នៅរដូវរងា សួនច្បារ និងសួនបន្លែគឺទទេ ប៉ុន្តែបន្ទប់ដាក់ឥវ៉ាន់ និងបន្ទប់ក្រោមដីរបស់យើងត្រូវបានបំពេញបន្ថែមយ៉ាងល្អជាមួយនឹងការផ្គត់ផ្គង់សម្រាប់រដូវរងារ៖ marinades និង pickles ធ្វើដោយដៃ ការកកស្ទះ និងការរក្សាទុក។ ប៉ុន្តែនៅតែមានពេលវេលា និងឱកាសដើម្បីបន្ថែមអ្វីមួយទៅក្នុងទុនបំរុងទាំងនេះ។ សព្វថ្ងៃនេះយើងនឹងប្រាប់អ្នកពីរបៀបដើម្បីរៀបចំស្ព, លុបចោលសម្រាប់រដូវរងារ។ យ៉ាងណាមិញ ម្ហូបបែបនេះអាចនាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនក្នុងអាកាសធាតុត្រជាក់៖ អរគុណចំពោះជាតិសរសៃ វានឹងជំរុញពោះវៀន ជួយឱ្យមានដំបៅ និងជំងឺមួយចំនួនទៀត និងធ្វើឱ្យរាងកាយឆ្អែតជាមួយនឹងវីតាមីនចាំបាច់។
សម្រាប់ការកំប៉ុងនៅផ្ទះរៀបចំ marinade ប្រើអាស៊ីតអាសេទិក។ អាស្រ័យលើការប្រមូលផ្តុំដែលវាមាននៅក្នុងផលិតផលដែលបានបញ្ចប់ ស្ពៃក្តោបអាចជាៈ ហឹរ ជូរ និងអាស៊ីតបន្តិច។ សម្ភារៈចាប់ផ្តើមដោយខ្លួនវាគឺយឺតឬពាក់កណ្តាលរដូវនៃពូជស្ពពណ៌សដែលគួរតែមិនមានចន្លោះប្រហោងខាងក្នុង (ក្បាលស្ពៃក្តោបក្រាស់ជាមួយស្លឹកដែលសមល្អ) ។
គ្រឿងផ្សំដែលត្រូវការស្ពៃក្តោប - ប្រាំទៅប្រាំមួយគីឡូក្រាម ប៉េងប៉ោះ - ពីរទៅបីគីឡូក្រាម ម្រេចកណ្ដឹង - មួយគីឡូក្រាមកន្លះ ខ្ទឹមបារាំង - មួយគីឡូក្រាមកន្លះ ម្រេចខ្មៅ ទឹកខ្មេះតុ 9% ប្រេងផ្កាឈូករ័ត្នចម្រាញ់ - ស្លាបព្រាបាយ។ រូបមន្តធ្វើម្ហូបជាជំហាន ៗ ៖
ស្ត្រីមេផ្ទះគ្រប់រូបធ្វើម្ហូបជាច្រើននៅរដូវស្លឹកឈើជ្រុះពួកគេមានភាពចម្រុះណាស់។ យ៉ាងណាមិញ រសជាតិរបស់មនុស្សគ្រប់រូបគឺខុសគ្នា៖ មនុស្សមួយចំនួនចូលចិត្ត sauerkraut ជ្រលក់ជាមួយម្រេច អ្នកខ្លះទៀតចូលចិត្ត sauerkraut ភ្លាមៗ។ល។ រូបមន្តនេះជាធម្មតាមិនត្រូវបានប្រើប្រាស់ទេ។
ប៉ុន្តែជួនកាលវាកើតមានឡើងដែលការប្រមូលផលដ៏ធំមួយត្រូវបានទទួលហើយវាត្រូវការដំណើរការឱ្យបានលឿនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ នោះហើយជាពេលដែលវិធីសាស្ត្ររបស់យើងនឹងមានប្រយោជន៍។ មនុស្សមួយចំនួនមានការភ្ញាក់ផ្អើលដែលអ្នកអាចធ្វើបាន sauerkraut ។ ជាការពិតណាស់មិនមានអ្វីស្មុគស្មាញអំពីវាទេ។ យើងនឹងត្រូវការ: ទឹកមួយលីត្រ អំបិល 50 ក្រាម បរិមាណដូចគ្នានៃជាតិស្ករ granulated ទឹកខ្មេះ 50 មីលីលីត្រ។
ការចាប់ផ្តើមគឺសាមញ្ញដូចជារូបមន្តស្តង់ដារសម្រាប់ស្ពៃក្តោបកំប៉ុងសម្រាប់រដូវរងារ។ យើងលាងសមាត, ស្អាត, បន្ទាប់មកច្របាច់។ ហើយអាថ៌កំបាំងទាំងមូលនៃកំណែរបស់យើងស្ថិតនៅក្នុងការរៀបចំ brine នេះ។ រំលាយអំបិល និងស្ករក្នុងទឹក បន្ថែមទឹកខ្មេះ ហើយយកទៅស្ងោរ។ បន្ទាប់មកយកចេញពីកំដៅហើយទុកឱ្យត្រជាក់។ ទន្ទឹមនឹងនេះដែរ យើងកំពុងធ្វើការលើគម្រប និងកំប៉ុងសម្រាប់ការអភិរក្ស - បោកគក់ សម្អាត និងក្រៀវ។
បន្ទាប់ពីនេះដាក់ស្ពនៅក្នុងពាងនិងបំពេញជាមួយ brine ត្រជាក់។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះទុកបីសង់ទីម៉ែត្រដោយឥតគិតថ្លៃទៅក។ គ្របដណ្តប់ជាមួយគំរបដែកហើយផ្ញើទៅ ferment នៅកន្លែងក្តៅមួយ។ សូមចំណាំថាអង្គធាតុរាវនឹងហៀរពីលើកំពូលបន្ទាប់ពីពេលខ្លះ។ បន្ទាប់ពីបីថ្ងៃវាចាំបាច់ក្នុងការក្រៀវពាងដោយប្រើទឹកងូតទឹក: ពាងបីលីត្រ - 40 នាទី ពាងពីរលីត្រ - 25 នាទី ពាងលីត្រ - 15 នាទី។ បនា្ទាប់មកដោយប្រើគន្លឹះយើងរមៀលពាងជាមួយគំរបដែកបង្វែរវាដោយចិត្តសប្បុរសដោយអាស្រ័យហើយរុំវាឡើង។ Sauerkraut, លុបចោលជាមួយទឹកខ្មះ, គឺត្រៀមខ្លួនជាស្រេច។ ទុកតែក្នុងកន្លែងត្រជាក់។ ក្នុងរដូវរងារ, បើកពាង, បន្ថែមពណ៌បៃតង chopped ល្អឬ onions, ប្រេងបន្លែនិងបម្រើ salad លទ្ធផល។
ខាត់ណាផា្កស្ពកំប៉ុងក្នុងពាងអាចប្រើសម្រាប់ទាំងចានចំហៀង និងសាឡាដ។ ដើម្បីរៀបចំវាអ្នកត្រូវការ៖ ស្ពៃក្តោបប្រាំគីឡូក្រាម ការ៉ុតមួយគីឡូក្រាម ខ្ទឹមបារាំងចំនួនដូចគ្នា អំបិលពីរស្លាបព្រាបាយ ទឹកខ្មេះប្រាំបីស្លាបព្រា។ អ្នកស្រឡាញ់ម្រេចកណ្ដឹងអាចបន្ថែមវាផងដែរ។ ដូច្នេះ យើងសម្អាតស្ពៃក្តោប ហើយចែកវាទៅជាផ្កា។ លាងសមាតនិងចម្អិនក្នុងទឹកអំបិលរំពុះរយៈពេលប្រាំពីរទៅដប់នាទី។
យើងក៏លាងសម្អាតខ្ទឹមបារាំង និងការ៉ុតលាងឱ្យស្អាត រួចកាត់វា ហើយលាងទឹកឱ្យឆ្អិន។ ដាក់បន្លែជាស្រទាប់ៗក្នុងពាងមាប់មគ។ ចាក់ brine ដូចគ្នាដែលស្ពៃក្តោបត្រូវបានចម្អិន។ បន្ទាប់ពី 15 នាទី, បង្ហូរ brine និងនាំយកទៅឱ្យឆ្អិនម្តងទៀត។ ទន្ទឹមនឹងនេះ បន្ថែមទឹកខ្មេះទៅក្នុងពាងនីមួយៗ ហើយបំពេញជាមួយ brine រំពុះ។ យើងបិទវាភ្លាមៗ។ ដាក់វាបញ្ច្រាសហើយទុកវាឱ្យត្រជាក់រយៈពេលដប់ម៉ោង។ ស្ពៃក្តោបនេះអាចត្រូវបានរក្សាទុកនៅក្នុងផ្ទះល្វែងដោយគ្មានបញ្ហាអ្វីឡើយ។ រឿងចំបងគឺថាព្រះអាទិត្យមិនភ្លឺនៅលើវា។
ស្ពៃក្តោបសម្រាប់រដូវរងារនៅក្នុងពាងគឺជាការប្រែប្រួលទូទៅបំផុតមួយនៃការរៀបចំដែលមានប្រជាប្រិយភាពក្នុងចំណោមស្ត្រីមេផ្ទះដោយសារតែរសជាតិដ៏ល្អឥតខ្ចោះនិងអត្ថប្រយោជន៍សម្រាប់រាងកាយ។ ស្ពៃក្តោបមានផ្ទុកនូវវីតាមីន C និងសារធាតុរ៉ែយ៉ាងច្រើន ដែលត្រូវបានរក្សាទុកក្នុងរយៈពេលយូរស្ទើរតែមិនផ្លាស់ប្តូរ ដែលមានន័យថា បន្ទាប់ពីរៀបចំអាហារសម្រន់បែបនេះរួច អ្នកមិនចាំបាច់ព្រួយបារម្ភអំពីសុខភាពគ្រួសាររបស់អ្នកឡើយ។ លើសពីនេះទៀតស្ពៃក្តោបនៅក្នុងពាងសម្រាប់រដូវរងារគឺជាផលិតផលដែលមានកាឡូរីទាបនិងរបបអាហារដូច្នេះវាល្អសម្រាប់អ្នកដែលមើលតួលេខរបស់ពួកគេហើយប្រកាន់ខ្ជាប់នូវរបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អ។ ប៉ុន្តែអ្វីដែលទាក់ទាញជាងនេះទៅទៀតនោះគឺរសជាតិដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់នៃការរៀបចំនេះ - ទាំងមនុស្សពេញវ័យនិងកុមារនឹងមិនបដិសេធមិនធ្វើឱ្យស្ពៃក្តោបមានជាតិជូរនោះទេ។ ហើយបើអ្នករក្សាវារួមជាមួយម្ទេស និងប៊ីចេង នោះអ្នកនឹងមិនអាចដកវាចេញដោយត្រចៀកទាល់តែសោះ!
អ្វីដែលល្អអំពីស្ពៃក្តោបក្នុងពាងសម្រាប់រដូវរងារគឺថាវាមិនត្រឹមតែជាអាហារសម្រន់ដ៏អស្ចារ្យប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏ជាការបន្ថែមដ៏អស្ចារ្យចំពោះមុខម្ហូបជាច្រើនមុខផងដែរ ដូចជាស៊ុបបន្លែ ស៊ុបស្ពៃក្តោប សូលីយ៉ានកា សាឡាត់ វីនីហ្គ្រីត ឆា។ នំប៉ាវ នំប៉ាវ និងនំប៉ាវ។ ស្ពៃក្តោបកំប៉ុងអាចត្រូវបានគេហៅថាត្រឹមត្រូវជាផលិតផលសកល - វានឹងធ្វើពិពិធកម្មអាហារធម្មតាហើយក្លាយជាសមាសធាតុដែលមិនអាចខ្វះបាននៅលើតុថ្ងៃឈប់សម្រាក។ ប្រជាប្រិយភាពនៃចន្លោះទទេទាំងនេះក៏ដោយសារតែការពិតដែលថាពួកគេមានតម្លៃថោកនិងសន្សំសំចៃហើយនេះគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់នាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ។ គុណសម្បត្តិទាំងអស់ខាងលើ ធ្វើឱ្យស្ពៃក្តោបត្រូវបានថែរក្សា ជាទីពេញចិត្ត និងចង់បានរបស់មនុស្សគ្រប់វ័យ។ ប៉ុន្តែរបៀបចំអិនស្ពៃក្តោប? ឥឡូវនេះយើងនឹងរកឃើញ!
ស្ពៃក្តោបនៅក្នុងពាងសម្រាប់រដូវរងារអាចត្រូវបាន pickled, pickled ឬអំបិលស្រាល។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ស្ពៃក្តោបត្រូវបានរៀបចំជាមួយនឹងការបន្ថែមនៃទឹកខ្មះ - តារាងផ្លែប៉ោមឬស្រា។ ក្នុងករណីនេះ ទឹកខ្មេះអាចត្រូវបានជំនួសដោយទឹកក្រូចឆ្មារ ឬអាស៊ីតនៃក្រូចឆ្មាដោយជោគជ័យ ដែលនឹងធ្វើឱ្យស្ពៃក្តោបកាន់តែសមស្របសម្រាប់កុមារ។ ស្ពៃក្តោបត្រូវបានរៀបចំនៅក្នុងធុងឈើ ពាងកែវ ឬចានឆាំង បន្ទាប់ពីនោះវាត្រូវបានរក្សាទុកក្នុងកន្លែងត្រជាក់មួយ (ក្នុងទូទឹកកក ឬបន្ទប់ក្រោមដី) ក្នុងរយៈពេលយូរ។ ដោយបានសម្រេចចិត្តរៀបចំស្ពៃក្តោបសម្រាប់ការប្រើប្រាស់នាពេលអនាគត វាជាការល្អបំផុតក្នុងការជ្រើសរើសប្រភេទស្ពៃក្តោបធំៗនៃការទុំមធ្យម ឬចុង។ ការ៉ុតគឺជាដៃគូដែលមិនអាចផ្លាស់ប្តូរបាននៃស្ពៃក្តោបក្នុងការត្រៀមលក្ខណៈ ប៉ុន្តែប្រសិនបើចង់បាន ម្ទេសប្លោក ខ្ទឹមបារាំង ផ្លែប៉ោម ផ្លែ pears plums ដឹងគុណ horseradish ឬ cranberries អាចត្រូវបានបន្ថែមទៅការអភិរក្ស។ Marinade បុរាណសម្រាប់ស្ពៃក្តោបត្រូវបានរៀបចំពីទឹក ឬប្រេងបន្លែជាមួយការបន្ថែមទឹកខ្មេះ ស្ករ និងអំបិល ប៉ុន្តែស្លឹក Bay, cloves, allspice, ម្រេចខ្មៅ, coriander, ខ្ទឹម, គ្រាប់ dill, ម្ទេសនឹងជួយបន្ថែមរសជាតិហឹរ និងក្លិនក្រអូប។ ចំណាំទៅផលិតផលចុងក្រោយ, parsley ឬ dill ។
ស្ពៃក្តោបសម្រាប់រដូវរងារក្នុងពាងត្រូវបានរៀបចំយ៉ាងរហ័ស និងងាយស្រួល ធ្វើឱ្យអ្នករីករាយជាមួយនឹងរសជាតិប្លែកពេញមួយឆ្នាំ - ត្រូវប្រាកដថាវាដោយប្រើរូបមន្តរបស់យើង!
Sauerkraut សម្រាប់រដូវរងារ
គ្រឿងផ្សំ៖
ស្ពៃក្តោប ១ ក្បាលធំ,
ការ៉ុត ៣,
ទឹក 1 លីត្រ,
អំបិល ៥០ ក្រាម,
ស្ករ 50 ក្រាម,
50 មីលីលីត្រ ទឹកខ្មេះ 9% ។
ការរៀបចំ៖
ចាក់ទឹកចូលក្នុងខ្ទះ បន្ថែមស្ករ អំបិល និងទឹកខ្មេះ។ នាំយកទៅឱ្យឆ្អិនបន្ទាប់មកត្រជាក់រយៈពេលកន្លះម៉ោង។ នៅក្នុងចានធំ ឬអាងមួយ លាយស្ពៃក្តោប និងការ៉ុតដឹងគុណ។ ចែកល្បាយបន្លែចូលទៅក្នុងពាងមាប់មគ បង្រួមយ៉ាងតឹង។ ចាក់ចូលទៅក្នុង brine និងគ្របដណ្តប់ជាមួយ lids ។ ទុកពាងនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់រយៈពេល 2-3 ថ្ងៃដើម្បីឱ្យស្ពៃមានជាតិ ferment ។ មាប់មគពាងក្នុងខ្ទះជាមួយទឹក - ពាងបីលីត្រគួរតែត្រូវបានក្រៀវរយៈពេលកន្លះម៉ោង 15 នាទីនឹងគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ពាងលីត្រ។ បន្ទាប់ពីនេះ រមៀលពាងជាមួយគំរបមាប់មគ បង្វែរវាដោយចិត្តសប្បុរសដោយអាស្រ័យចុះ រុំវាក្នុងភួយក្តៅមួយ ហើយត្រជាក់។
ស្ព Pickled ដោយគ្មានការក្រៀវ
គ្រឿងផ្សំ៖
ស្ពៃក្តោប ៣ គីឡូក្រាម,
ការ៉ុត ៥,
ខ្ទឹមបារាំង ១,
2 លីត្រទឹក,
150 មីលីលីត្រ ទឹកខ្មេះ 9%;
អំបិល ២ស្លាបព្រាបាយ,
ស្លឹក Bay, ម្រេចខ្មៅនិង allspice ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ។
ការរៀបចំ៖
ច្របាច់ស្ពៃក្តោប, កិនការ៉ុតនៅលើ grater coarse និងកាត់ខ្ទឹមបារាំងជាបំណែក។ ដាក់បន្លែដែលបានរៀបចំរួចក្នុងចានធំមួយ ហើយលាយឱ្យសព្វ។ ដាក់គ្រឿងទេសក្នុងចានធំមួយ លាបជាមួយល្បាយបន្លែ រួចចាក់ទឹកដាំពុះពីលើវា។ ទុកឱ្យឈររយៈពេល 10 នាទីបន្ទាប់មកបង្ហូរទឹក។ ដើម្បីរៀបចំ brine បន្ថែមអំបិល vinegar និងស្លឹក Bay ទៅក្នុងទឹក។ ឆ្អិន។ ដាក់ស្ពៃក្តោបចូលក្នុងពាងមាប់មគហើយចាក់ក្នុងទឹកអំបិលក្តៅ។ រមៀលឡើងជាមួយនឹងគម្របមាប់មគ, បង្វែរចិត្តសប្បុរសដោយអាស្រ័យចុះហើយទុកឱ្យត្រជាក់នៅក្រោមភួយក្តៅមួយបន្ទាប់មករក្សាទុក។
ស្ពៃក្តោបអំបិលបន្តិចជាមួយខ្ទឹមស
គ្រឿងផ្សំ៖
ស្ពៃក្តោប ២ គីឡូក្រាម,
ការ៉ុត ៣,
ខ្ទឹមស ១ ក្បាល,
ទឹក 500 មីលីលីត្រ,
ស្ករ 1/2 ពែង
1/2 ពែង 9% ទឹកខ្មះ,
អំបិល ២ស្លាបព្រាបាយ។
ការរៀបចំ៖
លាយការ៉ុតកាត់ ការ៉ុត និងខ្ទឹមចិញ្រ្ចាំ (ខ្ទឹមសអាចហាន់ល្អិតៗ ឬកាត់តាមសារពត៌មាន)។ ចែកចាយល្បាយក្នុងចំណោមពាង។ ដើម្បីរៀបចំ brine រំលាយស្ករអំបិលនិងទឹកខ្មះក្នុងទឹក។ នាំយកទៅឱ្យឆ្អិនហើយចាក់ពីលើស្ពៃក្តោប។ គ្របដណ្តប់ពាងជាមួយគំរបហើយត្រជាក់។ អ្នកអាចសាកល្បងស្ពៃក្តោបបន្ទាប់ពី 3 ថ្ងៃ។
ស្ពៃក្តោប marinated ជាបំណែកជាមួយ beets
គ្រឿងផ្សំ៖
2 ក្បាលស្ពៃក្តោប,
2 beets,
ខ្ទឹមស ៨ កំពឹស,
3 លីត្រទឹក,
ស្ករ 3/4 ពែង
អំបិល 3/4 ពែង,
1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ 70% ទឹកខ្មះ,
ស្លឹក Bay, peas allspice និងគ្រាប់ពូជ dill ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ។
ការរៀបចំ៖
កាត់ស្ពៃក្តោបជាបំណែកធំ ៗ (ប្រហែល ៨-១០ បំណែក) កាត់ beets ទៅជាចំណិត។ ដាក់ខ្ទឹមស 4 កំពឹស និងគ្រឿងទេសដើម្បីភ្លក់នៅបាតពាងបីលីត្រ។ ដាក់ចំណិត beet ចេញហើយបន្ថែមបំណែកស្ពៃក្តោប។ ដើម្បីរៀបចំ marinade បន្ថែមស្ករអំបិលនិងទឹកខ្មះទៅក្នុងទឹកហើយនាំយកទៅឱ្យឆ្អិន។ ចាក់ marinade លទ្ធផលលើស្ពៃក្តោបនិង beets រមៀលឡើងពាងជាមួយ lids និងត្រជាក់, បង្វែរពួកវាចិត្តសប្បុរសដោយអាស្រ័យចុះ។
ស្ពៃក្តោបជាមួយម្រេចកណ្ដឹង
គ្រឿងផ្សំ៖
ស្ពៃក្តោបទំហំមធ្យម ១ ដើម
ខ្ទឹមបារាំង ១,
ម្រេចកណ្ដឹង ១,
1 កែវប្រេងបន្លែ,
អំបិល ៥០ ក្រាម,
ស្ករ 50 ក្រាម,
1 ស្លាបព្រា ទឹកខ្មេះ 70%,
ម្រេចខ្មៅនិងគ្រាប់ dill ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ។
ការរៀបចំ៖
កាត់ស្ពៃក្តោប កាត់ម្រេចជាបន្ទះស្តើងៗ និងខ្ទឹមបារាំងជាចិញ្ចៀនពាក់កណ្តាល។ លាយបន្លែទាំងអស់ក្នុងធុងធំមួយ។ កំដៅប្រេងបន្តិច ហើយបន្ថែមអំបិល ស្ករ ម្រេច និងគ្រាប់ dill ។ ចាក់ល្បាយលទ្ធផលលើបន្លែហើយទុកនៅក្រោមសម្ពាធរយៈពេល 1-2 ម៉ោង។ លាយទឹកខ្មេះក្នុងទឹកឆ្អិន 100 មីលីលីត្រ ចាក់ពីលើបន្លែ ហើយកូរ។ ដាក់បន្លែក្នុងពាងមាប់មគ ហើយបិទគម្របនីឡុង។
ស្ព Pickled ជាមួយផ្លែប៉ោម
គ្រឿងផ្សំ៖
ស្ពៃក្តោប ១ គីឡូក្រាម,
ផ្លែប៉ោមជូរចំនួន ៥ (ឧទាហរណ៍ពូជ Antonovka)
ការ៉ុតធំ ១,
ទឹក 1 លីត្រ,
3 ស្លាបព្រា ទឹកខ្មេះ 9%,
អំបិល ២ស្លាបព្រាបាយ,
ស្ករ 2 ស្លាបព្រា,
ម្រេចខ្មៅ ១០ គ្រាប់,
4 peas នៃ allspice,
ស្លឹក Bay ៤ សន្លឹក។
ការរៀបចំ៖
ច្របាច់ស្ពៃក្តោប, កិនការ៉ុតនៅលើ grater coarse, chop ផ្លែប៉ោម, យកស្នូលចេញ។ លាយគ្រឿងផ្សំទាំងអស់ក្នុងធុងមួយ។ ដើម្បីរៀបចំ marinade បន្ថែមអំបិលស្ករនិងគ្រឿងទេសទៅក្នុងទឹក។ នាំយកទៅឱ្យឆ្អិនហើយទុកឱ្យត្រជាក់។ បន្ថែមទឹកខ្មេះទៅ marinade ហើយចាក់ពីលើស្ពៃក្តោបនិងផ្លែប៉ោម។ កូរ, បង្រួម, គ្របដណ្តប់ជាមួយមារៈបង់រុំនិងដាក់នៅក្រោមសម្ពាធរយៈពេល 3 ថ្ងៃនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់, ទម្លុះល្បាយជារៀងរាល់ថ្ងៃជាមួយនឹងដំបងឈើដើម្បីបញ្ចេញកាបូនឌីអុកស៊ីត។ ដាក់ការត្រៀមលក្ខណៈក្នុងពាងបិទគំរបហើយទុក។
ដោយសារតែការពិតដែលថានៅពេលដែលស្ពៃក្តោបត្រូវបានកំដៅក្នុងពាងសម្រាប់រដូវរងារវាមិនបាត់បង់លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍របស់វាទេការរៀបចំនេះគឺជាឃ្លាំងពិតប្រាកដនៃវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែក្នុងរដូវត្រជាក់។ ដូច្នេះកុំទុកវាចោល ហើយថែរក្សាសុខភាពគ្រួសារអ្នកឥឡូវនេះ! សូមសំណាងល្អជាមួយនឹងការរៀបចំរបស់អ្នក!
មិនមែនគ្រប់គ្នាដឹងថាស្ពៃក្តោបមានផ្ទុកវីតាមីន C ច្រើនជាងផ្លែឈើនោះទេ។ ដូច្នេះ អ្នកអាហារូបត្ថម្ភណែនាំឱ្យបញ្ចូលវាក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នក។ ប៉ុន្តែក្នុងរដូវរងារមិនមែនគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែមានឱកាសរៀបចំចានពីស្ពៃក្តោបស្រស់នោះទេ។ ក្នុងករណីនេះបន្លែអាចត្រូវបានរក្សាទុក។
ស្ពៃក្តោបអំបិលអាចត្រូវបានបន្ថែមទៅ pies, salads និង borscht ។ វាក៏អាចបម្រើជាម្ហូបអាហារជាមួយនឹងមុខម្ហូបផ្សេងៗបានផងដែរ។ វាគួរតែត្រូវបានគេកត់សម្គាល់ថាស្ពៃក្តោបកំប៉ុងត្រូវបានរក្សាទុកក្នុងរយៈពេលយូរខណៈពេលដែលរក្សាបាននូវលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍របស់វា។
ស្ត្រីមេផ្ទះគ្រប់រូបគួរតែប្រាកដថាក្នុងរដូវរងាគ្រួសារមានអាហារសម្រន់ដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ និងមានសុខភាពល្អ។ មានរូបមន្តជាច្រើនសម្រាប់រៀបចំការត្រៀមលក្ខណៈពីពណ៌សក្រហមប៉េកាំងខាត់ណាផា្កស្ពនិងប្រភេទផ្សេងៗទៀតនៃស្ពៃក្តោប។
យើងនឹងពិនិត្យមើលជម្រើសកំប៉ុងជាច្រើន។ ប្រសិនបើអ្នកមិនបានរៀបចំបន្លែនេះពីមុនមកសម្រាប់រដូវរងាទេ ត្រូវប្រាកដថាធ្វើដូច្នេះ ខណៈពេលដែលអ្នកអាចទិញស្ពៃក្តោបស្រស់ៗបាន។
តោះរៀបចំសាឡាត់ស្ពៃជាមួយការ៉ុតសម្រាប់រដូវរងារ។ យើងនឹងរមៀលពាងជាមួយគំរបដែក។ រូបមន្តនេះគឺសាមញ្ញណាស់ ដូច្នេះស្ត្រីមេផ្ទះណាម្នាក់អាចរៀបចំរដូវរងាបានយ៉ាងងាយស្រួល។
គ្រឿងផ្សំ៖
ដំណើរការកំប៉ុង
វាត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើស្ពៃក្តោបពណ៌សមូលព្រោះវាមានជាតិជូរ។ ចិតបន្លែពីស្លឹកបៃតង ហើយច្របាច់វាជាមួយនឹងទឹកក្រឡុកអំបិលស្តើង។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកអាចប្រើកាំបិតស្ពៃពិសេស។ ផ្ទេរទៅចានដាច់ដោយឡែកមួយ។
បើអ្នកចង់រៀបចំស្ពៃក្តោបដែលមានរសជាតិឆ្ងាញ់ អ្នកមិនអាចធ្វើដោយគ្មានការ៉ុតទេ។ វាធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍នៃអាហារសម្រន់។ បន្លែត្រូវបកសំបកចេញ លាងដោយទឹកត្រជាក់ បន្ទាប់មកលាបលើក្រឡរក្រៀម។
លាបខ្ទឹមសហើយកិនវានៅលើ grater ល្អ។ អ្នកអាចប្រើខ្ទឹមសបន្ថែមទៀត។ ពិចារណាចំណង់ចំណូលចិត្តរសជាតិរបស់អ្នក។
ដាក់គ្រឿងផ្សំដែលបានត្រៀមទុកក្នុងចានមួយ ហើយកិនឱ្យល្អដោយដៃរបស់អ្នក ដើម្បីឱ្យស្ពៃក្តោបបញ្ចេញទឹកចេញ។
ខណៈពេលដែលបន្លែកំពុងចោតអ្នកត្រូវចាប់ផ្តើមរៀបចំ brine ។ ចាក់ទឹកចម្រោះ 0.5 ពែង អំបិល ស្ករ និងប៊ឺ ចូលទៅក្នុងខ្ទះ enamel ។ លាយគ្រឿងផ្សំទាំងអស់។ ដាក់ខ្ទះនៅលើចង្ក្រានហើយបើកការកំណត់អតិបរមាដើម្បីឱ្យរាវឆ្អិនលឿន។ ក្នុងករណីនេះ brine ត្រូវតែត្រូវបានកូរជានិច្ចដើម្បីឱ្យស្ករនិងអំបិលត្រូវបានរំលាយទាំងស្រុង។
យកខ្ទះចេញពីចង្ក្រានហើយបន្ថែមទឹកខ្មេះតុទៅក្នុងដំណោះស្រាយហើយកូរ។
ចាក់ brine បានរៀបចំនៅលើ salad ស្ព។ លាយគ្រឿងផ្សំឱ្យបានហ្មត់ចត់ហើយទុកចោលយ៉ាងហោចណាស់ 2 ម៉ោង។
ក្នុងអំឡុងពេលនេះបន្លែនឹង marinate បានល្អហើយបញ្ចេញទឹកផ្លែឈើ។ បន្ទាប់ពីនេះដាក់ស្ពៃក្តោបចូលទៅក្នុងពាងដែលដំបូងត្រូវតែក្រៀវតាមមធ្យោបាយងាយស្រួលណាមួយ។
គ្របដណ្តប់ពាងជាមួយគំរបដែកហើយរមៀលឡើងជាមួយឧបករណ៍ពិសេស។
ដាក់ស្នាដៃនៅកន្លែងត្រជាក់។ ប្រសិនបើអ្នកចង់បាន អ្នកអាចសាកល្បងស្ពៃក្តោបបន្ទាប់ពីប្រហែលមួយសប្តាហ៍។ មិនមានអ្វីស្មុគស្មាញក្នុងការរៀបចំទេ ដូច្នេះអ្នកប្រាកដជាអាចរៀបចំរដូវរងារបែបនេះបាន។
Kohlrabi គឺជាបន្លែដែលមើលទៅដូចជា radish និងមានរសជាតិស្រដៀងទៅនឹងស្ពៃក្តោបពណ៌សធម្មតា។ ដោយប្រើរូបមន្តនេះអ្នកអាចរៀបចំសាឡាត់ពេញលេញដែលសំបូរទៅដោយមីក្រូសារជាតិសំខាន់ៗនិងវីតាមីន។ អាហារសម្រន់មានកាឡូរីទាប ដូច្នេះវាអាចត្រូវបានប្រើប្រាស់ក្នុងបរិមាណគ្មានដែនកំណត់។
គ្រឿងផ្សំ៖
ជំហាននៃការអភិរក្ស
ដើម្បីកុំឱ្យខ្ជះខ្ជាយពេលវេលាក្នុងការស្វែងរកផលិតផលចាំបាច់ក្នុងអំឡុងពេលចម្អិនអាហារវាត្រូវបានណែនាំឱ្យរៀបចំគ្រឿងផ្សំទាំងអស់ភ្លាមៗ។ អ្នកអាចប្រើគ្រឿងទេសផ្សេងទៀតនៅក្នុងរូបមន្តប៉ុន្តែរសជាតិអាចប្រែប្រួលយ៉ាងខ្លាំង។ ប្រសិនបើអ្នកមានបំណងប្រាថ្នា និងពេលវេលា បន្ទាប់មកធ្វើការពិសោធន៍ ប្រហែលជាអ្នកនឹងមកជាមួយនឹងវិធីថ្មីដើម្បីរៀបចំអាហារសម្រន់ដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់។
Kohlrabi មិនមានស្លឹកទេ ប៉ុន្តែស្បែកក្រាស់ត្រូវតែបកចេញមុនពេលចម្អិនអាហារ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះបន្លែត្រូវបែងចែកជាពីរផ្នែកហើយបន្ទាប់មកយកស្រទាប់ខាងលើចេញ។ ដំបូងអ្នកត្រូវលាងស្ពៃក្តោប ហើយកាត់ដើមចេញ។ កាត់សាច់បន្លែចូលទៅក្នុងគូបទំហំមធ្យម ដូចបង្ហាញក្នុងរូបភាពខាងក្រោម។
លាងសមាតការ៉ុតវ័យក្មេងយកស្រទាប់ខាងលើជាមួយសំបកបន្លែហើយកាត់ចូលទៅក្នុងគូបដូចជាស្ពៃក្តោប។ បន្ថែមទៅចានជាមួយ kohlrabi ។
ចិតសំបកខ្ទឹម រួចហាន់ជាចំនិតតូចៗ ឬចិតតាមចិត្ត។ បន្ថែមទៅចានជាមួយគ្រឿងផ្សំដែលនៅសល់។
ឥឡូវអ្នកត្រូវបន្ថែម oregano ។ លាយអ្វីគ្រប់យ៉ាងជាមួយស្លាបព្រាឈើឬដៃរបស់អ្នក។
មាប់មគពាង។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកត្រូវកំដៅ oven ទៅ 100 ដឺក្រេហើយដាក់ធុងនៅក្នុងវាសម្រាប់ 10 នាទី។ នៅពេលដែលវាត្រជាក់ចុះបំពេញវាជាមួយបន្លែ chopped ។ បន្ថែមម្ទេសនៅលើកំពូល។
ប្រោះស្ករ granulated និងអំបិលថ្មនៅលើកំពូល។ គួរកត់សម្គាល់ថាអំបិលអ៊ីយ៉ូតមិនចាំបាច់ប្រើទេព្រោះវាមិនសមស្របសម្រាប់ការរក្សាទុកអាហារ។
នៅដំណាក់កាលចុងក្រោយនៃការចម្អិនអាហារអ្នកត្រូវចាក់ទឹកខ្មេះស្រាពណ៌សលើស្ពៃក្តោប។
ដាំទឹកឱ្យពុះបន្តិច ហើយបន្ថែមវាទៅក្នុងពាងដើម្បីឱ្យវត្ថុរាវគ្របដណ្ដប់លើគ្រឿងផ្សំទាំងអស់។ បន្ទាប់ពីនេះអ្នកត្រូវកំដៅ oven ទៅ 100 ដឺក្រេនិងក្រៀវ workpiece សម្រាប់ 30 នាទី។
យកស្ពៃក្តោបកំប៉ុងចេញពីឡ ហើយរមៀលគម្រប។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យគ្របដណ្តប់ពាងជាមួយភួយមួយហើយទុកវានៅកន្លែងងងឹតមួយដើម្បីឱ្យអាហារសម្រន់ត្រជាក់ទាំងស្រុង។ ប្រសិនបើអ្នកទុកស្ពៃក្តោបក្នុងបន្ទប់ ឬកន្លែងដាក់ឥវ៉ាន់ នោះវានឹងមិនខូចក្នុងរយៈពេលប្រាំមួយខែទេ។
ស្ត្រីមេផ្ទះនីមួយៗមានរូបមន្តផ្ទាល់ខ្លួន និងអាថ៌កំបាំងនៃការរៀបចំចាន និងការរៀបចំរដូវរងា។ ប៉ុន្តែវិធីសាស្រ្តនៃការ canning នេះគឺមិនសូវមានប្រជាប្រិយភាពទេដូច្នេះវាមិនត្រូវបានគេស្គាល់គ្រប់គ្នាទេ។ សាកល្បងជម្រើសនេះ។
គ្រឿងផ្សំ៖
វិធីសាស្រ្តចម្អិនអាហារ
យកស្លឹកខាងលើចេញពីស្ពៃក្តោប។ ក្បាលស្ពៃត្រូវកាត់ជាប្រាំមួយចំណិត ហើយដើមត្រូវកាត់ចេញ។ បន្ទាប់មកកាត់បន្លែជាបំណែកធំ ៗ ហើយដាក់ក្នុងចានដាច់ដោយឡែកមួយ។
ដើម្បីរៀបចំ brine អ្នកត្រូវយកទឹកឱ្យឆ្អិនបន្ទាប់មកបន្ថែមបរិមាណដែលត្រូវការនៃប្រេងបន្លែស្ករនិងអំបិលថ្ម។ ដំណោះស្រាយត្រូវតែលាយបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងហ្មត់ចត់រហូតដល់គ្រីស្តាល់ទាំងអស់រលាយ
នៅពេលដែលទឹកបានត្រជាក់ទាំងស្រុង អ្នកត្រូវបន្ថែមខ្លឹមសារនៃទឹកខ្មេះ និងគ្រឿងទេសទៅវា។ គួរកត់សម្គាល់ថាខ្លឹមសារគឺខ្លាំងជាងទឹកខ្មេះធម្មតាច្រើនដងដូច្នេះព្យាយាមមិនឱ្យលើសពីបរិមាណដែលបានណែនាំ។
លាបខ្ទឹមសចិញ្ច្រាំឲ្យម៉ត់ រួចបន្ថែមផលិតផលដែលនៅសល់។ ចាក់ទឹកអំបិលដែលបានរៀបចំនៅលើកំពូល។
ម៉ាសបន្លែត្រូវតែត្រូវបានកូរឱ្យហ្មត់ចត់ ហើយគម្រប ឬក្តាររាបស្មើដាក់នៅលើវា ហើយទម្ងន់នៅលើកំពូល។ រក្សានៅក្រោមសម្ពាធរយៈពេល 2-3 ថ្ងៃនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់។
ហើយប្រសិនបើអ្នកចង់រមៀលស្ពៃក្តោបដំបូងចូលទៅក្នុងពាងសម្រាប់រដូវរងារអ្នកអាចប្រើវិធីមួយផ្សេងទៀត។ ដើម្បីរៀបចំពាង 700 ក្រាមយើងនឹងត្រូវការ:
កំប៉ុងមួយជំហានម្តង ៗ
អ្នកត្រូវយកស្លឹកស្ងួត និងបៃតងចេញពីស្ពៃក្តោប បន្ទាប់មកអ្នកត្រូវកាត់វាឱ្យល្អិតល្អន់។ សូមថ្លែងអំណរគុណយ៉ាងជ្រាលជ្រៅចំពោះការ៉ុតដែលលាបរួចនៅលើ grater ក្រៀម ឬមធ្យម។
បន្លែត្រូវកូរនិងកិនដោយដៃ ដើម្បីឱ្យស្ពៃបញ្ចេញទឹក។ ខ្ចប់គ្រឿងផ្សំឱ្យល្អដាក់ក្នុងពាងកែវដែលមានមេរោគ។ ចាក់ទឹករំពុះលើសាឡាដហើយទុកចោលប្រហែល 15-20 នាទី។ បន្ទាប់មកវត្ថុរាវត្រូវតែចាក់ចូលទៅក្នុងខ្ទះ។ ដាក់ធុងទឹកនៅលើចង្ក្រានរង់ចាំរហូតដល់វាឆ្អិនហើយចាក់ចូលក្នុងអាហារសម្រន់ម្តងទៀត។
បន្ទាប់ពី 10-15 នាទីទឹកត្រូវតែចាក់ចូលទៅក្នុងចានឬខ្ទះហើយនាំយកទៅរំពុះ។ បន្ទាប់មកអ្នកត្រូវបន្ថែមគ្រឿងទេសចាំបាច់ ទឹកខ្មេះតុ ស្ករ granulated និងអំបិលតុ។ រង់ចាំ brine ឱ្យឆ្អិន, បំពេញពាងជាមួយស្ពជាមួយវាហើយរមៀលឡើង lids ។
បំណែកការងារត្រូវតែរុំដោយកន្សែងក្តៅមួយ ហើយយកចេញរហូតទាល់តែវាត្រជាក់ទាំងស្រុង។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យទុក workpiece នៅក្នុង cellar ឬទូទឹកកក។
ជាមួយនឹងការមកដល់នៃរដូវរងា សួនច្បារ និងធ្នើរហាងបានក្លាយទៅជាទទេ ប៉ុន្តែអ្នកពិតជាចង់ធ្វើឱ្យខ្លួនអ្នកជាមួយនឹងបន្លែ ជាពិសេសស្ពៃក្តោប។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលរាល់ស្ពៃក្តោបរដូវស្លឹកឈើជ្រុះត្រូវបានរក្សាទុកមុនពេលចាប់ផ្តើមនៃអាកាសធាតុត្រជាក់។ សព្វថ្ងៃនេះ អ្នកអាចស្វែងរកមុខម្ហូបជាច្រើនមុខនៅលើអ៊ីនធឺណិត ប៉ុន្តែការជ្រើសរើសមួយក្នុងចំនោមមនុស្សរាប់ពាន់នាក់ ដូចដែលពួកគេនិយាយគឺពិបាកណាស់។ អត្ថបទនេះមានរូបមន្តល្អបំផុតសម្រាប់ធ្វើ sauerkraut ។
ដើម្បីថែរក្សាផលិតផលដូចជាស្ពៃក្តោបវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើគំរបដែក។
គ្រឿងផ្សំ៖
ការរៀបចំ៖
គ្រឿងផ្សំ៖
ការរៀបចំ៖
គ្រឿងផ្សំ៖
ការរៀបចំ៖
គ្រឿងផ្សំ៖
ការរៀបចំ៖
គ្រឿងផ្សំ៖
ការរៀបចំ៖
ផលិតផលនេះមិនអាចរក្សាទុកបានយូរទេ ប៉ុន្តែត្រូវរក្សាទុកក្នុងកន្លែងត្រជាក់។
គ្រឿងផ្សំ៖
ការក្រៀវត្រូវចំណាយពេលច្រើន ប៉ុន្តែអ្នកអាចរមៀលស្ពៃក្តោបដែលមានរសជាតិប្រៃបន្តិចសម្រាប់រដូវរងារដោយគ្មានវា។
ការរៀបចំ៖
ប្រសិនបើអ្នកចង់បានអ្នកអាចបន្ថែម sprigs ពីរបីនៃ dill ។
គ្រឿងផ្សំ៖
ការរៀបចំ៖
ស្ពៃក្តោបកំប៉ុងតាមរូបមន្តទាំងនេះប្រាកដជាមិនខកចិត្តអ្នកឡើយ។ វាសមស្របដូចជាការស្លៀកពាក់សម្រាប់ borscht មូលដ្ឋាននៃសាឡាត់រដូវរងារឬការបំពេញសម្រាប់នំមួយ។ មានជម្រើសច្រើន!
រូបមន្តសម្រាប់កំប៉ុងនិង sauerkraut សម្រាប់រដូវរងារនៅលើអ៊ីនធឺណិតមានចំនួនដ៏ច្រើននៃការប្រែប្រួលនិងវិធីចម្អិនអាហារ។ ដូច្នេះខ្ញុំបានសម្រេចចិត្តប្រមូលអ្វីដែលល្អបំផុតដើម្បីលាក់នៅក្នុងពាងពីរូបមន្តទាំងអស់នៅក្នុងអត្ថបទនេះ។ យ៉ាងណាមិញ មានមនុស្សតិចណាស់ដែលចង់ផ្ទេរផលិតផលពីមួយឆ្នាំទៅមួយឆ្នាំ ដើម្បីស្វែងរករូបមន្តដែលនឹងធ្វើឱ្យមាត់របស់អ្នកស្រក់ទឹកមាត់។
មានវិធីសំខាន់ពីរដើម្បីរក្សាស្ពៃក្តោបសម្រាប់រដូវរងារ។ ពួកវាទាំងអស់ក្នុងកម្រិតខ្លះមានគោលបំណងរក្សានូវអត្ថប្រយោជន៍ទាំងអស់នៃបន្លែដែលអ្នកចូលចិត្ត។ ប៉ុន្តែវាក៏ផ្តល់នូវរសជាតិឆ្ងាញ់ផងដែរ។
វិធីសាស្រ្តដំបូងនិងល្បីល្បាញបំផុតគឺ sauerkraut ។
ក្បាលក្រាស់នៃស្ពៃក្តោបដែលនិយមពូជយឺតគឺល្អសម្រាប់រឿងនេះ។ ស្ពៃក្តោបត្រូវបាន fermented ដោយសារតែការ fermentation នៃទឹក brine ដែលត្រូវបានចេញផ្សាយពីស្ពនេះ។ ស្ពៃក្តោបដែលរៀបចំបានត្រឹមត្រូវតាមវិធីនេះត្រូវរក្សាទុកក្នុងរយៈពេលយូរហើយមិនខ្លាចការខូចខាតឡើយប្រសិនបើរក្សាទុកបានត្រឹមត្រូវ។ Sauerkraut គួរតែត្រូវបានរក្សាទុកនៅសីតុណ្ហភាពពី 2 ទៅ 4 ដឺក្រេបិទជិតក្នុងពាង។
វិធីសាស្រ្តទីពីរដែលមករកជំនួយរបស់យើងសម្រាប់ការអភិរក្សស្ពៃក្តោបគឺការរើស។
នៅពេលដែល pickling, marinade មួយត្រូវបានគេប្រើ, ជាញឹកញាប់ទទួលបានដោយការលាយទឹក, vinegar, បង្កើនរសជាតិនិងប្រេងផ្កាឈូករ័ត្ន។ ស្ពៃក្តោបត្រូវបានអំបិល បុកនិងលាយតាមការចង់បានជាមួយនឹងបន្លែផ្សេងទៀត ប្រភេទដែលអាស្រ័យលើរូបមន្ត។ ល្បាយដែលបានរៀបចំនៃស្ពៃក្តោបនិងបន្លែត្រូវបានចាក់ជាមួយ marinade, មាប់មគនិងរក្សាទុកនៅក្នុងពាង, និយមនៅក្រោមគំរបសំណប៉ាហាំង។
ក្នុងរដូវរងារ អ្នកមិនតែងតែមានស្ពៃក្តោបស្រស់ៗនៅលើដៃដើម្បីចម្អិន borscht ធ្វើនៅផ្ទះឆ្ងាញ់នោះទេ។ នេះគឺជាកន្លែងដែលការរៀបចំសម្រាប់ borscht មានប្រយោជន៍។ វាត្រូវបានរៀបចំយ៉ាងសាមញ្ញ៖
យើងនឹងត្រូវការប៉េងប៉ោះដើម្បីរៀបចំទឹកប៉េងប៉ោះ។ តាមពិតទៅ យើងកាត់ប៉េងប៉ោះជាចំណិតៗ ហើយដាក់តាមម៉ាស៊ីនកិនសាច់ ឬម៉ាស៊ីនច្រូត។ មួយណាដែលងាយស្រួលជាងសម្រាប់អ្នក។ នាំយកទឹកលទ្ធផលទៅឆ្អិនហើយបន្ថែមអំបិលបន្តិច។
កាត់ស្ពៃក្តោប និងម្រេចជាច្រូត។ បៃតងត្រូវតែកាត់។
បន្ថែមស្ពៃក្តោបនិងម្រេចទៅទឹករំពុះហើយនាំយកទៅឱ្យឆ្អិន។ កុំភ្លេចកូរ។ បន្ទាប់ពីរំពុះ, អនុញ្ញាតឱ្យវាចំអិនសម្រាប់ដប់នាទី, បន្ទាប់ពីនោះយើងបន្ថែមឱសថ chopped និងចាក់នៅក្នុង vinegar ។ គ្រឿងផ្សំទាំងអស់ត្រូវចំហុយប្រហែលប្រាំនាទីទៀត។
ចាក់ផលិតផលដែលបានបញ្ចប់ឱ្យក្តៅចូលទៅក្នុងពាងក្រៀវ និងស្ងួត ហើយវីសលើគម្រប។
អ្នកនឹងត្រូវការ:
មិនមានអ្វីស្មុគស្មាញក្នុងការចម្អិនអាហារទេ។ យើងកាត់ស្ពៃក្តោបចូលទៅក្នុងច្រូតស្តើង ហើយកាត់ការ៉ុតនៅលើ grater ។ បន្ថែមមួយទៅមួយទៀតហើយលាយ។ ប្រយ័ត្នកុំព្រឺព្រួច។ មិនចាំបាច់មានទឹកបន្ថែមនៅក្នុងកំណែនេះទេ។
ឥឡូវនេះយើងត្រូវការ brine ។ ហើយវាត្រូវបានរៀបចំតាមរបៀបដូចខាងក្រោម: យើងដាំទឹកឱ្យពុះហើយបន្ថែមគ្រឿងទេសទៅវា។ បន្ទាប់ពីរំពុះបន្ថែមទឹកខ្មះហើយទុកឱ្យត្រជាក់។
ដាក់ស្ពៃក្តោប និងការ៉ុតចូលក្នុងពាងបីលីត្រដែលបានក្រៀវជាមុន ហើយបំពេញជាមួយ brine ត្រជាក់។ យើងដាក់គ្រាប់អាសេទីលពីរក្នុងពាងនីមួយៗ។ អ្វីដែលនៅសេសសល់គឺត្រូវក្រឡុកពាងឱ្យបានល្អ ហើយបញ្ជូនវាទៅបន្ទប់ក្រឡា។
តើអ្នកចង់ធ្វើកិច្ចការសម្រាប់រដូវរងាឱ្យបានលឿនតាមដែលអាចធ្វើទៅបានទេ? បន្ទាប់មកអ្នកអាចរមៀលឡើងពីរបីពាងនៃស្ព pickled ដោយមិនរំខានជាមួយនឹងការក្រៀវ។
អ្នកនឹងត្រូវការ:
ដូច្នេះយើងត្រូវបកស្ពៃនោះលាងទឹកឱ្យត្រជាក់ រួចកាត់ជាច្រូត។ យើងជូតការ៉ុតដែលបានលាបលើ grater ធម្មតា។ យើងក៏កាត់ម្ទេសប្លោកជាច្រូត។ យើងសម្អាតខ្ទឹមបារាំងហើយកាត់វាជារោមឬចិញ្ចៀនពាក់កណ្តាល។ លាយលទ្ធផលកាត់ទាំងអស់ហើយដាក់វានៅក្នុងពាងដែលត្រៀមរួចជាស្រេច។
សម្រាប់ marinade កំដៅទឹកហើយដរាបណាវាឆ្អិនហើយចាក់វាពីលើស្ពៃក្តោប។ ទុកឱ្យស្ពៃក្តោបឈរក្នុងទឹករយៈពេលដប់ទៅដប់ប្រាំនាទី។ ក្រោយមកទៀត យើងបង្ហូរទឹកពីពាងត្រឡប់ទៅកន្លែងដែលយើងស្ងោរអ្វីៗទាំងអស់ ហើយយកវាទៅស្ងោរម្តងទៀត ហើយឱ្យស្ពៃក្តោបងូតទឹកក្តៅម្តងទៀត។
លើកទីបី យើងបង្ហូរទឹកចេញពីស្ពៃក្តោប យើងបន្ថែមអំបិល ស្ករ និងទឹកខ្មេះចុងក្រោយ។ មុននឹងចាក់ល្បាយដែលពុះនេះចូលក្នុងពាង ត្រូវបន្ថែមស្លឹក Bay និងស្លឹកខ្ទឹមជាមុនសិន។
ឥឡូវនេះយើងរមៀលអាហាររបស់យើងនៅក្រោមគំរបហើយលាក់វានៅក្រោមអ្វីដែលក្តៅដើម្បីកំដៅឡើង។ ដរាបណាពាងបានចុះត្រជាក់ យើងយកវាទៅដាក់ក្នុងកន្លែងត្រជាក់ភ្លាមៗ។ សាឡាត់ស្ពៃក្តោបដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់បន្ទាប់របស់យើងគឺរួចរាល់សម្រាប់ការរក្សាទុកក្នុងរដូវរងារ។
ចុះការបន្ថែមពណ៌ថ្មី និងរសជាតិផ្អែមបន្តិចទៅនឹងរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់នេះ?
ដើម្បីធ្វើដូចនេះយើងយក៖
ដូច្នេះហើយ យើងត្រូវកាត់ស្ពៃក្តោបជាបំណែកធំៗ។ ឧទាហរណ៍ត្រីកោណប្រាំគុណប្រាំសង់ទីម៉ែត្រ។ ទោះបីជាប្រសិនបើអ្នកចង់អ្នកអាចកាត់ស្ពៃក្តោបតាមរបៀបបុរាណ - ទៅជាច្រូត។
យើងបានកាត់ beets ចូលទៅក្នុងច្រូត អ្នកក៏អាចដឹងគុណពួកគេ។ កាត់ខ្ទឹមសជាផ្នែក ៗ ជាច្រើន។ លាយផ្លែឈើទាំងអស់ ហើយដាក់ក្នុងពាងបីលីត្រ។
ឥឡូវនេះយើងរៀបចំ marinade ។ ចាក់ទឹកចូលក្នុងខ្ទះ រំលាយសមាមាត្រដែលត្រូវការនៃជាតិស្ករ និងអំបិលចូលក្នុងវា បន្ថែមស្លឹក Bay និងម្ទេស។ រំពុះ marinade របស់យើងមិនលើសពីដប់នាទី។ បន្ទាប់មកទុកវាឱ្យត្រជាក់បន្តិច រួចចាក់ចូលក្នុងពាង។ ទុកឱ្យស្ពៃក្តោបត្រជាក់ហើយដាក់វានៅក្នុងទូទឹកកក។
ពេលខ្លះវាកើតឡើងថាអ្នកចង់បុកស្ពៃក្តោបឆ្ងាញ់ៗ ប៉ុន្តែអ្នកខ្ជិលច្រៀកវាអស់មួយគីឡូក្រាម។ នេះគឺជារូបមន្តសម្រាប់ករណីនេះដែលនឹងជួយសង្រ្គោះអ្នកពីការកាត់ដ៏ធុញទ្រាន់។
តោះយក៖
យើងបកសំបក និងលាងស្ពៃ កាត់វាជាស្រទាប់ៗ ពីប្រាំទៅប្រាំមួយសង់ទីម៉ែត្រក្រាស់ បន្ទាប់មកកាត់វាជាបំណែករាងពីរ៉ាមីត។ យើងដាក់វានៅក្នុងពាងមួយ។
marinade គឺស្រដៀងទៅនឹងអ្វីដែលមុន។ អំបិលទឹក រំលាយស្ករ ចាក់ទឹកខ្មេះ។ យើងបោះ allspice និង peppercorns ក៏ដូចជាគ្រាប់ពូជ dill ចូលទៅក្នុងពាង។
បំពេញអ្វីគ្រប់យ៉ាងជាមួយ marinade ហើយផ្ញើវាទៅមាប់មគប្រហែលសែសិបនាទី។ បន្ទាប់មកយើងរមៀលកំប៉ុងនៅក្រោមគម្របសំណប៉ាហាំងហើយរុំវានៅក្នុងភួយ។
អ្នកត្រូវការ:
យើងសម្អាតស្ពៃពីស្លឹកដែលប្រឡាក់ និងក្រៀមចេញ កាត់វាជាពាក់កណ្តាល ហើយយកដើមចេញ។ កាត់ស្ពៃក្តោបចូលទៅក្នុងច្រូតស្តើង។ បន្ទាប់មកយើងដាក់ស្លឹក Bay និងម្រេចដាក់នៅបាតពាង ហើយដាក់ស្ពៃពីលើ។ ពាងត្រូវតែមានខ្សែក។
មែនហើយតើយើងនឹងនៅឯណាដោយគ្មាន marinade? ដើម្បីបង្កើតវាដូចធម្មតា ពនលាយអំបិល និងស្ករក្នុងទឹក បន្ថែមទឹកខ្មេះ។ នាំយកល្បាយលទ្ធផលទៅឆ្អិនហើយទុកឱ្យត្រជាក់ទាំងស្រុង។
ចាក់ marinade លើស្ពៃក្តោបរបស់យើងហើយគ្របដោយគំរប។ អ្នកមិនគួរបត់វាទេ ព្រោះទឹកនឹងចេញពីពាងកំឡុងពេលដំណើរការ fermentation។ ផងដែរដោយសារតែនេះ, វាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីដាក់ពាងនៃស្ពនៅក្នុងប្រភេទនៃចានមួយចំនួនដើម្បីកុំឱ្យទឹកហូរនៅកន្លែងដែលវាមិនចាំបាច់។ យើងទុកស្ពៃក្តោបរបស់យើងក្នុងទម្រង់នេះរហូតដល់បួនថ្ងៃ នៅសីតុណ្ហភាពធម្មតាបំផុត។
បន្ទាប់ពីចំនួនដែលត្រូវការនៃពេលវេលាបានកន្លងផុតទៅ, មាប់មគពាងនៃស្ពៃក្តោប។ ពាងនីមួយៗមានរយៈពេលប្រហែលកន្លះម៉ោង។
ឥឡូវនេះរឹតមួកវីសឱ្យតឹង បង្វែរពាងទៅខាងក្រោម ហើយបញ្ជូនវាឱ្យត្រជាក់បន្តិចម្ដងៗក្រោមភួយក្តៅ។
នេះគឺជាកំប៉ុងដ៏សាមញ្ញនៃ kaputa នៅក្រោមគំរបដែកដែលនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នករីករាយនឹងស្ពៃក្តោបពីរបីថ្ងៃបន្ទាប់ពីការរមួល។
ជារឿយៗវាជាទម្លាប់ក្នុងការរក្សាពូជស្ពៃក្តោបយឺតព្រោះវាក្រាស់ជាង និងមានរសជាតិកាន់តែច្បាស់។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយមានវិធីដើម្បីរក្សាស្ពៃក្តោបដើមមិនតិចជាងហ៊ានទេ។ បាទ / ចាសហើយវាត្រូវការទៅកន្លែងណាមួយ។
ដូច្នេះនេះគឺជាគ្រឿងផ្សំចាំបាច់៖
យើងបានកាត់ស្ពៃក្តោបទៅជាបំណែកធំ ៗ ជម្រើសនេះគឺល្អបំផុតសម្រាប់ការថែរក្សាស្ពៃក្តោបដើម។
ដាក់ស្លឹក Bay និងម្ទេសនៅលើបាតពាងមាប់មគ។ ដាក់ស្ពៃក្តោបពីលើ ហើយបង្រួមវាបន្តិច។
ដើម្បីទទួលបាន marinade កូរស្ករនិងអំបិលក្នុងទឹករំពុះហើយបន្ថែមទឹកខ្មះ។ ទុកវាឱ្យត្រជាក់បន្តិច ព្រោះទឹកពុះអាចធ្វើឱ្យពាងប្រេះ។
ដរាបណា marinade បានត្រជាក់ចាក់វាលើស្ពៃក្តោប។ បង្វិលស្ពៃក្តោបភ្លាមៗនៅក្រោមគម្របហើយរុំវាដោយចិត្តសប្បុរសដោយអាស្រ័យនៅក្រោមភួយ។
ស្ពៃក្តោប - ស្ពៃក្តោប ... ចូរធ្វើពិពិធកម្មការរក្សារបស់យើងបន្តិចជាមួយសាឡាដក្នុងពាង។ យ៉ាងណាមិញ អ្នកមិនអាចញ៉ាំតែ sauerkraut និងស្ពៃក្តោបបានមែនទេ?
អ្វីដែលត្រូវការ៖
យើងបានកាត់ស្ពៃក្តោបជាបំណែក ៗ រូបរាងអាស្រ័យលើបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នករឿងសំខាន់គឺមិនតូចពេក។
កិនការ៉ុតចូលទៅក្នុងដំបង។ ច្របាច់ខ្ទឹមស ឬច្របាច់វាតាមចុចខ្ទឹម។ លាយបន្លែដែលបានរៀបចំ និងហាន់ជាដុំៗដាក់ក្នុងធុងអេណាមែល។
បន្លែត្រូវតែត្រូវបានគ្របដណ្តប់ជាមួយ marinade ។ ម្តងទៀតបន្ថែមអំបិលនិងស្ករទៅក្នុងទឹកបន្ថែមទឹកខ្មេះហើយរង់ចាំរហូតដល់វាឆ្អិន។
ចាក់ marinade រំពុះលើបន្លែ។ ដាក់ចានមួយនៅលើពួកវាហើយចុចចុះជាមួយនឹងអ្វីដែលធ្ងន់។ ទុកស្ពៃក្តោបក្នុងទម្រង់នេះមួយថ្ងៃ កូរវាពីរបីដងក្នុងអំឡុងពេលនេះ។
ក្នុងមួយថ្ងៃ ស្ពៃក្តោបនឹងរួចរាល់។
យើងត្រូវតែ:
យើងសម្អាតស្ពៃពីស្លឹក ហើយយកគល់ចេញ។ កាត់វារហូតទាល់តែវាមើលទៅដូចជាចំបើង។ កិនការ៉ុត។ កាត់ខ្ទឹមបារាំងនិងម្រេចចូលទៅក្នុងគូបមធ្យម។
បន្ថែមអំបិលនិងស្ករក៏ដូចជាទឹកខ្មេះនិងប្រេង។ លាយដោយប្រុងប្រយ័ត្ន; វាត្រូវបានហាមឃាត់យ៉ាងសាមញ្ញក្នុងការច្របាច់ស្ពៃក្តោបនៅក្នុងសាឡាត់នេះ។ ផ្ទេរសាឡាត់ទៅពាងមួយហើយបិទវាដោយគំរបមួយ។
សម្រាប់ឆ្ងាញ់នេះអ្នកត្រូវការ៖
កាត់ស្ពៃក្តោបជាច្រូត ហើយកិនជាមួយអំបិល។ កាត់ប៉េងប៉ោះ និងម្ទេសចូលទៅក្នុងគូបមធ្យម កាត់ខ្ទឹមបារាំងជាចិញ្ចៀនពាក់កណ្តាល។
លាយបន្លែចូលគ្នាហើយកំដៅក្នុងឆ្នាំងរហូតដល់ពុះ។ ដរាបណាល្បាយពុះ ចាក់ទឹកខ្មេះ ហើយយកចេញពីកំដៅ កូរឱ្យបានល្អ ប៉ុន្តែថ្នមៗ។
ដាក់បន្លែក្តៅៗក្នុងពាង ហើយក្រៀវប្រហែលម្ភៃនាទី។ បន្ទាប់មកយើងរមៀលគម្របឡើងហើយទុកឱ្យត្រជាក់ដូចអាហារដែលបានរក្សាទុកដោយចិត្តសប្បុរសដោយអាស្រ័យក្រោមភួយ។
នោះហើយជារូបមន្តទាំងអស់សម្រាប់ស្ពៃក្តោបនិងសាឡាត់សម្រាប់រដូវរងារ។ ខ្ញុំសង្ឃឹមថាអ្នកនឹងរកឃើញស្ពៃក្តោប ឬសាឡាដដ៏ឆ្ងាញ់សម្រាប់ខ្លួនអ្នក។ រីករាយជាមួយអាហាររបស់អ្នក!