Oppskriften på denne riskvassen vil være nyttig for alle som lider av osteokondrose, og den kan tilberedes på nesten samme måte som vanlig kvass. Hvordan tilberede riskvass for osteokondrose er beskrevet nedenfor.

Hva du trenger for å lage riskvass for osteokondrose

For å tilberede denne kvass trenger du fire spiseskjeer ris (helst hel, ikke knust), tre spiseskjeer sukker, fem rosiner og en liter avkjølt kokt vann. Har du kildevann er det bedre å bruke det uten å koke.

Hvordan tilberede riskvass for osteokondrose

For å tilberede kvass må sukker blandes godt i vann, og deretter må ris og rosiner tilsettes. Alt dette må holdes på et varmt sted i tre til fem dager, styrt av gjæring av kvass. Etter dette blir det filtrert, tappet på flaske og satt i kjøleskapet.

De drikker 150 milliliter riskvass for osteokondrose flere ganger om dagen.
Etter siling av kvass, gjenstår det "avfall" som ikke trenger å kastes. Hvis du tilsetter ytterligere en liter vann til dem, samt tre spiseskjeer sukker, ris og tre rosiner, og lar det brygge, får du neste porsjon riskvass. For å forberede neste porsjon kvass, tilsett en halv spiseskje ris og sukker og tre rosiner.

Denne riskvassen for osteokondrose renser kroppen for salter på samme måte som risgrøt kokt uten salt, men å tilberede kvass er selvfølgelig enklere.

Det er verdt å fortelle litt mer om fordelene med riskvass, og om dette produktet kan forårsake skade på kroppen. I tillegg vil vi se på flere oppskrifter for å tilberede denne drinken for ledd.

Riskvass: fordeler

Kvass er en av de mest favorittdrikkene i Russland, men i dag skal vi ikke snakke om brøddrikken, men om den mer interessante kvass, som utelukkende er laget av ris. Denne drikken har en veldig behagelig smak, og kan også raskt slukke tørsten din; likevel kan disse positive egenskapene ikke sammenlignes med fordelene som en risdrikk faktisk har, fordi denne kvass er indisert for pasienter med en rekke plager, det er verdt å vurdere dem mer detaljert.

Til å begynne med brukes drikken hvis en person har en svikt i metabolske prosesser av stoffer, risvann fjerner også overflødig avfall og giftstoffer, det er tilrådelig å ta midlet ved de første symptomene på forgiftning og slagging. Kvass gjør det mulig å forbedre funksjonen til magen og tarmene hvis det oppstår problemer med disse fordøyelsesorganene, og bidrar også til å eliminere kronisk tretthet og generell ubehag.

Ganske ofte bruker folk enkel risbuljong for å forbedre funksjonen til tarmen og magen, buljongen har spesielt god effekt på kroppen når det er en tarmlidelse. Men i tillegg til dette hjelper riskvass med å forbedre helsen til leddene, og hjelper til med å rense dem for overflødige salter. Denne sammensetningen hjelper ikke bare med å eliminere symptomene, men også å eliminere problemet helt, siden salter og avleiringer vil bli vasket ut ikke bare fra selve leddene, men også fra hele kroppen som helhet. Derfor er dette et utmerket verktøy for.

Hvis du tar riskvass for ledd regelmessig, vil produktet ha en positiv effekt på andre organer. Til å begynne med vil en person kunne føle en bølge av styrke og energi, da alle giftstoffer og skadelige stoffer vil begynne å bli eliminert fra kroppen, og drikken vil også ha en positiv effekt på tilstanden til blodårene, og hjelper å fjerne plakk fra dem, og gjøre blodårene mer elastiske. Noen kvinner legger merke til at riskvass også bidrar til å eliminere noen ekstra kilo, du trenger bare å forberede en cocktail fra en slik drink.

Mange kan ha brukt ris for å rense ledd; dette produktet kan også rense hele kroppen som helhet, men kvass har likevel flere helbredende egenskaper. Siden alle stoffer fra frokostblandingen går over i væske, har den resulterende drikken de samme egenskapene som vanlig ris; kvass fjerner overflødige giftstoffer, renser leddene for salter og eliminerer alt overskudd fra tarmene.

Det resulterende vannet hjelper til med å nøytralisere giftstoffer som allerede finnes i kroppen, og deretter fjernes disse skadelige komponentene fra organene og leddene gjennom utskillelsessystemene. Riskvass hjelper til med å trekke ut overflødig salter fra leddene, som ofte avsettes der på grunn av dårlig ernæring og lav mobilitet. Takket være denne handlingen avtar den inflammatoriske prosessen gradvis, og leddbevegelsen blir mindre smertefull.

Hvilke komponenter er tilstede i drikken?

Riskvass brukes ofte til ledd, hvis fordeler og skader allerede er studert; det er verdt å vurdere mer detaljert sammensetningen av en slik drink for å vite hvorfor sammensetningen har en slik effekt på hele kroppen som helhet . Til å begynne med inneholder kvass mikroelementer som er nødvendige for kroppen, disse er jern, kobolt, fluor og sink, den inneholder også vitaminer fra gruppe B, E og PP. Det er verdt å si at sammensetningen inkluderer karbohydrater og essensielle aminosyrer.

Hvorfor bør du bruke en drink til ledd?

Rensing av ledd med riskvass hjelper til med å ha en helbredende og helbredende effekt på kroppen; hvis du bruker drikken til behandling konstant, vil det bidra til å redusere symptomene på gikt, eliminere smertefulle opplevelser i perioden med forverring av revmatisme, kvass hjelper også med smerter i rygg og knær, men det er spesielt nyttig å drikke middel for saltavleiring i kroppen.

Disse sykdommene forekommer i dag ikke bare hos den eldre generasjonen, selv svært unge mennesker under tretti år kan ha leddproblemer, og det er derfor det er så viktig å følge med på kostholdet og fysisk aktivitet. På grunn av overspising akkumuleres det ofte ulike skadelige mikroorganismer i tarmene som hindrer salt i å skilles ut, av denne grunn avsettes stoffet i leddene, som i utgangspunktet viser seg som mild smerte, og deretter blir smerten mer uttalt og konstant.

Hvis det er knase i leddene, og smerter i hofteleddet og knærne begynner å oppstå, er det nødvendig å starte behandlingen så snart som mulig. Til å begynne med er det bedre å umiddelbart utføre prosessen med å rense hele kroppen for overflødig avfall og giftstoffer, starte renseprosessen fra tarmen, og først etter det begynne å ta riskvass.

Den beste oppskriften for å lage riskvass

Det er en viss tibetansk teknikk som hjelper til med å rense leddene for alt unødvendig ved å bruke en enkel drink laget av ris; for å tilberede den må du kjøpe frokostblandinger av høy kvalitet. Jeg vil umiddelbart si at fjerning av salter bør vare i minst to måneder, dette er nøyaktig hvor lenge drikken trenger for å eliminere alt unødvendig fra menneskekroppen. Du må også justere kostholdet ditt, i dette tilfellet endrer pasienten kostholdet og spiser minst fem ganger om dagen, men i små porsjoner. Ta dette middelet hver dag, uten å hoppe over doser, bare i dette tilfellet vil rengjøring av leddene med ris virkelig fungere riktig.

Så for å lage en drink, må du bruke denne oppskriften, som er ganske enkel å bruke, for det første bør du ta ris i mengden av fire store skjeer, denne mengden overføres umiddelbart til en stor krukke og fylles med en liter filtrert kokt vann, kaldt. Deretter tilsettes omtrent tre spiseskjeer hvitt granulert sukker og fem rosinkorn til denne blandingen. Det resulterende produktet blandes godt til sukkeret er helt oppløst i vann, og deretter dekkes glasset med gasbind og settes på et varmt sted, hvor den fremtidige kvass får stå for å trekke i fire dager.

Så snart denne tiden er utløpt, filtreres den ferdige kvass og helles i en separat beholder; ris og rosiner bør ikke kastes, siden produktene kan brukes til å tilberede en andre del av drikken. Drikken tas hundre og femti milliliter omtrent tre ganger om dagen; det er viktig å drikke kvass umiddelbart etter måltider. I følge pasientanmeldelser kan det oppstå smerter i leddene i den innledende fasen av rensingen, men dette er et helt normalt fenomen som ikke bør være til stor bekymring. Men for at disse smertene skal forsvinne raskt, må du huske reglene for ernæring, samt bevege deg mer og gå ut i frisk luft så ofte som mulig.

En enkel versjon av kvass med svarte rosiner

Til å begynne med bør vi tilberede fem skjeer enkel rund ris, vi trenger også femten tørkede svarte rosiner, vi bør legge til fem store skjeer hvitt sukker og en liter kokt, avkjølt vann.

Drikken tilberedes nøyaktig som beskrevet i oppskriften ovenfor, først må du helle ris i en krukke, tilsett deretter rosiner og sukker, hell alt med en liter vann og bland, og dekk glasset med et gasbind. Deretter må du finne et varmt og mørkt sted hvor produktet kan infunderes i flere dager; i vårt tilfelle kan du bruke et enkelt kjøkkenskap.

Etter bare fem dager filtreres den ferdige infusjonen gjennom en sil og settes i kjøleskapet for oppbevaring. Men hvis kvass tilberedes om sommeren, bør det infunderes i ikke mer enn tre dager, siden gjæringsprosessen vil gå raskere ved høye temperaturer.

Hvis drikken tas for å lindre symptomer på leddgikt eller osteokondrose, er det bedre å drikke et kurs på fem uker, og deretter ta en pause i en måned, hvoretter kurset kan gjentas igjen.

Riskvass: skade

Selv om denne drinken har mange nyttige egenskaper, bør vi ikke glemme at for noen kan kvass være skadelig og helsefarlig, av denne grunn bør du besøke din ledende lege før du starter behandlingen for å høre hans anbefalinger om denne behandlingsmetoden . Selvmedisinering er alltid en risiko for pasienten, siden tradisjonelle metoder kan skade helsen så vel som feil valgte medisiner.

Det er best å ikke ta denne drinken hvis du har hjerteproblemer, det er også verdt å huske at kvass vil begynne å fjerne ikke bare salter, men også nødvendig kalium, og det er ansvarlig for hjertets funksjon og blodets tilstand. kar, for å kompensere for mangelen på komponenten, er det bedre å ta ekstra kalium i tabletter, og også supplere kostholdet ditt med produkter som inneholder dette mikroelementet. I tillegg anbefales det å huske at det er strengt forbudt å ta produktet i mer enn fem uker. Og for å kompensere for mangelen på kalium, kan du legge til flere tørkede aprikoser, hirsegrøt, poteter og rosiner til kostholdet ditt.

Det er strengt forbudt å bruke drikken som et middel for de menneskene som har kronisk forstoppelse, ris styrker, så avkok og kvass fra dette produktet bidrar også til utseendet til forstoppelse. Men for spiseforstyrrelser eller diaré vil denne infusjonen bare være et ideelt middel. Denne drinken er veldig farlig for diabetikere; syke mennesker må slutte å bruke kvass for ikke å skade seg selv.

Det er veldig viktig å ta hensyn til ernæringsreglene i behandlingsperioden; hvis pasienten ikke klarer å eliminere skadelig mat fra kostholdet, vil renseprosessen gå mye langsommere. Det er best å fullstendig fjerne røkt mat, eventuell sylteagurk, hurtigmat og rask snacks. Men kostholdet bør inneholde brun ris, uraffinerte vegetabilske oljer, og det er verdt å legge til fisk og kjøtt av lav-fett varianter.

Renseprosessen kan gjentas omtrent tre ganger i løpet av ett år, men det er viktig å huske drikkeregimet og. Siden ris kan skape forstoppelse, er det verdt å supplere kostholdet med sunn tørket frukt, som har en avføringseffekt på tarmen, det er også viktig å drikke mer rene væsker, det er bedre å drikke minst to liter vann per dag i tillegg til selve kvasen.

Ris er en veldig sunn frokostblanding, men det er veldig viktig å ta hensyn til alle kontraindikasjoner og bivirkninger av dette produktet før bruk, slik at kvass har en utelukkende positiv effekt på kroppen. Personer som lider av diabetes og hjertesykdom trenger spesielt å konsultere en lege.

På grunn av saltavleiringer oppstår det smerter i ledd, korsrygg og nakke. Osteokondrose kan ikke kureres over natten. Men det er rett og slett nødvendig for å lindre smerte og føle seg bedre! Riskvass fjerner perfekt salter fra kroppen!

Slik forbereder du riskvass for osteokondrose:

I 1 liter kokt vann må du tilsette 4 ss av hvilken som helst ris (men ikke hakket ris!), 3 ss sukker og 5 svarte rosiner. Rør og infuser kvasset i 4 dager; hvis det er veldig varmt, er tre dager nok. Etter dette må kvasen siles, helles på flasker og oppbevares i kjøleskapet. Du bør drikke et halvt glass kvass tre ganger om dagen etter måltider.

Den neste delen av kvass tilberedes fra restene av den første delen - til det gjenværende sedimentet etter å ha tømt kvass, tilsett 1 liter vann, 3 ss. skjeer ris, 3 bord. skjeer sukker og 4 rosiner. Insister i samme modus.

Etter den andre tømmingen av riskvassen, ikke kast resten, bruk den til den tredje porsjonen, men tilsett 2 ss ris, 2 ss. skjeer sukker og 3 rosiner.

Denne kvass fungerer som den vanlige metoden for rensing med ris, bare denne metoden er mindre plagsom og derfor mer egnet for utålmodige, som er vanskelige å tvinge til å gjøre noe nyttig for helsen deres.

Kvass er en ekte russisk drikk, som oppnås ved å fermentere malt (spirede korn) ved å tilsette vann, sukker, rugbrød og andre ingredienser (frisk frukt, rosiner). Det finnes flere varianter av dette, så sunn kvass er også tilberedt av ris, som har en behagelig smak og har høy næringsverdi for kroppen.

Smak og kaloriinnhold i riskvass

Ikke alle liker tradisjonelle. For mange smaker det for sterkt og fermentert. Riskvass er en helt annen sak. Den har en behagelig delikat smak og lett aroma. Denne drikken er lettere å drikke og gir ikke mindre fordeler for kroppen.

Riskvass er en kilde til vitamin B, PP, H, E, essensielle aminosyrer, mikro- og makroelementer. Fluor, kobolt, sink og jern finnes i tilstrekkelige mengder. Kvass er rik på enkle karbohydrater, som gir kroppen energi. Den er helt fri for fett og inneholder små mengder proteiner. Kaloriinnholdet i ferdig riskvass er 44 kcal per 100 gram.

Fordelaktige egenskaper av riskvass for kroppen

Alle som elsker kvass vet at det slukker tørsten perfekt. Men foruten den behagelige smaken, er det også en veldig sunn drink. Riskvass:

• utfører funksjonen til et absorberende middel, nemlig det fremmer fjerning av avfall og giftstoffer fra kroppen;
• forbedrer fordøyelsen, normaliserer metabolismen;
• fremmer nedbrytning og oppløsning av salter som forårsaker leddsmerter;
• er et naturlig prebiotikum, regulerer funksjonen til mage-tarmkanalen og forhindrer utviklingen av patogene bakterier i kroppen;
• har en gunstig effekt på funksjonen til hjertet og blodårene;
• har høye vanndrivende egenskaper, fjerner overflødig væske fra kroppen og lindrer hevelse;
• renser kroppen, styrker helse og forbedrer velvære;
• fremmer vekttap.

For generelle fysiske plager, metabolske forstyrrelser, og for forebygging av osteokondrose og leddsykdommer, anbefales regelmessig inntak av denne milde drikken. Fordelene med riskvass for vekttap ligger ikke bare i raskt vekttap. Takket være denne energidrikken mangler ikke kroppen vitaminer og mikroelementer, noe som betyr at det er mulig å unngå uttømming.

Riskvass: skade på kroppen

Skaden av kvass på kroppen er forbundet med alkoholinnholdet i den, som dannes som et resultat av gjæringsprosessen. Personer med skrumplever, kronisk gastritt i det akutte stadiet og de med individuell intoleranse overfor komponentene i riskvass bør avstå fra å drikke den forfriskende drikken.

På grunn av det lave alkoholinnholdet anbefales ikke denne drikken å drikke under graviditet og amming. Det bør også utelukkes fra kostholdet til barn.

Riskoking nr. 1

Dette er den enkleste og mest populære oppskriften på riskvass. For å tilberede det, må du helle 5 ss rund ris med en liter vann, tilsett 3 ss sukker og noen få rosiner. La stå på et varmt sted for å gjære i tre dager.

Kvass tilberedt etter denne oppskriften smaker godt, med en liten smak av ris.

Hvordan lage kvass av ris: oppskrift nr. 2

Kvass i henhold til denne oppskriften ligner konsistensen av et klebrig avkok. Og selv om de fleste foretrekker å lage mat etter den første oppskriften, er det denne (andre) drikken som er mest gunstig for mage-tarmkanalen. På grunn av sin konsistens omslutter riskvass forsiktig veggene i magen, eliminerer ubehag og demper sultfølelsen, noe som er spesielt viktig når du går ned i vekt.

For å tilberede en drink i henhold til denne oppskriften, må du koke risen uten å tilsette salt i forholdet 1:6 (1 glass ris til 6 glass vann). Når frokostblandingen er klar, hell buljongen i en tre-liters krukke, tilsett to spiseskjeer vann, 50 g rugbrød og 3-5 rosiner.

I stedet for et lokk, dekk glasset med gasbind og plasser på et varmt sted i fire dager. Etter den angitte tiden vil kvasen være klar. Kokt ris kan brukes etter eget skjønn.

Fordelene med kvass for ledd

Alvorlige smerter i nakken og ryggraden oppstår ofte på grunn av Denne alvorlige sykdommen som forstyrrer en persons normale livsstil kalles osteokondrose. Det kan være flere årsaker til dens forekomst: usunt kosthold, stillesittende livsstil, naturlige aldringsprosesser i kroppen. Dyre nettbrett hjelper ikke alltid med å takle dette problemet. Det er da en person tyr til tradisjonell medisin.

Riskvass vil bidra til å redusere smerte på fem uker. For ledd bør det tas hver dag, 100 ml, en halv time etter måltider. Merkbare forbedringer kan merkes innen 3 uker etter behandlingsstart. Behandlingsforløpet bør ikke overstige den angitte tiden. Hvis smertene øker, kan teknikkene gjentas, men ikke tidligere enn etter 2 måneder. For forebyggende formål anbefales det å ta riskvass på kurs en gang i året.

Du kan verifisere effektiviteten av riskvass for ledd takket være anmeldelser fra folk som allerede har prøvd denne behandlingsmetoden. De som, i tillegg til å ta drinken, fulgte prinsippene for riktig ernæring og trente, snakker virkelig om en reduksjon i leddsmerter. Andre merket ingen forskjell eller hadde godt av riskvass.

Hvordan gå ned i vekt på riskvass

Folk som har prøvd mer enn én diett på seg selv, bekrefter enstemmig at en av de effektive er kvass laget av ris. Faktisk er det ingen teknikk her. Du trenger bare å drikke et glass riskvass før hvert måltid, som med et riktig kosthold bør være minst 5. Hele hemmeligheten med å gå ned i vekt er at drikken fyller plassen i magen, og demper sultfølelsen. Dette betyr at du ikke vil kunne spise den vanlige porsjonsstørrelsen og på denne måten redusere kaloriinnholdet i kostholdet ditt.

Fordelene og skadene med riskvass for en person med overflødig kroppsvekt er at det hjelper til med å rense kroppen ved å fjerne avfall og giftstoffer fra det fullstendig, men på grunn av det tilstrekkelige kaloriinnholdet kan misbruk av denne drikken føre til ytterligere vektøkning. Som et resultat, i stedet for å bli kvitt ekstra pounds, vil du bare få dem.

Resultatet av å gå ned i vekt ved hjelp av denne drinken vil bli merkbar etter bare en ukes bruk. Og dette faktum bekreftes av ekte anmeldelser fra folk.

Alle som planlegger å kvitte seg med ekstra kilo ved hjelp av riskvass, bør ikke bare stole på denne drinken. Ethvert effektivt kosthold må først være balansert og ikke ødeleggende. Du må revurdere ditt vanlige kosthold, legge til fysisk trening til din daglige rutine, og så vil kvass fra ris egentlig bare gi fordeler for kroppen.

Osteokondrose er en alvorlig sykdom ledsaget av alvorlig smerte som oppstår på grunn av avsetning av salter i leddene, ryggraden og nakken. Sykdommen kan oppstå på grunn av naturlig aldring av kroppen og en stillesittende livsstil.

Dårlig ernæring kan også provosere denne sykdommen: misbruk av salt mat, hvite bakervarer, søtsaker, fet mat og kjøtt fører til dehydrering av bruskvev. Og hvitt sukker hjelper med å vaske kalsium ut av bein.

I tillegg inneholder alle de ovennevnte produktene uorganiske kalsiumsalter, som hele tiden akkumuleres og legger seg i cellene i kroppen vår.

Dette fører til at leddvæsken erstattes av kalsiumsalter, det oppstår forkalkning av brusken og bevegeligheten i leddene våre begrenses.

I dette tilfellet vil behandling av osteokondrose med ris hjelpe oss godt og effektivt. Jeg presenterer for din oppmerksomhet flere alternativer for å rense kroppen for saltavleiringer.

Renser leddene fra saltavleiringer med ris og solsikkeolje

Jeg presenterer for din oppmerksomhet milde metoder for helbredelse og rensing av kroppen for salter, som hjelper til med å rense leddene, tarmene, leveren og genitourinary system. Under renseprosessen forbedres funksjonen til alle indre organer, overflødig vekt går tapt, og hele kroppen blir helbredet og forynget.

Rens munnen med solsikkeolje

Hver morgen bør du starte med en enkel og samtidig veldig viktig prosedyre for å rense munnen med solsikkeolje.

Slik utfører du renseprosedyren:

1. Om morgenen på tom mage må du ta en spiseskje uraffinert solsikkeolje i munnen.
2. Tygg oljen i munnen i ca 20 minutter, først vil oljen tykne, for så å bli flytende igjen – deretter kan du spytte den ut og skylle munnen med varmt vann.
3. Oljen som brukes skal være melkehvit. Hvis det ikke blir slik, neste gang utfører vi munnrenseprosedyren litt lenger.

Fordeler for kroppen:

• Tyggesmør aktiverer på refleksnivå arbeidet til alle organer i mage-tarmkanalen;
• Fjerningen av giftstoffer og skadelige stoffer fra kroppen forbedres, med spytt gjennom munnhulen;
• Leveren er renset for giftstoffer, dens funksjon forbedres;
• Solsikkeolje løser opp skadelige lagavleiringer og ulike giftstoffer som samles opp i kroppen.

Kontraindikasjoner

Denne prosedyren er strengt forbudt for personer som lider av mage- og tolvfingertarmsår, kolelithiasis, da dette kan forårsake et angrep av gallekolikk.

Rensing med risgrøt

Behandling av osteokondrose med ris er en omfattende tilnærming av enkle og effektive prosedyrer som sammen gir et utmerket resultat. Samtidig med rensing med solsikkeolje bør du begynne å spise ris, som er en naturlig og svært kraftig adsorbent.

Rensemetoden for rasegrøt har ingen kontraindikasjoner.

For å tilberede grøt må du ta brun, uraffinert ris, siden den, i motsetning til vanlig ris, ikke er dampet, og vil beholde alle de fordelaktige mikroelementene og vitaminene som er nødvendige for kroppen under renseprosedyren.

Men hvis du ikke finner brun ris, kan du bruke hvit ris. Vi bruker kun godt filtrert eller rent kildevann.

Forbereder risgrøt for rensing

1. Vi vasker to spiseskjeer brun ris godt i seks vann og fyller dem med vann i en krukke over natten.
2. Om morgenen, etter at du har gjort øvelsene og tatt en dusj, skyll risen og tilsett en liten mengde vann, og sett den på lav varme.
3. Kok opp risen, ta deretter av varmen og skyll igjen med vann. Deretter setter vi den i brann og gjentar denne prosedyren med å koke og skylle fire ganger.
4. Så vasker vi til slutt risen og spiser den uten å tilsette olje eller salt.

Merk!

Etter å ha spist risgrøt bør du ikke drikke eller spise noe på fire timer. Da kan du spise din vanlige frokost.

Om kvelden må du skylle igjen og helle to spiseskjeer ris med vann for å tilberede en rensende grøt fra den om morgenen.

Rensing med risgrøt bør utføres innen 45 dager.

På dag 36 kan et rødt kløende utslett vises på huden. Du bør ikke få panikk eller være redd for dette fenomenet - dette betyr at prosessen med å rense kroppen for salter og giftstoffer fortsetter normalt. På den tredje dagen vil utslettet forsvinne helt.

Effekt på kroppen

• Smerter i ryggen, leddene og ryggraden forsvinner, en person føler ekstraordinær letthet i hele kroppen. Den tidligere bevegeligheten i leddene og fleksibiliteten i ryggen gjenopprettes.
• Når ris vaskes gjentatte ganger med vann, vaskes stivelsen ut av den og bare fiber gjenstår, dette hjelper cellestrukturene med å binde salter, skadelige stoffer og giftstoffer og fjerne dem fra kroppen vår. Som et resultat av denne prosessen aktiveres metabolismen og forbedres betydelig. Alle systemer i kroppen vår begynner å fungere bedre og kommer seg.
• Etter et kurs med rensing med risgrøt kan giftstoffer fjernes fra kroppen i ca. 4 måneder til. I løpet av denne perioden må du sørge for riktig ernæring; det anbefales å spise flere epler og drikke mye ferskpresset eplejuice. Dette vil sikre at kaliumet som går tapt under rensingen fylles opp. Det er også nyttig å spise bananer, svisker, tørkede aprikoser, rosiner, bakte poteter og flere forskjellige grønnsaker.

Riskvass for osteokondrose

For å rense ryggraden og leddene for saltavleiringer, er det godt å forberede og ta riskvass.

Hvordan tilberede ris kvass

1. I en liters krukke med vann, tilsett ris - 4 ss, 10 rosiner og sukker - 3 ss.
2. Dekk glasset med gasbind og la kvass trekke ved romtemperatur i syv dager. Når kvasen er helt moden, kan du sile den og sette den i kjøleskapet.

Slik drikker du riskvass:

Du bør drikke et halvt glass kvass, en halv time etter måltider, fire ganger om dagen.

1. Rensing av kroppen med ris bør utføres en gang i året, varigheten av det forebyggende kurset er 2 måneder.
2. På dette tidspunktet må du følge reglene og prinsippene for separat ernæring. Dette betyr at mat som er rik på proteiner må spises strengt adskilt fra mat som er rik på karbohydrater, et vegetarisk kosthold kan være et alternativ.
3. Du må også revurdere spiseregimet ditt, bytte til fem måltider om dagen og ikke spise om natten.
4. Det anbefales å spise mer frukt og grønt, og det er også godt å dampe mat.
5. Det er veldig bra å rense kroppen i fasten, det anbefales også å gjøre lignende renseprosedyrer på den avtagende månen.

Å rense kroppen og behandle osteokondrose med ris ved å bruke metodene gitt i denne artikkelen vil hjelpe deg med å forbedre helsen og velværet, takle svakhet og sykdom og forbedre livskvaliteten.