ไม่ใช่ทุกคนที่รู้ว่าตีนไก่เยลลี่มีประโยชน์ต่อข้อต่ออย่างมาก แต่นี่เป็นเรื่องจริงและถ้าคุณกินอาหารจานนี้บ่อยขึ้น คุณสามารถป้องกันการเกิดโรคต่างๆ และรักษาโรคที่มีอยู่ได้ การเตรียมเนื้อเยลลี่ไม่ใช่เรื่องยากเลยและแม่บ้านเกือบทุกคนก็สามารถรับมือกับมันได้
นอกจากนี้คุณจะต้องมีส่วนผสมที่มีราคาไม่แพง สิ่งเดียว: คุณยังต้องเอาเนื้อไปที่อุ้งเท้า จากนั้นเยลลี่ก็จะอร่อยและน่าพึงพอใจยิ่งขึ้น ไก่เหมาะอย่างยิ่ง แต่คุณสามารถใช้ไก่งวงหรือเนื้อวัวก็ได้
ส่วนผสมที่จำเป็น:
ในกรณีนี้สูตรขาไก่เยลลี่สำหรับข้อต่อมีดังนี้ คุณต้องเตรียมส่วนผสมที่จำเป็นทั้งหมดล่วงหน้า หากเนื้อถูกแช่แข็ง ให้ปล่อยให้ละลายตามธรรมชาติโดยสมบูรณ์
แม่บ้านหลายคนไม่รู้ว่าจะทำความสะอาดตีนไก่ให้เป็นเนื้อเยลลี่ได้อย่างไร มีความลับอย่างหนึ่งที่ทำให้ขั้นตอนนี้ง่ายขึ้น คุณต้องใส่อุ้งเท้าลงในกระทะแล้วเทน้ำเดือดลงไป น้ำควรจะท่วมพวกมันจนหมด หลังจากผ่านไปไม่กี่นาที ผิวจะนุ่มขึ้นและจะลอกออกได้ง่ายขึ้นมาก เมื่อต้องการทำเช่นนี้ ให้ใช้มีดหรือแปรงแข็ง จำเป็นต้องตัดเล็บจากตีนไก่ด้วย
ซากไก่ครึ่งตัวจะถูกลบออกจากทุกสิ่งแปลกปลอมล้างแล้ววางในกระทะที่ส่งขาหัวหอมและแครอทด้วย ทั้งหมดนี้เติมน้ำจนเต็ม จากนั้นคุณต้องใส่เนื้อเยลลี่ในอนาคตบนเตาแล้วนำไปต้ม อย่าลืมลดเสียงรบกวน
คำถามสำคัญ: “ตีนไก่เยลลี่ใช้เวลานานแค่ไหน?” กระบวนการนี้จะใช้เวลาประมาณสามชั่วโมง เนื้อเยลลี่ควรเคี่ยวด้วยไฟอ่อน ไม่ควรปล่อยให้เดือดอย่างรุนแรง
เมื่อทุกอย่างเกือบจะพร้อมแล้ว ผัก เนื้อ และอุ้งเท้าจะถูกลบออกจากน้ำซุปและหลังจากนั้นก็ต้องใส่เกลือลงไป ต้องต้มต่ออีกห้านาที ควรปล่อยให้ขาและซากสัตว์เย็นลง จากนั้นค่อยแยกเนื้อสัตว์ออกและใส่ในภาชนะ เทน้ำซุปที่นี่
เนื้อเยลลี่ในอนาคตจะถูกทำให้เย็นลงที่อุณหภูมิห้องแล้วส่งไปที่ตู้เย็น หลังจากผ่านไปประมาณหกชั่วโมงมันก็จะเริ่มแข็งตัวแล้ว คุณสามารถตกแต่งจานเสร็จด้วยชิ้นแครอทและสมุนไพร
และตอนนี้สั้น ๆ เกี่ยวกับประโยชน์ของตีนไก่เยลลี่ สิ่งนี้อธิบายได้จากข้อเท็จจริงที่ว่ามันประกอบด้วยคอลลาเจนจำนวนมากรวมถึงเมือกโพลีแซคคาไรด์พิเศษซึ่งจำเป็นสำหรับระบบกล้ามเนื้อและกระดูก (ผม, เล็บ, ผิวหนังก็ต้องการเช่นกัน) สารเหล่านี้บางส่วนถูกทำลายระหว่างการปรุงอาหาร แต่ยังเหลืออยู่เพียงพอ
ประโยชน์ของตีนไก่เยลลี่ยังอธิบายได้จากการมีฟลูออรีน แคลเซียม ฟอสฟอรัส ทองแดง อลูมิเนียม และวิตามินในระยะหลัง แต่ถึงกระนั้น คุณก็ไม่สามารถรับประทานอาหารจานนี้ในปริมาณที่ไม่จำกัดได้ ประการแรกมีแคลอรี่ค่อนข้างสูงและมีคอเลสเตอรอลมาก และประการที่สองประกอบด้วยฮอร์โมนการเจริญเติบโตซึ่งส่วนเกินสามารถกระตุ้นกระบวนการที่ไม่จำเป็นในร่างกายได้
แต่หากรับประทานในปริมาณที่พอเหมาะก็ไม่เกิดอันตรายใดๆ
ขอให้อร่อยและสุขภาพดีกับคุณ!
พวกเขาบอกว่าในความสัมพันธ์คุณต้องหาทางประนีประนอมอยู่เสมอ สามีของฉันชอบเนื้อเยลลี่มากและฉันชอบประหยัดเงิน ผลที่ได้คือ เนื้อเยลลี่ไก่ ก่อนหน้านี้ฉันทำด้วยเจลาตินซึ่งไม่ส่งผลต่อรสชาติเลยและสามีของฉันก็ก็ไม่รู้เหมือนกัน อย่างไรก็ตาม วันหนึ่งเขาถามโดยตรงและฉันไม่สามารถหลอกลวงเขาได้ แต่เจลาตินทำให้จมูกของที่รักของฉันเงยขึ้น ฉันตัดสินใจลองทำเนื้อเจลลี่บนตีนไก่
ก่อนอื่นคุณต้องเตรียมอุ้งเท้าของคุณ เราขายไปโดยทำความสะอาดทันที ดังนั้นเราจึงไม่ต้องดิ้นรนกับพวกมันเป็นเวลานาน
หากคุณยังไม่ปอกเปลือก คุณต้องแช่ในน้ำเดือดเป็นเวลาสองนาที จากนั้นจึงนำออกมาและเอาเปลือกออก
หลังจากสามชั่วโมงคุณสามารถเพิ่มเกลือเพื่อลิ้มรส เพิ่มพริกไทยและใบกระวานเล็กน้อย
กรองน้ำซุปเพื่อกำจัดพริกไทยและนิ้วที่หลุดระหว่างปรุงอาหาร
*ค่าทำอาหาร
แครอท - 10.1 ถู/กก. - 100 กรัม - 1.01 ถู
น่องไก่ - 167 RUR/กก. - 420 กรัม - 70.14 RUR
หัวหอม - 16.59 RUR/กก. - 100 กรัม - 1.66 RUR
ตีนไก่ - 48.4 รูเบิล/กก. - 415 กรัม - 20.09 รูเบิล
ทั้งหมด:
ต่อจาน (6 เสิร์ฟ) - 92.9 รูเบิล
ต่อการให้บริการ - 15.48 ถู
** ปริมาณแคลอรี่โดยประมาณ - 293 กิโลแคลอรีต่อ 100 กรัม
เวลาทำอาหาร: PT06H30M 6 ชั่วโมง 30 นาที
ราคาต่อการแสดงโดยประมาณ: 16 ถู
แพทย์ประจำครอบครัว (เวชศาสตร์ทั่วไป)
ข้อมูลที่ได้รับการตรวจสอบแล้ว
บทความนี้เขียนขึ้นจากข้อมูลทางวิทยาศาสตร์และตรวจสอบโดยผู้เชี่ยวชาญ ทีมงานของเรามุ่งมั่นที่จะเป็นกลางและเป็นกลาง ค้นหาข้อมูลที่เกี่ยวข้อง พิจารณาหัวข้ออย่างมืออาชีพและลึกซึ้ง มุ่งมั่นที่จะตอบคำถามของผู้อ่านทั้งหมด
เมื่อเร็ว ๆ นี้การแพทย์แผนโบราณได้เริ่มเข้ามาครองโลกสมัยใหม่ แม้จะมีโรคที่ซับซ้อน คุณก็สามารถค้นหาสูตรอาหารจากบรรพบุรุษของเราโดยอาศัยการบำบัดด้วยวัสดุจากธรรมชาติ แต่วิธีการแบบเก่าทั้งหมดมีประโยชน์จริงหรือ? และตอนนี้มีการถกเถียงกันมากมายในหัวข้อนี้ เช่น ตีนไก่เยลลี่ดีต่อข้อต่อหรือไม่?
ประโยชน์และโทษของเนื้อเยลลี่ต่อข้อต่อมีปัญหาที่ถกเถียงกันมากมาย และในบางกรณี คุณต้องถามตัวเองด้วยคำถามว่า “คุณพร้อมที่จะเสียสละโรคหนึ่งให้กับโรคอื่นแล้วหรือยัง?” สาเหตุของความคิดเห็นนี้คืออะไรและอะไรคือประโยชน์และโทษของเนื้อเยลลี่?
เนื้อเยลลี่เป็นผลิตภัณฑ์ที่อุดมด้วยโปรตีน โปรตีนผลิตจากเนื้อสัตว์และกระดูกของสัตว์ และมีประโยชน์ต่อกระดูกและข้อต่อของมนุษย์เช่นเดียวกัน ดังที่บรรพบุรุษกล่าวไว้ว่า: “ลิ่มด้วยลิ่ม”
นอกจากโปรตีนแล้วเนื้อเยลลี่ยังมีองค์ประกอบที่ทรงพลังนั่นคือคอลลาเจน การกระทำนี้เป็นที่รู้จักกันดีในการต่อสู้กับความชราของเนื้อเยื่อผิวหนัง เนื่องจากมีคุณสมบัติในการฟื้นฟูเซลล์ ทำให้มีความยืดหยุ่นและยืดหยุ่นมากขึ้น องค์ประกอบนี้จึงจำเป็นไม่เพียงแต่สำหรับเซลล์ผิวหนังเท่านั้น แต่ยังรวมถึงข้อต่อและกระดูกด้วย ท้ายที่สุดหากข้อต่อเริ่มสูญเสียความยืดหยุ่นและกระดูกเสื่อมสภาพ ก็จะทำให้เกิดความรู้สึกเจ็บปวดอย่างมาก
จานอร่อยนี้มีวิตามินเช่น A, P, C, B และโดยเฉพาะพันธุ์ที่ไม่หายไปเมื่อสัมผัสกับอุณหภูมิ ในบรรดาองค์ประกอบขนาดเล็กมีสารหายากเช่นทองแดง, รูบิเดียม, โบรอน, วาเนเดียม, อลูมิเนียมและฟอสฟอรัส
เนื้อเยลลี่ถือเป็นวิธีรักษาข้อต่อที่ดีเยี่ยม ส่วนใหญ่มักเตรียมจากเนื้อสัตว์หรือชิ้นส่วนไก่ต่างๆ และโปรดทราบว่ายาสำหรับโรคข้ออักเสบนั้นทำมาจากกระดูกแห้งและบด เอ็น ข้อต่อ และกระดูกอ่อนของสัตว์
ประโยชน์และโทษของเนื้อเยลลี่ก็เทียบเคียงได้ น่าเสียดายที่เราไม่สามารถพูดได้ว่าอาหารจานนี้มีประโยชน์เท่านั้น เนื้อเยลลี่สำหรับโรคข้ออักเสบเป็นวิธีการรักษาที่ดีเยี่ยม คนที่มีสุขภาพแข็งแรงไม่ควรกลัวที่จะใช้ยานี้กับข้อต่อ แต่ก็อาจเป็นอันตรายต่ออวัยวะอื่นที่มีปัญหาอยู่แล้วได้เช่นกัน
ส่วนใหญ่ผลิตภัณฑ์นี้ประกอบด้วยไขมันสัตว์และคาร์โบไฮเดรต ซึ่งหมายความว่าผลิตภัณฑ์นั้นยากต่อระบบทางเดินอาหาร:
แน่นอนว่าคุณประโยชน์และอันตรายของเนื้อเยลลี่นั้นขึ้นอยู่กับปริมาณอาหารที่รับประทานและองค์ประกอบของมัน
ไก่ โดยเฉพาะตีนไก่เจลลี่นั้นดีต่อข้อต่อและแทบไม่เป็นอันตรายต่ออวัยวะอื่นๆ แม้ว่าเนื้อวัวจะย่อยยากที่สุดและอาจเป็นอันตรายต่อผู้ที่มีปัญหาข้างต้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณกินกระดูกชิ้นใหญ่ เนื้อหมูไขมันต่ำดีต่อสุขภาพของเส้นเอ็นเนื่องจากมีคอลลาเจนเป็นส่วนใหญ่ อย่างไรก็ตาม มันอุดมไปด้วยคอเลสเตอรอล
คอลลาเจนซึ่งจำเป็นต่อข้อต่อมีอยู่ในเยลลี่เยลลี่นั่นเอง เยลลี่ธรรมดา (ได้แก่ เจลาติน) จะมีคุณสมบัติคล้ายกัน นอกจากนี้ยังป้องกันการสูญเสียความยืดหยุ่นของเอ็น แต่ในขณะเดียวกันก็ไม่อ้วนและมีแคลอรีสูง
ผลที่ตามมาที่ไม่เป็นอันตรายน้อยที่สุด (ไม่นับไก่) ต่อร่างกายคือเนื้อเยลลี่ปลา มันจะมาแทนที่ไขมันจากเนื้อสัตว์หนักทั้งหมด แต่ในขณะเดียวกันก็จะอุดมไปด้วยโปรตีนเบา ๆ นอกจากนี้ยังมีไขมันโอเมก้า 3 ซึ่งช่วยสังเคราะห์องค์ประกอบที่ช่วยบรรเทาอาการปวดและอักเสบในการรักษาข้อต่อ
หากคุณยังคงแน่ใจว่าการใช้เนื้อเยลลี่จะมีประโยชน์อย่างหนึ่งต่อร่างกายของคุณและอันตรายต่อคุณจะไม่มีนัยสำคัญ คุณจำเป็นต้องเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการเตรียมเนื้อเยลลี่
ส่วนใหญ่แล้วอาหารจานนี้เตรียมจากซากไก่หรือเนื้อที่เหลือกระดูกกระดูกอ่อนหูหางขาและปีกไก่หัวเครื่องใน ฯลฯ จุดรวมคือการปรุงอาหารอย่างเป็นระบบและใช้เวลานานโดยใช้ไฟอ่อน เมื่อสัมผัสกับความร้อน วิตามินจะยังคงอยู่ในองค์ประกอบ และของแข็งจะสลายตัว
เนื้อจะแยกออกจากกระดูกในทางกลับกันจะทำให้สารที่มีประโยชน์ทั้งหมดเดือดและกระดูกอ่อนและเอ็นจะนิ่มมาก โดยวิธีการแนะนำให้ใช้กระดูกอ่อนเนื่องจากมีคอลลาเจนมากขึ้นและเดือดมากจนคุณไม่จำเป็นต้องทิ้งมันไป ไขมันทั้งหมดนี้ถือว่ามีประโยชน์มากที่สุดในจานทั้งหมด มันควรจะมีความหนืดโดยไม่ต้องเติมเจลาตินและตั้งไว้เองในตู้เย็น
ปรุงจานนานกว่า 5 ชั่วโมงในอัตราส่วน 1:2 ด้วยน้ำ โดยใช้ไฟอ่อนเพื่อไม่ให้น้ำระเหย ก่อนปรุงอาหารหนึ่งชั่วโมงให้เติมเครื่องปรุงรส ถัดไปซากที่กินไม่ได้จะถูกเอาออกและส่วนที่เหลือสามารถต้มในตู้เย็นได้
เราขอนำเสนอสูตรสำหรับตีนไก่เยลลี่เพื่อรักษาข้อต่อ:
สามารถใช้ปลาชนิดใดก็ได้
ควรใช้สูตรอาหารสากลดังกล่าวเป็นประจำในอาหารเพื่อรักษาข้อต่อ แต่หากคุณไม่แน่ใจถึงประโยชน์ของอาหารจานนี้ต่อร่างกายก็ควรงดใช้เป็นประจำจะดีกว่า แม้ว่าจะไม่มีใครห้ามไม่ให้เตรียมเนื้อเยลลี่ที่ยอดเยี่ยมเช่นนี้ในวันหยุด
ความคิดเห็นของแพทย์ในเรื่องนี้ไม่เห็นด้วย พวกเขาแย้งว่าแต่ละกรณีของการใช้เนื้อเยลลี่สำหรับข้อต่อนั้นต้องใช้แนวทางที่แยกจากกัน คนที่มีสุขภาพดีสามารถรับประทานเนื้อสัตว์หรือตีนไก่เจลลี่ได้ง่ายเพราะประโยชน์ของเนื้อเยลลี่นั้นดีจริงๆ แต่สำหรับผู้ที่มีโรคเรื้อรังของอวัยวะภายในควรปรึกษาแพทย์จะดีกว่า
การเตรียมอาหารจานอร่อยที่มีผลการรักษาหมายถึงการมอบของขวัญที่ดีที่สุดให้กับแขกที่มาร่วมงานฉลองวันหยุดของคุณ เมื่อใดที่ไม่ใช่วันหยุดคุณควรเตรียมขาไก่เยลลี่ที่ทุกคนชื่นชอบซึ่งยิ่งกว่านั้นยังส่งผลดีต่อสุขภาพอีกด้วย แม้ว่าการเตรียมเยลลี่จะใช้เวลาและความพยายามมาก แต่ก็ยังคุ้มค่าที่จะทำให้ครอบครัวของคุณพอใจด้วยขนมโฮมเมดแสนอร่อย
วิธีเตรียมเยลลี่ที่พบมากที่สุดคือการต้มในกระทะ วิธีนี้ไม่จำเป็นต้องมีทักษะพิเศษใด ๆ สิ่งเดียวที่สำคัญคือชุดส่วนผสมที่ถูกต้องและสูตรที่ได้รับการพิสูจน์แล้ว เพื่อไม่ให้เบี่ยงเบนไปจากประเพณีและสร้างการรักษาวันหยุดคลาสสิกอย่างแท้จริงด้วยรสชาติที่ยอดเยี่ยมเราขอนำเสนอสูตรง่ายๆในการทำเยลลี่ขาไก่ให้กับคุณ
กระบวนการที่สำคัญที่สุดสำหรับสูตรนี้คือส่วนผสมหลักที่ได้รับการประมวลผลอย่างดีของอาหารจานเย็น - น่องและขา ดังนั้นเราจึงเริ่มเตรียมการด้วยการเตรียมตัว
1. คุณต้องถอดกรงเล็บออกจากอุ้งเท้าก่อน (ด้วยมีดหรือกรรไกรทำครัว)
2. ขั้นตอนต่อไปคือการลวกแขนขาไก่ (แช่เท้าในน้ำเดือด 1-2 นาที) ซึ่งจะช่วยขจัดผิวหนังชั้นบนออกอย่างรวดเร็ว
3. จากนั้นวางอุ้งเท้าและไม้ตีกลองที่เตรียมไว้ลงในกระทะที่เราเทน้ำเย็น (2-2.5 ลิตร) หากคุณเทน้ำร้อนลงบนเนื้อคุณจะได้น้ำซุปขุ่นและงูพิษชนิดเดียวกัน
4. วางกระทะพร้อมไก่บนเตาแล้วรอให้น้ำเดือด ทันทีที่น้ำเริ่มเดือด ให้สะเด็ดของเหลวออกแล้วเทน้ำสะอาดส่วนใหม่ลงไปแทน จากนั้นนำกระทะกลับมาตั้งไฟอีกครั้ง ในช่วงเวลานี้ ให้เพิ่มใบกระวานและพริกไทยดำ
หลังจากเดือดอีกครั้ง ให้ลดไฟลง และปล่อยให้น้ำซุปเคี่ยวต่อไป
5. เป็นเรื่องยากที่จะจินตนาการถึงตีนไก่เจลลี่ที่ไม่มีแครอทและหัวหอม ดังนั้นเราจึงเริ่มเตรียมผักสำหรับทำอาหาร: ทำความสะอาดแล้วเติมลงในน้ำซุปไก่หลังจากต้มไปสองสามชั่วโมง
4. หากโฟมเริ่มก่อตัวในระหว่างขั้นตอนการปรุงอาหาร ให้ใช้ช้อนมีรูเอาออกอย่างระมัดระวัง และเราทำสิ่งนี้ตลอดกระบวนการปรุงอาหารทั้งหมด ซึ่งควรใช้เวลาอย่างน้อย 3.5 ชั่วโมง
5. ในตอนท้ายของการปรุงอาหารใส่เกลือในจาน: สำหรับสิ่งนี้เราใช้เวลา 1 ช้อนชา เกลือ แต่คุณสามารถใช้เพิ่มได้เช่น 1.5 - 2 ช้อนชาทั้งนี้ขึ้นอยู่กับรสนิยมของคุณ
6. เมื่อน้ำซุปสุกแล้ว กรองด้วยตะแกรงละเอียด และแยกเนื้อออกจากกระดูก หลังจากนั้นเราก็โยนกระดูกทิ้งไปพร้อมกับหัวหอมที่ปรุงในน้ำซุป
7. หั่นกระเทียมและแครอทต้มเป็นชิ้นใหญ่ แล้วค่อยๆ แยกเนื้อด้วยมือ
8. จากนั้นนำถาด (2 ชิ้น) ซึ่ง "ความเย็น" จะแข็งตัวและวางเนื้อให้เท่ากันทั่วทั้งด้านล่าง เราวางแครอทไว้ด้านบนจากนั้นจึงวางกระเทียมแล้วกระจายให้ทั่วถาด
9. เติมน้ำซุปทั้งหมดแล้วใส่ถาดในตู้เย็น หลังจากผ่านไป 1-2 ชั่วโมงเยลลี่ตีนไก่จะมีความคงตัวตามที่ต้องการและสามารถเสิร์ฟได้ที่โต๊ะวันหยุด
ควรเสิร์ฟเนื้อเจลลี่แบบโฮมเมดเป็นบางส่วน พร้อมด้วยมะรุมหรือมัสตาร์ดเผ็ด คุณจะได้รับรสชาติที่ค่อนข้างแปลกของอาหารจานที่หลายคนคุ้นเคย
คุณสามารถรับประทานเยลลี่พร้อมกับอาหารจานหลักหรือจะเพลิดเพลินกับกลิ่นหอมและรสชาติของขนมเย็นๆ โดยไม่ต้องรับประทานก็ได้ ท้ายที่สุดแล้ว มันเป็นเพราะรสชาติคลาสสิกที่เรียบง่ายซึ่งทำให้เนื้อเยลลี่เป็นที่ชื่นชมและชื่นชอบอย่างมาก
คุณสามารถเตรียมเยลลี่แสนอร่อยได้ไม่เพียงแต่ด้วยวิธีการปรุงอาหารแบบดั้งเดิมในกระทะเท่านั้น จานนี้น่ารับประทานไม่น้อยถ้าคุณปรุงในหม้อหุงช้า ดังนั้นหากคุณมีเทคโนโลยีมหัศจรรย์แห่งนวัตกรรมนี้อยู่ในบ้านของคุณ คุณสามารถใช้มันในการเตรียมข้อขาไก่เยลลี่ได้อย่างปลอดภัย
นั่นคือความลับทั้งหมดในการเตรียมอาหารจานวันหยุดที่มีชื่อเสียง คุณจะไม่ละอายใจที่จะอวดตีนไก่เยลลี่ที่ปรุงตามสูตรที่เราเตรียมไว้ให้ครอบครัวและเพื่อนของคุณได้เห็น ปรุงอาหารเพื่อสุขภาพของคุณและที่สำคัญที่สุดคือกินอย่างมีความสุข
ทานให้อร่อย!
สวัสดีตอนบ่ายเพื่อน!
ฉันรู้ว่าคุณชอบเนื้อเยลลี่! และไม่ว่าจะเป็นสูตรไหน ไม่ว่าจะเป็นไก่ ไก่งวง หรือขาหมูก็ตาม มันเป็นเพียงคอลลาเจนระเบิด
มีสูตรการทำอาหารมากมาย แต่ส่วนผสมหลักและสำคัญคือกระดูกและกระดูกอ่อน ต้องขอบคุณพวกเขาในระหว่างการปรุงอาหารเป็นเวลานานจึงได้รับโปรตีนจากสัตว์ชนิดเดียวกันซึ่งขึ้นอยู่กับความแข็งแรงและความยืดหยุ่นของเนื้อเยื่อของเรา - กระดูกอ่อน, เส้นเอ็น, กระดูก
เนื้อเยลลี่คลาสสิกจะถูกเตรียมโดยไม่ใช้เจลาตินเสมอเนื่องจากไม่จำเป็นต้องใช้เจลาติน ขาและปีกไก่ ขาหมู ไก่งวง และขาเนื้อวัวจะทำให้น้ำซุปเข้ากันได้ดีเมื่อเย็นลง แต่งูพิษและไก่ในขวดนั้นเตรียมเจลาตินซึ่งจำเป็นสำหรับการชุบแข็ง
หากต้องการเตรียมหมูและเนื้อคละชนิดหรือหมูในขวดสำหรับปีใหม่คุณสามารถดูสูตรได้
และเราจะเตรียมสูตรอาหารที่อร่อยและเรียบง่ายสำหรับเนื้อเยลลี่ไก่แท้ๆต่อไป เข้าร่วมกับเรา!
ในสูตรนี้คุณจะพบเคล็ดลับที่เป็นประโยชน์ในการเตรียมน้ำซุปใสไขมันต่ำ เนื้อเยลลี่ที่อร่อยมาก การเตรียมการทีละขั้นตอนจะช่วยได้แม้กระทั่งแม่บ้านที่อายุน้อยที่สุด
1. ที่ซุปเปอร์มาร์เก็ตเราซื้อชุดสำเร็จรูปแช่เย็นสำหรับเนื้อเยลลี่ไก่ เรานำเนื้อชิ้นหนึ่งจากนกสองตัวที่แตกต่างกัน - ไก่และไก่งวง จากชุดเนื้อทั้งหมดนี้เราจะได้น้ำซุปที่เข้มข้นและโปร่งใส
2. ในการเตรียมน้ำซุปคุณต้องรักษาอัตราส่วนน้ำและอาหารให้ถูกต้อง เราปฏิบัติตามกฎสี่ข้อ:
สำหรับเนื้อสัตว์ 1 กิโลกรัม ควรมีกระดูก ข้อต่อ และกระดูกอ่อน 500 กรัม
น้ำในกระทะควรมากกว่าปริมาตรของผลิตภัณฑ์อื่นๆ ทั้งหมดถึง 1/3
เพื่อไม่ให้รสชาติของน้ำซุปที่ปรุงเสร็จแล้วแย่ลงอย่าเติมน้ำในระหว่างขั้นตอนการปรุงอาหาร
ปรุงน้ำซุปด้วยไฟอ่อนโดยไม่ต้องเดือด
3. เมื่อปรุงน้ำซุปจากไก่เก่า ปริมาณน้ำจะต้องเพิ่มขึ้น เนื่องจากปรุงนานขึ้น น้ำจึงระเหยมากขึ้น
4. วางผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์ลงในกระทะขนาดใหญ่ที่มีน้ำเย็น ตั้งไฟ และตั้งไฟให้เดือด
5. ในขณะที่เดือดให้เก็บโฟมและไขมันอย่างระมัดระวัง หากต้องการเอาโฟมที่เหลือออก ให้เติมกรดซิตริกเล็กน้อยลงในน้ำซุป
6. ปรุงอาหารเป็นเวลา 2-2.5 ชั่วโมงโดยใช้ไฟอ่อนมาก โดยให้ฝาเปิดออกเล็กน้อย น้ำซุปของเราไม่เดือด แต่แค่ "หายใจ" เวลาในการปรุงจะขึ้นอยู่กับชนิดของเนื้อสัตว์และขนาดของซาก
7. ในระหว่างการปรุงอาหาร ให้ใส่แครอท หัวหอมปอกเปลือก รากผักชีฝรั่ง และเกลือเล็กน้อยลงในกระทะ 15 นาทีก่อนที่จะสุก ใส่พริกไทย ใบกระวาน และสมุนไพรลงไป
8. นำเนื้อสัตว์และผักที่เสร็จแล้วออกจากน้ำซุปแล้วปล่อยให้เย็นเล็กน้อย เรากำจัดเนื้อออกจากกระดูก กระดูกอ่อน และเศษผิวหนัง
9. เราใส่หัวหอมและรากผักชีฝรั่งลงในตะกร้า พวกเขาทำงานเสร็จแล้ว และเราจะไม่ต้องการมันอีกต่อไป ทิ้งแครอทไว้สำหรับตกแต่ง
10. ใช้มือแยกเนื้อออกเป็นเส้นใย เพื่อไม่ให้ขาดกระดูกแม้แต่ชิ้นเดียว เราแยกกระดูกอ่อนอ่อนออก สับให้ละเอียด แล้วส่งกลับเข้าเนื้อ
11. กรองน้ำซุปที่เสร็จแล้ว ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยดำป่น หากต้องการคุณสามารถเพิ่มกระเทียมขูดได้
12. วางแครอทต้ม, ใบพาร์สลีย์, ผักชีลาวที่ด้านล่างของแม่พิมพ์ที่แบ่งส่วน, เนื้อไม่มีกระดูกด้านบน, เติมน้ำซุปแช่เย็นแล้วนำออกไปในที่เย็น
13. ก่อนเสิร์ฟ จุ่มแม่พิมพ์ลงในชามน้ำเดือด พลิกกลับด้านแล้ววางลงบนจานแบน เราตกแต่งขอบจานด้วยสมุนไพรสดและผลเบอร์รี่ตามฤดูกาลที่ชื่นชอบ เสิร์ฟพร้อมมะรุม
เนื้อไก่และเนื้อไก่งวงที่มีคุณค่าทางโภชนาการและมีน้ำหนักเบาโดยไม่มีเจลาตินคือสิ่งที่คุณต้องการสำหรับอาหารของคุณ รับชมและจดจำสูตรง่ายๆ นี้
ฉันขอเสนอสูตรไก่เยลลี่และขาหมูที่อร่อยมาก ไก่ในอุดมคตินั้นมาจากไก่ตัวผู้หรือไก่แก่ ไก่จะทำน้ำซุปที่เข้มข้นและอร่อย และขาหมูเจลได้อย่างลงตัวเมื่อแช่เย็น
1. ตัดขา คอ และปีกของไก่ออก ตัดซากออกเป็น 6-8 ชิ้น
2.แช่ขาหมูในน้ำอย่างน้อย 3 ชั่วโมง เลือดที่จับตัวเป็นก้อนที่เหลือจะออกจากเนื้อและผิวหนังจะนิ่มลง ขูดบริเวณที่ไหม้เกรียมอย่างระมัดระวังแล้วหั่นเป็นชิ้น ๆ
3. วางเนื้อลงในกระทะขนาดใหญ่
เติมน้ำเย็นในอัตรา 2 ลิตรต่อเนื้อสัตว์ 1 กิโลกรัม แล้วปรุงเป็นเวลา 5-6 ชั่วโมง โดยเอาโฟมและไขมันลอยออกเป็นระยะๆ
4. โปรดทราบว่าน้ำจะเดือดออกไปในระหว่างขั้นตอนการปรุงอาหาร และไม่แนะนำให้เติมลงไป ปรุงเนื้อด้วยไฟอ่อน หากเดือดเร็วเราเสี่ยงที่จะได้น้ำซุปขุ่น
5. 1 ชั่วโมงก่อนสิ้นสุดการปรุงอาหาร ให้ใส่รากผักและหัวหอม หลังจากนั้นอีก 30 นาที ให้ใส่ใบกระวาน ออลสไปซ์ และเกลือ เติมเกลือให้เพียงพอเพื่อให้น้ำซุปมีรสเค็มเล็กน้อย เมื่อแข็งตัวก็จะได้รสชาติที่สมบูรณ์แบบ
น้ำซุปที่ทำความสะอาดอย่างดีจากโฟมจะกลายเป็นสีโปร่งใสและหัวหอมในแกลบจะทำให้มันเป็นสีอำพันที่สวยงาม
6. ทันทีที่เนื้อเริ่มแยกออกจากกระดูก ให้เอาออกและทำให้เย็นลงเล็กน้อย เราใส่หัวหอมและรากผักชีฝรั่งลงในตะกร้า เราจะไม่ต้องการมันอีกต่อไป ทิ้งแครอทไว้สำหรับตกแต่ง (ไม่จำเป็น)
7. กรองน้ำซุปผ่านตะแกรงละเอียด 2-3 ครั้ง เราแยกเนื้อด้วยมือเพื่อไม่ให้มีกระดูกเล็ก ๆ กระดูกอ่อนแบบอ่อนช่วยให้เนื้อเยลลี่มีความแข็งแรงและมีรสชาติพิเศษเราไม่ทิ้งอะไรเลย สับละเอียดแล้วกลับเนื้อ
8. ใส่กระเทียมที่ผ่านการกด ในสูตรฉันระบุปริมาณกระเทียมโดยเฉลี่ยซึ่งแตกต่างกันไปตามรสนิยมของคุณ
9. เติมน้ำซุปเนื้อให้เย็นแล้วนำไปแช่ในตู้เย็นให้แข็งตัวสนิทเป็นเวลาอย่างน้อย 5-6 ชั่วโมง
10. เทเนื้อเยลลี่ลงในแม่พิมพ์ที่มีรูปร่าง และเมื่อเสิร์ฟ ให้พลิกแม่พิมพ์แล้ววางอาหารเรียกน้ำย่อยแช่แข็งลงบนจานแบน
11. หั่นเป็นชิ้นๆ เสิร์ฟพร้อมมะรุมหรือมัสตาร์ด ฉันชอบอาหารประเภทนี้มาก มีแคลอรี่สูงและดีต่อสุขภาพ อร่อย!
นี่เป็นสูตรง่ายๆ ในการเตรียม และผลลัพธ์ที่ได้คือเยลลี่เนื้อนุ่มละลายในปาก
เนื้อไก่ที่เราใช้ในการเตรียมสลัดจะใช้ไม่ได้กับสูตรนี้ - มันแห้งเกินไป คุณสามารถใช้แค่น่องไก่ก็ได้ แต่ตัวเลือกที่ดีที่สุดคือการต้มไก่ทั้งตัว
สำหรับการตกแต่ง:
1. เริ่มจากไก่กันก่อน
2. หั่นซากไก่ที่สะอาดเป็นชิ้นๆ
3. วางลงในจานเป็ด ใส่เกลือ ใบกระวาน และพริกไทยลงไป
4. เติมน้ำแล้ววางบนเตา นำไปต้มเอาโฟมออก
5. ปิดฝาแล้วเคี่ยวด้วยไฟอ่อนประมาณ 30-40 นาที
6. ระหว่างนี้มาทำเจลาตินกัน แช่ไว้ประมาณ 1/2 ชั่วโมงในน้ำเย็น หลังจากบวมแล้วให้ละลายในน้ำร้อน
7. นำเนื้อต้มออกจากน้ำซุปแล้วพักให้เย็น เราแยกเนื้อออกจากกระดูก กระดูกอ่อน และแยกออกเป็นเส้นใย
8. กรองน้ำซุปที่เสร็จแล้ว ใส่เจลาติน กระเทียมบด ลูกจันทน์เทศป่น และเครื่องปรุงรสที่คุณชื่นชอบ นำน้ำซุปไปต้มอีกครั้ง
9. ใส่เนื้อไก่ลงในขวดลิตรที่มีคอกว้าง
10. เทน้ำซุปไก่ที่เย็นลงเล็กน้อยพร้อมเจลาตินลงในขวดแล้วผสม
11. นำไปแช่เย็น 4-6 ชั่วโมง หรือข้ามคืน
12. ทันทีที่เยลลี่แข็งตัว ให้ปล่อยออกจากขวด
13. วางบนจานแบนขนาดใหญ่แล้วหั่นเป็นชิ้น ตกแต่งด้วยใบผักกาดหอม ผักชีฝรั่ง ดอกกุหลาบหัวไชเท้า และเมล็ดทับทิม คุณสามารถใช้ถั่วเขียวหรือข้าวโพดมะกอก
14. สำหรับผู้ชื่นชอบรสเผ็ด คุณสามารถนำเสนอซอสเผ็ดร้อน มัสตาร์ดหรือมะรุมได้
ฉันชอบทำอาหารในหม้อหุงช้า เรียบง่าย สมบูรณ์และอร่อย ผู้ช่วยของฉันทำงานในครัว ฉันทำงานบ้าน
เราจะต้องมีชุดส่วนผสมมาตรฐาน:
เมื่อใช้สูตรนี้เราจะเตรียมจานแอสปิคที่สวยงามและได้รับการออกแบบมาแต่เดิม
สำหรับการตกแต่ง:
1. เริ่มต้นด้วยการเตรียมน้ำซุปไก่
2. หั่นหนังไก่ออกแล้วหั่นเป็น 8 ชิ้น แยกคอ ขา และปีกออกจากกัน วางที่ด้านล่างของกระทะ ใส่รากผัก เติมน้ำเย็นให้ท่วมเนื้อ
3. นำไปต้มแล้วปรุงด้วยไฟอ่อนหรือต้มประมาณ 2-2.5 ชั่วโมง เมื่อเดือดอย่างแรงน้ำซุปจะได้รสที่ไม่พึงประสงค์และเปลี่ยนเป็นขุ่น
4. ในระหว่างขั้นตอนการปรุงอาหารอย่าลืมเอาโฟมและไขมันที่ลอยอยู่ออกเป็นระยะ
5. 10 นาทีก่อนพร้อม เติมเกลือ ใบกระวาน และพริกไทย
6. นำเนื้อออกจากน้ำซุปแล้วปล่อยให้เย็น เราแยกเนื้อออกจากกระดูก กระดูกอ่อน และแยกออกเป็นเส้นใย
7. กรองน้ำซุปที่เสร็จแล้วผ่านผ้ากอซหลายชั้นหรือตะแกรงละเอียดเพื่อป้องกันไม่ให้กระดูกชิ้นเล็กๆ เข้าไป
8. เทเจลาตินล่วงหน้าด้วยน้ำต้มสุกหนึ่งแก้วคนให้เข้ากันแล้วปล่อยให้บวมประมาณ 2-2.5 ชั่วโมง
9. เทเจลาตินที่บวมลงในน้ำซุปอุ่น ๆ นำไปต้ม แต่อย่าต้ม คนเจลาตินจนละลายหมด
10. ใส่แครอทสับสวยงาม เมล็ดทับทิม ถั่วลันเตา และพาร์สลีย์ลงในแม่พิมพ์ที่แบ่งส่วน เนื้อไก่อยู่ด้านบน
11. เติมทุกอย่างด้วยน้ำซุปที่เตรียมไว้ ใส่ในตู้เย็นจนแข็งสนิท
12. คุณสามารถทำอาหารหลายชั้นได้ ในกรณีนี้แต่ละชั้นจะต้องเย็นลงและเพิ่มชั้นถัดไป จานออกมาสวยงามมาก
13. ตกแต่งด้วยผักสดและสมุนไพร เสิร์ฟพร้อมซอสมะรุม
เรากำลังเตรียมอาหารจานเนื้อสำหรับโต๊ะเทศกาล - เนื้อเยลลี่ใสและอร่อยทำจากขาเนื้อวัวและไก่ที่ไม่มีเจลาติน
นั่นคือทั้งหมดที่ ฉันหวังว่าคุณจะพบสูตรเยลลี่ไก่ที่เรียบง่ายและอร่อยสำหรับตัวคุณเอง?เขียนในความคิดเห็น