Một sự lạc đề trữ tình nhỏ. Những chú thỏ của tôi đã đi học mẫu giáo. Mỗi buổi tối, khi tôi đón chúng từ trường mẫu giáo, chúng đều hỏi: “Ở nhà nấu món gì thế?” Một buổi tối, khi nghe câu hỏi, tôi trả lời: “Gan”. Có tiếng kêu từ người lớn tuổi hơn, "URRRAaa, lá gan nhỏ." Các bậc phụ huynh ngạc nhiên quay về phía chúng tôi, một bà mẹ nhìn tôi đầy nghi ngờ và chăm chú trước những đứa con đang hạnh phúc của tôi. Trong ánh mắt có một sự thương hại chân thành và một câu hỏi thầm lặng: “Mẹ cho con trai ăn gì mà khiến chúng RẤT hạnh phúc về lá gan của mình?” Zai, vào buổi bình minh của cuộc đời chúng tôi, cũng nghi ngờ về gan, nói rằng anh ấy luôn thích món bít tết ngon hơn gan. À, có bít tết, có chặt, rồi sự tuần hoàn này được hình thành, sao cho càng tự nhiên càng tốt, không có cà chua và kem chua, cà rốt và nước sốt. Bây giờ bản thân ông cũng thường nhớ lại “Đã lâu lắm rồi mới có chúng tôi đã ăn gan bít tết.”
Retzik, theo cách tôi yêu thích - nhanh chóng, dễ dàng, ngon miệng. Nó thực sự mềm đến mức có thể tách từng miếng ra bằng một chiếc nĩa nhựa. Zay mua một cạnh dày của gan, một cạnh có tối thiểu các ống dẫn nhỏ. Tôi thậm chí còn đi hôn anh ấy vì một điều như vậy. Zay không từ chối nụ hôn nhưng sau đó thừa nhận rằng anh đã mua những gì họ đưa cho mình. Có lẽ Zay đến nhân viên bán hàng Pondra? Chà, vì Chúa đã gửi một miếng pho mát cho một con quạ ở đâu đó nên một miếng pho mát tuyệt vời như vậy đã được hình thành, hãy để tôi chiêu đãi bạn món gan được chế biến theo tất cả các quy tắc, tất nhiên, không phải là một món ăn ít calo mà là rất ngon
Gọt vỏ gan khỏi màng, gân và cắt thành lát dày 5-7 mm
Nửa ly sữa, thêm muối cho vừa ăn. Gì cơ, có ai thích sữa mặn không? Tôi làm điều này để tránh muối quá nhiều. Thêm nhiều hạt tiêu và đổ lên các lát gan. Nếu cần, thêm sữa để che gan.
Ở giai đoạn này, tình cờ là tôi đặt hộp đựng vào tủ lạnh và nó sẽ đợi ở đó để nấu trước bữa tối.
Cắt hành tây thành nửa khoanh, đổ đầy đáy chảo, đổ một thìa dầu thực vật vào rồi để trong cánh.
Chúng tôi đặt một cái khác để làm ấm, cho gan vào túi và cẩn thận nhưng kiên trì đập nó ra cả hai mặt.
Nhúng từng miếng vào bột mì rồi chiên cả hai mặt, thêm dầu nếu cần.
Có thể chiên mà không cần tẩm bột và dầu trong chảo đặc biệt
Nếu tôi chuẩn bị gan chỉ dành cho Zay, thì tôi chỉ cần chiên nó, đảo qua đảo lại cho đến khi nước màu hồng không chảy ra - tôi sẽ có được miếng thịt mềm nhất trong lớp vỏ giòn. Trong trường hợp này, bạn cũng có thể tẩm bột vào vụn bánh mì.
Hôm nay tôi đề nghị tiếp tục nấu ăn.
Chuyển các miếng chiên vào đun nhỏ lửa với hành tây, cố gắng sắp xếp chúng theo hình bàn cờ. Vì vậy, chiên và chiên toàn bộ gan.
Đặt chảo có gan lên bếp nóng. Sau vài giây nó sẽ bắt đầu xào xạc. Thêm chút nước sôi vào đây
nhiều đến mức gần như không nhìn thấy nước, róc rách ở mép, nhiệt độ dưới mức trung bình, đậy nắp lại và giữ trong 5 phút. Sau đó cẩn thận lật lại
Trình tự các hành động có thể được mô tả bằng một câu: ngâm gan trong sữa, dùng búa đập, lăn qua bột mì, nhúng vào trứng và chiên cho đến khi chín mềm. Cuối cùng, tôi khuyên bạn nên thêm hành phi vào và đun nhỏ lửa, khi đó món ăn sẽ càng thơm và mềm hơn. Ngay cả vào ngày thứ hai, sườn gan vẫn không mất đi sức hấp dẫn mà vẫn mềm mại nên bạn có thể yên tâm mang đi làm như một món ăn nhẹ, kèm theo món salad nhẹ và bánh mì “bác sĩ”.
Tổng thời gian nấu: 40 phút + 1 giờ ngâm gan
Thời gian nấu: 30 phút
Năng suất: 6-8 phần ăn
Mình ngâm trước gan bò trong sữa khoảng 1 tiếng để gan mềm hơn.
Tôi bóc lớp màng trên cùng (bắt buộc!). Cắt thành miếng mỏng dày khoảng 1 cm, rắc muối và hạt tiêu lên hai mặt.
Lăn gan bít tết qua bột mì. Tôi đặt nó lên một miếng màng bám và phủ một lớp màng khác lên trên để các tia nước bắn tung tóe khắp bếp khi đập.
Tôi đã làm việc đó bằng một cái búa - cẩn thận, nhưng không "đến từng lỗ" (nếu nó đột ngột bị vỡ, không đáng sợ, thì nó sẽ được bao phủ trong bột trứng). Nếu cắt mỏng thì chỉ có thể đánh một bên.
Bột mì sẽ giúp gan không bị dính quá nhiều vào màng bám. Sau khi đánh bông, tôi lại lăn miếng sườn trong bột mì - lần này để giữ nước bên trong từng miếng. Tôi rắc nhẹ muối và tiêu vào trứng gà rồi dùng nĩa đánh đều. Tôi nhúng sườn gan vào hỗn hợp thu được và ngay lập tức cho chúng vào chảo rán nóng với dầu.
Chiên trên lửa vừa trong 3-4 phút mỗi mặt. Do gan của chúng ta được cắt rất mỏng nên gan sẽ chiên rất nhanh và lớp “áo trứng” giúp gan không bị khô.
Khi tất cả các miếng đã được chiên xong, tôi đun sôi hành tây, cắt thành từng khoanh, cho lượng dầu còn lại vào. Đặt miếng gan lên trên “gối” hành tây. Đậy nắp và hấp trên lửa nhỏ trong 10 phút (có thể thêm một chút nước sôi).
Sườn gan ngon nhất khi dùng nóng, kèm hành tây chiên và kem chua. Tôi hy vọng rằng bạn sẽ thích công thức làm sườn gan bò và trở thành món yêu thích của bạn. Chúc ngon miệng!
Gan là một loại nội tạng ngon và tốt cho sức khỏe. Gan bò đặc biệt có giá trị, nó có hương vị dễ chịu và thực tế không có vị đắng. Sườn gan bò được yêu thích ngay cả với những người không đặc biệt thích gan.
Các món gan phải được chế biến một cách chính xác, nếu không, thay vì một miếng ngon ngọt, bạn có thể sẽ nhận được thứ gì đó giống như một chiếc đế cứng. Sai lầm phổ biến nhất là chế biến không đúng cách cũng như chiên quá lâu.
Sự thật thú vị! Các món ăn về gan làm tăng sức bền của cơ thể nên rất được khuyến khích đưa vào chế độ ăn của các vận động viên.
Chúng ta hãy chuẩn bị món sườn gan bò, điều chính là phải chọn được miếng gan ngon, có số lượng ống mật tối thiểu.
Chúng tôi rửa gan, lau khô và làm sạch. Cắt thành từng miếng dày khoảng 1 cm, cẩn thận đập từng miếng qua màng bám.
Chúng ta lấy hai hộp đựng, đánh trứng vào một hộp, đổ bột vào hộp kia. Đặt chảo rán có dầu thực vật lên lửa để làm nóng.
Khuyên bảo! Để tăng thêm hương vị cho món ăn, bạn có thể thêm một số gia vị, chẳng hạn như rau thơm khô vào bột mì.
Lấy miếng gan, rắc hỗn hợp muối và hạt tiêu đen, sau đó nhúng miếng gan vào trứng sống và lăn qua bột mì. Cho ngay vào chảo dầu nóng. Chiên trên lửa vừa trong vài phút, sau đó lật lại, đậy nắp chảo và chiên thêm 2-3 phút nữa.
Đọc thêm: Phi lê gà tẩm bột – 10 công thức nấu ăn
Miếng sườn không được cháy và không được để nguyên. Kiểm tra độ sẵn sàng bằng nĩa, nếu không có nước màu hồng chảy ra khi đâm vào một miếng gan thì có nghĩa là nó đã sẵn sàng.
Sườn gan tẩm bột rất mềm và ngon. Bột giúp duy trì độ ngon tối đa của sản phẩm.
Chúng tôi cẩn thận làm sạch gan khỏi màng và cắt bỏ tất cả các ống dẫn. Sau đó cắt gan thành từng lát rộng dày 1,5 cm, thật cẩn thận đập từng miếng gan qua màng bám. Khi đập, điều quan trọng là không làm hỏng cấu trúc mỏng manh để không có lỗ trên miếng sườn.
Chuẩn bị bột:đánh trứng với kem chua, thêm muối và gia vị, đánh đều. Thêm bột mì để tạo thành một khối bột tương tự như kem chua đặc.
Đun nóng dầu thực vật trong chảo rán. Lấy một miếng gan và rắc muối và hạt tiêu. Sau đó lăn qua bột mì và nhúng vào bột. Nhúng trước vào bột mì để đảm bảo bột vừa khít.
Đặt miếng sườn vào chảo rán có dầu. Nấu trên lửa vừa cho đến khi mặt dưới chín vàng. Sau đó cẩn thận lật lại và chiên cho đến khi chín.
Bạn có thể nướng sườn gan trong lò, kết quả là một món ăn ngon ngọt và mềm.
Chúng tôi làm sạch gan, cắt thành miếng và đánh cẩn thận. Mỡ đĩa nướng bằng dầu thực vật. Muối và tiêu các miếng sườn rồi cho vào chảo.
Xắt nhỏ hành tây và chiên trong chảo cho đến khi vàng nâu. Gọt vỏ và bỏ hạt táo rồi cắt thành từng lát mỏng. Ba pho mát trên một vắt.
Đặt một lớp hành tây chiên lên miếng sườn, sau đó đặt vài lát táo. Rưới một ít sốt mayonnaise lên trên và rắc phô mai bào. Nướng trong lò khoảng 20-30 phút ở 200 độ.
Đọc thêm: Bí ngòi nhồi trong nồi nấu chậm - 4 công thức
Một lựa chọn rất ngon là gan bò sốt kem chua.
Chúng tôi làm sạch một miếng gan bò khỏi màng và ống dẫn. Cắt thành miếng rộng dày khoảng 1,5 cm, đập thật cẩn thận các miếng gan, cố gắng không làm hỏng chúng.
Đặt sườn lên đĩa phẳng, rắc gia vị khô và muối, rưới một ít nước cốt chanh. Sườn nên được rắc nhẹ nước trái cây, nhưng không đổ lên chúng. Nếu không thì hương vị sẽ bị ảnh hưởng. Để gan ướp trong 15 phút.
Nhúng các miếng gan vào bột mì và chiên cả hai mặt cho đến khi tạo thành lớp vỏ. Chiên trên lửa cao trong 1 phút cho mỗi mặt. Chuyển sườn đã chiên ra đĩa.
Chuẩn bị nước sốt kem chua. Cho kem chua vào tô máy xay sinh tố và thêm tỏi đã qua máy ép. Cắt bỏ những cọng thô, mềm của thì là và thêm chúng vào nước sốt. Đánh tất cả các sản phẩm cho đến khi hoàn toàn đồng nhất. Muối nước sốt và thêm hạt tiêu vào đó.
Đặt miếng sườn đã chiên vào đĩa chống cháy. Phủ sốt kem chua lên trên. Nướng trong 15 phút trong lò ở 180 độ.
Sườn gan sẽ có hương vị thơm ngon nếu bạn nấu chúng với tỏi.
Gan là nguồn cung cấp vitamin B, protein, sắt và cholesterol tốt. Vì vậy, những món ăn được chế biến từ nội tạng này vô cùng hữu ích, đặc biệt với những người mắc bệnh thiếu máu, sức đề kháng kém. Vậy thì chế biến sản phẩm này như thế nào để vừa ngon, vừa không bị mất đặc tính? Dưới đây là một số mẹo từng bước về cách làm món sườn gan ngon ngọt và khỏe mạnh.
Sườn gan với hành tây là một món ngon thực sự và đồng thời là một món ăn tiết kiệm. Không nhiều người biết rằng hành tây chiên không gây hại như người ta vẫn tưởng. Ngay cả sau khi xử lý nhiệt, nó vẫn giữ được đủ vitamin. Ngoài ra, chất phụ gia cay này không chỉ góp phần tạo mùi thơm ngon miệng cho gan mà còn kéo dài thời hạn sử dụng.
Quá trình nấu ăn rất đơn giản.
Nếu muốn, bạn có thể thêm cà chua, tỏi hoặc kem chua.
Nếu bạn chiên thực phẩm mà không tẩm bột hoặc tẩm bột, nước sẽ nhanh chóng bốc hơi khỏi thực phẩm và chúng trở nên khô. Do đó, khối bột mà nhân bánh được đặt vào đóng vai trò như một loại lá chắn và bản thân nó có được vẻ ngoài vàng óng quý phái và lớp vỏ giòn.
Để bột bám vào gan, điều quan trọng là nó phải chứa ít độ ẩm dư thừa nhất. Điều này có thể đạt được bằng cách đặt sản phẩm lên một tấm gỗ và thấm bằng khăn giấy. Ngoài ra, có thể đạt được hiệu quả tốt hơn bằng cách sử dụng bột mì hoặc tinh bột gạo, được rắc lên bộ phận nội tạng trước khi sử dụng bột bánh.
Sườn gan trong bột được chế biến như sau:
Dưới đây là một công thức thú vị để làm bột bánh mì.
Thành phần chính:
Phương pháp nấu ăn.
Sườn gan gà dễ chế biến hơn một chút so với sườn gan bò và tốt cho sức khỏe hơn. Gan gà không cần gọt vỏ mà vẫn mềm hơn rất nhiều sau khi nấu. Có nhiều cách để xử lý nhiệt sản phẩm này.
Theo truyền thống, sườn được chiên. Nhưng đối với những người đang ăn kiêng hoặc theo dõi sức khỏe thì phương pháp này không phù hợp. Tuy nhiên, có một lựa chọn khác. Để làm điều này, gan gà (có thể) được chuẩn bị theo cách thông thường. Hành tây bóc vỏ, rửa sạch, cắt nhỏ rồi xào sơ. Sườn được ướp muối và thêm gia vị cho vừa ăn. Sau đó chúng được đặt vào đĩa nướng, có đổ một ít nước vào đáy. Bạn cũng có thể thêm khoảng một thìa kem chua. Đặt hành tây lên trên. Trong lò chiên đã làm nóng trước, nội tạng được nướng ở nhiệt độ 220-250°C trong khoảng 15 phút. Nhờ xử lý nhiệt này, sản phẩm mất đi các đặc tính có lợi tối thiểu. Bạn có thể thử nghiệm với nước sốt và các loại rau bổ sung khác.
Công thức làm món sườn gan có thể phù hợp với khẩu vị của bất kỳ ai, ngay cả những người nếm thử khó tính nhất. Và quan trọng nhất, món ăn này rất tốt cho sức khỏe và cực kỳ ngon khi có bất kỳ chất bổ sung nào, có thể là hành, nấm, khoai tây, bắp cải và thậm chí cả táo. Bất kỳ món ăn phụ nào cũng phù hợp: ngũ cốc, rau, mì ống. Vì vậy, chúng ta có thể gọi món ăn này một cách an toàn là món ăn phổ thông, điều này rất quan trọng đối với người nấu ăn tại nhà.
Chảo chống dính, thìa nhà bếp, dao, thớt, búa làm bếp, nĩa, bát sâu lòng, thìa.
Ngoài ra, vào đêm trước ngày lễ, tôi khuyên bạn nên thử làm những món ngon ngọt và vô cùng ngon miệng.
Xem video cách chế biến món sườn gan thơm ngon và cực kỳ tốt cho sức khỏe trong bột.
Giờ nấu ăn: 25-30 phút.
Số lượng phần ăn: 6.
Dụng cụ và thiết bị nhà bếp: chảo chống dính, chảo rán có thành cao, thìa làm bếp, dao, thớt bếp, búa làm bếp, nĩa, bát sâu lòng, ly, thìa.
Video này sẽ giúp bạn làm món sườn gan bò hầm sữa dễ dàng như bóc vỏ lê.
Gan, giống như gan sườn, là một sản phẩm phổ biến, chúng có thể được phục vụ với món salad tươi như một món ăn phụ hoặc với ngũ cốc. Nó sẽ kết hợp hoàn hảo với khoai tây nghiền kem và sốt kem chua.
Điều quan trọng là khi nấu bạn phải loại bỏ hết gân, nếu không chúng sẽ lộ ra khi ăn và làm hỏng hương vị mềm mại, tinh tế.
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, 100 g gan chứa nhu cầu hàng ngày về vitamin A, vitamin B (B2, B12, PP), C, E, K và D. Nó cũng rất giàu kali, sắt và phốt pho.