តើនរណាក្នុងចំណោមពួកយើងដែលបដិសេធមិនរីករាយជាមួយ salad ឆ្ងាញ់នៅពាក់កណ្តាលរដូវរងារ? ជាពិសេសប្រសិនបើវាត្រូវបានចងចាំយ៉ាងខ្លាំងនៃថ្ងៃរដូវក្តៅ។ នៅកណ្តាលបន្លែ យើងអាចរៀបចំពាងជាច្រើនជាមួយសាឡាត់ឆ្ងាញ់។ ខ្ញុំស្នើឱ្យធ្វើរឿងលំបាក ប៉ុន្តែមានប្រយោជន៍ក្នុងរដូវក្តៅ និងរដូវស្លឹកឈើជ្រុះ ដើម្បីរីករាយនឹងអំណោយ ធម្មជាតិសម្រាប់ឆ្នាំថ្មី .
អ្នកថែសួនជាច្រើនមានដំណាំបន្លែដូចជា មឹក គូឆាយ នៅលើដីរបស់ពួកគេ។ ពេលខ្លះអ្នកត្រូវគិតថាតើត្រូវធ្វើអ្វីជាមួយផ្លែឈើធំ។ យ៉ាងណាមិញពួកវាមិនសមនឹងពាងទេហើយសម្បូរទៅដោយគ្រាប់ពូជដែលមិនសូវរីករាយក្នុងការញ៉ាំ។ ដូច្នេះខ្ញុំស្នើឱ្យរៀបចំសាឡាត់ឆ្ងាញ់នៅក្នុងប៉េងប៉ោះពីមឹកបែបនេះ។
គ្រឿងផ្សំ៖
Squash - 600 ក្រាម។
ម្រេចប៊ុលហ្គារី - 300 ក្រាម។
ខ្ទឹមបារាំង - 300 ក្រាម។
ទឹកប៉េងប៉ោះ - 1-1.5 លីត្រ
អំបិលដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ (ប្រហែល 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ)
ស្ករដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ (ប្រហែល 1 ស្លាបព្រា)
ទឹកខ្មេះ - 30-40 មីលីលីត្រ។
coriander ដី - ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ
ខ្ទឹម - 4-5 cloves
សណ្តែក Allspice
ស្លឹក Bay ស្រេចចិត្ត។
របៀបចំអិនមឹកក្នុងប៉េងប៉ោះជាមួយម្រេច និងខ្ទឹមបារាំង
កាត់ patissons ទៅជាបំណែក, យកគ្រាប់ពូជនៅខាងក្នុង។ យើងដាក់វានៅក្នុងខ្ទះ។
site Squash នៅក្នុងប៉េងប៉ោះជាមួយម្រេចនិងខ្ទឹមបារាំង
កាត់ខ្ទឹមបារាំងជាចិញ្ចៀនពាក់កណ្តាល ហើយដាក់ក្នុងខ្ទះផង។
site Squash នៅក្នុងប៉េងប៉ោះជាមួយម្រេចនិងខ្ទឹមបារាំង
កាត់ម្រេចកណ្ដឹងជាចំណែកៗ ហើយបន្ថែមទៅដូចគ្នា។
site Squash នៅក្នុងប៉េងប៉ោះជាមួយម្រេចនិងខ្ទឹមបារាំង
ឥឡូវនេះចាក់មាតិកាទាំងមូលនៃខ្ទះជាមួយទឹកប៉េងប៉ោះដើម្បីឱ្យវាគ្របដណ្តប់បន្លែបន្តិច។ បន្ថែមម្ទេសហើយយកអ្វីគ្រប់យ៉ាងឱ្យឆ្អិន។
site Squash នៅក្នុងប៉េងប៉ោះជាមួយម្រេចនិងខ្ទឹមបារាំង
បន្ទាប់ពី 20 នាទីបន្លែគួរតែរួចរាល់។ ដូច្នេះហើយ យើងនឹងបន្ថែមអំបិលមួយស្លាបព្រាបាយ។
site Squash នៅក្នុងប៉េងប៉ោះជាមួយម្រេចនិងខ្ទឹមបារាំង
បន្ទាប់មកបន្ថែមស្ករមួយស្លាបព្រាបាយ។
site Squash នៅក្នុងប៉េងប៉ោះជាមួយម្រេចនិងខ្ទឹមបារាំង
រដូវសាឡាត់ជាមួយ coriander ដីដែលនឹងធ្វើឱ្យរសជាតិសម្បូរបែប។
site Squash នៅក្នុងប៉េងប៉ោះជាមួយម្រេចនិងខ្ទឹមបារាំង
ដាក់ខ្ទឹមសចិញ្ច្រាំចូល។
site Squash នៅក្នុងប៉េងប៉ោះជាមួយម្រេចនិងខ្ទឹមបារាំង
ហើយនៅចុងបញ្ចប់នៃការចម្អិនអាហារចាក់ទឹកខ្មេះតុក្នុងបរិមាណ 30 មីលីលីត្រ។ យើងភ្លក់វាម្តងទៀត វាគួរតែប្រែជាផ្អែម និងជូរ។ ប៉ុន្តែនៅទីនេះវាមានសារៈសំខាន់រួចទៅហើយក្នុងការពឹងផ្អែកលើចំណូលចិត្តរបស់អ្នក។ នរណាម្នាក់ចូលចិត្ត salads sour បន្ថែមទៀតហើយនរណាម្នាក់ផ្អែម។
site Squash នៅក្នុងប៉េងប៉ោះជាមួយម្រេចនិងខ្ទឹមបារាំង
សាឡាត់ឆ្អិនត្រូវបានដាក់ក្នុងពាងមាប់មគហើយរមៀលឡើងជាមួយគំរប។
រូបរាងមិនធម្មតានៃបន្លែនេះបានធ្វើឱ្យគាត់ជាទៀងទាត់នៅក្នុងសួនច្បារភាគច្រើននិងខ្ទមនៅរដូវក្តៅ។ តួនាទីសំខាន់ក្នុងរឿងនេះត្រូវបានលេងដោយការពិតដែលថាវាមានប្រយោជន៍ណាស់។ យោងទៅតាមខ្លឹមសារនៃវីតាមីន និងមីក្រូធាតុ វាអាចផ្តល់នូវហាងឆេងដល់បន្លែជាច្រើនទៀត។ វាក៏ត្រូវបានគេកោតសរសើរផងដែរចំពោះមាតិកាកាឡូរីទាបរបស់វា វាមិនគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលទេដែលថាមឹកជ្រក់មានប្រជាប្រិយភាពខ្លាំងជាមួយអ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភ។
Canning បន្លែនេះគឺមិនខុសគ្នាច្រើនពីការរក្សាទុក zucchini ។ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលដ៏ល្អឥតខ្ចោះ និងមុខម្ហូបដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់ អ្នកត្រូវដឹងពីច្បាប់មួយចំនួនដែលអនុវត្តចំពោះតែមឹកប៉ុណ្ណោះ៖
ដើម្បីធ្វើឱ្យ patissons marinated criss ពួកគេត្រូវត្រាំរយៈពេលមួយម៉ោងក្នុងទឹកត្រជាក់ខ្លាំងណាស់។
ផលិតផល៖
រមៀលឡើង។ បង្វែរប៉ុន្តែកុំរុំ។
ទោះបីជាការពិតដែលថាមានតែជាមួយនឹងការក្រៀវអ្នកមិនអាចព្រួយបារម្ភអំពីចន្លោះទទេក៏ដោយក៏ស្ត្រីមេផ្ទះជាច្រើនមិនប្រថុយនឹងវាទេដោយចាត់ទុកថាវាជាការលំបាកមិនគួរឱ្យជឿ។ ការក្រៀវ និងការរើសគឺមិនមែនតែងតែជារឿងដូចគ្នានោះទេ ដូច្នេះអ្នកអាចបដិសេធវិធីទីមួយ ដើម្បីចម្អិនសាច់ក្រកឱ្យរហ័ស និងហ៊ានសម្រាប់រដូវរងារជាមួយប៉េងប៉ោះផងដែរ។ ប៉ុន្តែនៅតែនៅពេលអនាគតវាមានតម្លៃធ្វើជាម្ចាស់នៃការក្រៀវព្រោះមានរូបមន្តឆ្ងាញ់ណាស់សម្រាប់ចន្លោះទទេដែលមិនអាចធ្វើបានដោយគ្មានវា។
ផលិតផលសម្រាប់មឹក 1,5 គីឡូក្រាម៖
រៀបចំដូចនេះ៖
ការរួមបញ្ចូលគ្នានៃបន្លែនេះត្រូវបានមនុស្សជាច្រើនចាត់ទុកថាល្អបំផុត ហើយទាំងអស់ដោយសារតែមានភាពស្រដៀងគ្នាជាមួយត្រសក់ ដែលបង្កើតបានជាគូដ៏ល្អជាមួយប៉េងប៉ោះ។ ការរៀបចំបែបនេះសម្រាប់រដូវរងារនឹងមិនត្រឹមតែជាអាហារសម្រន់ដ៏ល្អឥតខ្ចោះប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏ជាម្ហូបចំហៀងដែលមនុស្សជាច្រើននឹងចូលចិត្តផងដែរ។ វាជាការល្អក្នុងការរៀបចំបែបនេះ នៅពេលដែលមនុស្សគ្រប់គ្នាក្នុងគ្រួសារមានរសជាតិខុសៗគ្នា។ មួយពាងអាចផ្គាប់ចិត្តគ្រួសារទាំងមូល។
ផលិតផលសម្រាប់មឹក ០.៥ គីឡូក្រាម៖
ការរៀបចំជាជំហាន ៗ ៖
ដាក់លើការក្រៀវ។ ធនាគារ 1 លីត្រ - 40 នាទីនៃការក្រៀវ។
មនុស្សជាច្រើនចូលចិត្តម្ហូបនេះ។ គុណសម្បត្តិរបស់វា៖ តម្លៃទាប រសជាតិឆ្ងាញ់ មិនខ្លាចពុល។ សូម្បីតែអ្នករើសផ្សិតដែលមានបទពិសោធន៍បញ្ជាក់ថាម្ហូបបែបនេះគឺជាជម្រើសដ៏ល្អសម្រាប់ផ្សិត។
ផលិតផលសម្រាប់មឹកមួយគីឡូក្រាមកន្លះ៖
ចម្អិនអាហារ៖
ការរួមបញ្ចូលគ្នានេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបន្ថែមភាពចម្រុះទៅនឹងការរៀបចំរដូវរងា។ហើយភាគច្រើនទំនងជាម្ហូបនេះនឹងក្លាយជាចំណូលចិត្តមួយរបស់អ្នក ហើយសម្រាប់រដូវកាលក្រោយ ផ្នែករបស់វានឹងត្រូវបង្កើន។ ទឹកជ្រលក់ប៉េងប៉ោះដែលពួកគេត្រូវបានរៀបចំនឹងក្លាយជាការជំនួសដ៏ល្អសម្រាប់ ketchup ដែលបានទិញនៅក្នុងហាង។ ហើយនេះគឺជាហេតុផលមួយទៀតដើម្បីរៀបចំកន្លែងទទេបែបនេះ។
សម្រាប់មូលដ្ឋាន 3,5 គីឡូក្រាមអ្នកត្រូវយក:
រៀបចំដូចនេះ៖
សំខាន់! នេះជារូបមន្តតែមួយគត់ដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការរុំពាងក្នុងភួយបន្ទាប់ពីរមៀលវាឡើង។ បន្ទាប់មកអ្នកគួរទុកវាឱ្យត្រជាក់រយៈពេល 12 ម៉ោង។
ស្ត្រីមេផ្ទះដែលមានបទពិសោធន៍ណែនាំឱ្យចុងភៅដែលគ្មានបទពិសោធន៍ចាប់ផ្តើមស្គាល់ zucchini និង squash យ៉ាងជាក់លាក់ពីក្រោយ។ ហើយទាំងអស់ដោយសារតែវានឹងមិនត្រឹមតែឆ្ងាញ់, ប៉ុន្តែក៏មានចានដ៏ស្រស់ស្អាត។ ការរួមបញ្ចូលគ្នានេះធ្វើឱ្យភ្នែកពេញចិត្ត ហើយភាពខ្នះខ្នែងក្នុងការចម្អិនអាហារកើនឡើងដោយអចេតនា។ ហើយនេះនឹងជៀសវាងការខ្វះខាត ការខូចខាត ឬបញ្ហាផ្សេងទៀតដែលបំបាក់ទឹកចិត្តចង់ចូលរួមក្នុងការប្រមូលផលរដូវរងា។
ភាពពេញនិយមនៃមឹកកំប៉ុងសម្រាប់រដូវរងាកំពុងកើនឡើងជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ បន្លែដែលគួរឱ្យស្រលាញ់ យឺត និង juicy នឹកឃើញពីរូបរាងរបស់ទឹកជ្រលក់ហោះ ត្រូវបានផលិតនៅក្នុង marinades អំបិលក្នុងពាងដាក់ caviar ឬប្រើសម្រាប់ salads គ្រប់ប្រភេទ។ រូបមន្ត Squash សម្រាប់រដូវរងារជាមួយរូបថតគឺសាមញ្ញ។ ពួកគេជាច្រើនបានណែនាំពីរបៀបធ្វើចន្លោះទទេយ៉ាងឆាប់រហ័ស ដោយមិនចាំបាច់មានការក្រៀវដែលធុញទ្រាន់ និងចំណាយពេលច្រើន។ អ្នកគ្រាន់តែជ្រើសរើសជម្រើសសមស្របពីការប្រមូលរបស់យើង ហើយនៅថ្ងៃដែលមានព្រិលធ្លាក់ តុរបស់អ្នកនឹងត្រូវបានតុបតែងដោយស្រស់ស្អាត ភ្លឺ ក្រអូប និងឆ្ងាញ់ អាហារសម្រន់ដែលផលិតនៅផ្ទះ។
ធ្វើតាមរូបមន្តនេះជាមួយនឹងរូបថត អ្នកអាចចំអិនចំណិតមឹកឆ្ងាញ់សម្រាប់រដូវរងារដោយគ្មានការក្រៀវ។ ម្ហូបនឹងប្រែទៅជាមានរសជាតិហឹរហើយថែមទាំងឆេះបន្តិចដោយសារតែម្ទេសជូរចត់ត្រូវបានរួមបញ្ចូលនៅក្នុងសមាសភាព។ ម្ហូបបែបភ្លឺ និង juicy បែបនេះនៅថ្ងៃត្រជាក់នឹងធ្វើពិពិធកម្មម៉ឺនុយប្រចាំថ្ងៃយ៉ាងរីករាយ ហើយវានឹងមិនមានការចាប់អារម្មណ៍នៅលើតុបុណ្យនោះទេ។
រូបមន្តសាមញ្ញនេះជាមួយនឹងរូបថតបង្ហាញពីការរៀបចំ caviar squash ជាមួយ mayonnaise សម្រាប់រដូវរងារដោយគ្មានការក្រៀវ។ ម្ហូបដែលបានបញ្ចប់ ពេញចិត្តជាមួយនឹងរសជាតិដ៏ឆ្ងាញ់ពិសារ និងក្លិនឈ្ងុយឆ្ងាញ់ ដែលមិនមានការរំខាន។ ចំណាំ creamy ស្រាលនៃ workpiece ត្រូវបានបន្ថែមដោយ mayonnaise ដែលជាផ្នែកមួយនៃសមាសភាព។ ប្រសិនបើអ្នកចង់ពង្រឹងម្លប់នេះអ្នកត្រូវយក mayonnaise ដែលមានជាតិខ្លាញ់អតិបរមាហើយប្រសិនបើផ្ទុយទៅវិញធ្វើឱ្យវាចុះខ្សោយបន្ទាប់មកប្រើក្រែមជូរដែលទិញតាមហាងស្រាលបំផុតឬធម្មតា។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីអំបិល patissons នៅក្នុងពាងសម្រាប់រដូវរងារ, រូបមន្តនេះជាមួយនឹងរូបថតមួយនឹងប្រាប់។ ដំណើរការនេះគឺសាមញ្ញណាស់ ហើយស្ទើរតែដូចគ្នាទៅនឹងវិធីបុរាណនៃការរើសត្រសក់។ វាពិតជាអាចទទួលយកបានក្នុងការផ្លាស់ប្តូរសមាសភាពនិងបរិមាណនៃគ្រឿងទេសសម្រាប់ខ្លួនអ្នកដោយបន្ថែមឬផ្ទុយទៅវិញការដកចេញនូវមុខតំណែងមួយចំនួន។ ជាឧទាហរណ៍ ស្ត្រីមេផ្ទះជាច្រើនមិនចូលចិត្តដាក់ស្លឹក currant ក្នុងការអភិរក្សទេ ដោយជឿថាវាផ្តល់ឱ្យក្រឡុកនូវរសជាតិជាក់លាក់ និងក្លិនក្រអូប។ អ្នកដែលមានសាមគ្គីភាពជាមួយនឹងមុខតំណែងនេះវាពិតជាអាចធ្វើទៅបានក្នុងការបង្ខាំងខ្លួនយើងទៅនឹងស្លឹក horseradish តែប៉ុណ្ណោះ។ ឬដើម្បីបង្កើនភាពក្រិនរបស់មឹក បន្ថែមឫស horseradish កាត់ចូលទៅក្នុងចិញ្ចៀន។
ដោយធ្វើតាមគន្លឹះ និងល្បិចនៃរូបមន្តមួយជំហានម្តងមួយជំហាននេះ ជាមួយនឹងរូបថត អ្នកអាចរៀបចំមឹកដែលមានក្លិនឈ្ងុយ និងក្រអូបសម្រាប់រដូវរងារ។ ភាពជាប់លាប់នៃម្ហូបភាគច្រើនប្រហាក់ប្រហែលនឹងសាឡាត់បន្លែ ប៉ុន្តែវាក៏មើលទៅល្អណាស់ដូចជាការស្លៀកពាក់ស៊ុប។ រសជាតិត្រូវបានសម្គាល់ដោយភាពទន់ភ្លន់ និងកំណត់ចំណាំប៉េងប៉ោះរីករាយ ប៉ុន្តែវាមិនជូរទាល់តែសោះ ព្រោះមិនមានទឹកខ្មេះនៅក្នុងសមាសភាព។
patissons កំប៉ុងសម្រាប់រដូវរងារត្រូវបានសម្គាល់ដោយវាយនភាពរីករាយ, យឺត, រសជាតិឆ្ងាញ់និងឆ្ងាញ់, ក្លិនបិដោរ។ ប៉ុន្តែរៀបចំនៅក្នុងពាងរួមជាមួយបន្លែផ្សេងទៀតពួកគេទទួលបានសម្លេងភ្លឺថ្មីទាំងស្រុង។ អ្នកនិពន្ធវីដេអូខាងក្រោមណែនាំឱ្យជ្រលក់មឹកដាក់ក្នុងពាងរួមជាមួយម្ទេសហឹរ ខ្ទឹមបារាំង ក្រូចឆ្មា និងឱសថស្រស់។ ម្ហូបដែលបានបញ្ចប់មានរសជាតិហឹរ និងល្អជាមួយចានសាច់ និងត្រីផ្សេងៗ ដំឡូងបារាំង ឬប៉ាស្តា។ លើសពីនេះទៅទៀត វាអាចប្រើជាអាហារសម្រន់ ឬបន្ថែមទៅស៊ុបជាសម្លៀកបំពាក់។ ជាការប្រសើរណាស់ សម្រាប់អ្នកដែលមិនចូលចិត្តការរៀបចំបន្លែដែលមានរសជាតិ និងប្រៃពេក យើងណែនាំអ្នកឱ្យយកចិត្តទុកដាក់លើរូបមន្តជាមួយនឹងរូបថតនៃ caviar squash ហ៊ានណាស់ដែលអាចត្រូវបានរៀបចំសូម្បីតែដោយគ្មានការក្រៀវដែលធុញទ្រាន់។
តើអ្នកស្រឡាញ់ប៉ាទីសុនទេ?
ក្នុងរដូវរដូវរងា អ្នកពិតជាចង់បង្វែររបបអាហាររបស់អ្នកជាមួយនឹងប្រភេទសាឡាដខ្លះ ដើម្បីកុំឱ្យវាខាញ់ពេក ហើយមានរបស់ម្យ៉ាងដែលត្រូវកំទេច។ ស្ត្រីមេផ្ទះខ្លះពេញចិត្តជាមួយនឹងត្រសក់ និងប៉េងប៉ោះជាច្រើនប្រភេទ ហើយអ្នកដែលបានសាកល្បង "មូល zucchini" យ៉ាងហោចណាស់ម្តងរៀបចំសាឡាត់មឹកឆ្ងាញ់សម្រាប់រដូវរងារ។ យើងស្នើឱ្យព្យាយាមរៀបចំរដូវរងាយោងទៅតាមរូបមន្តខាងក្រោម។
ផ្ទុយទៅនឹងការរៀបចំនៃ caviar ដែលអ្នកអាចយកផ្លែឈើធំ ៗ patissons វ័យក្មេងដែលមានអង្កត់ផ្ចិតរហូតដល់ 5 សង់ទីម៉ែត្រត្រូវបានប្រើសម្រាប់សាឡាត់។
សាឡាត់មឹកនេះសម្រាប់រដូវរងារគឺដូចជាបន្លែជ្រក់បន្តិច ប៉ុន្តែអរគុណចំពោះដំណើរការក្រៀវ វាមិនប្រែជាជូរតាមពេលវេលាទេ ហើយអាចរក្សាទុកក្នុងបន្ទប់ក្រោមដីបានគ្រប់រដូវរងា។
មឹកបីគីឡូក្រាម កាត់ចូលទៅក្នុងគូបតូចៗ។
កិនការ៉ុតកន្លះគីឡូ។
កាត់ចំនួនដូចគ្នានៃខ្ទឹមបារាំងចូលទៅក្នុងចិញ្ចៀនអាពាហ៍ពិពាហ៍។ វាជាការប្រសើរក្នុងការប្រើក្បាលធំដើម្បីធ្វើចិញ្ចៀនដ៏ស្រស់ស្អាត។
ដាក់បន្លែដែលបានរៀបចំនៅក្នុងចានឆាំង។ ចាក់ទឹកខ្មេះ (1 tbsp ។ ) និងប្រេង (0.5 tbsp ។ ) ។ ចាក់អំបិលនិងស្ករ (2 ស្លាបព្រាបាយនិង 1 រៀងគ្នា) ម្រេច។ ច្របាច់យកដៃស្អាត រួចទុកចោលរយៈពេល ២-៣ ម៉ោង ដើម្បីឱ្យបន្លែបញ្ចេញទឹកចេញ។
រៀបចំកន្លែងធ្វើការនៅក្នុងពាងហើយដាក់លើការក្រៀវរយៈពេល 15 នាទី។ រមៀលឡើង។
បន្លែឆៅនៅក្នុង marinade ហឹរនឹងប្រាកដជាទាក់ទាញដល់ពាក់កណ្តាលដ៏រឹងមាំនៃគ្រួសារ។ សាឡាត់ Squash ជាមួយខ្ទឹមសនឹងបម្រើជា appetizer ដ៏ល្អនៅលើតុឆ្នាំថ្មី។
Squash (2 គីឡូក្រាម) កាត់ជាបំណែកនៃរូបរាងបំពាននិង 4 ខ្ទឹមបារាំងធំ - ចិញ្ចៀនអាពាហ៍ពិពាហ៍ពាក់កណ្តាល។
រៀបចំសំលៀកបំពាក់៖
លាយគ្រឿងផ្សំទាំងអស់ហើយទុកចោលរយៈពេល ៣ ម៉ោង។
ក្នុងអំឡុងពេលនេះរៀបចំពាងពាក់កណ្តាលលីត្រ។
នៅពេលដែលសាឡាដឆ្អែតហើយ ចាក់ទឹកខ្មេះចូលក្នុងពាង ហើយដាក់លើការក្រៀវរយៈពេល ១៥-២០នាទី។ រមៀលឡើងហើយគ្របដោយភួយក្តៅ។
patissons រាងមូលមើលទៅស្អាតណាស់នៅក្នុងពាងមួយប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃត្រសក់វែង។ ថ្វីត្បិតតែបន្លែមានរសជាតិប្រហាក់ប្រហែលគ្នាក៏ដោយ សាច់ក្រកមានសាច់ក្រាស់ ដែលជាហេតុធ្វើឱ្យពួកវាប្រេះល្អជាង។
ដើម្បីរៀបចំសាឡាត់ patissons និងត្រសក់សម្រាប់រដូវរងារអ្នកគួរតែ៖
អ្នកអាចចែកបន្លែចូលក្នុងពាងភ្លាមៗ ដើម្បីដឹងថាត្រូវការទឹកអំបិលប៉ុន្មាន ហើយមិនត្រូវបង្កើតដំណោះស្រាយបន្ថែមទៀតទេ។
សាឡាត់មឹកកូរ៉េគឺអនុវត្តមិនខុសពីម្ហូបកូរ៉េប្រពៃណីទេ។ ប្រសិនបើនៅផ្ទះមានគ្រឿងទេសពិសេស និង grater ដែលប្រើនៅពេលប្រមូលផលការ៉ុតហឹរ វាមិនពិបាកក្នុងការចំអិនវាទាល់តែសោះ។
លាងសមាតនិងដឹងគុណ 3 គីឡូក្រាមនៃមឹកតូចៗនិងការ៉ុតក្នុងបរិមាណ 500 ក្រាមនៅលើ grater ពិសេស។
កាត់ម្ទេសផ្អែមចំនួន ៥ និងខ្ទឹមបារាំងកន្លះគីឡូក្រាមជាចិញ្ចៀន។
ហុចខ្ទឹមសមួយក្បាលតាមសារពត៌មានខ្ទឹម។
ដាក់គ្រឿងផ្សំចូលក្នុងចានធម្មតា បន្ថែមគ្រឿងទេសកូរ៉េ១កញ្ចប់ ខ្ទឹមសចិញ្ច្រាំ ស្ករមួយស្លាបព្រាបាយ និងប្រេងចម្រាញ់។ អំបិលដើម្បីភ្លក្សរសជាតិហើយចាក់ក្នុងកែវទឹកខ្មេះ។ ទុកឱ្យ marinate រយៈពេលបីម៉ោង។
រៀបចំសាឡាដក្នុងធុង និងក្រៀវរយៈពេល 15 នាទី បន្ទាប់មករមៀលឡើង។
ក្នុងចំណោមរូបមន្តសម្រាប់សាឡាត់មឹកសម្រាប់រដូវរងារមានជម្រើសដ៏សាមញ្ញនិងរហ័ស។ វាប្រែចេញហ៊ានណាស់អរគុណចំពោះគ្រឿងទេសហើយវាចម្អិនយ៉ាងឆាប់រហ័សព្រោះបន្លែមិនចាំបាច់ត្រូវបាន marinated ជាមុន។
មឹកមួយគីឡូក្រាម ខ្ទឹមស ៦ផ្លែ និងខ្ទឹមបារាំងមួយផ្លែ កាត់ក្រូចឆ្មារធំមួយជាចំណែកៗយ៉ាងស្រស់ស្អាត។ កិនម្រេចក្តៅតូចមួយដោយឡែកពីគ្នា។
នៅបាតពាងមួយលីត្រ ដាក់ស្លឹកជីវ៉ាន់ស៊ុយ ២ដើម ស្លឹកស្ពៃ ១ ស្លឹក basil parsley និង 1 clove bud ។ បនា្ទាប់មកដាក់ស្រទាប់បន្លែហើយនៅលើកំពូល - ម្រេចក្តៅ 1-2 បំណែកនិងចំណិតនៃក្រូចឆ្មា។
គ្រឿងផ្សំទាំងនេះគួរធ្វើពាង 6 លីត្រ។
វាស់បរិមាណទឹកដែលត្រូវការក្នុងមួយពាង៖ ចាក់ទឹកបន្លែពេញពាង ហើយបង្ហូរវាមកវិញ។ ឥឡូវនេះយើងរៀបចំ marinade:
ចាក់ marinade ក្តៅចូលទៅក្នុង salad និងដាក់នៅលើការក្រៀវ (15 នាទី) ។ បិទ។ រុំហើយទុកឱ្យត្រជាក់។
រូបមន្តសម្រាប់សាឡាត់មឹកនិងប៉េងប៉ោះសម្រាប់រដូវរងារគឺខុសគ្នាខ្លះពីអ្វីដែលនៅសល់។ អាហារបែបនេះមិនត្រូវបានគេជ្រលក់ទេ ប៉ុន្តែត្រូវស្ងោរភ្លាមៗក្នុងឆ្នាំង។
ប៉េងប៉ោះលាងមុន (0.5 គីឡូក្រាម) និងមឹក (1 គីឡូក្រាម) កាត់ជាបំណែកនៃទំហំដូចគ្នាហើយចាក់ចូលទៅក្នុង cauldron មួយ។
កាត់ខ្ទឹមបារាំង ២០០ ក្រាម និងឫស parsley ក៏ដូចជាបៃតង (ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ) ហើយដាក់វាទៅបន្លែ។
ចាក់ទឹកមួយកែវចូលក្នុងម៉ាសបន្លែដែលហាន់រួចទុកចោល៤០នាទី។
នៅចុងបញ្ចប់អំបិល salad បន្ថែម 0.5 tbsp ។ butter និង 4 tbsp ។ លីត្រ ទឹកខ្មេះ។ នាំយកទៅឱ្យឆ្អិនហើយរមៀលឡើង។
ជាពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលមិនមានឱកាសដើម្បីលះបង់ពេលវេលាគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីរក្សាស្តុករដូវរងាមានរូបមន្តសម្រាប់សាឡាត់មឹកដោយគ្មានការក្រៀវ។
ពុះបួនគីឡូក្រាមរយៈពេល 2 នាទីបន្ទាប់មកកាត់ជាបំណែកតូចៗ។
នៅក្នុងពាងលីត្រមាប់មគដាក់ dill (ឆ័ត្រជាមួយគ្រាប់ពូជ), peppercorns, cloves ពីរបីនៃខ្ទឹមស។ សម្រាប់អ្នកចូលចិត្តហឹរ អ្នកអាចបន្ថែមម្រេចជូរចត់មួយដុំ។
ចាក់ទឹកខ្មេះចូលក្នុងពាងមួយហើយចាក់ទឹកខ្មេះពីលើដោយផ្អែកលើសមត្ថភាពមួយលីត្រ - 40 ក្រាមនៃផលិតផល។
រៀបចំ marinade: សម្រាប់ 4 លីត្រនៃទឹក 300 ក្រាមនៃអំបិលនិងស្ករ។
ដរាបណា marinade ពុះហើយចាក់បំណែកនៃមឹកដាក់ក្នុងពាងហើយអ្នកអាចរមៀលវាឡើង។ សាឡាត់រួចរាល់!
ផលិតផលត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់ពាង 6 លីត្រនៃសាឡាត់ដែលត្រៀមរួចជាស្រេច។
ដើម្បីរៀបចំ 6 លីត្រនៃ squash និង salad zucchini សម្រាប់រដូវរងារអ្នកនឹងត្រូវការមួយគីឡូក្រាមកន្លះនៃបន្លែ chopped ល្អ។
លើសពីនេះទៀត (500 ក្រាម) កាត់ចូលទៅក្នុងចិញ្ចៀនអាពាហ៍ពិពាហ៍និងដឹងគុណការ៉ុត (បរិមាណដូចគ្នា) ដោយប្រើ grater សាឡាត់កូរ៉េ។
លាយអ្វីគ្រប់យ៉ាងហើយដាក់ខ្ទឹមស (2 ក្បាលមធ្យម) ។
ធ្វើឱ្យការស្លៀកពាក់ marinade:
លាយគ្រឿងផ្សំ marinade ទាំងអស់ឱ្យបានហ្មត់ចត់ហើយចាក់ពីលើបន្លែ។ ទុកកន្លែងធ្វើការរយៈពេល 2-3 ម៉ោងដើម្បីត្រាំ។
រៀបចំសាឡាដដាក់ក្នុងពាងដាក់រយៈពេល ១៥ នាទីដើម្បីក្រៀវ។ រមៀលឡើង។
ប្រសិនបើអាចធ្វើបាន ចូរដាំបន្លែដែលមានសុខភាពល្អ និងស្រស់ស្អាតដូចជាមឹកនៅក្នុងសួនរបស់អ្នកនៅក្បែរ zucchini និងត្រសក់។ ជាមួយនឹងការចាប់ផ្តើមនៃរយៈពេលនៃការអភិរក្សវានឹងអាចធ្វើទៅបានដើម្បីធ្វើឱ្យភាពខុសគ្នានៃការរៀបចំនិង salads ពី squash សម្រាប់រដូវរងារ។ សម្រាប់អ្នកដែលមិនមានសួនច្បារ វានៅតែទិញបន្លែចាំបាច់នៅលើទីផ្សារ។ ពួកវាមិនថ្លៃពេកទេ ប៉ុន្តែក្នុងរដូវរងា សមាជិកគ្រួសារដែលដឹងគុណនឹងពេញចិត្តក្នុងការខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់អ្នក។ ចំណង់អាហារ!
ជំរាបសួរម្ចាស់ផ្ទះខ្ញុំស្នើឱ្យរៀបចំសាឡាត់បន្លែអាហារសម្រន់សម្រាប់រដូវរងារ "អ្នកនឹងលិទ្ធម្រាមដៃរបស់អ្នក" ។ នៅលើគេហទំព័រអ្នកអាចរកឃើញរូបមន្តសាមញ្ញ។ ជម្រើសរបស់យើងនឹងធ្វើពិពិធកម្មផ្ទះបាយរបស់អ្នកជាមួយនឹងស្តុកសម្រាប់រដូវរងារ។ អ្នកនឹងមានការភ្ញាក់ផ្អើលយ៉ាងរីករាយដោយក្លិនក្រអូបនៃទទេនេះ។
សាឡាត់ត្រូវបានរៀបចំជាមួយ basil ស្រស់ដែលរសជាតិមិនអាចច្រឡំជាមួយបៃតងរដូវក្តៅផ្សេងទៀត។ បន្ថែមពីលើ squash និង basil, salad មាន bunch ទាំងមូលនៃបន្លែរដូវក្តៅ។
ម្ហូបរបស់យើងគឺមិនអាចប្រៀបផ្ទឹមបាន! ចង់ដឹងពីសមាសធាតុផ្សំទាំងស្រុងទេ? រូបមន្តគឺស្ទើរតែនៅក្នុងហោប៉ៅរបស់អ្នក!
យើងយកផលិតផលចេញពីបញ្ជីគ្រឿងផ្សំ។
Squash គួរតែត្រូវបានកាត់ចូលទៅក្នុងគូបបន្ទាប់ពីយកស្បែកចេញហើយយកគ្រាប់ពូជចេញ។
ខ្ទឹមបារាំងក៏ត្រូវបានកាត់ចូលទៅក្នុងគូបផងដែរ។ ចៀនខ្ទឹមបារាំងក្នុងប្រេងបន្លែ។
បន្ថែមមឹកហើយចៀនឱ្យលឿនជាមួយខ្ទឹមបារាំង។ patissons គួរតែនៅ crispy ។
នៅក្នុងដំណើរការនៃការចៀន, អ្នកត្រូវការបន្ថែមអំបិល, basil chopped និងខ្ទឹម c hopped ។
វាគឺជាគាត់ដែលផ្តល់ឱ្យម្ហូបរបស់យើងនូវរសជាតិនិងក្លិនក្រអូបដែលអ្នកនឹងលិទ្ធម្រាមដៃរបស់អ្នក។
នៅក្នុងខ្ទះដាច់ដោយឡែកមួយ stew carrots coarsely grated ។
រួមគ្នាជាមួយការ៉ុតវាចាំបាច់ក្នុងការចៀនម្ទេសជាមួយប៉េងប៉ោះ។ ម្រេចនិងប៉េងប៉ោះមុនកាត់ចូលទៅក្នុងគូបឬច្រូត។ អំបិលបន្លែចំហុយ។
នេះជាការចៀនបន្លែជាមួយពួកយើង។
បន្ថែម squash stewed ជាមួយ basil ទៅបន្លែ។
លាយអ្វីគ្រប់យ៉ាងដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ បន្ថែមទឹកខ្មេះ ហើយបើចាំបាច់ អំបិលបន្ថែមទៀត។
សាឡាត់លទ្ធផលត្រូវតែត្រូវបាន stewed សម្រាប់ 5 នាទីផ្សេងទៀតហើយបន្ទាប់មក decomposed ចូលទៅក្នុងពាងកញ្ចក់មាប់មគ។
យើងនឹងដំណើរការធុងផ្ទុក និងគម្របជាមុននៅលើចំហាយទឹក។
ចូរបិទពាងជាមួយមឹក stewed សម្រាប់រដូវរងារនៅក្រោមមួកវីស។ រុំក្នុងភួយរហូតដល់ត្រជាក់ទាំងស្រុង។
សាឡាត់ Squash សម្រាប់រដូវរងារ "Lick your fingers" គឺរួចរាល់ហើយ!
ប្រហិតក្លិនឈ្ងុយ ផ្សំជាមួយភួងនៃបន្លែរដូវក្តៅ ហើយវាមិនអាចទប់ទល់នឹងអាហារសម្រន់បានទេ!
គ្រឿងឧបភោគបរិភោគត្រូវបានរក្សាទុកយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះនៅក្នុងទូទឹកកកគ្រប់រដូវរងា ហើយទៅជាមួយបន្ទុះជាមួយដំឡូង mashed និង pasta ។