ ಲವಣಗಳು, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುವ ಇತರ ಮೂಲದ ವಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.

ಮೊದಲೇ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ, ಗೆಡ್ಡೆಯ ಆರಂಭಿಕ ನಾಶಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುವ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ರಸವನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ನೊಂದಿಗೆ
ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ, ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮತ್ತು ತೀವ್ರ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕು ಎಂಬುದು ರಹಸ್ಯವಲ್ಲ. ವಿವಿಧ ಘಟಕಗಳ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚಿಯನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವು ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಎಲ್ಲಾ ಅಗತ್ಯ ಕಿಣ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಪಾನೀಯದ ನಿಯಮಿತ ಸೇವನೆಯು ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ತಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸರಿಯಾದ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ರಸದ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶವು ಕೇವಲ 40-44 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್.

ಪಾನೀಯದ ನಿಯಮಿತ ಸೇವನೆಯು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಪ್ಲೇಕ್ಗಳಿಂದ ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿಗಳನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಸಂಯೋಜನೆಯು ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳು ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ರಕ್ತದ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ನೀವು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನಕ್ಕೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಬೇಕು ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ದಾಳಿಂಬೆ ತಾಜಾ ಸೇರಿದಂತೆ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

1. ಪಾನೀಯವು ಲಿಂಗ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅದೇ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ಗಮನಾರ್ಹ ಸುಧಾರಣೆಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ಹೊಸದಾಗಿ ಹಿಂಡಿದ ರಸವನ್ನು ಆರಿಸಿ. ಪಾನೀಯವನ್ನು ವ್ಯವಸ್ಥಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ, ಬಲವಾದ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು ಯಾವುದೇ ತೊಂದರೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ.
2. ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಪುರುಷ ಶಕ್ತಿ ಮರಳುತ್ತದೆ, ವಿರುದ್ಧ ಲಿಂಗಕ್ಕೆ ಲೈಂಗಿಕ ಆಕರ್ಷಣೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ತಾಜಾ ರಸದ ಸಕ್ರಿಯ ಘಟಕಗಳು ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಗ್ರಂಥಿಯಲ್ಲಿನ ಗೆಡ್ಡೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುತ್ತವೆ. ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವು ದುರ್ಬಲತೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಾಧನವೆಂದು ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಪಾನೀಯವು ವಿಷ ಮತ್ತು ಜೀವಾಣುಗಳಿಂದ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
3. ಅಲ್ಲದೆ, ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ. ರಸವು ರಕ್ತಹೀನತೆ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ರಕ್ತದ ಗುಣಮಟ್ಟ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸಿದೆ. ಯಾವುದೇ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ದೇಹವು ವೇಗವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳು ಅಧಿಕ ತೂಕದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತವೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದಾಳಿಂಬೆ ರಸ

1. ಮಗುವನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿರುವ ಉತ್ತಮ ಲೈಂಗಿಕತೆಗೆ ಪಾನೀಯದ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳು ಸೂಕ್ತವಾಗಿ ಬರುತ್ತವೆ. ವಿಶಿಷ್ಟ ಘಟಕಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬಟ್ಟೆಗಳು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತವೆ.
2. ತಾಜಾ ರಸವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಭ್ರೂಣವು ಗರ್ಭಾಶಯದೊಳಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಪಾನೀಯವು ಮಗುವಿನ ನರಮಂಡಲದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಖಾತ್ರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವು ಗರ್ಭಪಾತದ ಬೆದರಿಕೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
3. ದಾಳಿಂಬೆ ರಸದ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಸೇವನೆಯು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ವೈರಸ್ಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಸರ ಪ್ರಭಾವಗಳಿಗೆ ದೇಹವು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕವಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಪಾನೀಯವು ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ನ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಉಳಿಸುತ್ತದೆ.
4. ಹಣ್ಣಿನ ರಸವು ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯು ಸರಾಗವಾಗಿದೆ, ಚೈತನ್ಯವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಮೊದಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಪಾನೀಯವು ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ತುದಿಗಳ ನಿರಂತರ ಊತದ ಸಮಸ್ಯೆ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
5. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನದಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ಕೆಲವು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬಾರದು. ತಾಜಾ ರಸವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ರಸವನ್ನು ಆರಿಸುವಾಗ ಗಾಜಿನ ಪಾತ್ರೆಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿ. ಸಂಯೋಜನೆಯು ಸಂರಕ್ಷಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಾರದು. ಈ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ.
6. ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮಾರಾಟ ಮಾಡುವ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ, ತಾಜಾ ರಸವನ್ನು ನೀವೇ ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಇನ್ನೂ ಕಲಿಯಬೇಕು. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಅನಿಲವಿಲ್ಲದೆ ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬೇಕು. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕುಡಿಯುವುದು ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ. ಇದನ್ನು 200 ಮಿಲಿ ಕುಡಿಯಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳು ವಾರಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ.

1. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮಲಬದ್ಧತೆಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಕರುಳಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ತಾಜಾವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ನಿಮಗೆ ಅತಿಸಾರ ಇದ್ದರೆ ರಸವನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಡಿ. ಅಂತಹ ಉಪದ್ರವವು ಹಲವು ಬಾರಿ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳಬಹುದು.
2. ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ತಾಜಾ ರಸವು ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯುವ ಮೊದಲು, ಅದನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ ನೀರು ಅಥವಾ ಇತರ ರಸದೊಂದಿಗೆ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ.
3. ಗುದನಾಳದಲ್ಲಿ ಹೆಮೊರೊಹಾಯಿಡಲ್ ರಚನೆಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಹೆಚ್ಚಿದ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯೊಂದಿಗೆ ತಾಜಾವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ.
4. ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವು ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಪೆಪ್ಟಿಕ್ ಅಲ್ಸರ್ ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲ ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವು ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಮೂಲದ ಪಾನೀಯಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಪದಾರ್ಥಗಳ ಅದರ ರಾಸಾಯನಿಕ ಪಟ್ಟಿಯು ಆದರ್ಶಪ್ರಾಯವಾಗಿ ರೂಪುಗೊಂಡಿದೆ, ಇದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ದೇಹವು ಎಲ್ಲಾ ರಂಗಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಗುಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ತಾಜಾ ರಸವನ್ನು ದುರುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಅವನು ತನ್ನದೇ ಆದ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಮೊದಲ ಪರಿಚಯದ ಮೊದಲು ಅದನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ವಿಡಿಯೋ: ದಾಳಿಂಬೆ ರಸದ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು