ಎಲೆಕೋಸಿನೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಮಾಂಸದ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ ಪದಾರ್ಥಗಳು 400 ಗ್ರಾಂ ಬೇಯಿಸಿದ ಮಾಂಸ, 200 ಗ್ರಾಂ ಎಲೆಕೋಸು, 4 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಎಲ್. ಬೆಣ್ಣೆ, 1 ಈರುಳ್ಳಿ, 1 ಲೋಟ ಹಾಲು, 2 ಮೊಟ್ಟೆ, ಉಪ್ಪು. ತಯಾರಿ ಎಲೆಕೋಸು ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ಯೂ ಅನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ

ಮಾಂಸ ಅಥವಾ ಕಪ್ಪು ಬ್ರೆಡ್ ತುಂಬಿದ ಬೇಯಿಸಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯ ಮಾಂಸದ ಚೆಂಡುಗಳು ಪದಾರ್ಥಗಳು 12 ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, 1 ಗ್ಲಾಸ್ ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ಪಿಷ್ಟ ಅಥವಾ ಹಿಟ್ಟು, 1-2 ಮೊಟ್ಟೆ, 75 ಗ್ರಾಂ ಗ್ರೀವ್ಸ್ ಅಥವಾ ಬೇಕನ್, ನೆಲದ ಮೆಣಸು, ಉಪ್ಪು. ಕೊಚ್ಚಿದ ಮಾಂಸಕ್ಕಾಗಿ: 300-400 ಗ್ರಾಂ ಮಾಂಸ (ಯಾವುದೇ , ಬೇಯಿಸಿದ) ಅಥವಾ ರೈ ಬ್ರೆಡ್ (ಹಳೆಯದು), 1 ಈರುಳ್ಳಿ,

ಯಹ್ನಿ (ಬೇಯಿಸಿದ ಮಾಂಸದಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ತಣ್ಣನೆಯ ತಿಂಡಿ) ಪೂರ್ವದಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಮಾಂಸವನ್ನು ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಬಡಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ (ತಣ್ಣನೆಯ ತಿಂಡಿಯಾಗಿ). ಯುರೋಪಿಯನ್ನರಂತೆ, ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಸಾಸೇಜ್, ಕಾರ್ಬೊನೇಡ್ ಮತ್ತು / ಅಥವಾ ತೆಳುವಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸುವುದು ಇಲ್ಲಿ ರೂryಿಯಲ್ಲ.

ಎಲೆಕೋಸಿನೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಮಾಂಸದ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ ಪದಾರ್ಥಗಳು 400 ಗ್ರಾಂ ಬೇಯಿಸಿದ ಮಾಂಸ, 200 ಗ್ರಾಂ ಎಲೆಕೋಸು, 4 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಎಲ್. ಬೆಣ್ಣೆ, 1 ಈರುಳ್ಳಿ, 1 ಲೋಟ ಹಾಲು, 2 ಮೊಟ್ಟೆ, ಉಪ್ಪು. ತಯಾರಿ ಎಲೆಕೋಸು ಕತ್ತರಿಸಿ ಬೇಯಿಸಿ

ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ರೋಗಿಗಳು ವಿಶೇಷವಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು - ಕೊಬ್ಬಿನ, ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ, ಉಪ್ಪು, ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಆಹಾರವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಆಹಾರವನ್ನು ರೂಪಿಸುವಾಗ, ಆಹಾರವು ಸಂಪೂರ್ಣ, ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶವಾಗಿರಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು - ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು, ಕೊಬ್ಬುಗಳು, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ ಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿ ಅಸಮತೋಲನ, ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖ ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್‌ಗಳು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲ. 30% ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ಪ್ರಾಣಿ ಮೂಲದ್ದಾಗಿರಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು - ನೇರ ಮಾಂಸದಿಂದ, ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಮಸಾಲೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಎಣ್ಣೆ.

ರೋಗಿಯು ನಿಲ್ಲಿಸಿದ ನಂತರ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರವಾದ ಉಪಶಮನವನ್ನು ಸಾಧಿಸಿದ ನಂತರ, ಅವನು ನೆಚ್ಚಿನ ಊಟವನ್ನು (ಸಮಂಜಸವಾದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ) ಅನುಮತಿಸಬಹುದು - ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಗೋಮಾಂಸ ಸ್ಟ್ರೋಗಾನಾಫ್. ಅದರಲ್ಲಿ ಹಲವು ಮಾರ್ಪಾಡುಗಳಿವೆ.

ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಬೀಫ್ ಸ್ಟ್ರೋಗಾನಾಫ್ ತಯಾರಿಸಲು, ನಿಮಗೆ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ:

• ನೇರ ಗೋಮಾಂಸ - 0.5 ಕೆಜಿ;
• ಕ್ಯಾರೆಟ್ - 1 ಪಿಸಿ. (ಮಧ್ಯಮ ಗಾತ್ರ);
• ರುಚಿಗೆ ಪಾರ್ಸ್ಲಿ.

ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಪಟ್ಟಿಯು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಗ್ರೇವಿಗೆ ಘಟಕಗಳ ಪಟ್ಟಿಯಾಗಿದೆ:

• ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ - 50 ಮಿಲಿ;
• ಗೋಧಿ ಹಿಟ್ಟು - 2 tbsp. ಸ್ಪೂನ್ಗಳು;
• ಕೊಬ್ಬು ರಹಿತ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ - 3 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಸ್ಪೂನ್ಗಳು.

ತಯಾರಿ:

1. ಮಾಂಸವನ್ನು 4 ಸಮ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ, ನೀರು ಸೇರಿಸಿ, ಮಧ್ಯಮ ಉರಿಯಲ್ಲಿ ಒಂದೂವರೆ ಗಂಟೆ ಬೇಯಿಸಿ.
2. ಒರಟಾಗಿ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಮಾಂಸಕ್ಕೆ ಕಳುಹಿಸಿ. ಅರ್ಧ ಗಂಟೆ ಕುದಿಸಿ. ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಿ.
   

   ಗಮನ! ಕನಿಷ್ಠ ಪ್ರಮಾಣದ ಉಪ್ಪನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ರೋಗದ ಉಲ್ಬಣವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.

3. ಪ್ಯಾನ್‌ನಿಂದ ಮಾಂಸ, ಕ್ಯಾರೆಟ್ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಿ.
4. ಪಾಕವಿಧಾನದ ಮುಖ್ಯ ಪದಾರ್ಥಗಳು ತಣ್ಣಗಾಗುತ್ತಿರುವಾಗ, ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಸಾಸ್ ತಯಾರಿಸಿ. ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಸಿಂಪಡಿಸಿದ ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಕಾಯಿಸಿದ ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ಹಿಟ್ಟು ಸುರಿಯಿರಿ, ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್, ಒಂದು ಚಮಚ ನೀರು ಸೇರಿಸಿ. ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬೆರೆಸಲು. ಸಣ್ಣದಾಗಿ ಕೊಚ್ಚಿದ ಮಾಂಸ, ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಸೇರಿಸಿ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮುಚ್ಚಿಡಿ.

ಗೋಮಾಂಸವನ್ನು ಕರುವಿನಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಬದಲಿಗೆ ಸಿಹಿಕಾರಕಗಳಿಲ್ಲದೆ ಬಳಸಿ - ಭಕ್ಷ್ಯವು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಕರಗುತ್ತದೆ.

ಚಿಕನ್ "ಟೆಂಡರ್" ನೊಂದಿಗೆ ಆಯ್ಕೆ

ಹಾಲು ಸಾಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಕೋಳಿ ಪ್ರಿಯರಿಗೆ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಬೀಫ್ ಸ್ಟ್ರೋಗನೊಫ್ ಅನ್ನು ತಿಂಗಳಿಗೆ 2-3 ಬಾರಿ ಬೇಯಿಸಬಹುದು.

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• ಚಿಕನ್ ಮಾಂಸ - 1 ಕೆಜಿ;
• ಈರುಳ್ಳಿ - 1 ಪಿಸಿ.;
• ಮಧ್ಯಮ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ - 1 ಪಿಸಿ.;
• ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಹಾಲು - 1 ಗ್ಲಾಸ್;
• ಗೋಧಿ ಹಿಟ್ಟು - 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಸ್ಪೂನ್ಗಳು.

ತಯಾರಿ:

1. ಮಾಂಸ, ಉಪ್ಪನ್ನು ತೆಳುವಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಈರುಳ್ಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಒಂದೂವರೆ ಗಂಟೆ ಕುದಿಸಿ, ಅರ್ಧ ಉಂಗುರಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ.
2. ಹಾಲನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ, ಹಿಟ್ಟಿನೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ಕುದಿಸಿ, ಇನ್ನೊಂದು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮಧ್ಯಮ ಉರಿಯಲ್ಲಿ ಬಿಡಿ.
3. ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿಯನ್ನು ಘನಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ. ನಂತರ ಬ್ಲೆಂಡರ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ಯೂರಿ ಮಾಡಿ.
4. ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ಹಾಲಿನ ಸಾಸ್ ಮೇಲೆ ಸುರಿಯಿರಿ, ಬಿಗಿಯಾದ ಮುಚ್ಚಳದಲ್ಲಿ ಒಂದೆರಡು ನಿಮಿಷ ಕುದಿಸಿ.

ಸುಳಿವು: ಬಾಣಲೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮಾಂಸವನ್ನು ಒಂದು ತೆಳುವಾದ ಸಮ ಪದರದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿದರೆ, ಅದು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೇಯುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದರ ರಸಭರಿತತೆ ಮತ್ತು ಮೃದುತ್ವವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಮಲ್ಟಿಕೂಕರ್ ಅಡುಗೆ ಆಯ್ಕೆ

ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್‌ಗಾಗಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಗೋಮಾಂಸ ಸ್ಟ್ರೋಗಾನಾಫ್‌ಗಾಗಿ ಇದು ವೇಗವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನವಾಗಿದೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• ಚಿಕನ್ ಫಿಲೆಟ್ - 1 ಪಿಸಿ;
• ಕ್ಯಾರೆಟ್ - 1 ಪಿಸಿ;
• ಈರುಳ್ಳಿ - 1 ಪಿಸಿ;
• ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ (ಐಚ್ಛಿಕ) - 30 ಮಿಲಿ;
• ಗೋಧಿ ಹಿಟ್ಟು - 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್;
• ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ - 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್.

ತಯಾರಿ:

1. ಫಿಲೆಟ್ ಅನ್ನು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಕತ್ತರಿಸಿ, ಸುತ್ತಿಗೆಯಿಂದ ಸೋಲಿಸಿ.
2. "ಸ್ಟ್ಯೂ" ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಈರುಳ್ಳಿ, ಸ್ಟ್ಯೂ ಕತ್ತರಿಸಿ.
3. ಚಿಕನ್ ಅನ್ನು ತೆಳುವಾದ ಹೋಳುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಹಿಟ್ಟಿನೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ಎಣ್ಣೆ ಸೇರಿಸಿ, ಅದೇ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿ.
4. ಮಾಂಸದೊಂದಿಗೆ ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಈರುಳ್ಳಿ, ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಹಾಕಿ, ನೀರು ಸೇರಿಸಿ - ಇದರಿಂದ ಅದು ಪಾತ್ರೆಯ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಆವರಿಸುತ್ತದೆ.
5. ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಿ. ಒಂದು ಗಂಟೆ ಕುದಿಸಿ.

ತರಕಾರಿಗಳು (ಕಚ್ಚಾ, ಬೇಯಿಸಿದ, ಬೇಯಿಸಿದ, ಬೇಯಿಸಿದ) ಗೋಮಾಂಸ ಸ್ಟ್ರೋಗಾನಾಫ್, ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳು - ಅಕ್ಕಿ, ಹುರುಳಿ, ಸಿಹಿಗೊಳಿಸದ ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಪುಡಿಂಗ್‌ಗೆ ಸೈಡ್ ಡಿಶ್ ಆಗಿ ಪರಿಪೂರ್ಣ.

ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಗೆ ಓಟ್ಸ್ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಓದಿ

ಮೊದಲಿಗೆ ಪಾಸ್ಟಾ, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಬಳಸದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ - ಮಾಂಸದ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಭಕ್ಷ್ಯವು ತುಂಬಾ ಭಾರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಗೋಮಾಂಸ ಸ್ಟ್ರೋಗಾನಾಫ್‌ಗಾಗಿ ಮಾಂಸ: ಯಾವ ವಿಧವನ್ನು ಆರಿಸಬೇಕು

ಮೇಲೆ ವಿವರಿಸಿದ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಆಯ್ಕೆಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಮೊಲ ಅಥವಾ ಟರ್ಕಿಯನ್ನು ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್‌ಗೆ ಗೋಮಾಂಸ ಸ್ಟ್ರೋಗಾನಾಫ್ ತಯಾರಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ತೆಳುವಾದ ಭಾಗಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ - ಸ್ತನವು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.

ಹಂದಿಮಾಂಸ, ಬಾತುಕೋಳಿ, ಹೆಬ್ಬಾತು, ಕುರಿಮರಿ, ಮತ್ತು ಕರುಳುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ - ಪೀಡಿತ ಅಂಗಕ್ಕೆ ಆಫಲ್ನ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಮಾಂಸ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊರಗಿಡದಿರುವುದು ಏಕೆ ಮುಖ್ಯ?

ಪ್ರಾಣಿ ಮೂಲದ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಹಲವಾರು ಭರಿಸಲಾಗದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ), ಇದು ಸಸ್ಯ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳನ್ನು ಬದಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ:

• ಹೆಚ್ಚಿನ ಜೈವಿಕ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ;
• ದೇಹವು ಉರಿಯೂತದ ಮಧ್ಯವರ್ತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಪೀಡಿತ ಅಂಗದ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ;
• ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ;
• ಅಮೈನೊ ಆಸಿಡ್ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಗರಿಷ್ಠ ಸಮತೋಲಿತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮಾನವ ದೇಹದ ಸಂಯೋಜನೆಗೆ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿದೆ.

ಗಮನ! ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ, ಸಾಸೇಜ್‌ಗಳು, ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಮಾಂಸಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಾಂಸ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಆವಿಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹಿಂದೆ, ಮಾಂಸವನ್ನು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಂಸ್ಕರಣೆಗೆ ಒಳಪಡಿಸಬೇಕು - ಮಾಂಸ ಬೀಸುವ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗಿ, ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ.

ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯು ಒಂದು ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಎಲ್ಲಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಮರುಪರಿಶೀಲಿಸುವಂತೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಹಾರವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಹತಾಶೆಗೊಳ್ಳಬೇಡಿ, ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ - ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಬದಲಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪರ್ಯಾಯವನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು. ವೈದ್ಯರ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಿನ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಿಖರವಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಸ್ವಯಂ-ಔಷಧಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣಿತರೊಂದಿಗೆ ಪೂರ್ವ ಒಪ್ಪಂದವಿಲ್ಲದೆ "ಡಯಟರಿ" ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಆವಿಷ್ಕರಿಸುವುದು.