เมื่อเตรียมสลัดมักใช้ตับเนื้อในขณะที่แม่บ้านหลายคนละเลยตับไก่ และไร้ประโยชน์อย่างสมบูรณ์ ในบทความของเราเราจะบอกวิธีทำสลัดกับตับไก่และผักดอง เราจะนำเสนอสูตรอาหารทีละขั้นตอนพร้อมรูปถ่ายและคำอธิบายโดยละเอียดในบทความของเรา และหากต้องการปรับแต่งอาหารตามรสนิยมของคุณ ให้เลือกหนึ่งในหกตัวเลือกการทำอาหารที่นำเสนอด้านล่าง
เนื่องจากมีแร่ธาตุและวิตามินที่สำคัญในปริมาณสูง เครื่องนี้จึงมีคุณสมบัติเฉพาะตัว ตับไก่ประกอบด้วย:
ด้วยการบริโภคผลพลอยได้นี้เป็นประจำ สภาพของผิวหนัง ผม และฟันจะดีขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ การผลิตฮอร์โมนเพศชายในผู้ชายเพิ่มขึ้น และเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อจะถูกสร้างขึ้นและต่ออายุในร่างกาย
เตรียมอาหารจานนี้สำหรับโต๊ะในวันหยุดหรืออาหารเย็นที่ปรุงเองที่บ้าน และคุณมั่นใจได้ว่าครอบครัวและเพื่อนของคุณจะชื่นชอบสลัดตับไก่และผักดองอย่างแน่นอน
สูตรอาหารทีละขั้นตอนในการเตรียมจาน:
จานแสนอร่อยนี้สามารถเตรียมสำหรับมื้อเย็นหรือบนโต๊ะเทศกาลสำหรับกิจกรรมใดก็ได้ ใช้เวลาเตรียมไม่เกิน 30 นาทีและรับประทานได้เร็วยิ่งขึ้น
ในการทำสลัดกับผักดองและตับไก่ คุณจะต้องมีส่วนผสมขั้นต่ำ ขั้นแรกให้จุ่มเครื่องในที่เตรียมไว้ (200 กรัม) ลงในน้ำเดือดต้มประมาณ 15 นาทีจากนั้นจึงปรุงรสด้วยเกลือ ในเวลาเดียวกันหัวหอมจะถูกหั่นเป็นครึ่งวงและแครอทจะถูกขูดบนเครื่องขูดหยาบ ผักทอดในน้ำมันพืชแล้วนำไปวางบนจานแบนที่สะอาด แตงกวาดองและตับต้มหั่นเป็นเส้น
ในการประกอบสลัด ส่วนผสมทั้งหมดจะถูกผสมในจานพร้อมกับมายองเนส คุณสามารถเพิ่มเกลือหรือพริกไทยเพื่อลิ้มรส
เราขอเสนอสูตรอาหารง่ายๆ อีกสูตรหนึ่งสำหรับอาหารจานอร่อย สลัดกับแตงกวาดองและตับไก่กับมันฝรั่งก็ราดด้วยมายองเนส แต่ถ้าคุณต้องการทำให้มีสุขภาพดีขึ้นคุณสามารถใช้ครีมเปรี้ยวได้อย่างปลอดภัย
การเตรียมสลัดทีละขั้นตอน:
จานอร่อยนี้ดูหรูหรามากบนโต๊ะ นอกจากนี้หัวชีสขูดอันเขียวชอุ่มสามารถตกแต่งด้วยสมุนไพรสับละเอียดและเมล็ดทับทิม ส่วนผสมที่รวมอยู่ในสลัด: ตับไก่, แตงกวาดอง, ไข่, หัวหอม, แครอท, กระเทียม, มายองเนส นอกจากนี้ยังใช้ชีสและผักชีฝรั่งเพื่อรสชาติและการตกแต่งที่หลากหลาย
การเตรียมสลัดทีละขั้นตอนมีดังนี้:
เราขอแนะนำให้เตรียมอาหารจานอื่นที่แสนอร่อยและไม่ซับซ้อน สำหรับสลัดที่มีตับไก่และผักดองคุณต้องเตรียม (นอกเหนือจากผลิตภัณฑ์ข้างต้น) ถั่วกระป๋องมายองเนสไข่ต้ม 4 ฟองและหัวหอมสีขาวหรือสีน้ำเงินฉ่ำ จานนี้เตรียมง่ายมาก ตับไก่ต้ม (0.5 กก.) หั่นเป็นเส้น ไข่และแตงกวาดองสับในลักษณะเดียวกัน หัวหอมถูกตัดเป็นครึ่งวง จากนั้นส่วนผสมทั้งหมด (ตับ, ไข่, แตงกวา, หัวหอม) รวมถึงถั่ว (3 ช้อนโต๊ะ) ผสมในชามลึกพร้อมกับมายองเนส เพิ่มเกลือพริกไทยและเครื่องเทศรสเผ็ดเพื่อลิ้มรส
จานอร่อยมากนี้จะดึงดูดผู้ที่ไม่ชอบมายองเนส สลัดนี้ใช้น้ำมันพืช น้ำมะนาว และกระเทียมเป็นน้ำสลัด
จานนี้จัดทำตามลำดับต่อไปนี้:
สลัดตับไก่และผักดองจะอร่อยกว่าหากคุณปฏิบัติตามกฎต่อไปนี้เมื่อเตรียม:
แคลอรี่: ไม่ระบุ
เวลาทำอาหาร: ไม่ระบุ
สลัดตับและแตงกวาดองที่เรียบง่ายและน่าพึงพอใจจะทำให้คนรักตับพอใจ ในอาหารเรียกน้ำย่อยเย็น ๆ รสชาติของตับจะให้ความรู้สึกแตกต่างไปจากอาหารจานร้อนอย่างสิ้นเชิง น่าสนใจกว่ามากเพราะว่า เน้นด้วยส่วนผสมมากมาย ดังนั้นในสลัดนี้ตับจึงดูเหมือนจะ "อาบ" ด้วยไข่ไก่และผักดอง เอฟเฟกต์รสชาตินั้นน่าทึ่งมาก ไม่ต้องใช้เทคนิคหรือทักษะในการเตรียมตับและสลัดแตงกวาดอง ใครๆ ก็สามารถต้มตับและไข่สองสามฟองได้ ส่วนส่วนผสมที่เหลือก็สับละเอียด ไปเลย มันง่ายมาก!
หากต้องการเพิ่มเครื่องเทศให้กับสลัด คุณสามารถบีบกระเทียมได้ หากต้องการสร้างรสชาติที่ละเอียดอ่อนยิ่งขึ้นคุณสามารถผสมกับครีมเปรี้ยวได้ ลองมัน!
เราต้องการผลิตภัณฑ์ชุดเล็ก:
- ตับ (เนื้อวัวหรือหมู) - ½กก.
- ผักดอง - 1-2 ชิ้น (ใส่แตงกวาหนึ่งอันถ้ามันใหญ่, สองอันถ้าเล็ก)
- ฮาร์ดชีส – 100 กรัม
- ไข่ไก่ – 2-3 ชิ้น
- ปรุงรสด้วยมายองเนสเพื่อลิ้มรส
- พริกไทยดำ,
- เกลือแกง – เพิ่มรสนิยมของคุณด้วย
- หัวหอมสีเขียว - เพื่อลิ้มรส
สูตรทีละขั้นตอนพร้อมรูปถ่าย:
เริ่มจากตับเราต้องต้มก่อน ขั้นแรกให้เอาฟิล์มและเส้นเลือดออกจากมัน (คุณสามารถเอามันออกจากเนื้อต้มได้ แต่ทำได้ง่ายกว่าด้วยเนื้อดิบ) ล้างตับด้วยน้ำประปาเย็น เติมน้ำลงในกระทะขนาดเล็ก เติมเกลือ พริกไทย และเครื่องปรุงรสและเครื่องเทศตามที่คุณต้องการ เราตั้งกระทะบนเตาให้ร้อนทันทีที่น้ำเดือดใส่ตับลงไป ต้มประมาณครึ่งชั่วโมงจนสุก
นำตับออกจากน้ำซุปแล้วพักให้เย็น จากนั้นหั่นเป็นเส้นบางๆ วางชิ้นตับลงในชามสลัดก้นลึก เติมเกลือเล็กน้อยแล้วโรยด้วยพริกไทยป่น
นำแตงกวาดอง (หรือสองอัน) ออกจากขวดแล้วตัดปลายออก หากเปลือกแตงกวาหยาบ ให้ใช้มีดตัดออก แตงกวาสามลูกบนเครื่องขูดหยาบสะเด็ดน้ำ วางในชามใกล้ตับ
ตอนนี้ถึงคราวของชีสแล้ว เรายังขูดมันบนเครื่องขูดหยาบแล้วใส่ในชาม หากคุณมีความปรารถนาและความหลงใหลในผลิตภัณฑ์นมหมักคุณสามารถใช้ชีสได้มากกว่า 100 กรัมเล็กน้อย
ต้มไข่ไก่ให้สุก (หลังจากเดือดแล้วทิ้งไว้บนเตาประมาณ 10 นาที แต่ไม่ต้องต้มอีกต่อไปเพราะไข่แดงจะเปลี่ยนเป็นสีน้ำเงิน) สะเด็ดน้ำเดือดและทำให้ไข่เย็นลงโดยเทน้ำเย็นลงไป ปอกเปลือก ขูดให้หยาบ แล้วใส่ไข่ลงในชามทั่วไป
สลัดตับกับแตงกวาดองพร้อมแล้ว คนให้เข้ากันก่อนเสิร์ฟ เราขอแนะนำสูตรสลัดตับด้วย
ในห้องครัวของเรา ผลพลอยได้ไม่ได้ใช้บ่อยเท่ากับเนื้อสดและไร้ประโยชน์ อาหารที่ทำจากเครื่องในนั้นอร่อยและน่าพึงพอใจ สินค้ากลุ่มนี้นิยมใช้มากที่สุดคือตับหมู มันสามารถทอด, ตุ๋น, ต้ม, อบ, ซูเฟล่ที่เตรียมไว้, กบาล วันนี้ฉันขอเสนอให้เตรียมสลัดตับหมู ผักดอง และหัวหอมซึ่งจะเป็นส่วนเสริมที่อร่อยสำหรับมื้อกลางวันหรือมื้อเย็นที่ทำเองและอาจเป็นโต๊ะวันหยุดด้วยซ้ำ ดูสูตรโดยละเอียดพร้อมรูปถ่ายและเอาใจครอบครัวของคุณด้วยสลัดแสนอร่อย
ข้อมูลรสชาติ สลัดวันหยุด
มาเริ่มทำอาหารด้วยการเตรียมตับหมูกัน ควรซื้อผลิตภัณฑ์แช่เย็นจากร้านขายเนื้อที่เชื่อถือได้ ก่อนปรุงอาหารให้ล้างตับด้วยน้ำไหลให้สะอาดแล้วเช็ดให้แห้งด้วยกระดาษชำระ ใช้มีดคมๆ ขจัดหลอดเลือด ท่อน้ำดี และไขมันที่สะสมอยู่ หั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้วแช่ในนมหรือน้ำสักสองสามชั่วโมง หลังจากผ่านไปหนึ่งชั่วโมง ให้สะเด็ดน้ำออกแล้วเติมของเหลวสดลงไป วิธีนี้จะทำให้ผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปมีความนุ่มมากขึ้น ต้มน้ำในกระทะใส่เกลือเล็กน้อยแล้วลดตับลง หากชิ้นมีขนาดใหญ่ให้ปรุงเป็นเวลา 40-45 นาที ปรุงเป็นชิ้นเล็ก ๆ ประมาณ 20-25 นาที นำตับต้มออกจากน้ำเดือดแล้วพักให้เย็น
สำหรับสลัด ให้ใช้สีม่วงหรือหัวหอม สำหรับสลัดที่คุณต้องการหัวหอมดองมาเตรียมไว้กันเถอะ
หัวหอมสีม่วงมีรสขมน้อยกว่า หั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ วางในภาชนะทรงลึก เพิ่มน้ำตาลทรายและน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์เพื่อลิ้มรส คนให้เข้ากันและทิ้งไว้ 15-20 นาที ก่อนใช้ ให้สะเด็ดน้ำที่ไม่จำเป็นที่เกิดขึ้นหลังจากการหมักออก
ปอกเปลือกแครอท ล้างและทำให้แห้ง ตัดเป็นเส้นบาง ๆ ยาวหรือสั้น ขูดแครอทโดยใช้เครื่องขูดหยาบธรรมดาหรือเครื่องขูดพิเศษสำหรับแครอทเกาหลี ทอดด้วยไฟอ่อนจนนิ่ม ในตอนท้ายของการทอด ใส่เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรสและเย็น
บดแตงกวาดองเป็นชิ้นเล็ก ๆ แทนที่จะใช้แตงกวาดอง คุณสามารถใช้แตงกวาดองหรือแตงกวาดองก็ได้ และคุณยังสามารถใช้บวบกระป๋องได้อีกด้วย
หั่นตับหมูแช่เย็นเป็นชิ้นเล็กๆ
ต้มมันฝรั่งที่ล้างแล้วให้สุกตรงกับเปลือกในน้ำเค็ม เย็นเอาเปลือกออกสับละเอียด
สลัดสามารถเสิร์ฟในชามสลัดหรือวางเป็นชั้น: มันฝรั่ง, หัวหอมดอง, ตับหมู, บวบดอง, แครอททอด หล่อลื่นทุกชั้นด้วยมายองเนสและปรุงรสด้วยเครื่องเทศตามที่จำเป็น
สลัดชั้นพร้อมตับหมูแตงกวาและหัวหอมดองพร้อม ตกแต่งตามที่คุณต้องการและเสิร์ฟ อร่อย!
แม่บ้านบางคนเตรียมส่วนผสมครีมเปรี้ยวมายองเนสในอัตราส่วน 1: 1 แล้วปรุงรสด้วยกระเทียมหนึ่งหรือสองกลีบที่บีบผ่านการกด
บ่อยครั้งที่ใส่แครอทต้มในสลัดนี้ซึ่งปรุงพร้อมกับตับหรือแยกทอดในเนย
ทางเลือกอื่นนอกเหนือจากตับเนื้อวัวคือเนื้อหมูหรือไก่ แต่อย่าลืมว่าวิธีแปรรูปและเวลาในการปรุงนั้นแตกต่างกัน
หากต้องการ คุณสามารถเพิ่มหัวหอมสับละเอียด ข้าวโพดกระป๋อง ถั่ว และพริกผักกาดสดลงในสลัดได้หากต้องการ
หากคุณเปลี่ยนแตงกวาดองเป็นแตงกวาสดคุณจะได้อาหารที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง แต่รสชาติของมันก็น่าพอใจเช่นกัน