Mange typer bønneretter er blevet udbredt i den kulinariske verden. Dette vidunderlige produkt er velsmagende og sundt. Der dukkede mange opskrifter op på alle slags supper, gryderetter og bagefyld. Der er endda opskrifter på rigtige bønnekager! Men i dag vil vi ikke tale om disse retter. Vi inviterer dig til at overveje salatopskrifter med denne grøntsagskomponent. Dette vil bringe gastronomisk nydelse til dem, der er fortrolige med bønner. Og for dem, der tøver med at prøve denne unikke grøntsag, er det tid til at turde og opdage en verden af ​​lækre og nærende salater. Salater med bønner kan spises enhver dag; de er ikke svære at tilberede. Sådanne retter er også gode på feriebordet.

Veganske retter

En af de mest kendte i denne kategori er nok salater med bønner og majs. Dette er ikke overraskende; det er meget praktisk at lave sådan en salat, især når der er en dåseversion af produkterne. I dette tilfælde, med en let bevægelse af hånden, er værtinden i stand til at servere retten til gæsterne inden for 10 minutter efter starten af ​​madlavningen.

Majssalat med bønner og ris

Produkter:

• Majs og bønner på dåse - 300 gram hver.
• Cirka 80 gram kogte, vaskede ris.
• Hvidløg - cirka 2 fed.
• Vegetabilsk olie - 4 spsk.
• Tomat eller ketchup - 4 spsk.
• Æblecidereddike - 2 spsk.
• En teskefuld sennep og sukker.

Fremstilling af salaten:

1. Lad os først forberede saucen til vores ret. Sennep, sukker, eddike, olie, peber og ketchup – bland det hele grundigt.
2. Dåsemad - åbn den.
3. Efter afdrypning af væsken tilsættes majsen til saucen. Vi vasker krukken med bønner ved hjælp af et dørslag i koldt vand. Ryst de resterende dråber grundigt af og hæld nu bønnerne i saucen med majsen.
4. Vi skræller hvidløget og knuser det med en speciel. Efter denne procedure tilsættes det til alle produkterne i saucen.
5. Forbered de grønne løg - hak dem fint. Og tilsæt de tilberedte afkølede ris til salaten. Bland nu den resulterende ret og nyd resultatet!

Salat "Doven"

Denne salat er meget nem at tilberede. Hvis du har en krukke majs og den samme mængde dåsebønner, et lille stykke ost og et fed hvidløg i dine forsyninger, så står salaten på dit bord. For at forberede denne salat med bønner og majs har du brug for:

1. Dræn væske fra dåsekorn.
2. Riv osten på et groft rivejern.
3. Pil og knus hvidløget.
4. Forbered lidt salt og et par spiseskefulde mayonnaisesauce.
5. Bland alle ingredienserne og kom i en salatskål, pynt som du ønsker.
6. Kan du ikke lide mayonnaise? Denne ret kan nemt serveres med en dråbe raffineret vegetabilsk olie.

Måske tilberede det?

For at forberede en salat med bønner og majs samt andre varianter af bønnemesterværker kan du selv koge bønnerne på forhånd. Denne teknik vil spare nogle af dine penge. For ved at købe et kilo tørt produkt giver du din familie salater med denne ingrediens til den næste måned! Hvis du vil tilberede bønner derhjemme, så kog dem!

Korrekt forberedelse af bønner til salater

Vask kornene og læg dem i blød i 10 timer. Efter dette tidspunkt hældes de udblødte bønner i gryden og sættes på komfuret. Efter kogning koges produktet i 1 til 2,5 timer. Hvordan bestemmer man tidspunktet i dette tilfælde? Efter 40 minutters simring smages bønnerne til. Hvis du mærker hårdhed, er dette et tegn på, at madlavningen bør fortsættes. Og så, ved forsøg og fejl, vil du beregne den tid, der kræves for at denne bælgplante er fuldt forberedt. Vand er et vigtigt element, der påvirker beredskabets hastighed. Hårdt vand kan forlænge denne tid. Når bønnerne er klar, skal du sørge for at afkøle dem grundigt. Nu kan du tilberede bønnesalater.

Efterårs grøntsagssalat

Denne salat med bønner og majs er så navngivet, fordi den harmonisk suppleres af grøntsager, der normalt dukker op i slutningen af ​​havearbejdet.

Vi samler produkter:

• Majs på dåse - 1 dåse.
• Bønner, kogte eller dåse - 1 dåse.
• Tomat - 1 stk.
• Rød sød peber - 1 stk.
• Rødløg - 1 stk. Løg kan erstattes med et mere velkendt - løg.
• Citronsaft og olivenolie.
• Kværnet sort peber og grønne krydderier.

Forbered en lækker salat:

1. Alle grøntsager, der har gennemgået standard forberedelsesprocedurer til spisning, kan skæres som du ønsker.
2. Dræn den flydende del af majs på dåse og tilsæt kornene til grøntsagerne.
3. Læg derefter bønnerne i denne ret.
4. Smag til med sur citronsaft og drys med salt.
5. Drys peber efter dine behov eller undvær det helt.

Pølse - yndlingsingrediens

Du kan argumentere og tale så meget, du vil, om fordelene og skadelige virkninger af dette kødprodukt på kroppen. Men i dag vil vi ikke tale om det. For pølsefans er der sin egen kategori af salater. Lad os starte med en salat af majs, bønner og pølse.

Vi samler produkter:

• Bønner og majs - i lige store forhold (pr. krukke).
• Kogt pølse - valgfrit. Hvis du virkelig elsker dette produkt, så kan du få et halvt pølsebrød.
• Mayonnaisesauce med ost - efter smag. Nogle mennesker kan lide "vådere" salater, mens et par spiseskefulde for andre er nok.
• Hvis du ønsker det, kan du tilføje nogle finthakkede løg her.

1. Bland grøntsager i en skål.
2. Hak løget fint og tilsæt det til grøntsagerne.
3. Pølse - skåret i tern.
4. Drys nu salt på dit mesterværk og bland med mayonnaise.

Regel for tilføjelse af kiks

Hvad med en salat med bønner, majs, pølse og croutoner? For at forberede det skal du blot tilføje en pakke med eventuelle kiks til det sæt af produkter, der er angivet ovenfor. Hovedreglen for alle salater med dem er at tilføje denne ingrediens lige før servering! Hvis du skynder dig og hælder kiksene i skålen før tid, vil de svulme og blive bløde. Selvom mange mennesker er tiltrukket af en bønnesalat med croutoner i deres hævede form. Og prøv det, du kan måske lide det!

Røget salat

For elskere af røget aroma og smag er der også en meget enkel salat.

Kig i dit køleskab efter ingredienser til det:

• Majs, bønner og røget pølse - i lige store forhold. Som standard regner vi med 250 gram af hver ingrediens.
• Små cherrytomater. Deres mængde er cirka 250 gram.
• Løg eller rød - 100 gram.

Lad os forberede salaten:

1. Bland majskerner og bønner i en skål.
2. Vi skærer den rå røgede pølse tyndt og vender den i strimler.
3. Vi skærer tomaterne i fire dele og lægger dem i en skål med resten af ​​produkterne.
4. Hak løget fint og bland det også med salaten. Salt og smag til med mayonnaise. Vores enkle salat med majs, røget pølse og bønner er klar!

Greenpeace salat

Dette er en salat lavet af majs, ærter, bønner og croutoner, men den indeholder også rå røget pølse og hård ost. Måske takket være den fremragende samling af kombinerede produkter er denne salat elsket af mange gourmeter. Men lad os ikke tude om dette emne i lang tid; det er bedre at prøve det selv.

Du skal bruge følgende produkter:

• Majs - 1 lille dåse.
• Bønner - 1 lille dåse.
• Ærter - 1 lille krukke.
• Kiks med din yndlingssmag - op til 100 gram.
• Halvrøget pølse - efter smag.
• Hård ost - efter smag. Selvom du, hvis det ønskes, kan erstatte det med pølse.
• Mayonnaise.

Forberedelse af salaten:

1. Vi åbner forsigtigt dåsemaderne i prioriteret rækkefølge og lægger indholdet i en salatskål.
2. Der sendes også pølse skåret i små tern. Størrelsen på pølseterningerne skal svare til størrelsen på kiksene.
3. Ost kan også skæres på lignende måde, men du kan også rive den.
4. Hvis du vil tilføje lidt krydderi til retten, knus et fed hvidløg ned i det.
5. Salt evt. salaten.
6. Nu er det tid til mayonnaise. Tilsæt og bland salaten med mayonnaise.
7. Inden servering tilsættes kiks.

Resultatet er en meget velsmagende salat.

De indeholder kødprodukter og er meget populære på ferieborde. Salaten vil især ikke gå ubemærket hen, som udover bønner, majs og ost også indeholder lækkert røget kyllingebryst.

Salat med røget bryst

Produktsammensætning:

• Et halvt røget bryst.
• Medium dåse majs.
• Den samme dåse bønner.
• En stor pakke kiks med smag af salami eller ost.
• Hård ost - omkring 100 gram.
• Hvidløg - 3 fed.
• Mayonnaise.

Forberedelse:

1. Skær brystet i tynde strimler langs fibrene. Det er endda tilladt at "rive" fibrene i kyllingekød lidt.
2. Riv osten gennem et mellemstort rivejern.
3. Bland dåsemad og tilsæt kød og ost.
4. Eventuelt skal retten saltes. Men husk, at der er meget salte kiks.
5. Knus hvidløget i salaten.
6. Krydr den med mayonnaise og lad den trække i cirka 10 minutter.
7. Bland nu salaten igen. Og du kan allerede mærke, hvordan hvidløget gav smag til retten.
8. Dæk salaten med croutoner, bland igen og server.

Salater med bønner modtager som regel positive anmeldelser. Husmødre elsker i de fleste tilfælde simpelthen disse retter. Du kan hurtigt tilberede enhver simpel salat, og dine gæster forbliver ikke sultne. Bønner står på ingen måde bag kødprodukter i sammensætning og kalorieindhold. Når det kombineres med majs, viser retten sig altid på højeste niveau.

Mange husmødre, og ikke kun begyndere, er tiltrukket af det faktum, at det nu ikke er et problem at købe dåsebønner. Desuden er dens omkostninger ikke særlig høj. Priskategorien, som majs befinder sig i, er også lav. Salater kan tilberedes med tilsætning af kogte æg, koreanske gulerødder og et stort udvalg af andre ingredienser. Bønner kan harmonisk kombineres med mange fødevarer.

Ikke alle, der har haft mulighed for at smage salaten, som indeholder majs og bønner, taler positivt om retten. Mange mennesker kan ikke lide at kombinere disse to produkter i en salat. Og nogle mennesker kan bare ikke tåle bønner i nogen af ​​deres inkarnationer og majs i nogen af ​​deres former.

Salater med bønner er en meget rentabel og interessant mulighed for enhver middag, familie eller ferie. Dette produkt er også ret nærende, men ikke særligt højt i kalorier, så det bruges ofte under faste, i korrekt ernæring og i hverdagen.

Du kan lave lækre retter med bønner, både grøntsager og kød. Den kan selvfølgelig kombineres med pølse eller svampe, men denne kombination er ret tung på lever og mave. Men et par gange om året som feriesalat er det fint.

Røde bønner ser smukke og levende ud i salater og bruges oftere end hvide bønner. Men deres smag er fuldstændig identisk.

Husk at bønner på dåse i tomatjuice ikke egner sig til os. Vi indtager kun vores egen juice eller klassiker.

Ingredienser:

• 300 gram kogt oksekød eller kogt svinekød
• 2 syltede agurker
• Dåse røde bønner
• Mayonnaise
• Kiks

Oksekød og agurker skæres i strimler og blandes i en salatskål med bønnekerner og en skefuld mayonnaise.

Og til allersidst kommer en pose kiks til.

Der er ingen grund til at salte denne version af salaten, du kan blot tilføje lidt salt til bouillonen, når du tilbereder oksekødet.

Jeg vil gerne tilbyde dig en anden version af en lækker salat, men uden mayonnaise. Den er krydret med vegetabilsk olie.

Ingredienser:

• 250 g kogt oksekød
• Røde bønner på dåse – 1 dåse
• 1 rødløg
• 2 fed hvidløg
• 1 rød peberfrugt
• 50 g valnødder
• Koriander
• Khmeli-suneli
• Olivenolie - 30 ml
• Kværnet sort peber
• Æbleeddike

Mariner først løget i 1 spsk eddike og 100 ml kogende vand i 7 minutter.

Rens og skær peberfrugten. Vi vasker bønnerne.

Kog oksekødet i saltet vand, afkøl og skær det.

Kværn alle ingredienserne og bland dem i en beholder.

Smag til med en skefuld eddike og olivenolie, drys med krydderier og urtestykker.

Begge disse muligheder er nærende og usædvanlige i smagen.

Salat med bønner og kirieshki til feriebordet

Bønner går godt sammen med kiks, og kirieshki er den mest overkommelige type kiks. Vi kan selvfølgelig selv lave croutoner, men bønnesalater laves som regel i en fart og meget hurtigt. For der er meget få ingredienser, der skal skæres og koges.

Ingredienser:

• 2 pakker kirieshki
• Bønner
• 2 syltede agurker
• 2 fed hvidløg
• 200 g ost
• Mayonnaise

Denne salat er klar på tre minutter.

Hæld kiksene ud, tilsæt hakkede agurker og hvidløg. Tre oste og hæld mayonnaisesauce over.

Det bliver meget mere velsmagende, når kiriesien er våd og gennemblødt, så du skal bruge lidt mere mayonnaise end normalt.

Lækker kylling opskrift

Hvor på vores menu ville være uden kylling? Selvfølgelig er det bedre at tilføje animalsk protein til bælgfrugtprotein, så vil vi fuldstændig kompensere for dets mangel i kroppen. Og opskriften indeholder også æg, som også fylder den ernæringsmæssige sammensætning, vi har brug for.

Ingredienser:

• 1 dåse hvide bønner
• 300 g kogt kyllingefilet
• 1 tomat
• 3 æg
• Grønt
• Salt peber

• 20% creme fraiche
• Syltet agurk
• Tørret basilikum
• 2 fed hvidløg

Vi skærer alle ingredienserne og kombinerer. Det er et spørgsmål om tre minutter.

Skønheden ved denne salat er i dressingen.

Vi laver saucen sådan her: tilsæt saften af ​​hvidløgsfed, syltet eller syltet agurk og basilikum til cremefraiche.

Vi hælder denne blanding over vores salat, og det giver en usædvanlig smag. Også denne sauce er mindre kalorieindhold og tung end mayonnaise.

Jeg tror, ​​du gættede, at salatens højdepunkt er saucen.

Dåsebønner med majs og croutoner

Majs giver bønnekerner en sødlig smag, fordi selve kernerne ikke har en særlig udtalt smag. Jeg beskrev i øvrigt mange salater, der indeholder majs i.

I denne opskrift vil vi lave vores egne kiks og bruge stykker rugbrød.

Ingredienser:

• Røde bønner - 1 dåse
• Majs på dåse – 1 dåse
• Rug-kiks - 100 g
• Mayonnaise

Alt er gjort med det samme. Dræn væsken fra dåsemaderne og bland alle produkterne. Kiksene skal være mættede.

Du kan tilføje krydderurter eller hvidløg.

Tilsæt syltede svampe

Dåse svampe er ikke et produkt til hver dag. Derfor vil jeg klassificere denne version af salaten som "festlig". Du kan købe friske champignoner og stege dem møre, men det er hurtigere at købe dem allerede hakkede.

Svampe er ret saftige, så reducer mængden af ​​mayonnaise, når du dresser.

Ingredienser:

• Dåsebønner – 1 dåse
• Marinerede champignoner - 1 krukke
• Pære
• Mayonnaise
• Hvidløg
• Salt peber

Svampe kan steges med løg, eller tages direkte fra krukken.

Bland svampe med løg og bønner, pres saften fra hvidløget og bland med mayonnaise.

Drys med krydderurter på toppen.

Usædvanlig bønnesalat med koreanske gulerødder og pølse

Koreanske gulerødder kan spises ikke kun som en separat skål, men også blandet med pølse. Dette vil kun forbedre smagen af ​​produkterne.

Køb koreanske gulerødder i særlige boder eller stande; normalt sælges de af koreanerne selv. De har det meget saftigt og gennemblødt, og også skåret i tynde krydderurter.

Ingredienser:

• Kogte eller dåse bønner - 1 kop
• Skinke eller pølse -200 gr
• 3 æg
• kinakål
• 80 g koreanske gulerødder
• Oliven og urtekviste
• Mayonnaise eller naturel yoghurt

Alle ingredienser hakkes og blandes, undtagen koreanske gulerødder.

Hæld saucen over salatblandingen, og dæk det øverste lag med skiver af gulerødder og flere oliven, som lægges ud i form af en vinranke eller langs omkredsen af ​​salatskålen.

Bønne- og kålsalat opskrift

Hemmeligheden bag denne enkle salatopskrift er dens udtalte hvidløgssmag og næringsværdi. Samtidig er den velegnet som grøntsagsmiddag eller ret til fastelavn.

Ingredienser:

• 1 gulerod
• 1 dåse bønner
• 300 g hakket kinakål
• Grønt
• 2 fed hvidløg
• Vegetabilsk olie
• Eddike
• Salt peber

Hak gulerødder og kål. Vi tømmer krukken med bønner fra væsken.

Hak det grønne med hvidløgsfed og kom det i salaten.

Tilsæt 1 tsk eddike og vegetabilsk olie.

Peber, salt og du kan endda tilføje lidt sukker.

Opskrift med kiks og pølse

En interessant og velsmagende opskrift til dem, der elsker krydret smag. Køb kiks med salami- eller baconsmag.

Ingredienser:

• Majs – 1 dåse
• Bønner – 1 dåse
• røget pølse - 200 g
• Kiks - 80 g
• 1 løg
• Mayonnaise

Hvis du sylter løg, skal du også bruge:

• 1 tsk Sahara
• 1 spsk. eddike

Løgene kan syltes, eller du kan lade dem være som de er. Smagen vil under alle omstændigheder være fremragende.

Skær pølsen og bland med grøntsager, stykker kiks og løg.

Hæld saucen over. Denne ret behøver ikke at stå og trække, den serveres med det samme.

Salat med kylling, bønner og ost

Ost i fadet vil tilføje mørhed. Den syltede agurk i denne opskrift vil tilføje knas og frigive dens salt, så vi tilsætter ikke salt til salaten.

Ingredienser:

• 300 g kogt kylling
• 1 dåse bønner
• 150 g ost
• 3 syltede agurker
• 3 skiver sort brød
• 1 fed hvidløg
• Mayonnaise, grønt

Lad os tage os af brødet. Det er bedre at tage skiver, der ikke er særlig friske. Overtræk brødet med hvidløg og tør det i en stegepande.

Riv agurker og et stykke ost.

Vi skærer fileten og kombinerer den med alle ingredienserne.

Vi skyller bønnekernerne fra væske og hælder dem i en skål.

Hæld mayonnaise, krydderurter og peber over.

Bønnesalat med koreanske gulerødder

Du kan hurtigt lave en nærende snack af tilgængelige ingredienser.

Ingredienser:

• 400 g koreanske gulerødder
• 200 g kyllingekød
• Bønnekerner - 1 krukke
• 1 dåse majs

Først dræner vi saften fra gulerødderne, først derefter tilføjer vi den til den generelle beholder. Hæld juice fra dåse grøntsager.

Kombiner stykkerne af ingredienserne til en salatblanding.

Det er bedre at blande med saucen, før du spiser.

Jeg køber ofte et par glas dåsebønner, når jeg køber ind. De støder ofte på rabatter eller kampagner. Nogle gange tilføjer vi dem til salater, og nogle gange laver jeg lobio eller grøntsagsgryderet af det.

Det hjælper med at diversificere din hjemmemenu og tilføje næring, hvis du for eksempel ikke vil bruge kartofler.

Forresten er bønnesuppe også meget velsmagende.

Husmødre forbereder også salater og tilføjer nogle bønner der også, vi har ikke prøvet det, men der er sådanne opskrifter.

Jeg vil også give råd: tag ikke deformeret dåsemad, de bliver straks sundhedsfarlige. Vælg en krukke med glatte kanter og sider.

Alle salater med bønner og majs er lette, saftige og sprøde. De vil være en fremragende tilføjelse til en solid ferie eller dagligt middagsbord. Begge hovedingredienser bruges bedst som dåsemad.

Produktsammensætning:

• 1/2 dåse hver sukkermajs og mørke bønner;
• 2 tomater;
• 2 fed hvidløg;
• 60 ml olivenolie og 20 ml vineddike;
• 2 håndfulde hvede hvide kiks;
• salt.

Forberedelse:

1. Skær tomaten med skindet i små tern.
2. Læg indholdet af dåsemad i et dørslag.
3. Bland tomatstykker med majs og bønner uden væske.
4. Tilsæt moset hvidløg og hvide kiks.
5. Salt salaten med bønner, croutoner og majs. Smag den til med en blanding af olie og eddike.

Med tilføjelse af kiks og pølse

Produktsammensætning:

• 1 hel kop dåse røde bønner;
• 1 kop dåse sukkermajs;
• ½ spsk. færdiglavede rugkiks;
• 200 g kogt pølse;
• 200 – 250 g pølseost;
• klassisk mayonnaise og salt.

Forberedelse:

1. Fjern filmen fra den kogte pølse. Skær den i lige store miniaturestykker.
2. Hæld pølsen i en salatskål med rugcroutoner, som du kan vælge imellem i enhver smag. Baconcroutoner fungerer godt til denne salat.
3. Dræn væske fra majs og bønner. Tør ingredienserne let.
4. Riv pølseosten med et rivejern med store delinger.
5. Kombiner majs, bønner, kiks, pølse. Dæk dem med revet ost.
6. Salt let salaten og tilsæt klassisk mayonnaise. Bland alle ingredienser godt.
7. Server godbidden umiddelbart før kiksene mister deres faste base.

Madlavning efter en mexicansk opskrift

Produktsammensætning:

• 1 rødløg;
• 1 bælg sød gul peber;
• 1 bælg sød rød peber;
• 1 PC. mango;
• 5 dessertskeer vegetabilsk olie;
• 2 dessertskeer limesaft;
• 2 spsk. dåse røde bønner og sukkermajs;
• frisk persille og koriander;
• salt;
• en knivspids kværnet sort peber og rød peber;
• 1 fed hvidløg.

Forberedelse:

1. Bønnerne tages i deres egen saft. Hvis det er i en tomat, skal bønnekomponenterne vaskes inden videre brug i salaten.
2. Dræn marinaden fra majs.
3. Fjern frø fra sød og gul peberfrugt. Skær de resterende dele i pæne små tern.
4. Skræl mangoen. Skær frugtkødet i små tern. Hak også rødløget.
5. Hak alt det grønt, der kræves i opskriften, fint med en kniv.
6. Placer knuste produkter i en fælles beholder. Tilsæt salt.
7. Til dressingen kombineres vegetabilsk olie, limesaft, knust hvidløg og to typer formalet peber.
8. Hæld den resulterende sauce over den "mexicanske" salat. Lad det trække i cirka et kvarter.

Med bønner, majs og kylling

Produktsammensætning:

• 300 – 350 g kyllingefilet;
• 0,5 spsk. dåse hvide bønner;
• 3 syltede agurker;
• salt, creme fraiche og dild til dressing.

Forberedelse:

1. Kog kylling. Afkøl direkte i bouillonen. Skær derefter i pæne tern.
2. Dræn marinaden fra majs og bønner.
3. Hak agurkerne fint efter ønske.
4. Til dressing blandes finthakket dild og creme fraiche. Salt massen.
5. Bland produkterne. Hæld saucen over.
6. Bland den resulterende salat med bønner, majs og kylling godt og afkøl.

Med croutoner og hvidløg

Produktsammensætning:

• 1 dåse hver røde bønner og majs;
• 100 g finthakket ungkål (hvidkål);
• 1 tomat;
• 2 – 3 fed friske hvidløg og 2 knivspidser granuleret hvidløg;
• 3 skiver hvidt brød;
• vegetabilsk olie;
• let mayonnaise.

Forberedelse:

1. Skær skorperne af hvidt brød. Skær den i pæne lige store tern. Dryp brødet med olie og drys med granuleret hvidløg.
2. Rist kiksene til de er gyldenbrune i en bradepande eller på en bageplade i ovnen.
3. Dræn væske fra majs og bønner.
4. Skær tomaten i stænger. Knus frisk hvidløg.
5. Bland det hele. Tilsæt revet kål.
6. Salt salaten med majs, bønner, croutoner og hvidløg. Krydr den med let mayonnaise. Den ideelle mulighed er hjemmelavet sauce.

Fastelavnssalat med dåsebønner og majs

Produktsammensætning:

• 300 – 350 g farvede bønner (på dåse);
• 2 kogte gulerødder;
• 1 spsk. korn af dåse majs;
• 1 rødløg;
• 5 dessertskeer mager mayonnaise;
• 100 g syltet peber;
• salt;
• et par grønne løg.

Forberedelse:

1. Skær de kogte gulerødder og rå løg i tern.
2. Bland ingredienserne fra trin et med dåsemaden.
3. Tilsæt hakket syltet peberfrugt og finthakket grønne løg til dem.
4. Salt salatens ingredienser.
5. Krydr den tilberedte snack med bønner, majs og gulerødder med en portion mager mayonnaise.

Mulighed for madlavning med ost

Produktsammensætning:

• 2/3 spsk. dåsebønner af enhver farve;
• 1 fuld kop majskerner på dåse;
• 150 g "Gouda" (ost);
• 3 forkogte kyllingeæg;
• bordsalt efter smag;
• klassisk mayonnaise;
• 2 – 3 fed hvidløg.

Forberedelse:

1. Skyl majs og bønner fra marinaden. Bønnekomponenten kan også tages i tør form. I dette tilfælde skal bønnerne koges i usaltet vand, indtil de er bløde.
2. Læg ingredienserne fra trin et i en fælles skål.
3. Tilsæt al osten, hakket med et groft rivejern.
4. Fjern skallerne fra de afkølede æg og skær dem i pæne tern. Tilsæt stykkerne til resten af ​​salatens ingredienser.
5. Bland klassisk mayonnaise med presset hvidløg. Tilsæt salt.
6. Smag forretten til med den resulterende hvidløgssauce. Bland ingredienserne godt sammen.

Lækker forret med skinke

Produktsammensætning:

• 400 – 450 g kyllingeskinke;
• 1,5 spsk. Koreanske gulerødder presset fra marinaden;
• 270 g (1 dåse) røde bønner på dåse;
• 350 g majs på dåse;
• 40 g grønne løg uden den hvide del;
• 2/3 spsk. klassisk mayonnaise og salt.

Forberedelse:

1. Læg bønnerne uden væske på bunden af ​​salatskålen. Salt mayonnaisen. Overtræk bønnerne med det.
2. Læg majskerner ovenpå. Smør med sauce.
3. Fordel skinken, skåret i tynde lange strimler, ud over majsen.
4. Dæk kødingrediensen med koreanske gulerødder. Hvis sidstnævnte er for lang, kan du skære den i stykker.
5. Smør det sidste lag med saltet mayonnaise og pynt med hakkede grønne løg.
6. Det er lækkert at servere denne salat i sandkage eller vaffeltarteletter.

Ærte-, majs- og bønnesalat

Produktsammensætning:

• en lille dåse tomatbønner på dåse, grønne ærter og majs;
• 100 g hvidløgscroutoner;
• 200 g halvrøget pølse med en minimum mængde svinefedt;
• 100 g pølseost;
• klassisk mayonnaise og fint salt.

Forberedelse:

1. Læg hver dåse ingrediens i et dørslag på skift. Dræn marinaden fra dem. Hvis det ønskes, kan du skylle maden med rindende vand.
2. Fjern film fra halvrøget pølse. Skær i tern omtrent lige store.
3. Mal pølseosten på samme måde. Enhver anden halvhård variant kan bruges.
4. Bland alle ingredienser i en fælles skål, undtagen kiks.
5. Tilsæt salt til salaten og hæld den klassiske mayonnaise over.
6. Tilføj kiksene til snacken til sidst. Ellers begynder de hurtigt at blive bløde, og salaten bliver ikke længere sprød.

Med krabbepinde

Produktsammensætning:

• 200 – 250 g saftige krabbestænger;
• 1 løg;
• 3 kogte kyllingeæg;
• 1 dåse røde bønner på dåse;
• ½ bundt persille;
• 1 knivspids groft salt;
• 1,5 spsk. dåse sukkermajs;
• 2 spsk. l. naturlig æblecidereddike;
• oliven mayonnaise.

Forberedelse:

1. Skær krabbestænger i mellemstore stykker.
2. Bland æblecidereddike med en lille mængde vand. Hæld den resulterende blanding over det hakkede løg. Lad grøntsagerne stå i denne form i 20 - 25 minutter.
3. Bland krabbestænger, løg presset fra eddikemarinade, kogte æg i tern i en salatskål.
4. Tilsæt hakkede krydderurter og begge dåse ingredienser.
5. Salt salaten.
6. Smag retten til med olivenolie og bland godt.

Festlig opskrift med rejer

Produktsammensætning:

Forberedelse:

1. Dræn marinader fra alle dåsevarer.
2. Bland dem i en fælles skål. Tilsæt moset frisk hvidløg.
3. Salt rettens ingredienser.
4. Smag dem til med let mayonnaise eller smørsauce.

Hvis det ønskes, kan den tilberedte salat med røde bønner suppleres med rugkiks eller bønneingredienser. Retten bør tilberedes umiddelbart før middag eller gæster ankommer. Det er, når de er friske, at de er særligt appetitlige og sprøde. Enhver mayonnaise, forskellige yoghurt-, cremefraiche- og smørsaucer er velegnede som dressing til sådanne salater.

Salat med bønner og majs er en utrolig sund ret for hele familien. Hovedtræk ved denne salat er, at den kan kombineres med absolut alle ingredienser. Bælgplanter passer godt til kød, og majs tilføjer en pikant, sødlig smag til salaten.

Bønner indeholder zink, jern, caroten, kobber, lysin, arginin, vitamin A, C, PP, E. Bønner er en uerstattelig kilde til protein, så ernæringseksperter råder dig til at bruge dem i dine retter så ofte som muligt.

Når du vælger bønner, skal du være opmærksom på deres udseende, da der ikke bør være nogen synlig skade.

Til gengæld indeholder majs: vitaminer A, C, PP, E, B, magnesium, calcium, mangan, jern, fosfor, zink, stivelse. Fordelene ved majs er ubestridelige, da dets forbrug har en gavnlig effekt på hele kroppen, især på mavens funktion. Det fjerner affald og toksiner, og kan også reducere kolesterolniveauet.

Afhængigt udelukkende af dine personlige præferencer, kan du ændre og eksperimentere med salatdressinger. Dressinger baseret på olivenolie egner sig bedst til denne type salat, da det gør, at grøntsager bliver bedre optaget af kroppen. Du kan også erstatte mayonnaise med creme fraiche. Majs og bønner passer godt til mange fødevarer, så du kan tilføje og erstatte ingredienser, som du ønsker. Det er bedst at tage majs og bønner i proportioner på én til én. På denne måde vil ikke en enkelt ingrediens afbryde smagen af ​​en anden, men tværtimod vil de komplementere og glæde dig med deres unikke smagskvaliteter.

Sådan tilberedes en salat med bønner og majs - 15 sorter

En enkel og hurtig opskrift på at lave en lækker salat.

Ingredienser:

• Majs - 1 dåse
• Bønner - 1 dåse
• Paprika
• Løg - 1 stk.
• Peber - 2 stk.
• Sukker
• Eddike
• Olivenolie

Forberedelse:

Hak løget i halve ringe og kom det i en dyb salatskål.

Dræn al væske fra bønner og majs og lad det dryppe af.

Skær peberfrugten i strimler eller tern og tilsæt løget.

Tilsæt derefter bønner og majs og bland grundigt. Smag til med salt og peber.

Smag til med en dråbe eddike og olivenolie.

Ved servering kan du pynte med grønt og oliven.

Salaten, der er rig på vitaminer, vil glæde tilhængere af sund kost.

Ingredienser:

• Majs - 1 dåse
• Bønner - 1 dåse
• Løg - 1 stk.
• Broccoli - 400 gr.
• Oliven - 2 spsk.
• Olivenolie

Forberedelse:

Smid broccolien i kogende vand, efter at have delt den i små paraplyer. Salt vandet. Kog i cirka 3 minutter.

Dræn majs og bønner.

Skær løget i tern.

Lad broccolien køle af.

Bland derefter alle ingredienserne og tilsæt salt efter smag. Tilføj lidt grønt.

Server i portioner, pynt med tomatskiver hvis det ønskes.

En velsmagende og sprød salat med mayonnaise kan tilberedes når som helst på året.

Tilsæt kiks lige før servering.

Ingredienser:

• Røde bønner i deres egen juice - 200 g.
• Majs på dåse - 200 g.
• Rug kiks - 100 g.
• Mayonnaise - 50 g.

Forberedelse:

Bland derefter og tilsæt rugkiks.

Smag til med salt og peber. Smag til med mayonnaise.

Denne salat bør serveres med det samme, da croutonerne hurtigt bliver bløde.

Pynt med grønt.

Assorterede grøntsager vil glæde dig med deres unikke egenskaber og fordele for kroppen.

Ingredienser:

• Majs - 1 dåse
• Bønner - 1 dåse
• Løg - 1 stk.
• Asparges - 400 gr.
• Oliven - 100 g.
• Olivenolie
• Peber

Forberedelse:

Hæld de færdige asparges i en salatskål.

Hak løget i ringe og tilsæt aspargesene.

Dræn majs og bønner og tilsæt salaten.

Skær oliven i ringe eller lad dem stå hele, som du foretrækker.

Salt og peber efter smag.

Smag til med olivenolie.

En ret kalorierig og mættende salat.

Det er bedst at tilføje det til salaten lige inden servering.

Ingredienser:

• bønner - 1 kop
• Majs - 1 dåse
• Svampe - 1 krukke
• Peber - efter smag
• Hvidløg - 1 - 2 fed
• Olivenolie - 2-3 spsk. l.

Forberedelse:

Dræn vandet fra majs, bønner og svampe.

Bland majs med bønner.

Skær svampene i skiver. Tilføj til grøntsager.

Hak hvidløget fint og kom det i salaten.

Rør rundt og tilsæt salt og peber.

Smag til med olivenolie.

Du kan servere den til bordet.

Havsalat vil glæde fisk og skaldyr elskere.

Ingredienser:

• Bønner - en halv dåse
• Majs - en halv dåse
• Krabbepinde - 200 gr.
• Peber - efter smag
• Olivenolie

Forberedelse:

Tilbered majs og bønner, dræn og dræn.

Hak derefter krabbestængerne i tern, tilsæt bønner og majs til dem, og bland.

Smag til med salt og peber.

Smag til med olivenolie.

Du kan erstatte smørret med creme fraiche, hvis du har lyst.

Server til bordet.

En krydret og lækker salat til hele familien.

Ingredienser:

• bønner - 250 gr.
• Majs - 250 gr.
• skinke - 250 gr.
• Pølseost - 250 gr.
• Peber - efter smag
• Kiks
• Mayonnaise

Forberedelse:

Dræn bønner og majs og lad afdryppe.

Skær ost og skinke i tern. Blande.

Tilsæt derefter majs og bønner, bland alle ingredienser grundigt.

Smag til med salt og peber.

Smag til med mayonnaise.

Server til bordet.

En anden type havsalat vil glæde fisk og skaldyr elskere med sin originalitet.

Ingredienser:

• bønner - 200 gr.
• Majs - 200 gr.
• Rejer - 250 gr.
• Salatblade
• Peber - efter smag
• Olivenolie

Forberedelse:

Lad bønner og majs dryppe af. Bland derefter i en salatskål.

Smid rejer i kogende vand og tilsæt salt. kog i 2 minutter.

Fedt nok. Og tilsæt til salaten.

Riv salatbladene fint og bland alle ingredienserne grundigt.

Salt og tilsæt peber.

Smag til med olivenolie og server.

Diverse grøntsager vil mætte din krop med vitaminer og mineraler.

Det er bedst at krydre grøntsagssalater med olivenolie, så næringsstofferne bliver bedre optaget af kroppen.

Ingredienser:

• bønner - 200 gr.
• Majs - 200 gr.
• Agurker - 250 gr.
• Peber - 1 stk.
• Salatblade
• Peber - efter smag
• Olivenolie

Forberedelse:

Kom majs og bønner i en salatskål.

Skær agurkerne i tern og kom dem i salaten.

Hak salatblade og peberfrugt og bland alle ingredienserne.

Smag til med salt og peber og smag til med olivenolie.

Du kan bruge enhver kylling afhængigt af dine præferencer.

Ingredienser:

• Kogt kyllingefilet - 300 g.
• Bønner (kogte eller dåse) - 200 g.
• Hård ost - 150 g.
• Majs på dåse - 400 g.
• Syltede agurker - 3-4 stk.
• Brunt brød - 3 skiver
• Hvidløg - 1 fed
• Mayonnaise
• Flok persille

Forberedelse:

Hak hvidløget fint.

Gnid det sorte brød med salt og hvidløg, og skær det derefter i tern. Steg i en stegepande, indtil der dannes en skorpe uden olie.

Skær kyllingefileten i tern.

Skær agurkerne i tern og bland med kyllingen. Tilsæt majs.

Skær osten i de samme tern og tilsæt salaten.

Bland alle ingredienser, tilsæt salt og peber efter smag.

Smag til med mayonnaise.

Server, pyntet med grønt.

Smag denne salat til med mayonnaise eller creme fraiche, som du kan lide.

Ingredienser:

• bønner - 200 gr.
• Majs - 200 gr.
• Agurker - 250 gr.
• Tomater - 250 gr.
• Peber - 1 stk.
• Salatblade
• Peber - efter smag
• Mayonnaise

Forberedelse:

Skær grøntsagerne i tern og bland i en salatskål.

Tilsæt bønner og majs.

Smag til med salt og peber.

Smag til med mayonnaise eller creme fraiche.

Pynt med krydderurter og en skive lime.

En solid og krydret salat velegnet til dem, der dyrker sport. Det vil mætte dig med den manglende energi.

Ingredienser:

• skinke - 200 g.
• Marinerede champignoner - 100 g
• bønner - 1 spsk.
• Majs på dåse - 1 b.
• Hvedekiks - 50 g.
• Mayonnaise

Forberedelse:

Læg bønnerne i blød i vand natten over.

Om morgenen drænes vandet fra og koges i saltet vand, indtil det er mørt.

Fedt nok.

Skær skinken i tern.

Skær svampene i tern.

Dræn saften fra majsen.

Bland derefter alle ingredienserne. Smag til med salt og peber. Smag til med mayonnaise.

Tilsæt croutoner inden servering.

En simpel opskrift til dem, der ikke kan lide at stå ved komfuret i lang tid.

Ingredienser:

• Pølse - 200 g.
• Sød peber - 1 stk.
• Agurk - 1 stk.
• Bønner - 1 dåse
• Asparges - 200 gr.
• Mayonnaise

Forberedelse:

Skær grøntsagerne i strimler og bland i en salatskål.

Skær pølsen i strimler og bland alle ingredienserne.

Smag til med salt og peber.

Smag til med mayonnaise.

En let og kaloriefattig salat til dem, der ser deres figur.

Ingredienser:

• Beijing kål - 200 g.
• Bønner - 1 dåse
• Majs på dåse - 1 dåse
• Olivenolie
• Grønt
• Peber

Forberedelse:

Dræn bønner og majs og lad afdryppe.

Riv kinakålen.

Tilsæt bønner og majs til det.

Smag til med salt og peber. Tilføj grønt.

Smag til med olivenolie.

Pynt med tomatskiver.

Salaten kan hakkes i forvejen og stilles på køl, og kun krydres inden servering, så den ikke drypper af, inden gæsterne kommer.

Krydret salat til gourmeter.

Ingredienser:

• Bønner - 1 dåse
• Majs på dåse - 1 dåse
• Oliven - 200 gr.
• Æbler - 2 stk.
• Peber - 1 stk.
• Olivenolie
• Grønt
• Peber

Forberedelse:

Dræn bønner og majs.

Skær æblerne i tern, skær oliven og peberfrugt.

Bland med bønner og majs, drys med citronsaft.

Smag til med salt og peber.

Smag til med olivenolie.

Server pyntet med grønt.

Disse produkter forsvinder ikke fra butikshylderne hverken om sommeren eller vinteren. Derfor kan røde bønner tilberedes uanset årstiden. Derudover er det netop sådanne simple retter, der kan vise sig at være både raffinerede, endda eksotiske og diætetiske, velegnede til dem, der ønsker at tabe sig. Smagen af ​​en salat lavet af majs, bønner og croutoner er altid lys, præsentationen er usædvanlig, og aromaen er simpelthen uovertruffen, uanset hvilke andre komponenter der er involveret i den. Uanset om det er i en festlig atmosfære eller i en almindelig hverdagsstemning, kan en salat uden mayonnaise med bønner og majs løfte dit humør, stille din sult og overraske alle, der sidder ved bordet med sin perfektion.

Ingen kan kalde dette standard og almindeligt. Det, der gør det usædvanligt og virkelig aromatisk, er mangoen. Takket være tilsætningen af ​​bælgfrugter viser det sig tilfredsstillende og nærende. Kyllingekød giver det rigdom, og tomaten giver det lyse farver og forbedrer den allerede rige aroma.

Nødvendige komponenter:

• 20 gr. vegetabilsk olie;
• 150 gr. majs fra en krukke;
• 150 gr. røde bønner;
• 200 gr. kyllingebryst;
• 1 mellemstor mango;
• 1 løg;
• 1 stor tomat;
• 30 gr. Limesaft;
• 20 gr. persille;
• 10 gr. citronsaft.

Majsbønne salat:

1. Mangoen skrælles straks og skæres i små tern på et bræt.
2. Tomaten vaskes og hakkes
3. Læg kyllingebrystet i en gryde, tilsæt vand, tilsæt salt og kog i cirka tredive minutter. Denne periode vil være nok til at det koger. Når det er udløbet, afkøles kødet uden at fjerne det fra bouillonen og skilles derefter ad i hånden til individuelle fibre.
4. Dræn væske fra krukker med bønner og majs.
5. Hæld alle de produkter, der allerede er forberedt på dette tidspunkt, i salatskålen.
6. Det grønne vaskes og hakkes fint på et bræt, hældes i salaten.
7. Tilsæt smør, lime og citronsaft, og sørg for at blande det hele.

Tip: i dette tilfælde kan kyllingebryst erstattes med almindelig pølse. På grund af dette vil madlavningen være meget lettere og hurtigere, og smagen vil ændre sig, om end lidt, men vil stadig forblive uovertruffen.

Salat med majs og bønner og croutoner

Oftest tilsættes hvide kiks, men det er rugkiks, der giver majs- og bønnesalaten med kiks en særlig usædvanlig smag. Plus duften er bare perfekt. Hvis du tænker på, at der blandt ingredienserne i denne ret også er ost, og yoghurt bruges som dressing, så står det straks klart, at resultatet bliver over dine vildeste forventninger.

Til en salat med majs, bønner, croutoner skal du bruge:

• 3 fed hvidløg;
• 300 gr. kyllingebryst;
• 200 gr. bønner fra en dåse;
• 150 gr. ost;
• 400 gr. dåse majs;
• 3 mellemstore syltede agurker;
• 120 gr. frisk rugbrød;
• 200 gr. yoghurt;
• 20 gr. persille

Salat med majs, bønner og croutoner:

1. Hvidløget pilles og knuses ved hjælp af en hvidløgspresser. Gnid det på brød, skær i tern og tør lidt i en tør bradepande eller i ovnen.
2. Kyllingebrystet kommes i en gryde fyldt med saltet vand og koges heri, køles af i bouillonen og skæres derefter i små tern.
3. Læg agurkerne på et bord og skær dem i små stykker.
4. Kom majsen i et dørslag og si al marinaden fra.
5. De gør præcis det samme med bønner.
6. Osten skæres i strimler.
7. Persillen vaskes og hakkes fint på et bræt med en kniv.
8. Hæld alle ingredienserne i en salatskål, hæld yoghurt over dem og bland med en ske.

Tip: du kan bruge lidt mere hvidløg, men det vigtigste er ikke at overdrive det. Ellers vil dens smag og aroma overvælde alle andre produkter, og den ønskede effekt virker ikke.

Salat med dåse majs og bønner

Og opskriften på bønner er Mexicos ejendom, det er der, de tilberedes og værdsættes. Som de fleste andre retter i dette køkken har denne salat en ret krydret, men behagelig smag. Dens særlige kendetegn er pølserne, som tilføjer ikke kun mæthed, men også sofistikering til retten. Denne salat vil appellere ikke kun til elskere af brændende mad, men også til alle, der ikke er fremmede for noget nyt.

Nødvendige komponenter:

• 400 gr. bønner i en krukke;
• 200 gr. jagt pølser;
• 100 gr. dåse majs;
• 1 hoved rødløg;
• 2 varme peberfrugter;
• 3 fed hvidløg;
• 50 gr. salatblade;
• 2 store tomater;
• 20 gr. persille

Majs- og bønnesalat på dåse:

1. Pølserne lægges ud på et bræt og skæres i tynde cirkler. Efter sådan slibning hældes de i en stegepande og steges under tilsætning af lidt olie.
2. Løget renses og hakkes fint.
3. Hvidløget pilles og føres gennem en hvidløgspresse.
4. Snit peberfrugten meget fint med en kniv.
5. Majskerner adskilles fra saltlagen.
6. Tomaterne vaskes, skæres i to dele, og kernen med frø fjernes med en ske; til salaten bruges kun væggene, skåret i små tern.
7. Persillen vaskes og hakkes derefter på et bræt.
8. Alt hældes i en salatskål og blandes.
9. Allerede vaskede og tørrede salatblade placeres i bunden af ​​fadet, og det tilberedte mirakel af det mexicanske køkken placeres oven på dem.

Råd: hvis familien ikke kan lide så skarp krydret, kan varme peberkorn erstattes med mindre krydrede. I dette tilfælde vil retten ikke være brændende, men krydretheden vil stadig være til stede i den.

Majs- og bønnesalat

Med en eksotisk aroma er salaten et must at prøve. Der er så mange usædvanlige og ekstraordinære ting i det, at alle helt sikkert vil være interesserede i sådan en ret. På det festlige bord vil det være centrum for opmærksomheden; du kan straks placere det i spidsen af ​​bordet og er ikke i tvivl. Hvis vi taler om smag, og ikke udseende, så er de simpelthen lækre.

Nødvendige komponenter:

• 400 gr. frosne majs;
• 300 gr. bønner fra en krukke;
• 1 mellemstor avocado;
• 10 cherrytomater;
• 200 gr. bacon;
• 40 gr. vegetabilsk olie;
• 10 gr. sennep;
• 100 gr. rødløg;
• 10 gr. koriander;
• 2 fed hvidløg;
• 2 gr. salt;
• 2 gr. peber

Majs og røde bønner salat:

1. Saucen tilberedes med en blender. Olie, hakket hvidløg, koriander og sennep lægges deri og alt blandes.
2. Baconen skæres i tynde strimler og kommes i en bradepande, hvorefter den steges.
3. Majsen hældes i en gryde, fyldes med vand og koges, lægges derefter i et dørslag og afkøles deri.
4. Åbn dåsen med bønner og si al marinaden fra.
5. Tomaterne vaskes, tørres af og skæres i fire dele med en kniv.
6. Vask og hak grønne og røde løg fint på et bræt med en kniv.
7. Avocadoen skæres, pit fjernes, skindet fjernes og skæres i små stykker.
8. Læg alle produkterne i en salatskål, hæld saucen over, tilsæt salt og peber.
9. Bland til sidst det hele og drys med krydderurter på toppen.

Tip: For at bruge mindre tid på at forberede, kan du bruge almindelig majs på dåse i stedet for frossen majs. Dette vil ikke rigtig påvirke smagen, det vigtigste er at huske at si al væsken.

Salat med majs og bønner

Takket være ananas får denne salat en speciel, eksotisk smag. Og andre produkter bruges ikke forgæves her. Resultatet er en ganske enkelt lækker salat, med et let knas og udsøgt ømhed, der er i stand til at skabe en festlig atmosfære, selv når det ikke forventes.

Nødvendige komponenter:

• 200 gr. dåse ananas ringe;
• 100 gr. majs fra en dåse;
• 100 gr. bønner;
• 1 rød peberfrugt;
• 1 avocado;
• 5 cherrytomater;
• 1 stor agurk;
• 1 mellemstor gulerod;
• 1 hoved blåløg;
• 20 gr. vegetabilsk olie;
• 15 ml. Limesaft;
• 15 gr. persille;
• 4 gr. salt.

Majssalat, bønner, peberfrugt:

1. Gulerødderne vaskes med en pensel og kommes i en gryde, fyldes med vand og koges. Efter kogning afkøles og skrælles.
2. Bønnerne lægges i blød i vand i otte timer, hvorefter de vaskes og koges i almindeligt vand, som straks saltes. Efter kogning hældes i et dørslag og afkøles der.
3. Ananasringe skæres i meget små stykker på et bræt.
4. Agurken vaskes og skilles fra skindet, skæres i små tern med en kniv og presses ud af overskydende saft.
5. Tomaterne vaskes og skæres i skiver.
6. Avocadoen vaskes, udstenes og skrælles og skæres derefter i tern.
7. Allerede kogte gulerødder skæres i små tern på brættet.
8. Peberfrugten vaskes først, skæres derefter og alle frø tages ud, årerne skæres forsigtigt ud og skæres også i tern.
9. Blåløget renses og skæres i tynde halvringe med en kniv.
10. Hak det vaskede grønt fint.
11. Alle produkter hældes i én skål, hvor de hældes med smør og limesaft, og den nødvendige mængde salt tilsættes.

Bønner, som majs i en salat, majs, bønner, croutoner, hvidløg kan ikke kun bruges på dåse. Nogle husmødre anser det for grundlæggende korrekt at koge disse produkter selv. Om du er enig i dette eller ej, er en rent personlig beslutning, men under alle omstændigheder kan du, uanset hvilken mulighed du vælger, lave en fantastisk velsmagende ret i køkkenet. Det er uden tvivl lettere at ty til produkter købt færdiglavet. I dette tilfælde tager madlavningen et minimum af tid, og smagen forbliver stadig fremragende. Du kan tilføje ikke kun de sædvanlige grøntsager eller kød, men også en bred vifte af eksotiske frugter, ved hjælp af hvilke du kan skabe fantastiske kulinariske kreationer, der vil blive husket i mange år. Efter at have skabt majs, bønner, croutoner, salat til ferien, kan du være sikker på, at uanset hvor mange gange gæster kommer til huset, vil de altid huske denne særlige ret med entusiasme.