มันฝรั่งอบในกระดาษฟอยล์ในเตาอบมีรสชาติที่ชวนให้นึกถึงกลิ่นหอมของไฟถ่านหิน บางทีนี่อาจเป็นจุดเด่นของจาน ไส้อาจมาจากเนื้อสับเช่นไก่หรือหมูและเนื้อวัว สิ่งสำคัญคือเนื้อสับเตรียมโดยอิสระจากผลิตภัณฑ์คุณภาพสูงหรือซื้อสำเร็จรูป แต่จากผู้ขายที่เชื่อถือได้ ผักสับในไส้จะทำให้เนื้อมีความชุ่มฉ่ำเป็นพิเศษ (มะเขือเทศ) และรสชาติ (พริกหวาน)
1. ในการเตรียมไส้คุณจะต้องมีไก่สับสด คุณสามารถเพิ่มไข่ไก่ เกลือ เครื่องเทศได้หากต้องการ ล้างมะเขือเทศและพริกหวาน สับให้ละเอียด ระหว่างทางเอาก้านและเมล็ดส่วนเกินออก ผสมเนื้อสับกับผัก เครื่องเทศ ไข่
2. ล้างมันฝรั่งขนาดใหญ่ให้สะอาดโดยใช้ฟองน้ำแข็ง ห่อมันฝรั่งแต่ละลูกด้วยกระดาษฟอยล์แล้วอบในเตาอบเป็นเวลา 40 นาทีที่ 180 องศา
3. นำมันฝรั่งออกจากเตาอบและปล่อยให้เย็นโดยแกะกระดาษฟอยล์ออก จากนั้นใช้ช้อนชาเอาเปลือกผักด้านบนออกแล้วทำแม่พิมพ์ทันควัน
4. เติมแม่พิมพ์มันฝรั่งด้วยการเติมเนื้อสัตว์ด้วยผัก บีบเบา ๆ - ไส้อาจยื่นออกมาเหนือขอบมันฝรั่งเล็กน้อย
5. ห่อขอบฟอยล์แล้วใส่ผักยัดไส้กลับเข้าเตาอบที่อุณหภูมิเดิม (180 องศา) อบต่ออีกครึ่งชั่วโมง ขูดชีสแข็งบนเครื่องขูด หลังจาก 30 นาที นำมันฝรั่งออก คลี่ฟอยล์ออกแล้วโรยด้วยชีสขูด ส่งกลับไปที่เตาอบอีก 5 นาที
เนื้อสับหนึ่งปอนด์กระจายทั่วแผ่นอบอบที่อุณหภูมิ 180 องศา เนื้อสับ 1 กิโลกรัม -.
วิธีการเตรียมเนื้อสับสำหรับการอบ
เทนม 1/3 ถ้วยลงในจาน บี้ขนมปัง 40 กรัม แช่นมไว้ บีบเบา ๆ บี้ ล้างมะเขือเทศ 2 ลูก เอาก้านออก หั่นเป็นชิ้นบางๆ
สับหัวหอม 2 หัวให้ละเอียดหั่นชีส 200 กรัมเป็นก้อนเล็ก ๆ ใส่ไข่ 2 ฟองขนมปังป่นลงในเนื้อสับผสมให้เข้ากัน รวมเนื้อสับกับชีส, มะเขือเทศและชุดผัก, เกลือและพริกไทย, นวด ม้วนมวลที่ได้เป็นลูกให้แบนเพื่อทำเค้ก
เนื้อสับในเตาอบ
หล่อลื่นฟอยล์อาหารด้วยน้ำมันพืช ใส่เนื้อสับ ห่อด้วยกระดาษฟอยล์ ส่งไปที่เตาอบ อุ่นถึง 180 องศา อบ 50 นาที. ก่อนปรุงอาหาร 15 นาที เปิดฟอยล์ด้านบนเล็กน้อยเพื่อให้จานมีสีน้ำตาล
เนื้อสับในหม้อหุงหลายคน
ใส่ส่วนผสมที่สับแล้วลงในชามอเนกประสงค์ เปิดโหมด "การอบ" อบประมาณ 50 นาที หลังจากที่ผู้เล่นหลายคนส่งเสียงบี๊บ ให้นำชามออก คว่ำลงบนถาดหรือจานเพื่อให้เปลือกสีน้ำตาลอยู่ด้านบน
เนื้อสับในเตาย่าง
ใส่ส่วนผสมลงบนกระดาษฟอยล์ทาด้วยน้ำมันพืชแล้วห่อ ใส่ฟอยล์กับเนื้อสับในแอโรเจล ตั้งโหมด 180 องศา อบ 45 นาที
เนื้อสับในไมโครเวฟ
ใส่ส่วนผสมในการบรรจุลงในจานเซรามิกหรือแก้วพิเศษที่มีฝาปิด ใส่จานที่มีเนื้อสับในไมโครเวฟและปรุงอาหารด้วยกำลังไฟ 900 วัตต์เป็นเวลา 20 นาที จากนั้นเปิดฝาออกและปล่อยให้จานเป็นสีน้ำตาลด้วยกำลังไฟ 630 วัตต์ (โหมดย่าง) เป็นเวลา 10 นาที
ใส่เนื้อสับน้ำหนักเล็กน้อย (0.5 กิโลกรัม) ลงในถุงพลาสติกมัดให้เรียบด้วยไม้นวดแป้งแล้วอบเป็นเวลา 6 นาทีที่กำลังไฟ 900 วัตต์
การเตรียมอาหาร
ล้างมันฝรั่ง 500 กรัม ปอกเปลือกและหั่นเป็นวงกลม ใส่เกลือและพริกไทยลงในเนื้อสับหนึ่งกิโลกรัมผสมให้เข้ากัน 2 หัวหอมปอกเปลือกและหั่นเป็นครึ่งวง ล้างมะเขือเทศ 2 ลูก เอาก้านออก หั่นเป็นชิ้นบาง ๆ ด้วยมีด ล้างพริกหยวก ผ่าครึ่งตามยาว เอาพาร์ติชันและเมล็ดออก หั่นเป็นเส้น ขูดชีส 200 กรัมบนกระต่ายขูดหยาบ ปอกกระเทียม 2 กลีบ ใช้ด้านแบนของมีดกดบนเขียงเพื่อให้มีน้ำ จากนั้นสับ ล้างผักใบเขียว แห้งเล็กน้อย สับให้ละเอียด มายองเนส 150 กรัม (ต้องใช้มายองเนสที่เหลืออีก 50 กรัมเพื่อหล่อลื่นชั้นเนื้อสับ) ผสมกับชีส กระเทียม และสมุนไพร
วางผลิตภัณฑ์ที่เตรียมไว้เป็นชั้นๆ
1 ชั้น กระจายมันฝรั่งอย่างสม่ำเสมอเพื่อให้ครอบคลุมด้านล่างของจานอบ เกลือและพริกไทยเล็กน้อย
2 ชั้น ใส่เนื้อสับ, เกลี่ยให้เรียบ, ทาด้วยมายองเนสด้านบน
3 ชั้น วางหัวหอมเป็นครึ่งวง
4 ชั้น ใส่ผักแช่แข็ง เกลือเล็กน้อย
5 ชั้น ปิดทุกอย่างด้วยพริกหยวกและมะเขือเทศ
ท็อปด้วยส่วนผสมของมายองเนส ชีส กระเทียม และสมุนไพร
เนื้อสับในเตาอบ
จาระบีถาดอบด้วยน้ำมันมะกอกใส่ส่วนผสมเป็นชั้น ๆ ใส่แผ่นอบในเตาอบที่ร้อนถึง 200 องศาและอบประมาณ 50 นาที
เนื้อสับในหม้อหุงหลายคน
หล่อลื่นความสามารถของ multicooker ด้วยน้ำมันมะกอกวางผลิตภัณฑ์เป็นชั้น ๆ เปิดโหมด "การอบ" อบเป็นเวลา 40 นาที หลังจากสัญญาณของ multicooker ให้วางจานเป็นเวลา 5 นาทีจากนั้นนำออกโดยใช้ภาชนะ "นึ่ง" เพื่อไม่ให้ชั้นเสียหายให้เอามันฝรั่งที่เหลืออยู่ที่ด้านล่างออกด้วยช้อนหลายใบ
เนื้อสับในเตาย่าง
ในปลอกอบ (หรือในกระดาษฟอยล์ทาด้วยน้ำมันมะกอกก่อนหน้านี้) ให้วางผลิตภัณฑ์เป็นชั้น ๆ วางปลอกบนตะแกรงต่ำของตะแกรงอากาศ อบเป็นเวลา 45 นาทีที่ความเร็วลมสูงที่อุณหภูมิ 250 องศา
เนื้อสับในไมโครเวฟ
เทน้ำมันมะกอกลงในจานสำหรับเตาอบไมโครเวฟวางผลิตภัณฑ์ที่เตรียมไว้เป็นชั้น ๆ (อย่าทาน้ำมันด้านบนด้วยส่วนผสมของมายองเนส, กระเทียม, ชีสและสมุนไพร)
ปิดฝาจานแล้วนำเข้าไมโครเวฟปรุงอาหารด้วยกำลังไฟ 900 วัตต์เป็นเวลา 20 นาที จากนั้นนำจานออกจากไมโครเวฟ ถอดฝาออก แล้วเทส่วนผสมมายองเนสที่เตรียมไว้ ใส่กลับเข้าไป อบด้วยกำลังไฟ 630 วัตต์ เป็นเวลา 15 นาที ตรวจสอบเป็นระยะว่าจานด้านบนไม่ไหม้
หากเป็นเนื้อสับที่มีไขมันต่ำล่ะก็ เพื่อความชุ่มฉ่ำคุณสามารถเพิ่มนมหนึ่งในสี่ส่วนหรือครีมเปรี้ยว 3 ช้อนโต๊ะ (ต่อเนื้อสับ 1 กิโลกรัม)
หากคุณอบเนื้อบด โปรดทราบว่าเนื้อจะแข็งเล็กน้อยเมื่อสุก ดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะเพิ่มขนมปัง 3 แผ่นแช่ในน้ำหรือนมหรือเกล็ดขนมปังสามกำมือ (ต่อ 1 กิโลกรัม) ลงในเนื้อบด
- ความนุ่มชุ่มฉ่ำสามารถทำได้โดยการเติมน้ำครึ่งแก้วหรือน้ำซุปเนื้อลงในถาดอบ
- อากาศเนื้อสับจะกลายเป็นถ้าเนื้อปรุงสุกแล้วผสมกับหัวหอมและส่วนผสมอื่น ๆ นอกจากนี้เพื่อความโปร่งสบายควรเพิ่มเนยละลาย (สำหรับเนื้อต้ม 1 กิโลกรัม - เนย 100 กรัม)
- แคลอรี่เนื้อบดละเอียด:
เนื้อดิน - 254 กิโลแคลอรี / 100 กรัม
หมูสับ - 263 กิโลแคลอรี / 100 กรัม
เนื้อแกะสับ - 282 กิโลแคลอรี / 100 กรัม
เนื้อสับไก่งวง - 172 กิโลแคลอรี / 100 กรัม
ไก่สับ - 143 กิโลแคลอรี / 100 กรัม
เนื้อวัวเป็น แหล่งที่มาอันมีค่าโปรตีนคุณภาพสูงประกอบด้วยวิตามินบีที่ซับซ้อนทั้งหมดรวมถึงองค์ประกอบขนาดเล็กและมาโครจำนวนมาก ด้วยโรคโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็ก จึงควรรับประทานเนื้อวัว (ธาตุเหล็กฮีม) Heme iron เป็นธาตุเหล็กที่พบในฮีโมโกลบิน เนื้อวัวยังอุดมไปด้วยคอลลาเจนซึ่งดีต่อผิวมาก
- ราคาเนื้อสับในร้านค้ามอสโก(ธันวาคม 2560)
เนื้อดิน - จาก 500 รูเบิล / กิโลกรัม
หมูสับ - จาก 250 รูเบิล / กิโลกรัม
เนื้อแกะสับ - จาก 600 รูเบิล / กิโลกรัม
เนื้อสับไก่งวง - จาก 300 รูเบิล / กิโลกรัม
ไก่สับ - จาก 150 รูเบิล / กิโลกรัม
- อายุการเก็บรักษาของเนื้ออบ- อยู่ได้ 3 วันในตู้เย็น หรือ 16 ชม. ที่อุณหภูมิห้อง
คุณต้องการทำอาหารมื้อค่ำที่ยอดเยี่ยมหรือไม่? แต่ไม่มีพลังงานหรือเวลาในการปรุงอาหาร? ฉันขอเสนอสูตรทีละขั้นตอนพร้อมรูปถ่ายของมันฝรั่งแบ่งส่วนกับเนื้อสับในกระดาษฟอยล์ มันง่าย แต่ปรากฎว่าอร่อยมาก สูตรวิดีโอ
เนื้อหาสูตร:
มันฝรั่งเป็นผลิตภัณฑ์อเนกประสงค์ที่เตรียมในรูปแบบต่างๆ: ทอด, ต้ม, ตุ๋น, ยัดไส้, อบทั้งตัว, ในหม้อ, บนแผ่นอบ ... แต่มันอร่อยเป็นพิเศษกับผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์เช่นมันฝรั่งกับเนื้อสับ ฟอยล์อบในเตาอบ ฟอยล์ครัวเป็นอุปกรณ์ครัวที่พบมากที่สุด โลหะ "ต้นกก" ช่วยให้บ้านเข้าใกล้การทำอาหารมากขึ้น ชวนให้นึกถึงเตาย่าง เตาอบรัสเซีย และถ่านร้อนๆ เธอเป็นที่ชื่นชอบของพ่อครัวทุกคนเนื่องจากการปฏิบัติจริงอย่างไม่เคยปรากฏมาก่อน ทำอาหารได้อร่อยและน่าพอใจ แถมยังไม่ต้องล้างถาดอบที่สกปรกอีกด้วย
การเตรียมมันฝรั่งกับเนื้อสับในกระดาษฟอยล์นั้นง่ายมาก แต่แม่บ้านทุกคนควรรู้กฎทั่วไปสำหรับการอบ จากนั้นมันฝรั่งจะนุ่มและเนื้อจะคงความชุ่มฉ่ำไว้ โดยทำตามคำแนะนำทีละขั้นตอนสำหรับสูตร อาหารที่เหมาะสำหรับมื้อค่ำของครอบครัวที่เร่งรีบ แต่ก็จะพอดีกับอาหารเทศกาล มันฝรั่งยัดไส้จะเป็นแขกรับเชิญในงานเลี้ยงเสมอ
วัตถุดิบ:
วัตถุดิบ:
ม้วนเนื้อสับอบในเตาอบเป็นงบประมาณ แต่ในขณะเดียวกันก็อร่อยน่าพอใจและน่ารับประทาน สำหรับการเตรียมมีทโลฟคุณสามารถใช้เนื้อสับและผลิตภัณฑ์ที่อยู่ในตู้เย็นเหมาะสำหรับการเติม
สำหรับม้วนของเราเราจะใช้การเติมคอทเทจชีสและพริกหยวกม้วนดังกล่าวจะนุ่มมากและยังคงอยู่แม้ว่ามันจะเย็นสนิทก็ตาม
ข้อมูลรสชาติ สูตรอาหารปีใหม่ / อาหารจานหลัก
ก่อนเริ่มทำอาหารคุณต้องเปิดเตาอบเพื่อให้อุณหภูมิในนั้นอุ่นขึ้นถึง 180-200 องศา
ตัดขอบขนมปังออก สับเนื้อให้ละเอียดแล้วแช่ในนมเป็นเวลา 10 นาที
บีบขนมปังที่บวมออก ใส่เนื้อสับ ขนมปัง ไข่ เกลือ พริกไทย ลงในถ้วย ผสมทุกอย่างให้เข้ากัน เตรียมเนื้อสับ
ล้างพริกหยวก เอาเมล็ดออก สับให้ละเอียด
ใส่คอทเทจชีส, ครีม, พริกไทย, ผักใบเขียวสับละเอียด, กระเทียมและเกลือที่ผ่านการกดในชามแยกต่างหาก
ผสมทุกอย่าง
กระจายเนื้อสับบนฟิล์มหรือถุงพลาสติกในชั้นหนาประมาณ 1 ซม.
เกลี่ยให้ทั่วเนื้อสับ
เครือข่ายทีเซอร์
โอนม้วนเนื้อสับในกระดาษฟอยล์ไปยังจานอบและส่งไปที่เตาอบเป็นเวลา 50 นาที จากนั้นเปิดด้านบนของฟอยล์อย่างระมัดระวังและทิ้งไว้ในแบบฟอร์มนี้ในเตาอบอีก 10-15 นาทีเพื่อให้เปลือกกรอบ สำหรับเปลือกที่สวยงามคุณสามารถโรยม้วนด้วยชีสขูดได้ในขณะนี้
ปล่อยให้มีทโลฟที่อบเสร็จแล้วเย็นลงเล็กน้อยจากนั้นย้ายไปที่จานที่มีไม้พายสองอันคุณสามารถตกแต่งด้านบนด้วยมายองเนสธรรมดา คุณสามารถตัดม้วนเนื้อสับเป็นชิ้น ๆ ได้ที่โต๊ะโดยตรง หรือคุณสามารถตัดทันทีและเสิร์ฟเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยเย็น