ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಸರಳ ಮತ್ತು ತೃಪ್ತಿ ಸಲಾಡ್. ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಬೇಯಿಸುವುದು? ಫಾಸ್ಟ್ ಸಲಾಡ್ ಕಂದು
ಸಲಾಡ್ ವಿವಿಧ ಕತ್ತರಿಸಿದ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ತಯಾರಿಸಿದ ಅದ್ಭುತ ಸರಳ ಮತ್ತು ಟೇಸ್ಟಿ ಭಕ್ಷ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಆದರೆ ಸಲಾಡ್ಗಳ ಮುಖ್ಯ ಎರಡು ಪ್ರಯೋಜನಗಳು, ಅವುಗಳು ವೈವಿಧ್ಯಮಯವಾಗಿರಬಹುದು, ಹಾಗೆಯೇ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವು ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದೆಂಬ ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ.
ಯಾವ ಸಲಾಡ್ಗಳನ್ನು ಸರಳ ಮತ್ತು ವೇಗವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ? ಈ ಪದಗುಚ್ಛದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ, ಅದರ ಅರ್ಥವನ್ನು ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಯಾರಾದರೂ, ಸರಳವಾದ ಸಲಾಡ್ಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ, ಬೇಯಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಲ್ಲದೆ ತಯಾರಿ ಮಾಡುವವರು, ಯಾರಾದರೂ ಮೂರು ಪದಾರ್ಥಗಳ ಸಲಾಡ್ಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ 10 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ ಇದು ಸಂರಕ್ಷಣೆಯಿಂದ ಸಲಾಡ್ ಆಗಿದೆ!
ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾವು ವಿವಿಧ ವಿಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿದಿನ ಸರಳ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ ಸಲಾಡ್ಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದೇವೆ, ಎಲ್ಲರೂ ತಮ್ಮನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲಿ, ಅದು ಅವನಿಗೆ ಮತ್ತು ಅವನ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರ ಬರುವ ಅತ್ಯಂತ ವೇಗದ ಸಲಾಡ್ ಆಗಿದೆ.
ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಿದ ಸಲಾಡ್ಗಳನ್ನು ಬೇಗನೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಗರಿಷ್ಠ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ (ಬೇಯಿಸಿದ ಸಲಾಡ್ಗಳಿಗೆ, ತರಕಾರಿಗಳ ಅಡುಗೆಗೆ ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದೆ ಸಮಯವನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ).
ನಾವು ಸಿದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವೈವಿಧ್ಯಮಯವಾಗಿ 10 ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ್ದೇವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿದಿನ ಸಲಾಟ್ನಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ವಿತರಿಸಬಹುದು.
ನಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಯ ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಎಲ್ಲಾ ಸಲಾಡ್ಗಳು ತುಂಬಾ ಬಜೆಟ್ಗಳು, ನೀವು ಸರಾಸರಿ 100 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳನ್ನು (ಎರಡು ಸಲಾಡ್ಗಳ ಹೊರತುಪಡಿಸಿ) ಸರಾಸರಿ ಖರ್ಚು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಭಾಗವು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿ, ಬಜೆಟ್ ಹೆಚ್ಚು ಉಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಅಗ್ಗವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾವು ಪ್ರಾರಂಭಿಸೋಣ ...
ಸಲಾಡ್ಗಳು ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳಿಂದ ಬೇಯಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಸಲಾಡ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ
ಸರಳ ಮತ್ತು ಟೇಸ್ಟಿ ಕರಗಿದ ಚೀಸ್ ಸಲಾಡ್ - ಫೋಟೋಗಳೊಂದಿಗೆ ಪಾಕವಿಧಾನ
ಕರಗಿದ ಚೀಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಸರಳವಾದ ಸಲಾಡ್ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ನಾವು ನಿಮಗೆ ನೀಡಲು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ. ಇದು ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಾಗಿದೆ, ಪದಾರ್ಥಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ - ಇದು ಸೌತೆಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಟೊಮೆಟೊ. ಸಂಯೋಜಿತ ಚೀಸ್ ಸೌತೆಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಟೊಮೆಟೊ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಸಂತೋಷಕರ ರುಚಿಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ತರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಮೃದುತ್ವವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಸಲಾಡ್ ತಯಾರಿಸುವಾಗ, ಕರಗಿದ ಚೀಸ್ನ ರುಚಿಯನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಲಾಡ್ನ ರುಚಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೆನೆಯಿಂದ ಮಾಡಿದ್ದೇವೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಸಾಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಹ್ಯಾಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಗ್ರೀನ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ, ಅಭಿರುಚಿಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಯೋಗವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ಗಳು. ಸೇವೆ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಅವುಗಳನ್ನು ಇತ್ತೀಚಿನ ಬಾರಿಗೆ ಸೇರಿಸಲು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಸ್ಮ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಸಮಯ ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ರುಚಿ ಇರುತ್ತದೆ.
ಮಾಸ್ಕೋ, 09.08.2016
ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಬಜೆಟ್ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು
ತಾಜಾ ಸೌತೆಕಾಯಿ, ನೀವು ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ನಮ್ಮ ಮನೆ ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ, ನೀವು ಖರೀದಿಸಿದರೆ, ಮಧ್ಯಮ ಗಾತ್ರದ ಒಂದು ಸೌತೆಕಾಯಿ - 20 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳನ್ನು
ಒಂದು ಮಧ್ಯಮ ಗಾತ್ರದ ಟೊಮೇಟೊ - 12.5 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳು
ನೀವು ಯಾವುದೇ ಬ್ರೆಡ್ನಿಂದ ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು, ಮತ್ತು ನೀವು ಖರೀದಿಸಬಹುದು - ನಾವು ನಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಬಿಳಿ ಬ್ರೆಡ್ ಮಾಡಿದ್ದೇವೆ - ಇದು 3 ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಬ್ರೆಡ್ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿತು - ಸುಮಾರು 7 ರೂಬಲ್ಸ್ (1 ಬ್ಯಾಟನ್ ಬ್ರೆಡ್ 44 ರೂಬಲ್ಸ್)
ಕರಗಿದ ಕ್ರೀಮ್ ಫ್ಲೇವರ್ ಚೀಸ್ - 1 PC ಗಳು - 14 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳನ್ನು
ಮೇಯನೇಸ್ - ಟೇಸ್ಟ್ಗೆ - 5 ರೂಬಲ್ಸ್ (1 ಯು 57 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳು)
ಒಟ್ಟು: 58, 5 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳು
ಖರೀದಿ ಸ್ಥಳ - ಡಿಕ್ಸಿ
ಸಿದ್ಧತೆಗಾಗಿ ಸಮಯ:
7 -10 ನಿಮಿಷಗಳು
ಭಾಗಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ:
3 ಬಾರಿ
ನಾವು ತಕ್ಷಣವೇ ತಿನ್ನಲು ನಿಖರವಾಗಿ ಮಾಡಿದ್ದೇವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸಲಾಡ್ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಇದು ನಂತರದ ಸಲಾಡ್ಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ.
ಪದಾರ್ಥಗಳು
| ಸೌತೆಕಾಯಿ | 1 ತುಣುಕು |
| 1 ತುಣುಕು | |
| 1 ಸ್ಟ್ಯಾಂಡರ್ಡ್ ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್ | |
| 3 ಮನೆ ಬ್ರೆಡ್ ಅಥವಾ ಖರೀದಿಸಿದ 100 ಗ್ರಾಂಗಳ ತುಣುಕುಗಳು | |
| ಮೇಯನೇಸ್ | ರುಚಿಗೆ (1-2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್) |
ಅಡುಗೆ:
1. ಒಂದು ತಾಜಾ ಸೌತೆಕಾಯಿ ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ
2. ನಂತರ ಒಂದು ತಾಜಾ ಟೊಮೆಟೊ ಕತ್ತರಿಸಿ
3. ಸೌತೆಕಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ಟೊಮೆಟೊ ಅದೇ ಗಾತ್ರದ ನಮ್ಮ ಸಂಯೋಜಿತ ಚೀಸ್ ಕತ್ತರಿಸುವುದು
4. ಕೆಲವು ಹಸಿರು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ
5. ತದನಂತರ ರುಚಿಗೆ ನಮ್ಮ ಮೇಯನೇಸ್ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಮರುಬಳಕೆ ಮಾಡಿ, ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಮೆಣಸು ಉಪ್ಪುಕೊಳ್ಳಬಹುದು
6. ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ, ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ.
ಎಲ್ಲವೂ, ನೀವು ನಮ್ಮ ಸೌಮ್ಯ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಆನಂದಿಸಬಹುದು.
ವಿಟಮಿನ್ ಎಲೆಕೋಸು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಸಲಾಡ್ - ಫೋಟೋಗಳೊಂದಿಗೆ ಹಂತ ಹಂತದ ಪಾಕವಿಧಾನ
ಈ ಸಲಾಡ್ ನಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಶೀತ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ, ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮತ್ತು ಎಲೆಕೋಸು ವಿಟಮಿನ್ಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ.
ವಿಟಮಿನ್ ಸಲಾಡ್ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ, ಕೇವಲ ಎಲೆಕೋಸು ಅನ್ನು ಕತ್ತರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್ಗಳನ್ನು ರಬ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಸಲಾಡ್ ಬಹುತೇಕ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಇದು ಅನೇಕ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಾಂಸದೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ
ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ವಿಟಮಿನ್ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮತ್ತು ಎಲೆಕೋಸು ಸಲಾಡ್ ಇಂಧನ ತುಂಬುವ ಮೂಲಕ ಈ ಎರಡು ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಹಲವಾರು ಇತರ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಅದರ ಮೂಲಕ್ಕೆ (ಎಲೆಕೋಸು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್) ಸೇರಿಸಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಲೆಟಿಸ್ ರುಚಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ವೈವಿಧ್ಯಮಯವಾಗಿರಬಹುದು.
ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಸೇಬು, ಈರುಳ್ಳಿ, ಸಾಸೇಜ್, ಸೌತೆಕಾಯಿ, ಟೊಮೆಟೊ, ಮತ್ತು ಹಾಗೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು.
ಇಂಧನ ತುಂಬುವುದು ವೈವಿಧ್ಯಮಯವಾಗಿರಬಹುದು. ನಾವು ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಮರುಪೂರಣಗೊಳಿಸಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ನೀವು ತರಕಾರಿ ಅಥವಾ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ, ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್, ಮೇಯನೇಸ್ ಅಥವಾ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳಿಲ್ಲದೆಯೇ ತಿನ್ನಬಹುದು. ಮತ್ತು ನೀವು ವಿನೆಗರ್ ಅನ್ನು ಮರುಬಳಕೆ ಮಾಡುವಂತೆ ಬಳಸಿದರೆ, ಊಟದ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಮೊದಲು ಕೊಡಲಾದ ಎಲೆಕೋಸು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್ಗಳಿಂದ ನೀವು ವಿಟಮಿನ್ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ.
ಹೌದು, ಮತ್ತು, ಎಲೆಕೋಸು ಸಹ ವೈವಿಧ್ಯಮಯವಾಗಿರಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ, ಇದು ಬಿಳಿ-ಜನಿಸಿದ, ಪೆಕಿಂಗ್ನಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಅದು ಹೆಚ್ಚು ಶಾಂತವಾಗಿ ತಿರುಗುತ್ತದೆ.
ಮಾಸ್ಕೋ, 07/25/2016
ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಬಜೆಟ್ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು
-ಮಾರಿಕೊವ್ - 1 ಪೀಸ್ (75 ಗ್ರಾಂ) - 6.3 ರೂಬಲ್ಸ್ (3 ತುಣುಕುಗಳು - 19 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳು)
-ಭಾರಿ - ಸಣ್ಣ ಕೊಚನ್ ಅರ್ಧದಷ್ಟು - 9,45 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳನ್ನು (1 ಕೊಚನ್ 18,90 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳು)
-ಮೋನಿಸ್ - ರುಚಿಗೆ - 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ (50 ಗ್ರಾಂ) - 6.5 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳನ್ನು (63 - 480 ಗ್ರಾಂ)
ಒಟ್ಟು: 22,25 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳು
ಖರೀದಿ ಸ್ಥಳ - ಡಿಕ್ಸಿ
ಸಿದ್ಧತೆಗಾಗಿ ಸಮಯ:
7 -10 ನಿಮಿಷಗಳು
ಭಾಗಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ:
3 ಬಾರಿ
ಪದಾರ್ಥಗಳು:
ಅಡುಗೆ ಮಾಡು
ದೊಡ್ಡ ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಮೇಲೆ ಮೂರು ಕ್ಯಾರೆಟ್ಗಳು
2. ಎಲೆಕೋಸು ಸರಾಸರಿ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ
3. ಸೌತೆಕಾಯಿ ಕತ್ತರಿಸುವುದು ಘನಗಳು
4. ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳು ದೊಡ್ಡ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಪದರ ಮತ್ತು ಮೇಯನೇಸ್ ಸೇರಿಸಿ, ಸರಿಸುಮಾರು 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ (ರುಚಿಗೆ), ನೀವು ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು ಸೇರಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನಾವು ಟೇಸ್ಟಿ ಸೇರಿಸಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ
5. ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಸಲಾಡ್ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ.
ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು ಮತ್ತು ಟೊಮೆಟೊ ಸಲಾಡ್ - ಕಬಾಬ್ಗಳಿಗೆ ರುಚಿಕರವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನ
ಸುಲಭವಾದ ಮತ್ತು ವೇಗವಾಗಿ ಸಲಾಡ್, ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದೆ - ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಸಲಾಡ್ ಅಡುಗೆಗೆ ಶ್ರೇಷ್ಠವಾಗಿದೆ. ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವ ತತ್ವವು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ, ಅಗತ್ಯವಾದ ಟೊಮೆಟೊ ಮತ್ತು ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ನಾವು ಯೋಚಿಸುತ್ತೇವೆ (ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಬಯಕೆ ಇದೆ). ಇದು ಕೆಳಗಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಾಗಿರಬಹುದು: ಬಲ್ಗೇರಿಯನ್ ಪೆಪ್ಪರ್, ಈರುಳ್ಳಿ, ಕೆಂಪು ಮೂಲಂಗಿಯ, ಗ್ರೀನ್ಸ್, ಇತ್ಯಾದಿ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳಿಲ್ಲದೆ ಇರಬಹುದು. ನಾವು ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ, ರುಚಿಗೆ ಮರುಪೂರಣವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ (ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್, ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ, ಮೇಯನೇಸ್, ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ, ಇತ್ಯಾದಿ) ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಗಳು, ಮತ್ತು ಆನಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ಆನಂದಿಸಿ. ಎಲ್ಲವೂ ತುಂಬಾ ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಸರಳವಾಗಿದೆ, ಈ ಸಲಾಡ್ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಸುಂದರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು ಮತ್ತು ಟೊಮೆಟೊಗಳು ಅತ್ಯಂತ ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿರುತ್ತವೆ.
ಸಂರಕ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ಅರೆ-ಮುಗಿದ ಸಲಾಡ್ಗಳು, ಇದು ಅಡುಗೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ
ಏಡಿ ಚಾಪ್ಸ್ಟಿಕ್ ಸಲಾಡ್ ಮತ್ತು ಟೊಮೆಟೊ - ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್ ಹ್ಯಾಂಡ್ನಲ್ಲಿ ರುಚಿಕರವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನ
ಏಡಿ ಚಾಪ್ಸ್ಟಿಕ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್ಗಳು ಅನೇಕವು ಇವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಾಡುವ ಒಬ್ಬರ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳುತ್ತೇವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಕನಿಷ್ಠ ಪ್ರಮಾಣದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಟೇಸ್ಟಿಯಾಗಿದೆ.
ಅದರ ಹುಳಿ ಜೊತೆ ಟೊಮೆಟೊ ಬಹಳ ಸೂಕ್ತವಾಗಿ ಏಡಿ ಸ್ಟಿಕ್ಗಳ ಸಿಹಿ ರುಚಿಯನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮತ್ತು ಮೂಲವನ್ನು ತಿರುಗಿಸುತ್ತದೆ.
ಮತ್ತು ನೀವು ಈ ಸಲಾಡ್ಗೆ ಹಬ್ಬವನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಬಯಸಿದಾಗ, ನಾವು ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ರುಚಿಯು ಒಂದು ರೀತಿಯ ಪಿಕ್ರಾನ್ಸಿ ಅನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಮಾಸ್ಕೋ, 05.08.2016
ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಬಜೆಟ್ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು:
ಏಡಿ ಸ್ಟಿಕ್ಗಳು \u200b\u200b- 1 ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್ 89 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳನ್ನು
ಟೊಮೆಟೊ - 1 ಪೀಸ್ (75 ಗ್ರಾಂ) - 9 ರೂಬಲ್ಸ್ - (1 ಕೆಜಿ 120 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳು)
ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ - 1 ಹಲ್ಲುಗಳು - 0.5 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳನ್ನು (3 ತುಣುಕುಗಳು 21 ರೂಬಲ್)
ಘನ ಚೀಸ್ - 100 ಗ್ರಾಂ - 57 ರೂಬಲ್ಸ್ - (1 UE 114 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳು)
ಮೇಯನೇಸ್ - ರುಚಿಗೆ
ಒಟ್ಟು: 156 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳು
ಖರೀದಿ ಸ್ಥಳ: - ಡಿಕ್ಸಿ
ಸಿದ್ಧತೆಗಾಗಿ ಸಮಯ:
10 ನಿಮಿಷಗಳು
ಭಾಗಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ:
3-4 ಭಾಗಗಳು
ಪದಾರ್ಥಗಳು:
| ಏಡಿ ಸ್ಟಿಕ್ಗಳು | 1 ಪ್ಯಾಕೇಜ್ |
| ಟೊಮೆಟೊ | 1 ತುಣುಕು |
| ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ | 1 ಲವಂಗ |
| ಗಿಣ್ಣು | 100 ಗ್ರಾಂ |
| ಮೇಯನೇಸ್ | ರುಚಿ |
ಅಡುಗೆ:
ಆದ್ದರಿಂದ,
ಮೊದಲಿಗೆ, ನೀವು ಏಡಿ ಸ್ಟಿಕ್ಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ
ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಟೊಮೆಟೊ ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ, ತುಂಡುಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ
ಮೂರನೆಯದಾಗಿ, ನೀವು ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಬಳಸಿದರೆ, ನಂತರ ಗ್ರ್ಯಾಟರ್ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ದೊಡ್ಡ ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಆಳವಿಲ್ಲದ ಮೇಲೆ ಚೀಸ್ ಮೂರು
ಈಗ ಇದು ಮೇಯನೇಸ್ನಿಂದ ಸಲಾಡ್ ತುಂಬಲು ಉಳಿದಿದೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
ಸಾಸೇಜ್, ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ಸ್ ಮತ್ತು ಕಾರ್ನ್ ಜೊತೆ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಬೀನ್ ಸಲಾಡ್
ಕೆಲವು ಸರಳ ಸಲಾಡ್, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದರ ಸಿದ್ಧತೆಗಾಗಿ ಇದು ಸಂರಕ್ಷಣೆ, ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಸೇಜ್ಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಮಾತ್ರ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ನಾವು ಕಾರ್ನ್, ಬೀನ್ಸ್ ಮಿಶ್ರಣ, ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ಸ್ ಮತ್ತು ಸಾಸೇಜ್ ಸೇರಿಸಿ (ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ferocked ಸೇರಿಸಿ, ಆದರೆ ನೀವು ಯಾರಾದರೂ ಬಳಸಬಹುದು) ಮತ್ತು rofuel ಮೇಯನೇಸ್. ಇಲ್ಲಿ ಸಲಾಡ್ ಮತ್ತು ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ.
ಸಮಯಕ್ಕೆ 7-10 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಹೋಗುತ್ತದೆ
ಈ ಸಲಾಡ್ನ ವೀಡಿಯೊ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ
ಬೇಯಿಸಿದ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್ಗಳು
ಫ್ರೆಂಚ್ ಸಲಾಡ್ - ಸೇಬುಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪಾಕವಿಧಾನ
ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ರುಚಿಯ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಸಂಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ಕುತೂಹಲಕಾರಿ ಸಲಾಡ್.
ಈ ಸಲಾಡ್ನ ಪದಾರ್ಥಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸೇಬು, ಸಲಾಡ್ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿ ಟೇಸ್ಟಿಯಾಗಿದೆ, ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯ ಸೇಬುಗಳು ಹುಳಿ ಪ್ರಭೇದಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಮ್ಮ "Antonovka" ಅಥವಾ "ಗ್ರಿನ್ ಸ್ಮಿತ್" ಪರಿಪೂರ್ಣ. ಸೇಬುಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಮತ್ತೊಂದು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯತ್ಯಾಸ - ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಕೋರ್ ಅನ್ನು ಎಸೆಯಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಮತ್ತು ಅದರ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಉಳಿದ ತೊಂದರೆಗಳಲ್ಲಿ ಇರಬಾರದು.
ಮಾಸ್ಕೋ, 27.07.2016
ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಬಜೆಟ್ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು
ಕ್ಯಾರೆಟ್ - 1 ಪೀಸ್ (75 ಗ್ರಾಂ) - 4 ರೂಬಲ್ಸ್ - (3 ತುಣುಕುಗಳು - 12 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳು)
ಆಪಲ್ - 1 ಪೀಸ್ - 22 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳು
ಮೊಟ್ಟೆಗಳು - 1 ಪೀಸ್ - 3.9 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳು (1 ಪೂರ್ವ 39 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳು)
ಮೇಯನೇಸ್ - 1-2 ಕಲೆ. ಸ್ಪೂನ್ಗಳು - 5.6 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳನ್ನು - (1 UE 54 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳು)
ಒಟ್ಟು: 35.5 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳು
ಖರೀದಿ ಸ್ಥಳ:
ಡಿಕ್ಸಿ
ಸಿದ್ಧತೆಗಾಗಿ ಸಮಯ:
10 ನಿಮಿಷಗಳು
ಭಾಗಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ:
3- 4 ಬಾರಿ
ಪದಾರ್ಥಗಳು:
ಅಡುಗೆ:
1. ತಾಜಾ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಸಣ್ಣ ತುಂಡು ಮೇಲೆ ಉಜ್ಜಿದಾಗ
2. ಸಿಪ್ಪೆ ಮತ್ತು ಕೋರ್ನಿಂದ ಆಪಲ್ ಕ್ಲೀನ್, ಫೈನ್ ಗ್ರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಮೂರು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್ಗೆ ಸೇರಿಸಿ
3.yyo ಸಣ್ಣ ತುಂಡು ಮೇಲೆ ರೋಲಿಂಗ್
4. ಮೇಯನೇಸ್ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಮರುಪೂರಣಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಪದರಗಳೊಂದಿಗಿನ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಇಡಬೇಕೆಂದು ಅನೇಕರು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ನಾವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ವಿವರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಕೇವಲ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ, ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ಗಳಿಗಾಗಿ ನಾವು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಹಸಿರು ಅವರೆಕಾಳು ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆ ಜೊತೆ ಸಲಾಡ್ - ರುಚಿಯಾದ ರಾಪಿಡ್ ಸಲಾಡ್ ಪಾಕವಿಧಾನ
ನೀವು ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಬೇಯಿಸಿದರೆ ಈ ಸಲಾಡ್ ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ, ನಂತರ ನೀವು ಅದನ್ನು ಅಕ್ಷರಶಃ ಎರಡು ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಬಹುದು.
ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಟೇಸ್ಟಿ ಮಾತ್ರ ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ತುಂಬಾ ತೃಪ್ತಿಕರವಾಗಿದೆ
ಮಾಸ್ಕೋ, 07/23/2016
ಭಕ್ಷ್ಯಗಳ ಬಜೆಟ್ ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜನೆ
ಹಸಿರು ಅವರೆಕಾಳು - 1 ಬ್ಯಾಂಕ್ ಸ್ವಲ್ಪ - 38 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳನ್ನು
ಮೊಟ್ಟೆಗಳು - 1 ಪೀಸ್ - 5.7 ರೂಬಲ್ಸ್ - (1 ಡಜನ್ - 57 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳು)
ಮೇಯನೇಸ್ - 1-2 ಕಲೆ. ಸ್ಪೂನ್ಸ್ - 7.7 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳನ್ನು - (1 ಪ್ಯಾಕ್ 37 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳು)
ಒಟ್ಟು: 56.4 ರಬ್
ಖರೀದಿ ಸ್ಥಳ:
ಡಿಕ್ಸಿ
ಸಿದ್ಧತೆಗಾಗಿ ಸಮಯ:
10 ನಿಮಿಷಗಳು
ಭಾಗಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ:
3-4 ಭಾಗಗಳು
ಪದಾರ್ಥಗಳು:
ಅಡುಗೆ:
2. ಕ್ಯಾರೆಟ್ಗಳು ಹೇಗೆ ತಂಪಾಗುತ್ತದೆ (ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು, ಅದನ್ನು ತಣ್ಣನೆಯ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ತಂಪುಗೊಳಿಸಬಹುದು) ಅದನ್ನು ಘನಗಳೊಂದಿಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿ
3. ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕುಸಿಯುವುದು
5. ಮೇಯನೇಸ್ ಅನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ತಿನ್ನಬಹುದು
ಸಾಲ್ಟ್ ಸೌತೆಕಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್ - ಮೂರು ಪದಾರ್ಥಗಳ ಸರಳ ಸಲಾಡ್
ಈ ಸಲಾಡ್ ಹಿಂದಿನ ಸಿದ್ಧತೆ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಕ್ಕೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು ಸೌತೆಕಾಯಿಯು ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿಸುತ್ತದೆ
ತರಕಾರಿಗಳ ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವ ತೊಂದರೆ, ಮತ್ತು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿದರೆ, ಸಲಾಡ್ ಬಹಳ ಬೇಗನೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಭೋಜನಕ್ಕೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಸೇರ್ಪಡೆಯಾಗಿದೆ.
ಮಾಸ್ಕೋ, 25.02.2017
ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಬಜೆಟ್ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು
ಉಪ್ಪು (ಅಥವಾ ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ) ಸೌತೆಕಾಯಿ - 1 ತುಣುಕು - ಬೆಲೆಯೊಂದಿಗೆ ನಾವು ಅವರ ಸಂರಕ್ಷಣೆಯ ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಇಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆ ಇತ್ತು, ಆದರೆ ನೀವು ಖರೀದಿಸಿದರೆ 5 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳು ಹೊರಬರುತ್ತವೆ ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ
ಕ್ಯಾರೆಟ್ - 1 ಪೀಸ್ (75 ಗ್ರಾಂ) - 5 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳು (3 ತುಣುಕುಗಳು - 15 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳು)
ಆಲೂಗಡ್ಡೆ - 1 ಪೀಸ್ - 2.4 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳನ್ನು - (1 ಕೆಜಿ - 24 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳು)
ಮೇಯನೇಸ್ - 1-2 ಕಲೆ. ಸ್ಪೂನ್ಸ್ - 7.7 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳನ್ನು - (1 ಪ್ಯಾಕ್ 37 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳು)
ಒಟ್ಟು: 20.01 ರಬ್
ಖರೀದಿ ಸ್ಥಳ:
ಹೈಪರ್ಮಾರ್ಕೆಟ್ "ನಮ್ಮ"
ಸಿದ್ಧತೆಗಾಗಿ ಸಮಯ:
40 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ 10 ನಿಮಿಷಗಳು
ಭಾಗಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ:
2-3 ಭಾಗಗಳು
ಪದಾರ್ಥಗಳು:
| 1 ತುಣುಕು | |
| ಆಲೂಗಡ್ಡೆ | 1 ತುಣುಕು |
| ಕ್ಯಾರೆಟ್ | 1 ತುಣುಕು |
| ಮೇಯನೇಸ್ | ರುಚಿ |
ಅಡುಗೆ:
2. ಉಪ್ಪುಸಹಿತ ಸೌತೆಕಾಯಿ ಘನಗಳು ಆಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ
3. ಸಹ, ಘನಗಳು ತಂಪಾದ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ
4. ಮೇಯನೇಸ್ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ರುಚಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ
ಸಲಾಡ್ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಆಹ್ಲಾದಕರ ಹಸಿವು!
ಮೇಯನೇಸ್ ಇಲ್ಲದೆ ಸಲಾಡ್ಗಳು
ಪೀಸ್ ಜೊತೆ ವಿನಿಗ್ರೇಟ್ - ಫೋಟೋದೊಂದಿಗೆ ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಹಂತ ಹಂತದ ಪಾಕವಿಧಾನ
ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ, ರಷ್ಯಾದ ಸಲಾಡ್, ಅನೇಕರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅದು ತುಂಬಾ ಅಲ್ಲ, ಬೇರುಗಳು ಸ್ವೀಡನ್ನಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಜರ್ಮನಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಫ್ರಾನ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ನಾವು ಇತಿಹಾಸಕ್ಕೆ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ, ನಮ್ಮ ಕೆಲಸವು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ನಮ್ಮ ಮನೆಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು. ನೀವು ಈ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಯೋಜಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ ನೀವು ಬೇಯಿಸಿದ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟಿದ್ದರೆ, ಆಂಬುಲೆನ್ಸ್ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಸಲಾಡ್ ತಯಾರಿಸಲು ಇದು ಪರಿಪೂರ್ಣ ರೋಮಾಂಚಕವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಮಾತ್ರ ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಈ ಸಲಾಡ್ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಹಲವು ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ. ನಾವು ಹಸಿರು ಬಟಾಣಿ ಮತ್ತು ಸೌಯರ್ ಎಲೆಕೋಸುಗಳೊಂದಿಗೆ ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಅನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಲ್ಲದೆಯೇ ಆದರೂ ಅದು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ತಿರುಗುತ್ತದೆ.
ಮಾಸ್ಕೋ, 27.07.2016
ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಬಜೆಟ್ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು:
ಕ್ಯಾರೆಟ್ - 1 ಪೀಸ್ (75 ಗ್ರಾಂ) - 5 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳು (3 ತುಣುಕುಗಳು - 15 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳು)
ಆಲೂಗಡ್ಡೆ - 2 ತುಣುಕುಗಳು - 4.8 ರೂಬಲ್ಸ್ - (1 ಕೆಜಿ - 24 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳು)
ಎಲೆಕೋಸು ಕ್ವಾಶೆನ್ - 100 ಗ್ರಾಂ - ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಂತೆ, ನಂತರ ಸುಮಾರು ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳನ್ನು 25
ಹಸಿರು ಅವರೆಕಾಳು - 100 ಗ್ರಾಂ - 19 ರೂಬಲ್ಸ್ - (38 ರೂಬಲ್ಸ್ ಲಿಟಲ್ ಬ್ಯಾಂಕ್ 200 ಗ್ರಾಂ)
ಉಪ್ಪುಸಹಿತ ಸೌತೆಕಾಯಿ - ಮನೆಯಲ್ಲಿ (ಅವನ ಸಾಲ್ಮನ್), ಆದ್ದರಿಂದ ಸುಮಾರು 5 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳನ್ನು
ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು - 1 ಪೀಸ್ - 25.7 ರೂಬಲ್ಸ್ (2 ಪಿಸಿಗಳು 51,31rub)
ರುಚಿಗೆ ಮಸಾಲೆಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿ ಎಣ್ಣೆ
ಒಟ್ಟು: 84.5 ರಬ್
ಖರೀದಿ ಸ್ಥಳ:
ಹೈಪರ್ಮಾರ್ಕೆಟ್ "ನಮ್ಮ"
ಸಿದ್ಧತೆಗಾಗಿ ಸಮಯ:
40 ನಿಮಿಷಗಳ ಅಡುಗೆಗಳೊಂದಿಗೆ 15 ನಿಮಿಷಗಳು
ಭಾಗಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ:
5-6 ಭಾಗಗಳು
ಪದಾರ್ಥಗಳು
| ಕ್ಯಾರೆಟ್ | 1 ತುಣುಕು |
| ಆಲೂಗಡ್ಡೆ | 2 ತುಣುಕುಗಳು |
| ಎಲೆಕೋಸು ಕ್ವಾಶೆನ್ | 100 ಗ್ರಾಂ |
| ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಹಸಿರು ಅವರೆಕಾಳು | 100 ಗ್ರಾಂ |
| ಉಪ್ಪು (ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ) ಸೌತೆಕಾಯಿ | 5 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳು |
| ಗಾಟ್ | 1 ತುಣುಕು |
| ಮಸಾಲೆ | ರುಚಿಯಲ್ಲಿ |
| ತರಕಾರಿ ತೈಲ | ರುಚಿ |
ಅಡುಗೆ:
1. ಎಲ್ಲಾ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಕುದಿಸಿ (ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ)
2. ನಾವು ಉಪ್ಪು ಸೌತೆಕಾಯಿ ಘನಗಳು ಕತ್ತರಿಸಿ
3. ನಂತರ ಘನಗಳು ತಂಪಾಗುವ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ
4. ನಾವು ಬಟಾಣಿ ಮತ್ತು ಎಲೆಕೋಸು ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಮರುಬಳಕೆ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ, ತದನಂತರ ತರಕಾರಿ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ನೆಚ್ಚಿನ ಮಸಾಲೆಗಳು, ನಿಯಮದಂತೆ, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು ಮತ್ತು ಸಲಾಡ್ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ
ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ, ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್ ಸಲಾಡ್
ಬೆಕ್ಲಾದಿಂದ ತಯಾರಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಸಲಾಡ್, ವಿಂಗ್ಸ್ ನಂತರ, ಬಹುಶಃ, ಈ ಸಲಾಡ್ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಅದರ ಮುಖ್ಯ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ ಬೀಟ್ ಆಗಿದೆ.
ಅಭಿಮಾನಿಗಳಿಗೆ ನೀವು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಸಲಾಡ್ ಸಹ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಪ್ರೇಕ್ಷಕರು ಪ್ರಿಯರಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಜೀರುಂಡೆಗಳು ನಿಯಮದಂತೆ, ಬೇಯಿಸಿದವು, ಆದರೆ ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಿದ ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳಿಂದ ಬೀಟ್ ಸಲಾಡ್ನ ರೂಪಾಂತರಗಳು ಇವೆ. ಹೇಗೆ ಇಷ್ಟಪಡಬೇಕೆಂದು ಯಾರಾದರೂ ಇದ್ದಾರೆ.
ಬೀಟ್ ಸಲಾಡ್ ಆಂಬುಲೆನ್ಸ್ ಕೈಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದು, ಇದು ರುಚಿಕರವಾದ ತಿರುಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಬೇಯಿಸುವುದು ಸಮಯ ಇದ್ದರೆ ಅದು ತಂಪಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಳಿ ಮಾಡಲು ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಸಂವಹನ ಮತ್ತು ರುಚಿಗೆ ಬರುತ್ತವೆ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾಗಿ.
ಮಾಸ್ಕೋ, 07/30/2016
ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಬಜೆಟ್ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು
ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು - 1 ಪೀಸ್ - 26 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳು
ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ - ನಿಮಗೆ 1 ಹಲ್ಲುಗಳು ಬೇಕು, ಮತ್ತು ಇದು ಸಾಧ್ಯ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ - 0.5 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳನ್ನು
ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ - 100 ಗ್ರಾಂ - 15.5 ರೂಬಲ್ಸ್ - 1 ಪ್ಯಾಕೇಜ್ - 47 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳು
ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ - 100 ಗ್ರಾಂ - 8 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳನ್ನು - (1 ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್ - 24 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳು)
ಮೇಯನೇಸ್ - ರುಚಿಗೆ
ಒಟ್ಟು: 50 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳು
ಖರೀದಿ ಸ್ಥಳ:
ಹೈಪರ್ಮಾರ್ಕೆಟ್ "ನಮ್ಮ"
ಸಿದ್ಧತೆಗಾಗಿ ಸಮಯ:
10 ನಿಮಿಷಗಳು
ಭಾಗಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ:
3-4 ಭಾಗಗಳು
ಪದಾರ್ಥಗಳು:
| ಗಾಟ್ | 1 ತುಣುಕು
2. ಸಲಾಡ್ ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲಾಯಿತು - ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಸೋಕ್ 3. ಮುದ್ರಣಗಳನ್ನು ನೀರನ್ನು ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಘನಗಳು ಕತ್ತರಿಸಿ ತೊಳೆಯುತ್ತದೆ 4. ದೊಡ್ಡ ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಮೇಲೆ ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು ಮತ್ತು ರಬ್ ಮಾಡಿ 5. ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಆಳವಿಲ್ಲದ ತುರಿಯುವ ತುದಿಯಲ್ಲಿ ಉಜ್ಜಿದಾಗ ಮತ್ತು ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ 6. ನಮ್ಮ ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಮತ್ತು ಹೊಳೆಯುವ ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ (ನೀರು ಇಲ್ಲದೆ) 7. ನೀವು ಟೇಸ್ಟ್ಗೆ ಮೇಯನೇಸ್ ಅನ್ನು ಮರುಪೂರಣಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಲವಣಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ 8. ಶಾಶ್ವತ ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮತ್ತು ಸಲಾಡ್ ಬಳಸಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತೊಂದು ಟೇಸ್ಟಿ ಬೀಟ್ ಸಲಾಡ್
ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಸರಳ ಸಲಾಡ್ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಲಹೆಸಂರಕ್ಷಣೆ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಬಳಕೆ ಸಹಜವಾಗಿ, ಅವುಗಳಿಲ್ಲದೆ, ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ನಮಗೆ ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ ಸಹಾಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ತೆರೆಯಲು ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಲಾಡ್ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸಂರಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ ಕಾರ್ನ್, ಹಸಿರು ಅವರೆಕಾಳು, ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಮೀನು, ಮತ್ತು ಹಾಗೆ ಈ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅರೆ-ಮುಗಿದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಅಥವಾ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬಳಕೆ ಒಂದು ಉದಾಹರಣೆ ಏಡಿ ಸ್ಟಿಕ್ಗಳು, ಕೆನೆ ಚೀಸ್, ಸಾಸೇಜ್ಗಳು, ಸಾಸೇಜ್ಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ರೀತಿಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು. ಪ್ರಿನ್ಡ್ ಆಹಾರದಂತೆ ತತ್ವವು ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತದೆ - ಕಟ್ ಮತ್ತು ರೆಡಿ - ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಸಂಯೋಜಿಸಿ ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮೀನು ಅಥವಾ ಸಾಸೇಜ್ನ ಸೌತೆಕಾಯಿ, ಚಿಕನ್, ಮೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಟೊಮೆಟೊದೊಂದಿಗೆ ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣು, ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಂಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಯಾಗಿ, ಕೆಳಗಿನ ಸಲಾಡ್ ಡಿಸೈನರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ
ಇಂಧನ ತುಂಬುವ ಮೂಲಕ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ ಮೊದಲು ಸಲಾಡ್ನ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಇಂಧನ ತುಂಬುವುದು ತರಕಾರಿಗಳ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಸಹ ಅನುಸರಿಸಬಹುದು. ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ಡ್ರೆಸಿಂಗ್ ನಿಂದ ಕರೆಯಬಹುದು: ಮೇಯನೇಸ್, ಸಸ್ಯದ ಎಣ್ಣೆ, ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ, ಮೊಸರು, ನಿಂಬೆ ರಸ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಸ್. ನಾವು ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಲೇಖನವನ್ನು ಬರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಮತ್ತು ಈಗ ನೀವು ಕೆಳಗಿನ ಫೋಟೊದಲ್ಲಿ ಮರುಪೂರಣಕ್ಕಾಗಿ ಆಯ್ಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಪರಿಚಿತರಾಗಿರಬಹುದು.
ಸರಿಯಾದ ಫೀಡ್ ಆಂಬುಲೆನ್ಸ್ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಿದ ಯಾವುದೇ ಸಲಾಡ್, ಸಣ್ಣ ಬಜೆಟ್ಗಾಗಿ ನೀವು ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು ಆದ್ದರಿಂದ ಅತಿಥಿಗಳು ಮತ್ತು ಅದರ ಮೂಲದ ಬಗ್ಗೆ ಊಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅಕ್ಷರಶಃ ಒಂದೆರಡು ಬಾರಿ ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ಈ ಐಟಂಗೆ ಸಮಯವನ್ನು ಪಾವತಿಸಬಹುದು. ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿ ಡಿಸೈನರ್ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಆವಿಷ್ಕರಿಸಲು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ, ನೀವು ಸರಳವಾಗಿ ಮತ್ತೊಂದು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು, ಸಲಾಡ್ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಸಲಾಡ್ ಔಟ್ ಇಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಪಾರದರ್ಶಕ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಅಥವಾ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೂಪದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ ಸಲ್ಲಿಸಲು
ಶೇಖರಣೆ
ಸಲಾಡ್ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ
ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ನಾನು ಮೂರು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ನೀಡಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ (ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಗಾಗಿ ಲೇಖಕರಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು). ಲೇಜಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಲಾಡ್ಗಳು
ಗಮನಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು! ಲೇಖನವು ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ! (ಪ್ರವಾಸಿಗರು 31 906 ಬಾರಿ, 1 ಭೇಟಿಗಳು ಇಂದು) |
ಹೊಸ ವರ್ಷದ ರಜೆ ಅಥವಾ ಅಪೂರ್ಣ ಕುಟುಂಬ ಭೋಜನಕ್ಕೆ ನೀವು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಲಘುವಾಗಿ ಮಾಡಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಸರಳ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಸಲಾಡ್ಗಳು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ಅಂತಹ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗಾಗಿ ಅನೇಕ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿವೆ. ಅವರು ಅತ್ಯಂತ ಸುಲಭವಾದ ಅಡುಗೆ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಹರಿಕಾರ ಕುಕ್ಸ್ಗಳಿಗೆ ಸಹ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಸರಳ ಸಲಾಡ್ಗಳ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು
ತ್ವರಿತವಾಗಿ ರುಚಿಕರವಾದ, ತೃಪ್ತಿಕರ ಸ್ನ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ನೀವು ಫೋಟೋಗಳೊಂದಿಗೆ ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್ ಕೈಯಲ್ಲಿನ ಸರಳ ಸಲಾಡ್ಗಳು ಮಾಂಸ, ತರಕಾರಿಗಳು, ಮೀನುಗಳು, ಚೀಸ್, ಮೊಟ್ಟೆಗಳು, ಏಡಿ ಸ್ಟಿಕ್ಗಳು, ಕಾರ್ನ್ ಮತ್ತು ಬೀನ್ಸ್, ಅಕ್ಕಿ, ಪಾಸ್ಟಾ, ಹೀಗೆ ತಯಾರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ. ಅಂತಹ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು, ಮೇಯನೇಸ್, ಸಾಸಿವೆ, ಸಸ್ಯದ ಎಣ್ಣೆ, ವಿನೆಗರ್, ನಿಂಬೆ ರಸ, ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್, ಸೋಯಾ ಸಾಸ್ ಅನ್ನು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಸರಳ ಸಲಾಡ್ಗಳನ್ನು "ಸಂಕೀರ್ಣ" ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಮೇರುಕೃತಿಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಮತ್ತು appetizing ಅನ್ನು ಪಡೆಯಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಅಗ್ಗದ ವೇಗದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು.
ಚಿಕನ್ ಜೊತೆ ಸರಳ ಸಲಾಡ್
ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಸರಳ ಸಲಾಡ್ಗಳು, ಚಿಕನ್ ಮಾಂಸ (ಬೇಯಿಸಿದ, ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ, ಹುರಿದ) ಮುಖ್ಯ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ, ಯಾವಾಗಲೂ ಬೇಡಿಕೆಯಲ್ಲಿವೆ. ಹಕ್ಕಿ ಆಹಾರಕ್ರಮ, ಅಗ್ಗದ, ಆದರೆ ತೃಪ್ತಿಕರ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಲಭ್ಯವಿರುವ ವಿವಿಧ ಘಟಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ. ಚಿಕನ್ ಜೊತೆ ರುಚಿಕರವಾದ ಬೆಳಕಿನ ಸಲಾಡ್ - ಕೆಳಗೆ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಪಾಕವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಕಡಿಮೆ-ಕೊಬ್ಬಿನ ಮೇಯನೇಸ್ ಅಥವಾ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.
ಪದಾರ್ಥಗಳು:
- ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಸ್ತನ - 400 ಗ್ರಾಂ;
- ಮೊಟ್ಟೆಗಳು - 3 ತುಣುಕುಗಳು;
- ಈರುಳ್ಳಿ - 1 ತಲೆ;
- ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಎಣ್ಣೆ - 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಸ್ಪೂನ್ಗಳು;
- ಮೇಯನೇಸ್ - 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್. l.;
- ಗ್ರೀನ್ಸ್.
ಅಡುಗೆ ವಿಧಾನ:
- ಬಲ್ಬ್ ಅನ್ನು ಅರ್ಧ ಉಂಗುರಗಳಿಂದ ಕತ್ತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಿನೆಗರ್ (ಗಾಜಿನ ಮೇಲೆ ಟೀಚಮಚದ ಅರ್ಧದಷ್ಟು) ಜೊತೆ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಮ್ಯಾಗ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ತರಕಾರಿ ಮರಿನಾ 10-15 ನಿಮಿಷಗಳು.
- ಮಾಂಸವನ್ನು ದೊಡ್ಡ ಘನಗಳಿಂದ ಕತ್ತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಸಸ್ಯವರ್ಗದ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಲಿನ ಮೊಟ್ಟೆಗಳಿಂದ ಎರಡು ಪ್ಯಾನ್ಕೇಕ್ಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಅವುಗಳನ್ನು ಪಟ್ಟೆ ಅಥವಾ ಚೌಕಗಳಿಂದ ಸುಲಭವಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಎಲ್ಲಾ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಆಳವಾದ ತಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮೇಯನೇಸ್ ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಣದಿಂದ ತುಂಬಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಸಲಾಡ್ ಹಸಿರು ಬಣ್ಣದ ಚಿಗುರುಗಳನ್ನು ಅಲಂಕರಿಸಿ.
ವೇಗದ ಎಲೆಕೋಸು ಸಲಾಡ್
ಜ್ಯುಸಿ, ವಿಟಮಿನ್ ಸಿಂಪಲ್ ಎಲೆಕೋಸು ಸಲಾಡ್ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ರುಚಿಯನ್ನು ನಿರೂಪಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ಭಕ್ಷ್ಯವಿಲ್ಲದೆಯೇ ಪ್ರಕೃತಿಯ ಮೇಲೆ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗಿನ ಕಾಟೇಜ್ ಅಥವಾ ಬೇಸಿಗೆ ಮುನ್ನೋಟದಲ್ಲಿ ಕುಟುಂಬ ಸೈಟ್ಗಳು ಅಪರೂಪವಾಗಿ ವೆಚ್ಚವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್ ಕೈಯಲ್ಲಿರುವ ಇಂತಹ ಲಘು ಅಗ್ಗವಾದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಬಹಳ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ. ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಕ್ಯಾಪಿಂಗ್ ಆಹಾರ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಮಾಂಸ ಆಹಾರ ಅಥವಾ ಮೀನುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಂಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಪದಾರ್ಥಗಳು:
- ವೈಟ್ ಎಲೆಕೋಸು ಫೋರ್ಕ್ಸ್ (ಮಧ್ಯಮ) - 1 ಪಿಸಿ;
- ಸೌತೆಕಾಯಿ - 2 ಪಿಸಿಗಳು;
- ಸಬ್ಬಸಿಗೆ - 1 ಕಿರಣ;
- ರುಚಿಗೆ ಉಪ್ಪು;
- ಸಕ್ಕರೆ - 1 tbsp. l.;
- ವಿನೆಗರ್ - 30 ಗ್ರಾಂ;
- ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಎಣ್ಣೆ - 3 tbsp. ಸ್ಪೂನ್ಗಳು.
ಅಡುಗೆ ವಿಧಾನ:
- ಎಲೆಕೋಸು ತೆಳುವಾದ ಪಟ್ಟೆಗಳಿಂದ ಚೂರುಚೂರು ಇದೆ. ಸೈನಿಕಗಳು, ರಸದ ರಚನೆಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಾಗುತ್ತವೆ.
- ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳನ್ನು ವಲಯಗಳಿಂದ ಕತ್ತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಚಾಕುವಿನಿಂದ ಕತ್ತರಿಸಿ.
- ಘಟಕಗಳನ್ನು ಒಂದು ಧಾರಕದಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಮರುಬಳಕೆ, ತೈಲ, ವಿನೆಗರ್ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಗಾಗಿ ಪಾಕವಿಧಾನ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಸಂಪರ್ಕಗೊಂಡಿದೆ.
- ಸಲಾಡ್ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ದ್ರವದಿಂದ ಸುರಿದುಹೋಗುತ್ತದೆ, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವಾಗಿದೆ.
- ಕೂಲ್ ಮಿಶ್ರಣ. ನೀವು ರುಚಿಯಾದ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಆನಂದಿಸಬಹುದು.
ಸರಳ ಮಶ್ರೂಮ್ ಸಲಾಡ್
ಕೆಳಗಿನ ಆಯ್ಕೆ ಅಗ್ಗದ ತಿಂಡಿಗಳು ಅಣಬೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸರಳ ಸಲಾಡ್ ಆಗಿದೆ. ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಚಾಂಪಿಯನ್ಜನ್ಸ್ ಇಂತಹ ಭಕ್ಷ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇಂಧನ ತುಂಬುವುದು ಸಹ ಸರಳವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಸಲಾಡ್ನ ರುಚಿಯ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಒತ್ತಿಹೇಳುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದ ವೇಗದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ಮೆನುಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತವೆ ಅಥವಾ ಹಬ್ಬದ ಟೇಬಲ್ಗೆ ಉತ್ತಮ ಸೇರ್ಪಡೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ಎಲ್ಲಾ ಅಗತ್ಯ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ನಂತರ, ನೀವು ರುಚಿಕರವಾದ ರಚನೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.
ಪದಾರ್ಥಗಳು:
- ಬೇಯಿಸಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ - 3 PC ಗಳು;
- ಈರುಳ್ಳಿ - ತಲೆ;
- ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ ಅಣಬೆಗಳು - 100 ಗ್ರಾಂ;
- ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ - 1 tbsp. l.;
- ವಿನೆಗರ್ - ½ ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಸ್ಪೂನ್ಗಳು;
- ಸಕ್ಕರೆ;
- ಉಪ್ಪು.
ಅಡುಗೆ ವಿಧಾನ:
- ಬೇಯಿಸಿದ, ಶೀತ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ವಲಯಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ. ಆಳವಾದ ಭಕ್ಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಇಡಲಾಗಿದೆ.
- ಬಲ್ಬ್ ನುಣ್ಣಗೆ ದಪ್ಪವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗೆ ಮೇಲಕ್ಕೆ ಸುರಿದು.
- ಪ್ಲೇಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಚಾಂಪಿಯನ್ಗಳು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್ ಕೈಯಲ್ಲಿ ರುಚಿಕರವಾದ ಸಲಾಡ್ ಎಣ್ಣೆ, ವಿನೆಗರ್, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಿಶ್ರಣದಿಂದ ಸುರಿದುಹೋಗುತ್ತದೆ.
- ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮಿಶ್ರಣವಾಗಿವೆ.
- ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು, ತಣ್ಣನೆಯ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಭಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ಹಿಡಿದಿಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಸರಳ ಸೀಸರ್ ಸಲಾಡ್
ಸರಳ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳ ಅಭಿಮಾನಿಗಳು ಸೀಸರ್ನಂತಹ ಸಲಾಡ್ಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ. ಸರಳೀಕೃತ ಪಾಕವಿಧಾನ ಮತ್ತು ಕನಿಷ್ಟ ಪ್ರಮಾಣದ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಈ ಜನಪ್ರಿಯ ತಿಂಡಿಯನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದು. ದೇಶೀಯ ಸರಳ ಸಲಾಡ್ ಸೀಸರ್ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಲು, ಹಸಿವು ಮತ್ತು ಟೇಸ್ಟಿ ಟೇಬಲ್ಗೆ ಸೇವೆ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕು. ಸುಂದರವಾದ, ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಭಕ್ಷ್ಯವು ಯಾವುದೇ ಪ್ರೇಯಸಿಗಳ ಮರೆಯಲಾಗದ "ಕರೆ ಕಾರ್ಡ್" ಆಗಬಹುದು.
ಪದಾರ್ಥಗಳು:
- ಚಿಕನ್ ಫಿಲೆಟ್ (ಬೇಯಿಸಿದ) - 100 ಗ್ರಾಂ;
- ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ - 2 ಚೂರುಗಳು;
- ಬಿಳಿ ಬ್ರೆಡ್ - ಕೆಲವು ಚೂರುಗಳು;
- ಪರ್ಮೆಸನ್ ಚೀಸ್ - 30 ಗ್ರಾಂ;
- ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ - 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್. l.;
- ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ - 20 ಗ್ರಾಂ;
- ಸೋಯಾ ಸಾಸ್ - 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್. l.;
- ಫ್ರೆಂಚ್ ಸಾಸಿವೆ - 10 ಗ್ರಾಂ;
- ಅರುಗುಲಾ - ಬಂಡಲ್.
ಅಡುಗೆ ವಿಧಾನ:
- ಬೇಯಿಸಿದ ಚಿಕನ್ ಮಾಂಸ ಕೂಲ್, ಬೇರ್ಪಡಿಸಿದ ಫೈಬರ್ಗಳು.
- ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಹುರಿದ.
- ಕೆಲವು ಬಿಳಿ ಬ್ರೆಡ್ ಚೂರುಗಳು ಇದನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳು ಗೋಲ್ಡನ್ ಕ್ರಸ್ಟ್ನ ನೋಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಹುರಿದವು.
- ಸಾಸಿವೆ, ಸಾಸ್, ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಆಳವಾದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ರೀಫಿಲ್ ಮಾಡಲು ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಅರುಗುಲಾ ಎಲೆಗಳು ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆದು, ಒಣ, ತಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಂತರ ಅವರು ಭಕ್ಷ್ಯದ ಮೇಲೆ ಹಾಕಿದರು.
- ಮೇಲಿನಿಂದ ಮಾಂಸದ ತುಣುಕುಗಳು ಇವೆ, ಅವುಗಳು ಉದಾರವಾಗಿ ಜೋಡಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ.
- ಚೀಸ್ ದೊಡ್ಡ ತುರಿಯುವಳದೊಂದಿಗೆ ಪುಡಿಮಾಡಿ, ಚಿಕನ್ ಮೇಲೆ ಸುರಿದು.
- ಕೊನೆಯ "ಬಾರ್ಕೋಡ್" - ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ಸ್ + ಸಲಾಡ್ಗಾಗಿ ಸಾಸ್ ಉಳಿಕೆಗಳು.
- ಅಡುಗೆ ಮಾಡಿದ ತಕ್ಷಣವೇ ಭಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ಟೇಬಲ್ಗೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಫಾಸ್ಟ್ ಸಾಸೇಜ್ ಸಲಾಡ್
ಪ್ರತಿದಿನ ಸರಳ ಸಲಾಡ್ಗಳು - ಇದು ತುರ್ತಾಗಿ ಅತಿಥಿಗಳು ಅಥವಾ ಕೆಲಸದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಊಟಕ್ಕೆ ಅತ್ಯಾಧಿಕ ಭೋಜನವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಬೇಕಾದವರಿಗೆ ನಿಜವಾದ ಮೋಕ್ಷ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅಂತಹ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶಗಳು ಸಾಸೇಜ್, ಏಡಿ ಸ್ಟಿಕ್ಗಳು, ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ನ್ ಆಗಬಹುದು. "ಮೆಚ್ಚಿನ" ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಸ್ನ್ಯಾಕ್, ಮೇಲಿನ ಗೊತ್ತುಪಡಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಇದು ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಟೇಸ್ಟಿ ತಿರುಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಯಾರಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಬೇಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಪದಾರ್ಥಗಳು:
- ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಸಾಸೇಜ್ - 200 ಗ್ರಾಂ;
- ತಾಜಾ ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು - 3 ಪಿಸಿಗಳು;
- ಮೊಟ್ಟೆಗಳು - 3 ಪಿಸಿಗಳು;
- ಏಡಿ ಸ್ಟಿಕ್ಗಳು \u200b\u200b- 250 ಗ್ರಾಂ;
- ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಕಾರ್ನ್ - 1 ಬ್ಯಾಂಕ್;
- ಹಸಿರು ಲ್ಯೂಕ್ ಗರಿಗಳು;
- ಉಪ್ಪು, ಮೆಣಸು - ರುಚಿಗೆ;
- ಮೇಯನೇಸ್.
ಅಡುಗೆ ವಿಧಾನ:
- ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಶೀತಲವಾಗಿವೆ, ಅವು ಶೆಲ್ ಮತ್ತು ಆಳವಿಲ್ಲದ crumbs ನಿಂದ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತವೆ.
- ಸಾಸೇಜ್ ಮತ್ತು ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳನ್ನು ಒಣಹುಲ್ಲಿನ ಮೂಲಕ ಕತ್ತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಏಡಿ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಘನಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಈರುಳ್ಳಿ ಒಂದು ಚಾಕುವನ್ನು ಅಲುಗಾಡಿಸುತ್ತದೆ.
- ಕಾರ್ನ್ ಜೊತೆ ದ್ರವ ವಿಲೀನಗಳು.
- ಎಲ್ಲಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಆಳವಾದ ತಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದ್ದು, ಉಪ್ಪು, ಇದು ಮೇಯನೇಸ್ನಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪುನಃ ತುಂಬಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
- ಘಟಕಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವಾಗಿವೆ.
- ಸಾಸೇಜ್ ಸಿದ್ಧವಾದ ವೇಗದ ಸಲಾಡ್.
ಸರಳ ತರಕಾರಿ ಸಲಾಡ್
ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಸರಳ ತರಕಾರಿ ಸಲಾಡ್ ಅಗ್ಗದ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಉಪಯುಕ್ತ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳ ವರ್ಗಕ್ಕೆ ಸೇರಿದೆ. ಅಲ್ಪಾವಧಿಯಲ್ಲಿಯೇ, ನೀವು ವಿಟಮಿನ್ "ಬಾಂಬ್" ಅನ್ನು ಬೇಯಿಸಬಹುದು, ಅದರ ರುಚಿಯನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುವುದು. ತರಕಾರಿ ಸ್ನ್ಯಾಕ್ ಹುರಿದ ಗರಿಗರಿಯಾದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಆಂಗ್ರಾರ್ಡ್ ಪಿಲಾಫ್ ಅಥವಾ ಬೇಯಿಸಿದ ಮೀನುಗಳಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸೇರ್ಪಡೆಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಮರುಬಳಕೆ ಮಾಡಲು ಇದು ವಿನೆಗರ್ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ತರಕಾರಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಪದಾರ್ಥಗಳು:
- ವೈಟ್ ಎಲೆಕೋಸು - ½ ಪ್ಲಗ್;
- ಬಲ್ಗೇರಿಯನ್ ಪೆಪ್ಪರ್ (ಬಹುವರ್ಣದ) - 1 ಪಿಸಿಗಳು;
- ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು - 2 ಪಿಸಿಗಳು;
- ಪಾರ್ಸ್ಲಿ - ಕಿರಣ;
- ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಎಣ್ಣೆ - 50 ಗ್ರಾಂ;
- ಸಕ್ಕರೆ - 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್;
- ವಿನೆಗರ್ - 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಚಮಚ;
- ಉಪ್ಪು.
ಅಡುಗೆ ವಿಧಾನ:
- ಎಲೆಕೋಸು ತೆಳುವಾದ ಪಟ್ಟೆಗಳಿಂದ ಚೂರುಚೂರು ಇದೆ. ಉಪ್ಪು ಜೊತೆ ಸ್ಲಿಪ್, ರಸದ ಆಯ್ಕೆ ಮೊದಲು ಗೆಳೆಯರು.
- ಮೆಣಸುಗಳು ಮತ್ತು ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳನ್ನು ಅರ್ಧ ಉಂಗುರಗಳಿಂದ ಕತ್ತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಪೆಟ್ರಾಷ್ಕಾ ನುಣ್ಣಗೆ ಒಂದು ಚಾಕುವಿನಿಂದ ಕತ್ತರಿಸಿ.
- ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಗ್ರೀನ್ಸ್ ಒಂದು ಕಂಟೇನರ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.
- ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ವಿನೆಗರ್ + ತರಕಾರಿ ಎಣ್ಣೆ + ಸಕ್ಕರೆ.
- ಒಂದು ತರಕಾರಿ ಲಘು ತುಂಬಿಸಿ, ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
- ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್ ಹ್ಯಾಂಡ್ ಸಿದ್ಧವಾದ ಸರಳ ಅಗ್ಗದ ಸಲಾಡ್.
- ಅಡುಗೆ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಅದನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.
ಬೀನ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಆಂಬುಲೆನ್ಸ್ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಸಲಾಡ್
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಹುರುಳಿ ಮತ್ತು ಸ್ಪ್ರಾಟ್ಗಳನ್ನು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗಿತ್ತು ಎಂದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಕಾರ್ನ್, ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ಗಳು ಮತ್ತು ಚೀಸ್ ಸೇರಿಸಿದರೆ, ನೀವು ತುಂಬಾ ಟೇಸ್ಟಿ ಭಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ. ಬೀನ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಆಂಬುಲೆನ್ಸ್ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಸಲಾಡ್ ಸರಳ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಕೌಶಲ್ಯಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಮೂಲ ಸ್ನ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನು ಪೌಷ್ಟಿಕ, ಹಸಿವು ಪಡೆಯುತ್ತಾನೆ. ಇದನ್ನು ಸ್ವತಂತ್ರ ಸತ್ಕಾರದ ಅಥವಾ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗೆ ಅಲಂಕರಿಸಲು ಆಗಿ ನೀಡಬಹುದು.
ಪದಾರ್ಥಗಳು:
- ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಬೀನ್ಸ್ - ಹಾಫ್ ಬ್ಯಾಂಕುಗಳು;
- ಸ್ಪ್ರಿಟ್ಸ್ - 250 ಗ್ರಾಂ;
- ಕಾರ್ನ್ - ½ ಬ್ಯಾಂಕುಗಳು;
- ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ - 2 ಚೂರುಗಳು;
- ಹ್ಯಾರಿ ಬ್ರೆಡ್ ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ಸ್ - 100 ಗ್ರಾಂ;
- ಮೂಳೆ ಇಲ್ಲದೆ ತೈಲಗಳು - ಅಲಂಕಾರಕ್ಕಾಗಿ;
- ಚೀಸ್ - 100 ಗ್ರಾಂ;
- ಮೇಯನೇಸ್ - 3 ಟೀಸ್ಪೂನ್. l.;
- ಗ್ರೀನ್ಸ್.
ಅಡುಗೆ ವಿಧಾನ:
- ರೈ ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ಸ್ ಪ್ಲೇಟ್ನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿದರು.
- ತೈಲ ಸ್ಪ್ರಟ್ನೊಂದಿಗೆ ವಿಲೀನಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅವರು ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ಗಳನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ.
- ಮೀನು ಒಂದು ಫೋರ್ಕ್ನೊಂದಿಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಾಗುತ್ತದೆ.
- ಕಾರ್ನ್ ಮತ್ತು ಬೀನ್ಸ್ ದ್ರವದಿಂದ ವಿನಾಯಿತಿ ಪಡೆದಿವೆ.
- ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಘನ ಚೀಸ್ ದೊಡ್ಡ ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಮೇಲೆ ಹತ್ತಿಕ್ಕಲಾಯಿತು.
- ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಸಂಪರ್ಕಗೊಂಡಿವೆ, ಮೇಯನೇಸ್ನಿಂದ ತುಂಬಿಸಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
- ಸಲಾಡ್ ಸಣ್ಣದಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಗ್ರೀನ್ಸ್, ಸಂಪೂರ್ಣ ಆಲಿವ್ಗಳನ್ನು ಅಲಂಕರಿಸುತ್ತದೆ.
ವೀಡಿಯೊ: ಸ್ಮೆಲ್ ಹ್ಯಾಂಡ್ನಲ್ಲಿ ಫಾಸ್ಟ್ ಸಲಾಡ್
ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್ ಕೈಯಲ್ಲಿ ತ್ವರಿತ ಸಲಾಡ್ಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ, ಎಲ್ಲಾ ಹೊಸ್ಟೆಸ್ಗಳು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಅತಿಥಿಗಳು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಬಳಿಗೆ ಬಂದಾಗ ಊಹಿಸಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅಡುಗೆ ಸ್ನ್ಯಾಕ್ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗಾಗಿ ಇಂದು ಬಹಳಷ್ಟು ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಸಮುದ್ರಾಹಾರ, ಇತರ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಮೂರನೇ - ತರಕಾರಿಗಳು ಅಥವಾ ಹಣ್ಣುಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಬಯಸುತ್ತವೆ. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಸಲಾಡ್ಗಳನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕ ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಸಲಹೆಗಳು: ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತ್ವರಿತ ಸಲಾಡ್ಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಬೇಯಿಸುವುದು
ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಅತಿಥಿಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಆಹಾರ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಕೆಳಗಿನ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಅವರಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬಗಳನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸುವ ಸಲಾಡ್ಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಲಾಡ್ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ಅಂತಹ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಮುಖ್ಯವಾದ ಸ್ಥಿತಿಯು ದೀರ್ಘ ಉಷ್ಣ ಸಂಸ್ಕರಣೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬಳಕೆಯಾಗಿದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಸಲಾಡ್ಗಳ ವೇಗವರ್ಧಿತ ತಯಾರಿಕೆಗಾಗಿ, ತರಕಾರಿಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಪದಾರ್ಥಗಳ ತ್ವರಿತ ಕಡಿತಕ್ಕಾಗಿ ವಿಶೇಷ ಕೈ ಅಥವಾ ವಿದ್ಯುತ್ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಈ ಸಾಧನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಅಡಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ, ನೀವು ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.
ನಾವು ಸರಳ ಬೇಸಿಗೆ ಸಲಾಡ್ "ಗ್ರೀಕ್"
ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತ್ವರಿತ ಸಲಾಡ್ಗಳು (ಅಗ್ಗದ) ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳು ಅಥವಾ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಅಂತಹ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ, ಹೊಸ್ಟೆಸ್ ಮಾತ್ರ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅದೇ ಭಕ್ಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಈ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ, "ಗ್ರೀಕ್" ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಬೇಸಿಗೆ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತೇವೆ. ಅದರ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ನಾವು ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಮೃದುವಾದ ಚೀಸ್ ಮಾತ್ರ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಆದರೆ ಮೊದಲ ವಿಷಯಗಳು ಮೊದಲು.
ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಬೇಯಿಸುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಖರೀದಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ:
- ತಾಜಾ ಕೆಂಪು ಟೊಮ್ಯಾಟೊ - 2 ದೊಡ್ಡ ತುಣುಕುಗಳು;
- ಸಲಾಡ್ ಹಸಿರು ಎಲೆಗಳು - 4-5 ತುಣುಕುಗಳು;
- ಈರುಳ್ಳಿ ಕೆನ್ನೇರಳೆ ಸಿಹಿ - 1 ಮಧ್ಯಮ ತಲೆ;
- ತಾಜಾ ಸೌತೆಕಾಯಿ - 2 ಸಣ್ಣ ತುಣುಕುಗಳು;
- ಸಿಹಿ ಮೆಣಸು ಹಳದಿ ಬಣ್ಣ - 1 ಪಿಸಿ;
- ಮಾಸ್ಲಿನ್ಸ್ - ಸಣ್ಣ ಜಾರ್;
- ಫೆಟಾ ಚೀಸ್ ಅಥವಾ ಚೀಸ್ - ಸುಮಾರು 120 ಗ್ರಾಂ (ಘನಗಳಲ್ಲಿ ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ);
- ತಾಜಾ ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸಬ್ಬಸಿಗೆ - ಸಣ್ಣ ಕಿರಣದ ಮೇಲೆ;
- ಉಪ್ಪು, ಮೆಣಸು - ಪಿಂಚ್ ಮೂಲಕ (ಸಾಸ್ಗಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸು);
- ಸುಗಂಧವಿಲ್ಲದ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ - 2 ಸ್ಪೂನ್ಗಳು ದೊಡ್ಡದಾಗಿರುತ್ತವೆ (ಸಾಸ್ಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ);
- ಸಾಸಿವೆ ಆರ್ದ್ರ - ½ ಸಣ್ಣ ಚಮಚ (ಸಾಸ್ಗಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸು);
- ಯಾವುದೇ ವಿಧದ ಜೇನುತುಪ್ಪ - 5 ಗ್ರಾಂಗಳು (ಸಾಸ್ಗಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸು).
ಸಂಸ್ಕರಣ ಘಟಕಗಳು
ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್ ಕೈಯಲ್ಲಿರುವ ವೇಗದ ಸಲಾಡ್ಗಳನ್ನು ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ. ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು, ಎಲ್ಲಾ ತರಕಾರಿಗಳು ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ. ಮುಂದೆ, ಟೊಮ್ಯಾಟೊ, ಸಿಹಿ ಹಳದಿ ಮೆಣಸು ಮತ್ತು ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು ಘನಗಳು ಅಥವಾ ಸಣ್ಣ ಚೂರುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಬೇಕು. ಕೆನ್ನೇರಳೆ ಬಿಲ್ಲುಗಾಗಿ, ಇದು ತೆಳ್ಳಗಿನ ಅರ್ಧ-ಕೋಲ್ಟ್ಸ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮಾಡಬೇಕು.
ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ನಂತರ, ಇದು ಹಸಿರು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸಲು ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಪರಿಹರಿಸಲು ಮತ್ತು ಬಲವಾಗಿ ಅಲುಗಾಡಿಸಲು ಇದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಸಲಾಡ್ ಎಲೆಗಳು ಕೈಗಳಿಂದ ಮುರಿಯಬೇಕು, ಮತ್ತು ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಸ್ಲಿ - ಚಾಕುವಿನಿಂದ ಕುಯ್ಯುತ್ತಿದ್ದವು.
ಸಿಹಿ ಆಲಿವ್ ಸಾಸ್ ಮಾಡಿ
ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್ ಕೈಯಲ್ಲಿ ವೇಗದ ಸಲಾಡ್ಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಮರುಬಳಕೆ ಮಾಡುವುದು ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಅಥವಾ ಮೇಯನೇಸ್ನಿಂದ ಮಾತ್ರ ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ತರಕಾರಿ ಎಣ್ಣೆ. ಬೇಸಿಗೆ ಸ್ನ್ಯಾಕ್ ನಾವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಸಾಸ್ ಅನ್ನು ಟ್ವಿಸ್ಟ್ ಮಾಡಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಅದನ್ನು ರಚಿಸಲು, ತಾಜಾ ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಮೆಣಸು, ಉಪ್ಪು, ಆರ್ದ್ರ ಸಾಸಿವೆ ಮತ್ತು ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಇಲ್ಲದೆ ಆಲಿವ್ ತೈಲವು ಒಂದು ಪಂಜದಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ನಾವು ಬೇಸಿಗೆ ಭಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತೇವೆ
ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್ ಕೈಯಲ್ಲಿ ವೇಗದ ಸಲಾಡ್ಗಳನ್ನು ಲೇಯರ್ಡ್ ಅಥವಾ ಮಿಶ್ರ ಮಾಡಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಹಸಿವು ಎರಡನೇ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಅದನ್ನು ರೂಪಿಸಲು, ನೀವು ಟೊಮೆಟೊಗಳನ್ನು ಒಂದು ಟೇಬಲ್ವೇರ್, ಸಿಹಿ ಹಳದಿ ಮೆಣಸು, ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು, ಲೆಟಿಸ್ ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಗ್ರೀನ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ಅದರ ನಂತರ, ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಆಲಿವ್ ಸಾಸ್ ಅನ್ನು ಟ್ವಿಸ್ಟ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ, ತಯಾರಾದ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಆಳವಾದ ತಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಇಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ಆಲಿವ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಲಂಕರಿಸಬೇಕು, ಜೊತೆಗೆ ಮೃದುವಾದ ಚೀಸ್ ಫೆಟಾ ಅಥವಾ ಚೀಸ್ ಘನಗಳು.
ಟೇಬಲ್ ಸಲಾಡ್ "ಗ್ರೀಕ್" ಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಸಲ್ಲಿಸಿ
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಸರಳ ಸ್ಕೀಯಿಂಗ್ ಹ್ಯಾಂಡ್ ಸಲಾಡ್ಗಳು ಶೈತ್ಯೀಕರಣ ಚೇಂಬರ್ನಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮಾನ್ಯತೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು "ಗ್ರೀಕ್" ಇದರಲ್ಲಿ ಇದಕ್ಕೆ ಹೊರತಾಗಿಲ್ಲ. ಆಳವಾದ ತಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ರಚನೆಯ ನಂತರ ಅದನ್ನು ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಸೇವಿಸಬೇಕು. ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಈ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ಅದು "ಹರಿಯುತ್ತದೆ": ಇದು ನೀರುಹಾಕುವುದು ಮತ್ತು ರುಚಿಯಿಲ್ಲ.
ಅಡುಗೆ ಮಶ್ರೂಮ್ ಸಲಾಡ್
ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್ ಕೈಯಲ್ಲಿ ರುಚಿಕರವಾದ ಸಲಾಡ್ಗಳು ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯ ವಿವಿಧ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಕಡಿಮೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸುಲಭ ಮತ್ತು ವೇಗವಾಗಿ ಒಂದು ಲಘು ವೇಗವಾಗಿ ತಯಾರಿ ಇದೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಶ್ರೂಮ್ ಲೆಟಿಸ್ಗಾಗಿ, ನಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ:
- ತಾಜಾ ದೊಡ್ಡ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು - 4 ಪಿಸಿಗಳು;
- ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ ಅಣಬೆಗಳು (ಚಾಂಪಿಂಜಿನ್ಗಳು) - ಸುಮಾರು 200 ಗ್ರಾಂ;
- ಡಚ್ ಚೀಸ್ ಘನ - ಸುಮಾರು 200 ಗ್ರಾಂ;
- ಕಾರ್ನ್ - ಕ್ಯಾನ್ಡ್ ಬ್ಯಾಂಕ್;
- ತಾಜಾ ಹಸಿರು ಈರುಳ್ಳಿ - ಮಧ್ಯಮ ಕಿರಣ;
- ಮೇಯನೇಸ್ ಆಲಿವ್ ಮಧ್ಯಮ ಫ್ಯಾಟಿ - ವಿವೇಚನೆಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ.
ನಾವು ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸುತ್ತೇವೆ
ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್ ಕೈಯಲ್ಲಿ ರುಚಿಕರವಾದ ಸಲಾಡ್ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ಮೊದಲು, ಎಲ್ಲಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸಬೇಕು. ಚಿಕನ್ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಕುದಿಯುತ್ತವೆ, ತಂಪಾದ ಮತ್ತು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಮುಂದೆ, ಅವರು ಘನಗಳು ಒಳಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಮೆರಿನೇಡ್ ಅಣಬೆಗಳು ಉಪ್ಪುನೀರಿನಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು ಮತ್ತು ಫಲಕಗಳು ಅಥವಾ ಒಣಹುಲ್ಲಿನೊಳಗೆ ಕತ್ತರಿಸಬೇಕು. ಡಚ್ ಘನ ಚೀಸ್ ತುರಿ ಇರಬೇಕು. ಹಸಿರು ತಾಜಾ ಈರುಳ್ಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಇದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಚಾಕುವಿನಿಂದ ಕತ್ತರಿಸಿ.
ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಸಲಾಡ್ ರಚನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ
ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಸರಳ ಸಲಾಡ್ಗಳು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಮಶ್ರೂಮ್ ಸ್ನ್ಯಾಕ್ಸ್ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಒಂದು ಕಂಟೇನರ್ನಲ್ಲಿ ಕೆಳಗಿನ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು: ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು, ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಚಾಂಪಿಂಗ್ನ್ಗಳು, ಡಚ್ ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಹಸಿರು ಈರುಳ್ಳಿ. ಅದರ ನಂತರ, ಎಲ್ಲಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಆಲಿವ್ ಮೇಯನೇಸ್ನೊಂದಿಗೆ ತಿರುಚಿದ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಬೇಕು.
ಆಹಾರ ತಿಂಡಿಗಳು ಅತಿಥಿಗಳನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸಿದ್ದಾರೆ
ಆದ್ದರಿಂದ ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್ ಕೈಯಲ್ಲಿರುವ ಸಲಾಡ್ಗಳು ರುಚಿಕರವಾದ ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಸುಂದರವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತವೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಭಾಗವಾದ ಗಾಜಿನ ಕ್ರೀಮ್ಗಳಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಇಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಣಬೆ ಸ್ನ್ಯಾಕ್ನೊಂದಿಗೆ, ಅದೇ ರೀತಿ ಮಾಡಿ. ಮೇಲಿನಿಂದ, ಅದನ್ನು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಕಾರ್ನ್ನಿಂದ ಚಿಮುಕಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಶಾಖೆಯನ್ನು ಹಾಕಿ. ಈ ರೂಪದಲ್ಲಿ, ಸಲಾಡ್ ತಕ್ಷಣ ಅತಿಥಿಗಳನ್ನು ತಡೆಯಬೇಕು.
ನಾವು ಸಾಸೇಜ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತೇವೆ
ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಸಲಾಡ್ಗಳು ಸ್ಟೌವ್ನಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕಾದ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಾಸೇಜ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಪಿಕಂಟ್ ಸ್ನ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದೇವೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ, ನಮಗೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ:
- ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಕೆಂಪು ಹುರುಳಿ - ಸ್ಟ್ಯಾಂಡರ್ಡ್ ಜಾರ್;
- ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಅಣಬೆಗಳು (ಚಾಂಪಿಂಜಿನ್ಗಳು) - 200 ಗ್ರಾಂ;
- ಫಿಲ್ಲರ್ ಇಲ್ಲದೆ ಡೈರಿ ಸಾಸೇಜ್ಗಳು - 300 ಗ್ರಾಂ;
- ಘನ ಚೀಸ್ - 200 ಗ್ರಾಂ;
- ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಲವಂಗಗಳು - 3 ಪಿಸಿಗಳು;
- ತರಕಾರಿ ಪರಿಮಳವಿಲ್ಲದೆ ತೈಲ - ಸುಮಾರು 30 ಮಿಲಿ;
- ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಮೇಯನೇಸ್ - ರುಚಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ.
ಪದಾರ್ಥಗಳ ತಯಾರಿಕೆ
ಕ್ಷಿಪ್ರ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಸಲಾಡ್ಗಳು ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಪಾಕವಿಧಾನದ ಎಲ್ಲಾ ಅಗತ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಗಮನಿಸಿದರೆ ಮಾತ್ರ ಮಾಡಬೇಕು.
ಮೊದಲು ನೀವು ಸಾಸೇಜ್ಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು. ಅವರು ಶೆಲ್ನಿಂದ ಮುಕ್ತರಾಗಬೇಕು, ತದನಂತರ ಅರ್ಧವೃತ್ತಗಳ ಮೇಲೆ ಕತ್ತರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮುಂದೆ, ಸಾಸೇಜ್ಗಳನ್ನು ಪ್ಯಾನ್ ಮತ್ತು ಮರಿಗಳು ಧರಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಮರಿಗಳು ಇಡಬೇಕು. ನಂತರ ಅವರು ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು, ಹಾಗೆಯೇ ಕೊಬ್ಬು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಮತ್ತು ತಂಪಾದ ಮಾಡಲು.
ಸಾಸೇಜ್ಗಳ ಉಷ್ಣದ ಸಂಸ್ಕರಣೆಯಿಂದ, ಇತರ ಪದಾರ್ಥಗಳ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಮುಂದುವರಿಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು, ನೀವು ಕೆಂಪು ಬೀನ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಜಾರ್ ಅನ್ನು ತೆರೆಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಇಡೀ ಉಪ್ಪುನೀರಿನ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ. ಒಂದು ಕೊಲಾಂಡರ್ ಆಗಿ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಇರಿಸಿದ ನಂತರ, ತಣ್ಣನೆಯ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಘನವಾಗಿರಬೇಕು, ತದನಂತರ ಹೆಚ್ಚು ಅಲ್ಲಾಡಿಸಿ. ಮುಂದೆ, ನೀವು ತೆಳುವಾದ ಒಣಹುಲ್ಲಿನ ಮೇಲೆ ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಮಶ್ರೂಮ್ಗಳನ್ನು ಚಾಕ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ರಷ್ಯನ್ ಘನ ಚೀಸ್ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಅದನ್ನು ದೊಡ್ಡ ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಮೇಲೆ ತುರಿಹಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಸಾಸೇಜ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ಭಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ರೂಪಿಸುವುದು?
ಮೇಲೆ ವಿವರಿಸಿದಂತೆ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸಂಸ್ಕರಿಸುವುದು ಸಲಾಡ್ ರಚನೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಸಾಮಾನ್ಯ ಫಲಕದಲ್ಲಿ ಕೆಂಪು ಬೀನ್ಸ್, ಹುರಿದ ಸಾಸೇಜ್ಗಳು, ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಮಶ್ರೂಮ್ಗಳು ಮತ್ತು ಘನ ಚೀಸ್ ಅನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಬೆಳೆ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಮೇಯನೇಸ್ನೊಂದಿಗೆ ತಿರುಚಿದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಸ್ನ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನು ಸೇವಿಸಿ
ಅತಿಥಿಗಳು ತ್ವರಿತ ಸಲಾಡ್ಗಳಿಗೆ ಹೇಗೆ ನೀಡಬೇಕು? ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಸಲಾಡ್ಗಳನ್ನು ಆಳವಾದ ಫಲಕಗಳಲ್ಲಿ, ಆಳವಾದ ಫಲಕಗಳಲ್ಲಿ, ತಕ್ಷಣ ಊಟದ ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಇಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದೇ ರೀತಿಯಾಗಿ, ಸಾಸೇಜ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ನಮ್ಮ ಲಘು ಟೇಬಲ್ಗೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಬ್ರೆಡ್ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಭಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ಬಳಸಲು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯವಾಗಿದೆ.
ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ರುಚಿಕರವಾದ ಆಪಲ್ ಸಲಾಡ್ ಮಾಡುವುದು
ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್ ಕೈಯಲ್ಲಿ ವೇಗದ ಮತ್ತು ಹಗುರವಾದ ಸಲಾಡ್ಗಳ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಈಗ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಆದರೆ ಇದು ಸಮುದ್ರದಲ್ಲಿ ಕೇವಲ ಒಂದು ಕುಸಿತವಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ವಿವಿಧ ತಿಂಡಿಗಳು ಇನ್ನೂ ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಇವೆ, ಇದು ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿವಿಧ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
ಈ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ, ನಾವು ಎಷ್ಟು ಬೇಗನೆ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಟೇಸ್ಟಿ ಸೇಬುಗಳು ಮತ್ತು ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಸೈರನ ಸಲಾಡ್ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಹೇಳಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಿದ ಸ್ನ್ಯಾಕ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಯೋಜಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಇದು ಅಸಮಾನಗೊಂಡ ಅಂಶಗಳು, ಅಂತಹ ಪಂಪ್ ಭಕ್ಷ್ಯವು ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ರಸಭರಿತವಾದ ಮತ್ತು ಶಾಂತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ, ನಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ:
- ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಸಾಯಿ (ಕೇವಲ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಆರಿಸಿ) - ಒಂದು ಬ್ಯಾಂಕ್;
- ಆಪಲ್ಸ್ ಗರಿಷ್ಠ ರಸಭರಿತವಾದ ಹುಳಿ ಸಿಹಿ - 2 ದೊಡ್ಡ ತುಣುಕುಗಳು;
- ಡಚ್ ಚೀಸ್ ಘನ - ಸರಿಸುಮಾರು 170 ಗ್ರಾಂ.
ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ
ನೀವು ತ್ವರಿತ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಬೇಯಿಸುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಹುಳಿ-ಸಿಹಿ ಸೇಬುಗಳನ್ನು ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಸಿಪ್ಪೆಯಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ, ನಂತರ ಬೀಜ ಪೆಟ್ಟಿಗೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ಅದರ ನಂತರ, ಎಲ್ಲಾ ಹಣ್ಣುಗಳು ದೊಡ್ಡ ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಮೇಲೆ ತುರಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಸಲಾಡ್ ರಚನೆಯ ಮೊದಲು ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಸೇಬುಗಳು ಹೊಳೆಯುತ್ತಿವೆ.
ಹಣ್ಣು ಮುಗಿದ ನಂತರ, ಸಣ್ಣ ತುಂಡು ಮತ್ತು ಘನ ಡಚ್ ಚೀಸ್ ಮೇಲೆ ತುರಿಯುವ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಸಾರಿಗಾಗಿ, ಇದು ದೊಡ್ಡ ಮತ್ತು ಚಪ್ಪಟೆ ತಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಹೊರಬರಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ತದನಂತರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಮಚವನ್ನು ಏಕರೂಪದ ಗಂಜಿನಲ್ಲಿ ವಿಸ್ತರಿಸಿ.
ನಾವು ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಸಾರಿ ಜೊತೆ ಪಫ್ ಸಲಾಡ್ ರೂಪಿಸುತ್ತೇವೆ
ಅದೇ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಇಂತಹ ಭಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ರೂಪಿಸಲು, ಅಲ್ಲಿ ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಸೈರವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸಲಾಯಿತು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಕ್ಲೀನರ್ ಫಲಕದ ಮೇಲೆ ಸಮವಾಗಿ ವಿತರಿಸಬೇಕು, ತದನಂತರ ದೌರ್ಜನ್ಯ ಸೇಬುಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೋಟ್. ಮುಂದೆ, ಎರಡೂ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮಧ್ಯಮ ಫ್ಯಾಟ್ ಮೇಯನೇಸ್ ಅನ್ನು ಸುರಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಘನ ಚೀಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ.
ಆಹ್ವಾನಿತ ಅತಿಥಿಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ
ಲೇಯರ್ ಸಲಾಡ್ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ರೂಪುಗೊಂಡ ನಂತರ, ಅದನ್ನು ತಕ್ಷಣ ಊಟದ ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಇಡಬೇಕು. ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ರೆಫ್ರಿಜಿರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ತಡೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಸೇಬುಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿದೆ.
ತೀವ್ರವಾದ ಸ್ನ್ಯಾಕ್ ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ಗಳೊಂದಿಗೆ
ನೀವು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಯೋಜಿಸುವ ಅತಿಥಿಗಳನ್ನು ನೀವು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿದರೆ, ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಸಲಾಡ್ ಮಾಡಲು ನಾವು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ:
- ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಸಾಸೇಜ್ - ಸುಮಾರು 100 ಗ್ರಾಂ;
- ಬೇಯಿಸಿದ ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು - 2 PC ಗಳು;
- ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಕಾರ್ನ್ - ಸಣ್ಣ ಬ್ಯಾಂಕ್;
- ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಲವಂಗಗಳು - ತುಣುಕುಗಳ ಒಂದೆರಡು;
- ಘನ ಚೀಸ್ - 70 ಗ್ರಾಂ;
- ಮಧ್ಯಮ ಫ್ಯಾಟ್ ಮೇಯನೇಸ್ - ಸುಮಾರು 150 ಗ್ರಾಂ;
- ಸಣ್ಣ ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್ - ಶ್ರೈನ್ ಅಥವಾ ಸಾಸಿವೆ ರುಚಿಯೊಂದಿಗೆ ಶಟಲ್ ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ಗಳು.
ನಾವು ಸಲಾಡ್ಗಾಗಿ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸುತ್ತೇವೆ
ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳಿಗಾಗಿ ಚೂಪಾದ ಸಲಾಡ್ ಮಾಡಲು, ಶೆಲ್ನಿಂದ ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಸಾಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ತದನಂತರ ಅದನ್ನು ಒಣಹುಲ್ಲಿನ ಮೇಲೆ ಕೊಚ್ಚುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಮುಂದೆ ನೀವು ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಕುದಿಸಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಘನಗಳು ಆಗಿ ಕೊಚ್ಚು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಹಲ್ಲುಗಳು ಮತ್ತು ಘನ ಗಿಣ್ಣುಗಳಂತೆ, ಅವರು ತುರಿಯುವ ಮಂದಿ (ಆಳವಿಲ್ಲದ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡದಾದ, ಕ್ರಮವಾಗಿ) ಮೇಲೆ ತುರಿಯಾಗಬೇಕು.
ನಾವು ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಅತಿಥಿಗಳಿಗೆ ಕೊಡುತ್ತೇವೆ
ಸಲಾಡ್ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ನಂತರ, ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಸಾಸೇಜ್, ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು, ಘನ ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಕಾರ್ನ್, ಉಪ್ಪುನೀರಿನ ವಂಚಿತರಾಗುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ತುರಿದ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಹಲ್ಲುಗಳು, ಚಿಪ್ ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ಸ್ ಮತ್ತು ಮೇಯನೇಸ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಕಾದ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಮುಂದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಆಳವಾದ ರಾಶಿಯಲ್ಲಿ ಇಡಬೇಕು ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣವೇ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಬೇಕು. ನೀವು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಂಡರೆ, ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ಗಳು ಎಲ್ಲಾ ತಿಂಡಿಗಳ ರುಚಿಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ಉಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಹಾಳುಮಾಡಬಹುದು.
ನಾನು ಯಾವ ಸಲಾಡ್ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇನೆ ಕುದಿಯುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಸರಿ? ಸರಿ, ನೀವು ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಎಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಅದು ವೇಗವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ ನಮ್ಮದು ಈ ವಿಷಯದ ತಂತ್ರವೆಂದರೆ: ಓಪನ್ ಬ್ಯಾಂಕುಗಳು, ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ, ಕೊಚ್ಚು, ತುಂಬಿಸಿ. ಎಲ್ಲವೂ!
ಪಟ್ಟಿಮಾಡಿದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗಾಗಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ನಾನು 10 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ. ನಾನು ಸಹ ಯೋಚಿಸುತ್ತೇನೆ. ಲಾಕರ್ನಲ್ಲಿ ನೀವು ಇರಿಸಲಾಗಿರುವ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ "ಅತಿಥಿಗಳು" ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಅಗತ್ಯ.
ಸಲಾಡ್ ಸೃಜನಶೀಲತೆಯು ಅತ್ಯಂತ ಹಾನಿಕಾರಕವಲ್ಲ ಎಂದು ಅಭ್ಯಾಸವು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಹಾಳಾಗಲು ಇದು ಅಸಾಧ್ಯವಾಗಿದೆ!
ಅತಿಥಿ ಹೊಸ್ತಿಲನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ ಯಾವ ಸಲಾಡ್ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಿ, ಇದರಿಂದ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ಖರೀದಿಸಿ.
ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ತರಕಾರಿಗಳಿಂದ
ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಅತಿಥಿಗಳ ಆಗಮನದ ಮುಂಚೆ ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳು ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ಮೊದಲು ತೊಳೆಯುತ್ತವೆ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ತಿರುಗಿಸಿ. ಜಾಡಿಗಳ ಜೊತೆ ಅಂಗಡಿಯನ್ನು ತೆರೆಯಿರಿ, ಏಡಿ ಮಾಂಸದಿಂದ ಘನೀಕರಿಸುವ ಚೇಂಬರ್ ಮತ್ತು ...
ಸಲಾಡ್ 1.
ಹ್ಯಾಮ್ (ಅಥವಾ ಚಾಂಪಿಂಜಿನ್ಗಳು) ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಘನಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ, ದ್ರವ, ಮೇಯನೇಸ್, ಮಸಾಲೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಕೆಂಪು ಬೀನ್ಸ್ ಸೇರಿಸಿ.
ಸಲಾಡ್ 2.
2 ಬಲ್ಬ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್ಗಳು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತರಕಾರಿ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣದಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಮರಿಗಳು. ಇದು 10 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನಾವು ಕೆಂಪು ಬೀನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಚಾಂಪಿಯನ್ಜನ್ಸ್ನ ಜಾಡಿಗಳನ್ನು ತೆರೆಯುತ್ತೇವೆ, ದ್ರವವನ್ನು ಹರಿಸುತ್ತವೆ, ರೋಸ್ಟರ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಟೇಸ್ಟ್ಗೆ ಮೇಯನೇಸ್, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ನೆಲದ ಮೆಣಸು ಅನುಸರಿಸಿ.
ಇದು ತುಂಬಾ ತೃಪ್ತಿಕರವಾಗಿದೆ. ತುಂಬಾ ಹಸಿದ ಅತಿಥಿಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಸಲಾಡ್ 3.
ಕಾರ್ನ್ ಮತ್ತು ಏಡಿ ಸ್ಟಿಕ್ಗಳ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದು.
ಕಡ್ಡಾಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು: ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಕಾರ್ನ್ ಮತ್ತು ಏಡಿ ಚಾಪ್ಸ್ಟಿಕ್ಗಳು \u200b\u200bಅಥವಾ ಮಾಂಸ, ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಮೇಯನೇಸ್.
ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು:
- ಬೇಯಿಸುವುದು, ತಂಪಾದ ಮತ್ತು ಸಲಾಡ್ಗೆ ಸೇರಿಸಿ ಪ್ಯಾಕೇಜ್ಗಳಲ್ಲಿ ಅಕ್ಕಿ ತ್ವರಿತ ಅಡುಗೆ;
- ಆಪಲ್ ಕ್ಲೀನ್ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ
- ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಸಲಾಡ್ಗೆ ಸೇರಿಸಿ
ತೆರೆದ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಮೀನು ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಆಹಾರ!
ಸಲಾಡ್ 4.
ನಾವು ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಈರುಳ್ಳಿ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಒಂದು ಫೋರ್ಕ್, ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಮತ್ತು ಕರಗಿದ ದಿನಚರಿಗಳು ಆಳವಿಲ್ಲದ ತುರಿಯುವ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಕರಗಿದ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಕತ್ತರಿಸುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ಮೇಯನೇಸ್, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು ರುಚಿಗೆ ತಳ್ಳುವುದು.
ಸಲಾಡ್ 5.
ಫೋರ್ಕ್, ಸೇಬುಗಳು ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸುವ ಮೀನುಗಳು, ನುಣ್ಣಗೆ ಮುಳುಗಿದ ಗ್ರೀನ್ಸ್, ಪೋಲ್ಕ ಚುಕ್ಕೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಮೇಯನೇಸ್ ಅನ್ನು ಮರುಪೂರಣಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ.
ಸಲಾಡ್ 6.
ಚೀಸ್ ಇರಿಸಲಾಗಿದೆ ನಿಧಾನ ಬೆಂಕಿಯ ಮೇಲೆ ತಾಪನ ಬಕೆಟ್ನಲ್ಲಿ, ನೀವು ಕೆಲವು ಕೆನೆ ಅಥವಾ ಬಿಳಿ ವೈನ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಇಂಧನ ತುಂಬುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಹಲ್ಲೆ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಇಂಧನ (ಸ್ಥಿರತೆ ಮೇಯನೇಸ್ಗೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ). ಸಲಾಡ್ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ತಾಜಾ ತರಕಾರಿ
ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಸಂಯೋಜನೆಗಳ ಮಿಶ್ರಣದಲ್ಲಿ ಟೊಮ್ಯಾಟೊ, ಎಲೆಕೋಸು, ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು, ಬಲ್ಗೇರಿಯನ್ ಮೆಣಸು, ಈರುಳ್ಳಿ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಲೆಟಿಸ್ ಎಲೆಗಳು, ಅರುಗುಲಾ, ಪಾರ್ಸ್ಲಿ, ಸಬ್ಬಸಿಗೆ.
ಹಬ್ಬದ ಸೇರ್ಪಡೆಯಾಗಿ - ತುರಿದ ಚೀಸ್, ಚೀಸ್ ಘನಗಳು, ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ಸ್, ಆಲಿವ್ಗಳು, ಆಲಿವ್ಗಳು (ಒಮ್ಮೆಯಾದರೂ, ಸಹಜವಾಗಿ!)
ಇಡೀ ವಿಷಯವು ಇಂಧನ ತುಂಬುವಲ್ಲಿ ಇಲ್ಲಿದೆ!
ನೀವು ಸಹಜವಾಗಿ, ಕೇವಲ ಮಾಡಬಹುದು ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್, ಮೇಯನೇಸ್ ಅಥವಾ ತರಕಾರಿ ತೈಲ, ಮತ್ತು ನೀವು ಇನ್ನೊಂದು 5 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ಕಳೆಯುತ್ತಿದ್ದರೆ ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಮರುಪೂರಣ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಲಾಡ್ ತಕ್ಷಣ ಹಬ್ಬದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತದೆ.
ಇಲ್ಲಿ ಮೂರು ಉದಾಹರಣೆಗಳಿವೆ.
ಸಲಾಡ್ 7.
ಬಹುತೇಕ ಗ್ರೀಕರಂತೆ. ಸಲಾಡ್ ಎಲೆಗಳು, ಟೊಮ್ಯಾಟೊ, ಬಲ್ಗೇರಿಯನ್ ಮೆಣಸುಗಳು, ಈರುಳ್ಳಿ (ಇದ್ದರೆ, ಕೆಂಪು), ಬೀಜಗಳು ಇಲ್ಲದೆ ಆಲಿವ್ಗಳು, ಚೀಸ್ನ ಘನಗಳು. ನಾವು ಕತ್ತರಿಸಿ, ಸಲಾಡ್ ಬೌಲ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ದುಃಖ ಮಾಡಬೇಡಿ, ಕೆಲವು ಘಟಕಾಂಶಗಳು ಲಭ್ಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ. ಇದು ಇನ್ನೂ ರುಚಿಕರವಾದದ್ದು.
ತುಂಬಿಸುವ (ನೀವು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಒಣ ತುಟಿಲ್, ಬಾಲ್ಸಾಮಿಕ್ ವಿನೆಗರ್ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ಬದಲಿ ಸರಳ ವಿನೆಗರ್ನೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು):
- ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯ ಕನ್ನಡಕಗಳಲ್ಲಿ ಅರ್ಧದಷ್ಟು
- 1 h. ಚಮಚ ಸಿಹಿ ಸಾಸಿವೆ
- ಫೈನ್ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ 1 ಸ್ಲೈಸ್
- 1 ಚ. ಸುಕಾ ಬಾಲ್ಸಮ್. ವಿನೆಗರ್
- 1 ಚ. ನಿಂಬೆ ರಸದ ಬೆಂಬಲ
- 1 ಚ. ಅಂತಹ ಜೇನುತುಪ್ಪ
- ಪೆಪ್ಪರ್, ಸೋಲ್.
- 1 ಎಚ್ಪಿ ಸುಕಾ ಬೆಸಿಲಿಕಾ
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಫೋರ್ಕ್ನಿಂದ ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಮುಚ್ಚಿದ ಗಾಜಿನಲ್ಲಿ ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಭರ್ತಿ ಮಾಡಿ.
ಸಲಾಡ್ 8.
ಹಸಿರು. ಅನೇಕ ಹಸಿರುಮನೆ, ಲೆಟಿಸ್ ಎಲೆಗಳು, ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು, ಹಸಿರು ಬೆಲ್ ಪೆಪರ್. ಈರುಳ್ಳಿ ಈರುಳ್ಳಿ ಉಂಗುರಗಳು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು (ಉತ್ತಮ ಕ್ವಿಲ್) ಮತ್ತು ಹಸಿರು ಆಲಿವ್ಗಳು.
ಪುನರ್ಭರ್ತಿ ಇದನ್ನು "ಪೂರ್ವ" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ:
- ಸಿಹಿ ಸೋಯಾ ಸಾಸ್ - 2 tbsp,
- ಬಾಲ್ಸಾಮಿಕ್ ವಿನೆಗರ್ - 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್,
- ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ - 3 ಟೀಸ್ಪೂನ್
ಸಲಾಡ್ 9.
ಸುಲಭ. ಬೇಸಿಗೆ ತರಕಾರಿ ಸಲಾಡ್ (ಟೊಮ್ಯಾಟೊ, ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು, ಈರುಳ್ಳಿ, ಬಲ್ಗೇರಿಯನ್ ಮೆಣಸುಗಳು, ಗ್ರೀನ್ಸ್) ಮತ್ತು ಎಲೆಕೋಸು ಲೆಟಿಸ್ ಭಾರೀ ಮೇಯನೇಸ್ ಅನ್ನು ಪುನರ್ಭರ್ತಿ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಸಮುದಾಯ LI.RU - ವೇಗದ ಕೈಗಾಗಿ ಸಲಾಡ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು
ಫಾಸ್ಟ್ ಹ್ಯಾಂಡ್ ಸಲಾಡ್ಗಳು
ಮಕ್ಕಳ ಹುಟ್ಟುಹಬ್ಬದ ಉತ್ತಮ ಕಲ್ಪನೆ. ಫ್ರೂಟ್ ಸಲಾಡ್ ಇಂತಹ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಫೆಡ್, ಘನಗಳು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ನಿಜವಾದ ವಿಸ್ತರಣೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ - ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಅದ್ಭುತ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಅದ್ಭುತ ಸಲಾಡ್ ಆಗಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಈ ಸಲಾಡ್ ತಯಾರಿಸಲು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ.
ಸಲಾಡ್ "ಪ್ರೀತಿಯ ಹುಡುಗಿಗಾಗಿ"
ಸಲಾಡ್ "ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಯ ಹುಡುಗಿಗಾಗಿ" ಚೆರ್ರಿ ಟೊಮ್ಯಾಟೊ, ಆವಕಾಡೊ ಮತ್ತು ಫೆಟಾ ಚೀಸ್ ತಯಾರಿ ಇದೆ. ನನ್ನ ನೆಚ್ಚಿನ ಚೀಸ್! ನನ್ನ ಪತಿ ನನಗೆ ಹೇಗೆ ಮೆಚ್ಚಿಸಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿದಿದ್ದರು.
ಬೀಟ್ ಸಲಾಡ್ ತಯಾರಿಸಲು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ವೇಗವಾಗಿ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಈ ಪಾಕವಿಧಾನದಲ್ಲಿದೆ. ಕನಿಷ್ಠ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಯೋಜನ!
ಲಾಚಿ ಎಲೆಕೋಸು ಸಲಾಡ್ ತುಂಬಾ ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮತ್ತು ಸುಲಭ. ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವವರಿಗೆ Nakhodka - ಸೌತೆಕಾಯಿ ಮತ್ತು ವಿನೆಗರ್ ಕಾರಣ ಕನಿಷ್ಠ ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು. ಒಂದು ಪಕ್ಷಿ ಅಥವಾ ಮೀನುಗಳಿಗೆ ಸಂಕೀರ್ಣ ತಡೆಗೋಡೆಗೆ ತಿರುಗುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.
ಸಲಾಡ್ "ಅಲೆಂಕಾ"
ಸಲಾಡ್ "ಅಲೆಂಕಾ" - "ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್ ಕೈಯಲ್ಲಿ" ಸರಣಿಯ ಅತ್ಯಂತ ಸರಳವಾದ ಸಲಾಡ್. ಅಲೆನ್ಕಾ ಸಲಾಡ್ಗೆ ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ಸರಳ ಪಾಕವಿಧಾನವು ನೀವು ರುಚಿಕರವಾದ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಸಾಹದಿಂದ ಬೇಯಿಸುವುದು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮೋಕ್ಷವಾಗಿದೆ.
ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಸಲಾಡ್ "ಸೀಸರ್"
ಅದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ - ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದ ಭಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ನೀವು ನಿಖರವಾಗಿ ತಿಳಿದಿದ್ದೀರಿ. ಮತ್ತು ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಪಾಕವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಬೇಯಿಸುವುದು ಸಮಯವಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತವಾಗಿ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಅಥವಾ ಪಡೆಗಳು. ಅಥವಾ ಇತರ. ಅದೇ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸೋಣ, ಆದರೆ ವೇಗವರ್ಧಿತವಾಗಿದೆ.
ವಿನೆಗರ್ನೊಂದಿಗೆ ಸರಳ ಮತ್ತು ಸುಲಭ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಸಲಾಡ್, ಇದು ಯಾವುದೇ ಬಿಸಿ ಭಕ್ಷ್ಯಕ್ಕೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಸೇರ್ಪಡೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ನಾನು ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೇನೆ.
ಆಲಿವ್ಗಳು - ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೆಡಿಟರೇನಿಯನ್ ಅಡುಗೆಗಳ ಅಡಿಪಾಯ ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಗ್ರೀಕ್ ಪಾಕಪದ್ಧತಿ. ನಾನು ಆಲಿವ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಗ್ರೀಕ್ ಸಲಾಡ್ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇನೆ - ಬಹಳ ಟೇಸ್ಟಿ, ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಸರಳ ಭಕ್ಷ್ಯ!
ಸಲಾಡ್ "ರೋಸೊಲಿ"
ಸಲಾಡ್ "ರೋಸೊಲಿ" ನಮ್ಮ "ಫರ್ ಕೋಟ್ಸ್" ನ ಎಸ್ಟೊನಿಯನ್ ಅಥವಾ ಫಿನ್ನಿಷ್ ಅನಾಲಾಗ್ ಆಗಿದೆ. ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ತೃಪ್ತಿ, ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ತಯಾರಿ. ನಾನು ಹಬ್ಬದ ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಅಡುಗೆ ಮಾಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.
ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸಲಾಡ್ "ಬ್ರಷ್"
ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸಲಾಡ್ "ಬ್ರಷ್" - ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಮರ್ಥ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ ಮಾರ್ಗ. ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸಲಾಡ್ "ಬ್ರಷ್" ಗಾಗಿ ಸರಳ ಪಾಕವಿಧಾನ - ತೂಕವನ್ನು ಬಯಸುವವರಿಗೆ ಗಮನಿಸಿ!
ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಗೃಹವಿರಹ ನಾಸ್ಟಾಲ್ಜಿಯಾ ಅಂತಹ ಸರಳ ಮತ್ತು ಆಶ್ಚರ್ಯಕರ ಪಾಕವಿಧಾನದ ಕಲ್ಪನೆಗೆ ನನ್ನನ್ನು ತಂದಿತು. ವಿಟಮಿನ್ಗಳ ಪೂರ್ಣ ಬೆರ್ರಿ ಸಲಾಡ್ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾನೆ.
ಸಲಾಡ್ "ಒಡೆಸ್ಸಾ ಕುಚೆಚೆರ್"
ಸುಲಭ, ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಉಪಯುಕ್ತ ಸಲಾಡ್ "ಒಡೆಸ್ಸಾ ಕುಚೆಚೆರ್", ಅದರ ಮುಖ್ಯ ಘಟಕಾಂಶವೆಂದರೆ ಅದೇ ಹೆಸರಿನ ಸಲಾಡ್ನ ಎಲೆಗಳು.
ಸಲಾಡ್ "ಸ್ಲಾವಿನ್ಸ್ಕಿ"
ನಾನು ನಿಮ್ಮ ಗಮನಕ್ಕೆ ತರುವ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಸ್ಲಾವಿನ್ಸ್ಕಿ ಸಲಾಡ್, ಇದರಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಟೇಸ್ಟಿ, ಬಹಳ ಅರ್ಥವಾಗುವ ಮತ್ತು ಒಳ್ಳೆ ಪದಾರ್ಥಗಳು.
ಸಲಾಡ್ "ಗೌರ್ಮಾನ್"
ನೀವು ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಸಂಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಾ ಮತ್ತು ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಯೋಗಗಳಿಗೆ ಸಿದ್ಧರಿದ್ದೀರಾ? ನಂತರ ಗೌರ್ಮೆಟ್ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ "
ಸಲಾಡ್ "ಬ್ರೂಕ್ಲಿನ್"
ಹೊಸ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವಿರಾ? ನಂತರ ಪಿಕಂಟ್ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ ಬ್ರೂಕ್ಲಿನ್ ಸಲಾಡ್ಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ.
ಸಲಾಡ್ "ಜಾರ್ಜಿಯನ್"
ಮಸಾಲೆ, ಚೂಪಾದ ಮತ್ತು ಬೆಳಕಿನ ಸಲಾಡ್ ಬೇಯಿಸುವುದು ಬಯಸುವಿರಾ? ನಂತರ ನಾನು ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್ ಸಲಾಡ್ "ಜಾರ್ಜಿಯನ್" ಗೆ ತರುತ್ತೇನೆ.
ಸಲಾಡ್ "ರೋಮನ್"
ಬಹಳಷ್ಟು ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮತ್ತು ಮೇಯನೇಸ್ ಇಲ್ಲದೆಯೇ ನೀವು ಬೆಳಕಿನ ಸಲಾಡ್ಗಳನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಾ? ನಂತರ ನಾನು ನಿಮಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯಕರ ಸರಳ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತೇನೆ - ರೋಮನ್ ಸಲಾಡ್.
ಸಲಾಡ್ "ಇಂಪೀರಿಯಲ್"
ನಿಮ್ಮ ಗಮನವು ವಿಸ್ಮಯಕಾರಿಯಾಗಿ ಬೆಳಕು, ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ಸೊಗಸಾದ ಚಕ್ರವರ್ತಿ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್ ಮಟ್ಟದ ಭಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ, ಆಶ್ಚರ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿಕರನ್ನು ಬೇಯಿಸಬಹುದು.
ಸಲಾಡ್ "ಫಾರ್ ಈಸ್ಟ್"
ನಾನು ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ನಿಜವಾದ ರುಚಿಕರವಾದ, ತೃಪ್ತಿ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಸುಲಭವಾದವು - ದೂರದ ಪೂರ್ವ ಸಲಾಡ್.
ಅರುಗುಲಾ ಮತ್ತು ಟೊಮೆಟೊಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್ ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಬೇಸಿಗೆ ಸಲಾಡ್, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೆಡಿಟರೇನಿಯನ್ ಪಾಕಪದ್ಧತಿಯಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅರುಗುಲಾ ಮತ್ತು ಟೊಮೆಟೊಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ತಿನ್ನಿರಿ - ಇಡೀ ದಿನದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಜೀವಸತ್ವಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡಿ.
ಬೀಟ್ ಮತ್ತು ಫೆಟಾ ಸಲಾಡ್ ಮೂಲ ಪಾಕವಿಧಾನ ಖಂಡಿತವಾಗಿ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಬಲ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವವರು. ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಸಂಯೋಜನೆಯು ನಿಮಗೆ ಆಹ್ಲಾದಕರವಾದ ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿದೆ.
ನನ್ನ ಮೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಸಲಾಡ್ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಒಂದು ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್ ಆಗಿದೆ. ರುಚಿಗಾಗಿ ಈ ಸಲಾಡ್ನಲ್ಲಿಯೂ, ನಾನು ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತೇನೆ - ನಂತರ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಸಲಾಡ್ "ಕಾರ್ನ್"
ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಸಲಾಡ್ "ಕಾರ್ನ್" - ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಬಹುದೆಂದು ನಾನು ನಿಮ್ಮ ಗಮನಕ್ಕೆ ತರುತ್ತೇನೆ.
ಸಲಾಡ್ "ಲೈಟ್ ಫಾರ್"
ಸಲಾಡ್ "ಟ್ರಾಫಿಕ್ ಲೈಟ್" ಯಾವುದೇ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಂದ ತಯಾರು. ಮುಖ್ಯ ನಿಯಮ - ಅವರು ಮೂರು ಬಣ್ಣಗಳು ಇರಬೇಕು: ಹಸಿರು, ಹಳದಿ, ಕೆಂಪು. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ - ಫ್ಯಾಂಟಸಿ ಕಚ್ಚಾ ವಿಮಾನ! ನನ್ನ ಸಂಚಾರ ದೀಪಗಳು - ಚಿಕನ್ "ಛಾವಣಿ".
ಸಲಾಡ್ "ತಪ್ಪಾಗಿ"
ತನ್ನ ಹೆಸರನ್ನು ಸಲಾಡ್ "ಮೋಟ್ಕಾ" ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಪಡೆದುಕೊಂಡಿತು, ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ರುಚಿಕರವಾಗಿ ದೇಹವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ಸಲಾಡ್, ಇದು ಸುಲಭ ಭೋಜನಕ್ಕೆ ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ.
ಬೀನ್ಸ್ ಜೊತೆ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಬೆಳೆಸುವ ಮೆಕ್ಸಿಕನ್ ಸಲಾಡ್ ಉಳಿಯಲು ಯಾರು ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಇದು ತೀವ್ರವಾಗಿಲ್ಲ, ಕೇವಲ ಕಾರ್ನ್ ಮತ್ತು ಬೀನ್ಸ್ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ತನ್ನ ಮೆಕ್ಸಿಕನ್ ಮೂಲದಲ್ಲಿ ಸುಳಿವು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಸಲಾಡ್ "ಹೆಕ್ಟರ್"
ಅನಾನಸ್, ಆಲಿವ್ಗಳು, ಈರುಳ್ಳಿ, ಟಚ್ಮಾಲಿ ಸಾಸ್ ಅಥವಾ ಈ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಲ್ಲದೆ ಸಲಾಡ್ "ಹೆಕ್ಟರ್" ವಿವಿಧ ಮಾರ್ಪಾಡುಗಳಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚಿಕನ್ ಸ್ತನ, ಬೀಜಗಳು, ಮೇಯನೇಸ್ ಬದಲಾಗದೆ ಉಳಿಯುತ್ತವೆ. ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಸರಳ ಪಾಕವಿಧಾನ.
ಸಲಾಡ್ "ಸೈಪ್ರಸ್"
ಈ ಸಲಾಡ್ ನನ್ನ ನೆಚ್ಚಿನ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ನನಗೆ ಬಿಸಿಯಾದ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ, ಸಲಾಡ್ "ಸೈಪ್ರಸ್" ಇಡೀ ಊಟವನ್ನು ಬದಲಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ತುಂಬಾ ಟೇಸ್ಟಿ ಆಗಿದೆ, ಅದರಲ್ಲೂ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಅದನ್ನು ಭರ್ತಿ ಮಾಡಿದರೆ.
ಸಲಾಡ್ "ಗಾರ್ಡನ್ ನಲ್ಲಿ ಮೇಕೆ"
ತರಕಾರಿಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಸಲಾಡ್ "ಮೇಕೆ ಗಾರ್ಡನ್" ನ ಅದ್ಭುತ ಹೆಸರು ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ತಾಜಾ ರೂಪ.
ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವವರಿಗೆ, ಬಿಲ್ಲು ಜೊತೆ ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ಸಲಾಡ್ ಆಹ್ಲಾದಕರ ವೈವಿಧ್ಯಮಯವಾಗಿದೆ. ಸಲಾಡ್ ಹಗುರವಾದದ್ದು, ತಂಪಾದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪಾರ್ಸ್ಲಿ, ಈರುಳ್ಳಿ, ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ - ಸಲಾಡ್ನ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಬೇಸ್.
ಕ್ಯಾಟ್ "ಪುರುಷರ ಕನಸು"
"ಪುರುಷರ ಕನಸು" (ಪಾಕಶಾಲೆಯ) ಹ್ಯಾಮ್ ಸಲಾಡ್, ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಮಶ್ರೂಮ್ಗಳು, ಮೊಟ್ಟೆಗಳು, ಚಿಕನ್ ಮತ್ತು ಆತಿಥ್ಯಕಾರಿಣಿ, ಅಂತಹ ಸಲಾಡ್ ತಯಾರು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಸಲಾಡ್ ಮಾಡಲು - ಕೇವಲ ನೀವು 20 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ಬಿಡುತ್ತೀರಿ.
ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಹಂಪ್ಬ್ಯಾಕ್ನಿಂದ ಸಲಾಡ್ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ವೇಗವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಬಹಳ ಟೇಸ್ಟಿ ಸಲಾಡ್. ಹಬ್ಬದ ಟೇಬಲ್ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಪ್ರತಿದಿನ - ಹೆಚ್ಚು. ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಪಿಪ್ಶನ್ನ ಸಲಾಡ್ಗಾಗಿ ಸರಳ ಪಾಕವಿಧಾನ.
ಸಲಾಡ್ "ನೈಸ್"
ರುಚಿಕರವಾದ ಫ್ರೆಂಚ್ ಸಲಾಡ್ ನಿಯೋರಿಸ್ ಒಂದು ಸಂತೋಷಕರ ಪರಿಮಳ, ಸೌಮ್ಯ ಮತ್ತು ಸುಂದರ. ಫ್ರೆಂಚ್ ಹೇಳುವಂತೆ, ಸಲಾಡ್ "ನೈಸ್" ಆರೋಗ್ಯ ಸಲಾಡ್ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷಕ್ಕಾಗಿ :)
ಹಲವಾರು ಸರಳ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಂದ, ನಾವು ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆಳಕಿನ ಸಲಾಡ್ ತಯಾರು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಶಾಂತ, ರಸಭರಿತವಾದ ಮತ್ತು ಟೇಸ್ಟಿ, ವಿಭಿನ್ನ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ.
ಮೊಟ್ಟೆಯೊಂದಿಗೆ ಹಸಿರು ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಚಿಕನ್ ಮತ್ತು ಕ್ವಿಲ್ ಮೊಟ್ಟೆಗಳೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಮೊಟ್ಟೆಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಸಲಾಡ್ ಮಿಶ್ರಣ, ಆವಕಾಡೊ, ಬೀಜಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಇಂಧನವನ್ನು ತೈಲ ಅಥವಾ ಮೇಯನೇಸ್ನಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದು.
ಗ್ರೀನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಸೀಗಡಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್ - ತಯಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ ಸಲಾಡ್, ಇದು ಬೆಳಕಿನ ಸ್ವಯಂ ಭಕ್ಷ್ಯವಾಗಿ ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ. ಇದು ಅವರಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಲಾಡ್ ಮಿಶ್ರಣ ಮತ್ತು ಸೀಗಡಿ (ರಾಯಲ್) ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಚಿಕನ್ ಮತ್ತು ಗ್ರೀನ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್ ಬೆಳಕನ್ನು ಭೋಜನವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಬಿಸಿ ಚಿಕನ್ ಜೊತೆ ಇದು ಬೆಚ್ಚಗಿರುತ್ತದೆ. ಗ್ರೀನ್ಸ್ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ನೀವು ಯಾವುದೇ ಕಾಲೋಚಿತ, ಸಿದ್ಧ ಅಥವಾ ನೇರವಾಗಿ ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಬಳಸಬಹುದು.
ಸಲಾಡ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಯಾವಾಗಲೂ ಹೊಸದನ್ನು ಬಯಸುವಿರಾ. ನಾನು ಗ್ರೀನ್ಸ್, ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಪೀಚ್ಗಳ ಸಲಾಡ್ ತಯಾರಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ! ನಿಮ್ಮ ಅತಿಥಿಗಳನ್ನು ಅಚ್ಚರಿಗೊಳಿಸುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಹೊಸ ಸಂಯೋಜನೆ. ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ!
ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ತಾಜಾ ಸಲಾಡ್ಗಳನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ. ಅವರು ಯಾವುದೇ ಬಿಸಿ ಊಟಕ್ಕೆ ತಾಜಾ ಸೇರ್ಪಡೆ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತಾರೆ. ಹಸಿರು ಮತ್ತು ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳಿಂದ ಸಲಾಡ್ ಯಾರಾದರೂ ಅಸಡ್ಡೆ ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ. ಕುಕ್!
ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಸಲಾಡ್ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರಿಕಲ್ಪನೆ - ಫೆಟಾ ಚೀಸ್ ಜೊತೆ ಟೊಮೇಟೊ ಸಲಾಡ್. ನಾವು ಕಾಟೇಜ್ಗೆ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದೇವೆ, ಫ್ರೆಟಾದ ತುಂಡು, ತಾಜಾ ಟೊಮ್ಯಾಟೊ ಮತ್ತು ಗ್ರೀನ್ಸ್ ಹರಿದುಬಿಡುವುದು - ಮತ್ತು ಸಲಾಡ್ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ!
ನಾನು ಅಂತಹ ಸಲಾಡ್ಗಳನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪ್ರೀತಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಆವಕಾಡೊ ಮತ್ತು ಚಿಕನ್ ಜೊತೆ ಸಲಾಡ್ ಕೇವಲ ಒಂದು ಬಾಂಬ್ ಆಗಿದೆ! ತುಂಬಾ ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕ. ಧೈರ್ಯದಿಂದ ಯಾವುದೇ ಹಬ್ಬದ ಟೇಬಲ್ನಲ್ಲಿ ತಯಾರು - ಅತಿಥಿಗಳು ಸಂತೋಷಪಡುತ್ತಾರೆ.
ನನ್ನ ಕಿಚನ್ ಕ್ಯಾಬಿನೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಬಿಳಿ ಅಥವಾ ಕಂದು ಬೀನ್ಸ್ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಬೀನ್ಸ್ನಿಂದ ನೀವು ಬೇಗನೆ ರುಚಿಕರವಾದ ಸಲಾಡ್ ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಗ್ರೀನ್ಸ್ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಋತುಮಾನವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ರುಚಿಗೆ ಬಳಸಿ.
ಪಾಸ್ತಾ ಮತ್ತು ಟ್ಯೂನ ಜೊತೆ ಸಲಾಡ್ ಬೇಯಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಟೇಸ್ಟಿ, ತೃಪ್ತಿ ಮತ್ತು ಸುಲಭ ಸರಳ ಊಟದ ಅಥವಾ ಭೋಜನಕ್ಕೆ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಖಾದ್ಯ. ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿ ಬಾರಿ ನಂತರ ನಾನು ಈ ಸಲಾಡ್ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ.
ಇದು ಕೇವಲ ಸಲಾಡ್ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಜವಾದ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಬಾಂಬ್! ಕೆಂಪು ಬೀನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಟೊಮ್ಯಾಟೊಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್ನ ಪಾಕವಿಧಾನವು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ರುಚಿಕರವಾದ, ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ ಸಲಾಡ್ ತಯಾರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳ ಸಲಾಡ್ ತರಕಾರಿ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಎರಡೂ ಮಾಡಬಹುದು. ನೀವು ತೆಳುವಾದ ವಲಯಗಳಿಂದ ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಪದರಗಳನ್ನು ಇಡಬಹುದು. ಸಲಾಡ್ ಬಿಸಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಜೊತೆ ಎಲೆಕೋಸು ಸಲಾಡ್ ತಾಜಾ ಎಲೆಕೋಸು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸರಳ, ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಟೇಸ್ಟಿ ಸಲಾಡ್ ನಾಲ್ಕು ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಅದರಲ್ಲಿ ಅತೀವವಾಗಿ ಏನೂ ಇಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಮಾತ್ರ. ಬಿಸಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಬಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಬೇಸಿಗೆ ಸಲಾಡ್ ಕೇವಲ ಎರಡು ತರಕಾರಿಗಳು - ಕೆಂಪು ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಟೊಮ್ಯಾಟೊ. ಕಾಟೇಜ್ನಲ್ಲಿ ಉಳಿದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಇದು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಈ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ದಿನದಲ್ಲಿ ಬೆಳಕಿನ ಲಘುವಾಗಿ ತಯಾರಿಸುತ್ತಿದೆ.
ರಷ್ಯಾದ-ಅಲ್ಲದ ಪದಗಳನ್ನು ಭಯಪಡಿಸಬೇಡಿ: ಮೊಝ್ಝಾರೆಲ್ಲಾ ಮತ್ತು ಚೆರ್ರಿ ಜೊತೆ ಸಲಾಡ್ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಯಾವುದೇ ಆಧುನಿಕ ಸೂಪರ್ಮಾರ್ಕೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು. ಸಲಾಡ್ ತುಂಬಾ ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ತಿರುಗುತ್ತದೆ - ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ನೀವು ವಿಷಾದ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ!
ಸಲಾಡ್ "ಅರಣ್ಯ ಸೌಂದರ್ಯ"
ಸಲಾಡ್ "ಅರಣ್ಯ ಸೌಂದರ್ಯ" ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿ ಇದೆ. ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಸರಳ.
ಸಲಾಡ್ "ಲವ್ ಕ್ಯಾರೆಟ್"
ಆಪಲ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್ನಿಂದ ತಯಾರಿ ನಡೆಸುತ್ತಿರುವ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಸಲಾಡ್, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವರಿಗೆ ಕೆಲವು ಚಾರ್ಮ್ ನೀಡಲು ಕರೆ ಮಾಡಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದೆ! ಆದ್ದರಿಂದ ನಾನು ಸಲಾಡ್ "ಲವ್ ಕ್ಯಾರೆಟ್" ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ. ರುಚಿಯಾದ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ!
ಸಲಾಡ್ "ಸ್ಲೀಪಿಂಗ್ ಬ್ಯೂಟಿ"
ಸಲಾಡ್ "ಸ್ಲೀಪಿಂಗ್ ಬ್ಯೂಟಿ" ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಕಿತ್ತಳೆ ರುಚಿಕಾರಕದಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ರುಚಿಯಾದ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ!
ಹ್ಯಾಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್ "ರಷ್ಯನ್ ಬ್ಯೂಟಿ"
ಹ್ಯಾಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್ "ರಷ್ಯಾದ ಸೌಂದರ್ಯ" ಅನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ಸುಲಭ. ನಾನು ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ. ಇದು ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ.
ಚಿಕನ್ ಜೊತೆ ಸಲಾಡ್ "ರಷ್ಯಾದ ಸೌಂದರ್ಯ"
ಚಿಕನ್ ನೊಂದಿಗೆ ಲೈಟ್ ಸಲಾಡ್ "ರಷ್ಯನ್ ಬ್ಯೂಟಿ" ಒಂದು ಸೇಬು ಮತ್ತು ಲೆಟಿಸ್ ಎಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿ ಇದೆ. ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
ಸಲಾಡ್ "ರಷ್ಯಾದ ಸೌಂದರ್ಯ" ಅಣಬೆಗಳು
ಮಶ್ರೂಮ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್ "ರಷ್ಯನ್ ಬ್ಯೂಟಿ" ಅನ್ನು ಅಸಾಮಾನ್ಯ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಅದ್ಭುತ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ.
ಸಲಾಡ್ "ಮೊದಲ ಪ್ರೀತಿ"
ಮೊದಲ ಪ್ರೀತಿ ಯುವ, ವೇಗವಾಗಿ, ಗ್ರೀನ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಸರಳ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ ಸಲಾಡ್, ನಾನು "ಮೊದಲ ಪ್ರೀತಿ" ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇನೆ. ಗ್ರೀನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಮ್ ಸಾಸ್ - ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಂಯೋಜನೆ.
ಸಲಾಡ್ "ಲವ್ ಹಾರ್ಟ್"
ನಾನು ಸಲಾಡ್ "ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು" ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ತಯಾರಿಸಿದಾಗ, ನಾನು ಅದನ್ನು ಹೃದಯದ ಆಕಾರದಲ್ಲಿ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ. ಸರಿ, ಇದು ತುಂಬಾ ರೋಮ್ಯಾಂಟಿಕ್ ಆಗಿದೆ, ಆದರೆ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲಿಲ್ಲ. ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ, ಮುಖ್ಯ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಹೃದಯದ ರೂಪದಲ್ಲಿ.
CRANBERRIES ಜೊತೆ ಎಲೆಕೋಸು ಸಲಾಡ್ - ವಿಟಮಿನ್ಗಳ ಒಂದು ಉಗ್ರಾಣ! ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ನಮಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಗತ್ಯ. ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ನಾನು ಒಣಗಿಸಿ. ಎಲ್ಲಾ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅದರಲ್ಲಿ ಉಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ತಯಾರಿಸೋಣ.
ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಟೊಮ್ಯಾಟೊಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್
ರುಚಿಕರವಾದ, ಸುಂದರವಾದ, ಸರಳ ಮತ್ತು, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಬಜೆಟ್ ಸಲಾಡ್ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಟೊಮ್ಯಾಟೊಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಸಣ್ಣ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಚೆರ್ರಿ ಟೊಮೆಟೊಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ತೃಪ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ!
ನೀವು ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳ ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಕಲಿತರು ಮತ್ತು ಈ ತರಕಾರಿಗಳ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಭಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ಬೇಯಿಸುವುದು ಬಯಸಿದ್ದೀರಾ? ಕೆಂಪು ಬೀಟ್ ಸಲಾಡ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ! ಈ ಭಕ್ಷ್ಯವು ನಿಮ್ಮ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಸರಳತೆಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ವಶಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ!
ಅವರೆಕಾಳುಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಗುರವಾದ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ ಸಲಾಡ್ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಅತಿಥಿಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ಹೊಸ್ತಿಲನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ ಪರಿಪೂರ್ಣವಾದ ಲಘುವಾಗಿರುತ್ತವೆ.
ಈ ಸುಂದರ ಮತ್ತು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಸಲಾಡ್ ನ್ಯಾಯಸಮ್ಮತವಾಗಿ ಆಫ್-ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ, ಟೊಮೆಟೊಗಳು ಬೇಸಿಗೆಯ ಸುಗಂಧವನ್ನು ಇನ್ನೂ ಕಳೆದುಕೊಂಡಿಲ್ಲವಾದ್ದರಿಂದ, ಅದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಟೇಸ್ಟಿಯಾಗಿದೆ. ಬಿಳಿ ಬೀನ್ಸ್ ಜೊತೆ ಸಲಾಡ್ ಪಾಕವಿಧಾನ - ನಿಮಗಾಗಿ!
ಈ ಸಲಾಡ್ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಿರತ ಪ್ರೇಯಸಿಗಾಗಿ ಒಂದು ಹುಡುಕುತ್ತದೆ. ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವುದು ಸರಳಕ್ಕಿಂತ ಸುಲಭವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಬಹಳ ಟೇಸ್ಟಿ, ಬೆಳಕನ್ನು ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ತಿರುಗಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ವಿಚಿತ್ರವಾದ ಮಕ್ಕಳು ಸಂತೋಷವನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ.
ಇದು ಸರಳ, ಆದರೆ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ, ಸುಂದರವಾದ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಟೇಸ್ಟಿ ಸಲಾಡ್ ಆಹಾರದ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಮೆನುಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಪೋಸ್ಟ್ನ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಘರ್ಷ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ! :)
ತರಕಾರಿಗಳ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ, ನೀವು ಕೇವಲ ಸೋಯಾ ಆಸ್ಪ್ಯಾರಗಸ್ನ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ತಯಾರಿಸಬೇಕು - ಉಪಯುಕ್ತ, ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ವೇಗ, ಸರಳ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ಭಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ರುಚಿ. ಸಹ ಅನನುಭವಿ ಹೊಸ್ಟೆಸ್ಗಳು ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತದೆ! ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ!
ಕೊಹ್ಲಾಬಿಯು ಸ್ವತಃ ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಯುವ ಕ್ಯಾರೆಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ, ಇದು ನಿಜವಾದ ಸವಿಯಾದ ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳ ನಿಜವಾದ ಉಗ್ರಾಣವಾಗಿ ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ನಾನು ಕ್ಯಾರೆಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೊಹ್ಲಾಬಿಸಿ ಮಾಡುವ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇನೆ!
ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಈ ಅದ್ಭುತ ಸಲಾಡ್ ವಿನಾಗ್ರೆಟ್ಗೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ತುಂಬಾ ಟೇಸ್ಟಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಉಪಯುಕ್ತ, ಆದರೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿಲ್ಲ, ಹೇಗಾದರೂ, ಅವರೆಕಾಳು ಮತ್ತು ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳ ಅದ್ಭುತ ಸಂಯೋಜನೆಯಾಗಿದೆ.
ಕುತೂಹಲಕಾರಿ ಸಲಾಡ್. ಪದಾರ್ಥಗಳು ಕನಿಷ್ಟ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ರುಚಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಕೇಳುತ್ತದೆ. ಈ ಸಲಾಡ್ ಹಬ್ಬದ ಮೇಜಿನ ಅಲಂಕಾರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಭೋಜನಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು.
ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಶೀತ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಹುಡುಕಲು ಸುಲಭವಲ್ಲ. ಆದರೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಮತ್ತು ಘನೀಕೃತ ಕಲ್ಲಂಗಡಿಗಳು ಇವೆ. ನೀವು ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವೇ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಸಲಾಡ್ ತಯಾರಿಸಿ.
ಈ ಸಲಾಡ್ ಒಳ್ಳೆಯದು ಏನು? ಇದು ರುಚಿಕರವಾದದ್ದು, ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು. ತಾಜಾ ಸುಳಿಯದಿಂದ ಸಲಾಡ್ನ ಮತ್ತೊಂದು ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾದ ಘನತೆ - ಇದು ಸೊಂಟದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ಗಳ ಜೋಡಿಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೇಸಿಗೆ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು "ಎಲ್ಲಾ 100 ಕ್ಕೆ!";););)
ಚಳಿಗಾಲದ ಹಬ್ಬದ ಟೇಬಲ್ಗಾಗಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಲಾಡ್. ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ ರುಚಿಯು ಯಾವುದೇ ಬಿಸಿ ಭಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ಪೂರಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಮೂಲ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ ಸಿಹಿ ಕಾರ್ನ್ ಸಲಾಡ್ ಬೆಳಕಿನ ಭೋಜನ ಅಥವಾ ಹಬ್ಬದ ಟೇಬಲ್ಗೆ ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ. ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಇಂಧನದಿಂದ ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಮಾಂಸಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯ ಭಕ್ಷ್ಯ ಅಥವಾ ಭಕ್ಷ್ಯವಾಗಿ ಸೇವಿಸಬಹುದು.
ಬೇಯಿಸಿದ, ಕಳವಳದಿಂದ ಮಾಡಿದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು, ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಕೋಟ್ಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಕೋಷ್ಟಕದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಕಚ್ಚಾ ಕೋಟ್ ಬಗ್ಗೆ. ಆದರೆ ಒರಟಾದ ತಾಜಾ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಒರಟಾಗಿರುತ್ತದೆ! ನಾನು ನಿಮ್ಮ ಗಮನಕ್ಕೆ ಕಚ್ಚಾ ಸುರುಳಿಯಾಕಾರದ ಸಲಾಡ್ಗೆ ಸರಳ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸುತ್ತೇನೆ - ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ತುಂಬಾ ಟೇಸ್ಟಿ.
ಸರಳ, ಆದರೆ ಈ ಕಡಿಮೆ ರುಚಿಕರವಾದ ತರಕಾರಿ ಸಲಾಡ್, ಇದು ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಕೋಳಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಜೊತೆಗೆ ಪರಿಣಮಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಎಲೆಕೋಸು ಮತ್ತು ಕಾರ್ನ್ ಸಲಾಡ್ ಪಾಕವಿಧಾನ ರುಚಿಕರವಾದ, ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ ಖಾದ್ಯ!
ಬಲ್ಗೇರಿಯನ್ ಪೆಪರ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್ "ಪ್ರೇಗ್"
ಸಲಾಡ್ "ಪ್ರೇಗ್" ಬಲ್ಗೇರಿಯನ್ ಮೆಣಸು - ನನ್ನ ಗಂಡನ ನೆಚ್ಚಿನ ಸಲಾಡ್. ಈ ಸಲಾಡ್ ಈ ರೀತಿ ಏಕೆ ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ವಿಷಯವಲ್ಲ - ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಇದು ತುಂಬಾ ಟೇಸ್ಟಿ ತಿರುಗುತ್ತದೆ!
ತುಂಬಾ ಟೇಸ್ಟಿ, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ - ತಿನ್ನುವಾಗ ನೀವು ಸಂತೋಷವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ. ಟೊಮ್ಯಾಟೋಸ್ ರೆಸಿಪಿ ಎಲೆಕೋಸು ಅತ್ಯಂತ ಸರಳ - ನಾನು ಮಾಸ್ಟರಿಂಗ್ ಶಿಫಾರಸು ಈ ಸರಳ ಖಾದ್ಯ!
ಒಂದು ಬೆಳಕಿನ ವಿಟಮಿನ್ ಭಕ್ಷ್ಯವು ಭೋಜನಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮವಾದ ಅಥವಾ ಭೋಜನಕ್ಕೆ ಸ್ವತಂತ್ರ ಭಕ್ಷ್ಯವಾಗಿದೆ. ಸುಂದರವಾದ ಮತ್ತು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ, ಮೆಣಸು ಬಲ್ಗೇರಿಯನ್ ಜೊತೆ ಎಲೆಕೋಸು ವರ್ಷದ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಟೇಬಲ್ ಅಲಂಕರಿಸಲು ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ.
ಎಲೆಕೋಸು ಜೊತೆ ಏಡಿ ತುಂಡುಗಳು - ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಂಯೋಜನೆ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ ಸಲಾಡ್ನಿಂದ ಬೇಯಿಸಿ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆನಂದವು ಮಿತಿಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ :) ಇಂತಹ ಸಲಾಡ್ ಕೂಡ ಹಬ್ಬದ ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಹಾಕಬಹುದು.
ಮೊಝ್ಝಾರೆಲ್ಲಾ ಮತ್ತು ಟೊಮ್ಯಾಟೊಗಳೊಂದಿಗೆ ಸರಳ ಮತ್ತು ಟೇಸ್ಟಿ ಸಲಾಡ್, ನಾನು ಬಾಲ್ಸಾಮಿಕ್ ವಿನೆಗರ್ನೊಂದಿಗೆ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ. ಉಪ್ಪು ಅಲ್ಲ. ನಾನು ಒಣಗಿದ ಮತ್ತು ತಾಜಾ ತುಳಸಿ ಸೇರಿಸಿ.
