ಮಂಚದ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿ ತೂಕ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಜ! ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸುಂದರವಾಗಿಸುವ ವಿಶೇಷ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. 17 ತೂಕ ಇಳಿಸುವ ಮಾಸ್ಕ್ ರೆಸಿಪಿಗಳನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಸುಲಭವಾಗಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ!

ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳೆರಡೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ತೂಕ ನಷ್ಟವು ಒಂದು ಸಂಕೀರ್ಣ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ ಎಂಬುದು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೂ ಸಹ, ನೀವು ಬಯಸಿದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್ ಮುಖವಾಡಗಳು ಇದನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ಮಿಶ್ರಣಗಳ ಸಕ್ರಿಯ ಘಟಕಗಳು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ, ಅದರ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹೆಚ್ಚಳವಿದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಅನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಚರ್ಮವನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಬಾಹ್ಯರೇಖೆಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಮುಖವಾಡಗಳು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್ ಫಿಲ್ಮ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ಅವುಗಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವು ಹಲವಾರು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಪಾಲಿಥಿಲೀನ್ ಪದರದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಹಸಿರುಮನೆ ಪರಿಣಾಮವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ: ದೇಹವು ತುಂಬಾ ಬೆವರು ಮಾಡುತ್ತದೆ, ದ್ರವವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀವಾಣು ಮತ್ತು ವಿಷವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.

ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ

ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸೂತ್ರೀಕರಣಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಇದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳ ಅಂತಿಮ ವೆಚ್ಚ ಕಡಿಮೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಕಾರ್ಸಿನೋಜೆನ್ ಮತ್ತು ಇತರ "ಜಂಕ್" ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನೀವೇ ತಯಾರಿಸುವಾಗ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೆ ಸರಿಹೊಂದುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜನೆಯ ಬಳಕೆಯು ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಮುಖವಾಡ ಅಗತ್ಯ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಲು, ನೀವು ಕೆಲವು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸಬೇಕು:

1. ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಮೊದಲು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಡಿ.
2. ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಚಿತ್ರದೊಂದಿಗೆ ದೇಹವನ್ನು ಸುತ್ತುವ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಮುಖವಾಡವು ಗಾಯಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಹಸಿರುಮನೆ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ, ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಅನೇಕ ಘಟಕಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಚಿತ್ರದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ಚರ್ಮವು ಆವಿಯಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ, ರಂಧ್ರಗಳು ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇವೆಲ್ಲವೂ ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳು ದೇಹದೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
3. ಎಲ್ಲಾ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು 10-15 ಅನ್ವಯಗಳ ಕೋರ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಬಳಸಬೇಕು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ವಾರಕ್ಕೆ 2-3 ಬಾರಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೊಟ್ಟೆಗಾಗಿ

ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಸೊಂಟದಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬು ನಿಕ್ಷೇಪಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಒಂದು ಉಪದ್ರವವಾಗಿದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ, ಏಕೆಂದರೆ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಕೊಬ್ಬಿನ ಪದರದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಪಂಪ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಆಹಾರವು ದೇಹವನ್ನು ಸಂಕೀರ್ಣ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಈ "ಮೀಸಲು" ಕೊನೆಯದಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ, ಇಂತಹ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಕೆಲಸವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಿದರೂ ಸಹ, ನಾವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಇನ್ನೊಂದು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತೇವೆ - ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲಿನ ಚರ್ಮವು ಕುಸಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಪ್ಪಟೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್ ಮುಖವಾಡಗಳು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸಂಕೀರ್ಣ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಹರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ - ಅವು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಒಡೆಯುತ್ತವೆ, ಸೊಂಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಕುಗ್ಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ - ಅವರಿಗೆ ಹಲವಾರು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿವೆ:

• ಗರ್ಭಧಾರಣೆ;
• ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತ;
• ಶೀತ;
• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ತೀವ್ರ ಅವಧಿ.

ಸಾಸಿವೆ ಜೊತೆ

ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ಸುಮಾರು 200 ಗ್ರಾಂ ಸಾಸಿವೆ ಪುಡಿ ಮತ್ತು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ನೀರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ನಯವಾದ ತನಕ ಅವುಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.

ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಬದಿಗಳಿಗೆ ಸಮವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಗರಿಷ್ಠ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಂಬಳಿಯಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಿ. ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ಕಾಲ ಇರಿಸಿ, ನಂತರ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಶವರ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಈ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್ ಮಿಶ್ರಣಗಳಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅದರ ಮೊದಲ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಂತರ ನೀವು ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಲಿಮ್ಮರ್ ಆಗುತ್ತೀರಿ.

ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಕರಗಿದ ಜೇನುತುಪ್ಪದಿಂದ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಅಥವಾ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು, ಕೆಂಪು ಮೆಣಸು, ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು, ಕಾಫಿ ಮೈದಾನಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಘಟಕಗಳನ್ನು 2 ರಿಂದ 1 ರ ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಬಹುದು. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅದರ ಬಳಕೆಯ ವಿಧಾನ ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತದೆ.

ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ತೆರೆಯಲು ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಬಿಸಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಾಬೂನಿನಿಂದ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ, ತದನಂತರ ಸೊಂಟದ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಜೇನು ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಹಚ್ಚಿ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಕೇವಲ ಜೇನುತುಪ್ಪದಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸ್ಮೀಯರ್ ಮಾಡಬೇಡಿ, ಆದರೆ ತೀವ್ರವಾದ ಮತ್ತು ಚೂಪಾದ ಪ್ಯಾಟ್ಗಳಿಂದ ಅದನ್ನು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ "ಓಡಿಸಿ".

ಇದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಮೇಲೆ 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಇರಿಸಿ. ಈ ಸಮಯದ ನಂತರ, ಸಾಕಷ್ಟು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಕಾಲುಗಳಿಗೆ

ಪ್ರತಿ ಹುಡುಗಿ ತೆಳ್ಳಗಿನ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾದ ಕಾಲುಗಳ ಕನಸು ಕಾಣುತ್ತಾಳೆ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ತೊಡೆಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್‌ಗಳು, ಕುಗ್ಗುವ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ನಾವು ಬಯಸಿದಷ್ಟು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಶಾರ್ಟ್ ಸ್ಕರ್ಟ್‌ಗಳನ್ನು ಧರಿಸಲು, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿ ಕಾಲುಗಳಿಗೆ ತೆಳುವಾದ ಆಕಾರಗಳನ್ನು ನೀಡುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ವಿಶೇಷ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್ ಕಾಲುಗಳಿಗೆ ಸೂತ್ರಗಳನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವುಗಳ ಬಳಕೆಗೆ ಹಲವಾರು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿವೆ:

• ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ರೋಗಗಳು;
• ಚರ್ಮದ ಹಾನಿ ಅಥವಾ ರೋಗ;
• ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಗೆಡ್ಡೆಗಳು.

ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್ ಕರುಗಳು ಮತ್ತು ತೊಡೆಗಳಿಗೆ ಮುಖವಾಡಗಳು ಸೊಂಟದ ಸೂತ್ರೀಕರಣಗಳಂತೆಯೇ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ: ಅವು ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತವೆ, ದೇಹದಿಂದ ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಪದರವನ್ನು ಒಡೆಯುತ್ತವೆ. ಅವುಗಳ ಬಳಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಚಿತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಸುತ್ತುವಂತೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ಕಾಫಿ ಮಾಸ್ಕ್

ಒಂದೆರಡು ಚಮಚ ನೈಸರ್ಗಿಕ ನೆಲದ ಕಾಫಿಯ ಮೇಲೆ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಲ್ಲಲು ಬಿಡಿ. ನಂತರ ದ್ರವವನ್ನು ಹರಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಅಥವಾ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ.

ಮಣ್ಣಿನೊಂದಿಗೆ

ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಮಣ್ಣನ್ನು, ಮೇಲಾಗಿ ನೀಲಿ, ನೀರಿನಿಂದ ದಪ್ಪ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಆಗುವವರೆಗೆ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ.

ಗ್ರೀನ್ ಟೀ ಆಧಾರಿತ

ಒಂದೆರಡು ಚಮಚ ಹಸಿರು ಚಹಾವನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ, ದಪ್ಪ ಮಿಶ್ರಣವು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಬಿಸಿ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. ಸಾರು ಕುದಿಸಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಬಿಡಿ, ತದನಂತರ ಅದಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ಹನಿ ಕಿತ್ತಳೆ ಅಥವಾ ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣಿನ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.

ಹಿಂದೆ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸುಮಾರು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ಜೇಡಿಮಣ್ಣಿನ ಸೂತ್ರೀಕರಣಗಳನ್ನು ಮುಂದೆ ಬಳಸಬಹುದು - ಅವು ಅರ್ಧ ಗಂಟೆಯೊಳಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.

ಮುಖಕ್ಕಾಗಿ

ಅಧಿಕ ತೂಕ ಹೊಂದಿರುವುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅದನ್ನು ಮರೆಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದಾಗ, ಯಾವುದೇ ಮಹಿಳೆಯ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಬಹಳವಾಗಿ ಹಾಳು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ದುಂಡುಮುಖದ ಕೆನ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಡಬಲ್ ಗಲ್ಲದ ನೋಟವು ನಿಜವಾದ ವಿಪತ್ತು! ಅವುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸುಲಭವಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಪರಿಶ್ರಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ದೇಹವು ಕ್ರಮೇಣವಾಗಿ ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣವೇ ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡುತ್ತದೆ, ಪ್ರತ್ಯೇಕ ವಲಯಗಳನ್ನು ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಪರಿಹಾರವಿದೆ: ಮುಖವನ್ನು ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್ ಮುಖವಾಡಗಳು.

ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ವಿಧಾನಗಳು ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಠೇವಣಿಗಳನ್ನು ಸುಡುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರು ಎತ್ತುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ, ಪಫಿನೆಸ್ ಅನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಮುಖದ ಅಂಡಾಕಾರವನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಮುಖದ ಬಾಹ್ಯರೇಖೆಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವ ಮಿಶ್ರಣಗಳನ್ನು ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ನೀವೇ ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಎರಡನೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ತಾಜಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಆರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜನೆಯು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾದುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಬಯಸಿದ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಪಡೆಯದೇ ಇರಬಹುದು, ಆದರೆ ಅಡ್ಡ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಸಿಲುಕಬಹುದು.

ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ಒಣ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ

ಬ್ರಾನ್ ಮಾಸ್ಕ್

ಒಂದೆರಡು ಚಮಚ ಹೊಟ್ಟು ಕತ್ತರಿಸಿ. ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯೊಂದಿಗೆ ನಯವಾದ ತನಕ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.

ಯೀಸ್ಟ್ ಆಧಾರಿತ

30 ಗ್ರಾಂ ಯೀಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಬೆರೆಸಿ. ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಒಂದು ಹಸಿ ಮೊಟ್ಟೆ, ಒಂದು ಚಮಚ ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ಚಮಚ ದ್ರವ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಸೇರಿಸಿ. ಮುಖವಾಡವನ್ನು ದಪ್ಪವಾಗಿಸಲು ಅಕ್ಕಿ ಹಿಟ್ಟು ಸೇರಿಸಿ.

ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ

ಓಟ್ ಮೀಲ್ನೊಂದಿಗೆ

2 ಚಮಚ ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಅನ್ನು ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ಮೇಲಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಶೇಕಡಾವಾರು ಕೊಬ್ಬಿನೊಂದಿಗೆ. ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಹೊಸದಾಗಿ ಹಿಂಡಿದ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಒಂದೆರಡು ಚಮಚ ಸೇರಿಸಿ.

ಜೀವಸತ್ವಗಳೊಂದಿಗೆ

2 ಚಮಚ ಅಲೋ ಜ್ಯೂಸ್ ಅನ್ನು 10 ಹನಿ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಜೊತೆ ಸೇರಿಸಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಲು ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಅಥವಾ ಅಕ್ಕಿ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.

ಸಂಯೋಜಿತ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ

ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಮತ್ತು ಮಣ್ಣಿನೊಂದಿಗೆ

ಒಣಗಿದ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಹೂವುಗಳ ಗಾಜಿನ ಮೇಲೆ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಕುದಿಸಲು ಬಿಡಿ. ಸಾರು ತಣ್ಣಗಾದಾಗ, ಅದನ್ನು ತಣಿಸಿ ಮತ್ತು ಒಂದೆರಡು ಚಮಚ ಬಿಳಿ ಮಣ್ಣು, ಟೀಚಮಚ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಹನಿ ರೋಸ್ಮರಿ ಸಾರಭೂತ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.

ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ಕೆಲ್ಪ್ ಜೊತೆ

2 ಗ್ಲಾಸ್ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಾಫಿಯನ್ನು ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಕುದಿಸಲು ಬಿಡಿ. ಒಣ ಕೆಲ್ಪ್ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ, ಕಾಫಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ. ಧಾರಕವನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ಗಂಟೆ ಬಿಡಿ.

ಸಾಸಿವೆ ಕಾರ್ಶ್ಯಕಾರಣ ಮುಖವಾಡ

ಸಾಸಿವೆ ಒಂದು ವಿಶಿಷ್ಟ ಸಸ್ಯವಾಗಿದ್ದು ಇದರ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಅಡುಗೆ, ಔಷಧ ಮತ್ತು ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ವ್ಯಾಪಕ ಬಳಕೆಯು ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ:

• ಗುಂಪು ಪಿ, ಎ, ಬಿ, ಕೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಜೀವಸತ್ವಗಳು;
• ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳು;
• ಅಗತ್ಯ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಎಣ್ಣೆಗಳು;
• ಪ್ರೋಟೀನ್;
• ಖನಿಜಗಳು.

ಅವರಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಸಾಸಿವೆ ಮುಖವಾಡಗಳು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ:

• ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ನ ಕ್ಯಾಪಿಲರೀಸ್ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ನಾಳಗಳಿಗೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವು, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ;
• ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ವೇಗವರ್ಧನೆ;
• ಚರ್ಮವನ್ನು ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವುದು;
• ದೇಹದಿಂದ ವಿಷ, ಲವಣಗಳ ನಿರ್ಮೂಲನೆ;
• ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣ.

ಇವೆಲ್ಲವೂ ಒಟ್ಟಾಗಿ ದೇಹದ ಶುದ್ಧೀಕರಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ದ್ರವದ ನಷ್ಟದಿಂದ ಕೊಬ್ಬಿನ ಅಂಗಾಂಶದ ನಾಶ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳ ಹೆಚ್ಚಿದ ಸುಡುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಇಂತಹ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ಬ್ಯೂಟಿ ಸಲೂನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಕೆಲವು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಮಾಡಬಹುದು:

1. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನೀವು ಸಾಸಿವೆ ಪುಡಿ ಅಥವಾ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು, ಅವುಗಳನ್ನು ಮೊದಲೇ ಕತ್ತರಿಸಬೇಕು.
2. ಮಾಸ್ಕ್ ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗಿದ್ದರೆ ಅದನ್ನು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಬೇಡಿ.
3. ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲವೆಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅದನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ.
4. ನೀವು ಮುಖವಾಡವನ್ನು 20-30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆದರೆ ನಿಮಗೆ ಏನಾದರೂ ಅನಾನುಕೂಲವಾಗಿದ್ದರೆ, ತಕ್ಷಣ ಅದನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಸಾಸಿವೆ ಜೇನು

ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಾಸಿವೆ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಮಿಶ್ರಣವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, 2 ಭಾಗಗಳ ಸಾಸಿವೆ ಪುಡಿಯನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಒಂದು ಭಾಗವನ್ನು ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಕರಗಿಸಿ.

ಹೊಟ್ಟೆ, ಬದಿ, ತೊಡೆ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ, ನಂತರ ಬಿಡದೆ, ಎಲ್ಲಾ ಸಮೂಹವನ್ನು ಒಂದೇ ಬಾರಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಗರಿಷ್ಠ ಪರಿಣಾಮಕ್ಕಾಗಿ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಶಾಖ-ನಿರೋಧಕ ಫಾಯಿಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಿ.

ನೀವು ಸ್ಥಳೀಯ ಶಾಖವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಸಹ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ಮೆಣಸಿನೊಂದಿಗೆ

ಸಾಸಿವೆ ಮುಖವಾಡದ ಸಮಾನ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಾದೃಶ್ಯವೆಂದರೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಮೆಣಸಿನೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜನೆ. ಆದರೆ ಇದು ಕಡಿಮೆ ಸೌಮ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು, ಬಳಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಉಂಟಾಗಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅದನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಆಶ್ರಯಿಸಬೇಕು.

ಮುಖವಾಡವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, 30 ಗ್ರಾಂ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು 60 ಗ್ರಾಂ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ 10 ಗ್ರಾಂ ಕೆಂಪು ಮೆಣಸು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಹನಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ, ಮೇಲಾಗಿ ಸಿಟ್ರಸ್ ಸೇರಿಸಿ.

ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ಒಂದು ಗಂಟೆ ಅಥವಾ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ, ದ್ರವಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಮುಖವಾಡವನ್ನು ತಂಪಾದ ನೀರಿನಿಂದ ಮಾತ್ರ ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಕನಿಷ್ಠ 8 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಬಿಸಿಲಿನಿಂದ ದೂರವಿರಿ, ಸೋಲಾರಿಯಂ ಅಥವಾ ಬೀಚ್‌ಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿ.

ಸ್ನಾನದ ಮುಖವಾಡಗಳು

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ಅವುಗಳ ಪರಿಣಾಮವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನ ಮತ್ತು ತೇವಾಂಶವು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ದೇಹವನ್ನು ವಿಷ ಮತ್ತು ಜೀವಾಣುಗಳಿಂದ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳ ನಾಶಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಎಲ್ಲಾ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಆವಿಯಲ್ಲಿರುವ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಇರಿಸಬಹುದು, ನಂತರ ನೀವು ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತೊಳೆದು ಮತ್ತೆ ಸ್ಟೀಮ್ ಕೋಣೆಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಬೇಕು.

ಜನಪ್ರಿಯ ನಂಬಿಕೆಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಖರೀದಿಸಿದ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವುಗಳು ಸ್ವಂತವಾಗಿ ತಯಾರಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮವೆಂದು ಹೇಳಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಯಾವಾಗಲೂ ಕೈಯಲ್ಲಿರುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದ ಪೆನ್ನಿ ಮಾಸ್ಕ್ ಕೂಡ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮಾಂತ್ರಿಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್‌ಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ಕೆಂಪು ಮೆಣಸಿನೊಂದಿಗೆ ಜೇನುತುಪ್ಪ

ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ ದ್ರವ ಜೇನುತುಪ್ಪದಲ್ಲಿ, 1-1.5 ಚಮಚ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಕೆಂಪು ಮೆಣಸು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಎಲ್ಲಾ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಪ್ಯಾಟಿಂಗ್ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.

ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪ

ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ ದ್ರವ ಜೇನುತುಪ್ಪಕ್ಕೆ 30 ಗ್ರಾಂ ಕಾಫಿ ಸೇರಿಸಿ. ನಯವಾದ ತನಕ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಬೆರೆಸಿ. ಅದು ತುಂಬಾ ದಪ್ಪವಾಗಿದ್ದರೆ, ಬಿಸಿನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ.

ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಾಸಿವೆ

ಒಂದು ಚಮಚ ಸಾಸಿವೆ ಪುಡಿಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ದಪ್ಪ, ಏಕರೂಪದ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುವವರೆಗೆ ಬೆರೆಸಿ. ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ 3-4 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಸೇರಿಸಿ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸಲೂನ್ ಮಾಸ್ಕ್

ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್‌ಗಳ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ, ಆಧುನಿಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಶಸ್ತ್ರಸಜ್ಜಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆ: ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ವಿಧಾನಗಳ ವಿವಿಧ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳಿಂದ ಅವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎರಡನೆಯದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರಿಗೆ ಕನಿಷ್ಠ ಪ್ರಯತ್ನದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಇಂದು, ಎಲ್ಲಾ ಬ್ಯೂಟಿ ಸಲೂನ್‌ಗಳು ತಮ್ಮ ಗ್ರಾಹಕರಿಗೆ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳು ಕೂಡ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವು ಮುಖವಾಡಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿವೆ. ಅವುಗಳ ಪ್ರಭಾವದ ಪ್ರಕಾರ ಅವೆಲ್ಲವನ್ನೂ 3 ಗುಂಪುಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ:

• ಕೂಲಿಂಗ್;
• ಬೆಚ್ಚಗಾಗುವುದು;
• ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್.

"ಬಿಸಿ" ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ಚರ್ಮದ ಮೂಲಕ ವಿಷವನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳ ನಾಶಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇಂದು, ಅಂತಹ ಸೂತ್ರೀಕರಣಗಳನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸುವುದು ಸುಲಭ. ಆದರೆ ಕೂಲಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ ಮೂಲಕ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಹೆಚ್ಚು ಜಟಿಲವಾಗಿದೆ.

"ಕೋಲ್ಡ್" - ಮೆಂಥಾಲ್, ಪುದೀನ ಅಥವಾ ಕರ್ಪೂರದ ಎಣ್ಣೆಗಳಿಂದಾಗಿ, ಅವು ದುಗ್ಧರಸದ ಹೊರಹರಿವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ, ಇದು ವಿಷವನ್ನು ಹೊರಹಾಕುತ್ತದೆ, ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅವುಗಳ ನಿರ್ಮೂಲನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ತಣ್ಣನೆಯ ಭಾವನೆ, ದೇಹವು ಅದನ್ನು ವಿರೋಧಿಸಲು ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಶಕ್ತಿಯ ವೆಚ್ಚ ಮತ್ತು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ ಮುಖವಾಡಗಳು ವಿಭಿನ್ನ ಕ್ರಿಯೆಯ ತತ್ವವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿ ವಿಭಿನ್ನ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಈ ಔಷಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಆದರೆ ಇತರವುಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಹಸಿವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅವೆಲ್ಲವೂ ಪ್ಯಾಚ್ ಅಥವಾ ಪ್ಲೇಟ್ ಆಗಿದ್ದು ಅದನ್ನು ದೇಹದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಇಡಬೇಕು.

ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ ಅಥವಾ ಕೂಲಿಂಗ್ ಫಾರ್ಮುಲೇಶನ್‌ಗಳನ್ನು ನೀವೇ ತಯಾರಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ, ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರ ಅಭಿಮಾನಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ವಿಧಾನಗಳಿಗಾಗಿ ಬ್ಯೂಟಿ ಸಲೂನ್‌ಗಳತ್ತ ಮುಖ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ನಿಜ, ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು.

ಜೆಲ್ ಮಾಸ್ಕ್

ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್ ಮಾಸ್ಕ್‌ಗಾಗಿ ನೀವೇ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಕೂಲಿಂಗ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸುವುದು ಸುಲಭವಲ್ಲ. ಕೂಲಿಂಗ್ ಜೆಲ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಇದಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದರಲ್ಲಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಘಟಕಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಇದರಿಂದ "ಶೀತ" ದ ಪರಿಣಾಮವು ಕೊಬ್ಬು ಸುಡುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವಷ್ಟು ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಚರ್ಮದ ಸುಡುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಇತರ negativeಣಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಕೆಲವು ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅಥವಾ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಅನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ತಿಂಗಳಿಗೆ ವಾರಕ್ಕೆ 2-3 ಬಾರಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಮಾಡಿ.

ಜೆಲ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಬಳಸುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅಥವಾ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವಿಕೆಯಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ. ಅದರ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಸಮ ಪದರದಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಬಿಡಿ. ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ನೀವು ದೇಹವನ್ನು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಟ್ಟಬಹುದು. ಈ ಸಮಯದ ನಂತರ, ಶವರ್‌ನಲ್ಲಿ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ ಮುಖವಾಡ

ನೀವು ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದಾದ ಮತ್ತೊಂದು ಆಧುನಿಕ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಉತ್ಪನ್ನವೆಂದರೆ ಮೇತನ್ ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ ಮಾಸ್ಕ್. ಇದು ಕಾಲಜನ್ ಪ್ಲೇಟ್ ಆಗಿದ್ದು, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಹೊಕ್ಕಳ ಕೆಳಗೆ ಅರ್ಧ ಗಂಟೆ ಇಡಬೇಕು. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅದರ ಸಕ್ರಿಯ ಘಟಕಗಳು ಒಳಚರ್ಮದ ಪದರಗಳಿಗೆ ತೂರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ ಪಾಯಿಂಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ.

ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಸಂಕೀರ್ಣ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅಧಿಕ ತೂಕದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಡಿಪೋಸ್ ಅಂಗಾಂಶದ ನಾಶಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೊಳೆತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ದೇಹವನ್ನು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವದಿಂದ ಬಿಡುತ್ತವೆ.

ಬಳಸಿದ ನಂತರ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ತೊಳೆಯುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ - ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಕರವಸ್ತ್ರದಿಂದ ಒರೆಸಲು ಸಾಕು. ಇದು ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಬಳಸಲು ಸುಲಭವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಕೆನ್ನೆಗಳ ಪರಿಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಡಬಲ್ ಗಲ್ಲದ ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾದರೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಪೌಂಡ್‌ಗಳು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚು ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ತೊಂದರೆಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ. ಅತಿಯಾದ ತೂಕವನ್ನು ಎದುರಿಸುವ ಮುಖ್ಯ ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ, ಪರ್ಯಾಯ ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಮುಖ ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್ ಮುಖವಾಡಗಳು, ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ತಯಾರು ಮಾಡುವುದು ಸುಲಭ (ಕೆಲವು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಲಭ್ಯವಿದ್ದರೆ).

ಮುಖ ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್ ಮುಖವಾಡಗಳ ಕ್ರಿಯೆಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನ

ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಅಧಿಕ ತೂಕ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣಗಳು ಅನಗತ್ಯ ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಕೊಬ್ಬು, ಊತ, ಚರ್ಮದ ಚಂಚಲತೆ. ಮುಖ ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಮುಖವಾಡಗಳು ಮೈಕ್ರೊ ಸರ್ಕ್ಯುಲೇಷನ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ದುಗ್ಧರಸ ಹರಿವು ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು ಶಕ್ತಿಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಹಾನಿಕಾರಕ ವಸ್ತುಗಳು ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸಂಗ್ರಹವಾದ ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಕೊಬ್ಬು ಕ್ರಮೇಣ ಕರಗುತ್ತದೆ. ಮುಖವಾಡಗಳ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್ ಕ್ರಮೇಣ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಸರಿಯಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣ ಪರಿಣಾಮವು ಸ್ಪಷ್ಟ ರೇಖೆಗಳ ನೋಟವನ್ನು ಖಾತ್ರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಅನಗತ್ಯ ಠೇವಣಿಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸುವ ಮುಖವಾಡಗಳು ಹಲವಾರು ಮೂಲಭೂತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ. ತೂಕ ನಷ್ಟದ ಮೇಲೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಪರಿಣಾಮವು ಇವುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:

• ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಪದರಗಳು;
• ಹೊಟ್ಟು;
• ಎಣ್ಣೆ ದ್ರಾವಣದಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಎ;
• ಹಸಿರು ಚಹಾಗಳು;
• ತಾಜಾ ಯೀಸ್ಟ್;
• ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಳಿಂದ ಪ್ರೋಟೀನ್;
• ನಿಂಬೆ ರಸ;
• ಕಡಲಕಳೆ;
• ವಿವಿಧ ಸಸ್ಯಗಳ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು;
• ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು;
• ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಮಣ್ಣು.

ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಈ ಎಲ್ಲಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು negativeಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಲ್ಲದೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಡಬಲ್ ಚಿನ್ ಮತ್ತು ಕೆನ್ನೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿವೆ. ಆದರೆ ಅವರ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಬಹುಶಃ ಇಲ್ಲಿರುವ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ತಪ್ಪಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಬಳಸುವ ವಿವಿಧ ವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಮುಖವಾಡಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ನಿರಾಶೆಗೊಳ್ಳದಿರಲು, ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಸರಳ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು.

• ಮುಖವಾಡಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಮುಖವನ್ನು ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ತರುತ್ತದೆ, ಮೊದಲ ಬಳಕೆಗೆ ಮೊದಲು ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಅಲರ್ಜಿಯ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಗಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಿದರೆ.
• ಮುಖದ ಮೇಲೆ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮನೆಯ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ವಿಧಾನಗಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವು ಮುಖವಾಡದ ಘಟಕಗಳ ನೈಸರ್ಗಿಕತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಗ್ರಾಮೀಣ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಿದ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಗಳು, ತೋಟದಿಂದ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು - ಪರಿಸರ ಸ್ನೇಹಿ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಸೂಕ್ತ.
• ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಪುಡಿಮಾಡಬೇಕು; ಬ್ಲೆಂಡರ್ ಈ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಸಮ ಪದರದಲ್ಲಿ ಇಡುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ಮುಖದ ಎಲ್ಲಾ ಭಾಗಗಳು ಅಗತ್ಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತವೆ.
• ಚರ್ಮವನ್ನು ಹಿಂದೆ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾದ ಪೊದೆಸಸ್ಯದಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿದರೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮುಖವಾಡಗಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವು ಹಲವಾರು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
• ನೀವು ಕೆನ್ನೆ ಅಥವಾ ಗಲ್ಲದ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ ತಯಾರಾದ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣ ಮುಖಕ್ಕೆ ಅಥವಾ ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಪ್ಯಾಟಿಂಗ್ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನೀವು ಮಸಾಜ್ ರೇಖೆಗಳ ಮೂಲಕ ಚಲಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು.
• ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸುವ ಸಮಯವನ್ನು 30 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮುಖದ ಮೇಲಿನ ಮಿಶ್ರಣವು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಮೊದಲೇ ತೆಗೆಯಬಹುದು.
• ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಬಳಸುವ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಕಷಾಯದಿಂದ ತೊಳೆಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಅವುಗಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
• ಮುಖಕ್ಕೆ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಆವರ್ತನವು ವಾರಕ್ಕೆ 4 ಬಾರಿ ಇರುತ್ತದೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮುಖ ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್‌ಗಾಗಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ಕೋರ್ಸ್ ಕನಿಷ್ಠ 10 ಸೆಷನ್‌ಗಳಾಗಿರಬೇಕು.

ತೂಕ ನಷ್ಟವು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಗಮನಿಸಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಿಹಿ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸಬೇಕು, ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ಮುಖದ ಮಸಾಜ್ ನೋಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ಎಲ್ಲಾ ಷರತ್ತುಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವುದು, ನಿಮ್ಮ ಮುಖವು ಸ್ಪಷ್ಟತೆ ಮತ್ತು ಯೌವನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿ ನೋಡುತ್ತೀರಿ.

ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್ ಫೇಸ್ ಮಾಸ್ಕ್‌ಗಳಿಗಾಗಿ ಸಾಬೀತಾದ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮತ್ತು ದ್ರವದ ಹೊರಹರಿವನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುವುದಕ್ಕಾಗಿ ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಾಬೀತಾದ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಆರಿಸುವುದರ ಮೂಲಕ ಆಪ್ಟಿಮಲ್ ಫೇಸ್ ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಸಾಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಆಯ್ದ ಪಾಕವಿಧಾನವು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎತ್ತುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಮುಖ್ಯ.

• ಹೊಟ್ಟು ಜೊತೆ
  ಐದು ಸಣ್ಣ ಚಮಚ ಹೊಟ್ಟು ಒಂದು ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯೊಂದಿಗೆ ಪುಡಿಮಾಡಬೇಕು. ಮುಖವಾಡವು ಒಣ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
• ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಪದರಗಳೊಂದಿಗೆ
  ಒಂದು ಚಮಚ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಓಟ್ ಹೊಟ್ಟು ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದ ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಬೇಕು, ನಂತರ ಎರಡು ಚಮಚಗಳಷ್ಟು ಹೊಸದಾಗಿ ಹಿಂಡಿದ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಜೊತೆ
  ಅಲೋವೆರಾ ರಸದ ಎಲೆಗಳಿಂದ ಹಿಂಡಿದ ಐದು ಚಮಚಗಳನ್ನು ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಯ 10 ಹನಿ ಎಣ್ಣೆಯ ದ್ರಾವಣದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಬೇಕು ಮುಖವಾಡವನ್ನು ದಪ್ಪವಾಗಿಸಲು ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಚಕ್ಕೆಗಳು ಅಥವಾ ಸರಳ ಹಿಟ್ಟಿನೊಂದಿಗೆ ತರಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಪಾಕವಿಧಾನ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
• ಕಪ್ಪು ಜೇಡಿಮಣ್ಣಿನಿಂದ
  ಹಾಲಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅನ್ನು ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಕಪ್ಪು ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಮಣ್ಣಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಬೇಕು. ತಯಾರಾದ ಮುಖವಾಡವು ಚರ್ಮವನ್ನು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿ ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕುಗ್ಗುವ ಮಡಿಕೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.
• ನಿಂಬೆ ರಸದೊಂದಿಗೆ
  ಒಂದು ಚಮಚದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಹಿಂಡಿದ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಬೇಕು, ನಂತರ ಎರಡು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಹಾಲಿನ ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಅನ್ನು ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಬೇಕು. ತಯಾರಾದ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಂದ ದ್ರವದ ಹೊರಹರಿವನ್ನು ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
• ಯೀಸ್ಟ್ ಜೊತೆ
  ಒಂದು ಚಮಚ ಯೀಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಕ್ರೂರ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬೇಕು. ತಯಾರಾದ ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಒಂದು ಮೊಟ್ಟೆ, ಒಂದು ಚಮಚ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ, ಒಂದು ಚಮಚ ದ್ರವ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಅಕ್ಕಿ ಹಿಟ್ಟು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮುಖವಾಡವು ಮುಖವನ್ನು ಟೋನ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಕಾಫಿಯೊಂದಿಗೆ
  ಬಲವಾದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಾಫಿಯನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನೂರು ಮಿಲಿ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಒಣ ಕೆಲ್ಪ್ನೊಂದಿಗೆ ನೂರು ಮಿಲಿಲೀಟರ್ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಬೆರೆಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಅದರ ನಂತರ, ತಯಾರಾದ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಮುಚ್ಚಳದ ಕೆಳಗೆ ಒಂದು ಗಂಟೆ ತುಂಬಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಪಾಕವಿಧಾನ ಮುಖದ ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ದರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
• ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಜೊತೆ
  ಇನ್ನೂರು ಗ್ರಾಂ ಒಣ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಹೂವುಗಳನ್ನು ಒಂದು ಲೋಟ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಒತ್ತಾಯಿಸಬೇಕು. ನಂತರ ಎರಡು ಚಮಚ ಬಿಳಿ ಜೇಡಿಮಣ್ಣು, ಒಂದು ಹನಿ ರೋಸ್ಮರಿ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ಚಮಚ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸ್ಟ್ರೈನ್ ಇನ್ಫ್ಯೂಷನ್ ಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್ ಕೆನ್ನೆ, ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತಿರುವ ಮಡಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಎರಡು ಗಲ್ಲವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ನಿಜವಾದ ಫಲಿತಾಂಶ, ಈ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಮುಖವಾಡಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆರೈಕೆಯಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತವೆ. ಫಲಿತಾಂಶವು ಹಲವು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸಲು, ನೀವು ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಉಪಯುಕ್ತ ಸಂಯುಕ್ತಗಳೊಂದಿಗೆ ಮುದ್ದಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರದ ತತ್ವಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು.

ಮುಖ ಮತ್ತು ದೇಹಕ್ಕೆ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ವಿವಿಧ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಜೈವಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ವಸ್ತುಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಅವುಗಳ ಪರಿಣಾಮವು ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು. ಈಗಾಗಲೇ ಹಲವಾರು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ನಂತರ, ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಯು ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರವಾಗಿ ಗೋಚರಿಸುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಂಕೀರ್ಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಭಾಗವಾಗಿ ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಸಾಧ್ಯ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಅವರು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದಿಲ್ಲ - ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಕಷ್ಟಪಟ್ಟು ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅವು ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಮರ್ಥವಾಗಿವೆ.

ಹಿಂದೆ ತಯಾರಿಸಿದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿದಾಗ, ಮುಖವಾಡದಿಂದ ಉಪಯುಕ್ತ ಘಟಕಗಳು ಅದರ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಆಳವಾದ ಪದರಗಳಿಗೆ ತೂರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಜೈವಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ವಸ್ತುಗಳು ಚರ್ಮದ ಮಧ್ಯದ ಪದರಗಳನ್ನು ಸಹ ತಲುಪುತ್ತವೆ - ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು, ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳು, ಕೆಫೀನ್.

ತೆರೆದ ರಂಧ್ರಗಳ ಮೂಲಕ, ಚರ್ಮವು ವಿಟಮಿನ್ ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್‌ಗಳ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಭಾಗವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅದು ಅದರ ರಚನೆಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ. ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ದಪ್ಪನಾದ ಪದರದಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಸುವುದರಿಂದ, ಅವು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಫಿಲ್ಮ್ ಅನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈಯಿಂದ ತೇವಾಂಶ ಆವಿಯಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೇವಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಂಭಾವ್ಯ ಪರಿಣಾಮಗಳು

ಮುಖವಾಡದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ಎಷ್ಟು ಸರಿಯಾಗಿ ಆರಿಸಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇತರ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಬಳಸಿದರೆ ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮುಖವಾಡಗಳು ಸಹ ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕವಾಗಬಹುದು.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಜ್ಞಾನವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರ ಸಲಹೆ ಅಥವಾ ಅಂತರ್ಜಾಲದ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಕುರುಡಾಗಿ ಅನುಸರಿಸಬೇಡಿ.

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ದೇಹದ ಮುಖವಾಡಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ:

ಆದರೆ ಮುಖ ಮತ್ತು / ಅಥವಾ ಮನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತಯಾರಿಸಿದರೆ ಮಾತ್ರ ಫಲಿತಾಂಶ ಬರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ನೀವು ಹಲವಾರು ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬೆರೆಸಿದರೆ, ಫಲಿತಾಂಶವು ಕಡಿಮೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಅಥವಾ ತೀವ್ರವಾದ ಚರ್ಮದ ಕಿರಿಕಿರಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ತೆಳ್ಳನೆಯ ದೇಹ

ದೇಹ ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್ ಮಾಸ್ಕ್‌ಗಳು ಫೇಸ್ ಮಾಸ್ಕ್‌ಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ. ಅವುಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸುವ ಘಟಕಗಳು, ಮಧ್ಯಮ ಉಪ್ಪು ಹರಳುಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿ ಅಥವಾ ಮಧ್ಯಮ-ನೆಲದ ಕಾಫಿಯ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ನಾವು ಟೋನ್ ಅಪ್ ಮಾಡುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಡಿ, ಅದು ವೇಗವಾಗಿ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಉಪ್ಪು

ಈ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಮೊದಲ ನೋಟದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಈ ಮಾಸ್ಕ್ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಟೋನ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಫ್ಲೇವನಾಯ್ಡ್‌ಗಳು, ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳು, ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಅದು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಆಳವಾಗಿ ತೂರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೀರುತ್ತದೆ.

ಅಡುಗೆಯ ಅನುಪಾತಗಳು ಹೀಗಿವೆ: ನೀವು ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಅಲ್ಲಿ ಒಂದೆರಡು ಚಮಚ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಸರಿಸಿ. ನೀವು ತುಂಬಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಉಪ್ಪು ಕರಗುವವರೆಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಾಯಿರಿ.

ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ದಣಿದ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ, ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ - ಉಪ್ಪು ಹರಳುಗಳು ಪೊದೆಸಸ್ಯದಂತೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಲಘು ಮಸಾಜ್ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ವಿತರಿಸಿ ಮತ್ತು 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ, ನಂತರ ನೀರಿನಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಬಿಸಿ ಚಾಕೊಲೇಟ್

ಈ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರತಿಷ್ಠಿತ ಬ್ಯೂಟಿ ಸಲೂನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಪ್ರಿಯರಿಗೆ, ವ್ಯಾಪಾರವನ್ನು ಸಂತೋಷದಿಂದ ಸಂಯೋಜಿಸಲು ಇದು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಡಾರ್ಕ್ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಮಾತ್ರ ಗೃಹ ಬಳಕೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸಿ, ಕನಿಷ್ಠ 72% ನಷ್ಟು ಕೋಕೋ ಅಂಶವಿದೆ - ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಬಾರ್‌ಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ, ಈ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಹರಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶದ ಪರಿಮಾಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಕರಗಿದ 1-2 ಬಾರ್ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಒಂದು ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಒಂದು ಸುತ್ತುದೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಬೇಕು. ಕೃತಕ ಬಿರುಗೂದಲುಗಳೊಂದಿಗೆ ವಿಶಾಲವಾದ ಬ್ರಷ್‌ನೊಂದಿಗೆ ದೇಹಕ್ಕೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ. ನಂತರ ನೀವು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಫಿಲ್ಮ್‌ನೊಂದಿಗೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಕಟ್ಟಬೇಕು, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೊದಿಕೆ ಅಥವಾ ಹೊದಿಕೆಯಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು 20-30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಶಾಂತವಾಗಿ ಮಲಗಬೇಕು.

ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಅನ್ನು ಶವರ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಳೆಯಬೇಕು, ಮೇಲಾಗಿ ಡಿಟರ್ಜೆಂಟ್ ಬಳಸದೆ. ಅಂತಹ ಮುಖವಾಡದ ನಂತರ ಚರ್ಮವು ತುಂಬಾ ನಯವಾದ ಮತ್ತು ತುಂಬಾನಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ತೆಳ್ಳನೆಯ ಮುಖ

ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್ ಫೇಸ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರಬೇಕು. ಮುಖದ ಮೇಲಿನ ಚರ್ಮವು ತೆಳ್ಳಗಿರುತ್ತದೆ, ಮೇಲಾಗಿ, ಇದು ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲ್ಪಡುವುದಿಲ್ಲ, ಅಂದರೆ ಇದು ಹಾನಿಕಾರಕ ವಾತಾವರಣದ ಪ್ರಭಾವಗಳಿಗೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಮುಖವಾಡಗಳಿಗೆ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪನ್ನು ಕಾಫಿ ಗ್ರೈಂಡರ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪುಡಿಮಾಡಬೇಕು ಇದರಿಂದ ಘನ ಕಣಗಳ ಚೂಪಾದ ಅಂಚುಗಳು ಮುಖವನ್ನು ಗೀಚುವುದಿಲ್ಲ.

ಕಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಯ ಮೇಲೆ ತೀವ್ರವಾದ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಅಥವಾ ಸುಡುವಿಕೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸಹ ನೀವು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು.

ಮುಖವಾಡಗಳಿಗೆ ದೇಹಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮುಖದ ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಅನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಹೋಗುವ ಸಮಯವೂ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ - 15-20 ನಿಮಿಷಗಳು ಸಾಕು.

ಮಣ್ಣಿನೊಂದಿಗೆ

ಮಣ್ಣಿನ ಮುಖವಾಡಗಳು ನಿಮಗೆ ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ಮುಖದ ಶುದ್ಧೀಕರಣವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಶುಷ್ಕ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ, ಮೊರೊಕನ್ ಅಥವಾ ಕೆಂಪು ಮಣ್ಣನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ - ನೀಲಿ ಅಥವಾ ಹಸಿರು, ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಂಡ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ - ಬಿಳಿ ಅಥವಾ ಗುಲಾಬಿ.

ಒಂದು ಚಮಚ ಸಾಕು, ಇದನ್ನು ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಅಲ್ಲದ ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರು, ಕಿತ್ತಳೆ ರಸ ಮತ್ತು ಹಾಲಿನ ಹಾಲೊಡಕುಗಳೊಂದಿಗೆ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್‌ನ ಸ್ಥಿರತೆಗೆ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ 2-3 ಹನಿ ರೋಸ್ಮರಿ, ಸೀಡರ್ ವುಡ್, ಕೊತ್ತಂಬರಿ, ಯಲ್ಯಾಂಗ್-ಯಲ್ಯಾಂಗ್ ಸಾರಭೂತ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.

ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಮೊದಲು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ 2-3 ಮಿಮೀ ಪದರದೊಂದಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಇದರಿಂದ ಅದು ಬೇಗನೆ ಒಣಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅವಳೊಂದಿಗೆ ಶಾಂತವಾಗಿ ಮಲಗುವುದು, ಮುಖದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ತೊಳೆಯುವ ಮೊದಲು, ಮುಖವಾಡವನ್ನು ನೆನೆಸಲು ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಒಂದೆರಡು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಒದ್ದೆಯಾದ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ.

ದ್ರಾಕ್ಷಿ ರಸದೊಂದಿಗೆ

ದೃ firmತೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡ ಪ್ರೌ skin ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಮುಖವಾಡ. ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೂಕ ಇಳಿಸಿದವರಿಗೂ ಇದು ಒಳ್ಳೆಯದು, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಕೆನ್ನೆಯ ಮತ್ತು ಗಲ್ಲದ ಮೇಲೆ ಚರ್ಮವು ಕುಗ್ಗಿಹೋಯಿತು. ಹೊಸದಾಗಿ ಹಿಂಡಿದ ದ್ರಾಕ್ಷಿ ರಸವು ಬಲವಾದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಜೇನುನೊಣವು ಚರ್ಮವನ್ನು ಪೋಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದರ ರಚನೆಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ದ್ರಾಕ್ಷಿ ರಸವನ್ನು ಸಮಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮುಖವಾಡಕ್ಕೆ ಬೇಕಾದ ಸ್ಥಿರತೆ ನೀಡಲು, ನೀವು ಕಾಫಿ ಗ್ರೈಂಡರ್‌ನಲ್ಲಿ ಪುಡಿ ಮಾಡಿದ ಓಟ್ ಹೊಟ್ಟು ಅಥವಾ ಅಕ್ಕಿ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು.

2-3 ಮಿಮೀ ಪದರದೊಂದಿಗೆ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಸಮವಾಗಿ ಹರಡಿ. 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ, ನಂತರ ಅವಶೇಷಗಳನ್ನು ಕರವಸ್ತ್ರದಿಂದ ನಿಧಾನವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಯಮಗಳು

ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವವರ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸಿದ ನಂತರ, ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ದೃ confirmಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಸೀಮಿತವಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಸಂಪುಟಗಳು ಬೇಗನೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಕುಗ್ಗುವಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆ ಇಲ್ಲ.

ಮುಖವಾಡಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು, ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಂತರ ಯಾವುದೇ negativeಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಲ್ಲ, ನೀವು ಸರಳ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು:

ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಹೊದಿಕೆಗಳಿಗಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಅತಿಯಾಗಿ ಒಡ್ಡುವುದು ಅಲ್ಲ: ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ಮೆಣಸು, ಇತ್ಯಾದಿ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್ ಮುಖವಾಡಗಳಿಗೆ ಮುಖ್ಯ ವಿರೋಧಾಭಾಸವೆಂದರೆ ಅದರ ಘಟಕಗಳಿಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ.

ಅಲ್ಲದೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹೊದಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಾರದು, ಸಕ್ರಿಯ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ. ಅಂತಹ ವಿಧಾನವು ನಿಮಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂಬ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಂದೇಹವಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಬ್ಯೂಟಿಷಿಯನ್‌ರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

ಇದರೊಂದಿಗೆ ಓದಿ

ಮುಖದ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಎತ್ತುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮುಖವಾಡಗಳು ಮುಖದ ನವ ಯೌವನ ಪಡೆಯುವ ಆಧುನಿಕ ವಿಧಾನಗಳ ಬಗ್ಗೆ

ಬಹುತೇಕ ಪ್ರತಿ ಹುಡುಗಿ ಅಥವಾ ಮಹಿಳೆ ಒಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್‌ಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಇದು ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ಬಲವಾಗಿ ಪ್ರತಿಫಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಮುಖದಲ್ಲಿ ಇಂತಹ ಬದಲಾವಣೆಯು ತಕ್ಷಣವೇ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತದೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್ ಮುಖವಾಡಗಳು ಡಬಲ್ ಗಲ್ಲದ ಮತ್ತು ದುಂಡುಮುಖದ ಕೆನ್ನೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಂಕೀರ್ಣದಲ್ಲಿ: ಉತ್ಪನ್ನದ ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಮಸಾಜ್ ಎಲ್ಲಾ ಅಹಿತಕರ ನ್ಯೂನತೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಸಮಯಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ನೋಟದಲ್ಲಿನ ನ್ಯೂನತೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು, ಇದರಿಂದ ಅದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ದೀರ್ಘ ಮತ್ತು ನೋವಿನಿಂದ ಕಾಣುವುದಿಲ್ಲ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಇದು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಮತ್ತು ಹುಡುಗಿಯರಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿದರೆ ಅವರ ಮುಖದ ಪೂರ್ಣತೆಯು ವಕ್ರ ರೂಪಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿಲ್ಲ.

ವಕ್ರ ರೂಪಗಳಿಗಾಗಿ, ಮೊದಲು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್‌ಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಅಂತಹ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಮುಖ ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್ ಮಾಸ್ಕ್‌ಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಇಂದು, ಮುಖದ ಕಾರ್ಶ್ಯಕಾರಣ ಮುಖವಾಡಗಳು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಕೆನ್ನೆಯ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಡಬಲ್ ಗಲ್ಲವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತವೆ. ಹೇಳಿದಂತೆ, ಅವು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಕಾಲಜನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿಯೇ, ಇಂತಹ ಸೂತ್ರೀಕರಣಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದ ನಂತರ, ಚರ್ಮವು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕವಾಗುತ್ತದೆ, ಮುಖದ ಮುಖದ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಕೊಬ್ಬು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಕೋರ್ಸ್ ನಂತರ, ಚರ್ಮವು ಬಿಗಿಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕವಾಗುತ್ತದೆ, ಮುಖದ ಅಂಡಾಕಾರವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ.

ತೂಕ ಇಳಿಸಿದ ನಂತರ ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಮುಖದ ಚರ್ಮವು ಇತರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ ಕುಗ್ಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮುಖವಾಡದ ಘಟಕಗಳು ಅದನ್ನು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಬಳಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅಂತಹ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಯಾವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಈಗ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡೋಣ:

• ಡಬಲ್ ಗಲ್ಲವನ್ನು ಪೀಡಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ದುಂಡಾದ ಕೆನ್ನೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಸಹ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ;
• ಸುಕ್ಕುಗಟ್ಟಿದ ಮತ್ತು ಸುಕ್ಕುಗಟ್ಟಿದ ಚರ್ಮದೊಂದಿಗೆ;
• ವಯಸ್ಸಿನ ಕಲೆಗಳ ಅತಿಯಾದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ, ಹಾಗೆಯೇ ವಯಸ್ಸಾದ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಗಳೊಂದಿಗೆ;
• ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು, ಹಾಗೆಯೇ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು.

ಮನೆಮದ್ದುಗಳ ಕ್ರಮ

ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಅಧಿಕ ತೂಕ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿವೆ:

• ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಕೊಬ್ಬಿನ ಅತಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣ;
• ಊತ;
• ಸಡಿಲವಾದ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕವಲ್ಲದ ಚರ್ಮ.

ಮುಖ ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್ ಮುಖವಾಡಗಳ ಪರಿಣಾಮವು ಮೈಕ್ರೊ ಸರ್ಕ್ಯುಲೇಷನ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ನ ಕೋಶಗಳಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಹಾನಿಕಾರಕ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಾಣುಗಳ ಹೊರಹಾಕುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸಹಜವಾಗಿ, ಅಂತಹ ಸಂಯುಕ್ತಗಳ ಕ್ರಿಯೆಯು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಮಸಾಜ್ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾದ ರೆಸಿಪಿಯನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಂಡ ನಂತರ, ಮುಖದ ಅಂಡಾಕಾರವು ಹೇಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಗಮನಿಸಬಹುದು (ಮೂಲಕ, ಮುಖದ ಅಂಡಾಕಾರವನ್ನು ಎತ್ತಿ ಹಿಡಿಯಲು ನಾವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ). ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅಂತಹ ಮಿಶ್ರಣಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅತ್ಯಂತ ಮೂಲಭೂತವಾದವುಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸೋಣ:

• ಧಾನ್ಯಗಳು;
• ಹಸಿರು ದೊಡ್ಡ ಎಲೆ ಚಹಾ;
• ಪ್ರೋಟೀನ್;
• ಹೊಟ್ಟು;
• ಹೊಸದಾಗಿ ಹಿಂಡಿದ ನಿಂಬೆ ರಸ;
• ampoules ನಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ A;
• ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಮಣ್ಣಿನ;
• ಸಾರಭೂತ ತೈಲ;
• ಔಷಧೀಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು;
• ತಾಜಾ ಯೀಸ್ಟ್;
• ಕಡಲಕಳೆ.

ಮಾಸ್ಕ್ ರೆಸಿಪಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಘಟಕಗಳ ಆಯ್ಕೆಯು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಆಧರಿಸಿರಬೇಕು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ, ಮುಖದ ತೂಕ ನಷ್ಟವು ಹೆಚ್ಚು occurಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತರದೆ ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಬಳಕೆಯ ನಿಯಮಗಳು

ಮುಖದಲ್ಲಿ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ, ಇದನ್ನು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಸ್ಥಿತಿಯೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಹಲವಾರು ನಿಯಮಗಳ ಅನುಸರಣೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಮನೆಯ ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದ ಗರಿಷ್ಠ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.

1. ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು 7 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ 2 ಬಾರಿ ಸಾಕು. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ - ವಿರುದ್ಧ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಮನೆಯ ವಿಧಾನಗಳಿಂದ ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡುವುದು ಮುಖ್ಯ.
2. ಅಡುಗೆಗಾಗಿ ಆಹಾರ ಸಂಸ್ಕಾರಕ ಅಥವಾ ಬ್ಲೆಂಡರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ ಏಕರೂಪವಾಗಿರಬೇಕು.
3. ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಅದನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬೇಕು. ನೀವು ಸ್ಟೀಮ್ ಬಾತ್ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಕ್ಲೀನರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಸೌಮ್ಯವಾದದ್ದು ಉತ್ತಮ.
4. ಮುಖಕ್ಕೆ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವಾಗ, ಲಘು ಮಸಾಜ್ (ಪ್ಯಾಟಿಂಗ್ ಚಲನೆಗಳು) ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲಾ ಘಟಕಗಳು ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ನಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತವೆ, ಇದು ಇಂಟರ್ ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
5. ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಪಾಕವಿಧಾನ ಮತ್ತು ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಅನುಸರಿಸಿ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಂತರ, ಹಿಡುವಳಿ ಸಮಯವು ಅರ್ಧ ಗಂಟೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಇರಬಾರದು. ಮೂಲ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ವಿಫಲವಾದರೆ ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
6. ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿದ ನಂತರ, ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆಗಳು (ತುರಿಕೆ, ಸುಡುವಿಕೆ) ಇದ್ದರೆ, ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ತೊಳೆಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಬಳಸಬಾರದು.
7. ಔಷಧೀಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಕಷಾಯದೊಂದಿಗೆ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ಗಿಡ, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ಕ್ಯಾಲೆಡುಲ, ಲಿಂಡೆನ್ ಹೂವು, ಇತ್ಯಾದಿ). ನೀವು ಸಹಜವಾಗಿ, ಮತ್ತು ಸರಳ ನೀರನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಕುದಿಸಿ ಮತ್ತು ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಿದರೆ ಉತ್ತಮ.
8. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅವಧಿಯು 10 ವಿಧಾನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ. ನಂತರ 14 ದಿನಗಳ ಕಡ್ಡಾಯ ವಿರಾಮ ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬಹುದು.

ಅಲ್ಲದೆ, ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್ ಪರಿಣಾಮದೊಂದಿಗೆ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ, ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ, ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ತ್ವರಿತ ಆಹಾರ, ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯಗಳು, ಚಾಕೊಲೇಟುಗಳು ಮತ್ತು ಮಿಠಾಯಿಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ನೀವು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳು ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕೆಂದು ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.

ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್ ಫೇಸ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ತೆಳ್ಳನೆಯ ಕಾಫಿ:
ಹೊಸದಾಗಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಕಾಫಿ ಪಾನೀಯ - 1/2 ಕಪ್;
ಒಣ ಕಡಲಕಳೆ (ಕೆಲ್ಪ್) - 80 ಗ್ರಾಂ.

ಪಾಚಿಗಳನ್ನು ಪುಡಿ ಮಾಡಿ. ಸಣ್ಣ ತಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಹೊಸದಾಗಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಕಾಫಿಯನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. ಮಿಶ್ರಣ ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಮುಚ್ಚಳದಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ, 60 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ.

ಮುಖಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಿ ಮತ್ತು 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ಇದನ್ನು ನಿಯಮದಂತೆ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಜೇನು ನಿಂಬೆ ಮುಖವಾಡ:
ಹೊಸದಾಗಿ ಹಿಂಡಿದ ನಿಂಬೆ ರಸ - 20 ಮಿಲಿ;
ನೈಸರ್ಗಿಕ ಜೇನುಸಾಕಣೆಯ ಉತ್ಪನ್ನ - 20 ಗ್ರಾಂ;
ತಾಜಾ ಹಾಲಿನ ಗಂಜಿ (ಓಟ್ ಮೀಲ್) - 80 ಗ್ರಾಂ.

ನಾವು ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ತಾಜಾ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ನಾವು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಬದಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಓಟ್ ಮೀಲ್ನಲ್ಲಿ ಇಡುತ್ತೇವೆ. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮತ್ತೆ ಬೆರೆಸಿ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಿ. ನಾವು ಅದನ್ನು 25 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಇರಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಅಳಿಸುತ್ತೇವೆ.

ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಮಾಸ್ಕ್:
ಅಲೋ ವೆರಾ (ರಸ) - 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್;
ampoules ನಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ A - 2 ಮಿಲಿ;
ಓಟ್ ಹಿಟ್ಟು - 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್

ಸಸ್ಯದಿಂದ ಅಲೋ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ ಅಕ್ಷರಶಃ 1 ಗಂಟೆ ಶೈತ್ಯೀಕರಣಗೊಳಿಸಿ. ನಂತರ ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ರಸವನ್ನು ಹಿಂಡುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ಅದನ್ನು ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತೇವೆ, ಬೆರೆಸಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಬೆರೆಸಿದ ದ್ರವಕ್ಕೆ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ, ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬೆರೆಸಿ.

ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಮುಖಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಿ, 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಇಂತಹ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಅಂಶವಿರುವ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ತಾಜಾ ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್ ಯೀಸ್ಟ್:
ತಾಜಾ ಯೀಸ್ಟ್ - 2.5 ಟೀಸ್ಪೂನ್;
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಹಾಲು - 1 ಚಮಚ;
ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ - 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್;
ಕ್ವಿಲ್ ಮೊಟ್ಟೆ - 1 ಪಿಸಿ;
ನೈಸರ್ಗಿಕ ಜೇನುತುಪ್ಪ - 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್;
ಅಕ್ಕಿ ಹಿಟ್ಟು - 1.5 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಯೀಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ (ಮೇಲಾಗಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆಚ್ಚಗಾಗುತ್ತದೆ). ನಂತರ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆ ಸೇರಿಸಿ. ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅಕ್ಕಿ ಹಿಟ್ಟು ಸೇರಿಸಿ.

ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಸಮವಾಗಿ ವಿತರಿಸಿ ಮತ್ತು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಂತುಕೊಳ್ಳಿ. ಮೇಲೆ ವಿವರಿಸಿದಂತೆ ನಾವು ಅದನ್ನು ಅಳಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಗ್ರೀನ್ ಟೀ ಮಾಸ್ಕ್:
ದೊಡ್ಡ ಎಲೆ ಹಸಿರು ಚಹಾ - 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್;
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕೆನೆ - 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್

ಚಹಾ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಪುಡಿ ಮಾಡಿ. ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಹಸಿರು ಚಹಾ ಸೇರಿಸಿ. ವರ್ಗಾಯಿಸಿ ಮತ್ತು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಲು ಬಿಡಿ. ನಂತರ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಮುಖಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ನಿಂತುಕೊಳ್ಳಿ. ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಕಷಾಯದಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ, ನೀವು ಚರ್ಮವನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸುಂದರ ನೋಟವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ಯಾವಾಗಲೂ ಸುಂದರವಾಗಿರಿ!

ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಆಕಾರವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಹಲವು ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ. ಕೆಲವರಿಗೆ, ನಿಯಮಿತವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮವು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇತರರು ವಿವಿಧ ಆಹಾರಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ವ್ಯಾಪಕ ಶ್ರೇಣಿಯ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡೆಗಣಿಸಬಾರದು - ಅವು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಮುಖವಾಡದಂತೆ ಆಕರ್ಷಕ ನೋಟವನ್ನು ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳುವ ವಿಧಾನದ ಅಸ್ತಿತ್ವದ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಮರೆಯಬಾರದು. ಅವರ ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯಿಂದ, ಹೆಚ್ಚಿನ ತಿದ್ದುಪಡಿ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಆಕೃತಿಯನ್ನು ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ರೂಪಿಸಬಹುದು. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್ ಮುಖವಾಡಗಳು ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಅವು ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು, ತೇವಾಂಶ ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡಬಹುದು, ಅದರ ಸ್ವರವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು "ಕಿತ್ತಳೆ ಸಿಪ್ಪೆಯ" ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು. ಈ ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ದೇಹದ ಹೊದಿಕೆಗಳು ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ.

ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್ ಮುಖವಾಡಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸುವ ಅತ್ಯಂತ ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕ ಪ್ರದೇಶಗಳು ಹೊಟ್ಟೆ, ಪೃಷ್ಠ ಮತ್ತು ತೊಡೆಗಳು. ಈ ದೇಹದ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಮುಖವಾಡಗಳ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಸರಿಪಡಿಸಬಹುದು.

ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಚರ್ಮವು ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕವಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅನೇಕ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ: ಅಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರ, ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು, ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ವಿಕಿರಣ, ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೋಗಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿ. ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರಭಾವಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸರಣಿಯ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ತೀವ್ರವಾಗುತ್ತದೆ. ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಹರಿಯುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಇದು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ತ್ವಚೆಯು ಬೇಗನೆ ವಯಸ್ಸಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮುಖದ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಚರ್ಮ ಎರಡಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಜಲಸಂಚಯನ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ಗಮನಿಸುತ್ತೇವೆ.

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಅಂತಹ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜನೆಯ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಯಾವುದೇ ಗೃಹಿಣಿಯರಿಗೆ ಲಭ್ಯವಿರುತ್ತವೆ.

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಮುಖವಾಡಗಳ ಬಳಕೆ

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್ ಮುಖವಾಡಗಳಿವೆ, ಅವು ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮದ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಯಾವುದೇ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ಅನುಸರಿಸಬೇಕಾದ ಕೆಲವು ಮೂಲಭೂತ ನಿಯಮಗಳಿವೆ:

• ತಯಾರಾದ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೊದಲು, ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ಯಾವುದೇ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು, ಸ್ವಯಂ ನಿರ್ಮಿತ ಮತ್ತು ಕೈಗಾರಿಕಾ ಎರಡನ್ನೂ ಬಳಸಬಹುದು. ಚರ್ಮವನ್ನು ಉಜ್ಜಬೇಕು ಮತ್ತು ಉಗಿಸಬೇಕು.
• ಬಿಸಿ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ, ಅದರ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಚಿತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಸುತ್ತುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುವುದು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಮೂಲಕ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
• ಸುಡುವಿಕೆ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಮುಖವಾಡವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ತುಂಬಾ ಬಿಸಿನೀರನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ.
• ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್ ಮುಖವಾಡದ ಸ್ಥಿರತೆಯು ಕೆನೆಯಾಗಿರಬೇಕು, ಇದು ದೇಹಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.
• ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್ ಮಾಸ್ಕ್‌ಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ವಾರದಲ್ಲಿ ಮೂರು ಬಾರಿ ಮಾಡಬಾರದು, ಅವುಗಳು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ.
• ಅಧಿವೇಶನದ ಅವಧಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅರ್ಧ ಗಂಟೆಯಿಂದ 1 ಗಂಟೆಯವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.
• ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಶವರ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ದೇಹದಿಂದ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಂತರ ನೀವು ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಬಹುದು - ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
• 5-20 ಸೆಷನ್‌ಗಳ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಬಾಡಿ ಮಾಸ್ಕ್‌ಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ, ನಂತರ ನೀವು ವಿರಾಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
• ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್ ಮುಖವಾಡದ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವಾಗ, ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಅದನ್ನು ತೊಳೆಯಬೇಕು. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಮುಖವಾಡದ ಘಟಕಗಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
• ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್‌ಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮುಖವಾಡಗಳ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಕೆಲವು ಹನಿಗಳ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸಂಯೋಜನೆಗೆ ಸೇರಿಸಬೇಕು.

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಮುಖವಾಡಕ್ಕಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು, ಸಂಭವನೀಯ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ:

• ಮುಖವಾಡಗಳ ಘಟಕ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ;
• ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ರೋಗಗಳು;
• ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಅವಧಿ;
• ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು;
• ಅಸ್ವಸ್ಥ ಭಾವನೆ;
• ದೌರ್ಬಲ್ಯ;
• ಶೀತಗಳು;
• ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹಾನಿ.

ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ದೇಹದ ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್ ಮುಖವಾಡಗಳ ವೈವಿಧ್ಯಗಳು

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಮುಖದ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಹಲವು ವಿಭಿನ್ನ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಹಲವಾರು ವಿಧಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕೆಳಗಿನ ರೀತಿಯ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಬಹುದು, ಅದು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ:

1. ಮಣ್ಣಿನ ವಿಷಯದೊಂದಿಗೆ;
2. ಕಾಫಿ ಸೇರ್ಪಡೆಯೊಂದಿಗೆ;
3. ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಮುಖವಾಡಗಳು.

ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್‌ಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಫಿಯೊಂದಿಗೆ ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್ ಮುಖವಾಡಗಳು

1. ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ ದೇಹದ ಮುಖವಾಡ. ಕಾಫಿಗೆ ಕೆನೆ (ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಅಥವಾ ಮೊಸರು) ಸೇರಿಸಿ, 30 ಮಿಲಿ ಎಣ್ಣೆ (ಆಲಿವ್, ಎಳ್ಳು ಅಥವಾ ಸಾಸಿವೆ) ಸೇರಿಸಿ, ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಹಬೆಯ ಮೇಲೆ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಏಕರೂಪವಾಗುವವರೆಗೆ ಬೆರೆಸಿ. ಅದರ ನಂತರ, ನೀವು ಲಘು ಮಸಾಜ್ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ದೇಹದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸಮವಾಗಿ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಅವಧಿ 10 ನಿಮಿಷಗಳು. ಅಧಿವೇಶನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಕಾಂಟ್ರಾಸ್ಟ್ ಶವರ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
2. ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಬಳಸಿ ಮಾಸ್ಕ್. ಮೊದಲು, ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಮೇಲೆ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಫ್ಲೇಕ್ಸ್ ಉಬ್ಬುವವರೆಗೆ ಅದನ್ನು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಲು ಬಿಡಿ. ನಂತರ ನೀವು ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕಾಫಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು. ಈ ಮಾಸ್ಕ್ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸತ್ತ ಕಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
3. ಸೇಬು ಮತ್ತು ಕಾಫಿಯೊಂದಿಗೆ ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್ ಮಾಸ್ಕ್. ನಮಗೆ ಕಾಫಿ ಮತ್ತು 2-3 ಸಣ್ಣ ಸೇಬುಗಳು ಬೇಕು. ಸೇಬುಗಳನ್ನು ತುರಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಕಾಫಿ ಸೇರಿಸಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಮವಾಗಿ ಹಚ್ಚಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಬೇಕು. ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಅವಧಿ 10 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ. ಸಮಯ ಮುಗಿದ ನಂತರ, ನೀವು ಕಾಂಟ್ರಾಸ್ಟ್ ಶವರ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮ ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ ಈ ಮಾಸ್ಕ್ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
4. ಕಡಲಕಳೆ ಮತ್ತು ಕಾಫಿಯೊಂದಿಗೆ ದೇಹದ ಮುಖವಾಡಗಳು. ಅಂತಹ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಬಳಕೆಯು ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡುವುದನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಮುಖವಾಡಕ್ಕಾಗಿ, ನಿಮಗೆ ಸುಮಾರು 200 ಮಿಲಿ ಹೊಸದಾಗಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಕಾಫಿ ಮತ್ತು 200 ಗ್ರಾಂ ಒಣಗಿದ ಕೆಲ್ಪ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಬಿಸಿ ಕಾಫಿಗೆ ಕೆಲ್ಪ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು 1 ಗಂಟೆ ತುಂಬಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಕಷಾಯವನ್ನು ಬ್ಲೆಂಡರ್‌ನಿಂದ ಹಾಲೊಡಿಸಬೇಕು, ಅದಕ್ಕೆ 1-2 ಚಮಚ ಸೇರಿಸಿ. ಜೇಡಿಮಣ್ಣು (ಅತ್ಯುತ್ತಮ ನೀಲಿ) ಮತ್ತು ನಯವಾದ ತನಕ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ತಯಾರಾದ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ದೇಹದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು, ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಹಾಕಬೇಕು. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು 40-60 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬೇಕು. ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಪ್ರತಿ ಎರಡು ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು, ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನ ಈ ಆವರ್ತನವು ನಿಮಗೆ ಗರಿಷ್ಠ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು ಮತ್ತು ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಅನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಮುಖವಾಡಗಳು

1. ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ನೀಲಿ ಮಣ್ಣಿನೊಂದಿಗೆ. ಅಂತಹ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನಮಗೆ ಮೇಲಿನ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ. ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಅವಧಿ 15 ನಿಮಿಷಗಳು, ಅದರ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಶವರ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ತೊಳೆಯಬೇಕು.
2. ನೀಲಿ ಮಣ್ಣು ಮತ್ತು ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಮುಖವಾಡ. ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪದಾರ್ಥಗಳು: 200 ಗ್ರಾಂ ನೀಲಿ ಜೇಡಿಮಣ್ಣು, 40 ಗ್ರಾಂ ಅಯೋಡಿನ್ ಜೊತೆಗೆ ಖಾದ್ಯ ಉಪ್ಪು, 70 ಗ್ರಾಂ ಒಣಗಿದ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಮಿಶ್ರಣ. ಸಕ್ರಿಯ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನೀವು ಮೊದಲು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಕುದಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು 40 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಒತ್ತಾಯಿಸಬೇಕು. ನಂತರ ನೀವು ಉಳಿದ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ದ್ರಾವಣಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ನಯವಾದ ತನಕ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆರೆಸಿ. ಈ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಇಡೀ ದೇಹಕ್ಕೆ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಂತರ, ನೀವು ಕಾಂಟ್ರಾಸ್ಟ್ ಶವರ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
3. ಕಡಲಕಳೆ ಎಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಮುಖವಾಡ. ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಒಣಗಿದ ಕಡಲಕಳೆ ಮೇಲೆ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಒಂದು ಗಂಟೆ ಬಿಡಿ. ನಂತರ ನೀವು ತುಂಬಿದ ದ್ರವವನ್ನು ಇನ್ನೊಂದು ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಹರಿಸಬೇಕು. ಆವಿಯಲ್ಲಿರುವ ಪಾಚಿಗಳನ್ನು ಇಡೀ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಸಮವಾಗಿ ವಿತರಿಸಬೇಕು, ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಚಿತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಸುತ್ತಬೇಕು. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಎಲೆಕೋಸು ಎಲೆಗಳನ್ನು ದೇಹದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು ಮತ್ತು ಕಷಾಯದಿಂದ ತೊಳೆಯಬೇಕು.
4. ಚಾಕೊಲೇಟ್ನೊಂದಿಗೆ ದೇಹದ ಮುಖವಾಡ. ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನಿಮಗೆ ¼ ಭಾಗ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ¾ ಭಾಗ ಕೋಕೋ ಬೇಕು. ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದರಿಂದ ಯಾವುದೇ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡದ ತಾಪಮಾನಕ್ಕೆ ಹಬೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಅದರ ನಂತರ, ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಸಮವಾಗಿ ವಿತರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ಅಧಿವೇಶನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಶವರ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ. ಅಂತಹ ಮುಖವಾಡವು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಮತ್ತು ತುಂಬಾನಯವಾದ ಚರ್ಮದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಅದ್ಭುತ ಫಲಿತಾಂಶದೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಚಾಕೊಲೇಟ್ನ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಸುವಾಸನೆಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತದೆ.

ತೆಳ್ಳನೆಯ ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಮುಖವಾಡಗಳು

ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಉಪಯುಕ್ತ ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳ ವಿಶಿಷ್ಟ ಮೂಲವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಬಹಳ ಹಿಂದಿನಿಂದಲೂ ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ. ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಹೊದಿಕೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ "ಕಿತ್ತಳೆ ಸಿಪ್ಪೆ" ಯ ನೋಟವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್‌ಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವುದಲ್ಲದೆ, ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಮತ್ತು ದೃ firmತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

• ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಮಣ್ಣಿನ ಸೇರ್ಪಡೆಯೊಂದಿಗೆ ತೆಳ್ಳನೆಯ ಜೇನು ಮುಖವಾಡ. ಅಂತಹ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನಿಮಗೆ ಸುಮಾರು 40-50 ಗ್ರಾಂ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು 100 ಗ್ರಾಂ ಮಣ್ಣಿನ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬೆರೆಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವುದು ಇದರಿಂದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣದ ಸ್ಥಿರತೆಯು ದಪ್ಪ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ. ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೊದಲು, ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ ದೇಹದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ನೀವು ದೇಹದ ಅಗತ್ಯ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ವಿತರಿಸಬೇಕು, ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ, ನಂತರ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಶವರ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
• ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರಿನಿಂದ ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್ ಜೇನು ಮುಖವಾಡ. 40-50 ಗ್ರಾಂ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಅಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರನ್ನು ಬೆರೆಸಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆರೆಸಿ. ನಂತರ ತಯಾರಾದ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣ ಮುಖ ಅಥವಾ ದೇಹದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸಮವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಅಧಿವೇಶನದ ಅವಧಿ 15 ನಿಮಿಷಗಳು.
• ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ದೇಹದ ಮುಖವಾಡ. ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪದಾರ್ಥಗಳು: 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಸ್ಪಷ್ಟ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು 2 ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ. ಸೂಚಿಸಿದ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬೆರೆಸಿದ ನಂತರ, ತಯಾರಾದ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಮವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಈ ಮುಖವಾಡವು "ಕಿತ್ತಳೆ ಸಿಪ್ಪೆಯ" ನೋಟವನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಮುಖದ ಪರಿಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸೌನಾ ಮಾಸ್ಕ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ಸೌನಾದಲ್ಲಿರುವಾಗ ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್ ಮುಖವಾಡಗಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ. ಸೌನಾದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಆವಿಯಾಗುತ್ತದೆ, ಅದರ ರಂಧ್ರಗಳು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು, ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಮುಖವಾಡಗಳ ಬಳಕೆಯ ಫಲಿತಾಂಶವು ಹೆಚ್ಚು ಗಮನಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ದೇಹದ ಚರ್ಮವು ಮುಖವಾಡದ ಎಲ್ಲಾ ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಸೌನಾಕ್ಕೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುವ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ಅದರ ನಂತರ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕಾದ ಮುಖವಾಡಗಳ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿವೆ. ಎರಡೂ ವರ್ಗಗಳ ಮುಖವಾಡಗಳಿಗಾಗಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸೋಣ.

ಸೌನಾ ಮೊದಲು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮುಖವಾಡಗಳು:

1. ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು. ಈ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನಮಗೆ ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಟೇಬಲ್ ಉಪ್ಪು ಬೇಕು. ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಇದರಿಂದ ಅದು ಹೆಚ್ಚು ದ್ರವ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ನಂತರ ನೀವು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಜೇನುತುಪ್ಪದಲ್ಲಿ ಉಪ್ಪನ್ನು ಕರಗಿಸಬೇಕು, ತಯಾರಾದ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಸೌನಾಕ್ಕೆ ಹೋಗಿ. ಈ ಮುಖವಾಡವನ್ನು 10 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಬೇಕು.
2. ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಮೂಲಂಗಿ ರಸದೊಂದಿಗೆ ದೇಹದ ಮುಖವಾಡ. ನಮಗೆ ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಮೂಲಂಗಿ ರಸ ಬೇಕು. ಅಂತಹ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ದೇಹದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು.
3. ಆವಕಾಡೊದೊಂದಿಗೆ ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್ ಹೊಟ್ಟೆ ಮಾಸ್ಕ್. ನಮಗೆ ಒಂದು ಆವಕಾಡೊ ತಿರುಳು, 30 ಗ್ರಾಂ ಎಣ್ಣೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪ ಒಂದು ಚಮಚದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಆವಕಾಡೊ ತಿರುಳನ್ನು ಬ್ಲೆಂಡರ್‌ನಿಂದ ಸೋಲಿಸಿ, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ನಂತರ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ದೇಹದ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಸಮವಾಗಿ ವಿತರಿಸಿ, 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಯದ ನಂತರ, ನೀವು ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಬೇಕು.

ಉಗಿ ಕೋಣೆಯ ನಂತರ ಅನ್ವಯಿಸುವ ದೇಹದ ಮುಖವಾಡಗಳು:

• ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಓಟ್ ಮೀಲ್ನೊಂದಿಗೆ ದೇಹದ ಮುಖವಾಡ. ಈ ಪಾಕವಿಧಾನದ ಪ್ರಕಾರ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನಾವು 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಓಟ್ ಹಿಟ್ಟು, 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಮಣ್ಣಿನ, 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು 1 tbsp. ದ್ರಾಕ್ಷಿಯ ರಸ. ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ದೇಹದ ಮೇಲೆ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಸಮವಾಗಿ ವಿತರಿಸಿ. ನಂತರ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಶವರ್‌ನಿಂದ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.
• ತರಕಾರಿಗಳು ಅಥವಾ ಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ದೇಹದ ಮುಖವಾಡ. ನಮಗೆ ಹಲವಾರು ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳ ಕತ್ತರಿಸಿದ ತಿರುಳು ಬೇಕು, ಅದಕ್ಕೆ ನಾವು ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಅಥವಾ ಕೆಫೀರ್, ಸ್ವಲ್ಪ ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ, ನಂತರ ತಂಪಾದ ಶವರ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆ ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್ ಮುಖವಾಡಗಳ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಪ್ರದೇಶವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕವಾಗಿದೆ. ಕ್ರೀಡೆಗಳು ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಆಹಾರಗಳಂತಹ ಆದರ್ಶ ಸೊಂಟಕ್ಕಾಗಿ ಹೋರಾಡುವ ಅತ್ಯಂತ ಮಹತ್ವಾಕಾಂಕ್ಷೆಯ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಅನೇಕ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ವಿಧಾನಗಳಿವೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ: ಮಸಾಜ್, ದೇಹದ ಹೊದಿಕೆಗಳು, ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್ ಮುಖವಾಡಗಳು. ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವಾಗ, ಮೇಲಿನ ನಮ್ಮ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ಹೇಳಿದ ಅದೇ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ನೀವು ಪಾಲಿಸಬೇಕು.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆ ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್ ಮುಖವಾಡಗಳ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ಮೆಣಸಿನೊಂದಿಗೆ. ಈ ಮುಖವಾಡವು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಕೊಬ್ಬು ಸುಡುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನಿಮಗೆ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ನೆಲದ ಕೆಂಪು ಮೆಣಸು ಮತ್ತು 3 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಎಣ್ಣೆ, ನೀವು ಆಲಿವ್ ಬಳಸಬಹುದು. ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬೆರೆಸಿದ ನಂತರ, ಅವುಗಳನ್ನು ಸುಮಾರು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಲು ಬಿಡಬೇಕು. ನಂತರ ನೀವು ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಚಿತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಸರಿಪಡಿಸಬೇಕು. ಕೆಂಪು ಮೆಣಸಿನ ಬಳಕೆಯು ಸುಡುವ ಮತ್ತು ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆಗಳ ನೋಟವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಅವಧಿಯನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, 10-15 ನಿಮಿಷದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಮತ್ತು 30 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ತೊಳೆಯಬೇಕು. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಂತರ, ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ನೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಇಂತಹ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಕೆಂಪು ಮೆಣಸು ಬಳಸುವುದಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನೀವು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿ ಗಮನಿಸಬೇಕು.

ದೃ maskಗೊಳಿಸುವ ಮುಖವಾಡ. ಈ ಸೂತ್ರದ ಪ್ರಕಾರ ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನಿಮಗೆ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ: 200 ಮಿಲಿ ಇನ್ನೂ ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಹನಿಗಳ ವರ್ಬೆನಾ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ. ಸೂಚಿಸಿದ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ನಂತರ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಮುಂದಿನ ಸ್ನಾನ ಅಥವಾ ಸ್ನಾನದ ತನಕ ಈ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ತೊಳೆಯಬೇಡಿ. ಖನಿಜ ಮುಖವಾಡವು ಚರ್ಮವನ್ನು ಪೋಷಿಸಲು, ಬಲಪಡಿಸಲು, ದೃnessತೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಸಾಸಿವೆ ಮುಖವಾಡ. ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪದಾರ್ಥಗಳು: 200 ಗ್ರಾಂ ಸಾಸಿವೆ ಪುಡಿ, 100 ಗ್ರಾಂ ಜೇನುತುಪ್ಪ. ಮೊದಲಿಗೆ, ನೀವು ಒಂದೆರಡು ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಕರಗಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಏಕರೂಪದ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಅದನ್ನು ಸಾಸಿವೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಬೇಕು. ನಂತರ ನೀವು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಮವಾಗಿ ವಿತರಿಸಬೇಕು, ಈ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಫಿಲ್ಮ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸರಿಪಡಿಸಿ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಹಾಕಿ. ಅಧಿವೇಶನದ ಅವಧಿ ಸುಮಾರು 15 ನಿಮಿಷಗಳು. ಈ ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಕೊಬ್ಬು ಸುಡುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.