នៅក្នុងអត្ថបទថ្ងៃនេះ យើងនឹងពិភាក្សាអំពីឱសថដ៏ល្អមួយ ដែលមនុស្សជាច្រើនប្រើដើម្បីព្យាបាលជំងឺផ្សេងៗ។ វានិយាយអំពី oatmeal ។

Kissel ជារឿយៗត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងផលិតផលដែលមានរសជាតិផ្អែម និងឆ្ងាញ់ដែលត្រូវបានផលិតចេញពីផ្លែឈើផ្សេងៗ។ ចាហួយធម្មតាគឺជាបង្អែមដែលឆ្ងាញ់ និងមានសុខភាពល្អ។ ចាហួយព្យាបាលមានលក្ខណៈសម្បត្តិមានប្រយោជន៍ និងផ្តល់ជីវិតជាច្រើន។

ចាហួយព្យាបាលរបស់ Izotov ឬ "Balsam របស់រុស្ស៊ី" ដូចដែលវាត្រូវបានគេហៅថានៅភាគខាងលិចមានតែការពិនិត្យវិជ្ជមានពីមនុស្សជាច្រើនប៉ុណ្ណោះ។ ដើម្បីសម្រេចថាតើត្រូវប្រើវាជាថ្នាំឬអត់ អ្នកត្រូវស្វែងយល់ថាតើអត្ថប្រយោជន៍ និងគ្រោះថ្នាក់ដែលអាចនាំមកជូននូវ oatmeal jelly របស់ Izotov ដែលជារូបមន្តមួយជំហានម្តងៗសម្រាប់ការរៀបចំរបស់វា ក៏ដូចជាសមាសភាពរបស់វា។

តើអ្វីទៅជាអត្ថប្រយោជន៍នៃការប្រើប្រាស់ oatmeal សម្រាប់រាងកាយមនុស្ស

ជាលើកដំបូងផលិតផលឱសថនេះត្រូវបានផលិតនិងអនុវត្តដោយអ្នកជំនាញខាងមេរោគ Vladimir Kirillovich Izotov ។

អត្ថប្រយោជន៍នៃចាហួយគឺថាវាអាចប្រើបានគ្រប់ប្រភេទអាយុ។ កុមារតូចៗ មនុស្សចាស់ដែលមានជំងឺផ្សេងៗអាចប្រើប្រាស់ផលិតផលបានហើយមិនខ្លាចផលវិបាក។ វាមានប្រយោជន៍ជាពិសេសក្នុងការប្រើមធ្យោបាយដោះស្រាយសម្រាប់អ្នកជំងឺដែលខ្សោយដោយសារជំងឺរយៈពេលវែងផ្សេងៗ បន្ទាប់ពីការវះកាត់ និងសម្រាប់មនុស្សចាស់វាជួយស្ដារឡើងវិញនូវភាពរឹងមាំ។

ហេតុអ្វីនិងសម្រាប់អ្វីដែលជំងឺនិងរោគសាស្ត្រនៃរាងកាយអាចប្រើចាហួយរបស់ Izotov:

• សម្ពាធឈាមកើនឡើង។
• ការចុះខ្សោយនៃរាងកាយ។
• បន្ទាប់ពីមានជំងឺយូរ។
• ជាមួយនឹងការសម្រកទម្ងន់និងអស់កម្លាំង។
• ជំងឺនៃពោះវៀន, ក្រពះ, លំពែង។
• រោគសាស្ត្រនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាល។
• បន្ទាប់ពីប្រើថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចដើម្បីស្ដារ microflora ពោះវៀន។
• បន្ទាប់ពីការពុលដែលត្រូវបានអមដោយរាគ, ក្អួត, ក្តៅខ្លួនខ្លាំង។
• សម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់។
• ជាមួយនឹងជំងឺ atherosclerosis ។
• ជាមួយនឹងភាពតានតឹង, ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។
• ជាមួយនឹងជំងឺថ្លើម, ជំងឺរលាកថ្លើម។
• សម្រាប់បញ្ហានៃការចងចាំ។
• អាឡែស៊ី។
• ជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

មនុស្សជាច្រើនដែលបានប្រើចាហួយរបស់ Izotov បានអះអាងថាវាផ្តល់នូវការហូរចូលនៃកម្លាំងនិង។ វាក៏ពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ ជួយបញ្ចុះកូឡេស្តេរ៉ុល ធ្វើឱ្យដំណើរការមេតាបូលីសមានលក្ខណៈធម្មតា រាងកាយមានអារម្មណ៍ថាមានកម្លាំងខ្លាំង ពោះវៀនដំណើរការធម្មតា មិនមានបញ្ហាអ្វីជាមួយវាឡើយ។ ការផ្គត់ផ្គង់វីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែរបស់រាងកាយត្រូវបានបំពេញបន្ថែមវាមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាកនិង choleretic ។

ដូច្នេះថាជំងឺរ៉ាំរ៉ៃមិនកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ វាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើថ្នាំ oatmeal jelly របស់ Izotov ។ វាត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់ជំងឺនៃបេះដូង, ប្រព័ន្ធប្រសាទ, បង្កើនល្បឿនការរំលាយអាហារ។

វីតាមីន សារធាតុរ៉ែ អាស៊ីតអាមីណូ - នេះមិនមែនជាបញ្ជីពេញលេញនៃធាតុមានប្រយោជន៍ដែល oatmeal របស់ Izotov មាននោះទេ។ កាល់ស្យូម ម៉ាញេស្យូម ប៉ូតាស្យូម ជាតិដែក ហ្វ្លុយរីន វីតាមីននៃក្រុម B, A, PP, E. ក៏មាន tryptophan, lysine, choline ដែលចូលរួមក្នុងដំណើរការសំខាន់ៗជាច្រើន និងផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់រាងកាយរបស់យើង និងបំបាត់ជំងឺផ្សេងៗ។

តើអ្នកណាបានប្រើថ្នាំដំបូង

រូបមន្តនេះត្រូវបានប៉ាតង់ដោយ Vladimir Izotov ក្នុងឆ្នាំ 1992 ។ បុរសនេះគឺជាអ្នកជំនាញខាងមេរោគ គាត់ផ្ទាល់បានសាកល្បងលក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលរបស់ oatmeal jelly នៅលើខ្លួនរបស់គាត់។ Izotov បានយកចាហួយនៅពេលដែលគាត់ទទួលរងបន្ទាប់ពីជំងឺហើយអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយមិនអាចជាសះស្បើយពីផលវិបាករបស់វា។

ដើម្បីធ្វើ Jelly oatmeal របស់គាត់ វេជ្ជបណ្ឌិតបានសាកល្បងបច្ចេកទេសចម្អិនអាហារផ្សេងៗគ្នា និងសមាមាត្រនៃគ្រឿងផ្សំ។ ជាលទ្ធផលនៃការសាកល្បង និងកំហុស ផលិតផលមួយត្រូវបានរៀបចំឡើង ដែលទប់ទល់នឹងជំងឺជាច្រើន។ ចាហួយ Oatmeal បានជួយ Izotov ខ្លួនឯងឱ្យជាសះស្បើយពីជំងឺនេះ ដូច្នេះគាត់ចង់ឱ្យមនុស្សផ្សេងទៀតមានអារម្មណ៍ថាមានប្រសិទ្ធភាពរបស់វា។

រូបមន្តមួយជំហានម្តង ៗ សម្រាប់ធ្វើ oatmeal jelly Izotov

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីយក Izotov kissel

Kissel Izotov ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាអាហារពេលព្រឹកដ៏ល្អបំផុត។ វាមានប្រសិទ្ធិភាពជន៍លើចលនានៃក្រពះ និងពោះវៀន ធ្វើឱ្យសរីរាង្គទាំងអស់នៃបំពង់រំលាយអាហារដំណើរការ ហើយដំណើរការនៃការបញ្ចេញអង់ស៊ីមត្រូវបានធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងយ៉ាងខ្លាំង។ ជាលទ្ធផលការរំលាយអាហាររបស់អាហារត្រូវបានពន្លឿន។ ស្ថានភាពទូទៅនៃសារពាង្គកាយទាំងមូលត្រឡប់ទៅធម្មតាវិញ។

អ្នកគ្រាន់តែអាចញ៉ាំចាហួយជាម្ហូបឯករាជ្យ ឬអ្នកអាចបន្ថែមអាហារផ្សេងៗទៅវា ដូចជាគ្រាប់ផ្លែឈើ ផ្លែ raisins នំកែកឃឺជាដើម។

អត្ថប្រយោជន៍នៃចាហួយ Izotov សម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់

Kissel Izotova គឺជាឧបករណ៍ដ៏ល្អមួយដើម្បីកម្ចាត់ផោនបន្ថែម។ អ្នកគ្រាន់តែត្រូវការញ៉ាំវាជារៀងរាល់ព្រឹកសម្រាប់អាហារពេលព្រឹក។ រាងកាយបាត់បង់ផោនបន្ថែមដោយសារតែការពិតដែលថាដំណើរការមេតាប៉ូលីសរបស់រាងកាយមានស្ថេរភាព។ Slags និងជាតិពុលដែលបានស្ទះពោះវៀនអស់ជាច្រើនឆ្នាំចាកចេញពីរាងកាយ។ ដំណើរការនៃការរំលាយអាហាររបស់អាហារកើតឡើងក្នុងរបៀបធម្មតា។

ធាតុដែលមានប្រយោជន៍ទាំងអស់ត្រូវបានស្រូបយកហើយធាតុដែលមិនចាំបាច់ចេញមកព្រោះមិនមានបញ្ហាជាមួយនឹងការទល់លាមកទេ។ ឧបករណ៍មានប្រសិទ្ធិភាពជន៍លើរាងកាយ។ រាងកាយត្រូវបានសម្អាតពីការប្រមូលផ្តុំផ្សេងៗ។ ប្រសិនបើសកម្មភាពរាងកាយ និងអាហារដែលផ្តល់សុខភាពត្រូវបានបន្ថែមទៅការប្រើប្រាស់ oatmeal jelly នោះលទ្ធផលនឹងពិតជាល្អឥតខ្ចោះ។

ការព្យាបាលជំងឺរលាកក្រពះនិងរលាកលំពែងជាមួយ Izotov kissel

ចាហួយ oatmeal របស់ Izotov ជួយព្យាបាលជំងឺរលាកលំពែង និងជំងឺផ្សេងៗនៃក្រពះ អោយជាសះស្បើយពេញលេញ ការពារការឆ្លងជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ។

• រូបមន្ត Kissel

ពីរកែវនៃ kvass ដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងបន្ទាប់ពី decanting ដាក់នៅលើភ្លើងនិងនាំយកទៅឱ្យឆ្អិនមួយ។ បន្ទាប់មក ពនលាយបីស្លាបព្រានៃការប្រមូលផ្តុំដោយខ្លួនវានៅក្នុងទឹកឆ្អិនត្រជាក់ ហើយចាក់ចូលទៅក្នុង kvass ដែលកំពុងពុះ។ នាំយកអ្វីគ្រប់យ៉ាងទៅរំពុះ, stirring យ៉ាងហ្មត់ចត់។

យកផលិតផលដែលបានបញ្ចប់ចេញពីភ្លើង។ ត្រជាក់បន្តិច បន្ថែមប្រេងអូលីវពីរស្លាបព្រាបាយ។ យកពេលព្រឹកមុនពេលអាហារពេលព្រឹក។ ភេសជ្ជៈត្រូវតែក្តៅ។ អ្នកត្រូវញ៉ាំតែបន្ទាប់ពីបីម៉ោង។

តើមានះថាក់ណាមួយនៅក្នុង oatmeal jelly Izotov

ប្រសិនបើយើងនិយាយថាតើចាហួយរបស់ Izotov ប៉ះពាល់ដល់រាងកាយទេនោះវាមិនបណ្តាលឱ្យមានផលប៉ះពាល់ទេ។ វាអាចត្រូវបានអនុវត្តចំពោះប្រភេទផ្សេងៗគ្នានៃអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺផ្សេងៗ។ មិនចាំបាច់ព្រួយបារម្ភអំពីផលប៉ះពាល់ និងផលវិបាកនោះទេ វាមិនមាន contraindications ទេ។

មើលវីដេអូនេះ ដែលក្មេងស្រីបង្ហាញមួយជំហានម្តងៗនូវរូបមន្តធ្វើ Jelly oatmeal របស់ Izotov ហើយប្រាប់ពីមតិកែលម្អរបស់នាងពីការទទួលយកវា៖

រូបមន្ត Kissel ដែលមានមូលដ្ឋានលើ oatmeal ត្រូវបានគេស្គាល់នៅក្នុងសតវត្សទី 16 ប៉ុន្តែជីវិតថ្មីត្រូវបានផ្តល់ឱ្យភេសជ្ជៈព្យាបាលនេះដោយអ្នកជំនាញខាងមេរោគទំនើប Vladimir Izotov ។ បេក្ខជននៃវិទ្យាសាស្រ្តវេជ្ជសាស្រ្តបានកែលម្អរូបមន្តដែលក្រោយមកត្រូវបានគេស្គាល់ថាជា "ប្រទាលមុខរុស្ស៊ី" ឬសាមញ្ញ "Izotov's Kissel" ។ ផលិតផលនេះបានប្រមូលមតិជាវិជ្ជមានជាច្រើន ហើយបានក្លាយជាការពេញនិយមយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងលំហក្រោយសូវៀត។ សូមអរគុណដល់ kissel មនុស្សរាប់ពាន់នាក់ត្រូវបានព្យាបាលដោយជំងឺជាច្រើនក៏ដូចជាអ្នកបង្កើតផលិតផលអព្ភូតហេតុផងដែរ។

វាត្រូវបានគេជឿថាភេសជ្ជៈនេះគឺជា elixir ព្យាបាលពិតប្រាកដដែលអាចព្យាបាលជំងឺស្ទើរតែទាំងអស់។ ក្នុងន័យនេះ ចាហួយត្រូវបានណែនាំឱ្យបញ្ចូលក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នក ហើយលើសពីនេះទៅទៀត ត្រូវប្រើផលិតផលនេះឱ្យបានទៀងទាត់។ តើជំងឺអ្វីខ្លះអាចត្រូវបានព្យាបាលដោយ "ប្រទាលមុខរុស្ស៊ី"? ជាដំបូង ចាហួយត្រូវបានបង្ហាញដល់អ្នកដែលមានថង់ទឹកប្រមាត់ និងក្រពះ។

លើសពីនេះទៀត ភេសជ្ជៈមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើរាងកាយ និងជាមួយនឹងជំងឺផ្សេងៗ វិធីមួយ ឬវិធីផ្សេងទៀតដែលទាក់ទងនឹងការរំលាយអាហារ។ ដូចគ្នានេះផងដែរ, ការទទួលទានភេសជ្ជៈជាទៀងទាត់ត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺលើសឈាម atherosclerosis និងសូម្បីតែជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ លើសពីនេះទៀត ចាហួយជួយកាត់បន្ថយកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលក្នុងរាងកាយយ៉ាងសំខាន់ និងអាចការពារការកកើតកំណកឈាម។

អ្នកអាចប្រើចាហួយបន្ទាប់ពីការគាំងបេះដូងក៏ដូចជាបន្ទាប់ពីជំងឺធ្ងន់ធ្ងរផ្សេងទៀត។ ភេសជ្ជៈនេះអាចដាក់អ្នកជំងឺនៅលើជើងរបស់គាត់ក្នុងរយៈពេលដ៏ខ្លី។
វាគួរតែត្រូវបានកត់សម្គាល់ថាភេសជ្ជៈព្យាបាលមិនមាន contraindications ។ វាមានប្រយោជន៍សម្រាប់ទាំងមនុស្សពេញវ័យនិងកុមារ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ដើម្បីសម្រេចបានលទ្ធផលប្រកបដោយនិរន្តរភាព អ្នកត្រូវប្រើផលិតផលនេះជាប្រចាំ។ តាមក្បួនវាត្រូវបានណែនាំឱ្យញ៉ាំចាហួយបែបនេះសម្រាប់អាហារពេលព្រឹកជារៀងរាល់ថ្ងៃ។

ផលប៉ះពាល់វិជ្ជមាននៃ kissel

បើ​យើង​និយាយ​ពី​ផល​ប៉ះពាល់​នៃ​ការ​ព្យាបាល នោះ​យើង​អាច​បែងចែក​ចំណុច​សំខាន់​មួយ​ចំនួន​បាន៖

• Kissel Izotova ជួយបង្កើនល្បឿនដំណើរការមេតាបូលីសក្នុងរាងកាយ និងបង្កើនប្រសិទ្ធភាពរបស់វា ពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ និងធ្វើឱ្យសុខុមាលភាពរបស់មនុស្សកាន់តែប្រសើរឡើង។
• ភេសជ្ជៈនេះគឺជាសារធាតុរំញោចជីវសាស្រ្ត ដែលមានន័យថាវាអាចពន្យឺតដំណើរការនៃភាពចាស់ដែលមិនអាចត្រឡប់វិញបានក្នុងរាងកាយ បង្កើនសម្លេង និងការស៊ូទ្រាំ។
• មនុស្សម្នាក់ដែលប្រើផលិតផលនេះជាទៀងទាត់មានអារម្មណ៍ថាមានពន្លឺនៅក្នុងខ្លួនរបស់គាត់ ហើយលើសពីនេះទៀតមុខងារខួរក្បាលរបស់គាត់មានភាពប្រសើរឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់។

ដោយផ្អែកលើនេះយើងអាចនិយាយបានថាចាហួយរបស់ Izotov គឺជា elixir នៃភាពជាប់បានយូរ។ ម្យ៉ាងវិញទៀត ចាហួយជួយសម្អាតរាងកាយនូវសារធាតុគ្រោះថ្នាក់ និងជាតិពុលយ៉ាងឆាប់រហ័ស វាមានប្រសិទ្ធិភាពប្រឆាំងនឹងមេរោគ និង choleretic ។ ផលិតផលនេះអាចជួយសង្គ្រោះមនុស្សម្នាក់ក្នុងរយៈពេលដ៏ខ្លីបំផុត។

យន្តការនៃសកម្មភាពរបស់ផលិតផលព្យាបាលនេះមិនទាន់ត្រូវបានសិក្សានៅឡើយទេ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ចាហួយពិតជាអាចជួយបាន។ វាទំនងជាថាភេសជ្ជៈនៅកម្រិតកោសិកាធ្វើឱ្យអ្វីៗមានសណ្តាប់ធ្នាប់នៅក្នុងខ្លួន និងរួមចំណែកដល់ការជាសះស្បើយដោយខ្លួនឯង។

រូបមន្តប្រទាលមុខរុស្ស៊ី

ភេសជ្ជៈព្យាបាលមានដូចខាងក្រោម៖

1. កំប្រុក
2. ម្សៅ
3. អាស៊ីតអាមីណូចាំបាច់សម្រាប់រាងកាយ
4. ប្រភេទផ្សេងៗនៃសារធាតុរ៉ែ
5. វីតាមីនសំខាន់ៗជាច្រើន។

សមាសភាពនេះធ្វើឱ្យចាហួយសាមញ្ញមួយនៃផលិតផលដែលមានសុខភាពល្អបំផុត។ រូបមន្តខ្លួនវាមិនស្មុគស្មាញទេប៉ុន្តែមុនពេលរៀបចំវាអ្នកត្រូវរៀបចំការប្រមូលផ្តុំពិសេសនៃ oatmeal ។ នៅក្នុងការផលិតនៃការប្រមូលផ្តុំវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការធ្វើតាមលំដាប់ចាំបាច់នៃសកម្មភាពក៏ដូចជា nuances មួយចំនួន។

ដំណាក់កាលដំបូងនៃការរៀបចំ - fermentation

សម្រាប់ដំណាក់កាលដំបូង អ្នកនឹងត្រូវការពាងប្រាំលីត្រ ដែលអ្នកត្រូវចាក់ទឹកឆ្អិនត្រជាក់ប្រហែលបីលីត្រ។ បន្ទាប់មកកន្លះគីឡូក្រាមនៃ hercules និងកន្លះកែវ kefir ត្រូវបានបន្ថែមទៅពាង។ បន្ទាប់ពីនោះពាងត្រូវបានបិទជាមួយនឹងគំរបមួយហើយរុំដោយអ្វីដែលកក់ក្តៅ។ ក្នុងរដូវរងារអ្នកអាចដាក់ពាងនៅជាប់នឹងថ្ម។ ដើម្បីលើកកម្ពស់និងបង្កើនល្បឿនដំណើរការ fermentation អ្នកអាចបន្ថែមប្រហែលដប់ស្លាបព្រានៃ oatmeal ដីទៅ hercules ។ តាមក្បួនមួយដំណើរការ fermentation ទាំងមូលគួរតែនៅលើលំដាប់នៃមួយទៅពីរថ្ងៃ។

ការទុកចាហួយមួយពាងឱ្យបានយូរគឺមិនត្រូវបានណែនាំទេ ហើយក្រៅពីនេះវាអាចធ្វើឱ្យរសជាតិនៃផលិតផលសម្រេចកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។

ដំណាក់កាលទីពីរនៃការរៀបចំ - ការច្រោះ

នៅចុងបញ្ចប់នៃកំឡុងពេលកំណត់ល្បាយពីពាងគួរតែត្រូវបានត្រងដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ សម្រាប់ដំណើរការនេះអ្នកនឹងត្រូវការតម្រងនិងបូមទឹក។ ពាងកែវធម្មតាអាចដើរតួជាអ្នកក្រោយ ហើយ colander ដែលមានរន្ធតូចៗគឺសមល្អសម្រាប់តម្រង។ ដើម្បីត្រងដាក់ colander ដោយផ្ទាល់លើពាងទីពីរ (ទទេ) ហើយហុចល្បាយ oat ទាំងមូលតាមរយៈវា។ ដីល្បាប់ដែលនឹងនៅតែមាននៅក្នុង colander គួរតែត្រូវបានទឹកនាំទៅជាទៀងទាត់ជាមួយនឹងបរិមាណតិចតួចនៃទឹក។ សម្រាប់ការនេះ ទឹកធម្មតាគឺសមរម្យ។ ទាំងអស់នេះត្រូវតែលាយបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងហ្មត់ចត់ដើម្បីទទួលបានម៉ាស់ដូចគ្នា។ វាគឺមានតំលៃនិយាយថានៅទីបញ្ចប់បន្ទាប់ពីនីតិវិធីនៃការច្រោះរាវលាងគួរតែមានបីដងច្រើនជាងទម្ងន់ដំបូងនៃ oatmeal ។

ដំណាក់កាលទីបីនៃការរៀបចំ - ដំណើរការ

ល្បាយដែលបានច្រោះត្រូវទុកក្នុងពាងប្រហែលដប់ប្រាំបីម៉ោង។ បន្ទាប់ពីពេលវេលាដែលបានបញ្ជាក់ស្រទាប់ត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅក្នុងពាង។ ស្រទាប់ខាងលើគឺរាវ ហើយស្រទាប់ខាងក្រោមគឺប្រមូលផ្តុំ oat ។ ស្រទាប់ខាងលើត្រូវតែយកចេញពីពាងដោយប្រើបំពង់កៅស៊ូពិសេស។ ស្រទាប់ដែលនៅសល់គួរតែត្រូវបានផ្ទេរទៅពាងតូចៗជាច្រើនបិទយ៉ាងតឹងជាមួយគំរបហើយដាក់ក្នុងទូទឹកកក។ ការប្រមូលផ្តុំ oat នេះត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការរៀបចំបន្ថែមទៀតនៃចាហួយប៉ុន្តែវាអាចត្រូវបានរក្សាទុកសម្រាប់ម្ភៃមួយថ្ងៃប៉ុណ្ណោះ។

ដំណាក់កាលចុងក្រោយគឺការរៀបចំចាហួយ

ជំហានចុងក្រោយនៅក្នុងរូបមន្តគឺការរៀបចំចាហួយខ្លួនឯង។ ដូច្នេះ អ្នក​ត្រូវ​យក​៥​ទៅ​១០​ស្លាបព្រា​បាយ​នៃ​កំហាប់ ហើយ​បន្ថែម​វា​ទៅក្នុង​ទឹក​ពីរ​កែវ​។ បន្ទាប់​មក​លាយ​គ្រឿង​ផ្សំ​ដាក់​លើ​ភ្លើង​យឺត ហើយ​ដាំ​ឱ្យ​ពុះ។ ក្នុងករណីនេះវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការកូរមាតិកាជានិច្ច។ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យធ្វើបែបនេះជាមួយស្លាបព្រាឈើ។ ចម្អិនចាហួយប្រហែល 5 នាទីនៅពេលដែលវាទទួលបានភាពស្ថិតស្ថេរដែលចង់បាន។ បន្ទាប់ពីដំណើរការចម្អិនអាហារត្រូវបានបញ្ចប់ ប្រេងណាមួយ ក៏ដូចជាអំបិលអាចត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុងចាហួយនេះដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ។

ដោយផ្អែកលើអ្វីដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ "ចាហួយរបស់ Izotov" គឺជាផលិតផលព្យាបាលពិតប្រាកដដែលអាចទប់ទល់នឹងជំងឺជាច្រើនក៏ដូចជាធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពទូទៅនៃរាងកាយ។ វាមិនពិបាកក្នុងការរៀបចំនេះទេប៉ុន្តែវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការធ្វើតាមការណែនាំដែលបានពិពណ៌នានិងធ្វើតាមលំដាប់លំដោយយ៉ាងពិតប្រាកដ។ ដោយប្រើផលិតផលបែបនេះជាទៀងទាត់ អ្នកអាចក្លាយជាមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អ និងរឹងមាំ។

អូ អូ ចាហួយទាំងអស់សម្រាប់ព្យាបាលការរលាកក្រពះពោះវៀន អ្នកអាចស្វែងយល់បន្ថែមពីវីដេអូ៖

តេឡេក្រាម

រួមជាមួយអត្ថបទនេះអាន៖

• 
  ចម្អិន​ចាហួយ oatmeal ត្រូវ​ចំណាយ​ពេល ប៉ុន្តែ​វា​ល្អ...
• 
  

តើអ្វីជាបំណងប្រាថ្នាទូទៅបំផុតសម្រាប់ថ្ងៃឈប់សម្រាកណាមួយ? ជាការពិតណាស់ទាក់ទងនឹងសុខភាព។ អ្នក​ដែល​មាន​បញ្ហា​ក្នុង​តំបន់​នេះ​ចូល​ចិត្ត​បន្ថែម​ថា​នេះ​ជា​រឿង​សំខាន់​បំផុត។ វាពិបាកក្នុងការប្រកែកជាមួយការពិតនេះ។ យ៉ាងណាមិញ មានតែមនុស្សដែលរឹងមាំ និងមានសុខភាពល្អប៉ុណ្ណោះ ទើបអាចរីករាយនឹងជីវិតបាន។ អាថ៍កំបាំងនៃសុខុមាលភាពគឺសាមញ្ញណាស់៖ វាពិតជាមានតម្លៃក្នុងការដឹងពីការទទួលខុសត្រូវពេញលេញសម្រាប់សុខុមាលភាពរបស់អ្នក។ ហើយមានតែតាមរយៈការទទួលយកវាប៉ុណ្ណោះ បុគ្គលនោះទទួលបានសិទ្ធិទាំងអស់ដើម្បីសុខភាពល្អ ហើយជាលទ្ធផល ក្លាយជាអ្នកមាន និងបំពេញជីវិត។

សព្វថ្ងៃនេះ មានវិធីល្អៗជាច្រើនក្នុងការថែរក្សាការពារ និងព្យាបាលជំងឺផ្សេងៗ។ អ្នកគ្រាន់តែត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នបន្តិច ហើយអនុវត្តតាមច្បាប់ជាក់លាក់។ មួយនៃ elixirs អព្ភូតហេតុនៃជីវិតគឺចាហួយរបស់ Izotov ។ នេះគឺជាភេសជ្ជៈព្យាបាលតែមួយគត់ដែលមានសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា។

កេរដំណែលដូនតា

សៀវភៅដ៏ពេញនិយមមួយនៅសតវត្សទី 16 - "Domostroy" - មានរូបមន្តសម្រាប់ព្យាបាលចាហួយ oatmeal ។ វា​ត្រូវ​បាន​លើក​ឡើង​ផង​ដែរ​នៅ​ក្នុង​សៀវភៅ​ព្រះសង្ឃ​បុរាណ​។ ម្ហូបនេះគឺជាការពេញនិយមបំផុតនៅពេលនោះនៅក្នុងម្ហូបរុស្ស៊ី។ ពួកគេត្រូវបានព្យាបាលយ៉ាងទូលំទូលាយសម្រាប់ជំងឺនៃក្រពះ, spleen ។ ជាអកុសល អស់រយៈពេលជាយូរ រូបមន្តនេះត្រូវបានបំភ្លេចចោល។ ការធ្វេសប្រហែសដ៏អស្ចារ្យបំផុតព្រោះលក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលរបស់ចាហួយគឺមានតែមួយគត់។

យុត្តិធម៍ទទួលបានជ័យជំនះតែនៅពេលដែលអ្នកជំនាញខាងរោគវិទ្យា Izotov Vladimir Kirillovich បង្វែរការយកចិត្តទុកដាក់របស់គាត់ទៅវេជ្ជបញ្ជាដែលភ្លេចជាយូរមកហើយ។ ដោយបានសិក្សាវាយ៉ាងយកចិត្តទុកដាក់ គាត់បានកោតសរសើរយ៉ាងពេញទំហឹងចំពោះគុណធម៌ដ៏អស្ចារ្យនៃភេសជ្ជៈ។ វេជ្ជបណ្ឌិតជនជាតិរុស្សីដែលមានបទពិសោធន៍ម្នាក់បានបំពេញបន្ថែមនូវកេរដំណែលរបស់បុព្វបុរសរបស់គាត់ជាមួយនឹងការច្នៃប្រឌិតថ្មីនៃឱសថទំនើប។ ហើយអព្ភូតហេតុតែមួយគត់បានបង្ហាញខ្លួននៅចំពោះមុខមនុស្សជាតិ - ចាហួយ oatmeal របស់ Izotov ។ អត្ថប្រយោជន៍របស់វាត្រូវបានកោតសរសើរមិនត្រឹមតែនៅក្នុងប្រទេសរុស្ស៊ីប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងនៅក្រៅប្រទេសទៀតផង។ នៅភាគខាងលិចគាត់ត្រូវបានគេហៅថា "ប្រទាលមុខរុស្ស៊ី" ដោយគោរព។

សមាសភាពនិងអត្ថប្រយោជន៍ - អាស៊ីតអាមីណូ

តើ​អ្វី​ទៅ​ជា​គំនិត​របស់​បណ្ឌិត​ដ៏​ល្បី​លើ​ពិភពលោក? តើអ្វីជាអំណាចអព្ភូតហេតុរបស់វា? ចម្លើយចំពោះសំណួរគឺស្ថិតនៅក្នុងការរួមបញ្ចូលគ្នានៃសារធាតុចិញ្ចឹមតែមួយគត់។ ពួកគេបានផ្តល់ឱ្យ oatmeal jelly របស់ Izotov ជាមួយនឹងថាមពលវេទមន្ត។

ភេសជ្ជៈមានអាស៊ីតអាមីណូសំខាន់ៗ។ រាងកាយរបស់មនុស្សមិនសំយោគពួកវាដោយខ្លួនឯងទេ ដូច្នេះពួកវាអាចមកបានតែជាមួយអាហារប៉ុណ្ណោះ។ កង្វះ​របស់​ពួកគេ​គឺ​ប៉ះពាល់​ដល់​សុខភាព​ណាស់​។

អាស៊ីតអាមីណូសំខាន់ៗ៖

• ទ្រីបតូផាន។សមាសធាតុនេះផ្តល់ឱ្យចាហួយរបស់ Izotov នូវសមត្ថភាពដ៏ល្អក្នុងការធ្វើឱ្យដំណើរការរំលាយអាហារមានលក្ខណៈធម្មតា។ ឧបករណ៍នេះត្រូវបានប្រើដើម្បីព្យាបាលជម្ងឺធ្ងន់ធ្ងរដូចជា bulimia និង anorexia ។ សារធាតុ Tryptophan អាចបន្សាបផ្នែកខ្លះនៃផលប៉ះពាល់នៃជាតិអាល់កុល និងជាតិនីកូទីន។ ក្នុងនាមជាថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តធម្មជាតិ វាជួយសម្រាលជំងឺសរសៃប្រសាទយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ ជំងឺផ្លូវចិត្ត ជំរុញប្រសិទ្ធភាព និងការផ្តោតអារម្មណ៍។
• លីស៊ីន។អាស៊ីតអាមីណូនេះគឺចាំបាច់សម្រាប់ផលិតអរម៉ូន អង្គបដិប្រាណ អង់ស៊ីម។ ចូលរួមក្នុងដំណើរការនៃការជួសជុលជាលិកាជំរុញការលូតលាស់។ Lysine មានប្រសិទ្ធិភាពប្រឆាំងមេរោគ។ សូមអរគុណចំពោះសមាសធាតុនេះ អត្ថប្រយោជន៍នៃចាហួយ oatmeal របស់ Izotov ក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការឆ្លងមេរោគផ្លូវដង្ហើម និងជំងឺអ៊ប៉សគឺខ្ពស់ណាស់។ អាស៊ីតអាមីណូជំរុញការបំបែកខ្លាញ់ ពង្រឹងរាងកាយជាមួយនឹងថាមពលចាំបាច់។ វាបង្កើនការស្រូបយកជាតិកាល់ស្យូមយ៉ាងសំខាន់ ដូច្នេះវាគឺជាថ្នាំការពារដ៏ល្អក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺពុកឆ្អឹង។ វាមានអត្ថប្រយោជន៍ដ៏អស្ចារ្យក្នុងរោគសាស្ត្រនៃបេះដូង។
• ឡេស៊ីទីន។សារធាតុសំខាន់សម្រាប់ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។ លើសពីនេះទៀតអាស៊ីតអាមីណូជួយស្តាររចនាសម្ព័ន្ធនៃសួតនិងថ្លើម។ វាគួរតែត្រូវបានកត់សម្គាល់ថាសមាសធាតុនេះផ្តល់រង្វាន់ដល់ oatmeal jelly របស់ Izotov ជាមួយនឹងសមត្ថភាពក្នុងការទប់ទល់សូម្បីតែការវិវត្តនៃជំងឺក្រិនថ្លើម។ ឥទ្ធិពលដ៏អស្ចារ្យមួយទៀតលើរាងកាយ - ការការពារពីទម្ងន់លើស។

• មេតូនីន។ដើរតួនាទីឈានមុខគេក្នុងការបំបាត់តួនៃលោហធាតុធ្ងន់។ យកជាតិខ្លាញ់លើសដោយហេតុនេះកាត់បន្ថយការប្រមូលផ្តុំផោនបន្ថែម។ វាគឺជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដ៏ល្អ ជួយបង្កើនការចងចាំយ៉ាងសំខាន់។

សមាសភាពវីតាមីន

ភេសជ្ជៈ និងសមាសធាតុផ្សេងទៀតធ្វើឱ្យវាមានតម្លៃណាស់។ យើងកំពុងនិយាយអំពីវីតាមីនដែលមាននៅក្នុងចាហួយរបស់ Izotov ។ ខ្លឹមសាររបស់ពួកគេពិតជាអស្ចារ្យណាស់។ បញ្ជីនេះមានវីតាមីននៃក្រុម B, A, E, PP ។ តើវាមានតម្លៃក្នុងការនិយាយថាតើចាហួយរបស់ Izotov ប៉ះពាល់ដល់រាងកាយយ៉ាងដូចម្តេច? អត្ថប្រយោជន៍នៃ elixir នេះគឺដើម្បីបង្កើនភាពស៊ាំ, ការពារជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង, គាំទ្រការងារនៃការរលាក gastrointestinal នេះនិងថ្លើម។

• វីតាមីន B1រួមចំណែកដល់ការរក្សាការចងចាំ រំញោចខួរក្បាល។ វា​ជា​ថ្នាំ​ការពារ​ដ៏​ល្អ​បំផុត​ក្នុង​ការ​ប្រយុទ្ធ​ប្រឆាំង​នឹង​ជំងឺ Alzheimer's ។
• វីតាមីន B2ផ្តល់នូវស្ថានភាពស្បែកល្អឥតខ្ចោះ ជំរុញសរីរាង្គដែលមើលឃើញ។ វាគ្រាន់តែជាការចាំបាច់សម្រាប់ការលូតលាស់សក់ និងក្រចកដែលមានសុខភាពល្អ។
• វីតាមីន B5- មួយនៃភ្នាក់ងាររំញោចដ៏មានឥទ្ធិពលនៃការសំយោគ adrenal ។ វា​គឺ​ជា​ការ​អរគុណ​ដល់​គាត់​ដែល​ចាហួយ​ត្រូវ​បាន​គេ​ប្រើ​ដើម្បី​ព្យាបាល​ជំងឺ​រលាក​សន្លាក់​, អា​ឡែ​ស៊ី​, ជំងឺ​បេះដូង​។
• PP (អាស៊ីតនីកូទីនិក). វាពិបាកក្នុងការវាយតម្លៃលើសអត្ថប្រយោជន៍នៃវីតាមីននេះ។ វាត្រូវបានចូលរួមនៅក្នុងការបង្កើតកម្រិតអរម៉ូន, គ្រប់គ្រងកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុល, ការពារការកើតឡើងនៃកំណកឈាម, ធ្វើឱ្យលំពែងនិងថ្លើមសកម្ម, និងដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការបង្កើតកោសិកាឈាមក្រហម។ បម្រើជា prophylactic ដ៏ល្អសម្រាប់ជំងឺលើសឈាម និងជំងឺទឹកនោមផ្អែម។
• វីតាមីន Eជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដ៏មានឥទ្ធិពល វាពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ ការពារការកកឈាម និងទូទាត់សងសម្រាប់ការខ្វះអ័រម៉ូនអេស្ត្រូសែន។ វាត្រូវបានគេកត់សម្គាល់ឃើញថាគាត់ប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងភាពចាស់នៃស្បែកយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះបង្កើនភាពបត់បែននិងភាពរឹងមាំរបស់វា។
• វីតាមីនអាធានាសុខភាពឆ្អឹង ធ្មេញ សក់ និងស្បែក។ មានប្រយោជន៍សម្រាប់ដំណើរការត្រឹមត្រូវនៃផ្លូវទឹកនោម និងសួត។
• វីតាមីន B4 (choline)គាំទ្រដល់សុខភាព។ វាមានឥទ្ធិពលសំខាន់ៗមួយចំនួនលើមនុស្សម្នាក់: ប្រឆាំងនឹង atherosclerotic, nootropic (រំញោចមុខងារនៃការយល់ដឹង), ថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តនិង sedative ។

អត្ថប្រយោជន៍នៃសារធាតុរ៉ែ

ជាការពិតណាស់ ចាហួយ oatmeal របស់ Izotov មិនត្រឹមតែមានវីតាមីន និងអាស៊ីតអាមីណូប៉ុណ្ណោះទេ។ វាក៏សំបូរទៅដោយសារធាតុរ៉ែផងដែរ។ វាមានៈ

• ម៉ាញ៉េស្យូម។ធាតុសំខាន់សម្រាប់ការបង្កើតជាលិកាឆ្អឹង។ វាមានលក្ខណៈសម្បត្តិ sedative កាត់បន្ថយការរំភើបនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។ វាមានប្រសិទ្ធិភាពប្រឆាំងនឹងការរលាកនិងប្រឆាំងនឹងអាឡែស៊ីលើរាងកាយ។ គ្រប់គ្រងការងាររបស់ក្រពេញប្រូស្តាត ប្លោកនោម ពោះវៀន។
• ជាតិដែក។មនុស្សគ្រប់គ្នាបានឮអំពីតម្រូវការសម្រាប់ធាតុនេះសម្រាប់ការបង្កើតអេម៉ូក្លូប៊ីន។ ប៉ុន្តែមានមនុស្សតិចណាស់ដែលដឹងថាសមាសធាតុនេះមានប្រយោជន៍សម្រាប់ក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត។ លើសពីនេះទៀតជាតិដែកធានានូវការដឹកជញ្ជូនអុកស៊ីសែននៅក្នុងខ្លួន។
• ប៉ូតាស្យូម។គ្រប់គ្រងការយកចេញនៃសារធាតុរាវចេញពីរាងកាយដែលការពារការកកើតនៃ puffiness ។ រំញោចការកកឈាម។ អំបិលប៉ូតាស្យូមជួយពង្រឹងជាលិកាទន់ទាំងអស់ ធានានូវដំណើរការល្អនៃកោសិកាខួរក្បាល បេះដូង តម្រងនោម និងកោសិកាថ្លើម។
• ហ្វ្លុយអូរីន។ល្អសម្រាប់គាំទ្រប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។ វាជំរុញការបង្កើតឡើងវិញនៃជាលិកាឆ្អឹង ដូច្នេះវាដើរតួជា prophylactic ដ៏ល្អក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺពុកឆ្អឹង។ លើសពីនេះទៀតវាការពារការកើតឡើងនៃ caries ។

វាគឺជាសមាសភាពដ៏សម្បូរបែបដែលធ្វើឱ្យថើបរបស់ Izotov ជាការព្យាបាលសម្រាប់ជំងឺទាំងអស់។ ពិនិត្យឡើងវិញ, វាគឺមានតំលៃនិយាយ, បញ្ជាក់យ៉ាងពេញលេញថាមពលអព្ភូតហេតុនៃភេសជ្ជៈនេះ។

ផឹកគ្រោះថ្នាក់

មនុស្សភាគច្រើនត្រូវបានទម្លាប់ធ្វើការកត់សំគាល់ថាថ្នាំ ឬអាហារណាដែលនាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍ដ៏អស្ចារ្យនៅក្នុងមួយអាចប្រែទៅជាផលវិបាកមិនល្អនៅក្នុងមួយផ្សេងទៀត។ ដូច្នេះមុនពេលរៀបចំចាហួយអ្នកត្រូវសួរសំណួរ: តើភេសជ្ជៈត្រូវបាន contraindicated ទៅអ្នកណា? គ្មានអ្នកណាទេ!

វាពិតជាអស្ចារ្យណាស់ ប៉ុន្តែមិនមាន contraindication តែមួយត្រូវបានគេកំណត់អត្តសញ្ញាណសម្រាប់ការទទួលយក elixir នៃជីវិតនេះ។ ក្នុងរយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំនៃការប្រើប្រាស់ ភេសជ្ជៈនេះមិនត្រូវបានរកឃើញមួយដកទេ លើកលែងតែការមិនអត់ធ្មត់ជាបុគ្គល។

ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះរូបមន្តសម្រាប់ oatmeal jelly របស់ Izotov បានឆ្លងកាត់ការពិនិត្យយ៉ាងតឹងរ៉ឹងបំផុតនៅវិទ្យាស្ថានស្រាវជ្រាវ។ ការសន្និដ្ឋានបានបង្ហាញតែគុណសម្បត្តិ៖

• សកម្មភាពជីវសាស្រ្តខ្ពស់;
• ប្រសិទ្ធភាពព្យាបាលរាងកាយ;
• ការរំលាយអាហារងាយស្រួល;
• អវត្ដមានពេញលេញនៃផលប៉ះពាល់មិនល្អ។

ការពិនិត្យបានបញ្ជាក់ថាមិនមាន analogues ទាក់ទងនឹងផលប៉ះពាល់លើរាងកាយមនុស្សនៅលើពិភពលោកទាំងមូលនោះទេ។

ចម្អិនចាហួយ

ភេសជ្ជៈព្យាបាលអាចត្រូវបានរៀបចំពីផ្លែឈើ ផ្លែប៊ឺរី និងឱសថ។ នេះគឺជាម្ហូបដែលមានកាឡូរីខ្ពស់គួរសមបន្ទាប់ពីនោះមានអារម្មណ៍ឆ្អែត។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីចំអិន oatmeal jelly ពីផ្លែឈើស្រស់ដើម្បីឱ្យវីតាមីនទាំងអស់ត្រូវបានរក្សាទុក? ពីផ្លែឈើឬផ្លែប៊ឺរីដំបូងអ្នកត្រូវច្របាច់ទឹក។ ធ្វើ decoction នៃល្បាយមួយ។ ហើយបន្ទាប់មកបន្ថែមទៅចាហួយដែលបានបញ្ចប់។

រូបមន្តសម្រាប់ oatmeal jelly របស់ Izotov គឺសាមញ្ញណាស់ ប៉ុន្តែអ្នកនៅតែត្រូវខិតខំប្រឹងប្រែង។ បន្ទាប់ពីបានទាំងអស់សម្រាប់រយៈពេលជាច្រើនថ្ងៃដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីគ្រប់គ្រងដោយប្រុងប្រយ័ត្នដំណើរការនៃការ fermentation, ដោះស្រាយ។ ដើម្បីជៀសវាងកំហុសឆ្គងទូទៅបំផុតសូមក្រឡេកមើលមួយជំហានម្តង ៗ អំពីរបៀបចំអិនចាហួយ oatmeal ។

អ្នកនឹងត្រូវការពាងស្អាតបីលីត្រ oatmeal oats ទឹកឆ្អិន (ក្តៅ) kefir ។ ជំនួសមកវិញ អ្នកអាចយកទឹកដោះគោជូរ ឬទឹកដោះគោជូរ។

យើងរៀបចំមូលដ្ឋាន

មុនពេលរៀបចំចាហួយ oats ត្រូវតែកិននៅក្នុងម៉ាស៊ីនកិនកាហ្វេ។ ចាក់ oatmeal ចូលទៅក្នុងពាងស្ងួត។ បន្ទាប់ដាក់ oats ដី។ ល្បាយគួរតែបំពេញពាងមួយភាគបី។

ចាក់ផលិតផលទឹកដោះគោដែលមានជាតិ fermented - 100 មីលីលីត្រ។ ប្រសិនបើអ្នកបានចូលរៀនវគ្គព្យាបាល វាជាការល្អបំផុតក្នុងការប្រើទឹកដោះគោជូរដែលផលិតនៅផ្ទះ។ យ៉ាងណាមិញ វាមានផ្ទុកបាក់តេរីរស់ចាំបាច់ជាច្រើនទៀត មិនដូច kefir ដែលទិញពីហាងនោះទេ។

លាបល្បាយជាមួយទឹកឆ្អិន។ វានឹងត្រូវការប្រហែល 2 លីត្រ។ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ដែលរាវគឺក្តៅមិនមែនទឹករំពុះ។ ពេលខ្លះទឹកបរិសុទ្ធត្រូវបានប្រើប្រាស់។ កុំបំពេញដល់កំពូល។ ត្រូវប្រាកដថាទុកកន្លែងទំនេរ។ បើមិនដូច្នោះទេក្នុងអំឡុងពេលដំណើរការ fermentation គម្របនឹងត្រូវរហែកចេញ។

កូរល្បាយឱ្យបានហ្មត់ចត់។ ចងចាំថាវត្ថុលោហៈមិនអាចប្រើសម្រាប់ចម្អិនអាហារបានទេ។ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការកូរជាមួយស្លាបព្រាឈើ។ បិទពាងជាមួយគំរបមួយហើយផ្ទេរទៅកន្លែងក្តៅនិងងងឹតដែលដំណើរការ fermentation នឹងចាប់ផ្តើម។ ជាធម្មតាវាមានរយៈពេលប្រហែលពីរថ្ងៃ។ កុំ​ទុក​ពេល​យូរ​ព្រោះ​យើង​និយាយ​ពី​សុខភាព។ ដូច្នេះវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការធ្វើតាមការណែនាំប្រសិនបើអ្នកចង់ធ្វើចាហួយ Izotov ពិតប្រាកដ។ រូបមន្តនេះមិនថាវាមើលទៅស្មុគស្មាញប៉ុណ្ណានោះទេ វាត្រូវបានសាកល្បងយូរហើយ ហើយដំបូងបង្អស់ត្រូវបានសាកល្បងលើវេជ្ជបណ្ឌិតខ្លួនឯង។

ដំណើរការនៃការរឹតបន្តឹង

បន្ទាប់ពីពីរថ្ងៃរូបភាពខាងក្រោមអាចត្រូវបានគេសង្កេតឃើញ: ល្បាយនៅក្នុងពាងបានបំបែក។ ស្រទាប់នៃ flakes នៅសល់នៅខាងក្រោម, និងរាវប្រមូលនៅផ្នែកខាងលើ។

មាតិកាគួរតែត្រូវបានត្រង។ ប្រើ colander តូចមួយ។ ចាក់វត្ថុរាវដែលច្របាច់ចូលទៅក្នុងចានដាច់ដោយឡែកមួយ។ ទុកធញ្ញជាតិនៅក្នុង colander សម្រាប់ពេលនេះ។

ទឹកឆ្អិនគួរស្តុកទុកជាមុន។ វាសំខាន់តែមួយគត់ដែលវាត្រជាក់។ វាគឺនៅក្នុងវាដែល flakes ត្រូវបានទឹកនាំទៅយ៉ាងហ្មត់ចត់។ វត្ថុរាវដែលហូរគួរតែត្រូវបានប្រមូលនៅក្នុងធុងដាច់ដោយឡែកមួយ។ ដំណើរការបោកគក់បន្តរហូតដល់ទឹកថ្លាទាំងស្រុង។

ជាលទ្ធផលអ្នកនឹងទទួលបានរាវបន្ទាប់ពីត្រងនិងក្រោយពេលលាងសម្អាត។ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការប្រើធនាគារសម្រាប់គោលបំណងទាំងនេះ។ ដើម្បីកុំឱ្យច្រឡំពួកគេម្នាក់ៗត្រូវតែសម្គាល់។ ពាងទាំងនេះត្រូវបិទជាមួយនឹងគម្រប និងអនុញ្ញាតឱ្យដោះស្រាយ។ តាមក្បួនវាត្រូវចំណាយពេលប្រហែល 16-18 ម៉ោង។

ក្នុងករណីភាគច្រើនសំណួរកើតឡើង: អ្វីដែលត្រូវធ្វើជាមួយ flakes ក្រាស់ដែលនៅសល់។ កុំប្រញាប់បោះវាចោល។ យ៉ាងណាមិញនេះគឺជាផលិតផលមានប្រយោជន៍មួយផ្សេងទៀតសម្រាប់រាងកាយ។ វាអាចត្រូវបានប្រើដោយជោគជ័យនៅពេលចម្អិនអាហារបបរឬបន្ថែមទៅកុម្មង់នំ។ ក្រាស់បែបនេះសម្អាតពោះវៀនតាមរបៀបដ៏ល្អមួយជួយយក "សំរាម" ដែលកកកុញចេញពីវា។

ដំណើរការចម្រោះ

ការរៀបចំចាហួយ oatmeal រួមមានជំហានសំខាន់មួយទៀត - ដំណើរការចម្រោះ។ បន្ទាប់ពីរយៈពេលដែលបានបញ្ជាក់អ្នកអាចសម្គាល់ឃើញថាអង្គធាតុរាវបានបំបែកម្តងទៀត។ ដោយប្រុងប្រយ័ត្នបំផុតដើម្បីកុំឱ្យលាយស្រទាប់ទាំងពីរផ្នែកខាងលើត្រូវតែប្រមូលផ្តុំ។ បំពង់កៅស៊ូនឹងអនុញ្ញាតឱ្យដំណើរការនេះត្រូវបានអនុវត្តយ៉ាងត្រឹមត្រូវ។ ដាក់ស្រទាប់ខាងលើនៅក្នុងចានដាច់ដោយឡែកមួយ។ រាវលទ្ធផលត្រូវបានគេហៅថា oat kvass ។ ស្រទាប់ខាងក្រោមគឺជា precipitate ពណ៌សក្រាស់ - ចាក់ចូលទៅក្នុងចានមួយផ្សេងទៀត។

ចងចាំថាមានវត្ថុរាវពីរប្រភេទ។ មួយបន្ទាប់ពីការរឹតបន្តឹង - ជាមួយនឹងការផ្តោតអារម្មណ៍ខ្ពស់។ ទីពីរ - បន្ទាប់ពីលាង។ ជួនកាលពួកគេត្រូវបានណែនាំអោយលាយបញ្ចូលគ្នា។ ប៉ុន្តែតាមទស្សនៈនៃឱសថ សមាសធាតុនីមួយៗមានលក្ខណៈសម្បត្តិឱសថផ្ទាល់ខ្លួន។ ដូច្នេះវាជាការប្រសើរក្នុងការប្រើពួកវាដោយឡែកពីគ្នា។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ អង្គធាតុរាវដែលមានជាតិឆ្អែតកាន់តែច្រើនត្រូវបានប្រើដើម្បីព្យាបាលជំងឺរលាកក្រពះពោះវៀនដែលមានជាតិអាស៊ីតទាប។ infusion ដែលទទួលបានដោយការលាងគឺសមរម្យជាងសម្រាប់ជំងឺក្រពះជាមួយនឹងការ Secret ធម្មតា។

Oat kvass រក្សាបានល្អអស់រយៈពេលជាច្រើនថ្ងៃនៅក្នុងទូទឹកកក។ វាត្រូវបានរីករាយជាភេសជ្ជៈ។ kvass បែបនេះបំបាត់ការស្រេកទឹកបានយ៉ាងល្អ។ កុំភ្លេចអំពីលក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាល។ វាបំពេញរាងកាយយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះជាមួយនឹងសារធាតុមានប្រយោជន៍ និងវីតាមីនទាំងអស់។

ដីល្បាប់ទាបត្រូវបានប្រើដោយផ្ទាល់សម្រាប់ការរៀបចំចាហួយរបស់ Izotov ។ នេះ​ជា​អ្វី​ដែល​ហៅ​ថា​ការ​ផ្ចង់​អារម្មណ៍។ វាអាចត្រូវបានរក្សាទុកក្នុងពាងបិទជិតយ៉ាងតឹងនៅក្នុងទូទឹកកករហូតដល់ 21 ថ្ងៃ។ តែអត់មានទៀតទេ! ជាមធ្យម ការផ្តោតអារម្មណ៍បែបនេះ ដែលត្រូវប្រើជាប្រចាំគឺគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ប្រហែលមួយសប្តាហ៍។

ដំណើរការ​ផលិត

របៀបរៀបចំការប្រមូលផ្តុំ - វាច្បាស់ណាស់។ ឥឡូវនេះអ្នកគួរតែពិចារណាពីរបៀបចំអិន oatmeal jelly ។ យ៉ាងណាមិញ ប្រសិនបើគោលដៅគឺដើម្បីកែលម្អសុខភាពរបស់អ្នក អ្នកគួរតែធ្វើតាមការណែនាំទាំងអស់របស់វេជ្ជបណ្ឌិត Izotov យ៉ាងតឹងរ៉ឹង។

បីទៅបួនស្លាបព្រានៃការប្រមូលផ្តុំដែលបានបញ្ចប់គួរតែត្រូវបានចាក់ជាមួយទឹកស្អាត។ ម្តងទៀត ប្រើទាំងត្រង ឬស្ងោរ ត្រជាក់។ សារធាតុរាវត្រូវតែយកមួយកែវ (200 មីលីលីត្រ) ។ កូរល្បាយហើយដាក់លើភ្លើង។ សមាសភាពនេះគួរចំអិនប្រហែល 5 នាទីដោយកូរឱ្យជាប់ជានិច្ច។ ពេលវេលានេះគឺគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ចាហួយចាប់ផ្តើមក្រាស់។

ជាអកុសលម្ហូបនេះគឺគ្មានរសជាតិទាំងស្រុង។ ដូច្នេះ ចាំបាច់ត្រូវធ្វើពិពិធកម្មបន្តិច។ អ្នកអាចបន្ថែមទឹកឃ្មុំ ឬផ្លែឈើស្ងួតផ្សេងៗ អំបិល ប្រេងបន្លែទៅវា។

Kissel Izotova រួចរាល់សម្រាប់ការប្រើប្រាស់។ កុំភ្លេចថានេះមិនត្រឹមតែជាអាហារពេលព្រឹកដ៏ផ្អែមល្ហែម និងមានសុខភាពល្អប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងជាអាវុធដ៏មានឥទ្ធិពលប្រឆាំងនឹងជំងឺផ្សេងៗទៀតផង។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលដើម្បីសម្រេចបាននូវលទ្ធផលដ៏ល្អឥតខ្ចោះវាចាំបាច់ក្នុងការប្រើ elixir ជារៀងរាល់ថ្ងៃ។

Kissel សម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់

មនុស្សភាគច្រើនប្រើភេសជ្ជៈព្យាបាលដោយសង្ឃឹមថានឹងកម្ចាត់ផោនបន្ថែម។ ជាអកុសល នេះគឺជាវិធីសាស្រ្តខុសទាំងស្រុង។ ភេសជ្ជៈមិនដុតខ្លាញ់ទាល់តែសោះ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយសំណួរមួយកើតឡើង។ មនុស្សជាច្រើនបានប្រើ oatmeal jelly សម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់រួចហើយ ការពិនិត្យបង្ហាញថាដំណើរការនេះគឺជោគជ័យ។ តើអ្វីជាអាថ៌កំបាំងនៅទីនេះ?

អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺសាមញ្ញណាស់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយកុំរំពឹងថាផោនបន្ថែមនឹង "ហោះចេញពី" អ្នកភ្លាមៗ។ នេះគឺជាដំណើរការដ៏វែងមួយ។ អាថ៌កំបាំងគឺថាដោយប្រើចាហួយជារៀងរាល់ថ្ងៃអ្នកជំនួសអាហារមួយជាមួយ elixir នេះ។ ជាលទ្ធផលបរិមាណកាឡូរីសរុបនៃរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃត្រូវបានកាត់បន្ថយ។ នេះគឺជាចំណុចសំខាន់មួយនៅក្នុងដំណើរការនៃការសម្រកទម្ងន់។

លើសពីនេះទៀតរាងកាយត្រូវបានឆ្អែតជាមួយនឹងសារធាតុមានប្រយោជន៍។ ពួកគេធ្វើឱ្យការងាររបស់បំពង់រំលាយអាហារមានលក្ខណៈធម្មតា។ ហើយនេះនាំឱ្យមានការសម្អាតរាងកាយនៃជាតិពុលនិងការ assimilation ត្រឹមត្រូវនៃធាតុចាំបាច់ទាំងអស់។ ដូច្នេះហើយ ចាហួយពិតជាមិនដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់នោះទេ ប៉ុន្តែជំរុញឱ្យរាងកាយដំណើរការបានត្រឹមត្រូវ។ ហើយទម្ងន់លើសគឺជាលទ្ធផលនៃការងារមិនចុះសម្រុងគ្នានៃសរីរាង្គខាងក្នុង និងប្រព័ន្ធរបស់មនុស្ស។ "ប្រទាលមុខរុស្សី" ធ្វើអោយសរីរាង្គខាងក្នុងដំណើរការបានត្រឹមត្រូវ ដូចជាដាក់របស់របរអោយមានសណ្តាប់ធ្នាប់។ ដូច្នេះវាបង្ខំឱ្យរាងកាយមនុស្សកម្ចាត់ផោនបន្ថែមដោយខ្លួនឯង។

លទ្ធផលនិងការពិនិត្យ

ប្រសិនបើយើងនិយាយអំពីប្រសិទ្ធភាពនៃការប្រើប្រាស់ចាហួយនោះវាគួរអោយយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសចំពោះមនុស្សដំបូងដែលមានបទពិសោធន៍ "ប្រទាលមុខរុស្ស៊ី" ។ យើងកំពុងនិយាយអំពីអ្នកនិពន្ធនៃរូបមន្ត - វេជ្ជបណ្ឌិត Vladimir Kirillovich Izotov ។ នៅពេលមួយគាត់បានទទួលរងនូវជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ - រលាកខួរក្បាលដោយធីក។ ផលវិបាកមិនយូរប៉ុន្មាននឹងមកដល់។ វេជ្ជបណ្ឌិតបានទទួលជំងឺរ៉ាំរ៉ៃមួយចំនួន - urolithiasis, លើសឈាម, ischemia បេះដូង, ការបាត់បង់ការស្តាប់។

អស់រយៈពេលជាយូរ វេជ្ជបណ្ឌិតបានព្យាបាលជម្ងឺរបស់គាត់ទាំងស្រុងជាមួយនឹងឱសថ ជួនកាលប្រើប្រាស់ថ្នាំរហូតដល់ 38 គ្រាប់ក្នុងមួយថ្ងៃ។ ផល​រំខាន​មួយ​គឺ​ប្រតិកម្ម​ធ្ងន់ធ្ងរ​ចំពោះ​ថ្នាំ។

ពេល​នោះ​ហើយ​ដែល​វេជ្ជបណ្ឌិត​បាន​ទាក់ទាញ​ការ​យក​ចិត្ត​ទុក​ដាក់​ចំពោះ​កេរដំណែល​ដែល​បុព្វបុរស​របស់​គាត់​បាន​បំភ្លេច​ចោល។ អស់រយៈពេលប្រាំបីឆ្នាំ អ្នកជំនាញខាងមេរោគបានយកចាហួយ oatmeal ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់ជាប្រចាំ។ នេះបាននាំគាត់ត្រឡប់ទៅរកជីវិតធម្មតាវិញទាំងស្រុង។ Vladimir Kirillovich ភ្លេចទាំងស្រុងអំពីការទៅជួបគ្រូពេទ្យដោយមិនមានអារម្មណ៍ថាត្រូវការវាទេ។

អ្នកនិពន្ធបានទទួលសំបុត្រជាទៀងទាត់ (មានច្រើនជាង 1000 ក្នុងចំណោមពួកគេនៅក្នុងប័ណ្ណសារ) ពីអ្នកដែលមានបទពិសោធន៍របស់ Izotov ។ ការពិនិត្យប្រាប់អំពីការព្យាបាលអព្ភូតហេតុពីជំងឺផ្សេងៗ។ អ្នកកោតសរសើរនៃការច្នៃប្រឌិតដែលមានវ័យលើសពី 50 ឆ្នាំថ្លែងទីបន្ទាល់ចំពោះប្រសិទ្ធភាពនៃការស្តារឡើងវិញដ៏មានប្រសិទ្ធភាពនៃឱសថនេះ។ នេះត្រូវបានឆ្លុះបញ្ចាំងមិនត្រឹមតែនៅក្នុងរូបរាងរបស់មនុស្សម្នាក់សូម្បីតែធម្មជាតិនៃអាកប្បកិរិយារបស់គាត់ដែលបានបង្ហាញនៅក្នុងការកើនឡើងនៃសកម្មភាពសំខាន់ការផ្លាស់ប្តូរ។ ដូច្នេះហើយ បន្ថែមពីលើលក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលខាងលើទាំងអស់ ចាហួយ oatmeal បន្ថយដំណើរការនៃភាពចាស់ ដែលជាសារធាតុរំញោចជីវសាស្ត្រធម្មជាតិដ៏ល្អ។

វាត្រូវបានកត់សម្គាល់ថាការប្រើចាហួយជាទៀងទាត់កាត់បន្ថយភាពអស់កម្លាំងរ៉ាំរ៉ៃបង្កើនប្រសិទ្ធភាពយ៉ាងខ្លាំងជំរុញសកម្មភាពខួរក្បាល។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះលក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលនៃ "ប្រទាលមុខរុស្ស៊ី" បង្ហាញរាងដោយខ្លួនឯងសូម្បីតែនៅក្នុងជម្ងឺទាំងនោះដែលពិបាកនឹងឆ្លើយតបទៅនឹងវិធីសាស្រ្តនៃការព្យាបាលបែបប្រពៃណីក៏ដោយ។

សេចក្តីសន្និដ្ឋាន

ខ្ញុំ​សូម​បញ្ជាក់​ថា អាហារ​ក៏​ជា​ថ្នាំ​ដែរ។ វាអាស្រ័យតែលើការសម្រេចចិត្តរបស់អ្នកថាតើវានឹងផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់រាងកាយឬក្លាយជាសត្រូវដែលផ្តល់ឱ្យវាជាមួយនឹងជំងឺធ្ងន់ធ្ងរជាច្រើន។

មុខម្ហូបជាតិនីមួយៗមានរូបមន្តហត្ថលេខាផ្ទាល់ខ្លួនសម្រាប់ផលិតផល fermented ។ នៅ​ប្រទេស​ជប៉ុន​គេ​ញ៉ាំ​សណ្តែក​បាយ​ជា​អាហារ​ពេល​ព្រឹក ស៊ូស៊ី​ធ្វើ​ពី​បាយ។ នៅប្រទេសរុស្ស៊ី sauerkraut និង oatmeal jelly ដែលត្រូវបានរៀបចំពីទំពាំងបាយជូរ oatmeal ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាចានបែបនេះ។ រសជាតិគឺជាភេសជ្ជៈដែលនឹកឃើញដល់ kefir ។ វាត្រូវបានសម្គាល់ដោយលក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលពិសេសដែលត្រូវបានគេស្គាល់តាំងពីបុរាណកាល។ ភេសជ្ជៈនេះត្រូវបានគេស្គាល់ចំពោះជនជាតិអឺរ៉ុបពីសៀវភៅរបស់ Izotov ដែលរូបមន្តនេះត្រូវបានតុបតែងនៅជាប់នឹងស្នាដៃផ្សេងទៀតនៃម្ហូបរុស្ស៊ី។ ពិចារណាអំពីអត្ថប្រយោជន៍ និងគ្រោះថ្នាក់របស់វា ហើយផ្តល់រូបមន្តចម្បង។

អត្ថប្រយោជន៍សម្រាប់សុខភាពមនុស្ស

អត្ថប្រយោជន៍នៃ oatmeal គឺមិនអាចប្រកែកបាន។ ក្នុងករណីនេះយើងកំពុងនិយាយអំពីផលិតផលពិសេស។ ចាហួយ Oatmeal រួមបញ្ចូលគ្នានូវគុណសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍នៃ oats, អង់ស៊ីមដែលទទួលបានជាលទ្ធផលនៃការ fermentation ក៏ដូចជាបាក់តេរីអាស៊ីតឡាក់ទិកដែលស្តារដំណើរការរំលាយអាហារ។

ការរៀបចំរបស់វាគឺសាមញ្ញ។ Oatmeal និង oatmeal ត្រូវបានដាំឱ្យពុះ បន្ទាប់មកទុកឱ្យមានជាតិ ferment ។ លទ្ធផល​គឺ​ជា​ភេសជ្ជៈ​មាន​រសជាតិ​ជូរ​ដែល​មាន​រសជាតិ​ជូរ​។ នឹកឃើញដល់ kefir ឬផលិតផលអាស៊ីតឡាក់ទិកផ្សេងទៀត។ ភាពជាក់លាក់នៃការរៀបចំធានានូវភាពខុសគ្នានៃលក្ខណៈសម្បត្តិឱសថទៅនឹងរូបមន្តចាស់ដើម។

ប្រសិនបើយើងនិយាយអំពីសៀវភៅរបស់ Vladimir Kirillovich Izotov នោះការចាប់អារម្មណ៍លើភេសជ្ជៈ oatmeal គឺជាអត្ថន័យនៃវិជ្ជាជីវៈ។ អ្នកនិពន្ធគឺជាអ្នកជំនាញខាងមេរោគ និងបានសិក្សាអំពីអង់ស៊ីម immunoassays ដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងមេរោគ។ អាហារដែលមានជាតិ fermented ចូលមកក្នុងវិស័យចក្ខុវិស័យរបស់គាត់។ អត្ថប្រយោជន៍បំផុតនៃពួកគេគឺ oatmeal ។

លក្ខណៈសម្បត្តិ និងលទ្ធផលពីការទទួលទានភេសជ្ជៈជីវជាតិ oatmeal

ចាហួយ Oatmeal បន្ថែមពីលើលក្ខណៈសម្បត្តិជាច្រើន ស្ដារពោះវៀន និងព្យាបាលតំបន់ដែលខូច។ នេះគឺដោយសារតែស្មុគស្មាញនៃអាស៊ីតអាមីណូនិងម្សៅដែលមាននៅក្នុងភេសជ្ជៈ។

ការស្ដារឡើងវិញនៃពោះវៀនរួមចំណែកដល់ការធ្វើឱ្យសកម្មនៃកោសិកាភាពស៊ាំដែលជាលទ្ធផលដែលភាពស៊ាំមានភាពប្រសើរឡើង។ ការទទួលទានភេសជ្ជៈ oatmeal អាចជាមធ្យោបាយដ៏ធ្ងន់ធ្ងរមួយក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងមេរោគ និងភ្នាក់ងារបង្ករោគរបស់ប្រូតូហ្សូន។

ដោយមិនគិតពីលក្ខណៈ "ល្អ" នៃសមាសភាពយើងអាចផ្តល់បញ្ជីទូទៅនៃជំងឺដែលព្យាបាលដោយភេសជ្ជៈ oatmeal jelly ។ ជាមួយនឹងជំងឺទាំងនេះការប្រសើរឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៅក្នុងស្ថានភាពអាចត្រូវបានរំពឹងទុក។

Oatmeal Jelly៖

• ត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាសម្រាប់បញ្ហាទាំងអស់នៃការរលាក gastrointestinal ជាភ្នាក់ងារព្យាបាលមួយ;
• ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវភាពស៊ាំ;
• មានលក្ខណៈសម្បត្តិ choleretic;
• ប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដល់ភ្នាក់ងារបង្ករោគ និងនាំទៅដល់ការស្លាប់របស់ពួកគេ;
• បំបាត់ការទល់លាមកក្នុងទម្រង់រ៉ាំរ៉ៃ;
• រំលាយ fibrin កាត់បន្ថយលទ្ធភាពនៃការកកឈាម;
• បង្កើនប្រសិទ្ធភាពនៃការព្យាបាលនៃ atherosclerosis;
• ជួយបន្ថយកូលេស្តេរ៉ុល;
• គឺជាការស្តារឡើងវិញដ៏ល្អបន្ទាប់ពីការគាំងបេះដូង;
• ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសកម្មភាពបញ្ញា;
• ជំរុញដំណើរការមេតាបូលីស និងបន្ថយដំណើរការនៃភាពចាស់។

ការប្រើប្រាស់ជាប្រចាំនៃភេសជ្ជៈ oat bio-drink កាត់បន្ថយលទ្ធភាពនៃជំងឺ និងលើកកម្ពស់អាយុវែង។ មានករណីនៃមនុស្សរាប់រយនាក់ដែលជំពាក់គុណប្រយោជន៍របស់ពួកគេចំពោះ oatmeal jelly ។ វាជាការល្អសម្រាប់កុមារនៅក្នុងអំឡុងពេលនៃការបង្កើតមុខងារត្រឹមត្រូវនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរហូតដល់អាយុបីឆ្នាំ។

ការងើបឡើងវិញដោយអព្ភូតហេតុរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត Izotov

Izotov បានបោះពុម្ពរូបមន្តសម្រាប់ភេសជ្ជៈ oatmeal បន្ទាប់ពីការជាសះស្បើយដោយអព្ភូតហេតុរបស់គាត់។ បញ្ហា​សុខភាព​របស់​គាត់​គឺ​បណ្តាល​មក​ពី​ជំងឺ​រលាក​ស្រោម​ខួរ​ក្បាល​។ នៅពេលនោះមិនមានការព្យាបាលដែលមានប្រសិទ្ធភាពទេហើយ immunoglobulin មិនត្រូវបានផលិតទេ។ បញ្ជីជំងឺដែលទទួលបានរួមមាន:

• ischemia បេះដូង;
• arrhythmia;
• ជំងឺសរសៃឈាមនិងជំងឺលើសឈាម;
• ការបាត់បង់ការស្តាប់;
• បញ្ហាតម្រងនោមនិងគ្រួស;
• ប្រតិកម្មថ្នាំធ្ងន់ធ្ងរ។

ស្ថានភាពកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ហើយក្លាយជាការរិះគន់។ ភាពធម្មតានៃស្ថានភាពចាប់ផ្តើមត្រូវបានគេសង្កេតឃើញបន្ទាប់ពីផឹកភេសជ្ជៈដែលមានជាតិអាស៊ីតពី oats ។ រូបមន្តប្រជាប្រិយសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ 8 ឆ្នាំត្រូវបានកែលម្អ។ ជាលទ្ធផលនៃការទទួលភ្ញៀវ ការងើបឡើងវិញស្ទើរតែពេញលេញត្រូវបានសម្រេច។

អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រពិបាកឆ្លើយសំណួរទាំងអស់ទាក់ទងនឹងយន្តការនៃសកម្មភាព។ មានតែការសន្មត សម្មតិកម្ម និងការពន្យល់បែបវិទ្យាសាស្ត្រ និងជាក់ស្តែងប៉ុណ្ណោះ។

យន្តការនៃសកម្មភាព

យន្តការនៃសកម្មភាពនៃភេសជ្ជៈមិនត្រូវបានគេយល់យ៉ាងពេញលេញនោះទេប៉ុន្តែមានការពន្យល់សមហេតុផលសម្រាប់បាតុភូតដែលបានសង្កេតនិងហេតុផលសម្រាប់ការងើបឡើងវិញ។

យើងរាយបញ្ជីសំខាន់ៗ៖

• អង់ស៊ីមស្មុគ្រស្មាញ បង្កើនភាពស៊ាំកោសិកា និងចាប់ផ្តើមដំណើរការព្យាបាលដោយខ្លួនឯង;
• គឺជា biostimulator មួយ;
• ធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពនៃប្រព័ន្ធ endocrine;
• លុបបំបាត់ប្រតិកម្មអូតូអ៊ុយមីននិងធ្វើឱ្យការឆ្លើយតបនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំទាន់ពេលវេលានិងមានតុល្យភាព;
• ធ្វើឱ្យប្រតិកម្មអុកស៊ីតកម្មមានលក្ខណៈធម្មតា និងចាប់ផ្តើមការការពារប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដោយខ្លួនឯង;
• ស្តារដំណើរការថាមពលនិងសម្លេង;
• ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសមត្ថភាពផ្លូវចិត្ត។

ការរួមចំណែកដល់ការស្តារឡើងវិញត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយអង់ស៊ីមដែលបង្កើតជាភេសជ្ជៈ oatmeal ។ យើងកំពុងនិយាយអំពីការព្យាបាលដោយអង់ស៊ីម ឬអង់ស៊ីម។ ពួកគេមានប្រសិទ្ធិភាពស្ដារឡើងវិញមានប្រយោជន៍នៅលើរាងកាយ។ ការព្យាបាលដោយអង់ស៊ីមជួយរក្សារចនាសម្ព័ន្ធ DNA និងបញ្ឈប់ការខូចខាតហ្សែនដែលអាចកើតមាន។

Oatmeal គឺជាប្រភពវីតាមីន និងមីក្រូធាតុដែលមិនអាចជំនួសបាន។ ការទទួលទានជាប្រចាំរបស់វាជួយស្ត្រីស្តារតុល្យភាពអ័រម៉ូន និងមុខងារបន្តពូជ។ វដ្តរដូវត្រូវបានស្តារឡើងវិញ។ ទ្រព្យសម្បត្តិនៃការលាងសម្អាតថ្លើមជួយស្តារការស្រូបយកអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែនលើសពីរាងកាយដែលជាការការពារដ៏ល្អបំផុតនៃដំណើរការ fibromatous នៅក្នុងក្រពេញ mammary និងស្បូន។

Kisel oatmeal - រោងចក្រសុខភាព

ឥទ្ធិពលអព្ភូតហេតុនៃចាហួយ oatmeal នៅលើរាងកាយត្រូវបានផ្តល់ដោយសមាសភាពតែមួយគត់របស់វា។ នៅក្នុងលក្ខខណ្ឌនៃមាតិកានៃសារធាតុដែលមានប្រយោជន៍វាលើសពីស្មុគស្មាញវីតាមីនជាច្រើន។ ការចំណាយលើការរៀបចំគឺទាប។

សមាសភាពនៃ 100 ក្រាមនៃផលិតផលរួមមាន:

• ភេសជ្ជៈ oat fermented អាចត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាប្រភពនៃប្រូតេអ៊ីនវាមានប្រូតេអ៊ីន 12 ក្រាមដែលជា 20% នៃតម្លៃប្រចាំថ្ងៃ។
• អាស៊ីតអាមីណូសំខាន់ៗ - 6,35 ក្រាម 28% នៃតម្លៃប្រចាំថ្ងៃ;
• 11,54 ក្រាមនៃអាស៊ីតអាមីណូដែលមិនសំខាន់ 23% នៃតម្លៃប្រចាំថ្ងៃ (valine, histidine, isoleucine, leucine, lysine, methionine, threonine, tryptophan, phenylalanine);
• ខ្លាញ់ត្រូវបានតំណាងដោយ triglycerides ដែលមាន PUFA (រួមទាំង linoleic និង linolenic), Omega-3 (11.6% នៃតម្លៃប្រចាំថ្ងៃ) និង Omega-6 (25% នៃតម្លៃប្រចាំថ្ងៃ);
• កាបូអ៊ីដ្រាត 54 ក្រាម (18,2%);
• វីតាមីន B1 និង B2, PP, B6, E និងអាស៊ីតហ្វូលិក;
• ធាតុដាន - កាល់ស្យូម (64 មីលីក្រាម) ផូស្វ័រ (360 មីលីក្រាម) ម៉ាញេស្យូម (116 មីលីក្រាម) ប៉ូតាស្យូម (292 មីលីក្រាម) ជាតិដែក (3920 មីក្រូក្រាម) ក៏ដូចជាស្ពាន់ធ័រនិងអ៊ីយ៉ូត។

ធាតុសំខាន់មួយសម្រាប់សុខភាពស្ត្រីគឺវីតាមីន E (3.4 មីលីក្រាម) ។

ការដាក់បញ្ចូល 0.5 ក្រាមនៃ phosphatides ពន្យល់ពីឥទ្ធិពលកោសិកានៃចាហួយរបស់ Izotov ។ សារធាតុទាំងនេះជំរុញ និងគាំទ្រការរំលាយអាហារកោសិកា។

កាបូអ៊ីដ្រាតត្រូវបានតំណាងដោយ mono- និង disaccharides គ្លុយកូសនិង fructose ។ ស្ករដែលមានអន្តរកម្មជាមួយកាល់ស្យូម ស្ពាន់ធ័រ និងផូស្វ័រ ចូលរួមក្នុងការរំលាយអាហារឆ្អឹង រក្សាសមាសភាពនៃសារធាតុរាវ synovial និងចិញ្ចឹមឆ្អឹងក្នុងសន្លាក់។ សារធាតុទាំងនេះរួមចំណែកដល់ការសំយោគកូឡាជែនដែលមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើសុខភាពស្បែក។

Biokissel គឺជាប្រភពនៃផូស្វ័រ។ រួមបញ្ចូលម៉ាញ៉េស្យូមនិង B6 ដែលមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។ វាគឺជាប្រភពនៃប៉ូតាស្យូមដែលមិនអាចខ្វះបានសម្រាប់សុខភាពនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង។ ជួយទប់ទល់នឹងភាពស្លេកស្លាំង។

100 ក្រាមនៃផលិតផលមាន 12 ក្រាមនៃជាតិសរសៃបន្លែដែលជា 48% នៃតម្លៃប្រចាំថ្ងៃ។

សមាសភាពផ្តល់នូវតុល្យភាពល្អបំផុតនៃធាតុដាន អាស៊ីត និងវីតាមីននៅក្នុងរាងកាយជាមួយនឹងមាតិកាខ្លាញ់ទាប។ ការរួមបញ្ចូលគ្នានេះជួយកាត់បន្ថយកូឡេស្តេរ៉ុល និងរំលាយបន្ទះកូលេស្តេរ៉ុលនៅក្នុងនាវា។

របៀបប្រើ

biokissel ដែលមានមូលដ្ឋានលើ Oat ជួយធ្វើឱ្យរបបអាហារមានតុល្យភាពជាមួយនឹងប្រាក់តិចតួច និងធ្វើឱ្យវាពេញលេញ ទោះបីជាមានថវិកាតឹងតែងក៏ដោយ។

ការទទួលទានពីរកែវ (250 ក្រាម) នៃសមាសភាពក្នុងមួយថ្ងៃនឹងផ្តល់ឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកនូវ:

• 100% នៃប្រូតេអ៊ីនអប្បបរមាដែលត្រូវការក្នុងមួយថ្ងៃ;
• ប្រហែល 140% នៃអាស៊ីតសំខាន់ៗ;
• អាស៊ីតសំខាន់ៗ 100%;
• 60% អូមេហ្គា 3 និង 120% អូមេហ្គា 6;
• ការផ្គត់ផ្គង់ចាំបាច់នៃធាតុដាននិងជាតិស្ករដើម្បីគាំទ្រដល់សុខភាពឆ្អឹង;
• ស្មុគស្មាញនៃវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែដើម្បីស្តារសកម្មភាពសរសៃប្រសាទនិងសរសៃឈាមបេះដូង;
• 2.5 ក្រាមនៃ phosphatides ផ្តល់នូវការស្ដារឡើងវិញកោសិកានៅក្នុងការរួមបញ្ចូលគ្នាជាមួយនឹងវីតាមីន PP ។

មិនដូចសមាសធាតុវីតាមីន-រ៉ែដែលបានសំយោគទេ សារធាតុលើសមិនមានឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានទេ។ សំណល់ត្រូវបានរំលាយ និងប្រើប្រាស់សម្រាប់ដំណើរការស្តារឡើងវិញដែលពឹងផ្អែកខ្លាំងលើរាងកាយ នៅពេលអ្នកជាសះស្បើយ ការប្រមូលផ្តុំសារធាតុមានប្រយោជន៍កើតឡើង ដែលនឹងបង្កើត "ខ្នើយសុវត្ថិភាព" ក្នុងអំឡុងពេលនៃភាពតានតឹង សកម្មភាពរាងកាយខ្លាំង ឬជំងឺ។

រូបមន្តសម្រាប់ oatmeal jelly Izotov និង Momotov

រូបមន្តដ៏ល្បីល្បាញបំផុតគឺ oatmeal jelly Izotov និង Momotov ។ ភាពខុសគ្នាគឺនៅក្នុងដំណើរការ fermentation ។ សម្រាប់ការផលិតចាហួយ oatmeal ធញ្ញជាតិនិងកែវ kefir ត្រូវបានប្រើ។ ភេសជ្ជះជីវៈប្រភេទនេះ ជួនកាលគេហៅថាចាហួយ peptide ដោយសារតែមាតិកាខ្ពស់នៃ peptides នៅក្នុងសមាសភាព។ ដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធភាព ផ្លែបឺរីស្ងួត ឬការកកស្ទះ berry ត្រូវបានបន្ថែមទៅចាហួយ។ currant ខ្មៅ​ដែល​មាន​តម្លៃ​បំផុត​ដែល​ផ្តល់​នូវ​ឥទ្ធិពល​ប្រឆាំង​មហារីក​ដ៏​មាន​ឥទ្ធិពល។

Oat ប្រមូលផ្តុំ Izotov:

1. ការរៀបចំទឹក៖ រំពុះ, ត្រជាក់ដល់សីតុណ្ហភាពនៃទឹកដោះគោស្រស់បន្ថែម 0.5 គីឡូក្រាមនៃ Hercules oatmeal 10 tbsp ។ លីត្រ oats 0.5 tbsp ។ kefir ។ ពាង 3 លីត្រត្រូវបានគ្របដោយមារៈបង់រុំឬ parchment ។ ដំណើរការ fermentation មានរយៈពេល 1-2 ថ្ងៃ។
2. ការច្រោះត្រូវបានអនុវត្តបន្តិចម្តង ៗ ដោយប្រើស្នប់។ ចាក់​ល្បាយ​ចូល​ក្នុង​ធុង​ធំ​មួយ ហើយ​ទុក​ឱ្យ​ហូរ​ចេញ ដោយ​កូរ​ម្តងម្កាល។
3. វត្ថុរាវដែលបានច្រោះត្រូវបានដោះស្រាយរយៈពេល 15-18 ម៉ោង។ វាត្រូវបានបែងចែកជាពីរផ្នែក។ ផ្នែកខាងលើត្រូវបានយកចេញដោយបំពង់។
4. ផ្នែកខាងក្រោមនៃស្រទាប់ខាងក្រោមត្រូវបានគេប្រើវាត្រូវបានផ្ទេរទៅពាងហើយទុករយៈពេល 21 ថ្ងៃ។
5. សម្រាប់ការរៀបចំ biokisel 5-10 tablespoons នៃស្រទាប់ខាងក្រោមនិង 2 tbsp ។ លីត្រ ការចាប់ផ្តើមណាមួយ។
6. ភេសជ្ជៈត្រូវបានរៀបចំមុនពេលប្រើ, sourdough បន្ថែមត្រូវបានពនឺជាមួយ 2 tbsp ។ ទឹកឆ្អិននាំយកទៅរំពុះនិងរំពុះលើកំដៅទាបសម្រាប់ 5 នាទី។ ដាក់ប្រេង យៈសាពូនមី ឬសារធាតុបន្ថែមផ្សេងទៀត ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិនៅក្នុងចាហួយ។

ចាហួយ oatmeal របស់ Momotov៖

1. ប្រើ oatmeal 300 ក្រាម 4 tbsp ។ លីត្រ oatmeal, ¾ tbsp ។ kefir ។ បំពេញពាង 3 លីត្រជាមួយទឹកក្តៅឆ្អិន។ ធនាគារត្រូវបានដាក់នៅកន្លែងងងឹត។ ការ fermentation មានរយៈពេល 2 ថ្ងៃ។
2. តម្រងដំបូង - ច្រោះរាវហើយចាក់ចូលទៅក្នុងពាង (ទិន្នផល - 2 លីត្រ) ។
3. ការច្រោះទីពីរ - នំ, ចាក់ 2 លីត្រទឹកនិងលាងជមែះ, សំពាធ។ ការប្រមូលផ្តុំដែលមានជាតិអាស៊ីតទាបនឹងត្រូវបានទទួល។
4. ចម្អិនចាហួយ - ល្បាយពីកំប៉ុងត្រូវបាននាំយកទៅរំពុះហើយដាំឱ្យពុះរហូតដល់ស្ថានភាពចាហួយ។

រសជាតិត្រូវបានបន្ថែម។

វាត្រូវបានណែនាំឱ្យយកផ្នែកតូចៗ។ សម្រាប់មនុស្សដែលទទួលរងពីជំងឺលើសជាតិអាស៊ីត និងដំបៅក្រពះ ស្រទាប់ខាងក្រោមដែលមានជាតិអាស៊ីតទាបត្រូវបានណែនាំ។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះមាតិកានៃម្សៅនិងអាស៊ីតអាមីណូធានានូវការព្យាបាលនៃសំណឹកនិងដំបៅនៅលើជញ្ជាំងនៃក្រពះ។

គ្រោះថ្នាក់

ដោយការសន្និដ្ឋានពីលើកមុន គ្រោះថ្នាក់នៃចាហួយ oatmeal អាចត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងជាតិអាស៊ីតខ្ពស់នៃភេសជ្ជៈសម្រាប់អ្នកដែលមានដំបៅក្រពះ និងជំងឺផ្សេងៗទៀត។ កុំបំពានភេសជ្ជៈជីវសាស្ត្រដោយរំលោភលើភាពអត់ធ្មត់នៃការរលាកក្រពះពោះវៀន - ម្សៅដែលមានផ្ទុកអាចបណ្តាលឱ្យមានដំណើរការមិនល្អ។ កិតសុវត្ថិភាពគោលបំណងគឺ 500 ក្រាមនៃចាហួយក្នុងមួយថ្ងៃ។

រូបមន្តពិសេសសម្រាប់ព្យាបាលក្រពះពោះវៀន។ វាត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយវេជ្ជបណ្ឌិតរុស្ស៊ី Izotov ដែលខ្លួនគាត់ផ្ទាល់បានទទួលរងនូវជំងឺក្រពះពោះវៀនអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ។ វាគ្របដណ្តប់ជញ្ជាំងនៃក្រពះនិងពោះវៀនដោយប្រុងប្រយ័ត្ន, បំបាត់ការរលាក, ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារ, ពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។

Kissel Izotova - ជាមធ្យោបាយដោះស្រាយដ៏មានប្រសិទ្ធិភាពសម្រាប់ការព្យាបាលនៃជំងឺនៃការរលាក gastrointestinal, តម្រងនោមនិងការពង្រឹងទូទៅនៃរាងកាយ!

Kissel Izotova - រូបមន្តធ្វើម្ហូប៖

ដំណាក់កាលទី 1 ។ យើងកំពុងរៀបចំមូលដ្ឋានសម្រាប់ចាហួយរបស់ Izotov ។

1. អ្នកត្រូវកិន oatmeal 500 ក្រាមជាមួយនឹងម៉ាស៊ីនកិនកាហ្វេ ចាក់ម្សៅលទ្ធផលចូលទៅក្នុងពាងបីលីត្រស្អាត បន្ថែម kefir ឬ acidophilus កន្លះកែវ ហើយបន្ថែមទឹកស្ទើរតែដល់កំពូលនៃពាង ទុកបន្ទប់។ នៅក្នុងពាងសម្រាប់ដំណើរការ fermentation ដែលកំពុងបន្ត។ ពាងគួរតែត្រូវបានគ្របដោយក្រណាត់ក្រាស់ហើយដាក់ក្នុងកន្លែងក្តៅមួយសម្រាប់ការ fermentation ។

2. សង្កត់រយៈពេលមួយឬពីរថ្ងៃរហូតដល់ម៉ាស់លទ្ធផលត្រូវបានបែងចែកទៅជាប្រភាគពីរ - ម៉ាស់ថ្លានិង precipitate ពណ៌សជាមួយ oatmeal ។

3. បន្ទាប់មក ម៉ាស់លទ្ធផលត្រូវត្រង និងចាក់ចូលក្នុងពាងមួយទៀត ម៉ាស់ស្ងួតដែលនៅសល់ត្រូវចាក់ម្តងទៀតជាមួយនឹងទឹកមួយលីត្រ លាយយ៉ាងហ្មត់ចត់ ហើយច្របាច់ម្តងទៀត ហើយរាវលទ្ធផលគួរចាក់ចូលទៅក្នុងពាងមួយទៀត។ គួរតែមានធនាគារពីរ។ ពាងដែលមានលទ្ធផលគួរត្រូវបានរុំយ៉ាងតឹងហើយកំណត់រយៈពេលដប់ប្រាំទៅដប់ប្រាំមួយម៉ោង។

4. សមាសភាពនៅក្នុងពាងគួរតែត្រូវបានបែងចែកទៅជាប្រភាគពីរ - ដីល្បាប់និងរាវ។ វត្ថុរាវពីពាងទី 2 គួរតែត្រូវបានបង្ហូរហើយវត្ថុរាវពីពាងទី 1 គឺជា kvass ដែលមានប្រយោជន៍បំផុត។ ដីល្បាប់ដែលជាលទ្ធផលគឺជាមូលដ្ឋានសម្រាប់ oatmeal jelly ។

ដំណាក់កាលទី 2 ។ យើងចំអិនចាហួយរបស់ Izotov ដោយផ្ទាល់។

1. អ្នកត្រូវចាក់ពីរឬបីស្លាបព្រាបាយនៃមូលដ្ឋានចាហួយជាមួយនឹងទឹកមួយកែវនាំយកទៅឱ្យឆ្អិនហើយរង់ចាំលើកំដៅខ្ពស់រហូតដល់ល្បាយក្រាស់ (មិនលើសពី 5 នាទី) ។ Kissel រួចរាល់ហើយ! វាចាំបាច់ក្នុងការញ៉ាំអាហារសម្រាប់ព្យាបាលការរលាកក្រពះពោះវៀននៅលើពោះទទេសម្រាប់អាហារពេលព្រឹក។

វិធីសាស្រ្តចម្អិនអាហារទី 2

ចាក់ 2.5 លីត្រឆ្អិននិងត្រជាក់ដល់ទឹកសីតុណ្ហភាពបន្ទប់ចូលទៅក្នុងពាង 3 លីត្រ។ ចាក់នៅទីនោះ 0,4 គីឡូក្រាមនៃ oatmeal, 5-6 tablespoons នៃគ្រាប់ធញ្ញជាតិទាំងមូលនៃ oats លាង, ចាក់នៅក្នុង 0.5 CUPS នៃ kefir និងដាក់បំណែកនៃនំបុ័ងខ្មៅ។

ប្រសិនបើអ្នកមិនមាន oats ទាំងមូលដូចនៅក្នុងករណីនេះខ្ញុំធ្វើដោយគ្មានវា។ យើងបិទពាងឱ្យតឹងជាមួយគំរបមួយ (ការ fermentation គួរតែប្រព្រឹត្តទៅដោយគ្មានខ្យល់ចូល) ហើយទុកវានៅកន្លែងក្តៅមួយសម្រាប់ 24 - 36 ម៉ោង។

ដោយសារ​ពាង​ត្រូវ​ទុក​ក្នុង​កន្លែង​ងងឹត ខ្ញុំ​គ្រប​វា​ជាមួយ​ថង់​ក្រដាស។ មួយថ្ងៃក្រោយមក អ្នកអាចមើលឃើញពីរបៀបដែលពពុះតូចមួយបានបង្កើតឡើងនៅកនៃពាងនោះ ល្បាយនេះត្រូវបាន exfoliated ជាទូទៅដំណើរការ fermentation កំពុងដំណើរការ។ ការ fermentation មិនគួរចំណាយពេលលើសពីពីរថ្ងៃនោះទេ ប៉ុន្តែដោយសារវាជារដូវក្តៅក្តៅមួយថ្ងៃគឺគ្រប់គ្រាន់ហើយ។

នេះត្រូវបានបន្តដោយដំណើរការប្រើប្រាស់ពេលវេលាច្រើនបំផុត - ការច្រោះ។ យើងរៀបចំសក្តានុពលមួយដែលមានចំណុះយ៉ាងហោចណាស់ 3 លីត្រ ពាង 3 លីត្រផ្សេងទៀត និង colander មួយដែលយើងដាក់ពីលើខ្ទះ។ ដំបូងយើងបោះចោលបំណែកនំប៉័ងវាងាយស្រួល - ពួកវាអណ្តែតនៅលើកំពូល។ បន្ទាប់មកហុចល្បាយ oatmeal តាមរយៈ colander មួយ។ ចាប់តាំងពីល្បាយនេះស្ទះ colander ពីពេលមួយទៅពេលមួយយើងលាងជមែះវាជាមួយទឹកឆ្អិនត្រជាក់។ ពេលខ្លះខ្ញុំថែមទាំងជួយដៃខ្ញុំបន្តិច។

វាចាំបាច់ដែលជាទូទៅយើងត្រូវការទឹក 6-7 លីត្រសម្រាប់ការលាង។ បង្ហូររាវលើសពីខ្ទះចូលក្នុងពាងទំនេរ។

ទោះបីជាអ្នកមានខ្ទះធំណាស់ ហើយបរិមាណទាំងមូលនៃអង្គធាតុរាវសមនឹងវាក៏ដោយ វានៅតែប្រសើរជាងក្នុងការចាក់ល្បាយដែលបានច្រោះចូលទៅក្នុងពាង ដើម្បីមើលដំណើរការដាក់ស្រទាប់ឱ្យបានច្បាស់។ យើងទទួលបានពាងពីរជាមួយល្បាយពពក។

អ្វីដែលនៅសល់នៅក្នុង colander អាចត្រូវបានប្រើដើម្បីធ្វើខូឃី oatmeal ។ យើងទុកអង្គធាតុរាវទាំងអស់ដែលយើងទទួលបានតែម្នាក់ឯងសម្រាប់រយៈពេល 12-15 ម៉ោងទៀតរហូតដល់វាមានលក្ខណៈល្អិតល្អន់: ទឹកភ្លៀងនឹងនៅបាតហើយអង្គធាតុរាវនឹងប្រមូលនៅផ្នែកខាងលើ។ ឥឡូវនេះដោយប្រុងប្រយ័ត្នដើម្បីកុំឱ្យអ្រងួនបង្ហូររាវលទ្ធផល។ អ្នកអាចប្រើបំពង់សម្រាប់នេះ។

ប្រសិនបើមិនមានបំពង់និងបទពិសោធន៍នៃឧបាយកលបែបនេះទេនោះគ្រាន់តែបង្ហូរស្រទាប់ថ្លាដោយប្រុងប្រយ័ត្នដើម្បីឱ្យដីល្បាប់ត្រូវបានរង្គោះរង្គើតិចបំផុតតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ដូច្នេះ យើងទទួលបានភេសជ្ជៈពីរផ្សេងគ្នាគឺ oat kvass រាវ និង oat ក្រាស់ប្រមូលផ្តុំសម្រាប់ធ្វើចាហួយ Izotov ។ Kvass អាច​ស្រវឹង​ជា​ភេសជ្ជៈ​ជំនួយ​សុខភាព និង​ស្រេក​ទឹក ឬ​អាច​ប្រើ​ក្នុង​ការ​រៀបចំ​ចាហួយ។

ធនាគារដែលមាន kvass និងការប្រមូលផ្តុំគួរតែត្រូវបានរក្សាទុកនៅក្នុងទូទឹកកក។ ឥឡូវនេះយើងកំពុងរៀបចំចាហួយរបស់ Izotov ពីការប្រមូលផ្តុំនិង kvass ។ យើងយក 2-3 ស្លាបព្រានៃការប្រមូលផ្តុំ, ពនឺវាជាមួយកែវ kvass ។ Kvass អាចត្រូវបានជំនួសដោយទឹកប៉ុន្តែបន្ទាប់មកអ្នកត្រូវបង្កើនបរិមាណនៃការប្រមូលផ្តុំ។ បន្ទាប់​មក​ដាក់​ឆ្នាំង​លើ​ភ្លើង​តូច​មួយ ហើយ​យក​ល្បាយ​ទៅ​ស្ងោរ​កូរ​ឱ្យ​ជាប់។ ប្រសិនបើចាហួយក្រាស់យឺត ៗ ដាំឱ្យពុះពីរបីនាទី។ ល្បាយក្រាស់គឺជាចាហួយព្យាបាលរបស់ Izotov ។

អ្នកអាចបន្ថែមអំបិល, ស្ករ, raisins, apricots ស្ងួត, បៃតង, បន្លែឬប៊ឺ, ជាទូទៅ, ការកែលម្អណាមួយទៅនឹងរសជាតិរបស់អ្នក។ Bon appetit និងមានសុខភាពល្អ!

ចំណាំ។ ខ្ញុំត្រូវតែនិយាយថារូបមន្តដើមសម្រាប់ចាហួយរបស់ Izotov គឺអំពី oatmeal chopped ណាមួយហើយមិនមាននំបុ័ងខ្មៅនៅក្នុងរូបមន្តនោះទេ។ គំនិត​នៃ​ការ​លាយ​គ្រាប់​ធញ្ញជាតិ​ជាមួយ​គ្រាប់​ធញ្ញជាតិ និង​ការ​បន្ថែម​នំប៉័ង​ត្រូវ​បាន​ណែនាំ​រួច​ហើយ​ដោយ​អ្នក​ដើរ​តាម​លោក​វេជ្ជបណ្ឌិត Izotov។ ដូច​ដែល​អ្នក​ឃើញ​ហើយ​ថា​ដំណើរការ​ធ្វើ​ចាហួយ​គឺ​មាន​រយៈពេល​យូរ​និង​ហត់​នឿយ វា​អាច​នឹង​ក្លាយ​ជា​អ្នក​មិន​ទទួល​បាន លទ្ធផលដែលចង់បានជាលើកដំបូង។ បន្ទាប់មកពិសោធន៍ជាមួយសីតុណ្ហភាពសាកល្បងធញ្ញជាតិផ្សេងទៀត kefir: លទ្ធផលគឺមានតម្លៃ។

OAT KISSEL IZOTOV - អត្ថប្រយោជន៍និងគ្រោះថ្នាក់

ចាហួយ oatmeal របស់ Izotov គួរតែត្រូវបានរួមបញ្ចូលនៅក្នុងរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃជា elixir ព្យាបាលសម្រាប់ជំងឺផ្សេងៗ។

1. ចាហួយអព្ភូតហេតុមានវីតាមីន PP, E, A, ក្រុម B, អាស៊ីតអាមីណូ, លេស៊ីទីន, អត្ថប្រយោជន៍ដែលខ្ញុំបានសរសេរអំពីថ្មីៗនេះ។ សារធាតុរ៉ែបំពេញសមាសភាពដោយជោគជ័យ៖ ជាតិដែក ហ្វ្លុយអូរីន ម៉ាញេស្យូម ប៉ូតាស្យូម និងផ្សេងៗទៀត។ មាន tryptophan, lysine, choline, ប្រូតេអ៊ីន, ម្សៅ។
2. មនុស្សគ្រប់រូបដែលបានប្រើ oatmeal jelly របស់ Izotov រួចហើយ ជាពិសេសមនុស្សដែលមានអាយុលើសពី 50 ឆ្នាំ ជាដំបូងនៃការទាំងអស់កត់សម្គាល់នូវប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹងភាពចាស់ដ៏ល្អ។ ដំណើរការនៃភាពចាស់ថយចុះ សកម្មភាពសំខាន់កើនឡើង សូម្បីតែធម្មជាតិនៃការផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយា និងរូបរាងក៏ដោយ! ហើយមិនគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលទេចាហួយគឺជាសារធាតុរំញោចជីវសាស្រ្តធម្មជាតិដ៏មានឥទ្ធិពល។
3. អស់កម្លាំងរ៉ាំរ៉ៃបាត់ សមត្ថភាពការងារកើនឡើង រួមទាំងខួរក្បាល។
4. អព្ភូតហេតុ - ចាហួយយកជាតិពុលសំអាតរាងកាយនៃសារធាតុដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ - ផលប៉ះពាល់នៃជាតិនីកូទីននិងអាល់កុលយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះព្យាបាលជំងឺភាគច្រើននៃការរលាកក្រពះពោះវៀន។
5. ជួយប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ, ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវដំណើរការមេតាប៉ូលីស។
6. ជំរុញការផលិតអរម៉ូន អង់ស៊ីម និងអង្គបដិប្រាណ ចូលរួមក្នុងការជួសជុលជាលិកា និងជំរុញការលូតលាស់របស់វា។
7. ជួយទប់ទល់នឹងវីរុស Herpes និងជំងឺឆ្លងផ្សេងៗទៀត។
8. វាមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើសកម្មភាពបេះដូង, ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវភាពស៊ាំ, ការពារការបង្កើតកំណកឈាម, ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវគុណភាពឈាម។
9. ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពនៃស្បែកនិងមានប្រសិទ្ធិភាពជន៍លើការមើលឃើញ។
10. រំញោចការងាររបស់ក្រពេញ Adrenal ធ្វើឱ្យវាមិនអាចខ្វះបានក្នុងការព្យាបាលអាឡែស៊ី, រលាកសន្លាក់។
11. លើកកម្ពស់សុខភាពសក់ ឆ្អឹង និងធ្មេញ។ វាត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមជំងឺថ្លើមមួយចំនួន។

ប្រសិទ្ធភាពព្យាបាលតែមួយគត់មានអព្ភូតហេតុ - ចាហួយ។ គាត់៖

• កាត់បន្ថយកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុល។
• សម្អាតរាងកាយ។
• កម្ចាត់ការទល់លាមក។
• ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារ។
• ពង្រឹងភាពស៊ាំ។
• ផ្តល់ថាមពលនិងកម្លាំង។
• នឹងបង្កើនអាយុសង្ឃឹមរស់។
• លុបបំបាត់ដំណើរការរលាក។
• ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវលំហូរនៃទឹកប្រមាត់។
• ផ្តល់វីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែ។

OAT KISSEL IZOTOV - រូបមន្ត

ដើម្បីរៀបចំចាហួយ oatmeal យោងតាមរូបមន្តរបស់ Izotov អ្នកត្រូវឆ្លងកាត់ដំណាក់កាលជាច្រើន។

1. Oat ប្រមូលផ្តុំ។ នេះគឺជាដំណាក់កាលសំខាន់ដំបូងក្នុងការចម្អិនអាហារ ធ្វើអ្វីៗគ្រប់យ៉ាង សង្កេតតាមលំដាប់លំដោយ។

• ទិញ oatmeal ។ ជ្រើសរើស flakes ធម្មជាតិបំផុតដែលផលិតដោយអាល្លឺម៉ង់គឺសមរម្យណាស់ប្រសិនបើវាជា flakes នៃប្រភាគតូចបំផុត។ កិនម្សៅធំៗក្នុងម៉ាស៊ីនកិនកាហ្វេ ដូចជាម្សៅគ្រើម។
• ដាំទឹកឱ្យពុះហើយត្រជាក់វាទៅសីតុណ្ហភាពនៃ "ទឹកដោះគោស្រស់" ។
• ចាក់ 0.500 គីឡូក្រាមចូលក្នុងពាង 5 លីត្រ។ hercules និងបំពេញជាមួយទឹកដើម្បីឱ្យ¾នៃពាងត្រូវបានបំពេញ។ អ្នកអាចយកពាង 3 លីត្របាន ប៉ុន្តែត្រូវចាំថាការ fermentation បង្កើតឧស្ម័នច្រើន ហើយវាត្រូវការកន្លែងទំនេរ។
• នៅទីនោះដើម្បីកែលម្អដំណើរការ fermentation បន្ថែម 7-9 tablespoons នៃ oatmeal coarse និងពាក់កណ្តាលកញ្ចក់នៃ kefir ។ ប្រសិនបើអ្នកយកទឹកដោះគោជូរធម្មតាជំនួសឱ្យ kefir នោះវានឹងកាន់តែមានប្រយោជន៍វាមានបាក់តេរីកាន់តែច្រើន។
• ឥឡូវនេះ​វា​នៅសល់​បិទ​ពាង​ឱ្យ​ជិត ហើយ​ដាក់​ឱ្យ​ម៉ដ្ឋ​រយៈពេល ១-២ ថ្ងៃ។ ដើម្បីបង្កើនល្បឿនដំណើរការ fermentation រុំពាងឱ្យក្តៅហើយដាក់វានៅលើថ្ម។
• សញ្ញានៃការ fermentation ស្រាល: រូបរាងនៃពពុះនិងការ stratification នៅក្នុងការព្យួរ។
• បន្ទាប់ពី 2 ថ្ងៃ, ច្របាច់ល្បាយដែលមានជាតិ fermented តាមរយៈ Sieve ឬ colander ។ ដំបូងត្រូវបង្ហូររាវចូលទៅក្នុងចានដាច់ដោយឡែកមួយ ហើយបន្ទាប់មកលាងជម្រះ oats ដោយផ្ទាល់នៅក្នុង colander មួយ។
• របៀបធ្វើវាឱ្យត្រឹមត្រូវ: ចាក់ផ្នែកតូចៗនៃទឹកឆ្អិនត្រជាក់ចូលទៅក្នុង colander ហើយក្នុងពេលតែមួយកូរមាតិកាយ៉ាងសកម្ម។ ប្រមូលវត្ថុរាវដែលបានបង្ហូរនៅក្នុងពាងដាច់ដោយឡែកមួយ។

2. ត្រង។ នេះជាជំហានបន្ទាប់ក្នុងការផលិត oatmeal jelly ។

• គម្របពាងទាំងពីរជាមួយគំរបហើយកំណត់រយៈពេល 16 ទៅ 18 ម៉ោង។ កុំប្រញាប់ប្រញាល់បោះចោលសំបកក្រាស់ (oats) ដែលនៅសល់បន្ទាប់ពីច្របាច់។ ធ្វើបបរ ឬខូគី oatmeal ចេញពីវា អនុញ្ញាតឱ្យវាបម្រើសុខភាព និងអត្ថប្រយោជន៍របស់អ្នកផងដែរ។
• បន្ទាប់ពី 16 - 18 ម៉ោងរាវបំបែកជា 2 ផ្នែកម្តងទៀត។
• ដោយប្រុងប្រយ័ត្នបង្ហូរផ្នែកខាងលើដែលរាវច្រើន ឬបឺតវាតាមបំពង់កៅស៊ូ។ វត្ថុរាវនេះត្រូវបានគេហៅថា oat kvass ហើយអ្នកអាចផឹកវាបានហើយ។

វាមានប្រយោជន៍មិនតិចជាងចាហួយទេ វាត្រូវបានរក្សាទុកយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះនៅក្នុងទូទឹកកករយៈពេលជាច្រើនថ្ងៃ និងបំបាត់ការស្រេកទឹកបានយ៉ាងល្អ។

ស្រទាប់ខាងក្រោមគឺជាការប្រមូលផ្តុំ oatmeal ។ ដាក់វានៅក្នុងចានដាច់ដោយឡែកមួយហើយទុកក្នុងទូទឹកកក។ ផ្នែកនៃការផ្តោតអារម្មណ៍អាចត្រូវបានប្រើដើម្បីរៀបចំផ្នែកថ្មីនៃការប្រមូលផ្តុំនាពេលអនាគត។ ប៉ុន្តែភារកិច្ចចម្បងរបស់វាគឺការរៀបចំ oatmeal jelly ។

ដូច្នេះយើងទទួលបាន 2 កំប៉ុងនៃការផ្តោតអារម្មណ៍។ ប្រភព​ខ្លះ​និយាយ​ថា​ពួក​វា​មិន​ចាំ​បាច់​ត្រូវ​លាយ​បញ្ចូល​គ្នា​ទេ ព្រោះ​លក្ខណៈ​សម្បត្តិ​ព្យាបាល​របស់​វា​ខុស​គ្នា។

ឧទហរណ៍ ភាពឆ្អែតជាងមុន ដោយមិនបាច់លាងសម្អាត ការប្រមូលផ្តុំគឺល្អក្នុងការព្យាបាល៖

• ជំងឺរលាកលំពែង។
• ជំងឺរលាកក្រពះនិងរលាកក្រពះដែលមានជាតិអាស៊ីតខ្ពស់។

ការប្រមូលផ្តុំដែលទទួលបានដោយការលាងគឺសមរម្យជាងសម្រាប់ការព្យាបាលនៃ:

• ក្រពះជាមួយនឹងការបញ្ចេញទឹកកាមធម្មតា និងកាត់បន្ថយ។
• លើសឈាម។
• Dysbacteriosis..

ការប្រមូលផ្តុំត្រូវបានរក្សាទុកក្នុងស្ថានភាពត្រជាក់មិនលើសពី 3 សប្តាហ៍។

ទី៣.ដំណាក់កាលចុងក្រោយគឺការរៀបចំ oatmeal jelly ។

• យក 3 - 4 ស្លាបព្រាបាយនៃការប្រមូលផ្តុំហើយចាក់កែវទឹកឆ្អិនប៉ុន្តែត្រជាក់។ កូរនិងចំអិនបន្ទាប់ពីរំពុះពីរបីនាទី។ សញ្ញាដែលចាហួយបានត្រៀមរួចជាស្រេចនឹងមានក្រាស់ដូចជាចាហួយធម្មតា ការប្រមូលផ្តុំ។

របៀបយក OAT KISSEL

ពេលវេលាដ៏ល្អបំផុតដើម្បីយកចាហួយគឺនៅពេលព្រឹក។ ញ៉ាំវាជាអាហារពេលព្រឹក ព្យាយាមធ្វើវាឱ្យបានទៀងទាត់។

ជាអកុសល oatmeal jelly គឺគ្មានរសជាតិទាល់តែសោះ។ អ្នកអាចកែលម្អរសជាតិដោយបន្ថែមទឹកឃ្មុំ បំណែកនៃផ្លែឈើស្ងួត ប៊ឺ ឬអំបិល។ ដាក់តាមចិត្តប្រាថ្នា!

OAT KISSEL សម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់

មានមតិមួយថាដោយមានជំនួយពី oatmeal jelly របស់ Izotov អ្នកអាចសម្រកទម្ងន់បាន។ ជាអកុសល ខណៈពេលដែលផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់សុខភាពរបស់អ្នក ភេសជ្ជៈមិនកាត់បន្ថយទម្ងន់លើសទាល់តែសោះ។

ម៉េច​ក៏​សួរ​ទៅ​ព្រោះ​ច្រើន​ប្រកែក​ផ្ទុយ​ពី​ហ្នឹង!

អាថ៌កំបាំងនៃភេសជ្ជៈគឺថាវាមានមាតិកាកាឡូរីទាបណាស់។ ដោយជំនួសអាហារមួយជាមួយចាហួយ អ្នកនឹងកាត់បន្ថយបរិមាណកាឡូរីសរុបនៃរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃ។ នេះគឺជាឥទ្ធិពលនៃការសម្រកទម្ងន់ទាំងមូល។

លើសពីនេះទៀតដោយមានជំនួយពី oatmeal jelly របស់ Izotov រាងកាយនឹងត្រូវបានសម្អាតជាតិពុលហើយសារធាតុដែលមានប្រយោជន៍ទាំងអស់នឹងចាប់ផ្តើមស្រូបយកបានល្អ។ បាទ / ចាសហើយមុខងារជាច្រើនទៀតនៃរាងកាយកំពុងប្រសើរឡើង។ ដូច្នេះ៖ ចាហួយ oatmeal មិនដុតខ្លាញ់លើសទេ វាជួយឱ្យរាងកាយមិនស្រូបយកវា ហើយទម្ងន់របស់អ្នកត្រូវបានកាត់បន្ថយ។

OAT KISSEL IZOTOV - គ្រោះថ្នាក់និងការទប់ស្កាត់

ហើយខ្ញុំនឹងនិយាយភ្លាមៗ៖ ចាហួយ oatmeal មិននាំមកនូវគ្រោះថ្នាក់ទេដូច្នេះវាមិនមាន contraindications សម្រាប់ការប្រើប្រាស់ទេ។ ជាការពិតណាស់ យើងមានទម្លាប់ក្នុងការទទួលយកមធ្យោបាយដោះស្រាយណាមួយ ដោយបាននាំមកនូវផលប្រយោជន៍ ជួនកាលប្រែទៅជាផលវិបាកមិនល្អ។ Oatmeal jelly យោងទៅតាម Izotov គឺជាការលើកលែងដ៏រីករាយចំពោះច្បាប់។

បំណងប្រាថ្នាទូទៅបំផុតនៅថ្ងៃឈប់សម្រាកណាមួយគឺបំណងប្រាថ្នាសម្រាប់សុខភាព។ ជាធម្មតាពួកគេបន្ថែមថានេះគឺជារឿងសំខាន់បំផុត។ ហើយ​អ្នក​មិន​អាច​ប្រកែក​បាន​ទេ មាន​តែ​មនុស្ស​រឹងមាំ និង​មាន​សុខភាព​ល្អ​ប៉ុណ្ណោះ ទើប​អាច​រីករាយ​នឹង​ជីវិត​បាន។ ដោយអស់ពីដួងចិត្តខ្ញុំសូមជូនពរអ្នកនេះមិត្តភក្តិ! ខ្ញុំសង្ឃឹមថាឥឡូវនេះដោយដឹងពីអត្ថប្រយោជន៍និងគ្រោះថ្នាក់នៃចាហួយ oatmeal យោងទៅតាម Izotov អ្នកនឹងធ្វើវា។ ពីវីដេអូអ្នកអាចមើលឃើញរូបមន្តធ្វើម្ហូបមួយផ្សេងទៀត - សាមញ្ញណាស់។

ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយ