ตับไก่เป็นเครื่องในที่พบได้ทั่วไปซึ่งทำให้อาหารอร่อยและรวดเร็ว ตับที่ปรุงด้วยแป้งมีความนุ่ม มีกลิ่นหอม และน่ารับประทานมาก
จำนวนผลิตภัณฑ์คำนวณสำหรับ 2 เสิร์ฟ เวลาทำอาหาร - 35 นาที
ตับ- เครื่องในราคาไม่แพงและค่อนข้างแพงซึ่งคุณสามารถปรุงอาหารได้หลากหลาย วันนี้เราจะมาพูดถึงตับไก่ที่อร่อยและดีต่อสุขภาพ เครื่องในนี้มีประโยชน์ทั้งสำหรับผู้ใหญ่และเด็ก แต่สิ่งที่สำคัญที่สุดคือต้องทำในปริมาณที่พอเหมาะ เพราะตับไก่มีคอเลสเตอรอลเพื่อประโยชน์ทั้งหมด โดยธรรมชาติแล้วสิ่งสำคัญคือตับต้องสดไม่เหม็นอับบนชั้นวางของร้านค้าแล้วร่างกายของเราก็จะได้รับสิ่งที่ดีที่สุดและมีคุณค่าที่สุด การใช้ตับไก่ช่วยให้ร่างกายมีพลังงานและความแข็งแรง ช่วยเสริมสร้างเล็บ ผม ทำให้ผิวสวยด้วยความช่วยเหลือของโปรตีนและธาตุซึ่งมีในปริมาณที่เพียงพอ โดยทั่วไปแล้วตับไก่สามารถนำมาประกอบกับอาหารเพื่อสุขภาพได้ อย่าลืมรวมตับไก่ไว้ในอาหารของคุณด้วย จากนั้นคุณสามารถทำแพนเค้กแสนอร่อยหรือทำสลัดตับสุดเก๋ได้ บนโต๊ะรื่นเริงคุณสามารถปรุงเค้กตับแสนอร่อยได้ มีตัวเลือกมากมาย วันนี้เราจะทำตับไก่ในแป้ง สูตรนี้สมควรได้รับความสนใจเพราะตับมีรสชาติอร่อยและชุ่มฉ่ำอย่างเหลือเชื่อ
สำหรับการหมักตับ (แป้ง):
เพื่อเตรียมตับ:
ก่อนอื่นเราต้องล้างตับไก่แยกออกจากเส้นเลือดแล้วผ่าครึ่ง เตรียมน้ำดองโดยผสมไข่ เกลือ น้ำตาล โซดา และกระเทียมสับ ใส่ตับไก่ลงในมวลนี้แล้วปล่อยให้หมักไว้ 2-3 ชั่วโมงและควรหมักทั้งคืน
แยกหัวหอมในกระทะใส่น้ำมันพืชจำนวนมากแล้วหั่นเป็นครึ่งวงจนนุ่มประมาณ 10-15 นาที เพิ่มเกลือเพื่อลิ้มรส นำหัวหอมที่ปรุงสุกแล้วใส่จาน ในน้ำมันที่เหลือเราจะทอดตับ
ก่อนที่คุณจะเริ่มทอดตับจะต้องรีดแป้งก่อน คุณสามารถใช้ข้าวโพดป่น
ในกระทะที่อุ่นด้วยน้ำมัน ให้กระจายตับเป็นส่วนๆ รีดแป้งแล้วทอดจนเป็นสีเหลืองทองประมาณ 2-3 นาทีในแต่ละด้าน เมื่อทอดหากจำเป็นตับอาจมีเกลือและพริกไทยเล็กน้อย
เหล่านี้เป็นชิ้นส่วนสีแดงก่ำที่สวยงาม เลยต้องทอดทั้งตับ
จากนั้นเพียงเปลี่ยนตับทอดกับหัวหอมผัดแล้วปล่อยให้เคี่ยวบนไฟอ่อนหรือปานกลางจนสุกเต็มที่ต่ออีกประมาณ 10 นาที สิ่งสำคัญคืออย่าให้ตับโดนแสงมากเกินไปเพื่อให้ตับยังคงชุ่มฉ่ำ
คุณสามารถเสิร์ฟตับไก่ในแป้งกับเครื่องเคียงที่คุณเลือกได้ เราอยากจะเสิร์ฟพร้อมข้าวต้ม จะดีมากถ้าคุณทำมันฝรั่งบด บัควีต หรือซีเรียลอื่น ๆ แบบโฮมเมด สำหรับผู้ชื่นชอบพาสต้า สามารถเสิร์ฟตับร่วมกับพาสต้าได้
ขออวยพรให้ทุกคน Svetlana และ kulinarochka2013.ru โฮมเมดอร่อยและดีต่อสุขภาพของฉัน! ปรุงอาหารกับเรา!
สามารถพูดได้มากมายเกี่ยวกับคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของตับไก่และผลดีต่อร่างกาย นี่คือวิตามินและธาตุที่หลากหลายและร่างกายดูดซึมได้ง่ายและมีแคลอรี่ต่ำ
แต่ไม่ใช่ทุกคนที่จะสามารถปรุงอาหารได้เพื่อให้อาหารจานนี้สมควรได้รับการอนุมัติจากนักชิม ตอนนี้เราจะแนะนำให้คุณรู้จักกับอาหารจานอร่อยสวยงามและดีต่อสุขภาพ - ตับไก่ในแป้ง อาหารจานนี้ค่อนข้างง่ายในการเตรียม แต่รสชาติและกลิ่นหอมอันน่าอัศจรรย์ของมันจะไม่ทำให้ใครเฉย ใช่แล้ว มันทำง่ายและรวดเร็ว
ในการปรุงตับไก่ด้วยแป้งเราต้องการ:
ขั้นแรกให้เตรียมตับไก่ เราแยกเส้นเลือดล้างออกให้สะอาดใส่ในกระชอนเพื่อระบายของเหลวส่วนเกินแล้วหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ เช่นวอลนัท
ด้วยวิธีนี้คุณสามารถปรุงตับใดก็ได้ เฉพาะเนื้อวัวหรือหมูเท่านั้นที่ต้องตีและแช่ในนมก่อน
หากแป้งหนาขึ้นจานที่แตกต่างกันเล็กน้อยจะปรากฏขึ้นเช่นพายกับตับด้วยเหตุนี้เราจึงเติมแป้งมากขึ้นและน้ำมันพืช 1-2 ช้อนโต๊ะลงในฐานของเหลว
หากตับไก่หั่นเป็นชิ้นแช่ในนมเย็นเป็นเวลา 10 นาทีก็จะนุ่มขึ้นมาก
เพื่อให้แป้งโปร่งและละลายในปาก ให้เติมโซดา 1/4 ช้อนชาลงในส่วนผสม ในกรณีนี้ขอแนะนำให้นวดแป้งบน kefir, ครีมเปรี้ยวเหลว, ayran หรือเวย์
การใช้แป้งแฟลกซ์แทนข้าวสาลีจะทำให้จานมีรสชาติดั้งเดิมและละเอียดอ่อนอย่างสมบูรณ์ดังนั้นแม้แต่นักชิมที่ตามอำเภอใจที่สุดก็ยังพึงพอใจ แป้งเมล็ดแฟลกซ์มีขายตามร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพทุกแห่ง
ตับไก่ในแป้งเหมาะเป็นมื้อเย็นแสนอร่อยหลังจากทำงานหนักมาทั้งสัปดาห์และเป็นของว่างในเบียร์ที่ยอดเยี่ยม เราหวังว่าทุกท่านจะมีสุขภาพแข็งแรงและทานอาหารได้อร่อย
เราขอเสนออาหารจานด่วนในการเตรียม แต่อร่อยและแปลกใหม่อย่างน่าประหลาดใจ นี่เป็นอาหารตับที่ได้รับความนิยมเป็นอันดับสองรองจากเนื้อทอด - ตับไก่ทอดในแป้ง สามารถให้บริการสำหรับมื้อกลางวันหรือมื้อเย็นตามปกติ แต่แม้จะอยู่บนโต๊ะรื่นเริงจานนี้ก็ดูมีกำไรและร่ำรวย ในสูตรของเราชิ้นตับในแป้งทอดในกระทะตามปกติ แต่ถ้าคุณมีเครื่องทอดที่บ้านก็ใช้มัน ในกรณีนี้ บริเวณที่ใช้ชุบไข่ไม่เพียงแต่น่ารับประทานเท่านั้น แต่ยังมีความกรอบอีกด้วย
ข้อมูลรสชาติ ประการที่สอง: ผลพลอยได้
ตอกไข่ใส่ชาม ใส่แป้ง เกลือ และพริกไทย ตีมวลด้วยการตีจนได้มวลฟองที่เป็นเนื้อเดียวกัน ก็ทำในสูตรนี้เช่นกัน แต่ตับไก่ในแป้งไข่จะนุ่มมากขึ้นหากคุณแยกไข่ขาวออกก่อนแล้วตีด้วยเครื่องตีจนเกิดฟองหนาพร้อมเกลือเล็กน้อย คนโฟมนี้ลงในแป้งไข่แดง ค่อยๆ ผสมด้วยไม้พายจากล่างขึ้นบน
เทน้ำแร่ลงไปแล้วปัดอีกเล็กน้อย หากไม่มีโซดา จะใช้น้ำเย็นธรรมดา นมหรือครีมก็ได้
อย่าหั่นตับไก่เป็นชิ้น ๆ และอย่าตัดไขมันออก ต้องล้างและทำให้แห้งด้วยผ้ากระดาษหรือผ้าเช็ดปาก ของเหลวส่วนเกินจะรบกวนการหายใจ มองอย่างระมัดระวังเพื่อไม่ให้มีบริเวณสีเขียวหรือสีเข้มบนชิ้นส่วน - สิ่งเหล่านี้คือร่องรอยของน้ำดีรสขมของนก หากมีให้ใช้มีดตัดออกหรืออย่าใช้เศษตับดังกล่าวเลย จากนั้นนำชิ้นที่เลือกมาชุบแป้งให้ละเอียด จุ่มแป้งแต่ละด้านลงในกระทะที่ร้อนพร้อมน้ำมันทันที ถ้ากระทะไม่ร้อนพอ แป้งจะเริ่มติดกระทะ
ทอดจนเป็นสีเหลืองทองที่ด้านล่าง จากนั้นพลิกตับแล้วปรุงต่อ แต่ตอนนี้ลดความร้อนลงแล้วปิดฝากระทะ อีกสองสามนาทีแล้วพลิกชิ้นส่วนอีกครั้ง ในไม่ช้าพวกเขาจะถูกปกคลุมไปด้วยบลัชออนที่สม่ำเสมอและจะพร้อม
เสิร์ฟจานนี้กับผักใบเขียวรสเผ็ดหรือเครื่องเคียงผักในรูปกะหล่ำปลีดองพร้อมพริกหยวกสด มะเขือเทศ และต้นหอม ใช้สูตรเดียวกันกับอาหารประเภทเนื้อหมู เนื้อวัว หรือตับไก่งวง
เคล็ดลับการทำอาหาร
แป้งสำหรับตับไก่คุณสามารถปรุงตามสูตรอื่นได้:
หากคุณใช้ไข่แดงเพียงอย่างเดียวในการตีแป้งก็จะได้โทนสีส้ม คุณสามารถสร้างสีเดียวกันได้หากคุณไม่เติมน้ำเปล่าลงในแป้ง แต่เติมหญ้าฝรั่นหรือขมิ้น ในการทำเช่นนี้ให้ชง 1/2 ช้อนชา เครื่องเทศด้วยน้ำเดือดและรอให้เย็นตามธรรมชาติ บนทิงเจอร์สีส้มนี้แล้วเตรียมแป้ง
นำเสนอในบทความ เลือกตัวเลือกใดก็ได้ ตอนนี้เรามาดูส่วนที่ใช้งานได้จริงกันดีกว่า
ชุดร้านขายของชำ:
รายการร้านขายของชำ:
ขั้นตอนที่ 1 นำเปลือกออกจากกระเทียม เราต้องการ 3-4 กลีบ เราส่งผ่านสื่อพิเศษ
ขั้นตอนที่ 2 มาดูแลแป้งกันดีกว่า ตอกไข่ใส่ชาม. เราเพิ่มครีมเปรี้ยว ใส่กระเทียมลงไป เราผสม ใส่แป้งในปริมาณที่เหมาะสม เกลือ. ผสมอีกครั้ง เราได้รับปะทะ ตราบใดที่เราละทิ้งมันไป
ขั้นตอนที่ 3 มาเริ่มประมวลผลตับกันดีกว่า ล้างออกด้วยน้ำประปา เอาฟิล์มออก ควรหั่นเนื้อเป็นชิ้น ๆ (ขนาดกลาง) ทุบตับเบา ๆ ด้วยค้อน จากนั้นโรยด้วยเครื่องเทศ
ขั้นตอนที่ 4 จุ่มชิ้นตับลงในแป้งทุกด้าน เราส่งไปกระทะร้อนพร้อมน้ำมัน ทอดโดยปิดฝา - อันดับแรกในด้านหนึ่ง (จนเป็นสีน้ำตาลทอง) จากนั้นอีกด้านหนึ่ง
ขั้นตอนที่ 5 ตับทอดในแป้งพร้อมเสิร์ฟและนำไปใช้ต่อไป บริเวณใกล้เคียงคุณสามารถใส่จานพร้อมผักสดและสมุนไพร จานนี้เข้ากันได้ดีกับผลิตภัณฑ์เหล่านี้
ส่วนผสมที่จำเป็น:
ตับทอดในแป้งเตรียมง่ายมาก และคุณไม่ต้องใช้เวลามาก และผลลัพธ์ที่ได้ก็งดงามมาก - ตับชิ้นนุ่มและชุ่มฉ่ำพร้อมเปลือกกรอบอร่อย