ಕ್ಯಾಲೋರಿ: 2072
ಸಿದ್ಧತೆಗಾಗಿ ಸಮಯ: 120 ನಿಮಿಷ

ಮಾಂಸ, ಹಬ್ಬದ ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ಯಾವ ಪಕ್ಷಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ? ನೀವು ಸರಿ, ಚಿಕನ್ ಮಾಂಸವು ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ, ಇದರಿಂದ ನಾವು ರುಚಿಕರವಾದ ಬಿಸಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಸಲಾಡ್ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಗ್ರೆನೇಡ್ ಮತ್ತು ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಚಿಕನ್ ಸಲಾಡ್ ಶ್ರೀಮಂತ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು, ಆಹ್ಲಾದಕರ ನೋಟ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಪಾನೀಯಗಳಿಗಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಲಘುವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
ಒಂದು ಗ್ರೆನೇಡ್ನೊಂದಿಗೆ ಚಿಕನ್ ಸಲಾಡ್ ತಯಾರಿಸಲು, ನೀವು ಮಾಗಿದ ದಾಳಿಂಬೆ, ಸೌಮ್ಯ ಬಿಳಿ ಸಲಾಡ್ ಬಿಲ್ಲು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಚಿಕನ್ ಫಿಲೆಟ್ ಅನ್ನು ಆರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಸ್ತನ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಮಾಂಸವಾಗಿರಬಹುದು.
ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ, ನಾನು ಚೀಸ್ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ಚಿಕನ್ ಸಲಾಡ್ಗಾಗಿ ನೀವು ಚೆಡ್ಡಾರ್, ಪರ್ಮೆಸನ್, ಕೋಟ್ರೋಮ ಚೀಸ್ ಮುಂತಾದ ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಚೂಪಾದ ದರ್ಜೆಯನ್ನು ಎತ್ತಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಮೂಲಕ, ಇದು ಕೇವಲ ರುಚಿಕರವಾಗಿರಬಾರದು, ಆದರೆ ಕಾರ್ಖಾನೆಯ ಉತ್ಪನ್ನದ ಸಹ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

- 500 ಗ್ರಾಂ ಕೋಳಿ ಫಿಲೆಟ್;
- ಘನ ಚೀಸ್ 200 ಗ್ರಾಂ;
- ಇಡೀ ಗ್ರೆನೇಡ್ ಧಾನ್ಯಗಳು;
- 1 ಬಲ್ಬ್ (ಈರುಳ್ಳಿ ಬಿಳಿ);
- ಮೇಯನೇಸ್ನ 100 ಮಿಲಿ;
- 2-3 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ವಿನೆಗರ್ ಸ್ಪೂನ್ಗಳು.

ಹಂತ ಹಂತವಾಗಿ ಫೋಟೋ ಹಂತದೊಂದಿಗೆ ಪಾಕವಿಧಾನ:

ಗ್ರೆನೇಡ್ ಮತ್ತು ಚೀಸ್ ಜೊತೆ ಚಿಕನ್ ಸಲಾಡ್ ಪಾಕವಿಧಾನ:



1. ಪಾಕವಿಧಾನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಾಂಸವು ಮನೆಕೆಲಸವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಮುಂದೆ ಒಂದು ಗಂಟೆಯವರೆಗೆ ಚಿಕನ್ ಫಿಲೆಟ್ ಅನ್ನು ಸನ್ನದ್ಧತೆಗೆ ಬೇಯಿಸಿ. ಅಡುಗೆ ಮಾಂಸದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಉಪ್ಪು - 1-2 ಗಂ. ಸ್ಪೂನ್ಗಳು.




2. ಈರುಳ್ಳಿಗಳನ್ನು ನಾಲ್ಕು ಭಾಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ವಿಸ್ತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಅವರು ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿದು 2-3 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ವಿನೆಗರ್.




3. ಬೇಯಿಸಿದ ಫಿಲ್ಲೆಟ್ಗಳು ಫೈಬರ್ಗಳಾದ್ಯಂತ ಕತ್ತರಿಸಿ, ತದನಂತರ ಹತ್ತಿಕ್ಕಲಾಯಿತು. ತುಣುಕುಗಳ ನಂತರ, ನಾವು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಂದ ಬೇರ್ಪಡಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಮೂರು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಮೇಯನೇಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಕಲಕಿ.






4. ಪೋಮ್ಗ್ರಾನೇಟ್ ಅನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗ್ರೆನೇಡ್ ಅನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಭ್ರೂಣದಲ್ಲಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಮಾಡಬೇಕಾದರೆ ಅದು 5-6 ಧ್ರುವಗಳನ್ನು ಹೊರಹೊಮ್ಮಿತು. ನಂತರ ನೀವು ಬಿಳಿ ಕೋರ್ ಅನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ದಾಳಿಂಬೆ ವಿಶಾಲವಾದ ಭಕ್ಷ್ಯದ ಮೇಲೆ ಚಮಚವನ್ನು ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಧಾನ್ಯಗಳು ಸ್ವತಃ ಬಿಡುತ್ತವೆ. ಗ್ರೆನೇಡ್ ಕೂಡ ಸುಂದರವಾಗಿ ತಯಾರು ಮಾಡುತ್ತವೆ.




5. ಚೀಸ್ ಆಳವಿಲ್ಲದ ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಮೇಲೆ ಉಜ್ಜಿದಾಗ. ಚೀಸ್ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಉಜ್ಜಿದಾಗ, ಇದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಹರ್ಮೆಟಿಕಲ್ ಮುಚ್ಚುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಲ್ಲಿ ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಅವರು ಬೇಗನೆ ಒಣಗಬಹುದು.




6. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಹೊಸ ವರ್ಷದವರೆಗೆ, ಚಿಕನ್ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಆಳವಾದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಭಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ಮತ್ತೊಂದು, ಹೆಚ್ಚು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನೀಡಬಹುದು. ಈ ಪಾಕವಿಧಾನದಲ್ಲಿ, ಆಕಾರವನ್ನು ಚಿಲ್ಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಲಾಡ್ನಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ, ಪದರದ ಹಿಂದೆ ಪದರ, ಮತ್ತು ಕುದುರೆಯು ತಿರುಗುತ್ತದೆ.




7. ಮೊದಲ ಪದರವು ಮೇಯನೇಸ್ನಲ್ಲಿ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಫಿಲೆಟ್ ಆಗಿದೆ.






8. ಎರಡನೆಯ ಪದರವು ದಾಳಿಂಬೆ ಧಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.




9. ಮೂರನೇ ಪದರವು ಮ್ಯಾನ್ನೈಸ್ ಸ್ಪೂನ್ಗಳ ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ ಬಿಲ್ಲು ಮತ್ತು 1-2 ಆಗಿದೆ.




10. ನಾಲ್ಕನೇ ಲೇಯರ್ - ತುರಿದ ಚೀಸ್.




11. ಲೇಯರ್ಗಳು ಸಲಾಡ್ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಮುಗಿಸಿ, ಪುನರಾವರ್ತಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸಲಾಡ್ ಒಂದು ಚಮಚದೊಂದಿಗೆ ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದ ಅದು ಸಾಂದ್ರವಾಗಿ ಆಗುತ್ತದೆ.




12. ಸಲಾಡ್ನ ಆಕಾರವು ಸೂಕ್ತವಾದ ಗಾತ್ರದಿಂದ ಮುಚ್ಚಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಮತ್ತು ತಿರುಗುತ್ತದೆ.




13. ಪೋಮ್ಗ್ರಾನೇಟ್ ಧಾನ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಅಲಂಕರಿಸಿ, ಚೀಸ್ ಅನ್ನು ಧರಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕವರ್ ಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ಆಕಾರ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡಬಹುದು.




ಇಲ್ಲಿ ಹೊಸ ವರ್ಷದ ಮೇಜಿನ ಅಂತಹ ರುಚಿಕರವಾದ ಕೋಳಿ ಸಲಾಡ್ ಮತ್ತು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ.
ಬಿಲ್ಲು ಮತ್ತು ದಾಳಿಂಬೆ ಧಾನ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಆಮ್ಲ ಕೋಳಿ ಸಲಾಡ್ನ ರುಚಿಯನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಭಕ್ಷ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಸಲುವಾಗಿ, ಸಲಾಡ್ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ರೆಫ್ರಿಜಿರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿದರು, ಅದರ ನಂತರ ಅದರ ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ನೆನೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.

ರಜಾದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲಾ ಹೊಸ್ಟೆಸ್ಗಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಅಲಂಕರಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತವೆ. ನೀವು ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ, ಏನು, ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಿದ್ಧ ವಿಚಾರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಹೊಸ ವರ್ಷದ ಚಿಕನ್ ಸಲಾಡ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸಹ ಮಾಡಬಹುದು

ಪ್ರತಿ ಪ್ರೇಯಸಿಗೂ, ಹಬ್ಬದ ಅಥವಾ ದೈನಂದಿನ ಟೇಬಲ್ಗಾಗಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಉಪಯುಕ್ತ, ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನೋಡುತ್ತಿವೆ. ಶೀತ ತಿಂಡಿಗಳ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ದಾಳಿಂಬೆ ಧಾನ್ಯಗಳು ಮೌಲ್ಯಯುತ ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆ ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳ ಒಂದು ಉಗ್ರಾಣವಾಗಿವೆ. ನೀವು ಈ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಬೆಳಕಿನ ತರಕಾರಿ ಸಲಾಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಮಾಂಸ, ಅಣಬೆಗಳು, ಸಮುದ್ರಾಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ಪೋಮ್ಗ್ರಾನೇಟ್ ಸಲಾಡ್ ಮಾಡಲು ಹೇಗೆ

ಬಹಳಷ್ಟು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿವೆ, ಹೇಗೆ ಗ್ರೆನೇಡ್ನೊಂದಿಗೆ ಲಘು ಬೇಯಿಸುವುದು. ಈ ರಸಭರಿತವಾದ ಹಣ್ಣಿನ ಧಾನ್ಯಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಾಂಸ, ಅಣಬೆಗಳು, ಚೀಸ್, ಬೀಜಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ. ನೀವು ಅಲ್ಲಿ ಒಂದು ಗ್ರೆನೇಡ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಿದರೆ ಸ್ಕ್ವಿಡ್, ಗೋಮಾಂಸ ಅಥವಾ ಚಿಕನ್ ಸ್ತನದಿಂದ ಸ್ನ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನು ಇದು ಬಹಳವಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ. ಹೊಸ ವರ್ಷದ ಮೇಜಿನ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಗ್ರೆನೇಡ್ ಕಂಕಣ ಸಲಾಡ್ ಅಥವಾ ಮೊನೊಮಾ ಟೋಪಿಗಾಗಿ ಅನೇಕ ಹೊಸ್ಟೆಸ್ಗಳು ತಯಾರಿ. ಕಡಿಮೆ ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ತೃಪ್ತಿ ಇಲ್ಲ "ಕೆಂಪು ಹುಡ್" ಲಘುವಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಅನನ್ಯವಾದ ಭ್ರೂಣದ ಕೆಂಪು ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಅಲಂಕರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಮೂಲ ವಿನ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಅಭಿರುಚಿಯ ಕಾರಣ, ಗ್ರೆನೇಡ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಲಾಡ್ಗಳು ವಿವಿಧ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿವೆ. ಈ ಹಣ್ಣುಗಳು ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಇದ್ದಲ್ಲಿ ಭಕ್ಷ್ಯದ ಅತ್ಯಾಧಿಪತ್ಯವೂ ಸಹ ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಘಟಕದೊಂದಿಗೆ ಅಡುಗೆ ಹಬ್ಬದ ಪಫ್ ಸಲಾಡ್ಗಳು ಅಥವಾ ಇಂಧನ ತುಂಬುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಆಯ್ಕೆಗಳಾಗಿರಬಹುದು. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅದ್ಭುತ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಗಾರ್ನೆಟ್ ಧಾನ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಲಂಕಾರವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತವೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ರೆಸಿಪಿ "Garnet ಬ್ರೇಸ್ಲೆಟ್" ನಲ್ಲಿ "ಪುರುಷರ ಕಣ್ಣೀರು" "

ಹಲ್ಲುಗಳಲ್ಲಿ ಗ್ರೆನೇಡ್ ಕ್ರಂಚ್ನ ಅಹಿತಕರ ಮೂಳೆಗಳು ಎಷ್ಟು ಇಷ್ಟವಾಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ಕೆಲವರು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ. ಹೇಗಾದರೂ, ಗುಲಾಬಿ ನೆರಳು ಧಾನ್ಯಗಳು ಬೀಜಗಳು ಇಲ್ಲದೆ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ದರ್ಜೆಯ ಹಣ್ಣುಗಳು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಸರಿಯಾದ ಆಯ್ಕೆ ಮತ್ತು ಗ್ರೆನೇಡ್ ತಯಾರು ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಲಘು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿದೆ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಮಾಗಿದ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಹಣ್ಣುಗಳು ಶುಷ್ಕವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತವೆ. ಘನ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಅಪ್ರತಿಮ ಮತ್ತು ಹುಳಿ ಇರಬಹುದು.

ಪದಾರ್ಥಗಳ ತಯಾರಿಕೆಯಿಂದ ಯಾವುದೇ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಲೆಟಿಸ್ ತಯಾರಿಕೆಯು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಇದು "ಪೋಮ್ಗ್ರಾನೇಟ್ ಕಂಕಣ" ಆಗಿದ್ದರೆ, ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಅಲಂಕರಣದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಹೊರಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ಸುತ್ತಿನ ಭಕ್ಷ್ಯ ಕೇಂದ್ರದಲ್ಲಿ ಗಾಜಿನ ಹಾಕಬೇಕು. ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಆಯ್ಕೆಯು ಕೋಳಿ, ಬೇಯಿಸಿದ ತರಕಾರಿಗಳು, ಬೀಜಗಳು, ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ, ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಚೀಸ್, ಅಣಬೆಗಳು ಮತ್ತು ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಸೇರಿಸಬಹುದು. ದಾಳಿಂಬೆ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಅಲಂಕರಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಭಕ್ಷ್ಯ ಅಮೂಲ್ಯ ಕಲ್ಲುಗಳಿಂದ ಅಲಂಕರಿಸಲಾದ ಅಲಂಕೃತ ಕಂಕಣ ಹಾಗೆ ಆಗುತ್ತದೆ.

ಗ್ರೆನೇಡ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ಟ್ರೇಸ್ ಅಂಶಗಳು, ಉಪಯುಕ್ತ ಆಮ್ಲಗಳು, ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಮಹತ್ವದ ವಿಷಯದಿಂದಾಗಿ ಈ ಅನನ್ಯ ಭ್ರೂಣವು ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಗ್ರೆನೇಡ್ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಅಯೋಡಿನ್, ಐರನ್, ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಲಿಕ್ ಆಮ್ಲಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಈ ಹಣ್ಣು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ರಕ್ತಹೀನತೆ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಮೂತ್ರನಾಳದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ, ಶೀತ ತಿಂಡಿ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಅದನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಿವಿಧ ರೀತಿಗಳಲ್ಲಿ ದಾಳಿಂಬೆ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು, ತರಕಾರಿಗಳು, ಮಾಂಸ, ಸೀಗಡಿಗಳು, ಏಡಿ ಚಾಪ್ಸ್ಟಿಕ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುವುದು ಸಾಧ್ಯ.

ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಆಧುನಿಕ ಹೊಸ್ಟೆಸ್ ಹೊಸ ವರ್ಷದ ಪೋಮ್ಗ್ರಾನೇಟ್ ಲೆಟಿಸ್ಗೆ ಅದರ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ: ಹಣ್ಣು, ತರಕಾರಿ, ಈ ಘಟಕಾಂಶದೊಂದಿಗಿನ ಮಾಂಸ ತಿಂಡಿಗಳು ಹಬ್ಬದ ಮೇಜಿನ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಕೆಳಗೆ ಸರಳ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ ಶೀತ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಅತಿಥಿಗಳು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬಗಳಂತೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆದ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ, ನೀವು ಆಚರಣೆ ಅಥವಾ ಕುಟುಂಬ ಭೋಜನಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಲಘು ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಫೋಟೋಗಳೊಂದಿಗೆ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಕೆಳಗೆ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ, ವಿವರವಾದ ಸೂಚನಾವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಇದನ್ನು ಹರಿಕಾರ ಕುಕ್ಸ್ ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು.

ಚಿಕನ್ ಜೊತೆ

• ಸಮಯ: 25 ನಿಮಿಷಗಳು.
• ಭಾಗಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ: 5 ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು.
• ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು: 1220 kcal.
• ಉದ್ದೇಶ: ಭೋಜನಕ್ಕೆ.
• ಕಿಚನ್: ಯುರೋಪಿಯನ್.

ವಿಟಮಿನ್ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ ಶೀತ ತಿಂಡಿ ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಮುದ್ದಿಸು, ಚಿಕನ್ ಸಲಾಡ್ ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನ ಲಿಖಿತ ಮೇಲೆ ಗ್ರೆನೇಡ್ ತಯಾರು ಮಾಡಲು. ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಅಂದವಾದ, ಬೆಳಕು, ಪೌಷ್ಟಿಕ ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೊಸರು ಅಥವಾ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಮರುಪೂರಣಗೊಳಿಸಲು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಮೇಯನೇಸ್ಗೆ ಬದಲಾಗಿ, ಸಲಾಡ್ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶಕ್ಕೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಅಥವಾ ಆಹಾರವನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವವರಿಗೆ ಸಹ ಸಲಾಡ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು.

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• ಬೇಯಿಸಿದ ಚಿಕನ್ - 400 ಗ್ರಾಂ;
• ಪೋಮ್ಗ್ರಾನೇಟ್ - 1 ಪಿಸಿ;
• ಪೆಪ್ಪರ್ - 2 ಪಿಸಿಗಳು;
• cRANBERRIES - 40 ಗ್ರಾಂ;
• ಸೆಲೆರಿ - 2 ಕಿರಣ;
• ಕೆಂಪು ಕೆಂಪು - 1 ಪಿಸಿ;
• ವಾಲ್ನಟ್ ವಾಲ್ನಟ್ - 50 ಗ್ರಾಂ;
• ಮೇಯನೇಸ್;
• ಮಸಾಲೆ;
• ಉಪ್ಪು.

ಅಡುಗೆ ವಿಧಾನ:

1. ಒಂದು ಕ್ಯೂಬ್ ಬೇಯಿಸಿದ ಚಿಕನ್ ಮಾಂಸದೊಂದಿಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿ.
2. ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ.
3. ವಾಲ್ನಟ್ನ ಕರ್ನಲ್ಗಳು ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿ.
4. ಮಸಾಲೆಗಳು, ಕ್ರಾನ್ಬೆರಿಗಳು, ದಾಳಿಂಬೆ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
5. ಮೇಯನೇಸ್, ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ.

ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ

• ಸಮಯ: 45 ನಿಮಿಷಗಳು.
• ಭಾಗಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ: 6 ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು.
• ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಡಿಶ್: 1180 kcal.
• ಉದ್ದೇಶ: ಔತಣಕೂಟಕ್ಕೆ, ಭೋಜನಕ್ಕೆ.
• ತಿನಿಸು: ರಷ್ಯನ್.

ಕೆಳಗಿನವು ಸಲ್ಲಿಸಿದ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಫೆಬ್ರವರಿ 14, ಮದುವೆಯ ಅಥವಾ ವಾರ್ಷಿಕೋತ್ಸವಕ್ಕೆ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಮೂಲ ಜಾತಿಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಉತ್ತಮ ಅಭಿರುಚಿಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಮತ್ತು ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಖಚಿತವಾಗಿರುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಎರಡು ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಹೃದಯದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದು ಎರಡು ಹೃದಯಗಳನ್ನು ಹೊರಹೊಮ್ಮಿತು. ಸಲಾಡ್ ಹೃದಯದಂತೆ ಕಾಣುವಂತೆ, ನೀವು ವಿಶೇಷ ರೂಪವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಚಿಕನ್ ಗೋಮಾಂಸವನ್ನು ಬದಲಿಸಲು ಇದು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಕಡಿಮೆ ಯಶಸ್ಸು ನಾಲಿಗೆ ಮತ್ತು ಗ್ರೆನೇಡ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್ ಆಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• ಪೋಮ್ಗ್ರಾನೇಟ್ - 1 ಪಿಸಿ;
• ಉಪ್ಪುಸಹಿತ ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು - 150 ಗ್ರಾಂ;
• ಬೇಯಿಸಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ - 300 ಗ್ರಾಂ;
• ಚಿಕನ್ ಸ್ತನ - 1 ಪಿಸಿ;
• ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ ಚಾಂಪಿಂಜಿನ್ಸ್ (ಹುರಿದ) - 250 ಗ್ರಾಂ;
• ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ - 150 ಗ್ರಾಂ;
• ಬೇಯಿಸಿದ ಎಗ್ - 4 ಪಿಸಿಗಳು;
• ತಾಜಾ ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು - 150 ಗ್ರಾಂ;
• ಘನ ಚೀಸ್ - 150 ಗ್ರಾಂ;
• ತಾಜಾ ಕ್ಯಾರೆಟ್ - 200 ಗ್ರಾಂ;
• ವಾಲ್ನಟ್ಸ್ - 100 ಗ್ರಾಂ;
• ಮೇಯನೇಸ್.

ಅಡುಗೆ ವಿಧಾನ:

1. ಕುದಿಯುತ್ತವೆ ಚಿಕನ್.
2. ದೊಡ್ಡ ತುರಿಯುವ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಮತ್ತು ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಗೆ ರೋಲ್ ಮಾಡಿ - ಆಳವಿಲ್ಲದ.
3. ಪೋಮ್ಗ್ರಾನೇಟ್ ಧಾನ್ಯದ ಮೇಲೆ ಬೇರ್ಪಟ್ಟಿದೆ.
4. ಎಲ್ಲಾ ಇತರ ಘಟಕಗಳು ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿವೆ.
5. ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಕ್ಯಾರೆಟ್ಗಳನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
6. ಲೇಔಟ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಪದರಗಳು: ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಉಪ್ಪು, ಮಾಂಸ, ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ, ಅಣಬೆಗಳು, ತಾಜಾ ಸೌತೆಕಾಯಿ, ಮೊಟ್ಟೆ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ತುರಿದ ಚೀಸ್, ಬೀಜಗಳು, ಗ್ರೆನೇಡ್ ಧಾನ್ಯಗಳು ಜೊತೆ ಕ್ಯಾರೆಟ್.

ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಬೀಟ್ ಜೊತೆ

• ಸಮಯ: 40 ನಿಮಿಷಗಳು.
• ಭಾಗಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ: 5 ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು.
• ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು: 1380 kcal.
• ಉದ್ದೇಶ: ರಜೆಗಾಗಿ.
• ತಿನಿಸು: ರಷ್ಯನ್.
• ಅಡುಗೆಯ ಸಂಕೀರ್ಣತೆ: ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿದೆ.

ಪ್ರಸಿದ್ಧ "ಮೊನೊಮಾಚಾ" ಕ್ಯಾಪ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಬೇಯಿಸುವುದು ಎಂದು ಅನೇಕ ಹೋಸ್ಟಿಂಗ್ಗಳು ತಿಳಿದಿವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಖಾದ್ಯ ರಷ್ಯನ್ ಹಬ್ಬಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ ಮಾರ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಕೆಲವರು ಚಿಕನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಹೊಳೆಯುವ ರುಚಿಯು ಗೋಮಾಂಸದೊಂದಿಗೆ ಲಘುದಿಂದ ಹೊರಹೊಮ್ಮುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಗ್ರೆನೇಡ್ ಮತ್ತು ಬೀಟ್ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಟರ್ಕಿ, ಸೀಫುಡ್ ಅಥವಾ ಬೀಫ್ ಭಾಷೆಯಿಂದ ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಇದು ಎಲ್ಲಾ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆದ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ, ಭಕ್ಷ್ಯವು ಮಾಂಸದೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• ಬೇಯಿಸಿದ ಗೋಮಾಂಸ - 300 ಗ್ರಾಂ;
• ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು - 1 ಪಿಸಿ;
• ಕ್ಯಾರೆಟ್ಗಳು - 2 ಪಿಸಿಗಳು;
• ಹಸಿರು ಅವರೆಕಾಳು - 100 ಗ್ರಾಂ;
• ಆಲೂಗಡ್ಡೆ - 3 ಪಿಸಿಗಳು;
• ಎಗ್ - 4 ಪಿಸಿಗಳು;
• ಪೋಮ್ಗ್ರಾನೇಟ್ - 1 ಪಿಸಿ;
• ಚೀಸ್ - 150 ಗ್ರಾಂ;
• ಗ್ರೀನ್ಸ್;
• ವಾಲ್ನಟ್ಸ್ - 50 ಗ್ರಾಂ;
• ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ - 2 ಚೂರುಗಳು;
• ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ - 100 ಗ್ರಾಂ;
• ಮಸಾಲೆ;
• ಮೇಯನೇಸ್;
• ಉಪ್ಪು.

ಅಡುಗೆ ವಿಧಾನ:

1. ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು, ಮೊಟ್ಟೆ ಕುದಿಸಿ.
2. ಕ್ಯಾರೆಟ್ಗಳು ಆಳವಿಲ್ಲದ ತುರಿಯುವಳದ ಮೇಲೆ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಉಜ್ಜಿದಾಗ.
3. ಮಾಂಸವನ್ನು ತೆಳುವಾದ ಒಣಹುಲ್ಲಿನೊಂದಿಗೆ ಕತ್ತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
4. ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಉಜ್ಜಿದಾಗ: ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಮೊಟ್ಟೆಗಳು, ಬೀಟ್ನಿಂದ ಅಳಿಲುಗಳು.
5. ಹಳದಿ ಲೋಳೆ, ಚೀಸ್ ಆಳವಿಲ್ಲದ ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಮೇಲೆ ರಬ್.
6. ವಾಲ್ನಟ್ಗಳನ್ನು ಪುಡಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
7. ಪದರಗಳೊಂದಿಗೆ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಹಾಕುವುದು: ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು, ಕ್ಯಾರೆಟ್ಗಳ ಅರ್ಧ, ಬೀಜಗಳು, ಅರ್ಧ ಗೋಮಾಂಸ, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಉಳಿಕೆಗಳು, ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ, ಚೀಸ್, ಮಾಂಸ, ಕ್ಯಾರೆಟ್ಗಳು.
8. ಲೇಯರ್ಗಳು ಮೇಯನೇಸ್ನಿಂದ ಕಾಣೆಯಾಗಿವೆ, ಮೊನೊಮಾ ಟೋಪಿ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಅಗ್ರ ಅಲಂಕರಿಸಲು. ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ಪ್ರೋಟೀನ್, ಚೀಸ್, ಬೀಜಗಳ ಅವಶೇಷಗಳು, ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಕಿರೀಟವನ್ನು ಕೆಂಪು ಬಿಲ್ಲುಗಳಿಂದ, ದಾಳಿಂಬೆ ಧಾನ್ಯಗಳು ನಿದ್ರಿಸುತ್ತವೆ.

ಬೀಜಿಂಗ್ ಎಲೆಕೋಸುನಿಂದ

• ಸಮಯ: 15 ನಿಮಿಷಗಳು.
• ಭಾಗಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ: 4 ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು.
• ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು: 870 kcal.
• ಉದ್ದೇಶ: ಉಪಾಹಾರಕ್ಕಾಗಿ, ಲಘುಕ್ಕಾಗಿ.
• ತಿನಿಸು: ಜಪಾನೀಸ್.
• ತಯಾರಿ ಸಂಕೀರ್ಣತೆ: ಸುಲಭ.

ಸಾಮರಸ್ಯದಿಂದ ಆರೈಕೆ ಮಾಡುವವರಿಗೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ರಜಾದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ಸೀಗಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಗ್ರೆನೇಡ್ನೊಂದಿಗೆ ರುಚಿಕರವಾದ ತಿಂಡಿಯನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಸೀಫುಡ್ ವಿಶೇಷ ಪಿಕಾನ್ಸಿಯನ್ನು ಲಗತ್ತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಕೆಳಗೆ ಸೂಚನಾ, ಹೇಗೆ ಸ್ನ್ಯಾಕ್ ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವುದು. ಬೀಜಿಂಗ್ ಎಲೆಕೋಸು ಮತ್ತು ಗ್ರೆನೇಡ್ನ ಹಗುರವಾದ ಸಲಾಡ್ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆದ್ಯತೆಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳು, ಸ್ಕ್ವಿಡ್ ಅಥವಾ ಮಸ್ಸೆಲ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಸೀಗಡಿ ಮತ್ತು ಗ್ರೆನೇಡ್ ಆಪಲ್ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಪೂರಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• ಬೀಜಿಂಗ್ ಎಲೆಕೋಸು - 250 ಗ್ರಾಂ;
• ಸುಲಿದ ಸೀಗಡಿಗಳು - 200 ಗ್ರಾಂ;
• ಪೋಮ್ಗ್ರಾನೇಟ್ - 1 ಪಿಸಿ;
• ಅನಾನಸ್ ಕ್ಯಾನ್ಡ್ - 100 ಗ್ರಾಂ;
• ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ;
• ಮಸಾಲೆಗಳು;
• ಉಪ್ಪು.

ಅಡುಗೆ ವಿಧಾನ:

1. ಸೀಗಡಿಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ.
2. ಒಣಹುಲ್ಲಿನ ಎಲೆಕೋಸು ಕತ್ತರಿಸಿ.
3. ಅನಾನಸ್ ಪುಡಿಮಾಡಿದವು.
4. ಪೋಮ್ಗ್ರಾನೇಟ್ ಧಾನ್ಯದ ಮೇಲೆ ಬೇರ್ಪಟ್ಟಿದೆ.
5. ಎಲ್ಲಾ ಸಂಪರ್ಕ, ಮಸಾಲೆ ಹೊಂದಿರುವ ತೈಲಗಳನ್ನು ತುಂಬಿಸಿ.

ತಯಾರು ಮತ್ತು ಇತರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು.

ಗೋಮಾಂಸದಿಂದ

• ಸಮಯ: 75 ನಿಮಿಷಗಳು.
• ಭಾಗಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ: 6 ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು.
• ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಡಿಶ್: 1500 kcal.
• ಉದ್ದೇಶ: ಭೋಜನಕ್ಕೆ, ರಜೆಗಾಗಿ.
• ತಿನಿಸು: ರಷ್ಯನ್.
• ಅಡುಗೆಯ ಸಂಕೀರ್ಣತೆ: ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿದೆ.

ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಆಚರಣೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಗೋಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಗ್ರೆನೇಡ್ನ ಸಲಾಡ್ ಅತಿಥಿಗಳು ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಮತ್ತು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳ ರುಚಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. ಎಲ್ಲಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಯಾದೃಚ್ಛಿಕ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಲೇಯರ್ಗಳಿಂದ ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪೋಮ್ಗ್ರಾನೇಟ್ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಅಲಂಕರಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• ಬೂತ್ ಬೂತ್ - 2 ಪಿಸಿಗಳು;
• ಗೋಮಾಂಸ - 250 ಗ್ರಾಂ;
• ಬೇಯಿಸಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ - 4 ಪಿಸಿಗಳು;
• ಈರುಳ್ಳಿ - 2 ಪಿಸಿಗಳು;
• ಅಣಬೆಗಳು - 300 ಗ್ರಾಂ;
• ಕ್ಯಾರೆಟ್ಗಳು - 3 PC ಗಳು;
• ವಾಲ್ನಟ್ ನಟ್ಸ್ - ½ ಕಪ್;
• ಪೋಮ್ಗ್ರಾನೇಟ್ ಧಾನ್ಯಗಳು - 200 ಗ್ರಾಂ.

ಅಡುಗೆ ವಿಧಾನ:

1. ಮಾಂಸವು ಘನ ಕಟ್.
2. ಬೇಯಿಸಿದ ತರಕಾರಿಗಳು ತುರಿಯುವ ಮೇಲೆ ಕ್ಲಚ್.
3. ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಅಣಬೆಗಳು ನುಣ್ಣಗೆ ಮೂಡಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ, ಪ್ಯಾನ್ ನಲ್ಲಿ ಹುರಿದ.
4. ಒಂದು ಗಾಜಿನ ಕೇಂದ್ರದಲ್ಲಿ ಫ್ಲಾಟ್ ಪ್ಲೇಟ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳು ವೃತ್ತದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಪದರಗಳನ್ನು ಹಾಕುತ್ತಿವೆ, ಪ್ರತಿ ಲೇಯರ್ ಮೇಯನೇಸ್ ಅನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿವೆ.
5. ಬೀಜಗಳು, ದಾಳಿಂಬೆ ಧಾನ್ಯಗಳು ಅಲಂಕರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ವಾಲ್ನಟ್ ಜೊತೆ

• ಸಮಯ: 30 ನಿಮಿಷಗಳು.
• ಭಾಗಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ: 8 ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು.
• ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಡಿಶ್: 980 kcal.
• ಉದ್ದೇಶ: ಊಟಕ್ಕೆ ಭೋಜನಕ್ಕೆ.
• ತಿನಿಸು: ರಷ್ಯನ್.

ಕೆಳಗಿನ ಪಾಕವಿಧಾನದ ಪ್ರಕಾರ ತಯಾರಿಸಲಾದ ಲಘುವಾಗಿ ಒಂದು ಲಘುವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಬಕ್ಶೈನ್ ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಿದ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಗ್ರೆನೇಡ್ ಮತ್ತು ವಾಲ್ನಟ್ ಸಲಾಡ್ ತುಂಬಾ ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮತ್ತು ತೃಪ್ತಿಕರವಾಗಿದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸ್ನ್ಯಾಕ್ ದೇಹಕ್ಕೆ ತೀವ್ರವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಸ್ಪಿನಾಚ್ ಇರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ತೈಲವನ್ನು ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಮೇಯನೇಸ್ ಬದಲಿಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಭಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ಹಬ್ಬದ ಟೇಬಲ್ ಅಥವಾ ಗಂಭೀರ ಕುಟುಂಬ ಭೋಜನಕ್ಕೆ ಬಳಸಬಹುದು.

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• ಕುಂಬಳಕಾಯಿ - 800 ಗ್ರಾಂ;
• ತರಕಾರಿ ಎಣ್ಣೆ;
• ಸ್ಪಿನಾಚ್ (ಎಲೆಗಳು) - 670 ಗ್ರಾಂ;
• ಹನಿ - 30 ಗ್ರಾಂ;
• ಬುಜನಿನಾ - 370 ಗ್ರಾಂ;
• ಗ್ರೆನೇಡ್ ಧಾನ್ಯಗಳು - 150 ಗ್ರಾಂ;
• ವಾಲ್ನಟ್ ವಾಲ್ನಟ್ - 150 ಗ್ರಾಂ;
• ತುರಿದ ಚೀಸ್;
• ಮಸಾಲೆ.

ಅಡುಗೆ ವಿಧಾನ:

1. ಮಸಾಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ದೊಡ್ಡ ತುಣುಕುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ.
2. ಬುಝೆನಿನ್ ಕಟ್ ಸ್ಟ್ರಾ.
3. ಸ್ಪಿನಾಚ್ ತೊಳೆದು, ಕಣ್ಣೀರಿನ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿತು.
4. ಮೇಲೆ ಇರಿಸಲಾದ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ buohenine ಜೊತೆ.
5. ಚೀಸ್, ಬೀಜಗಳು, ದಾಳಿಂಬೆ ಧಾನ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್ ಅಲಂಕರಿಸಿ.
6. ತೈಲದಿಂದ ನೀರು.

ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ

• ಸಮಯ: 20 ನಿಮಿಷಗಳು.
• ಭಾಗಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ: 4 ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು.
• ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಡಿಶ್: 330 kcal.
• ಉದ್ದೇಶ: ಊಟಕ್ಕೆ, ಭೋಜನಕ್ಕೆ.
• ಕಿಚನ್: ಯುರೋಪಿಯನ್.
• ಅಡುಗೆಯ ಸಂಕೀರ್ಣತೆ: ಸರಾಸರಿ.

ಒಂದು ಸೊಗಸಾದ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸಲಾಡ್ನೊಂದಿಗೆ ಕುಟುಂಬಗಳನ್ನು ದಯವಿಟ್ಟು ಮೆಚ್ಚಿಸಲು, ನೀವು ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್ಗೆ ಹೋಗಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಒಂದು ಸೊಗಸಾದ ತಿಂಡಿಯನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿ, ಮತ್ತು ಪಾಕವಿಧಾನ ಪಡೆಗಳು ಸಹ ಅನನುಭವಿ ಹೊಸ್ಟೆಸ್ಗಳನ್ನು ಸಹ ಪಡೆಯಬಹುದು. ಗ್ರೆನೇಡ್ನೊಂದಿಗಿನ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ತರಕಾರಿ ಸಲಾಡ್ ತುಂಬಾ ಉತ್ಸುಕನಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ, ಟೆಂಡರ್ ವಿನ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸ್ನ್ಯಾಕ್ ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• ಬಿಳಿಬದನೆ - 1 ಪಿಸಿ;
• ಎಲೆಕೋಸು ಬಣ್ಣ - 200 ಗ್ರಾಂ;
• ಕ್ಯಾರೆಟ್ಗಳು - 1 ಪಿಸಿ;
• ಪೊಡ್ಕಾಲ್ಕಿ ಹುರುಳಿ - 1500 ಗ್ರಾಂ;
• ಪೋಮ್ಗ್ರಾನೇಟ್ ಧಾನ್ಯಗಳು - 100 ಗ್ರಾಂ.

ಅಡುಗೆ ವಿಧಾನ:

1. ಶೇಖರಣೆಯಿಂದ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ, ಎಲೆಕೋಸು ಅನ್ನು ಹೂಗೊಂಚಲುಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ.
2. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಬೇಯಿಸಿ ಹಾಕಿ.
3. ಬೀಜಗಳನ್ನು ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
4. ಒಂದು ಗ್ರೆನೇಡ್, ಗ್ರೀನ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಅಲಂಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಸಲಾಡ್ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಹಾಕಿ.
5. ತೈಲ ಆಲಿವ್ ತುಂಬಿಸಿ.

ಅನಾನಸ್ ಜೊತೆ

• ಸಮಯ: 30 ನಿಮಿಷಗಳು.
• ಭಾಗಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ: 4 ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು.
• ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಡಿಶ್: 900 kcal.
• ಉದ್ದೇಶ: ಭೋಜನಕ್ಕೆ.
• ಕಿಚನ್: ಯುರೋಪಿಯನ್.
• ತಯಾರಿ ಸಂಕೀರ್ಣತೆ: ಸುಲಭ.

ತಂಪಾದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳ ಈ ಆಯ್ಕೆಯು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹುಡುಗಿಯರನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಪೈನ್ಆಪಲ್ ಮತ್ತು ಗ್ರೆನೇಡ್ನ ಸಲಾಡ್ ಎಂಬುದು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ರುಚಿ, ಸುಲಭವಾಗಿ, ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳಿಂದ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಸ್ನ್ಯಾಕ್ ಅಂಕಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ಕೊಬ್ಬಿನ, ಹಾನಿಕಾರಕ ಮೇಯನೇಸ್ ಬದಲಿಗೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಮೆಣಸು ತೈಲದಿಂದ ತುಂಬಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಕೆಳಗೆ ಅಡುಗೆಗೆ ಒಂದು ಹಂತ ಹಂತದ ಸೂಚನೆಯಾಗಿದೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• ಚಿಕನ್ ಫಿಲೆಟ್ - 500 ಗ್ರಾಂ;
• ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಅನಾನಸ್ - 1 ಬ್ಯಾಂಕ್;
• ಪೋಮ್ಗ್ರಾನೇಟ್ ಧಾನ್ಯಗಳು - 300 ಗ್ರಾಂ;
• ಮೇಯನೇಸ್;
• ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ - 3 ಚೂರುಗಳು.

ಅಡುಗೆ ವಿಧಾನ:

1. ಕುದಿಯುತ್ತವೆ ಮಾಂಸ, ಘನವಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ.
2. ಅನಾನಸ್ ನುಜ್ಜುಗುಜ್ಜು.
3. ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಕೊಚ್ಚು ನುಣ್ಣಗೆ.
4. ಎಲ್ಲಾ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಸಲಾಡ್ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಸಂಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆ, ಮೇಯನೇಸ್ನಿಂದ ಮರುಬಳಕೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಚಿಕನ್ ಜೊತೆ

• ಸಮಯ: 40 ನಿಮಿಷಗಳು.
• ಭಾಗಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ: 3 ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು.
• ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಡಿಶ್: 962 kcal.
• ಉದ್ದೇಶ: ಊಟಕ್ಕೆ, ಭೋಜನಕ್ಕೆ.
• ಕಿಚನ್: ಯುರೋಪಿಯನ್.
• ತಯಾರಿ ಸಂಕೀರ್ಣತೆ: ಸುಲಭ.

ಬಹಳ ಪಿಕಂಟ್ ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಚಿಕನ್ ಮತ್ತು ಗ್ರೆನೇಡ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್ ಆಗಿದೆ. ಕೆಳಗೆ ಸಲ್ಲಿಸಿದ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಒಂದು ಗಂಭೀರ ಘಟನೆ ಅಥವಾ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಭೋಜನಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಫೆಟಾಕ್ಸ್, ಆಲಿವ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸಿನ್ನಂಬಿಯ ಚೀಸ್ಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಸಲಾಡ್ ರುಚಿ ಮೂಲ, ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್, ಮರೆಯಲಾಗದ, ಮತ್ತು ಖಾದ್ಯ ರಚನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಇದು ಬಹಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಉತ್ಸವವಾಗಿ ಲಘುವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಚಿಕನ್ ಫಿಲೆಟ್ - 450 ಗ್ರಾಂ;
• ಡಚ್ ಚೀಸ್ - 150 ಗ್ರಾಂ;
• ಪೋಮ್ಗ್ರಾನೇಟ್ ಧಾನ್ಯಗಳು - 1 ಕಪ್;
• ಫೆಟಾಕ್ಸ್ ಚೀಸ್ - 200 ಗ್ರಾಂ;
• ಸಲಾಡ್ ಹಸಿರು - 100 ಗ್ರಾಂ;
• ಬೀಜಗಳು ಇಲ್ಲದೆ ಆಲಿವ್ಗಳು - 50 ಗ್ರಾಂ;
• ಪೆಪ್ಪರ್ ಸ್ವೀಟ್ - 1 ಪಿಸಿ;
• ಚೆರ್ರಿ ಟೊಮ್ಯಾಟೋಸ್ - 6 ಪಿಸಿಗಳು;
• ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ಸ್ - 100 ಗ್ರಾಂ

ಅಡುಗೆ ವಿಧಾನ:

1. ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಮೇಲೆ ಡಚ್ ಚೀಸ್ ರಬ್.
2. ಚಿಕನ್ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ.
3. ಸಲಾಡ್ ಸ್ಟ್ರಾಗಳು, ಟೊಮ್ಯಾಟೊ ಮತ್ತು ಮೆಣಸುಗಳೊಂದಿಗೆ ಕತ್ತರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ - ದೊಡ್ಡ ತುಣುಕುಗಳು.
4. ಎಲ್ಲಾ ಸಲಾಡ್ ಬೌಲ್ನಲ್ಲಿ ಇಡಬೇಕು, ಚೀಸ್ ಫೆಟಾಕ್ಸ್ ಸೇರಿಸಿ, ಹಸಿರು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಅಲಂಕರಿಸಿ, ಗ್ರೆನೇಡ್.
5. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ನೀರು.

ಏಡಿ ಚಾಪ್ಸ್ಟಿಕ್ಗಳೊಂದಿಗೆ

• ಸಮಯ: 20 ನಿಮಿಷಗಳು.
• ಭಾಗಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ: 4 ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು.
• ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಡಿಶ್: 720 kcal.
• ಉದ್ದೇಶ: ಊಟಕ್ಕೆ.
• ಕಿಚನ್: ಮೆಡಿಟರೇನಿಯನ್.
• ತಯಾರಿ ಸಂಕೀರ್ಣತೆ: ಸುಲಭ.

ವಿಶಿಷ್ಟ ಹುಳಿ ಸಿಹಿ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೀಗಡಿಗಳಂತಹ ಸಮುದ್ರಾಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಂಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮುಂದಿನ ಪಾಕವಿಧಾನ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಹುಡುಗಿಯರನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಹಗುರವಾದ, ಅಂದವಾದ, ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ. ನೀವು ಯಾವುದೇ ದಿನದಲ್ಲಿ ಗ್ರೆನೇಡ್ ಮತ್ತು ಸೀಗಡಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಏಡಿ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ರಜೆಯ ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ, ಈ ಸ್ನ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸದ ಅತಿಥಿಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಭಕ್ಷ್ಯವು ಸಿಹಿ ಹುಳಿ-ಹುಳಿ ರುಚಿಗೆ ತುಂಬಾ ರಸವತ್ತಾಗಿದೆ. ನೀವು ಹಬ್ಬದ ತಿಂಡಿಗಳಿಗೆ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಕೆಳಗಿನ ಪಾಕವಿಧಾನವು ನಿಮಗಾಗಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• ಪೆಕಿಂಗ್ ಎಲೆಕೋಸು - ½ ಕೊಚನ್;
• ಏಡಿ ಸ್ಟಿಕ್ಗಳು \u200b\u200b- 200 ಗ್ರಾಂ;
• ಪೋಮ್ಗ್ರಾನೇಟ್ - 1 ಪಿಸಿ;
• ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಅನಾನಸ್ - 200 ಗ್ರಾಂ;
• ನಿಂಬೆ ರಸ;
• ಸುಲಿದ ಸೀಗಡಿಗಳು - 300 ಗ್ರಾಂ;
• ಮಸಾಲೆ.

ಅಡುಗೆ ವಿಧಾನ:

1. ಒಣಹುಲ್ಲಿನ ಎಲೆಕೋಸು, ಏಡಿ ತುಂಡುಗಳು, ಮತ್ತು ಅನಾನಸ್ಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ - ಸಣ್ಣ ಘನ.
2. ಎಲ್ಲಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸಲಾಡ್ ಬೌಲ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ, ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
3. ಋತುವಿನಲ್ಲಿ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಸೇರಿಸಿ.
4. ತೈಲ ಮಾಡಿ.

ಒಂದು ಪೋಮ್ಗ್ರಾನೇಟ್ ಸಲಾಡ್ ಮಾಡಲು ಹೇಗೆ - ಅಡುಗೆ ರಹಸ್ಯಗಳನ್ನು

ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ, ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಅಲಂಕರಿಸಲು ಪೋಮ್ಗ್ರಾನೇಟ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಈ ಭ್ರೂಣವನ್ನು ಧಾನ್ಯಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಲಾಡ್ಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಪ್ರಕಾಶಮಾನತೆ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರತೆಯನ್ನು ಲಗತ್ತಿಸುತ್ತಾರೆ. ಗ್ರೆನೇಡ್ ಧಾನ್ಯಗಳುಳ್ಳ ಸಲಾಡ್ ಚಿಕನ್, ಗೋಮಾಂಸ, ಟರ್ಕಿ ಅಥವಾ ಮೀನುಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಬೀಜಿಂಗ್ ಎಲೆಕೋಸುನಿಂದ ಲಘು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ಅರುಪ್, ಕಾರ್ನ್, ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು, ಸೇಬುಗಳು, ಅನಾನಸ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಪೂರಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಭಾಷೆ ಮತ್ತು ಗ್ರೆನೇಡ್ಗಳಂತಹ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಂಯೋಜಿತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಾಲ್ನಟ್ ಜೊತೆಗೆ. ಈ ಘಟಕಾಂಶದೊಂದಿಗಿನ ಸುಲಭವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನವು ಬೇಯಿಸಿದ ಬೀಟ್ ಸ್ನ್ಯಾಕ್ ಆಗಿದೆ.

ಸಲಾಡ್ ಎಲ್ಲಾ ಅತಿಥಿಗಳು ವಶಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಕೆಳಗಿನ ಸಲಹೆ ಅನುಸರಿಸಿ:

1. ನೀವು "ಪೋಮ್ಗ್ರಾನೇಟ್ ಕಂಕಣ" ಅನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಭಕ್ಷ್ಯದ ಮಧ್ಯಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಆಹಾರ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ಗಾಜಿನ ತಿರುಗಿಸಿ. ಮೇಯನೇಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಕೊನೆಯ ಪದರಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ, ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕಾಗಿದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಸಲಾಡ್ ಸರಿಯಾದ ರೂಪವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ.
2. ತಿನಿಸುಗಳ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಉಪ್ಪು ಮಾಡಬೇಡಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಲಘುಗಳನ್ನು ಲೇಯರ್ಗಳಿಂದ ಹಾಕಿದರೆ.
3. ಗಾರ್ನೆಟ್ ಧಾನ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಲಂಕರಣ ಸಲಾಡ್ ಮಾಡುವಾಗ, ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಭಕ್ಷ್ಯವು ಹೆಚ್ಚು ಸುಂದರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
4. ಪಫ್ ಸಲಾಡ್ಗಳು ಸೇವೆ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು, ರೆಫ್ರಿಜಿರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಇರಿಸಿ, ಆಹಾರ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಕವರ್ ಮಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ.
5. ಲೈಟ್ ಎಲೆಕೋಸು ತಿಂಡಿಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಮರುಬಳಕೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಇದು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹಾನಿಕಾರಕ ಆಮ್ಲಗಳ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಗ್ರೆನೇಡ್ನ ಧಾನ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚು.

ವಿಡಿಯೋ

ಯಾವುದೇ ಉತ್ತಮ ಮಾಲೀಕರು ತಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿ ಅಚ್ಚರಿಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಗ್ರೆನೇಡ್ ಧಾನ್ಯಗಳು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ವಿಶೇಷ ರುಚಿ, ರಸಭರಿತವಾದ ಮತ್ತು ತಾಜಾತನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ. ಅವರು ಯಾವುದೇ ಹಬ್ಬದ ಟೇಬಲ್ ಅನ್ನು ಅಲಂಕರಿಸಲು ಸಮರ್ಥರಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ವಿವಿಧ ಸಲಾಡ್ಗಳ ವಿನ್ಯಾಸಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚಿಕನ್ ಅನೇಕ ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಆಧಾರವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.

ಗ್ರೆನೇಡ್ ಮತ್ತು ಚಿಕನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಸಲಾಡ್ಗಳು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ರುಚಿಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ನಡೆಸುವವರಿಗೆ ಸಹ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ: ಎರಡೂ ಘಟಕಗಳು ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ-ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಾಗಿವೆ.

ಚಿಕನ್ ಮತ್ತು ಗ್ರೆನೇಡ್ನಿಂದ ನೀವು ಅನೇಕ ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ಬೆಳಕಿನ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸಬಹುದು. ನಾವು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಬೇಡಿಕೆಯ ಗೌರ್ಮೆಟ್ ಅನ್ನು ನೀಡುವ ಸಲಾಡ್ಗಳ ಮೂಲ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ.

ಚಿಕನ್, ಗ್ರೆನೇಡ್ ಮತ್ತು ವಾಲ್ನಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

ಚಿಕನ್ - 150 ಗ್ರಾಂ

ಆಲೂಗಡ್ಡೆ - 2-3 ಪಿಸಿಗಳು.

ಚಿಕನ್ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು -1-2 ಪಿಸಿಗಳು.

ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು - 1pc.

ವಾಲ್ನಟ್ಸ್ - 1 ಕೈಬೆರಳೆಣಿಕೆಯಷ್ಟು

ಈರುಳ್ಳಿ - 1 ಪಿಸಿ.

ಪೋಮ್ಗ್ರಾನೇಟ್ - 1 ಪಿಸಿ.

ಅಡುಗೆ ವಿಧಾನ:

1. ಚಿಕನ್, ತಂಪಾದ ಕುದಿಸಿ, ತದನಂತರ ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ.

2. ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿದ ನಂತರ ಬೇಯಿಸುವುದು ಆಲೂಗಡ್ಡೆ.

3. ಕುದಿಯುವ ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು, ತದನಂತರ ತುರಿ.

4. ಪುಡಿಮಾಡುವ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಈಜುತ್ತವೆ.

5. ವಾಲ್ನಟ್ಸ್ನ ಕರ್ನಲ್ಗಳು ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಪ್ಯಾನ್ ಮೇಲೆ ಒಣಗಿಸಿ, ನಂತರ ಪುಡಿಮಾಡಿ.

6. ಕಪಲ್ ಘನಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ.

7. ಚಿಕನ್ ಜೊತೆ ಪೋಮ್ಗ್ರಾನೇಟ್ ಲೆಟಿಸ್ಗಾಗಿ ಸಲಾಡ್ ಬೌಲ್ನ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ, ಚಿಕನ್, ಈರುಳ್ಳಿ ಅದನ್ನು ಮೇಲೆ ಹಾಕಿ, ಮೇಯನೇಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿ.

8. ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ಪದರವನ್ನು ಹಾಕಿ, ಮತ್ತು ಅದರ ಮೇಲೆ ಹಲ್ಲೆ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು. ಮೇಯನೇಸ್ ನಯಗೊಳಿಸಿ.

9. ಮುಂದಿನ ಪದರ - ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್, ಒಂದು ತುರಿದ ಬೀಟ್ ಔಟ್ ಇಡಲು.

10. ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ, ಮೇಯನೇಸ್ ಮತ್ತು ದಾಳಿಂಬೆ ಧಾನ್ಯಗಳ ತೆಳುವಾದ ಪದರದೊಂದಿಗೆ ಭಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ.

11. ನಾವು ಕೋಳಿ ಸಲಾಡ್ ಮತ್ತು ಗ್ರೆನೇಡ್ ಅನ್ನು ತಂಪಾಗಿಸಲು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ ಆಗಿ ಹಾಕಿದ್ದೇವೆ.

ಬಾನ್ ಅಪ್ಟೆಟ್!

ಚಿಕನ್, ಪೋಮ್ಗ್ರಾನೇಟ್ ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

ಚಿಕನ್ ಫಿಲೆಟ್ - 200 ಗ್ರಾಂ
ವಾಲ್ನಟ್ಸ್ -50 ಗ್ರಾಂ
ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ - 2 ಹಲ್ಲುಗಳು
ಸಬ್ಬಸಿಗೆ - ರುಚಿಗೆ
ಗ್ರೆನೇಡ್ ಧಾನ್ಯಗಳು - 50 ಗ್ರಾಂ
ಷ್ಪುಪ್ - 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್
ಸಲಾಡ್ ಎಲೆಗಳು
ಘನ ಚೀಸ್ -17
ಈರುಳ್ಳಿ -1 ಪಿಸಿ (ಮಧ್ಯಮ ಗಾತ್ರ)
ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ - ಮರುಪೂರಣಕ್ಕಾಗಿ

ಅಡುಗೆ ವಿಧಾನ:

1. ಕೋಳಿ ಮತ್ತು ಗ್ರೆನೇಡ್, ಕುದಿಯುತ್ತವೆ, ಕೊಳವೆಗಳು, ಕಟ್ ಮತ್ತು ಗೋಲ್ಡನ್ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಒಂದು ಬಿಲ್ಲು ಮತ್ತು ನೆಲದ ಮೆಣಸು ಹುರಿದ ಜೊತೆ ಸಲಾಡ್ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ.

2. ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿ ಚಿಕನ್ ತುಣುಕುಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಚಿಕನ್ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ವಾಸನೆಯಿಂದ ಕೂಡಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮಾಂಸವು ಹೆಚ್ಚು ಶ್ರೀಮಂತ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

3. ಆಳವಿಲ್ಲದ ತುರಿಯುವಳದ ಮೇಲೆ ಕ್ಯಾರೆಟ್ಗಳನ್ನು ಗ್ರೈಂಡ್ ಮಾಡಿ.

4. ಸಲಾಡ್ ಎಲೆಗಳು ಕತ್ತರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ದೊಡ್ಡ ತುಂಡುಗಳಿಂದ ಮುರಿಯುತ್ತವೆ. ಚೀಸ್ ಘನಗಳು ಒಳಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿ.

5. ವಾಲ್ನಟ್ಸ್ ಚಾಕುವನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ.

6. ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮಿಶ್ರಣವಾಗುತ್ತವೆ, ಸಬ್ಬಸಿಗೆ, ಸೆಸೇಮ್, ಧಾನ್ಯ ಧಾನ್ಯ, ಉಪ್ಪುಸಹಿತ, ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಅಂದವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ.

7. ಚಿಕನ್ ಜೊತೆ ಪೋಮ್ಗ್ರಾನೇಟ್ ಸಲಾಡ್ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಬಾನ್ ಅಪ್ಟೆಟ್!

ಗ್ರೆನೇಡ್ ಧಾನ್ಯಗಳುಳ್ಳ ಸಲಾಡ್ ಈರುಳ್ಳಿ ತೆಳುವಾದ ಹುಲ್ಲು ಕತ್ತರಿಸಿ, ವಿನೆಗರ್ನೊಂದಿಗೆ ಸುರಿಯಿರಿ, 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ, ನಂತರ ಅದನ್ನು ಜರಡಿ ಅಥವಾ ಸಾಲಾಂಡರ್ ಆಗಿ ಸೋಲಿಸಿ. ಒರಟಾದ ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಮೇಲೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಸೋಡಾ. ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ನುಣ್ಣಗೆ ಬಬಲ್. ಗ್ರ್ಯಾಟರ್ನಲ್ಲಿ ಬೀಟ್ ಆರೈಕೆಟ್. ಹಂದಿಮಾಂಸ ಹುಲ್ಲು ಕತ್ತರಿಸಿ. ತುರಿಯುವಳದ ಮೇಲೆ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಸಾಗಾಳಿ. ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ...ಬೇಯಿಸಿದ ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು - 2 ಪಿಸಿಗಳು, ಹಂದಿ ತಿರುಳು, ಬೇಯಿಸಿದ - 250 ಗ್ರಾಂ, ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು - 5 ಪಿಸಿಗಳು., ಮೇಯನೇಸ್ - 300 ಗ್ರಾಂ, ಬೇಯಿಸಿದ ಕ್ಯಾರೆಟ್ - 4 ಪಿಸಿಗಳು., ಈರುಳ್ಳಿ - 2 ತಲೆಗಳು, ವಿನೆಗರ್ 3% - 1/2 ಗ್ಲಾಸ್ಗಳು, ಬೇಯಿಸಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ - 4 PC ಗಳು., ಪೋಮ್ಗ್ರಾನೇಟ್ - 1 ಪಿಸಿ.

ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಮೀನು ಸಲಾಡ್ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಮೂಳೆಗಳು ಇಲ್ಲದೆ ಫಿಲೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಬೇರ್ಪಡಿಸಲಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ, ತಂಪಾದ, ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ. ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಮತ್ತು ಈರುಳ್ಳಿ ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸು, ಮೀನು, ತುರಿದ ಚೀಸ್ ಒಗ್ಗೂಡಿ, ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಣದಿಂದ ಮೇಯನೇಸ್ ತುಂಬಿಸಿ. ಎಬೋಮಾಸ್ ಸಲಾಡ್ ಧಾನ್ಯ ಧಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಗ್ರೀನ್ಸ್.ಇದು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ: ಮೀನು - 400 ಗ್ರಾಂ, ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು - 4 PC ಗಳು - ಈರುಳ್ಳಿ ಈರುಳ್ಳಿಗಳು - 3 ತಲೆಗಳು, ಘನ ತುರಿದ ಚೀಸ್ - 1/2 ಕಪ್, ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ - 1 1/2 ಕಪ್, ಗ್ರೆನೇಡ್ ಧಾನ್ಯಗಳು - 8-10 PC ಗಳು. , ಹಸಿರು

ಗ್ರೆನೇಡ್ನೊಂದಿಗೆ ತರಕಾರಿ ಸಲಾಡ್ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು, ಕ್ಯಾರೆಟ್ಗಳು, ಮತ್ತು ಗ್ರ್ಯಾಟರ್ನಲ್ಲಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಸೋಡಾ, ಪದರಗಳನ್ನು ಇಡುತ್ತವೆ, ಮೇಯನೇಸ್ನಿಂದ ಪ್ರತಿ ಪದರವನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ. ಸಲಾಡ್ ಒಂದು ಗ್ರೆನೇಡ್ ಮತ್ತು ಗ್ರೀನ್ಸ್ ಇರಿಸಿ.ಇದು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ: ಮೇಯನೇಸ್ - 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಸ್ಪೂನ್ಗಳು, ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು - 2 ತುಣುಕುಗಳು, ಬೇಯಿಸಿದ ಕ್ಯಾರೆಟ್ಗಳು - 4 PC ಗಳು., ಬೋಲೆ ಬೇಯಿಸಿದ - 1 ಪಿಸಿ., ಬೇಯಿಸಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ - 3 ಪಿಸಿಗಳು., ಪೋಮ್ಗ್ರಾನೇಟ್ - 1 ಪಿಸಿ.

ಗ್ರೆನೇಡ್ ಮೀನು ಸಲಾಡ್ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಮಿಶ್ರಣ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಈರುಳ್ಳಿಗಳು ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಹೊರಬರಲು ಸುರಿಯುತ್ತವೆ, ತಂಪಾದ ನೀರಿನಿಂದ ಈರುಳ್ಳಿಗಳನ್ನು ನೆನೆಸಿ 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಮೇಯನೇಸ್ ಮತ್ತು ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್, ಉಪ್ಪು ಮೆಣಸು ಮಿಶ್ರಣದ ಸ್ಪೂನ್ ಮತ್ತು ಖಾದ್ಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ಫೋರ್ಕ್, ಮೆಣಸು ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕಾಗಿ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡಲು ಮೀನುಗಳು ...ಇದು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ: 3 ಮೊಟ್ಟೆಗಳು, 2 ಹುಳಿ ಸೇಬುಗಳು, 1 ಬಲ್ಬ್ಗಳು, 1 ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಟ್ಯೂನ ಬ್ಯಾಂಕ್, 100 ಗ್ರಾಂ ಚೀಸ್, ಉಪ್ಪು, ಕಪ್ಪು ನೆಲದ ಮೆಣಸು - ಮರುಪೂರಣಕ್ಕಾಗಿ, 50 ಗ್ರಾಂ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್, 100 ಗ್ರಾಂ ಮೇಯನೇಸ್

ಸಲಾಡ್ ಪುರುಷರ ಕನಸುಗಳು ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಮಾಂಸವನ್ನು ಕುದಿಸಿ 1-1.5 ಗಂಟೆಗಳ (ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಾರದು), ಆಹಾರ ಚಿತ್ರದ ಕವಚವನ್ನು ತಂಪಾಗಿಸುವುದರಿಂದ ಅದು "totted" ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ತೆರವುಗೊಳಿಸಿದ ಈರುಳ್ಳಿ, ಸೆಮಿರೆಂಗ್ಗಳಿಂದ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಅದನ್ನು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ, ವಿನೆಗರ್ ಸುರಿಯಿರಿ, ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ (ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ...ಇದು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ: ಮಾಂಸ (ಗೋಮಾಂಸ) \u003d 350-400 ಗ್ರಾಂ, ಈರುಳ್ಳಿ \u003d 2 ಮಧ್ಯಮ ಬಲ್ಬ್ಗಳು, ಚೀಸ್ (ತಾಜಾ ಪ್ರಭೇದಗಳು) \u003d 150 ಗ್ರಾಂ, ಗ್ರೆನೇಡ್ \u003d 1 ಪಿಸಿ, ಮೇಯನೇಸ್ (ಪ್ರೊವೆನ್ಸ್, ಆಲಿವ್), ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್, ಸಕ್ಕರೆ \u003d 3 ಪಿಟಿ ಸ್ಪೂನ್ಗಳು, ವಿನೆಗರ್ 9% \u003d 9 ಪ್ಯಾಕ್ಗಳು, ಕುದಿಯುವ ನೀರು \u003d ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು 0.5 ಗ್ಲಾಸ್ಗಳು, ಬೇ ಎಲೆ, ಮೆಣಸು ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ, ಉಪ್ಪು,

ಗ್ರೆನೇಡ್ ಮತ್ತು ಬ್ರೀ ಚೀಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಹಸಿರು ಸಲಾಡ್))) ನನ್ನ, ಕ್ಲೀನ್, ಕತ್ತರಿಸಿ ಯಾವುದೇ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ತೈಲ ಮತ್ತು ಸಿದ್ಧ ಸುರಿಯಿರಿ! ಡಿನ್ನರ್ ಫೀಡಿಂಗ್ ಇದೆ! ಹರ್ರೇ!))))))))ಇದು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ: ಬ್ರೀ ಚೀಸ್, ಪೋಮ್ಗ್ರಾನೇಟ್, ರೋಮಾಲ್, ಹಸಿರು ಈರುಳ್ಳಿ, ಸಬ್ಬಸಿಗೆ, ಪಾರ್ಸ್ಲಿ, ಸೆಲೆರಿ ಕಾಂಡ, ತೈಲ ಆಲಿವ್

ವಿಂಟರ್-ಓರಿಯಂಟಲ್ ಸಲಾಡ್ ಎಲ್ಲಾ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಕಟ್ ಸೇಬುಗಳು ಮತ್ತು ಕಿವಿಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ, ಮಾಂಸದ ಮೇಲೆ (ನೀವು ಗ್ರೆನೇಡ್ ಸೇಬುಗಳು ಮತ್ತು ಕಿವಿ ಮರೀನ್ ಅನ್ನು ಬ್ರಷ್ ಮಾಡುವಾಗ). ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ. ಗ್ರೆನೇಡ್ ಧಾನ್ಯ ಸಲಾಡ್, ಒಣಗಿದ ಕ್ರಾನ್ಬೆರಿಗಳು ಮತ್ತು ಚೆರ್ರಿಗಳು ಮತ್ತು ದಿನಾಂಕಗಳ ಚೂರುಗಳು ಸಿಂಪಡಿಸಿ, ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಪಾಯಿಂಟ್ ಕೋರೆ ಪೌಡರ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ ...ಇದು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ: ದಾಳಿಂಬೆ (ಅರ್ಧ ಧಾನ್ಯಗಳು), ಆಪಲ್ ಗೋಲ್ಡನ್ (ಸ್ವೀಟ್ ವೈವಿಧ್ಯಗಳು), ಚರ್ಮವಿಲ್ಲದೆ ಕಿವಿ 2 ತುಣುಕುಗಳು, ಸ್ವೀಟ್ಹಾರ್ಟ್ (ಅಥವಾ ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣು) ಮೆಸ್ ಮತ್ತು ಸಿಪ್ಪೆಯಿಂದ ಸುಲಿದ 6 ಪಿಸಿಗಳು, ಒಣಗಿದ CRANBERRIES ಮತ್ತು ಚೆರ್ರಿ

ಸಲಾಡ್ ಕ್ಯಾಪ್ ಮೊನೊಮ್ಯಾಕ್ ಬೇಯಿಸಿದ ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ತಂಪಾದ, ಸ್ವಚ್ಛ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಪ್ಲೇಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ತುಂಡು ಮೇಲೆ ತುರಿ. ರಾ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ತೊಳೆಯಿರಿ, ಸ್ವಚ್ಛ ಮತ್ತು ಆಳವಿಲ್ಲದ ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಮೇಲೆ ತುರಿ. ಮೊಟ್ಟೆಗಳ ಕುದಿಯುತ್ತವೆ, ವಿವಿಧ ಫಲಕಗಳಲ್ಲಿ ಆಳವಿಲ್ಲದ ತುರಿಯುವ ಮಂಡಳಿಯಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ, ಮತ್ತು ಹಳದಿ ಬಣ್ಣದ ಮೇಲೆ ಅಳಿಲುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಗ್ರಹಿಸಲು. ಕುದಿಯುತ್ತವೆ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ...ಇದು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ - 1 ಪಿಸಿಗಳು, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ - 3 ಪಿಸಿಗಳು, ಚೀಸ್ ಘನ - 100-150 ಗ್ರಾಂ, ಮೊಟ್ಟೆಗಳು - 3-4 ಪಿಸಿಗಳು, ಕ್ಯಾರೆಟ್ಗಳು - 1 ಬಿಗ್ ಪಿಸಿಗಳು, ಹಂದಿ - 300 ಗ್ರಾಂ, ಪೋಮ್ಗ್ರಾನೇಟ್ - 1 ಪಿಸಿಗಳು, ವಾಲ್ನಟ್ಸ್ - 50 ಗ್ರಾಂ , ಹಸಿರು ಅವರೆಕಾಳು, ಮೇಯನೇಸ್, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ - 1 ಚೂರುಗಳು, ಉಪ್ಪು

ಸಲಾಡ್ ಕ್ಯಾಪ್ ಮೊನೊಮ್ಯಾಕ್ ಬೇಯಿಸಿದ ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ತಂಪಾದ, ಸ್ವಚ್ಛ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಪ್ಲೇಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ತುಂಡು ಮೇಲೆ ತುರಿ. ರಾ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ತೊಳೆಯಿರಿ, ಸ್ವಚ್ಛ ಮತ್ತು ಆಳವಿಲ್ಲದ ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಮೇಲೆ ತುರಿ. ಮೊಟ್ಟೆಗಳ ಕುದಿಯುತ್ತವೆ, ವಿವಿಧ ಫಲಕಗಳಲ್ಲಿ ಆಳವಿಲ್ಲದ ತುರಿಯುವ ಮಂಡಳಿಯಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ, ಮತ್ತು ಹಳದಿ ಬಣ್ಣದ ಮೇಲೆ ಅಳಿಲುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಗ್ರಹಿಸಲು. ಕುದಿಯುತ್ತವೆ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ...ಇದು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ: ಬೀಟ್ - 1 ಪಿಸಿಗಳು, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ - 3 ಪಿಸಿಗಳು, 100-150 ಗ್ರಾಂ, ಮೊಟ್ಟೆಗಳು - 3-4 ಪಿಸಿಗಳು, ಕ್ಯಾರೆಟ್ಗಳು - 1 ಬಿಗ್ ಪಿಸಿಗಳು, ಹಂದಿ - 300 ಗ್ರಾಂ, ಪೋಮ್ಗ್ರಾನೇಟ್ - 1 ಪಿಸಿಗಳು, ವಾಲ್ನಟ್ಸ್ - 50 ಗ್ರಾಂ, ಹಸಿರು ಅವರೆಕಾಳು, ಮೇಯನೇಸ್, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ - 1 ಚೂರುಗಳು, ಉಪ್ಪು

ಗ್ರೆನೇಡ್ನೊಂದಿಗೆ ಮಾಂಸ ಸಲಾಡ್ ಕರುವಿನ ಕುದಿಸಿ, ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ ಘನಗಳು ಕತ್ತರಿಸಿ. ಈರುಳ್ಳಿ ಮಾಂಸಕ್ಕಿಂತ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ತುಂಬಾ ಉತ್ತಮವಾಗಿಲ್ಲ. ಗ್ರೆನೇಡ್ಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಧಾನ್ಯ, ಸೋಡಾ ಅಥವಾ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಉಪ್ಪು, ಮೆಣಸು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಕತ್ತರಿಸಿದ ಸಿಲುಥೋಸ್ ಸೇರಿಸಿ. ಮೇಯನೇಸ್ ಪಡೆಯಿರಿ.ಇದು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ: 1 ಕೆಜಿ ಕರುವಿನ, 2-3 ಬಲ್ಬ್ಗಳು, 2 ಕಿನ್ಸ್ ಕಿರಣಗಳು, 2-3 ಗ್ರೆನೇಡ್ಗಳು, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ 4-5 ಲವಂಗಗಳು, ಮೇಯನೇಸ್, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು 300 ಗ್ರಾಂ

ಗ್ರೆನೇಡ್ ಮತ್ತು ಚಿಕನ್ ಜೊತೆ ಸಲಾಡ್ ರುಚಿಕರವಾದ ಖಾದ್ಯ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಉಪಯುಕ್ತ, ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪೋಷಣೆಯ ಎಲ್ಲಾ ಅಗತ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ. ಚಿಕನ್ ಒಂದು ಆಹಾರದ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ದೇಹದಿಂದ ಬೇಕಾದ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಗ್ರೆನೇಡ್ ಧಾನ್ಯಗಳು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳು, ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ-ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅಂಗಡಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಂತಹ ಸಲಾಡ್ಗಳು ಅವುಗಳು ಯಾವುದೇ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು: ಹಣ್ಣುಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು, ಅಣಬೆಗಳು, ಚೀಸ್ ಹೀಗೆ. ಇದರ ರುಚಿ ಮಾತ್ರ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಳಗೆ ನಾವು ಗ್ರೆನೇಡ್ ಮತ್ತು ಚಿಕನ್ ಜೊತೆ ಸಲಾಡ್ಗಳ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ, ಇದು ಕುಟುಂಬ ಆಚರಣೆಗಳಿಗಾಗಿ ತಯಾರಿ ಮಾಡುವಾಗ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ.

ಈ ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಟೇಸ್ಟಿ ಸಲಾಡ್ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ, ನಮಗೆ ಕೆಳಗಿನ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತೇವೆ:

• ಚಿಕನ್ ಫಿಲೆಟ್ - 200-150 ಗ್ರಾಂ
• ಗಾರ್ನೆಟ್ -? ಪಿಸಿ.
• ಕಿತ್ತಳೆ - 1 ಪಿಸಿ.
• ಕೆಂಪು ಸಲಾಡ್ - 50 ಗ್ರಾಂ
• ಹಸಿರು ಸಲಾಡ್ - 50 ಗ್ರಾಂ
• ಅರುಕೋಲಾ - 50 ಗ್ರಾಂ
• ಆಪಲ್ ವಿನೆಗರ್ - 5 ಮಿಲಿ
• ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ - 40-50 ಮಿಲಿ
• ರುಚಿಗೆ ಮೆಣಸು ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು

ಈ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಪಾಲಕ, ನಿಯಮಿತ ಸಲಾಡ್ ಅಥವಾ ಬೀಜಿಂಗ್ ಎಲೆಕೋಸು ಬಳಸಬಹುದು. ಅದು ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡುವುದಿಲ್ಲ, ಅದನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಮಾಡಿ. 2x2 ಗಾತ್ರದ ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಚಿಕನ್ ಫಿಲೆಟ್ ಮೋಡ್ ಸರಿಸುಮಾರು. ಸ್ವಲ್ಪ ಗೋಲ್ಡನ್ ಕ್ರಸ್ಟ್ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಹುರಿಯಲು ಪ್ಯಾನ್ನಲ್ಲಿ ಮಸಾಲೆ ಮತ್ತು ಫ್ರೈ ಸೇರಿಸಿ. ಎಲ್ಲಾ ಗ್ರೀನ್ಸ್ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಗಣಿ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ತುಂಡುಗಳ ಆಡಳಿತ, ಅದರ ಎಲ್ಲಾ ವಿಧಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.

ಕಿತ್ತಳೆ ಸಣ್ಣ ಘನಗಳಲ್ಲಿ ಮೋಡ್ ಅನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ. ಗ್ರೆನೇಡ್ನಿಂದ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ಮೂಲಕ, ಗುಲಾಬಿ ಮೂಳೆ ಗ್ರೆನೇಡ್ ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ನಾವು ಸಲಾಡ್, ಚಿಕನ್, ಕಿತ್ತಳೆ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಪೋಮ್ಗ್ರಾನೇಟ್ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಚಿಮುಕಿಸುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ಆಲಿವ್ ಆಯಿಲ್ ಸಲಾಡ್ ಮತ್ತು ಆಪಲ್ ವಿನೆಗರ್ ಮತ್ತು ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಆಹಾರವನ್ನು ತುಂಬಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಈ ಸಲಾಡ್ ತುಂಬಾ ಉತ್ಸವದಂತೆ ತೋರುತ್ತಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅತಿಥಿಗಳು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸಬಹುದು. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವರ ವ್ಯಕ್ತಿ ಅನುಸರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಯಾರು ಹುಡುಗಿಯರು ಮೆಚ್ಚುಗೆ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಗ್ರೆನೇಡ್ ಮತ್ತು ಅನಾನಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಚಿಕನ್ ಸಲಾಡ್

• ಚಿಕನ್ ಫಿಲೆಟ್ ಅಥವಾ ಹ್ಯಾಮ್ - 500 ಗ್ರಾಂ
• ಪೋಮ್ಗ್ರಾನೇಟ್ - 200-300 ಗ್ರಾಂ
• ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಪೈನ್ಆಪಲ್ - 200 ಗ್ರಾಂ
• ಮೇಯನೇಸ್ - 100-150 ಗ್ರಾಂ
• ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ - 3 ಹಲ್ಲುಗಳು

ಚಿಕನ್ ಕುದಿಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ. ಅದೇ ರೀತಿ ಅನಾನಸ್ ಕಟ್, ಗ್ರೆನೇಡ್ ಧಾನ್ಯಗಳು ಸಲಾಡ್ಗೆ ಆಯ್ಕೆ ಮತ್ತು ಸೇರಿಸುತ್ತವೆ. ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಆಳವಿಲ್ಲದ ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಅಥವಾ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮೂಲಕ ಸ್ಕ್ವೀಝ್ ಮೇಲೆ ತುರಿ. ನಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮಿಶ್ರಣ ಮತ್ತು ಮೇಯನೇಸ್ ಅನ್ನು ಮರುಪೂರಣಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ. ದಾಳಿಂಬೆ ಸಲಾಡ್ ಸುತ್ತಲೂ ಇಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಮೇಲಿನಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಅಲಂಕರಿಸಬಹುದು.

ಗ್ರೆನೇಡ್ ಮತ್ತು ಚಿಕನ್ ಜೊತೆ ಸಲಾಡ್

ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಅಭಿರುಚಿಯ ಜೊತೆಗೆ, ಸಲಾಡ್ ಕೂಡ ಬೇಗನೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ರಜೆಗೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ದಿನವನ್ನು ಬೇಯಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಸಾಧ್ಯವಿದೆ, ಅದು ಅದರಲ್ಲಿ ಕ್ಷೀಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಇದು ನಿಜವಾದ ಅಲಂಕಾರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಾವು ಅಂತಹ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ:

• ಚಿಕನ್ ತೊಡೆಗಳು - 2-3 ಪಿಸಿಗಳು.
• ಈರುಳ್ಳಿ ಈರುಳ್ಳಿ - 3 ಪಿಸಿಗಳು.
• ಪೋಮ್ಗ್ರಾನೇಟ್ - 0.5 ಪಿಸಿಗಳು.
• ನಿಂಬೆ ರಸ - 10-15 ಮಿಲಿ
• ತರಕಾರಿ ಅಥವಾ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ - 50 ಮಿಲಿ
• ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸಬ್ಬಸಿಗೆ - 50 ಗ್ರಾಂ
• ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ನೆಲದ ಮೆಣಸು

ಉಪ್ಪುಸಹಿತ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಚಿಕನ್ ಮಾಂಸ ಕುಡಿದು ಮತ್ತು ಪ್ಯಾಲರ್ನೊಂದಿಗೆ ಕ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್ಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ. ಗಣಿಗಳ ಘನಗಳು ಮತ್ತು ಗೋಲ್ಡನ್ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಎಣ್ಣೆಯ ತುದಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಈರುಳ್ಳಿ ಬಿಲ್ಲು ಮೋಡ್. ನಾವು ಅದನ್ನು ಬೆಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಚಿಕನ್ಗೆ ಸೇರಿಸಿ, ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ನಾವು ಸ್ವಲ್ಪ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಹಿಸುಕು ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ನೆಲದ ಮೆಣಸು ಸೇರಿಸಿ. ಉಪ್ಪು ಈಗಾಗಲೇ ಸೇರಿಸಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಚಿಕನ್ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಗ್ರೀನ್ಸ್ ನುಣ್ಣಗೆ ಉಜ್ಜುವ, ಗ್ರೆನೇಡ್ ಧಾನ್ಯವನ್ನು ಆರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಮ್ಮ ಸಲಾಡ್ಗೆ ಸೇರಿಸಿ. ಮೂಲಕ, ಗ್ರೀನ್ಸ್ ಕಡ್ಡಾಯವಾದ ಘಟಕಾಂಶವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದರೊಂದಿಗೆ ಭಕ್ಷ್ಯವು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈಗ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ತಳಿ ಬಿಡಿ ಮತ್ತು ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಹುಳಿ-ಸಿಹಿ-ಚೂಪಾದ ರುಚಿಯನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ.

ಈ ರುಚಿಕರವಾದ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಮೂಲ ಫೀಡ್ನಿಂದ ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ನಾವು ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಲಾಡ್ ಬೌಲ್ನಲ್ಲಿ ಇಡುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ಟಾರ್ಟ್ಲೆಟ್ಗಳಲ್ಲಿ. ಅಡುಗೆಗಾಗಿ ನಾವು ಅಂತಹ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ:

• ಚಿಕನ್ ಫಿಲೆಟ್ - 200 ಗ್ರಾಂ
• ಗ್ರಾನಟ್ ಧಾನ್ಯಗಳು - 100 ಗ್ರಾಂ
• ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ - 2 ಹಲ್ಲುಗಳು
• ವಾಲ್ನಟ್ಸ್ - 50-60 ಗ್ರಾಂ
• ಟಾರ್ಟ್ಲೆಟ್ಗಳು - 7-8 PC ಗಳು.
• ಸಾಲ್ಟಿಂಗ್ ಹಾಪ್ಸ್-ಸನ್ನೆಲಿ
• ಮೇಯನೇಸ್ ರುಚಿಗೆ
• ಅಲಂಕಾರಕ್ಕಾಗಿ ಪಾರ್ಸ್ಲಿ

ಚಿಕನ್ ಉಪ್ಪುಸಹಿತ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕುಡಿದು ಬ್ಲೆಂಡರ್ ಅನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ. ನಾವು ಅಧ್ಯಯನ ಮತ್ತು ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಹಿಸುಕು, ಹಾಪ್ಸ್-ಸುನೆನಲ್ಗಳ ಮಸಾಲೆ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಮೇಯನೇಸ್ ಅನ್ನು ಮರುಪೂರಣಗೊಳಿಸುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ಈ ಸಮೂಹವನ್ನು ಟಾರ್ಟ್ಲೆಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಅಲಂಕರಿಸಿದ ಗ್ರೆನೇಡ್ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಇಡುತ್ತೇವೆ. ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ನೀವು ಇನ್ನೂ ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ರೆಂಬೆಯನ್ನು ಹಾಕಬಹುದು.

ಚಿಕನ್, ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಗ್ರೆನೇಡ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್

• ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಚಿಕನ್ ಫಿಲೆಟ್ - 300 ಗ್ರಾಂ
• ಆಲೂಗಡ್ಡೆ - 3 PC ಗಳು.
• ಕ್ಯಾರೆಟ್ - 2 ಪಿಸಿಗಳು.
• ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು - 1 ಪಿಸಿ.
• ಪೋಮ್ಗ್ರಾನೇಟ್ - 0.5 ಪಿಸಿಗಳು.
• ವಾಲ್ನಟ್ಸ್ - 1 ಕಪ್
• ಮೇಯನೇಸ್
• ರುಚಿಗೆ ಮಸುಕಾದ ಮೆಣಸು

ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಮಾಂಸದ ಬದಲಿಗೆ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಆಹಾರದ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಬಯಸಿದರೆ ನೀವು ಬಳಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಬಹುದು. ಚಿಕನ್ ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಎಲ್ಲಾ ತರಕಾರಿಗಳು ಕುದಿಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ತುರಿಯುವ ಮಣೆ, ಬೀಜಗಳು ತುಂಬಾ ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿ. ಸಲಾಡ್ ಆಳವಾದ ಸಲಾಡ್ ಬೌಲ್ನಲ್ಲಿ ಪದರಗಳನ್ನು ಇಡುತ್ತಾರೆ. ಮೊದಲಿಗೆ ಚಿಕನ್ ಇರುತ್ತದೆ, ಮೇಯನೇಸ್, ನಂತರ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು ಇರುತ್ತದೆ. ಮೇಯನೇಸ್ ಮತ್ತು ಗಾರ್ನೆಟ್ ಧಾನ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಮುಕಿಸಿ ಅಗ್ರಸ್ಥಾನವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಡೆ.

ಅಣಬೆಗಳು, ಚಿಕನ್ ಮತ್ತು ಗ್ರೆನೇಡ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಮೃದ್ಧ ಸಲಾಡ್

ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕ ಸಲಾಡ್ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ನಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ:

• ಚಿಕನ್ ಫಿಲೆಟ್ ಅಥವಾ ಹ್ಯಾಮ್ - 250 ಗ್ರಾಂ
• ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ ಅಣಬೆಗಳು - 200 ಗ್ರಾಂ
• ಈರುಳ್ಳಿ - 1-2 ಪಿಸಿಗಳು.
• ಪೋಮ್ಗ್ರಾನೇಟ್ - 200 ಗ್ರಾಂ
• ಚಿಕನ್ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು - 3 PC ಗಳು.
• ಮೇಯನೇಸ್ - 150 ಗ್ರಾಂ

ಚಿಕನ್ ಫಿಲೆಟ್ ಕುದಿಯುತ್ತವೆ, ತಂಪಾದ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ. ಅಣಬೆಗಳು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಕತ್ತರಿಸಿ, ಈರುಳ್ಳಿ ಸಣ್ಣ ಘನಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ. ನಾನು ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಕುದಿಸಿ ದೊಡ್ಡ ತುಂಡು ಮೇಲೆ ರಬ್ ಮಾಡಿ. ಪೋಮ್ಗ್ರಾನೇಟ್ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದರಿಂದ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ನಾವು ಖಾದ್ಯದಲ್ಲಿ ಸಲಾಡ್ ಪದರಗಳನ್ನು ಇಡುತ್ತೇವೆ. ಮೊದಲನೆಯದು ಚಿಕನ್, ನಂತರ ಅಣಬೆಗಳು ಮತ್ತು ಈರುಳ್ಳಿ. ಮಜಾ ಮೇಯನೇಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಮೇಲಿನಿಂದ, ತುರಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಮುಕಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೊನೆಯ ಪದರವು ಗ್ರೆನೇಡ್ ಧಾನ್ಯಗಳು. ಸಲಾತ್ಗೆ 1-2 ಗಂಟೆಗಳ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಅದು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನೆನೆಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಈ ಸಲಾಡ್ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ತುಂಬಿದೆ. ನೀವು ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೊಸರುಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಸಾಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಿದರೆ, ಅದು ಅಂಕಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಮೆಡಿಟರೇನಿಯನ್ ಸಲಾಡ್ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ, ನಾವು ಕೆಳಗಿನ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ:

• ಚಿಕನ್ ಸ್ತನಗಳು - 4 PC ಗಳು.
• ಬಲ್ಗೇರಿಯನ್ ಪೆಪ್ಪರ್ - 2 ಪಿಸಿಗಳು.
• ಸೆಲೆರಿ - 2 ಕಾಂಡಗಳು
• ಕೆಂಪು ಬಲ್ಬ್ಗಳು - 1 ಪಿಸಿ.
• ವಾಲ್ನಟ್ಸ್ - 50 ಗ್ರಾಂ
• ಪೋಮ್ಗ್ರಾನೇಟ್ - 1 ಪಿಸಿ.
• ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ - 1/3 ಕಪ್
• ಮೇಯನೇಸ್ - 4 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಸ್ಪೂನ್
• ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು

ಚಿಕನ್ ಕುಡಿದು ಮತ್ತು ಘನಗಳು ಕತ್ತರಿಸಿ. ನಾವು ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಈರುಳ್ಳಿ, ಸೆಲರಿ ಮತ್ತು ಮೆಣಸು ಸೇರಿಸಿ. ಬೀಜಗಳನ್ನು ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿಗಳು ಮತ್ತು ಗಾರ್ನೆಟ್ ಧಾನ್ಯಗಳು ಸಲಾಡ್ಗೆ ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಮೇಯನೇಸ್, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸುಗಳಿಂದ ಇಂಧನ ತುಂಬುವುದು. ಪದಾರ್ಥಗಳು ಎಲ್ಲಾ ಮಿಶ್ರಣ ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಮರುಪೂರಣ.

ಸಲಾಡ್ "ಪೋಮ್ಗ್ರಾನೇಟ್ ಕಂಕಣ" ಚಿಕನ್

ಸಲಾಡ್ ದಾಳಿಂಬೆ ಕಂಕಣ ತುಂಬಾ ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಸೊಗಸಾದ ಆಗಿದೆ. ಅದರ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ, ನಾವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ:

• ಅಣಬೆಗಳು - 300 ಗ್ರಾಂ
• ಚಿಕನ್ ಫಿಲೆಟ್ - 250 ಗ್ರಾಂ
• ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು - 2 PC ಗಳು.
• ಆಲೂಗಡ್ಡೆ - 4 PC ಗಳು.
• ಈರುಳ್ಳಿ - 2 ಪಿಸಿಗಳು.
• ಕ್ಯಾರೆಟ್ - 3 ಪಿಸಿಗಳು.
• ಗ್ರಾನಟ್- 1 ಪಿಸಿ.
• ಬೀಜಗಳು - 0.5 ಗ್ಲಾಸ್ಗಳು
• ಮೇಯನೇಸ್ - 250 ಗ್ರಾಂ
• ತರಕಾರಿ ಎಣ್ಣೆ - 30 ಮಿಲಿ
• ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ರುಚಿಗೆ ಮೆಣಸು

ಚಿಕನ್ ಫಿಲೆಟ್ ಕುದಿಯುತ್ತವೆ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಸಿದ್ಧತೆ ತನಕ, ಇದು ತಂಪಾದ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ತುಣುಕುಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ ಅವಕಾಶ. ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಅಣಬೆಗಳು ಸುಮಾರು ಒಂದು ಗಾತ್ರದ ಘನಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಸುಮಾರು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತರಕಾರಿ ತೈಲವನ್ನು ಹೊರಹಾಕುತ್ತವೆ. ರುಚಿಗೆ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು ಸೇರಿಸಿ.

ಎಲ್ಲಾ ತರಕಾರಿಗಳು, ಈರುಳ್ಳಿ ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ಸಿಪ್ಪೆಯಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ತುರಿ. ವಾಲ್ನಟ್ ಬೀಜಗಳು ಕ್ಲೀನ್ ಮತ್ತು ತುಣುಕುಗೆ ಪುಡಿಮಾಡಿ. ಧಾನ್ಯವನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಲು ಗ್ರೆನೇಡ್ನಿಂದ.

ನಾವು ಫ್ಲಾಟ್ ಭಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಗಾಜಿನ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ. ಲೇಯರ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್ ಅದರ ಸುತ್ತಲೂ ಇಡುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ನಾವು ಪೋಮ್ಗ್ರಾನೇಟ್ ಕಂಕಣವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೇವೆ.

ಮೊದಲ ಪದರವು ತುರಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕುತ್ತದೆ. ಇದು ಮೇಯನೇಸ್ನಿಂದ ಉಪ್ಪು, ಮೆಣಸು ಮತ್ತು ಸ್ಮೀಯರ್ ಆಗಿರಬೇಕು. ಮುಂದೆ, ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಚಿಕನ್, ಮತ್ತು ಮೇಯನೇಸ್ ಅನ್ನು ಬಿಡಿ. ಮುಂದೆ ಅಣಬೆಗಳು, ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಮೇಯನೇಸ್ ಬರುತ್ತದೆ. ಅವರು ತುರಿದ ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಘನೀಕರಿಸುವ ಮೇಯನೇಸ್ ಅನ್ನು ಇಡುತ್ತಾರೆ. ಕೊನೆಯ ಪದರವನ್ನು ಪೋಮ್ಗ್ರಾನೇಟ್ ಧಾನ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಇನ್ನೂ ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಸ್ಪ್ರಿಗ್ಗಳನ್ನು ಅಲಂಕರಿಸಬಹುದು.

ಆದ್ದರಿಂದ ಸಲಾಡ್ ರಸಭರಿತವಾದದ್ದು ಮತ್ತು ತಂಪಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳ ಜೊತೆಗೂಡಿದವು.

ಗ್ರೆನೇಡ್ ಮತ್ತು ಚಿಕನ್ ಜೊತೆ ಸಲಾಡ್ "ರೆಡ್ ಹುಡ್"

ರಜಾದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸಲಾಡ್, ಒಂದು Red Hat ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ಶ್ರೀಮಂತ ರುಚಿಗೆ ಬಹಳ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ. ಅಡುಗೆಗಾಗಿ ನಾವು ಅಂತಹ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ:

• ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಚಿಕನ್ ಸ್ತನ - 300 ಗ್ರಾಂ
• ಚಿಕನ್ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು - 3 PC ಗಳು.
• ಘನ ಚೀಸ್ - 200 ಗ್ರಾಂ
• ಆಲೂಗಡ್ಡೆ - 3 PC ಗಳು.
• ಕ್ಯಾರೆಟ್ - 2 ಪಿಸಿಗಳು.
• ಈರುಳ್ಳಿ ಅಥವಾ ಹಸಿರು - 50 ಗ್ರಾಂ.
• ವಾಲ್ನಟ್ಸ್ - 100 ಗ್ರಾಂ
• ಪೋಮ್ಗ್ರಾನೇಟ್ - 1 ಪಿಸಿ.
• ಅಲಂಕಾರಕ್ಕಾಗಿ ಗ್ರೀನ್ಸ್
• ಮೇಯನೇಸ್, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ರುಚಿಗೆ ಮೆಣಸು

ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್ಗಳು ಸಿಪ್ಪೆಯಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯುತ್ತವೆ, ನಂತರ ಅದೇ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಘನಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಕತ್ತರಿಸಿ. ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಮತ್ತು ಚೀಸ್ ಮೂರು. ಬೀಜಗಳು ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿ ಅಥವಾ ಮೂರು ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಮೂರು. ಪೋಮ್ಗ್ರಾನೇಟ್ ಕ್ಲೀನ್ ಮತ್ತು ಧಾನ್ಯ ಪಡೆಯಿರಿ. ಚಿಕನ್ ಸ್ತನ ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಘನಗಳು, ಈರುಳ್ಳಿ - ತೆಳುವಾದ ಅರ್ಧ ಉಂಗುರಗಳು. ನಂತರ ನಾವು ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ವಿನೆಗರ್ನಲ್ಲಿ ಅವನನ್ನು ಮಾರ್ಪಡಿಸುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಬಳಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಕಚ್ಚಾ ಈರುಳ್ಳಿ.

ಸಲಾಡ್ ಪದರಗಳನ್ನು ಇಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೇಯನೇಸ್ ಪ್ರತಿ ಲೇಯರ್ ಅನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತದೆ. ಮೊದಲನೆಯದು ಈರುಳ್ಳಿ, ನಂತರ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಚಿಕನ್. ನಂತರ ವಾಲ್ನಟ್ಸ್, ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಮತ್ತು ಚೀಸ್ ಲೇ. ಕೊನೆಯ ಪದರವು ದಾಳಿಂಬೆ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಇಡಬೇಕು, ಹಸಿರು ಬಣ್ಣದ ಶಾಖೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಅಲಂಕರಿಸಬೇಕು.

ಈ ಸಲಾಡ್ ಬಹಳ ಸುಲಭವಾಗಿ ತಯಾರಿ ಇದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ತುಂಬಾ ಟೇಸ್ಟಿ ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ಅದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನಾವು ಅಂತಹ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ:

• ಬೀಜಿಂಗ್ ಎಲೆಕೋಸು - 200-250 ಗ್ರಾಂ
• ಚಿಕನ್ ಸ್ತನ - 200 ಗ್ರಾಂ
• ಪೋಮ್ಗ್ರಾನೇಟ್ - 1 ಪಿಸಿ.
• ಅನಾನಸ್ ಕ್ಯಾನ್ಡ್ - 100 ಗ್ರಾಂ
• ಮೇಯನೇಸ್, ಮೆಣಸು ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು

ಬೀಜಿಂಗ್ ಎಲೆಕೋಸುಗೆ ನುಣ್ಣಗೆ ಗುಳ್ಳೆಗಳು, ಗ್ರೆನೇಡ್ನಿಂದ ಧಾನ್ಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. Chictter ಕುಡಿದು ಮತ್ತು ಘನಗಳು ಒಳಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿ. ಅನಾನಸ್ನಿಂದ ನಾವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿಬಿಡುತ್ತೇವೆ. ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮಿಶ್ರಣ, ಮೇಯನೇಸ್ ರೀಫ್ಯೆಲ್ ಮತ್ತು ರುಚಿಗೆ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು ಸೇರಿಸಿ.