នំពណ៌ទឹកក្រូច
សួស្តីអ្នកអានជាទីគោរព! ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍មិនល្អ តែងតែលងបន្លាចដោយរដូវស្លឹកឈើជ្រុះពណ៌ខៀវ នោះដល់ពេលត្រូវជួសជុលវា អ្នកគ្រាន់តែត្រូវដុតនំចំណិតពណ៌ទឹកក្រូចដែលមានពន្លឺថ្ងៃ។ វាពិតជានឹងលើកទឹកចិត្តអ្នក!
ហើយអ្នកអាចអញ្ជើញមិត្តភ័ក្តិរបស់អ្នកផឹកតែមួយពែង ហើយអ្នកនឹងមិនត្រូវសោកស្តាយទៀតទេ។ តោះឆាប់ចូលធ្វើការ!
អ្នកនឹងត្រូវការ:
របៀបចំអិន៖
1. លាងទឹកក្រូចឱ្យល្អ សម្ងួតវាយកសំបកក្រូចចេញ។
2. ឥឡូវនេះអ្នកអាចបកក្រូចឆ្មារដោយខ្លួនឯង ចែកវាជាចំណិត ហើយកាត់វាជាដុំតូចៗ។
3. ផ្សំគ្រឿងផ្សំទាំងអស់ (លើកលែងតែស្ករ) - ម្សៅម្សៅ vanillin និងម្សៅដុតនំ។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការរុះរង្គាលនេះតាមរយៈ Sieve បានល្អ។
4. ដោយប្រុងប្រយ័ត្នបំបែកពណ៌សពី yolks ។ វាយពណ៌សជាមួយស្កររហូតដល់ពពុះពណ៌សក្រាស់។
5. វាយ yolks និងបន្ថែមទៅ Foam ពណ៌ស។
7. នៅដំណាក់កាលចុងក្រោយបន្ថែមចំណិតពណ៌ទឹកក្រូចនិងពាក់កណ្តាល zest ។
8. ចាក់ម្សៅនំដែលបានបញ្ចប់ទៅក្នុងម្ហូបដុតនំហើយដាក់ក្នុងឡរយៈពេល 50-60 នាទីនៅ t = 180C ។
9. តុបតែងនំដែលបានបញ្ចប់ជាមួយស្ករម្សៅ, សាច់សេសដែលនៅសល់កាត់ល្អិតៗ, ចំណិតពណ៌ទឹកក្រូចស្រស់ និងគ្រាប់។
មាតិកាកាឡូរីក្នុង 100 ក្រាម។ 245 kcal
ឆ្ងាញ់ណាស់!
នំជាមួយក្រូច "ទន់ភ្លន់"
ការរៀបចំបង្អែមបែបនេះនឹងមិនចំណាយពេលច្រើនទេ ហើយរូបមន្តគឺសាមញ្ញណាស់ ស្ត្រីមេផ្ទះណាក៏អាចធ្វើបានដែរ។ នំនេះអាចត្រូវបានដុតនំសម្រាប់អាហារពេលព្រឹកថ្ងៃអាទិត្យ ឬសម្រាប់ការមកដល់ដោយមិនបានរំពឹងទុករបស់ភ្ញៀវ។
អ្នកនឹងត្រូវការ:
របៀបចំអិន៖
1. យក zest ទាំងអស់ចេញពីក្រូចឆ្មាហើយច្របាច់ទឹកទាំងអស់ចេញពី pulp ។
2. បន្ថែមអំបិលមួយស្លាបព្រាចូលក្នុងស៊ុត ហើយវាយរហូតដល់ពពុះពណ៌ស។
3. បន្ថែមម្សៅដុតនំទៅម្សៅដែលបានរែងហើយលាយអ្វីគ្រប់យ៉ាង។
4. កិនប៊ឺទន់ជាមួយស្ករបន្ថែម Cream sour, zest, លាយអ្វីគ្រប់យ៉ាងរហូតដល់រលោង។
ចំណាំដល់ម្ចាស់ផ្ទះ!ប្រសិនបើអ្នកមិនមានក្រែមជូរទេ អ្នកអាចប្រើទឹកដោះគោជូរ ឬ kefir ។
5. បន្ថែមម្សៅទៅល្បាយប៊ឺជាផ្នែក ៗ បន្ទាប់មកវាយពងមាន់លាយអ្វីគ្រប់យ៉ាង។
6. បំពេញម្ហូបដុតនំជាមួយ dough ហើយដាក់ក្នុងឡរយៈពេល 40 នាទី។
7. ឥឡូវនេះរៀបចំទឹកក្រូចពីទឹកផ្លែឈើនិងស្ករ។ ចាក់ទឹកចូលក្នុងឆ្នាំងមួយបន្ថែមស្ករចូលឆាលើភ្លើងតិចកូរគ្រប់ពេលរហូតទឹកឡើងក្រាស់។
8. ធ្វើឱ្យមានស្នាមប្រេះច្រើនតាមដែលអាចធ្វើបាននៅក្នុងខ្ទះក្តៅដោយប្រើបន្ទះឈើ ឬឈើចាក់ធ្មេញ ហើយចាក់ទឹកស៊ីរ៉ូពីលើវា។
9. កាត់ចំណិតដែលត្រជាក់ជាផ្នែកៗ តុបតែងជាមួយស្លឹកខ្ទឹម ហើយបម្រើជាមួយការ៉េមមួយស្លាបព្រា។
ឆ្ងាញ់ណាស់!
ចំណិត "Changewalker" ជាមួយក្រូចអ្នកនឹងត្រូវការ:
របៀបចំអិន៖
1. លាងទឹកក្រូចឱ្យបានស្អាតជាមួយនឹងជក់ ស្ងួត ហើយយកសំបកក្រូចចេញ។ ប្រសិនបើអ្នកយក zest ចេញដោយកាំបិតកាត់វាចូលទៅក្នុងច្រូតស្តើង។
2. យកស្រទាប់ពណ៌សចេញពីផ្លែក្រូចឆ្មារ ហើយកាត់វាជាចំណិតស្តើងៗ កម្រាស់ ២-៣ម.ម។ ទឹកនឹងធ្លាយចេញពីផ្លែក្រូច ចាក់វាចូលក្នុងពែងដាច់ដោយឡែកមួយ។
3. ចាក់ទឹកចូលក្នុងខ្ទះចៀនជាមួយបាតពីរដងបន្ថែម 100 ក្រាម។ ស្ករនាំយកទៅរំពុះលើកំដៅទាប simmer សម្រាប់ 3-5 នាទីផ្សេងទៀតបន្ថែម 60 ក្រាម។ butter និងចំណិតពណ៌ទឹកក្រូច។ Caramelize ចំណិតនៅលើកំដៅទាបប្រហែល 10 នាទី។
4. តម្រង់ចានដុតនំជាមួយក្រដាស parchment ដាក់ចំណិតពណ៌ទឹកក្រូចទាំងអស់នៅក្នុងស្រទាប់ដ៏ស្រស់ស្អាតមួយហើយចាក់ទឹកស៊ីរ៉ូ caramel នៅលើកំពូល។
5. ឥឡូវនេះសូមចាប់ផ្តើមរៀបចំ dough ។ វាយស៊ុតជាមួយស្កររហូតដល់ពពុះពណ៌ស។
6. រលាយ 60 ក្រាម។ butter និងចាក់ស្ទ្រីមស្តើងចូលទៅក្នុងល្បាយស៊ុត ត្រូវប្រាកដថាកូរឱ្យខ្លាំង ដើម្បីកុំឱ្យស៊ុតស។ ឥឡូវនេះបន្ថែមទឹកប៉ុន្តែអ្នកក៏អាចបន្ថែមទឹកក្រូច liqueur ឬ essence ។
7. បន្ថែមម្សៅដុតនំ និងអំបិលទៅក្នុងម្សៅ sifted លាយអ្វីគ្រប់យ៉ាង។
8. បន្ថែមម្សៅទៅល្បាយស៊ុតក្នុងផ្នែកតូចៗកូររហូតដល់ម៉ាស់ដូចគ្នាត្រូវបានបង្កើតឡើង។
9. ចាក់ម្សៅដែលបានបញ្ចប់ទៅក្នុងផ្សិតជាមួយចំណិតពណ៌ទឹកក្រូច ដុតនំនៅក្នុងឡប្រហែល 30-40 នាទីនៅ t=180 C ។
10. ឥឡូវនេះគ្របចានដុតនំជាមួយចានធំមួយ បង្វែរវាចេញ ហើយយកក្រដាសចេញពីចំណិតដោយប្រុងប្រយ័ត្ន ដើម្បីកុំឱ្យខូចចំណិត។
ឆ្ងាញ់ណាស់!
Charlotte ជាមួយក្រូច
អ្នកនឹងត្រូវការ:
របៀបចំអិន៖
1. លាងទឹកក្រូចឱ្យស្អាតជាមួយច្រាស ឬចាក់ទឹកពុះឱ្យស្ងួត ហើយយកសំបកក្រូចចេញដោយប្រើក្រែមល្អ ។ ហើយបកក្រូចឆ្មារដោយខ្លួនឯង ចែកជាចំណិតៗ កាត់ជាដុំតូចៗ។
2. វាយស៊ុតជាមួយស្ករ និងអំបិលបន្តិច រហូតទាល់តែមានពពុះពណ៌សក្រាស់។
3. បន្ថែមម្សៅដុតនំទៅម្សៅដែលបានរែងហើយលាយអ្វីគ្រប់យ៉ាង។
4. បន្ថែមម្សៅចូលទៅក្នុងល្បាយស៊ុតជាផ្នែកតូចៗ បន្ទាប់មកបន្ថែម vanilla, zest, ចំណិតពណ៌ទឹកក្រូច និងលាយអ្វីគ្រប់យ៉ាង។
5. ផ្ទេរម្សៅដែលបានបញ្ចប់ទៅក្នុងម្ហូបដុតនំហើយដាក់ក្នុងឡរយៈពេល 45-50 នាទី។
6. នៅពេលដែលនំបានត្រជាក់ អ្នកអាចប្រោះវាជាមួយស្ករម្សៅ។
មាតិកាកាឡូរីក្នុង 100 ក្រាម។ - ១៤០ kcal
ឆ្ងាញ់ណាស់!
casserole ឈីក្រុម Fulham ជាមួយក្រូច
អ្នកនឹងត្រូវការ:
យើងមិនដុតនំ charlotte ជាមួយកំពូល "គួរឱ្យធុញ" និងមិនពិពណ៌នានោះទេ ប៉ុន្តែជាចំណិតដែលដាក់ចុះក្រោម។ ដំបូងយើងបង្កើតគ្រឿងតុបតែងពីផ្លែឈើនៅបាតធុង បន្ទាប់មកបំពេញវាជាមួយម្សៅស្អិត។ ដោយបង្វែរផលិតផលដែលបានបញ្ចប់ យើងទទួលបានស្រទាប់នំទន់ តុបតែងដោយ "ផ្ទាំងក្រណាត់" រលោងឥតខ្ចោះជាមួយនឹងលំនាំដើម។ មិនចាំបាច់ប្រើម្សៅ កាវ ឬរបាំងមុខផ្សេងទៀតទេ។
គ្រឿងផ្សំសម្ងាត់គឺកាហ្វេធម្មជាតិដែលមានគុណភាពខ្ពស់ គ្រាន់តែមួយស្លាបព្រា ឬពីរស្លាបព្រាប៉ុណ្ណោះ។ ដោយមិនបាច់ញ៉ាំទេ បោះចូលពេលកំពុងកូរ។ ជាលទ្ធផល យើងរីករាយនឹងនំក្រូចដែលសំបូរទៅដោយផ្លែក្រូច - មានអារម្មណ៍សេរីដើម្បីកត់ចំណាំរូបមន្តជាមួយរូបថត ហើយយើងប្រៀបធៀបចំណាប់អារម្មណ៍របស់យើង។
រយៈពេលចម្អិនអាហារ: 60 នាទី / ចំនួននៃការបម្រើ: 6-8
ដំបូងបង្អស់នៅក្នុងខ្ទះចៀនធំមួយ (ឬក្នុងខ្ទះដែលមានបាតក្រាស់) កំដៅ 50 ក្រាមនៃ butter និង 100 ក្រាមនៃជាតិស្ករ granulated ។ កុំធ្វើឱ្យវាហួសប្រមាណជាមួយ spatula ទុកឱ្យគ្រាប់ធញ្ញជាតិផ្សំជាមួយប្រេងរាវឱ្យឆ្អិនហើយធ្វើឱ្យងងឹតបន្តិច។ ប្រយ័ត្នកុំដុត caramel ។ ភ្លាមនោះបកផ្លែឈើធំៗពីរផ្លែ ហើយកាត់វាជារង្វង់ និងចំណិតក្រាស់ (!)។
យើងជ្រលក់បំណែកពណ៌ទឹកក្រូចចូលទៅក្នុងក្រែមដែលមានពពុះ caramel ក្នុងស្រទាប់មួយដោយសប្បុរស - ត្រាំមួយចំហៀងជាមួយល្បាយឆ្ងាញ់បន្ទាប់មកបង្វែរវា។ ប្រើ spatula ហើយទន់ភ្លន់ផ្លែឈើនឹងទន់យ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ប្រសិនបើអ្នកចង់រក្សាការរចនា "ចំហរ" នៃនំក្រូច រូបមន្តដែលមានរូបថតនឹងប្រាប់អ្នកយ៉ាងច្បាស់។ ប៉ុន្តែអ្នកមិនចាំបាច់ឈរក្នុងពិធីនោះទេ ចំហុយទឹកក្រូច-កាម៉ាលសុទ្ធ។
សម្រាប់ dough វាយស្ករដែលនៅសល់ 100 ក្រាមស៊ុត (3 ធំ 4 តូច) ។ បើកម៉ាស៊ីនលាយក្នុងល្បឿនខ្ពស់បំផុត ហើយនាំរហូតទាល់តែមានក្លិន និងខ្យល់ - បន្តវាយរយៈពេល 2-3 នាទី ដើម្បីយ៉ាងហោចណាស់រំលាយគ្រីស្តាល់ស្ករមួយផ្នែក។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ រលាយប៊ឺ 50 ក្រាមចុងក្រោយ (នៅលើកំដៅកំពូលនៃចង្ក្រានឬក្នុងមីក្រូវ៉េវ) ត្រជាក់បន្តិច។
ចាក់ក្នុងប្រេងរាវកុំបញ្ឈប់ឧបករណ៍លាយរយៈពេលមួយនាទីឬមួយនាទីកន្លះ - យើងទទួលបានសមាសភាពដូចគ្នា។
ជំហានបន្ទាប់គឺត្រូវបន្ថែមគ្រឿងផ្សំស្ងួតទាំងអស់៖ ម្សៅស្រូវសាលី ច្របាច់អំបិលមួយដុំ ម្សៅដុតនំ ទឹកក្រូចស្ងួត (ក្លិនឈ្ងុយឆ្ងាញ់ជាងជាមួយស្រស់) ក៏ដូចជាផ្នែកមួយនៃកាហ្វេធម្មជាតិ។ បន្ថែមពីលើរសជាតិដ៏អស្ចារ្យ សាច់ក្រកនឹងមានពណ៌ក្រម៉ៅ ប្រសព្វជាមួយគ្រាប់កាហ្វេ - សាកល្បងវា ការរួមបញ្ចូលគ្នានៃកាហ្វេពណ៌ទឹកក្រូចគឺមិនអាក្រក់ជាង cinnamon-apple tandem ប្រពៃណីនោះទេ។ និងពាក្យពីរបីទៀតអំពី zest ។ យកស្រទាប់ខាងលើស្តើងចេញពីសំបកជាមុន សម្ងួតវាក្នុងឡ កិនវាឱ្យទៅជាធូលី ឬដុំតូចៗ ហើយទុកក្នុងពាងដែលមានគម្រប។ សារធាតុបន្ថែមដ៏មានតម្លៃនេះមានប្រយោជន៍សម្រាប់ cupcakes, muffins, charlottes, ទឹកជ្រលក់ និងសូម្បីតែសាច់។
ឥឡូវនេះយើងជឿជាក់លើដៃវីស្គី រំកិលវាទៅក្នុងរង្វង់មួយ ហើយច្របាច់ម្សៅពណ៌ត្នោតស្រាល។ យកដុំពកស្ងួតចេញ។
ខាញ់ចានដែលធន់នឹងកំដៅជាមួយប្រេង ហើយរាលដាលរង្វង់ពណ៌ទឹកក្រូច caramelized នៅតាមបណ្តោយបាតក្នុងស្រទាប់មួយ។ យើងបំពេញចន្លោះដោយចំណិត។ បន្ថែមពីលើរាងចតុកោណ ពួកគេដុតនំចំណិតពណ៌ទឹកក្រូចមួយជុំ រូបមន្តដែលមានរូបថតគ្រាន់តែជាឧទាហរណ៍ ជ្រើសរើសតាមដែលអ្នកចង់បាន។
ចាក់ម្សៅ viscous លើក្រូចឆ្មារ គ្របដណ្តប់តំបន់ទាំងមូលទាំងស្រុង - កម្រិតផ្ទៃជាមួយនឹង spatula មួយ។ បញ្ជូនផលិតផលពាក់កណ្តាលសម្រេចភ្លាមៗទៅក្នុងឡក្តៅហើយដុតនំប្រហែល 40 នាទីនៅ 180 ដឺក្រេរហូតដល់ការផ្គូផ្គង "ស្ងួត" ។
យើងមិនរង់ចាំឱ្យផលិតផលរបស់យើងត្រជាក់ទេ យើងយកវាចេញពីចានក្តៅដោយប្រុងប្រយ័ត្ន - ផ្នែកខាងក្រោមជាមួយផ្លែឈើ ដោយសារកាម៉ាលអាចស្អិតជាប់ និងហែកនំ។ ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន។ ផ្ទេរទៅខ្សែភ្លើងហើយត្រជាក់។
មុនពេលបម្រើសូមកាត់ចំណិតក្រូច រូបមន្តដែលមានរូបថតដែលអ្នកបានអានដោយសប្បុរស - សូមអរគុណ! សូមរីករាយជាមួយតែរបស់អ្នក។
ជារឿយៗអ្នកអាចលឺពីមិត្តភ័ក្តិថាមាននរណាម្នាក់ធ្វើម្ហូប ហើយម្ហូបប្រែជាឆ្ងាញ់ណាស់ ហើយគ្រប់គ្នាចូលចិត្តវា។ ហើយអ្នកមិនតែងតែមានភាពក្លាហានក្នុងការទទួលស្គាល់ថាអ្នកមិនមានមុខម្ហូបដែលមានហត្ថលេខាបែបនេះទេ អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកចម្អិនគឺឆ្ងាញ់ ប៉ុន្តែពេលខ្លះអ្នកចង់ធ្វើអ្វីដែលពិសេស។
ឧបករណ៍ផ្ទះបាយ៖
នៅពេលទិញផ្លែក្រូចឆ្មារ កុំទៅរកផ្លែឈើធំពេក ផ្តល់ចំណូលចិត្តដល់ផ្លែឈើដែលមានទំហំមធ្យម។ ត្រូវប្រាកដថាស្បែកមិនមានដុំពក ឬក្រាស់ពេក នេះអាចបង្ហាញថាក្រូចត្រូវបានរើសមុនពេលវាទុំ។ ចាក់ទឹកចូលទៅក្នុង dough ហើយលាយល្អជាមួយម៉ាស៊ីនលាយ។
ឆ្ងាញ់ណាស់!
អ្នកអាចមើលឃើញនូវ subtleties ទាំងអស់នៃការរៀបចំរូបមន្តសម្រាប់ចំណិតពណ៌ទឹកក្រូចដ៏ខៀវស្រងាត់ និងក្លិនក្រអូបមិនគួរឱ្យជឿនេះនៅក្នុងវីដេអូខាងក្រោម។
នំដែលបានបញ្ចប់ប្រែទៅជាពណ៌ភ្លឺខ្លាំងគ្រាន់តែប្រោះវាជាមួយម្សៅហើយបង្អែមគឺរួចរាល់។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកចង់ធ្វើឱ្យវាផ្អែមជាងមុននោះ អ្នកអាចចាក់សូកូឡាសូកូឡាពីលើ។ គ្រាន់តែរលាយសូកូឡាដែលអ្នកចូលចិត្តមួយដុំ ហើយបន្ថែមប៊ឺបន្តិច នោះសូកូឡានឹងមិនប្រេះទេនៅពេលកាត់។
ឬធ្វើការកកពីកាកាវ ស្ករ ទឹកដោះគោ និងប៊ឺ ហើយចាក់វានៅតែក្តៅនៅកណ្តាលនំ។ តំណក់សូកូឡារអិលចុះពីចំហៀងនំមើលទៅស្រស់ស្អាតណាស់។ អ្នកក៏អាចតុបតែងបង្អែមជាមួយប្រូតេអ៊ីន glaze ។ វាមិនពិបាកធ្វើទេ ហើយជាគំនិតដ៏ល្អមួយ ប្រសិនបើអ្នកចេញពីកាកាវនៅផ្ទះ។
នំពណ៌ទឹកក្រូចអាចត្រូវបានបម្រើជាបង្អែមជាមួយនឹងកាហ្វេដែលអ្នកចូលចិត្តមួយពែង និងជាអាហារសម្រន់ពេលរសៀល។ ខ្ញុំណែនាំអ្នកកុំឱ្យរង់ចាំរហូតដល់នំបានត្រជាក់ទាំងស្រុង ប៉ុន្តែត្រូវញ៉ាំវាឱ្យក្តៅបន្តិច។
ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តគំនិតនៃការដុតនំពណ៌ទឹកក្រូច, បន្ទាប់មកត្រូវប្រាកដថាដើម្បីពិនិត្យមើលរូបមន្តនេះ; ក្រូចឃ្វិចតូចក៏បង្កើតជាបង្អែមដើមផងដែរ។ ដុតនំសម្រាប់ឆ្នាំថ្មីអ្នករាល់គ្នានឹងចូលចិត្តគំនិតដើមនេះ។
ជាទូទៅ ការរួមបញ្ចូលគ្នានៃម្សៅផ្អែម និងការបំពេញជូរបន្តិចគឺតែងតែជាជម្រើសឈ្នះៗ ព្យាយាមចំអិនវា អ្នកនឹងឃើញដោយខ្លួនឯង។ ហើយប្រសិនបើអ្នកចង់យកឈ្នះមនុស្សគ្រប់គ្នាដោយជំនាញរបស់អ្នក រៀបចំវាមានរឿងព្រេងអំពីរសជាតិពិសេសរបស់វា ហើយវានឹងជួយអ្នកឱ្យទាក់ទាញបេះដូងនៃសូម្បីតែសម្រែកដ៏តឹងរ៉ឹងបំផុត។ សូមចងចាំថារឿងសំខាន់គឺចំអិនដោយភាពរីករាយបន្ទាប់មកសូម្បីតែប្រញាប់ក៏ដោយវាប្រែទៅជាបង្អែមដ៏អស្ចារ្យ។
រូបមន្តខាងក្រោមនឹងជួយអ្នកបង្កើតស្នាដៃពិត។ នេះមិនមែនគ្រាន់តែជានំមួយប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែជានំខេក ឬកុម្មង់នំ។
ពេលចម្អិនអាហារ: 40-50 នាទី។
ចំនួននៃការបម្រើ៖ 6-7.
កាឡូរី៖ 290.86 kcal / 100 ក្រាម។
ឧបករណ៍ផ្ទះបាយ៖ឧបករណ៍លាយ; ចានជ្រៅ; grater; ទឹកផ្លែឈើដោយដៃ; ដាវស្មា; ម្ហូបដុតនំ; ឡ។
ដំបូងបើកឡ។ កំណត់សីតុណ្ហភាពដល់ 180 ដឺក្រេ។
មួយសន្ទុះក្រោយមក យកចំណិតចេញពីឡ ហើយទុកវាឱ្យត្រជាក់បន្តិច។ វានឹងដោះស្រាយបន្តិចបន្តួច មិនមានបញ្ហាអ្វីធំដុំទេ។
នំរួចរាល់ហើយ អ្នកអាចកាត់ដុំមួយ ហើយបម្រើវាជាមួយកាហ្វេ។
អ្នកអាចមើលឃើញភាពស្មុគ្រស្មាញទាំងអស់នៃការរៀបចំបង្អែមដ៏ឆ្ងាញ់នេះនៅក្នុងវីដេអូខ្លីមួយ។
ប្រសិនបើអ្នកមាន multicooker នៅក្នុងផ្ទះបាយរបស់អ្នក នោះជាមួយនឹងជំនួយរបស់វា អ្នកអាចដុតនំបង្អែមដ៏អស្ចារ្យមួយក្នុងរយៈពេលដ៏ខ្លីបំផុត។
ពេលចម្អិនអាហារ: 90 នាទី។
ចំនួននៃការបម្រើ៖ 8.
កាឡូរី៖ 208.84 kcal / 100 ក្រាម។
ឧបករណ៍ផ្ទះបាយ៖ចានជ្រៅ; grater; ម៉ាស៊ីនលាយ; ទឹកផ្លែឈើដោយដៃ; ពែង; ដាវស្មា; multicooker ។
របៀបធ្វើនំក្រូចនៅក្នុងចង្ក្រានយឺតត្រូវបានបង្ហាញក្នុងវីដេអូខាងក្រោម។ សូមអរគុណចំពោះការណែនាំ និងគន្លឹះលម្អិត អ្នកអាចដុតនំបង្អែមនេះនៅផ្ទះបានយ៉ាងងាយស្រួល។
ការដុតនំជាមួយក្រូចមិនត្រឹមតែមានរសជាតិឆ្ងាញ់ និងមានសុខភាពល្អប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងមានក្លិនក្រអូបមិនគួរឱ្យជឿ។ វាត្រូវបានរៀបចំដោយប្រើបច្ចេកវិទ្យាផ្សេងៗគ្នាជាច្រើន។ ហើយនំប៊ីសស្ទីនឬនំប៉័ងខ្លីត្រូវបានគេប្រើជាញឹកញាប់ជាមូលដ្ឋាន។ នៅក្នុងអត្ថបទថ្ងៃនេះ អ្នកនឹងរកឃើញច្រើនជាងមួយ រូបមន្តគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ និងសាមញ្ញសម្រាប់ចំណិតក្រូច។
កុម្មង់នំក្រអូបជាមួយផ្លែក្រូចឆ្មារត្រូវបានរៀបចំដោយប្រើបច្ចេកវិជ្ជាផ្សេងៗគ្នាជាច្រើន។ វាត្រូវបានធ្វើឡើងនៅលើមូលដ្ឋាននៃ yeast, កុម្មង់នំ puff, kefir ឬ dough នំបុ័ងខ្លី។ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការប្រើផលិតផលស្រស់ និងមានគុណភាពខ្ពស់។ រសជាតិនៃបង្អែមដែលបានបញ្ចប់អាស្រ័យលើនេះ។
ផ្លែក្រូចកាន់តែច្រើនដែលអ្នកដាក់ក្នុងចំណិត វានឹងកាន់តែមានជាតិជូរ។ សម្រាប់ការបំពេញអ្នកអាចប្រើមិនត្រឹមតែ pulp ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំង zest ផងដែរ។ ដើម្បីធ្វើនំឆ្ងាញ់វាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យយកផ្លែឈើទាំងមូល។ ដើម្បីកម្ចាត់ភាពល្វីងជូរចត់ ផ្លែក្រូចត្រូវលាងសម្អាតឱ្យបានហ្មត់ចត់ និងចម្អិននៅលើកំដៅមធ្យមរយៈពេលមួយម៉ោងកន្លះ។ បន្ទាប់ពីនេះពួកវាត្រូវត្រជាក់និងកំទេចដោយប្រើម៉ាស៊ីនលាយឬម៉ាស៊ីនកែច្នៃអាហារ។
ដើម្បីទទួលបាន dough ដែលមានខ្យល់អាកាស និងផុយស្រួយ ម្សៅត្រូវបានរែងច្រើនដងតាមរយៈ Sieve ដ៏ល្អ រួមផ្សំជាមួយនឹងបរិមាណដែលត្រូវការនៃម្សៅដុតនំ ហើយគ្រាន់តែចាក់ចូលទៅក្នុង dough ប៉ុណ្ណោះ។
វិធីសាស្រ្តដែលបានពិពណ៌នាខាងក្រោមបង្កើតនំខេកដ៏ទន់ភ្លន់និងទន់។ វាមានក្លិនក្រូចឆ្មាររីករាយ និងរចនាសម្ព័ន្ធមានសំណើមបន្តិច។ វាមានភាពងាយស្រួលក្នុងការរៀបចំ ដូច្នេះអ្នកចាប់ផ្តើមដំបូងណាម្នាក់អាចដោះស្រាយកិច្ចការនេះដោយគ្មានបញ្ហា។ ចាប់តាំងពីរូបមន្តសាមញ្ញសម្រាប់នំក្រូចនេះ រូបថតដែលអាចត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងការបោះពុម្ពផ្សាយនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ ពាក់ព័ន្ធនឹងការប្រើប្រាស់គ្រឿងទេសជាក់លាក់មួយ សូមប្រាកដថាអ្នកមាននៅក្នុងការចោលរបស់អ្នកជាមុន៖
រូបមន្តសាមញ្ញសម្រាប់នំក្រូចនេះគឺល្អព្រោះវាអនុញ្ញាតឱ្យអ្នករៀបចំបង្អែមឆ្ងាញ់និងទន់ភ្លន់ក្នុងរយៈពេលដ៏ខ្លីបំផុត។ ប្រសិនបើអ្នកមានផលិតផលចាំបាច់ទាំងអស់ដំណើរការនេះនឹងចំណាយពេលមិនលើសពីមួយម៉ោងកន្លះ។ អ្នកត្រូវចាប់ផ្តើមរៀបចំ dough ជាមួយប៊ឺ។ ដាក់វានៅក្នុងចានសមរម្យរលាយនិងត្រជាក់។ អំបិល ស្ករ ទឹកដោះគោជូរ និងសូដាដុតត្រូវបានបន្ថែមទៅផលិតផលត្រជាក់។ ម្សៅ sifted និងម្សៅត្រូវបានចាក់ចូលទៅក្នុងរាវលទ្ធផល។ លាយអ្វីគ្រប់យ៉ាងយ៉ាងហ្មត់ចត់ជាមួយឧបករណ៍លាយដោយព្យាយាមកម្ចាត់ដុំពកតូចបំផុត។
បន្ថែម zest citrus ដឹងគុណនិងច្របាច់ទឹកក្រូចទៅម៉ាស់លទ្ធផល។ ស៊ុតពណ៌សក៏ត្រូវបានបន្ថែមនៅទីនោះ ហើយលាយថ្នមៗជាមួយស្លាបព្រា។ ម្សៅដែលបានបញ្ចប់ត្រូវបានដាក់ក្នុងផ្សិតលាបខ្លាញ់ស្រាលជាមួយប្រេងបន្លែហើយដាក់ក្នុងឡ។ ចំណិតជាមួយក្រូច រូបថតដែលអាចត្រូវបានរកឃើញនៅខាងក្រោមត្រូវបានដុតនំនៅសីតុណ្ហភាពស្តង់ដារ។ រយៈពេលនៃការព្យាបាលកំដៅភាគច្រើនអាស្រ័យលើគុណភាពនៃឡ។ តាមក្បួនវាមានចាប់ពី 35-55 នាទី។
ដោយប្រើបច្ចេកវិជ្ជាដែលបានពិពណ៌នាខាងក្រោម បង្អែមដែលស្រួយឆ្ងាញ់ជាមួយនឹងរសជាតិក្រូចឆ្មារ និងក្លិនក្រអូបត្រូវបានទទួល។ រូបមន្តដ៏សាមញ្ញនេះសម្រាប់នំប៉័ងខ្លីជាមួយក្រូចគឺល្អព្រោះវាអាចត្រូវបានរៀបចំមិនត្រឹមតែក្នុងរដូវក្តៅប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងក្នុងរដូវរងាផងដែរ។ ដើម្បីព្យាបាលគ្រួសារ និងមិត្តភក្តិរបស់អ្នកចំពោះនំដុតបែបនេះ ត្រូវប្រាកដថាអ្នកមានគ្រឿងផ្សំចាំបាច់ទាំងអស់នៅក្នុងដៃ។ ក្នុងករណីនេះអ្នកនឹងត្រូវការ:
រូបមន្តដ៏សាមញ្ញសម្រាប់នំក្រូចនេះនឹងក្លាយជាអំណោយដ៏ថ្លៃថ្លាសម្រាប់ស្ត្រីមេផ្ទះជាច្រើនដែលមមាញឹកដែលមិនចង់ចិញ្ចឹមគ្រួសាររបស់ពួកគេជាមួយនឹងនំដែលទិញពីហាង។ បង្អែមនេះត្រូវបានរៀបចំយ៉ាងឆាប់រហ័ស ដូច្នេះអ្នកអាចធ្វើវាបានបន្ទាប់ពីត្រឡប់មកពីធ្វើការវិញ។ ជំហានដំបូងគឺត្រូវយក margarine ចេញពីទូទឹកកក។ ដរាបណាវាទន់បន្តិចបន្ថែមស្ករ 150 ក្រាមហើយកិនវា។ បន្ថែមស៊ុតឆៅចូលទៅក្នុងម៉ាស់លទ្ធផលហើយវាយវាទាំងអស់ជាមួយម៉ាស៊ីនលាយ។ បន្ទាប់ពីនេះបន្ថែមអំបិលម្សៅ sifted និងសូដា។
ពាក់កណ្តាលនៃ dough លទ្ធផលត្រូវបានដាក់នៅក្នុងទម្រង់ fireproof មួយ។ ការបំពេញដែលមានក្រូចបុក ម្សៅ និងស្ករមួយកែវត្រូវបានគេដាក់នៅលើ។ គ្របដណ្តប់អ្វីៗទាំងអស់ជាមួយ dough ដែលនៅសល់ហើយដាក់វានៅក្នុងឡ។ ដុតនំចំណិតពណ៌ទឹកក្រូច (រូបមន្តមួយជំហានម្តង ៗ ជាមួយរូបថតប្រាកដជានឹងបន្ថែមទៅការប្រមូលបង្អែមនៅផ្ទះរបស់អ្នក) នៅសីតុណ្ហភាពស្តង់ដារ។ បន្ទាប់ពីប្រហែលសែសិបនាទីវាត្រូវបានពិនិត្យសម្រាប់ការរួចរាល់ហើយយកចេញពីឡ។
បង្អែមដ៏អស្ចារ្យនេះមានរសជាតិរីករាយ និងក្លិនក្រូចឆ្មារស្រាល។ ដូច្នេះហើយ អ្នកស្រលាញ់ឈីក្រុម Fulham និងនំផ្លែឈើប្រាកដជាពេញចិត្តចំពោះរូបមន្តដ៏សាមញ្ញនេះសម្រាប់នំក្រូច។ Multicooker ផលិតបង្អែមដែលមិនទាបជាងសមភាគីរបស់ខ្លួនដែលផលិតក្នុងឡធម្មតា។ ដើម្បីច្របាច់ម្សៅអ្នកនឹងត្រូវការ៖
រឿងដំបូងដែលអ្នកត្រូវធ្វើគឺដោះស្រាយជាមួយស៊ុត។ ពួកវាត្រូវបានបែងចែកទៅជាពណ៌សនិង yolks ។ អ្នកដំបូងបន្ថែមអំបិលបន្តិចហើយវាយឱ្យល្អជាមួយម៉ាស៊ីនលាយ។
នៅក្នុងធុងដាច់ដោយឡែកមួយ ផ្សំឈីក្រុម Fulham, yolks, ស្ករ និងម្សៅ sifted, សុទ្ធតាមរយៈ Sieve បានមួយ។ វាយអ្វីគ្រប់យ៉ាងឱ្យខ្លាំងហើយលាយជាមួយស៊ុតពណ៌សអំបិល។ ដាក់ពាក់កណ្តាលនៃ dough លទ្ធផលចូលទៅក្នុងចាន multicooker លាបខ្លាញ់ជាមួយ butter មួយ។ ចំណិតពណ៌ទឹកក្រូចត្រូវបានចែកចាយស្មើៗគ្នានៅលើកំពូលហើយគ្របដោយម៉ាសទឹកដោះគោដែលនៅសល់។ រៀបចំបង្អែមក្នុងរបៀប "ដុតនំ" រយៈពេលហាសិបនាទី។ ចំណិតពណ៌ត្នោតត្រូវបានត្រជាក់បន្តិច កាត់ជាចំណែកៗ និងបម្រើ។
បង្អែមនេះគឺស្រដៀងទៅនឹង charlotte ធម្មតា។ ប៉ុន្តែជំនួសឱ្យផ្លែប៉ោមប្រពៃណី ផ្លែក្រូចឆ្មារដែលមានក្លិនក្រអូបត្រូវបានបន្ថែមទៅវា។ ដោយសាររូបមន្តធ្វើនំពណ៌ទឹកក្រូចដ៏ងាយស្រួលនេះតម្រូវឱ្យមានសំណុំគ្រឿងផ្សំជាក់លាក់មួយ ត្រូវប្រាកដថាអ្នកមានអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកត្រូវការជាមុន។ អ្នកនឹងត្រូវការ:
ផ្លែក្រូចដែលលាងឱ្យបានហ្មត់ចត់ត្រូវបានដាក់ក្នុងធុងក្រាស់មួយ ពោរពេញដោយទឹកស្អាត ដាក់លើចង្ក្រាន និងដាំឱ្យពុះលើកំដៅទាបរយៈពេលមួយម៉ោងកន្លះ។ បន្ទាប់ពីនេះផ្លែឈើត្រូវបានដាក់នៅលើចានមួយត្រជាក់និងកាត់ចូលទៅក្នុងចំណិតប្រហែលស្មើគ្នា។ ទឹកក្រូចដែលបានរៀបចំដោយប្រើវិធីនេះត្រូវបានកំទេចដោយប្រើម៉ាស៊ីនលាយ។
ដាក់ពងមាន់ឆៅក្នុងចានដាច់ដោយឡែកមួយ ហើយវាយវាជាមួយម៉ាស៊ីនលាយ ដោយបន្ថែមស្ករបន្តិចម្តងៗ។ គ្រាប់អាល់ម៉ុនកាត់ ម្សៅដុតនំ និងម្សៅ sifted ត្រូវបានបន្ថែមទៅម៉ាស់ foamy lush ជាលទ្ធផល។ នៅដំណាក់កាលចុងក្រោយទឹកក្រូចត្រូវបានបន្ថែមទៅម្សៅដែលស្ទើរតែរួចរាល់។ លាយអ្វីគ្រប់យ៉ាងឱ្យបានល្អដាក់វានៅក្នុងផ្សិតស៊ីលីកុនហើយដាក់វានៅក្នុងឡ។ រៀបចំបង្អែមនៅសីតុណ្ហភាពស្តង់ដារ។ តាមក្បួនមួយរយៈពេលនៃការព្យាបាលកំដៅគឺប្រហែលសែសិបប្រាំនាទី។ បន្ទាប់ពីនេះ ចំណិតពណ៌ត្នោតត្រូវបានត្រជាក់បន្តិចនៅលើខ្សែលួស តុបតែងជាមួយម្សៅស្ករ និងទឹកក្រូចច្របាច់។ ឥឡូវនេះវាអាចត្រូវបានបម្រើដល់តុ។
ក្រូចឆ្មារជាផ្លែឈើដែលមានរស់ជាតិឆ្ងាញ់ពិសាមិនត្រឹមតែឆៅ។ Cooks ដឹងថាទាំងផ្លែក្រូច និងផ្លែក្រូចដែលសម្បូរវីតាមីន C ត្រូវបានគេប្រើក្នុងផ្ទះបាយ។ តើម្ហូបមួយណាអាចផ្គាប់ចិត្តទាំងកុមារ និងមនុស្សធំ? នំក្រូច! រូបមន្តសាមញ្ញនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នករៀបចំ dough ក្នុងរយៈពេល 10 នាទីដាក់ dough នៅក្នុង oven ហើយភ្លេចអំពីវាអស់រយៈពេលកន្លះម៉ោង។ ម្ហូបដែលមានក្លិនឈ្ងុយ និងហ៊ានសម្រាប់តែអាចត្រូវបានរៀបចំបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស ហើយគ្រឿងផ្សំទាំងអស់សម្រាប់នំគឺតម្លៃសមរម្យណាស់។
នំពណ៌ទឹកក្រូចជាច្រើនត្រូវបានរៀបចំជាយូរមកហើយនៅក្នុងប្រទេសដូចជាអេស្ប៉ាញ អ៊ីតាលី ព័រទុយហ្គាល់ និងប្រេស៊ីល។ ខូឃី និង muffins ដោយប្រើ pulp និង zest នៅតែពេញនិយមនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ។ ការបំពេញនេះអាចត្រូវបានផ្សំជាមួយ dough ណាមួយ: នំបុ័ងខ្លី, កុម្មង់នំ puff, biscuit និង yeast ។ លើសពីនេះក្រូចឆ្មារទៅបានយ៉ាងល្អជាមួយនឹងសារធាតុបន្ថែមណាមួយ ដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកប្រើការស្រមើលស្រមៃរបស់អ្នកនៅពេលរៀបចំអ្វីមួយដូចជានំក្រូច។ នំពណ៌ទឹកក្រូចមិនមានរូបមន្តបុរាណតែមួយទេ ដូច្នេះមេចុងភៅទាំងអស់រៀបចំវាតាមរបៀបរបស់ពួកគេ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តម្ហូបផ្អែមខ្លាំងនោះ កុំបន្ថែមរសជាតិទៅក្នុងម្សៅ។ វាបន្ថែមភាពល្វីងជូរចត់ដល់ផលិតផលដែលបានបញ្ចប់ ដែលទោះជាយ៉ាងណា អ្នកហូបចុកខ្លះស្វែងរកក្នុងចំណិត ប៉ុន្តែអ្នកដែលមានធ្មេញផ្អែមមិនចង់បាននោះទេ។
ទោះបីជាវាត្រូវបានគេជឿថាមិនមានប្រពៃណី, ដូច្នេះដើម្បីនិយាយ, រូបមន្តដែលបានបង្កើតឡើងសម្រាប់នំក្រូច, មនុស្សជាច្រើនរៀបចំកុម្មង់នំបែបនេះពីកុម្មង់នំខ្លី។ បង្អែមនេះងាយស្រួលធ្វើនៅផ្ទះ។
យក៖
លាយប៊ឺជាមួយម្សៅ (កិនជាមួយកាំបិតក្នុងចានមួយ) ។ ដើម្បីទទួលបានកំទេចកំទីដែលចាំបាច់សម្រាប់កុម្មង់នំខ្លីៗ សូមច្របាច់ប៊ឺដែលកកដោយដៃរបស់អ្នក។ បន្ទាប់មកបន្ថែម yolks ពីរ, លាយយ៉ាងហ្មត់ចត់, បន្ទាប់មកទូរទឹកកកដែលបានបង្កើតឡើងសម្រាប់ 20 នាទី។ នៅពេលនេះ បកសំបកក្រូច ហើយកាត់វា។ ប្រសិនបើអ្នកយកផ្លែប៉ោមមួយផ្លែ បកសំបកចេញ។ រមៀលចេញម្សៅដែលបានបញ្ចប់ទៅជារូបរាងហើយដាក់ក្នុងឡ (កំដៅមុនរួចហើយ) រយៈពេល 15 នាទី។ នៅពេលនេះវាយជាមួយស្ករ។ បន្ទាប់មកដាក់ផ្លែឈើលើទម្រង់ជាម្សៅ ដោយដាក់ស៊ុតសដាក់ពីលើ។ ដាក់ខ្ទះនៅក្នុងឡរយៈពេល 15 នាទីទៀត។ នំពណ៌ទឹកក្រូច ជារូបមន្តសាមញ្ញដែលអ្នកបានអានខាងលើ មានរស់ជាតិឆ្ងាញ់ ទន់ភ្លន់ និងមានសុខភាពល្អ។
ស្ទើរតែរាល់ទំនិញដុតនំគឺមានភាពងាយស្រួលក្នុងការរៀបចំដោយប្រើ multicooker ។ - មិនមែនជាករណីលើកលែងនោះទេ។ ដើម្បីរៀបចំវាយក៖
តើអ្នកចង់ផ្គាប់ចិត្តគ្រួសារ ឬភ្ញៀវរបស់អ្នក ហើយធ្វើនំក្រូចទេ? រូបមន្តសម្រាប់ចម្អិនវានៅក្នុងចង្ក្រានយឺតគឺសាមញ្ញមិនគួរឱ្យជឿ។ គ្រាន់តែលាយគ្រឿងផ្សំទាំងអស់ ហើយដាក់ក្នុងចានដែលមានលាបខ្លាញ់។ កំណត់របៀប "ដុតនំ" ហើយរង់ចាំ! នៅពេលដែលសញ្ញាបន្លឺឡើង ប្រាប់អ្នកថានំរួចរាល់ហើយ គ្រាន់តែបង្វែរផលិតផលដាក់លើចានមួយ រួចបម្រើ។ អ្នកអាចត្រជាក់បន្តិចហើយប្រោះជាមួយម្សៅស្ករ។
នំពណ៌ទឹកក្រូច ជារូបមន្តសាមញ្ញមួយដែលអ្នកអាចអានខាងក្រោមនឹងធ្វើឱ្យអ្នកណាម្នាក់ពេញចិត្ត សូម្បីតែភ្ញៀវដែលរើសបំផុតក៏ដោយ ព្រោះវាឆ្ងាញ់ខុសពីធម្មតា និងមានក្លិនក្រអូប។ ដើម្បីរៀបចំនំដុតនំបានលឿន ទិញនំប៉ាវដែលត្រៀមរួចជាស្រេច។ សម្រាប់ការបំពេញសូមរៀបចំក្រូច 3 ផ្លែ 250 ក្រាមនៃឈីក្រុម Fulham 200 ក្រាមនៃជាតិស្ករ 250 មីលីលីត្រនៃក្រែម។ រលាយហើយក្រឡុកនំបញ្ចុកចេញ រួចកាត់ជារង្វង់បី។ អង្កត់ផ្ចិតគួរតែសមនឹងខ្ទះដុតនំរបស់អ្នក (អ្នកក៏អាចប្រើខ្ទះការ៉េ) ។ ដុតនំនំ, ចាក់ជាមួយសមមួយ, សម្រាប់ 20 នាទីនៅក្នុង oven ។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះ, លាបផ្លែឈើ, វាយឈីក្រុម Fulham, Cream និងស្ករ។ បន្ថែមផ្លែក្រូចច្របាច់ចូលទៅក្នុងល្បាយ។ ដុសនំម្សៅដែលត្រជាក់ជាមួយនឹងល្បាយលទ្ធផល ហើយដាក់ពីលើគ្នា។ ប្រសិនបើចង់បាន, ប្រោះគ្រាប់ chopped នៅលើកំពូល។
មនុស្សជាច្រើនចូលចិត្តការរួមបញ្ចូលគ្នាដ៏ស្រស់ស្អាតនៃក្រូចឆ្មារ និងគ្រាប់។ ល្បាយនេះអាចដាក់ចំណិតក្រូចបានយ៉ាងងាយស្រួល។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរៀបចំម្ហូបបែបនេះ?
យក៖
សូមថ្លែងអំណរគុណយ៉ាងជ្រាលជ្រៅចំពោះ zest ។ ច្របាច់ទឹកចេញពីផ្លែឈើ។ យកទឹក៥ស្លាបព្រាបាយទៅដាក់ចូល បន្ថែមទឹកពុះពីលើ។ ចាក់ទាំងអស់នេះចូលក្នុងចានមួយ ដាក់ម្សៅ ស្ករ ម្សៅដុតនំ គ្រាប់ និងស៊ុតនៅទីនោះ។ លាយអ្វីគ្រប់យ៉ាងយ៉ាងហ្មត់ចត់ អំបិលបន្តិច។ ចាក់ល្បាយចូលទៅក្នុងផ្សិតហើយដាក់ក្នុងឡរយៈពេល 30 នាទី។
ដើម្បីរៀបចំម្ហូបបែបនេះអ្នកនឹងត្រូវការផលិតផលមួយឈុត៖
ច្របាច់ប៊ឺនិងម្សៅ។ បន្ថែមទឹក 3 ស្លាបព្រាបាយ ស្ករ 50 ក្រាម និង cinnamon ហើយច្របាច់ម្សៅ។ ដាក់វានៅក្នុងទូទឹកកករយៈពេលកន្លះម៉ោង។ ពេលនេះត្រូវបកសំបកក្រូចហើយកាត់ឱ្យម៉ត់។ រមៀលចេញម្សៅដែលបានបញ្ចប់ហើយដាក់វានៅក្នុងផ្សិតដោយខ្ទាស់គែម។ ចាក់ស្ករពាក់កណ្តាលដាក់លើម្សៅ រួចដាក់ក្រូចឆ្មារ និង raisins មួយចំនួនពីលើ។ ដុតនំជាមួយក្រូចនៅក្នុងឡប្រហែល 35 នាទី។
ការដុតនំដែលបានរៀបចំដោយយោងទៅតាមរូបមន្តណាមួយដែលបានបង្ហាញខាងលើនឹងមិនទុកឱ្យនរណាម្នាក់ព្រងើយកណ្តើយឡើយ។ ក្លិនក្រអូបដែលចេញពីឡនឹងនាំគ្រួសារទាំងមូលមកជួបជុំគ្នានៅតុអាហារពេលល្ងាច។ រូបមន្តទាំងអស់គឺងាយស្រួលធ្វើតាម និងអាចចូលប្រើបាន សូម្បីតែអ្នកចម្អិនម្ហូបថ្មីថ្មោងក៏ដោយ។ រីករាយជាមួយអាហាររបស់អ្នក!