ភ្ញៀវហៀបនឹងគោះទ្វារ។ មិនមានពេលវេលានៅសល់សម្រាប់ការរៀបចំម្ហូបដ៏ស្មុគស្មាញនិងឆ្ងាញ់នោះទេ។ ប្រាកដណាស់ស្ត្រីមេផ្ទះគ្រប់រូបស្គាល់ស្ថានភាពនេះ។ តើត្រូវធ្វើដូចម្តេច? ប្រសិនបើមានមីក្រូវ៉េវនៅក្នុងផ្ទះបាយ ហើយមានជើងមាន់ជាច្រើននៅក្នុងទូទឹកកក នោះបញ្ហាអាចដោះស្រាយបានយ៉ាងងាយស្រួល និងសាមញ្ញ។
នេះគឺជារូបមន្តតូចមួយ និងរហ័សសម្រាប់របៀបចំអិនជើងមាន់ក្នុងមីក្រូវ៉េវ ក្នុងថង់ដុតនំ។
អ្នកនឹងត្រូវការ:
មានប្រយោជន៍ផងដែរ៖
ម្ហូបគួរតែត្រូវបានបម្រើភ្លាមៗ។ សាច់មាន់ត្រូវបានបម្រើជាមួយម្ហូបចំហៀងនៃអង្ករ បន្លែ ឬដំឡូង។
យកគន្លឹះខាងក្រោមមកពិចារណា ហើយមាន់របស់អ្នកនឹងមានរសជាតិដូចភោជនីយដ្ឋានល្អបំផុត៖
ការចម្អិនជើងមាន់នៅក្នុងមីក្រូវ៉េវគឺងាយស្រួលណាស់។ ម្ហូបលទ្ធផលនឹងលើសពីការសរសើរ។ អ្នករាល់គ្នាដែលសាកល្បងជើងដ៏ឆ្ងាញ់ទាំងនេះនឹងសុំឱ្យអ្នកសរសេររូបមន្តសម្រាប់គាត់ឡើងវិញ។
ជើងមាន់ដុតក្នុងមីក្រូវ៉េវត្រូវបានរៀបចំយ៉ាងរហ័ស និងងាយស្រួល។ បន្ថែមពីលើការពិតដែលថាម្ហូបនេះគឺហ៊ានណាស់វាងាយស្រួលក្នុងការបង្កើត។ ពេលខ្លះអ្នកពិតជាចង់ចំអិនសាច់មាន់ ប៉ុន្តែនៅពេលអ្នកស្រមៃមើលដំណើរការនៃការដុតនំនៅក្នុងឡ នោះអ្នកលែងចង់មានរឿងអាស្រូវទៀតហើយ។ ជាពិសេសនៅពេលដែលមានរូបមន្តសម្រាប់ជើងមាន់ដុតក្នុងមីក្រូវ៉េវ។
ដូច្នេះជើងអាចត្រូវបានដុតនំនៅក្នុងមីក្រូវ៉េវជាមួយនឹងការដុត។
ដើម្បីរៀបចំជើងមាន់ដុតក្នុងមីក្រូវ៉េវ អ្នកនឹងត្រូវការគ្រឿងផ្សំដូចខាងក្រោម៖
ជើងមាន់ - 4 ភី។ ,
អំបិលដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ,
ពិសេស "គ្រឿងទេសសាច់មាន់" ។
រៀបចំជើងមាន់ដុតក្នុងមីក្រូវ៉េវ តាមការណែនាំខាងក្រោម៖
1. លាងជម្រះរោមភ្នែកឱ្យបានហ្មត់ចត់ ធ្វើការវាយដំជាច្រើនដងដោយកាំបិត (ដូច្នេះវាមិនអាច "បាញ់" នៅក្នុងមីក្រូវ៉េវ)។
2. បន្ទាប់មកអំបិលបន្តិច រួចប្រោះវា៖ លាបវាជាមួយ mayonnaise បន្តិច រួចប្រោះជាមួយគ្រឿងទេស។ បន្ទាប់ពីនេះ ជូតគ្រឿងទេសជាមួយ mayonnaise លើជើងទាំងអស់ដោយដៃរបស់អ្នក ហើយប្រោះគ្រឿងទេសដើម្បីភ្លក្សរសជាតិពីលើ។ ក្នុងករណីនេះ គ្រឿងទេសគួរតែគ្របដណ្តប់ផ្នែកខាងលើទាំងមូលនៃស្គរជាមួយនឹងស្រទាប់ស្តើង។ វាគឺជានេះដែលបន្ទាប់មកផ្តល់ឱ្យសំបកមាសហើយនេះគឺជាផ្នែកដែលឆ្ងាញ់បំផុតនៃសាច់មាន់។
3. ដូច្នេះហើយ ត្រូវទុកស្គរដែលត្រាំរួចទុកចោល ១-២ ម៉ោង ឬច្រើនជាងនេះ (ពេលទំនេរច្រើនតាមដែលអ្នកមាន ប៉ុន្តែត្រូវទុកវាចោលយ៉ាងហោចណាស់ ១ ម៉ោង)។ នៅពេលដែលគ្រឿងទេសនៅផ្នែកខាងលើនៃស្គរមិនស្ងួត ប៉ុន្តែបានគ្រប់គ្រងសាច់មាន់ឱ្យឆ្អែត អ្នកអាចដាក់ស្គរនៅក្នុងមីក្រូវ៉េវដោយម៉ាស៊ីនដុត។
4. ដាក់ចាននៅលើ rack លួស។ កំណត់របៀប "មីក្រូវ៉េវ + ដុត" ទៅជាថាមពលពេញ (ជាធម្មតា 600) ។ កំណត់ពេលវេលាចម្អិនអាហារ: ប្រហែល 12 នាទី។
5. គួរកត់សម្គាល់ថាស្គរត្រូវតែនៅក្នុងធុងពិសេសសម្រាប់មីក្រូវ៉េវ (ចានរាក់ដោយគ្មានគម្រប) ។
6. បើកមីក្រូវ៉េវហើយចាប់ផ្តើមរៀបចំម្ហូបចំហៀង។ មានជម្រើសជាច្រើននៅទីនេះ។ ទាំងនេះអាចជាបន្លែឆ្អិន សាឡាត់ ដំឡូងចៀន ឬឆ្អិន និងធញ្ញជាតិផ្សេងៗ។
7. បនា្ទាប់ពី 6 នាទីដោយប្រុងប្រយ័ត្នដើម្បីកុំឱ្យដុតខ្លួនឯងនៅលើចាននោះយកជើងចេញហើយបត់វាពីលើ។ បន្ទាប់មកបើកមីក្រូវ៉េវឡើងវិញ ហើយចម្អិនប្រាំមួយនាទីទៀត។
ជើងឆ្អិនប្រែជាមានរស់ជាតិឆ្ងាញ់ណាស់មានសំបកពណ៌មាស។ អ្វីដែលនៅសល់គឺត្រូវព្យាយាមចំអិនម្ហូបនេះ។ សូមសំណាងល្អ និងសំណាងល្អ!
ស្ត្រីមេផ្ទះជាច្រើនមិនដឹងថាតើសាច់មាន់ឆ្ងាញ់ប៉ុណ្ណានៅក្នុងមីក្រូវ៉េវ។ រូបមន្ត និងវិធីសាស្រ្តនៃការរៀបចំវាមានភាពខុសប្លែកគ្នាខ្លាំង ដែលសូម្បីតែអ្នកហូបអាហារដែលឆ្ងាញ់បំផុតក៏អាចជ្រើសរើសជម្រើសត្រឹមត្រូវសម្រាប់ខ្លួនគេដែរ។ ដើម្បីមើលរឿងនេះដោយខ្លួនឯង វាមានតម្លៃពិចារណាយ៉ាងហោចណាស់ខ្លះក្នុងចំណោមពួកគេ។
ចង្ក្រានមីក្រូវ៉េវ គឺជាឧបករណ៍ដែលល្អសម្រាប់រៀបចំអាហារពេលប្រញាប់។ ដោយមានជំនួយរបស់វា អ្នកអាចកាត់បន្ថយដំណើរការដុតនំទៅអប្បបរមា ដែលមានរយៈពេលរាប់ម៉ោងនៅក្នុងឡធម្មតា។ រូបមន្តសាមញ្ញបំផុតគឺសមរម្យសម្រាប់ឧបករណ៍ពិសេសបែបនេះ។ ជាឧទាហរណ៍ សាច់មាន់នៅក្នុងមីក្រូវ៉េវប្រែជាទន់ភ្លន់ ហ៊ាន និងក្រអូបខ្លាំង។ វាមិនពិបាកក្នុងការរៀបចំទេ។ ដំបូងអ្នកត្រូវប្រមូលគ្រឿងផ្សំចាំបាច់ទាំងអស់៖ សាច់មាន់ ៥០០ ក្រាម (សាច់ភ្លៅ ស្លាប ឬស្គរ) អំបិលបន្តិច ស្លឹក Bay ១ ខ្ទឹម និងម្រេច ២ កំពឹស។
ដំណើរការចម្អិនអាហារគឺសាមញ្ញណាស់:
អ្នកអាចចាក់ទឹកលើសាច់មាន់ដែលបានបញ្ចប់ម្តងទៀត។ បន្ទាប់ពីនេះអ្នកត្រូវទុកឱ្យម្ហូបឈរមួយរយៈដើម្បីឱ្យវាត្រជាក់បន្តិច។
ប្រសិនបើជម្រើសពីមុនហាក់ដូចជាសាមញ្ញណាស់ នោះអ្នកអាចសាកល្បងរូបមន្តស្មុគស្មាញបន្ថែមទៀត។ សាច់មាន់នៅក្នុងមីក្រូវ៉េវនឹងមានរសជាតិឆ្ងាញ់ជាងប្រសិនបើអ្នកចម្អិនវានៅក្នុងទឹកជ្រលក់ផ្លែប៉ោមដើម។ សម្រាប់ការងារអ្នកនឹងត្រូវការ: សុដន់មាន់ធំ 2 (ឬស្គរ) ផ្លែប៉ោម 1 អំបិល 100 ក្រាមនៃឈីស 1 ខ្ទឹមបារាំង 3 ស្លាបព្រានៃ ketchup ក្តៅ គ្រឿងទេសនិងប្រេងបន្លែណាមួយ។
ក្នុងករណីនេះ បច្ចេកវិទ្យាខាងក្រោមត្រូវបានប្រើប្រាស់៖
វាប្រែចេញសាច់មាន់ដែលទន់ភ្លន់បំផុតនៅក្នុងទឹកជ្រលក់ផ្លែប៉ោមក្រអូបដែលគ្របដណ្តប់ជាមួយសំបកឈីសស្តើង។
តើធ្វើដូចម្តេចផ្សេងទៀតដើម្បីចំអិនសាច់មាន់នៅក្នុងមីក្រូវ៉េវ? រូបមន្តអាចខុសគ្នាខ្លាំង។ អ្នកចូលចិត្តម្ហូបបំពងប្រាកដជាចូលចិត្តសុដន់មាន់ដែលមានក្លិនឈ្ងុយ។ សម្រាប់ជម្រើសនេះ ផលិតផលមូលដ្ឋានខាងក្រោមត្រូវតែមាន៖ សាច់ត្រី ៤០០ ក្រាម អំបិល ប៊ីចេងស្រស់ ២ ស្លាបព្រាបាយ ទឹកស៊ីអ៊ីវ ៥០ ក្រាម ប៊ឺ ខ្ទឹមស ១ ស្លាបព្រាបាយ និងគ្រឿងទេសពិសេសមួយស្លាបព្រា (សម្រាប់សាច់មាន់។ )
ដំណើរការនេះមានដំណាក់កាលជាច្រើន៖
នៅពេលដែលប៊ឺរលាយ សាច់នឹងស្រូបបន្តិចម្តងៗនូវក្លិនក្រអូបនៃគ្រឿងទេស និងឱសថស្រស់ៗ។ ដូចដែលការអនុវត្តបង្ហាញ មានពេលវេលាគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់រឿងនេះ។
វាគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ណាស់ក្នុងការចម្អិនសាច់មាន់ដុតនៅក្នុងមីក្រូវ៉េវ។ រឿងល្អអំពីរូបមន្តនេះគឺថាគ្រោងឆ្អឹងទាំងមូលត្រូវបានគេប្រើ។ មិនចាំបាច់ខ្ជះខ្ជាយពេលវេលាកាត់វាជាបំណែក។ សម្រាប់ជម្រើសនេះ អ្នកនឹងត្រូវការគ្រឿងផ្សំមិនធម្មតាមួយចំនួន៖ គ្រោងឆ្អឹងមាន់ ១ ក្បាល (ទម្ងន់មិនលើសពី ១,៥ គីឡូក្រាម) ពីរស្លាបព្រានៃ kefir និងប្រេងបន្លែ ខ្ទឹមស ៣ កំពឹស អំបិល ទឹកក្រូចឆ្មារ ១ ផ្នែក និង ៤ ស្លាបព្រាបាយពិសេស។ គ្រឿងទេសដុត។
ម្ហូបនេះគួរតែត្រូវបានរៀបចំជាដំណាក់កាល៖
មាន់ឈ្ងុយឆ្ងាញ់មានសំបកពណ៌ត្នោតពណ៌មាស និងសាច់មានជាតិទឹកបានត្រៀមខ្លួនជាស្រេច។
ស្ត្រីមេផ្ទះទំនើបមានពេលតិចតួចក្នុងការរៀបចំអាហារ។ ឧបករណ៍ផ្ទះបាយឆ្លាតវៃអាចដោះស្រាយបញ្ហានេះបានយ៉ាងងាយស្រួល។ ឧទាហរណ៍ អ្នកអាចធ្វើដំឡូងបារាំង និងសាច់មាន់នៅក្នុងមីក្រូវ៉េវយ៉ាងសាមញ្ញ និងហ៊ានណាស់។ រូបមន្តនេះគឺល្អសម្រាប់អាហារពេលល្ងាចរហ័ស ព្រោះម្ហូបចំហៀង និងម្ហូបចម្បងនឹងត្រូវបានចម្អិនក្នុងពេលតែមួយ។ ដំបូងអ្នកត្រូវរៀបចំគ្រឿងផ្សំចាំបាច់ទាំងអស់៖ ដំឡូងបារាំង ១ គីឡូក្រាម ស្គរមាន់ ៧ ក្បាល (ឬជើង) អំបិល ១ ការ៉ុត ២ ស្លឹក Bay ទឹកឆ្អិនកន្លះកែវ ខ្ទឹមស ៥កំពឹស ខ្ទឹមសរបន្តិច។ និងម្រេចដី ក៏ដូចជាឱសថ និងខ្ទឹមបារាំង (សម្រាប់ការតុបតែង)។
វិធីធ្វើម្ហូប៖
បន្ទាប់ពីនេះអ្វីៗដែលនៅសល់គឺត្រូវដាក់ចាននៅលើចានហើយប្រោះជាមួយឱសថ chopped ។
ពេលកំពុងរង់ចាំភ្ញៀវ ម្ចាស់ផ្ទះតែងតែព្យាយាមរៀបចំម្ហូបក្តៅៗសម្រាប់តុ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកអាចប្រើឧបករណ៍ផ្ទះបាយនិងរូបមន្តគ្រប់ប្រភេទ។ សាច់មាន់នៅក្នុងកាបូបមួយនៅក្នុងមីក្រូវ៉េវនឹងក្លាយជាអំណោយដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់ឱកាសបែបនេះ។ ម្ហូបនេះទាមទារអប្បបរមានៃគ្រឿងផ្សំ ពេលវេលា និងការខិតខំប្រឹងប្រែង។ អ្នកនឹងត្រូវការគ្រឿងផ្សំសំខាន់ៗមួយចំនួន៖ សាច់មាន់ ១ ក្បាល (ទម្ងន់ប្រហែលមួយគីឡូក្រាមកន្លះ) អំបិល ១០ ក្រាម ខ្ទឹមស ៤ កំពឹស ខ្ទឹមស ១ ភាគ ៤ នៃ basil, marjoram, ម្រេចស, thyme និងរមៀត។
វិធីធ្វើម្ហូប៖
ម្ហូបនេះប្រាកដជាមិនត្រឹមតែផ្គាប់ចិត្តភ្ញៀវប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងម្ចាស់ផ្ទះទៀតផង។
សាច់មាន់ជាមួយផ្សិតនៅក្នុងមីក្រូវ៉េវប្រែជាហ៊ានណាស់។ រូបមន្តសម្រាប់ការរៀបចំម្ហូបបែបនេះជារឿយៗតម្រូវឱ្យមានការប្រើប្រាស់បន្ថែមនៃប្រភេទឧបករណ៍ផ្ទះបាយផ្សេងទៀត។ ក្នុងករណីនេះអ្នកនឹងត្រូវការចង្ក្រានធម្មតា។ លើសពីនេះទៀតអ្នកនឹងត្រូវការផលិតផលមូលដ្ឋានដូចខាងក្រោម: 500 ក្រាមនៃ fillet សាច់មាន់, អំបិល, ផ្សិតស្រស់ 150 មីលីលីត្រនៃ Cream sour និងគ្រឿងទេស។
ម្ហូបនេះត្រូវរៀបចំជាបណ្តើរៗ៖
ដើម្បីធ្វើឱ្យម្ហូបដែលបានបញ្ចប់មានរសជាតិកាន់តែច្រើនអ្នកអាចបន្ថែមខ្ទឹមបារាំងតូចមួយទៅម៉ាស់សរុប។ នេះនឹងផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍តែសាច់មាន់និងផ្សិតប៉ុណ្ណោះ។
រូបមន្តផ្សេងៗត្រូវបានប្រើដើម្បីរៀបចំសាច់បសុបក្សី។ សាច់មាន់នៅក្នុងដៃអាវនៅក្នុងមីក្រូវ៉េវប្រែចេញជាពិសេសទន់និងទន់ភ្លន់។ វានឹងចំណាយពេលបន្តិច ហើយអ្នកមិនចាំបាច់ប្រើការប្រឹងប្រែងច្រើនទេ។ សម្រាប់ជម្រើសនេះ អ្នកគ្រាន់តែត្រូវការសាច់មាន់ 1 ក្បាល (ប្រហែល 1 គីឡូក្រាម) mayonnaise 3 ស្លាបព្រាបាយ ខ្ទឹមស 2 ខ្ទឹម និងអំបិលបន្តិច។
ក្នុងករណីនេះម្ចាស់នឹងត្រូវអនុវត្តជំហានដូចខាងក្រោមៈ
រូបមន្តនេះគឺសាមញ្ញណាស់ ហើយសូម្បីតែស្ត្រីមេផ្ទះថ្មីថ្មោងក៏អាចដោះស្រាយវាបានដែរ។
Alexander Gushchin
ខ្ញុំមិនអាចសាករសជាតិបានទេ ប៉ុន្តែវានឹងក្តៅ :)
មាតិកា
ជាមួយនឹងវត្តមានរបស់មីក្រូវ៉េវ ដំណើរការចម្អិនអាហារត្រូវបានសម្រួលយ៉ាងខ្លាំង ដោយកាត់បន្ថយមកត្រឹមប៉ុន្មាននាទីប៉ុណ្ណោះ។ ស្ត្រីមេផ្ទះ ខណៈពេលដែលរង់ចាំភ្ញៀវ អាចដុតនំភ្លៅដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់ ស្គរ ស្លាប ធ្វើគ្រឿងក្រអូប បំណែកសាច់មាន់នៅក្នុង bacon ជាមួយផ្សិត ជាមួយបន្លែ ឬឆ្អិនសុដន់។ មានរូបមន្តជាច្រើនសម្រាប់ចានមាន់ក្នុងមីក្រូវ៉េវ - សម្រាប់ស្ទើរតែគ្រប់ឱកាសទាំងអស់។
ស្ត្រីមេផ្ទះប្រហែលជាត្រូវការល្បិចខ្លះៗដើម្បីទទួលបានម្ហូបដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់។ អាថ៌កំបាំងនៃការចម្អិនសាច់មាន់នៅក្នុងមីក្រូវ៉េវ៖
កន្លែងធ្វើម្ហូបជាច្រើនផ្តល់ជូននូវការណែនាំជាជំហាន ៗ ជាមួយនឹងរូបថត៖ របៀបស្ងោរ ឬដុតនំបក្សីទាំងមូល រៀបចំបំណែក (សុដន់ ស្គរ ស្លាប ជើង)។ រូបមន្តទាំងនេះគឺសាមញ្ញណាស់។ លាងជម្រះសាច់ឱ្យបានហ្មត់ចត់ យករោមដែលនៅសេសសល់ ហើយស្ងួតជាមួយកន្សែង។ លាយ mayonnaise ជាមួយគ្រឿងទេសសាច់មាន់និងរាលដាលរាបស្មើលើបំណែក។ ដុតនំនៅក្នុងថាសចង្ក្រានពិសេស ឬធុងកញ្ចក់ធន់នឹងកំដៅនៅក្រោមគម្របមីក្រូវ៉េវ។ រៀបចំម្ហូបដែលបានបញ្ចប់ជាមួយនឹងឱសថស្រស់ៗ ហើយបម្រើជាមួយម្ហូបចំហៀងដែលអ្នកចូលចិត្ត។
សាច់មាន់ឆ្អិនក្នុងមីក្រូវ៉េវ អាចប្រើជាសាឡាដ ឬបម្រើជាមួយម្ហូបសម្រាប់អាហារថ្ងៃត្រង់។ សាច់ដែលមានជាតិខ្លាញ់ និងសាច់ទំពាំងបាយជូរថ្លាឈ្ងុយ ស្ដារកម្លាំងរាងកាយ បញ្ចូលថាមពលដល់រាងកាយ និងជំរុញឱ្យឆាប់ជាសះស្បើយ។ បសុបក្សីចម្អិនយ៉ាងលឿននៅថាមពលអតិបរមា ប៉ុន្តែប្រសិនបើថាមពលចង្ក្រានតិចជាង (650-800 W) រយៈពេលចម្អិនអាហារគួរតែត្រូវបានកើនឡើង 5-10 នាទី។
គ្រឿងផ្សំ៖
វិធីធ្វើម្ហូប៖
វានឹងចំណាយពេលតិចណាស់ក្នុងការរៀបចំជើងមាន់ដែលមានក្លិនឈ្ងុយ មានក្លិនឈ្ងុយ។ ស្ត្រីមេផ្ទះគួរតែទទួលយករូបមន្តរហ័សនេះ ជាពិសេសអ្នកដែលរវល់ជាមួយកូនជានិច្ច ឬផ្ទះរបស់គាត់តែងតែមានភ្ញៀវដែលមិននឹកស្មានដល់។ ប្រសិនបើជើងមានទំហំធំ អ្នកអាចកាត់វាជា 2 ផ្នែក។ ឱសថ Provençal, ខ្ទឹមស្ងួត, ការីនឹងផ្តល់ឱ្យម្ហូបនូវរសជាតិឆ្ងាញ់ហើយម្រេចក្តៅនឹងបន្ថែមគ្រឿងទេសដ៏រីករាយ។ ព្យាយាមជ្រើសរើសបំណែកដែលមានទំហំប្រហាក់ប្រហែលគ្នាសម្រាប់ចម្អិនអាហារ - នេះធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការគ្រប់គ្រងកម្រិតនៃការត្រៀមខ្លួនរបស់ពួកគេ។
គ្រឿងផ្សំ៖
វិធីធ្វើម្ហូប៖
ការចម្អិនស្គរមាន់ដែលមានជាតិទឹកដោយប្រើរូបមន្តនេះគឺរីករាយ៖ រហ័ស និងងាយស្រួល។ ស្ត្រីមេផ្ទះមិនចាំបាច់ចំណាយពេលនៅចង្ក្រាន បង្វែរសាច់ តាមដានកម្រិតនៃការត្រៀមខ្លួន រួចជូតខាញ់ចេញពីចង្ក្រាននោះទេ។ ជើងរក្សាទំហំរបស់វានៅពេលចម្អិន ហើយអាចត្រូវបានបម្រើជាមួយចានចំហៀងជាច្រើន៖ ធញ្ញជាតិ បន្លែ ប៉ាស្តា។ ប្រើល្បាយនៃគ្រឿងទេស "សម្រាប់សាច់មាន់" - ស្គរនឹងប្រែជាក្រអូប រសជាតិជាង និងកាន់តែឆ្ងាញ់។
គ្រឿងផ្សំ៖
វិធីធ្វើម្ហូប៖
ការចម្អិនសាច់មាន់នៅក្នុងមីក្រូវ៉េវគឺជាដំណើរការរហ័ស និងរីករាយ ដែលទាមទារការខិតខំប្រឹងប្រែង និងពេលវេលាអប្បបរមា។ បក្សីដែលមានសំបកដ៏គួរឱ្យចង់ញ៉ាំ គ្រឿងក្រអូប និងរសជាតិខ្ទឹមឆ្ងាញ់នឹងទាក់ទាញភ្ញៀវ និងក្រុមគ្រួសារ។ គ្រឿងទេសដែលបំពេញសាច់មាន់ជាមួយនឹងរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ដែលមិនអាចពិពណ៌នាបានគឺល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់រូបមន្តនេះ៖ marjoram, ម្រេចស, thyme, រមៀត, basil ស្ងួត។ អ្នកអាចយកមួយឬពីរស្លាបព្រា។ លីត្រ ល្បាយដែលត្រៀមរួចជាស្រេចដែលលក់នៅក្នុងហាងលក់គ្រឿងទេសណាមួយ។ សមាមាត្រនិងពេលវេលាដុតនំត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់គ្រោងឆ្អឹងដែលមានទំងន់ 1,5 គីឡូក្រាម។
គ្រឿងផ្សំ៖
វិធីធ្វើម្ហូប៖
សាច់មាន់ដែលមានក្លិនឈ្ងុយនៅក្នុងមីក្រូវ៉េវក្នុងចានកែវ ដុតនំជាមួយទឹកជ្រលក់ផ្លែប៉ោមផ្អែម និងជូរ នៅក្រោមសំបកឈីសដ៏ឆ្ងាញ់នឹងក្លាយជាការតុបតែងដើមសម្រាប់តុថ្ងៃឈប់សម្រាក។ ជំនួសឱ្យសុដន់ អ្នកអាចដុតស្គរមាន់។ សម្រាប់រូបមន្តអ្នកអាចប្រើគ្រឿងទេសណាមួយ (basil, thyme, curry) វាជាការប្រសើរក្នុងការប្រើ ketchup ហឹរ។ ក្នុងអំឡុងពេលដំណើរការដុតនំទាំងមូលថាមពលនៃមីក្រូវ៉េវមិនគួរត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរទេ: នៅដំណាក់កាលនីមួយៗនៃការចម្អិនអាហារវាគួរតែត្រូវគ្នាទៅនឹង 850 W ។
គ្រឿងផ្សំ៖
វិធីធ្វើម្ហូប៖
ម្ហូបដែលមានរសជាតិឆ្ងាញ់នៃសាច់មាន់ជាមួយផ្សិតនៅក្នុងទឹកជ្រលក់ Cream sour ត្រូវបានរៀបចំយ៉ាងឆាប់រហ័សប៉ុន្តែគ្រឿងផ្សំគួរតែត្រូវបានទទួលរងនូវការព្យាបាលកំដៅបន្ថែម: ចៀនបំណែកបសុបក្សីឆ្អិនផ្សិត។ គ្រឿងទេសដែលផ្សំជាមួយសាច់មាន់ និងផ្សិតគឺសមរម្យសម្រាប់រូបមន្ត៖ ម្រេចខ្មៅ ស ឬក្រហម ខ្ទឹមសស្ងួត ឱសថ Provençal ឬឱសថអ៊ីតាលី។
គ្រឿងផ្សំ៖
វិធីធ្វើម្ហូប៖
ប្រសិនបើអ្នកមិនមានពេលច្រើនក្នុងការធ្វើម្ហូប ប៉ុន្តែចង់ផ្តល់អាហារដល់គ្រួសាររបស់អ្នកនូវអាហារពេលល្ងាចដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់ សូមប្រើរូបមន្តនេះ។ សាច់មានរស់ជាតិឆ្ងាញ់ មានជីវជាតិច្រើនជាមួយបន្លែក្នុងការលាងស៊ុត ត្រូវបានរៀបចំយ៉ាងងាយស្រួល និងរហ័សដោយការដុតនំនៅក្នុងមីក្រូវ៉េវ។ ការរួមបញ្ចូលគ្នានៃ parsley ស្រស់ និង rosemary ដាស់ចំណង់អាហារ ផ្តល់នូវក្លិនបិដោរឆ្ងាញ់ពិសេស និងរសជាតិបន្ទាប់បន្សំ។
គ្រឿងផ្សំ៖
វិធីធ្វើម្ហូប៖
ស្លាបឆៅដើមគឺល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់តុថ្ងៃឈប់សម្រាក ឬជួបជុំជាមួយមិត្តភក្តិ។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បី marinate ពួកគេជាមុន, ដុតនំសម្រាប់ 10 នាទី។ នៅផ្នែកម្ខាងៗ បង្វិលម្តងក្នុងពេលចម្អិនអាហារ។ រូបមន្តនេះមិនតម្រូវឱ្យមានអំបិលទេ រសជាតិប្រៃត្រូវបានសម្រេចដោយទឹកស៊ីអ៊ីវ ដែលរួមជាមួយនឹងសារី ធ្វើអោយសាច់ឆ្អែតបានល្អ ផ្តល់រសជាតិប្លែក។
គ្រឿងផ្សំ៖
វិធីធ្វើម្ហូប៖
យោងតាមរូបមន្តដែលបានស្នើឡើង សាច់មាន់ត្រូវបានរៀបចំដែលមានជាតិខ្លាញ់តិចជាងសាច់មាន់ ប៉ុន្តែអ្នកអាចយកគ្រោងឆ្អឹងរបស់បក្សីពេញវ័យដែលមានទម្ងន់ប្រហែល 1 គីឡូក្រាម។ ប្រសិនបើមានតម្រូវការកាត់បន្ថយពេលវេលាដុតនំសាច់មាន់គួរតែត្រូវបានកាត់នៅសន្លាក់ទៅជាបំណែក - ម្ហូបនេះនឹងត្រូវបានរៀបចំក្នុងរយៈពេលមួយភាគបីនៃមួយម៉ោង។ រសជាតិហឹរ-ផ្អែមរបស់សាច់ជាមួយនឹងរសជាតិជូរអែម និងក្លិនក្រូចឆ្មារឆ្ងាញ់ជាមួយ marjoram, basil, paprika, រមៀត, ម្ទេស, ខ្ទឹមស, coriander - អ្នកអាចបន្ថែមគ្រឿងទេសមួយឬច្រើនតាមការចង់បាន។
គ្រឿងផ្សំ៖
វិធីធ្វើម្ហូប៖
ការចម្អិនសាច់មាន់ជាមួយសាច់ទន់ៗ និងសាច់ក្រកក្នុងមីក្រូវ៉េវគឺរហ័ស និងហ៊ានណាស់។ រូបមន្ត ៨ មុខកំពុងរង់ចាំអ្នក!
លាងសាច់មាន់ឱ្យស្អាតហើយស្ងួតបន្តិច។ បន្ទាប់មកកិនជាមួយអំបិល ម្រេចខ្មៅ និងគ្រឿងទេសផ្សេងៗទៀតតាមរសជាតិរបស់អ្នកទាំងសងខាង។ លាបខ្ទឹមស ៣-៤ កំពឹសតូច។
ហុចខ្ទឹមសពីរកំពឹសតាមសារពត៌មាន ហើយដុសសាច់មាន់ឱ្យល្អ។
កាត់ខ្ទឹមសដែលនៅសល់ជាចំណិត។
ធ្វើរន្ធជ្រៅនៅក្នុងជើងនីមួយៗ ហើយបញ្ចូលចំណិតខ្ទឹម។ ដាក់សាច់ឆ្អិនក្នុងទូទឹកកកដើម្បីទុកចោល៣០នាទី។
បន្ទាប់មកដាក់ជើងនៅលើធ្នើរខ្ពស់ ហើយដាក់ក្នុងមីក្រូវ៉េវរយៈពេល 15 នាទី (ប្រើរបៀបដុត)។ បង្វែរសាច់មាន់ហើយទុក 15 នាទីទៀត។ ការចម្អិនសាច់មាន់នៅក្នុងមីក្រូវ៉េវចំណាយពេល 30 នាទី។
សាច់មាន់ដុតដែលបានបញ្ចប់អាចត្រូវបានប្រោះដោយទឹកស៊ីអ៊ីវតិចតួច ដែលនឹងបន្ថែមភាពទាក់ទាញដល់វា។ ឥឡូវនេះអ្នកដឹងពីរបៀបចំអិនសាច់មាន់ដុតនៅក្នុងមីក្រូវ៉េវហើយអ្នកតែងតែអាចផ្គាប់ចិត្តមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកជាមួយនឹងម្ហូបដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់។ ឆ្ងាញ់ណាស់!
ចម្អិនសាច់មាន់នៅក្នុងមីក្រូវ៉េវ៖ 10 នាទីនៅថាមពល 1000 W នៅក្រោមគំរបហើយទុករយៈពេល 10 នាទីទៀតក្នុងមីក្រូវ៉េវដោយមិនបិទឬដកគម្រប។ fillet នឹងត្រូវបានចម្អិនយ៉ាងពេញលេញ។ ញ៉ាំបាយ!!!
យើងយកល្បាយនៃគ្រឿងទេស (ជាការពិតណាស់ដោយគ្មាន glutamate) សម្រាប់ដុតនំជើងមាន់។ កញ្ចប់រួមបញ្ចូល។
ស្គរមាន់ទំហំតូច។
ដាក់ស្គរមាន់ក្នុងថង់ដុតនំ ចាក់ល្បាយរដូវចូលទៅក្នុងនោះ ហើយបិទថង់ដើម្បីឱ្យមានរន្ធតូចមួយនៅខាងលើ។ ដាក់ក្នុងមីក្រូវ៉េវរយៈពេល 18 នាទីនៅថាមពល 800 W ។
បម្រើប៉េងប៉ោះ cherry និង pear ជាគ្រឿងតុបតែង។ តុបតែងជាមួយ dill ។
យើងលាងសមាតនិងស្ងួតគ្រោងឆ្អឹងមាន់។ វត្ថុជាមួយបំណែកនៃខ្ទឹមសនិងការ៉ុត។
លាបសាច់មាន់ជាមួយ mayonnaise ហើយដាក់វានៅក្នុងទូទឹកកករយៈពេល 30-40 នាទី។
បន្ទាប់ពីសាច់មាន់ត្រូវបាន marinated, ចម្អិនវានៅក្នុងមីក្រូវ៉េវ។ 30 នាទីដំបូងដោះសុដន់បន្ទាប់មក 30 នាទីទៀតដោះសុដន់ចុះក្រោម។ កាត់សាច់មាន់ដែលបានបញ្ចប់ទៅជាបំណែកហើយបម្រើ។ ឆ្ងាញ់ណាស់!
មិនចាំបាច់បន្ថែមខ្លាញ់ឬប្រេងបន្លែទៅក្នុងបញ្ជីគ្រឿងផ្សំនោះទេ - ជើងមានជាតិខ្លាញ់រួចហើយដែលនឹងរលាយនៅពេលដុតនំ។
ជ្រើសរើសចានជ្រៅមួយ ហើយដាក់ផ្នែកមាន់នៅក្នុងនោះ ចាក់គ្រឿងទេសដែលបានរៀបចំទាំងអស់ដោយផ្ទាល់ទៅលើពួកវា។
លាយមាតិកាទាំងអស់ដើម្បីឱ្យជើងនីមួយៗត្រូវបានស្រោបដោយគ្រឿងទេស។
បើកថង់អាំងហើយដាក់ជើងមាន់ដែលមានរដូវចូលក្នុងថង់។ ចងថង់ឱ្យតឹងហើយដាក់វាក្នុងមីក្រូវ៉េវនៅលើថាស។
ប្រសិនបើអ្នកខ្លាចថាថង់អាចផ្ទុះកំឡុងពេលដុតនំនោះ យកល្អត្រូវដាក់វាដំបូងក្នុងធុងដែលមានសុវត្ថិភាពក្នុងមីក្រូវ៉េវ ហើយបន្ទាប់មកដាក់លើថាស។
រំពុះនៅថាមពលអតិបរមាប្រហែល 15 នាទី - មិនតិចទេ។ មើលពីរបៀបដែលជើងត្រូវបានដុតនំតាមរយៈថង់ - ក្នុងអំឡុងពេលដំណើរការចម្អិនអាហារ បើកទ្វារឧបករណ៍ជាច្រើនដង ហើយពិនិត្យមើលទាំងភាពសុចរិតនៃថង់ និងកម្រិតនៃការចម្អិនអាហាររបស់ចាន។
ដរាបណាអ្នកឃើញថាជើងមានពណ៌ត្នោតត្រឹមត្រូវ ហើយក្លិនឈ្ងុយនៃសាច់ចៀនកំពុងឆាបឆេះពេញផ្ទះបាយរបស់អ្នក អ្នកអាចយកជើងកាបូបចេញពីមីក្រូវ៉េវដោយសុវត្ថិភាព - ពួកគេប្រហែលជារួចរាល់ហើយ! កាត់ដោយប្រុងប្រយ័ត្នបើកថង់ហើយយកផ្នែកឆ្អិនរបស់បក្សីទៅចានដែលបានរៀបចំ។ បម្រើក្តៅជាមួយឱសថស្រស់។
នៅក្នុងវិធីនេះ អ្នកអាចដុតនំផ្នែកណាមួយនៃបក្សីដោយគ្រាន់តែកែតម្រូវពេលវេលាចម្អិនអាហារទៅតាមទម្ងន់របស់វា។ ឆ្ងាញ់ណាស់!
មាន់ដុតដែលគ្រប់គ្នាចូលចិត្តនៅផ្ទះ ត្រឹមតែកន្លះម៉ោងប៉ុណ្ណោះ។ វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការហែកខ្លួនអ្នកចេញពីសាច់មាន់ អ្នកនឹងលិទ្ធម្រាមដៃរបស់អ្នក។ ត្រូវប្រាកដថាដាក់ធុងមួយនៅក្រោមសាច់មាន់ដើម្បីចាប់ទឹកដែលហូរចេញ។ ប្រសិនបើមីក្រូវ៉េវរបស់អ្នកមិនមានរបៀប "ដុត" បន្ទាប់មកនៅចុងបញ្ចប់នៃការចម្អិនអាហារ ចំអិន 4 នាទីដោយប្រើថាមពលអតិបរមា។ សាច់មាន់ដុតដ៏ក្រអូបនឹងមិនទុកឱ្យនរណាម្នាក់ព្រងើយកន្តើយឡើយ។
បង្វែរសាច់មាន់ម្តងទៀតហើយចម្អិន 4 នាទីក្នុងរបៀបដុត។
លាបជើងមាន់ជាមួយ adjika ។
កាត់ដំឡូងជាចំណិត។ បន្ថែមអំបិលបន្លែ paprika ខ្ទឹមនិងម្រេចខ្មៅ។ លាយ។
ដាក់ដំឡូងបារាំងដាក់ក្នុងថង់ដុតនំ ហើយដាក់ជើងមាន់ពីលើ។ ចងវា, ធ្វើឱ្យមានស្នាមពីរ។
ដាក់ក្នុងមីក្រូវ៉េវ។ ដុតនំសាច់មាន់នៅក្នុងមីក្រូវ៉េវរយៈពេល 16 នាទីនៅ 800 W ។
កាត់ថង់ដោយប្រុងប្រយ័ត្នដើម្បីកុំឱ្យឆេះដោយចំហាយទឹក។
ឆ្ងាញ់ណាស់! សាច់មាន់ជាមួយដំឡូងនៅក្នុងមីក្រូវ៉េវដុតនំនៅក្នុងដៃអាវគឺរួចរាល់ហើយ!
យកសាច់មាន់ចេញហើយកាត់ក។ ខ្ញុំធ្វើ marinade មួយ - 2.5 លីត្រទឹក + 4 tbsp ។ លីត្រ អំបិល + 12 tbsp ។ លីត្រ ទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោម លាយល្អរហូតដល់អំបិលរលាយ។ ខ្ញុំដាក់សាច់មាន់នៅក្នុង marinade នេះគ្របវាជាមួយចានមួយហើយដាក់វានៅក្រោមសម្ពាធ។
ដូច្នេះមាន់ត្រូវទុកចោល១២ម៉ោងក្នុងកន្លែងត្រជាក់ ឬយូរជាងនេះ ។
នៅពេលព្រឹកខ្ញុំបន្តរៀបចំសាច់មាន់ - ខ្ញុំធ្វើ marinade ទីពីរ។ ខ្ញុំកិនក្រូចពីរផ្លែ រួចច្របាច់ទឹកពីក្រូចដូចគ្នា ដាក់ក្នុងឆ្នាំងតូចមួយ បន្ថែមទឹកឃ្មុំ ម្រេចខ្មៅ ១ tsp ។ អំបិល ប្រេងផ្កាឈូករ័ត្ន និង 1 tsp ។ រ៉ូស្មែរី។ ខ្ញុំដាក់ល្បាយនេះលើភ្លើងតិច ហើយយកទៅស្ងោរ។
ឥឡូវនេះខ្ញុំជូត marinade ដែលបានរៀបចំនៅលើសាច់មាន់ទាំងអស់ចាក់រាវដែលនៅសល់ចូលទៅក្នុងបាតនៃធុងដែលសាច់មាន់ស្ថិតនៅ។ ជាថ្មីម្តងទៀតខ្ញុំទុកសាច់មាន់នៅក្នុងបន្ទប់ត្រជាក់ឬទូទឹកកករយៈពេល 3-4 ម៉ោង។
បន្ទាប់ពីពេលនេះដំណាក់កាលចុងក្រោយចាប់ផ្តើម។ ខ្ញុំបកផ្លែក្រូច២ផ្លែ និងផ្លែប៉ោម២ផ្លែ រួចកាត់វាជាដុំតូចៗ បន្ថែម mayonnaise អំបិលបន្តិច ម្រេចខ្មៅ និង½ tsp ។ rosemary និងលាយយ៉ាងហ្មត់ចត់។
ខ្ញុំចាក់សាច់មាន់ជាមួយល្បាយលទ្ធផលហើយបិទរន្ធដោយឈើចាក់ធ្មេញ។ ឥឡូវនេះខ្ញុំជូតសាច់មាន់ជាមួយប៊ឺដោយដាក់បំណែកតូចៗនៃប៊ឺនៅក្រោមស្បែក។
ខ្ញុំចងក្រញាំរបស់ខ្ញុំជាមួយខ្សែស្រឡាយដូចនេះ៖
ខ្ញុំដាក់សាច់មាន់នៅក្នុងធុងដែលខ្ញុំនឹងដុតនំវាហើយចាក់ marinade ទឹកឃ្មុំ - ពណ៌ទឹកក្រូចដែលនៅសល់នៅលើកំពូល។ ការដុតនំសាច់មាន់នៅក្នុងមីក្រូវ៉េវមានរយៈពេល 1 ម៉ោងជាមួយនឹងថាមពលខ្ពស់បំផុត។
បន្ទាប់ពី 30 នាទីខ្ញុំយកសាច់មាន់ចេញបង្វិលវាហើយចាក់ marinade ពីបាតធុងម្តងទៀត។ នេះត្រូវធ្វើដើម្បីឱ្យសាច់មាន់ដុតនំរាបស្មើនិងមិនស្ងួត។ ប្រសិនបើអ្នកឆ្ងល់ថាតើត្រូវដុតនំសាច់មាន់រយៈពេលប៉ុន្មានក្នុងមីក្រូវ៉េវ? ចំលើយរបស់ខ្ញុំគឺសាមញ្ញ - នៅក្នុងមីក្រូវ៉េវ ខ្ញុំចម្អិនសាច់មាន់បីគីឡូក្រាមទាំងមូលដោយជោគជ័យក្នុងរយៈពេលត្រឹមតែ 60 នាទី ខណៈពេលដែលនៅក្នុងឡវាចំណាយពេលប្រហែល 90 នាទី។
បម្រើសាច់មាន់ដែលរុះរើក្នុងក្រូចទៅតុ! ឆ្ងាញ់ណាស់!