Stuvet kjøtt med grønnsaker er en universell rett for servering som en annen til lunsj eller middag. Du kan tilberede svinekjøtt, biff, fjærfe, kanin på lignende måte. Kjøttskiver er dynket i grønnsaksjuice og er spesielt myke, rike og smakfulle.
Alle kan lage en lapskaus med saus, selv uten den riktige erfaringen og kulinariske ferdighetene. Litt fritid, å ha den riktige oppskriften og følge enkle og tilgjengelige anbefalinger vil bidra til å oppnå ønsket resultat.
Fra oppskriften nedenfor lærer du hvordan du koker kjøtt i en panne. Retten vil være et flott tillegg til en potetsiderett, pasta eller frokostblandinger. Fra den spesifiserte mengden produkter vil det bli oppnådd 4 porsjoner mat, hvor tilberedningen totalt ikke vil ta mer enn en time. For en rik smak er det bedre å forhåndsmarinere svinekjøttet i en og en halv time.
Ingredienser:
Matlaging
Ikke mindre velsmakende er biffgryte med løk og gulrøtter. Denne typen kjøtt krever en lengre varmebehandling og er spesielt myk i tomatsaus. Tomatpuré kan erstattes med revet ferske eller hermetiske tomater, ferdig juice, saus eller ketchup.
Ingredienser:
Matlaging
Stuvet kjøtt med poteter og grønnsaker er en veldig selvforsynt rett som ikke krever ekstra tilberedning av en siderett. Det er spesielt velsmakende å servere sylteagurk eller ferske grønnsaker i skiver til et måltid. I et lignende design kan du ordne et hvilket som helst kjøttprodukt, i dette tilfellet presenteres en variant med en kanin.
Ingredienser:
Matlaging
Oppskriften på stuet kylling med grønnsaker vil komme til unnsetning når du trenger å ordne et deilig måltid på kort tid og uten problemer. En lett, sunn og næringsrik rett vil perfekt tilfredsstille sulten din og vil ikke legge til ekstra kilo. Hvis tiden tillater det, kan kylling marineres i krydder med vegetabilsk olje i 20-30 minutter.
Ingredienser:
Matlaging
Spesielt velduftende og smakfull er lapskausen i ovnen. Du kan tilberede biff på lignende måte, som i oppskriften nedenfor, samt svinekjøtt eller kylling, noe som reduserer ovnens varmebehandlingstid til 40 minutter. For pikantitet kan du legge til hakkede hvitløksfedd og selleristængler i grønnsaksblandingen.
Ingredienser:
Matlaging
Et flott alternativ for en hjemmelaget lunsj eller middag ville være en lapskaus med grønnsaker og ris. I dette tilfellet presenteres en variant av utførelsen av oppskriften med kylling, men du kan like vellykket bruke svine- og kalvekjøtt, på bein og uten, tilsette krydder og krydder etter eget skjønn.
Ingredienser:
Matlaging
Følgende tips vil hjelpe deg med å finne ut hvordan du lager en lapskaus med grønnsaker i en ølsaus. Teknologien for å lage en rett er elementær, og hvis du har de riktige rettene, vil resultatet bli utmerket: du trenger en gryte eller en dyp gryte med tykk bunn og vegger og et tettsittende lokk.
Ingredienser:
Matlaging
Oksegryte med sopp og grønnsaker serveres som regel med en siderett med ris, som balanserer den krydrede smaken av retten så harmonisk som mulig. Du kan bruke et vilkårlig grønnsakssett, satt sammen individuelt, eller en frossen ferdigblanding kjøpt i en butikk. I en time kan du arrangere et måltid for 4 personer.
Ingredienser:
Matlaging
Å ha en multikoker i arsenalet av kjøkkenutstyr, kan selv en tenåring lage en appetittvekkende og velsmakende rett - det er så enkelt og ikke plagsomt. Spesielt smakfullt er kjøttgryte med grønnsaker. I dette tilfellet kan ikke skivene stekes i olje, noe som vil gjøre retten enda mer sunn og diett.
Ingredienser:
Matlaging
Kjøtt er et produkt som tar en stor plass i kostholdet vårt. En rekke typer kjøttprodukter lar oss lage mat på en rekke måter, og skaper nye kulinariske mesterverk hver gang. Tenk bare at stuvede poteter, for eksempel med kylling eller lam, er en helt annen smak!
Alt kjøtt kan bakes, stekes, kokes. Men hvis du vet hvordan du skal stuve kjøtt riktig, vil denne enkle matlagingsteknikken definitivt bli din favoritt. Forutsatt at du følger noen få enkle regler, vil resultatet av slik matlaging være mørt, saftig kjøtt som smelter i munnen som gir ekte gastronomisk glede. Og ved hjelp av ulike ingredienser kan du lage en ny, unik rett hver gang.
Avhengig av hvilket resultat du ønsker å få, kan du velge forskjellig kjøtt, og det finnes mange marinader for å gjøre maten mer variert.
Det er verdt å starte med det faktum at du kan velge hvilken som helst type kjøtt for stuing:
Derfor er det første som trengs å bestemme seg for kjøttprodukter. La oss ta for eksempel . Dette er et unikt produkt som gleder seg med en ekte overflod av nyttige egenskaper og uforlignelig smak. Hvis du tror at du ikke liker kalvekjøtt, betyr det at du mest sannsynlig ikke har prøvd perfekt tilberedt kjøtt.
Og å lage mat er ikke så vanskelig som det kan virke ved første øyekast. Det er ikke for ingenting at mange husmødre prøver å unngå det, fordi kjøttet viser seg å være tøft (ikke fordi kjøttet er slik, men fra feil tilnærming til matlaging). Men hvis du vet hvordan du koker kalvekjøtt, får du bare en fantastisk rett som vil overgå alle forventningene dine!
Stuvet kalvekjøtt er et ideelt alternativ både i det daglige kostholdet og til festbordet. I motsetning til steking trenger du ikke mye olje. Dermed vil kjøttet vise seg å være mer nyttig, beholde sine mirakuløse egenskaper, og du trenger ikke å rydde det opp. Tross alt, uansett hva man kan si, er steking en slik prosess der fettsprut flyr gjennom hele kjøkkenet, og de må vaskes i tide. Under lapskausen tilberedes kjøttet i sin egen saft, samtidig som maksimal mengde nytte, saft og smak opprettholdes.
Før du koker kjøtt, i en kjele eller annen beholder, er det første trinnet å velge en passende del av slaktet. Når det gjelder kalvekjøtt, er utvalget ganske stort. Dette betyr at en hel kulinarisk verden åpner seg foran deg: lag hva du vil, ikke begrens deg selv og vær kreativ som du vil. Hvis du følger alle reglene for den valgte matlagingsteknikken, blir retten vinn-vinn deilig. Hva kan du velge mellom?
Det er ingen spesielle begrensninger i valg av kadaver for slokking. Med mindre du bør bruke klipping for denne saken. Den er helt fettfri og egner seg mer til steking av for eksempel koteletter, eller til baking og grilling. Den unike smaken av biffer på innsatsen oppnås fra et slikt stykke, men det er bedre å ikke ta det til stuing.
Hvis du foretrekker det, kan du ta det. Den eneste forskjellen er koketiden. Det er verdt å merke seg at du fortsatt kan stuve kjøtt i ovnen, så vel som i en langsom komfyr. Hvis du bestemmer deg for å bruke ovnen, trenger du:
Til å begynne med koster det litt å steke kjøttet, skjære det i biter først. Det er verdt å merke seg at selv små biter ikke vil være tørre under stuing, som det kan være når du steker, baker eller lager grillmat. Det vil komme en fin skorpe på de stekte stykkene, og gjør du dette før stuing, vil kjøttet perfekt beholde sin saftighet.
Etter at kjøttet er stekt litt, tilsett hakket løk, gulrøtter og surr litt. Før du steker kjøtt i ovnen, må du legge det i porsjonerte gryter eller en spesiell beholder.
Generelt er hovedregelen for slukking riktig valg av en beholder med tykk bunn. Så du unngår å brenne bunnlaget og oppnår jevn oppvarming.
Hvis du bestemmer deg for å lage kjøtt i ovnen, kan du legge poteter på bunnen og stekte kjøttstykker på toppen. Tilsett så salt, krydder og tilsett litt vann. Dekk til grytene og sett i ovnen. Men tilstedeværelsen av en ovn er ikke nødvendig i det hele tatt. Dessuten er dette bare ett av alternativene. For å lage mørt og saftig kalvekjøtt eller kylling, er det nok å vite hvordan man koker kjøtt i en panne. I dette alternativet vil du også ha mindre skitten oppvask igjen. For dette trenger du:
Stek løken til den er gyldenbrun. Tilsett så hakkede kjøttstykker og stek til det lysner. Tilsett så revne gulrøtter og terninger eller stripete paprika. Dekk alt med lokk og surr litt til. På dette tidspunktet forbereder du sausen - vann og tomatpuré. Hvis det er det, kan du erstatte sausen med tomatjuice eller fruktdrikk. Hell den velduftende massen i en stekepanne med saus, dekk til med lokk og la det småkoke på lav varme under omrøring fra tid til annen.
Alle vet at i naturen er selv den enkleste pølsesmørbrød hundre ganger mer smakfull, for ikke å si noe om retter tilberedt på bål. Har du noen gang prøvd grøt tilberedt i gryte? Det er bare å slikke fingrene! Og hvis du planlegger en tur til naturen i nær fremtid, må du rett og slett vite hvordan du koker kjøtt i en gryte. Du vil ikke kunne smake på et mer deilig alternativ. Vel, med mindre du regelmessig tilbereder kjøtt på denne måten. Tross alt er det ikke bare at en gryte kalles et "støpejernsmirakel". I den, og grøt fra øksen vil være "slikke fingrene." Denne tilberedningsmetoden garanterer deg:
Forbered først kjøttet:
Salt og pepre lagene litt. Vi dekker alt og lar det stuve på den svakeste ilden. Saften som grønnsakene slipper ut vil bløtlegge kjøttet, noe som gjør det veldig saftig, velduftende og mørt. Retten tilberedes etter koking i minst en time. Etter tilberedning, uten å åpne lokket, la stå i ytterligere 15-20 minutter for å brygge. Ja, den eneste ulempen med stuing er koketiden. Tross alt ligger hemmeligheten bak denne metoden i den langsiktige forsvinningen av produkter ved lave temperaturer.
Hvis du ikke har ledig tid, trenger du bare å vite hvordan du koker kjøtt i en langsom komfyr. Denne teknikken har blitt en ekte livredder for moderne kvinner. Her gjøres alt for deg av en mirakelmaskin. Alt du trenger å gjøre er å velge oppskriften du liker, samle ingrediensene, rengjøre dem, hakke dem og legge dem i saktekokeren, tilsett dine favorittkrydder og krydder. Etter det, velg "Slukningsmodus". Om nødvendig, avhengig av multikokerens modell, velg kjøttmodus, still inn tiden. Når tilberedningen er ferdig, vil du høre et pip for å fortelle deg at den mørste og deiligste gryteretten er klar til å spises.
Og ikke la deg skremme av at slukking tar lang tid. Tro meg, etter at smaksløkene dine har følt resultatet, vil du forstå at hver bit var verdt tiden du brukte! Dessuten gjør multikokere livet veldig enkelt, du kan stille inn en timer, og enheten slår seg på seg selv når det er nødvendig, og i øyeblikket av beredskap vil den slå av parabolen og la den stå i oppvarmingsmodus. Som et resultat kan du legge mat i multi-en, for eksempel før du drar på jobb, og sette enheten på en timer. Og om kvelden, når du kommer hjem fra jobb, venter en nylaget, varm middag på deg.
Storfekjøtt er et verdifullt proteinprodukt og en konstant kilde til jern. En rekke retter tilberedes av den, men den er mest deilig i en lapskaus. Men for å gjøre biffet saftig og mykt, må du kjenne til noen hemmeligheter.
Oppskrifts innhold:
Oksekjøtt er et smakfullt og næringsrikt kjøtt. Dette er et ekte spiskammer med protein, B-vitaminer og nyttige mineraler. Av de mange alternativene for tilberedning er den mest praktiske måten stuing. Denne prosessen vil gjøre selv det tøffeste kjøttet mykt og smakfullt. Tiden for å stuve biff tar vanligvis fra 40 minutter til 2,5 timer. Det avhenger av dyrets alder og delen av kadaveret. De mykeste delene av biff er roastbiff og filet. De mest brukte delene inkluderer også skulderbladene, nakken og hoftedelen. Hvis du bestemmer deg for å lage biffgryte, vil følgende tips og små triks hjelpe deg med å gjøre den vanlige retten enda mer smakfull.
Ingredienser:
Til matlaging i lapskaus brukes kjøtt i store, porsjonerte og små biter. Før stuing drysses kjøttet med salt, pepper, stekes til det dannes en sprø skorpe. Deretter legger de den i en dyp bolle, hell den med buljong eller vann slik at porsjonerte og små stykker er helt lukket, og store er halvparten. For å gi kjøttet en smak og aroma ved stuing, legg løk, persille, selleri, gulrøtter med en hastighet på 100 g per 1 kg kjøtt, tilsett krydder og krydder - pepperkorn, laurbærblad, persille, dill, du kan legge nellik, kanel, muskat, spisskummen, koriander, stjerneanis.
Kjøttet er stuet i en forseglet beholder med en liten koking, siden med en rask koking fordamper aromatiske stoffer og væsken raskt koker bort. Krydder og urter settes 15-20 minutter før slutt på lapskausen. For å myke opp bindevevet og gjøre kjøttet krydret under stuing, tilsett tomatpuré, sure sauser, syltede bær og frukt sammen med juice, kvass. Saus kokes på buljongen som er igjen etter stuing.
Stuede kjøttretter tilberedes på to måter.
Kjøttet stues sammen med et tilbehør og slippes sammen. Med denne metoden viser retten seg å være mer duftende og saftig. Spesielt smakfullt er kjøtt tilberedt i leirgryter med tettsittende lokk. Imidlertid er kjøtt stuet med tilbehør vanskelig å porsjonere i massekoking.
Kjøttet er stuet uten siderett, og tilbehøret tilberedes separat.
Stuet kjøtt. Til stuing i store stykker brukes side- og ytre deler av bakbenet på okseskrotten, skulderdelen av lammet, skulderdelen og halsen på svineskrotten. Kjøtt som veier opptil 2 kg gnis med salt, drysses med pepper, stekes til en sprø skorpe er dannet, legges i en dyp bolle, halvt fylt med buljong eller vann, brunede gulrøtter, løk, persille og tomatpuré tilsettes, stuet i en forseglet beholder ved lav koking 1,5- 2 timer; 15-20 minutter før slutten av lapskausen, legg pepperkorn, laurbærblad, persille og dill, du kan legge til kanel, muskat, nellik. Det ferdige kjøttet tas ut, legges på en bakeplate, helles over med buljongen som kjøttet ble stuet i, og settes i en ovn for å gjenopprette den sprø skorpen. Kjøttet avkjøles deretter og kuttes i porsjoner.
Rød saus tilberedes på den gjenværende buljongen. For å gjøre dette helles fortynnet rød sauté i buljongen, kokes i 25-30 minutter og filtreres, gni de kokte grønnsakene. Hakket kjøtt helles med kokt saus, varmes opp og lagres på en matvarmer til ferie. Når du er på ferie, legges en siderett på en porsjonsrett eller tallerken - kokte poteter, potetmos, pasta, smuldrete frokostblandinger, stuet kål, kjøtt ved siden av, hellet med saus.
Storfekjøtt 170, eller lam 166, eller svinekjøtt 129, gulrøtter 10, løk 7, persille 8 eller selleri 9, smeltet animalsk fett 7, tomatpuré 15, hvetemel 5, garnityr 150. Utbytte 325.
Kjøttet er fylt. Det tilberedte halvfabrikatet drysses med salt og pepper, stekes og deretter stues på samme måte som stuet kjøtt. Før ferien kuttes kjøttet i porsjoner, og sausen tilberedes på den gjenværende buljongen. Når du er på ferie, legges en siderett på en tallerken eller a la carte-rett - pasta, smuldrete frokostblandinger, kokte eller stekte poteter, hakket kjøtt ved siden av, hell saus over, pasta kan drysses med revet ost (10 g pr. servering).
Biff i sursøt saus. Denne retten tilberedes på to måter. Første vei. Kjøttet kuttet i porsjoner drysses med salt, pepper, stekes på begge sider til en sprø skorpe dannes, legges i en kjele, helles med varm buljong eller vann, finhakket sautert løk, tomatpuré tilsettes og kokes i ca 1 time i en forseglet beholder ved lavt kokepunkt. Ha så pepperkorn, laurbærblad, eddik, knuste rugkjeks, sukker og fortsett å stuve.
Når du er på ferie, legges en siderett på en porsjonsrett eller tallerken - kokt pasta, smuldrete frokostblandinger, kokte eller stekte poteter, en kompleks siderett, ved siden av den er lapskaus, hell over sausen den ble stuet i.
Den andre måten. Kjøttet kokes i store biter, og deretter kuttes i porsjoner. Når de er på ferie, legger de en siderett på en tallerken, ved siden av - kjøtt, hell den over med rød søt og sur saus. Side retter bruker det samme.
Biff 170, smeltet animalsk fett 7, løk 24, tomatpuré 15, sukker
eddik 9% 3, rugkjeks 10, garnityr 150 Utbytte 325.
Ovnskjøtt. Kjøttet, kuttet i porsjoner, slås av, drysses med salt og pepper, stekes, legges deretter på én rad i en bolle, helles med buljong eller vann, tomatpuré tilsettes og stues nesten til det er kokt. Etter det blir buljongen drenert, fortynnet passerovka introduseres i den og sausen kokes. I rettene der kjøttet ble stuet, legg stekte poteter, brunede grønnsaker (gulrøtter, løk, persille), kuttet i skiver, pepperkorn, laurbærblad. Hell i den tilberedte sausen og la det småkoke til den er ferdig.
Når du er på ferie, legges kjøtt i et lam sammen med grønnsaker, drysset med hakkede urter. For å forbedre smaken og aromaen anbefales det å tilberede retten i porsjonerte gryter tett lukket med lokk.
Hvis retten tilberedes i store mengder, kokes kjøttet separat med tilsetning av buljong, tomatpuré, på slutten av lapskausen introduseres fortynnet sauté, pepper, laurbærblad. Kok grønnsaker separat med tilsetning av tomatpuré. Kjøttet frigjøres med stuede grønnsaker, helles med sausen som det ble stuet i.
Storfekjøtt 170, eller lam 175, eller svinekjøtt 147, smeltet animalsk fett 12, poteter 193, kålrot 20. gulrøtter 25, persille 13, løk 30, tomatpuré 15, hvetemel 3. Avling 325.
Zrazy koteletter. Dryss tilberedt zrazy (se s. 69) med salt, pepper, stek, legg i en kjele eller på et dypt bakepapir, hell varm buljong eller vann, tilsett tomatpuré og stuv i ca 1 time. Ta deretter ut zrazyen. Buljongen filtreres, fortynnet rød sauté introduseres i den, sautert tomatpuré og grønnsaker (gulrøtter, løk, persille), kok i 15-20 minutter og filtrer. Zrazy helles med tilberedt rød saus, pepperkorn, laurbærblad tilsettes og stues i 30-35 minutter ved lav koking.
Når du er på ferie, legges en siderett på en porsjonsrett eller tallerken - bokhvetegrøt, smuldrete ris eller potetmos, ved siden av dem - zrazy 2 stk. per porsjon, dryppet med rød saus.
Stek hjemme. I storfekjøtt brukes side- og ytterdelene, i svinekjøtt brukes skulder- og nakkedelene. Kjøttet kuttes i 2-4 stykker på 30-40 g per porsjon og stekes. Løk kuttet i skiver, fres. Poteter kuttes i skiver, stekes.
Tilberedt kjøtt og grønnsaker legges lagvis i en bolle slik at det blir grønnsaker på bunnen og toppen av kjøttet, brunet tomatpuré, salt, pepper tilsettes, buljongen helles slik at den kun dekker maten, dekk til med en lokk og lapskaus til den er mør. Sett et laurbærblad 5-10 minutter før slutten av slokkingen. Utgitt i potter. Denne retten kan tilberedes uten tomatpuré.
Storfekjøtt 162 eller svinekjøtt 129, poteter 253, løk 30, smeltet animalsk fett 12, tomatpuré 15 Utbytte 325.
Gulasj. Kjøttet, skåret i terninger på 20-30 g, legges i et lag på 1-1,5 cm på en stekepanne eller stekeplate oppvarmet med fett, drysses med salt, pepper og stekes til en sprø skorpe dannes. Det stekte kjøttet overføres til en dyp bolle, helles med varm buljong eller vann, sautert tomatpuré tilsettes og stues i 1-1,5 t. 30 minutter til det er ferdig. I gulasj kan du legge til rømme, ha hvitløk.
Når du er på ferie, legges en siderett i et lam eller en tallerken, ved siden av er det gulasj, drysset med hakkede urter. Som tilbehør brukes smuldrete frokostblandinger, kokt pasta, semuleboller og poteter.
Storfekjøtt 162, eller svinekjøtt 129, eller lam 150, smeltet animalsk fett 7, løk 24, tomatpuré 15, hvetemel 5, garnityr 150 Utbytte 325.
Azu. Kjøttet, skåret i terninger på 10-15 g, legges i et lag på 1-1,5 cm på en godt oppvarmet stekepanne med fett eller på en bakeplate, drysses med salt, pepper og stekes under omrøring av og til. Det stekte kjøttet legges i en dyp bolle, helles med varm buljong eller vann, brunet tomatpuré tilsettes og stues. Poteter kuttes i skiver eller terninger, stekes, løk kuttes i strimler, sauteres, pickles kuttes i mellomstore skiver eller strimler og stues. Fortynnet rød sautert, sautert løk, poteter, pickles, pepperkorn, laurbærblad introduseres i azuen og stues i 15-20 minutter til de er møre. Finhakket eller most hvitløk legges før høytiden. Du kan sette friske tomater, kuttet i skiver, sette dem sammen med poteter.
På ferie legges azuen i en vær, drysset med persille eller dill. I massekoking legges ikke poteter under stuing, men stekte poteter brukes som tilbehør på ferie.
Oksekjøtt 162, smeltet animalsk fett 12, tomatpuré 15, løk 30, hvetemel 5, pickles 50, poteter 193, hvitløk 1,0. Avslutt 325.
Ragout av lam eller svin. Hakket kjøtt som veier 30-40 g legges på en stekepanne eller bakeplate godt oppvarmet med fett, drysset med salt, pepper og stekt. Ha så i en dyp bolle, hell varm buljong eller vann, tilsett brunet tomatpuré og la det småkoke i 30-40 minutter. Gulrøtter, kålrot, løk, persille kuttes i skiver eller terninger, sauteres. Poteter, kuttet i skiver eller terninger, stekes. Fortynnet rød sauté introduseres i kjøttet stuet til halvt kokt, sauterte gulrøtter, persille, neper, løk, stekte poteter, pepperkorn, laurbærblad settes og stues til de er møre. Kokte grønne erter kan legges i den ferdige lapskausen. I tillegg til disse grønnsakene kan zucchini, aubergine, tomater, blomkål, bønnebelger, søt paprika legges til lapskausen.
På ferie legges lapskausen i et lam eller en tallerken, dryss med hakket persille eller dill på toppen. Ved massekoking helles stekt kjøtt med buljong, tomatpuré tilsettes, stuet i 30-40 minutter. Deretter introduseres fortynnet rød sauté, sauterte gulrøtter, løk, persille, paprika, laurbærblad og stues til de er møre. Pynt tilberedes separat.
Når du er på ferie, legges en siderett i et lam eller en tallerken, ved siden av er det en lapskaus sammen med saus, drysset med hakkede urter.
Pilaf. Kjøtt, kuttet i terninger på 20-30 g, drysset med salt, pepper, legg på en bakeplate oppvarmet med fett og raskt stekt. De overføres til en dyp bolle, helles med varm buljong eller vann (væsken helles i så mye som trengs for å lage smuldrete grøt), tilsett tomatpuré, sauterte gulrøtter og løk, kuttet i strimler, forhåndsblendet risgryn, pepperkorn, laurbærblad og lapskaus til halvkokt. Etter det, ta til beredskap i ovnen. Pilaf kan tilberedes uten tomat ved å legge tørre sure bær (solbær, berberis) i den. Ferdig pilaf løsnes med en kokkegaffel.
Når du er på ferie, legg i et lam eller i en porsjonspanne, dryss med hakket persille eller dill.
Lam 150, eller storfekjøtt 162, eller svinekjøtt 129, risgryn 67, margarin 15, løk 18, gulrøtter 19, tomatpuré 15. Utbytte 275.
Alexander Gushchin
Jeg kan ikke gå god for smaken, men det blir varmt :)
Innhold
Denne typen kjøtt er en av de mest nyttige, fordi den inneholder protein, B-vitaminer og nyttige mineraler. Stewing biff er den mest vellykkede måten å tilberede på, fordi i prosessen blir bitene veldig myke og møre.
Først av alt er det nødvendig å fjerne filmen fra biffstykket, skjære den over fibrene i middels biter, og deretter marinere. Med denne tilnærmingen vil det være nødvendig å stuve biff mye mindre. Marineringstiden tar fra 2 til 8 timer. Det tilberedte kjøttet stekes i flere minutter i en panne, og overføres deretter til en beholder hvor det skal stues.
Fordelen med en slik rett er at kaloriinnholdet i stuvet biff er 232 kalorier per porsjon på 100 gram, noe som garantert vil bli verdsatt ved å gå ned i vekt. Hvis du vil nyte den møre smaken av kjøtt, lær hvordan du koker biff med saus eller grønnsaker, hvordan du stuver det i gryter. Mariner kjøttet på forhånd og prøv din favorittoppskrift på storfekjøtt.
For å spare penger foretrekker mange å ta biffgulasj som grunnlag, fordi kjøttet ikke skiller seg i smak, for eksempel fra fruktkjøttet. For å stuve biff i en panne, må du ta en beholder med høye sider - så saften som skiller seg ut vil ikke strømme ut eller sprute på komfyren. Stuet gulasj passer godt til grønnsakssalater, og gir hele familien en solid lunsj eller middag.
Ingredienser:
Matlagingsmetode:
Hvis du liker mykt kjøtt som smelter i munnen, så sjekk ut en enkel oppskrift på hvordan du tilbereder det trinn for trinn. Braisert biff med saus er ideell til mange tilbehør, og kaloriinnholdet i en slik rett er kun 101 kalorier per 100 gram. Når du legger til paprika, husk at smaken til den ferdige retten avhenger direkte av fargen på den valgte grønnsaken.
Ingredienser:
Matlagingsmetode:
Kjøtt tilberedt i henhold til denne oppskriften vil passe på ethvert bord: lunsj eller under en mottakelse. Oksegryte med løk og sopp er en gourmetrett som passer til alle tilbehør: ulike frokostblandinger, potetmos eller pasta. Følg trinn-for-trinn-trinnene og ikke ignorer matlagingen av sopp, fordi dette er et viktig trinn i riktig forberedelse av naturens gaver.
Ingredienser:
Matlagingsmetode:
Det kan virke på noen som om retten tar for lang tid å tilberede, men når du først har prøvd den, vil du tilberede den igjen og igjen. Stuvet biff med svisker og poteter blir deilig mørt hvis du legger ingrediensene lagvis i gryter, og deretter sender dem til baking. Ferdig lunsj vil forbløffe deg med sin smak og fantastiske aroma.
Ingredienser:
Matlagingsmetode:
Dette alternativet passer for de som ønsker å diversifisere en vanlig familiemiddag med en original og velsmakende rett. Oksegryte med gulrøtter, selv om det tar veldig lang tid å lage mat, viser det seg å være rett og slett deilig, det viktigste er å gjøre bålet mindre og småkoke kjøttet lenger. Vær nøye med å se om ingrediensene er klare: de skal være myke, men ikke overkokte.
Ingredienser:
Matlagingsmetode:
Hvis du ble imponert over det appetittvekkende utseendet til retten på bildet, trenger du bare å lære hvordan du lager biffgryte, og hva du bør vurdere før du starter prosessen:
Diskutere
Slik koker du deilig biff med svisker, grønnsaker eller poteter - trinnvise oppskrifter med bilder