อาหาร Ossetian นั้นยอดเยี่ยมมาก อาหารออสเซเชียน

11.08.2023 จากผัก

อาหาร Ossetian อาจไม่อุดมไปด้วยผลิตภัณฑ์ที่หลากหลายเท่ากับอาหารของชาวคอเคซัสตอนใต้ สาเหตุส่วนใหญ่มาจากสภาวะที่ไม่เอื้ออำนวยที่ Ossetians อาศัยอยู่เป็นเวลาหลายศตวรรษ: ภูเขาสูง การไม่มีผักและผลไม้มากมาย ความชุกของการเลี้ยงโคมากกว่าการเกษตร สภาพธรรมชาติเหล่านี้ทำให้เกิดแนวทางพิเศษในการปรุงอาหารและการรับประทานอาหาร อาหาร Ossetian แบบดั้งเดิมหลายจานไม่น่าจะเหมาะกับผู้ที่นับแคลอรี่ ปริมาณคอเลสเตอรอลอย่างพิถีพิถัน และกลัวที่จะได้รับเพิ่มอีก 100 กรัม น้ำหนัก. นอกจากนี้ในอาหาร Ossetian คุณยังสามารถหาลูกเกดได้เมื่อลองแล้วคุณต้องการ "อย่างน้อยหนึ่งชิ้น" เป็นเวลานานหรือแม้กระทั่งลองปรุงเอง

เนื้อหาที่นำเสนอด้านล่างนำมาจากหนังสือเล่มเล็ก ๆ แต่น่าสนใจโดย Z.V.Kanukova "Traditional Ossetian Food" จากซีรีส์ "My Ossetia"

มีวางจำหน่ายในร้านหนังสือใน Vladikavkaz และเราขอแนะนำให้ทุกคนที่รักการทำอาหารเราแนะนำให้อ่าน

สูตรอาหารสำหรับทำอาหาร OSSETIAN ยอดนิยมที่สุด

ซอสพริกใบ

(ซีฟซิดาคโดน)

หยิบสินค้าตามต้องการ

นำพริกขี้หนูรสเค็มใส่ในเรือเกรวี่แล้วเทครีมเปรี้ยวหรือเคเฟอร์ เติมเกลือหากจำเป็น

ใบพริกไทยปรุงอาหาร

(ซิฟซี ซาร์ตตา ซัคด์ซีไน)

สำหรับใบ 1 กิโลกรัม - เกลือ 80-100 กรัม

ตัดใบพริกขี้หนูออกจากลำต้น คัดแยก ล้างในน้ำไหลหรือในน้ำหลายๆ น้ำ ทิ้งฝักพริกไทยใบเล็กไว้ บีบน้ำออก ใส่กระทะ แล้วปิดด้วยน้ำเย็น ต้มใบจนนิ่ม จากนั้นนำลงจากเตา ใส่ตะแกรงหรือกระชอน แล้วล้างออกด้วยน้ำเย็นจนน้ำใส ปล่อยให้น้ำไหลออก แล้วใส่ในชามใบใหญ่เพื่อให้ผสมกับเกลือได้ง่ายขึ้น ใส่จานที่เตรียมไว้ กด ปิดด้วยผ้าเช็ดปากที่สะอาดแล้ววางกระดานกดขนาดใหญ่ไว้ด้านบน หากเป็นภาชนะแก้ว ให้ปิดด้วยฝาปิด

ซอสกระเทียม

(นูริดซาดอน)

ตัวเลือกที่ 1.

กระเทียม - 3-4 กลีบ, ครีมเปรี้ยว - 30 กรัม, เกลือ - เพื่อลิ้มรส

ปอกกระเทียมเกลือแล้วบดในครกไม้หรือดินเหนียวจนเป็นเนื้อเดียวกันและมีความหนา ใส่ลงในเรือเกรวี่แล้วเทครีมเปรี้ยวลงไปคนให้เข้ากัน Tsakhdon ยังสามารถปรุงบน kefir ได้

ตัวเลือกที่ 2

กระเทียม - 2-3 กลีบ, น้ำซุป - 30 กรัม, พริกไทย, เกลือ - เพื่อลิ้มรส

เตรียมกระเทียมตามที่กล่าวไว้ข้างต้นแทนครีมเปรี้ยวให้เติมน้ำซุปไขมันต่ำและพริกไทยดำ Tsakhdon ทั้งสองเสิร์ฟพร้อมกับอาหารประเภทเนื้อต้ม

ซุปถั่วกับเนื้อแกะรมควัน

(คาดูร์ ฟัซด์ซัดซิด ซิดไซมา)

ถั่ว - 200 กรัม เนื้อแกะรมควัน -500 กรัม หัวหอม - 2 ประตู ไขมัน - 30 กรัม พริกไทยและเกลือเพื่อลิ้มรส

จัดเรียงถั่วล้างแล้วใส่กระทะเทน้ำเย็น ปรุงอาหารด้วยไฟอ่อนจนสุกครึ่งหนึ่ง จากนั้นใส่เนื้อแกะรมควันชิ้นหนึ่ง (หรือหั่นบาง ๆ ) ลงในถั่วแล้วปรุงต่อ ใส่หัวหอมสับละเอียด ก่อนสิ้นสุดการปรุงอาหารให้ใส่พริกชี้ฟ้า

เนื้อรมควันให้รสชาติดังนั้นจึงไม่ปรุงรสซุปด้วยสมุนไพรและเครื่องเทศ

ซุปถั่วกับบัลต์รมควัน

(ฆะดูร สตั๊ด ฟิซี ไดมากีมา)

จัดเรียงถั่วล้างต้มในน้ำปริมาณเล็กน้อยประมาณ 15-20 นาทีสะเด็ดน้ำแล้วเทใหม่ ต้มถั่วด้วยไฟอ่อน ก่อนความพร้อม 15-20 นาที หั่นไขมันหางรมควันเป็นชิ้น ๆ ใส่ในซุปแล้วปรุงต่อ สับหัวหอมอย่างประณีตแล้วใส่ในซุป จากนั้น - พริก

ซุปนี้สามารถเตรียมด้วยมันฝรั่งได้ จากนั้นจึงใส่มันฝรั่งลงในซุปก่อนที่จะใส่น้ำมันหมู จากนั้นจึงใส่ถั่วลงไปด้วย

ซุปเกี๊ยวแป้ง

(คัลทามัดซิน คาร์มคูยป์)

ตัวเลือกที่ 1. ไข่ - 2 ชิ้น, แป้ง - 2 ช้อนโต๊ะ ช้อนเกลือ - เพื่อลิ้มรส

ในชามบดไข่ด้วยแป้งจนมวลข้นกว่าครีมเปรี้ยว เกลือ,

นำมวลที่ได้มาด้วยช้อนชาจุ่มในน้ำเย็นแล้วจุ่มลงในน้ำซุปหรือนมที่เตรียมไว้ล่วงหน้า ปรุงอาหารเป็นเวลา 10 นาทีในกระทะที่มีฝาปิดด้วยไฟอ่อน

ขั้นตอนการทำอาหารทั้งหมดจะเหมือนกับที่ระบุไว้ข้างต้น โดยมีข้อแตกต่างเพียงอย่างเดียวคือใส่ผักชีฝรั่งบดหรือผักชี (ตามชอบ) ลงในเกี๊ยวขณะนวด

เกี๊ยวสามารถปรุงรสด้วยน้ำซุปทุกชนิด

เนื้อแกะต้ม

(ฟิซี ฟิด กุยดีร์ ฟิกเฮย์)

ล้างขาแกะใส่ในหม้อที่มีน้ำเดือดแล้วปรุงอาหารโดยใช้ช้อนมีรูเอาโฟมออก ใส่รากที่ปอกเปลือกและสับหยาบ (ผักชีฝรั่ง คื่นฉ่าย) หัวหอม ใบกระวาน พริกไทยดำ เกลือ แล้วปรุงต่อจนนุ่ม

ก่อนเสิร์ฟ ให้วางเนื้อลงบนจาน โรยด้วยเกลือ ผักชีฝรั่ง และผักชีลาวด้านบน แยกเสิร์ฟ tsakhdon จากกระเทียมหรือใบพริกไทยร้อนบนครีมเปรี้ยวหรือ kefir

สตูว์เนื้อแกะ

(ฟิซี่ ไฟดี้ ลิฟเซ่)

ลอกเนื้อออกจากขาหลังและส่วนไตของเนื้อแกะจากฟิล์ม ล้าง หั่นเป็นชิ้นที่มีรูปร่างและขนาดเท่ากันโดยประมาณแล้วใส่ในกระทะ เกลือสับหัวหอมแล้วโรยเนื้อด้วยปิดฝาแล้วตั้งไฟอ่อน ปรุงอาหารจนของเหลวระเหยหมด จากนั้นทอดด้วยไขมันของคุณเอง ถ้าเนื้อไม่มีไขมันให้เติมไขมัน

เมื่อเนื้อนุ่มให้เติมน้ำซุปหรือน้ำร้อนเล็กน้อย ปอกมันฝรั่งหั่นเป็นก้อนแล้วใส่เนื้อ ปิดฝาและปรุงจนมันฝรั่งนิ่ม จากนั้นเทมะเขือเทศบดที่เจือจางด้วยน้ำซุปลงไป หลังจากผ่านไป 5-10 นาที ให้ใส่พริกไทยดำป่นหรือพริกขี้หนูสับละเอียด กระเทียมบดรสเผ็ด เมื่อเสิร์ฟให้ส่งผักชีฝรั่งสับผักชีฝรั่ง

SHASHLIK จากลูกแกะหนุ่ม

(ฟิซี ฟิเด ฟิโซเนก)

แยกส่วนของขาหลัง, ส่วนไตของลูกแกะหนุ่มออกจากกระดูก, ล้าง, หั่นเป็นชิ้นเท่า ๆ กัน, เกลือ, โรยด้วยพริกไทยดำ, ผสม จากนั้นนำเนื้อไปเสียบไม้แล้วทอดด้วยถ่านไฟร้อนปานกลางจนสุก หมุนไม้เสียบเพื่อให้เป็นสีน้ำตาลสม่ำเสมอ

บาร์บีคิวสามารถเสิร์ฟบนไม้เสียบหรือบนจานตกแต่งด้วยหัวหอมและมะนาว

ลูกแกะ ลิฟชา

(ฟิซี ฟิเด ลิฟเซ)

เนื้อสัตว์ - 500 กรัม, มันฝรั่ง - 400 กรัม, หัวหอม - 100 กรัม, เกลือ, สมุนไพร, พริกไทย - เพื่อลิ้มรส

หั่นเนื้อแกะที่มีไขมันเป็นชิ้นเล็ก ๆ เกลือแล้วใส่ในกระทะเทน้ำเย็นเพื่อให้น้ำครอบคลุมเนื้อปิดฝาแล้วปรุงจนนุ่ม ปอกมันฝรั่ง หั่นแล้วใส่เข้าไปในเนื้อ จากนั้นสับหัวหอมโรยบนมันฝรั่งปิดฝาแล้วปรุงจนนุ่ม ตรวจสอบให้แน่ใจว่ามันฝรั่งไม่สุกเกินไปและมีของเหลวปกคลุมอยู่ ปรุงรสด้วยพริกขี้หนูและจัดจานไว้ จานจะต้องชุ่มฉ่ำ

เครื่องในทอดบนกระทะ

(ฮุยล์ฟิดเซาเมต เตเบย ฟิโซเอกกอนด์เก)

ทำความสะอาดตับ ปอด หัวใจจากฟิล์ม ล้างออกให้สะอาด หั่นเป็นชิ้นเท่าๆ กัน แล้วใส่ในกระทะก้นลึก เติมน้ำซุปหรือน้ำเล็กน้อย เกลือปิดฝาและเคี่ยวบนไฟอ่อนเพื่อไม่ให้เครื่องในเริ่มทอดทันที แต่เคี่ยวประมาณ 10-15 นาที เมื่อของเหลวเดือด ให้ใส่มันแกะสับลงไป ทอดจนเป็นสีเหลืองทอง สับหัวหอมใส่เครื่องในแล้วทอดต่อจนนุ่มกวนเป็นครั้งคราว โรยด้วยพริกไทยดำป่น

เสิร์ฟร้อน

SHASHLIK ห่อด้วยฟิล์มไขมัน

(เอห์ซีร์เฟมบัล)

ปอดแกะ, ตับ, หัวใจ, แปรรูป, เอาฟิล์มออก, ล้างด้วยน้ำเย็นแล้วหั่นเป็นชิ้นเท่าๆ กัน, เกลือ, โรยด้วยพริกไทยดำ, ใส่ไม้เสียบแล้วทอดบนถ่านร้อนจนสุก, หมุนไม้เสียบ จากนั้นนำชิชเคบับออกจากไม้เสียบใส่จาน แล้วห่อแต่ละชิ้นแยกกันในฟิล์มไขมันแกะ แล้วหั่นเป็นสี่เหลี่ยม ร้อยอีกครั้งบนไม้เสียบ เกลือเล็กน้อย และทอดในลักษณะเดียวกันบนถ่านจนเป็นสีเหลืองทอง

โต๊ะเสิร์ฟร้อนๆ

บันทึก. เครื่องในก่อนห่อด้วยฟิล์มไขมันสามารถต้มได้

ไก่กับซอสครีมเปรี้ยว

(คาร์ชี ลิฟเซ เอซีรี เซอร์ไทม์)

ไก่ - 1 ชิ้น, มันฝรั่ง - 300 กรัม, ครีมเปรี้ยว - 300 กรัม, หัวหอม - 2-3 หัว, แป้ง - 40 กรัม, กระเทียม - 5 กลีบ, เกลือ, คาว, พริกไทย - เพื่อลิ้มรส

เผาซากไก่สับคอและขาออก ลำไส้อย่างระมัดระวังระวังอย่าให้กระแทกถุงน้ำดี ล้างซากให้ดีในน้ำเย็น ใส่กระทะ และต้มในน้ำปริมาณเล็กน้อยเพื่อให้น้ำครอบคลุมเฉพาะซากเท่านั้น ในช่วงเวลานี้ให้ปอกมันฝรั่ง นำไก่ออกจากน้ำซุปแล้วใส่มันฝรั่งสับกับกระเทียมลงไปต้ม (ควรมีน้ำซุปน้อยมาก) จากนั้นสับไก่เป็นชิ้น ๆ จุ่มน้ำซุปกับมันฝรั่งแล้วปล่อยให้เดือด

ใส่หัวหอมสับละเอียด, แป้ง, เจือจางในครีมเปรี้ยวและเคี่ยว ก่อนพร้อมไม่นาน ใส่พริกไทยดำป่นรสเผ็ด ใส่กระเทียมบดแล้วตั้งเตาประมาณ 10-15 นาที เสิร์ฟร้อนโรยด้วยสมุนไพร

ซุปนมข้าวโพด

ปลายข้าวข้าวโพด - 150 กรัม, นมทั้งตัว - 3 ส่วน, น้ำ -1 ส่วน, น้ำมันหมู - 20 กรัมต่อมื้อ

ล้างปลายข้าวข้าวโพดในหลายน้ำ ปล่อยให้น้ำระบาย เทลงในน้ำเดือดแล้วปรุงจนสุก ก่อนความพร้อม 5-7 นาที เติมนมทั้งหมดแล้วปล่อยให้เดือดใส่เกลือ เมื่อเสิร์ฟให้ใส่เนยหรือไขมันหางที่ละลายแล้ว

โฮมินี่

แป้งข้าวโพด - 200 กรัม, ข้าวสาลี -50 กรัม, เวย์ - 400 กรัม, เนยละลาย -50 กรัม, น้ำตาล - 30 กรัม

เทเวย์ (ที่ไม่เป็นกรดมาก) ลงในกระทะเหล็กหล่อ (หม้อต้ม) ตั้งไฟอ่อนแล้วปล่อยให้เดือดใส่เกลือ

ร่อนข้าวโพดบดละเอียดแล้วเทลงในเวย์ในส่วนเล็กๆ โดยใช้ช้อนไม้หรือไม้พายคนตลอดเวลา ปรุงอาหารต่อด้วยไฟอ่อนจนได้มวลความหนืดยืดหยุ่นเป็นเนื้อเดียวกันที่มีสีครีมเล็กน้อย ก่อนนำออกจากเตาประมาณ 5-7 นาที ให้เติมแป้งสาลีที่ร่อนไว้เล็กน้อย แล้วปรุงจนสุกเต็มที่ ตักขึ้นใส่จาน ชุบน้ำมันร้อนที่ละลายแล้วบนช้อน เกลี่ยพื้นผิวให้เป็นทรงกลม ทำหลุมตรงกลางแล้วเทเนยที่ละลายแล้วลงไป โรยด้วยน้ำตาล

เสิร์ฟร้อน

การปรุงอาหารชีส OSSETIAN

(เหล็กซิกต์)

กรองนมทั้งหมดผ่านตะแกรงหรือผ้ากอซละเอียดลงในกระทะที่สะอาด แล้วอุ่นด้วยไฟอ่อนจนถึงอุณหภูมิห้อง 20-22 องศา จากนั้นเทใส่สตาร์ทเตอร์ (อาซานที่เตรียมไว้ล่วงหน้า) แล้วผสมให้เข้ากันเพื่อให้นมกระจายทั่วถึง ในนม ไม่เช่นนั้นนมจะไม่จับกันเป็นก้อนอย่างสมบูรณ์ (อาจแทนที่อาซานด้วยเปปซินที่ละลายในน้ำเย็น)

ใส่กระทะพร้อมนมหมักในที่อบอุ่นจนตั้งเป็นเนื้อเดียวกัน จากนั้นใช้ช้อนคนให้เข้ากันกับนมเปรี้ยว ปล่อยให้ชีสตกตะกอนที่ด้านล่างของกระทะจนกระทั่งเวย์บนพื้นผิวเป็นสีเขียวใส หลังจากนั้นให้เก็บชีสด้วยมือของคุณอย่างระมัดระวัง (หรือบนตะแกรง) บีบเวย์ออกเพื่อให้พื้นผิวของชีสยืดหยุ่นแล้วหย่อนลงในเวย์ ชีสสำหรับพาย Ossetian นั้นมีอายุหนึ่งหรือสองวัน

การเตรียมเริ่มต้นชีส

ล้างกระเพาะแกะหรือเนื้อวัวอย่างดีโรยด้วยเกลือปริมาณมากม้วนขึ้นทิ้งไว้หนึ่งวันเพื่อให้เกลือดูดซึมเข้าไป จากนั้นยืดผมและแขวนไว้ให้แห้งบนเตา เมื่อท้องแห้งก็สามารถทำเชื้อ (อาเซ็น) ได้ ในการทำเช่นนี้ให้เทเวย์ที่อุ่นแล้วเล็กน้อยลงในเหยือกเซรามิกแล้วลดส่วนของกระเพาะอาหารที่แห้งลงเติมเกลือเล็กน้อยแล้วทิ้งไว้อีกวัน เมื่อเวย์มีเมฆมากและมีฟองเกิดขึ้นบนพื้นผิว ก็พร้อมสำหรับแป้งเปรี้ยว

ชีสซิกก้า

(ซิคตี ซิกกา)

ครีมเปรี้ยว - 500 กรัม, ชีส - 400 กรัม, แป้งสาลี -150 กรัม, เกลือ - เพื่อลิ้มรส

เทครีมเปรี้ยวสดลงในกระทะ (ควรใส่ในเหล็กหล่อ) แล้วปรุงด้วยไฟปานกลาง

ไฟไหม้ 15-20 นาทีจากการเดือดคนเป็นครั้งคราวเกลือ

บีบชีสสดจากเวย์ที่เหลือนวดให้เข้ากันจนเป็นเนื้อเดียวกันและใส่ครีมเปรี้ยวที่เดือด ปรุงอาหารด้วยไฟอ่อน ใช้ช้อนหรือไม้พายคนตลอดเวลา เมื่อชีสละลายโดยไม่หยุดคนให้เทแป้งสาลีที่ร่อนไว้ในส่วนเล็ก ๆ อย่างระมัดระวังเพื่อไม่ให้มีก้อน ปรุงจนมีน้ำมันออกมาจำนวนมาก มวลควรใช้สีครีมเล็กน้อย

เมื่อซิกก้าพร้อม มันจะหล่นไปด้านหลังช้อนและด้านข้างกระทะได้ง่าย

โดยปกติจะเสิร์ฟร้อน แต่ก็สามารถเสิร์ฟเย็นได้เช่นกัน

DZYKKA จากครีมเปรี้ยว

(เอซีรี เซอร์เต ซิกกา)

ครีมเปรี้ยว - 300 กรัม, แป้งข้าวโพด -50 กรัม, แป้งสาลี - 20 กรัม, เกลือ - เพื่อลิ้มรส

เทครีมสดลงในกระทะหรือ - 32 -

หม้อต้มและตั้งไฟอ่อนคนด้วยช้อนไม้ปรุงประมาณ 30-35 นาทีเติมเกลือ กวนตลอดเวลาเทแป้งข้าวโพดส่วนเล็ก ๆ คุณสามารถแทนที่ด้วยเซโมลินา) ปรุงประมาณ 2-3 นาที จากนั้นจึงเติมแป้งสาลีเล็กน้อยในลักษณะเดียวกัน ต้มต่อโดยใช้ไฟอ่อน คนจนน้ำมันออกมา มวลจะมีสีครีมเล็กน้อยและจะล้าหลังผนังกระทะได้ง่าย

ครีมเปรี้ยว DZYKKA กับไข่

(เอซีรี เซอร์เต ซิกกา ไอชีทีแม)

ครีมเปรี้ยว - 300 กรัม, แป้ง - 70 กรัม, ไข่ - 2 ชิ้น, เกลือ - เพื่อลิ้มรส

เทครีมเปรี้ยวสดลงในกระทะหรือหม้อต้มแล้วตั้งไฟอ่อนคนด้วยช้อนปรุงประมาณ 30-35 นาทีเกลือ เทแป้งอย่างระมัดระวังเพื่อไม่ให้จับตัวเป็นก้อนแล้วปรุงต่อโดยใช้ไฟอ่อนคนให้เข้ากันจนมวลหลุดออกมา

และจะไม่ออกสีครีมเล็กน้อย ตีไข่แล้วเทลงใน zykka ผสมให้เข้ากัน ปรุงต่ออีก 1-2 นาที

(เคปีตี มิซิน)

นมต้มหรือพาสเจอร์ไรส์จะถูกทำให้ร้อนที่อุณหภูมิ 25-30 °แล้วเทเชื้อรานมที่แช่ไว้ล่วงหน้าในน้ำอุ่นลงไป จานสำหรับแป้งเปรี้ยวควรเคลือบหรือแก้ว

เมื่อหมักนมหลังจากผ่านไป 8-10 ชั่วโมง ให้เท kefir ที่เสร็จแล้วลงในขวดแล้วใส่ในที่เย็น

พายกับชีสสด

(วะฮีลีบะห์)

ตัวเลือกที่ 1.

แป้งสำหรับพายหนึ่งชิ้น: แป้ง - 300 กรัม, เคเฟอร์ - 2 ถ้วย, น้ำตาล -5 กรัม, มาการีน -30 กรัม, ยีสต์ -5 กรัม

เนื้อสับ: ชีสสด - 300 กรัม, เนย - 30 กรัม, เกลือ - เพื่อลิ้มรส

ร่อนแป้งสาลีเกรดแรกหรือเกรดสูงสุดทำตรงกลางแล้วเท kefir สดลงไปใส่มาการีนที่นิ่มแล้วเกลือโซดาขนมปังหรือยีสต์น้ำตาลแล้วนวดแป้งนุ่ม ใส่ในที่อบอุ่นและปิดฝา ถ้าแป้งเป็นยีสต์ก็ให้ปล่อยทิ้งไว้ 2-3 ชั่วโมงจนเข้ากัน ด้วยโซดา - เป็นเวลา 30-40 นาที

ในระหว่างนี้ให้เตรียมเนื้อสับสำหรับพาย ชีสอายุหนึ่งวันทำจากนมสดบีบหางนมที่เหลือออกแล้วนวดให้ละเอียดเพื่อให้ชีสมีมันเยิ้มยืดหยุ่นเท่ากันเกลือผสมให้เข้ากันแล้วแบ่งเป็นส่วน ๆ (ตามจำนวนพาย)

แบ่งแป้งที่เสร็จแล้วออกเป็นส่วนๆ แล้วม้วนแต่ละส่วนเป็นเค้กหนา 0.5-1 ซม. ใส่เนื้อสับที่เตรียมไว้จากชีส Ossetian สดไว้ตรงกลางเค้ก เกลี่ยชีสให้เรียบบนพื้นผิวของเค้ก 3-4 ซม. จาก ขอบของเค้กจากนั้นนำปลายของเบี้ยแล้วค่อย ๆ ดึงมันไปตรงกลางแล้วเชื่อมต่อ ปรับพื้นผิวของเค้กให้เรียบโดยใช้แรงกดฝ่ามือ พลิกไปอีกด้านหนึ่ง และปรับพื้นผิวให้เรียบในลักษณะเดียวกัน ทำซ้ำ 2-3 ครั้งจนกระทั่งเค้กกลมและมีความหนาสม่ำเสมอ วางบนกระทะที่ทาน้ำมันอุ่นๆ ที่ด้านบนของพายตรงกลางให้ตัดแป้งเพื่อไม่ให้ไอระเหยสะสมและฉีกขาดระหว่างการอบ อบในเตาอบ

เสิร์ฟร้อน ทาและราดด้วยเนยหรือเนยละลาย พายสามารถเสิร์ฟทั้งชิ้นหรือหั่นเป็นชิ้นสามเหลี่ยม 4 หรือ 8 ชิ้น

ตัวเลือกที่ 2

กระบวนการปรุงอาหารจะเหมือนกับ Walibakh โดยมีความแตกต่างคือนำเนื้อสับมามากกว่าสองถึงสามเท่าและมีปริมาณมากกว่า

พายชีสเกลือ

(วาลีบาเอห์ เซฮ์จิน ชิคติแม)

แป้ง: แป้ง - 300 กรัม, เวย์ - 2 ถ้วย, น้ำตาล - 5 กรัม, ยีสต์ - 5 กรัม, มาการีน - 30 กรัม, เกลือ - เพื่อลิ้มรส เนื้อสับ: ชีสดอง - 200 กรัม, ครีมเปรี้ยว - 50 กรัม, เนยละลาย - 30 กรัม

ร่อนแป้งสาลีทำช่องลงไปใส่โซดาหรือยีสต์เทนมอุ่นหรือหางนมเนยเทียมที่นิ่มน้ำตาลและเกลือคลุกแป้งนุ่มคลุมด้วยผ้าสะอาดแล้วทิ้งไว้เพื่อพิสูจน์

ขูดชีสดองแข็งบนเครื่องขูดละเอียดนวดด้วยมือของคุณเพื่อไม่ให้มีก้อนชีสเหลืออยู่เติมน้ำหรือครีมเปรี้ยวเพื่อทำให้นิ่มลงผสมอีกครั้ง แบ่งแป้งที่เสร็จแล้วออกเป็นส่วนเท่า ๆ กันขึ้นอยู่กับจำนวนพายที่นวดแป้ง

ม้วนแต่ละส่วนแยกกันบนเค้กใส่เนื้อสับไว้ตรงกลาง - ชีสแล้ววางลงบนพื้นผิวของเค้กโดยถอยห่างจากขอบประมาณ 3-4 ซม. ค่อยๆ ดึงปลายของเค้กไปตรงกลางแล้วเชื่อมต่อ จากนั้นเกลี่ยพื้นผิวของเค้กให้เรียบโดยใช้แรงกดบนฝ่ามือ พลิกกลับด้านและปรับระดับอีกครั้ง เพื่อให้เค้กมีรูปร่างโค้งมนและมีความหนาสม่ำเสมอ วางพายลงในกระทะที่อุ่นเล็กน้อยและทาน้ำมันไว้ ทำกรีดตรงกลางของพายที่ด้านบน อบและเสิร์ฟเหมือนพายชีสสด

พายกับกะหล่ำปลีและชีสสด

(คาบุสคัดซิน)

กะหล่ำปลี - 300 กรัม, ชีสดอง - 70 กรัม, น้ำมันพืช - 60 กรัม, เนย - 30 กรัม, พริกไทยและเกลือ - เพื่อลิ้มรส

การเตรียมเนื้อสับ: ปอกเปลือกกะหล่ำปลีขาวจากใบเขียวที่เฉื่อยชา, ล้าง, สับละเอียดแล้วใส่ในกระทะที่มีไขมัน, เคี่ยวบนไฟอ่อนจนนิ่ม จากนั้นยกลงจากเตาพักให้เย็นที่อุณหภูมิ 18-20 องศาเซลเซียส แยกกันนวดชีสสดให้เข้ากันใส่กะหล่ำปลีคลุกเคล้าให้เข้ากันโดยใช้นิ้วมือเบา ๆ เกลือเพื่อลิ้มรส คุณสามารถเพิ่มคาวได้

วิธีเตรียมแป้ง การอบ การปั้น และการเสิร์ฟจะเหมือนกับวิธีวาลิบัค

พายมันฝรั่ง

(คาร์ตอฟจิน)

มันฝรั่ง - 300 กรัม, ชีสสด - 100 กรัม, ครีมเปรี้ยว, นม - 50 กรัม, เนยหรือเนยใส - 40 กรัม, เกลือ - เพื่อลิ้มรส

การเตรียมเนื้อสับ: ล้างหัวมันฝรั่งใส่กระทะเติมน้ำแล้วปรุงจนนุ่ม จากนั้นสะเด็ดน้ำ ปอกเปลือก และบดให้เนียน แยกนวดชีสสดแล้วใส่มันฝรั่งใส่นมหรือครีมเปรี้ยวเกลือและผสม คุณสามารถเพิ่มคาวได้

วิธีการเตรียมแป้ง รูปแบบ การอบ และการเสิร์ฟจะเหมือนกับวิธีวาลบาค แต่จะมีการเสิร์ฟเนยหรือเนยใสมากขึ้นที่โต๊ะ

พายมันฝรั่งกับชีสเกลือ

(คาร์ตอฟด์จิน เซห์ดซิน ชิคไทม์)

มันฝรั่ง - 300 กรัม, ชีสดอง -100 กรัม, เนย - 40 กรัม, ครีมเปรี้ยวหรือนม, เกลือ - ตามต้องการ

การเตรียมเนื้อสับ

ล้างหัวมันฝรั่ง ต้ม ปอกเปลือก และบดจนเนียน ขูดชีสเค็มแล้วใส่น้ำซุปข้นเทครีมเปรี้ยวหรือนมหากจำเป็นให้เติมเกลือผสม จากนั้นพายก็สุกเหมือนวาลิบาห์

พายฟักทอง

(นัสจิน)

ฟักทอง - 200 กรัม, ชีส - 50-70 กรัม, พริกไทยดำ, คาว - เพื่อลิ้มรส

การเตรียมเนื้อสับ

ล้างฟักทอง หั่นเป็นชิ้น เอาเมล็ด เส้นใย ปอกเปลือก ขูด ใส่หัวหอมสับละเอียด ชีสสดล้าง พริกไทยดำป่น รสเผ็ดและเกลือตามชอบ

วิธีการเตรียมแป้งรูปแบบการอบและการเสิร์ฟจะเหมือนกับ Walibakh โดยมีความแตกต่างว่าเมื่อเสิร์ฟ Nasgin บนโต๊ะเนยจะถูกแทนที่ด้วยไขมันหางที่ละลายแล้ว

พายฟักทองและไขมัน LAT

(นัสจิน สตัด ฟิซี ไดแมกีม)

ฟักทอง - 300 กรัม, ชีส - 50 กรัม, ไขมันหางอ้วน - 50 กรัม, พริกไทย, เกลือ, คาว - เพื่อลิ้มรส

เตรียมฟักทองตามที่กล่าวข้างต้น จากนั้นใส่ชีสเค็มขูด, พริกไทยดำป่น, มันหางไขมันปรุงรสเป็นชิ้นสับละเอียด, เกลือ (ถ้าชีสไม่เค็มมาก) ผสมทุกอย่างให้เข้ากัน การบรรจุนี้สามารถทำได้โดยไม่ต้องชีส เตรียมแป้งตามด้านบน

พายกับใบเชอเรมชและชีส

(ดาวอนจิน)

ใบกระเทียมป่าเขียว - 300 กรัม, ชีสสด -150 กรัม, เนย - 40 กรัม, เกลือ - เพื่อลิ้มรส

การเตรียมเนื้อสับ: จัดเรียงและล้างในน้ำหลาย ๆ หรือใต้น้ำไหลสับใบกระเทียมป่าอย่างประณีตโรยด้วยเกลือแล้วล้างออกใส่ชีสสดขูดที่เตรียมไว้ก่อนหน้านี้แล้วผสม

วิธีเตรียมแป้ง รูปร่าง การอบ และการเสิร์ฟจะเหมือนกับการทำวาลบาคแต่ต้องใช้เนยเยอะเท่านั้น

ใบบีทและพายชีสสด

(เซเฮราดซิน)

ตัวเลือกที่ 1.

ใบบีทรูท - 300 กรัม, ชีสสด -150 กรัม, ต้นหอม -100 กรัม, ผักชีฝรั่งสีเขียว - 60 กรัม, เนยหรือเนยใส - 35 กรัม, ครีมเปรี้ยว - 50 กรัม, เกลือ - เพื่อลิ้มรส

การเตรียมเนื้อสับ

จัดเรียงใบบีทรูท ล้างในน้ำเย็น ตัดก้านออก และตัดใบเป็นเส้นอย่างประณีต เพิ่มต้นหอมสับละเอียด ผักชีลาว และผสมเบา ๆ แยกชีสสดใส่ใบบีทสับแล้วคลุกเคล้าให้เข้ากัน ใส่ครีมเปรี้ยว เกลือช่วยให้น้ำคั้นออกมาได้มาก ดังนั้นคุณต้องใส่เกลือให้กับเนื้อสับก่อนจะห่อลงในแป้ง

ตัวเลือกที่ 2

การเตรียมเนื้อสับเหมือนกับข้างต้น โดยเติมเฉพาะไขมันแกะภายในปรุงรส (50 กรัม) ลงในเนื้อสับ

วิธีการเตรียมแป้ง รูปแบบ การอบ การเสิร์ฟจะเหมือนกับ Walibakh โดยมีความแตกต่างที่ครีมเปรี้ยวจะเสิร์ฟแยกกันเพื่อลิ้มรสซาฮาราจินในทั้งสองเวอร์ชัน

บีนพาย

(แคเดอร์จิน)

ถั่ว - 100 กรัม, น้ำมันหมู - 50 กรัม, หัวหอม - 50 กรัม, เกลือและพริกไทย - เพื่อลิ้มรส

การเตรียมเนื้อสับ

จัดเรียงถั่วล้างในน้ำเย็น วางในกระทะแล้วปิดด้วยน้ำเย็น ต้มจนสุก ใส่เกลือและปรุงต่ออีก 3-5 นาที จากนั้นใส่กระชอนและปล่อยให้น้ำซุปไหลออกมา ในขณะที่ร้อนให้บดถั่วจนเนียน สับหางไขมันแก่และไขมันภายใน (fiu) หัวหอมอย่างประณีต โรยด้วยพริกไทยดำ ผสมทุกอย่างให้เข้ากัน หากเนื้อสับแห้งมากคุณสามารถเพิ่มนมหรือครีมเปรี้ยวได้

การเตรียมแป้ง รูปร่าง การอบ และการเสิร์ฟจะเหมือนกัน

พายกับเนื้อ

(ฟิดจิน)

แป้ง: แป้ง - 230 กรัม, ไข่ - 1 ชิ้น, นมหรือน้ำ 1.5 ถ้วย เนื้อสับ: เนื้อ - 320 กรัม, หัวหอม - 30 กรัม, กระเทียม - 3-4 ดอลลาร์, พริกไทย, เกลือ - เพื่อลิ้มรส

แป้ง: ร่อนแป้งสาลีเกรดแรกหรือเกรดสูงสุด, ตรงกลาง, เทน้ำอุ่นหรือนม, ตีไข่, โซดา, เกลือบนปลายมีดแล้วนวดแป้งที่ไม่ชันมาก พักแป้งไว้ประมาณ 20-30 นาที ล้างอีกครั้งก่อนตัด แบ่งออกเป็นสองส่วนที่ไม่เท่ากัน โดยที่เค้กชั้นล่างสุดควรมีขนาดใหญ่และหนาขึ้น แผ่เค้กด้านล่างให้มีความหนา 0.5 ซม. แล้ววางบนกระทะที่ทาน้ำมันเพื่อให้ครอบคลุมขอบของกระทะ

จากนั้นวางเนื้อสับให้ทั่วกระทะแล้วแผ่เค้กชิ้นที่สองที่มีความหนา 0.2-0.3 ซม. ออกให้ตัดเป็นลอนตรงกลางเค้กด้านบน (การตัดสามารถทำได้ง่ายและสวยงามยิ่งขึ้นหากพับเค้กเป็นสี่ส่วน) จากนั้นใช้ไม้นวดแป้งคลุมกระทะแล้ววิ่งไปตามขอบกระทะ โดยตัดแป้งออกจากขอบกระทะ บีบขอบเพื่อไม่ให้น้ำรั่วไหลระหว่างการอบ

เนื้อสับ: เนื้อวัวเกรด 1 หรือ 2 มีไขมัน ทำความสะอาดเอ็น ฟิล์ม และสับอย่างประณีตด้วยตะขอหรือขวาน (หรือผ่านตะแกรงเครื่องบดเนื้อขนาดใหญ่) ใส่หัวหอมสับละเอียด, กระเทียม, บดด้วยเกลือ, พริกไทยดำบดหรือขมแดง, เกลือลงในเนื้อสัตว์, เทน้ำซุปหรือน้ำ 30-35 เปอร์เซ็นต์โดยน้ำหนักของเนื้อสัตว์ หากเนื้อมีไขมันมากก็จำเป็นต้องใช้ของเหลวน้อยลง ผสมให้เข้ากันดี

อบในเตาอบหรือเตาอบ

Fidjin เป็นพายที่ฉ่ำมากดังนั้นเมื่อเสิร์ฟควรแยกเค้กด้านบนออกจากขอบแล้วหั่นเป็นชิ้น ๆ โดยคลุมเนื้อสับไว้ด้วย เสิร์ฟพร้อมส้อม

พายหัวเราะ

(ฟิวจิน)

แป้ง: แป้ง - 200 กรัม, เบกกิ้งโซดา - 5 กรัม (หรือยีสต์ - 2 กรัม), เกลือ - เพื่อลิ้มรส เนื้อสับ: น้ำมันหมูหาย -100 ตัน

ร่อนแป้งสาลีแล้วนวดแป้งด้วยโซดาหรือยีสต์ ทิ้งไว้เป็นหลักฐาน ตัดไขมันชั้นในที่หายเป็นชิ้นเล็กๆ

แบ่งแป้งออกเป็นชิ้นๆ ม้วนออก แล้วใส่เนื้อสับไว้ตรงกลางเค้ก ค่อยๆ ดึงปลายเค้กขึ้นมาติดไว้ตรงกลางของพาย ปรับระดับให้พายมีรูปร่างกลมและความหนาเท่ากัน . ทำการตัดตรงกลาง อบในเตาอบ

เมื่อเสิร์ฟ ให้ทาเนยละลายหรือไขมันหางที่ละลายแล้ว เสิร์ฟร้อน

พายกับชีสและหัวหอมสีเขียว

(คาซดีนซดซิน)

แป้ง: แป้ง -150 กรัม, kefir -1 แก้ว, โซดา - ที่ปลายมีด

เนื้อสับ: ต้นหอม 100 กรัม, ชีสสด -800 กรัม, เกลือ - เพื่อลิ้มรส

นวดแป้งบน kefir และโซดา พักไว้ 25-35 นาที ในช่วงเวลานี้ให้จัดเรียงปอกเปลือกล้างขนหัวหอมสีเขียวแล้วสับให้ละเอียด แยกล้างชีสสดจนเนียนแล้วใส่หัวหอม, เกลือ, ผสม

รีดแป้งออกเป็นเค้กกลมๆ ใส่เนื้อสับไว้ตรงกลางและปลายเค้ก ค่อยๆ ขันให้แน่น เชื่อมต่อตรงกลางของพาย แผ่ออกโดยใช้แรงกดบนฝ่ามือ พลิกกลับด้านและแบนอีกครั้ง

ทำการตัดตรงกลาง อบในเตาอบ ราดด้วยเนยละลายหรือเนยเมื่อเสิร์ฟ

พายไส้มอลต์

(ลากามิ)

ร่อนแป้งสาลี ทำหลุมตรงกลาง ตีไข่ลงไป ใส่เกลือ เทนมหรือน้ำอุ่น ๆ คลุกแป้งให้แข็ง พักไว้ 20-25 นาที แบ่งเป็นชิ้นแล้วแผ่เค้กออก วางเนื้อสับที่ทำจากแป้งมอลต์ไว้ตรงกลางเค้กรูปไข่ แผ่ให้แบนครึ่งหนึ่งของเค้ก คลุมอีกครึ่งหนึ่งแล้วเชื่อมปลายเค้ก บีบให้เป็นรูปพระจันทร์เสี้ยว อบในเตาอบ

เสิร์ฟพร้อมเนยละลาย

การเตรียมมอลต์และเนื้อสับจากนั้น: คัดแยกข้าวสาลีหรือเมล็ดข้าวโพดแช่ในน้ำในห้องเพื่อให้น้ำอยู่เหนือระดับเมล็ดพืช 3-4 ซม.

และปล่อยให้บวมเป็นเวลา 24 ชั่วโมง จากนั้นสะเด็ดน้ำ ใส่เมล็ดพืชลงในกล่องหรือราง กดเบา ๆ ปิดฝาให้แน่นเพื่อให้เกิดความร้อน เมล็ดพืชงอก (มอลต์) จะถูกแยกออกจากกันและตากให้แห้งด้วยการทำให้แห้งหรือบนเตา หลังจากการอบแห้งให้บดมอลต์

สำหรับเนื้อสับ ให้ร่อนแป้งมอลต์แล้วนวดนมหรือน้ำให้หนาและร่วนเล็กน้อยเพื่อให้สามารถห่อด้วยแป้งได้

คอร์นชูเรก

(เคิร์ดซิน)

เทข้าวโพดป่นที่ร่อนด้วยน้ำเดือดเค็มแล้วผสมให้ละเอียดโรยด้วยน้ำเย็นแล้วนวดอีกครั้งด้วยมือของคุณจนได้มวลยืดหยุ่นนุ่มเป็นเนื้อเดียวกัน แบ่งแป้งออกเป็นส่วนที่ต้องการ ให้ได้รูปทรงแบนโค้งมน หล่อลื่นด้วยน้ำทุกด้าน (ไม่เช่นนั้น cardzyn อาจแตกร้าว) อบในเตาอบร้อน ชูเร็กร้อนๆอร่อยครับ

เสิร์ฟพร้อมชีส นม วัว และอาหารทุกจานแทนขนมปัง

(ซูอากาเต้)

ไข่แดง 4 ฟอง, ไข่ 1 ฟอง, น้ำตาล - 7 กรัม, เกลือ - เพื่อลิ้มรส, วอดก้าหรือแอลกอฮอล์ - 50 กรัม, แป้ง - ต้องใช้เท่าไหร่ สำหรับการทอด: เนยละลาย - 300 กรัม

ร่อนแป้งสาลีเกรดสูงสุดแล้วพักใส่ไข่หนึ่งฟองไข่แดง 4 ฟองจากนั้นเติมแอลกอฮอล์หรือวอดก้าน้ำตาลเกลือ นวดแป้งให้แข็งมาก แบ่งออกเป็นส่วนเท่าๆ กัน ม้วนแต่ละส่วนให้บางที่สุด ตัดเป็นริบบิ้นแล้วสร้างรูปทรงต่างๆ

ในกระทะตื้นโดยควรมีก้นหนาใส่เนยใสตั้งไฟให้ร้อนแล้วลด dzuakata ลงไปในปริมาณที่ไม่สัมผัสกันอย่าทำให้เสียรูปและไขมันไม่หยุดเดือด เตรียม zuakata อย่างระมัดระวัง (เปราะบางมาก) ใส่จานแล้วโรยด้วยน้ำตาลผง

ฮาลัวสีขาว

(เออส์ เฮลัว)

เนยละลาย - 1 ถ้วย, น้ำตาลผงหรือทราย - 1 ถ้วย, แป้ง - ต้องใช้เท่าไหร่

บดเนยที่ละลายแล้วกับน้ำตาลไอซิ่งหรือทรายจนเป็นสีขาวเพื่อไม่ให้รู้สึกถึงผลึกน้ำตาลระหว่างนิ้ว จากนั้นใส่แป้งในส่วนเล็ก ๆ แล้วนวดแป้งที่ไม่ชันมาก ล้างแป้งด้วยมือของคุณให้ดี แบ่งแป้งที่เสร็จแล้วออกเป็นลูกเล็ก ๆ ให้เป็นรูปกรวยแล้ววางบนถาดอบ อบบนไฟร้อนปานกลางในเตาอบจนเป็นครีมเล็กน้อย

เบียร์ออสเซเตียน

(ถุงเหล็ก)

สำหรับน้ำ 10 ลิตร - มอลต์ 5 กิโลกรัม, ฮอปส์ -50 กรัม, tsyrv (ยีสต์ของผู้ผลิตเบียร์) - 100 กรัม, น้ำตาล -100 กรัม

เทแป้งมอลต์ลงในน้ำอุ่นถึง 30 องศา คนด้วยไม้พายจนไม่มีก้อนเหลือ นำไปต้ม ใส่แป้งมอลต์ที่ร่อนแล้วทอดให้เป็นสีน้ำตาลเข้มลงไป ปล่อยให้เดือดประมาณ 5-6 นาที (ห้ามย่อย - ของเหลวที่ไหลลงมามีม่านควรมีความโปร่งใส)

ถึงเวลานี้ให้เตรียมตะกร้าสะอาดที่ทอจากกิ่งเล็ก ๆ ด้านในบุด้วยฟางข้าวสาลีที่ล้างสะอาดและต้มแล้ว วางตะกร้าลงในรางขนาดใหญ่ที่สะอาดและมีรู แล้วกรองน้ำซุปมอลต์เพื่อให้ของเหลวไหลผ่านรูเข้าไปในหม้อต้ม ย้ายส่วนของมอลต์บดจากหม้อต้มด้วยทัพพีลงในตะกร้าที่มีฟางแล้วเกลี่ยเป็นชั้นบางๆ ให้ทั่ว จากนั้นกวนเนื้อหาของหม้อไอน้ำแล้วค่อย ๆ ย้ายส่วนที่หนาทั้งหมดลงในตะกร้าในส่วนเล็ก ๆ

ทำความสะอาดหม้อน้ำที่ใช้ต้มมอลต์ และเทน้ำซุปที่กรองแล้วลงไป ตั้งไฟแรงแล้วปรุงเป็นเวลา 1-1.5 ชั่วโมงนับจากเดือด ใส่ฮ็อพลงในหม้อพร้อมน้ำซุปเบียร์แล้วต้มต่อไปอีก 1 ชั่วโมงหรือมากกว่านั้นเล็กน้อย จากนั้นนำออกจากเตาและให้เย็นที่อุณหภูมิ 20-25 องศาเซลเซียส เทลงในชามที่เตรียมไว้สำหรับการหมัก นำฮ็อปออกมา

เตรียมแป้งเปรี้ยว (tsyrv) ไว้ล่วงหน้า ในการทำเช่นนี้ให้เจือจางยีสต์ของผู้ผลิตเบียร์ด้วยน้ำซุปที่กรองแล้วใส่น้ำตาลแล้วปล่อยให้เป็นไปด้วยดี หลังจากนั้นให้ใส่ในน้ำซุปแช่เย็นแล้วผสมให้เข้ากัน ปิดด้วยความร้อนแล้วหมัก

เมื่อการหมักเริ่มต้นขึ้น คุณจะต้องเอาโฟมที่เพิ่มขึ้น (tsyrv) ออกแล้วปิดฝาด้านหลัง ในตอนท้ายของการหมัก ให้กรองผ่านตะแกรงผมและย้ายไปยังที่เย็น เบียร์พร้อมแล้ว

บันทึก. เบียร์จะมีรสชาติดีกว่าหากเตรียมมอลต์ในสัดส่วนต่อไปนี้: ข้าวโพด - 1 ส่วน, ข้าวบาร์เลย์หรือข้าวสาลี - 1: 1.5

บรากา - หนาแน่น KVASS

(มักซีแม - เบซจิน คุยเมล)

แป้งข้าวโพด -4 กก. น้ำ 10 ลิตร น้ำตาล -0.5 กก. ยีสต์ - 30 กรัม

เทข้าวโพดบดขนาดกลางด้วยน้ำอุ่น (22-25 องศา) ปิดด้วยความร้อนแล้วหมักทิ้งไว้ 2-3 วันในที่อบอุ่น ในตอนท้ายของการหมัก เทลงในกระทะแล้วนำไปต้มเป็นเวลา 1 ชั่วโมงนับจากเวลาที่เดือด คนเป็นครั้งคราวเพื่อป้องกันไม่ให้ไหม้ถึงก้นหม้อ จากนั้นยกลงจากเตา พักให้เย็นที่อุณหภูมิ 20-22 องศาเซลเซียส แล้วหมักกับบริวเวอร์ยีสต์ ใส่น้ำตาลเล็กน้อย คลุมอย่างอบอุ่นและวางในที่อบอุ่น

ในกระบวนการหมักอย่างรวดเร็ว ให้กรองผ่านตะแกรงผม ปิดให้สนิทและเก็บในที่เย็น เครื่องดื่มพร้อมแล้ว

ของเหลว Kvass

(เตแนกคุยมาเอล)

ตัวเลือกที่ 1

เทกากจาก kvass makhsym ด้วยน้ำอุ่น ใส่น้ำตาลและยีสต์ ปิดฝาทิ้งไว้ให้หมัก จากนั้นกรองผ่านตะแกรงละเอียด ปิดฝาให้แน่นและวางในที่เย็น

ตัวเลือกที่ 2

kvass เหลวสามารถทำจากข้าวโพดป่น จากนั้นแป้งจะถูกนำมาน้อยกว่า makhsym kvass 2 เท่ากระบวนการที่เหลือก็เหมือนกัน

Liquid kvass เป็นเครื่องดื่มรสหวานอมเปรี้ยว

อาหาร Ossetian มีเอกลักษณ์และหลากหลาย เมื่อได้ลองทานอาหารที่เกี่ยวข้องกับเธอแล้ว ฉันอยากจะทำซ้ำ! เป็นเรื่องดีที่มีสูตรอาหารมากมายที่แต่ละคนสามารถปรุงขนมคอเคเชี่ยนแบบดั้งเดิมที่บ้านได้ คุณเพียงแค่ต้องรวบรวมส่วนผสมบางอย่างและทำตามคำแนะนำ และตอนนี้เราจะพูดถึงอาหารและสูตรอาหารยอดนิยมสำหรับการเตรียมอาหาร

ขนมปังกรอบยัดไส้: ส่วนผสม

ก่อนอื่นอาหาร Ossetian เป็นที่รู้จักกันดีสำหรับพวกเขา เค้กในรูปแบบของเค้กที่มีแป้งนุ่มและไส้ฉ่ำเป็นที่ชื่นชอบของทุกคนที่ได้ลอง ในการปรุงอาหารคุณต้องมีผลิตภัณฑ์ดังต่อไปนี้:

  • แป้ง. 500 ก.
  • เคเฟอร์. 200 มล.
  • น้ำ. 100 มล.
  • สนิม. น้ำมัน. 30 มล.
  • ยีสต์. 1ซอง.
  • น้ำตาล. 1 ช้อนชา
  • เกลือ. 0.5 ช้อนชา

นี่สำหรับการทดสอบ โฮยังต้องยัดไส้! พาย Ossetian ทำด้วยไส้ที่แตกต่างกันอย่างสิ้นเชิง - ด้วยชีส, ผลไม้, เบอร์รี่, กะหล่ำปลี ... แต่สูตรนี้เกี่ยวข้องกับการเตรียมไส้จากผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้:

  • เนื้อสดสับ. 1 กก.
  • หัวหอม. 1 หัว.
  • กลีบกระเทียม 2 ชิ้น
  • น้ำเดือด. 100 มล.
  • ผักชี. 1 ช้อนชา
  • พวงผักชีสด
  • เกลือและพริกไทยตามต้องการ
  • เนยเล็กน้อย

จากจำนวนส่วนผสมที่ระบุจะได้พายสามชิ้น ตามประเพณีของ Ossetian เค้กสำหรับงานเลี้ยงจะถูกอบด้วยเลขคี่ ในทำนองเดียวกัน - เฉพาะวันที่ไว้ทุกข์เท่านั้น

การทำอาหาร

ดังนั้นตามสูตรอาหาร Ossetian ยอดนิยมขั้นตอนแรกคือการนวดแป้ง การดำเนินการมีดังนี้:

  • ในภาชนะที่แยกจากกัน ผสมน้ำกับ kefir แล้วเติมน้ำตาลและเกลือลงไปที่นั่น ให้คนให้เข้ากัน
  • เพิ่มแป้งที่ร่อนไว้ล่วงหน้ากับยีสต์
  • นวดแป้งเหนียว มันจะติดมือคุณ - นี่เป็นเรื่องปกติ สำหรับการกลิ้งเค้ก Ossetian อย่าใช้หมุดกลิ้ง แป้งถูกจัดการด้วยมือ
  • ปิดภาชนะด้วยผ้าขนหนูแล้วทิ้งไว้สักครู่

ขณะที่แป้งขึ้นฟู ให้เตรียมไส้ ผสมเนื้อสับกับหัวหอมสับละเอียดและกระเทียมบด ใส่ผักชีสับ โรยด้วยผักชี เกลือ และพริกไทย เทน้ำด้านบนคุณสามารถแทนที่ด้วยน้ำซุปได้ หลังจากนั้นให้นวดเนื้อสับให้เข้ากัน คุณควรจะได้มวลที่เป็นเนื้อเดียวกันฉ่ำ

แป้งก็จะขึ้นมาแล้ว จะต้องวางบนโต๊ะโรยด้วยแป้งอย่างดี หารด้วย 3 ส่วนเท่าๆ กัน เปลี่ยนแต่ละชิ้นให้เป็นเค้ก

วางไส้ไว้ตรงกลางด้วยสไลด์ จากนั้นบีบขอบแป้งแล้วดึงตรงกลาง ค่อยๆ แบนลูกบอล พลิกกลับ และหลังจากนั้นก็ต้องเริ่มยืดเหยียดช้าๆ จนกว่าจะได้เค้ก.. สิ่งสำคัญคือไม่ต้องฉีกแป้ง คุณสามารถช่วยเหลือตัวเองด้วยกระดานกลมหรือถาดอบขนม

เมื่อเค้กพร้อมแล้ว ให้เจาะรูเล็กๆ ตรงกลาง ปรุงที่อุณหภูมิ 200°C เป็นเวลาประมาณ 20 นาที นำออกจากเตาอบแล้วโยนเนยลงไปด้านบน

ซอสตซัคตอน

น้ำสลัดแสนอร่อยซึ่งตามประเพณีที่ดีที่สุดของอาหาร Ossetian จัดทำขึ้นโดยใช้โยเกิร์ต ซอสนี้เป็นสากล - ทาบนขนมปัง, หมักเนื้อไว้, สลัดปรุงรสด้วย ในการปรุงอาหารคุณจะต้อง:

  • พริกขี้หนู. 100 กรัม
  • ผักชีสด. 100 กรัม
  • Matsoni (สามารถแทนที่ด้วยครีมเปรี้ยว) 250 มล.
  • กระเทียม. 2 กานพลู
  • Khmeli-suneli หนึ่งหยิกใจกว้าง
  • เกลือและพริกไทยตามต้องการ

ก่อนอื่นคุณต้องล้างและทำให้ผักแห้งแล้วจึงสับให้ละเอียดที่สุด จากนั้นคุณจะต้องทำพริกไทย ล้างและหั่นฝักแต่ละฝัก เอาเยื่อหุ้มและเมล็ดออก แล้วจุ่มลงในน้ำเดือดเป็นเวลา 3 นาที จากนั้นจึงวางพักให้เย็น

จากนั้นจะต้องส่งพริกไทยผ่านเครื่องบดเนื้อหรือสับด้วยเครื่องปั่น ทำเช่นเดียวกันกับถั่วและกระเทียม เพิ่มมวลที่ได้ลงใน Matsoni ใส่ผักชีลงไปที่นั่น โรยด้วยเกลือและพริกไทย เพิ่มฮ็อปซูเนลี ผสมให้เข้ากัน พักให้เย็นและเสิร์ฟ

เนื้อออสเซเชียน

พูดไม่พอเกี่ยวกับสูตรนี้ อาหาร Ossetian ที่ไม่มีเนื้อสัตว์คืออะไร! ในการปรุงตามประเพณีคุณจะต้อง:

  • ซอส tsakhton ทำตามสูตรข้างต้น
  • เนื้อสด (ขาหลังหรือหน้าอก) 0.5 กก.
  • น้ำ.
  • ผักชีฝรั่ง ผักชีฝรั่ง ผักชี ต้นหอม

ดังนั้นก่อนอื่นคุณต้องทำความสะอาดเนื้อจากเส้นเอ็น หนัง และกระดูก จากนั้นนำไปใส่ภาชนะสำหรับประกอบอาหารแล้วเทน้ำสะอาดปิดให้มิดชิด ตั้งไฟแรงแล้วนำไปต้มอย่างรวดเร็ว จากนั้นลดเปลวไฟให้เหลือน้อยที่สุด ปิดฝาภาชนะ

อย่าลืมขจัดโฟมและไขมันที่สะสมอยู่ด้านบนออก มิฉะนั้นเนื้อจะมีกลิ่นไม่พึงประสงค์หรือขม

เมื่อเดือดต้องเติมเกลือและเครื่องเทศตามต้องการ แล้วจึงนำเนื้อมาเตรียมไว้ให้พร้อม มันควรจะนุ่ม

จากนั้นนำเนื้อที่ปรุงสุกมาวางบนจานแล้วใส่เกลือเล็กน้อย เมื่อเย็นลงให้หั่นและโรยด้วยสมุนไพรอย่างไม่อั้น เสิร์ฟบนจานขนาดใหญ่พร้อมซอส Tsakhton ต้องใส่ซอสในภาชนะแยกต่างหาก

ซุปไก่คาร์ชี่ลิฟชา

รายชื่อสูตรอาหาร Ossetian อดไม่ได้ที่จะใส่ใจกับอาหารคอเคเซียนที่ร้อนแรงนี้ Ski Karchy จะดึงดูดแม้กระทั่งกับคนที่ไม่ใช่คนรักซุป ในการปรุงอาหารคุณจะต้อง:

  • ไก่ตัวใหญ่.
  • มันฝรั่ง. 0.6 กก.
  • พริกขี้หนู. 2 ชิ้น
  • กระเทียม. 1 หัว.
  • เกลือ. 5 ปี
  • พริกไทยดำ. 15 ปี
  • ผักชีฝรั่งสด. 1st. ล.
  • แครอท. 1 ชิ้น

สิ่งแรกที่ต้องทำคือมันฝรั่ง แบ่งแต่ละอันออกเป็นสี่ส่วน จากนั้นสับกระเทียมและหัวหอมอย่างประณีต หั่นแครอทเป็นก้อน พริกกลายเป็นเนื้อเดียวกันด้วยเครื่องปั่น

จากนั้นคุณสามารถไปที่นกได้ หั่นไก่เป็นส่วนๆ แล้วส่งไปในกระทะบนไฟขนาดใหญ่ ปรุงจนเสร็จ! เมื่อน้ำเดือดต้องสะเด็ดน้ำออกใส่กระทะใหม่แล้วตั้งไฟอีกครั้ง

อะไรต่อไป? เมื่อน้ำใหม่เดือด คุณสามารถใส่มันฝรั่ง แครอท พริกไทย และผักใบเขียวลงไปที่นั่น เติมเกลือเพื่อลิ้มรสแล้วปรุงด้วยไฟปานกลาง หลังจากผ่านไป 25 นาที ให้ใส่กระเทียมและพริกไทย กดค้างไว้อีก 15 นาที จากนั้นสามารถถอดกระทะออกได้ เทซุปลงในชาม โรยด้วยสมุนไพรด้านบนแล้วเสิร์ฟ

แอดจิกา

การเตรียมอาหาร Ossetian แบบดั้งเดิมในฤดูหนาว คุณจะต้องการ:

  • มะเขือเทศ. หนึ่งกิโล
  • แอปเปิ้ล. หนึ่งกิโล
  • กระเทียม. 0.2 กก.
  • พริกไทยบัลแกเรีย 0.3 กก.
  • พริก. 100 กรัม
  • ผักชีและโหระพา หนึ่งพวง.
  • เกลือ. 30 ปี

ต้องล้างและปอกเปลือกผักทั้งหมด (ยกเว้นผักใบเขียวและมะเขือเทศ) ต้องเอาแอปเปิ้ลออกจากแกน ผ่านเครื่องบดเนื้อโรยด้วยเกลือ ผสมมวลให้ละเอียด ปล่อยให้มันชงเป็นเวลา 10 นาที จากนั้นผสมอีกครั้ง จัดเรียงในขวดโหลแห้งปลอดเชื้อแล้วปิด เก็บใส่ตู้เย็น.

โจ๊ก Zykka

การเตรียมอาหารจานนี้ก็เป็นสิ่งที่ควรค่าแก่การกล่าวถึงเช่นกันเนื่องจากเรากำลังพูดถึงสูตรอาหาร Ossetian (พร้อมรูป) ในการเตรียมโจ๊กคุณจะต้อง:

  • แป้งข้าวโพด. 250 ก.
  • ครีมเปรี้ยวที่มีไขมันสูง 1 กก.
  • เกลือ. 1 ช้อนชา

ควรใส่ครีมเปรี้ยวในภาชนะแล้วส่งไปปรุงด้วยไฟปานกลาง มีความจำเป็นต้องคนให้เข้ากันไม่ใช่ออกจากเตาสักวินาที

เมื่อครีมเปรี้ยวคุณต้องเริ่มเติมแป้งเป็นบางส่วน คนให้เข้ากันเพื่อไม่ให้จับตัวเป็นก้อน จากนั้นเติมเกลือ

ปรุงอาหารต่อโดยยังคงกวนอยู่ มวลควรหยุดเกาะติดกับผนังภาชนะ ในระหว่างกระบวนการนี้ คุณจะสังเกตเห็นการปล่อยเนยใสออกมาได้

Dzykku เสิร์ฟร้อนและขนมปัง ปรากฎว่าอร่อยมาก แต่มีไขมันดังนั้นจึงควรทำส่วนเล็ก ๆ จะดีกว่า

เบียร์

เนื่องจากเรากำลังพูดถึงสูตรอาหาร Ossetian จึงเป็นไปไม่ได้ที่จะไม่บอกเกี่ยวกับเครื่องดื่มที่ทำให้มึนเมานี้ เบียร์ของชาวคอเคเซียนนี้มีชื่อเสียงในด้านรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์ และสำหรับชาว Ossetians เองเครื่องดื่มนั้นมีความหมายอันศักดิ์สิทธิ์ ไม่มีปาร์ตี้ใดจะสมบูรณ์แบบได้หากไม่มีเบียร์! เพื่อเตรียมความพร้อมคุณจะต้อง:

  • น้ำ. 10 ลิตร
  • กระโดด. 50 กรัม.
  • คาซัป. 1 ช้อนชา
  • ขนมปังข้าวไรย์ 1 ก้อน
  • บริวเวอร์ยีสต์ 4 ช้อนโต๊ะ ล.
  • ข้าวบาร์เลย์มุกหรือมอลต์ 3 กก.

ตามสูตรอาหาร Ossetian คุณต้องบดมอลต์ / ปลายข้าวก่อนแล้วทอดในกระทะที่แห้งจนมวลเปลี่ยนเป็นสีน้ำตาลเข้ม จากนั้นเทน้ำลงในภาชนะขนาดใหญ่แล้วต้ม เทมอลต์/groats ลงไปแล้วปรุงต่อโดยใช้ไฟแรงสูงเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง น้ำจะเดือดดังนั้นคุณต้องคนตลอดเวลา

หลังจากผ่านไปหนึ่งชั่วโมง ให้กรองของเหลวแล้วส่งภาชนะกลับไปที่กองไฟ เทน้ำตาลผสม เพิ่มฮ็อพ ปรุงอาหารประมาณ 3-4 ชั่วโมงจนกระทั่งของเหลวระเหย 2-3 ซม. เมื่อเดือด คุณสามารถนำภาชนะออกจากเตาและเพิ่มขนมปังไรย์เก่าที่บดแล้ว (หรือตากแห้งในเตาอบ) ได้

ปล่อยให้มวลเย็นลง เทครึ่งลิตรลงในภาชนะแยกต่างหากแล้วอุ่นให้ได้อุณหภูมิห้อง เจือยีสต์ในของเหลวนี้ผสมให้เข้ากัน เทของเหลวกลับ

เป็นเวลา 2 วันควรทิ้งเบียร์ที่ปิดฝาไว้ในที่อบอุ่น เครื่องดื่มมีรสชาติอร่อยด้วยสีเข้มที่สวยงาม - สามารถเห็นได้ในภาพด้านล่าง ด้วยอาหาร Ossetian ตามสูตรอาหารที่ระบุไว้ข้างต้นเครื่องดื่มดังกล่าวจะ "ฟังดูดี" มาก

บทสรุป

โดยสรุปฉันอยากจะบอกว่าอาหาร Ossetian มีขนมที่น่าสนใจและเป็นต้นฉบับอีกมากมาย

ใน Ossetia เช่นเดียวกับในภูมิภาคคอเคเซียนอื่น ๆ บาร์บีคิวแพร่หลาย ตามเนื้อผ้าจะเตรียมจากเนื้อแกะหรือเนื้อวัวอ่อน เนื้อสับหยาบโรยด้วยหัวหอมสับหยาบเกลือพริกไทยโรยเล็กน้อยด้วยน้ำมะนาวคั้นสดหรือไวน์ขาวแห้ง ผสมแล้วทิ้งไว้ 3 ชั่วโมง ปรุงบนไฟแล้วเสิร์ฟพร้อมน้ำส้มสายชูและหัวหอม

คุณจำอะไรได้อีก? ข้าวโอ๊ตที่มีชื่อเสียงเหมือนกันเครื่องดื่มทุกชนิด (braga, araka, rong, dvaino) และแน่นอนว่าพายด้วย มีเพียงสูตรเดียวที่ระบุไว้ข้างต้นและถ้าคุณชอบก็แนะนำให้ลองทำ davonjin, kabuskajin, Potatojin, artadzykhon และรูปแบบอื่น ๆ อีกมากมาย คำแนะนำในการทำอาหาร โชคดีที่หาได้ง่าย

1

บทความนี้ถือว่าอาหารพิธีกรรม Ossetian แบบดั้งเดิมเป็นส่วนสำคัญของวัฒนธรรมการช่วยชีวิตซึ่งไม่เพียงได้รับการอนุรักษ์ไว้ในวัฒนธรรมสมัยใหม่เท่านั้น แต่ยังแสดงให้เห็นถึงทรัพยากรที่เป็นนวัตกรรมอีกด้วย จากวัสดุของการศึกษาชาติพันธุ์วิทยา - สังคมวิทยามีความพยายามที่จะกำหนดระดับของการเก็บรักษาอาหารพิธีกรรมแบบดั้งเดิมในสาธารณรัฐนอร์ทออสซีเชีย - อาลาเนียความเกี่ยวข้องและโอกาสในสภาพสมัยใหม่ ในระหว่างการสำรวจทางวิทยาศาสตร์ ซึ่งรวมถึงการรวบรวมวัสดุทางชาติพันธุ์วิทยาภาคสนาม มีการวางแผนที่จะดำเนินการสำรวจทางสังคมวิทยาเพื่อระบุสถานะการบริโภคอาหารประจำชาติในปัจจุบันและความต้องการในอนาคต งานสำรวจประกอบด้วยผู้เชี่ยวชาญและการสำรวจมวลชน ในระหว่างการสำรวจโดยผู้เชี่ยวชาญ ให้ค้นหาอาหารที่บริโภคซึ่งจำกัดเฉพาะอาหารตามพิธีกรรมและอาหารอันทรงเกียรติเท่านั้น ในระหว่างการสำรวจจำนวนมาก ให้ระบุรายการอาหารที่บริโภคเป็นอาหารประจำชาติ ความปรารถนา / ไม่เต็มใจ รวมถึงความสามารถ / ไม่สามารถปรุงอาหารได้

การทำให้เป็นที่นิยม

การเกิดใหม่

เครื่องดื่มแบบดั้งเดิม

คอมเพล็กซ์เนื้อแบบดั้งเดิม

การอบพิธีกรรม

การสร้างตราสินค้าทางชาติพันธุ์

1. คานูโควา ซี.วี. อาหารออสเซเชียนแบบดั้งเดิม ซีรีส์ "My Ossetia" วลาดีคัฟคาซ 2548 หน้า 11

2. คานูโควา ซี.วี. แบรนด์ชาติพันธุ์วัฒนธรรมเป็นทรัพยากรสำหรับการพัฒนานวัตกรรมและความกลมกลืนระหว่างชาติพันธุ์ // วัฒนธรรมและพื้นที่ เล่มสาม. แบรนด์ชาติพันธุ์วัฒนธรรมและภาพประวัติศาสตร์และวัฒนธรรมในการพัฒนานวัตกรรมของภูมิภาคคอเคซัสเหนือ: การรวบรวมบทความทางวิทยาศาสตร์ รอสตอฟ-ออน-ดอน; Pyatigorsk, 2011. หน้า 31.

3. เอกสารสำคัญทางวิทยาศาสตร์ของสถาบัน North Ossetian เพื่อการวิจัยด้านมนุษยธรรมและสังคม ในและ อาเบฟ. วัสดุของการสำรวจชาติพันธุ์และสังคมวิทยา SOIGSI 2557 ฉ. 9. ความคิดเห็นที่ 1. หน้า 38-44.

4. สารานุกรมชาติพันธุ์ Ossetian Vladikavkaz: Project-Press, 2013. หน้า 537.

5. ออสเซเชียน ซีรีส์ "ผู้คนและวัฒนธรรม" อ.: Nauka, 2012. หน้า 229.

การสร้างแบรนด์ชาติพันธุ์วัฒนธรรมมุ่งเป้าไปที่การได้รับการยอมรับในภูมิภาค การปรับปรุงภาพลักษณ์และความน่าดึงดูดใจในการลงทุน การเสริมสร้างความเข้มแข็งของเศรษฐกิจ และการแก้ปัญหาสังคมบางอย่าง รวมถึงองค์ประกอบของวัสดุดั้งเดิม วัฒนธรรมทางสังคมและจิตวิญญาณ รูปแบบการสร้างแบรนด์ที่ได้รับความนิยมและใช้กันอย่างแพร่หลายที่สุดคือวัฒนธรรมการดำรงชีวิตแบบดั้งเดิม และเหนือสิ่งอื่นใดคืออาหารประจำชาติ

ในสาธารณรัฐนอร์ทออสซีเชีย-อาลาเนีย อาหารพิธีกรรมโดยเฉพาะได้กลายเป็นหัวข้อของการสร้างแบรนด์ ซึ่งรวมถึงขนมอบ เนื้อต้มของสัตว์สังเวย และเบียร์ โต๊ะพิธีกรรมแบบดั้งเดิมของ Ossetian แสดงให้เห็นถึงภาพของโลกและอุทิศให้กับพลังที่สูงกว่าพร้อมคำอธิษฐานเพื่อส่งพระคุณ เขาเป็นคนกลางระหว่างพระเจ้ากับผู้คน พายสามชิ้น (ไส้ชีส) ในบริบทของพิธีกรรมหมายถึงสามประเภทที่สำคัญที่สุด สามโซนของพื้นที่ในตำนาน - พระเจ้า ("คูยต์เซา") ดวงอาทิตย์ ("คูร์") โลก ("zæhh") ในกรณีของงานศพ พายจะเสิร์ฟเป็นเลขคู่ ไม่มีพายตรงกลางซึ่งเป็นสัญลักษณ์ของดวงอาทิตย์ แป้งพายทำจากแป้งสาลี เนื่องจากสภาพแวดล้อมที่เฉพาะเจาะจง ปริมาณสำรองข้าวสาลีจึงมีจำกัด ดังนั้นในชีวิตและนิทานพื้นบ้านของ Ossetians จึงมีคุณสมบัติอันศักดิ์สิทธิ์มายาวนาน มีกฎพิเศษสำหรับการตัดพายกลม: หลังจากสวดมนต์แล้วหั่นเป็น 8 ส่วน มีการสังเกตการไม่สามารถเคลื่อนที่ของจานด้วยพายอย่างเคร่งครัดซึ่งเกี่ยวข้องกับแนวคิดเกี่ยวกับรากฐานของจักรวาลเกี่ยวกับความมั่นคงของกระบวนการชีวิต

ในระหว่างการสำรวจทางวิทยาศาสตร์ ซึ่งรวมถึงการรวบรวมเนื้อหาทางชาติพันธุ์วิทยาภาคสนามและการสำรวจทางสังคมวิทยา สถานะปัจจุบันของการบริโภคอาหารประจำชาติและความต้องการในอนาคตได้รับการเปิดเผย งานสำรวจประกอบด้วยการสำรวจโดยผู้เชี่ยวชาญและการสำรวจจำนวนมาก หลังมีผู้เข้าร่วม 500 คน โดย 180 คนเป็นชาวพื้นที่ชนบท ในระหว่างการสำรวจโดยผู้เชี่ยวชาญ ปรากฏว่าอาหารที่บริโภคนั้นจำกัดอยู่เพียงอาหารตามพิธีกรรมและศักดิ์ศรีเท่านั้น ในระหว่างการสำรวจจำนวนมาก รายการอาหารที่บริโภคเป็นอาหารประจำชาติ ความปรารถนา / ไม่เต็มใจ รวมถึงความสามารถ / ไม่สามารถปรุงอาหารได้

องค์ประกอบพิธีกรรมและศักดิ์ศรีของอาหาร Ossetian: สถานะปัจจุบันและโอกาส

องค์ประกอบอันเป็นสัญลักษณ์ของพิธีกรรมและอันทรงเกียรติของอาหาร Ossetian

อาหารต่อไปนี้บริโภคในชีวิตประจำวันและในวันหยุดหรือไม่?

คุณสามารถปรุงอาหารต่อไปนี้ได้หรือไม่?

คุณชอบซื้ออาหารสำเร็จรูปใดต่อไปนี้

พายพิธีกรรมขนาดใหญ่สอดไส้ชีสสด (guydyn)

พายกลมไส้ชีส (uælibæx)

พายกลมกับชีสสดหรือคอทเทจชีสอบในเนย (khæbizdzhyn)

พายชีสรูปไข่

พายชีสสามเหลี่ยม

พายกลมพร้อมไส้อื่น ๆ

พายกลมยัดไส้เนื้อสับ (fiddzhyn)

เนื้อต้ม (มีหัว คอ และซี่โครง)

บาร์บีคิวจากภายใน (fizonæg)

โจ๊ก "zykka"

ดังนั้นในชีวิตสมัยใหม่ของ Ossetians อาหารที่บริโภคมากที่สุดคือพายทรงกลมแบบดั้งเดิมพร้อมไส้ทุกชนิดเบียร์โจ๊ก "zykka" และเนื้อต้ม ผู้ตอบแบบสอบถามส่วนใหญ่รู้วิธีอบพาย เตรียมเนื้อสัตว์ ไม่ค่อยรู้วิธีปรุงโจ๊ก zykka ชงเบียร์และขับอารากา หากมีคนจำนวนมากที่ต้องการซื้อพายและเครื่องดื่มตามสั่ง ผู้ตอบแบบสอบถามส่วนใหญ่ชอบทำอาหารประเภทเนื้อสัตว์ที่บ้าน

เฉพาะพายยัดไส้ชีส (“uælibækh”) และเนื้อสับ (fiddzhyn) เท่านั้นที่ถือว่าเป็นแบบดั้งเดิม พายยัดไส้เนื้อสับ (fiddzhyn) เป็นศูนย์รวมอาหารของการพัฒนาแบบบูรณาการของประเพณีการเกษตรและการเลี้ยงโค เค้กดังกล่าวอบเฉพาะสำหรับมื้ออาหารตามเทศกาลที่เกี่ยวข้องกับอารมณ์เชิงบวกเท่านั้น มันเป็นองค์ประกอบบังคับของงานฉลองงานแต่งงานซึ่งเป็นของหวานชนิดหนึ่งซึ่งการเสิร์ฟหมายถึงการสิ้นสุดของการรักษา

ขนมอบแบบดั้งเดิมยังรวมถึง:

  • พายพิธีกรรมขนาดใหญ่อัดแน่นไปด้วยชีสสด (guydyn) และบางครั้งก็เป็นเนื้อไก่ที่เตรียมไว้ในโอกาสพิเศษ: สำหรับคู่หมั้น, วันหยุดของทารกแรกเกิด, สำหรับปีใหม่, สำหรับชายหนุ่มที่จะตัดหญ้าเป็นครั้งแรก; Guydyn แต่งงานถูกอบในบ้านเจ้าสาวและนำไปที่บ้านของเจ้าบ่าวพร้อมของขวัญแต่งงาน
  • พายกับชีสสดหรือคอทเทจชีสอบในเนย (khæbizdzhyn)

พายทรงกลมทุกประเภทใช้ในการสร้างแบรนด์ของชาติพันธุ์และวัฒนธรรม นอกเหนือจากไส้แบบดั้งเดิมแล้วยังอบด้วยไส้บีทรูท, กะหล่ำปลี, ฟักทอง, ถั่ว, ใบกระเทียมป่า พายเหล่านี้เข้าสู่ระบบการจัดเลี้ยงสาธารณะ อบตามสั่ง และส่งออกนอกสาธารณรัฐ พวกเขาเลิกเป็นอาหารพิธีกรรมโดยเฉพาะและบริโภคเป็นอาหารประจำวัน เทศกาล "Ossetian พาย" (Ironchiirita) ที่จัดขึ้นในสาธารณรัฐ North Ossetia-Alania รวมถึงการแข่งขัน "Ossetian ชีส" ได้กลายเป็นกลไกอันทรงพลังในการสร้างแบรนด์ขนมอบแบบดั้งเดิม

ในมื้ออาหารบูชายัญ อาหารประเภทเนื้อสัตว์ที่ซับซ้อนนั้นมีสัญลักษณ์พิเศษ ตามเนื้อผ้าจะกินเนื้อต้มและทอดน้อยกว่ามาก ฝ่ายค้าน "ต้ม-ทอด" กำหนดลักษณะของอาหารศักดิ์สิทธิ์และฆราวาสในอดีต ประเพณีที่มั่นคงของการฆ่าสัตว์ตามพิธีกรรมมีส่วนช่วยในการรักษาในชีวิตประจำวันของวิธีการแบ่งซากแบบดั้งเดิมการแปรรูปเนื้อสัตว์และการเตรียมอาหารขั้นต่ำที่กำหนดไว้อย่างเคร่งครัดซึ่งกำหนดลักษณะของมื้ออาหาร องค์ประกอบที่ขาดไม่ได้ของมื้ออาหารในกรณีของการฆ่าตามพิธีกรรมยังคงเป็นหัวต้มของสัตว์ ส่วนศีรษะ (แซร์) ส่วนคอ (แบร์เซย์) ส่วนเซนต์จู๊ด (uæn) หรือส่วนหางอ้วน (ควัน) ซึ่งเป็นส่วนที่มีเกียรติที่สุดจะถูกวางไว้บนโต๊ะต่อหน้าผู้อาวุโสที่เป็นผู้นำในการรับประทานอาหารอันทรงเกียรติในพิธีกรรม

Shish kebab - fizonæg ยังคงเป็นอาหารจานเนื้อยอดนิยม สำหรับเขาเลือกเนื้อแกะสดเป็นหลักไม่บ่อยนัก - เนื้อวัว Fizonæg ทอดบนเหล็กและไม้เสียบไม้ (uæhst) บนถ่านร้อน (arty tsækhæryl) เครื่องในบางส่วนยังใช้สำหรับ fizonæg โดยเฉพาะปอด ตับ และไต หนึ่งในส่วนของเนื้อเหล่านี้ถูกตัดเป็นชิ้น ๆ แล้วห่อด้วยโอเมนตัมเป็นชั้น ๆ วางบนไม้เสียบแล้วทอด นี่คือ พิธีกรรม fizonæg โดยปกติจะปรากฏในระหว่างการกล่าวคำอวยพรครั้งแรกในงานเลี้ยง โดยถือ fizonæg ดังกล่าวไว้ในมือซ้าย และถือแก้วทางด้านขวา ผู้เฒ่าจึงทำขนมปังปิ้งตามพิธีพิเศษ หลังจากอ่านขนมปังแล้ว ให้เสียบไม้ด้วย ชิชเคบับจะถูกส่งต่อไปยังน้อง ทันทีหลังจากฆ่าแกะผู้หรือวัว (แต่ไม่ใช่บูชายัญ) มักจะนำเสนอให้กับผู้ที่ตัดและถลกหนังสัตว์บูชายัญ

คอมเพล็กซ์เนื้อสัตว์ที่อธิบายไว้ทั้งหมดมีการใช้กันอย่างแพร่หลายไม่เพียง แต่เตรียมที่บ้านเท่านั้น แต่ยังรวมถึงซูเปอร์มาร์เก็ตและร้านอาหารด้วย

ในบรรดาชาว Ossetians อาหารพิธีกรรมทั้งหมดจะมาพร้อมกับการใช้เบียร์ (bægæny) ซึ่งเป็นเครื่องดื่มที่เก่าแก่ที่สุดที่รู้จักกันในยุคไซเธียน มีบทบาทสำคัญในพิธีมายากลทางศาสนา

เพื่อฟื้นฟูเครื่องดื่มนี้ในสาธารณรัฐนอร์ทออสซีเชีย-อาลาเนีย การแข่งขันวัฒนธรรมระดับชาติประจำปี "เบียร์ออสเซเชียน" จึงจัดขึ้นโดยกระทรวงวัฒนธรรมและบริษัทผู้ผลิตเบียร์ "บาวาเรีย" เป็นผลให้มีการรวบรวมสูตรการทำเบียร์ในช่องแคบต่าง ๆ ของ Ossetia ซึ่งบริษัทผู้ผลิตเบียร์สนใจเป็นพิเศษ ผู้ที่ต้องการสร้างการผลิตเบียร์ได้รับเชิญให้เข้าร่วมในระบบการให้กู้ยืมสำหรับธุรกิจขนาดเล็กซึ่งอาจมีส่วนช่วยในการแก้ปัญหา ปัญหาการจ้างงานในชนบท ปัจจุบันการบริโภคและการผลิตอารากะมีความสำคัญมากขึ้น ซึ่งหลายคนนิยมดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ชนิดอื่นมากกว่าเนื่องจากเป็นผลิตภัณฑ์ที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม ดังนั้น อาหารพิธีกรรมซึ่งถือเป็นส่วนสำคัญของวัฒนธรรมสมัยใหม่จึงมีศักยภาพที่จะสนับสนุนการพัฒนาเศรษฐกิจ วัฒนธรรม พื้นที่ทางสังคม การฟื้นฟูกิจกรรมเชิงพาณิชย์เพื่อการพักผ่อนหย่อนใจและการท่องเที่ยว และเพิ่มความน่าดึงดูดใจในการลงทุน

การศึกษานี้ได้รับการสนับสนุนจากมูลนิธิมนุษยธรรมแห่งรัสเซีย โครงการหมายเลข 14-21-13001 "ทรัพยากรที่เป็นนวัตกรรมของมรดกทางวัฒนธรรมของนอร์ทและเซาท์ออสซีเชีย"

ผู้วิจารณ์:

Marzoev I.T. ดุษฎีบัณฑิตสาขาวิทยาศาสตร์ประวัติศาสตร์ นักวิจัยชั้นนำ FGBUN จากสถาบัน North Ossetian เพื่อการวิจัยด้านมนุษยธรรมและสังคม V. I. Abaev VSC RAS ​​​​และรัฐบาลแห่ง North Ossetia-A, Vladikavkaz;

Chibirov L.A. แพทย์ศาสตร์ประวัติศาสตร์ ศาสตราจารย์ หัวหน้าภาควิชาชาติพันธุ์วิทยา สถาบัน North Ossetian เพื่อการวิจัยด้านมนุษยธรรมและสังคม ตั้งชื่อตาม A.I. V. I. Abaev VSC RAS ​​​​และรัฐบาลแห่ง North Ossetia-A, Vladikavkaz

ลิงค์บรรณานุกรม

คูบูโลวา อี.วี., คานูโควา ซี.วี. อาหารพิธีกรรมแบบดั้งเดิมของ OSSETIAN ในฐานะแบรนด์วัฒนธรรม ETHNO // ปัญหาสมัยใหม่ของวิทยาศาสตร์และการศึกษา - 2014. - ลำดับที่ 6.;
URL: http://science-education.ru/ru/article/view?id=15889 (วันที่เข้าถึง: 05/09/2019) เราขอนำเสนอวารสารที่จัดพิมพ์โดยสำนักพิมพ์ "Academy of Natural History"

ปัจจุบัน Ossetia ซึ่งเป็นพื้นที่ที่แผ่กระจายไปทั่วอาณาเขตของ Central Caucasus แบ่งออกเป็นสองส่วน ได้แก่ สาธารณรัฐ North Ossetia (Alania) ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของสหพันธรัฐรัสเซีย และ South Ossetia แม้จะโดดเดี่ยว แต่สูตรอาหารประจำชาติ Ossetian ก็ถูกนำมาใช้ทั้งทางตอนใต้และทางเหนือของภูมิภาคนี้และเป็นอะไรบางอย่างและอาหาร Ossetian ก็ไม่คุ้มที่จะแบ่งออกเป็นสองส่วนอย่างแน่นอน

ประวัติความเป็นมาของอาหาร Ossetian

วิถีชีวิตของชาวอลันโบราณมีอิทธิพลต่ออาหารดั้งเดิมของออสซีเชียอย่างลบไม่ออก แตกต่างจากชาว Ossetia ในปัจจุบันบรรพบุรุษของพวกเขาเดินทางจากดินแดนคอเคซัสไปยังอีกดินแดนหนึ่ง อลันเป็นชนเผ่าไซเธียน-ซาร์มาเทียน การสื่อสารของพวกเขาเกิดขึ้นในภาษาอิหร่านโบราณ ย้อนกลับไปในศตวรรษแรก ครึ่งหนึ่งของชนเผ่าเร่ร่อนตัดสินใจตั้งถิ่นฐานในดินแดนออสซีเชียในปัจจุบัน ส่วนที่เหลือไปไกลกว่านั้น

ช่วงนี้เป็นจุดเริ่มต้นของประวัติศาสตร์อาหารออสเซเชียนแบบดั้งเดิม อาหารของชาวไซเธียนเร่ร่อนกำลังค่อยๆถูกเปลี่ยนเป็นอาหารของชาวออสซีเชีย และไม่เป็นอย่างอื่นไปไม่ได้ตอนนี้ Ossetians อาศัยอยู่ในที่เดียวมีบ้านและฟาร์มเป็นของตัวเอง อาหารที่สำคัญที่สุดสำหรับพวกเขาในเวลานี้คือเนื้อสัตว์

เนื้อสัตว์เป็นพื้นฐานของอาหารประจำชาติของ Ossetia

มีอาหารจานเนื้อ Ossetian มากมายที่ปรุงด้วยวิธีต่างๆ ดังนั้น Ossetians จึงชื่นชอบและมักจะปรุงเนื้อสัตว์ในหม้อขนาดใหญ่จานนี้จึงถูกนำไปปรุงบนไฟแบบเปิด ควรจะเสิร์ฟพร้อมกับซอส Tsakhdon หรือ Nurydzahdon ที่ไม่มีใครเทียบได้ซึ่งปรุงด้วยครีมเปรี้ยวมีรสชาติที่คมชัดและเผ็ดมาก

ใช้กันอย่างแพร่หลายในอาหารแบบดั้งเดิมของ Ossetia เนื้อแกะหรือเนื้อวัวแบบโฮมเมด เมื่อชาวอลันตั้งถิ่นฐานเป็นคนผิวขาว พวกเขาก็เลี้ยงปศุสัตว์และสัตว์ปีก ชาวออสเซเชียนยุคใหม่ประสบความสำเร็จในการสานต่อประเพณีอันรุ่งโรจน์ของบรรพบุรุษของพวกเขา ผ่านไปหลายศตวรรษแล้ว แต่ชาว Ossetia ยังคงปรุงซากที่ไม่ได้เจียระไนและหั่นเนื้อเป็นชิ้นใหญ่

เนื้อจะถูกเก็บไว้บนไฟเป็นเวลานาน โดยเติมสมุนไพรและเครื่องปรุงรสทุกชนิดลงไป แม่บ้าน Ossetian เลี้ยงแขกด้วยเนื้อสัตว์ซึ่งมักปรุงรสด้วยซอสกระเทียมรสเผ็ดพร้อมผักหรือกระเทียมป่า

จานที่สองซึ่งตามประเพณีพื้นบ้านที่ควรอยู่บนโต๊ะคือพาย Ossetian ที่มีไส้เนื้อสัตว์หลากหลายชนิด

พาย Ossetian - บัตรเยี่ยมชมอาหารประจำชาติ

พาย Chirite ซึ่งโด่งดังไปทั่ว Ossetia อบจากแป้งสาลี ยัดไส้ด้วยเนื้อแกะ เนื้อวัว หรือเนื้อสัตว์ปีก ที่มีชื่อเสียงไม่น้อยคือ Ossetian chureks ซึ่งทำจากส่วนผสมของแป้งข้าวสาลีและข้าวโพด

ตามธรรมเนียมแล้ว แขกจะได้รับพายอย่างน้อยสามชิ้น นี่คือวิธีที่ Ossetians แสดงความเคารพและความรักต่อผู้ที่มาที่บ้านของพวกเขา แม่บ้าน Ossetian ไม่ใส่มาการีนและไข่ลงในแป้งสำหรับพายและนี่คือหนึ่งในคุณสมบัติของอาหารประจำชาติ ตั้งแต่ต้นศตวรรษที่ผ่านมา แป้งสำหรับพายเนื้อ Fydchin ได้รับการนวดด้วยแป้งสาลี หางนม หรือน้ำเท่านั้น

ปัจจุบันแป้งไร้เชื้อได้สูญเสียความนิยมไปแล้ว พาย Ossetian ไม่เพียงแต่ยัดไส้ด้วยเนื้อสัตว์เท่านั้น เพื่อจุดประสงค์นี้ผักยังใช้กันอย่างแพร่หลาย: ฟักทอง, ใบบีท, มันฝรั่ง, กะหล่ำปลี บ่อยครั้งที่มีการใช้ชีส Ossetian แบบดั้งเดิมเป็นไส้ซึ่งทำที่บ้านเรียกว่าUælibakh

เครื่องดื่มแบบดั้งเดิมของ Ossetian

ตามกฎแล้วชาวที่สูงของ Ossetia มีอาหารที่ไม่ดี เนื้อสัตว์ และขนมปังเป็นส่วนใหญ่ในอาหารของพวกเขา Rong, kvass, arak และ tutyr ที่สร้างขึ้นบนพื้นฐานของน้ำผึ้งถือเป็นเครื่องดื่มพื้นบ้าน Ossetian อย่างถูกต้อง เกือบทุกครัวเรือนมีปศุสัตว์ ดังนั้น Ossetians จึงมักดื่มนม

ทั่วทั้งรัสเซียและโดยเฉพาะในคอเคซัสเบียร์ Ossetian ได้รับความนิยมอย่างมาก เครื่องดื่มที่ทำให้มึนเมาที่ผลิตใน Ossetia มีคุณสมบัติด้านรสชาติที่ยอดเยี่ยม มีตำนานในหมู่คนท้องถิ่นว่าความลับของสูตรอาหารของเขาถูกเปิดเผยต่อชาว Ossetians โดยฮีโร่โบราณของ Nart Epos - Shatan (Satenik)

อาหาร Ossetian เป็นอาหารประจำชาติของภูมิภาคซึ่งตั้งอยู่ทางตอนกลางของเทือกเขาคอเคซัส ผู้คนที่อาศัยอยู่ในดินแดน Ossetia ในอดีตเรียกตัวเองว่า Ossetians

ปัจจุบันมีรัฐสองรัฐที่แยกจากกันในอาณาเขตของออสซีเชีย สาธารณรัฐนอร์ทออสซีเชียซึ่งยังคงเป็นส่วนหนึ่งของสหพันธรัฐรัสเซีย ชื่ออื่นคืออาลาเนีย

และสาธารณรัฐเซาท์ออสซีเชียซึ่งสถานะทางการไม่ได้รับการยอมรับจากทุกคนในประชาคมโลก ตามสูตรอาหารประจำชาติ Ossetian อาหารปรุงทั้งทางใต้และทางเหนือของ Ossetia อาหารประจำชาติ Ossetian ก่อตั้งขึ้นภายใต้อิทธิพลของวิถีชีวิตของชาวอลันโบราณเป็นหลัก

บรรพบุรุษของ Ossetians สมัยใหม่เป็นชนเผ่าเร่ร่อนที่อพยพไปทั่วดินแดนคอเคเซียน Alans มาจากชนเผ่า Scythian-Sarmatian และพูดภาษาอิหร่านโบราณ Alans เร่ร่อนส่วนหนึ่งตัดสินใจเดินทางต่อ และส่วนหนึ่งยังคงอยู่ในดินแดนสมัยใหม่ของ Ossetia ในช่วงต้นศตวรรษที่ 1

ตั้งแต่นั้นมาอาหาร Ossetian ก็เริ่มปรากฏออกมา อาหารของชาวไซเธียนเร่ร่อนเริ่มเปลี่ยนเป็นอาหารของออสเซเชียน สาเหตุหลักคือการใช้ชีวิตอยู่ประจำในพื้นที่เดียว ตอนนี้สิ่งสำคัญในอาหารของ Ossetians คือเนื้อสัตว์

อาหารประเภทเนื้อของอาหาร Ossetian มีความหลากหลายและปรุงในรูปแบบต่างๆ สิ่งที่เป็นที่รักและโด่งดังที่สุดใน Ossetia คือเนื้อสัตว์ปรุงในหม้อต้มบนไฟแบบเปิด เนื้อเสิร์ฟพร้อมซอสครีมเปรี้ยว Tsakhdon หรือ Nurydzahdon รสเผ็ดและในเวลาเดียวกันก็มีรสเผ็ดมาก

Ossetians ใช้เนื้อวัวหรือเนื้อแกะในประเทศเป็นอาหารประจำชาติ ชาวอลันซึ่งตั้งรกรากอยู่ในคอเคซัสเริ่มเลี้ยงปศุสัตว์และสัตว์ปีก ลูกหลาน Ossetian ของพวกเขาสืบสานประเพณีอันรุ่งโรจน์ของปู่ทวดของพวกเขา เช่นเดียวกับเมื่อหลายศตวรรษก่อน Ossetians ชอบปรุงซากเนื้อทั้งตัวหรือหั่นเนื้อเป็นชิ้นใหญ่

เนื้อเคี่ยวบนไฟเป็นเวลานานโดยเติมเครื่องเทศและเครื่องปรุงรส เนื้อสัตว์เสิร์ฟใน Ossetia โดยส่วนใหญ่จะเสิร์ฟพร้อมซอสกระเทียมรสเผ็ดพร้อมกระเทียมป่าหรือผัก หลักสูตรที่สองบังคับสำหรับอาหาร Ossetian คือพายประจำชาติพร้อมไส้เนื้อสัตว์

สูตรพายChiritæเป็นที่รู้จักของแม่บ้านชาว Ossetian ทุกคน พายเนื้อ Ossetian อบจากแป้งสาลี เนื้อวัว เนื้อแกะ หรือเนื้อสัตว์ปีกสามารถใช้เป็นไส้ได้ ในบรรดาสูตรอาหารเนื้อสัตว์ของอาหาร Ossetian นั้น chureki สามารถแยกแยะได้ซึ่งทำจากส่วนผสมของข้าวโพดและแป้งสาลี

โดยปกติแล้วจะมีการเสิร์ฟพายสามชิ้นขึ้นไปให้กับแขกในคราวเดียว ใน Ossetia นี่ถือเป็นสัญญาณของความเคารพและนิสัยต่อบุคคล สิ่งที่น่าสังเกตคือสูตรสำหรับพาย Ossetian นี้ไม่เกี่ยวข้องกับการใช้มาการีนหรือไข่ในการทำแป้ง แม้แต่ต้นศตวรรษที่ผ่านมาแม่บ้าน Ossetian ก็ทำแป้งสำหรับพายเนื้อ Fydchin จากแป้งสาลีและน้ำหรือเวย์เท่านั้น

แป้งไร้เชื้อที่เรียกว่าในสมัยของเราไม่ได้รับความนิยมในออสซีเชียอีกต่อไป นอกจากไส้เนื้อสัตว์แล้ว พาย Ossetian อันโด่งดังยังยัดไส้ด้วยผัก เช่น มันฝรั่ง ฟักทอง กะหล่ำปลี หรือใบบีทรูท มักใช้ชีส Ossetian Uælibakh แบบโฮมเมดสำหรับไส้

การรับประทานอาหารน้อยของชาวบนพื้นที่สูงที่อาศัยอยู่ใน Ossetia มักถูกจำกัดอยู่เพียงอาหารประเภทเนื้อสัตว์และขนมปังเท่านั้น เครื่องดื่มประจำชาติในอาหาร Ossetian นั้นมีหลายชนิด (ขึ้นอยู่กับน้ำผึ้ง), อารักษ์, ทูไทรา, บรากา และ kvass Ossetians เลี้ยงปศุสัตว์มาโดยตลอดดังนั้นจึงมีนมอยู่ในอาหารของพวกเขา

เบียร์ Ossetian เป็นที่รู้จักอย่างกว้างขวางในสหพันธรัฐรัสเซียและในประเทศคอเคซัส เบียร์ใน Ossetia โดดเด่นด้วยคุณภาพรสชาติที่คุ้มค่า Ossetians เชื่อว่าสูตรสำหรับเครื่องดื่มที่ทำให้มึนเมานี้มอบให้พวกเขาโดย Shatana หรือ Satenik วีรบุรุษโบราณของอนุสาวรีย์ที่มีชื่อเสียงของวรรณคดี Ossetian - Nart Epos