Opskriften på denne riskvass vil være nyttig for alle, der lider af osteochondrose, og den kan tilberedes på næsten samme måde som almindelig kvass. Hvordan man forbereder riskvass til osteochondrose er beskrevet nedenfor.

Hvad du skal bruge for at lave riskvass til osteochondrose

For at forberede denne kvass skal du bruge fire spiseskefulde ris (helst hel, ikke knust), tre spiseskefulde sukker, fem rosiner og en liter afkølet kogt vand. Hvis du har kildevand, er det bedre at bruge det uden at koge.

Sådan forbereder du riskvass til osteochondrose

For at forberede kvass skal sukker blandes godt i vand, og derefter skal ris og rosiner tilsættes til det. Alt dette skal opbevares på et varmt sted i tre til fem dage, styret af gæringen af ​​kvass. Herefter filtreres det, tappes på flaske og sættes i køleskabet.

De drikker 150 milliliter riskvass for osteochondrose flere gange om dagen.
Efter at have siet kvasset, er der "affald", som ikke skal smides ud. Tilføjer du endnu en liter vand til dem, samt tre spiseskefulde sukker, ris og tre rosiner, og lader det brygge, får du den næste portion riskvass. For at forberede den næste portion kvass, tilsæt en halv spiseskefuld ris og sukker og tre rosiner.

Denne riskvass til osteochondrose renser kroppen for salte på samme måde som risengrød kogt uden salt, men at forberede kvass er selvfølgelig nemmere.

Det er værd at fortælle lidt mere om fordelene ved riskvass, og om dette produkt kan forårsage skade på kroppen. Derudover vil vi se på flere opskrifter til at forberede denne drik til leddene.

Ris kvass: fordele

Kvass er en af ​​de mest foretrukne drikke i Rusland, men i dag vil vi ikke tale om brøddrikken, men om den mere interessante kvass, som udelukkende er lavet af ris. Denne drik har en meget behagelig smag og kan også hurtigt slukke din tørst; ikke desto mindre kan disse positive egenskaber ikke sammenlignes med de fordele, som en risdrik faktisk har, fordi denne kvass er indiceret til patienter med en bred vifte af lidelser, det er værd at overveje dem mere detaljeret.

Til at begynde med bruges drikken, hvis en person har en fejl i de metaboliske processer af stoffer, risvand fjerner også overskydende affald og toksiner, det er tilrådeligt at tage midlet ved de første symptomer på forgiftning og slaggdannelse. Kvass gør det muligt at forbedre funktionen af ​​mave og tarme, hvis der opstår problemer med disse fordøjelsesorganer, og hjælper også med at eliminere kronisk træthed og generel utilpashed.

Ganske ofte bruger man simpel risbouillon til at forbedre tarmenes og mavens funktion; bouillonen har en særlig god effekt på kroppen, når der er en tarmsygdom. Men udover dette hjælper riskvass med at forbedre leddenes sundhed og hjælper med at rense dem for overskydende salte. Denne sammensætning hjælper ikke kun med at eliminere symptomerne, men også med at eliminere problemet helt, da salte og aflejringer vil blive udvasket ikke kun fra leddene selv, men også fra hele kroppen som helhed. Derfor er dette et glimrende værktøj til.

Hvis du regelmæssigt tager riskvass til led, vil produktet have en positiv effekt på andre organer. Til at begynde med vil en person være i stand til at føle en bølge af styrke og energi, da alle toksiner og skadelige stoffer vil begynde at blive elimineret fra kroppen, og drikken vil også have en positiv effekt på blodkarrenes tilstand, hvilket hjælper at fjerne plak fra dem, og gøre blodkarrene mere elastiske. Nogle kvinder bemærker, at riskvass også hjælper med at fjerne et par ekstra pund, du skal bare forberede en cocktail korrekt fra sådan en drink.

Mange har måske brugt ris til at rense led; dette produkt kan også rense hele kroppen som helhed, men stadig har kvass flere helbredende egenskaber. Da alle stoffer fra kornet går over i væske, har den resulterende drik de samme egenskaber som almindelig ris; kvass fjerner overskydende toksiner, renser leddene for salte og fjerner alt overskud fra tarmene.

Det resulterende vand hjælper med at neutralisere toksiner, der allerede er i kroppen, og derefter fjernes disse skadelige komponenter fra organerne og leddene gennem udskillelsessystemerne. Riskvass hjælper med at trække overskydende salte ud fra leddene, som ofte aflejres der på grund af dårlig ernæring og lav mobilitet. Takket være denne handling aftager den inflammatoriske proces gradvist, og ledbevægelsen bliver mindre smertefuld.

Hvilke komponenter er til stede i drikken?

Riskvass bruges ofte til led, hvis fordele og skader allerede er blevet undersøgt; det er værd at overveje mere detaljeret sammensætningen af ​​en sådan drik for at vide, hvorfor sammensætningen har en sådan effekt på hele kroppen som helhed . Til at begynde med indeholder kvass mikroelementer, der er nødvendige for kroppen, disse er jern, kobolt, fluor og zink, det indeholder også vitaminer fra gruppe B, E og PP. Det er værd at sige, at sammensætningen omfatter kulhydrater og essentielle aminosyrer.

Hvorfor skal du bruge en drink til joints?

Rensning af led med riskvass hjælper med at have en helbredende og helbredende effekt på kroppen; hvis du bruger drikken til behandling konstant, vil det hjælpe med at reducere symptomerne på gigt, eliminere smertefulde fornemmelser i perioden med forværring af gigt, kvass hjælper også med smerter i ryg og knæ, men det er især nyttigt at drikke middel mod saltaflejring i kroppen.

Disse sygdomme forekommer i dag ikke kun hos den ældre generation, selv meget unge mennesker under tredive år kan have problemer med led, hvorfor det er så vigtigt at overvåge din kost og fysiske aktivitet. På grund af overspisning ophobes der ofte forskellige skadelige mikroorganismer i tarmene, som forhindrer salt i at blive udskilt, derfor aflejres stoffet i leddene, som i starten viser sig som milde smerter, hvorefter smerterne bliver mere udtalte og konstante.

Hvis der er knas i leddene, og smerter i hofteled og knæ begynder at opstå, er det nødvendigt at påbegynde behandlingen så hurtigt som muligt. Til at begynde med er det bedre straks at udføre processen med at rense hele kroppen for overskydende affald og toksiner, starte renseprocessen fra tarmene og først derefter begynde at tage riskvass.

Den bedste opskrift til fremstilling af riskvass

Der er en vis tibetansk teknik, der hjælper med at rense leddene for alt unødvendigt ved hjælp af en simpel drik lavet af ris; for at forberede den skal du købe korn af høj kvalitet. Jeg vil gerne med det samme sige, at fjernelse af salte skal vare mindst to måneder, det er præcis hvor lang tid drikken skal bruge for at fjerne alt unødvendigt fra menneskekroppen. Du bliver også nødt til at justere din kost, i dette tilfælde ændrer patienten sin kost og spiser mindst fem gange om dagen, men i små portioner. Tag dette middel hver dag uden at springe doser over, kun i dette tilfælde vil rensning af leddene med ris virkelig fungere korrekt.

Så for at lave en drink skal du bruge denne opskrift, som er ret enkel at bruge, til at starte med skal du tage enhver ris i mængden af ​​fire store skeer, denne mængde overføres straks til en stor krukke og fyldes med en liter filtreret kogt vand, koldt. Dernæst tilsættes omkring tre spiseskefulde hvidt granuleret sukker og fem rosinkorn til denne blanding. Det resulterende produkt blandes godt, indtil sukkeret er helt opløst i vand, og derefter dækkes krukken med gaze og sættes på et varmt sted, hvor den fremtidige kvass efterlades til at trække i fire dage.

Så snart denne tid er udløbet, filtreres det færdige kvass og hældes i en separat beholder; ris og rosiner bør ikke smides væk, da produkterne kan bruges til at tilberede en anden portion af drikken. Drikken tages hundrede og halvtreds milliliter cirka tre gange om dagen; det er vigtigt at drikke kvass umiddelbart efter måltider. Ifølge patientanmeldelser kan der i den indledende fase af rensningen opstå smerter i leddene, men dette er et helt normalt fænomen, der ikke bør være til stor bekymring. Men for at disse smerter skal forsvinde hurtigt, skal du huske reglerne for ernæring, samt bevæge dig mere og gå ud i den friske luft så ofte som muligt.

En simpel version af kvass med sorte rosiner

Til at begynde med skal vi forberede fem skeer simple runde ris, vi skal også bruge femten tørrede sorte rosiner, vi skal tilføje fem store skeer hvidt sukker og en liter kogt, afkølet vand.

Drikken tilberedes nøjagtigt som beskrevet i opskriften ovenfor, først skal du hælde ris i en krukke, derefter tilsætte rosiner og sukker, hæld alt med en liter vand og bland, og dæk krukken med et gazelåg. Dernæst skal du finde et varmt og mørkt sted, hvor produktet kan infunderes i flere dage; i vores tilfælde kan du bruge et simpelt køkkenskab.

Efter blot fem dage filtreres den færdige infusion gennem en sigte og stilles i køleskabet til opbevaring. Men hvis kvass tilberedes om sommeren, skal det infunderes i højst tre dage, da gæringsprocessen går hurtigere ved høje temperaturer.

Hvis drikken tages for at lindre symptomer på gigt eller osteochondrose, så er det bedre at drikke et forløb på fem uger og derefter tage en pause i en måned, hvorefter forløbet får lov til at blive gentaget igen.

Riskvass: skade

Selvom denne drik har mange nyttige kvaliteter, bør vi ikke glemme, at for nogle kan kvass være skadeligt og farligt for helbredet, af denne grund, før du starter behandlingen, bør du besøge din førende læge for at høre hans anbefalinger om denne behandlingsmetode . Selvmedicinering er altid en risiko for patienten, da traditionelle metoder kan skade helbredet såvel som forkert udvalgte medicin.

Det er bedst ikke at tage denne drink, hvis du har hjerteproblemer, det er også værd at huske, at kvass vil begynde at fjerne ikke kun salte, men også det nødvendige kalium, og det er ansvarligt for hjertets funktion og blodets tilstand kar, for at kompensere for komponentens mangel, er det bedre at tage yderligere kalium i tabletter og også supplere din kost med produkter, der indeholder dette mikroelement. Derudover anbefales det at huske, at det er strengt forbudt at tage produktet i mere end fem uger. Og for at råde bod på manglen på kalium kan du tilføje flere tørrede abrikoser, hirsegrød, kartofler og rosiner til din kost.

Det er strengt forbudt at bruge drikken som et middel til de mennesker, der har kronisk forstoppelse, ris styrker, så afkog og kvass fra dette produkt bidrager også til udseendet af forstoppelse. Men for spiseforstyrrelser eller diarré vil denne infusion kun være et ideelt middel. Denne drik er meget farlig for diabetikere; syge mennesker bliver nødt til at stoppe med at bruge kvass for ikke at skade sig selv.

Det er meget vigtigt at være opmærksom på reglerne for ernæring i behandlingsperioden; hvis patienten ikke er i stand til at fjerne skadelige fødevarer fra kosten, vil udrensningsprocessen være meget langsommere. Det er bedst helt at fjerne røget mad, eventuelle pickles, fastfood og hurtige snacks. Men kosten bør omfatte brune ris, uraffinerede vegetabilske olier, og det er værd at tilføje fisk og kød af fedtfattige varianter.

Udrensningsprocessen kan gentages cirka tre gange på et år, men det er vigtigt at huske drikkeregimet og. Da ris kan skabe forstoppelse, er det værd at supplere kosten med sunde tørrede frugter, som virker afførende på tarmene, det er også vigtigt at drikke mere ren væske, det er bedre at drikke mindst to liter vand om dagen i tillæg til selve kvasset.

Ris er et meget sundt korn, men det er meget vigtigt at tage højde for alle kontraindikationer og bivirkninger af dette produkt før brug, så kvass udelukkende har en positiv effekt på kroppen. Personer, der lider af diabetes og hjertesygdomme, skal især konsultere en læge.

På grund af saltaflejringer opstår der smerter i led, lænd og nakke. Osteochondrose kan ikke helbredes natten over. Men det er simpelthen nødvendigt for at lindre smerter og få det bedre! Riskvass fjerner perfekt salte fra kroppen!

Sådan forbereder du riskvass til osteochondrose:

I 1 liter bundfældet kogt vand skal du tilføje 4 spsk af enhver ris (men ikke hakkede ris!), 3 spsk sukker og 5 sorte rosiner. Rør og infundér kvasset i 4 dage; hvis det er meget varmt, er tre dage nok. Herefter skal kvasset sis, hældes på flasker og opbevares i køleskabet. Du bør drikke et halvt glas kvass tre gange om dagen efter måltider.

Den næste portion kvass tilberedes fra resterne af den første portion - til det resterende sediment efter dræning af kvass, tilsæt 1 liter vand, 3 spiseskefulde. skeer ris, 3 bord. skeer sukker og 4 rosiner. Insister i samme tilstand.

Efter den anden afdrypning af riskvassen, smid ikke resten ud, brug den til den tredje portion, men tilsæt 2 spiseskefulde ris, 2 spsk. skeer sukker og 3 rosiner.

Denne kvass fungerer som den almindelige metode til rensning med ris, kun denne metode er mindre besværlig og derfor mere egnet til de utålmodige, som er svære at tvinge til at gøre noget nyttigt for deres helbred.

Kvass er en ægte russisk drik, som fås ved at gære malt (spirede korn) ved at tilsætte vand, sukker, rugbrød og andre ingredienser (friske frugter, rosiner). Der er flere varianter af dette, så sund kvass er også tilberedt af ris, som har en behagelig smag og har høj næringsværdi for kroppen.

Smag og kalorieindhold i riskvass

Ikke alle kan lide traditionel. For mange smager det for stærkt og gæret. Riskvass er en helt anden sag. Den har en behagelig delikat smag og let aroma. Denne drik er lettere at drikke og bringer ikke mindre fordele til kroppen.

Riskvass er en kilde til vitamin B, PP, H, E, essentielle aminosyrer, mikro- og makroelementer. Fluor, kobolt, zink og jern er indeholdt i tilstrækkelige mængder. Kvass er rig på simple kulhydrater, som giver kroppen energi. Den er helt fri for fedtstoffer og indeholder små mængder proteiner. Kalorieindholdet i færdigt riskvass er 44 kcal pr. 100 gram.

Nyttige egenskaber af ris kvass for kroppen

Alle, der elsker kvass, ved, at det perfekt slukker tørsten. Men udover den behagelige smag er det også en meget sund drik. Ris kvass:

• udfører funktionen af ​​et absorberende middel, det fremmer nemlig fjernelse af affald og toksiner fra kroppen;
• forbedrer fordøjelsen, normaliserer stofskiftet;
• fremmer nedbrydning og opløsning af salte, der forårsager ledsmerter;
• er et naturligt præbiotikum, regulerer funktionen af ​​mave-tarmkanalen og forhindrer udviklingen af ​​patogene bakterier i kroppen;
• har en gavnlig effekt på hjertets og blodkarrenes funktion;
• har høje vanddrivende egenskaber, fjerner overskydende væske fra kroppen og lindrer hævelse;
• renser kroppen, styrker sundhed og forbedrer velvære;
• fremmer vægttab.

Til generelle fysiske lidelser, stofskifteforstyrrelser og til forebyggelse af osteochondrose og ledsygdomme anbefales regelmæssig indtagelse af denne milde drik. Fordelene ved riskvass til vægttab ligger ikke kun i hurtigt vægttab. Takket være denne energidrik mangler kroppen ikke vitaminer og mikroelementer, hvilket betyder, at det er muligt at undgå dens udtømning.

Riskvass: skade på kroppen

Skaden af ​​kvass på kroppen er forbundet med alkoholindholdet i det, som dannes som et resultat af gæringsprocessen. Personer med skrumpelever, kronisk gastritis i det akutte stadium og personer med individuel intolerance over for komponenterne i riskvass bør afstå fra at drikke den forfriskende drik.

På grund af det lave alkoholindhold anbefales denne drik ikke at drikke under graviditet og amning. Det bør også udelukkes fra børns kost.

Riskogning nr. 1

Dette er den enkleste og mest populære opskrift på riskvass. For at forberede det skal du hælde 5 spiseskefulde rund ris med en liter vand, tilføje 3 spiseskefulde sukker og et par rosiner. Lad det gære på et lunt sted i tre dage.

Kvass tilberedt efter denne opskrift smager godt, med en lille smag af ris.

Sådan laver du kvass af ris: opskrift nr. 2

Kvass ifølge denne opskrift ligner konsistensen af ​​et klæbrigt afkog. Og selvom de fleste foretrækker at lave mad efter den første opskrift, er det denne (anden) drik, der er mest gavnlig for mave-tarmkanalen. På grund af dets konsistens omslutter riskvass forsigtigt mavens vægge, eliminerer ethvert ubehag og sløver følelsen af ​​sult, hvilket er særligt vigtigt, når man taber sig.

For at tilberede en drink i henhold til denne opskrift skal du koge risene uden at tilsætte salt i forholdet 1:6 (1 glas ris til 6 glas vand). Når kornene er klar, hældes bouillonen i en tre-liters krukke, tilsæt to spiseskefulde vand, 50 g rugbrød og 3-5 rosiner.

I stedet for et låg skal du dække glasset med gaze og placere et varmt sted i fire dage. Efter den angivne tid vil kvasset være klar. Kogt ris kan bruges efter eget skøn.

Fordelene ved kvass til led

Alvorlige smerter i nakke og rygsøjle opstår ofte på grund af Denne alvorlige sygdom, der forstyrrer en persons normale livsstil, kaldes osteochondrose. Der kan være flere årsager til dets forekomst: usund kost, stillesiddende livsstil, naturlige ældningsprocesser i kroppen. Dyre tabletter hjælper ikke altid med at klare dette problem. Det er da, at en person tyer til traditionel medicin.

Riskvass hjælper med at reducere smerter om fem uger. For led skal det tages hver dag, 100 ml, en halv time efter måltider. Mærkbare forbedringer kan mærkes inden for 3 uger efter behandlingsstart. Behandlingsforløbet bør ikke overstige den angivne tid. Hvis smerterne tiltager, kan teknikkerne gentages, dog tidligst efter 2 måneder. Af forebyggende øjemed anbefales det at tage riskvass på et kursus en gang om året.

Du kan verificere effektiviteten af ​​riskvass til leddene takket være anmeldelser fra folk, der allerede har prøvet denne behandlingsmetode. De, der ud over at tage drikken, overholdt principperne for korrekt ernæring og trænede, taler virkelig om et fald i smerter i leddene. Andre mærkede ingen forskel eller havde gavn af riskvass.

Hvordan man taber sig på ris kvass

Folk, der har prøvet mere end én diæt på sig selv, bekræfter enstemmigt, at en af ​​de effektive er kvass lavet af ris. Faktisk er der ingen teknik her. Du skal bare drikke et glas riskvass før hvert måltid, som med en ordentlig kost skal være mindst 5. Hele hemmeligheden ved at tabe sig er, at drinken fylder rummet i maven og dæmper sultfølelsen. Det betyder, at du ikke vil kunne spise den sædvanlige portionsstørrelse og på den måde reducere kalorieindholdet i din kost.

Fordelene og skaderne ved riskvass for en person med overskydende kropsvægt er, at det hjælper med at rense kroppen ved fuldstændigt at fjerne affald og toksiner fra det, men på grund af dets tilstrækkelige kalorieindhold kan misbrug af denne drik føre til yderligere vægtøgning. Som et resultat, i stedet for at slippe af med ekstra pounds, vil du kun tage dem på.

Resultatet af at tabe sig ved hjælp af denne drik vil blive mærkbart efter blot en uges brug. Og denne kendsgerning bekræftes af rigtige anmeldelser fra folk.

Enhver, der planlægger at slippe af med ekstra pund ved hjælp af riskvass, bør ikke kun stole på denne drik. Enhver effektiv diæt skal først være afbalanceret og ikke invaliderende. Du skal genoverveje din sædvanlige kost, tilføje fysisk træning til din daglige rutine, og så vil kvass fra ris virkelig kun bringe fordele for kroppen.

Osteochondrose er en alvorlig sygdom ledsaget af alvorlig smerte, der opstår på grund af aflejring af salte i leddene, rygsøjlen og nakken. Sygdommen kan opstå på grund af naturlig aldring af kroppen og en stillesiddende livsstil.

Dårlig ernæring kan også provokere denne sygdom: misbrug af salt mad, hvide bagværk, slik, fedtholdige og kødfødevarer fører til dehydrering af bruskvæv. Og hvidt sukker hjælper med at vaske calcium ud af knoglerne.

Derudover indeholder alle ovennævnte produkter uorganiske calciumsalte, som konstant akkumuleres og sætter sig i cellerne i vores krop.

Dette fører til, at ledvæsken erstattes af calciumsalte, der sker forkalkning af brusken, og vores leds bevægelighed er begrænset.

I dette tilfælde vil behandling af osteochondrose med ris hjælpe os godt og effektivt. Jeg præsenterer dig for flere muligheder for at rense kroppen for saltaflejringer.

Renser leddene fra saltaflejringer med ris og solsikkeolie

Jeg præsenterer for din opmærksomhed blide metoder til at helbrede og rense kroppen for salte, som hjælper med at rense led, tarme, lever og genitourinary system. Under udrensningsprocessen forbedres funktionen af ​​alle indre organer, overskydende vægt tabes, og hele kroppen bliver helet og forynget.

Rens munden med solsikkeolie

Hver morgen bør du starte med en enkel og samtidig meget vigtig procedure til at rense munden med solsikkeolie.

Sådan udføres renseproceduren:

1. Om morgenen på tom mave skal du tage en spiseskefuld uraffineret solsikkeolie i munden.
2. Tyg olien i munden i cirka 20 minutter, først vil olien tykne, så bliver den flydende igen – hvorefter du kan spytte den ud og skylle munden med varmt vand.
3. Den brugte olie skal være mælkehvid. Hvis det ikke bliver sådan, så udfører vi mundrensningsproceduren lidt længere næste gang.

Fordele for kroppen:

• Tyggesmør aktiverer på refleksniveau arbejdet i alle organer i mave-tarmkanalen;
• Fjernelsen af ​​toksiner og skadelige stoffer fra kroppen forbedres, med spyt gennem mundhulen;
• Leveren renses for toksiner, dens funktion forbedres;
• Solsikkeolie opløser skadelige lagaflejringer og forskellige toksiner ophobet i kroppen.

Kontraindikationer

Denne procedure er strengt forbudt for personer, der lider af mave- og duodenalsår, kolelithiasis, da dette kan forårsage et angreb af galdekolik.

Afrensning med risengrød

Behandling af osteochondrose med ris er en omfattende tilgang af enkle og effektive procedurer, der tilsammen giver et fremragende resultat. Samtidig med rensning med solsikkeolie bør du begynde at spise ris, som er en naturlig og meget kraftig adsorbent.

Den racemæssige grødrensningsmetode har ingen kontraindikationer.

For at tilberede grød skal du tage brun, uraffineret ris, da den i modsætning til almindelig ris ikke er dampet og vil beholde alle de gavnlige mikroelementer og vitaminer, der er nødvendige for kroppen under renseproceduren.

Men hvis du ikke kan finde brune ris, kan du bruge hvide ris. Vi bruger kun godt filtreret eller rent kildevand.

Klargøring af risengrød til rensning

1. Vi vasker to spiseskefulde brune ris meget godt i seks vand og fylder dem med vand i en krukke natten over.
2. Om morgenen, efter du har lavet dine øvelser og taget et brusebad, skyl risene og tilsæt en lille mængde vand, og sæt det på lav varme.
3. Bring risene i kog, tag derefter af varmen og skyl igen med vand. Derefter sætter vi det i brand og gentager denne procedure med kogning og skylning fire gange.
4. Så vasker vi til sidst risene og spiser dem uden at tilsætte olie eller salt.

Bemærk!

Efter at have spist risengrød, bør du ikke drikke eller spise noget i fire timer. Så kan du spise din sædvanlige morgenmad.

Om aftenen skal du skylle igen og hælde to spiseskefulde ris med vand for at forberede en rensende grød fra det om morgenen.

Rensning med risengrød skal udføres inden for 45 dage.

På dag 36 kan der komme et rødt kløende udslæt på huden. Du bør ikke gå i panik eller være bange for dette fænomen - det betyder, at processen med at rense kroppen for salte og toksiner forløber normalt. På den tredje dag forsvinder udslættet helt.

Effekt på kroppen

• Smerter i ryggen, led og rygsøjle forsvinder, en person føler ekstraordinær lethed i hele kroppen. Den tidligere bevægelighed i leddene og fleksibiliteten i ryggen genoprettes.
• Når ris vaskes gentagne gange med vand, vaskes stivelsen ud af den, og der er kun fibre tilbage, dette hjælper cellestrukturerne med at binde salte, skadelige stoffer og toksiner og fjerne dem fra vores krop. Som et resultat af denne proces aktiveres stofskiftet og forbedres væsentligt. Alle systemer i vores krop begynder at fungere bedre og kommer sig.
• Efter et forløb med udrensning med risengrød, kan giftstoffer fjernes fra kroppen i omkring yderligere 4 måneder. I denne periode skal du sørge for ordentlig ernæring; det anbefales at spise flere æbler og drikke en masse friskpresset æblejuice. Dette vil sikre, at det kalium, der går tabt under udrensningen, bliver genopfyldt. Det er også nyttigt at spise bananer, svesker, tørrede abrikoser, rosiner, bagte kartofler og flere forskellige grøntsager.

Riskvass til osteochondrose

For at rense rygsøjlen og leddene for saltaflejringer er det godt at forberede og tage riskvass.

Sådan tilberedes ris kvass

1. I en liters krukke vand tilsættes ris - 4 spsk, 10 rosiner og sukker - 3 spsk.
2. Dæk krukken med gaze og lad kvasset trække ved stuetemperatur i syv dage. Når kvasen er helt moden, kan du si den og sætte den i køleskabet.

Sådan drikker du ris kvass:

Du bør drikke et halvt glas kvass, en halv time efter måltider, fire gange om dagen.

1. Rensning af kroppen med ris skal udføres en gang om året, varigheden af ​​det forebyggende kursus er 2 måneder.
2. På dette tidspunkt skal du overholde reglerne og principperne for separat ernæring. Det betyder, at mad, der er rig på proteiner, skal spises strengt adskilt fra mad, der er rig på kulhydrater; en vegetarisk kost kan være et alternativ.
3. Du skal også genoverveje din kost, skifte til fem måltider om dagen og ikke spise om natten.
4. Det anbefales at spise mere frugt og grønt, og det er også godt at dampe mad.
5. Det er meget godt at rense kroppen i fastetiden; det anbefales også at udføre lignende renseprocedurer på den aftagende måne.

At rense kroppen og behandle osteochondrose med ris ved hjælp af metoderne givet i denne artikel vil hjælpe dig med at forbedre dit helbred og velvære, klare svaghed og sygdom og forbedre dit livskvalitet.