Teetkö usein ruokia muista eläimenosista? Huolimatta siitä, että monet suhtautuvat epäselvästi näihin tuotteisiin, niitä ei pidä jättää huomiotta ja sulkea pois ruokavaliosta. Joten perheeni saa niitä ajoittain lounaaksi tai illalliseksi. En sano, että he olisivat kovin innostuneita kanansydämistä, naudan kielestä jne., mutta kananmaksapannukakut menevät aina räjähdysmäisesti.
Kypsennysprosessi on uskomattoman yksinkertainen. Mutta loppujen lopuksi saat erittäin pehmeitä, mehukkaita ja maukkaita pannukakkuja. Näitä voidaan valmistaa vaikka ruokavalioon ja lasten ruokalistalle, jos paistat ne miedolla lämmöllä pienessä öljymäärässä.
Keittomenetelmä: paistaminen.
Kokonaiskeittoaika: 1 tunti
Annosten lukumäärä: 3 .
Pannukakut ovat runsas aamiainen koko perheelle, joka voidaan valmistaa epätavallisella tavalla. On olemassa monia reseptejä, samoin kuin täytteitä, joita lisätään taikinaan. Nämä pannukakut valmistetaan mannasuurimosta, porkkanoista, sienistä ja riisistä.
Pannukakut ja kananmaksa ovat erittäin maukkaita ja erittäin terveellisiä ruokia, joiden valmistaminen ei vaadi paljon aikaa. Kananmaksalla on suotuisa vaikutus verenkierto- ja immuunijärjestelmään, sitä suositellaan raskaana oleville ja imettäville naisille ja se on hyväksi lapsille. Nostaa veren hemoglobiinitasoa, parantaa sydän- ja verisuonijärjestelmän toimintaa ja stimuloi aivojen toimintaa. Ottaen huomioon pannukakkujen alhaisen kaloripitoisuuden, reseptit sopivat täydellisesti niille, jotka tarkkailevat vartaloaan.
Ihanteellinen lisuke näille pannukakkuille on perunamuusi, riisi ja vihannekset. Smetana toimii hyvin kastikkeen sijaan.
Resepti mannasuurimolla ja porkkanoilla on erittäin yksinkertainen. Tietystä ainesmäärästä saat noin 20-25 palaa täyteläisiä pannukakkuja:
Laita porkkanat sipulien ja maksan kanssa lihamyllyn läpi tai jauha tehosekoittimessa. Huomaa, että tehosekoittimessa jauhattaessa massasta tulee vähemmän mehukas; lihamyllyn läpi kuljetettaessa tuotteet antavat mehua; jos sitä on liikaa, valuta ylimäärä pois.
Saatu massa tulee sekoittaa hyvin ja lisätä munat ja mannasuurimot, sitten sekoita uudelleen ja lisää jauhot. Lisää suolaa, pippuria ja sekoita uudelleen. Voitele paistinpannu öljyllä ja kuumenna hyvin. Aseta ruokalusikallinen kutakin pannukakkua ja paista 5 minuuttia kummaltakin puolelta. Valmis pannukakku mannasuurimoilla ja porkkanoilla (kuvassa) muistuttaa pientä kotlettia.
Tämä maksapannukakkuresepti sisältää enemmän kaloreita kuin mannasuurimot.
Jotta pannukakku olisi kuohkeaa, sekoita sooda ja smetana ja jätä 5 minuutiksi. Lisää sitten jauhot, munat, suola, pippuri ja sekoita hyvin. Raasta tai jauha juusto tehosekoittimessa. Laita sitten kananmaksa sienien kanssa lihamyllyn tai tehosekoittimen läpi. Lisää kaikki valmiiksi valmistettuun seokseen ja sekoita hyvin. Lusikoi saatu seos hyvin kuumennetulle paistinpannulle, joka on voideltu öljyllä.
Huomaa, että jokaisen jauhot ovat erilaisia, sinun ei pitäisi noudattaa tiukasti määritettyä tuotemäärää, sinun on keskityttävä itse seoksen koostumukseen, sen tulisi olla puolinestemäistä. Kun paistat kananmaksapannukakkuja, on parempi peittää kannella, jotta kaikki sisällä oleva on hyvin paistettu ja ulkopuoli ei ehdi palaa.
Sienipannukakut sopivat erinomaisesti lapsille, koska monet heistä eivät pidä kananmaksasta.
Tämän ruokavalion kauneus on, että voit syödä mitä haluat, kunhan se sisältää proteiinia. Herkullisia Dukan-dieettipannukakkuja kananmaksalla on helppo valmistaa ja niitä voi syödä ruokavalion toisesta vaiheesta lähtien.
Näiden kananmaksapannukakkujen valmistamiseksi tarvitset:
Jauha maksa ja sipulit tehosekoittimessa tai jauha lihamyllyssä. Lisää niihin muna, tärkkelys, suola ja pippuri ja laita lusikalla öljyllä kuumaan paistinpannuun.
Jokainen kanapannukakku on parempi muotoilla pieneksi, jotta se ei hajoa käännettäessä. Dukan-pannukakku osoittautuu täyteläiseksi ja vähäkaloriseksi.
Tämän reseptin kanapannukakkuissa on minimaalinen kaloripitoisuus.
Kuten aiemmissa resepteissä, sekoita kaikki ainekset ja laita paistinpannulle.
Sitruunamehu antaa pannukakkuille pehmeämmän maun.
Pannukakkuja, joissa on kananmaksaa ja riisiä, tulisi sisällyttää lasten ja aikuisten viikoittaiseen menuun.
Perheesi, etenkin lapsesi, on helppo yllättää – valmista vain kanapannukakkuja pienten pizzojen muodossa. Tätä varten voit käyttää kaikkea jääkaapissa olevaa.
Voit myös lisätä mausteita, joista pidät parhaiten.
Muuta koostumusta mieltymystesi mukaan, jotkut pitävät siitä aina sienien kanssa, kun taas toiset lisäävät mieluummin riisiä tai makkaroita.
Sekoita syvässä kulhossa smetana soodalla ja anna seistä, laita sillä välin kananmaksa, kinkku, juusto, sienet tehosekoittimen tai lihamyllyn läpi, pilko tomaatit hienoksi ja sekoita kaikki lisäämällä suolaa ja pippuria. Taikinan tulee olla sellainen, että lusikka voi seistä siinä; jos se muuttuu nestemäiseksi, lisää jauhoja. Kun haluat taikinan koostumuksen, kaada se paistinpannulle ja paista molemmin puolin kannen alla. Muista, että paistinpannu on voideltava öljyllä ja lämmitettävä hyvin ennen paistamista.
Kaikki reseptit ovat erittäin helppoja valmistaa, kanaruoat ovat maukkaita ja terveellisiä!
cook-live.ru
Mannasuurimoa lisäämällä valmistetut maksapannukakut ovat erittäin pehmeitä, pehmeitä ja rakenteeltaan yhtenäisiä. Näiden pannukakkujen lisukkeena voit tarjota riisiä, keitettyjä perunoita, pastaa tai tuoreita vihanneksia. Valmista maksapannukakkuja mannasuurimoilla ja kaikki pitävät niistä poikkeuksetta.
Pese maksa kylmän juoksevan veden alla, poista kalvo ja leikkaa pieniksi paloiksi. Laita maksa ja kuorittu sipuli lihamyllyn läpi.
Lisää saatuun maksamassaan muna, mannasuurimot, pippuri, suola ja sekoita hyvin.
Jätä valmistettu taikina maksapannukakkuja varten 10-15 minuutiksi, jotta mannasuurimot turpoavat.
Kun aika on kulunut, kaada kasviöljyä paistinpannulle (pannun pohjan tulee olla kokonaan peitetty) ja kuumenna. Aseta ruokalusikallinen maksataikinaa muodostaen pannukakkuja.
Paista pannukakut keskilämmöllä kullanruskeiksi, noin 2-3 minuuttia kummaltakin puolelta.
Poista ylimääräinen öljy asettamalla valmiit maksapannukakut talouspaperin päälle.
Pehmeitä, pehmeitä maksapannukakkuja mannasuurimossa, tarjoillaan kuumana. Erittäin maukasta smetanan kanssa.
rutxt.ru
Jos aiot hemmotella läheisiäsi uudella kotitekoisella ruoalla, kokeile tätä reseptiä. Opit keittämään maksajuuria mannasuurimoilla - kaikki pitävät niistä ja niistä tulee perheen suosikkiruoka.
1. Pese maksa ennen kuin valmistat mannasuurimot. Leikkaa kaikki elokuvat pois. Leikkaa keskikokoisiksi paloiksi.
2. Kuori sipulit. Leikkaa sipuli pieniksi siivuiksi. Jauha maksa ja sipuli lihamyllyn läpi. Voit käyttää tehosekoitinta. Sitten on parempi keskeyttää yksitellen. Ensin maksa, sitten sipuli. Sekoita yhdessä kulhossa.
3. Lisää raaka muna jauhelihaan. Lisää mannasuurimot. Mausta suolalla ja pippurilla makusi mukaan. Sekoita. Anna 15-20 minuuttia huoneenlämmössä, jotta mannasuurimot turpoavat.
4. Tuloksena olevan taikinan tulee muistuttaa paksua pannukakkutaikinaa. Kuumenna paistinpannu. Lusikoi jauheliha kuumennettuun kasviöljyyn. Paista molemmin puolin kypsäksi.
5. Aseta maksamatot kypsennyksen jälkeen talouspaperin päälle ylimääräisen rasvan poistamiseksi. Siirrä sitten lautaselle. Tarjoile lämpimänä.
povar.ru
Etkö tiedä mitä ruokkia rakkaasi perheesi? Tarjoa heille kananmaksapannukakkuja. Hellävarainen, mehukas, maukas - ne sopivat hyvin minkä tahansa lisukkeen kanssa. Pannukakkujen valmistaminen on hyvin yksinkertaista, kuka tahansa voi tehdä sen. Vain muutamassa minuutissa saat tyydyttävän ja terveellisen aterian. Ja sillä ei ole väliä, ovatko ne eräänlaisia mannasuurimoilla varustettuja maksaleikkeitä vai eivät. Pääasia, että se on todella maukasta.
Kananmaksa soveltuu parhaiten maksapannukakkujen valmistukseen, juuri tästä niistä tulee uskomattoman mureita, kirjaimellisesti suussa sulavia, mutta voit käyttää myös naudanlihaa.
Huuhtele maksa huolellisesti ja leikkaa kaikki kalvot pois. Aja lihamyllyn läpi.
Kuori sipulit ja porkkanat ja hienonna ne myös lihamyllyssä.
Jos tätä keittiölaitetta ei ole, raasta vihannekset hienolla raastimella ja pilko maksa tehosekoittimessa.
Sekoita liha- ja kasviskomponentit keskenään.
Lisää seokseen raa'at munat, jauhot, mannasuurimot, suola ja pippuri.
Sekoita kaikki ainekset huolellisesti, älä jätä paakkuja.
Alussa laskin astioiden tilavuuden hieman väärin, joten piti laittaa kaikki kattilaan.
Kuumenna pieni määrä kasviöljyä paistinpannussa (2 ruokalusikallista riittää), keskilämmöllä.
Kaavi kauhalla osa syntyneestä jauhelihasta ja laita se paistinpannulle muodostaen halutun muotoisen leikkeen. Ota huomioon, että jauheliha leviää hieman pinnalle, joten levitä sitä vähän kerrallaan.
Paista pannukakkuja 3 minuuttia kannen ollessa kiinni.
Käännä sitten toiselle puolelle ja paista vielä 3 minuuttia.
Aseta paistetut maksapannukakut isolle litteälle lautaselle ja tarjoile kuumana. Erittäin maukasta tarjoiltuna smetanakastikkeen kanssa. Älä myöskään unohda vihanneksia; ne sopivat täydellisesti liharuokien kanssa.
Kananmaksa esitellään tämän artikkelin materiaaleissa. Sen avulla valmistat erittäin maukkaita ja ravitsevia tuotteita, jotka sopivat täydellisesti mihin tahansa perheen pöytään.
Varmasti monet kotiäidit tietävät, että maksapannukakkuja voidaan valmistaa sekä naudan- että kanan sisäosista. On kuitenkin huomattava, että viimeinen komponentti on sopivin tällaisille tuotteille. Tämä johtuu siitä, että kananmaksa tekee pannukakkuista paljon pehmeämpiä, pehmeämpiä ja maukkaampia. Varmistaaksemme tämän, yritämme tehdä ne itse.
Mitä ainesosia tarvitaan herkullisten maksapannukakkujen valmistamiseen? Kananmaksaresepti vaatii seuraavat komponentit:
Kaikki tietävät, kuinka ja miksi maksaruoat ovat hyödyllisiä. Tämä on valtava määrä arvokkaita vitamiineja ja kivennäisaineita. Tästä ainesosasta koostuvista monista yksi yleisimmistä on maksapannukakut. Jopa ne, jotka eivät pidä tästä sivutuotteesta, rakastavat niitä. Tämän ruuan valmistusvaihtoehtoja on monia; monet kotiäidit muuttavat reseptiä lisäämällä jauhelihaa, maitoon liotettuja leivänmuruja, jauhoja, kaurapuuroa, keitettyä riisiä, mannasuurimoa jne. Maksapannukakkuilla on erilainen rakenne reseptiin lisättyjen lisätuotteiden määrästä riippuen. Saadaksesi ohuempia lisäämällä vähemmän lisäkomponentteja, tiheitä (kuten kotletteja) enemmän.
Itse kypsennysprosessi ei ole työvoimavaltainen, vaan se on erittäin nopea resepti. Mutta jotta kananmaksapannukakkuista tulee uskomattoman mehukkaita ja maukkaita, sinun on tiedettävä joitain hienouksia. Kerron niistä.
kananmaksa - 600 g
Vehnäjauho - 4 ruokalusikallista
Smetana - 1 rkl
Munat - 1 kpl
Sipulit - 1 kpl
Kasviöljy - paistamiseen
Valkosipuli - 1 kynsi
Suolaa ja jauhettua pippuria - maun mukaan
1. Maksapannukakkujen valmistamiseksi kananmaksasta tarvitsemme seuraavat tuotteet: maksa, jauhot, smetana, muna, sipuli, voita, valkosipuli.
2. Poista kananmaksasta mahdollinen ohut kalvo, pese se ja kaada päälle kiehuvaa vettä kitkeryyden poistamiseksi. Pyyhi sitten paperipyyhkeellä. Kuori sipuli ja leikkaa 4 osaan lihamyllyä varten.
3. Jauha lihamyllyssä keskiritilän läpi sisäelimet sipulilla ja valkosipulilla. Voit myös jauhaa nämä tuotteet tehosekoittimella tai monitoimikoneella.
4. Lisää jauhot, suola ja jauhettu pippuri jauhelihaan.
5. Laita smetana ja kaada raaka muna.
6. Sekoita jauheliha hyvin tasaiseksi ja homogeeniseksi. Anna tekeytyä puoli tuntia, jotta gluteeni turpoaa jauhoissa.
7. Aseta kasviöljyllä varustettu paistinpannu liedelle niin, että se jakautuu hyvin tulen päälle. Kaadamme annoksen jauhelihaa ruokalusikalla, se leviää pohjaa pitkin ottamalla pyöreän muodon. Käännä lämpö keskilämmölle ja paista pannukakkuja noin 2-3 minuuttia kullanruskeiksi.
8. Käännä ne toiselle puolelle, jossa pidämme niitä liedellä vielä 1-1,5 minuuttia.
9. Tarjoa maksapannukakut kuumana minkä tahansa kasvissalaatin tai suosikkilisäkkeen kanssa.
Hyvää ruokahalua!
PS: Koska ruokalaji valmistuu hyvin nopeasti, suosittelen olemaan valmistamatta sitä suuria määriä, jotta se ei kuumene myöhemmin uudelleen. On parempi laittaa jauheliha jääkaappiin ja paistaa tuoreita pannukakkuja ennen illallista tai lounasta.
Suosittelen katsomaan videoreseptiä maksapannukakkujen valmistamiseksi kananmaksasta.
Jos pidit reseptistä, äänestä sitä klikkaamalla sosiaalisen median painikkeita. Älä myöskään unohda tilata uusia herkkuja, tilauslomake on sivuston oikealla puolella. Odotan sinua VKontakten Tasty Cuisine -ryhmän osallistujien joukossa.
Ystävällisin terveisin Lyubov Fedorova.
Kanamaksa on maukas ja terveellinen tuote, joka sisältää valtavan määrän hyödyllisiä aineita, vitamiineja ja makroelementtejä. Ravitsemusasiantuntijat suosittelevat kananmaksan sisällyttämistä ruokavalioosi vähäkalorisena ruokalajina. Tämä koskee erityisesti ihmisiä, joilla on matala hemoglobiini.
Voit valmistaa monia ruokia tällä budjetilla ja edullisilla sisäosilla. Esimerkiksi kananmaksapannukakut ovat hyviä. Ne valmistetaan hyvin yksinkertaisesti ja nopeasti, eikä erityisiä ainesosia tarvita. Jotkin tällaiset pannukakut, esimerkiksi juustolla ja sienillä, sopisivat jopa juhlavaan Maslenitsa-pöytään.
Kanamaksapannukakkuja tarjoillaan minkä tahansa lisukkeen kanssa: perunamuusia, uusia perunoita, pastaa, riisiä, haudutettua kaalia tai tattaria. Paras lisäys niihin on smetanakastike.
Kanamaksapannukakut ovat mehukkaita, pehmeitä ja ravitsevia, niitä voidaan antaa pienille lapsille.
Mannasuurimoilla tehdyt pannukakut osoittautuvat erittäin pörröisiksi, koska vilja ei vain tee jauhetusta maksasta mureaa, vaan myös lisää sen tilavuutta turvottamalla.
Viime aikoina Dr. Pierre Dukanin ruokavalio on ollut erittäin suosittu. Se perustuu eläinproteiinin, erityisesti elinlihan, päivittäiseen kulutukseen. Monipuolistaaksesi valikkoa noudattamalla tätä ruokavaliota, voit valmistaa erittäin maukkaita maksapannukakkuja.
Koska maksan lisäksi käytetään muita ainesosia, tällä herkullisella ruoalla voi alkaa hemmotella itseään vasta toisesta vaiheesta ("Risteily"), ne eivät sovi "Attackiin". Tämän reseptin mukaan jauhelihaan lisätään maissitärkkelystä, perunatärkkelystä ei käytetä, tämä on olennainen ero.
Erittäin maukas ruokalaji, mutta toisin kuin edellinen resepti, sitä ei voida kutsua ruokavalioon, koska sienten imeytyminen kehoon kestää kauemmin ja juusto ja smetana ovat kaloripitoisia ruokia.
Sitruunamehu saa riisin ja maksan pannukakut sulamaan suussasi.