ចង្ក្រានយឺតគឺជាការសង្គ្រោះសម្រាប់ម្តាយដែលហត់នឿយដែលទើបតែត្រលប់មកពីធ្វើការផ្ទះហើយបន្ទាប់មកមានអាហារពេលល្ងាចហើយនៅព្រឹកបន្ទាប់ - អាហារពេលព្រឹក។ ប៉ុន្តែស្ទើរតែគ្មាននរណាម្នាក់ដឹងថាត្រូវធ្វើអ្វីជាមួយវាទេ។ យើងបានស្នើឱ្យអ្នកជំនាញធ្វើម្ហូប Olesya Buryan-Tseytlin ជ្រើសរើសរូបមន្តជាច្រើនដែលអ្នកអាចចម្អិននៅក្នុងចង្ក្រានយឺតសម្រាប់គ្រួសារទាំងមូលជារៀងរាល់ថ្ងៃ។
អ្វីដែលសាមញ្ញបំផុតនិងជាក់ស្តែងបំផុតគឺការចម្អិនបបរនៅក្នុងចង្ក្រានយឺត។ បោះអ្វីគ្រប់យ៉ាងនៅពេលល្ងាចហើយដាក់វានៅលើចាននៅពេលព្រឹក។ ប៉ុន្តែមនុស្សជាច្រើនបារម្ភអំពីការខូចទឹកដោះគោពេញមួយយប់។ មានវិធីជាច្រើនចេញពីស្ថានភាពនេះ៖
ដាំបបរក្នុងទឹក ហើយពេលព្រឹកបន្ថែមក្រែមបន្តិច កូរហើយដាក់លើចាន។
បោះដុំទឹកកកពីរបីដុំចូលក្នុងចាន រួមជាមួយទឹកដោះគោ ធញ្ញជាតិ និងគ្រឿងទេស។ ពួកវានឹងរលាយបន្តិចម្តង ៗ ដោយរក្សាទឹកដោះគោឱ្យត្រជាក់រហូតដល់ដំណើរការចម្អិនអាហារចាប់ផ្តើម។
ប្រើទឹកដោះគោដែលមានមូលដ្ឋានលើរុក្ខជាតិដែលនឹងមិនជូរដោយគ្មានទូរទឹកកក។
បបរអង្ករជាមួយទឹកដោះគោដូង
សម្រាប់ការបម្រើពីរ:
អង្ករគ្រាប់ខ្លី 1 ពែងវាស់
ទឹកដោះគោដូង 3 ពែងវាស់
1 tbsp ។ ស្ករ (ស្រេចចិត្ត)
¼ tsp ។ អំបិល។
ចាក់អង្ករលាងចូលក្នុងចាន ចាក់ទឹកដោះគោដូង បន្ថែមស្ករ អំបិល បើកកម្មវិធី "បបរទឹកដោះគោ" កំណត់ម៉ោងឱ្យយឺតពេលចម្អិនអាហារ។
នៅពេលព្រឹក កូរបបរ បន្ថែមទឹកដោះគោបន្តិច បើអ្នកចូលចិត្តវាស្តើង ហើយដាក់លើចាន។ អ្នកអាចប្រោះខ្ទិះដូង គ្រាប់ផ្លែប៊ឺរី ពីលើ ចាក់ទឹកឃ្មុំ ឬស៊ីលីនពីលើ។
Omelette
វាប្រែចេញជាខ្យល់ ហុយ ចៀនស្មើៗគ្នា ហើយសំខាន់បំផុត មិនចាំបាច់យាមវាទេ ហើយអ្នកអាចងូតទឹកដោយស្ងប់ស្ងាត់នៅពេលនេះ។
omelet អាចជាអ្វីទាំងអស់។ ពីសាមញ្ញបំផុត - ពីស៊ុតទឹកដោះគោនិងអំបិល - ទៅស្មុគស្មាញ - ពីអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងទូទឹកកក។ ប៉ុន្តែឧទាហរណ៍ omelette ជាមួយ peas និងឈីស:
ទឹកដោះគោ 50 មីលីលីត្រ
peas បៃតង 30 ក្រាម។
ឈីសដឹងគុណ 30 ក្រាម។
អំបិលដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ
ប្រេងអូលីវសម្រាប់ចៀន
បើក multicooker ទៅរបៀប "Frying" រយៈពេល 15 នាទី ឬរបៀប "Baking" រយៈពេល 20 នាទី។
ខណៈពេលដែលចានកំពុងកំដៅ, វាយស៊ុតជាមួយទឹកដោះគោនិងអំបិលជាមួយ fork មួយ។
ចាក់ប្រេងខ្លះចូលក្នុងចាន Multicooker ។ យកសណ្តែកចេញពីទូទឹកកក។
ចាក់ល្បាយទឹកដោះគោ-ស៊ុតចូលទៅក្នុងចានមួយ ប្រោះសណ្តែកដីឱ្យស្មើៗគ្នា ប្រោះឈីសពីលើ បិទគម្របឱ្យជិត រួចទៅងូតទឹក ឬធ្វើអ្វីៗផ្សេងទៀត។ Multicooker នឹងជូនដំណឹងដល់អ្នកនៅពេលដែល omelet រួចរាល់។
ប្រសិនបើអ្នកមិនទុកឈីសនៅក្នុងទូទឹកកកទេ អ្នកអាចដាក់ចំណិតពីរបីនៅលើកំពូល - វានឹងរលាយល្អឥតខ្ចោះផងដែរ។
អ្នកអាចបន្ថែមអ្វីដែលនៅសល់ពីអាហារពេលល្ងាចទៅ omelet នេះ។ បន្លែអាំង សាច់មាន់ ឬត្រី ឬសូម្បីតែសាច់គោអាំង។
ប្រសិនបើអ្នកមិនដែលចម្អិនទំពាំងបាយជូរនៅក្នុងចង្ក្រានយឺតទេនោះខ្ញុំសូមផ្តល់អនុសាសន៍យ៉ាងខ្លាំងឱ្យកែតម្រូវការយល់ច្រឡំនេះ។ នៅទីនេះដំណើរការមិនខុសពីធម្មតាទេ។ ដាក់គ្រឿងផ្សំទាំងអស់សម្រាប់ទំពាំងបាយជូរនៅក្នុងចានមួយបន្ថែមអំបិលហើយជ្រើសរើសរបៀបដែលចង់បាន។ ប្រសិនបើអង្គភាពរបស់អ្នកមិនមានមុខងារ "ទំពាំងបាយជូរ" ឬ "ស៊ុប" នោះ "ចំហុយ" គឺល្អឥតខ្ចោះ។
ប៊ឺស
ពិតណាស់ វាខុសគ្នា ប៉ុន្តែយើងចូលចិត្តវាខ្លាំងណាស់ ដែលខ្ញុំមិនចម្អិនវាតាមវិធីបុរាណទៀតទេ។
សម្រាប់ 2 លីត្រ:
¼ ក្បាលស្ពៃក្តោបតូច
1 ការ៉ុត
1 ដំឡូងមធ្យម
សាច់គោ ៣០០ ក្រាម។
2 beets តូចឬមធ្យម 1
បិទភ្ជាប់ប៉េងប៉ោះ 100 ក្រាម។
ទឹកក្រូចឆ្មាកន្លះ
អំបិលនិងគ្រឿងទេសដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ។
ដាក់សាច់, កាត់ជាបំណែក, ចូលទៅក្នុងចាន multicooker ។
កាត់ស្ពៃក្តោប កាត់ដំឡូង កិនការ៉ុត រួចដាក់ក្នុងចង្ក្រានយឺត។
លាប beets ហើយបន្ថែមទាំងមូលទៅបន្លែដែលនៅសល់។
ចាក់ទឹកលើសាច់ និងបន្លែ បន្ថែមអំបិលបន្តិច រួចដាក់លើភ្លើង "ស៊ុប"។ ប្រសិនបើ multicooker របស់អ្នកផ្តល់ជូនដើម្បីកំណត់ពេលវេលាចម្អិនអាហារ បន្ទាប់មកកំណត់វាទៅ 40 នាទី។
ពេលចម្អិនអាហារនឹងពឹងផ្អែកយ៉ាងខ្លាំងទៅលើទំហំនៃ beets របៀបដែលអ្នកកាត់សាច់ និងម៉ូដែលចង្ក្រានយឺតរបស់អ្នក។ ដូច្នេះហើយ ពីរបីដងដំបូងអ្នកនឹងត្រូវមើលឱ្យជិតដើម្បីស្វែងរកជម្រើសល្អបំផុត។
បន្ទាប់ពីចម្អិនអាហាររួចរាល់សូមបើកគំរបពិនិត្យមើលការត្រៀមខ្លួននៃសាច់ហើយចោះ beets ។ ប្រសិនបើអ្វីៗរួចរាល់ សូមបន្តទៅជំហានបន្ទាប់ ប្រសិនបើមិនទាន់ទេ ទុកស៊ុបឱ្យឆ្អិនរយៈពេល 10-20 នាទីទៀត។
យក beets ដែលបានបញ្ចប់ចេញពីស៊ុបហើយទុកឱ្យត្រជាក់ដល់សីតុណ្ហភាពដែលអ្នកអាចដឹងគុណវានៅលើ grater coarse ។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីទុកគម្រប multicooker បិទនៅពេលនេះ។
ត្រឡប់ beets ដឹងគុណទៅស៊ុបហើយបន្ថែមទឹក lemon ដើម្បីជួសជុលពណ៌។
រដូវស៊ុបជាមួយការបិទភ្ជាប់ប៉េងប៉ោះ និងអំបិលដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ។ ហើយកំណត់ម៉ោងសម្រាប់រយៈពេល 10 នាទីទៀតនៅក្នុងរបៀប "ចម្អិន" "ស៊ុប" ឬ "stewing" ។
នេះជារូបមន្តមូលដ្ឋានរបស់គ្រួសារខ្ញុំ ហើយតែងតែអាចប្រែប្រួលតាមចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់អ្នក។ បន្ថែមខ្ទឹមបារាំង ម្រេច ហើយនៅចុងបញ្ចប់ជាមួយម្រេចក្តៅ ខ្ទឹមស និងឱសថ។ ជំនួសឱ្យទឹកក្រូចឆ្មា ប្រើទឹកខ្មេះ ឬលុបចោល beets ទាំងអស់គ្នា ហើយចម្អិនស៊ុបស្ពៃក្តោប។
អាថ៌កំបាំងសំខាន់នៃស៊ុបណាមួយនៅក្នុងចង្ក្រានយឺតគឺថានៅចុងបញ្ចប់អ្នកត្រូវលាយវាឱ្យបានល្អជាមួយគ្រឿងទេសដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ។ បន្ទាប់មកវានឹងភ្លឺនិងសម្បូរបែប។ តាមដែលអ្នកចង់បាន។
ស៊ុបបន្លែ
ខ្ទឹមបារាំងតូច 1 (អ្នកអាចប្រើខ្ទឹមស)
1 ការ៉ុត
1 ដំឡូង
½ ម្រេចកណ្ដឹង
½ zucchini តូច
1 ប៉េងប៉ោះធំ
ខ្ទឹមស ១ កំពឹស
ដើម celery ១ ដើម
2 tbsp ។ ប្រេងអូលីវ
អំបិលនិងគ្រឿងទេសដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ
ជាទូទៅបន្លែទាំងអស់ដែលមាននៅក្នុងទូទឹកកកចូលទៅក្នុងស៊ុបនេះ។ អ្នកអាចបន្ថែមផ្សិត eggplant ខាត់ណាផា្កស្ព។
កាត់បន្លែទាំងអស់ជាគូបតូចៗ បុកខ្ទឹមសចិញ្ច្រាំដោយផ្នែករាបស្មើនៃកាំបិត។
កំដៅប្រេងអូលីវនៅក្នុងចាន Multicooker នៅលើរបៀប "ចៀន" (កំណត់ម៉ោង 15 នាទី) ។
ចៀនការ៉ុតរយៈពេល 2 នាទីបន្ថែមម្រេចកណ្ដឹងនិង celery បន្ទាប់ពី 2 នាទីទៀតបន្ថែមខ្ទឹមបារាំងនិងខ្ទឹមស។ Fry, stirring រហូតដល់គំនិតគឺទន់។
បន្ថែមប៉េងប៉ោះ អំបិល និងចៀនបន្តិចទៀត។
ចាក់ទឹករំពុះឬទំពាំងបាយជូរក្តៅលើ "ការចៀន" បន្ថែមដំឡូង zucchini ខាត់ណាផា្កស្ពផ្សិតឬជំនួសទាំងអស់នេះជាមួយ lentils ។
បើករបៀប "ស៊ុប" ហើយកំណត់ពេលវេលាសម្រាប់ 20 នាទី។
រដូវស៊ុបដែលបានបញ្ចប់ជាមួយអំបិល និងគ្រឿងទេសដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ។ យកខ្ទឹមសចេញ។
សម្រាប់មនុស្សពេញវ័យ ជាធម្មតាខ្ញុំរៀបចំស៊ុបនេះជាមួយនឹងល្បាយនៃឱសថ ខ្ទឹមស ម្ទេស អំបិល ប្រេង និងទឹកខ្មេះស្រាមួយចំនួនតូច កិនចូលទៅក្នុងម៉ាស៊ីនលាយ។
ខ្ញុំអាចសរសេរអំពីអាហារពេលល្ងាចចង្ក្រានយឺតជារៀងរហូត។ ប៉ុន្តែខ្ញុំនឹងមិនធ្វើទេ។ ខ្ញុំនឹងបង្ហាញអ្នកពីអ្វីដែលខ្ញុំចម្អិនញឹកញាប់បំផុត នៅពេលដែលខ្ញុំត្រូវរត់នៅពេលព្រឹក ហើយនៅពេលល្ងាច ខ្ញុំប្រាកដជាផ្តល់អាហារដល់អ្នករាល់គ្នាភ្លាមៗ។
មាន់ដុត
2 tbsp ។ ប្រេងអូលីវ
1 ខ្ទឹមបារាំង
1 ការ៉ុត
ខ្ទឹមស ១ កំពឹស
1 កំប៉ុងនៃប៉េងប៉ោះ peeled, sliced ក្នុងទឹករបស់ខ្លួន។
1 tsp សាហារ៉ា
¼ tsp ។ អំបិល
¼ tsp ។ oregano ឬ thyme
ស្គរមាន់ 800 ក្រាមដោយគ្មានស្បែក។
កំដៅប្រេងអូលីវក្នុងចង្ក្រានយឺត។ ("ចៀន" 10 នាទី)
កាត់ការ៉ុតចូលទៅក្នុងចិញ្ចៀនអាពាហ៍ពិពាហ៍ពាក់កណ្តាលហើយបន្ថែមទៅចាន។
កាត់ខ្ទឹមបារាំងចូលទៅក្នុងគូបតូចៗហើយបន្ថែមទៅការ៉ុត។ លាយ។
បុកខ្ទឹមសចិញ្រ្ចាំ ហើយចៀនជាមួយអ្វីៗផ្សេងទៀត។
បន្ថែមអំបិល, oregano, ចាក់នៅក្នុងប៉េងប៉ោះ។ បន្ថែមស្ករនិងកូរ។
ដាក់ស្គរក្នុងទឹកប៉េងប៉ោះហើយដាក់ក្នុងរបៀប«ស្ងោរ»រយៈពេល៤០នាទី។
អ្នកអាចចម្អិនត្រីតាមវិធីនេះ ប៉ុន្តែវានឹងចំណាយពេល 20-30 នាទី អាស្រ័យលើកម្រាស់របស់ដុំ ហើយវាជាការប្រសើរក្នុងការចំអិនសាច់គោ ឬសាច់ចៀមប្រហែលមួយម៉ោង។ វានឹងមានរសជាតិឆ្ងាញ់ណាស់ជាមួយ eggplants ជំនួសឱ្យសាច់។ ដូចធម្មតា គ្រឿងទេស និងសមាសភាពនៃបន្លែអាចត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរដើម្បីឱ្យសមនឹងរសជាតិផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។
ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកចូលចិត្តសាច់អព្យាក្រឹត នោះអ្នកអាចរៀបចំអ្វីមួយដូចជា “ស្ងោរ”។
សាច់គោ ១ គីឡូក្រាម
ខ្ទឹមបារាំង ៣០០ ក្រាម។
4 tbsp ។ ប្រេងអូលីវ
Allspice, ស្លឹក Bay ឬគ្រឿងទេសផ្សេងទៀតដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ។
½ tsp ។ អំបិល
កំដៅប្រេងនៅលើរបៀប "ចៀន" (កំណត់ម៉ោង 10 នាទី) ។
កាត់ខ្ទឹមបារាំងចូលទៅក្នុងចិញ្ចៀនអាពាហ៍ពិពាហ៍ពាក់កណ្តាលហើយចៀនរហូតដល់ទន់
បន្ថែមសាច់ធំ ៗ អំបិលគ្រឿងទេសនិងចៀនបន្តិច។
បិទគម្រប multicooker ហើយកំណត់វាទៅជារបៀប "ចំហុយ" ។ អាស្រ័យលើថាមពលនៃអង្គភាពរបស់អ្នក ដំណើរការនឹងចំណាយពេលពី 1 ទៅ 2 ម៉ោង។
នៅក្នុងកំណែសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យ មុនពេលចំហុយ អ្នកអាចចាក់ស្រាក្រហមកន្លះកែវចូលទៅក្នុងម្ហូបនេះ បោះខ្ទឹមសពីរបីខ្ទឹម thyme ឬ rosemary និងសូម្បីតែ bacon ជក់បារីបន្តិច។ ឆ្ងាញ់ជាមួយល្បាយនៃអង្ករសំរូប និងអង្ករព្រៃ។
Casseroles នៅក្នុងចង្ក្រានយឺតប្រែទៅជាល្អណាស់។ ត្រូវប្រាកដថាសាកល្បងជម្រើសចង្ក្រានដែលអ្នកចូលចិត្ត ដោយកែសម្រួលពេលវេលាបន្តិច ហើយខ្ញុំប្រាកដថាអ្នកនឹងពេញចិត្ត។
ប្រោននីក៏អស្ចារ្យផងដែរនៅក្នុងចង្ក្រានយឺត។ ជាពិសេសជាញឹកញាប់ឥឡូវនេះខ្ញុំធ្វើដូង
ប៊ឺ 100 ក្រាម។
សូកូឡាខ្មៅ 100 ក្រាម។
ខ្ទិះដូង ៥០ ក្រាម។
ស្ករ 180 ក្រាម។
រលាយសូកូឡា និងប៊ឺក្នុងទឹក ឬក្នុងមីក្រូវ៉េវ។
លាយស៊ុតជាមួយស្កររហូតដល់រលោង។ បន្ថែមខ្ទិះដូង។
ចាក់ល្បាយប៊ឺសូកូឡាចូលទៅក្នុង dough ហើយកូរ។
បន្ថែមម្សៅ, កូររហូតដល់រលោង។
ចាក់ម្សៅចូលក្នុងចាន Multicooker ហើយកំណត់របៀប "ដុតនំ" រយៈពេល 40 នាទី។
ត្រជាក់ប្រោននីដែលបានបញ្ចប់ ប្រសិនបើអ្នកមានពេល :) វាងាយស្រួលជាងក្នុងការយកវាចេញពីផ្សិតត្រជាក់ ប៉ុន្តែវាពិតជាលំបាកណាស់ក្នុងការទប់ទល់នឹងការល្បួងឱ្យសាកល្បងវាភ្លាមៗ។
រូបមន្តនេះត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់ចាន multicooker 2 លីត្រ។ ប្រសិនបើអ្នកមានគំរូធំជាងនេះ វាជាការប្រសើរក្នុងការធ្វើផ្នែកពីរដងនៃ dough និងបង្កើនពេលវេលាចម្អិនអាហារដល់មួយម៉ោង។
អព្ភូតហេតុនៃបច្ចេកវិទ្យាទំនើបដូចជា multicooker បានចូលក្នុងជីវិតរបស់យើងជាយូរមកហើយ។ ឧបករណ៍ផ្ទះបាយក្នុងផ្ទះពហុមុខងារនេះជាមួយនឹងការគ្រប់គ្រងកម្មវិធីបានក្លាយជាក្តីស្រមៃរបស់ស្ត្រីមេផ្ទះជាច្រើនជាយូរមកហើយ។ វាអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកចំអិន ដុតនំ ចៀន ចំហុយ និងចំហាយទឹកដោយស្វ័យប្រវត្តិ។ ផលិតផលនីមួយៗជាធម្មតាត្រូវបានអមដោយខិត្តប័ណ្ណដែលមានរូបមន្តល្អបំផុតដែលអ្នកផលិតផ្តល់ជូនដើម្បីសាកល្បងនៅក្នុងឧបករណ៍ដែលគាត់បានបង្កើត។ ប៉ុន្តែតើនេះគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ស្ត្រីមេផ្ទះល្អទេ? ទេ ប្រាកដណាស់ នាងនឹងតែងតែស្វែងរកមុខម្ហូបថ្មី កាន់តែឆ្ងាញ់ និងដើមសម្រាប់ចង្ក្រានយឺត។
នៅលើគេហទំព័ររបស់យើងនៅក្នុងផ្នែក "ចម្អិនអាហារក្នុងចង្ក្រានយឺត" អ្នកនឹងរកឃើញចម្លើយចំពោះសំណួរសាមញ្ញបែបនេះ: របៀបចំអិននៅក្នុងចង្ក្រានយឺត អ្វីដែលត្រូវចំអិននៅក្នុងចង្ក្រានយឺត ក៏ដូចជារូបមន្តនៅក្នុងចង្ក្រានយឺតដែលមានរូបថតនីមួយៗ។ ដំណាក់កាលចម្អិនអាហារ។ អ្នកអាចសួរសំណួរអំពីអ្នកនិពន្ធរូបមន្ត ឬសុំជំនួយពីអ្នកប្រើប្រាស់ផ្សេងទៀតដោយប្រើមុខងារ "ទុកមតិកែលម្អ" ដែលមានទីតាំងនៅក្រោមរូបមន្តនីមួយៗ។
សូមអរគុណចំពោះរូបមន្តដែលបានបន្សល់ទុកនៅលើគេហទំព័ររបស់យើង អ្នកនឹងត្រូវបានគេជឿជាក់ថាចាននៅក្នុងចង្ក្រានយឺតប្រែទៅជាហ៊ាន និងមានសុខភាពល្អបំផុត។ ការចម្អិននៅក្នុងចង្ក្រានយឺតនឹងក្លាយជាអំណោយដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់អ្នក សន្សំសំចៃពេលវេលាទំនេររបស់អ្នក។ អ្នកលែងមានការព្រួយបារម្ភអំពីអាហារពេលល្ងាច អាហារថ្ងៃត្រង់ ឬអាហារពេលព្រឹកដំបូងសម្រាប់គ្រួសាររបស់អ្នកទៀតហើយ។
បន្ទាប់ពីអានសម្ភារៈនៅក្នុងផ្នែកនេះ អ្នកនឹងឃើញថា រូបមន្ត multicooker ត្រូវបានសម្គាល់ដោយភាពសាមញ្ញរបស់វា ហើយចំណាយពេលតិចបំផុត។ តើអ្នកចាប់អារម្មណ៍ពីរបៀបចំអិនសាច់មាន់នៅក្នុងចង្ក្រានយឺតទេ? នៅលើគេហទំព័ររបស់យើងអ្នកនឹងឃើញរូបមន្តផ្សេងៗគ្នារាប់សិប។ តើអ្នកមានគម្រោងចំអិនដំឡូងបារាំងក្នុងចង្ក្រានយឺតសម្រាប់អាហារថ្ងៃត្រង់មែនទេ? មិនមែនជាបញ្ហាទេ: បន្ថែមពីលើចានដំឡូងអ្នកនឹងរកឃើញរូបមន្តគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍សម្រាប់ទឹកជ្រលក់សម្រាប់ពួកគេ។ តើគ្រួសាររបស់អ្នកចូលចិត្តចម្អិនម្ហូបចំហុយក្នុងចង្ក្រានយឺតទេ? អ្នកប្រើប្រាស់របស់យើងនឹងចែករំលែកជាមួយអ្នកនូវអាថ៌កំបាំងរបស់ពួកគេលើប្រធានបទនេះ។ ហើយផងដែរ - របៀបចំអិនវគ្គសិក្សាដំបូងនៅក្នុងចង្ក្រានយឺត ដុតនំ pies និងនំបុ័ង casseroles នំប៉ាវ ត្រី បសុបក្សី និងមុខម្ហូបផ្សេងទៀតដែលមានរសជាតិឆ្ងាញ់ដូចគ្នា - អ្នកនឹងឃើញទាំងអស់នេះនៅលើគេហទំព័រធ្វើម្ហូបរបស់យើង។
អ្នកអាចជួបប្រទះការលំបាកមួយចំនួនជាមួយនឹងរូបមន្តមួយ ប៉ុន្តែកុំបោះបង់ភ្លាមៗ។ អ្នកគ្រាន់តែត្រូវចាំថាគ្រប់ម៉ូដែលនៃ multicookers ទំនើបមានភាពខុសគ្នាពីគ្នាទៅវិញទៅមក ហើយវាត្រូវបានណែនាំឱ្យកែតម្រូវសូម្បីតែរូបមន្តសាមញ្ញបំផុតដោយយោងទៅតាមរបៀបនៃឧបករណ៍របស់អ្នក។
ដើម្បីស្វែងរករូបមន្តមួយជំហានម្តង ៗ ជាមួយនឹងរូបថតដែលបានរៀបចំនៅក្នុងអង្គភាពដ៏អស្ចារ្យនេះ អ្នកត្រូវបានស្វាគមន៍មកកាន់ផ្នែក "ចម្អិននៅក្នុងចង្ក្រានយឺត" ។ រូបមន្តសម្រាប់រាល់ថ្ងៃ រូបមន្តសាច់ ធញ្ញជាតិ និងបន្លែ បង្អែម និងភេសជ្ជៈ - ទាំងអស់នេះសម្រាប់ multicookers នៃម៉ាកណាមួយ។
បបរអក្ខរាវិរុទ្ធមិនត្រឹមតែមានសុខភាពល្អប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងមានរស់ជាតិឆ្ងាញ់ទៀតផង។ ប្រសិនបើអ្នកចង់ធ្វើម្ហូបដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់ជាមួយវាសម្រាប់គ្រួសារទាំងមូល សូមប្រើរូបមន្តរបស់យើងសម្រាប់ការប្រកបជាមួយសាច់នៅក្នុងចង្ក្រានយឺត។
គ្រឿងផ្សំ៖
- 1-1.5 tbsp ។ អក្ខរាវិរុទ្ធ;
- សាច់ 400-500 ក្រាម;
- ការ៉ុត ១;
- ខ្ទឹមបារាំង ១;
ប្រេងបន្លែ 40-50 មីលីលីត្រ;
- 0.75 tsp អំបិល;
- ម្រេចខ្មៅ ១ ដុំ;
- 1 pinch នៃ dill ស្ងួត;
- 1 pinch នៃ basil;
- 2-3 tbsp ។ ទឹកឬទំពាំងបាយជូរ។
សម្រាប់អាហារថ្ងៃត្រង់ ខ្ញុំស្នើឱ្យអ្នករៀបចំម្ហូបដែលមានរសជាតិឆ្ងាញ់ និងពេញចិត្ត - pasta ជាមួយ stew នៅក្នុងចង្ក្រានយឺត។ រូបមន្តគឺសាមញ្ញណាស់ហើយរហ័ស។
គ្រឿងផ្សំ៖
- ប៉ាស្តា ២០០ ក្រាម,
- សម្លមួយកំប៉ុង,
- ខ្ទឹមបារាំង ២,
- 1-2 tbsp ។ បិទភ្ជាប់ប៉េងប៉ោះ,
- មួយស្លាបព្រាបាយកន្លះ។ ប្រេងរុក្ខជាតិ,
- ខ្ទឹមស ១កំពឹស,
- ពាក់កណ្តាល tsp ម្សៅម្ទេសក្រហម,
- ពាក់កណ្តាល tsp coriander កាត់,
- ពាក់កណ្តាល tsp paprika,
- អំបិល,
- ម្រេច។
Kulich គឺជាម្ហូបសំខាន់នៅលើតុបុណ្យ Easter ។ ថ្ងៃនេះខ្ញុំនឹងប្រាប់អ្នកពីរបៀបចំអិននំ Easter យ៉ាងឆាប់រហ័សនិងងាយស្រួលនៅក្នុងចង្ក្រានយឺតដោយមិនប្រើដំបែ។
គ្រឿងផ្សំ៖
- 4 ស៊ុត,
- ស្ករ ១-២ កែវ,
- ប៊ឺ ២០០ ក្រាម,
- ទឹកដោះគោជូរ ២កែវ ឬ kefir,
- ម្សៅ ៤ ពែង,
- 2 tsp ។ ម្សៅដុតនំ,
- raisin,
- ប្រោះ,
- ទម្រង់ក្រដាស,
- ស៊ុតពណ៌ស ១,
- ស្កររលាយ ២០០-២៥០ ក្រាម។
នំអន្សមតែងតែមានរសជាតិឆ្ងាញ់ និងស្រស់ស្អាត ជាពិសេសប្រសិនបើវាជានំក្រូច។ យើងសូមណែនាំឱ្យរៀបចំវានៅក្នុងចង្ក្រានយឺត - វាងាយស្រួលណាស់ ដូច្នេះសូម្បីតែចុងភៅដែលមានបទពិសោធន៍តិចក៏អាចដោះស្រាយវាបានដែរ។
គ្រឿងផ្សំ៖
- ស្ករ - 0.5 CUPS;
- ស៊ុត - 2 PCs;
- ទឹកក្រូច ១ ផ្លែ;
- ទឹកក្រូច ១ ផ្លែ;
- ម្សៅ - 150 ក្រាម;
- ម្សៅដុតនំ - 1 tsp;
- ប៊ឺ - 50 ក្រាម;
- ទឹកក្រូច - 1/2 ភី។
សម្រាប់ទម្រង់៖
- ស្ករ - 1 tbsp;
- ប៊ឺ - 1 tsp ។
រៀបចំបបរដែលឆ្ងាញ់ ពេញចិត្ត និងមានសុខភាពល្អជាមួយអង្ករ និងល្ពៅសម្រាប់អាហារពេលព្រឹក។ កូនរបស់ខ្ញុំចូលចិត្តម្ហូបនេះ។ រូបមន្តគឺសាមញ្ញណាស់ហើយលឿនណាស់។
គ្រឿងផ្សំ៖
ទឹកដោះគោ - 750 មីលីលីត្រ។
- ស្ករ - 100 ក្រាម,
ល្ពៅ - 350-400 ក្រាម,
- អង្ករ - ១៥០ ក្រាម,
- raisins - មួយក្តាប់តូច។
Lenten pilaf អាចត្រូវបានចម្អិនជាមួយបន្លែនិងផ្សិតឬអ្នកអាចធ្វើឱ្យវាផ្អែម។ រូបមន្តរបស់យើងនឹងប្រាប់អ្នកពីរបៀបចំអិន pilaf ផ្អែមជាមួយ prunes និង apricots ស្ងួតនៅក្នុងចង្ក្រានយឺត: នេះគឺជាម្ហូបហ៊ានណាស់និងពេញចិត្ត។
គ្រឿងផ្សំ៖
- អង្ករ ៣០០ ក្រាម;
- ទឹក 600 មីលីលីត្រ;
- 100 ក្រាមនៃ prunes;
- 100 ក្រាមនៃ apricots ស្ងួត;
- 100 ក្រាមកាលបរិច្ឆេទ;
- 100 ក្រាមនៃ raisins;
- 1 pinch អំបិល;
- ទឹកឃ្មុំ - ស្រេចចិត្ត។
ស្ពៃក្តោប solyanka ជាមួយសាច់គឺស្ថិតនៅក្នុងតម្រូវការនៅក្នុងគ្រួសារណាមួយ។ អ្នករាល់គ្នាចូលចិត្តម្ហូបដែលមានរស់ជាតិឆ្ងាញ់ និងពេញចិត្តនេះ។ អ្នកអាចចំអិន hodgepodge មិនត្រឹមតែនៅលើចង្ក្រានប៉ុណ្ណោះទេ។ ម្ហូបប្រែជាអស្ចារ្យនៅក្នុងចង្ក្រានយឺត។
ផលិតផលសម្រាប់រូបមន្ត៖
- ពងមាន់មួយដុំ,
- ខ្ទឹមបារាំងមួយក្បាល
- ការ៉ុតមួយ
- គ្រឿងទេស - ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ,
- ទឹកប៉េងប៉ោះ ១៥ ក្រាម,
- មួយភាគបួននៃក្បាលស្ពៃពណ៌សមួយ,
- ប្រេងបន្លែ 20 មីលីលីត្រ,
- dill ឬខ្ទឹមបារាំងបៃតង។
ចង្ក្រានយឺតបានក្លាយទៅជាអ្នកសង្គ្រោះរបស់ខ្ញុំ ព្រោះដោយមានជំនួយរបស់វា អ្នកអាចរៀបចំម្ហូបឆ្ងាញ់ៗជាច្រើនមុខ។ ថ្ងៃនេះខ្ញុំនឹងប្រាប់អ្នកពីរបៀបចំអិនសាច់ជ្រូកឆ្អិននៅក្នុងចង្ក្រានយឺត។
គ្រឿងផ្សំ៖
- 1 គីឡូក្រាម។ សាច់ជ្រូក
- ទឹក ១,៥ លីត្រ
- ស្លឹក Bay ១ សន្លឹក,
- ម្រេចខ្មៅ ៣គ្រាប់,
- 3 ភី។ គ្រឿងទេស,
- 3 ភី។ carnations ។
- ខ្ទឹមស ៤-៥ កំពឹស,
- ពាក់កណ្តាល tsp ម្រេចខ្មៅដី,
- 2.5 tsp ។ អំបិល។
អ្នកអាចចម្អិនចានជាច្រើននៅក្នុងចង្ក្រានយឺត ប៉ុន្តែបបរគឺល្អជាពិសេស - ពួកវាប្រែជាឆ្ងាញ់មិនគួរឱ្យជឿ។ porridge Millet ជាមួយទឹកដោះគោនិងល្ពៅគឺមិនមានករណីលើកលែងនោះទេ។ អ្នកប្រហែលជាចូលចិត្តវាខ្លាំងណាស់។
គ្រឿងផ្សំ៖
- មី ១ កែវ;
- ទឹកដោះគោ ៤ កែវ;
- ល្ពៅ ១៣០ ក្រាម;
- 1.5 tbsp ។ សាហារ៉ា;
- ប៊ឺ ៦០ ក្រាម។
ការរៀបចំក្រឡុកស្ពៃក្តោបមិនពិបាកទេ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើវានៅក្នុងឡ Multicooker Redmond ។ អ្នកនឹងរៀនពីរបៀបធ្វើវាពីរូបមន្តដែលបានស្នើឡើង ខ្ញុំគ្រាន់តែអាចនិយាយបានថាម្ហូបដែលមនុស្សជាច្រើនចូលចិត្តពីបន្លែ និងសាច់ minced ប្រែទៅជាហ៊ានណាស់ និងពេញចិត្ត។
គ្រឿងផ្សំ៖
- ស្ពៃក្តោបពណ៌ស - ០.៥ ក្បាល,
- សាច់មាន់បំពង - ១ ភី។ ,
- ខ្ទឹមបារាំង - ២ ភី។ ,
- ការ៉ុត - ១ ភី។ ,
- បិទភ្ជាប់ប៉េងប៉ោះ - ១១ ស្លាបព្រាបាយ,
- អង្ករ - ២ ស្លាបព្រាបាយ,
- អំបិលដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ,
- គ្រឿងទេសដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ,
ទឹក - 850 មីលីលីត្រ។
មានរូបមន្តជាច្រើនសម្រាប់ផ្សិតជ្រក់ ថ្ងៃនេះខ្ញុំបានរៀបចំសម្រាប់អ្នកនូវរូបមន្តដ៏សាមញ្ញ និងរហ័សដ៏ល្អសម្រាប់ផ្សិតជ្រលក់ក្នុងចង្ក្រានយឺត។
គ្រឿងផ្សំ៖
- 800 មីលីលីត្រ។ ទឹក;
- ៤ យ៉ាង។ carnations;
- 1.5-2 គីឡូក្រាម។ ផ្សិតទឹកឃ្មុំ;
- 5 tbsp ។ អំបិល;
- 2 tbsp ។ សាហារ៉ា;
- 200 មីលីលីត្រ។ ទឹកខ្មេះផ្លែឈើ។
ចង្ក្រានយឺតគឺជាជំនួយការដ៏អស្ចារ្យនៅក្នុងផ្ទះបាយរបស់ខ្ញុំ។ ថ្ងៃនេះខ្ញុំនឹងប្រាប់អ្នកពីរបៀបចំអិនដំឡូងឆ្ងាញ់នៅក្នុងចង្ក្រានយឺត។ យើងនឹងប្រើរបៀប "ដុតនំ" ។
គ្រឿងផ្សំ៖
- 1,3 គីឡូក្រាម។ ដំឡូង,
- ខ្ទឹមស ២៧០ ក្រាម,
- ប្រេងផ្កាឈូករ័ត្ន ៥០ ក្រាម,
- ខ្ទឹមស ៣០ ក្រាម,
- 1 tsp ។ ឱសថ Provencal,
- អំបិល,
- ម្រេចខ្មៅដី,
- មួយស្លាបព្រាបាយកន្លះ។ បិទភ្ជាប់ប៉េងប៉ោះ,
- 250 មីលីលីត្រ។ ទឹក។
Seltz គឺជាប្រភេទមួយនៃ aspic ។ ការរៀបចំគឺមានរយៈពេលយូរនិងលំបាក ប៉ុន្តែលទ្ធផលគឺមានតម្លៃ។ យ៉ាងណាមិញ ម្ហូបដែលត្រៀមរួចជាស្រេចគឺជាជម្រើសដ៏ល្អមួយសម្រាប់ផលិតផលសាច់ពាក់កណ្តាលសម្រេចដែលបានទិញនៅក្នុងហាង ហើយសាកសមឥតខ្ចោះទាំងក្នុងតារាងប្រចាំថ្ងៃ និងតារាងជប់លៀង។ ហើយ multicooker ជួយសម្រួលដល់ដំណើរការនៃការរៀបចំ brawn យ៉ាងខ្លាំង ដោយទទួលយករាល់ការលំបាក និងការព្រួយបារម្ភ។
គ្រឿងផ្សំ៖
- សាច់ជ្រូក ១ ខាំ;
- ភ្លៅមាន់ ៣ ក្បាល;
- ខ្ទឹមបារាំង ១;
- ការ៉ុត ១;
- 1 tbsp ។ អំបិល;
- pinch នៃគ្រឿងទេសសម្រាប់សាច់មួយ;
- 3 លីត្រ។ ទឹកចម្រោះ។
អូ តើមានរូបមន្តប៉ុន្មានសម្រាប់នំផេនខេក នំផេនខេក និងនំដុតនំស្រដៀងគ្នា។ ហើយជាមួយនឹងការមកដល់នៃ multicookers និង microwave ovens មានរូបមន្តកាន់តែច្រើន។ ជាឧទាហរណ៍ តើអ្នកបានសាកល្បងនំផេនខេកជាមួយផ្លែប៉ោមដែលចម្អិនក្នុងចង្ក្រានយឺតទេ? តែឥតប្រយោជន៍! ឆ្ងាញ់ណាស់!
សម្រាប់ចានអ្នកនឹងត្រូវការ:
- កន្លះលីត្រនៃ kefir;
- 1/2 ស្លាបព្រាកាហ្វេសូដា;
- ស៊ុតពីរ;
- ផ្លែប៉ោមមួយឬពីរ;
- 2 tbsp ។ ស្លាបព្រានៃម្សៅ;
- ស្ករកន្លះកែវ;
- អំបិលមួយក្តាប់។
ប្រាប់ខ្ញុំពីអ្វីដែលអ្នកញ៉ាំ ខ្ញុំនឹងប្រាប់អ្នកថាអ្នកជានរណា។ តើអ្នកចូលចិត្តញ៉ាំខូគីស្រួយជាមួយប៊ឺរឆ្ងាញ់ៗនៅពេលព្រឹកលាងជាមួយកាហ្វេថ្មីៗដែរឬទេ? អ្នកគឺជាអ្នកស្គាល់ប្រពៃណីពិតប្រាកដ អ្នកត្រូវបានគេវាស់វែងនិងស្មោះត្រង់។ តើអ្នកចូលចិត្តនំខេកទាំងអស់នៅលើពិភពលោកទេ? អ្នកមានរសជាតិចម្រាញ់ ពន្លឺ និងចរិតលេង។ តើបង្អែមដែលអ្នកចូលចិត្តតាំងពីកុមារភាពគឺ charlotte ជាមួយផ្លែប៉ោម ហើយតើអ្នកចូលចិត្តរីករាយជាមួយវាជាមួយមិត្តភក្តិល្អជាងតែក្តៅមួយពែងទេ? អ្នកគឺជាអ្នកស្គាល់យ៉ាងពិតប្រាកដនៃការដ៏ស្រស់ស្អាតដែលមិនរង្គោះរង្គើនិងជារៀងរហូត។ យ៉ាងណាមិញ charlotte គឺជាម្ហូបបុរាណពិតប្រាកដ។ នេះជាអ្វីដែលយើងនឹងរៀបចំនៅថ្ងៃនេះ។
គ្រឿងផ្សំ៖
- 3 ស៊ុត;
- ម្សៅ 1 កែវ;
- ស្ករ 1 ពែង;
- វ៉ានីលីន ១ កញ្ចប់។
"ចំណិតក្រូចឆ្មា" ដែលអាចត្រូវបានរៀបចំនៅក្នុងចង្ក្រានយឺតនឹងមិនធ្វើឱ្យអ្នកមានបញ្ហាច្រើនទេ ហើយនឹងធ្វើឱ្យអ្នកពេញចិត្តជាមួយនឹងរសជាតិក្រូចឆ្មាដ៏ឆ្ងាញ់របស់វា។
ដើម្បីរៀបចំអ្នកនឹងត្រូវការ:
- ប៊ឺ - 180 ក្រាម;
- ក្រែមជូរ ឬទឹកដោះគោជូរធម្មជាតិ - ២ ស្លាបព្រាបាយ;
- ម្សៅចិញ្ចឹមដោយខ្លួនឯងជាមួយម្សៅដុតនំ - 350 ក្រាម;
- ស៊ុត - 4 ភី។ ;
- ក្រូចឆ្មា - ២ ភី។ ;
- ស្ករ granulated - 1 កែវ;
- ម្សៅដុតនំ - 1 ស្លាបព្រា;
- វ៉ានីឡាផ្តោតអារម្មណ៍ (ឬ vanillin) - 0.5 ស្លាបព្រាកាហ្វេ។
Charlotte គឺជានំដ៏សាមញ្ញ និងឆ្ងាញ់បំផុតមួយ។ សូម្បីតែស្ត្រីមេផ្ទះដែលគ្មានបទពិសោធន៍ក៏អាចចម្អិនវាបានដែរ ជាពិសេសប្រសិនបើនាងត្រូវបានជួយដោយ multicooker ។ ទឹកក្រូច charlotte នៅក្នុងចង្ក្រានយឺតប្រែជាទន់ រលោង និងមានរសជាតិឆ្ងាញ់មិនគួរឱ្យជឿ។ អ្នកមានឱកាសដ៏ល្អដើម្បីសាកល្បងរូបមន្តរបស់យើង។
ដើម្បីរៀបចំ charlotte ជាមួយក្រូចអ្នកនឹងត្រូវការ:
- ស៊ុតមាន់ - 5 ភី។ ;
- ម្សៅស្រូវសាលី - 2 ពែងច្រើន;
- ស្ករ granulated - 1 ពហុកញ្ចក់;
- ក្រូច - 2 ភី។ ;
- ស្ករម្សៅ;
- ប៊ឺ;
- ម្សៅដុតនំសម្រាប់ម្សៅ។
ផលិតផល៖
- គ្រឿងទេស - ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ;
- ការ៉ុត - ១ ភី។ ;
- អំបិល - ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ;
- ខ្ទឹមបារាំង - 2 ភី។ ;
- ម្រេចកណ្ដឹង (អាចកកបាន) - ៦ ភី។ ;
- អង្ករ - ១ កែវ;
- សាច់គោ minced - 500 ក្រាម។
សម្រាប់ទឹកជ្រលក់៖
- ketchup - 3 tbsp ។ ស្លាបព្រា;
- mustard - 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ;
- ក្រែមជូរមានជាតិខ្លាញ់ - ២៥០ ក្រាម។
ប្រសិនបើអ្នកមិនមានថាមពល ឬពេលវេលាដើម្បីរៀបចំអាហារពេលល្ងាចនៅពេលល្ងាច ប៉ុន្តែនៅតែត្រូវការចិញ្ចឹមគ្រួសាររបស់អ្នក ខ្ញុំផ្តល់ជូននូវរូបមន្តសាមញ្ញ និងរហ័សសម្រាប់មុខម្ហូប 2 ក្នុង 1 - សាច់អាំងក្នុងខ្ទះពហុចង្ក្រាន និងកិន។ ដំឡូងដែលបានរៀបចំនៅកន្លែងដដែល។ ជឿខ្ញុំ 20-30 នាទីនិងអាហារពេលល្ងាចរួចរាល់!
អ្វីដែលអ្នកត្រូវការសម្រាប់ចាន:
- សាច់ minced ធ្វើនៅផ្ទះ ៦០០ ក្រាម;
- ខ្ទឹមស ៤ កំពឹស;
- ខ្ទឹមបារាំងមួយ;
- 1 ស៊ុតឆៅ;
- គ្រឿងទេសឧទាហរណ៍ម្រេចដី;
- នំប៉័ងមួយដុំត្រាំក្នុងទឹកដោះគោ;
- មើមដំឡូងស្រស់ (ទម្ងន់តាមតម្រូវការ)។
សហគមន៍ធ្វើម្ហូប Li.Ru -
ពេលខ្លះព្រលឹងសុំអ្វីមិនធម្មតា ដែលហួសពីចានសាមញ្ញប្រចាំថ្ងៃ។ ហើយបន្ទាប់មករូបមន្តដូចមួយនេះចូលមកលេង។ សូមឱ្យការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នកមិនមែនជាស៊ុបរហ័សប៉ុន្តែមានរសជាតិឆ្ងាញ់បំផុត!
វាកើតឡើងជាញឹកញាប់ - អ្នកចម្អិនអង្ករហើយគណនាខុសបន្តិច។ ហាក់មិនមានសល់ច្រើនទេ ប៉ុន្តែវានៅតែអាម៉ាស់ក្នុងការបោះវាចោល។ របៀបប្រែក្លាយវាឱ្យទៅជាម្ហូបឆ្ងាញ់ៗ - អានឥឡូវនេះ!
អង្ករសំរូបគឺជាអាហារមួយក្នុងចំណោមអាហារដែលមានតុល្យភាពបំផុត។ វាបន្ថយកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុល ហើយក្នុងពេលតែមួយផ្តល់ថាមពលដល់រាងកាយ។ មានក្លិនក្រអូបឈ្ងុយឆ្ងាញ់។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីចំអិនវា? អានបន្ត។
ខ្ញុំបង្ហាញជូនអ្នកនូវរូបមន្តមួយសម្រាប់ម្ហូបបួសដ៏អស្ចារ្យដែលចម្អិននៅក្នុងចង្ក្រានយឺតដ៏មានអំណាច។ Buckwheat ជាមួយផ្សិតនៅក្នុងចង្ក្រានយឺតត្រូវបានរៀបចំយ៉ាងឆាប់រហ័សដោយគ្មានការរំខានណាមួយហើយវាប្រែចេញហ៊ានណាស់។
ខ្ញុំផ្តល់ជូននូវរូបមន្តមួយជំហានម្តង ៗ ជាមួយនឹងរូបថតដែលនឹងប្រាប់អ្នកពីរបៀបរៀបចំម្ហូបដ៏គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍និងក្នុងពេលតែមួយ។ Buckwheat ជាមួយ stew នៅក្នុងចង្ក្រានយឺត - សូមស្វាគមន៍ :)
លឿន ហ៊ាន មានសុខភាពល្អ តម្លៃថោក - ពាក្យទាំងអស់នេះនិយាយអំពីម្ហូបដែលយើងនឹងរៀបចំឥឡូវនេះ។ Buckwheat ជាមួយថ្លើមនៅក្នុងចង្ក្រានយឺតប្រែទៅជាពេញចិត្ត ស្រស់ស្អាត និងងាយស្រួលរៀបចំណាស់។
សម្រាប់អ្នកខ្លះ buckwheat ជាមួយបន្លែនៅក្នុងចង្ក្រានយឺតអាចជាអាហារចំហៀងដ៏ល្អសម្រាប់សាច់ ឬបសុបក្សី ហើយសម្រាប់អ្នកផ្សេងទៀតវាអាចជាម្ហូបដាច់ដោយឡែក។ ក្នុងករណីណាក៏ដោយវាប្រែចេញហ៊ានណាស់និងមានជីវជាតិ។
តើម្ហូបអ្វីគួរជាម្ហូបសម្រាប់អាហារពេលល្ងាចជាលក្ខណៈគ្រួសារ? ងាយស្រួលរៀបចំ មានសុខភាពល្អ រស់ជាតិឆ្ងាញ់ ពេញចិត្ត។ ទាំងអស់នេះគឺអំពីរូបមន្តរបស់ខ្ញុំ - អង្ករជាមួយថ្លើមនៅក្នុងចង្ក្រានយឺត។ តើយើងនឹងព្យាយាមទេ?
រដូវក្តៅមកដល់ហើយ! វាដល់ពេលហើយដើម្បីបោះចោលសម្លៀកបំពាក់រដូវរងាហើយរួមជាមួយវាទម្ងន់លើស។ ម្ហូបដ៏ល្អសម្រាប់អ្នកដែលខ្វល់អំពីតួលេខរបស់ពួកគេគឺស្ពៃក្តោបជាមួយអង្ករនៅក្នុងចង្ក្រានយឺត។
ប្រសិនបើអ្នកមានសាច់ minced ខ្លះនៅក្នុង freezer ខ្ញុំនឹងប្រាប់អ្នកពីអ្វីដែលត្រូវចំអិនសម្រាប់អាហារពេលល្ងាច។ រូបមន្តសាមញ្ញសម្រាប់ចម្អិនអង្ករជាមួយសាច់ minced នៅក្នុងចង្ក្រានយឺត - គ្រួសារទាំងមូលនឹងចូលចិត្តម្ហូប!
អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើមានគ្រួសារស្រេកឃ្លាននៅជុំវិញអ្នកហើយនៅសល់កម្លាំងតិចតួចណាស់? សាច់ជ្រូកនិងអង្ករនៅក្នុងចង្ក្រានយឺតនឹងជួយសន្សំសំចៃថ្ងៃ។ អ្នកគ្រប់គ្នានឹងចូលចិត្តម្ហូបដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ ហើយចង្ក្រានយឺតនឹងជួយសន្សំសំចៃពេលវេលារបស់អ្នក។
ចង់បានបង្គាខ្លះ? កំពុងរកមើលរូបមន្តថ្មីនិងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍? ចង់សាកល្បងចង្ក្រានយឺតទេ? ក្នុងករណីណាក៏ដោយកុំឆ្លងកាត់! រូបមន្តច្បាស់លាស់សម្រាប់ការចម្អិនអង្ករជាមួយបង្គានៅក្នុងចង្ក្រានយឺតជាមួយរូបថតមួយជំហានម្តង ៗ ។
Lagman គឺជាអ្នកទីមួយនិងទីពីរ។ រសជាតិសម្បូរបែបគឺជាលក្ខណៈពិសេសរបស់វា។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ lagman ត្រូវបានចម្អិននៅក្នុងចង្ក្រានមួយ ប៉ុន្តែខ្ញុំស្នើឱ្យអ្នកចំអិន lagman នៅក្នុងចង្ក្រានយឺត។
នេះជាមុខម្ហូបដ៏ពេញចិត្តមួយរបស់កុមារទាំងអស់។ ហើយក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ វាមិនត្រឹមតែមានរសជាតិឆ្ងាញ់ប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងមានរបបអាហារ និងមានសុខភាពល្អទៀតផង។ ហើយដោយមានជំនួយពី multicooker អ្វីគ្រប់យ៉ាងត្រូវបានរៀបចំយ៉ាងងាយស្រួលនិងរហ័ស។
អាហារដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ សុខភាពល្អ សម្រាប់គ្រួសារទាំងមូល - ពីជីដូនដល់កូន។ ត្រីទន់ និងអង្ករសម្រូប។ Multicooker នឹងធ្វើឱ្យដំណើរការចម្អិនអាហារកាន់តែងាយស្រួល និងចំណាយពេលទំនេរសម្រាប់ខ្លួនអ្នក។ ទៅមុខ!
ភាពល្បីល្បាញនៃស៊ូស៊ីនៅក្នុងប្រទេសរបស់យើងកំពុងទទួលបានសន្ទុះ។ ហើយឥឡូវនេះមនុស្សជាច្រើនបានចាប់ផ្តើមធ្វើ sushi ដោយខ្លួនឯង។ សមាសធាតុសំខាន់មួយគឺអង្ករ។ របៀបចំអិនឱ្យបានត្រឹមត្រូវនៅក្នុងចង្ក្រានយឺតគឺនៅក្នុងរូបមន្តនេះ។
តើអ្នកឆ្ងល់ថាធ្វើម្ហូបអ្វីសម្រាប់អាហារពេលល្ងាច? ខ្ញុំធ្វើបទបង្ហាញដល់អ្នកនូវរូបមន្តដ៏សាមញ្ញមួយសម្រាប់ចម្អិនបបរបបរជាមួយសាច់ក្នុងចង្ក្រានយឺត - លឿន ហ៊ាន ពេញចិត្ត!
ព្យាបាលខ្លួនអ្នកនិងមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកទៅជាម្ហូបគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ថ្មីមួយ - ចំអិន goulash ហុងគ្រី។ ជាការប្រសើរណាស់ ដើម្បីសន្សំសំចៃពេលវេលា សូមប្រើចង្ក្រានយឺត។ អានរូបមន្តសាមញ្ញសម្រាប់ goulash នៅក្នុងចង្ក្រានយឺត។
នៅពេលអ្នកមើលថែរូបរាងកាយ ឬសុខភាពរបស់អ្នក អ្នកតែងតែជ្រើសរើសអាហារដែលមានសុខភាពល្អ។ cutlets ចំហុយគឺគ្រាន់តែនៅក្នុងប្រភេទនេះ។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យពួកគេមិនត្រឹមតែមានសុខភាពល្អ, ប៉ុន្តែក៏ហ៊ាន? អានរូបមន្តរបស់យើង។
ត្រី។ ឃ្លាំងនៃធាតុមានប្រយោជន៍។ ហើយត្រីដ៏ថ្លៃថ្នូដូចជាត្រី salmon ពណ៌ផ្កាឈូក ហើយថែមទាំងចម្អិនក្នុងចង្ក្រានយឺត គឺពិតជាមិនអាចកាត់ថ្លៃបាន។ យើងថែរក្សាខ្លួនយើង: អានរូបមន្តធ្វើម្ហូបត្រី salmon ពណ៌ផ្កាឈូក។
ដំឡូងបារាំងជាមួយឈីសនៅក្នុងចង្ក្រានយឺតគឺជាម្ហូបចំហៀងដ៏ល្អសម្រាប់សាច់ ដែលអាចក្លាយជាម្ហូបឯករាជ្យ និងពេញលេញយ៉ាងងាយស្រួល។ ឆ្ងាញ់ណាស់ ឆ្ងាញ់ណាស់! ខ្ញុំសូមណែនាំវា :)
ការចម្អិនអង្ករជាមួយអាហារសមុទ្រនៅក្នុងចង្ក្រានយឺតគឺងាយស្រួលជាងនៅក្នុងខ្ទះ ហើយអាហារសមុទ្រកកដោយខ្លួនវា (អ្នកមិនអាចស្រស់) ដែលចម្អិននៅក្នុងចង្ក្រានយឺតប្រែជាឆ្ងាញ់ជាង។
ពេលខ្លះអ្នកមិនមានថាមពល ឬពេលវេលាដើម្បីរំខានទាំងម្ហូបចម្បង និងម្ហូបចំហៀង។ នេះជាកន្លែងដែលរូបមន្តរបស់យើងមកជួយសង្គ្រោះ។ សាច់ជាភាសាបារាំងគឺមានទាំងការពេញចិត្ត និងមានរសជាតិឆ្ងាញ់។ ហើយឥឡូវនេះខ្ញុំនឹងប្រាប់អ្នកពីរបៀបចំអិនវានៅក្នុងចង្ក្រានយឺត។
អង្ករក្រៀម និងផ្សិតក្រអូបគឺជាការរួមបញ្ចូលគ្នាដែលមានរសជាតិឆ្ងាញ់មិនគួរឱ្យជឿ។ រៀនពីរបៀបចម្អិនអង្ករជាមួយផ្សិតក្នុងចង្ក្រានយឺត ហើយអ្នកនឹងមានមុខម្ហូបដ៏សាមញ្ញមួយ ប៉ុន្តែមានរស់ជាតិឆ្ងាញ់នៅក្នុងឃ្លាំងធ្វើម្ហូបរបស់អ្នក!
អង្ករជាម្ហូបមួយចំហៀងត្រូវបានគេស្គាល់គ្រប់គ្នា។ ប៉ុន្តែនៅនិទាឃរដូវអ្នកពិតជាចង់បានអ្វីដែលភ្លឺនិងសម្បូរវីតាមីន។ សាកល្បងចម្អិនអង្ករជាមួយបន្លែក្នុងចង្ក្រានយឺត។ ម្ហូបចាស់ជាមួយរដូវថ្មី!
ព្យាបាលខ្លួនអ្នក និងមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកទៅជា pilaf ដែលមានក្លិនក្រអូប រៀបចំក្នុងចង្ក្រានយឺត។
វាងាយស្រួលក្នុងការរៀបចំអង្ករឆ្អិនដ៏អស្ចារ្យនៅក្នុងចង្ក្រានយឺត។ ប៉ុន្តែតែងតែមានអាថ៌កំបាំងមួយចំនួនដែលអាចបន្ថែមភាពស្រស់ស្រាយដល់ម្ហូបដ៏សាមញ្ញនេះ។ អំពីអាថ៌កំបាំងធ្វើម្ហូបតិចតួចនៅក្នុងរូបមន្តនេះ។
រូបមន្តដុតចង្ក្រានយឺតដ៏សាមញ្ញមិនគួរឱ្យជឿនេះនឹងជួយអ្នករៀបចំអាហារថ្ងៃត្រង់ ឬអាហារពេលល្ងាចដ៏ឆ្ងាញ់ពិសារសម្រាប់គ្រួសារទាំងមូលដោយមិនមានការរំខានច្រើន។ ម្ហូបដ៏អស្ចារ្យ - ហ៊ាននិងមានជីវជាតិ។
តើអ្នកចូលចិត្តក្រឡុកខ្លាំងណាស់ដែលអ្នកត្រៀមខ្លួនញ៉ាំវាគ្រប់ម៉ោងហើយឬនៅ? បន្ទាប់មក អ្នកនឹងត្រូវរស់នៅក្នុងរបារស៊ូស៊ី ឬរៀនពីរបៀបធ្វើក្រឡុកដោយខ្លួនឯង។ ចូរចាប់ផ្តើមជាមួយអង្ករ។ Multicooker នឹងធ្វើឱ្យដំណើរការងាយស្រួល។
ស៊ុបមាន់ដែលចម្អិននៅក្នុងចង្ក្រានយឺតគឺជាដំណោះស្រាយដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់អាហារថ្ងៃត្រង់ដែលមានពន្លឺ មានជីវជាតិ និងមានសុខភាពល្អ។ អានរូបមន្តធ្វើស៊ុបមាន់ក្នុងចង្ក្រានយឺត។
ថ្លើមគឺជាផលិតផលដែលមានរសជាតិឆ្ងាញ់ និងមានសុខភាពល្អ ស្វែងយល់ពីរបៀបចំអិនថ្លើមនៅក្នុងចង្ក្រានយឺត រក្សាសារធាតុចិញ្ចឹមទាំងអស់ និងធ្វើឱ្យរសជាតិរបស់វាប្រសើរឡើង។
តើអ្នកចង់រៀនពីរបៀបចំអិនស៊ុបស្ពៃក្តោបទេ? ទំពាំងបាយជូរសម្បូរបែប ស្ពៃក្តោប បំណែកសាច់ ... បន្ទាប់មកនេះគឺជាកន្លែងសម្រាប់អ្នក។ ខ្ញុំនឹងប្រាប់អ្នកពីរបៀបចំអិនស៊ុបស្ពៃក្តោបនៅក្នុងចង្ក្រានយឺត។
ប្រសិនបើអ្នកជាម្ចាស់ដ៏រីករាយនៃពហុ Cooker Polaris នោះរូបមន្តនេះត្រូវបានបង្កើតឡើងជាពិសេសសម្រាប់អ្នក។ ស្វែងយល់ពីរបៀបចំអិន pilaf ឆ្ងាញ់នៅក្នុង multicooker Polaris ។
ចង់ដឹងពីរបៀបរៀបចំផ្លែប៉ោមដែលស្រួយដោយមិនបាច់ព្រួយបារម្ភទេ? បន្ទាប់មករូបមន្តនេះគឺសម្រាប់អ្នក! អានពីរបៀបចំអិន charlotte ជាមួយផ្លែប៉ោមនៅក្នុងចង្ក្រានយឺត។
ការចម្អិនសាច់ជ្រូកស្ងោរតែងតែត្រូវការពេលវេលា សាច់ត្រូវបានដាំឱ្យពុះក្នុងឡជាច្រើនម៉ោង។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមានចង្ក្រានយឺត អ្នកអាចរៀបចំម្ហូបនេះក្នុងរយៈពេលមួយម៉ោង! អានរូបមន្តសម្រាប់សាច់ជ្រូកឆ្អិននៅក្នុងចង្ក្រានយឺតជាមួយរូបថត។
មានរូបមន្តជាច្រើនសម្រាប់ចំហុយដំឡូងបារាំងនៅក្នុងចង្ក្រានយឺត។ ខ្ញុំចង់ផ្តល់ជូនអ្នកនូវរូបមន្តសាមញ្ញបំផុត និងចូលចិត្តបំផុត។ ដំឡូងត្រូវបានចំហុយដោយគ្មានសាច់ ឬប្រេង ប៉ុន្តែវាប្រែជាឆ្ងាញ់មិនគួរឱ្យជឿ។
កំពុងរកមើលរូបមន្តអាហារពេលល្ងាចសម្រាប់គ្រួសារ? casserole ដំឡូងនៅក្នុងចង្ក្រានយឺតគឺជាអ្វីដែលអ្នកត្រូវការ។ ទាំងម្ហូបចំហៀងនិងម្ហូបចម្បងគឺមានពីរនៅក្នុងមួយ។ រៀនពីរបៀបធ្វើដំឡូងបារាំងក្នុងចង្ក្រានយឺត។
តើអ្នកកំពុងស្វែងរករូបមន្តសាមញ្ញសម្រាប់ pilaf នៅក្នុងចង្ក្រានយឺត Redmond មែនទេ? ផ្លូវនោះ។ រូបមន្តច្បាស់លាស់ និងអាចចូលប្រើបានជាមួយរូបថតគឺសម្រាប់ការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នក។ ភាពងាយស្រួលនៃការរៀបចំនិងរសជាតិដ៏អស្ចារ្យនៃម្ហូប - នោះហើយជាអ្វីដែលកំណត់លក្ខណៈរបស់ pilaf នេះ;)
មនុស្សជាច្រើនភ័យខ្លាចក្នុងការចំអិនសាច់មាន់។ ជាការពិត អ្វីៗស្ទើរតែទាំងអស់ខុស ហើយវាស្ងួត ឬជ័រកៅស៊ូ។ ខ្ញុំផ្តល់ជូនអ្នកនូវរូបមន្តដែលបង្ហាញឱ្យឃើញសម្រាប់រៀបចំ fillet មាន់ដែលមានក្លិនក្រអូបបំផុត។
តើអ្នកចូលចិត្ត pilaf ទេ? សាកល្បងធ្វើ pilaf ស្រាលនិងហ៊ានជាមួយសាច់មាន់ - ជាម្ហូបសាមញ្ញ និងហ៊ានណាស់សម្រាប់អាហារថ្ងៃត្រង់ ឬអាហារពេលល្ងាចជាលក្ខណៈគ្រួសារ។ អានរូបមន្តជាមួយរូបថត។
ស្លាបមាន់គឺជាមុខម្ហូបដ៏ពេញនិយមសម្រាប់មនុស្សជាច្រើន។ សំបកខ្យងក្លិនក្រអូបនៃគ្រឿងទេសនិងរសជាតិភ្លឺ - ទាំងអស់នេះអាចត្រូវបានសម្រេចដោយប្រើ multicooker ។ អានរូបមន្ត!
បន្ទាប់ពីថ្ងៃធ្វើការ តើអ្នកតែងតែមិនចង់ឈរនៅចង្ក្រានយូរទេ? យកចង្ក្រានយឺត បើករូបមន្តនេះហើយឥឡូវនេះ អ្នកមានអាហារពេលល្ងាចដ៏អស្ចារ្យរួចរាល់ហើយ។ ងាយៗ ហើយឆ្ងាញ់ទៀត!
Hercules ឬ oatmeal បបរគឺជាវិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីចាប់ផ្តើមថ្ងៃថ្មី និងទទួលបានការផ្គត់ផ្គង់ថាមពល និងថាមពល! រៀនពីរបៀបចំអិនបបរ oatmeal នៅក្នុងចង្ក្រានយឺត។
មែនហើយ តើក្នុងចំណោមពួកយើង អ្នកណាខ្លះដែលមិនចូលចិត្តដំឡូងបំពងពណ៌មាស? ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ វាពិតជាលំបាកណាស់ក្នុងការចម្អិនវានៅផ្ទះ ហើយការទិញវាមានគ្រោះថ្នាក់។ អ្វីដែលត្រូវធ្វើ? ចម្លើយគឺសាមញ្ញ - ប្រើចង្ក្រានយឺត! អានរូបមន្ត!
ចានសណ្តែកមានប្រជាប្រិយភាពទូទាំងពិភពលោក ហើយមានវិធីជាច្រើនក្នុងការរៀបចំផលិតផលនេះ។ ខ្ញុំចង់ផ្តល់ជូនអ្នកនូវរូបមន្តសម្រាប់ចម្អិនសណ្តែកក្នុងចង្ក្រានយឺត។ ឆ្ងាញ់ហើយសុខភាពល្អ!
សុដន់មាន់ជាអាហារសម្រន់? យ៉ាងងាយស្រួល! មុខម្ហូបដូចគ្នា តែជាម្ហូបសំខាន់? យ៉ាងងាយស្រួល! សាច់ខ្ទឹមឈ្ងុយឆ្ងាញ់ អាចចម្អិនក្នុងចង្ក្រានយឺតបានដោយមិនមានបញ្ហា! ម្ហូបសម្រាប់ទាំងពិធីបុណ្យនិងពិភពលោក។ សាកល្បងវាដោយខ្លួនឯង។
ថ្ងៃនេះខ្ញុំចង់ចែករំលែកជាមួយអ្នកនូវរូបមន្តសម្រាប់ pilaf ក្រអូបជាមួយសាច់ជ្រូកដែលចម្អិននៅក្នុងចង្ក្រានយឺត។ លទ្ធផលនឹងមិនធ្វើឱ្យអ្នកខកចិត្តទេខ្ញុំសន្យា!
ខ្ញុំនាំមកជូនលោកអ្នកនូវម្ហូបដែលមានរសជាតិឆ្ងាញ់ និងងាយស្រួលរៀបចំមិនគួរឱ្យជឿ - សាច់មាន់ជាមួយដំឡូងដុតនំនៅក្នុងចង្ក្រានយឺត។ រៀបចំវា - អ្នកប្រាកដជាចូលចិត្តវា។ រូបមន្តត្រូវបានសាកល្បងជាច្រើនដង ;)
ខ្ញុំមិនដែលគិតថាខ្ញុំអាចស្រលាញ់គ្រាប់គុជទេ! ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ បបរ barley គុជខ្យងដែលចម្អិននៅក្នុងចង្ក្រានយឺតបានធ្វើឱ្យខ្ញុំពិចារណាឡើងវិញនូវទស្សនៈរបស់ខ្ញុំចំពោះមុខម្ហូបនេះ។ ព្យាយាមធ្វើដូចគ្នា! ;)
តើអ្នកចង់បានឡាសាណា ប៉ុន្តែមិនចង់ឈរនៅចង្ក្រានពេញមួយថ្ងៃទេ? មានដំណោះស្រាយ - ប្រើចង្ក្រានយឺត! ចង្ក្រានអព្ភូតហេតុនឹងជួយអ្នកឱ្យរៀបចំ lasagna ពិតប្រាកដឆ្ងាញ់និងរហ័ស។
សាកល្បងធ្វើម្ហូបថ្មី - ទួរគីក្នុងចង្ក្រានយឺត។ សាមញ្ញ រហ័ស ហ៊ាន - គ្រាន់តែអ្វីដែលអ្នកត្រូវការ! រូបមន្តទួរគីសាមញ្ញនៅក្នុងចង្ក្រានយឺតនឹងមិនបង្កបញ្ហាសូម្បីតែអ្នកចម្អិនម្ហូបថ្មីថ្មោងក៏ដោយ!
មុខវិជ្ជាសំខាន់ៗជាញឹកញាប់ត្រូវការម្ហូបចំហៀង ដូច្នេះខ្ញុំចង់ផ្តល់ជូនអ្នកនូវរូបមន្តសម្រាប់ដំឡូងបារាំងជាម្ហូបចំហៀងនៅក្នុងចង្ក្រានយឺត។ ម្ហូបនេះនឹងជាគ្រឿងផ្សំដ៏ល្អសម្រាប់សាច់ ត្រី និងបសុបក្សី។ អានរូបមន្ត!
ប្រសិនបើអ្នកខ្វល់អំពីតួលេខរបស់អ្នក ប៉ុន្តែចូលចិត្តញ៉ាំអាហារឆ្ងាញ់ រូបមន្តនេះគឺសម្រាប់អ្នក! stew បន្លែស្រាល ហ៊ាន និងមានសុខភាពល្អ ចម្អិននៅក្នុងចង្ក្រានយឺត - អានរូបមន្ត។
ខ្ញុំសូមអញ្ជើញអ្នកឱ្យឃើញថារបស់ដែលមានសុខភាពល្អអាចមានរសជាតិឆ្ងាញ់។ ត្រីចំហុយនៅក្នុងចង្ក្រានយឺតគឺជាម្ហូបស្រាល ឆ្ងាញ់ និងមានសុខភាពល្អមិនគួរឱ្យជឿ។ អានរូបមន្ត!
ចាប់ផ្តើមពេលព្រឹករបស់អ្នកជាមួយនឹងអាហារពេលព្រឹកដ៏ឆ្ងាញ់ និងមានសុខភាពល្អ - បបរទឹកដោះគោអង្ករ។ ជាការប្រសើរណាស់ ចង្ក្រានពហុចង្ក្រានអព្ភូតហេតុ នឹងជួយអ្នកសន្សំសំចៃពេលវេលា និងការខិតខំប្រឹងប្រែង។ រូបមន្តសាមញ្ញសម្រាប់បបរអង្ករនៅក្នុងចង្ក្រានយឺត - សម្រាប់ការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នក;)
បបរស្រូវសាលី គឺជាដំណោះស្រាយដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់អាហារពេលព្រឹកដែលមានសុខភាពល្អ និងមានរសជាតិឆ្ងាញ់។ រៀនពីរបៀបចំអិនបបរស្រូវសាលីក្នុងចង្ក្រានយឺត។
ក្មេងៗចូលចិត្តស៊ុបនេះដោយសារតែសាច់ប្រហិតខ្លួនឯង ហើយម្តាយក៏ចូលចិត្តព្រោះវាងាយស្រួលក្នុងការរៀបចំ និងមានសុខភាពល្អ - វាត្រូវបានផលិតដោយមិនចាំបាច់ចៀន។ អ្នកចូលចិត្តអាហារសុខភាព រូបមន្តស៊ុបប្រហិតចង្ក្រានយឺតនេះគឺសម្រាប់អ្នក!
មានផលិតផលបែបនេះមិនថាអ្នកចំអិនជាមួយអ្វីក៏ដោយ អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺមានសុខភាពល្អ និងហ៊ាន។ ល្ពៅគឺជាផ្នែកមួយនៃពួកគេ។ ហើយប្រសិនបើអ្នកបន្ថែមទឹកឃ្មុំទៅល្ពៅ អ្នកនឹងទទួលបានរសជាតិឆ្ងាញ់មិនគួរឱ្យជឿ ស្រស់ស្អាត ហើយជាការពិតណាស់ បង្អែមដែលមានសុខភាពល្អ។
ដំឡូងបារាំងនៅក្នុងចង្ក្រានយឺតគឺជាម្ហូបចំហៀងដែលមានរសជាតិឆ្ងាញ់ដែលចូលជាមួយសាច់បានយ៉ាងល្អ។ វាងាយស្រួលណាស់ក្នុងការរៀបចំ។ ខ្ញុំផ្តល់ជូននូវរូបមន្តមួយជំហានម្តង ៗ របស់ខ្ញុំជាមួយនឹងរូបថត។
ការចៀនដំឡូងជាដំណើរការដ៏លំបាក និងចំណាយពេលច្រើន ប៉ុន្តែចង្ក្រានយឺតធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួល។ រៀនពីរបៀបចំអិនដំឡូងចៀនយ៉ាងរហ័ស និងងាយស្រួលក្នុងចង្ក្រានយឺត។
ធ្វើឱ្យខ្លួនអ្នក និងមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកជាមួយនឹងនំប៉ាវដែលមានខ្យល់អាកាស និងទន់ភ្លន់។ អានពីរបៀបធ្វើនំនៅក្នុងចង្ក្រានយឺត - សាមញ្ញណាស់ក្នុងការរៀបចំ ប៉ុន្តែហ៊ានណាស់។
rassolnik ដែលមានក្លិនក្រអូបគឺជាស៊ុបប្រពៃណីរបស់រុស្ស៊ីដែលមនុស្សជាច្រើនមិនអាចស្រមៃមើលរបបអាហាររបស់ពួកគេ។ ការរៀបចំស៊ុបស្ពៃក្តោបក្នុងចង្ក្រានយឺតគឺងាយស្រួលដូចផ្លែបឺរ - ខ្ញុំនឹងប្រាប់អ្នកពីរបៀប។
បបរ Pearl barley គឺជាម្ហូបដែលមានសុខភាពល្អមិនគួរឱ្យជឿ។ ប៉ុន្តែមានមនុស្សតិចណាស់ដែលដឹងថារបស់ដែលមានសុខភាពល្អអាចមានរស់ជាតិឆ្ងាញ់! ខ្ញុំនឹងប្រាប់អ្នកពីរបៀបចំអិនបបរ barley គុជខ្យងនៅក្នុងចង្ក្រានយឺត - វាសំបូរថាមពលនិងមានរសជាតិឆ្ងាញ់។
ប្រសិនបើអ្នកសម្រេចចិត្តចំអិនសាច់ចាហួយសូមអត់ធ្មត់ - ម្ហូបនេះត្រូវការពេលវេលា។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមាន multicooker សូមពិចារណាថាបញ្ហាត្រូវបានដោះស្រាយ។ រូបមន្តសាមញ្ញនិងត្រង់សម្រាប់សាច់ចាហួយនៅក្នុងចង្ក្រានយឺត។
សាច់ទន់ៗ ទឹកជ្រលក់ក្រែមជូរដែលរលាយក្នុងមាត់... អញ្ចឹងតើអ្នកណានឹងបដិសេធ? ត្រឹមត្រូវហើយ គ្មាននរណាម្នាក់ទេ! មានន័យថាទៅមុខ! យករូបមន្តរបស់យើងហើយចម្អិនដោយទំនុកចិត្ត។ ហើយ multicooker នឹងជួយអ្នក។
រសជាតិឆ្ងាញ់មិនគួរឱ្យជឿ ពេញចិត្ត ហើយសំខាន់បំផុតគឺងាយស្រួលក្នុងការរៀបចំម្ហូប។ រៀនពីរបៀបចំអិនដំឡូងបារាំងជាមួយសាច់នៅក្នុងចង្ក្រានយឺត - ម្ហូបសាមញ្ញ ប៉ុន្តែមានរស់ជាតិឆ្ងាញ់សម្រាប់អាហារថ្ងៃត្រង់ ឬអាហារពេលល្ងាច។
ដំឡូងបារាំងជាមួយសម្លក្នុងចង្ក្រានយឺត គឺជាជម្រើសដ៏ល្អសម្រាប់អ្នកដែលចង់ចំអិនអាហាររហ័ស ប៉ុន្តែមានរសជាតិឆ្ងាញ់។ ម្ហូបងាយស្រួលរៀបចំ រូបមន្តមួយជំហានម្តងៗ ដែលខ្ញុំកំពុងចែករំលែកជាមួយអ្នក។
Multicooker គឺជាឧបករណ៍ផ្ទះបាយជាសកលដែលអាចឱ្យអ្នករៀបចំម្ហូបណាមួយ។ ឥឡូវនេះយើងនឹងចំអិននំប៉័ង pita នៅក្នុងចង្ក្រានយឺត។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺសាមញ្ញណាស់និងឆ្លាតវៃ។
ទឹកជ្រលក់នៅក្នុងចង្ក្រានយឺតយោងទៅតាមរូបមន្តនេះអាចត្រូវបានរៀបចំពីសាច់ណាមួយហើយវានៅតែប្រែទៅជាហ៊ានណាស់។ អ្វីដែលអ្នកត្រូវការសម្រាប់ម្ហូបឆ្ងាញ់គឺសាច់មួយដុំ, ចង្ក្រានយឺត និងបន្លែមួយចំនួន! ;)
ប៉ាស្តា Navy នៅក្នុងចង្ក្រានយឺត គឺជាមុខម្ហូបដ៏សាមញ្ញបំផុតមួយ ដែលមានគ្រឿងផ្សំសំខាន់ពីរគឺ ប៉ាស្តា និងសាច់ minced ។ ការចម្អិនម្ហូបនេះនៅក្នុងចង្ក្រានយឺតគឺកាន់តែងាយស្រួល និងសាមញ្ញ។
រូបមន្តបុរាណសម្រាប់ចម្អិនខាត់ណាផា្កស្ពនៅក្នុងចង្ក្រានយឺត។ ដំណោះស្រាយដ៏ល្អសម្រាប់អ្នកដែលមានរបបអាហារកាបូអ៊ីដ្រាតទាប។ រស់ជាតិឆ្ងាញ់ មិនបាច់ខំប្រឹងច្រើន។
ថ្លើមមាន់ប្រហែលជាសាច់មាន់ងាយស្រួលបំផុតក្នុងការរៀបចំ។ ជាពិសេសវាងាយស្រួលចំអិនថ្លើម ប្រសិនបើអ្នកមានចង្ក្រានយឺត។ ពេលវេលា និងការចំណាយអប្បបរមា រសជាតិអតិបរមា!
ស្រូវអង្ករអើយ! វិធីល្អបំផុតដើម្បីចាប់ផ្តើមថ្ងៃថ្មីដោយថាមពល និងថាមពល។ ជាការប្រសើរណាស់, ការរៀបចំ oatmeal នៅក្នុងចង្ក្រានយឺតគឺងាយស្រួលដូច pears សែល។ របៀប - អានបន្ត។
បបរពោតពិបាករៀបចំណាស់។ វាទាមទារការយកចិត្តទុកដាក់ជាប្រចាំ និងមានទំនោរក្នុងការដុត។ ប៉ុន្តែបញ្ហាអាចត្រូវបានជៀសវាងដោយមានជំនួយពី multicooker ។ រូបមន្តសម្រាប់បបរពោតនៅក្នុងចង្ក្រានយឺតជាមួយរូបថត។
នំប៉ាវ។ រសជាតិរបស់ពួកគេបានស្គាល់យើងតាំងពីកុមារភាព។ ជាមួយ Cream sour និង butter ឆ្អិននិង stewed នៅក្នុង pots ។ រូបមន្តដូចគ្នានេះគឺសម្រាប់អ្នកដែលចង់រៀនពីរបៀបចំអិននំប៉ាវនៅក្នុងចង្ក្រានយឺត។
នៅពេលដែលអ្នកសាកល្បងបបរសដែលចម្អិនក្នុងចង្ក្រានយឺត អ្នកនឹងចម្អិនវាម្តងហើយម្តងទៀត។ ងាយស្រួល រហ័ស និងឆ្ងាញ់! ថ្ងៃនេះខ្ញុំនឹងប្រាប់អ្នកពីរបៀបចំអិនបបរសណ្តែកក្នុងចង្ក្រានយឺត។
ធ្វើស៊ុបពារាំងដែលសម្បូរក្រាស់ និងរសជាតិ! ជាការប្រសើរណាស់ multicooker នឹងជួយអ្នកក្នុងការចម្អិនអាហារនិងសន្សំសំចៃពេលវេលា។ ... បន្ថែមទៀត
អឹមមម... កាំរស្មី manta! ក្តៅ, juicy, ប្រោះជាមួយទំពាំងបាយជូរ scalding ។ dough បត់បែននិងការបំពេញឆ្ងាញ់។ តើអ្នករមាស់ក្នុងការធ្វើវា ប៉ុន្តែមិនដឹងធ្វើដូចម្តេច? គ្មានបញ្ហា។ អានរូបមន្តហើយធ្វើម្ហូប!
Multicooker - របៀបចំអិននៅក្នុងវា។
ពាក្យសំដីជាច្រើនត្រូវបានគេនិយាយរួចមកហើយ ហើយនឹងត្រូវនិយាយអំពីជំនួយការផ្ទះបាយតូច - ពហុចង្ក្រាន។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងអានអត្ថបទនេះសម្រាប់ជាឯកសារយោង ដោយសារតែអ្នកកំពុងមានគម្រោងទិញអព្ភូតហេតុនៃវិស្វកម្មនេះ នោះយើងនឹងព្យាយាមប្រាប់អ្នកអំពីភាពស្មុគស្មាញ និងគុណសម្បត្តិទាំងអស់នៃការប្រើប្រាស់ឧបករណ៍នេះ។ ដូច្នេះតើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីចំអិននៅក្នុងចង្ក្រានយឺត? ដូចគ្នានឹងក្នុងឆ្នាំងបាយដែរគឺសាមញ្ញជាង។ ឯកតានៃម៉ាកណាមួយមានកម្មវិធីភ្ជាប់មកជាមួយជាច្រើនដែលសម្របទៅនឹងម៉ឺនុយនៃភាសារុស្សីមធ្យម។ នោះគឺឧបករណ៍ខ្លួនវានឹងគ្រប់គ្រងសីតុណ្ហភាពនៃម្ហូបដែលអ្នកគ្រោងនឹងចម្អិន។ អ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើគឺដាក់អាហារក្នុងចាន Multicooker ។ នេះត្រូវតែធ្វើក្នុងពេលតែមួយ ដែលប្រាកដជាសន្សំសំចៃពេលវេលា និងការខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់អ្នក ដែលអ្នកអាចចំណាយលើមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នក ឬចំណង់ចំណូលចិត្តដែលអ្នកចូលចិត្ត។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីចំអិនស៊ុបនៅក្នុងចង្ក្រានយឺត? ស្ទើរតែដូចនៅក្នុងចង្ក្រានរុស្ស៊ី។ ដោយវិធីនេះលទ្ធផលនឹងស្រដៀងគ្នា។ ផលិតផលដាក់ជង់ក្នុងពេលតែមួយ រួមទាំងសាច់ផងដែរ ដាំឱ្យពុះរយៈពេលជាច្រើនម៉ោង។ ជាលទ្ធផលអ្នកទទួលបានម្ហូបដ៏ទន់ភ្លន់និងរបបអាហារ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចស្រមៃមើលវគ្គសិក្សាដំបូងដោយគ្មានខ្ទឹមបារាំងចៀនទេនោះ មុនពេលអ្នកបន្ថែមគ្រឿងផ្សំសំខាន់ៗសម្រាប់ចម្អិនអាហារ អ្នកត្រូវចៀនខ្ទឹមបារាំង និងការ៉ុត (រួមទាំងអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកចូលចិត្ត) ទាំងអស់នៅក្នុង multicooker ដូចគ្នាក្នុងរបៀប "" frying " ឬ "ដុតនំ" (របៀបអាស្រ័យលើគំរូ) ។ បន្ទាប់មកបន្ថែមអ្វីគ្រប់យ៉ាងហើយដាំឱ្យពុះតាមរូបមន្ត។
បបរ
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីចំអិនបបរនៅក្នុងចង្ក្រានយឺត? ណាស់ សាមញ្ញណាស់។ ដាក់ធញ្ញជាតិលាងចាននៅក្នុងចានមួយបំពេញវាជាមួយនឹងរាវដែលត្រូវការដោយរូបមន្តហើយបើករបៀបនេះបើយោងតាមរូបមន្ត។ គ្រឿងមួយចំនួនត្រូវបានបំពាក់ជាមួយនឹងការចាប់ផ្តើមយឺត ដែលនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកទទួលបានអាហារពេលព្រឹកក្តៅដែលមានសុខភាពល្អ ដោយមិនមានការរំខានច្រើន។
ភីឡាហ្វ
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីចំអិន pilaf នៅក្នុងចង្ក្រានយឺត? យ៉ាងងាយស្រួល។ ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកចំអិនវាជាមួយសាច់មាន់ឬអាហារសមុទ្រ។ របៀបសមរម្យនឹងជួយអ្នកក្នុងរឿងនេះ។ រឿងតែមួយគត់ដែលត្រូវពិចារណាគឺទំហំនៃបំណែកសាច់ប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រើសាច់ដែលចំណាយពេលយូរដើម្បីចម្អិន។ ក្នុងករណីខ្លះវានឹងត្រូវរៀបចំជាមុន។
ស្ងោរបន្លែ
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីចំអិនស្ព stewed ដំឡូងឬបន្លែ sautéed នៅក្នុងចង្ក្រានយឺត? សាមញ្ញឆ្កួត។ ស្រទាប់បន្លែបើករបៀប "ដុតនំ" ប្រសិនបើអ្នកចង់ឱ្យស្រទាប់ខាងក្រោមនៃការ៉ុតនិងខ្ទឹមបារាំងចៀនប្រសិនបើមិនដូច្នេះទេសូមប្រើរបៀប "ចំហុយ" រយៈពេលមួយម៉ោងកន្លះ។ សាច់អាចត្រូវបានដាក់នៅលើបាតឬបន្ថែមដែលបានចម្អិនរួចហើយទៅកំពូល។ ក្នុងករណីនេះឆ្អឹងជំនីរជក់បារីឬសាច់ក្រក stew ឬ Ham គឺល្អឥតខ្ចោះ។
សម្រាប់គូស្នេហ៍
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីចំហុយនៅក្នុងចង្ក្រានយឺត? បឋមសិក្សាគ្រាន់តែដាក់ម្ហូបក្នុងកន្ត្រក ចាក់ទឹកមួយកែវចូលបាតចាន (អាចច្រើនជាងនេះទៅទៀតប្រសិនបើត្រូវការពេលច្រើនក្នុងការរៀបចំម្ហូប) ដាក់កន្ត្រកចូលក្នុងចាន ហើយផ្តល់ពេលវេលាតាមតម្រូវការ។ .
ហាងនំប៉័ង
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីចំអិន biscuits និង casseroles នៅក្នុងចង្ក្រានយឺត? ដូចគ្នាទៅនឹងនៅក្នុង oven ដែរ មានតែលទ្ធភាពដែលលទ្ធផលនឹងល្អប្រសើរគឺខ្ពស់ជាងច្រើន។ អ្នកអាចដុតនំ charlotte ឬ apple muffin ដែលអ្នកចូលចិត្តយ៉ាងងាយស្រួលនៅក្នុង "Miracle oven" ។
ហាំ
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដុតនំ Ham នៅក្នុងចង្ក្រានយឺត? រៀបចំសាច់មួយដុំតាមរូបមន្តរបស់អ្នក ដាក់វានៅក្នុងចានមួយ ហើយបើករបៀប "ដុតនំ" រយៈពេលពីរបីម៉ោង (ច្រើនទៀតប្រសិនបើអ្នកមានដុំធំ)។ ជឿខ្ញុំនេះគឺជា analogue សាមញ្ញបំផុតនិងឆ្ងាញ់បំផុតនៃសាច់ក្រកអាហារពេលព្រឹក។
បង្កើត។ អ្នកនឹងជោគជ័យ។
ពួកគេត្រូវបានទិញសម្រាប់ផ្ទះ នៅ dacha ជាអំណោយសម្រាប់ខួបកំណើត ខួបអាពាហ៍ពិពាហ៍ កំណើតនៃទារក ការឡើងផ្ទះជាដើម ប៉ុន្តែពេលវេលាបានកន្លងផុតទៅហើយ ភាពរំភើបបានចាប់ផ្តើមថយចុះ។ ជាការពិតណាស់មនុស្សជាច្រើនបានកោតសរសើរចំពោះ multicookers ហើយឥឡូវនេះមិនអាចស្រមៃជីវិតដោយគ្មានវាបានទេ។ ប៉ុន្តែក៏មានអ្នកដែលមិនចូលចិត្ត "សក្តានុពលអព្ភូតហេតុ" ឬមិនចូលចិត្តវាផងដែរ។ មាននរណាម្នាក់ "បានលេងគ្រប់គ្រាន់" នរណាម្នាក់មិនសំណាងជាមួយម៉ូដែលនេះ ហើយម្ចាស់មានការខកចិត្តចំពោះ multicooker ដែលជាគំនិតមួយ ហើយមាននរណាម្នាក់មិនយល់វា ដោយចាត់ទុកថាឧបករណ៍នេះស្មុគស្មាញពេក។ ហើយនៅក្នុងឥតប្រយោជន៍។ ដោយសារតែ multicooker ដ៏ល្អ ងាយស្រួលប្រើ និងមិនអាចខ្វះបានក្នុងគ្រួសារ។ ដូច្នេះ ប្រសិនបើអ្នកទើបតែទិញ multicooker ថ្មីៗនេះ ឬមិនទាន់ដឹងពីរបៀបប្រើវា ឬគ្រាន់តែមានគម្រោងទិញជំនួយការផ្ទះបាយនេះ ចូរយើងស្វែងយល់ថាហេតុអ្វីបានជា multicooker ល្អ និងរបៀបចំអិននៅក្នុងនោះ។
1. កន្លែងដែលត្រូវចាប់ផ្តើម?
2. តើនាងនឹងធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងដោយខ្លួនឯងទេ?
3. តើចានអ្វីខ្លះដែលត្រូវចំអិន?
4. តើខ្ញុំគួរជ្រើសរើសកម្មវិធីមួយណា?
5. ចុះបើអ្នកត្រូវការរៀបចំវាជាមុន?
6. តើត្រូវលាងសម្អាត និងថែទាំដោយរបៀបណា?
7. តើខ្ញុំអាចទទួលបានរូបមន្តនៅឯណា?
1 កន្លែងដែលត្រូវចាប់ផ្តើម?
តាមឧត្ដមគតិ មុនពេលប្រើវាជាលើកដំបូង អ្នកគួរតែអានការណែនាំរបស់វា។ វិធីនេះអ្នកនឹងយល់ពីមុខងារដែល multicooker របស់អ្នកមាន (ហើយខ្ញុំមិនមែនគ្រាន់តែនិយាយអំពីកម្មវិធីទេ) អ្វីដែលពួកវានីមួយៗសម្រាប់ និងរបៀបប្រើឧបករណ៍នេះឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។
Multicookers មួយចំនួនមានសៀវភៅណែនាំអ្នកប្រើប្រាស់ខ្លីមួយនៅក្នុងសៀវភៅរូបមន្ត ដែលវាងាយស្រួលណាស់។ ហើយនៅទីនោះអ្នកក៏អាចស្វែងរកការណែនាំជាជំហាន ៗ លម្អិតសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ multicooker ដោយប្រើឧទាហរណ៍នៃកម្មវិធីជាក់លាក់នីមួយៗ - ក្នុងករណីនេះមិនចាំបាច់រក្សាទុកទាំងសៀវភៅរូបមន្តនិងការណែនាំនៅលើដៃទេ។
វាជាការប្រសើរក្នុងការដំឡើង multicooker តាមរបៀបដែលមានទំហំទំនេរយ៉ាងតិច 20 សង់ទីម៉ែត្រនៅជុំវិញវា ហើយវាជាការប្រសើរជាងកុំដំឡើង multicooker នៅក្រោមទូជញ្ជាំង បើមិនដូច្នេះទេចំហាយចេញពីសន្ទះបិទបើកអាចបំផ្លាញគ្រឿងសង្ហារឹមផ្ទះបាយ។
មុននឹងប្រើវាជាលើកដំបូង ត្រូវប្រាកដថាយកស្ទីគ័រ និងខ្សែភាពយន្តទាំងអស់ចេញពី multicooker លាងចានខាងក្នុង ហើយដាំទឹកឱ្យពុះ។ បន្ទាប់ពីនេះបង្ហូរទឹកជូតគម្របខាងក្នុងហើយអ្នកអាចចាប់ផ្តើមចម្អិនអាហារ។
2 តើនាងនឹងធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងដោយខ្លួនឯងទេ?
Multicooker បានក្លាយជាការពេញនិយមយ៉ាងជាក់លាក់ព្រោះអ្នកអាចដាក់ផលិតផលចាំបាច់នៅក្នុងវាជ្រើសរើសកម្មវិធីដែលចង់បានហើយវានឹងចម្អិនអាហារពេលព្រឹកអាហារថ្ងៃត្រង់ឬអាហារពេលល្ងាចដោយខ្លួនឯង។ មិនចាំបាច់កូរនិងគ្រប់គ្រងឥតឈប់ឈរទេ - អ្នកអាចធ្វើអាជីវកម្មរបស់អ្នក។
ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកចង់បាន អ្នកតែងតែអាចបើកគម្រប និងធ្វើអន្តរាគមន៍ក្នុងដំណើរការចម្អិនអាហារ - បន្ថែមគ្រឿងផ្សំមួយចំនួន លាយគ្រឿងផ្សំ ឬគ្រាន់តែភ្លក់ម្ហូប។
ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកសម្រេចចិត្តចំអិនស៊ុប អ្នកអាចដាក់សាច់ និងបន្លែនៅក្នុងចានពហុចង្ក្រាន ចាក់ទឹក ហើយកំណត់កម្មវិធីដែលចង់បាន និងពេលវេលាចម្អិនអាហារ ប្រគល់ការចម្អិនអាហារទាំងស្រុងទៅ multicooker ។
ឬដំបូងអ្នកអាចចម្អិនទំពាំងបាយជូរនៅក្នុងចង្ក្រានយឺត បន្ទាប់មកបន្ថែមបន្លែមួយចំនួនទៅវា បន្ទាប់មកផ្សេងទៀត (បន្លែផ្សេងៗអាចមានពេលចម្អិនអាហារខុសៗគ្នា) បន្ទាប់មកគ្រឿងទេស។ល។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ អ្នកនឹងនៅតែទុកពេលទំនេររបស់អ្នក ព្រោះអ្នកនឹងមិនចាំបាច់ឈរលើខ្ទះជានិច្ចនោះទេ ត្រូវប្រាកដថាស៊ុបរបស់អ្នកមិនឆ្អិន។
នៅពេលត្រួតពិនិត្យដំណើរការនៃការចម្អិនអាហារនៅក្នុង multicooker សូមប្រុងប្រយ័ត្នបំផុត - ដំបូងបើកគំរបហើយបន្ទាប់មកពិនិត្យមើលដោយប្រុងប្រយ័ត្នទៅក្នុងចានប្រសិនបើចាំបាច់។ ប្រសិនបើចាន Multicooker របស់អ្នកមិនមានចំណុចទាញទេ សូមប្រើស្រោមដៃដើម្បីយកវាចេញ។
3 តើម្ហូបអ្វីខ្លះដែលត្រូវរៀបចំ?
Multicooker បានទទួលឈ្មោះមិនមែនដោយចៃដន្យទេ - "ពហុ" មានន័យថាឧបករណ៍មានមុខងារច្រើនពោលគឺឧ។ រៀបចំចានជាច្រើនប្រភេទ។ ជាការពិត វាអាចចម្អិនបបរ ស៊ុប ទំពាំងបាយជូរ ស្ងោរ បបរ ឬធញ្ញជាតិផ្សេងទៀត នំប៉ាវ បន្លែ ធ្វើស្ទី អាំង ឬស្ងោរផ្សេងទៀត អូឡែត នំបញ្ចុក ដុតនំចំណិត ឬនំខេក រៀបចំទឹកដោះគោជូរ ចានចំហុយដែលមានសុខភាពល្អ។ ភីហ្សា សាច់ចាហួយ ត្រីខកំប៉ុង សាច់ចៀន ត្រី សាច់អាំង... ជាទូទៅ លទ្ធភាពទាំងអស់របស់វាមិនអាចដាក់ក្នុងបញ្ជីបានទេ!
ដូច្នេះហើយ ខ្ញុំសូមណែនាំថា ស្ត្រីមេផ្ទះទាំងអស់មាន multicooker នៅផ្ទះ។ បាទ អ្នកប្រហែលជាមិនចំអិនគ្រប់មុខម្ហូបទាំងអស់នោះទេ ប៉ុន្តែការចម្អិនបបរ ឬធ្វើ omelette fluffy នៅពេលព្រឹក អង្ករ និង buckwheat ជាម្ហូបមួយចំហៀង ឬឧទាហរណ៍ សាច់អាំង គឺពិតជាល្អបំផុតដោយមានជំនួយពីឧបករណ៍នេះ។
4 តើខ្ញុំគួរជ្រើសរើសកម្មវិធីមួយណា?
ឈ្មោះកម្មវិធី multicooker និយាយដោយខ្លួនឯង។ ម៉ូដែលនីមួយៗមានកម្មវិធីរៀងៗខ្លួន ហើយគ្មានចំណុចណាក្នុងការពិចារណាលើការប្រែប្រួលទាំងអស់នៅក្នុងអត្ថបទនេះទេ។ រឿងចំបងគឺត្រូវចងចាំថាកម្មវិធីត្រូវបានដាក់ឈ្មោះតាមប្រភេទនៃម្ហូប ("បបរ", "ស៊ុប", "ទំនិញដុតនំ", "សាច់ចាហួយ", "ភេសជ្ជៈ" ។ល។) ឬដោយវិធីសាស្រ្តនៃការរៀបចំ ( "ចៀន", "ដុតនំ", "ចំហុយ", "ចំអិន", "ចំហុយ" ជាដើម) ។
ប្រសិនបើ multicooker របស់អ្នកមានកម្មវិធី "reheat" សូមប្រើវាដើម្បីកំដៅម្ហូបដែលបានរៀបចំពីមុនមក។
កម្មវិធី multicooker នីមួយៗមានការកំណត់ពេលវេលា និងសីតុណ្ហភាពផ្ទាល់ខ្លួន ហើយវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ដែលកម្មវិធីទាំងនេះត្រូវបានកែតម្រូវយ៉ាងល្អ។ Multicooker ដែលមានការកំណត់សីតុណ្ហភាព និងពេលវេលាដែលល្អបំផុតសម្រាប់ប្រភេទម្ហូបជាក់លាក់ ឬវិធីចម្អិនជាក់លាក់មួយគឺជាការធានាថាបបរ អាំង ឬស៊ុបរបស់អ្នកនឹងមិនឆេះ ឬឆ្អិន ហើយនឹងប្រែក្លាយតាមរបៀបដែលអ្នកចូលចិត្ត។
តើខ្ញុំអាចស្វែងរកការកំណត់ពេលវេលា និងសីតុណ្ហភាពសម្រាប់កម្មវិធីនីមួយៗដោយរបៀបណា? ព័ត៌មាននេះអាចត្រូវបានអាននៅក្នុងការណែនាំ។ ហើយម៉ូដែលមួយចំនួនក៏មានព័ត៌មាននេះនៅក្នុងសៀវភៅរូបមន្តផងដែរ ដែលពិតជាងាយស្រួលណាស់។ លើសពីនេះ សៀវភៅរូបមន្តក៏អាចមានការពិពណ៌នាសង្ខេបអំពីកម្មវិធីនីមួយៗផងដែរ - តើចានអ្វីខ្លះដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកចំអិន (ប្រសិនបើអ្នកគ្រាន់តែគិតអំពីការទិញ ចូរយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះម៉ូដែលដែលមានសៀវភៅបែបនេះ)។
តើអ្នកចង់កំណត់ពេលវេលាចម្អិនអាហារ និងសីតុណ្ហភាពដោយខ្លួនឯងទេ? ប្រើកម្មវិធី "ពហុចម្អិនអាហារ" - ស្ទើរតែគ្រប់ចង្ក្រានបាយនៃជំនាន់ចុងក្រោយបង្អស់មានវា។
ប្រសិនបើអ្នកតែងតែចម្អិនចានក្នុងដំណាក់កាលជាច្រើន ឧទាហរណ៍ ចៀនបំណែកសាច់មុនពេលចំហុយ នោះអ្នកគួរតែជ្រើសរើស multicooker ដែលមានមុខងាររៀបចំកម្មវិធីជាដំណាក់កាល។ ក្នុងករណីនេះ អ្នកមិនចាំបាច់បើកកម្មវិធី "ចៀន" ជាមុនសិន ហើយបន្ទាប់មក "ស៊ីភ្លើង" - អ្នកកំណត់ដំណាក់កាលភ្លាមៗជាមួយនឹងសីតុណ្ហភាព និងពេលវេលាដែលត្រូវការ (ឧទាហរណ៍ 15 នាទីនៅ 160 ° C និង 2 ម៉ោងនៅ 90 ។ °C) ហើយ multicooker នឹងប្តូរទៅដំណាក់កាលត្រឹមត្រូវ ដែលងាយស្រួលបំផុត។
Multicookers មួយចំនួនមានមុខងារដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកចងចាំការកំណត់ដែលអ្នកចូលចិត្តបន្ថែមពីលើកម្មវិធីដែលបានរៀបចំ។ ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តសាច់ដែលចម្អិនក្នុងចង្ក្រានយឺតនៅសីតុណ្ហភាព 120°C រយៈពេល 2 ម៉ោង អ្នកគ្រាន់តែចុចប៊ូតុងដែលចង់បាន ហើយឧបករណ៍នឹងចងចាំកម្មវិធីនេះ។
5 ចុះបើអ្នកត្រូវការរៀបចំវាជាមុន?
Multicooker ក៏មានភាពងាយស្រួលផងដែរព្រោះវាអនុញ្ញាតឱ្យអ្នករៀបចំចាននៅពេលជាក់លាក់មួយ - ក្នុងករណីនេះសូមប្រើកម្មវិធីកំណត់ពេលវេលាចាប់ផ្តើមពន្យាពេល។ អ្នកគ្រាន់តែត្រូវដាក់គ្រឿងផ្សំទាំងអស់នៅក្នុងចាន Multicooker ជ្រើសរើសកម្មវិធីដែលចង់បាន កំណត់ពេលវេលា និងសីតុណ្ហភាព (ប្រសិនបើចាំបាច់ ហើយកម្មវិធីអនុញ្ញាត) កំណត់ពេលវេលាចាប់ផ្តើមយឺត ហើយ Multicooker នឹងចម្អិនអ្វីគ្រប់យ៉ាងម្តងទៀតដោយខ្លួនឯង។
តើអ្នកបានរៀបចំម្ហូបជាមុន ប៉ុន្តែគ្រួសាររបស់អ្នកមិនប្រញាប់មកតុទេ? ប្រើមុខងារកំដៅ (មិនត្រូវច្រឡំជាមួយកម្មវិធី "ឡើងកំដៅ" ទេ! ប៊ូតុងកំដៅជាធម្មតាមានទីតាំងនៅដាច់ដោយឡែកពីគ្នា នៅខាងក្រៅការបង្ហាញជាមួយកម្មវិធី) - បន្ទាប់ពីបញ្ចប់កម្មវិធី ពហុចង្ក្រាននឹងរក្សាម្ហូបឱ្យក្តៅបានយូរ។ អ្នកត្រូវការ។
នៅក្នុងម៉ូដែលទំនើបមុខងារ "កំដៅ" អាចត្រូវបានបិទមុនពេលចាប់ផ្តើមចម្អិនអាហារ - ក្នុងករណីនេះបន្ទាប់ពីបញ្ចប់កម្មវិធី multicooker នឹងចូលទៅក្នុងរបៀបរង់ចាំ។
6 តើត្រូវលាងសម្អាត និងថែទាំយ៉ាងដូចម្តេច?
នៅពេលដោះស្រាយជាមួយ multicooker រកមើលនៅក្នុងការណែនាំឬសៀវភៅរូបមន្តដើម្បីមើលថាតើចានអាចត្រូវបានលាងនៅក្នុងម៉ាស៊ីនលាងចាន - នេះនឹងធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលប្រើ។
បន្ទាប់ពីប្រើ multicooker តែងតែជូតគម្របខាងក្នុងដោយក្រណាត់សើម។ ប្រសិនបើគម្របខាងក្នុងអាចដកចេញបាន ឬគម្របទាំងមូលត្រូវបានដកចេញទាំងស្រុង កាន់តែប្រសើរ។ ក្នុងករណីនេះគ្រាន់តែលាងវានៅក្រោមម៉ាស៊ីន។
ត្រូវប្រាកដថាមិនមានធាតុផ្សំណាមួយធ្លាក់/កំពប់ចូលទៅក្នុងចន្លោះរវាងចាន Multicooker និងតួរបស់វាទេ - ពួកវាអាចប៉ះនឹងធាតុកំដៅ និងបណ្តាលឱ្យមានក្លិនមិនល្អ។
ជូតតួ multicooker ដោយកណាត់សើម បន្ទាប់ពីការប្រើប្រាស់នីមួយៗ។
ដោះស្រាយចានពហុចង្ក្រានដោយប្រុងប្រយ័ត្ន - ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើវាធ្លាក់ ឬបុកខ្លាំង វាអាចនឹងខូចខាត (លទ្ធភាពនៃការខូចខាតគឺតិចជាងប្រសិនបើអ្នកមាន multicooker ដែលមានគុណភាពខ្ពស់ពីម៉ាកល្បី)។
ជៀសវាងការប្រើស្លាបព្រាដែក ឬស្ប៉ាឡាស ដើម្បីកូរអាហារព្រោះវាអាចធ្វើឱ្យខូចចាន។ ជាការពិតណាស់ ថ្នាំកូតនៃចានក៏អាចមានភាពខុសប្លែកគ្នាផងដែរ - ឧទាហរណ៍ ម៉ូដែលដែលមានថ្នាំកូតណាណូសេរ៉ាមិចដែលធន់ខ្លាំងបំផុត មានហានិភ័យទាបជាងការកោស និងការខូចខាតច្រើនជាងម៉ូដែលដែលមានថ្នាំកូតធម្មតា។
7 តើខ្ញុំអាចទទួលបានរូបមន្តនៅឯណា?
Multicooker នីមួយៗភ្ជាប់មកជាមួយសៀវភៅរូបមន្តដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកយល់ពីអ្វីដែលចានអាចត្រូវបានរៀបចំនិងរបៀប។ សៀវភៅរូបមន្តសម្រាប់ multicookers ពីក្រុមហ៊ុនផលិតផ្សេងគ្នាពិតជាខុសគ្នា - នៅក្នុងដំណើរការចម្អិនអាហារមួយចំនួនត្រូវបានពិពណ៌នាលម្អិតនៅក្នុងផ្សេងទៀតដោយសង្ខេប។ សៀវភៅនៃម៉ូដែលមួយចំនួនមានគន្លឹះធ្វើម្ហូប ល្បិច និងគន្លឹះ ដែលក្នុងចំណោមរបស់ផ្សេងទៀតនឹងជួយធ្វើពិពិធកម្មចានធម្មតារបស់អ្នក។ អ្នកក៏អាចស្វែងរករូបមន្តមួយចំនួននៅលើអ៊ីនធឺណិតបានដែរ ប៉ុន្តែអ្នកអាចកែសម្រួលរូបមន្តគ្រួសារដែលអ្នកចូលចិត្តសម្រាប់ចង្ក្រានយឺត ក៏ដូចជាការពិសោធន៍ផងដែរ។
អ្នកក៏អាចស្វែងរករូបមន្តមួយចំនួននៅលើអ៊ីនធឺណិតបានដែរ ប៉ុន្តែអ្នកអាចកែសម្រួលរូបមន្តគ្រួសារដែលអ្នកចូលចិត្តសម្រាប់ចង្ក្រានយឺត ក៏ដូចជាការពិសោធន៍ផងដែរ។
រៀបចំអាហារដែលមានសុខភាពល្អ និងរស់ជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់នៅក្នុងចង្ក្រានយឺត ខណៈពេលទំនេរសម្រាប់ខ្លួនអ្នក និងក្រុមគ្រួសារ!