แครนเบอร์รี่เป็นผลไม้เล็ก ๆ ที่มีคุณค่า ซึ่งเป็นที่รู้จักจากปริมาณฟลาโวนอยด์และไฟตอนไซด์สูง วิตามินซี ธาตุรอง: ฟอสฟอรัส เหล็ก และโพแทสเซียม
ผลเบอร์รี่มีฤทธิ์ต้านการอักเสบ ยาชูกำลัง มีประโยชน์สำหรับสตรีมีครรภ์และเด็ก ส่วนใหญ่มักใช้แครนเบอร์รี่ในผลไม้แช่อิ่ม เครื่องดื่มสมุนไพร และเครื่องดื่มผลไม้
แต่ลองพิจารณาวิธีการปรุงผลไม้แช่อิ่มที่ดีต่อสุขภาพเข้มข้นและมีกลิ่นหอม
เครื่องดื่มเพื่อความสดชื่นนี้ต้องใช้ส่วนผสมง่ายๆ เพียงสามอย่าง และใช้เวลาไม่เกิน 30 นาที
วัตถุดิบ:
ขั้นตอนการเตรียมเครื่องดื่มแครนเบอร์รี่มีดังนี้:
ความสนใจ!น้ำดื่มบริสุทธิ์หรือน้ำแร่จะช่วยดึงรสชาติของเบอร์รี่ออกมาและทำให้เครื่องดื่มดีต่อสุขภาพมากขึ้น
เครื่องดื่มที่เตรียมตามสูตรนี้ยังคงคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์เป็นเวลาหนึ่งปีและสามารถเก็บไว้ที่อุณหภูมิห้องในที่มืด
คุณสามารถเพิ่มความหวานให้กับแครนเบอร์รี่แช่อิ่มและเพิ่มรสชาติเปรี้ยวของเบอร์รี่ได้ด้วยการเติมแอปเปิ้ลหวานลงในสูตร ในขณะเดียวกันสูตรที่ไม่มีการฆ่าเชื้อจะทำให้การเตรียมง่ายขึ้นและคงปริมาณสารที่มีประโยชน์ไว้สูงสุด
สำหรับการอ้างอิง:แครนเบอร์รี่-แอปเปิ้ลผลไม้แช่อิ่มเหมาะเป็นอย่างยิ่งเมื่อเสิร์ฟร้อนๆ ดังนั้นจึงควรเสิร์ฟในแก้วเก็บอุณหภูมิหรือถ้วยอุ่นร้อนจะดีกว่า
วัตถุดิบ:
อัลกอริทึมของการกระทำมีดังนี้:
สำหรับการอ้างอิง:ใบและผลเบอร์รี่สามารถใช้สำหรับการต้มและการเตรียมอาหารเพื่อสุขภาพ ใบแห้งและเติมลงในชา ทำให้มีกลิ่นหอมและดีต่อสุขภาพมากขึ้น ผลไม้ที่สุกงอมจะถูกบดในครกและเตรียมแยมไว้บนพื้นฐาน
ความสนใจ!ห้ามดื่มโดยเด็ดขาดสำหรับผู้ที่เป็นโรคระบบทางเดินอาหารที่เกิดจากความเป็นกรดสูง ห้ามรับประทานผลไม้แช่อิ่มในขณะท้องว่าง ในกรณีอื่น ๆ เครื่องดื่มจะให้ประโยชน์สูงสุดแก่ร่างกายโดยอิ่มตัวด้วยวิตามินและแร่ธาตุที่ซับซ้อน
หากคุณเตรียมแครนเบอร์รี่ไว้ล่วงหน้าสำหรับฤดูหนาว คุณจะได้เพลิดเพลินกับผลไม้แช่อิ่มที่เตรียมสดใหม่จากผลเบอร์รี่แช่แข็งในฤดูหนาว เครื่องดื่มจะเสริมสร้างร่างกายด้วยวิตามินแร่ธาตุให้ความแข็งแรงความมีชีวิตชีวาพลังงาน
วัตถุดิบ:
คุณสามารถเตรียมเครื่องดื่มด้วยวิธีต่อไปนี้:
สำหรับการอ้างอิง:เจ้าของผู้ช่วยในครัวเช่นหม้อหุงช้าสามารถทำเครื่องดื่มแครนเบอร์รี่ได้ง่ายยิ่งขึ้นโดยใช้โหมดซุป
คุณสามารถเจือจางรสชาติเบอร์รี่ได้โดยเพิ่มผลไม้สดหรือแช่แข็ง เบอร์รี่หวาน ส่วนผสมต่อไปนี้เข้ากันได้ดีกับแครนเบอร์รี่:
ผิวส้ม, น้ำผึ้ง, กานพลูจะเพิ่มกลิ่นหอมให้กับช่องว่าง
แม้แต่ในผู้ใหญ่ ปริมาณวิตามินที่มีประโยชน์ในร่างกายก็เหือดแห้งไปในฤดูหนาว และเราจะพูดอะไรเกี่ยวกับเด็ก ๆ ได้บ้าง เป็นเพราะการขาดองค์ประกอบที่สำคัญดังกล่าวทำให้ร่างกายไม่สามารถต่อสู้กับไวรัสและแบคทีเรียในระดับที่เหมาะสมได้ ระบบภูมิคุ้มกันต้องได้รับอาหารจากภายนอกเท่านั้น คุณสามารถชดเชยการขาดวิตามินดังกล่าวได้ด้วยความช่วยเหลือของผลไม้แช่อิ่มและเครื่องดื่มผลไม้ ผลไม้และผลเบอร์รี่ที่ซื้อในฤดูหนาวและแช่แข็งจะคงวิตามินที่จำเป็นทั้งหมดไว้ได้อย่างสมบูรณ์แบบ ช่องว่างแครนเบอร์รี่สำหรับฤดูหนาวทนต่อการเก็บรักษาได้เป็นอย่างดีและไม่เสื่อมสภาพเพราะมีวิตามินซีจำนวนมาก
แต่ไม่เพียง แต่ในช่วงเวลาเย็นเท่านั้นที่เราต้องการองค์ประกอบที่มีประโยชน์ ความรู้สึกกระหายมักจะเอาชนะในฤดูร้อนและน้ำผลไม้และน้ำซ้ำ ๆ ก็ค่อนข้างน่าเบื่อ ในสภาพอากาศร้อนไม่มีอะไรดีไปกว่าผลไม้แช่อิ่มรสเปรี้ยวเล็กน้อย นอกจากนี้เครื่องดื่มดังกล่าวไม่เพียง แต่ให้ความสดชื่น แต่ยังให้พลังงานและทำให้ร่างกายอิ่มด้วยวิตามินที่มีประโยชน์
หนึ่งในตัวแทนยอดนิยมของผลไม้แช่อิ่มคือแครนเบอร์รี่ ลองทำแครนเบอร์รี่ผลไม้แช่อิ่มสำหรับฤดูหนาวแล้วคุณจะไม่เสียใจ ไม่น่าแปลกใจเพราะเบอร์รี่ชนิดนี้อุดมไปด้วยวิตามินซี พีพี และเค อีกทั้งยังเป็นสารต้านอนุมูลอิสระอีกด้วย และแน่นอนว่าแครนเบอร์รี่เป็นเพียงผลไม้เล็ก ๆ ที่อร่อย มีหลายวิธีในการเตรียมเครื่องดื่มนี้ เริ่มต้นจากรุ่นดั้งเดิมรุ่นคุณย่าและปิดท้ายด้วยเครื่องดื่มผลไม้สมัยใหม่
ตัวเลือกแรกที่คุณจะพบคือตัวเลือกแบบคลาสสิก ข้อดีของผลไม้แช่อิ่มนี้คือไม่ต้องใช้ส่วนผสมมากมาย ด้วยส่วนผสมของน้ำตาลและแครนเบอร์รี่ทำให้เครื่องดื่มมีความเปรี้ยวเล็กน้อยซึ่งไม่เพียง แต่ไม่ทำให้เสียรสชาติ แต่ยังเพิ่มเครื่องเทศอีกด้วย ดังนั้นจะทำอย่างไรกับแครนเบอร์รี่?
สูตรที่สองมีประโยชน์สำหรับผู้ที่เบื่อผลไม้แช่อิ่มรุ่นคลาสสิกกับแครนเบอร์รี่ รวมถึงผลไม้และผลเบอร์รี่อื่น ๆ กลมกลืนกับรสเปรี้ยวของแครนเบอร์รี่มากที่สุดผสมผสานกับราสเบอร์รี่ที่นุ่มนวลและหวาน ช่วยปรับสมดุลตัวบ่งชี้รสชาติทั้งหมดของผลไม้แช่อิ่มและให้รสชาติที่น่าสนใจแก่เครื่องดื่ม
ตัวเลือกที่สามสำหรับการเตรียมผลไม้แช่อิ่มจะช่วยเสริมสร้างร่างกายด้วยวิตามินและองค์ประกอบที่จำเป็นต่อสุขภาพ เครื่องดื่มมีกลิ่นผลไม้รสเปรี้ยวที่น่าทึ่งซึ่งผสมผสานกับกลิ่นวานิลลาและสร้างกลิ่นหอมที่น่าอัศจรรย์ นอกจากนี้ผลไม้แช่อิ่มดังกล่าวสามารถดื่มได้โดยไม่แช่เย็นในฤดูหนาว
ผลไม้แครนเบอร์รี่ (ขูดกับน้ำตาล) มะยมและกานพลู เครื่องดื่มดังกล่าวสามารถชาร์จพลังงานให้กับทุกคนได้อย่างเหลือเชื่อ และกลิ่นหอมของมันจะไม่ปล่อยให้ใครเฉย ลักษณะเฉพาะของสูตรนี้คือสามารถเตรียมได้ทั้งในฤดูหนาวและฤดูร้อน และไม่ใช่ปัญหาหากคุณไม่มีแครนเบอร์รี่สดอยู่ในมือ คุณทำได้ดีถ้าไม่มีแครนเบอร์รี่เคลือบน้ำตาล ราคาของผลิตภัณฑ์ดังกล่าวถูกกว่าการซื้อผลเบอร์รี่สดมาก อย่างไรก็ตามเนื้อหาของวิตามินและธาตุที่มีประโยชน์นั้นไม่ได้ด้อยกว่าผลเบอร์รี่จริง
และสุดท้าย แครนเบอร์รี่แช่อิ่มชิ้นที่ 5 ซึ่งเป็นสูตรสำหรับทำเครื่องดื่มแสนอร่อย ผลไม้แช่อิ่มซึ่งประกอบด้วยผลเบอร์รี่ผสมเล็กน้อย เครื่องดื่มดังกล่าวจะช่วยคลายความกระหายและให้พลังงานตลอดทั้งวันเนื่องจากปริมาณวิตามินซีที่เด่น
นอกจากนี้ ไม่มีผลงานชิ้นเอกด้านการทำอาหารชิ้นใดชิ้นหนึ่งที่จะเสร็จสมบูรณ์ได้หากไม่มีความลับและลูกเล่นเล็กๆ น้อยๆ เชฟชื่อดังได้แบ่งปันเคล็ดลับในการเตรียมเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพและเติมพลัง เช่น แครนเบอร์รี่แช่อิ่ม เป็นที่น่าสังเกตว่าสูตรอาหารทั้งหมดข้างต้นไม่ได้ออกแบบมาสำหรับการคงอยู่ของเครื่องดื่ม มันเน่าเสียง่าย ทางออกที่ถูกต้องที่สุดคือการดื่มเครื่องดื่มเป็นเวลาหลายวัน เก็บไว้ในตู้เย็นตลอดเวลา
คุณไม่ควรถูกล่อลวงและพยายามนวดผลเบอร์รี่ด้วย "บด" น่าเสียดายที่สิ่งนี้ไม่ได้ทำให้เครื่องดื่มมีประโยชน์มากขึ้น โบนัสที่ไม่พึงประสงค์ก็จำเป็นต้องกรองผลไม้แช่อิ่มด้วยผ้า
ดังนั้นหลังจากการแปรรูปผลไม้เป็นน้ำซุปข้นก้อนและอนุภาคของผลไม้จะยังคงอยู่ในของเหลวซึ่งไม่น่าพอใจขณะดื่ม และยิ่งไปกว่านั้นอย่าให้กับเด็กเล็ก
นอกเหนือจากส่วนประกอบที่เสนอในสูตรแล้วยังสามารถเพิ่มผลไม้หรือผลเบอร์รี่ที่ดีต่อสุขภาพและวิตามินอื่น ๆ ลงในเครื่องดื่มได้อีกด้วย ตัวอย่างเช่นโรสฮิป, เอลเดอร์เบอร์รี่, เถ้าภูเขา, ทะเล buckthorn, แอปเปิ้ลแห้ง, ลูกเกด, แอปริคอตแห้ง, ตัดล่วงหน้า สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการเพิ่มลงในผลไม้แช่อิ่มหลังจากที่น้ำเดือดแล้วเท่านั้น เพื่อให้แครนเบอร์รี่แช่อิ่มมีเครื่องเทศมากขึ้นและมีรสชาติที่น่าสนใจ ควรเทวานิลลาหรืออบเชยเล็กน้อยลงไป ขอแนะนำให้ใส่ดอกคาร์เนชั่น ควรวางไว้ในภาชนะที่มีผลไม้แช่อิ่มเดือด 2-3 นาทีก่อนที่จะพร้อม
หากหลังจากปรุงอาหารแล้วคุณยังมีผลเบอร์รี่อยู่คุณสามารถปรุงอาหารจากพวกเขาได้และคำแนะนำสำหรับการผลิตซึ่งเราได้รวมไว้ในสูตรอาหารกระปุกออมสินของเราบนเว็บไซต์
ทั้งห้าสูตรไม่ต้องใช้เวลามากและทักษะการทำอาหารพิเศษ แต่เครื่องดื่มกลับออกมาอร่อยและดีต่อสุขภาพอย่างน่าประหลาดใจ คุณควรใส่ผลไม้แช่อิ่มอย่างน้อยหนึ่งแก้วในอาหารประจำวันของคุณและคุณจะไม่ต้องกังวลกับโรคที่อาจเกิดขึ้นซึ่งอาจรอคุณอยู่ทุกซอกทุกมุม ใช่ อาหารแครนเบอร์รี่มีหลากหลายประเภท ดังนั้นอย่าเน้นเฉพาะเครื่องดื่ม แต่รู้ว่าคุณสามารถทำพาย ซอส เครื่องดื่มผลไม้จากแครนเบอร์รี่ หรือเพียงแค่เบอร์รี่หวานในผงน้ำตาล
แคลอรี่: 67 กิโลแคลอรี
โปรตีน: 0.2 ก
อ้วน: ก
คาร์โบไฮเดรต: 16.7 ก
หากคุณต้องการดื่มเครื่องดื่มที่สดชื่นในวันนี้ รอให้เย็น กรองและเทใส่ขวดหรือเหยือก ในตู้เย็นมีอายุ 1 สัปดาห์
กระบวนการนี้แสดงรายละเอียดเพิ่มเติมในวิดีโอ แนะนำให้เสิร์ฟผลไม้แช่อิ่มแครนเบอร์รี่กับน้ำแข็งและสะระแหน่ แต่คุณสามารถตกแต่งได้ตามดุลยพินิจของคุณและเลือกวิธีการตกแต่งอื่น อร่อย!
สำหรับเครื่องดื่มเพื่อความสดชื่นนี้ คุณต้องการเพียงส่วนผสมสามอย่างและเวลาว่างสิบนาที
สินค้า:
เทน้ำลงในกระทะแล้วผสมกับน้ำตาล ต้มน้ำเชื่อมแล้วใส่ผลเบอร์รี่ที่ล้างแล้วลงไป ต้มเครื่องดื่มเป็นเวลาห้านาทีแล้วเทลงในเหยือกที่สวยงาม คุณเพียงแค่ต้องทำให้ผลไม้แช่อิ่มเย็นลงเล็กน้อย เทลงในแก้วและเสิร์ฟ
ปรุงแครนเบอร์รี่ผลไม้แช่อิ่มในเวลาใดก็ได้ของปี โดยใช้ผลเบอร์รี่สดหรือแช่แข็งเพื่อจุดประสงค์นี้ ด้วยนวัตกรรมนี้เมนูครอบครัวทั่วไปจะมีความหลากหลายและน่าสนใจยิ่งขึ้น
ส่วนผสมที่จำเป็น:
นวดแครนเบอร์รี่
เรากรองผลไม้แช่อิ่มผ่านตะแกรง
ลำดับการทำอาหาร
แครนเบอร์รี่เป็นหนึ่งในผลเบอร์รี่ที่ดีต่อสุขภาพซึ่งมีวิตามินซีและโพแทสเซียมในปริมาณสูง จากผลไม้เล็ก ๆ คุณสามารถเตรียมซอสต่าง ๆ ที่ปรุงเนื้อสัตว์และเครื่องดื่มแสนอร่อย เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ทรงพลังที่สุดที่ช่วยชะลอกระบวนการชรา ดังนั้นผลไม้แช่อิ่มจากผลไม้เล็ก ๆ นี้จึงไม่เพียง แต่อร่อยเท่านั้น แต่ยังทำให้ร่างกายอิ่มเอมด้วยสารที่มีประโยชน์มากมาย มีหลายวิธีในการเตรียมแครนเบอร์รี่ จะสด แช่แข็ง กระป๋อง หรือแห้งก็ได้ ในบรรดาสูตรแครนเบอร์รี่ผลไม้แช่อิ่มที่หลากหลาย คุณสามารถเลือกสูตรที่เหมาะสมที่สุดสำหรับตัวคุณเอง สิ่งสำคัญคือต้องเตรียมเครื่องดื่มอย่างเหมาะสมเพื่อรักษาคุณสมบัติการรักษาทั้งหมดและเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน ประการแรกสิ่งนี้จะทำให้ร่างกายสามารถต้านทานความหนาวเย็นต่างๆได้ ส่วนประกอบของพืชเป็นยาปฏิชีวนะตามธรรมชาติและสารฆ่าเชื้อแบคทีเรีย ดังนั้นจึงสามารถรับมือกับอาการต่างๆ ของโรคซาร์สได้อย่างรวดเร็ว สำหรับผลไม้แช่อิ่มอย่างง่าย คุณจะต้องใช้แครนเบอร์รี่ น้ำตาล และน้ำประมาณ 200 กรัม
ผลไม้แช่อิ่มแครนเบอร์รี่มีกลิ่นหอมสีสดใสและรสเปรี้ยวโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากไม่เติมน้ำตาล ผลเบอร์รี่สดไม่ได้มีราคาไม่แพงเสมอไป แต่คุณสามารถพบผลเบอร์รี่หวานได้ตามชั้นวางซุปเปอร์มาร์เก็ตในราคาที่ถูก เครื่องดื่มที่เตรียมไว้ให้พลังงานและเติมพลังเพิ่มความอยากอาหาร
ผลไม้แช่อิ่มแครนเบอร์รี่แห้งหรือสดไม่ได้เป็นเพียงเครื่องดื่มที่อร่อย แต่ยังเป็นอาหารเสริมเสริมโภชนาการประจำวัน ก่อนที่คุณจะเริ่มทำอาหาร คุณต้องคำนึงถึงประเด็นต่อไปนี้:
นอกจากแครนเบอร์รี่แล้วคุณยังสามารถเพิ่มผลเบอร์รี่และผลไม้อื่น ๆ เครื่องเทศ - เครื่องดื่มที่เตรียมไว้จะอร่อยยิ่งขึ้น ก่อนทำผลไม้แช่อิ่มคุณต้องเลือกส่วนผสมที่มีคุณภาพสูง คุณสามารถใช้สูตรอาหารโฮมเมดพร้อมรูปถ่ายที่แสดงขั้นตอนการทำอาหารทีละขั้นตอน
ส่วนใหญ่แล้วผลไม้แช่อิ่มเตรียมจากแครนเบอร์รี่แช่แข็งโดยก่อนหน้านี้เตรียมไว้ในฤดูร้อนหรือซื้อในร้านค้าเพื่อเตรียมผลไม้แช่อิ่มแบบคลาสสิกคุณต้องมี:
ขั้นตอนการทำอาหาร:
เครื่องดื่มที่ได้จะต้องแช่เย็นและเทลงในขวดเหล้าหรือภาชนะแก้วอื่น ๆ
มีวิธีอื่นในการปรุงแครนเบอร์รี่แช่อิ่ม เครื่องดื่มที่ไม่เดือดนั้นมีประโยชน์มาก จะต้อง:
ขั้นตอนการทำอาหาร:
เพิ่มน้ำตาลและอบเชยลงในน้ำแครนเบอร์รี่เพื่อลิ้มรสซึ่งทำให้เครื่องดื่มมีความละเอียดยิ่งขึ้น ไม่จำเป็นต้องต้มผลเบอร์รี่ วิธีการปรุงอาหารนั้นซับซ้อนกว่าเล็กน้อย แต่ช่วยให้คุณประหยัดสารที่มีประโยชน์ได้สูงสุด
คุณสามารถปรุงแครนเบอร์รี่แช่อิ่มสำหรับฤดูหนาวเพื่อเพิ่มความอยากอาหารของคุณ เป็นการดีกว่าที่จะเทเครื่องดื่มลงในเหยือกที่สะดวกซึ่งสามารถเปิดได้ตลอดเวลาของปี เพื่อเพิ่มรสชาติของผลไม้แช่อิ่มให้เพิ่มผลไม้และผลเบอร์รี่อื่น ๆ ลงไป จำเป็นสำหรับการเก็บรักษา (องค์ประกอบสำหรับขวดขนาด 3 ลิตร):
ขั้นตอนการทำอาหาร:
เพื่อไม่ให้เครื่องดื่มเข้มข้นเกินไป ควรกระจายแครนเบอร์รี่ในเหยือกเล็กๆ หลายใบที่มีฝาปิดด้วยกุญแจ นอกจากนี้คุณยังสามารถทำการฆ่าเชื้อเพิ่มเติมได้โดยวางเหยือกในน้ำร้อนขนาดเล็กที่ด้านล่างซึ่งมีวงกลมไม้วางอยู่ ต้มไฟอ่อนประมาณ 10 นาที ผลไม้แช่อิ่มดังกล่าวสามารถเก็บไว้ได้หลายปีที่อุณหภูมิห้อง คุณสมบัติของเครื่องดื่มวิตามินไม่เสียประโยชน์ผลไม้แช่อิ่มยังคงอร่อย เวลาในการปรุงอาหารนานกว่าการปรุงอาหารผลไม้แช่อิ่มแบบคลาสสิก แต่ผลลัพธ์ที่ได้ก็เพียงพอแล้วสำหรับความพยายามที่ใช้ไป
ผลไม้แช่อิ่มแครนเบอร์รี่ที่มีประโยชน์สามารถเตรียมกับแอปเปิ้ลซึ่งเพิ่มกลิ่นและรสชาติที่ถูกใจ จำเป็น:
ขั้นตอนการทำอาหาร:
ทันทีที่แอปเปิ้ลนิ่ม ผลไม้แช่อิ่มก็พร้อมและสามารถปิดได้ สิ่งสำคัญคือต้องทิ้งไว้ประมาณหนึ่งชั่วโมงแล้วจึงกรอง
เครื่องดื่มแครนเบอร์รี่และผลไม้แช่อิ่มจะมีรสเผ็ดและขัดเกลาหากคุณใส่เชอร์รี่และผิวส้มลงไป หนึ่งในสูตรเหล่านี้ประกอบด้วยส่วนผสมต่อไปนี้:
ขั้นตอนการทำอาหาร:
กรดซิตริกช่วยเพิ่มความเปรี้ยวให้กับเครื่องดื่มและช่วยให้คุณดับกระหายได้อย่างรวดเร็ว
เครื่องดื่มแครนเบอร์รี่แต่ละแก้วมีรสชาติอร่อยในแบบของตัวเองและมีประโยชน์ไม่เพียง แต่สำหรับการเสริมสร้างร่างกายโดยทั่วไป แต่ยังสำหรับการป้องกันโรคต่างๆ ดังนั้น เพื่อให้เข้าใจขั้นตอนการทำอาหารมากขึ้น คุณสามารถเลือกสูตรอาหารที่มีรูปถ่าย ซึ่งรูปภาพจะแสดงการดำเนินการทีละขั้นตอน
หลายคนสงสัยว่าต้องปรุงแครนเบอร์รี่แช่อิ่มมากแค่ไหน? เวลาทำอาหารไม่เกิน 20 นาทีโดยไม่คำนึงถึงส่วนผสมเพิ่มเติม นี่เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อให้ผลไม้เล็ก ๆ ไม่สูญเสียประโยชน์ภายใต้อิทธิพลของการรักษาความร้อนที่ยาวนาน
รุ่นคลาสสิกเหมาะสำหรับผู้ที่เพิ่งเริ่มทำผลไม้แช่อิ่ม มันง่ายและเข้าใจได้มากที่สุด สามารถใช้เป็นช่องว่างสำหรับฤดูหนาวหลังจากฆ่าเชื้อขวดแล้ว ในการเตรียมเครื่องดื่มสดในช่วงเวลาใดของปีคุณต้องเตรียมผลไม้แช่แข็ง
ประโยชน์ของน้ำแครนเบอร์รี่มีดังนี้
รายการคุณสมบัติที่มีประโยชน์ของผลเบอร์รี่ป่านั้นมีขนาดใหญ่มาก เป็นยาปฏิชีวนะและสารต้านอนุมูลอิสระตามธรรมชาติที่ให้ผลไม้ที่มีองค์ประกอบเฉพาะ ไม่ว่าจะสดหรือแห้ง เบอร์รี่ก็มีประโยชน์เสมอ แครนเบอร์รี่เข้ากันได้ดีกับแอปเปิ้ล ผลไม้รสเปรี้ยว และผลไม้อื่นๆ แอปเปิ้ลและแครนเบอร์รี่เป็นส่วนผสมที่ประสบความสำเร็จมากที่สุดซึ่งเครื่องดื่มมีทั้งรสชาติที่เข้มข้นและน่ารื่นรมย์ด้วยรสหวานอมเปรี้ยวที่เด่นชัด
ทุกคนสามารถดื่มแครนเบอร์รี่แช่อิ่มได้แม้ในระหว่างตั้งครรภ์ ในการเตรียมผลไม้แช่อิ่มเพื่อสุขภาพคุณต้อง:
ขั้นตอนการทำอาหาร:
ก่อนที่คุณจะชงเครื่องดื่มแครนเบอร์รี่ในระหว่างตั้งครรภ์ควรปรึกษาแพทย์ นอกจากนี้คุณควรชี้แจงปริมาณของของเหลวที่บริโภค Compote ช่วยกำจัดอาการปวดท้อง
สำหรับเด็ก คุณสามารถทำผลไม้แช่อิ่มแครนเบอร์รี่และสตรอเบอร์รี่ สิ่งนี้จะต้องใช้:
ขั้นตอนการทำอาหาร:
หลังจากเย็นแล้วคุณสามารถให้เด็ก ๆ ได้ทันที คุณยังสามารถทำผลไม้แช่อิ่มจากแครนเบอร์รี่แช่แข็งโดยไม่ใส่น้ำตาล โดยเติมน้ำผึ้งลงไปเล็กน้อยหลังจากเย็นลง ซึ่งจะมีประโยชน์มากยิ่งขึ้น
เป็นที่นิยมเช่นกันคือสูตรสำหรับทำผลไม้แช่อิ่มในหม้อหุงช้า ต้องการส่วนผสม:
ขั้นตอนการทำอาหาร:
สามารถดื่มแบบอุ่นหรือแช่เย็นได้ คุณยังสามารถทำเครื่องดื่มด้วยส้มและเครื่องเทศ ผลไม้แช่อิ่มเตรียมตามสูตรคลาสสิก แต่ยังเพิ่ม 1 ส้มขนาดใหญ่หั่นเป็นชิ้น ๆ ลงในแครนเบอร์รี่ 5 นาทีก่อนที่จะพร้อมแท่งอบเชยและกานพลูหลายกลีบ เครื่องดื่มนี้สามารถดื่มร้อน
คุณยังสามารถใช้โรสฮิป ลูกเกดดำ เชอร์รี่ ผลไม้แห้ง ลิงกอนเบอร์รี่กับแครนเบอร์รี่ เพื่อไม่ให้ค้นหาผลเบอร์รี่ในฤดูหนาวควรแช่แข็งไว้ตั้งแต่ฤดูร้อน เช่นเดียวกับผลิตภัณฑ์อื่น ๆ แครนเบอร์รี่ก็มีประโยชน์และโทษเช่นกัน ผู้ที่มีความเป็นกรดสูงควรระมัดระวังเกี่ยวกับปริมาณเครื่องดื่มที่ดื่มและดื่มแบบเจือจาง โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับโรคของกระเพาะอาหาร - โรคกระเพาะ, แผลในกระเพาะอาหาร ปริมาณน้ำตาลในการเตรียมผลไม้แช่อิ่มเพิ่มขึ้นและผลเบอร์รี่ลดลง
แครนเบอร์รี่แช่อิ่มเป็นเครื่องดื่มที่สดชื่น ดีต่อสุขภาพ และอร่อย การปรุงอาหารอย่างถูกต้องเป็นสิ่งสำคัญมากเนื่องจากการละเมิดเทคโนโลยีจะนำไปสู่การสูญเสียคุณสมบัติการรักษาของผลไม้เล็ก ๆ ที่มีเอกลักษณ์เฉพาะตัวนี้
หากคุณตัดสินใจที่จะเตรียมเครื่องดื่มดังกล่าวเป็นครั้งแรกที่ดีที่สุดคือปรุงแครนเบอร์รี่แช่อิ่มตามสูตรนี้ จะช่วยให้คุณเข้าใจกระบวนการและตัดสินใจว่าคุณต้องการเพิ่มอะไรอีกในองค์ประกอบของส่วนผสม
คุณสามารถปรุงแครนเบอร์รี่ผลไม้แช่อิ่มด้วยการเพิ่ม lingonberries ชุดค่าผสมนี้จะทำให้มีประโยชน์มากยิ่งขึ้น
ผลไม้แช่อิ่มจากแครนเบอร์รี่แช่แข็งนั้นไม่ยากไปกว่าการเตรียมจากผลเบอร์รี่สด ในขณะเดียวกันวัตถุดิบดังกล่าวยังคงรักษาคุณสมบัติที่มีประโยชน์ทั้งหมดของแครนเบอร์รี่ไว้และเครื่องดื่มที่ปราศจากวิตามิน
แครนเบอร์รี่ผลไม้แช่อิ่มกับลูกเกดเป็นอีกทางเลือกหนึ่งสำหรับเครื่องดื่มแสนอร่อย มันออกรสหวานอมเปรี้ยวและสามารถปรุงจากผลเบอร์รี่สดหรือแช่แข็ง
ด้วยหลักการเดียวกันคุณสามารถทำเครื่องดื่มในหม้อหุงช้าได้ ใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในชามแล้วเปิดโหมด "ซุป" เป็นเวลา 30 นาที
อย่างที่คุณเห็นแครนเบอร์รี่แช่อิ่มนั้นทำง่ายมาก แต่ในขณะเดียวกันก็มีรสชาติที่อร่อยและสดชื่นมาก ตามสูตรพื้นฐาน คุณสามารถเตรียมเครื่องดื่มรูปแบบอื่นๆ โดยใช้ผลเบอร์รี่ เครื่องเทศ และสารเติมแต่งอื่นๆ ตามที่คุณต้องการ