Традиционалниот англиски појадок се состои од овесна каша и шолја црн чај со парче леб. Ако вашето домаќинство не сака да јаде овесна каша, тогаш обидете се да го готвите во бавен шпорет. Секој ќе го сака ненадминатиот млечен, па дури и нежен кремаст вкус на обичната овесна каша. Овесната каша во бавен шпорет ќе излезе богата и ронлива. Пробајте различни рецепти, додадете нови состојки и создадете кулинарски ремек-дела од обични производи.

Како да се готви овесна каша во бавен шпорет: некои карактеристики

За да подготвите овесна каша, можете да ги користите и житарките и снегулките Херкулес. Овесната каша варена во бавен шпорет се смета за диететски производ кој е добро сварлив и придонесува за нормално функционирање на гастроинтестиналниот тракт. Ова е вид на каша што се препорачува за луѓе кои страдаат од болести на желудникот, панкреасот или црниот дроб. Ако следите диета со цел да изгубите тежина, тогаш овесната каша не само што ќе придонесе за ова, туку и ќе го засити телото со есенцијални витамини и микроелементи.

Готвењето овесна каша во бавен шпорет има некои карактеристики:

• Како што веќе рековме, можете да земете овесна каша или снегулки како основа.
• Овесната каша може да се вари во вода или со додавање млеко.
• Голема количина путер ќе му даде на готовиот овес вкусен кремаст вкус. Погрижете се темелно да го намачкате садот за повеќе шпорет со путер, а потоа, по желба, можете да го додадете во готовиот сад.
• Измерете ги сите состојки со помош на специјална мерна чаша што доаѓа со мултиварката.
• Како по правило, каша со млеко или вода се меша во пропорции од 1:3.
• Доколку сакате кашата да добие извонреден кремаст вкус и арома, на крајот од програмата оставете ја во бавен шпорет околу 30 минути. За да го направите ова, користете ја функцијата за автоматско загревање.
• Овесната каша добро ќе набабри и ќе добие млечен вкус ако однапред ги ставите сите состојки во садот со повеќекратна шпорет и ја поставите соодветната програма. Во овој случај, можете да ја користите опцијата за одложен почеток.
• Се препорачува да се готви овесна каша во соодветната програма, на пример, „Житарици“, „Ориз-житарки“ или „Млечна каша“ (името може да се разликува во зависност од моделот на шпоретот под притисок со повеќе шпорет).
• Ако овесната каша се готви во мултиваркачот Редмонд во режимот „Мулти-готвење“, ќе се готви побрзо.
• Не заборавајте да ја готвите кашата до крајот на наведената програма и оставете ја да се вари под затворен капак најмалку 10 минути.
• Овесната каша оди добро со други житарки, зеленчук, овошје, па дури и месо, па можете да подготвите не само здраво, туку и вкусно јадење за трпезата.

Овесна каша со млеко во бавен шпорет: класичен рецепт

Овесната каша, подготвена со додаток на млеко, ќе биде одличен комплетен, задоволувачки, хранлив и здрав појадок. Прилично е едноставен за подготовка, а целиот процес не одзема многу време. Треба да ги подготвите сите состојки. Ако додадете бобинки, сушено овошје, суво грозје, џем, сладок сируп или мед, најдобро е тоа да го направите кога кашата е целосно сварена. Сите пропорции во дадените рецепти се означени во повеќемерни чаши.

Соединение:

• путер;
• малку сол;
• млеко од која било содржина на маснотии - 3 лажици.

Подготовка:

Овесна каша варена со вода во бавен шпорет: едноставен рецепт

Ако сте на диета, можете да готвите овесна каша во бавен шпорет користејќи зовриена или филтрирана вода. Овесната каша со вода во бавен шпорет има ниска калорична содржина и задржува многу витамини и хранливи материи. Готовата каша можете да ја зачините со кој било сируп, путер или сончогледово масло по ваш вкус. Оваа каша ќе биде одличен прилог за јадења со месо на пареа, особено за луѓе кои страдаат од болести на гастроинтестиналниот тракт.

Соединение:

• вода - 3 лажици;
• овесна каша или снегулки - 1 лажица масло;
• прстофат сол.

Подготовка:

Прочитајте исто така:

• Валана овесна каша со вода - рецепт
• Како да се готви каша од тиква?

Овесна каша во бавен шпорет: разновидни рецепти

Многу домаќинки сакаат да експериментираат и да подготвуваат вкусни јадења со зачинет и необичен вкус. Овесната каша во бавен шпорет може да се подготви не само со млеко или вода. Има огромен број на рецепти кои ќе одговараат на вашиот вкус. Значи, можете да подготвите масни и диетални јадења. Се зависи од додадените состојки. Може да се обидете да направите овесна каша со различни состојки:

• суви кајсии;
• портокали;
• сливи;
• мед;
• суво грозје;
• кондензирано млеко;
• карамела;
• свежи бобинки;
• јаболка;
• цимет;
• месо (свинско или пилешко);
• компири;
• сирење (тврдо, преработено или фета сирење);
• тиква;
• слатки пиперки и кромид;
• зелка (брокула);
• спанаќ или целер;
• говедско месо и црвено вино;
• ориз;
• просо;
• ленено семе;
• кокосови снегулки;
• риба, итн.

Списокот на различни рецепти за подготовка на овесна каша во бавен шпорет е речиси бесконечен - изберете кој било. Главната работа е дека ако подготвувате овесна каша со месо или зеленчук, прво мора да ги пржете со избирање на програмата „Пржење“ или „Чорење“. Откако кашата целосно ќе се свари, треба да се додадат сушено овошје, мармалад, кора од портокал, кокосови снегулки, карамела и сладок сируп. Потоа треба да го затворите капакот и да ја оставите кашата да се вари околу 10-20 минути.

Како што можете да видите, можете да подготвите вкусна овесна каша на различни начини. Да го направите ова во бавен шпорет е многу погодно, бидејќи кашата нема да изгори и ќе испадне ронлива. Ако сакате да подготвите полноправно гарнир или посебно јадење од овесна каша, можете да додадете разни зачини. Подобро е да се готви диетална овесна каша во вода - не само што е нискокалорична, туку и ги задржува сите свои корисни својства.

Гответе во бавен шпоретдиетални и лековити јадења се многу полесни отколку на електричен шпорет. ВО мултиваркаМоже подготвимногу различни јадења: здрави супи, ронливи каши, задушен зеленчук, можете да печете пити, па дури и да направите џем. Повеќекратниот шпорет е особено корисен за одржување на нежноста Диети за панкреатитиспри подготовка на разни јадења на пареа со ограничена маснотија.

Готвење во бавен шпорет. Овесна каша во бавен шпорет.

Рецепти за повеќе шпорети:

1. — Овесна каша во бавен шпорет (рецепт на оваа страница + видео рецепти)

Ако внимателно го прочитате примерокот на менито за тој ден, ве молиме имајте предвид дека најдобриот појадок во диета за панкреатитисОва е каша, овесната каша е особено здрава. Ќе ви дадам пример како да готвите овесна каша во бавен шпорет.

Овесна каша во бавен шпорет
Рецепт - 1

Овесна каша,варен во бавен шпоретима различни варијации на вкусот во зависност од состојките вклучени во рецептот и од начинот на неговата подготовка. Ако овесна каша во бавен шпоретАко се остави во режим на загревање подолго време, добивате нежен кремаст вкус на печено млеко. Состојките може да вклучуваат различни сушени овошја (суви кајсии, суво грозје или сливи); при сервирање можете да додадете путер, мед или џем. Покрај тоа, овесната каша и роланиот овес одлично се комбинираат со други житарки. Затоа, тие можат да се комбинираат во различни комбинации и подготвикаша во бавен шпоретод две или три житарки. Прилагодете го рецептот за да одговара на вашите индивидуални преференции. Начин на готвење подолу овесна каша во бавен шпоретќе ви овозможи да го направите вашиот избор:

Состојки:

• Херкулес - 1 мерна чаша (40 ml)
• Млеко – 3 чаши за мерење (според исхраната 1:1 со вода или 1% млеко)
• Сушено овошје (суви кајсии, суво грозје или сливи) - по вкус
• путер - 1 лажиче
• Шеќер, сол - по вкус

Начин на готвење:

Јас готвам овесна каша во мултиварка на Panasonic sr-tmj181, подолу се видео рецептите за мултиварките Redmon и Supra/

1. Претходната ноќ, ставете ги сите состојки во тавата со повеќе шпорет.
2. Вклучете го режимот „Млечна каша“.
3. Го избираме режимот „тајмер“ - го избираме времето по кое сакаме да го примиме готовиот сад. Мултиварката ќе биде во режим на подготвеност и ќе го започне процесот на готвење што одговара, во овој случај, на режимот „млечна каша“

И ќе се разбудите наутро и ќе ве очекува топол појадок! Добар апетит!

Може да забележите дека млекото може да стане кисело преку ноќ. Да, ова може да се случи, особено во лето. Треба да се грижите за ова: млекото се истура во тавата за повеќекратни шпорет, но наместо вода, како што бара диетата, се ставаат коцки мраз или млекото е многу изладено. Втора опција - можете да имате каша готви во бавен шпоретеден час пред предвиденото и ќе го чека вашето будење во режим на греење.

Млечна овесна каша во бавен шпорет
Рецепт - 2

И уште еден рецепт за млечна овесна каша во мултиварка на Panasonic. Не сакам каша, но кашата зготвена во бавен шпорет има сосема поинаков вкус од онаа што се готви на електричен или шпорет на гас. Кашата излегува многу вкусна, исто како во руска рерна. Покрај тоа, сите знаат - не само нутриционистите и лекарите - дека овесната каша Херкулес има корисни и лековити својства што ги содржи овесот.

Ќе го споделам со вас овој рецепт за млечна овесна каша во бавен шпорет.

Состојки:

Да ве потсетам дека 1 мулти-чаша собира 160 ml течност

• овесни снегулки - 120 гр, (2 повеќе чаши)
• млеко – 900 ml (5 m/шолји)
• путер - 36 g (1 лажица + 1 лажиче)
• шеќер, сол - по вкус

Забелешка. Ако следите диета за панкреатитис, разредете го млекото со вода во сооднос 1:1

Како да готвите овесна каша во бавен шпорет:

Навикнати сме да го земаме односот житарици со течност 1:2, но предлагам да готвите течна млечна овесна каша, подобро ќе биде за варење, особено кога станува збор за храна за бебиња или медицинска исхрана.

1. Истурете овесна каша во садот за повеќе шпорет и истурете го млекото.
2. Ставете путер, додадете шеќер и сол.
3. Вклучете го режимот „Млечна каша“ на повеќекратен варник. Нема потреба да го поставувате времето. Во овој режим, потребната температура, време и притисок се одржуваат.

Не можете да го отворите капакот додека готвите каша, бидејќи режимот ќе биде нарушен. По потребното време (околу 40 минути), звучен сигнал ќе укаже на подготвеност.

Ако готвите за деца, тогаш предлагам да ја украсите кашата со бобинки, овошје или сушено овошје. Децата со задоволство јадат млечна овесна каша варена во бавен шпорет.

Содржина на хранливи материи на 100 грама млечна овесна каша во бавен шпорет:

• Протеини - 3,33 g
• Маснотии - 5,5 g
• Јаглехидрати 11,32 гр
• Содржина на калории - 108,22 kcal
• Б1 – 0,05 mg
• Б2 - 0,1 mg
• C - 0,45 mg
• Ca - 95,41 mg
• Fe - 0,4 mg

Добар апетит!

Порции: 2
Време за готвење: 35 мин.

Опис на рецептот

Овесна каша со млеко во бавен шпорет излегува многу повкусна кога се готви во тенџере на шпорет.

Посебно е добра млечната овесна каша со суви кајсии и бобинки - не само што е неверојатно вкусна, туку и донекаде потсетува на десерт.

Покрај тоа, таквата каша се покажува како лесна и здрава. Овесната каша, генерално, одлично оди со овошје и е добар појадок, вкусен, здрав и особено пријатен бидејќи се подготвува во бавен шпорет, речиси без мое учество.

Така, напред...

За да подготвите каша од овесна каша со млеко во бавен шпорет ви треба:

• 1 мулти шолја овесна каша (валани овес).
• 20 грама суви кајсии.
• 2 супени лажици лингонбери (или брусница).
• 1 лажица шеќер.
• 1 мулти чаша вода.
• 2 повеќе шолји млеко.
• 1 прстофат сол.

Готвење чекор по чекор:

За подготовка на овесна каша, најдобро е да користите обична овесна каша, бидејќи содржи повеќе витамини и минерали од инстант овесната каша - витамините се губат при претходна обработка на житариците.
Но, ако сакате да го намалите времето за готвење, можете да користите инстант житарки или валани овес.
Значи, решивме за житариците, ајде да продолжиме со готвењето: истурете ја овесната каша во тавата со повеќе шпорети. Можете да го предмиете, или не можете да го измиете - се зависи од вашите критериуми за чистота :).

Измијте ги сувите кајсии со топла вода и исечете ги на мали парчиња.
Ако сувите кајсии се премногу суви и тешко се сечат, пред да започнете со готвење, можете да ги прелиете со топла вода 5-10 минути.

Ставете ги сувите кајсии во садот за повеќе шпорет со овесна каша.

Додадете lingonberries или други бобинки што ги имате на него.
Бобинки може да се земаат или свежи или замрзнати.

Во овесната каша и овошјето додадете шеќер, сол, вода и млеко.
Бидете сигурни да додадете вода - тоа ќе спречи млекото да истече (толку неверојатно

Состојки:

• овесни снегулки - 1 мулти-шолја
• млеко - 2 повеќе чаши
• путер - 20 гр
• сол, шеќер - нотка

Моето семејство има две мали деца, па нашето утро секогаш започнува со вкусен и здрав појадок. И, се разбира, често готвам каша за децата. Моите деца сакаат овесна каша, што ме прави многу среќна. Мислам дека не вреди да се зборува за придобивките од овој производ, но ќе зборувам детално за придобивките од мултиварка во ова прашање. На крајот на краиштата, на нашето мени денес имаме овесна каша со млеко во бавен шпорет, која не само што е вкусна, туку и неверојатно лесно се подготвува.

Претходно, пред да се појави мултиварката во мојата кујна, готвев каша на шпоретот. Морав да станам рано наутро и да ја готвам кашата, постојано мешајќи и внимавајќи млекото да не истече и штом ќе се одвлечам за секунда, кашата ќе заврши на шпоретот. Искрено кажано, многу често ми бегаше кашата. Но, штом добив бавен шпорет, готвењето овесна каша со млеко и други за појадок стана задоволство. Додека децата се мијат, јас истурам снегулки или житарки во садот за повеќе шпорет, ја истурам потребната количина млеко, ја вклучувам програмата и по околу 10-15 минути е подготвен здрав појадок. Многу едноставно, и што е најважно брзо.

Млечната овесна каша во бавен шпорет излегува многу нежна и едноставно се топи во устата. Моите деца ја лапаат оваа каша на двата образа. Задолжително пробајте да го готвите во вашиот бавен шпорет и ќе видите дека сите членови на семејството веднаш ќе дотрчаат до аромата на појадокот. Мојот модел е Philips HD 3136/03. Ајде да почнеме.

Начин на готвење

1. 
   Прво треба да ги подготвите состојките за кашата.
2. 
   Истурете овесна каша во садот за повеќе шпорет. Ставам една мулти-шолја (готвам каша за еден возрасен и две мали деца).
3. 
   Истурете млеко. Односот на житариците и млекото треба да биде 1 спрема 2, така кашата ќе биде влажна, но во исто време ќе биде добро сварена.
4. 
   Додадете путер.
5. 
   Додадете прстофат сол и малку шеќер. Подобро е да не се прави многу слатка каша за појадок, бидејќи шеќерот е едноставен (брз) јаглехидрат и чувството на ситост не трае долго. Подобро е да додадете овошје или бобинки.
6. 
   Ставете го садот во мултиварката, затворете го капакот на уредот и вклучете го режимот „Porridge“ (некои модели имаат програма „млечна каша“). Поставете го времето. Јас готвам мала порција млечна овесна каша во бавен шпорет, па го поставив времето за готвење на 10 минути. Ако вашиот мултиварк е опремен со функција за избор на време за готвење, тогаш можете да ја зголемите ако имате повеќе житарки и млеко од мене.
7. 
   По 10 минути, уредот ќе емитува сигнал што укажува на крајот на програмата. Овесната каша во бавен шпорет со млеко е подготвена. Останува само да се стави на чинии и да се покани семејството на масата. Неверојатно е вкусно да јадете овесна каша со вашата сакана.

Еве како брзо и лесно да готвите овесна каша со млеко во бавен шпорет. Можете да го диверзифицирате вкусот на готовата каша со додавање парчиња сливи, суви кајсии или суво грозје. Можете да додадете и рендано јаболко или банана. Овој појадок ќе биде корисен не само за децата, туку и за возрасните. Добар апетит!

Овесната каша со млеко е најдоброто јадење за појадок, особено за оние кои се на диета. Списокот на корисни својства на овесната каша може да потрае многу долго. Фразата „здрава исхрана“ и зборот „овесна каша“ се практично синоними. Овесната каша е неопходна за зајакнување на нервниот систем, срцето, белите дробови, кардиоваскуларниот систем и подобрување на метаболизмот. Освен тоа, овесната каша содржи „долги“ јаглехидрати, кои не се складираат како маснотии, туку се апсорбираат од телото долго време и обезбедуваат енергија за целиот ден. Предлагам да го подготвите овој вкусен и исклучително здрав појадок. Но, ние ќе готвиме овесна каша во бавен шпорет.

Потребни состојки:

1. 750 мл млеко 2,5%
2. 100 грама овесни снегулки
3. 20 грама путер
4. сушено овошје или овошје
5. џем, џем или кондензирано млеко, сол и шеќер - по вкус

Начин на готвење:

• Измерете ја овесната каша во потребната количина.
• Истурете овесна каша на дното на садот за повеќе шпорет.
• 
  Измерете го млекото во потребната количина.
• 
  Додадете млеко во овесната каша во садот за повеќе шпорет.
• 
  Исечете го путерот во потребната количина.
• 
  Ставете путер во бавен шпорет.
• Во содржината додадете сол и шеќер по вкус,
  се меша темелно.
• Затворете го уредот. Ние инсталираме соодветна програма (во овој случај тоа ќе биде „Млечна каша“), притиснете го копчето „Тајмер/Одложено“. Потоа, користејќи ги копчињата „+“ и „-“, поставете го времето за готвење на 20 минути. Притиснете „Start/Heat“.
• 
  Гответе додека не се огласи звучното известување за крајот на програмата. Отворете го капакот на чудотворната тава не порано од 15 минути. Готовата каша измешајте ја.
• Ја поставивме масата.
  Во кашата можете да додадете сечкани ореви, да ја декорирате со сушено овошје или овошје по избор. Може да се меша со џем или џем или кондензирано млеко. Кашата може да се сервира со леб од пченично брашно, путер и чаша млеко или чај, кафе или друг топол пијалок.
  Излегува брз, хранлив и, што е најважно, вкусен појадок за целото семејство.