Suuret samppanjat. Täytetyt samppanjat - parasta

28.10.2019 Juomat

Monet naiset haluaisivat lopettaa meikkien tekemisen joka aamu ja herätä heti tuoreilla kasvoilla. Kuitenkin monet heistä tuntevat olonsa epävarmaksi ilman meikkiä ja ovat jatkuvasti huolissaan miltä ne näyttävät ilman meikkiä. Jos olet yksi näistä naisista, suosittelemme, että laitat kosmetiikkalaukku sivuun ja aloitat lukemisen, koska tämä artikkeli kertoo sinulle, miten voit paitsi näyttää, myös tuntea itsesi parhaiten ilman grammaa meikkiä.

Askeleet

Osa 1

Tee ihostasi täydellinen

Pese kasvosi kahdesti päivässä. Jotta ihosi näyttäisi hyvältä ilman meikkiä, sinun on huolehdittava siitä. Aika ja rahat, jotka vietät kosmetiikan ostamiseen ja meikin levittämiseen, käytetään parhaiten ihonhoitotuotteisiin. Tärkeintä on löytää tuote, joka sopii ihon tyyppiin mahdollisimman hyvin. Sitä on käytettävä kahdesti päivässä - aamulla ja illalla.

  • Emme suosittele pesemään kasvosi useammin kuin kahdesti päivässä, vaikka todella haluaisitkin. Tämä voi johtaa ihon kuivumiseen ja ärsytykseen, jolloin se näyttää vieläkin pahemmalta.
  • Harjoittele ihoasi hoitoon. Kumpi tila valitset, noudata sitä jatkuvasti. Älä unohda pestä kasvosi aamulla ja illalla.

Käytä kosteusvoidetta joka päivä. Levitä jokaisen pesun jälkeen kasvoille kosteusvoidetta. Valitse laadukas päivävoide (mieluiten aurinkovoidetta) ja levitä se uudestaan \u200b\u200bjoka kerta, kun peset. Valitse voide, joka on ravitsevampaa yöllä.

  • Valitse voide ihotyypin mukaan. Jos sinulla on herkkä iho, valitse voide, jolla on herkkä rakenne ja ilman tuoksuja. Jos ihosi on altis aknelle, valitse voide, joka ei sisällä öljyä.
  • Jos ihosi on liian kuiva, etsi ravitsevaa ja rauhoittavaa voidetta, joka sisältää ainesosia kuten sheavoita tai aloe vera -uutetta.
  • Kuorinta joka viikko. Kuorinta poistaa kuolleet ihohiukkaset ihon pinnalta, jolloin iho näyttää raikkaalta ja säteilevältä. Jos ihosi säteilee terveydestä, voit helposti tehdä ilman meikkiä. Löydä tuote, jolla on erityisiä puhdistushiukkasia ja joita voidaan käyttää 2-3 kertaa viikossa parhaan tuloksen saavuttamiseksi.

    • Vaihtoehtoisesti voit käyttää kuorintaan pehmeää pesulappua, joka on kastettu lämpimään veteen. Käytä pesulappua puhdistaaksesi kasvosi tasaisilla pyöreillä liikkeillä. Tämä vaihtoehto sopii niille, joiden iho on liian herkkä jollekin puhdistusaineiden komponentille.
    • Älä koskaan hiero kasvojasi liian voimakkaasti tai käytä sitä liian usein. Tämä kuivaa ihon ja jättää ärsytystä, jota et halua.
  • Käytä kasvovettä. Monet ihmiset unohtavat tämän kasvojen ihonhoitotuotteen, mutta tarvitset sitä vain, jos haluat todella parantaa kasvojesi ulkonäköä. Väriaine palauttaa ihon luonnollisen kosteustasapainon, ja tämä on vain yksi sen eduista. On parempi antaa etusija alkoholittomalle tonikille: se ei kuivaa ihoa ja parantaa sen kuntoa.

    • Esimerkiksi rasvaiselle tai ongelmalliselle iholle tarkoitetut väriaineet voivat auttaa poistamaan ylimääräistä talia ja kiristämään huokosia, kun taas kuivan ihon väriaineet vähentävät ärsytystä ja ravitsevat ihoa edelleen.
    • Voit käyttää väriainetta joka päivä kasvojen pesun jälkeen ja ennen kosteusvoiteen levittämistä.
  • Pese meikki aina. Huolimatta siitä, että tässä artikkelissa puhumme siitä, kuinka näyttää hyvältä ilman meikkiä, on todennäköistä, että joskus käytät silti meikkiä. Tämä on ok, mutta varmista, että poistat meikkisi kokonaan ennen nukkumaanmenoa. Yön yli jäänyt meikki tukkii huokoset ja aiheuttaa aknea.

    • Käytä erityistä meikinpoistoainetta, kuten vaahdonpuhdistusainetta tai puhdistusvoimaa. Poista ripsiväri, luomiväri ja luomiväri myös käyttämällä erityistä silmämeikinpoistajaa.
  • Päästä eroon aknesta. Akne on ehkä tärkein syy, miksi naiset pelkäävät poistua talosta ilman meikkiä. Joten jos pääset eroon niistä, tunnet itsesi paljon varmemmaksi ilman meikkiä. Pidä ihoa hyvin hoidettuna huokosien tukkeutumisen estämiseksi ja vähentää iholle altistumista bakteereille. Käytä erityisiä tuotteita rasvaiselle ja ongelmalliselle iholle ja valitse voide, joka ei tukkaa huokosia.

    • Käytä puhdistusgeelejä ja muita bentseeniperoksidia tai salisyylihappoa sisältäviä tuotteita, jotka ovat erittäin tehokkaita aknen torjunnassa.
    • Jos yllä olevat menetelmät eivät toimi, käy kosmetologissa, joka määrää sinulle tehokkaampia hoitoja tai määrää antibiootteja tai muita lääkkeitä.
  • Käytä aina aurinkovoidetta. Käytä aurinkovoidetta joka päivä, vaikka ulkona olisi pilvistä tai lunta, sillä jopa näissä olosuhteissa UV-säteet vahingoittavat ihoa. Nämä hoitotuotteet estävät ihon ennenaikaista vanhenemista ja suojaavat myös ihosyöpää vastaan.

    • Käytä aurinkovoidetta, jonka SPF on vähintään 30, tai, jos mahdollista, valitse päivittäinen voide, joka sisältää jo aurinkovoidetta. Joten et varmasti unohda suojata ihoa altistumiselta ultraviolettisäteilylle.
  • Älä enää kosketa kasvojasi koko ajan. Tämä tapa heikentää suuresti ihon kuntoa ja ulkonäköä. Olitpa purista näppylöitä, hiero otsaasi tai pidät kätesi yksinkertaisesti lähellä leukaa, tuot haitallisia bakteereja ja talia ihollesi, jolloin ihosi näyttää likaiselta.

    • Jos hiero ihoa jatkuvasti, se aiheuttaa ennenaikaisia \u200b\u200bryppyjä. Siksi, jos haluat parantaa ihosi ulkonäköä, yritä päästä eroon tapasta koskettaa sitä jatkuvasti.
  • Huolehdi ihollesi sisältä ulospäin. Harjoittele nukkumaan vähintään 8 tuntia päivässä ja juo vähintään 5-8 lasillista (1,5 litraa) vettä päivässä. Unen aikana iho palautuu, aamulla näytät tuoreelta ja ilman tummia silmänalusia. Vesi kosteuttaa ihoa ja puhdistaa kehon sisäpuolelta poistamalla myrkkyjä ja parantamalla aineenvaihduntaa.

    Osa 2

    Pidä itsestäsi huolta

    Säilytä kulmiesi muoto repimällä niitä tai käyttämällä vahaa. Ilman ylimääräisiä hiuksia kulmakarvasi näyttävät siistimmiltä. Jos kulmakarvasi ovat täydellisen muotoiset, ne rajaavat kauniisti kasvosi ja kiinnittävät huomion silmäsi. Jos sinulla on riittävän kirkkaat ja hoidetut oikean muotoiset kulmakarvat, et käytännössä tarvitse meikkiä.

    • Jos pelkäät repiä kulmakarvat itse tai et ole varma, mikä kulmakarvojen muoto sopii sinulle, sinun on ensin otettava yhteyttä asiantuntijaan.
    • Heti kun asiantuntija työskentelee kulmakarvojesi parissa, voit säilyttää niiden muodon itse kotona. Sinun tulee aina kourata yksi hius kerrallaan ja aloittaa kulmakarvojen alareunasta, ei ylhäältä.
  • Pese hiuksesi joka toinen päivä. Pese hiuksesi usein, jotta vältät ihon ja hiusten saastumisen. Jos hiuksesi eivät kuitenkaan ole liian rasvaisia, sinun ei tarvitse pestä hiuksiasi joka toinen päivä, voit myös kahden päivän kuluttua. Tämä auttaa pitämään päänahan ja hiukset kuivina ja estää niitä näyttämästä rasvoilta. Käytä hiustyypillesi sopivaa shampooa ja hoitoainetta ja muista leikata päät 3-4 kuukauden välein, jotta hiuksesi näyttävät hyvältä.

    • Älä unohda käyttää hoitoaineita. Purista pieni määrä kämmenellesi ja jaa juurista päihin. Lisää hiuksiin kiiltoa ja sileyttä huuhtelemalla pääsi kylmällä vedellä pesun jälkeen.
    • Sido hiuksesi poninhäntä yöllä pitämään hiusten rasva ja lika poissa kasvoistasi.
  • Curl silmäripsi. Pitkät, käpristyneet silmäripset näyttävät naisellisilta, mutta sinun ei tarvitse sävyttää niitä ripsiväreillä. Tarvitset vain ripsien kiharrin. Ne näyttävät oudolta, mutta erittäin helppokäyttöisiltä.

    • Purista ripset pohjassa pihdeillä ja odota 20-30 sekuntia. Tämä hoito käpristää ripset ja tekee silmistäsi isommat.
    • Vaseliini auttaa myös saavuttamaan ripsien paksunemisen. Levitä vain ripsiin ja harjaa ne erityisellä ripsien harjalla.
  • Pidä huulet hyvässä kunnossa. Sileät, täynnä olevat huulet näyttävät houkuttelevammilta kuin kuivat ja halkeilevat huulet, joten hoitele niitä sekä puhdistus- että kosteuttavilla aineilla. Voit kuorita huulet tavallisella hammasharjalla ja levittää sitten huulirasvaa.

    • Suojaa huulesi säältä aurinkovoiteella ja käytä huulirasvaa talvella.
  • Tee ulkoasustasi selkeämpi. Tee silmäsi kirkkaammiksi ja anna ilmeellesi terve hehku erityisillä silmätippoilla, jotka lievittävät punoitusta. Niitä myydään missä tahansa apteekissa ja ne parantavat ulkonäköä hyvin nopeasti. Muutama tippa tuotetta riittää silmiesi kimaltelemiseen.

    Lisää poskipuna poskillesi. Hieman punastuminen poskilla auttaa näyttämään houkuttelevammalta. Jotta saat poskipunan poskelle, sinun on tehtävä säännöllisesti harjoituksia ja viettää aikaa raikkaassa ilmassa. Voit kuitenkin yksinkertaisesti taputtaa tai puristaa poskiasi ja punastuminen ilmestyy välittömästi.

    Kiinnitä huomiota suuhygieniaan. Terve valkoinen hymy saa sinut näyttämään vieläkin houkuttelevammalta, joten varmista, että kiinnität riittävästi huomiota hammashoitoon. Harjaa hampaasi kahdesti päivässä vähintään 2 minuutin ajan kevyillä pyöreillä liikkeillä. Kiinnitä erityistä huomiota takahampaisiin, jotka ovat vaikeimmin saavutettavissa.

    • On myös erittäin tärkeää hammaslankaa. Lanka auttaa eroon bakteereista, poistaa ruokajätteet hampaiden pinnalta ja estää halkeamien muodostumisen hampaisiin.
    • Muista myös harjata kielesi ja käyttää suuvettä päästäksesi eroon pahanhajuisesta hengityksestä.
  • Osa 3

    Seuraa yleistä ulkonäköäsi
    1. Hymyile enemmän. Hymy kirkastaa kasvosi ja antaa kauneutesi loistaa sisältä ulospäin. Hymyileminen luo vaikutelman onnesta ja itsevarmuudesta, mikä saa sinut näyttämään houkuttelevammalta muiden silmissä. Hymyillen kasvoillasi näytät paljon paremmalta, riippumatta siitä, onko meikki päällä vai ei.

    2. Ottaa aurinkoa. Terve rusketus saa sinut näyttämään houkuttelevammalta, mikä tekee ihostasi kirkkaamman ja ihosi sileämmän. Jos voit saada rusketuksen luonnollisesti aurinkovoidetta käyttäessäsi, niin se on hienoa. Samaan aikaan solariumissa tai muissa vastaavissa paikoissa parkitseminen voi olla erittäin kallista ja voi myös aiheuttaa ihosyöpää, joten on parempi antaa etusija itseruskettavalle suihkeelle (parkitus sen kanssa ei näytä luonnottomalta), mutta levitä pronssi kasvoillesi kevyt rusketus.

      • Valitse päivittäinen itseruskettava kasvovoide, joka tummentaa ihoa vähitellen. Hänen ansiostaan \u200b\u200bsinä rusketat aina ja missä tahansa säässä.
    3. Kiinnitä huomiota vaatteisiisi. Kuinka hyvältä näytät yleensä, määrää kuinka luottavainen sinusta tuntuu ilman meikkiä. Jokainen tyttö tietää, että upea ilme saa sinut tuntemaan, että pystyt kaappaamaan koko maailman, joten aika, jonka yleensä viet meikkeihin, on parempi käyttää täydellisen vaatesarjan valitsemiseen.

      • Valitse vaatteet, jotka ovat sinulle miellyttäviä ja sopivat sinulle parhaiten. Älä yritä millä hyvänsä seurata muotia tai vetää liian tiukkoja vaatteita. Näytät parhaimmalta vain silloin, kun tunnet parhaasi.
    4. Kiinnitä huomiota hiuksiisi. Varmista, että hiuksesi näyttävät aina puhtailta ja hyvin hoidetuilta. Kokeile erilaisia \u200b\u200baliarvostuksia, otsatukkaita, halkaistuja tai erittäin lyhyitä aliarvostuksia. Kokeile erilaisia \u200b\u200btyylejä: suorat hiukset, kiharat, pullat, punokset - käytä mielikuvitustasi!

      • Jos hiuksesi ovat huonossa kunnossa, muodikas huivi tai baretti auttaa sinua piilottamaan ne. Voit myös käyttää kuivashampoota hoitamaan hiuksiasi välittömästi ja lisäämään tilavuutta.
    5. Syö oikein. Siitä, mikä tarkalleen tulee kehoosi ulkopuolelta, sen tila riippuu. Sopimaton ravitsemus voi pahentaa ihon kuntoa, ja ilman virheetöntä ihoa on vaikea näyttää hyvältä ilman meikkiä. Syö vähemmän rasvaisia, sokerisia ja enemmän hedelmiä, vihanneksia, täysjyvätuotteita ja vähärasvaisia \u200b\u200blihoja.

      • Muista juoda runsaasti vettä, jotta voit puhdistaa kehosi ja tuntea olosi mukavaksi.
      • Jos sinusta tuntuu, että et saa tarpeeksi ravintoaineita ruoasta, aloita juominen vitamiineja. A-, C- ja E-vitamiinit vaikuttavat parhaiten ihoon.

    Minkä tahansa loman aattona haluat tarkastella juhlaa hyvin hoidetulla, houkuttelevalla, loistaa silkkisellä iholla, jossa on syvä pääntie, tai hämmästyttää vieraita hiusten kauneudella. Valitettavasti useimmilla naisilla ei ole tarpeeksi aikaa tai edes rahaa käydä säännöllisesti salongeissa, joten he ovat kiinnostuneita siitä, kuinka tulla kauniiksi viikossa kotona.

    Kehon, kasvojen ja hiusten hoito on jokaisen naisen saatavilla, jos laaditset joitain sääntöjä - ei esimerkiksi päivää ilman kosmeettisia toimenpiteitä. Löydä enintään 20 minuuttia aikaa kotitöihin, ja uskokaa minua, löydät itsenne varmasti juhlien huomion keskipisteessä.

    Liota tässä tahdissa kuukauden ajan, ja ymmärrät, että se ei ole niin vaikeaa, ja vähitellen menettelyistä tulee tapana. Neuvoni auttavat tässä. Aloitetaan siis muutos viikossa.

    • Yritä saada vähintään 8 tuntia unta tulevalla viikolla, mikä vaikuttaa huomattavasti ihoon, joka muuttuu paljon tuoreemmaksi.
    • Seuraava sääntö on säännöllinen ja oikea ravitsemus: runsas, kiinteä aamiainen ja kevyin illallinen. Yritä valmistaa päivälliseksi vihanneksia, vähärasvaista lihaa. Syö illallinen vähintään 4 tuntia ennen nukkumaanmenoa, ja viikon loppuun mennessä vyötärösi on 2-3 cm kapeampi.
    • Juo vähintään 2 litraa vettä, mikä parantaa ihoa ja hiuksia, koska vesi kyllästää tarvittavan kosteuden. Katsotaanpa päivittäiset vaiheittaiset ohjeet.

    Maanantai. Ensimmäinen päivä

    Hoidamme kasvojen ja kaulan ihoa... Yksikään naamio ei palauta kasvojen raikkautta, jos se tehdään juhlaillan aattona, mutta viikoittainen naamari antaa upean tuloksen. Aloitamme kuorinnalla tai kuorinnalla, on parempi valita lempeimmät. Jos kasvosi ovat liian herkkiä, ota aikaa testattuja kansanhoitoa puhdistukseen:

    1. kefiiri;
    2. jogurtti.

    Odota maskin kuivumista ja aloita hieronta. Kostuta sormesi vedessä ja suorita pyöreitä liikkeitä keskeltä sivuille vihjeiden avulla. Maitohappo poistaa sarveiskerroksen, liuottamalla vaa'at ja valkaisemalla.

    Tee uudenvuodenaattona "teeseremonia" kasvoillesi joka päivä. Panemme vahvaa teetä. Sitten jäähdytämme sen, kaadetaan erityisiin jäämuotteihin ja laitetaan pakastimeen. Tällaiset kuutiot täydellisesti sävyttävät ja virkistävät kasvojen ihoa, lievittävät väsymystä ja lisäävät valoa, samanlainen kuin luonnollinen parkitus.

    Ne, joiden kasvojen iho ei ole niin herkkä, voivat käyttää sokeroitua hunajaa hieronnan perusteena (ellei tuotteelle ole allergiaa) tai jopa kahvijauhetta. Hieronnan jälkeen taputtele kasvosi kuivaksi pyyhkeellä, levitä hoitovoide ja aloita meikki.

    Illalla, kotitöiden jälkeen, istu sohvalla tarttumalla television kaukosäätimeen, erityisistä lautasliinoista meikin poistamiseksi, takiaöljystä, tuoreesta kurkusta (leikattu ympyröiksi), maidosta ihon puhdistamiseksi ja yövoide.

    Poista televisiota katsellessasi meikki, rasvaa kulmakarvat ja silmäripset takiaöljyllä ja laita kurkkuympyrät kasvoillesi. Levitä sitten voide kasvoillesi, niskaasi ja dekolteeseesi samalla, kun teet lempeää hierontaa. Yhdistimme liiketoiminnan mielihyvään, lepäämme kotitöistä, järjestimme kasvomme.

    Talvella tuulen ja pakkasen huulet joskus halkeilevat ja kuivuvat. Käytä tässä tapauksessa hunajanaamaria, joka on yleisin kansanhoito, joka on todistettu vuosisatojen ajan. Levitä huulirasva aamulla ennen huulten maalaamista ja odota, että se imeytyy. Balm ei vain suojaa huulia ja parantaa haavoja, mutta myös estää huulipunan leviämisen.

    Videovinkkejä ja ohjeita

    Vielä yksi kosketus. Älä unohda tehdä kulmakarvojasi. Kulmakarvojen ihanteellisen muodon tekee vain ammattimainen mestari, mutta tulevaisuudessa voit pitää muodon itse kotona. On parempi kynsiä luonnollisessa valossa ja hiusten kasvun suuntaan. Menettely on vähemmän tuskallinen, jos otat ensin suihkun pehmentämään follikkelia. Jotkut ennen kulmakarvojen rypistämistä piirtävät viivan halutusta mutkasta kynällä.

    Tiistai. Toinen päivä

    Kehon hoito... Lisää iltasuihkun aikana erityisiä toimenpiteitä - kiillota iho kuorinnalla (käytä usein paksua sokeroitua hunajaa tai kahvijauhetta), hiero ongelma-alueita erityisellä pesuliinalla tai lapalla: vatsa, sivut, reidet ja pakarat. Levitä vartalovoide suihkun jälkeen. Kaikki kestää noin 20 minuuttia, ei enempää.

    Työskentele dekolteella, jos aika sallii. Joskus unohdamme huolehtia kaulan ja dekolteen ihosta. Jos haluat näyttää vastustamattomalta ilta- tai uudenvuoden mekossa, jossa on pääntie, joka paljastaa selän tai rinnan, älä pidä vaikeaksi valmistaa tämän alueen ihoa.

    1. Sekoita 1 rkl lasilliseen vettä. l. alkoholia, sama määrä sitruunamehua ja suolaa. Pese niska loofalla ja saippualla, joka sisältää paljon rasvaa. Kostuta sitten kaulan iho vanupuikolla, kunnes eliksiiri loppuu. Ei tarvitse pyyhkiä tai huuhdella, kun iho kuivuu hiukan, hiero aina sormillasi käytettävää kermaa.
    2. Nuorentavaa naamiota varten tarvitset 2 rkl. l. rasvaa raejuustoa, mehu puolikkaasta appelsiinista ja 1 tl. kasviöljy. Sekoita kaikki ja laita sideharso, joka kiinnittyy 20 minuutiksi kaulaan ja huuhtele sitten lämpimällä vedellä.

    Jos haluat pukeutua paljastavaan iltapuvuun, sinun ei pitäisi lykätä, sinun on ratkaistava iho-ongelmat nyt. Mitä nopeammin teet tämän, sitä enemmän mahdollisuuksia sinulla on olla parhaimmillaan tulevassa juhlassa.

    Keskiviikko. Kolmas päivä

    Hoidamme kädet ja kynnet... Menettely voidaan suorittaa rentoutuen istuen television edessä. Teet todennäköisesti manikyyri kotona, eikö vain? Ota ennen manikyyriä kourallinen kidesokeria, sekoita nestesaippualla ja pese kätesi huolellisesti. Tällaisen kuorinnan jälkeen upota kätesi lämpimään veteen, johon on lisätty hunajaa ja maitoa, ja pidä, kunnes vesi jäähtyy. Edelleen uritettua radaa pitkin:

    1. kynsiviilalla halutun muodon saamiseksi kynsille;
    2. käsihieronta rasvavoiteella;
    3. levitä ravitsevaa öljyä kynsiin;
    4. odota ja aseta erityiset käsineet.

    Tässä muodossa voit katsoa suosikkielokuvasi ja voit myös nukkua käsineillä.

    1. Kansanlääkkeet auttavat hoitamaan käsiä ja kynsiä - porkkanat, jotka raastetaan hienolla raastimella ja peitetään kasviöljyllä. Odota, kunnes seos on infusoinut, ja hankaa käsiisi. Älä pese käsiäsi toimenpiteen jälkeen.
    2. Kynnet auttavat vahvistamaan sitruunamehua ja A-vitamiinia, tiputtamalla saadun koostumuksen pisaran jokaiseen kynsiin ja hieromalla sitä hyvin niin, että se tunkeutuu kynsilevyn alle. Huomaat kuinka vähitellen kynnet vahvistuvat ja lakkaavat hilseilemästä.

    Kun pidät käsistäsi, älä unohda kyynärpäitä, joista usein tulee ahdistuksen syy monilla naisilla, kun tummunut ja karkea, hieman karkea iho ilmestyy. Kansanlääkkeet auttavat asettamaan kaiken järjestykseen - glyseriiniin (60 grammaa) perustuva naamio, johon lisätään 1 tl. ammoniakki. Levitä saatu koostumus kyynärpäihin ja huuhtele lämpimällä vedellä 15 minuutin kuluttua.

    Torstai. Neljäs päivä

    Huolehtiminen jalkoistasi... Aloitetaan jalkakylvyllä ja lisätään teepuuöljyä. Odota, että jalkasi höyrystyvät (veden ei pitäisi olla kovin kuumaa), hankaa sitten jalkojasi ja käsittele jalkojasi hohkakivellä tai jalkatiedolla. Huuhtele jalat.

    Kynsien käytön aloittaminen: puhdista ne hyvin, viilaa ja levitä ravitsevaa öljyä. Hiero jalkasi runsaalla ravitsevalla voiteella. Odota, että kerma imeytyy ja laita päälle erityiset sukat, joissa voit nukkua. Menettely kestää enintään 30 minuuttia.

    Valitsemme toimenpiteiden ajan illalla, jolloin kotityöt tehdään uudelleen eikä mikään häiritse. Voit yhdistää menettelytavat television tai suosikkielokuvasi katseluun.

    Perjantai. Viides päivä

    Hoitaa hiuksiasi... Pese hiuksesi tilavalla shampoolla, levitä sitten huuhtelua sisältävää balsamia, mutta älä hiero juuriin vain loppupäähän. Kuivaa hiustenkuivaajalla käyttämällä voidetta, joka antaa säikeille kiillon, tekee niistä sileät ja painamatta niitä ja suojaa niitä kuuman ilman vaikutuksilta.

    Hiukset kuivataan kallistamalla päätä alaspäin, jotta saadaan enemmän äänenvoimakkuutta. Kun hiuksesi ovat melkein kuivia, ota kampa ja hiustenkuivaaja ja muotoile ne kerrallaan. Seuraavana päivänä säädä kampaustasi hieman.

    Kun hoidat hiuksiasi, käytä kotitekoisia reseptejä.

    1. Huuhtelun aikana on hyvä nokkonen keittäminen, joka vahvistaa hiuksia, eliminoi haurauden, lisää kiiltoa ja silkkistä. Liemen valmistamiseksi tarvitset puoli lasillista kuivattua nokkosta ja 2 kupillista kiehuvaa vettä. Liota ainesosia 30 minuuttia vesihauteessa, siivilöi ja huuhtele hiukset pesun jälkeen liemellä.
    2. Mustasta leivästä ja pellavansiemenöljystä (tai oliiviöljystä) valmistettu naamio tekee ihmeitä hiuksillesi. Naamion valmistamiseksi murskaa musta leipä, laita se kulhoon, lisää vähän kiehuvaa vettä. Peitä kulho niin, että leipä turpoaa ja muuttuu helposti mureaksi voin kanssa sekoitettuna (riittää 1 rkl voita). Levitä seos päähän, kääri se hyvin, liota tunnin ajan ja huuhtele. Jos hiuksesi ovat öljyisiä, älä lisää öljyä, käytä sen sijaan pellavansiemeniä.

    Hiukset on mahdollista palauttaa lyhyessä ajassa kotona, mutta on suositeltavaa tehdä naamiot ei juhlan aattona, vaan viikkoa ennen alkua, koska kampauksen menettää hyvin hoidettu ulkonäkö. Ja toinen hetki. Yritä valita hiusväri ottaen huomioon kasvojen ja silmien ihon väri, jotta voit poistaa useita ikäisiä.

    6 todistettua tapaa palauttaa hiukset

    Lauantai. Kuudes päivä

    Viimeisen silauksen tekeminen... Käymme suihkussa ja kosteutamme ihoa voiteella. Älä unohda hajusteita. Lämmin iho imee tuoksun, ja suosikki tuoksusi kestää kauemmin.

    Teemme meikkiä virheettömästi korostaen silmiä, käyttämällä ruskeita varjoja (tai niitä, jotka ovat sopusoinnussa asun kanssa). Varjo levitetään koko silmäluomen, sekoittamalla silmien yläkulmaan. Silmäluomen keskellä voit levittää helmiäistä, joka houkuttelee valoa ja suurentaa silmiä visuaalisesti.

    WikiHow toimii kuin wiki, mikä tarkoittaa, että monet artikkeleistamme ovat useiden kirjoittajien kirjoittamia. Tämän artikkelin luomiseksi 216 henkilöä, jotkut nimettömiä, työskentelivät muokkaamaan ja parantamaan sitä ajan myötä.

    Hyvän näköinen on aina hienoa. On kuitenkin tärkeää muistaa, että hormonit voivat saada sinut tuntemaan rumaa, vaikka et ole; ja aina on ihmisiä, jotka näkevät sinussa kauniita piirteitä, aina on joku, joka rakastuu sinuun, ja sinussa on aina jotain upeaa, sekä ulkona että sisällä. Olet jo kaunis ja tämä artikkeli auttaa sinua parantamaan ulkonäköäsi ja tuntemaan olosi paljon paremmaksi.

    Askeleet

      Ole realistinen kauneusstandardiesi suhteen. Oletko todella ruma vai oletko vain keskimääräinen ulkonäkö? Nykypäivän tiedotusvälineissä on yksinkertaisesti epärealistista löytää valokuva tavallisesta ihmisestä - ympärillä on vain malleja ja liian kauniita persoonallisuuksia. Jopa luonnollisesti kauniit mallit laitetaan meikkiin tuntikausia, ne noudattavat tiukkaa ruokavalion ja liikunnan järjestelmää, ompelevat heille yksittäisiä vaatteita, heidät tehdään plastiikkakirurgia ja tietysti heidän valokuvansa käsitellään erityisohjelmissa. Meillä on lopulta se, että näemme valokuvia ihmisistä, joiden ulkonäkö ei ole monille sopiva, ja jopa tällainen ulkonäkö saavutetaan ihanteelliseksi. Valitettavasti ihmisillä on usein vääristynyt ajatus siitä, että ulkonäkö on normaali ja keskimääräinen.

      • On aivan normaalia, että ulkonäkö on normaali, useimmat ihmiset näyttävät tältä.
      • Monet ihmiset kamppailevat kosmeettisten ongelmien, kuten aknen, ylipainon, jatkuvan hilseen kanssa, ja jotkut yrittävät päästä eroon palamisen jälkeisistä arpista ja arpista. Mutta samalla he elävät edelleen ja nauttivat elämästä.
      • Moderni media kiinnittää liikaa huomiota fyysiseen ulkonäköön. Vaikka useimmat ihmiset arvostavat toisissa älykkyyttä, kovaa työtä, huomiota yksityiskohtiin, kykyä olla luovia ja niin edelleen.
    1. Käytä hyvää hygieniaa. Miellyttävä tuoksu ja hyvä muotoilu eivät riistä luonnollista kauneutta. Jos laiminlyöt henkilökohtaisen hygienian, muut hylätään.

      • Ota kylpy tai suihku joka päivä. Tee tämä raskaan toiminnan, kuten liikunnan, tai kuumina päivinä. Muista pitää silmällä hiuksiasi - pese ne sinulle sopivalla taajuudella.
      • Jos kainalot hikoilevat paljon, käytä antiperspiranttia.
      • Seuraa suun hygieniaa. Harjaa hampaasi säännöllisesti ja käytä tarvittaessa suuvettä. Sillä ei ole väliä miltä henkilö näyttää - pahanhajuinen hengitys on aina vastenmielistä.
    2. Valitse toinen kampaus tai osta hiustuotteita. Yritä saada kampauksesi, joka sopii kasvojesi muotoon, ja näe stylisti ammattimaisessa salonissa. Ammattilainen tekee kaiken siistimmin, hän auttaa sinua valitsemaan oikean kampauksen, joka kehystää kasvosi oikein. Lisäksi stylistit käyttävät laadukkaita tuotteita. Kokeile seuraavia ruokia:

      • vaahto;
      • suoristusvoide;
      • lämmönkestävä seerumi tai suihke;
      • hiuslakka;
      • geeli (hiusten muotoiluun);
      • hiustarvikkeet.
    3. Pese ja kosteuta kasvosi. Jos käytät meikkiä, poista se oikein erityisellä meikinpoistoaineella. Puhdista kasvosi, käytä puhdistusainetta (tämä auttaa haavojen hoidossa) ja ajankohtaista voidetta (jos sinulla on usein puhkeamista) ja kosteuta ihoasi päivittäin.

      Pidä kynnesi hyvässä kunnossa. Varmista, että kynnesi eivät ole koskaan likaisia. Levitä kynsilakka. Tämä paitsi vahvistaa kynsiäsi myös antaa heille kiillon, jolloin ne näyttävät erittäin tyylikkäiltä. Yritä uida oliiviöljyssä joka ilta, jotta voisit vahvistaa kynsiäsi ja parantaa kynsinauhoja. (Varmista, että öljy pysyy kynsinauhalla 2-3 minuuttia). Miksi et maustaisi kynsiä pastellisävyllä? Ranskalainen manikyyri on sopivin. Väärä kynnet ovat yliarvostettuja ja tarpeettomia useimpien mielestä.

      Levitä kevyt meikki. Jos olet alle 18-vuotias, suosittele pehmeitä sävyjä. Jos sinulla on aknea, harkitse säätiön käyttöä, mutta varmista, että se sopii ihonväriisi ja levitä jauhetta päälle. Harkitse peitevoide kevyemmäksi vaihtoehdoksi. Muista, että sen on myös vastattava ihosi sävyä. Yritä piilottaa silmien alla olevat ympyrät samalla tavalla. Levitä vaseliinia huulillesi ja hieman poskipunaa poskillesi (ja lisää sitten pieni vaseliini kiiltoa varten). Levitä ripsiväriä.

      • Muista, että sinun ei tarvitse käyttää meikkiä ollaksesi kaunis.
    4. Parranajo tai koura kasvokarvasi, jos sinulla on sellainen. Väärä ripset ovat äärimmäisiä, niiden tavoitteena on luonnollinen mutta erottuva ilme. Luonnollinen kauneus on etusijalla! Älä käytä liikaa meikkiä, paitsi erityistapauksissa vanhempien luvalla.

      Ole ystävällinen ihminen. Kauhea sisäinen maailma ilmenee aina ulkopuolelta. Ole ystävällinen ihmisille ja eläimille, jaa asioita ja harjoittele ahkerasti oppitunneissasi.

      Hymy. Hymyileminen tekee sinusta houkuttelevamman. Kun kohtaat jonkun katseen, hymyile itsevarmasti. Ole kiltti ihmisille. Se näyttää paljon houkuttelevammalta kuin paheksuntaa ja mutista itsellesi.

      Harjaa hampaasi säännöllisesti. Käytä minttuja pitämään hengityksesi raikkaana. Jos haluat valkaista hampaita, käytä erityistä hammastahnaa, mutta älä liioittele sitä.

      Pukeudu hienosti. Kokeile tylsien farkkujen sijaan hameita ja säärystimiä (tai säärystimiä). Voit myös kokeilla tyylikkäitä huiveja ja korvakoruja, jos olet "tyylikäs" luokka; renkaita ei suositella, mieluummin pienet korvakorut.

      Älä pakkomielle ulkonäkö. Mitä sisällä on, arvostetaan enemmän.

      Pese kasvosi kahdesti päivässä ja kosteuta hyvällä, sopivalla voiteella ja muista kampaat hiuksesi.

      Syö terveellistä ruokaa ja liikuntaa! Muista harrastaa urheilua tai käydä ulkona vähintään 60 minuutin ajan päivässä ja syödä terveellisiä ruokia. Harjoittelun ei tarvitse olla tylsää - kokeile uintia, ratsastusta, kävelyä tai jopa joogaa ja taistelulajeja. Syö enemmän hedelmiä ja vihanneksia ja yritä pysyä poissa epäterveellisistä elintarvikkeista, kuten kakkuista, karkeista, jäätelöstä ja niin edelleen.

      Yhdistä vaatteesi väreihin! Pukeudu väreihin, jotka luulet sopivan sinulle. Ole ilmeikäs, käytä laadukkaita vaatteita ja suunnittele asusi etukäteen.

      Rakenna itseluottamusta. Älä kuuntele, kun muut ihmiset loukkaavat sinua. Ole sen yläpuolella ja jatka elämässäsi. Tiedä, että onnettomat ihmiset tekevät tämän - kun he vahingoittavat muita, he tuntevat olonsa paremmaksi. Älä kumartu heidän tasolleen äläkä petä heidän loukkaamistaan.

      Käytä sinulle sopivia vaatteita. Tämä tekee sinusta houkuttelevamman. Muista, että sinun ei tarvitse aina luottaa ulkonäköön. Sisäinen kauneus on tärkeintä. Ole aina itsesi, vaikka muut eivät pidä siitä.

    • Älä seuraa uusimpia muotitrendejä. Seuraa tyyliäsi ja ole varma.
    • Kauneus tulee sisältä, hyväksy se ja se ilmenee ulkopuolelta!
    • Älä ripustu ulkonäköön! Jos sinulla on houkutteleva sisämaailma, ihmiset näkevät sinut mielellään. Ole ystävällinen, luottavainen ja pidä hauskaa lopulta!
    • Jos sinulla on iho-ongelmia, ota yhteyttä ihotautilääkäriin ja mene hänen luokseen muutaman kuukauden välein. Etsi stylisti, joka valitsee kampauksesi, ja mene vain hänen luokseen. Sama koskee kaikkia ulkonäkösi näkökohtia. Voit esimerkiksi löytää hyvän kunto-ohjaajan, joka löytää sinulle sopivan harjoitusohjelman.
    • Älä vertaa itseäsi mallisi ja kauniisiin ihmisiin elämässäsi! Jokaisella on oma kauneutensa, sinun täytyy vain löytää se. Lisäksi tuntemasi kauniit ihmiset kadehtivat todennäköisesti jotain sinusta, vaikka he eivät puhu siitä.
    • Älä anna muiden loukata sinua. Olet kaunis, sinun tarvitsee vain näyttää se!
    • Älä kopioi muita! Muista: ”Ole itse! Muut roolit on jo otettu. ”- Oscar Wilde.
    • Korosta positiivisia piirteitä. Olet kaunis juuri sellaisena kuin olet!
    • Eri asiat sopivat kaikille, koska jokaisella on erilainen ulkonäkö. Mikä ei toimi yhdelle tytölle, voi toimia sinulle. Kokeile ja älä pelkää tuntea sisäistä kauneutta - se on avain.
    • Älä huoli siitä, mitä muut sanovat sinusta.
    • Jokaisella on oma idea kauneudesta. Vaikka et pidä itseäsi kauniina, joku muu ajattelee toisin.

    Kuinka näyttää hyvältä ilman meikkiä? Monet ihmiset vastaavat: levännyt ja parkittu iho, kuten loman jälkeen, ei tarvitse meikkiä. Miksi et saisi keinotekoista sävyä odottaessasi loput? Tytöille, joilla on erittäin vaalea iho ja punapäät, on parempi valita tuotteet, jotka on merkitty vaalealla, tumma sopii tummille naisille, joilla on tummat hiukset, keskipitkä on kaikille muille. Öljyiset tekstuurit antavat pääsääntöisesti vaaleamman sävyn, kun taas kermaiset tekstuurit ovat tyydyttyneempiä. Älä levitä automaattista bronzeria kostealle iholle - se tahraa. Jos pelkäät liian voimakasta sävyä - kosteuta kasvosi perusteellisesti voiteella tai seerumilla 15 minuuttia ennen toimenpiteen aloittamista. Käytä tuotetta kahdesti viikossa sävyn ylläpitämiseksi.

    Käytä silmälaseja

    Leveät puolipuoliset aurinkolasit tyylikkäästi Victoria Beckham - yleensä win-win-vaihtoehto, jos kiirehtii juoksemaan kadulle ilman meikkiä. Tätä trendikästä temppua käyttää usein Mary-Kate Olsen , joka jokapäiväisessä elämässä ei vahingoita meikkiä ja pakenee outojen lasien tummien lasien taakse paparazzilta. Muuten, japanilaiset naiset menivät vielä pidemmälle. Antibakteeriset sidokset eivät useinkaan ole ihmelääke kaikista sairauksista, mutta käytännöllinen tapa mennä meikkeihin ilmaiseksi.

    Päivitä itsesi!

    Jos "virkistät" ihoa aamulla, et tarvitse mitään perusta tai punastumista. Kollageenilaastarit säästävät sinua silmien alla olevasta turvotuksesta, joka ilmestyy kyyneleiden, täydellisen unen puutteen tai parin cocktailin jälkeen. Tehon tehostamiseksi voit laittaa ne jääkaappiin kirjaimellisesti 2-3 minuutiksi. Kevyttä jäähdytystä voidaan käyttää myös geelinaamareiden kanssa - saat viemärivaikutuksen ja ruusuiset posket. Älä aliarvioi kylmää suihkua ja hieromalla kasvojasi jääkuutioilla - sinä järjestät verisuonesi ja teet ihostasi joustavan. Ja kirkastava silmävoide ja aamuajo toimivat joskus paremmin kuin kallis peitevoide.

    Levitä kookosöljyä huulillesi

    Siivoa kulmakarvat

    Kuinka näyttää kauniilta ilman meikkiä? Jos päätät alastomasta ulkoasusta, kulmakarvasi ovat väistämättä valokeilassa. Älä ryöytä niitä liian kovasti. Kasvillisuus tulisi tietysti pitää hallinnassa, mutta varmista, että et liioittele sitä. Päästä eroon selvästi "harhautuvista" karvoista kasvulinjan ylä- ja alapuolella muuttamatta luonnollista muotoa. Ihanteellinen: leveät kulmakarvat nenän sillassa, jotka kapenevat asteittain kohti temppeleitä. Silmiinpistävä kosketus on kirkas kulmageeli, joka erottaa ja tasoittaa karvat halutun muodon ja kiillon saavuttamiseksi. Älä liioittele sitä, jotta kulmakarvasi eivät näytä "rasvaisilta".

    Käytä ilmaisia \u200b\u200bvärejä

    Voit aina auttaa auttamalla tietämään vaatteiden täydelliset värit. Tämä on niin optinen harha: iho näyttää visuaalisesti tasaiselta, pienet virheet tulevat näkymättömiksi. Tyyppi määräytyy hiusten värin ja ihon sävyn suhteen perusteella. Jos ihosi ja hiustesi sävy on luonnollisesti erittäin vaalea, kasvosi kirkastuvat pastelliväreillä. Jos ihosi on kermainen, vaalean kellertävä ja hiuksesi ovat kellertävän vaalea tai vehnä, minkä tahansa kirkkaan värin ja valkoisen yhdistelmä näyttää sinulle hyvältä. Ihosi on tumma tai oliivinvärinen ja hiukset ovat tumman vaaleat - kiinnitä huomiota jaloharmaan, purppuraan, tummansiniseen. Jos iho on maitomainen valkoinen ja hiukset ovat samanaikaisesti tummat, valitse kirkkaat värit, tarttuvat yhdistelmät, musta ja häikäisevän valkoinen.

    Päätös silmälasien levittämisestä on melko vakava ja voi saada sinut tuntemaan olosi epämukavaksi. On kuitenkin erittäin tärkeää muistaa, että voit näyttää uskomattoman kauniilta ilman meikkiä, tärkeintä on vain huolehtia ihostasi, seurata terveyttäsi ja suhtautua positiivisesti.

    Askeleet

    Ihonhoito

      Määritä ihosi tyyppi. Kun päätät huolehtia ihostasi, on erittäin tärkeää ottaa huomioon ihotyyppisi, jotta voit tehdä kaiken tarvittavan ihonhoidon kannalta. Ihoa on yleensä neljää tyyppiä: normaali, kuiva, öljyinen ja herkkä. Ota huomioon, että sinulla voi olla useita ihoalueita, jotka ovat rasvaisempia kuin muut ja että ihosi tyyppi voi muuttua. Ota huomioon ihotyypin pääominaisuudet määritellessäsi ihotyyppiäsi:

      • Ihmisillä, joilla on normaali ihotyyppi, on pienet huokoset, harvat epätäydellisyydet (kuten akne tai mustapäät), suhteellisen epäherkkä iho ja kiiltävä iho.
      • Ihmisillä, joilla on kuiva iho, on pieniä, vaikeasti havaittavia huokosia, punaisia \u200b\u200bpilkkuja tai näppylöitä ihon eri alueilla, iho on karkea ja ryppyjä näkyvämpi kuin muilla ihotyypeillä. Ihmiset, joilla on kuiva iho, joutuvat usein kohtaamaan hilseilevän ja ärtyneen ihon.
      • Rasvaisen ihon omaavilla ihmisillä on erittäin suuret huokoset, kiiltävä iho, ja rasvoimmilla ihoalueilla on yleensä melko vähän puutteita (kuten akne).
      • Herkkä iho tarkoittaa, että ihosi on usein ärtynyt, kutiseva, punoittava tai usein kuiva ja halkeileva.
    1. Puhdista kasvosi vähintään kahdesti päivässä. Ihonhoito on välttämätöntä, jos haluat näyttää hyvältä ilman meikkiä. Pese kasvosi ihotyypillesi sopivalla puhdistusgeelillä. Yritä pestä kasvosi ainakin kerran aamulla ja kerran illalla. Pese kasvosi myös sen jälkeen, kun hikoilet voimakkaasti, esimerkiksi kuntoilun jälkeen.

      • Pidä mielessä, että kasvojesi ylipesu voi tehdä kasvosi kuivaksi ja ärtyneeksi.
      • Jos et löydä oikeaa tuotetta ihon puhdistamiseen, ota yhteyttä ihotautilääkäriisi keskustellaksesi ihosi tyypistä ja puhdistusaineista, joilla on positiivinen vaikutus ihoon.
    2. Päästä eroon ihon punoituksesta ja turvotuksesta heräämisen jälkeen. Kun olet pesty, katsokaa ihoasi. Jos jotkut kasvosi alueet ovat nukkumisen jälkeen punaisia \u200b\u200btai hieman turvonnut, pyyhi ne jääkuutioella. Kylmä auttaa supistamaan verisuonia, mikä auttaa vähentämään punoitusta ja turvotusta.

      Levitä ihon kosteusvoide päivittäin. Jokaisen pesun jälkeen sinun on levitettävä voide kosteuttamaan kasvosi. Hanki laadukas kosteusvoide (mieluiten SPF: llä) ja levitä sitä päivittäin jokaisen pesun jälkeen. Voit levittää rikkaampaa voidetta yöllä.

      • Valitse ihotyypillesi sopiva kosteusvoide. Jos sinulla on herkkä iho, hanki pehmeämpi, hajustamaton voide. Jos ihosi on altis aknelle, osta jotain kevyttä, joka nimenomaan sanoo sen olevan öljytön.
      • Jos sinulla on kuiva iho, sinun on ostettava vahvempia kosteusvoiteita, joissa on rauhoittavia ja ravitsevia ainesosia, kuten sheavoi tai aloe vera. Voit myös käyttää hunajaa kosteusvoiteena.
    3. Kuori iho viikoittain. Tämä hoito poistaa kuolleet epidermaaliset solut ihon pinnalta, jotta kasvosi näyttävät jälleen raikkailta ja säteileviltä. Tämä on erityisen hyödyllistä, jos et ole meikkiä, koska ihon kuorinta voi antaa iholle säteilevän ilmeen, joka saavutetaan yleensä bronzerilla tai meikkivoideella. Hanki erityinen kasvojen kuorintavoide.

      • Voit myös pestä ihoa puhtaalla, lämpimällä vedellä kostutetulla pyyhkeellä. Pyyhi kasvosi pyyhkeellä hitaasti pyörivin liikkein. Tämä vaihtoehto sopii paremmin herkälle iholle.
      • Älä koskaan hankaa kasvojasi liian voimakkaasti kuorinnalla tai käytä sitä liian usein. Tämä voi aiheuttaa ihosi kuivumisen ja ärsytyksen.
    4. Kasvoväri. Väriaine on usein unohdettu kasvojen ihonhoitotuote, joka voi tehdä ihmeitä ihon ulkonäön parantamiseksi. Väriaineet palauttavat ihon luonnollisen pH-tasapainon, jotta ihosi voi näyttää kiinteämmältä ja elävämmältä. Etsi alkoholiton kasvovesi. Nämä väriaineet eivät kuivaa ihoasi niin paljon ja auttavat tasoittamaan sen sävyä.

      • Rasvaiselle ja aknealttielle iholle suunnitellut väriaineet voivat auttaa poistamaan ylimääräisen talin ja kiristämään huokoset, kun taas kuivalle iholle tarkoitetut väriaineet lievittävät ärsytystä ja lisäävät kosteutta.
      • Useimpia väriaineita voidaan käyttää päivittäin kasvojen pesun jälkeen ja ennen ihon kosteuttamista.
    5. Luonnolliset menetelmät ihonhoitoon. Jos et halua ostaa kemiallisia ihonhoitotuotteita, voit kokeilla luonnollisia ainesosia antamaan kasvoillesi raikkaamman ilmeen. Puhdista kasvosi ostamalla aloe veraa tai neemöljysaippuaa.

      • Voit myös tehdä luonnollisen kasvonaamion sekoittamalla kurkumaa, kaksi teelusikallista sitruunamehua, hunajaa, maitoa, tomaattisoseja ja puoli lasillista besanjauhoja (tunnetaan myös nimellä kikhernejauhoja). Levitä naamio iholle, jätä se päälle muutamaksi minuutiksi ja huuhtele sitten kasvosi.
    6. Poista meikki jokaisen käytön jälkeen. Vaikka tämä artikkeli kertoo kuinka näyttää hyvältä ilman meikkiä, on todennäköistä, että haluat joskus käyttää meikkiä. Tämä on normaalia, mutta tärkein asia on muistaa poistaa kaikki meikki kasvoiltasi ennen nukkumaanmenoa. Meikin jättäminen yön yli voi tukkia huokoset ja johtaa akneen.

      • Jos haluat poistaa meikkisi, käytä tavallisia ihonpuhdistusaineita sen sijaan, että käytät erityisiä meikinpoistotuotteita, kuten vaahtoa tai meikinpoistovoiteita. Poista erikoistunut silmämeikinpoistoaine ripsivärien, luomivärien ja silmälasien poistamiseksi.
    7. Huolehdi aknesta. Pelkkä ajatus esiintyä julkisesti aknen ja ilman meikkiä voi olla kauheaa. Päästä eroon aknesta, voit saada itseluottamusta ja luopua meikkeistä. Edelliset vaiheet auttavat eroon aknesta ja punaisista pisteistä. Käytä puhdistusaineita ja kosteusvoiteita, jotka on suunniteltu erityisesti rasvaiselle ja aknelle alttiille iholle. Muista, että muut kosmeettiset tuotteet, kuten aurinkosuojatuotteet, eivät saisi tukkia huokosia (yleensä nämä tuotteet on merkitty ei-komedogeenisiksi).

      • Etsi ongelma-iholle tarkoitettuja voiteita tai geelejä, jotka sisältävät ainesosia, kuten bentsoyyliperoksidia tai salisyylihappoa. Nämä kaksi ainesosaa ovat erittäin tehokkaita eroon aknesta.
      • Jos sinulla on edelleen ongelmia aknen kanssa, ota yhteyttä ihotautilääkäriin. Hänen tulisi suositella lääketieteellisiä voiteita ja ihonpuhdistusaineita tai antibiootteja jäljellä olevan aknen poistamiseksi.
    8. Levitä aurinkovoidetta aina, kun menet ulos. Sinun tulisi käyttää aurinkovoidetta päivittäin, vaikka ulkona olisi kylmää, sameaa tai lunta, koska UV-säteet voivat silti vahingoittaa ihoa. Aurinkovauriot voivat aiheuttaa ihosi ikääntymisen ennenaikaisesti ja vaikeimmissa tapauksissa ihosyövän ja muut ihosairaudet.

      • Löydä aurinkovoidetta, jonka SPF 30 tai enemmän on kaksinkertainen kosteusvoide ja suojaa sitä auringon säteiltä. Tällä tavalla et unohda laittaa aurinkovoidetta, koska siitä tulee osa aamurutiiniasi.
    9. Lopeta kasvojesi koskettaminen. Tämä on melko yleinen tapa, joka voi vakavasti vaikuttaa ihon laatuun. Jos puristat näppylöitä, hankaa usein otsaasi tai yksinkertaisesti pidät leuaa kädelläsi, lisäät talisi ja bakteerien määrää kasvoillasi. Kaikki tämä vaikuttaa iho-ongelmien esiintymiseen ja lisää kasvojen öljyistä sisältöä.

      • Muista myös, että ihosi hankaaminen heikentää sitä, mikä voi johtaa ryppyihin.

    Henkilökohtainen hygienia

    1. Suihkuta säännöllisesti. Jos haluat pysyä houkuttelevana, muista pitää kehosi puhtaana. Likaiset kädet ja rasvaiset hiukset eivät todennäköisesti auta sinua luomaan houkuttelevaa tytön kuvaa. Muista suihkuttaa vähintään kerran päivässä ja käyttää suihkutuotteita, jotka on erityisesti suunniteltu ihotyypillesi.

      • Jos sinulla on kuiva tai herkkä iho, älä pese kuumalla vedellä, mutta lämpimällä vedellä, koska kuuma vesi voi ärsyttää ihoa ja tehdä siitä kuivemman.
    2. Pese hiuksesi joka toinen päivä. Vaikka vartalo olisi pestävä säännöllisesti, hiukset tulisi pestä vain kerran kahdessa päivässä. On erittäin tärkeää pestä hiuksesi säännöllisesti, jotta hiukset ja päänahka eivät muutu rasvaisiksi, mutta älä pese niitä päivittäin, ellei hiuksesi ole rasvaisia. Jos peset hiuksiasi joka päivä, hiukset muuttuvat kuiviksi ja hauraiksi.

      • Käytä shampooa ja hoitoaineita, jotka on suunniteltu hiustyypeillesi. Levitä yleensä rypäleen kokoinen hoitoaine hiuksillesi shampoopesun aikana.
      • Jotkut ihmiset väittävät, että hiusten huuhtelu kylmällä vedellä tekee niistä kiiltävämmät ja pehmeämmät.
    3. Säilytä kulmakarvojen muoto. Pidä kulmakarvasi siistinä poistamalla ylimääräinen karva. Täydellisen muotoiset kulmakarvat parantavat kasvojesi ulkonäköä rajaamalla silmäsi, mikä tekee niistä huomion keskipisteen myös ilman meikkiä. Hyvin hoidetut kulmakarvat kiinnittävät huomiota ja voivat lisätä määritelmää kasvosi muihin ominaisuuksiin. Sen sijaan, että vedät hiusten kärjestä, tartu niihin pinseteillä alareunassa, melkein lähellä hiusten pohjaa.

      • Jos olet huolissasi kulmakarvojen vetämisestä ja et ole varma, mikä kulmakarvojen muoto sopii sinulle parhaiten, mene kosmetologiisi tekemään se puolestasi. Keskustele kosmetologisi kanssa kulmien hoitamisesta ja hanki hyvä pinsetti.
    4. Poista kehon haju. Vaikka säännöllinen suihku auttaa sinua haistamaan hyvän, kannattaa silti yrittää poistaa muut hajut, kuten kainalot. Hanki laadukas deodorantti tai hyvä hajuvesi, jota voit kantaa mukanasi tuoksuaksesi mukavalta ja raikkaalta.

      Kiinnitä huomiota suuhygieniaan. Valkoiset hampaat ja terve hymy voivat parantaa ulkonäköäsi hämmästyttävällä tavalla, joten muista kiinnittää hampaille ansaitsemasi huomio. Harjaa hampaasi kevyillä pyöreillä liikkeillä vähintään kahdesti päivässä vähintään kahden minuutin ajan. Keskity jokaiseen yksittäiseen hampaaseen ja älä unohda vaikeasti saavutettavia hampaita suun takaosassa.

      • Kun olet harjannut hampaasi, hammaslankaa. Hammaslankaa poistaa kertyneet bakteerit, ruokajätteet ja plakin, joka jää hampaiden väliin, estäen siten karies.
      • Joka kerta kun harjaat hampaita, sinun on myös muistettava harjata kielesi. Kun olet harjannut ja hammaslanjat, huuhtele suu suuvedellä jäljellä olevien bakteerien poistamiseksi ja hengityksen virkistämiseksi.

    Korostavat kasvojen ominaisuuksia ilman meikkiä

    1. Ripsien käpristyminen. Pitkät, kaarevat silmäripset saavat sinut näyttämään hyvin naiselliselta. Tämän vaikutuksen saavuttamiseksi et tarvitse kiloja kosmetiikkaa. Käytä sen sijaan ripsien kiharrinta ylimääräisen äänenvoimakkuuden saavuttamiseksi. Voit tehdä tämän seuraavasti:

      • Purista ripset pinsettien väliin ja pidä niitä 10-20 sekuntia.
      • Voit myös saada ripset näyttämään paksummilta levittämällä niihin vaseliinikerros ja harjaamalla ne sitten ripsien harjalla.
      • Jos sinulla ei ole pinsettejä, voit käpristää ripset lusikalla.
    2. Sileät ja täytetyt huulet. Sileät ja täytetyt huulet ovat paljon houkuttelevampia kuin kuivat ja halkeilevat huulet, joten muista huolehtia niistä kosteuttavilla ja kuorivilla tuotteilla. Kuori huulet hieromalla niitä kevyesti kostutetulla hammasharjalla tai pyyhkeellä, sitten kosteuttamalla niitä suosikkihuulivoideisi.

      • Suojaa huulesi ankaralta säältä SPF-huulirasvalla kesällä ja suojaavalla huulipunalla talvella.
      • Jos haluat huuliesi olevan terveitä ja vailla halkeamia, voit myös levittää niihin vaseliinia.
    3. Käytä silmätippoja vähentämään punoitusta ja tekemään silmistäsi terveitä. Käytä silmän punoitusta estäviä silmätippoja, jotta silmäsi näyttävät kirkkailta, terveiltä ja säteileviltä. Ne ovat vapaasti saatavilla missä tahansa apteekissa ja parantavat ulkonäköäsi nopeasti. Tiputa vain yksi tai kaksi tippaa jokaiseen silmään joka aamu tuodaksesi kirkkautta ja kimallusta silmiin.

      Väritä poskesi. Poskipuna antaa kasvoille terveellisen, säteilevän ilmeen. Sinun ei kuitenkaan tarvitse käyttää punastumista halutun ihon sävyn saavuttamiseksi. Voit yksinkertaisesti puristaa itseäsi kevyesti tai taputtaa poskiasi, jotta iho näyttää ruusuiselta.

      • Poskisi palaavat myös luonnolliseen vaaleanpunaisiin väreihin vietettyään aikaa auringossa tai liikunnan jälkeen.

    Seuraa yleistä ulkonäköäsi

    1. Pukeudu hyvin. Pukeutumalla vaatteisiin, joissa olet luottavainen ja korostavat hahmosi, saat haluamasi luonnollisen kauniin ilmeen. Kun sinun ei enää tarvitse viettää aikaa meikkien tekemiseen, ota tuohon aikaan keksi rohkea asu, joka näyttää hyvältä ja tuntuu itsevarmalta.

    2. Kampaus. Kasvosi korostavan kampauksen valitseminen auttaa sinua tuntemaan itsesi varmemmaksi myös ilman meikkiä. Erilaiset kampaukset auttavat kiinnittämään huomion tiettyihin kasvojesi ominaisuuksiin, eikä sinun tarvitse enää käyttää meikkiä tähän (esimerkiksi otsatukka auttaa kiinnittämään huomion silmäsi).

      • Kun valitset kampauksen, älä unohda kasvojesi muotoa. Lisätietoja kampauksen valitsemisesta löytyy täältä.
      • Älä paniikkia, jos hiuksesi eivät näytä hyvältä tänään. Viistetyt hiukset voidaan piilottaa muodikkaalla huivilla tai hatulla. Voit myös levittää kuivashampoota, jotta hiukset olisivat vähemmän rasvaisia, jos et ole ehtinyt pestä niitä ennen talosta poistumista.
    3. Tee valinta: lasit tai piilolinssit. Jos näkösi ei ole täydellinen, on hyvät mahdollisuudet käyttää silmälaseja tai piilolinssejä. Kun olet päättänyt luopua meikistä, käytä jonkin aikaa silmälasien ja linssien käyttämiseen ja päätä mikä sopii sinulle parhaiten.

      • Jos päätät käyttää silmälaseja, valitse pari, joka kehystää kasvosi ja korostaa kasvojesi ominaisuuksia (etenkin silmiäsi).