Nopea navigointi artikkelin läpi:
Hämmästyttävän kasvismainen ja teksturoitu. Nautit kesäkurpitsasta täysillä.
Kypsennysaika - 1 tunti 15 minuuttia.
Pääaika kuluu paistamiseen uunissa - 45 minuuttia (25+20)
Kaloripitoisuus - 310 / 450 / 465 kcal isolle annokselle. Luvut lasketaan ainesosan enimmäismäärän perusteella ja riippuvat eniten lihasta. Kana/naudanliha/sianliha vastaavasti.
6 suureen annokseen tarvitsemme:
Tärkeitä yksityiskohtia:
Kuinka kokata.
Leikkaa sipuli neljännesrenkaiksi. Kolme suurta porkkanaa tavallisella raastimella. Purista valkosipuli veitsellä ja aseta se kynsien päälle. Näin voit pilkkoa valkosipulin nopeasti. Tarvitsemme pieniä kuutioita.
Kuumenna paistinpannu öljyllä. Lisää valkosipuli, pari liikettä lastalla, jotta valkosipuli jakautuu koko pannulle, ja voit lisätä sipulin. Paista vihanneksia korkealla lämmöllä 1 minuutti.
Lisää porkkanalastut ja jatka paistamista 2-3 minuuttia. Sekoita jatkuvasti.
Sammuta lämpö ja siirrä paistinpannun sisältö jauhelihaan. Suolaa (noin 1/2 tl tai maun mukaan). Pippuria halutessasi. Sekoita paahdetut kasvikset hyvin lihaan.
Esilämmitä uuni 200 celsiusasteeseen.
Laita jauheliha muottiin. Jos siinä ei ole tarttumatonta pinnoitetta, voitele se öljyllä tai vuoraa leivinpaperilla. Levitä jauheliha vuoan pohjalle tasaiseksi kerrokseksi.
Leikkaa kesäkurpitsa ohuiksi viipaleiksi - 3-4 mm paksuisiksi. Näin ne kypsyvät läpi samalla kun ne säilyttävät kurpitsan mehukkuuden. Ensin leikataan 2 kappaletta. Viimeistelemme kolmannen, jos ympyröitä ei ole tarpeeksi.
Leikkaamme tomaatit ohuiksi puoliympyröiksi - kurpitsan paksuisiksi. Leikkaa tätä varten kukin tomaatti puoliksi ja leikkaa sitten puolikkaat ristiin.
Aseta vihannekset satunnaisessa järjestyksessä jauhelihan päälle. Rakastamme sitä, kun vihanneksia on paljon. Siksi asetamme kesäkurpitsat päällekkäin vuorotellen niiden kerroksia tomaattien kanssa. Liitä edellinen kappale päällekkäin noin kolmanneksella. Yksinkertainen ja kaunis kuvio näkyy alla olevassa kuvassa.
Lisää päälle kasviksia - noin 1 aikuinen ripaus. Laita vuoka esilämmitettyyn uuniin (200˚C) 20-25 minuutiksi.
Kun paistat mehukasta seosta, hiero juusto keskikokoisella tai hienolla raastimella. Leveysasteidemme klassikot sopivat - hollanti, venäjä jne. Raastamisen helpottamiseksi laita pala pakastimeen 4-5 minuutiksi.
25 minuuttia on kulunut. Voitele puolivalmis vuoka kevyesti smetalla - vain kesäkurpitsakerros ja ripottele päälle hienonnettuja yrttejä. Ripottele sitten astiaan juustolastuilla ja laita takaisin uuniin vielä 20 minuutiksi.
Tarkkaile juustoa huolellisesti; jos se alkaa ruskistua nopeasti, peitä vuoka pergamentilla tai foliolla.
Paras idea sävellyksestä! Käytä seuraavalla kerralla kuorittuja munakoisoviipaleita tai kesäkurpitsaa ja sinikurpitsaa yhtä suurena määränä. Mmmm, mahtava ratkaisu!
Vaikuttaa nopealta ja likaiselta käsikirjoitukselta, mutta mikä erinomainen tulos!
Kypsennysaika - 60-70 minuuttia.
Paistaminen uunissa - 45 minuuttia (30+15)
Kaloripitoisuus - 180 / 260 / 275 kcal pienelle annokselle. Luvut lasketaan ainesosan enimmäismäärän perusteella ja riippuvat eniten lihasta. Kana/naudanliha/sianliha vastaavasti.
10 pieneen annokseen tarvitsemme:
Tärkeitä yksityiskohtia:
Kuinka kokata.
Ilmaisen mureaa lopputulosta varten pilkomme kaikki vihannekset ja lisäämme ne jauhelihaan.
Emme puhdista kesäkurpitsaa. Raasta ne karkealla raastimella, lisää suola, sekoita ja anna seistä 5-7 minuuttia. Purista vapautunut mehu pois ennen kuin lisäät seoksen jauhelihaan.
Hienonna tilli hienoksi, kuten salaattia varten. Leikkaa sipuli ja siemenet paprika pieniksi kuutioiksi. Jos käytämme tuoretta valkosipulia, hienonna se veitsellä hienoksi.
Yhdistä kaikki valmistetut ainekset jauhelihan ja 2 kananmunan kanssa ja sekoita hyvin.
Voitele 2 keskikokoista vuokaa öljyllä. Parempi siveltimellä, ohuella kerroksella. Aseta seos, tasoita pinta ja voitele smetalla (1 tl per muotti).
Paista esilämmitetyssä uunissa 180 ˚C - 30 minuuttia.
Kesän toisella puoliskolla, kun edessämme on puutarhassa kypsyneiden vihannesten käsittely, on aika valmistaa niin yksinkertainen ja tyydyttävä ruokalaji kuin kesäkurpitsapata jauhelihalla.
Tämä upea, kerroskakkua muistuttava kesäruoka on helppo ja nopea valmistaa. Sitä varten voit käyttää sekä suuria kesäkurpitsaa että nuoria pieniä hedelmiä. Voit lisätä pataan melkein minkä tahansa tuotteen.
Kesäkurpitsavuoka kannattaa kypsentää jauhelihan kanssa uunissa, sillä paistamisesta muodostuu kullanruskea kuori. Jotkut ammattilaiset suosittelevat mikroaaltouunin käyttöä prosessin nopeuttamiseksi.
Padan maku riippuu siitä, mitä lisäaineita se sisältää. On olemassa monia reseptejä tämän upean herkullisen valmistukseen.
Ainesosat:
Valmistusmenettely:
Ainesosat:
Valmistusmenettely:
Ainesosat:
Valmistusmenettely:
Ainesosat:
Valmistusmenettely:
Valmis kesäkurpitsavuoka jauhelihalla leikataan osiin ja tarjoillaan itsenäisenä ruokalajina sekä lounaalla että illallisella. Ennen syömistä vuokapalat peitetään yleensä smetalla tai kermalla. Tämä kesäkurpitsaherkku erottuu erinomaisesta aromista, mehukkuudesta ja poikkeuksellisesta mausta.
Voit käyttää mitä tahansa annetuista vaiheittaisista ruoanlaittoresepteistä, jotka sopivat parhaiten makuusi.
Kesäkurpitsavuoka jauhelihalla ei ole vain maukasta, vaan myös terveellistä. Tätä vihannesta pidetään helposti sulavana, se sisältää A-, C-vitamiinia ja hivenaineita. Hypoallergeenisena tuotteena se sopii hyvin lasten ruokavalioon ja nopean kylläisyyden illuusion ansiosta se soveltuu hyvin ruokavalioon. Pakastetut tai purkitetut kesäkurpitsapalat eivät ole yhtä hyödyllisiä. Siksi voit valmistaa suosikkiruokiasi siitä myös sesongin ulkopuolella.
Kesäkurpitsavuoka jauhelihalla ja tomaateilla on kypsennettävä uunissa, koska se näyttää kerroskakulta ja vaatii paistamista syvässä pannussa, jossa ainekset jakautuvat tasaisesti.
Tarvitset:
Valmistautuminen
Raastettu kesäkurpitsa tuottaa aina paljon mehua. Se voi pilata astian, joten ennen kuin laitat sen muottiin, sinun on poistettava ylimääräinen neste.
Kuinka valmistaa kesäkurpitsavuoka jauhelihalla epätavallisella ja maukkaalla tavalla? Lisää kerros sieniä. Ne voivat olla tuoreita, purkitettuja tai pakastettuja, mieluiten hunajasieniä tai herkkusieniä. Sienikaviaari sopii erinomaisesti talven säilytykseen.
Tarvitset:
Valmistautuminen
Jauhelihalla ja perunoilla varustetun kesäkurpitsavuokan resepti muistuttaa ranskalaista lihaa, mutta maku on herkempi. Pikanttisuutta lisäävät mausteet tai terävät, suolaiset Gouda-, Edamer- ja Cheddar-juustot.
Tarvitset:
Valmistautuminen
Kesällä voit ottaa kesäkurpitsaa puutarhasta ja valmistaa annoksen maalla, jossa ei aina ole uunia. Siksi vaiheittainen resepti ruoanlaittoon hitaassa keittimessä on varmasti hyödyllinen tällaisissa tapauksissa. Mannapuuro ei ole havaittavissa koostumuksessa, mutta luo herkemmän maun.
Tarvitset:
Valmistautuminen
Anna vuoan jäähtyä ohjelman päätyttyä. Se kutistuu hieman ja voit helposti poistaa sen höyrytystelineellä. Ruoan maku on herkkä, joten lapset pitävät siitä. Tarjoile lämpimänä smetanan tai minkä tahansa kastikkeen kanssa, mutta sen voi tarjoilla kylmänä.
Kesäkurpitsavuoka jauhelihalla uunissa on nopea ja maukas lounas- ja illallisruoka, joka sopii lasten- ja dieettimenuille. Kesäkurpitsan mehukkuudesta johtuen voit käyttää jauhelihaa, mikä vähentää kalorien määrää.
Hyvää iltapäivää Olemme jo tehneet kesäkurpitsaa, tänään kerron teille toisen runsaan kesäruoan valmistuksesta - vuoka jauhelihalla.
Kesäkurpitsan kaloripitoisuus on vain 22-24 kaloria 100 grammassa ja paras tapa säilyttää sen ravintoominaisuudet on kypsentää se uunissa.
Pata on laajalti tunnettu, sitä valmistetaan melkein joka kolkassa maailmaa, mutta sitä kutsutaan eri tavalla. Esimerkiksi italialaisilla on lasagnea, ranskalaisilla gratiinia ja briteillä vanukas. Kaikkia näitä ruokia yhdistää samanlainen ruoanlaittotekniikka.
Muuten, on olemassa paljon erilaisia vuokatyyppejä, jotka voidaan jakaa makeisiin (jälkiruoka) ja ei-makeisiin: liha, kasvis, kala, juusto, sienet, raejuusto jne. Useimmiten niiden valmistuksessa käytetään pastaa tai raejuustoa, mutta tämä ei ole välttämätöntä.
Useimmiten valmistettaessa pannuja:
Joten valmistetaan pata jauhelihalla. Ja ruoanlaiton helpottamiseksi laimensin tekstiä ruoanlaittovalokuvilla.
Aloitetaan ensimmäisen vuoan valmistus jauhelihasta, juustosta ja tomaateista. Seuraavat mausteet sopivat hyvin tähän ruokaan: italialaiset yrtit, oregano, basilika, timjami, korianteri, suneli-humala.
Huomaa, että näillä vihanneksilla on ominaisuus, joka on otettava huomioon kaikkia ruokiamme valmistettaessa. Tämä vihannes koostuu 90 prosenttia vedestä. Yleensä vuokaan lisätään nestettä, mutta päinvastoin, poistamme varovasti ylimääräisen mehun kesäkurpitsasta, muuten astiamme eivät pidä muotoaan. Siksi kiinnitämme huomiota tähän kohtaan.
1. Pese kesäkurpitsa ja poista häntä varresta. Jos sinulla on nuori vihannes, sinun ei tarvitse kuoria ihoa. Raasta se karkealla raastimella, kaada kulhoon, ripottele päälle suolaa ja anna seistä 15 minuuttia, jotta ylimääräinen neste vapautuu.
2. Leikkaa sipuli kuutioiksi ja paista kasviöljyllä voideltuun pannuun kaksi minuuttia, kunnes se on läpinäkyvää.
3. Lisää jauheliha sipuliin, paista vielä viisi minuuttia koko ajan sekoittaen, kunnes seoksesta tulee homogeeninen. Suolaa ja ripottele mausteilla. Tuo puolivalmiiksi.
Kuinka määrittää, onko jauheliha puolikypsä? Lihan väri muuttuu kirkkaan vaaleanpunaisesta tai punaisesta himmeäksi, valkoiseksi tai ruskeaksi lihatyypistä riippuen.
4. Laita jauheliha erilliseen astiaan, anna jäähtyä ja purista siihen valkosipuli puristimen läpi.
5. Leikkaa tomaatit viipaleiksi, raasta juusto hienolla raastimella, hienonna persilja veitsellä.
Kun kesäkurpitsat ovat seisoneet, ne on puristettava hyvin ulos (joko lusikalla tai käsin).
6. Vatkaa smetana munien kanssa, lisää suola ja pippuri ja sekoita hyvin.
7. Voitele muotti kasviöljyllä ja laita tasaiseksi kerrokseksi puolet raastetusta kesäkurpitsasta, sitten valmis jauheliha, seuraava kerros on jäljellä oleva kesäkurpitsa, laita päälle tomaattiviipaleet. Kaada kaiken päälle smetana ja munakastike.
8. Paista 190-200 asteeseen esilämmitetyssä uunissa 20 minuuttia. Ota pois uunista, ripottele päälle hienonnettua persiljaa, juustoraastetta ja laita takaisin uuniin 15-20 minuutiksi.
Saat erittäin mehukkaan annoksen!
Tämä resepti käyttää yksinkertaisia ainesosia herkullisen ruoan luomiseen! Sopii sekä juhla- että arkipöytiin. Jopa ne, jotka eivät syö kesäkurpitsaa, syövät ne tässä ruokalajissa mielellään, koska ne kyllästyvät jauhelihan makuun. Valmista tämä vuoka ja näet itse.
Valmistautuaksemme tarvitsemme:
1. Hienonna sipuli hienolla raastimella. Valmistele jauheliha paistamista varten: vaivaa haarukalla tasaiseksi, lisää suolaa, pippuria ja sipulia. Laita seos paistinpannulle, jossa on kasviöljyä. Tuomme sen puolivalmiiksi.
2. Kolme kesäkurpitsaa karkealla raastimella ja kaada jauhelihaan. Hauduta kunnes neste haihtuu.
3. Vatkaa smetana munien kanssa ja lisää suolaa ja pippuria.
4. Leikkaa perunat viipaleiksi.
5. Muotoile vuoka: laita perunat ensimmäiseen kerrokseen kasviöljyllä voideltuun muottiin. Sitten liha kesäkurpitsalla ja peitä kerros perunaa.
Täytä kaikki kerma-muna-seoksella. Ripottele päälle runsaasti kovaa juustoa.
4. Laita vuoka 200 asteeseen esilämmitettyyn uuniin 40 minuutiksi.
Kuinka kaunis ruoka tästä tuleekaan!
Jos rakastat riisiä kovasti, mutta olet kyllästynyt ruokiin, kuten pilafiin ja risottoon, yritä valmistaa vuoka riisin kanssa. Tähän reseptiin lisäämme sieniä, voit valita ne makusi mukaan.
Tämä resepti on myös huomionarvoinen siitä, että vuoka on epätavallinen "donitsi" -muoto. Ruoka näyttää tyylikkäältä pöydällä, ja näet kuinka se tehdään tällä tavalla alla olevasta yksityiskohtaisesta vaiheittaisesta videoreseptistä.
Tämä ruokalaji on vähän kuin pizza. Kesäkurpitsa itsessään on neutraalin makuinen, joten ruuan päämakuina tulee liha, tomaatit ja juusto - kolme tuotetta, joita käytetään melkein aina pizzassa.
Ja juustokuori...))) mmmmm... Loppujen lopuksi kaikki rakastavat rapeaa juustokuorta! 🙂
Joissakin resepteissä, joissa käytetään raastettua kesäkurpitsaa, on tapana lisätä vähän vehnäjauhoja, mutta emme tee tätä. Olen varma, että tulet rakastamaan tätä reseptiä.
Valmistautuaksemme tarvitsemme:
1. Valmistele vihannekset: hienonna sipulit ja yrtit, raasta kesäkurpitsa karkealla raastimella (jotta vuoka olisi mureampaa, poista kuori), leikkaa tomaatit ohuiksi viipaleiksi, jos tomaatit ovat suuria, niin puolipyöreiksi .
Käynnistä sillä aikaa uuni, jotta se alkaa lämmetä.
2. Paista sipuli pannulla läpinäkyväksi, lisää siihen jauheliha. Heti kun liha muuttaa väriä, lisää suolaa, pippuria ja sekoita. Lisää kaksi ruokalusikallista tomaattipastaa (voidaan korvata hienonnetuilla tomaateilla) ja paista vielä kaksi minuuttia.
3. Vatkaa kevyesti 4 munaa, smetana, suola, pippuri.
4. Valuta kesäkurpitsasta neste puristaen sitä hieman käsin.
5. Muotoile vuoka: kaada puolet raastetuista vihanneksista uunivuoan pohjalle, lisää suola, levitä sitten jauheliha, seuraava kerros on kesäkurpitsa, sitten tomaatit.
6. Täytä kaikki muna-smetana seoksella, ripottele päälle runsaasti juustoraastetta.
7. Laita uuniin 45-50 minuutiksi 180-190 asteen lämpötilaan.
Haluaisin tarjota sinulle vuoan, joka korvaa pöytäsi lisukkeen. Tämä resepti eroaa siinä, että emme käytä munia ja kerroksia on vain kaksi - liha ja kasvis.
Valmistelua varten tarvitsemme:
1. Pese ja puhdista kaikki vihannekset. Hienonna sipuli, valkosipuli ja yrtit hienoksi, raasta porkkanat hienolla raastimella.
2. Viipaloi tomaatit ja kesäkurpitsa 3-4 mm ympyröiksi.
3. Kuumenna paistinpannu ja paista sipulit, valkosipulit ja porkkanat kasviöljyssä kullanruskeiksi.
4. Sekoita jauheliha paistin joukkoon, lisää suolaa ja pippuria ja laita tasaiseksi kerrokseksi voideltuun uunivuokaan.
5. Aseta kasvikset kauniisti jauhelihan päälle.
6. Laita uuniin, esilämmitetty 200 asteeseen 20 minuutiksi.
7. Valmista sillä välin kastike: lisää puristimen läpi puristettu valkosipuli smetanan joukkoon.
8. 20 minuutin kuluttua ota astia pois ja täytä se smetanakastikkeella, ripottele päälle kovaa juustoa.
9. Laita uuniin vielä 15-20 minuutiksi. Anna valmiin astian levätä puoli tuntia. Voit kaataa vuoan päälle
Vuoan jäähtyessä se tihenee ja säilyttää muotonsa, joten tämä ruokalaji on parasta tarjoilla hieman jäähtyneenä, lämpimänä.
Katso herkullisen kasvisvuoan resepti! Kesäkurpitsa, liha, perunat, tomaatit, kova juusto - ihana yhdistelmä ainesosia. Voit myös lisätä paprikaa, se lisää ruokaan pikantiteettia.
Ulkona on kesä, ja hyllyillä on valtava valikoima erilaisia vihanneksia ja yrttejä. Kokeile, muuta tuotteiden koostumusta, koristele yrteillä ja nauti mausta!
Valmistautuaksemme tarvitsemme:
1. Pese perunat ja kesäkurpitsat, kuori ne ja raasta ne karkealla raastimella. Leikkaa tomaatit renkaiksi, sipuli kuutioiksi.
2. Paista sipuli pannulla läpinäkyväksi. Paista erikseen jauheliha puolikypsiksi.
3. Sekoita smetana kananmunien kanssa.
4. Aseta uunivuokaan ensimmäiseen kerrokseen puolet perunaraasteista, toiselle puolet kesäkurpitsasta ja kolmanteen kerrokseen paistetut sipulit.
5. Neljäs kerros on jauhelihaa, viides on tomaattipyree, kuudes on kesäkurpitsa, seitsemäs on perunat, kahdeksas on tomaatit. Vaikka periaatteessa voit tehdä vähemmän kerroksia.
Suolaa ja pippuroi kevyesti jokainen peruna- ja jauhelihakerros.
6. Kaada valmis smetanakastike vuoan päälle ja ripottele päälle kovaa juustoa.
7. Paista uunissa tunti 180 asteessa.
Upea ruokamme on valmis! Ole nopea, kata pöytä, kutsu läheisesi ja syö ilolla!