Kimchi on korealaisen keittiön kansallinen ruokalaji, jota paikalliset pitävät hyvän terveyden ja pitkäikäisyyden eliksiirinä. Koska jokainen kokki tuo omat ideansa klassiseen reseptiin, Korean kaalin kimchistä on syntynyt useita muunnelmia, joista mielenkiintoisimmat on esitetty alla.
Huolimatta perinteisen ruoan valmistamisen yksinkertaisuudesta, klassisen reseptin toteuttaminen vie paljon aikaa. Siksi välipala valmistetaan useammin yksinkertaisemman reseptin mukaan.
Voit valmistaa omassa keittiössäsi kimchiä kiinankaalista alkuperäisillä makuvihoilla päärynälisäyksellä.
Japanissa kimchi-keitto on erittäin suosittu. Se on erittäin helppo valmistaa kotona.
Siten monien reseptien ansiosta jokainen kotiäiti voi valita sopivimman tavan valmistaa kiinalaisen kaalin kansallinen korealainen ruokalaji. Ja voit olla varma, että perheesi miespuoliset pitävät tästä välipalasta erityisen paljon.
Korealainen keittiö erottuu erityisestä mausteesta, jota löytyy melkein kaikista ruoista. Ja tänään ehdotan sen käyttöä kaalin valmistukseen.
Varhaiset lajikkeet ovat jo kuolleet, mutta keskimyöhäiset peittauslajikkeet ovat melkein valmiita. Kaalista tulee yksinkertaisesti upea mausteisella, mausteisella maulla.
Tämän välipalan valmistaminen kotona on erittäin helppoa, ja se on myös nopeaa ehdotettujen reseptien mukaan. Samaan aikaan siitä ei tule huonompaa kuin mitä ostat ruokamarkkinoilta.
Tämäntyyppinen kaali lähtee aina ensimmäisenä pöydästä, koska monet pitävät mausteisesta mausta.
Jos haluat yhtäkkiä jotain mausteista ja mehukasta samanaikaisesti, tämä vaihtoehto on todellinen hengenpelastaja. Lisäksi tarvittavat tuotteet löytyvät mistä tahansa jääkaapista.
Ainekset:
Valmistelun edistyminen:
Pilko kaali karkeasti. Miltä se näyttää, ei ole väliä. Nämä voivat olla melko suuria paloja, ohuita nauhoja tai neliöitä.
Kuori porkkanat ja raasta raastimen karkealta puolelta.
Kuori valkosipuli. Jauhaa.
Ota syvä kattila ja laita valmistetut vihannekset siihen.
Kaada vesi kattilaan. Laita kidesokeri, suola, laakerinlehti, pippuri siihen, kaada öljy. Kuumenna suolavesi kiehuvaksi. Sammuta ja lisää etikkaa tässä vaiheessa.
Kaada valmistetun kaalin päälle ja anna jäähtyä täysin.
Mausteinen välipala voidaan tarjoilla pöytään, ja ylijäämät säilyvät täydellisesti purkissa jääkaapissa. Halutessasi voit leikata siihen tuoretta kurkkua ja paprikaa. Sitten siitä tulee vielä parempi.
Tämä salaatti maistuu vähän korealaiselle porkkanalle, mutta silti erilaiselle. Alkupala valmistetaan erittäin nopeasti - kypsennyksen alusta astian tarjoiluun kuluu enintään 20 minuuttia.
Ainekset:
Sinun tulisi yrittää leikata kaali ohuiksi, pitkiksi nauhoiksi.
Porkkanat lisäävät ruokaan paitsi makua myös kirkkautta. On parasta raastaa se erityisellä raastimella, jolloin siitä tulee ohut pitkä olki.
On toivottavaa, että porkkanat ovat makeita ja mehukkaita. Vaaditut ominaisuudet yhdistetään lajikkeisiin, joissa on tylppä nenä.
Siirrä valmistetut vihannekset syvään kulhoon. Lisää chiliä - se voi olla jauheena tai tuoreina paloina - valkosipulia ja mausteita murskattuna.
Yleensä ne sisältävät hienonnettua basilikaa, neilikkaa, korianteria ja punaista kuumaa pippuria. Siksi pippurin määrän kanssa on oltava varovainen!
Muista nyt seos hyvin käsilläsi, jotta välipala antaa mehua. Lisää sitten kidesokeri ja kaada etikka.
Kuumenna kasviöljy paistinpannussa. Maun parantamiseksi voit laittaa siihen hienonnettua sipulia, ja kun se muuttuu kullanruskeaksi, poista se. Lisää se salaattiin ja sekoita.
Alkupala on periaatteessa valmis ja voidaan jo tarjoilla. Mutta jotta kaali marinoituisi perusteellisesti, voit laittaa sen purkkiin ja laittaa sen jääkaappiin kahdeksi kolmeksi tunniksi. Tämä tekee salaatista vain entistä maukkaamman.
Tässä reseptissä valkokaalilajikkeet korvataan herkemmillä kukkakaali-"sienillä". Ja aggressiivisen etikan sijasta käytetään tuoretta sitruunamehua.
Kaali osoittautuu kohtalaisen mausteiseksi ja kohtalaisen suolaiseksi. Vaikka yrityksen ja erehdyksen avulla voit valita omat kuuman chilin mittasuhteet. Maunvahvistimena käytetään aromaattisia yrttejä - korianteria (siemeniä), korianteria ja tilliä.
Ainekset:
Valmistautuminen:
Pura kaalin kukinto yksittäisiksi sieniksi ja huuhtele ne juoksevan veden alla.
Pese vihreät ja hienonna. Leikkaa sen mieluummin karkeaksi, niin se antaa paremmin makunsa ja tuoksunsa.
Poista chilistä siemenet lämmön vähentämiseksi ja leikkaa pieniksi kuutioiksi. On parempi työskennellä pippurin kanssa kumihansikkaissa.
Poista valkosipulinkynnistä kuoret.
Aseta kattila vettä liedelle. Suolaa ja keitä kukkakaali. Se on valmista noin kolmesta neljään minuutissa keittämisen jälkeen. Kaikki riippuu "sienten" koosta.
Valuta vesi erilliseen kulhoon. Liemi tarvitaan suolaveden valmistamiseen. Lisää siihen suola, kidesokeri, kasviöljy ja sitruunamehu. Kuumenna seos kiehuvaksi ja kaada välittömästi valmistetun kaalin päälle.
Laita aiemmin hienonnetut vihreät samaan kulhoon ja laita valkosipuli puristimen läpi. Ripottele alkupalalle paprikaviipaleet ja korianterinsiemeniä.
Sekoita ja anna hyytyä jääkaapissa pari tuntia. Kun aika on kulunut, voit ottaa näytteen.
Tämä kaali on yllättävän helppo valmistaa.
Ainekset:
Valmistautuminen:
Huuhtele kaali. Leikkaa se kahteen osaan ja siirrä lehdet erilleen. Laita kasvikset vesikulhoon ja valuta sitten siivilä.
Ripottele nyt lehtien pinnat perusteellisesti suolalla. Tämä auttaa mehuja vapautumaan ja tekemään niistä pehmeämpiä. Anna sen seistä noin neljä tuntia ja suolaa. Se on käännettävä säännöllisesti, jotta mehua vapautuu mahdollisimman paljon.
Sekoita riisijauho 500 ml:aan vettä vispilällä. Laita seos liedelle ja kiehauta miedolla lämmöllä koko ajan sekoittaen. Heti kun kuplia ilmestyy, lisää seokseen kidesokeria. Sekoita kaikki hyvin, kunnes se liukenee. Sammuta lämpö ja anna seoksen jäähtyä.
Leikkaa porkkanat ja retiisit ohuiksi lyhyiksi paloiksi. Hienonna molemmat vihreät sipulit.
Jauha kuoritut sipulit ja inkivääri perusteellisesti tehosekoittimella. Sekoita saatu massa paloiteltujen vihannesten kanssa. Kaada valmis riisitäytettä päälle, lisää kalakastike ja chili. Sekoita perusteellisesti.
Peitä kulho kelmulla ja anna vetäytyä hetki.
4 tuntia on jo kulunut ja kaali on valmis peittaukseen. Huuhtele se juoksevan veden alla ylimääräisen suolan poistamiseksi. Laita nyt kumihanskat käsiisi ja ryhdy töihin. Jokainen kaalinlehti on päällystettävä perusteellisesti nykyisellä täytteellä.
Älä säästä seoksessa: mitä enemmän sitä laitetaan lehtien väliin, sitä maukkaampi kaali on.
Kääri käsitellyt puolihaarukat rulliksi ja laita purkkiin. Ja jätä lämpimään paikkaan 24 tunniksi. Jos pidät sitä vielä pidempään, se maistuu vielä happamammalta.
Tarjoile sopiviin annoksiin leikkaamisen jälkeen.
Korealaisen suolakurkkusarjan herkullinen välipala sisältää kaalia punajuurilla. Salaatti ei vain maistu hyvältä, vaan on myös uskomattoman kaunis. Voit siis sisällyttää sen juhlapöytämenullesi!
Ainekset:
Valmistautuminen:
Leikkaa kaalin lehdistä paksut suonet. Leikkaa kasvis neliöiksi.
Raasta porkkanat.
Punajuuret voidaan raastaa tai leikata ohuiksi nauhoiksi. Omassa versiossani käytettiin tavallisen raastimen isoa sivua.
Kuori valkosipulinkynnet ja leikkaa ne melko suuriksi paloiksi.
Laita kaikki valmistetut ainekset – porkkanat, valkosipuli ja punajuuret – kulhoon kaalin kanssa. Ainesosat on sekoitettava ja asetettava korkeaan kattilaan.
Nyt sinun on valmistettava marinadi. Kuumenna vesi kiehuvaksi ja lisää kaikki marinadin ainekset etikkaa lukuun ottamatta.
Kun marinadi on kiehunut 10 minuuttia, sammuta lämpö ja poista kaikki mausteet. Kaada joukkoon etikka ja kaada seos valmistetun kaalin päälle. Paina sitä lautasella niin, että se "hukuta" marinaadiin. Älä käytä sortoa.
Anna jäähtyä kokonaan ja laita jääkaappiin 24 tunniksi. Tarjottaessa voit ripotella millä tahansa yrteillä.
Valmistetaan toinen korealaistyylinen kaalivälipala - Pelyustka.
Tarvitset:
Siinä kaikki tältä päivältä. Kunnes uusia reseptejä!
Tweet
Kerro VK:lle
Nopein ja helpoin tapa tutustua minkä tahansa maan kulttuuriin on kokeilla sen perinteistä ruokaa. Kiinankaali kimchi on ruokalaji, jota ilman yksikään korealainen ei tule toimeen. Sanotaan, että se viivyttää vanhuuden alkamista, parantaa ihon tilaa ja auttaa vilustumiseen. Vähäkalorisen välipalan ansiosta voit pudottaa kiloa.
Yleensä kotona kimchi valmistetaan tulevaa käyttöä varten lokakuusta joulukuuhun. Valmistukseen käytetään talvikaalia.
Korealaisille kimchin tekeminen on melkein pyhä teko. Kiinankaalin valmistuksen yksityiskohdat pidetään hiljaa. Salaattireseptit siirtyvät sukupolvelta toiselle, kukaan ei jaa salaisuuksia muiden kanssa, jokaisella perheellä on omat säännöt. Mutta vihdoin sain käsiini arvokkaan reseptin ystävältäni. Lue ja toista.
Tämä resepti on melko monimutkainen, koska joitain ainesosia on vaikea löytää täältä. Esimerkiksi omezhnik, seudet. Kalakastiketta ei aina ole saatavana Venäjän alueilla. Älä lannistu, fermentoi kimchiä ilman niitä tai käytä alla olevaa yksinkertaistettua reseptiä.
Tarvitset:
Kastikkeen valmistaminen:
Jaa kaalin pää 4 osaan. Varmistaaksesi, että suurin osa lehdistä pysyy ehjinä, leikkaa tyvestä ja revi sitten kaalin pää käsilläsi.
Kaada vesi altaaseen, lisää hieman suolaa. Jätä loput suolasta lehtien maustamiseen.
Kasta ensin jokainen osa veteen, aseta se sitten laudalle ja ripottele lehdet suolalla kuten kuvassa.
Laita kaalin päät kulhoon. Käännä osat joka tunti ja vaihda paikkaa, ne suolautuvat paremmin. 3-4 tunnin kuluttua lehdet suolataan. Riittämättömästi suolatut lehdet ovat karkeita ja repeytyvät ja rapistuvat. Normaalit taipuvat helposti.
Huuhtele pekinkalevyt useita kertoja kylmässä vedessä. Laita siivilään ja anna ylimääräisen nesteen valua pois.
Tärkein osa on kastikkeen valmistus. Laita kattila vettä liedelle ja lisää riisijauho. Odota sekoittaen, kunnes se kiehuu.
Poista, lisää sokeri, punainen paprika, suola. Voit lisätä pippurin määrää, jos haluat mausteisemman.
Kuori paprikat ja poista siemenet hedelmistä. Päärynä voidaan korvata toisella omenalla. Leikkaa hedelmästä kuori pois.
Hienonna paprika, omena, valkosipuli, päärynä, sipuli, inkivääri ja kalakastike tehosekoittimessa.
Leikkaa daikon ohuiksi nauhoiksi. Hienonna vihreät sipulit ja Minarin lehdet samalla tavalla.
Sekoita paloitellut vihannekset paloiteltujen vihannesten ja pippuriseoksen kanssa.
Leikkaa kaalin päiden kovat päät pois. Aloita kaalin täyttäminen kätevässä astiassa. Harjaa kolme ensimmäistä lehteä seoksella, käännä sitten kaalin pää ympäri ja harjaa loput.
Korealaiset pitävät tätä vaihetta erittäin tärkeänä, koska vihannesten oikea sijoittaminen antaa kimchille herkullisen ulkonäön ja antaa kaalin käydä paremmin.
Heitä viimeinen lehti sivuun ja rullaa työkappale varovasti siihen.
Tee sama kaikkien pekingin osien kanssa. Laita se sitten aloitusastiaan 3-4 päiväksi.
Kun määritetty aika on kulunut, leikkaa ja ota ensimmäinen näyte.
Mielenkiintoista! Ensimmäinen maininta kim-chistä (kimchi, chimchi) juontaa juurensa 1. vuosituhannelle eKr. Totta, jotkut reseptin komponentit ilmestyivät paljon myöhemmin. Puhumme punapippurista, välipalan pääainesosasta, joka tuotiin Koreaan vasta 1500-luvulla.
Tässä on yksinkertaistettu perinteinen resepti sen valmistamiseksi kotona, jonka perusteella voit tehdä useita muunnelmia ruoasta. Alkupala sisältää daikonia, sipulia, kukkakaalia ja porkkanaa. Erilaisia mausteita.
Ota:
Vaiheittainen ruoanlaittoresepti
Tällä reseptillä voit valmistaa salaattia ympäri vuoden, koska kaikki ainekset ovat aina saatavilla milloin tahansa.
Kimchin peittaus:
Toinen oikea resepti mausteiseen salaattiin, joka voidaan fermentoida talveksi. Ydinvälipala, ei kaikille. Ole varovainen, jos yrität ensimmäistä kertaa.
Kuinka tehdä kimchi:
Videoresepti mausteisen kimchin valmistamiseksi kiinankaalista kotona.
Perinteinen korealainen kiinankaalista valmistettu ruoka, jota ilman yksikään korealainen perhe ei tule toimeen. Resepti koottiin useiden kirjojen ja Internet-sivustojen tutkimuksen perusteella. Mutta Yulia Kanin resepti "Syö kotona" -sivustolta otetaan perustana.
Korealaiset käyttävät perinteisesti kiinankaalia tämän ruoan valmistukseen. Vaikka tämän ruuan valmistamiseksi eri tuotteista on monia reseptejä.
Leikkaa jokainen haarukka pituussuunnassa puoliksi. Leikkaamme puolikkaat neljään osaan leikkaamatta kokonaan läpi.
Pesemme jokaisen pään puolikkaan veden alla ja levitämme lehdet niin, että ne ovat kaikki märkiä.
Ripottele nyt märät lehdet suolalla. Jokainen lehti erikseen, hankaamatta, vain kastelemalla. Käytä enemmän suolaa kaalin päiden tyveen, koska lehdet ovat siellä paksumpia.
Aseta nyt suolattu kaali emaliastiaan ja anna seistä 2 tuntia. 2 tunnin kuluttua käännä päät ympäri ja jätä vielä 2 tunniksi.
Sillä välin valmista kastike. Kuori tätä varten valkosipuli, sipuli, inkivääri, pippuri ja jauha kaikki tehosekoittimessa.
Keitä seuraavaksi riisihyytelö. Kaada tätä varten 2-3 kupillista vettä kattilaan ja lisää puoli kupillista riisijauhoa. Jos sinulla ei ole jauhoja, voit valmistaa ne helposti muroista jauhamalla ne kahvimyllyssä. Sekoita jauhot vispilällä veteen, kiehauta, eli kunnes muodostuu suuria kuplia. Lisää 3-4 ruokalusikallista sokeria ja sammuta liesi. Hyytelön tulee olla melko paksua.
Kuori porkkanat ja retiisit ja leikkaa ne ohuiksi nauhoiksi. Teemme samoin vihreiden sipulien kanssa. Tässä vaiheessa on monia vaihtoehtoja. Voit käyttää vain porkkanoita, voit käyttää vain retiisiä tai voit käyttää molempia. On muitakin huoltoasemia. Jotkut reseptit sisältävät puolikypsennettyä lihaa. En uskaltanut mennä niin äärimmäisyyteen.
Sekoita kulhossa kaikki kastikkeen ainekset: kasvikset, inkivääri-valkosipuli, kuuma paprika, jäähtynyt hyytelö. Lisää sinne myös kalakastike. Vaihtoehtoja on täälläkin. Kalakastikkeen voi korvata soijakastikkeella, katkarapukastikkeella tai osterikastikkeella. Yleisesti ottaen, vaikka tämä resepti on aidoin, sen avulla voit käyttää mielikuvitustasi tai käyttää saatavilla olevia tuotteita. Saat erilaisia tuloksia, mutta aina erittäin maukkaita. On suositeltavaa lisätä kuivattuja pippurihiutaleita. Tätä korealaiset yleensä myyvät torilla. Minulla oli tällainen, mutta ruokaperhot tuhosivat sen. Minun piti käyttää tuoretta kuumaa pippuria.
Nyt pesemme suolatut kaalin päät juoksevan veden alla ja työnnämme kukin lehtiä erilleen, jotta suolasta ei jää jälkeäkään. Kaalin päät pestiin ja puristettiin hyvin, kuten pestyä pyykkiä. Ne ovat nyt pehmeitä ja mahdollistavat tämän toimenpiteen suorittamisen itsellesi.
Ja nyt täytämme jokaisen puhtaan pään sidoksella, työntämällä jokainen lehti varovasti erilleen.
Taitamme täytetyt puoliskot kahdeksi, jäljittelemme kokonaista kaalin päätä.
Laita valmis kaali astioihin ja jätä päivä huoneenlämmössä. Säilytä sitten jääkaapissa. Kaali voidaan syödä 2 päivän sisällä kypsennyksestä.
Kimchi on erittäin terveellinen. Fermentoidut (fermentoidut) vihannekset sisältävät runsaasti vitamiineja, hivenaineita, kuituja ja maitohappoa. Tämän ruuan syöminen edistää ruoansulatusta ja painonpudotusta. Tämän ruuan mausteisuutta voi säätää lisätyn pippurin määrällä.
Tässä on mitä Wikipedia sanoo tästä ruoasta:
Kimchi on vähäkalorinen ruoka, joka on valmistettu kasviksista ja runsaasti kuitua. Kimchi sisältää sipulia, valkosipulia ja pippuria, joilla on myönteisiä vaikutuksia terveyteen. Kimchi sisältää runsaasti A-vitamiinia, tiamiinia (B1), riboflaviinia (B2), kalsiumia ja rautaa, ja se sisältää useita maitohappobakteereja, mukaan lukien tälle tuotteelle tyypilliset lajit, Lactobacillus kimchii. Health-lehti sisällytti kimchin neljän muun ruoan kanssa "Maailman terveellisimmät elintarvikkeet" -luetteloon.
Tämä resepti on osa Cooking Together - Kulinaariaviikko -kampanjaa. Keskustelua ruoanlaitosta foorumilla -
Hyvää päivää sinulle, rakkaat laihdutusblogin lukijat. Tiedätkö, mitä ruokaa Koreassa kutsutaan ikuisen nuoruuden eliksiiriksi? Kimchi, joka perustuu kiinankaaliin. Tämä vihannes sisältää paljon lysiiniä - tämä aine puhdistaa verta, vahvistaa kehon suojatoimintoja ja estää pahanlaatuisten kasvainten ilmaantumista. Tänään ruokalistallamme on korealaistyylinen kiinankaali: resepti on yksinkertainen, valmistat sen helposti.
Korean kieli on ainutlaatuinen, epätavallinen käsityksellemme. Siksi kiinankaalista valmistetulle mausteiselle korealaiselle välipalalle saatat kuulla erilaisia nimiä - chimcha, chamchi, kimchi. Erilaisten nimien lisäksi ruoalla on myös erilaisia valmistustapoja - jokaisessa maakunnassa ja perheessä on omat salaisuutensa ja kaalin peittauksen erityispiirteensä. Voit myös turvallisesti kokeilla erilaisia mausteita ja säätää ruuan mausteisuutta oman maun mukaan.
Tämä on helpoin tapa valmistaa herkullinen ja terveellinen korealainen kaalivälipala kotona. Voit tietysti ostaa tämän suolaisen ruoan mistä tahansa torilta, mutta on parempi tehdä se itse. Käytät enintään 40 minuuttia suolaamiseen, ja 2 päivän kuluttua voit nauttia kotitekoisesta kimchistä.
Mitä tarvitsemme:
Joissakin resepteissä saatat nähdä ainesosien joukossa kalakastiketta tai katkaraputahnaa. Nämä tuotteet on suunniteltu lisäämään erityistä makua ja nopeuttamaan käymisprosessia. Mutta et löydä niitä kaikkialta, ja hinta on korkea. Voit turvallisesti tehdä ilman näitä komponentteja - saat herkullisen välipalan juuri sellaisena.
Chamchaa varten voit käyttää mitä tahansa vihanneksia, useimmiten lisätään porkkanaa, paprikaa ja daikonia. Jos haluat antaa kaalille vaaleanpunaisen sävyn, lisää astiaan kuorittua, hienonnettua punajuurta.
Yksinkertainen mutta uskomattoman kirkas alkupala. Teen sen erittäin mausteisen, mutta jos et pidä lämmöstä, vähennä vain kuuman pippurin määrää.
Tämä aromaattinen salaatti on erinomainen ehkäisy vilustumista vastaan. Ruokalaji sisältää suuren määrän hyödyllisiä mikroelementtejä, jotka vahvistavat immuunijärjestelmää. Ja terävät komponentit sisältävät aineita, jotka tuhoavat nopeasti kaiken patogeenisen mikroflooran.
Mitä tarvitsemme:
Siinä kaikki tälle päivälle, rakkaat lukijani. Nyt tiedät, että tavallisesta kiinankaalista voit valmistaa paitsi maukkaan korealaisen myös terveellisen korealaisen välipalan, joka suojaa sinua vilustumiselta ja muilta terveysongelmilta.
Tilaa päivityksemme, jaa reseptisi kommenteissa. Säilytetään yhdessä nuoruutta, kauneutta ja terveyttä.) Nähdään pian!