ผู้ชื่นชอบมะตูมสดสามารถนับได้ด้วยมือเพราะรสชาติของผลไม้นี้มีรสเปรี้ยวและยากมากผลไม้ก็ไม่ง่ายที่จะแปรรูป แต่แยมมะตูมเหมือนดวงอาทิตย์ที่ถูกขังอยู่ในขวดถือเป็นอาหารอันโอชะแบบตะวันออกที่ให้ประโยชน์มากมายแก่ร่างกาย
ในการแพทย์พื้นบ้าน ผลไม้สีเหลืองสามารถช่วยบุคคลจากรายการโรคและความเจ็บป่วยทั้งหมดให้ร่างกายได้รับสารสำคัญเช่นไพริดอกซิ (B6), ไทอามีน (B1), กรดแอสคอร์บิก (C), นิโคติน (B3) และแพนโทธีนิก ( B5) เช่นเดียวกับไรโบฟลาวิน (B2)
นั่นคือเหตุผลที่ผู้ชื่นชอบการแพทย์แผนโบราณมักใช้เพื่อวัตถุประสงค์ในการรักษาโรค:
ปริมาณแคลอรี่ของผลิตภัณฑ์นี้ได้รับผลกระทบจากสูตรที่เลือกและปริมาณน้ำตาลที่ต้องการ แต่โดยเฉลี่ยถือว่าไม่สูงเกินไป - 273 กิโลแคลอรีต่อ 100 กรัม อย่างไรก็ตาม ไม่แนะนำให้ใช้แยมในปริมาณมาก เพียงไม่กี่ช้อนต่อวันก็เพียงพอแล้ว
คุณสามารถใช้คุณสมบัติของผลไม้ในการปรุงอาหารเพื่อวัตถุประสงค์ที่หลากหลาย ตัวอย่างเช่นในการเตรียมกับข้าวสำหรับอาหารจานเนื้อเกือบทุกชนิดเพื่อปรุงผลไม้แช่อิ่มที่มีโครงสร้างหนาผิดปกติ เราขอแนะนำให้ต้มแยมควินซ์แสนอร่อยสองสามขวดเพื่อทำให้ร่างกายและจิตใจของคุณพอใจในฤดูหนาวนี้
จะจัดให้มี “การทำความสะอาดทั่วไป” ของร่างกาย ปรับปรุงสุขภาพและรักษาความเยาว์วัยได้อย่างไร? ชุดมาตรการที่จำเป็นสามารถให้ผลไม้ที่มีเอกลักษณ์เช่นมะตูม เพคตินของผลิตภัณฑ์มหัศจรรย์นี้สามารถเปรียบเทียบได้กับการทำงานของเครื่องดูดฝุ่น
เฉพาะในกรณีนี้ "หน่วย" ที่สร้างขึ้นโดยธรรมชาติได้รับการออกแบบมาเพื่อกำจัดของเสียสารพิษและสารพิษออกจากบุคคลและในขณะเดียวกันก็สร้างการเคลื่อนไหวของลำไส้ แยมจากผลไม้สีเหลืองสามารถส่งฮอร์โมนแห่งความสุขและความสุขให้กับผู้คนได้
เวลาทำอาหาร: 12 ชั่วโมง 0 นาที
ปริมาณ: 2 เสิร์ฟ
การทำแยมมะตูมมีเทคนิคหลายประการ ส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับการสลับกระบวนการปรุงอาหารและการแช่เย็น และใช้เวลาค่อนข้างมาก เวอร์ชันของอาหารอันโอชะที่อร่อยและมีกลิ่นหอมที่เรานำเสนอนั้นเตรียมได้ค่อนข้างรวดเร็ว ในขณะเดียวกันก็มีกลิ่นหอมและดีต่อสุขภาพอีกด้วย
สำหรับแยมปรุง ควรใช้ชามเคลือบ กระทะที่มีก้นหนา หรือกะละมัง (หากเสิร์ฟสองหรือสามมื้อ) โปรดทราบว่าผลมะตูมมีความหนาแน่นและหนัก 1 กิโลกรัมจะมีเพียง 2 ชิ้น
ขั้นตอนการทำอาหารแยมมะตูมที่อร่อยและมีกลิ่นหอมที่สุด:
สูตรนี้จะกลายเป็นเมนูโปรดสำหรับคุณด้วยความหวาน กลิ่นหอม และความเปรี้ยวของมะนาว เตรียมล่วงหน้าเพื่อเตรียมชุดส่วนผสม:
เราทำแยมแสนอร่อยด้วยถั่วตามขั้นตอนต่อไปนี้:
ควินซ์และมะนาวเป็นคู่ที่อร่อยและเข้ากันได้อย่างน่าประหลาดใจ และผลที่ได้จะเป็นความรอดที่แท้จริงในฤดูหนาวซึ่งอุดมไปด้วยความหนาวเย็น
สำหรับควินซ์ 1 กิโลกรัมคุณจะต้องการ:
ขั้นตอนการทำอาหารควินซ์แยมกับมะนาว:
ควินซ์ชิ้นในแยมที่เตรียมไว้ตามสูตรที่อธิบายไว้ด้านล่างจะไม่แพร่กระจาย แต่จะคงความสมบูรณ์ของตัวเองไว้
พวกมันจะมีรสชาติที่แข็งอยู่เล็กน้อย แต่ความจริงข้อนี้จะเพิ่มเสน่ห์ให้กับการเก็บรักษาของคุณเท่านั้น เพราะชิ้นผลไม้จะมีลักษณะเหมือนผลไม้หวาน
สัดส่วนของอาหารเป็นมาตรฐานสำหรับแยม โดยอัตราส่วน 1:1 ตามลำดับ น้ำตาล ผลไม้สุกสดที่ไม่มีรอยบุบหรือเน่า รวมถึงน้ำสะอาด 1.5 ถ้วยตวง
การทำอาหารชิ้นแยมมะตูมที่ชัดเจน
ตรวจสอบความพร้อมของน้ำเชื่อมด้วยวิธีปกติ หลังจากแยมพร้อมแล้ว ให้เทลงในขวดที่ปลอดเชื้อ
ส่วนผสมพื้นฐานของแยมมะตูมยังคงไม่เปลี่ยนแปลงแม้ว่าคุณจะตัดสินใจปรุงในผู้ช่วยในครัวที่ขาดไม่ได้นั่นคือหม้อหุงช้าก็ตาม สัดส่วนของควินซ์และน้ำตาลคือ 1:1 อัตราส่วนนี้เหมาะสมที่สุด
ขั้นตอนการทำอาหาร Quince แยมในหม้อหุงช้า:
เราขอเสนอสูตรแยมที่ไม่เหมือนใครซึ่งรวมเอาของขวัญจากธรรมชาติในฤดูใบไม้ร่วงที่มีประโยชน์ที่สุดสองชิ้นเข้าด้วยกัน ข้อดีอีกอย่างคือขั้นตอนการทำอาหารจะใช้เวลาค่อนข้างนานเพราะแยมจะสุกในคราวเดียว
ส่วนผสมที่จำเป็น:
ขั้นตอนการทำอาหารสูตรที่เร็วและง่ายที่สุดสำหรับแยมมะตูม:
แยม Quince ถือเป็นหนึ่งในสิ่งที่ดีที่สุด แยมมะตูมที่เตรียมไว้อย่างเหมาะสมเป็นชิ้นจะคงรสชาติไว้ตลอดฤดูหนาว มีความจำเป็นต้องเลือกผลไม้เนื้อแน่นเพื่อไม่ให้ชิ้นเนื้อเดือดระหว่างปรุงอาหาร ส่วนผสมเพิ่มเติมในรูปของถั่ว ผลไม้ และเครื่องเทศอื่นๆ จะทำให้ขนมมีรสชาติอร่อยและมีกลิ่นหอมเป็นพิเศษ
องค์ประกอบของผลิตภัณฑ์: มะตูม 1 กิโลกรัมและน้ำตาลทราย
คุณสามารถเทขนมลงในขวดที่เตรียมไว้ได้
ส่วนผสม: ผลไม้น้อยกว่า 1 กิโลกรัมเล็กน้อย, น้ำตาลทรายในปริมาณเท่ากัน, มะนาวสุกลูกใหญ่
ทันทีที่น้ำเชื่อมเริ่มข้นมวลจะถูกเทลงในภาชนะแก้วที่เตรียมไว้ทันทีและปิดด้วยฝาปิด
ส่วนผสม: ผลไม้หนาแน่น 1 กิโลกรัม, น้ำตาลทรายละเอียด 1/2 กิโลกรัม, น้ำร้อน 170 มล. วิธีการปรุงแยมเป็นชิ้นใน "กระทะอัจฉริยะ" มีอธิบายไว้ด้านล่างนี้
ส่วนผสม: น้ำกรองหนึ่งแก้ว, น้ำตาลทรายละเอียดครึ่งกิโลกรัมและแอปเปิ้ลเปรี้ยว, มะนาวขนาดกลาง, ควินซ์หนึ่งกิโลกรัม
ความหวานที่ได้จึงถูกรีดเป็นขวด
ส่วนผสม: ส้มลูกใหญ่, ควินซ์ 2 กิโลกรัม, น้ำตาลทราย 1.5 กิโลกรัม, อบเชยบด 1 ช้อนใหญ่
ยังคงม้วนมะตูมแสนอร่อยและแยมส้มลงในขวดที่ผ่านการฆ่าเชื้อ
ส่วนผสม: น้ำกรอง 320 มล., ควินซ์ 1 กิโลกรัม, น้ำมะนาว 2 ช้อนใหญ่, วอลนัท 17-18 ชิ้น, น้ำตาลทราย 370-390 กรัม
ขนมหวานที่เสร็จแล้วจะถูกรีดลงในขวดที่ผ่านการฆ่าเชื้อ
ส่วนผสม: เนื้อฟักทองสดครึ่งกิโลกรัม, ควินซ์ 270 กรัม, น้ำตาล 270 กรัม (ทราย)
วางแยมในภาชนะที่ผ่านการฆ่าเชื้อแล้วรีดให้ร้อน หลังจากเย็นลงแล้วจะถูกส่งไปยังที่เก็บและในที่เย็น
ทำไมฉันถึงชอบแยมมะตูมเป็นชิ้น? มีกลิ่นหอมอร่อยโปร่งใสมีสีเหลืองอำพันที่สวยงามและชิ้นผลไม้ยังคงรูปร่างไว้ในน้ำเชื่อมได้อย่างสมบูรณ์แบบ พวกเขาดูรุนแรงเล็กน้อย แต่ก็ไม่ทำให้เสียเลย ในทางกลับกัน มันทำให้ดูเหมือนผลไม้หวาน มีหลายวิธีในการเตรียมแยมมะตูมเป็นชิ้น ทั้งหมดนั้นค่อนข้างยาวแต่ก็ไม่ยาก ผลลัพธ์ที่ได้จะโปรดอย่างสม่ำเสมอ - คุณสามารถรับประทานแยมมะตูมกับชาร้อนแทนขนมหวานและสามารถราดน้ำเชื่อมลงบนไอศกรีมหรือของหวานอื่น ๆ ตัวอย่างเช่น,
ขั้นแรกให้เตรียมส่วนผสมที่จำเป็น เฉพาะผลไม้สดสุกคุณภาพดีโดยไม่มีรอยบุบเน่าและรูหนอนเท่านั้นจึงเหมาะสำหรับการทำแยมเป็นชิ้น พยายามเลือกผลไม้ที่ดีที่สุดสำหรับการแปรรูปเพื่อให้แยมออกมาสวยงามและอร่อย
ล้างมะตูมให้สะอาดด้วยน้ำเย็นแล้วหั่นเป็น 4-5 ส่วน นำกล่องเมล็ดออกแล้วตัดผิวหนังออก - มันไม่มีประโยชน์อีกต่อไป ตอนนี้หั่นเป็นชิ้นบางลงหนาสูงสุด 1 ซม. เทมะตูมสับด้วยน้ำในปริมาณที่เหมาะสมเพื่อให้ครอบคลุมผลไม้อย่างสมบูรณ์ วางกระทะบนกองไฟแล้วนำเนื้อหาไปต้มแล้วลดไฟลง ต้มควินซ์ด้วยไฟอ่อน ๆ ไม่เกินครึ่งชั่วโมง - ผลไม้ควรมีความพร้อมเพียงครึ่งเดียวและไม่ว่าในกรณีใดจะสุกเกินไป
ตอนนี้เทน้ำที่ต้มมะตูมลงในภาชนะอื่น เทน้ำตาลตามจำนวนที่ระบุลงไปแล้วต้มน้ำเชื่อมต่อไปจนกว่าจะไม่มีผลไม้ หลังจากที่น้ำเชื่อมเดือดแล้ว ให้ลดไฟและลดจนน้ำตาลละลายหมด จากนั้นควรเทน้ำเชื่อมนี้ลงบนควินซ์แล้วนำไปต้มต้มประมาณ 10 นาทีจากนั้นต้มต่ออีก 45 นาทีโดยใช้ไฟอ่อน ๆ คนทุก ๆ 7-10 นาที ในขั้นตอนนี้ สิ่งสำคัญอย่างยิ่งคือต้องปกป้องชิ้นมะตูมจากการเดือด ทำได้ดังนี้: ลดความร้อนให้เหลือน้อยที่สุดใช้ช้อนไม้หรือไม้พายคนเท่านั้นหากเดือดเกินไปให้หยุดปรุงอาหารประมาณ 20-30 นาที เมื่อแยมเย็นลงเล็กน้อยแล้ว ให้ดำเนินการต่อ
ตรวจสอบความพร้อมของน้ำเชื่อมในวิธีดั้งเดิม - หยดลงบนจานรองสักสองสามหยด หากน้ำเชื่อมไม่เสียรูปร่างและเริ่มแข็งตัวคุณสามารถปิดไฟได้ ใส่แยมมะตูมลงในขวดอย่างระมัดระวังแล้วปิดด้วยฝาปิดที่สะอาด ไม่จำเป็นต้องฆ่าเชื้อธนาคารก่อนเติม เพียงล้างและลวกด้วยน้ำเดือด ประมวลผลฝาด้วย สะดวกในการปิดแยมมะตูมด้วยชิ้นในขวดเล็กที่มีฝาเกลียว
แยมควินซ์- อาหารอันโอชะแบบตะวันออกที่มีกลิ่นหอมและรสชาติที่น่าทึ่ง และยังเป็นสีอำพันแดดที่สวยงามมากอีกด้วย คุณต้องการแสงแดดในฤดูหนาวหรือไม่? จากนั้นอย่าลืมปรุงแยมมะตูมเพื่อเอาใจไม่เพียง แต่กระเพาะอาหารเท่านั้น แต่ยังรวมถึงจิตวิญญาณในตอนเย็นของฤดูหนาวด้วย
ควินซ์เป็นผลไม้ที่ปลูกยาก แต่ในรูปแบบดิบจะแข็งมาก ดังนั้นเมื่อปรุงแยมจึงต้องมีการแปรรูปเพิ่มเติม ในทางกลับกันมันจะปรากฏในตลาดของเราในช่วงปลายเดือนตุลาคมเมื่อมีการเตรียมการในฤดูใบไม้ร่วงอื่น ๆ ทั้งหมดแล้ว (แน่นอนว่าเป็นคนที่สร้างมันขึ้นมาเลย) และเรามีเวลาทำงานกับควินซ์ มีหลายวิธีในการปรุงแยมมะตูม ส่วนใหญ่มีวิธีปรุงหลายขั้นตอนโดยใช้ความเย็นปานกลาง ดังนั้นกระบวนการนี้จึงใช้เวลาเกือบสามวัน เราขอเสนอเวอร์ชันที่เราทดสอบมากกว่าหนึ่งครั้งสำหรับสูตรการทำแยมกลิ่นหอมที่ค่อนข้างรวดเร็ว
จำเป็นต้อง:
ทางที่ดีควรปรุงแยมในชามเคลือบกว้างหากคุณปรุงสองส่วนในคราวเดียวคุณสามารถใช้ชามได้ (ในรูปถ่ายของเราคุณจะเห็นชามอย่างแน่นอนเราปรุงแยมจากควินซ์ 3 กิโลกรัม) กระทะก้นกว้างที่มีก้นหนาก็ใช้ได้เช่นกัน นอกจากนี้เรายังทราบด้วยว่าควินซ์เป็นผลไม้ที่มีความหนาแน่นและหนักมากโดยมีการ "ดึง" สองชิ้นต่อกิโลกรัมดังนั้นจากมุมมองของเราจึงสมเหตุสมผลที่จะปรุงอย่างน้อยสองเท่า
การทำอาหาร:
ควินซ์ก็เหมือนกับผลไม้ทั่วไป ต้องล้างให้สะอาดและเช็ดให้แห้งก่อน
ถัดไปผ่ามะตูมครึ่งหนึ่ง (เหมือนที่เรามักทำกับแอปเปิ้ลหากจำเป็นต้องปอกเปลือก) จากนั้นแบ่งเป็นสี่ส่วนแล้วเอาแกนออกด้วยเมล็ด มะตูมแข็งถูกตัดอย่างยากลำบากเตรียมออกแรงกาย จากนั้นมีสองทางเลือกในการตัด: เราจะตัดแต่ละไตรมาสตามยาวออกเป็นสามชิ้นแล้วตัดเป็นก้อนตามภาพของเรา หรือตัดแต่ละไตรมาส (หรือผ่าครึ่ง) ให้บาง 3-4 มม. จาน รูปแบบการตัดที่คุณเลือกจะไม่ส่งผลต่อรสชาติของแยม
เราใส่มะตูมสับลงในกระทะขนาดใหญ่พอแล้วเติมน้ำให้เต็มมะตูมทั้งหมด เราวางกระทะบนเตานำไปต้มลดไฟแล้วปรุงมะตูมด้วยไฟอ่อนเป็นเวลา 15 นาทีจากนั้นมะตูมของเราจะนิ่ม
หลังจากเดือดเป็นเวลา 15 นาที ให้ปิดเตาแล้วเอาควินซ์ออกด้วยช้อนมีรูลงในชาม เราไม่เทน้ำซุป (น้ำที่ต้มมะตูม) มันจะยังคงมีประโยชน์สำหรับเรา
ในชามที่เราจะปรุงแยมใส่น้ำตาล เติมน้ำซุปควินซ์ส่วนหนึ่งในอัตรา 1 ถ้วย (200 มล.) ต่อน้ำตาล 1 กิโลกรัม คำแนะนำรางวัล:
แน่นอนว่าการเทน้ำซุปมะตูมที่เหลือหลังจากขั้นตอนนี้ช่างน่าเสียดาย! เติมน้ำตาลตามชอบหรือเติมน้ำลงไป นำไปต้ม ต้มประมาณ 1-2 นาที แล้วพักให้เย็น คุณจะได้รับน้ำอัดลมรสหวานอมเปรี้ยว เช่น เครื่องดื่มผลไม้หรือผลไม้แช่อิ่ม
ตอนนี้เราต้องต้มน้ำเชื่อม ใส่ชามน้ำตาลเทน้ำซุปมะตูมบนเตาก่อนโดยใช้ไฟปานกลางหรือแรงแล้วคนให้เข้ากันนำไปต้ม น้ำตาลจะค่อยๆละลายน้ำเชื่อมจะเกิดฟองอย่างแรงเมื่อเริ่มเดือดขอแนะนำให้เอาโฟมนี้ออกอย่างระมัดระวัง เมื่อน้ำเชื่อมเดือด ให้ลดระดับความร้อนลงและต้มน้ำเชื่อมด้วยไฟอ่อนเป็นเวลา 15-20 นาที เมื่อสิ้นสุดเวลานี้ น้ำเชื่อมจะใสและจะไม่เกิดฟองอีกต่อไป ตรวจสอบความพร้อมของน้ำเชื่อมรวมถึงความพร้อมของแยมในภายหลังดังนี้: ใช้น้ำเชื่อมเล็กน้อยในช้อนแล้วหยดลงบนจานที่สะอาด หากหยดไม่กระจายไปทั่วจาน แต่ยังคงอยู่ในรูปของซีกโลกเล็ก ๆ แม้ว่าจานจะเอียงก็ตาม น้ำเชื่อมก็พร้อมแล้ว
โดยไม่ต้องถอดชามออกจากเตาและโดยไม่ต้องปิดไฟให้ใส่มะตูมต้มลงในน้ำเชื่อมผสมและอีกครั้งเพิ่มความร้อนนำทุกอย่างไปต้ม
เมื่อแยมเดือด ให้ลดไฟ/ไฟลงเป็นไฟปานกลางเพื่อไม่ให้แยม “หลุด” ปรุงอาหารเป็นเวลา 10 นาที จากนั้นลดไฟลงเป็นไฟอ่อน และใช้ไฟอ่อนจนเดือดเล็กน้อย ปรุงต่ออีกประมาณ 30 นาที โดยคนเป็นครั้งคราว (ประมาณทุกๆ 4-5 นาที) ดังนั้นโดยรวมหลังจากเดือดเราก็ปรุงแยมเป็นเวลา 40-45 นาที สะดวกกว่าในการคนแยมด้วยช้อนไม้ขนาดใหญ่
ในระหว่างกระบวนการเดือดจะเกิดโฟมขึ้นซึ่งเมื่อสิ้นสุดการปรุงอาหารจะต้องเอาช้อนออกอย่างระมัดระวัง (หากยังไม่เสร็จสิ้นแยมของคุณจะไม่ถูกเก็บไว้เป็นเวลานาน) ไม่จำเป็นต้องทิ้งโฟม แค่ใส่แก้ว หรือจานรอง แล้วรับประทานแบบแยมได้ 1-2 วัน
เมื่อสิ้นสุดกระบวนการปรุงอาหาร คุณจะได้สีอำพันน้ำผึ้งเด่นชัด เราตรวจสอบความพร้อมของกระดาษติดตามที่อธิบายไว้ข้างต้น อย่าลืมเอาโฟมออกแล้วปิดเตา
เป็นการดีกว่ามากที่จะทาขนมปังที่ไม่ได้ซื้อในร้านค้า แต่เป็นแยมมะตูมที่ปรุงเองที่บ้าน Quince เป็นญาติสนิทของลูกแพร์และแอปเปิ้ลเฉพาะในรูปแบบดิบเท่านั้นที่แทบจะไม่กินผลไม้เลย แพทย์แนะนำให้รับประทานแบบต้มหรืออบ
แยมหอมที่ทำจากควินซ์มีรสชาติอร่อยและดีต่อสุขภาพอย่างยิ่ง ยาแนะนำให้ใช้ในโรคกระเพาะ
วัตถุดิบ:
ทำอาหารอย่างไร:
จะทำอย่างไรกับแยมที่ทำเสร็จแล้ว? ถ้าจะใช้ในอนาคตอันใกล้นี้ ก็ปล่อยให้มันเย็น เทใส่ขวด ปิดฝาด้วยจุกไม้ก๊อก แล้วนำไปแช่ในตู้เย็น ถ้าทำหน้าหนาวก็เทใส่ขวดโหลที่ร้อน ปิดด้วยเครื่องเย็บ คว่ำลง คลุมด้วยผ้าห่มแล้วปล่อยทิ้งไว้สามวัน
สูตรวิดีโอ
มีหลายวิธีในการทำแยม สูตรอาหารอันโอชะที่คุณยายบอกให้ฉันฟัง ตอนนี้ฉันจะเปิดเผยความลับแก่คุณ
วัตถุดิบ:
การทำอาหาร:
รสชาติของแยมนั้นน่าทึ่งมากและไม่สามารถอธิบายกลิ่นหอมได้ เชื่อฉันสิมันจะไม่ทำให้คุณเฉยเมยนอกจากจะดีสำหรับพายเค้กและบิสกิต
สูตรแยมอบเชยง่ายๆ นี้เป็นขนมหวานที่สมบูรณ์แบบ กลิ่นหอมนั้นละเอียดอ่อนและส่วนผสมที่มีความหนืดเพียงช้อนเล็ก ๆ จะให้ความสุขอันศักดิ์สิทธิ์
วัตถุดิบ:
การทำอาหาร:
ฉันเสิร์ฟแบบแช่เย็น ก่อนเสิร์ฟประมาณหนึ่งในสี่ชั่วโมง ฉันนำมันออกจากตู้เย็นแล้วย้ายจากขวดโหลไปใส่แจกันของหวาน เข้ากันได้ดีกับชาสดหรือผู่เอ๋อ
มะตูมสดมีรสเปรี้ยวและในบางกรณีถึงกับเจ็บคอ อย่างไรก็ตามหากอบหรือต้มก็จะกลายเป็นอาหารอันโอชะอันประณีต
วัตถุดิบ:
การทำอาหาร:
ฉันม้วนแยมที่เสร็จแล้วลงในขวดแล้วพลิกกลับด้านแล้วคลุมด้วยผ้าห่มแล้วปล่อยทิ้งไว้จนถึงเช้า ฉันเก็บในที่เย็น
สูตรวิดีโอของคุณยายเอ็มม่า
ทำแยมและเอาใจญาติของคุณในฤดูหนาวหรือแขกในช่วงเฉลิมฉลองปีใหม่
ผลไม้มีเพคตินจำนวนมาก ช่วยเสริมสร้างตับและกระเพาะอาหาร ลดคอเลสเตอรอล ปรับปรุงการย่อยอาหาร
นักวิทยาศาสตร์ชาวญี่ปุ่นเชื่อว่าควินซ์สามารถใช้ต่อสู้กับแผลในกระเพาะอาหารได้ นอกจากนี้ยังแนะนำให้รับประทานผลไม้สำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักอีกด้วย
ควินซ์มีสารต้านอนุมูลอิสระมากมายที่ช่วยรักษาความงามและความเยาว์วัย และจัดการกับความเครียดได้อย่างมีประสิทธิภาพ ผลไม้มีคุณสมบัติต้านไวรัสที่ดีเยี่ยมซึ่งทำให้เป็นผู้ช่วยที่ยอดเยี่ยมในการป้องกันโรคไข้หวัดใหญ่
ผลไม้มีโพแทสเซียมซึ่งช่วยผู้ป่วยความดันโลหิตสูง เนื้อมะตูมอบหรือต้มใช้สำหรับพิษเนื่องจากทำหน้าที่เป็นยาแก้อาเจียนที่มีประสิทธิภาพ