มื้อที่สำคัญที่สุดของวันมักจะเป็นมื้อที่ซ้ำซากจำเจที่สุด มีคนเพียงไม่กี่คนที่มีพลังในตอนเช้าสำหรับอะไรก็ได้ที่มากกว่าข้าวโอ๊ต ไข่คน หรือทำให้อาหารเย็นของเมื่อวานอุ่นขึ้น นางเอกได้เตรียมสูตรอาหารหลายอย่างสำหรับอาหารเช้าที่เรียบง่าย รวดเร็ว และเป็นต้นฉบับ ที่นี่มีของกินสำหรับผู้ที่ชอบหวาน สำหรับผู้ที่ชอบทานแบบจุใจ และสำหรับผู้ที่จำกัดตัวเองให้ทานของว่างเบาๆ

1. คุกกี้กล้วย

อาหารเช้านี้ผสมผสานสิ่งที่ดีที่สุด ได้แก่ ความรักในขนมหวาน อาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการสองสามอย่าง และความสะดวกในการเตรียมอาหาร

วัตถุดิบ:

• กล้วย;
• ข้าวโอ๊ต;
• ลูกเกด, ช็อคโกแลต, ถั่วหรืออบเชยเพื่อลิ้มรสของคุณ

การทำอาหาร:
บดกล้วยด้วยส้อมจนเนียน เพิ่มข้าวโอ๊ตในอัตราหนึ่งถ้วยถึงสองกล้วย ผสมให้เข้ากันและเพิ่มรสชาติของคุณ - อบเชย, ช็อคโกแลต, ลูกเกด

เปิดเตาอบที่ 180 องศา จาระบีแผ่นอบทำเค้กขนาดเล็กจากแป้งแล้วจัดวาง อบ 15 นาทีและอาหารเช้าแสนอร่อยของคุณก็พร้อม

2. พานินี่ไก่

สำหรับอาหารเช้าอิตาเลียนจานด่วนนี้ คุณจะต้องต้มเนื้อไก่ล่วงหน้าหรือซื้อเนื้อรมควันในร้าน

วัตถุดิบ:

• ขนมปังปานินี่;
• เนื้อไก่ต้มหรือรมควัน
• มะเขือเทศ;
• ซอสมะเขือเทศ;
• มายองเนส;
• น้ำมะนาว;
• ผักใบเขียวเพื่อลิ้มรส

การทำอาหาร:
ผสมมายองเนสหนึ่งช้อนโต๊ะ ซอสมะเขือเทศ น้ำมะนาวครึ่งลูก แล้วใส่ผักใบเขียวสับละเอียดลงไป ทาซอสที่ด้านล่างของขนมปังปานินี่

จากนั้นใส่เนื้อสับละเอียดบนขนมปังแหวนมะเขือเทศโรยด้วยชีสขูด ปิดด้วยด้านบนของขนมปัง

ทอดในกระทะด้านหนึ่งประมาณ 5 นาที แล้วกดปิดฝาด้านบน เปลือกโลกควรก่อตัวขึ้นที่ด้านล่างของพานินี่

3. แพนเค้กไส้ผลไม้

แทนที่จะทำแพนเค้กธรรมดา เราแนะนำให้ทำผลไม้ผัดในแป้ง สูตรนั้นเรียบง่ายและเอฟเฟกต์ดั้งเดิมมาก

วัตถุดิบ:

• 200 กรัม แป้ง;
• 250 มล. นม;
• 2 ไข่;
• 40 กรัม ซาฮาร่า;
• 40 กรัม น้ำมันพืช;
• 20 กรัม ผงฟู.
• แอปเปิ้ลสด ลูกแพร์ หรือแหวนสับปะรดกระป๋อง

การทำอาหาร:
ผสมส่วนผสมทั้งหมดสำหรับแป้งจนเนียน ความสวยงามของสูตรนี้คือไม่ต้องผสมแป้งก็สามารถปรุงได้ทันที ปอกผลไม้เอาแกนออกแล้วหั่นผลไม้เป็นวง จุ่มวงแหวนลงในแป้งแล้วทอดในกระทะร้อนจนเป็นสีเหลืองทอง คุณจะได้แพนเค้กนุ่มๆ ที่มีผลไม้ฉ่ำอยู่ข้างใน

4. ฟริตาตาผัก

อาหารอิตาเลียนอีกจานในรายการของเราคือไข่เจียวอบในเตาอบกับผัก

วัตถุดิบ:

• 6 ไข่;
• 3 พริกหยวก;
• ถั่วเขียว 200 กรัม
• บรอกโคลี 200 กรัม
• 1/4 มะนาว;
• น้ำมันมะกอก 50 มล.
• กระเทียม 2 กลีบ;
• 1 หอมแดง;
• เนย 50 กรัม
• เกลือ พริกไทยป่น เครื่องเทศ

การทำอาหาร:
ตีไข่ด้วยเกลือและเครื่องปรุงรส ตัดหัวหอมเป็นครึ่งวงแล้วทอดในกระทะ เพิ่มบรอกโคลีลงไปหลังจากนั้นอีกนาทีหนึ่งสับพริกและฝักถั่ว ผัดทุกอย่างให้เข้ากันอีกนาที สับกระเทียม ผสมกับน้ำมะนาว น้ำมันมะกอก และใส่ผัก ผัดทุกอย่างให้เข้ากันอีกครึ่งนาทีแล้วเทไข่ลงไป เมื่อไข่เริ่มแข็งตัว ให้ส่ง frittata ไปที่เตาอบ อุ่นที่ 180 องศา อบประมาณเจ็ดนาที

5. ขนมปังฝรั่งเศสแท่ง

อาหารเช้าแบบฝรั่งเศสก็เหมือนกับอาหารมื้ออื่น ๆ ทั้งหมด เป็นความสุขที่สวยงามและน่ารับประทานโดยไม่ต้องใช้ความพยายามและค่าใช้จ่ายมากนัก

วัตถุดิบ:

• ขนมปังปิ้ง;
• 4 ไข่;
• นมหรือครีม 1/2 ถ้วย;
• เนย 2 ช้อนโต๊ะ
• วานิลลิน 1 ช้อนโต๊ะ;
• น้ำตาลอบเชยเพื่อลิ้มรส

การทำอาหาร:
ขนมปังหั่นเป็นแท่งยาว ตีไข่กับนมหรือครีม ใส่วานิลลา น้ำตาล และอบเชยลงไป แช่ขนมปังในส่วนผสมของไข่ก็ควรแช่ไว้ให้ดี ละลายเนยในกระทะแล้วทอดขนมปัง เสิร์ฟพร้อมน้ำผึ้งหรือแยมและผลเบอร์รี่สด

6. มาการิต้าด่วน

ฉันไม่ต้องการที่จะผิดหวัง แต่ฉันไม่ได้พูดถึงค็อกเทล แต่เกี่ยวกับพิซซ่า เพราะเรากำลังพูดถึงอาหารเช้า แป้งแบบดั้งเดิมอาจถูกแทนที่ด้วยเค้กขนมปังบาง ๆ

วัตถุดิบ:

• เค้กข้าวสาลี;
• มะเขือเทศ;
• ชีสมอสซาเรลล่า;
• โหระพา;
• กระเทียม;
• น้ำมันมะกอก;
• น้ำส้มสายชูบัลซามิก

การทำอาหาร:
บดกระเทียม ผสมกับน้ำมัน แล้วทาขนมปังด้วย ใส่เค้กในเตาอบเป็นเวลา 5 นาที หลังจากนั้นใส่มอสซาเรลล่าหั่นบาง ๆ บนขนมปังอบเกลือและพริกไทย ใส่มะเขือเทศหั่นบาง ๆ ด้านบนเกลือและพริกไทยด้วย ใส่ในเตาอบอีกสองสามนาที เติมน้ำส้มสายชูบัลซามิกลงในน้ำมันกระเทียมที่เหลือ แล้วราดมาการิต้าที่ทำเสร็จแล้วด้วยส่วนผสมนี้

คุณชอบกินอะไรเป็นอาหารเช้า?

เขาเป็นคนอ่อนหวานและเอาใจใส่เอาใจใส่และสุภาพ แต่กับคุณเท่านั้น? คลังแสงของเขามีคนที่รักคนรู้จักและแฟน ๆ อีกกี่คน? มันง่ายมากที่จะตกเป็นเหยื่อล่อเจ้าชู้. ท้ายที่สุด พวกเขาสัมผัสถึงจิตวิทยาของผู้หญิงได้อย่างละเอียดถี่ถ้วนและจัดการมันอย่างชำนาญ และทั้งหมดเป็นเพราะประสบการณ์ในเรื่องหัวใจในหมู่เจ้าชู้ดังกล่าวก็มากเกินพอ หากคุณไม่ต้องการเป็น "อีกชั่วคราว" และอย่าทนเมื่อผู้ชายคนหนึ่งเดินเคียงข้างคุณหันคอมองคนอื่น ๆ ละเลยคนรู้จักนั้นทันที แล้วเราจะแนะนำคุณ วิธีการรับรู้เจ้าชู้ในผู้ชายตั้งแต่นาทีแรกที่พบเขา.

6 สัญญาณของหญิงเจ้าชู้ที่ไม่คุ้นเคย

1. มองคุณตลอดเวลา "แค่ใต้ตา"

หากระหว่างการพบกันครั้งแรก ผู้ชายมักจะพยายามมองเห็นเสน่ห์ทั้งหมดของคุณ และเห็นได้ชัดว่าพลาดข้อมูลสำคัญทั้งหมดเกี่ยวกับคุณผ่านหูของคุณ เป็นไปได้มากว่าเขาเป็นคนเจ้าชู้ ข้อยกเว้นอาจเป็นคอเสื้อที่เปิดกว้างเกินไปบนเสื้อของคุณ จากนั้นดวงตาของผู้ชายทุกคนก็จะตกลงไปที่ระดับ "ใต้ดวงตาของคุณ" โดยไม่สมัครใจ

2. สื่อสารกับคุณมีเวลามองคนอื่น

ถ้าเป็นเช่นนั้น ผู้ชายคนนี้ไม่คู่ควรกับความสนใจของคุณ ลองนึกภาพถ้าเขาประพฤติเช่นนี้ในตอนเริ่มต้นที่คุณรู้จักจะเกิดอะไรขึ้นในภายหลังเมื่อความหลงใหลในตัวคุณหมดไป?

3. ลิ้นห้อยและคำชมมากมาย

เขารู้ดีว่าควร "รับ" ผู้หญิงอย่างไร เขายังมีวลีว่างอีกหลายสิบคำที่สำรองไว้สำหรับสิ่งนี้ ประพรมด้วยคำชม แม้กระทั่งในการพบกันครั้งแรก เขาอาจพยายามโอบเอวคุณ ลูบหลังของคุณ ยังไงก็ตาม ยังไงก็ต้องสัมผัสคุณ

4. ความเหงาเป็นเวลานาน

ระวังถ้าผู้ชายไม่ได้เดทกับผู้หญิงมาหลายปีแล้วและบอกว่าเขาไม่ต้องการความสัมพันธ์ที่จริงจัง

5.พยายามขายตัวเองให้แพงขึ้น

ในการพบกันครั้งแรก เขาจะอวดโทรศัพท์ รถยนต์ หรือสายสัมพันธ์ราคาแพงอย่างแน่นอน ไม่สำคัญว่าเขามีเงินมากแค่ไหน บางครั้งมีผู้ชายอัลฟ่าที่มีประสบการณ์กับนาฬิกาและโทรศัพท์ทองคำปลอม และทั้งหมดนี้เพียงเพื่อสร้างความประทับใจไม่รู้ลืมให้กับผู้หญิงที่อยู่รายรอบ

6. แทบจะเรียกตามทางเดินทันที

Womanizers ยังคงเป็นผู้บงการเหล่านั้น ตอนแรกผู้ชายแบบนี้จะรู้ว่าคุณชอบผู้ชายแบบไหน คุณต้องการอะไรจากชีวิต เมื่อวิเคราะห์ทุกอย่างอย่างรวดเร็วแล้วเขาก็จะเริ่มลงมือทำ เขาจะสงสารใครสักคน เล่าเรื่องความรักที่ไม่มีความสุข เขาจะบอกใครสักคนว่าเขาชอบกีฬา / เต้นรำ / ภาษาและเขาจะรับรองกับใครบางคนว่าเขาต้องการภรรยาและลูกมานานแล้ว โอ้ใช่แล้วสิ่งที่วันนี้เขามีเป็นครั้งแรกในชีวิตของเขา - รักแรกพบ

หากคุณไม่รังเกียจความสัมพันธ์ชั่วคราวง่ายๆ คนเจ้าชู้อาจเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับคุณ ท้ายที่สุดแล้วหลายคนเป็นคู่รักที่ยอดเยี่ยมและมีประสบการณ์มากมาย

เวลาคือสิ่งที่เราต้องเผชิญทุกวัน ตัวอย่างเช่น เมื่อฉันตื่นนอนตอนเช้า สิ่งแรกที่ฉันดูคือนาฬิกา

คุณถามคำถามบ่อยแค่ไหนในระหว่างวัน: "ตอนนี้กี่โมง" คุณตอบกี่ครั้ง ฉันคิดว่ามากกว่าหนึ่งครั้ง

ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะสามารถและรู้วิธีการถามเวลาอย่างถูกต้องและพูดเป็นภาษาอังกฤษว่า "กี่โมงแล้ว"

• am และ pm หมายถึงอะไรในเวลาภาษาอังกฤษและจะเข้าใจได้อย่างไร

จะถามเวลาเป็นภาษาอังกฤษได้อย่างไร?

มีวลีพื้นฐานบางประโยคที่คุณสามารถใช้เพื่อถามว่าตอนนี้เป็นภาษาอังกฤษกี่โมง ที่ง่ายที่สุดและพบบ่อยที่สุด:

กี่โมงแล้ว
กี่โมงแล้ว

ตอนนี้กี่โมงแล้ว?
กี่โมงแล้ว

เวลาเท่าไหร่แล้ว?
กี่โมง?

เป็นที่น่าสังเกตว่าคุณสามารถถามคำถามดังกล่าวกับเพื่อน สมาชิกในครอบครัว เพื่อนร่วมงาน และคนรู้จักอื่นๆ ได้ เมื่อคุณพูดกับคนแปลกหน้า อย่าลืมรูปแบบที่สุภาพ "ขอโทษ..."(ขออภัย) - นี่คือวิธีที่คุณควรเริ่มคำถามและ / หรือเพิ่มในตอนท้าย โปรด(โปรด).

ขอโทษ, กี่โมงแล้ว?
ขอโทษนะ กี่โมงแล้ว

กี่โมงแล้ว โปรด?
คุณช่วยบอกฉันทีว่าตอนนี้กี่โมง

ขอโทษ, ตอนนี้กี่โมงแล้ว, โปรด?
ขอโทษค่ะ คุณช่วยบอกฉันทีว่าตอนนี้กี่โมงแล้ว

นี่เป็นตัวเลือกที่พบบ่อยที่สุดสำหรับการถามเวลาเป็นภาษาอังกฤษ ดังนั้นคุณจึงสามารถใช้มันได้อย่างปลอดภัยในชีวิต มีอีกหลายวิธี

คุณช่วยบอกเวลาฉันหน่อยได้ไหม
คุณช่วยบอกเวลาฉันหน่อยได้ไหม

รู้ไหมว่าตอนนี้กี่โมงแล้ว?
คุณรู้ไหมเวลาเท่าไหร่แล้ว?

คุณช่วยบอกเวลาที่เหมาะสมให้ฉันได้ไหม
คุณช่วยบอกเวลาที่แน่นอนได้ไหม

โบนัส!คุณต้องการที่จะเรียนรู้วิธีการพูดภาษาอังกฤษ? ในมอสโกและเรียนรู้วิธีการเริ่มพูดภาษาอังกฤษใน 1 เดือนโดยใช้วิธี ESL!

เวลาจะพูดภาษาอังกฤษได้อย่างไร?

พูดว่ากี่โมงเป็นภาษาอังกฤษ? ที่นี่คุณต้องระวัง ท้ายที่สุดแล้ว ภาษาอังกฤษบอกเวลาด้วยวิธีที่ต่างไปจากภาษารัสเซียอย่างสิ้นเชิง

คำตอบสำหรับคำถามเกี่ยวกับเวลาถูกสร้างขึ้นดังนี้:

กี่โมงแล้ว
เวลาสองนาฬิกา
สองชั่วโมง.

กี่โมงแล้ว
เจ็ดโมงแล้ว
เจ็ดนาฬิกา.

กี่โมงแล้ว
เวลาสี่โมงเย็น
สี่โมงเย็น.

แต่จะเข้าใจได้อย่างไรว่าช่วงเวลาของวันหมายถึงอะไร? สำหรับสิ่งนี้ เราสามารถใช้คำเหล่านี้:

ตอนเช้า- ตอนเช้า;
ในช่วงบ่าย- ในช่วงบ่าย;
ในตอนเย็น- ในตอนเย็น;
ตอนกลางคืน- ตอนกลางคืน.

แปดโมงแล้ว ในตอนเย็น.
แปดโมงเย็น.

สามทุ่มแล้ว ในช่วงบ่าย.
บ่ายสามโมง.

หนึ่งทุ่ม ตอนกลางคืน.
ชั่วโมงของคืน

ในการกำหนดช่วงเวลาของวันเป็นภาษาอังกฤษ การกำหนดที่ใช้บ่อยที่สุดคือ: AM และ PM. ฉันทราบว่าในการเขียนอย่างเป็นทางการเราใช้เฉพาะการกำหนดเหล่านี้

AM และ PM หมายถึงอะไรในเวลาภาษาอังกฤษและจะเข้าใจได้อย่างไร

เราเคยชินกับการมีเวลา 24 ชั่วโมงในหนึ่งวัน “ตอนนี้เวลา 22:00 น.” เราตอบเป็นภาษารัสเซียได้ แปลว่าตอนนี้เวลาสิบโมงเช้า สหรัฐอเมริกา สหราชอาณาจักร และประเทศอื่นๆ อีกมากมายใช้รูปแบบเวลา 12 ชั่วโมง ตามเขา วันนั้นแบ่งออกเป็นสองส่วนคือ 12 ชั่วโมง: ก่อนเที่ยง (เช้า)และ ช่วงบ่าย (น.).

เราไม่คุ้นเคยมากนัก คนส่วนใหญ่จึงมีปัญหาที่นี่ ตอนนี้เราวางทุกอย่างไว้บนชั้นวางเพื่อให้คุณเข้าใจ

ย่อมาจากอะไรม?

เช้า(จากภาษาละติน ante meridiem - จนถึงเที่ยงวัน) - ช่วงเวลานี้เริ่มเวลา 12.00 น. ในเวลากลางคืน (เที่ยงคืน) และสิ้นสุดเวลา 12.00 น. ในช่วงบ่าย (เที่ยง) นั่นก็คืออยู่ได้นาน ตั้งแต่ 00:00 ถึง 12:00 น..

นี่คือวิธีที่เราบอกเวลาโดยใช้ AM:

มันสอง เช้า.
สองทุ่ม. (2:00)

มันสิบ เช้า.
สิบโมงเช้า. (10:00)

ห้าโมงแล้ว เช้า.
ตีห้า. (5:00 น.)

สังเกตว่าท้ายประโยคเราแล้ว อย่าตั้ง o "นาฬิกา. ด้วย AM และ PM คุณไม่จำเป็นต้องใช้งาน

นายกฯ ย่อมาจากอะไร?

พีเอ็ม(จากภาษาละติน post meridiem - หลังเที่ยง) - ช่วงเวลานี้เริ่มเวลา 12.00 น. ในช่วงบ่าย (เที่ยง) และสิ้นสุดเวลา 12.00 น. (เที่ยงคืน) นั่นก็คืออยู่ได้นาน ตั้งแต่ 12:00 ถึง 00:00 น..

นี่คือวิธีที่เราบอกเวลาโดยใช้ PM:

มันสอง PM
บ่ายสองโมง. (14:00 น.)

มันสิบ PM
สิบโมง (22:00 น.)

ห้าโมงแล้ว PM
ห้าโมงเย็น (17:00 น.)

นาทีภาษาอังกฤษพูดว่าอย่างไร?

เวลาเป็นนาทีภาษาอังกฤษพูดว่าอย่างไร? ท้ายที่สุด เกือบทุกครั้งเราพูดทั้งชั่วโมงและนาที นี่คือสองวิธี:

1. เราพูดตัวเลข

นี่เป็นวิธีที่ง่ายและเข้าใจได้ง่ายที่สุด ในกรณีนี้เราเรียกเพียง 2 หลักเท่านั้น หลักแรกหมายถึงชั่วโมงและวินาทีคือนาที

แปดโมงยี่สิบสอง
แปดโมงยี่สิบสองนาที (8:22)

หนึ่งสี่สิบ
ชั่วโมงที่สี่สิบ (13:40)

สองทุ่มสิบหก
สองชั่วโมงสิบหกนาที (2:16)

2. เราใช้คำบุพบท to และ past

ในกรณีนี้ เราระบุชั่วโมงและนาที เนื่องจากวิธีนี้ใช้กันทั่วไป เรามาดูรายละเอียดเพิ่มเติมกัน

การใช้งานที่ผ่านมา

อดีต(หลัง) ใช้แสดงว่าเท่าไหร่ นาทีที่ผ่านไปหลังจากชั่วโมงใด ๆ. ตัวอย่างเช่น หลัง 13:00 น. 19:00 น. 23:00 น. เป็นต้น

เราใช้บุพบทนี้เฉพาะเมื่อนาที เข็มนาฬิกาอยู่ครึ่งทางขวา, กล่าวคือ แสดงนาที ตั้งแต่ 1 ถึง 30.

ดูตัวอย่างแล้วทุกอย่างจะชัดเจนทันที ให้ความสนใจกับการแปล!

อีกสามสิบนาที อดีต เจ็ด. (7:13)
สิบสามนาที ที่แปด.

อีกยี่สิบห้านาที อดีต หนึ่ง. (1:25)
ยี่สิบห้านาที ที่สอง.

อีกสิบนาที เก้าโมง. (9:10)
สิบนาที ที่สิบ.

เราจะแปลเป็นภาษารัสเซียได้อย่างไร

ตรรกะของรัสเซียนั้นแตกต่างจากภาษาอังกฤษเล็กน้อย และคุณควรให้ความสนใจกับสิ่งนี้เมื่อแปล มาดูตัวอย่างกัน

ใช้สำหรับ

ถึง(ก่อน) ใช้เพื่อแสดงจำนวนนาทีที่เหลืออยู่จนถึงบางชั่วโมง ตัวอย่างเช่น จนถึง 13:00 น. 19:00 น. 23:00 น. เป็นต้น

เราใช้บุพบทนี้ถ้าเข็มนาทีอยู่ครึ่งซ้าย นั่นคือ จาก 31 ถึง 59นาที.

ตัวอย่างเช่น หากเราเห็น 5:53 บนนาฬิกา แสดงว่าเราเหลือเวลาอีก 7 นาทีจนถึง 6 โมงเย็น

สิบสอง ถึง ห้า . (4:48)
สิบสองถึงห้า

อีกห้านาที ถึง เก้า . (8:55)
ห้านาทีถึงเก้า

อีกสิบนาที ถึงสาม. (2:50)
สิบนาทีถึงสาม

และนี่คือวิธีการแปลเป็นภาษารัสเซีย มาดูการเปรียบเทียบรัสเซีย/อังกฤษกัน

จะพูดครึ่งชั่วโมง (30 นาที) ได้อย่างไร?

ในรัสเซียเรามักจะพูดว่าไม่ สามสิบนาทีครั้งแรกและ พื้นแรก. เราสามารถพูดเป็นภาษาอังกฤษได้โดยใช้คำว่า ครึ่งครึ่ง). เราสามารถใช้คำนี้ได้ เฉพาะกับคำบุพบทที่ผ่านมา. อย่างไรก็ตาม ให้ความสนใจกับการแปล! ชาวอังกฤษมีตรรกะง่ายๆ ก็คือ พวกเขาแค่ดูว่านาฬิกากำลังแสดงอะไรอยู่และเรียกชั่วโมงนี้โดยเฉพาะ

มันคือ ครึ่ง ห้าโมงครึ่ง . (5:30)
05:30. (ตัวอักษร: half หลังตีห้า.)

มันคือ ครึ่ง ตีสอง . (2:30)
02:30. (ตัวอักษร: half หลังสอง .)

มันคือ ครึ่ง หกโมงครึ่ง . (6:30)
06:30. (ตัวอักษร: half หลังหกโมง .)

ทำไมเราใช้อดีต เพราะ "ถึง" นั่นคือ "ก่อน" เริ่มต้นด้วย 31 นาทีและ 30 นาทีเข้าสู่โซนที่ผ่านมา อังกฤษเชื่อว่า 30 นาทียังใกล้ถึงชั่วโมงที่จะมาถึง แต่ตั้งแต่นาทีที่ 31 ทุกอย่างเปลี่ยนไป ...

วิธีการพูดหนึ่งในสี่ของชั่วโมง (15 นาที)?

ในภาษาอังกฤษ (ในภาษารัสเซีย) เราใช้คำว่า ไตรมาส - ไตรมาส (15 นาที). ไตรมาสที่เราใช้ทั้งคู่กับ ถึงดังนั้นกับ อดีต.

ถ้าจะพูดถึง ต้นชั่วโมง(บนนาฬิกา 15 นาที) จากนั้นเราใช้ อดีต. นั่นคือเราแสดงว่าผ่านไป 15 นาทีจากบางชั่วโมง

มันคือ สามนาฬิกาสิบห้านาที. (3:15)
04:15. (ตามตัวอักษร: หนึ่งส่วนสี่ หลังสาม .)

มันคือ เจ็ดโมงครึ่ง. (7:15)
เจ็ดโมงครึ่ง. (ตามตัวอักษร: หนึ่งส่วนสี่ หลังเจ็ด .)

มันคือ สิบห้านาทีผ่านไป สิบเอ็ด . (11:15)
สี่ทุ่มครึ่ง. (ตามตัวอักษร: หนึ่งส่วนสี่ หลังสิบเอ็ด .)

ถ้าจะพูดถึง สิ้นชั่วโมง(บนนาฬิกา 45 นาที) จากนั้นเราใช้ ถึง .

ในกรณีนี้ เราแสดงว่าเหลือเวลาอีก 15 นาทีจนกว่าจะถึงหนึ่งชั่วโมง ดังนั้น 45 นาทีจึงผ่านไปแล้ว

มันคือ ไตรมาสที่สาม. (2:45)
หนึ่งในสี่ถึงสาม (ตามตัวอักษร: หนึ่งส่วนสี่ มากถึงสาม.)

มันคือ ไตรมาสถึงเจ็ด. (6:45)
06:45. (ตามตัวอักษร: หนึ่งส่วนสี่ มากถึงเจ็ด.)

มันคือ 01:45. (1:45)
หนึ่งในสี่ถึงสอง (ตามตัวอักษร: หนึ่งส่วนสี่ มากถึงสอง.)

จะทำอย่างไรตอนนี้? เพื่อให้โทรและบอกเวลาได้ง่าย คุณต้องพัฒนาทักษะ กล่าวคือ นำไปเป็นแบบอัตโนมัติ ตอนนี้ เมื่อคุณเห็นนาฬิกา ให้คิดเสมอว่า (หรือให้อ่านออกเสียง) มันจะเป็นภาษาอังกฤษว่าอย่างไร เริ่มต้นด้วยงานด้านล่าง

งานเสริมแรง

ในขณะเดียวกัน ฝึกฝน แปลเป็นภาษาอังกฤษ:

ตอนนี้กี่โมงแล้ว?

ขอโทษนะ กี่โมงแล้ว

ขณะนี้เป็นเวลา 5 นาที เจ็ดโมง (ขณะนี้เป็นเวลา 5 นาที ผ่านไป 6)

บ่ายสองโมง 15 นาที

ขณะนี้เป็นเวลา 10 นาทีถึงแปดโมงเช้า

ขณะนี้เป็นเวลา 20 นาที ห้าโมงเย็น

ตอนนี้สามทุ่มครึ่งแล้ว

เขียนคำตอบของคุณในความคิดเห็นและหลังจาก 3 วันฉันจะโพสต์ตัวเลือกที่ถูกต้องและคุณสามารถตรวจสอบตัวเองได้

เป็นความผิดพลาดที่คิดว่าการเตรียมพายเป็นกระบวนการที่ยาวและซับซ้อนมาก วันนี้มีสูตรอาหารมากมายที่จะช่วยให้คุณสร้างพื้นฐานสำหรับพวกเขาได้ภายในเวลาไม่ถึงครึ่งชั่วโมง วิธีเตรียมแป้งสำหรับพายอย่างรวดเร็วใน 15 นาทีอธิบายไว้ด้านล่าง

สูตรดังกล่าวสามารถเรียกได้ว่าเป็นสากล แป้งยีสต์ที่รวดเร็วสำหรับพายจะเข้ากันได้ดีกับการอุดฟัน จากผลิตภัณฑ์ที่ใช้: ไข่, ยีสต์ด่วนหนึ่งถุงมาตรฐาน, เกลือครึ่งช้อนเล็ก, น้ำตาลทรายป่นเล็กน้อย, 1 ช้อนโต๊ะ ล. นมไขมันต่ำ 4 ช้อนโต๊ะ ล. ร่อนแป้งขาว น้ำมันอโรมาหนึ่งช้อนใหญ่

สำคัญ!คุณภาพของผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปขึ้นอยู่กับคุณภาพของการแปรรูปแป้ง

1. นมร้อนขึ้นเล็กน้อยหลังจากนั้นยีสต์จะละลายในนั้น อุณหภูมิของของเหลวควรอยู่ในระดับที่ไม่ทำให้นิ้วไหม้
2. เทแป้งที่ร่อนด้วยเกลือลงในชามแยกต่างหากหลังจากนั้นก็เทส่วนผสมของนมกับยีสต์
3. แป้งถูกทิ้งไว้ที่แหล่งความร้อนเป็นเวลา 17-20 นาที มันสำคัญมากที่จะต้องไม่มีร่างจดหมายในห้องพวกเขามักจะไม่ยอมให้แป้งขึ้น
4. ตีไข่ในถ้วยแยกผสมกับน้ำตาลและเนยแล้วเทลงในชาม
5. มันยังคงนวดแป้งและดำเนินการในรูปแบบของการอบ

มวลมีความนุ่มและยืดหยุ่นได้ สะดวกในการใช้สำหรับการแกะสลักช่องว่าง

แป้งกับยีสต์แห้งในนม

การทดสอบรุ่นนี้เหมาะสำหรับขนมอบที่เข้มข้น สูตรประกอบด้วย: แป้งคุณภาพสูง 470 กรัม, ยีสต์แห้งเร็วหนึ่งช้อนใหญ่, น้ำตาลทราย 60 กรัม, เล็ก น้ำมันอโรมาหนึ่งช้อน เกลือ 8 กรัม นมไขมันต่ำ 320 มล.

1. เทแป้งขนาดใหญ่สามช้อนลงในนมอุ่น ทรายและยีสต์ก็ถูกส่งไปที่นั่นเช่นกัน ส่วนผสมจะเพิ่มขึ้น 15-17 นาทีใกล้แหล่งความร้อน ถ้าอุณหภูมิในครัวสบาย ก็วางภาชนะไว้บนโต๊ะได้เลย
2. แป้งพร้อมเกลือเทน้ำมันดอกทานตะวันที่ไม่มีกลิ่นหอม อนุญาตให้แทนที่ด้วยส่วนประกอบมะกอก
3. มันยังคงเพิ่มแป้งออกซิเจนลงในมวลในส่วนเล็ก ๆ นวดแป้งแล้วปล่อยให้มันอุ่นอีกครั้งในเวลาเดียวกัน ในช่วงเวลานี้จะประมาณสองเท่า

ด้วยยีสต์แห้งในน้ำ

หากนมในบ้านหมดลง แต่คุณต้องการทำให้บ้านของคุณพอใจด้วยพายแสนอร่อย คุณสามารถใช้น้ำดื่มธรรมดาเป็นพื้นฐานสำหรับแป้งได้ จะต้องใช้ประมาณ 480 มล. นอกจากนี้คุณต้องใช้: 6 ช้อนโต๊ะ ล. แป้งพรีเมี่ยม ยีสต์แห้งเร็ว 15 กรัม 1.5 เล็ก เกลือป่น เกลือขนาดใหญ่ 3 ช้อน น้ำมันอโรมา 120 มล.

1. ร่อนแป้งลงในชามลึกจากระยะไกล นี่เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อให้ผลิตภัณฑ์อิ่มตัวด้วยออกซิเจนในระหว่างกระบวนการ
2. น้ำมันดอกทานตะวันที่ไม่มีกลิ่นหอมถูกเทลงในน้ำอุ่นและเติมเกลือและทรายด้วย
3. เมื่อเม็ดน้ำตาลและเกลือละลายหมด คุณสามารถเพิ่มยีสต์และแป้งลงในส่วนผสมได้ คุณสามารถตรวจสอบสิ่งนี้ได้อย่างง่ายดายราวกับว่าใช้สองนิ้วผสมส่วนผสม หากเม็ดน้ำตาลอยู่ที่ปลายนิ้ว ให้นวดต่อ
4. หลังจากนวดจนทั่วแล้ว ให้นวดแป้งทิ้งไว้ 5-7 นาที

คุณสามารถเริ่มสร้างพายได้ทันทีหลังจากเวลาที่กำหนดผ่านไป

สูตรสำหรับทำแป้งบน kefir

ควรสังเกตว่าเมื่อใช้ kefir แป้งจะโปร่งและ "นุ่ม" อย่างแท้จริง ในขณะเดียวกันก็ไม่ต้องใช้เวลามาก จากส่วนผสม พนักงานต้อนรับต้องเตรียม: kefir ไขมันปานกลางครึ่งลิตร, ไข่ไก่ 1 ฟอง, เกลือหยาบเล็กน้อยและน้ำตาลทราย, ยีสต์แห้งเร็วหนึ่งช้อนใหญ่, แป้งสาลีสีขาว 320 กรัม

1. เป็นสิ่งสำคัญมากที่จะใช้ kefir ที่ไม่อ้วนเกินไปสำหรับการทดสอบภายใต้การสนทนา ผลิตภัณฑ์ไขมัน 2.5% ดีที่สุด แต่คุณสามารถรับได้ 1% ผลิตภัณฑ์นมถูกทำให้ร้อนเล็กน้อยในอ่างน้ำหรือในไมโครเวฟหลังจากนั้นจึงผสมยีสต์อย่างรวดเร็ว
2. นอกจากนี้ ไข่ไก่ ทราย และเกลือหยาบจะถูกส่งไปยังของเหลวอุ่นทันที ส่วนประกอบทั้งหมดถูกตีอย่างดีด้วยที่ตี หากน้ำตาลและเกลือละลายด้วยตนเองนานเกินไป คุณสามารถใช้เครื่องผสมหรือเครื่องปั่นแบบพิเศษได้
3. แป้งเทลงในแป้งผ่านตะแกรง ถ้าคุณไม่ร่อนล่วงหน้าจะทำให้แป้งโปร่งไม่ได้
4. ขั้นแรกให้นวดด้วยช้อนและเมื่อมันหนาเกินไปด้วยมือของคุณ
5. นวดแป้งจนยืดหยุ่นหลังจากนั้นก็คลุมด้วยกระดาษชำระแล้วทิ้งไว้ในห้องอุ่นโดยไม่ต้องร่างเป็นเวลา 45 นาที ในช่วงนี้มวลจะมีเวลาเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ

แป้งที่ทำเสร็จแล้วสามารถใช้เป็นพายหรือขนมอบอื่นๆ ที่น่ารับประทาน

แป้งครีมเปรี้ยวใน 15 นาที

หากคุณไม่ต้องประหยัดอาหารในการเตรียมแป้ง คุณควรเลือกใช้ครีมเปรี้ยวโฮมเมดสดเป็นหลัก ทางร้านก็ดีด้วย สูตรแป้งด่วนนี้เหมาะสำหรับพายทั้งไส้หวานและไส้เค็ม ประกอบด้วยส่วนผสมต่อไปนี้: ครีมเปรี้ยวไขมัน 210 กรัม, ไข่ที่เลือก, น้ำมันอโรมา 4 ช้อนขนาดใหญ่, ผงฟู 10 กรัมสำหรับแป้ง, น้ำตาล 1.5 ช้อนขนาดใหญ่ (สำหรับขนมอบหวาน ปริมาณทรายได้อย่างปลอดภัย เพิ่มขึ้น 2 เท่า) ½ เล็ก เกลือป่น 2 ช้อนโต๊ะ ล. แป้งขาว.

สำคัญ!แป้งที่มีกลูเตนจำนวนมากมีคุณค่าเป็นพิเศษ มันดูดซับความชื้นได้มากขึ้นซึ่งช่วยเพิ่มการอบ

1. ครีมวางในชามขนาดใหญ่ ยิ่งอ้วน เค้กก็ยิ่งอร่อย
2. ใส่ไข่ไก่ลงในครีมเปรี้ยวส่วนผสมจะเค็มและหวาน
3. ยังคงเทน้ำมันดอกทานตะวันที่ไม่มีกลิ่นหอมลงในมวลและเติมผงฟู
4. ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดถูกผสมอย่างทั่วถึงจนได้มวลที่เป็นเนื้อเดียวกัน
5. หลังจากนั้นคุณต้องเริ่มเพิ่มแป้งในส่วนเล็ก ๆ จำนวนเงินที่แน่นอนที่จะใช้เป็นการยากที่จะกำหนดล่วงหน้า หากใช้ครีมเปรี้ยว อาจต้องใช้แป้งเพิ่มเล็กน้อย
6. เมื่อมวลข้นพอ คุณสามารถเปลี่ยนไปที่โต๊ะและนวดต่อได้
7. แป้งควรหยุดเกาะนิ้วของคุณ
8. มันยังคงอยู่เพียงเพื่อสร้างพาย

หากพนักงานต้อนรับมีเวลาเหลือน้อยก็ควรห่อแป้งสำเร็จรูปในถุงแล้วนำไปแช่เย็นครึ่งชั่วโมง

แป้งห้านาทีบน kefir

มีสูตรอาหารมากมายสำหรับการทดสอบ kefir อย่างรวดเร็ว มีการเผยแพร่ "ความเร็วสูง" ที่สุดของพวกเขา เชฟจะพอใจกับรายการขั้นต่ำของผลิตภัณฑ์ที่จำเป็นสำหรับการเตรียม: ไข่ 2 ฟอง แป้งร่อนมาตรฐาน 1 แก้ว และ kefir ไขมันปานกลาง อย่างละชิ้นเล็ก โซดาและเกลือหนึ่งช้อน วิธีเตรียมแป้ง kefir อย่างรวดเร็วผู้ที่สนใจจะได้เรียนรู้เพิ่มเติม

1. Kefir อุ่นขึ้นเล็กน้อยหลังจากนั้นร่อนแป้งโซดาเกลือลงไป
2. ในชามที่แยกต่างหาก ตีไข่ด้วยส้อมจนโฟมเบาปรากฏขึ้น
3. เทส่วนผสมไข่ลงในผลิตภัณฑ์ที่เหลือ
4. หลังจากผสมส่วนประกอบแล้วคุณจะได้แป้งบาง ๆ คล้ายกับครีมเปรี้ยวแบบโฮมเมด
5. สิ่งสำคัญคือต้องเลือกไส้แห้งเป็นพิเศษสำหรับพายและพายจากมันซึ่งไม่มีความชื้นส่วนเกิน

แป้งสำเร็จรูปเหมาะสำหรับการอบในเตาอบและการทอดในกระทะ

ไม่มีเนื้อหาที่เกี่ยวข้อง

แบบฝึกหัดที่ง่ายมากให้ผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยมและรวดเร็ว 100%!

หลายคนต้องทนทุกข์ทรมานจากอาการปวดเข่า เป็นอาการปวดเรื้อรังที่พบบ่อยเป็นอันดับสองของโลก เราแต่ละคนต้องการกำจัดความเจ็บปวดนี้และป้องกันไม่ให้เกิดขึ้น

วันนี้เราขอเสนอท่าออกกำลังกายที่จะบรรเทาอาการปวดเข่า ขา และสะโพก ซึ่งจะทำให้ชีวิตคุณดีขึ้นมาก

ยกส้นเท้าขึ้น

จับที่ด้านหลังของเก้าอี้หรือเก้าอี้ งอขาข้างหนึ่งที่หัวเข่าตามที่แสดง ลุกขึ้นอย่างช้าๆ แล้วค่อยๆ ย่อตัวลง ทำซ้ำการออกกำลังกาย 10-15 ครั้งที่ขาแต่ละข้าง ท่านี้จะช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อและข้อเท้าของข้อเข่า และหากทำเป็นประจำจะช่วยบรรเทาอาการปวดเข่าได้

เดินบนนิ้วของคุณ

เป็นแบบฝึกหัดง่ายๆ ที่ทำได้ทุกที่ เพียงแค่ลุกขึ้นแล้วเริ่มเดิน

คุณจะเสริมสร้างหัวเข่า นิ้วเท้า และเท้าของคุณ แนะนำให้ทำแบบฝึกหัดนี้เป็นเวลา 15 นาที และเมื่อคุณเริ่มรู้สึกเหนื่อย คุณควรหยุดและพักผ่อน จากนั้นทำต่อ

การเคลื่อนไหวเป็นวงกลมของข้อเท้า

ยกขาขึ้นแล้วหมุนเท้าขึ้นไปในอากาศ ทำ 10 วงกลมในทิศทางเดียวและ 10 วงกลมในทิศทางตรงกันข้าม ทำซ้ำ 2-3 ครั้งกับขาแต่ละข้าง

ยางยืด

ติดแถบยางยืดที่ขาโซฟาหรือเก้าอี้ นั่งลงและวางขาข้างหนึ่งไว้ใต้อีกข้างหนึ่งตามที่แสดงในภาพ

ตอนนี้ดึงเท้าของคุณเข้าหาคุณ จากนั้นค่อย ๆ ปล่อยกลับสู่ตำแหน่งเริ่มต้น

ทำซ้ำการเคลื่อนไหว 15 ครั้งในแต่ละขา การออกกำลังกายเพื่อความแข็งแรงนี้จะช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อน่องและต้นขาด้านนอกของคุณ

ยิมนาสติกนิ้วมือ

ยืนตัวตรง ชี้นิ้วไปที่พื้นแล้วพยายามจับพื้น

เพื่อให้ง่ายขึ้น ให้วางลูกบอลขนาดเล็กหรือดินสอบนพื้นแล้วใช้นิ้วจับ

ลูกบอลกลิ้ง

วางลูกเทนนิสลงบนพื้น จากนั้นนั่งบนเก้าอี้แล้ววางเท้าบนลูกบอล

กดลงบนลูกบอลแล้วกลิ้งไปทั่วบริเวณเท้า ทำการนวดนี้สำหรับขาแต่ละข้างเป็นเวลา 5-10 นาที

การนวดเท้าและการกดจุดจะมีประโยชน์มากหากคุณมีอาการปวดข้อที่สะโพกหรือเข่า หากเท้าของคุณเจ็บและต้องการพักผ่อน ให้นวดด้วยน้ำมันเล็กน้อย

ทำเช่นนี้เป็นเวลา 15 นาที ขาของคุณแต่ร่างกายทั้งหมดของคุณจะผ่อนคลายและคุณจะไม่เจ็บปวดใดๆ