ಇಂದು ಫೀಚೊವಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇಂದು ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದಾನೆ. ಮದರ್ಲ್ಯಾಂಡ್ ಫೈಲೊ ಅಮೆರಿಕಾ. ಕ್ರಿಮಿಯಾ ಸೇರಿದಂತೆ ಉಷ್ಣವಲಯದ ಮತ್ತು ಉಪೋಷ್ಣವಲಯದ ಹವಾಮಾನದ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಫೆಜೊವಾವನ್ನು ಬೆಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಾನು ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಿ, ಅಕ್ಟೋಬರ್-ನವೆಂಬರ್ನಲ್ಲಿ ನಾವು ಅದನ್ನು ಮಾರಾಟ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. Feichoa ಹಣ್ಣುಗಳು ಇನ್ನೂ ಪ್ರಬುದ್ಧವಾಗಿಲ್ಲ, ಅವರು ಸಾರಿಗೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಹಣ್ಣಾಗುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಅವರ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳದೆ. ಆದರೆ ಕಳಿತ ಹಣ್ಣುಗಳು ಶೀಘ್ರವಾಗಿ ಹಾಳಾಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಕಳಿತ ಹಣ್ಣುಗಳು ಸಿಪ್ಪೆ ಕಡು ಹಸಿರು, ಜೆಲ್ಲಿ-ತರಹದ ಒಳಗೆ ತಿರುಳು, ಮುಖೋನ ರುಚಿ, ನನಗೆ ಸುವಾಸನೆ ಮಿಶ್ರಣವಾಗಿದೆ: ಅನಾನಸ್, ಕಿವಿ, ಹಸಿರು ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ.

ಫೆಯಾಚಿಯೊ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ವಿಷಯವು 100 ಗ್ರಾಂಗೆ 52 kcal ಆಗಿದೆ.

Feichoa ಸಂಯೋಜನೆ: ಕೊಬ್ಬುಗಳು, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು, ಫೈಬರ್, ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು, ಗ್ಲೂಕೋಸ್, ಅಯೋಡಿನ್, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಸತು, ಸೋಡಿಯಂ, ಕಬ್ಬಿಣ, ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್, ರಂಜಕ, ಫಾಸ್ಫರಸ್, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ. ವಿಟಮಿನ್: ಸಿ, ಬಿ 1, ಬಿ 2, ಬಿ 3, ಬಿ 5, ಬಿ 6, ಬಿ 9.

ಹೇಗೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು, ಅಂಗಡಿ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ feichoa ತಿನ್ನಲು

ಚಳಿಗಾಲದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ನಾವು ಕೇವಲ ಫೌಜಾವನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು, ನಾನು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಫಜೊವಾವನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಸೂಪರ್ ಮಾರ್ಕೆಟ್ ಅಥವಾ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ. Faichoa ಖರೀದಿಸುವಾಗ, ಹಣ್ಣು ಕತ್ತರಿಸಲು ಮಾರಾಟಗಾರ ಕೇಳಿ, ತಿರುಳು ಪಾರದರ್ಶಕವಾಗಿರಬೇಕು.

ಮಾಂಸವು ಬಿಳಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಅದು ಹಣ್ಣನ್ನು ಇನ್ನೂ ಡೋಸ್ ಮಾಡಲಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ಫಾನಿಯೊವನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು. ಎರಡು ದಿನಗಳವರೆಗೆ, ಹಣ್ಣುಗಳು ತಿರುಗುತ್ತವೆ. ತಿರುಳು ಮಾಂಸವು ಕಂದು ಬಣ್ಣದ್ದಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದು ಭಯಭೀತ ಹಣ್ಣು.

Feichoa ಮಾರಾಟಗಾರರಿಂದ, ನಾನು ಫಾಯ್ಚಿಯೊ ದೊಡ್ಡ ಹಣ್ಣು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಉತ್ತಮ ಎಂದು ಕಲಿತಿದ್ದು. ಹಣ್ಣುಗಳು ಏಕರೂಪದ ಕಡು ಹಸಿರು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು.

ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಆರಿಸಿ, ಗೋಚರಿಸುವ ಹಾನಿ ಇಲ್ಲದೆ ಫೀಕೋವಾವನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ. ಮತ್ತು ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬೀಳುತ್ತಿದ್ದರೆ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ದೂರ ಎಸೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ. ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸಿ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಫೀಚೊವಾ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಉತ್ಪನ್ನದ ತಾಜಾತನ ಮತ್ತು ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಫೆಜ್ಯಾ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಒಂದು ವಾರದವರೆಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಫೀಕೋವಾ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ, ನೀವು ಅದನ್ನು 0.5 -1 ಕೆಜಿಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು. ಮತ್ತು ತಾಜಾ ರೂಪದಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಲು. ಮತ್ತು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಫೀಚೊವಾದಿಂದ ಕಚ್ಚಾ ಜಾಮ್ ಬೇಯಿಸುವುದು. ಇದು ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ವಿನಾಯಿತಿ ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಅದ್ಭುತ "ಔಷಧ" ಆಗಿದೆ.

ಫೀಚೋವಾ ಉಣ್ಣೆಯನ್ನು ಟೀಚಮಚದಿಂದ ತಿನ್ನಬಹುದು, ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಕತ್ತರಿಸಿ. ನೀವು ಚರ್ಮದೊಂದಿಗೆ ನೇರವಾಗಿ ತಿನ್ನಬಹುದು, ಆದರೆ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ, ಅಮೈನೊ ಆಮ್ಲಗಳು ಮತ್ತು ಜೈವಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯ ವಸ್ತುಗಳ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ ಆದರೂ, ಅವಳು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ. Feichoa ಹಣ್ಣುಗಳು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ತಯಾರಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಬೇಕಿಂಗ್, ತಯಾರು, compote ಮತ್ತು ಜಾಮ್ ತಯಾರಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಫೀಚೊವಾಗೆ ಏನು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ?

Feichoa ಹಣ್ಣು ತುಂಬಾ ಟೇಸ್ಟಿ, ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ, ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಕಾಲೋಚಿತ Avitaminosis ಅತ್ಯಂತ ಉಪಯುಕ್ತ ಹಣ್ಣುಗಳು. ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ ಮೂಲವಾಗಿದೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಉತ್ತಮ ಸ್ಮರಣೆಯಾಗಿದೆ.

• ಅವಿಟಮಿನೊಸಿಸ್ ಮಾಡುವಾಗ ಫಯಾಹೊ ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.
• ಹಣ್ಣುಗಳು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಹೊಂದಿರದಂತೆ ಶೀತಗಳೊಂದಿಗೆ ಫೀಚೊವಾವನ್ನು ಬಳಸಲು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.
• ಇದು ಬಹಳಷ್ಟು ಫೈಬರ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ ಇದು ಕರುಳಿನಕ್ಕೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.
• 100 ಗ್ರಾಂಗೆ ಫೆಯ್ಚೊವಾ 36 ಮಿಗ್ರಾಂ ಅಯೋಡಿನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅಯೋಡಿನ್ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಇದು ಸರಳವಾಗಿ ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿದೆ.
• Feichoa ರಕ್ತ ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಕಡಿಮೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ರಕ್ತ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
• ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಫೀಕೋವಾವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಯಾವ ಇತರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ನನ್ನ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಓದಬಹುದು ".
• ಎಥೆರೋಸ್ಕ್ಲೆರೋಸಿಸ್ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಫೀಕೋವಾವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.
• FAYHO ನ ಹಣ್ಣುಗಳು ವಿನಾಯಿತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತವೆ.
• Feicho ಮೆಮೊರಿ ಮತ್ತು ಗಮನ ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಹಣ್ಣುಗಳು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುತ್ತವೆ.

ಫೀಜ್ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ನಿಯಮದಂತೆ, ಹಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ತುಂಬಾ ವಿರಳವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಗಂಭೀರ ರೋಗಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ, ಫೀಚೊವಾವನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು, ಹಾಜರಾಗುವ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. Feichoa ನ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು.

• Feichoa ಹಣ್ಣಿನ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಯಲ್ಲಿ ವಿರೋಧಾಭಾಸವಾಗಿದೆ.
• ಅಲರ್ಜಿ ಹಣ್ಣುಗಳು feichoa ಮಾಡಿದಾಗ.
• ಸ್ಥೂಲಕಾಯದಲ್ಲಿ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ದುರುಪಯೋಗ ಮಾಡಬೇಡಿ.
• ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ನೊಂದಿಗೆ.

ನೀವು ಒಂದು ಹಣ್ಣನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನೋಡಬಹುದು, ಅಹಿತಕರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಿತವಾಗಿರುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ.

ಫಾಜಾ ಟ್ರೀಟ್ಮೆಂಟ್

Fejoa ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಹಣ್ಣುಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಫೈಬರ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಅವರು ತಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಬೇಕು, ಮತ್ತು ಅವರು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ತಿನ್ನಬೇಕು.

ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಬಹಳ ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ಫೀಚೊವಾ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅಯೋಡಿನ್ ಅನನುಕೂಲಕರ ಜೊತೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ದಿನಕ್ಕೆ 2-3 ಭ್ರೂಣವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಅಯೋಡಿನ್ ವಿಷಯದಿಂದ, Feichoa ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸಮುದ್ರಾಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಹೋಲಿಸಬಹುದು.

ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗಾಗಿ, 1 ಚಮಚದ ಫೀಕೋವಾ ರಸವು 50 ಗ್ರಾಂ ನೀರು ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಿ. ದಿನಕ್ಕೆ 1 ಬಾರಿ ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉಪಯುಕ್ತ Feichoa ಹಣ್ಣುಗಳು. ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಿಂದ, ಅವರು ಮಾಂಸ ಬೀಸುವಲ್ಲಿ ತಿರುಚಿದ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ (2: 1). ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ಚಮಚವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾದಾಗ ಫೀಕೋಯಾ ಹಣ್ಣುಗಳು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ.

ದಿನಕ್ಕೆ 3-4 ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ. ಹಣ್ಣುಗಳು ಮೆಮೊರಿ, ಗಮನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತವೆ. ಉತ್ತಮ ವಿಟಮಿನ್ವಾದಿ. ವಿನಾಯಿತಿ ಬಲಪಡಿಸಿ.

ಮುಖವಿಲ್ಲದ ಹೂವುಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಹಣ್ಣುಗಳು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಅವರು ಒಣಗಿಸಿ, ತದನಂತರ ಚಹಾಕ್ಕೆ ಅಥವಾ ಜಾಮ್ಗೆ ಸೇರಿಸಿ. ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ನೀವು ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಜಾಮ್ ಅಡುಗೆ ಮಾಡಬಹುದು.

Feicho ಕಾಲೋಚಿತ ಹಣ್ಣುಗಳು ಸೇರಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಅದರಿಂದ ಕೇವಲ ಅಡುಗೆ ಜಾಮ್ ಮೂಲಕ ಅದನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಫೀಖಾನ ಶೆಲ್ಫ್ ಜೀವನವು ರೆಫ್ರಿಜಿರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಒಂದು ವಾರದವರೆಗೆ. ಆದರೆ ತುಂಬಾ ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ ಫೀಚೊವಾದಿಂದ ಕಚ್ಚಾ ಜಾಮ್ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಚಹಾಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಟೇಸ್ಟಿ, ಜೊತೆಗೆ ಅಂತಹ ಜಾಮ್ನಲ್ಲಿ, ಫೀಚೊವಾದ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ. ನಾನು ಕಚ್ಚಾ ಜಾಮ್ ಅನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರ ಪ್ರಯೋಜನ ಮತ್ತು ಅಭಿರುಚಿಯ ಬಗ್ಗೆ ವಾದಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಾನು ಬಹಳಷ್ಟು ಜಾಮ್ಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಾನು 1-2 ಕೆಜಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ. Feichoa. ನನ್ನ ರೆಫ್ರಿಜಿರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಕರ್ರಂಟ್ನಿಂದ ಕಚ್ಚಾ ಜಾಮ್ ಇದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಇನ್ನೊಂದು ಜಾಮ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸದಿದ್ದರೆ, ನಾನು ಹೆಚ್ಚು ಅಡುಗೆ ಮಾಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ನೀವು ವಿಷಾದ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ.

ಮೊದಲು ನೀವು ಸುಂದರ ಮತ್ತು ಕಳಿತ ಫೇಜಾ ಫ್ರೀಡೀಸ್ ಅನ್ನು ಆರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನಾವು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಮಾರಾಟ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಹಣ್ಣಿನ ಆಯ್ಕೆಗೆ ನಾನು ಜವಾಬ್ದಾರನಾಗಿರುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಮಾತ್ರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಾನು ನನ್ನ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ನೀರು ಇರುತ್ತದೆ. ನಾನು ಹೂವಿನವರ ಅವಶೇಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತೇನೆ. ಸಿಪ್ಪೆ ಎಣಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಾನು ಕೊಯ್ಲು ತಯಾರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ಎಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಸಿಪ್ಪೆ ಬರೆಯಲ್ಪಟ್ಟಾಗ, ಫೀಚೊವಾದಿಂದ ಕಚ್ಚಾ ಜಾಮ್ ಹೆಚ್ಚು ಶಾಂತ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇದು ನನ್ನ ರುಚಿ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಟಮಿನ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ, ಚರ್ಮದೊಂದಿಗೆ twisha ಅನ್ನು ಟ್ವಿಸ್ಟ್ ಮಾಡಲು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಹಣ್ಣುಗಳು ಅರ್ಧದಲ್ಲಿ ಕತ್ತರಿಸಿ, ದೊಡ್ಡದಾದರೆ, ನಂತರ ನಾಲ್ಕು ಭಾಗಗಳು. ಮುಂದೆ ಅವರು ಪುಡಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಮಾಂಸ ಬೀಸುವ ಬಳಸಿ ಅದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು, ನಾನು ಬ್ಲೆಂಡರ್ ಬಳಸಿ ಗ್ರೈಂಡ್. ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಫೀಚೊವಾ ಭಾಗಗಳನ್ನು ರುಬ್ಬುವ ಮತ್ತು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಇಡಬೇಕು.

ಮುಗಿಸಿದ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಬೇಕು. ಅನುಪಾತಗಳು 1: 1 (i.e., 1 ಕೆ.ಜಿ.ಗೆ ಫೆಯ್ಚೊವಾ, ನಾನು 1 ಕೆಜಿ ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿಸಿ). ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, 2-3 ಕೆಜಿ ಫೀಚೊವಾ ವೇಳೆ, ನಂತರ ಸಕ್ಕರೆ ಹೆಚ್ಚು ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಚೂರುಚೂರು feichoa ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಮಿಶ್ರಣ ನಾನು ಕಚ್ಚಾ ಜಾಮ್ ಸ್ಟೆರೈಲ್ ಜಾಸ್ನಲ್ಲಿ ಇಡುತ್ತವೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಾನು ಟ್ವಿಸ್ಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಜಾಡಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ. ನೀವು ಸಕ್ಕರೆ ಕರಗಿಸಲು ಜಾಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಜಾಮ್ ಬಿಡಬಹುದು. ನಾನು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಫೀಚೊವಾದಿಂದ ಕಚ್ಚಾ ಜಾಮ್ ಅನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ.

ಈಗ ಫೀಚೊವಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಅದರ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸುತ್ತವೆ.

ಮದರ್ಲ್ಯಾಂಡ್ ಫೀಕೋವಾ ದಕ್ಷಿಣ ಅಮೆರಿಕಾ - ಬ್ರೆಜಿಲ್ (ಅಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಕಂಡುಬಂದಿದೆ) ಉರುಗ್ವೆ. ಮತ್ತು ಅದರ ವಿತರಣೆ ವಿಶ್ವಾದ್ಯಂತ ಇಪ್ಪತ್ತನೇ ಶತಮಾನದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು. ಯುಎಸ್ಎಸ್ಆರ್ನಲ್ಲಿ ACSC ಯಲ್ಲಿನ ಗುಣಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಕೃಷಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಕಾರಣ, ಸಸ್ಯ ಸ್ವತಃ, ಅಥವಾ ಅದರ ಹಣ್ಣುಗಳು ಸ್ಥಳೀಯ ಅಕ್ಷಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ವಿತರಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಫೀಚೊವಾದ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಅದರ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ, ಸೈದ್ಧಾಂತಿಕವಾಗಿ ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡಿದೆ, ಔಷಧವು ಈಗಾಗಲೇ ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಅಂಶದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ.

ಹಣ್ಣುಗಳು, ಸಿಪ್ಪೆ ಮತ್ತು ಎಲೆಗಳ ಸಂಯೋಜನೆ ಏನು?

Feichaa ಹಣ್ಣಿನ ಒಂದು ಕಠಿಣ, ಹುಳಿ ಕಹಿ ಪೀಲ್, ಇದರಲ್ಲಿ ಬೀಜಗಳು ಬಹಳ ಸಿಹಿ, ಜೆಲ್ಲಿ ಆಕಾರದ ಮಾಂಸ. ಜೈವಿಕ ವರ್ಗೀಕರಣದ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ, ಅದು ಹಣ್ಣನ್ನು ಕೂಡಾ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಬೆರ್ರಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಒಂದು ರಸಭರಿತವಾಗಿದೆ. Feichoa ತಾಯ್ನಾಡಿನಲ್ಲಿ ಅದರ ಸಿಪ್ಪೆ ಸ್ವೀಕರಿಸಲಿಲ್ಲ - ಮಾತ್ರ ವಿಷಯಗಳು, ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಮಚ. ಯಾರೊಬ್ಬರು ಫೀಚೊವಾ ರುಚಿಯನ್ನು ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಸುತ್ತಾರೆ, ಯಾರೋ - ಪಿನ್ಆಪಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಕಿವಿ. ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಪಾಕಪದ್ಧತಿಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ದೊರೆತಿಲ್ಲದಿರುವುದರಿಂದ, ಅದರ ಬೆರಿಗಳನ್ನು ಆರಿಸುವಾಗ ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

• ಪೀಲ್. ಅವಳು ಫೀಚೊದಲ್ಲಿ ಹಸಿರು ಇರಬೇಕು (ಇಡೀ ಶ್ರೇಣಿಯ ಛಾಯೆಗಳು - ಯುವ ಹುಲ್ಲು ಬಣ್ಣದಿಂದ ಆಲಿವ್), ಎಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಮತ್ತು ಹೊಳೆಯುವ, ಕಲೆಗಳಿಲ್ಲದೆ. ಆದರೆ ಮೃದುವಾದ "ಭರ್ತಿ" ಒಳಗೆ ಇರಬೇಕು.
• ಸ್ಥಿರತೆ. ಘನ ಪಲ್ಪ್ - ಬೆರ್ರಿ ಇನ್ನೂ ಹಸಿರು ಎಂದು ಚಿಹ್ನೆ.
• ಬಿಳಿ ಮಾಂಸ. ಇದು ದುರದೃಷ್ಟಕರವಾದ ಒಂದು ನೂರು ಪ್ರತಿಶತ ಚಿಹ್ನೆಯಾಗಿದೆ (2/3) ಹಣ್ಣಿನ ಮೇಲೆ ಮಾಗಿದವು. ಆಧುನಿಕ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಇದು ಆಗಾಗ್ಗೆ ನಡೆಯುತ್ತದೆ - ಆಧುನಿಕ ಜಾರಿ ಮತ್ತು ಮಾರಾಟ ತಂತ್ರಗಳ ವಿಶೇಷತೆಗಳಿಂದಾಗಿ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ, ಹಣ್ಣುಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಿಲಕ್ಷಣ, ಯಾವಾಗಲೂ, ನಾವು ಅರ್ಧಚಂದ್ರಾಕೃತಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತೇವೆ ಅಥವಾ ನಾವು ಸ್ಟಾಕ್ನಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ.
• ಅರೆಪಾರದರ್ಶಕ ಮಾಂಸ. ಇದು ಕೇವಲ ಮಾಗಿದ ಮುಖವನ್ನು ನೋಡಬೇಕು.
• ಕಂದು ಬಣ್ಣದ ಮಾಂಸ. ಸಾಕಷ್ಟು ಹಳದಿ ಅಥವಾ ಕಂದು ಮೊಟ್ಟೆಯ ನೋಟವು ಬಲವಾದ ಹಳದಿ ಅಥವಾ ಕಂದು ಛಾಯೆಯಾಗಿದ್ದು, ಅವರು ಈಗಾಗಲೇ ಅತಿಕ್ರಮಣ ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, Feichoa ಹಣ್ಣುಗಳು ಟೇಸ್ಟಿ, ಆದರೆ ನಿಜವಾದ ಸಿಹಿ ಸಿಹಿ, ಸಕ್ಕರೆ ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ, ಗ್ಲುಕೋಸ್ ವಿಷಯ ಬಹಳ ಹೆಚ್ಚು - ಮಾವಿನ ಹಣ್ಣುಗಳು ಹೋಲಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ. ಸಮುದ್ರ ತೀರದ ಮೇಲೆ ಬೆಳೆದ ಫೀಚೊವಾ ಹಣ್ಣುಗಳು ಅಯೋಡಿನ್ ಜೊತೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಆಗಿವೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ "ಲ್ಯಾಂಡ್" ಅವರ "ಸಂಬಂಧಿಕರು" ಅದರ ಮೂರು ಪಟ್ಟು ಕಡಿಮೆ "ಕಡಲತೀರದ" ಹೊಂದಿರಬಹುದು.

ಆದ್ದರಿಂದ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ, ಈ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪೊದೆಸಸ್ಯ (ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಮನೋಭಾವದ ಮರ - ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ) ಮಣ್ಣಿನಿಂದ ಅಯೋಡಿನ್ ಅನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ ಅದರ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಅತ್ಯಮೂಲ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಥೈರಾಯ್ಡ್ (ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿ) ರೋಗಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ Feicho ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಅದರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುವಾಗ ಮಾರಾಟಗಾರನನ್ನು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿಯೂ ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಬೇಕು. ಫೀಚೊವಾದ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಹೆಚ್ಚಿನ ಬೆರಿಗಳಿಗೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ - ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವವರಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು:

• ಆಹಾರಗಳು ಆಮ್ಲ - ಫೋಲಿಕ್ (ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 9), ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ (ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ), ನಿಕೋಟಿನೋವಾ (ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 3), ಆಪಲ್, ನಿಂಬೆ;
• ವಿಟಮಿನ್ಸ್ - ಗುಂಪಿನ B (B1, B2, B5 ಮತ್ತು B6) ನ ಮತ್ತೊಂದು ನಾಲ್ಕು ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು, ಅಲ್ಲದೆ ವಿಟಮಿನ್ಗಳು ಇ, ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಇತರರು ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಿಪ್ಪೆಯ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ;
• ಮ್ಯಾಕ್ರೊ- ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಗಳು - ಅಯೋಡಿನ್, ಸೋಡಿಯಂ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಝಿಂಕ್. Feichoa ಹಣ್ಣುಗಳು ತಾಮ್ರ, ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್, ಫಾಸ್ಫರಸ್ ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ಈಗ ಔಷಧಾಲಯದಿಂದ ಮಲ್ಟಿವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳಿಗೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿದೆ (ಸುಲಭವಾಗಿ-ಸ್ನೇಹಿ) ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿದೆ;
• ತರಕಾರಿ ಕೊಬ್ಬು - ಪಲ್ಮನರಿ-ಅನಾನಸ್ ಸುಗಂಧವನ್ನು ನೀಡುವ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ.

ಬೆರ್ರಿಗಳು ಪೀಲ್ ಅಕಾ ಫೀಚೊವಾ ಸಹ ಆಂಥೋಸಿಯಾನ್ನರನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ - ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬಣ್ಣ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು. ಅವರು ಸಸ್ಯದ ಭಾಗಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಅವರು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಕಡುಗೆಂಪು ಬಣ್ಣದಿಂದ ವಯೋಲೆಟ್ಗೆ ಬಣ್ಣಗಳ ಛಾಯೆಗಳು. ಅಂಥೋಕಿಯವರು ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು, ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾದ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಔಷಧ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳ ಗುಣಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಅವುಗಳು ಕೆಲವು ಮತ್ತು ಸಸ್ಯದ ಎಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಇವೆ. ಮೂಲಕ, ಅದರ ಎಲೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಟ್ಯಾನರ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿ ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು, ಅವುಗಳು ಕಹಿ-ಟಾರ್ಟ್ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಉದ್ಯೋಗಿಗಳನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳಾಗಿ ನೀಡುತ್ತವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಮಧ್ಯಮ ವಿಷಕಾರಿಗಳಾಗಿರುತ್ತವೆ.

ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಫೀಚೊವಾದ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಯಕ್ಷಯಕ್ಷಿಣಿಯರ ವಿವಿಧ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಘಟಕಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ರೋಗಗಳ ಹರಿವನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ.

• ಉಷ್ಣಾಂಶವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ. ಮತ್ತು ಶೀತಗಳ ಇತರ ಚಿಹ್ನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡಿ, ಹಣ್ಣುಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳು ಆಂಟಿಪೈರೆಟಿಕ್, ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಇದು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಅನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುತ್ತದೆ
• ಕೀಲಿನ ನೋವು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ಅವರ ಆಂಟಿಸೀಪ್ಟಿಕ್ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಉರಿಯೂತದ ಗಂಟಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಆಸ್ಟಿಯೋಕೊಂಡ್ರೊಸಿಸ್, ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಸಂಧಿವಾತಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, (ಪೂರಕವನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ).
• ಸ್ಯಾನ್ಯೂ ಡೈಜೆಸ್ಟಿವ್ ಟ್ರಾಕ್ಟ್. ಡಿಸ್ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಸಿಸ್ನಲ್ಲಿ, ಅಸ್ಪಷ್ಟ ಎಡಿಯಾಲಜಿ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕಡಿಮೆಯಾಯಿತು, ಏಕೆಂದರೆ ಎಲ್ಲಾ ಆಮ್ಲಗಳು ಮತ್ತು ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ವಸ್ತುಗಳು ಫೀಚೊವಾ ಪಲ್ಪ್ನ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಂಗಗಳ ಕುಹರವನ್ನು ಸೋಂಕು ತಗುಲಿಬರುತ್ತದೆ.
• ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ. ಕರುಳಿನ ಮೇಲೆ ಟ್ಯಾನಿನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಆಂಥೋಸಯಾನಿನ್ಗಳ ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಕ್ರಮಗಳು ಮತ್ತು ಗಾಲ್ ಬಬಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ.
• ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ. ಎಲ್ಲಾ ಆಹಾರದ ಆಮ್ಲಗಳು ಬೆಳಕಿನ ಆತಂಕಗಳ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಜೊತೆಗೆ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಅವರ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ನಾಳೀಯ ಗ್ರಿಡ್ನ ವಿವಿಧ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತದ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ (ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವರು ಯಾವಾಗಲೂ ಸ್ಟಾಕ್ನಲ್ಲಿರುತ್ತಾರೆ) ಮತ್ತು ಹಡಗಿನ ತೆರವುಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಹಣ್ಣುಗಳು:

• ಸೀಫುಡ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ - ಅಕಿಯೋಸ್ ಖರೀದಿಸಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಸಮುದ್ರ ತೀರದಿಂದ 20 ಕಿ.ಮೀ ಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಏರಿಲ್ಲವಾದರೆ, ಅವರ ಕಿಲೋಗ್ರಾಮ್ ಅಯೋಡಿನ್ ನ ಬಹುತೇಕ ದೈನಂದಿನ ಡೋಸ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಲಾಗಿದೆ;
• ಮಲ್ಟಿವಿಟಾಮಿನ್ಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ - ಬದಲಿಗೆ, ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ಔಷಧಿಗಳು, ಫೈಕೊವಾದ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಪೂರ್ಣವಾಗಿರುವುದರಿಂದ;
• ರಕ್ತಹೀನತೆ ತಡೆಯಿರಿ - ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಉತ್ತಮ-ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಕಬ್ಬಿಣದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯ ಕಾರಣ (ಅದೇ ಸೇಬುಗಳಿಗೆ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತವಾಗಿ).

ಏಲಿಯನ್ ಏನು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಮೆಷಿಗೊದ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಆಕ್ಸಲೇಟ್ ಅಥವಾ ಉರ್ಡುಗಳು / ಮರಳುಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಆಕ್ಸಲೇಸ್ (ಆಕ್ಸಲೇಟ್) ಅಥವಾ ಮೂತ್ರ (ಉರ್ಸ್ - ಗೌಟ್ಸ್ನ ಚಿಹ್ನೆ) ಆಮ್ಲಗಳ ವಿನಿಮಯದ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯಿಂದಾಗಿ ಎರಡೂ ವಿಧದ ಕಲ್ಲುಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಇತರ ಆಮ್ಲಗಳ ವಿನಿಮಯವು ಸಹ ನರಳುತ್ತದೆ, ಆದರೂ ತುಂಬಾ ಅಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಸರಣಿಯ ಯಾವುದೇ ವಸ್ತುಗಳಲ್ಲೂ ಶ್ರೀಮಂತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಸ್ವಾಗತವು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಬದಲು ಅವುಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವಲ್ಲಿ ತುಂಬಿದೆ.

ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟಿಟಿಟಿಸ್ನಲ್ಲಿ ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಅನುಮತಿಸಲಾದ ಕೆಲವು ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಫೀಚೊವಾ ಒಂದಾಗಿದೆ (ಉಲ್ಬಣವು ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ), ಅದರಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಗುಂಪಿನ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ರಾಜ್ಯ ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಹೊಂದಿವೆ.

ಕೆಮ್ಮುನಿಂದ ಫೀಚೊವಾ ಎಲೆಗಳು, ವಿಮರ್ಶೆಗಳ ಮೂಲಕ ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದರಿಂದ, ಹಣ್ಣುಗಳ ಬಳಕೆಯಾಗಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಫೀಕೋವಾ ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಿಪ್ಪೆಯು ಟಾನಿಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಜಾನಪದ ಔಷಧದಲ್ಲಿ ಅವರ ಬಳಕೆಯ ಅನುಭವವು ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ನಮ್ಮ ಹವಾಮಾನ ಬೆಲ್ಟ್ನಲ್ಲಿ ಫೀಚೊವಾ ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಭುತ್ವ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ.

ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಇತರ ಸಸ್ಯಗಳು ನಮ್ಮ ಅಕ್ಷಾಂಶಗಳಿಂದ ಸೇರಿದಂತೆ ಅಂತಹ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅವರ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಆಂಥೋಸಿಯಾನಿಯನ್ನರು ಫೀಚೊವಾ ಸಿಪ್ಪೆಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹೇಳೋಣ, ಆದರೆ ಕಪ್ಪು ಕರ್ರಂಟ್, ಕಪ್ಪು ದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳು, ಕೆಂಪು ಮೆಣಸು, ಬೆರಿಹಣ್ಣಿನ, ಸಿಲ್ಕಿ, ಟೊಮ್ಯಾಟೊಗಳಲ್ಲಿ. ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಸಹ ಎಲೆಗಳಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ, ಆದರೆ ಓಕ್ ತೊಗಟೆ - ಎಲ್ಲಿಂದ ಮತ್ತು ಅವರ ಹೆಸರಿನಿಂದ ಹೋಯಿತು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಎಲೆಗಳಿಂದ ಯಾವುದೇ ಔಷಧಗಳು ತಮ್ಮ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಸಾರವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಸಾರವಾಗಿ ಬಳಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಫೀಕೋವಾ ಎಸೆನ್ಷಿಯಲ್ ಆಯಿಲ್ ಎಂಬುದು ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ವಸ್ತುಗಳು, ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳು, ಮೊಡವೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಸಣ್ಣ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಫೇಯ್ಚೊವಾ ಬಳಕೆಗೆ ಒಂದು ಸೂಚನೆಯಿರುವುದು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಸಂಯೋಜಕವಾಗಿ, ಫೇವೊವಾ ಅಯೋಡಿನ್ (ತಾಯಿಯ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ದರವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತವೆ), ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿಣವು ಇಲ್ಲದೆಯೇ ಹೆಮಟೊಪೊಯಿಯಾ ಅಸಾಧ್ಯ, ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಿಡ್ ಸಿಸ್ಟಮ್ ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಜವಾಬ್ದಾರಿ.

ಅದು ಹಾನಿಯಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾದಾಗ

ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಆಹಾರದ ಆಮ್ಲಗಳು, ಬೆಳಕಿನ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು ಮತ್ತು ಆಂಟಿಸೆಪ್ಟಿಕ್ಸ್ಗಳಂತೆ, ಅವುಗಳ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ದೇಹದ ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಇದು ಮೂಲಭೂತ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು feichoa ಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಸಮಸ್ಯೆಯು ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು - ಇಲ್ಲಿಂದ ಮತ್ತು ಸಿಟ್ರಸ್, ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳು, ಕರಂಟ್್ಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಶ್ರೀಮಂತ ಹಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರಭುತ್ವಗಳು. ಫೀಚೊವಾ ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮವೆಂದರೆ ಅಲರ್ಜಿ. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಇದು ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಹಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಬಂದಾಗ. ಅಲರ್ಜಿಯ ಜೊತೆಗೆ, ಇತರ ರಾಜ್ಯಗಳು ಫೀಚೊವಾ ಬಳಕೆಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು.

• ಮಧುಮೇಹ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಗ್ಲುಕೋಸ್ನ ಅತಿಯಾದ ವಿಷಯದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಆದರೂ.
• ಅಧಿಕ ತೂಕ. ಫೀಚೊವಾದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ. ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಬಾರ್ಗಳಿಗೆ ಬದಲಾಗಿ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು, ಯಾವುದೇ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿ ಪ್ರತಿಫಲಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ - ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಗಂಭೀರ ನಿರ್ಬಂಧಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ. ಮತ್ತು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಫೀಕೋವಾ ಪರಿಚಯದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ತೂಕ ನಷ್ಟವು ಅಸಾಧ್ಯ.
• ತೊಡಕುಗಳು ಎಥೆರೋಸ್ಕ್ಲೆರೋಸಿಸ್. ಹೈಪರ್ಟೆನ್ಸಿವ್ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟುಗಳಿಂದ, ಮತ್ತಷ್ಟು, ಇಸ್ಕೆಮಿಯಾ, ಹೃದಯಾಘಾತ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರೋಕ್ಗೆ. ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಫೌಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಂಟಿಸೆಪ್ಟಿಕ್ಗಳು, ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಗಳು (ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್) ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಅವರು ಎಲ್ಲರೂ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಬಿಂದು ತನಕ ಮಾತ್ರ ಉಚ್ಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು - ಹಡಗುಗಳ ಹೃದಯವು ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ವಯಸ್ಸಿನವರು ತಮ್ಮ ಕೆಲಸವನ್ನು ಹದಗೆಡುತ್ತಾರೆ. ತದನಂತರ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಫೀಚೊ ಸಹಾಯದಿಂದ ಅವರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದಾಗಿ, ನೀವು ಮಾತ್ರ ಅಮೂಲ್ಯ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಅಪಾಯಕಾರಿ ಮಾತ್ರ ಆರೋಗ್ಯ, ಆದರೆ ಜೀವನ.
• ಹೈಪರ್ಸಿಡ್ ಜಠರದುರಿತ. ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಜ್ಯೂಸ್ನ ದೊಡ್ಡ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯು ಹುಣ್ಣುಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿತು. Feichoa - ಹಣ್ಣು ಹುಳಿ ಸಿಹಿ. ಹಾಗಾಗಿ ಅದರೊಳಗಿಂದ ಆಮ್ಲಗಳ ಸೌಹರಣದ ಭಾಗವನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ಹೊಟ್ಟೆಯೊಳಗೆ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಒಂದಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸುವುದರಿಂದ, ಅಂಚುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಚಿಪ್ಪು ನೋವುಗಳ ವರ್ಧನೆಗೆ ಮಾತ್ರ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ (ಕಡಿಮೆ ಅನ್ನನಾಳದ ಸುಟ್ಟ ಆಮ್ಲ), ಹಾರ್ಟ್ಬರ್ನ್, ಗಾಢವಾಗುವಿಕೆ ಅವರು ಇದ್ದರೆ ಸವೆತ.
• ಗೌಟ್ ಮತ್ತು ಆಕ್ಸಲೇಟುರಿಯಾ. ಎರಡನೆಯ ಕಾಯಿಲೆಯು ಆಕ್ಸಾಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಯಾಗಿದೆ.

ಶೇಖರಣಾ, ತಯಾರಿ ಮತ್ತು ಬಳಕೆಗೆ ವಿಧಾನಗಳು

ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಫೇಯ್ಚೊವಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ, ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಮಾಂಸವನ್ನು ಓಡಿಸುವುದು ಸುಲಭವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ, ಎರಡು ಹಣ್ಣುಗಳ ತಿರುಳುಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹೂವು ಅಥವಾ ಹುರುಳಿ ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಟೀಚಮಚವನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು.

Faicho ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಶೆಲ್ಫ್ ಜೀವನ ಹೊಂದಿದೆ - ಕೇವಲ ರೆಫ್ರಿಜಿರೇಟರ್ನ ಕೆಳಭಾಗದ ಶೆಲ್ಫ್ನಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು ಒಂದು ವಾರದ. ಆದರೆ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ Feichoa ಹೇಗೆ ತಯಾರು ಹೇಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ, ನಂತರ, ಎಲ್ಲಾ ಮೊದಲ, ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಅದರ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮೊದಲ ಪಕ್ಷಗಳು ನವೆಂಬರ್ ಡಿಸೆಂಬರ್ನಲ್ಲಿ ಕೌಂಟರ್ ಬರುತ್ತವೆ. ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಆಹಾರ ಆಮ್ಲಗಳ ಸಮೃದ್ಧತೆ (ಬಲವಾದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಂರಕ್ಷಕಗಳು) ಮಾಂಸದೊಂದಿಗೆ ಮಾಂಸದೊಂದಿಗೆ ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ, ಸ್ಟೆರೈಲ್ ಬ್ಯಾಂಕುಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಮತ್ತು ಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿಕ್ ಕವರ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಮುಚ್ಚಿ. ಅಂದರೆ, ಅದೇ ರೀತಿಯಾಗಿ, ಕಪ್ಪು ಕರ್ರಂಟ್ ಹೇಗೆ ಮುಚ್ಚಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.

Feichoa ಜಾಮ್ ತಯಾರು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟ: ಇಲ್ಲಿ ನೀವು ಸಕ್ಕರೆ ಸಿರಪ್ ಬೆರೆಸಬಹುದಿತ್ತು, ಏಕೆಂದರೆ ಒಂದು ದೋಷದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಜಾಮ್ ಒಂದು compote ಪರಿಣಮಿಸುತ್ತದೆ (ಮಾಗಿದ ಮುಖದ ತಿರುಳು ತುಂಬಾ ದ್ರವ). ಇದಲ್ಲದೆ, ಅಂತಹ ಪಾಕವಿಧಾನವು ಕಡಿಮೆ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಉಷ್ಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಿಂಹದ ಪಾಲನ್ನು ಮತ್ತು ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಇತರ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು Fajoa ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಮೊಕದ್ದಮೆಯ ಅತ್ಯಂತ ನೀರಿನ ಭಾಗ ದಾನ ಮಾಡಬೇಕು.

ಪೀಫಿಡ್ ಸುಲಿದ ಮತ್ತು ಘನಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಭರ್ತಿ ಮಾಡುವಿಕೆಯು 40% ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅಥವಾ ಬ್ರಾಂಡಿಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅನೇಕ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಅನೇಕರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಆಹಾರದ ಆಸಿಡ್ಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮದ ಆಧಾರವನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಕೆಲವು ಖನಿಜ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ಅಂತಹ ಪೈಲೋನ್ನಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಉಳಿದಿವೆ, ಮತ್ತು ಅದರಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ದೇಹದ ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಂದ ತಾಪನ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಶೀತವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತದೆ.

ಫೀಚೊವಾ ಎಲೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಬೆರ್ರು ಚಹಾವು ಏನಾದರೂ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಂಜಸವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ, ಅವರು ಬಹುತೇಕ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರದಿದ್ದರೂ ಸಹ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ತಜ್ಞರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅದರ ಸಿಪ್ಪೆಯಿಂದ ತಯಾರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಒಣಗಿದ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವಿಕೆಯು ಪಾನೀಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳಿಗಿಂತಲೂ ಅವರು ಪೂಲ್ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವಾಸನೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಚಹಾ ಪಾನೀಯ

ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ:

• ಡ್ರೈಹೆಹರದ ಒಣ ಎಲೆಗಳ ಟೀಚಮಚ;
• ಟೀ ಚಮಚ ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಫೌಜಾ;
• ನೈಸರ್ಗಿಕ ಜೇನುತುಪ್ಪ;
• ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ ಗಾಜಿನ.

ಅಡುಗೆ ಮಾಡು

1. ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ಗ್ರೈಂಡ್ ಮಾಡಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಲು ಒಂದು ಕಪ್ ಆಗಿ ಪದರ ಮಾಡಿ.
2. ತಂಪಾದ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, ಮತ್ತೆ ಮಿಶ್ರಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ.
3. ಹದಿನೈದು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ, ನಂತರ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ರುಚಿಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಸರ್ಜನೆ ಮಾಡಲು ಬೆರೆಸಿ.

ನೀವು ಒಂದೇ ಪರಿಮಾಣದ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಎರಡೂ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಚಮಚವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅವುಗಳನ್ನು ಥರ್ಮೋಸ್ನಲ್ಲಿ ಬ್ರೂ ಮಾಡಿದರೆ, ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಬಿಟ್ಟು, ನೆಫ್ರಾಲಿಟಿಯಾಸಿಸ್ (ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳು ಮತ್ತು ಮರಳು) ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ವಿವಿಧ ethilolays ನ ನೀಫ್ರಿಟಿಸ್ಗೆ ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ತಿರುಗಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಚಹಾ ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಕುಡಿಯಬೇಕು, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ, ಎರಡು ವಾರಗಳ ಕಾಲ ತಿನ್ನುವ ನಂತರ. ನಂತರ ನೀವು ವಿರಾಮ ವಾರ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಕೋರ್ಸ್ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬಹುದು.

ಥೈರಾಯ್ಡಿಟೈಟ್ಗಳಿಂದ ಪಾಸ್ಟಾ

ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ:

• ಚರ್ಮದ ಮೂಲಕ ಎರಡು ಅಥವಾ ನಾಲ್ಕು ಹಣ್ಣುಗಳು;
• ಸಕ್ಕರೆ / ಜೇನು ಚಮಚ;
• ಮಾಂಸ ಬೀಸುವ, ಬ್ಲೆಂಡರ್ ಅಥವಾ ಆಹಾರ ಸಂಸ್ಕಾರಕ.

ಅಡುಗೆ ಮಾಡು

1. ಫೀಕೋವಾ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ, ತುದಿಗಳಿಂದ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಮತ್ತು ಮಾಂಸ ಬೀಸುವ ಮೂಲಕ ಸ್ಕಿಪ್ ಮಾಡಿ (ಅಥವಾ ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಪುಡಿಮಾಡಿ).
2. ಸಕ್ಕರೆ ಅಥವಾ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಅದರ ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿಘಟನೆಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಉಜ್ಜುತ್ತದೆ.

ಮಾಂಸದ ಮೂರು ಬಾರಿ, ಒಂದು ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ, ಒಂದು ತಿಂಗಳೊಳಗೆ ಒಂದು ವಿರಾಮದ ವಾರದಲ್ಲಿ ರಿಸೆಪ್ಷನ್ ವೀಕ್ನ ವಾರದ ಪ್ರಕಾರ ಉಪಕರಣವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಅಂತಹ ಪಾಸ್ಟಾ ತಯಾರು ಮಾಡುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟವಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಇನ್ನೂ ಒಂದು ವಾರದವರೆಗೆ ರೆಫ್ರಿಜಿರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ತಿನ್ನುತ್ತದೆ.

ಮಹತ್ವ

ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ:

• ಅರ್ಧ ಲೀಟರ್ ವೋಡ್ಕಾ, ಮೂನ್ಶೈನ್ ಅಥವಾ ಬ್ರಾಂಡಿ 40%;
• ಮೂರು ಮಾಗಿದ ಅಥವಾ ಫೀಚೊವಾದ ಬೆರ್ರಿಗಳು;
• ಸಕ್ಕರೆಯ 150 ಗ್ರಾಂ;
• ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿದ ನೀರಿನ 100 ಮಿಲಿ;
• ದಟ್ಟವಾದ ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕನಿಷ್ಠ ಲೀಟರ್ನ ಪರಿಮಾಣದೊಂದಿಗೆ ಗಾಜಿನ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು.

ಅಡುಗೆ ಮಾಡು

1. ಫೀಚೊವಾದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಚರ್ಮವನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ. ದೊಡ್ಡ ಘನಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾಂಸವನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ.
2. ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ಕರಗಿಸಿ, ಮಧ್ಯದ ಬೆಂಕಿಯನ್ನು ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಕುದಿಯುತ್ತವೆ. ಫ್ಲೇಮ್ ಅನ್ನು ಕನಿಷ್ಟಪಕ್ಷಕ್ಕೆ ನೀಡಿ ಮತ್ತು ಶಬ್ದದ ಫೋಮ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಐದು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬೇಯಿಸಿ.
3. ಹಲ್ಲೆ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಾಗಿ ಪಟ್ಟು, ಗಾಜಿನ ಸಿಡಿದಂತೆ ಸಕ್ಕರೆ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಮೃದುವಾಗಿ ಸುರಿಯಿರಿ.
4. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತಂಪಾಗಿಸಿದ ನಂತರ, ಮೂನ್ಶೈನ್ / ವೋಡ್ಕಾ / ಕಾಗ್ನ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಎಲ್ಲಾ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಅಲ್ಲಾಡಿಸಿ ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ.
5. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಮತ್ತು ಗಾಢವಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಎರಡು ವಾರಗಳ ಕಾಲ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಿ, ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆ ಅದನ್ನು ಸ್ಫೂರ್ತಿಗೊಳಿಸುವುದು.
6. ಬದಲಾಗಿ ಅವಧಿಯ ಮುಕ್ತಾಯದ ನಂತರ, ಸಸ್ಯ ಘಟಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಪಾರದರ್ಶಕತೆ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು, ಮೂರು ಪಟ್ಟು ತೆಝಜ್ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಶೇಷವನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿ.

ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಹತ್ವದ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಫೆಯ್ಚೊಯದ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ತಾಜಾ "ಮೂಲ" ಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಬಲವಾಗಿ ಕಿರಿದಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಇದು ದುರ್ಬಲ ಪುಷ್ಪಗುಚ್ಛವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದರೆ ಒಟ್ಟಾರೆ ಒಳ್ಳೆಯದು - ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯ. ಅದೇ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಅದನ್ನು ಸಿಹಿಗೊಳಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ "ಬ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಅಪ್" ಮಾಡಬಹುದು, ಬೇಸ್ ಅನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಿದ ನಂತರ ಆದರ್ಶ ಕಾರ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಾದ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ಟೋರ್ ಲಿಕ್ಕರ್ ಅನ್ನು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನ ಕೆಳ ಶೆಲ್ಫ್ನಲ್ಲಿ ಇಡಬೇಕು, ಒಂದು ವರ್ಷಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು.

ಸೂಪರ್ಮಾರ್ಕೆಟ್ಗಳ ಕಪಾಟಿನಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ, ನಿಯಮದಂತೆ, ವಿವಿಧ ವಿಲಕ್ಷಣ ಹಣ್ಣುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಇದು ಹೊರಗಿಡುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಫೀಕೋವಾ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಈ ಹಣ್ಣಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿ ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ತೀರ್ಮಾನಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು Fairya ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ (ಕೇವಲ 100 ಗ್ರಾಂ ಪ್ರತಿ 50 ಕೆ.ಸಿ.), ಅದರ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಳಕೆ ಅಯೋಡಿನ್ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಹಣ್ಣು, ಫೀಚೊವಾಗೆ ನೀವು ಯಾವುವು?

Myicho MyTov ಕುಟುಂಬದ ಕುಟುಂಬದ ಕುಟುಂಬದ ಎವರ್ಗ್ರೀನ್ ಹಣ್ಣಿನ ಮರಗಳ ರೂಪಕ್ಕೆ ಸೇರಿದೆ. ಅವನ ತಾಯ್ನಾಡಿನ ದಕ್ಷಿಣ ಅಮೆರಿಕಾ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಈಗ ಇದು ಕಾಕಸಸ್ ಮತ್ತು ಕ್ರಿಮಿಯಾ ಉಪೋಷ್ಣವಲಯದ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲದೆ ಅಜರ್ಬೈಜಾನ್ ಮತ್ತು ತುರ್ಕಮೆನಿಸ್ತಾನ್. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಇಲ್ಲಿಂದ ಅವನು ನಮ್ಮ ಬಳಿಗೆ ಬರುತ್ತಾನೆ.

Feichoa ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸಾರಿಗೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬೆರಿಗಳು ಗಾಯಗೊಂಡಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತುತ್ತಾಗುತ್ತವೆಅವರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ವಾಸನೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಫೈಗಾವಾ ಹಣ್ಣು ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ, ಕಿವಿ ಮತ್ತು ಅನಾನಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮೃದುವಾದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸರಿದೂಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಅವರು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಹಾರ್ಡ್ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಮತ್ತು ರೆಫ್ರಿಜಿರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಒಂದೆರಡು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಅದರ ಪೂರ್ಣ ಪಕ್ವವಾಗುವವರೆಗೆ ಬಿಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವನ ಮಾಂಸವು ಜೆಲ್ಲಿ ಹೋಲುತ್ತದೆದಾಗ ಹಣ್ಣು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಾಗಿದ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. Feichoa ಅಸ್ಥಿಪಂಜರಕ್ಕಿಂತ ನೆನಪಿಡಿ, ಅದರ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಮತ್ತೊಂದು ಚಿಹ್ನೆ ಇದೆ, ಅದರ ನಂತರ, ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಮುಖವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು: ಭ್ರೂಣದ ತಿರುಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ, ಅದು ಪಾರದರ್ಶಕವಾಗಿರಬೇಕು. ನೀವು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಫೀಚೊವಾವನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಲು ನಯವಾಗಿ ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಿ. ಮಾಂಸವು ಬಿಳಿಯಾಗಿರುವ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಬ್ರೌನ್ ಹಾಳಾದ ವೇಳೆ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

Feichoa ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಅಯೋಡಿನ್ ಫೀಚೊವಾ ಮುಖ್ಯ ಸಂಪತ್ತು. ಫೀಕೋವಾ ಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಅದರ ವಿಷಯವು ಮೀನು ಅಥವಾ ಇತರ ಸಮುದ್ರಾಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಬಹುದು. ಫೇಯ್ಚ್ನ ಮೀನುಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಮಾನವ ದೇಹದಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಲಿತಿದ್ದು, ಬಹಳ ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗುವ ಅಯೋಡಿನ್ ಸಂಯುಕ್ತಗಳಿವೆ.

ಈ ಉಷ್ಣವಲಯದ ಸಸ್ಯದ ಹಣ್ಣುಗಳು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ಸುಕ್ರೋಸ್, ಫೈಬರ್ ಮತ್ತು ಪೆಕ್ಟಿನ್ನ ವಿಷಯವನ್ನು ಉದಾರವಾಗಿ ತುಂಬಿವೆ. ಈ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ರೋಗಗಳು, ಪೈಲೊನೆಫ್ರಿಟಿಸ್, ವಸತಿ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತತೆಗಳ ರೋಗಗಳೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಶೀತದಿಂದ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಆಹಾರದ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿನಾಯಿತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ವಿಧಾನವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಫೀಚೊವಾ ಕಿಂಡಾಗಳು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳ ಶ್ರೀಮಂತ ಸ್ಟಾಕ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಅದನ್ನು ತಾಜಾ ರೂಪದಲ್ಲಿ ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ - ಇದು ವಿಪರೀತ ಟಾರ್ಟ್ನೆಸ್ನಿಂದ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಫೀಚೊವಾ ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಒಣಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಬಳಸಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ವಿಲಕ್ಷಣ ಚಹಾ ಸಂಯೋಜಕವಾಗಿ.

ಫೇಚೊವಾ ತಿನ್ನಲು ಹೇಗೆ - ಅಭ್ಯಾಸ

ಕಳಿತ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಾಜಾ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಬಳಸಬಹುದು. ನೀವು ಕಚ್ಚಾ ರೂಪದಲ್ಲಿ Feichoa ಬಳಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ, ನಂತರ ಹಣ್ಣಿನ ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು, ಸಿಪ್ಪೆ ತೆಗೆಯದೆ, ಅರ್ಧದಲ್ಲಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಟೀಚಮಚದೊಂದಿಗೆ ಮಾಂಸವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ. Feichoa tartness ಯಾರು ಹೆದರಿಕೆ ಇಲ್ಲ, ನೀವು ತೆಳುವಾದ ಹೋಳುಗಳನ್ನು ಹಣ್ಣು ಕತ್ತರಿಸಿ ಆದ್ದರಿಂದ ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ. ಫೀಚೊವಾ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ನಂತರ, ನಿಯಮದಂತೆ, ಅದನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆಯಿಂದ ನಿಖರವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು. ನಂತರ feichoa ಅಲುಗಾಡಿಸಿ ಅಥವಾ ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ - ಇದು ಈಗಾಗಲೇ ಪಾಕವಿಧಾನ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

Feichoa ಮಾಂಸ ಬಹಳ ಆಹ್ಲಾದಕರ, ಶಾಂತ ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಮತ್ತು ಅನಾನಸ್ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಚರ್ಮವು ಟೇಸ್ಟಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ಗುಂಡಿಗಳು, ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಸಾಕಷ್ಟು ಖಾದ್ಯ. ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾಳೆ, ಟೈಲ್ ಅನ್ನು ಮಾತ್ರ ಕತ್ತರಿಸುವುದು. ಇತರರು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ ಚಮಚದೊಂದಿಗೆ ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಮಾಂಸವನ್ನು ಸೆಳೆಯುತ್ತಾರೆ.

Feichoa ಜೊತೆ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

Feichoa ಬಳಕೆಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಮೂಲ ಮತ್ತು ಅಸಾಮಾನ್ಯ ರುಚಿಯನ್ನು ಮಾಡಿ.

• Feichoa ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಹಣ್ಣುಗಳು ಸಂಯೋಜಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ದಯವಿಟ್ಟು ಈ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಂದ ಸಲಾಡ್ಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಫೀಚೊವಾ ಮತ್ತು ವಾಲ್ನಟ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಬೀಟ್ ಸಲಾಡ್. ಐಚ್ಛಿಕವಾಗಿ, ನೀವು ಇಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಕಿತ್ತಳೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು.
• ಫಾಯಹೋನ ಸಾಸ್ಗಳು ಮಾಂಸ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಪಿಕ್ವಾನ್ಸಿ ನೀಡುತ್ತವೆ.
• ಈ ಉಷ್ಣವಲಯದ ಹಣ್ಣು ಸಿಹಿಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಬೇಕಿಂಗ್ನಲ್ಲಿ ರುಚಿಕರವಾದದ್ದು, ಅಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಭರ್ತಿಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ, ರುಚಿಕರವಾದ ಸಿಹಿ: ತುರಿದ ಫೇರ್ಹ್, ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಮೂಲಕ ಕಮಾನಿನ.
• ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕನ್ ಎಂದು ಇಂತಹ ಭಕ್ಷ್ಯದ ಪ್ರೇಮಿಗಳು, ಫೀಕೋವಾ ಜೊತೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಕೋಳಿ ಆನಂದಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ.
• ಫಜ ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ವಿವಿಧ ಸಂರಕ್ಷಣೆಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ.
• ಉತ್ತಮ ಬೇಯಿಸಿದ ವಿಟಮಿನ್ ಪಾನೀಯಗಳು.
• ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಸರಳ ಪಾಕವಿಧಾನ ಇದು: ಒಂದು ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಫ್ಲಾಟ್ಗಳು ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುವಂತೆ, ಅವುಗಳು ಪ್ಯಾಚಿಡ್ ಆಗಿರುತ್ತವೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

• ಫೇಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಯ ಕಲ್ಲಂಗಡಿಗಳ ಹಣ್ಣುಗಳಂತೆ ಬೆರ್ರಿ.
• Feichoa ತಂದೆಯ ಚರ್ಮವು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳ ಉತ್ತಮ ಮೂಲವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಭಿರುಚಿಯ ಕಾರಣ, ಅದನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ಇದನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಚರ್ಮವನ್ನು ಒಣಗಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಹೋಮ್ ಚಹಾದ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.
• ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಪೊದೆಸಸ್ಯ ಹೂವಿನ ದಳಗಳು ಸಹ ಖಾದ್ಯವಾಗಿವೆ, ನನಗೆ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಸೇಬು ರುಚಿ ಇದೆ. ಅವರು ಆಳವಾದ ಫ್ರೈಯರ್ನಲ್ಲಿ ಹುರಿಯಲು ಮಾಡಬಹುದು - ಸಿಹಿ ಚಿಪ್ಸ್ ಹೊರಹಾಕುತ್ತದೆ. ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ರಬ್ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.
• ಈ ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಜಾಮ್ ಫ್ಯಾಕೊಯಿವೆಯ್ (ಎರಡನೇ ಅಕ್ಷರಗಳ ಮೇಲೆ ಒತ್ತು) ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇನ್ನೂ "Feichaa ಜಾಮ್" - ನಮ್ಮ ಕಿವಿಗೆ ವಾಸಯೋಗ್ಯ ಧ್ವನಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಸ್ಯಗಳ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅವರ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಮಯ immemorial ನಿಂದ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರಾಚೀನ ರೋಮನ್ನರು, ಚೀನಿಯರು, ಗ್ರೀಕರು, ಈಜಿಪ್ಟಿನವರು ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಮಧ್ಯಪ್ರಾಚ್ಯದ ನಿವಾಸಿಗಳು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು, ಅವರು ಅನನ್ಯ ಎಲಿಕ್ಸಿರ್ಸ್ ಮತ್ತು ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸುವ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿದ್ದರು.

ಫೀಚೊವಾದ ಗುಣಪಡಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಭ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ಇಂದು ಅದರ ಪ್ರಸ್ತುತತೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ಔಷಧಿಗಳಿಗೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ). Faja ಹಣ್ಣುಗಳು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು, ಇದು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ, ಅಡುಗೆ, ಆಹಾರದ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಔಷಧಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಬೇಕೆಂದು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ಗೋಚರತೆ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಸಂಯೋಜನೆ - feichoa ಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ

ಈ ಸಸ್ಯವು ಮಿರ್ತ್ನ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಸೇರಿದೆ ಮತ್ತು ಎವರ್ಗ್ರೀನ್ ಪೊದೆಸಸ್ಯ, ರಸವತ್ತಾಕ, ದೊಡ್ಡ, ತಿರುಳಿರುವ ಹಳದಿ-ಹಸಿರು ಅಥವಾ ಗಾಢ-ಹಸಿರು ಹಣ್ಣುಗಳು. ಇದು ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಮ್ಯಾಕ್ರೋ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ಶ್ರೀಮಂತ ವಿಷಯ ಹೊಂದಿರುವ ವಿಶಿಷ್ಟ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ, ಇದು ಆಹ್ಲಾದಕರ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಸಂರಕ್ಷಣೆ, ಪಾನೀಯಗಳು, ಕಂಪೋಟ್ಗಳು, ಜಾಮ್ಗಳು, ಸಲಾಡ್ಗಳು, ಜಾಮ್ಗಳು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ತಾಜಾ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

Faja ಹಣ್ಣುಗಳು ದುಂಡಾದ ಅಥವಾ ಆಯತಾಕಾರದ ಅಂಡಾಕಾರದ ರೂಪವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಅವುಗಳ ಉದ್ದವು 2 ರಿಂದ 5 ಸೆಂ.ಮೀ (ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ 7 ಸೆಂ.ಮೀ.). ಚಿಕ್ಕ ಹಣ್ಣುಗಳ ವ್ಯಾಸವು 1.5 ಸೆಂ.ಮೀ.ಗೆ ಸಮನಾಗಿರುತ್ತದೆ, ದೊಡ್ಡದು - 5cm, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅವರ ವ್ಯಾಸವು 3-4 ಸೆಂ.ಮೀ.ಗೆ ಅನುರೂಪವಾಗಿದೆ. ಭ್ರೂಣದ ತೂಕವು ಅದರ ಗಾತ್ರ ಮತ್ತು 15 ರಿಂದ 120 ಗ್ರಾಂಗಳಿಂದ ಅಸೂಯೆಯಾಗಿದೆ.

ಬಿಳಿ ಅರೆಪಾರದರ್ಶಕ ಪಲ್ಪ್ ಅಯೋಡಿಡ್ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು, ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳ (ಅದ್ಭುತ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೊರಹೊಮ್ಮಿತು ಮತ್ತು ವೈರಸ್ಗಳಿಗೆ ದೇಹದ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ), ಇದು ಫೀಚೊವಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಯೋಡಿನ್ ಕೊರತೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ರೋಗಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿನಾಯಿತಿಯಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ . ತಿರುಳಿನಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಬೀಜಗಳು ದಟ್ಟವಾದ ಚರ್ಮದೊಂದಿಗೆ ಬಾಹ್ಯ ಪ್ರಭಾವಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ.

ಸಿಪ್ಪೆಯ ಮಾಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ತರಂಗದಿಂದ ಬರಡರ ರಚನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ದುರದೃಷ್ಟಕರ ಬೆರಿ ಇದು ನಯವಾದ ಮತ್ತು ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ. ಸಿಪ್ಪೆಯ ಮಗುವಿನ ರುಚಿಯು ಉತ್ಪನ್ನದ ಆರ್ಗೊಲೆಪ್ಟಿಕ್ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು, ಅದನ್ನು ಶೂಟ್ ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಎಸೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ - ಇದು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ (ಸಂಯೋಜನೆಯು ತಡೆಯುವ ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ವಯಸ್ಸಾದ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳ ನೋಟ) ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಖಾದ್ಯ. ಚರ್ಮವನ್ನು ಹಾಕಲು, ತದನಂತರ ಚಹಾಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ (ದೇಹದ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಬದಲಾಗದೆ ಉಳಿದಿದೆ).

ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಫೀಕೋವಾ

ಹಣ್ಣುಗಳ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಅಂಶವು ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಉತ್ಪನ್ನದ 100 ಗ್ರಾಂಗೆ 25 -50 kcal ಒಳಗೆ ಇದೆ.

ಅಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಫೇಚೊವಾ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ - ಹಾರ್ವೆಸ್ಟ್

ಫೇಸಿಸ್ ಕಳಿತ ಹಣ್ಣುಗಳು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತಿವೆ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಶೇಖರಣಾ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕೊಯ್ಲು ಮಾಡುವಾಗ, ಇದು ಅಸಂಘಟಿತ ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ - ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಗಮ್ಯಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಶೇಖರಣಾ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಸಾರಿಗೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ನಷ್ಟವಿಲ್ಲದೆ ಬೆರಿಗಳ ಕ್ರಮೇಣ ಮಾಗಿದ ಇದೆ.

ಖರೀದಿ ಮಾಡುವಾಗ ಫಹಿಯಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವುದು

ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಆರಿಸುವಾಗ ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕು ನೋಟ ಹಣ್ಣುಗಳು (ಸಿಪ್ಪೆಯು ಗಾಢ-ಹಸಿರು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು, ಗೋಚರಿಸುವ ಹಾನಿ ಮತ್ತು ಅದ್ಭುತವಾದದ್ದು), ಸಾಂದ್ರತೆ (ಕಳಿತ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮೃದು ಸ್ಥಿರತೆ ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ) ಮತ್ತು ಪರಿಮಳವನ್ನು (ಕಿವಿ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಅರೋಮಾಸ್ನ ವಿಶಿಷ್ಟ ಮಿಶ್ರಣ). ಬೆರ್ರಿ ವಿಭಾಗದ ಪಾರದರ್ಶಕ ತಿರುಳು ಉತ್ಪನ್ನದ ಸರಿಯಾದ ಪಕ್ವತೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಕಂದು ತಿರುಳು ಹೊಂದಿರುವ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸುತ್ತುವರೆದಿರುವಂತೆ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಬಿಳಿ ತಿರುಳು ಜೊತೆ - ಅಗತ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ (ಅಂತಿಮ ಪಕ್ವಗೊಳಿಸುವಿಕೆಗಾಗಿ, ಉತ್ತಮ ವಾತಾಯನೊಂದಿಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದಿಡಲು ಹಲವಾರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಅವರು ನಡೆಸಬೇಕು).

ದೊಡ್ಡ ಹಣ್ಣುಗಳು (ವ್ಯಾಸ 5cm, ಉದ್ದ 10cm) ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗರಿಷ್ಟ ಪ್ರಮಾಣದ ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ - ಅವರು ಒಟ್ಟು ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯಿಂದ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕು.

ಫೀಚೊವಾವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

Fejoa ಹಣ್ಣು ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳು ಸರಿಯಾದ ಶೇಖರಣೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಹಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಸಂಗ್ರಹವು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನ ತರಕಾರಿ ಅಥವಾ ಹಣ್ಣಿನ ಕಂಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ಗೆ ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸಬಹುದು. ಶೇಖರಣಾ ಸಮಯವು ಹಣ್ಣುಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ - ತುಂಬಾ ಮೃದುವಾದ ಹಣ್ಣುಗಳು 7 ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಶೇಖರಿಸಿಡಲು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ದಟ್ಟವಾದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ರೆಫ್ರಿಜಿರೇಟರ್ ಮತ್ತು ಎರಡು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಹಾಕಬಹುದು.

ಫೌಜಾ ರಾ ಜಾಮ್ ಬೆರಿಗಳ ದೊಡ್ಡ ಸಂಪುಟಗಳನ್ನು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಸೀಮಿತ ಮೀಸಲುಗಳನ್ನು ರಚಿಸುವ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಇದರ ಅಡುಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ವಿಶೇಷ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಅಡುಗೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಳೆಯುವ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮಾಂಸ ಬೀಸುವ ಮೂಲಕ ಸ್ಕಿಪ್ ಮಾಡಿ, ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ (1 ಕೆಜಿ ಹಣ್ಣುಗಳು 1 ಕೆಜಿ ಸಕ್ಕರೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ) ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಂಕುಗಳಿಗೆ ಪ್ಯಾಕೇಜ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಹಾನಿಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಎಲ್ಲಾ ಉಪಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ಔಷಧದಲ್ಲಿ ದೇಹಕ್ಕೆ ಫೀಚೊವಾಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ

ನಕಲಿ ಹಣ್ಣುಗಳು ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಅವರು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸನ್ನಿವೇಶದಲ್ಲಿ ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದಾಗ ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಮಾಲೋಚಿಸದೆಯೇ ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಸ್ವಯಂ-ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ದೇಹಕ್ಕೆ FAJOA ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

• ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಕೊರತೆ (ಫೇಯೊವಾ - ವಿಟಮಿನ್ಸ್ ಸಿ, ಬಿ 1, ಬಿ 2, ಬಿ 6, ಪಿಪಿ, ಪಾಂಟೊಥೆನಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಮತ್ತು ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ)
• Orvi (ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ನ ಹೆಚ್ಚಿದ ವಿಷಯದಿಂದ ಜೀವಿಗಳ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ)
• ಮೂಲನಿವಾಸಿ ಮಲಬದ್ಧತೆ (ಬೆರ್ರಿಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಫೈಬರ್ ಕರುಳಿನ ಉತ್ತೇಜನವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ), ಜಠರದುರಿತ
• ಅಯೋಡಿನ್ ಕೊರತೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ರೋಗಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ (ಫೌಜಾ ಅವರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಅದರ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ 100 ಗ್ರಾಂ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಒಣಗಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ 36 ಮಿಗ್ರಾಂ ಅಯೋಡಿನ್)
• ಎಥೆರೋಸ್ಕ್ಲೆರೋಸಿಸ್ (ಎಥೆರೋಸ್ಕ್ಲೆರೋಟಿಕ್ ಪ್ಲೇಕ್ಗಳ ರಚನೆಯಿಂದ ಹಡಗುಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುತ್ತದೆ, ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ)
• ರಕ್ತಹೀನತೆ ರಾಜ್ಯಗಳು (ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಹೆಚ್ಚಳ, ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ರಕ್ತ ಸೂಚಕಗಳು ಸುಧಾರಣೆಯಾಗಿದೆ)
• ಕಡಿಮೆ ವಿನಾಯಿತಿ (ದೇಹದ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ)
• ಮಾರಣಾಂತಿಕ ನಿಯೋಪ್ಲಾಸ್ಮ್ಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು (ಬಲವಾದ ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್)
• ಜೆರೋಡಾಲಾಜಿಕಲ್ ಪ್ರಾಕ್ಟೀಸ್ (ವಯಸ್ಸಾದವರನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುತ್ತದೆ, ಮೆಮೊರಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಗಮನ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ)

ಫಾರ್ಜಾ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿ

• ಫೀಚೊವಾಗೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ (ಅಲರ್ಜಿಗಳು)
• ಆರೈಕೆಯೊಂದಿಗೆ, ಮಧುಮೇಹ ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಜೊತೆಗಿನ ರೋಗಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಆಹಾರ ಬಳಕೆ ಮತ್ತು ಹಾನಿಯು ಪರಸ್ಪರರ ತೆಳುವಾದ ಮುಖದ ಹಿಂದೆ ಇರಬಹುದು, ಮತ್ತು ಅದು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕುಸಿಯುತ್ತದೆ)

ರೋಗಗಳಿಗೆ Feichoa ಆಫ್ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಫೀಚೊವಾ ದೈನಂದಿನ ಬಳಕೆಯು ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಹಣ್ಣುಗಳ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಸ್ವಾಗತವು ಸುಸ್ಥಿರ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ರುಚಿ, ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವಿನ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ಫೀಚೊವಾ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗಾಗಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಹಾಕಲಾದ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

2. ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯ ರೋಗಗಳು (ಅಯೋಡಿನ್ ಕೊರತೆಯಿಂದ)

ಅಯೋಡಿನ್ ಕೊರತೆಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಫೀಚೊವಾ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಮುದ್ರಾಹಾರವನ್ನು ಬದಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಅವರ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಯಲ್ಲಿ ಪುನಃ ತುಂಬಲು ಬಳಸಬಹುದು. ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಮಧ್ಯಮ ಹಣ್ಣುಗಳು ಕಳೆದುಹೋದ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ರಾಜ್ಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸುತ್ತವೆ. Faitafafa fragrantaft ಒಂದು ಟೀಚಮಚದಿಂದ ಎಳೆಯಬಹುದು, ಹಿಂದೆ ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಎರಡು ಭಾಗಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

3. ಹಾರ್ಟ್ ಡಿಸೀಸ್ ಮತ್ತು ನಾಳಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ

Faja ಜ್ಯೂಸ್ ಹಡಗುಗಳು ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. 50 ಮಿಲೀ ನೀರಿನ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ 1 ಚಮಚವನ್ನು ಕರಗಿಸಿ ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ ಬಳಸಬಾರದು.

4. ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ರೋಗ, ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯ

ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ಸಕ್ಕರೆ ಪಾಕವಿಧಾನದೊಂದಿಗೆ ಫೀಚೊವಾ ಮಿಶ್ರಣ. ಇದು 1 ಚಮಚದಲ್ಲಿ ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಿಶ್ರಣವು 2 ಹಣ್ಣುಗಳ 2 ಭಾಗಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಯ 1 ಭಾಗವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ರೆಫ್ರಿಜಿರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿರುವಂತೆ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ.

5. ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯ ಸ್ಥಿತಿ

ಖಿನ್ನತೆ, ಕಳಪೆ ಚಿತ್ತಸ್ಥಿತಿ, ಫೀಚೊವಾದ ಹಣ್ಣುಗಳ 3-4 ರ ವಲಯದೊಳಗೆ ಸೇರಿದಾಗ ಆಂತರಿಕ ವೋಲ್ಟೇಜ್ ಪಾಸ್. ಅಂತಹ ಆಹಾರವು ಗಮನ ಕೇಂದ್ರೀಕರಣಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

6. ವಿನಾಯಿತಿ ಕಡಿಮೆ

ಸಕ್ಕರೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಗರಿಗಳು ವಿನಾಯಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಕೊರತೆಯನ್ನು ತುಂಬಲು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯು ಫೀಚೊವಾದಿಂದ ಜಾಮ್ ಆಗಿದೆ. ಸಸ್ಯಗಳ ಒಣಗಿದ ಹೂವುಗಳು ಕಡಿಮೆ ಉಪಯುಕ್ತವಲ್ಲ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಚಹಾವನ್ನು ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವಾಗ ವಿಟಮಿನ್ ಪೂರಕವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು.

ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿ ಮತ್ತು ಫೀಕೋವಾ

ಹಣ್ಣುಗಳ ಭಾಗವಾಗಿರುವ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು, ಕೋಶಗಳ ಆರಂಭಿಕ ವಯಸ್ಸಾದ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ನೀಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮುಖವಾಡಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ಗಳು ಫೀಚೊವಾವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದು.

ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಮುಖವಾಡ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು, ಕಡಿಮೆ-ಕೊಬ್ಬಿನ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್, ಫೀಚೊವಾ ಮತ್ತು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯಂತಹ ಸರಳ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಇರಬೇಕು. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು 1 ಚಮಚ ತೈಲ, 1 ಹಳದಿ ಲೋಳೆ, 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಫೀಚೊವಾ ಹಣ್ಣುಗಳ ಮೂರನೇ ಭಾಗವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೊದಲು ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅನ್ವಯಿಸುವ 20 ನಿಮಿಷಗಳು, ಮುಖವಾಡವನ್ನು ತೊಳೆಯಬೇಕು.

ಫೀಕೋವಾ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

Feichoa ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ವೈವಿಧ್ಯತೆಯಿಂದ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ಅವರಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಆಹಾರವನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುತ್ತದೆ. ಸಲಾಡ್ಗಳು, ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು, ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು, ಸರಪಳಿಗಳ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ, ಸರಪಳಿಗಳು ಇತರ ವಿಷಯ ಮತ್ತು ಅಪರೂಪದ ಸುವಾಸನೆ ಹರವುಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತವೆ.

ತಾಜಾ Faicho ಹಣ್ಣು.

ಈ ಸುಂದರ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಅದನ್ನು ದಯೆಯಿಂದ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ತಿನ್ನಬೇಕು.

ಅಡುಗೆ ಜಾಮ್ ಇಲ್ಲದೆ Feichoa - ಸಕ್ಕರೆ ಜೊತೆ Feichaa ಪಾಕವಿಧಾನ

ಜಾಮ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ Feichoa ನಿಜವಾದ ಗೌರ್ಮೆಟ್ನ ನೆಚ್ಚಿನ ಸವಿಯಾದ, ಅದರ ತಯಾರಿಕೆ ನಿಮಿಷಗಳ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು, ಮಿಕ್ಸರ್ನಿಂದ ಕೊಚ್ಚು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡುವುದು ಸಾಕು (1: 1). ದಿನಕ್ಕೆ ಕೇವಲ ಮೂರು ಚಮಚಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಂಕೀರ್ಣ, ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಕ್ರೋಲೆಮೆಂಟ್ಗಳು ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತವೆ, ಬಾಹ್ಯ ಪರಿಸರದ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.

ಫೀಚೊವಾದಿಂದ ಸಿಹಿಭಕ್ಷ್ಯಗಳು

ಫಜ ಹಣ್ಣುಗಳು ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಂಯೋಜಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ - ಅವುಗಳು ಪುಡಿಮಾಡಿ, ಹುಳಿ ಬಣ್ಣದ ಉತ್ಪನ್ನದೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಬಳಸಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ.

ಹನಿ ಜೊತೆ Feichoa ಪಾಕವಿಧಾನ - ಹೇಗೆ ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವುದು

ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ವಾಲ್ನಟ್ಸ್, ಪೀನಟ್ಸ್, ಹ್ಯಾಝೆಲ್ನಟ್ಸ್ ಅಥವಾ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ಮುಂತಾದ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಪಾಕವಿಧಾನದೊಂದಿಗೆ ಫೀಚೊವಾ ಹಲವಾರು ಮಾರ್ಪಾಡುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಭಕ್ಷ್ಯವಾಗಿ ಸೇವಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಕೇಕ್ಗಾಗಿ ಭರ್ತಿಯಾಗಿ, ಹಾಗೆಯೇ ಕೇಕ್ ಮತ್ತು ಐಸ್ಕ್ರೀಮ್ಗೆ ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

Feichoa ರಿಂದ ಸಲಾಡ್ಗಳು ಪುರುಷರಿಗೆ, ಮಕ್ಕಳು, ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಹಳೆಯ ಜನರು ವಿವಿಧ ಸಂಯೋಜನೆಗಳಲ್ಲಿ ತೋರಿಸುತ್ತವೆ - ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಬಾಣಸಿಗರ ಅಭಿರುಚಿ ಮತ್ತು ಫ್ಯಾಂಟಸಿ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. Feihoa ಜೈಲಿನಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು ಮತ್ತು ವಾಲ್ನಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಆದರೆ ಮಂಡಾರ್ರಿನ್ಸ್, ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಮತ್ತು ಕಿತ್ತಳೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಹಣ್ಣು ಸಲಾಡ್ನಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಸೊಗಸಾದ.