ซอสโบโลเนสไก่อาจไม่มีสิทธิ์เรียกว่าโบโลเนสในความหมายที่เข้มงวดของคำนี้ แต่สะดวกเพราะเตรียมเร็วมาก! หากคุณมีเครื่องบดเนื้อไฟฟ้าและไมโครเวฟซอสก็จะพร้อมก่อนที่สปาเก็ตตี้จะสุก บันทึกของฉันคือ 20 นาที ดีนี้แน่นอนถ้ามือเต็มแล้ว และเมื่อคุณไม่ชัดเจนเกี่ยวกับลำดับการกระทำอาจต้องใช้เวลามากขึ้น แต่โบโลเนสยังคงได้รับจากเนื้อสัตว์ปีกเร็วกว่าที่อื่นมากเพียงเพราะไก่ปรุงอาหารได้เร็วขึ้นมันมีเหตุผลหรือไม่?
ข้อดีอีกอย่างสำหรับสปาเก็ตตี้โบโลเนสจากไก่ (หรือไก่งวง) - ถ้าคุณใช้หน้าอกเช่น เนื้อไม่ติดมันอาหารจะมีแคลอรี่น้อยกว่าโบโลเนสที่รู้หนังสือทั่วไป อย่างไรก็ตามฉันใช้หน้าอกไม่มากนักเนื่องจากมีแคลอรี่ต่ำ แต่เนื่องจากไม่มีกระดูกและไม่จำเป็นต้องแยกออกจากกัน ในทางทฤษฎีคุณสามารถนำเนื้อจากส่วนอื่น ๆ ของไก่ได้
น้ำซุปไก่ของฉันพร้อมแล้ว ถ้าไม่ได้อยู่ในมือให้หยิบน้ำและน้ำซุปก้อน แต่ในกรณีนี้ให้ระวังเกลือด้วย
ตั้งน้ำให้เดือดสำหรับทำพาสต้าแล้วต้มตามคำแนะนำบนบรรจุภัณฑ์
เราทำความสะอาดหัวหอมและแครอทแล้วหั่นเป็นชิ้นที่สามารถดันเข้าไปในเครื่องบดเนื้อได้อย่างง่ายดาย
เลื่อนไก่ผ่านเครื่องบดเนื้อ
เราใส่กระทะที่มีน้ำมันพืชสองสามช้อนโต๊ะตั้งไฟแล้วเลื่อนผ่านหัวหอมแรกของเครื่องบดเนื้อแล้วแครอท
ทอดหัวหอมและแครอทในน้ำมันด้วยความร้อนสูงประมาณสองนาทีด้วยการกวนอย่างต่อเนื่อง
เราใส่น้ำซุปไก่และน้ำมะเขือเทศในไมโครเวฟประมาณหนึ่งนาทีทอดไก่สับกับแครอทและหัวหอมในเวลานี้ ประมาณสองนาทีด้วยความร้อนสูงและกวนเป็นครั้งคราว
เทน้ำซุปร้อนและน้ำมะเขือเทศลงในเนื้อสับคนให้เข้ากันโดยเปิดฝากระทะด้วยความร้อนสูงจนของเหลวระเหยและซอสเข้ากันได้ตามต้องการ เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส.
เมื่อถึงเวลานั้นสปาเก็ตตี้มักจะพร้อมพวกเขาต้องโยนในกระชอนและกลับไปที่กระทะ
เสิร์ฟซอสโบโลเนสไก่กับสปาเก็ตตี้
แน่นอนคุณสามารถโรยด้วยชีสขูด!
สวัสดีทุกคน!
ฉันจะกลับไปที่ซอสโบโลเนส คุณสามารถปรุงได้จากเนื้อสับหรือส่วนผสมของเนื้อสับที่อร่อยที่สุดคือเนื้อวัวราคาแพง แต่ในอาหารประจำวันนั้นปรุงจากเนื้อสัตว์ที่เหลืออยู่ สิ่งสำคัญคือการปรุงให้ถูกต้อง
ฉันมีไก่สับในตู้เย็น ลองทำโบโลเนสออกมา
สำหรับสูตรที่คุณต้องทำ:
เนื้อสับ 300 กรัม
หอมแดง;
กระเทียมกลีบใหญ่
น้ำมันมะกอก 1/3 ถ้วย
เกลือพริกไทยใบกระวานใบโหระพาแห้งและผักชีฝรั่งแห้ง
ไวน์ขาว 1/2 แก้ว
มะเขือเทศธรรมชาติกระป๋อง 240 กรัมปอกเปลือก
พาสต้าเพื่อให้เข้ากับซอสโบโลเนส - ฉันมีขน
ปอกเปลือกกระเทียมและหัวหอม
สับหัวหอมให้ละเอียดที่สุด สามารถขูดหรือสับในเครื่องเตรียมอาหาร
ในกระทะขนาดใหญ่ทอดหัวหอมและกระเทียมในปริมาณมาก OM เราใช้กระทะขนาดใหญ่เพราะเราจะเพิ่มพาสต้าที่ปรุงแล้วทั้งหมดลงในซอส
เมื่อหัวหอมและกระเทียมเป็นสีน้ำตาลให้กระจายเนื้อสับ
เรายังคงทอดด้วยไฟปานกลางกวนและสับเนื้อสับด้วยไม้พายที่มีการสับบ่อยๆจากบนลงล่าง
เกลือพริกไทยใส่ผักชีฝรั่งแห้งและใบโหระพาใบกระวานแล้วเทไวน์ เราระเหยมันด้วยความร้อนสูง
ในฤดูร้อนสำหรับโบโลเนสพวกเขาใช้มะเขือเทศสดในฤดูหนาว - กระป๋อง คุณสามารถนำมาบดด้วยเครื่องปั่นหรือจะซื้อมะเขือเทศที่หั่นเป็นก้อนแล้วก็ได้
ใส่ลงในซอสและเคี่ยว, คนเป็นครั้งคราวประมาณหนึ่งชั่วโมง
ตอนนี้เป็นเวลาที่จะทำพาสต้า สำหรับโบโลเนสคุณต้องเลือกประเภทดังกล่าวเพื่อไม่ให้ซอส "ลื่น" แต่ "ยึดติด" กับพาสต้า ขนเปลือกหอยเกลียวจะเหมาะอย่างยิ่ง ฉันมีขน
ปรุงด้วยน้ำเกลือและใส่กระชอน หนึ่ง (ถ้าซอสแห้งให้ใช้สองทัพพี) น้ำเดือดที่พาสต้าสุกเทลงในซอส
ใส่ขนนกสำเร็จรูปลงในกระทะที่มีโบโลเนสผสมและทิ้งไว้สองสามนาทีโดยใช้ไฟอ่อนที่สุด
พาสต้าโบโลเนสไก่สับพร้อมแล้ว! เราเสิร์ฟมันโรยด้วยพาร์มีซานสับบนเครื่องขูดที่ดีที่สุด
โบโลเนส เป็นสตูว์เนื้ออิตาเลี่ยนที่อร่อยและน่าพอใจจากต้นกำเนิดซึ่งตั้งชื่อโดยซอสฝรั่งเศส
ซอสโบโลญญาถูกอธิบายครั้งแรกในปี พ.ศ. 2434 แต่ไม่ต้องสงสัยเลยว่าถูกสร้างขึ้นก่อนหน้านี้
โบโลเนสเป็นทั้งน้ำสลัดสำหรับพาสต้า (พาสต้าก๋วยเตี๋ยวสปาเก็ตตี้) และส่วนหนึ่งของลาซานญ่าหม้อปรุงอาหาร บางครั้งก็กินกับมันฝรั่งผักหรือโจ๊ก
ประเพณีของประเทศต่าง ๆ ได้ทำการ "แก้ไข" สูตรโบโลเนสแบบคลาสสิกหลายสูตรโดยสร้างสูตร "a la bolognese" ขึ้นมาหลายสูตร
เพื่อให้คุณเตรียมซอสโบโลเนสได้ง่ายขึ้นเราได้เตรียมสูตรอาหารที่หลากหลายและประสบความสำเร็จมากที่สุดไว้มากมาย
การแทนที่ที่เป็นไปได้ในสูตรอาหาร:
นอกจาก:
เครื่องเทศและสมุนไพรที่มีซอสโบโลเนสที่บ้านก็ไม่เลวร้ายไปกว่าร้านอาหารเช่นโรสแมรี่ออริกาโนลูกจันทน์เทศลาเวนเดอร์ใบโหระพาพริกไทยกระเทียมแห้งผักชีฝรั่งส่วนผสมของสมุนไพรอิตาลี
เตรียม:
คุณต้องปรุงแบบนี้:
ซอสลาโบโลเนสนี้นุ่มกว่าสูตรก่อนหน้าเนื่องจากส่วนประกอบของนมในสูตร
เตรียม:
คุณต้องปรุงแบบนี้:
โปรดทราบ! นม (ครีม) ถูกนำเข้าสู่ซอสก่อนจากนั้นจึงใส่ไวน์เท่านั้น ไม่อนุญาตให้เทของเหลวทั้งสองในเวลาเดียวกัน!
โปรดทราบ! สูตรนี้เหมาะสำหรับทำโบโลเนสในหม้อหุงช้า หลังจากผัดผักและเนื้อสับแล้วส่วนประกอบทั้งหมดจะถูกนำไปใส่ในเครื่องทำอาหารหลายชนิดและตุ๋นเป็นเวลา 45 นาทีในโหมด "สตูว์"
ในการเตรียมโบโลเนสนี้ที่บ้านคุณสามารถใช้เห็ดที่กินได้ทั้งสดและแช่แข็งบรรจุกระป๋อง
คุณสามารถปรุงซอสนี้โดยมีหรือไม่มีครีมก็ได้ ลองดูสิ - ดีทั้งคู่!
เตรียม:
คุณต้องปรุงแบบนี้:
คุณสามารถรับประทานอาหารสำเร็จรูปได้ทันทีหรือแช่แข็ง
นี่คือซอสแคลอรี่ต่ำ - เพียง 112 กิโลแคลอรีต่อ 100 กรัม! เหมาะสำหรับผู้ที่กำลังลดน้ำหนัก นอกจากไก่แล้วคุณยังสามารถปรุงโบโลเนสนี้ด้วยเนื้อกระต่ายสับ จากนั้นซอสจะกลายเป็นอาหารมากขึ้น
เตรียม:
คุณต้องปรุงแบบนี้:
ถ้าคุณไม่กินเนื้อนั่นไม่ได้หมายความว่าคุณจะไม่สามารถดื่มด่ำกับซอสอิตาเลียนได้ สูตรนี้สามารถใช้ระหว่างการอดอาหารและการอดอาหาร (มี 92 แคลอรี่ต่อซอส 100 กรัม)
เตรียม:
คุณต้องปรุงแบบนี้:
โปรดทราบ! ในสูตรนี้คุณสามารถใช้กูร์เจ็ตหรือบวบแทนกะหล่ำปลีได้
ลาซานญ่าเตรียมได้ง่ายกว่าที่คิด ประกอบด้วยแผ่นที่มีป้ายกำกับว่า "สำหรับลาซานญ่า" ไส้ (และซอสโบโลเนส) และชีสขูด
เราใส่ใบไม้ในแม่พิมพ์ทาไขมันด้วยโบโลเนสเทด้วยเบชาเมลและโรยด้วยชีส ในทำนองเดียวกันวาง 3-4 แผ่นแผ่นสุดท้าย - เทเฉพาะด้วยเบชาเมลและโรยด้วยชีส เราอบจานในเตาอบเป็นเวลา 40-45 นาที
วิธีปรุงเบชาเมลสามารถพบได้ในบทความที่เกี่ยวข้อง นี่คือวิธีการสร้างซอสโบโลเนสที่เน้นรสชาติของลาซานญ่าคุณจะได้เรียนรู้ทันที
เตรียม:
คุณต้องปรุงแบบนี้:
พาสต้าโบโลเนสสำเร็จรูป.
พาสต้าสามารถเรียกได้อย่างง่ายดายว่าเป็นผลิตภัณฑ์ที่เป็นที่ต้องการของผู้อยู่อาศัยในครัวเรือนที่เล็กที่สุดมากกว่าคนอื่น ๆ รวมถึงอาหารที่ไม่แน่นอนจุกจิกและไม่เต็มใจที่จะกินอาหารสำหรับผู้ใหญ่
เป็นพาสต้าที่ดึงดูดเด็ก ๆ ทั้งหน้าตาและรสชาติและไม่ว่าคุณจะปรุงอย่างไรอาหารกลางวันก็จะประสบความสำเร็จ แต่ถ้าคุณไม่เพียงต้องการให้อาหารเด็ก ๆ เท่านั้น แต่ยังให้สิ่งมีชีวิตที่เจริญเติบโตของพวกมันด้วยองค์ประกอบการติดตามที่จำเป็นทั้งหมดให้เลือกพาสต้าโบโลเนสซึ่งมีมะเขือเทศแครอทผักใบเขียวและเนื้อสัตว์ต่างๆ
ส่วนผสม:
หากอาหารจานนี้มีไว้สำหรับผู้ทานผู้ใหญ่รายการส่วนผสมอาจรวมถึง:
1. สับหัวหอมและหั่นแครอทเป็นชิ้นเล็ก ๆ จากนั้นทอดในกระทะก้นลึกหรือกระทะด้วยน้ำมันมะกอกเล็กน้อย
2. หากมีเพียงสมาชิกในครอบครัวที่เป็นผู้ใหญ่เท่านั้นที่จะรับประทานอาหารเย็นก็ถึงเวลาที่จะต้องเติมไวน์ขาวลงในกระทะและผสมทุกอย่าง
3. เมื่อผักเป็นสีทองให้ใส่มะเขือเทศและใบโหระพาลงไปจากนั้นทิ้งไว้บนไฟอ่อน ๆ ประมาณ 10 นาที
4. ในขณะเดียวกันปรุงพาสต้าตามคำแนะนำบนบรรจุภัณฑ์ โดยส่วนใหญ่จะใช้เวลาประมาณ 8-10 นาที โปรดทราบว่าพาสต้าที่ไม่สุกจะมีรสชาติที่เด่นชัดน้อยกว่าและคล้ายกับการเคี้ยวหมากฝรั่งเมื่อรับประทาน หากสุกเกินไปจะนิ่มเกินไปและเสียรสชาติด้วย ในกรณีที่ไม่มีประสบการณ์ที่เหมาะสม แต่ต้องการให้พาสต้ามีความสม่ำเสมอมากที่สุดให้ลองใช้พาสต้าให้บ่อยที่สุดเมื่อปรุงอาหาร
5. สะเด็ดน้ำพาสต้าที่หั่นเสร็จแล้วล้างออก
6. นำเนื้อสับเกลือและถ้าไม่มีสมาชิกในครอบครัวที่อายุน้อยกว่าอยู่ที่โต๊ะพริกไทยและเพิ่มเครื่องเทศเพื่อลิ้มรส
7. ทอดเนื้อสับในกระทะด้วยน้ำมันมะกอกและเมื่อเนื้อพร้อมแล้วให้ใส่ลงในซอสมะเขือเทศที่ได้รับก่อนหน้านี้ ผัดซอสกับเนื้อและปล่อยให้นั่งเป็นเวลา 5 นาที
8. ใส่กระทะตั้งไฟอ่อนใส่พาสต้าลงไปผัดทุกอย่างให้ทั่ว
คุ้นเคยกับสปาเก็ตตี้โบโลเนสแบบอิตาเลียนหลายสูตร - สองสูตรที่แตกต่างกันอย่างสิ้นเชิงจากส่วนผสมพื้นฐานเดียวกัน - พาสต้ากับเนื้อสับและซอส ในความเป็นจริงหากคุณเสริมองค์ประกอบของน้ำเกรวี่คุณสามารถสร้างอาหารที่แปลกใหม่ได้อย่างสมบูรณ์สร้างอาหารกลางวันแสนอร่อยในรูปแบบต่างๆสำหรับทุกวันและทุกรสนิยม
พาสต้าเนื้อสับแสนอร่อยที่ทำด้วยสูตรที่น่าสนใจสามารถเปลี่ยนจากอาหารธรรมดา ๆ ให้กลายเป็นอาหารรสเลิศระดับภัตตาคารได้ ส่วนประกอบหลักของการรักษานี้คือซอสและคุณสามารถปรุงพาสต้าได้ตามคำแนะนำบนแพ็คเกจพาสต้า
ไม่ได้เตรียมเร็วนัก แต่ประโยชน์หลักของซอสนี้คือการเก็บรักษาระยะยาว นมและไวน์แดงแห้งช่วยเพิ่มรสชาติพิเศษให้กับอาหารและฐานไม่ใช่เนื้อวัวที่มีไขมัน ด้วยการปฏิบัติตามกฎง่ายๆเหล่านี้คุณสามารถสร้างอาหารอิตาเลียนที่เหมาะสมได้
ส่วนผสม:
การเตรียมการ
- ไม่ใช่จานดั้งเดิมที่สุด แต่อร่อยและเข้มข้นอย่างไม่น่าเชื่อ ซอสไข่เข้ากันได้ดีกับพาสต้าและเกรวี่เนื้อซึ่งนอกจากเนื้อหมูแล้วยังมีเบคอนและพาร์มีซาน ไม่จำเป็นต้องปรุงอาหารเพื่อใช้ในอนาคตในรูปแบบที่เย็นแล้วถือว่าไม่อร่อยอีกต่อไป
ส่วนผสม:
การเตรียมการ
พาสต้ากับเนื้อสับและครีมจะอร่อยกว่าถ้าคุณใช้อกไก่ คื่นฉ่ายกลีบกระเทียมและพริกขี้หนูเป็นส่วนผสมที่ดีสำหรับน้ำเกรวี่ ควรเลือกผักหัวหอมและพริกหวาน ไวน์ขาวจะทำให้ซอสอร่อยผิดปกติเนื่องจากในจานอุ่นแอลกอฮอล์จะระเหยเหลือเพียงกลิ่นองุ่น
ส่วนผสม:
การเตรียมการ
เนื้อบดและเนื้อสับที่อร่อยผิดปกติจะดึงดูดผู้ที่ชื่นชอบอาหารพาสต้าทุกคน สูตรนี้เป็นวิธีที่ดีในการใช้ขวดที่มีรสเผ็ดและคุณยังสามารถใช้น้ำมันที่ใช้ในมะเขือเทศดอง ใช้เนื้อวัวสับจะดีกว่า แต่ในกรณีที่ไม่มีทั้งหมูและไก่จะทำ
ส่วนผสม:
การเตรียมการ
มีรสชาติที่ผิดปกติและเข้มข้น ตามกฎแล้วจะใช้เห็ดแชมปิญองที่มีอยู่ แต่ถ้าคุณใช้เห็ดป่าหรือเห็ดชนิดหนึ่งแห้งคุณควรใช้โอกาสนี้ในสูตรนี้อย่างแน่นอน ชีสแข็งใด ๆ ที่จะทำสิ่งสำคัญคือต้องมีรสครีมอ่อน ๆ
ส่วนผสม:
การเตรียมการ
พาสต้ากับเนื้อสับและวางมะเขือเทศเป็นซอสโบโลเนสคลาสสิกแบบประหยัดและรวดเร็ว คุณสามารถเตรียมอาหารตามสูตรที่เรียบง่ายหรือเสริมองค์ประกอบด้วยผักเช่นมะเขือยาวพริกและมะเขือเทศสดสักชิ้นเพื่อให้อาหารจานนี้มีรสชาติเข้มข้นและมีกลิ่นหอมมากขึ้น
ส่วนผสม:
การเตรียมการ
พาสต้ากับเนื้อสับและริคอตต้าใช้เวลาปรุงไม่นานใน 40 นาทีอาหารพิเศษที่มีรสชาติอร่อยสดใสจะปรากฏบนโต๊ะ ชีสเข้ากันได้ดีกับเนื้อสัตว์ใด ๆ คุณยังสามารถใช้เนื้อสับผสมมะเขือเทศต้องสุกและหวานเล็กน้อย พริกขี้หนูจะเพิ่มความเผ็ดร้อนให้กับจานถ้าไม่มีพริกสดก็ทำพริกแห้ง
ส่วนผสม:
การเตรียมการ
สูตรสำหรับพาสต้ากับเนื้อสับนี้ไม่เพียง แต่แตกต่างกันไปในองค์ประกอบของส่วนผสมในซอสเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการเสิร์ฟแบบดั้งเดิมด้วย ลูกชิ้นปลาดูดีในจานเข้ากันได้ดีกับพาสต้าชีสผัก กระเทียมและผักชีสดสับจะช่วยเพิ่มความหอมและความเผ็ดร้อนให้กับขนม อาหารสำหรับครอบครัวที่ยอดเยี่ยมเตรียมไว้ในกระทะเดียว
ส่วนผสม:
การเตรียมการ
พาสต้ายัดไส้ที่อร่อยและมีประสิทธิภาพด้วยเนื้อสับจะพิชิตใจคนรักอาหารที่น่าสนใจทุกคน ตามสูตรนี้ cannelloni ไม่ได้ต้มล่วงหน้าใส่เนื้อสับสำเร็จรูปและอบภายใต้ซอสและชีสที่มีกลิ่นหอมเผ็ดเล็กน้อย ควรมีน้ำเกรวี่จำนวนมากในจานเพื่อให้หลอดปรุงได้ดีและจานไม่แห้ง
ส่วนผสม:
การเตรียมการ
ลาซานญ่าแสนอร่อย - พาสต้าเนื้อสับราดซอสโบโลเนสกับเบชาเมลและพาร์เมซาน อาหารจานพิเศษนี้ไม่เพียง แต่ได้รับความนิยมไม่เพียง แต่ที่บ้านเท่านั้น แต่ยังชนะใจนักชิมและผู้ชื่นชอบอาหารอร่อยทั่วโลกอีกด้วย ซอสขาวซึ่งเป็นพื้นฐานของรสชาติที่เผ็ดร้อนนั้นง่ายมากในการเตรียมส่วนประกอบที่สำคัญคือลูกจันทน์เทศ