ಬೆಕ್ಕುಮೀನು ಯಾವಾಗಲೂ ಬೆದರಿಸುವಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ; ಈ ಮೀನು ಸಣ್ಣ ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಕಥೆಯಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ: ಅದರ ಕಪ್ಪು ಆಂಥ್ರಾಸೈಟ್ ನಯವಾದ ಚರ್ಮವು ಮಿನುಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಚಪ್ಪಟೆಯಾದ ತಲೆಯು ಅಲಂಕಾರಿಕ "ಹಾವು" ಮೀಸೆಗಳಿಂದ ಅಲಂಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಕ್ಯಾಟ್ಫಿಶ್ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಬಹಳ ವಿರಳವಾಗಿ ತಲೆಯೊಂದಿಗೆ ಬಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅವರು ದಟ್ಟವಾದ ಗುಲಾಬಿ ಫಿಲ್ಲೆಟ್ಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.
ಬೆಕ್ಕುಮೀನು ಕತ್ತರಿಸಿ ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೃತದೇಹವನ್ನು ಪರ್ವತದ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಕತ್ತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಕೊಬ್ಬಿನ ಫಿಲೆಟ್ನ ದೊಡ್ಡ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುತ್ತದೆ. ಫಿಲೆಟ್ ಅನ್ನು ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಹಸಿರು ಈರುಳ್ಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಅದೇ ರೀತಿ ಮಾಡಿ.
ಬಿಳಿ ಬ್ರೆಡ್ನ ತುಂಡು ಒರಟಾದ ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಮೇಲೆ ತುರಿದ ಕ್ರಸ್ಟ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಪಾಕವಿಧಾನದ ಪ್ರಕಾರ, ಸಾಮಾನ್ಯ ತಾಜಾ ಬ್ರೆಡ್ ಅನ್ನು ಮೊದಲು ಹಾಲು ಅಥವಾ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸದೆ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಬೆಕ್ಕುಮೀನು ಕಟ್ಲೆಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಬ್ರೆಡ್ ತುಂಡುಗಳು ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಮೀನು ಫಿಲೆಟ್ಗಳಲ್ಲಿರುವ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಈ ಘಟಕಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಮಣ್ಣಿನ ವಾಸನೆ ಉಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ.
ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಒಡೆಯಿರಿ, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ನೆಲದ ಮೆಣಸು ಸೇರಿಸಿ. ಒಣ ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮೀನಿನ ಕಟ್ಲೆಟ್ಗಳ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಮೀನಿನ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗಾಗಿ ಮಸಾಲೆಗಳ ಪ್ರಮಾಣಿತ ಆವೃತ್ತಿಯು ನೆಲದ ಪ್ರೊವೆನ್ಸಲ್ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಮಿಶ್ರಣವಾಗಿದೆ.
ಕಟ್ಲೆಟ್ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು 2-3 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬೆರೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಸಣ್ಣ ಮೀನಿನ ಚೂರುಗಳನ್ನು ಹಾಳು ಮಾಡದಂತೆ ಇದನ್ನು ಕೈಯಾರೆ ಮಾಡಬೇಕು. ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದಿಂದ ಯಾವುದೇ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪವು ಕೊಚ್ಚಿದ ಮೀನಿನ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
ಉದ್ದವಾದ ಅಂಡಾಕಾರದ ಬೆಕ್ಕುಮೀನು ಕಟ್ಲೆಟ್ಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಬ್ರೆಡ್ ತುಂಡುಗಳಲ್ಲಿ ಅದ್ದಿ. ಕಟ್ಲೆಟ್ಗಳನ್ನು ಲಘುವಾಗಿ ಪ್ಯಾಟ್ ಮಾಡಿ ಇದರಿಂದ ಬ್ರೆಡ್ಡಿಂಗ್ "ಸಂಕುಚಿತವಾಗಿದೆ". ಹೆಚ್ಚು ಬ್ರೆಡ್ ತುಂಡುಗಳು ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಕಟ್ಲೆಟ್ ಕ್ರಸ್ಟ್ ದಪ್ಪವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರುಚಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. ತೈಲವು ಬಿಸಿಯಾದಾಗ ಮತ್ತು "ಸಿಝಲ್ಸ್" ಮಾಡಿದಾಗ, ಬೆಕ್ಕುಮೀನು ಕಟ್ಲೆಟ್ಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ. 3-4 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಒಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ, ನಂತರ ತಿರುಗಿ. ಶಾಖವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಹುರಿಯಲು ಪ್ಯಾನ್ ಅನ್ನು ಮುಚ್ಚಳದಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ. 5-6 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ಗೋಲ್ಡನ್ ಕಟ್ಲೆಟ್ಗಳನ್ನು ಪ್ಲೇಟ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ಯಾವುದೇ ವಿದೇಶಿ ವಾಸನೆ ಇಲ್ಲ, ಮಸಾಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಮೀನಿನ ರುಚಿ.
ಕತ್ತರಿಸಿದ ಬೆಕ್ಕುಮೀನು ಕಟ್ಲೆಟ್ಗಳು (ಮತ್ತು ವಾಸನೆಯಿಲ್ಲದೆಯೂ ಸಹ) ಬಹಳ ತೃಪ್ತಿಕರ ಭಕ್ಷ್ಯವಾಗಿದೆ. ಗ್ರೀನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ತರಕಾರಿಗಳಿಂದ ಸುತ್ತುವರಿದ ಸರ್ವಿಂಗ್ ಪ್ಲೇಟ್ನಲ್ಲಿ ಎರಡು ಕಟ್ಲೆಟ್ಗಳನ್ನು ಇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಸೈಡ್ ಡಿಶ್ ಅನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಬಹುದು. ಮೀನು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಸಿದ್ಧತೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತವೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಹುಳಿ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಸುವಾಸನೆಯು ಮೇಲುಗೈ ಸಾಧಿಸುತ್ತದೆ.
ಹಾಟ್ ಕಟ್ಲೆಟ್ಗಳು ಆದರ್ಶ ಮುಖ್ಯ ಊಟದ ಭಕ್ಷ್ಯವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ತಂಪಾಗುವ ಕಟ್ಲೆಟ್ಗಳು ಮೂಲ ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತವೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಕೊಲೆಟಾವನ್ನು ಉದ್ದವಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಬೇಕು, ಚೂಪಾದ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಚೀಸ್ ಸ್ಲೈಸ್, ಲೆಟಿಸ್ ಎಲೆ ಮತ್ತು ದಪ್ಪ ಕೆಚಪ್ನ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಬರುವ ಭಾಗಗಳ ನಡುವೆ ಇರಿಸಿ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಬ್ರೆಡ್ ಅನಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ; ಅದನ್ನು ಗರಿಗರಿಯಾದ ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ ಕ್ರಸ್ಟ್ನಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಬಾನ್ ಅಪೆಟೈಟ್!
ಮೀನು ಕಟ್ಲೆಟ್ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಬೆಕ್ಕುಮೀನು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಇದು ಸಣ್ಣ ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಫಿಲೆಟ್ ಮಾಡಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ. ಕೊಚ್ಚಿದ ಮಾಂಸದ ತಯಾರಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾದ ಬೆಣ್ಣೆಯ ತುಂಡಿನಿಂದ ಯಾವುದೇ ನದಿ ಮೀನುಗಳಂತೆಯೇ ಮಣ್ಣಿನ ವಾಸನೆ/ರುಚಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೂಲಕ, ನಾನು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಅಂತಹ ಕಟ್ಲೆಟ್ಗಳನ್ನು ಊಟದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ತಿನ್ನಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ಕಪ್ಪು ಬ್ರೆಡ್ನೊಂದಿಗೆ ಶೀತ - ನಾನು ಅದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.
ಬೆಕ್ಕುಮೀನು ಮೃತದೇಹವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಕರುಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.
ಮೂಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದಿಂದ ಮೀನಿನ ಮಾಂಸವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಿ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಛೇದನವನ್ನು ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.
ಚಾಕುವನ್ನು ಬಳಸಿ ಬೆಕ್ಕುಮೀನು ಮಾಂಸವನ್ನು ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿ. ನೀವು ಗಡಿಬಿಡಿ ಮಾಡಲು ತುಂಬಾ ಸೋಮಾರಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಬ್ಲೆಂಡರ್ ಅಥವಾ ಮಾಂಸ ಬೀಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ, ಆದರೆ ನಾನು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಈ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ.
ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಬ್ರೆಡ್ ತುಂಡು ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಹಾಲು ಸುರಿಯಿರಿ. ಒಂದು ತುಂಡು ಬ್ರೆಡ್ ಅನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ ನಂತರ ಅದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹಿಸುಕು ಹಾಕಿ.
ಕೊಚ್ಚಿದ ಮಾಂಸವನ್ನು ಆಳವಾದ ಭಕ್ಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಸೇರಿಸಿ: ನೆನೆಸಿದ ಬ್ರೆಡ್, ಮೊಟ್ಟೆ, ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಈರುಳ್ಳಿ, ಬೆಣ್ಣೆ, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ನೆಲದ ಕರಿಮೆಣಸು.
ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
ಹುರಿಯುವ ಮೊದಲು, ಕಟ್ಲೆಟ್ಗಳನ್ನು ಹಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಿ.
ತರಕಾರಿ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಕಾಯಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿರುವ ಹುರಿಯಲು ಪ್ಯಾನ್ನಲ್ಲಿ ಮೀನು ಕಟ್ಲೆಟ್ಗಳನ್ನು ಒಂದೊಂದಾಗಿ ಇರಿಸಿ. 5-7 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಒಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ.
ಕಟ್ಲೆಟ್ಗಳನ್ನು ತಿರುಗಿಸಿ, ಬೇಯಿಸುವವರೆಗೆ ಇನ್ನೊಂದು 5-7 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕವರ್ ಮತ್ತು ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ.
ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಕಟ್ಲೆಟ್ಗಳನ್ನು ಸರಳ ಭಕ್ಷ್ಯ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಡಿಸಿ. ನಿಜ ಹೇಳಬೇಕೆಂದರೆ, ನಾನು ವಿಚಲಿತನಾದೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಕಟ್ಲೆಟ್ಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಸುಟ್ಟುಹೋಗಿವೆ :(
ಬಾನ್ ಅಪೆಟೈಟ್!
ವಾಸನೆಯಿಲ್ಲದ ಬೆಕ್ಕುಮೀನು ಕಟ್ಲೆಟ್ಗಳಿಗೆ ಸರಳ ಪಾಕವಿಧಾನಫೋಟೋಗಳೊಂದಿಗೆ ಹಂತ ಹಂತವಾಗಿ.
ಕೆಲವು ರುಚಿಕರವಾದ ಮೀನು ಕಟ್ಲೆಟ್ಗಳನ್ನು ಹಂಬಲಿಸುತ್ತೀರಾ? ನಂತರ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ತಾಜಾ ಬೆಕ್ಕುಮೀನು ಖರೀದಿಸಲು ಮತ್ತು ವಾಸನೆಯಿಲ್ಲದ ಬೆಕ್ಕುಮೀನು ಕಟ್ಲೆಟ್ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಸಮಯ! ಸರಳ, ತುಂಬ ತುಂಬ ಮತ್ತು ಟೇಸ್ಟಿ - ನಿಮಗೆ ಇನ್ನೇನು ಬೇಕು? ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ನೋಡಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ!
ಬೆಕ್ಕುಮೀನು ಒಂದು ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಮೀನು: ಒಂದೆಡೆ, ಇದು ಕೆಲವು ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಇದು ನದಿ ಮೀನು, ಕ್ಯಾರಿಯನ್ ಅನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ವಾಸನೆಯು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ, ಒಂದು ರಹಸ್ಯವಿದೆ. ನೀವು ರುಚಿಯಿಲ್ಲದ ಬೆಕ್ಕುಮೀನು ಕಟ್ಲೆಟ್ಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಕೊಚ್ಚಿದ ಮಾಂಸಕ್ಕೆ ನಿಂಬೆ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಕಚ್ಚಾ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಸೇರಿಸಿ. ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಮೀನಿನ ರುಚಿಯನ್ನು ಮೀರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವರು ಕಟ್ಲೆಟ್ಗಳನ್ನು ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆಯಿಂದ ನಿವಾರಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಸೇವೆಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ: 2-3
- ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಪಾಕಪದ್ಧತಿ: ಮನೆಯ ಅಡಿಗೆ
- ಭಕ್ಷ್ಯದ ಪ್ರಕಾರ: ಬಿಸಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು, ಕಟ್ಲೆಟ್ಗಳು
- ಪಾಕವಿಧಾನದ ತೊಂದರೆ: ಸುಲಭವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನ
- ತಯಾರಿ ಸಮಯ: 16 ನಿಮಿಷಗಳು
- ಅಡುಗೆ ಸಮಯ: 45 ನಿಮಿಷ
- ಸೇವೆಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ: 2 ಬಾರಿ
- ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಪ್ರಮಾಣ: 83 ಕಿಲೋಕ್ಯಾಲರಿಗಳು
- ಸಂದರ್ಭ: ಊಟಕ್ಕೆ
2 ಬಾರಿಗೆ ಬೇಕಾದ ಪದಾರ್ಥಗಳು
- ಬೆಕ್ಕುಮೀನು ಫಿಲೆಟ್ - 500-600 ಗ್ರಾಂ
- ಆಲೂಗಡ್ಡೆ - 1 ತುಂಡು
- ಈರುಳ್ಳಿ - 1 ತುಂಡು
- ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ - 1-2 ಲವಂಗ
- ಹಸಿರು ಈರುಳ್ಳಿ - 4-5 ತುಂಡುಗಳು
- ಸಬ್ಬಸಿಗೆ - ರುಚಿಗೆ
- ಗೋಧಿ ಹಿಟ್ಟು ಅಥವಾ ಬ್ರೆಡ್ ತುಂಡುಗಳು - ರುಚಿಗೆ (ಬ್ರೆಡಿಂಗ್ಗಾಗಿ)
- ಮಸಾಲೆಗಳು - ರುಚಿಗೆ
- ನಿಂಬೆ ರಸ - 1 tbsp. ಚಮಚ
- ಹುರಿಯಲು ಎಣ್ಣೆ - ರುಚಿಗೆ
ಹಂತ ಹಂತವಾಗಿ
- ನಿಮ್ಮ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ. ಬೆಕ್ಕುಮೀನು ಫಿಲೆಟ್ ಅನ್ನು ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ. ಆದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಮಾಂಸ ಬೀಸುವ ಮೂಲಕ ಹಾಕಬಾರದು, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಕೊಚ್ಚಿದ ಮಾಂಸವು ತುಂಬಾ ಏಕರೂಪವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ದ್ರವವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
- ನುಣ್ಣಗೆ ಈರುಳ್ಳಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ. ಕಚ್ಚಾ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯನ್ನು ತುರಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ. ಮೀನುಗಳಿಗೆ ಹುರಿದ ಈರುಳ್ಳಿ, ಕತ್ತರಿಸಿದ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಕತ್ತರಿಸಿದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಹಸಿರು ಈರುಳ್ಳಿ ಸೇರಿಸಿ. ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು ಸೇರಿಸಿ, ಬೆರೆಸಿ.
- ಹುರಿಯಲು ಪ್ಯಾನ್ ಅನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ, ತರಕಾರಿ (ಅಥವಾ ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮ, ಕರಗಿದ) ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ. ಕೊಚ್ಚಿದ ಮಾಂಸವನ್ನು ಕಟ್ಲೆಟ್ಗಳಾಗಿ ರೂಪಿಸಿ ಮತ್ತು ಹಿಟ್ಟು ಅಥವಾ ಬ್ರೆಡ್ ತುಂಡುಗಳಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಂತರ ಕ್ರಸ್ಟ್ ಸೆಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕಟ್ಲೆಟ್ಗಳು ಕಂದು ಬಣ್ಣ ಬರುವವರೆಗೆ ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಪ್ರತಿ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ. ನಂತರ ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ಇನ್ನೊಂದು 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ. ಇದು ಕಟ್ಲೆಟ್ಗಳನ್ನು ರಸಭರಿತವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.
- ನೀವು ರೆಡಿಮೇಡ್ ಸುವಾಸನೆಯಿಲ್ಲದ ಬೆಕ್ಕುಮೀನು ಕಟ್ಲೆಟ್ಗಳನ್ನು ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀಡಬಹುದು, ಅವುಗಳು ಬಿಸಿ ಮತ್ತು ತಣ್ಣಗಿರುತ್ತವೆ. ಬಾನ್ ಅಪೆಟೈಟ್!
ಮೀನು
"ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ಮೀನು ಕಟ್ಲೆಟ್ಗಳು" ಖಾದ್ಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಹಂತ-ಹಂತದ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ನಿಮಗೆ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲು ನಾವು ಸಂತೋಷಪಡುತ್ತೇವೆ. ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಬಿಳಿ ಮೀನು (ಫಿಲೆಟ್) 1000 ಗ್ರಾಂ.
ಬ್ರೆಡ್ ಕ್ರಂಬ್ಸ್ 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್.ಈರುಳ್ಳಿ 2 ಪಿಸಿಗಳು. ಹಿಟ್ಟು 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಮೊಟ್ಟೆ 2 ಪಿಸಿಗಳು.
ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ 3 ಟೀಸ್ಪೂನ್.ರುಚಿಗೆ ಉಪ್ಪು ಸಕ್ಕರೆ 1 tbsp.
ಬಿಳಿ ಮೀನು ಫಿಲೆಟ್ ಅನ್ನು ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಮೊಟ್ಟೆ, ಹಿಟ್ಟು, ಸಕ್ಕರೆ, ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಈರುಳ್ಳಿ, ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಕತ್ತರಿಸಿದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಕೊಚ್ಚಿದ ಮಾಂಸವು ದಟ್ಟವಾದ ಆದರೆ ಹಗುರವಾಗುವವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೀಟ್ ಮಾಡಿ. ಒಂದು ಗಂಟೆ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ.
ನಾವು ಸಣ್ಣ ಕಟ್ಲೆಟ್ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಬ್ರೆಡ್ ತುಂಡುಗಳಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ಪ್ರತಿ ಬದಿಯಲ್ಲಿ 7 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಯುವ ತರಕಾರಿ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಕಟ್ಲೆಟ್ಗಳನ್ನು ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ.
ಬಾನ್ ಅಪೆಟೈಟ್!
15 ನಿಮಿಷ 25 ನಿಮಿಷ ಮೀನು "ಅಕ್ಕಿಯೊಂದಿಗೆ ಮೀನು ಕಟ್ಲೆಟ್ಗಳು" ಖಾದ್ಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಹಂತ-ಹಂತದ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ನಿಮಗೆ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲು ನಾವು ಸಂತೋಷಪಡುತ್ತೇವೆ. ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಮೀನು (ಫಿಲೆಟ್) 600 ಗ್ರಾಂ ಮೊಟ್ಟೆ 1 ಪಿಸಿ. ನೀರು 1 ಕಪ್ ಸಬ್ಬಸಿಗೆ 1 ಗೊಂಚಲು. ರುಚಿಗೆ ನೆಲದ ಕರಿಮೆಣಸು
ರುಚಿಗೆ ತರಕಾರಿ ಎಣ್ಣೆಅಕ್ಕಿ 1/3 ಕಪ್ ಬಿಳಿ ಬ್ರೆಡ್ 2 ಚೂರುಗಳು
ಹಸಿರು ಈರುಳ್ಳಿ 1 ಗೊಂಚಲು.ಹಿಟ್ಟು 3 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ರುಚಿಗೆ ಉಪ್ಪು
ಮೀನಿನ ಫಿಲೆಟ್ ಅನ್ನು ಕೊಚ್ಚಿ (ಅಥವಾ ಆಹಾರ ಸಂಸ್ಕಾರಕದಲ್ಲಿ ಕತ್ತರಿಸಿ) ಮತ್ತು ಕೊಚ್ಚಿದ ಮಾಂಸವನ್ನು ದೊಡ್ಡ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ.
ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಕೊಚ್ಚು ಮಾಂಸಕ್ಕೆ ಒಡೆದು ಮತ್ತು ರುಚಿಗೆ ತಕ್ಕಷ್ಟು ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ನೆಲದ ಕರಿಮೆಣಸು ಸೇರಿಸಿ.
ಬ್ರೆಡ್ ಅನ್ನು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿ, ಹಿಂಡಿ ಮತ್ತು ಬಟ್ಟಲಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ. ಅಲ್ಲಿ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಸಬ್ಬಸಿಗೆ, ಕತ್ತರಿಸಿದ ಹಸಿರು ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಿದ ಅಕ್ಕಿ ಸೇರಿಸಿ. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
ಮಧ್ಯಮ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ 2-3 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ತರಕಾರಿ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಹುರಿಯಲು ಪ್ಯಾನ್ ಅನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ. ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿದ ಕೈಗಳಿಂದ, ಕಟ್ಲೆಟ್ಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಹಿಟ್ಟು ಅಥವಾ ಬ್ರೆಡ್ ತುಂಡುಗಳಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಸುಮಾರು 5-8 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಒಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಕಟ್ಲೆಟ್ಗಳನ್ನು ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ, ನಂತರ ಇನ್ನೊಂದು ಬದಿಗೆ ತಿರುಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸುವವರೆಗೆ ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ.
ಬೇಯಿಸಿದ ಕಟ್ಲೆಟ್ಗಳನ್ನು ಪ್ಲೇಟ್ಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಿ. ಬೆಚ್ಚಗೆ ಅಥವಾ ತಣ್ಣಗೆ ಬಡಿಸಿ (ಅವರು ಎರಡು ವಿಭಿನ್ನ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ರುಚಿ ನೋಡುತ್ತಾರೆ).
ಬಾನ್ ಅಪೆಟೈಟ್!
20ನಿಮಿ 1ಗಂಟೆ.ನಿಮಿಷ ಮೀನು "ಹಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಹುರಿದ ಮೀನು" ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂಬುದರ ವಿವರವಾದ ಹಂತ-ಹಂತದ ವಿವರಣೆ. ಇದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ
ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ 200 ಮಿಲಿ
ಗೋಧಿ ಹಿಟ್ಟು 200 ಗ್ರಾಂ.ಉಪ್ಪು 30 ಗ್ರಾಂ ನದಿ ಮೀನು 1 ಕೆ.ಜಿ.
ನಾವು ಮೀನುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಕರುಳುತ್ತೇವೆ. ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿ ಅಥವಾ ಇತರ ಸೂಕ್ತವಾದ ಧಾರಕದಲ್ಲಿ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
ಬಿಸಿ ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. ಮೀನುಗಳನ್ನು ಹಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಅದ್ದಿ ಮತ್ತು ಹುರಿಯಲು ಪ್ಯಾನ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ.
ತಕ್ಷಣ ಶಾಖವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ. ಮತ್ತು ಸುಮಾರು 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಒಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ. ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಉದ್ದವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಎರಡು ಪ್ಯಾನ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅಂತಹ ಹುರಿಯುವಿಕೆಯಿಂದ, ಹಿಟ್ಟು ಸುಡುವುದಿಲ್ಲ. ಸುಟ್ಟ ಹಿಟ್ಟಿನ ವಾಸನೆಯಿಲ್ಲದೆ ಮೀನು ಗರಿಗರಿಯಾದ ಮತ್ತು ಗೋಲ್ಡನ್ ಆಗಿರುತ್ತದೆ.10 ನಿಮಿಷ 15 ನಿಮಿಷ ಮೀನು "ಸಾಲ್ಮನ್ ಕಟ್ಲೆಟ್ಸ್" ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ವಿವರವಾದ ಹಂತ-ಹಂತದ ವಿವರಣೆ. ಇದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ, ನೀವು ವಿಷಾದಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಸಾಲ್ಮನ್ 400 ಗ್ರಾಂ. ಹಸಿರು ಈರುಳ್ಳಿ 3 ಟೀಸ್ಪೂನ್.ಸಬ್ಬಸಿಗೆ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಮೊಟ್ಟೆ 1 ಪಿಸಿ. ಉಪ್ಪು 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಗೋಧಿ ಬ್ರೆಡ್ 100 ಗ್ರಾಂ.ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ 1 ಹಲ್ಲು. ಹಿಟ್ಟು 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಕೆಂಪುಮೆಣಸು 1/2 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಮೆಣಸು 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್.
ಸಾಲ್ಮನ್ ಫಿಲೆಟ್, ಬ್ರೆಡ್, ಈರುಳ್ಳಿ, ಹಸಿರು ಮೆಣಸು ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಮಾಂಸ ಬೀಸುವ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗಿರಿ. ಕೊಚ್ಚಿದ ಮೀನುಗಳಿಗೆ ಸಬ್ಬಸಿಗೆ, ಹಿಟ್ಟು, ಮೊಟ್ಟೆ ಸೇರಿಸಿ. ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು. ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮತ್ತು ಕಟ್ಲೆಟ್ಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸಿ. ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ, ಕಟ್ಲೆಟ್ಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಗೋಲ್ಡನ್ ಬ್ರೌನ್ ರವರೆಗೆ ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ.
20 ನಿಮಿಷ 45 ನಿಮಿಷ ಮೀನು ಬಿಳಿ ಸಮುದ್ರದ ಮೀನು ನವಗಾದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಮೂಳೆಗಳು ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಟೇಸ್ಟಿ ಮಾಂಸವಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ವಿವಿಧ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಕಾಡ್ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಸೇರಿದೆ ಮತ್ತು ಒಮೆಗಾ 3 ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ನವಗಾದಿಂದ ಕಟ್ಲೆಟ್ಗಳಿಗೆ ಕೊಚ್ಚಿದ ಮಾಂಸವನ್ನು ನೀವೇ ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು ರೆಡಿಮೇಡ್ ಕೊಚ್ಚಿದ ಮಾಂಸವನ್ನು ಕಾಣುತ್ತೀರಿ. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಮೀನು ತಾಜಾವಾಗಿದೆ.
ಈರುಳ್ಳಿ 150 ಗ್ರಾಂ 500 ಗ್ರಾಂ ಸಬ್ಬಸಿಗೆ 70 ಗ್ರಾಂ. ಹೆವಿ ಕ್ರೀಮ್ 40 ಗ್ರಾಂ.ಸೀಗಡಿ 130 ಗ್ರಾಂ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು 2 ಪಿಸಿಗಳು. ಹಿಟ್ಟು ರುಚಿಗೆ (ಚಿಮುಕಿಸಲು)
ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ ರುಚಿಗೆ (ಹುರಿಯಲು)
ಅಗತ್ಯ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ.
ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಗೋಲ್ಡನ್ ಬ್ರೌನ್ ರವರೆಗೆ ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ. ಕೊಚ್ಚಿದ ಮಾಂಸಕ್ಕೆ ಹುರಿದ ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ.
ಬ್ಯಾಗೆಟ್ ಅನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿ ಕೆನೆಯಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿ.
ಅದನ್ನು ಕೊಚ್ಚಿದ ಮಾಂಸಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಿ.
ನಂತರ ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಸೀಗಡಿ ಸೇರಿಸಿ.
ರುಚಿಗೆ ತಕ್ಕಷ್ಟು ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು ಮಿಶ್ರಣ.
ಮೊಟ್ಟೆಗಳಿಂದ ಬಿಳಿಯರನ್ನು ಬೇರ್ಪಡಿಸಿ, ನೊರೆಯಾಗುವವರೆಗೆ ಮಿಕ್ಸರ್ನೊಂದಿಗೆ ಸೋಲಿಸಿ.
ಕೊಚ್ಚಿದ ಮಾಂಸಕ್ಕೆ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸೇರಿಸಿ.
ತಣ್ಣನೆಯ ಕೈಗಳಿಂದ (ಮೇಲಾಗಿ ಕೈಗವಸುಗಳೊಂದಿಗೆ), ಕೊಚ್ಚಿದ ಮಾಂಸವನ್ನು ಬೆರೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
20-30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ.
ನಂತರ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಒಂದೇ ಗಾತ್ರದ ಚೆಂಡುಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸಿ (5-6 ತುಣುಕುಗಳು). ಅವುಗಳನ್ನು ಹಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಫ್ಲಾಟ್ ಪ್ಯಾಟೀಸ್ ಆಗಿ ರೂಪಿಸಿ.
ಎರಡೂ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಬಿಸಿಮಾಡಿದ ಹುರಿಯಲು ಪ್ಯಾನ್ನಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ.
ಗೋಲ್ಡನ್ ಬ್ರೌನ್ ರವರೆಗೆ ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ. ನಂತರ ಶಾಖವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ, ಒಂದು ಮುಚ್ಚಳದಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು 8-10 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ. ತಾತ್ವಿಕವಾಗಿ, ಹುರಿದ ನಂತರ, ಕಟ್ಲೆಟ್ಗಳನ್ನು ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಕಳುಹಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆಳಕಿನ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಸಾಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ನವಗಾ ಕಟ್ಲೆಟ್ಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿ. ಬಾನ್ ಅಪೆಟೈಟ್!
20 ನಿಮಿಷ 120 ನಿಮಿಷ ಮೀನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹುರಿದ ಬೆಕ್ಕುಮೀನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನೋಡಿ. ಮೀನನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬೇಕು, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ರೆಕ್ಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಾಪಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು. ಮುಂದೆ, ಮೀನನ್ನು ಮಸಾಲೆಗಳು, ನಿಂಬೆ ರಸ, ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ಮಿಶ್ರಣದಲ್ಲಿ ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಾನು ಬೆಕ್ಕುಮೀನು ಜೊತೆಗೆ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಬೇಯಿಸುತ್ತೇನೆ. ನೀವು ಸಂವಹನ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದರೆ, ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬೇಯಿಸಲು ಮೀನಿಗಿಂತಲೂ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ. ಒಳ್ಳೆಯದಾಗಲಿ!
ಸೋಮ್ 1.4 ಕಿಲೋ. ನಿಂಬೆ 1 ಪಿಸಿ. ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ 3 ಹಲ್ಲುಗಳು. ಓರೆಗಾನೊ 1 ಚಿಪ್. ರುಚಿಗೆ ಶುಂಠಿ (3 ಸೆಂ)
ರುಚಿಗೆ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸುಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ 3 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ರುಚಿಗೆ ಬ್ರೆಡ್ ತುಂಡುಗಳುಆಲೂಗಡ್ಡೆ 10 ಪಿಸಿಗಳು. ರುಚಿಗೆ ತರಕಾರಿ ಎಣ್ಣೆರುಚಿಗೆ ಮಸಾಲೆಗಳು
ಬೆಕ್ಕುಮೀನುಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಒಣಗಿಸಿ. ಕಿವಿರುಗಳು, ರೆಕ್ಕೆಗಳು, ಬಾಲ ಮತ್ತು ಮಾಪಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಮೀನುಗಳನ್ನು ಬ್ರಷ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಬ್ರೆಡ್ ತುಂಡುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ. ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ, ಓರೆಗಾನೊ, ನಿಂಬೆ ರಸ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಮೀನಿನ ಮೇಲೆ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ 1 ಗಂಟೆ ಮ್ಯಾರಿನೇಟ್ ಮಾಡಲು ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಇರಿಸಿ.
ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಮಾಡಿ, ಪಟ್ಟಿಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ.
ಏರ್ ಫ್ರೈಯರ್ನ ಕೆಳಭಾಗದ ರಾಕ್ನಲ್ಲಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಇರಿಸಿ, ಫಾಯಿಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಮೇಲಿನ ರಾಕ್ ಅನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಬೆಕ್ಕುಮೀನು ಇರಿಸಿ. 180 ಡಿಗ್ರಿಗಳಲ್ಲಿ 40 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ.
ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಮೀನುಗಳನ್ನು ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಭಕ್ಷ್ಯದ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಲಂಕರಿಸಿ. ಬಾನ್ ಅಪೆಟೈಟ್!20 ನಿಮಿಷ 30 ನಿಮಿಷ ಮೀನು ಮೀನು ಕಟ್ಲೆಟ್ಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸುವುದು ಸಂತೋಷವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಆಗಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಕಟ್ಲೆಟ್ಗಳಿಗೆ ಪಂಗಾಸಿಯಸ್ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಈ ಮೀನು ಕೊಬ್ಬಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕಟ್ಲೆಟ್ಗಳು ಗಾಳಿ ಮತ್ತು ರಸಭರಿತವಾದವುಗಳಾಗಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮುತ್ತವೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಕಟ್ಲೆಟ್ಗಳು ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಒಂದು ಮೇರುಕೃತಿ. ಪಂಗಾಸುಯಿಸ್ ಮೀನು ಕೇಕ್ ತಯಾರಿಸುವ ಪಾಕವಿಧಾನ ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ, ಪದಾರ್ಥಗಳು ಸುಲಭವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿವೆ ಮತ್ತು ಭಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ.
ಪಂಗಾಸಿಯಸ್ ಫಿಲೆಟ್ 6 ಪಿಸಿಗಳು.ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಚೀಸ್ 100 ಗ್ರಾಂ ಮೊಟ್ಟೆ 1 ಪಿಸಿ. ಈರುಳ್ಳಿ 1 ಪಿಸಿ.ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ 2 ಹಲ್ಲುಗಳು. ಉಪ್ಪು 1/2 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ನೆಲದ ಕರಿಮೆಣಸು 1 ಚಿಪ್.
ಒಣಗಿದ ಸಬ್ಬಸಿಗೆ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್.ಹಿಟ್ಟು 2-3 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ 2-3 ಟೀಸ್ಪೂನ್.
ನಾವು ಮೀನಿನ ಫಿಲೆಟ್ ಅನ್ನು ತೊಳೆದು ಒಣಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಚಾಕುವಿನಿಂದ ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸುತ್ತೇವೆ.
ನಾವು ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸುತ್ತೇವೆ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಪತ್ರಿಕಾ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗಬಹುದು ಅಥವಾ ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಾವು ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಚೀಸ್ ಅನ್ನು ಒರಟಾದ ಅಥವಾ ಮಧ್ಯಮ ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಮೇಲೆ ತುರಿ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.
ಕೊಚ್ಚಿದ ಮಾಂಸವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ: ಮೀನು, ಚೀಸ್, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ (ಉಪ್ಪು, ಮೆಣಸು, ಒಣ ಅಥವಾ ತಾಜಾ ಸಬ್ಬಸಿಗೆ).
ಕೊಚ್ಚಿದ ಮಾಂಸವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಕಟ್ಲೆಟ್ಗಳಾಗಿ ರೂಪಿಸಿ. ಅವುಗಳನ್ನು ಹಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ತರಕಾರಿ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಬಿಸಿ ಹುರಿಯಲು ಪ್ಯಾನ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ಗೋಲ್ಡನ್ ಬ್ರೌನ್ ರವರೆಗೆ ಎರಡೂ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ.
20ನಿಮಿ 5700ನಿಮಿ ಮೀನು "ಕ್ಯಾಟ್ಫಿಶ್ ಬಾಲಿಕ್" ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ವಿವರವಾದ ಹಂತ-ಹಂತದ ವಿವರಣೆ. ಇದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ
ಸೋಮ್ 1 ಪಿಸಿ. ರುಚಿಗೆ ಉಪ್ಪು20 ನಿಮಿಷ 35 ನಿಮಿಷ ಮೀನು ಮೊಟ್ಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಮೀನುಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸಲು, ನಮಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಕಾರ್ನ್ ಹಿಟ್ಟು ಕೂಡ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಜೋಳದ ಹಿಟ್ಟು ಸಿಗದಿದ್ದರೆ ಬ್ರೆಡ್ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ನಾನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ಸ್ ಮಾಡಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ನೀವು ಯಾವುದೇ ಮೀನುಗಳನ್ನು ಫ್ರೈ ಮಾಡಬಹುದು: ಹ್ಯಾಕ್ನಿಂದ ಸಾಲ್ಮನ್ಗೆ. ಆದರೆ ನದಿ ಮತ್ತು ನೇರ ಸಮುದ್ರ ಮೀನುಗಳು ಈ ಪಾಕವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿವೆ!
ಬೆಕ್ಕುಮೀನು ಫಿಲೆಟ್ 1-2 ಪಿಸಿಗಳು. ಹಿಟ್ಟು 2-4 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಉಪ್ಪು, ರುಚಿಗೆ ಮೆಣಸುಮೊಟ್ಟೆಗಳು 1-2 ಪಿಸಿಗಳು. ಕಾರ್ನ್ ಹಿಟ್ಟು 2-4 ಟೀಸ್ಪೂನ್.
ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ ರುಚಿಗೆ (ಹುರಿಯಲು)
ಮಸಾಲೆಗಳು, ರುಚಿಗೆ ಮಸಾಲೆಗಳು
ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ: ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಸೋಲಿಸಿ, ಅವರಿಗೆ ಮಸಾಲೆ ಸೇರಿಸಿ. ಮತ್ತೊಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಹಿಟ್ಟು ಹಾಕಿ, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು ಸೇರಿಸಿ. ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿ ಜೋಳದ ಬಟ್ಟಲನ್ನು ಇರಿಸಿ. ಮೂಳೆಗಳಿಗಾಗಿ ಫಿಲೆಟ್ ಅನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ಅನಗತ್ಯವಾದವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಹುರಿಯಲು ಪ್ಯಾನ್ ಅನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ.
ಮೊದಲು, ಫಿಲೆಟ್ ಅನ್ನು ಹಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಿ. ಮೊದಲು ಫ್ಲಾಟ್ ಸೈಡ್ನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ (ಕ್ಯಾಟ್ಫಿಶ್ ಫಿಲೆಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ಅದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ನಿಂತಿದೆ).
ನಂತರ ಎಲ್ಲಾ ಕಡೆಯಿಂದ ಮೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅದ್ದಿ.
ಕೊನೆಯ ಹಂತವೆಂದರೆ ಜೋಳದ ಹಿಟ್ಟು. ಅದರಲ್ಲಿ ಫಿಲೆಟ್ ಅನ್ನು ರೋಲ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣ ಅದನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಬಿಸಿಮಾಡಿದ ಹುರಿಯಲು ಪ್ಯಾನ್ಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಿ. ಕೆಳಭಾಗವನ್ನು ಮುಚ್ಚಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಎಣ್ಣೆ ಇರಬೇಕು.
ಎಲ್ಲಾ ಕಡೆ ಗೋಲ್ಡನ್ ಬ್ರೌನ್ ರವರೆಗೆ ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ. ನಾನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೀನಿನ ಮೇಲೆ ಒತ್ತುವ ಮೂಲಕ ಸಿದ್ಧತೆಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತೇನೆ: ಅದು ಹಿಂತಿರುಗಿದರೆ, ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚು ಗಟ್ಟಿಯಾಗದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ ಎಂದರ್ಥ.
ಮೀನನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಬೇಯಿಸಬೇಡಿ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅದು ತುಂಬಾ ಕಠಿಣ ಮತ್ತು ರುಚಿಯಿಲ್ಲ.
ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಮೀನುಗಳನ್ನು ಮೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ತರಕಾರಿಗಳು, ಲಘು ಭಕ್ಷ್ಯ ಅಥವಾ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಡಿಸಿ. ಬಾನ್ ಅಪೆಟೈಟ್!20 ನಿಮಿಷ 45 ನಿಮಿಷ ಮೀನು ವಯಸ್ಕರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು ಇಬ್ಬರೂ ಮೀನು ಕಟ್ಲೆಟ್ಗಳನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ವಿವಿಧ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸಾಸ್ನೊಂದಿಗೆ ನೀಡಬಹುದು. ಮತ್ತು ನೀವು ಫಿಲೆಟ್ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಕಟ್ಲೆಟ್ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ಇನ್ನೂ ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾಡ್ ಫಿಲ್ಲೆಟ್ಗಳಿಂದ ರಸಭರಿತವಾದ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ ಮೀನು ಕಟ್ಲೆಟ್ಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಕಲಿಯಲು ಬಯಸುವಿರಾ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಯಾವುದೇ ತೊಂದರೆಯಿಲ್ಲದೆ ಭೋಜನಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದುವಿರಿ. ಒಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ರಸಭರಿತ ಮತ್ತು ಹೊರಭಾಗದಲ್ಲಿ ಗರಿಗರಿಯಾದ ಈ ಕಟ್ಲೆಟ್ಗಳು ಗಮನಕ್ಕೆ ಬರುವುದಿಲ್ಲ.
ಕಾಡ್ ಫಿಲೆಟ್ 500 ಗ್ರಾಂ. ಈರುಳ್ಳಿ 1 ಪಿಸಿ.
ಬ್ರೆಡ್ ಕ್ರಂಬ್ಸ್ 100 ಗ್ರಾಂ.ಕ್ರೀಮ್ 33% 80 ಮಿಲಿ. ಓಟ್ಮೀಲ್ 4 ಟೀಸ್ಪೂನ್.ಉಪ್ಪು 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ನೆಲದ ಕರಿಮೆಣಸು 1/2 ಟೀಸ್ಪೂನ್.
ಒಣ ಸಬ್ಬಸಿಗೆ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್.
ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ 2-3 ಟೀಸ್ಪೂನ್.
ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಕಾಡ್ ಫಿಲೆಟ್ ಅನ್ನು ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಮತ್ತು ಬ್ಲೆಂಡರ್ ಅಥವಾ ಮಾಂಸ ಬೀಸುವ ಮೂಲಕ ಕೊಚ್ಚಿದ ಮಾಂಸಕ್ಕೆ ಪುಡಿಮಾಡಿ.
ಓಟ್ ಪದರಗಳನ್ನು ರುಬ್ಬಿಸಿ ಮತ್ತು ಕೊಚ್ಚಿದ ಮಾಂಸಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಿ. ನಾವು ಉಪ್ಪು, ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಮತ್ತು ಕೆನೆ ಕೂಡ ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಹಲವಾರು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕೊಚ್ಚಿದ ಮಾಂಸವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ನಂತರ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಚಿತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ.
ನಂತರ ನಾವು ಕೊಚ್ಚಿದ ಮಾಂಸದಿಂದ ಕಟ್ಲೆಟ್ಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ಕಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಬ್ರೆಡ್ ತುಂಡುಗಳಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ.
ಗೋಲ್ಡನ್ ಬ್ರೌನ್ ರವರೆಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬಿಸಿಮಾಡಿದ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಎರಡೂ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಟ್ಲೆಟ್ಗಳನ್ನು ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ.
ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಮೀನಿನ ಕಟ್ಲೆಟ್ಗಳನ್ನು ಕಾಗದದ ಟವಲ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ.
ರೆಡಿಮೇಡ್ ಕಾಡ್ ಫಿಶ್ ಕಟ್ಲೆಟ್ಗಳನ್ನು ಯಾವುದೇ ಭಕ್ಷ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಬಡಿಸಿ.
ಬೆಕ್ಕುಮೀನು ಒಂದು ಪ್ರಸಿದ್ಧ ವಾಣಿಜ್ಯ ಮೀನುಯಾಗಿದ್ದು ಇದನ್ನು ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ಬಿಳಿ ಮಾಂಸವು ಮೃದು ಮತ್ತು ಕೋಮಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಾಸ್ತವಿಕವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಬೆಕ್ಕುಮೀನು ಕೊಬ್ಬಿನ ಮೀನು. ಏತನ್ಮಧ್ಯೆ, ಅದರ ಲಿಪಿಡ್ಗಳು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಬಾಲ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೆಲೆಗೊಂಡಿವೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಮೀನುಗಳನ್ನು ಆಹಾರದ ಪೋಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಎಲ್ಲಾ ಮೀನು ಪ್ರೇಮಿಗಳು ರುಚಿಯನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದು ಮೀನುಗಳಿಗೆ ಅಹಿತಕರವಾದ ನದಿ ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅಡುಗೆ ಮಾಡಿದರೂ ಸಹ ನೀವು ಅದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಮ್ಮ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲಾದ ವಾಸನೆಯಿಲ್ಲದ ಕಟ್ಲೆಟ್ಗಳು. ಅದನ್ನು ಓದಿದ ನಂತರ, ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ ನೀವು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ರುಚಿಕರವಾದವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುತ್ತದೆ.
ಬೆಕ್ಕುಮೀನುಗಳಿಂದ ಕೊಚ್ಚಿದ ಮೀನುಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ವಾಸನೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ?
ಸಹಜವಾಗಿ, ಮೀನಿನ ಕಟ್ಲೆಟ್ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ನೀವು ರೆಡಿಮೇಡ್ ಫಿಲ್ಲೆಟ್ಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣ ಮೃತದೇಹವನ್ನು ಪಡೆದರೆ, ಹತಾಶೆ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಕ್ಯಾಟ್ಫಿಶ್ ಅನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಮೊದಲಿಗೆ, ನೀವು ಮೀನುಗಳನ್ನು ಕರುಳು ಮಾಡಬೇಕು, ತಲೆ ಮತ್ತು ಕಿವಿರುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ರೆಕ್ಕೆಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ. ನಂತರ ನೀವು ಲೋಳೆಯ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬೇಕು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಜಿಗುಟಾದ ವಸ್ತುವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುವವರೆಗೆ ಮೀನುಗಳನ್ನು ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇದರ ನಂತರ, ಬೆಕ್ಕುಮೀನು ಹರಿಯುವ ನೀರಿನ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಮೃತದೇಹವನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಲು, ನೀವು ಪರ್ವತದ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಚಾಕುವನ್ನು ಚಲಾಯಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಮೂಳೆಗಳಿಂದ ಮೀನಿನ ಮಾಂಸವನ್ನು ಬೇರ್ಪಡಿಸಬೇಕು. ಈಗ ಕೊಚ್ಚಿದ ಮಾಂಸವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಮಾಂಸ ಬೀಸುವಲ್ಲಿ ಫಿಲೆಟ್ ಅನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ತಿರುಚಬಹುದು. ಆದರೆ ಅನೇಕ ಜನರು ಮೀನಿನ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲವಾದ್ದರಿಂದ, ಮಾಂಸವನ್ನು ನೆನೆಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ನೀರಿನ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಹಿಸುಕು ಹಾಕಿ ಅಥವಾ ಒಂದೆರಡು ಚಮಚ ವಿನೆಗರ್ ಸೇರಿಸಿ. ಬೆಕ್ಕುಮೀನುಗಳನ್ನು ಈ ದ್ರವದಲ್ಲಿ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ನೆನೆಸಿಡಿ. ಎರಡನೆಯ ಆಯ್ಕೆಯು ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸುವುದು. ಮೀನನ್ನು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಹಸುವಿನ ಉತ್ಪನ್ನದೊಂದಿಗೆ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ನಂತರ, ಮಾಂಸವನ್ನು ತೊಳೆಯದೆ, ಮಾಂಸ ಬೀಸುವಲ್ಲಿ ತಿರುಚಿದ ನಂತರ ಬೆಕ್ಕುಮೀನು ಕಟ್ಲೆಟ್ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಾಸನೆಯಿಲ್ಲದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಕೆಳಗೆ ನೀಡಲಾಗಿದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಹತ್ತಿರದಿಂದ ನೋಡೋಣ.
ಬೆಕ್ಕುಮೀನು ಕಟ್ಲೆಟ್ಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸುವುದು ಹೇಗೆ? ವಾಸನೆಯಿಲ್ಲದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು
ಮೀನು ಕಟ್ಲೆಟ್ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಎರಡು ಮುಖ್ಯ ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ. ಮೊದಲನೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಹಾಲು ಅಥವಾ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿದ ಬ್ರೆಡ್ ಅನ್ನು ಕೊಚ್ಚಿದ ಮಾಂಸಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸೆಮಲೀನವನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ರೊಟ್ಟಿಯೊಂದಿಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ? ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಕ್ರಸ್ಟ್ ಇಲ್ಲದೆ ಹಲವಾರು ಹೋಳುಗಳನ್ನು ನೆನೆಸು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಬೆಕ್ಕುಮೀನು ಮೀನು ಕಟ್ಲೆಟ್ಗಳನ್ನು ಕೋಮಲವಾಗಿಸಲು, ನಾವು ಅನುಪಾತಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಬ್ರೆಡ್ನ ಪರಿಮಾಣವು ಬೆಕ್ಕುಮೀನು ತೂಕದ 30% ಆಗಿರಬೇಕು. 500 ಗ್ರಾಂ ತೂಕದ ಫಿಲೆಟ್ಗೆ, 150 ಗ್ರಾಂ ಹಿಂಡಿದ ಬ್ರೆಡ್ ತುಂಡು ಸಾಕು.
ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನೀವು ಕೊಚ್ಚಿದ ಮೀನುಗಳಿಗೆ ತುರಿದ ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಹಾಕಬೇಕು, ನಂತರ ಅದನ್ನು ಉಪ್ಪು ಹಾಕಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮೆಣಸು ಹಾಕಿ. ಮಸಾಲೆಗಳು ಬೆಕ್ಕುಮೀನು ಮಾಂಸದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಾಸನೆಯನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ. ಕೊನೆಯದಾಗಿ, ಕೊಚ್ಚಿದ ಮಾಂಸಕ್ಕೆ ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಅದನ್ನು ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಟ್ಲೆಟ್ಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಹಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಪೂರ್ವ-ಬ್ರೆಡಿಂಗ್ ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಹುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೂಲಕ, ಸೆಮಲೀನದೊಂದಿಗೆ ಬೆಕ್ಕುಮೀನು ಕಟ್ಲೆಟ್ಗಳನ್ನು ಇದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಬ್ರೆಡ್ ತುಂಡುಗೆ ಬದಲಾಗಿ, ಕೊಚ್ಚಿದ ಮಾಂಸಕ್ಕೆ ಏಕದಳವನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ (0.5 ಕೆಜಿ ಫಿಲೆಟ್ಗೆ 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ಗಳು). ನೀವು ಕಟ್ಲೆಟ್ಗಳನ್ನು ಹಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಫ್ರೈ ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಬ್ರೆಡ್ ತುಂಡುಗಳಲ್ಲಿ ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ ಗರಿಗರಿಯಾದ ಕ್ರಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ರೂಪಿಸಬಹುದು.
ಅಸಾಧಾರಣ ಟೇಸ್ಟಿ ಬೆಕ್ಕುಮೀನು ಕಟ್ಲೆಟ್ಗಳು
ಕೊಚ್ಚಿದ ಮೀನುಗಳಿಂದ ನೀವು ಮೂಲ ಮೀನುಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು ಗೃಹಿಣಿಯರು ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಸಾಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿ. ಈ ಖಾದ್ಯವು ಸಾಕಷ್ಟು ಹಬ್ಬದಂತಿದೆ. ಅತ್ಯಂತ ಆತ್ಮೀಯ ಮತ್ತು ಗೌರವಾನ್ವಿತ ಅತಿಥಿಗಳಿಗೆ ಸಹ ಅದನ್ನು ಬಡಿಸಲು ಯಾವುದೇ ಅವಮಾನವಿಲ್ಲ.
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮೀನು ಕಟ್ಲೆಟ್ಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಬೇಯಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಹಂತ-ಹಂತದ ಸೂಚನೆಗಳು ಈ ರೀತಿ ಕಾಣುತ್ತವೆ:
- ನಾವು 600 ಗ್ರಾಂ ಬೆಕ್ಕುಮೀನು ಫಿಲೆಟ್ನಿಂದ ಕೊಚ್ಚಿದ ಮಾಂಸವನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಸ್ಕ್ವೀಝ್ಡ್ ಬ್ರೆಡ್ (ಲೋಫ್ನ 2 ಸ್ಲೈಸ್ಗಳು), ಮೊಟ್ಟೆ, ಮಸಾಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಈರುಳ್ಳಿ ಸೇರಿಸಿ.
- ತರಕಾರಿ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಫ್ರೈ ಅಣಬೆಗಳು (0.5 ಕೆಜಿ) ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್ಗಳು (2 ತುಂಡುಗಳು).
- ಕೊಚ್ಚಿದ ಮೀನಿನೊಂದಿಗೆ ಅಣಬೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಕಟ್ಲೆಟ್ಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸಿ.
- ಅವುಗಳನ್ನು ತರಕಾರಿ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ, ಹಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಬ್ರೆಡ್ ಮಾಡಿ.
- ಶಾಖ-ನಿರೋಧಕ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಕಟ್ಲೆಟ್ಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ, ಸಾಸ್ನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ (1 tbsp ಹಿಟ್ಟು, 50 ಮಿಲಿ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್, 250 ಮಿಲಿ ನೀರು) ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿ.
ಈ ಪಾಕವಿಧಾನವು ತುಂಬಾ ಟೇಸ್ಟಿ ಬೆಕ್ಕುಮೀನು ಕಟ್ಲೆಟ್ಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮೇಲೆ ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸಲಾದ ವಾಸನೆಯಿಲ್ಲದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಈ ಮೀನಿನಿಂದ ಯಾವುದೇ ಅಹಿತಕರ ಪರಿಮಳವಿಲ್ಲದೆ ಯಾವುದೇ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂಬರ್ ಅನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸಲು ಸಾಕು, ಮತ್ತು ನೀವು ಸಂತೋಷದಿಂದ ಕಟ್ಲೆಟ್ಗಳನ್ನು ಫ್ರೈ ಮಾಡಬಹುದು.
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಕ್ಕುಮೀನುಗಳಿಂದ ನೀವು ಏನು ಬೇಯಿಸಬಹುದು?
ಬೆಕ್ಕುಮೀನು ಒಂದು ಸಿಹಿಯಾದ ರುಚಿಯೊಂದಿಗೆ ಕೋಮಲ ಮಾಂಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮೀನು. ಕೇವಲ ನ್ಯೂನತೆಯೆಂದರೆ ವಾಸನೆ. ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಸಮಯಕ್ಕೆ ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸಿದರೆ, ಬೆಕ್ಕುಮೀನುಗಳಿಂದ ತುಂಬಾ ಟೇಸ್ಟಿ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು.
ಬೆಕ್ಕುಮೀನು ಹುರಿದ, ಬೇಯಿಸಿದ, ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಟರ್ನಲ್ಲಿ ಹುರಿಯಲು ಪ್ಯಾನ್ನಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ರುಚಿಕರವಾದ ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಬಾಲಿಕ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಕೊಬ್ಬಿನ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಬೇಕಾದರೆ, ಮೀನಿನ ಬಾಲದ ಭಾಗವನ್ನು ಆರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಮತ್ತು ಅದು ಆಹಾರಕ್ರಮವಾಗಿದ್ದರೆ, ತಲೆಗೆ ಹತ್ತಿರವಿರುವ ಕೋಮಲ ಮಾಂಸಕ್ಕೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬೆಕ್ಕುಮೀನು ಯಾವುದೇ ಭಕ್ಷ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮವಾದ ಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ.