Monet ihmiset eivät pidä ansaitsemattomasti kananrintaa, pitäen sitä hieman kuivana astioissa. Jos sinäkin ajattelet niin, suosittelen lämpimästi tämän reseptin kokeilemista! Muutat ikuisesti suhtautumistasi häneen ja rakastut yksinkertaisesti tähän ruoanlaittovaihtoehtoon! Ja kaikki valmistetaan mahdollisimman yksinkertaisesti ja nopeasti, ja tulos on miellyttävän miellyttävä! Tämän seurauksena ruokalaji osoittautuu niin monipuoliseksi, että se sopii välipalalle päivällä, päivittäiseen perheillalliseen ja jopa juhlapöytään. Kananrinta turkissa juuston alla osoittautuu uskomattoman herkäksi, mehukkaaksi ja erittäin maukkaaksi! Palvelen sitä itsenäisenä ruokana, mutta on täysin mahdollista valmistaa sille mikä tahansa valitsemasi lisuke. Tämä vaihtoehto rintojen valmistamiseksi juustokerroksessa voi aina vaihdella, lisätä tai erilainen, luottaa täysin makuun. Seuraavassa kerron perheemme rakastetuimmista vaihtoehdoista valmistaa herkullinen kananrinta tomaateilla ja sipulilla juuston alla uunissa.

Ainekset:

• yksi kananrinta.
• kaksi sipulia.
• kaksi tomaattia.
• 100 grammaa juustoa.
• majoneesi maun mukaan.
• suolaa maun mukaan.
• mausteet maun mukaan.

• annosten lukumäärä: 6.

Kuinka valmistaa kananrintaa turkin alla uunissa:

Leikkaa rinta puoliksi pituussuunnassa, noin 1 cm paksu, mikä on helpompaa tehdä, kun liha on vielä hieman jäätynyt. Jaan rinnan aina 6 osaan.

Vatkaa rinta molemmin puolin kevyesti vasaralla ja levitä yhtenä kerroksena voideltuun leivinastiaan.

Rasvaa rinta runsaalla majoneesilla (haluttaessa, joka voidaan korvata smetalla tai luonnollisella jogurtilla), ripottele suolalla ja suosikkimausteillasi. Jauhettu mustapippuri toimii täällä hyvin.

Levitämme sipulia päälle, leikataan renkaiksi (voit lisätä vähän suolaa). Kuten kirjoitin yllä, tässä vaiheessa voit lisätä sieniä, valkosipulia makuun, paprikaa tai muita vihanneksia, jotka antavat lihalle mehukkuuden lisäksi myös uuden ja mielenkiintoisen maun. Täällä on tarpeeksi suuri lento mielikuvitusta varten.

Laita sipulille ympyräksi leikatut tomaatit yhdeksi kerrokseksi.

Ripottele tomaatit suolalla ja raastetulla juustolla. Mikä tahansa juusto sopii tähän, tärkeintä on, että se sulaa hyvin.

Paistamme rintaa esilämmitetyssä uunissa 200 * C: ssa noin 30 minuuttia. Älä pidä astiaa pitkään, jotta liha ei kuivu.

Tarjoamme kuumaa kananrintaa itsenäisenä ruokana tai minkä tahansa valitsemasi lisukkeen kanssa.

Liha on erittäin lempeä ja mehukas! Itse ruokalaji on tuoksuva, kevyt ja samalla ravitseva ja erittäin maukas! Tämän reseptin mukaan rinta voidaan valmistaa mihin tahansa lomaan, vakuutan teille, että vain ylistys odottaa sinua!

Nauti ateriastasi!!!

Ystävällisin terveisin, Oksana Chaban.

Hyvää päivää, rakkaat Anyutan muistikirjan lukijat! Päätin yksinkertaistaa illallista mahdollisimman paljon, minulla on tänään kananrinta uunissa. Kerron teille tästä keittomenetelmästä tarkemmin.

Uunissa paistettu kananrinta juustolla

Otin jääkaapin astioista esiin tehdaskanan pakastetun rinnan (laitoin siipikarjan rinnat leivonnaisiin). Filee on hienonnettava, haudutettava kevyesti pannulla ja haudutettava sitten uunissa maitokastikkeessa, ripottamalla juustoon. Muuten, maito voidaan korvata kermalla. Uunin rinta juustolla ja valkosipulilla osoittautuu herkulliseksi ja mehukkaaksi. Voit tarjoilla sitä minkä tahansa lisukkeen kanssa.

miten keittää rintaa uunissa

Voit lisätä sieniä kanaan, tämä vain parantaa makua, ruokalaji näyttää julienne. Ne voidaan lähettää suoraan leivinastiaan keskellä kypsennysprosessia.

Ainekset:

• 1 rinta tai 2 fileetä,
• 100 ml maitoa
• 2 rkl. l. jauhot,
• 50 gr. voita,
• 50 gr. juusto
• suola,
• mausteet maun mukaan
• vihreät,
• 3 valkosipulinkynttä
• laakerinlehti,
• maustepippuria.

Ruoanlaitto:

Lähetin rinnan mikroaaltouuniin sulatusta varten. Tällöin hän pani paistinpannun keskilämpöön, sulatettua voita.

Kun liha oli sulatettu, leikkasin sen satunnaisiksi paloiksi.

Ja lähetti sen kiehuvaan öljyyn.

Paistettu kirjaimellisesti minuutin ajan, kunnes liha muuttui valkoiseksi.

Laita nyt saatu massa paistinpannuun leivinastiaan, lisää hienonnettuja yrttejä, laakerinlehtiä, maustepippuria.

Täytä tämä koko juttu maidolla.

Ja ripottele melkein valmis ruokamme raastetulla juustolla.

Lähetämme uuniin 20 minuutiksi, paistamme 180 asteessa. Minulla on kaksi lämmityselementtiä ja ilman konvektiotila kytketty päälle. Paistan kunnes juustokuori on ruskistunut. Kananrintafilee on valmis uunissa.

Meillä on spagettia lisukkeena.

Yleensä tämä ruokalaji menee hyvin ilman lisuketta, mutta vaikean päivän jälkeen aviomies ei kieltäydy tyydyttävämmästä illallisesta. Nauti ateriastasi!

Yksi vaihtoehdoista kananrinnan kypsentämiseen on paistaminen juustokuoren alla. Samanlaisen kypsennystekniikan jälkeen liha pysyy mehukkaana ja aromaattisena sisällä ja on kyllästetty herkällä juustolla.

Ainekset:

Kanaa varten:

• kanafilee - 4 kpl .;
• jauhot - 140 g;
• leivänmuru - 210 g;
• raastettua parmesaania - ½ rkl .;
• mozzarella - 100 g;
• munat - 2 kpl .;
• maito - 2 rkl. lusikat;
• suola, pippuri - maun mukaan.

Kastikkeelle:

• tomaattikastike - 700 ml;
• raastettu parmesaani - 20 g;
• basilika - ½ nippu;
• kasviöljy - 70 ml.

Valmistautuminen

Kuumenna uuni 180 asteeseen. Voita kanafilee kevyesti ja mausta suolalla ja pippurilla molemmin puolin.

Kasta valmistettu kana jauhoihin, upota sitten munien ja maidon seokseen ja ripottele sitten raastetulla juustolla sekoitetulla leivällä.

Kuumenna öljy paistinpannussa ja paista fileet molemmin puolin kullanruskeiksi. Kaada tomaattikastike leivinastiaan, laita paistetut rinnat päälle, laita niihin tuoretta basilikaa ja ripottele kaikki juustoon. Laitamme astian uuniin ja paistamme, kunnes juusto on sulanut.

Rinta sienillä ja juustolla uunissa

Ainekset:

• kanafilee - 2 kpl .;
• sienet - 200 g;
• suola, pippuri - maun mukaan;
• tilli vihreät - 1 kourallinen;
• kova juusto - 70 g;
• kasviöljy.

Valmistautuminen

Pilko sienet hienoksi ja paista pannulla kypsentämiseen. Sekoita sienet hienonnettuihin yrtteihin. Leikkaa kananrinta pituussuunnassa, mausta se ja laita sienitäyte "taskuun". Paista fileet kullanruskeaksi, ripottele sitten juustoon ja grillaa kullanruskeaksi.

Kananrinta tomaatin ja juuston kanssa uunissa

Ainekset:

Valmistautuminen

Kuumenna uuni 180 asteeseen. Mausta kanafilee suolalla ja pippurilla ja paista sitten molemmin puolin kullanruskeaan. Heti kun fileet ovat paistettuja, laita ne muottiin, levitä hienonnetut tomaatit ja juusto päälle. Laitoimme astian esikuumennettuun uuniin 5-9 minuutiksi ja ripottele sitten valmis filee hienonnetulla basilikalla. Juustorinnat uunissa ovat valmiita tarjoilemaan. Voit monipuolistaa ruokalajin, jos haluat, lisäämällä vähän paprikaa aurinkokuivattuihin tomaateihin tai sekoittamalla useita juustotyyppejä kerralla.

Hyvää päivää.

Mielestäni ei ole salaisuus kenellekään, että kananliha on ruokavaliota ja sitä suositellaan mihin tahansa ruokavalioon, jossa lihan on tarkoitus kuluttaa.

Kanan vähiten rasvainen osa on epäilemättä rinta - ns. Valkoinen liha, joka koostuu melkein yksinomaan proteiineista. Tämä on erittäin siistiä, mutta syntyy ongelma: liha ilman rasvaa on hyvin kuivaa ja sinun on yritettävä kovasti, jotta rinta olisi pehmeä ja mehukas ruoanlaittoa varten.

Se on tähän kysymykseen: kuinka valmistaa kananrinta niin, että se tulee mehukas, ja haluan omistaa tämän ja muutaman seuraavan muistiinpanon. Joten jos päätät syödä vain rintaa jonkin aikaa, sinun ei tarvitse tukehtua kuivaa keitettyä lihaa ja hiljaa vihata koko konseptia.

Nykyään meillä on erilaisia \u200b\u200buunissa paistettuja kananrintoja.

Uunin kananrinta tomaateilla ja juustolla

Ensimmäinen meillä on melko yksinkertainen, mutta uskomattoman herkullinen resepti kananrintakirjoille tomaateilla ja juustolla. Erittäin arvoinen vaihtoehto sekä tavalliselle illalliselle että juhlapöydälle.

Ainekset:

• Kananrinta - 1 kpl
• Juusto - 150 gr
• Tomaatit - 2 kpl

Marinadi:

• Kasviöljy - 3 rkl
• Kurkuma - 0,5 tl
• Kanan maustaminen - 0,5 tl
• Jauhettu pippuri
• Valkosipuli - 2 neilikkaa

Pieni poikkeama tulevaisuutta varten: kananrinta on kanan etuosa luussa. Yksi rinta voidaan leikata 2 kanafileeksi poistamalla liha luusta. Tämä on tärkeä kohta ainesosia kuvattaessa.

Valmistautuminen:

1. Valmista marinadi. Sekoita kasviöljy yhdessä syvässä kulhossa suolan, kurkuman, kanan mausteen ja jauhetun pippurin kanssa.

Lisää valkosipulipuristimella puristettu valkosipuli ja sekoita hyvin.

2. Nyt otamme puolet kananrinnasta, joka on poistettu luusta, ja teemme siihen useita viistoja leikkauksia. Jätä leikkausten välinen etäisyys noin 1 cm.

Yritämme kovasti olla leikkaamatta rintaa kokonaan kahtia, jättäen noin puoli senttimetriä alaleikkauksen

Tuloksena on eräänlainen kirjan sivu.

Teemme saman rinnan toisen puoliskon kanssa ja ripottele ne suolalla.

3. Peitä liha perusteellisesti marinadilla. Kätevin tapa tehdä tämä on tavallinen harja.

4. Siirrä liha leivinastiaan, joka on voideltu kasviöljyllä.

5. Leikkaa juusto ja tomaatit ohuiksi viipaleiksi.

6. Laita pala juustoa ja ympyrä tomaattia jokaiseen leikkaukseen.

7. Tuloksena olevat kirjat lähetetään uuniin, esikuumennettuna 190 asteeseen 30 minuutin ajan.

Tänä aikana rinta on täysin paistettu, mutta ei kuivu ja pysyy mehukkaana ja maukkaana.

Resepti kalvossa paistetulle fileelle hapan kerma

Jos pidät kiinni tai esimerkiksi, sinun on syötävä liha ilman lisukkeita ja ilman vihanneksia. Tässä tapauksessa voit paistaa kanan smetanalla.

Tämä on hyvin yksinkertainen resepti, eikä se voi epäonnistua.

Tarvitsemme vain tätä:

• Luuton kananrinta
• 1 lusikka vähärasvaista smetanaa
• Mausteet (maun mukaan) - 1 tl

Valmistautuminen:

1. Suolaa kananrintapuolikkaat, lisää ruokalusikallinen smetanaa ja mausteita ja sekoita kaikki hyvin niin, että liha on peitetty mausteilla ja smetanalla.

2. Ota 40-50 cm pitkä leivinfolio ja laita rinnat sen päälle.

3. Kääri folio siten, että mehu ei vuoda paistamisen aikana.

Helpoin tapa tässä tapauksessa on kääriä folio kuin karkkikääre, jonka sivuilla on korvat. On tärkeää varmistaa, että folio ei hajoa.

4. Lähetämme lihan uuniin, joka on esilämmitetty 180 asteeseen 40 minuutin ajan.

Sen jälkeen otamme kana pois, odota, kunnes folio jäähtyy, ja avaa se. Liha on erittäin herkkä ja maukas.

Mehukas rinta kalvossa perunoiden kanssa

Jos et ole rasittanut ruokavaliota ja haluat vain syödä maukkaita aterioita, suosittelen sinulle tätä versiota paistettua kananrintaa ja perunoita kalvossa kuten ruukussa. Se on hyvin kaunista. Jos valmistat ruokaa juhlapöydälle, voit palvella sitä suoraan foliossa.

Ainekset:

• 2 kanafileetä
• 2-3 pientä sipulia
• 3 kpl perunoita
• 2-3 valkosipulinkynttä
• 2 pientä tomaattia
• 150 g kovaa juustoa
• 3 munaa
• 5-6 ruokalusikallista smetanaa
• suola, pippuri maun mukaan
• voita muotin päällystämiseen
• 1 tl sinappia
• 1 tl ranskalaista sinappia

Valmistautuminen:

1. Ensin on tehtävä foliamuotit, joissa kana paistetaan. Jos haluat tehdä pieniä annoksia, muotoile kalvo käärimällä se lasin ympärille ilman kahvaa. Käytä suurempia kokoja käyttämällä syviä kulhoja tai kulhoja. Näytä yleensä mielikuvitustasi.

Muotti tulisi tehdä kahdesta kalvokerroksesta, jotta se ei hajoa kanan ja perunoiden painon alle

2. Leikkaa kanafilee paloiksi noin 1 x 1 cm, lisää siihen suolaa, pippuria, ranskalaista ja tavallista sinappia ja sekoita kaikki huolellisesti. Sitten jätämme lihan marinoitumaan 15-20 minuutiksi.

3. Tee täyte sekoittamalla hyvin 3 munaa 6 rkl keskirasvaa hapankermaa. Sinun on myös lisättävä ripaus suolaa ja pippuria täytteeseen.

4. Voitele muotit kasviöljyllä ja laita ensimmäinen kerros perunoita, leikattu kaistaleiksi (tai kuutioiksi, jos muotit ovat pieniä).

Perunoiden tulisi olla enintään kolmasosa homeen syvyydestä.

6. Ja sen päällä on marinoitua kananrintaa.

7. Kaada täyte tasaisesti muotteihin ja laita sitten ympyrä tomaattia ja sen päälle hienoksi hienonnettua valkosipulia.

8. Viimeinen kerros on raastettua juustoa.

9. Kun kaikki ainesosat on kerätty, lähetämme muotit paistettavaksi uunissa, esilämmitettynä 180 asteeseen 50 minuutin ajan.

Tehty. Tämä kauniisti suunniteltu astia voidaan tarjoilla aivan pöydällä.

Viisi parasta marinadia kananrinnan tekemiseen hihassa

Rintojen paistaminen hihassa on erittäin helppoa, miellyttävää ja kätevää. On parasta tehdä tämä valmiiksi marinoidulla lihalla, jotta se olisi pehmeämpi. Näytän sinulle, kuinka leivotaan holkkikanaa soijakastikkeella marinadilla, ja sitten annan sinulle muutaman lisää marinadi-vaihtoehtoja. Leivontaperiaate itsessään ei muutu.

Kana soijakastikkeessa sitruunamehulla

Ainekset:

• Kanafilee - 800 g (2 rintaa, poistettu luusta)
• Valkosipuli - 3 neilikkaa
• Sitruunamehu - 1 rkl
• Soijakastike - 2 rkl
• Sinappipavut (ranska) - 2 tl
• Kasviöljy - 1 rkl
• 1/2 tl. kuivattu basilika, rosmariini, oregano, kurkuma ja pippurisekoitus

Valmistautuminen:

1. Yhdistä kaikki nämä ainesosat yhteen kulhoon (vie valkosipuli valkosipulipuristimen läpi) ja sekoita huolellisesti. Suolaa ei tarvitse, soijakastike on jo tarpeeksi suolaista.

2. Liota fileet perusteellisesti marinadiin ja anna marinoitua vähintään 40 minuuttia.

Mitä kauemmin liha marinoituu, sitä mehukkaampaa se on.

3. Jos otamme käärittävän hihan leivontaan, mittaa ja leikkaa haluttuun pituuteen, sido toinen pää. Pakkaamme rinnan hihaan ja sitomme toisen pään.

On erittäin tärkeää tehdä tusinaan reikiä holkkiin hammastikkulla, jotta lämmitetty ilma pääsee ulos pussista!

4. Aseta holkki leivinpaperille ja lähetä se uuniin, joka on esilämmitetty 200 asteeseen 30 minuutin ajan. Sitten otamme sen pois, teemme leikkauksen päälle, kaadetaan mehu lihan päälle ja paistetaan vielä 10 minuuttia.

Nyt se on tehty. Nauti ateriastasi!

Ruokavalion kefirimarinaadi

Marinadin valmistamiseksi 1 kg rintaa varten sinun on sekoitettava:

• 1 lasi (250 ml) kefiriä
• 1 nippu tilliä
• 2 valkosipulinkynttä
• suola - 1/2 tl

Kotitekoinen kanan marinadi majoneesilla

Ainekset 1 kg lihalle:

• Majoneesi - 250 g
• Kahden sitruunan mehu
• 1 keskipitkä sipuli
• Suolaa maun mukaan

Mausteinen hunaja-sinappikastike

1 kg lihaa varten tarvitset:

• 150 g nestemäistä hunajaa
• 100 g ranskalaista sinappia
• 1 sitruuna
• 2 rkl. l. kasviöljy
• 5-7 valkosipulinkynsiä
• 1 nippu tilliä
• 1 nippu persiljaa
• suolaa maun mukaan

Epätavallinen oranssi marinadi

Ainekset samalle 1 kg: lle:

• 100 g hunajaa
• 3 appelsiinia
• 2 rkl. rkl kasviöljyä
• 2 tl currya
• jauhettua pippuria - maun mukaan
• suolaa maun mukaan

Sekoita kaikki ainekset paitsi oranssi. Kaada appelsiini lihan päälle ja jätä se imeytymään 20 minuutiksi, ja vasta sitten päällystä se marinadilla.

Minkä tahansa marinadin valitset, noudata näitä sääntöjä saadaksesi mehukas liha:

1. Ota rinta jäähdytettynä, mutta ei jäätyneenä
2. Marinointiaika - vähintään 40 minuuttia ja parempi - 2-3 tuntia
3. Uunin lämpötila - enintään 200 astetta
4. Paahtamisaika - 30 minuuttia suljetussa hihassa ja 10 minuuttia avoimessa

Kuinka valmistaa mehukas kanafilee uunissa vihannesten kanssa

Ja tässä on toinen vaihtoehto vähäkaloriseen lounaaseen tai illalliseen, jossa perinteisiä lisukkeita käytetään paistettuja vihanneksia. Se on erittäin terveellistä ja herkullista.

Ainekset:

• Kanafilee (mieluiten esimarinoitu jollakin yllä ehdotetuista tavoista) - 2 kpl
• Bulgarialainen pippuri - 1 kpl
• Porkkanat - 1 kpl
• Tomaatti - 1 kpl
• 1 sipuli
• 1 nippu vihreitä
• 1 keskikokoinen munakoiso
• perunat - 1 pala
• Muna - 1 kpl
• Juusto - 70 g
• Soijakastike - 1 rkl

Valmistautuminen:

1. Aseta rinta leivinpaperin tai leivinastian pohjalle. Jos lihaa ei ole marinoitu, sinun on suolattava ja pippuroitava se maun mukaan. Laita päälle sipulikerros, joka on leikattu renkaiksi.

2. Aseta sipulille peräkkäin ohuiksi renkaiksi leikatut porkkanat, sitten paprikaa ja sitten ohuita munakoisorenkaita.

3. Yläkerros on perunaviipaleita. Kun kaikki kerrokset on asetettu, täytä astia seoksella raakoja munia, yksi ruokalusikallinen soijakastiketta ja puoli joukko hienonnettua vihreää.

4. Koristele astia tomaattiviipaleilla ja lähetä uuniin, joka on esilämmitetty 180 asteeseen 40 minuutin ajan.

5. Ota kana 40 minuutin kuluttua, ripottele se raastetulla juustolla ja paista vielä 10 minuuttia.

Tehty. Nauti ateriastasi!

Rinta resepti paistettu ananas ja juusto

Tällainen kana valloittaa kenet tahansa. Hän näyttää erittäin tyylikkäältä ja maku on mahtava. Vieraat ovat iloisia!

Ainekset:

• Kananrinta - 1 kpl
• Säilötyt ananasrenkaat - 6 kpl
• Kova juusto - 200 g
• 1 sipuli
• 2 rkl smetana (majoneesi)
• Voi (vihannes)
• Suola pippuri

Valmistautuminen:

1. Fileet tulee leikata kahtia viljaa pitkin.

2. Vatkaa sitten kevyesti, suolaa ja pippuria

3. Voitele leivinpelti tai leivinlevy öljyllä ja laita sipulityyny sen päälle.

4. Laita liha sipulille ja rasvaa se majoneesilla tai smetanalla (valinnainen).

5. Laita sitten ananasrenkaat ja ripottele raastetulla juustolla.

6. Lähetämme lomakkeen uuniin, joka on esilämmitetty 200 asteeseen 40 minuutin ajan.

Tehty. Nauti ateriastasi!

Herkkä filee, joka on valmistettu uunissa sienillä

Toivottavasti et ole vielä väsynyt ja sinulla on vielä voimaa viimeistellä reseptit. Ole kärsivällinen, paljon ei ole jäljellä.

Ainekset:

• Kananrinnat - 2 kpl (muistutan teitä, 4 filettä saadaan 2 rinnasta)
• Samppanjat - 300 g
• 1 sipuli
• Kova juusto - 150 g
• Kanan mausteet - 2 tl
• Kermaviili - 70 g
• Majoneesi - 70 g
• Suola - 1/2 tl
• Pippuri - 1/4 tl
• Tilli - koristeluun
• Kasviöljy

Valmistautuminen:

1. Poista filee luusta ja leikkaa se puoliksi viljaa pitkin.

2. Laita saadut puolikkaat leivinpaperille, suolalla ja ripottele mausteilla.

3. Pilko sipuli hienoksi ja paista pannulla kasviöljyllä kullanruskeaan. Sitten lähetämme hienoksi hienonnetut sienet pannulle ja paista niitä, kunnes kaikki kosteus on haihtunut pannusta.

4. Lisää pannulle hapan kerma ja majoneesi, sekoita kaikki hyvin ja poista pannu lämmöltä.

5. Lisää vielä kuumassa paistinpannussa puolet valmistetusta raastetusta juustosta ja sekoita hyvin, jotta se sulaa. Suolaa ja pippuria.

6. Laita tuloksena oleva täyte jokaiseen kananpalaan ja ripottele päälle jäljellä oleva juusto.

7. Lähetämme fileet uuniin, joka on esilämmitetty 180 asteeseen 15 minuutin ajan.

Tehty. Nauti ateriastasi!

Videoresepti kananrintaa hunajakastikkeessa

Ja lopuksi, mahtavin resepti kokonaisen kananrinnan tekemiseen luuhun hunajakastikkeessa. Se on hyvin yksinkertainen, mutta erittäin tehokas.

Olemme lopettaneet kananfileereseptit uunissa, lähipäivinä harkitsemme rintareseptejä hitaassa liedessä ja pannulla.

Nähdään pian!

Kananrinnat ovat yksi niistä terveellisistä ja herkullisista ruoista, joita meillä on aina jääkaapissamme. Sen lisäksi, että tämä liha on melko terveellistä ja sitä pidetään ruokavaliona, se kypsennetään muutamassa minuutissa ja kuinka monta erilaista ruokaa siitä voidaan valmistaa! Voit yksinkertaisesti keittää rikkaan liemen tai keiton, lisätä kananlihaa salaattiin, hauduttaa sitä ja keittää herkullista kanan kastiketta tai kanan sämpylöitä erilaisilla täytteillä. Voit paistaa kananrintaa ananaksen tai esimerkiksi tomaatin kanssa. Kyse on ruoanlaitosta kananrinnat juustolla ja tomaateilla Kerron sinulle tänään vielä vähän ...

Ainekset

Tarvitset kananrintaa juustoa ja tomaattia varten

(3 annosta):

500-600 g kananrintafileetä;

50 g kovaa juustoa;

1 iso tomaatti;

2 tl majoneesi;

suola, pippurisekoitus, curry - maun mukaan.

Keittovaiheet

Lisää suola ja mausteet ja jätä liha "lepäämään" 5-7 minuutiksi.

Kuumenna uuni 180-200 asteeseen. Pese tomaatti ja pilko ohuesti. Raasta juusto hienolla raastimella. Voitele kananrinnat majoneesilla, aseta hienonnetut tomaatit.

Lähetä kananrinnat esikuumennettuun uuniin ja paista noin 20 minuuttia.

Nauti ateriastasi! Nauti ateriastasi!