เตรียมผลิตภัณฑ์สำหรับการทดสอบ ฉันเพิ่มปริมาณส่วนผสมเป็นสองเท่าและทำพายที่มีเส้นผ่านศูนย์กลาง 26 ซม.
รวมไข่กับน้ำตาลในชามผสมที่สะดวก
ใช้เครื่องผสมตีไข่กับน้ำตาลให้เป็นก้อนฟู ฉันตีไข่เป็นเวลา 3-4 นาที
จากนั้นใส่แป้งที่ร่อนไว้และผงฟูลงในส่วนผสมไข่แล้วผสมกับไม้พายซิลิโคน
ร่อนนมผงลงในส่วนผสมที่ได้และเติมน้ำตาลวานิลลา
ผสมแป้งให้ละเอียดด้วยไม้พายซิลิโคนจนเนียน แป้งจะไม่หนาเหมือนนมข้น
ทาถาดอบด้วยน้ำมันพืชแล้วเทแป้งลงในกระทะ วางกระทะพร้อมแป้งไว้ในเตาเย็น
เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 200 องศา แล้วอบเค้กที่ผสมกับนมผงประมาณ 30-35 นาที จนไม้จิ้มฟันแห้ง เค้กจะกลายเป็นสีทองสวยงามและมีปริมาณเพิ่มขึ้น
ทำให้ขนมอบเย็นลงเล็กน้อยในกระทะ จากนั้นนำออกและหั่นเป็นชิ้น พายที่ทำจากแป้งที่ทำจากนมผงจะมีรสชาติอร่อยมากและหลายคนคงจะชอบ
นมผงเป็นแขกไม่บ่อยนักในตู้ครัวของเรา และไร้ประโยชน์สมาชิกที่รัก! ผลิตภัณฑ์นี้สามารถใช้ได้ไม่เพียงแต่ตามวัตถุประสงค์ที่ต้องการเท่านั้น (อ่าน - เจือจางด้วยน้ำและเมา) มันผลิตนมที่ดีต่อสุขภาพมากกว่าที่ซื้อจากร้านค้าหลายเท่า นอกจากนี้ยังมีขนมโฮมเมดที่ทำจากนมผงอีกด้วย คุณสามารถกินได้แม้ในช่วงควบคุมอาหาร.
บทบรรณาธิการ "ด้วยรสชาติ"ผมได้รวบรวม 5 สูตรขนมง่ายๆ ที่ทำจากนมผงมาฝากครับ มาร์ชเมลโลว์ไดเอท "ทรัฟเฟิล" และแม้แต่ครีมเทียมกาแฟแห้ง - คุณจะใช้เวลาไม่เกิน 15 นาทีในแต่ละสูตรและผลลัพธ์ที่ได้คือความอร่อยที่บริสุทธิ์โดยไม่มีสารกันบูด สารเพิ่มความข้น หรือรสชาติ
ก่อนอื่นเลย, แป้งชนิดไหนให้เลือก? เราขอแนะนำนมผงพร่องมันเนยเพราะละลายได้ดีกว่าและเร็วกว่านมเต็มตัว หลังจะต้องเจือจางด้วยน้ำอุ่นเท่านั้น แต่ถึงอย่างนั้นก็อาจเป็นก้อนได้
ถ้าคุณ แพ้แลคโตสคุณสามารถแทนที่นมผงธรรมดาด้วยนมมะพร้าว นมแพะ หรือข้าวข้าว ซึ่งก็เป็นนมผงได้เช่นกัน สามารถพบได้ในร้านค้าเฉพาะ
ตอนนี้เรามาดูสูตรกันดีกว่า!
การเตรียมแบบแห้งนี้มีประโยชน์มากกว่าครีมเหลวเนื่องจากเก็บไว้ได้นานกว่า ไม่มีสารเคมี และทำให้เครื่องดื่มแก้วโปรดของคุณนุ่มขึ้นอย่างอ่อนโยน
คุณจะต้องการ:
ผสมส่วนผสมทั้งหมดให้เข้ากันแล้วเทลงในภาชนะสุญญากาศหรือขวดแก้ว เก็บในที่มืดและแห้ง
คุณจะต้องการ:
ตีส่วนผสมทั้งหมด (ยกเว้นนมผง) ให้ละเอียดด้วยเครื่องผสม สุดท้ายใส่ส่วนผสมแห้งแล้วผสมอีกครั้งด้วยความเร็วปานกลาง พร้อม! ส่วนผสมนี้สามารถเก็บไว้ในตู้เย็นได้ไม่เกินหนึ่งสัปดาห์ แม้ว่านมข้นจะไม่ค่อย "รอด" ได้มากกว่างานเลี้ยงน้ำชาสองครั้งโดยเฉพาะกับแพนเค้ก
คุณจะต้องการ:
โปรดแจ้งให้เราทราบทันที: จำนวนส่วนประกอบนั้นแยกจากกันและขึ้นอยู่กับจำนวนผลิตภัณฑ์ขั้นสุดท้ายที่คุณต้องการ สิ่งสำคัญคือต้องรักษาสัดส่วน 1:1
ในการทำนมโฮมเมด ให้ตีนมผงและน้ำด้วยเครื่องผสมด้วยความเร็วสูงสุด เมื่อโฟมขึ้นฟู ให้เติม vanilla extract ลงไปหนึ่งหยด แล้วตีต่อจนส่วนผสมข้น
คุณจะต้องการ:
ปริมาณแคลอรี่ต่อผลิตภัณฑ์ 100 กรัม- 119 กิโลแคลอรี
นมเป็นของเหลวที่มีคุณค่าทางโภชนาการมากซึ่งคนทุกวัยขาดไม่ได้ เนื่องจากลักษณะเฉพาะของร่างกาย ไม่ใช่ทุกคนที่สามารถบริโภคนมวัวหรือนมแพะได้ เพื่อกำจัดปัญหาดังกล่าวจึงมีการสร้างนมผงซึ่งสามารถใช้ในการปรุงอาหารได้สำเร็จ แต่ด้วยเหตุนี้คุณต้องรู้วิธีทำของเหลวพร้อมดื่มจากส่วนผสมแห้งอย่างแน่ชัด
นมผงเป็นผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติและได้มาโดยใช้เทคโนโลยีการอบแห้งนมวัวในเครื่องจักรเฉพาะทาง ข้อดีของกระบวนการนี้คือผงแห้งมีน้ำหนักน้อยกว่ามากและใช้งานได้นานกว่ามาก สำหรับส่วนผสมที่เป็นผง คุณไม่จำเป็นต้องสร้างเงื่อนไขพิเศษหรือเก็บไว้ในตู้เย็นเหมือนนมทั่วไป ถุงจะถูกเก็บไว้อย่างสมบูรณ์แบบนานถึงหกเดือนในที่แห้งในห้องครัว หากในพื้นที่ชนบทมันค่อนข้างง่ายที่จะได้รับนมธรรมชาติโดยตรงจากวัวหรือแพะ จากนั้นในเมืองใหญ่สิ่งนี้จะกลายเป็นปัญหาที่แท้จริงและสินค้าที่ซื้อจากร้านค้าก็แตกต่างจากในชนบทอย่างมาก
การอบแห้งนมทั้งตัวช่วยให้ทุกคนมีนมได้ไม่จำกัดที่บ้านซึ่งจะไม่ทำให้เปรี้ยวซึ่งจะไม่เกิดอาการแพ้และจะอยู่ใกล้แค่เอื้อม ไม่ต้องสงสัยเลยเกี่ยวกับความเป็นธรรมชาติของผลิตภัณฑ์เนื่องจากใช้เฉพาะนมวัวในการเตรียมซึ่งอาจมีการควบแน่นและทำให้แห้งที่อุณหภูมิสูงถึง 170 องศาในเครื่องพิเศษหลังจากนั้นจึงบรรจุและเสิร์ฟบนชั้นวางของในร้าน ตัวเลือกสำหรับการแปรรูปผลิตภัณฑ์นี้ได้รับการพัฒนาขึ้นในศตวรรษที่ 19 ซึ่งผู้คนสนใจที่จะเพิ่มอายุการเก็บของของเหลวนี้อยู่แล้ว
โดยทั่วไปปริมาณแคลอรี่ของผลิตภัณฑ์คือ 550 กิโลแคลอรีต่อ 100 กรัม แต่ถ้าใช้นมพร่องมันเนยก็จะลดลงเหลือ 370 กิโลแคลอรี
ประกอบด้วยสารที่มีประโยชน์มากมาย ได้แก่:
องค์ประกอบของนมผงอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับความหลากหลาย
ในนมผง 50% เป็นคาร์โบไฮเดรต ส่วนที่เหลือแบ่งระหว่างโปรตีนและแร่ธาตุ
ในการรับนมปกติจากนมแห้งคุณต้องคืนสภาพเดิมโดยเติมน้ำ ในการเจือจางส่วนผสมอย่างเหมาะสม คุณต้องพยายามให้ได้อัตราส่วน 3:1 ซึ่งควรมีน้ำมากกว่านม ดังนั้นโดยเฉลี่ยน้ำ 1 ลิตรคุณต้องใช้ผง 300-350 กรัม วิธีที่ดีที่สุดคือใช้น้ำอุ่นเพราะส่วนผสมจะละลายเร็วขึ้น เพื่อวัตถุประสงค์ที่แตกต่างกัน สัดส่วนของส่วนประกอบข้างต้นอาจแตกต่างกัน
ในการทำทุกอย่างให้ถูกต้อง สิ่งสำคัญคือต้องปฏิบัติตามคำแนะนำเหล่านี้
ไม่ใช่ทุกคนที่รู้ว่าคุณสามารถใช้นมผงได้เหมือนกับนมธรรมดาและคุณประโยชน์ของนมก็ไม่สูญเสียไป นมคืนสภาพแทบไม่ด้อยไปกว่านมเต็มตัวเลย ดังนั้นคุณจึงไม่ควรกลัวที่จะรับประทาน ความแตกต่างเพียงอย่างเดียวของผลิตภัณฑ์เหล่านี้คือคุณค่าทางโภชนาการซึ่งอยู่ในพันธุ์แห้งต่ำกว่าผลิตภัณฑ์ปกติ ความแตกต่างที่สำคัญคือหากคุณแพ้แลคโตส บุคคลนั้นไม่ควรกินนมไม่ว่าในรูปแบบใดก็ตาม
เมื่อซื้อผงแห้งสิ่งสำคัญคือต้องอ่านองค์ประกอบของผลิตภัณฑ์และตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่มีไขมันพืชซึ่งมักใช้แทนไขมันนมโดยผู้ผลิตที่ไร้ยางอาย นอกจากความจริงที่ว่าองค์ประกอบที่ได้จะปราศจากคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์แล้วยังอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพของมนุษย์อีกด้วย
บ่อยที่สุดในร้านค้าคุณสามารถดูตัวเลือกผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้:
คุณสามารถเลือกทั้งประเภทและบรรจุภัณฑ์ขององค์ประกอบทั้งนี้ขึ้นอยู่กับวัตถุประสงค์การใช้งานซึ่งด้วยความช่วยเหลือของการจัดการง่าย ๆ จึงเป็นไปได้ที่จะได้รับผลลัพธ์ที่ต้องการ
เนื่องจากสำหรับงานทำอาหารที่แตกต่างกันจึงจำเป็นต้องใช้น้ำและนมผงในสัดส่วนที่แตกต่างกัน สิ่งสำคัญคือต้องทราบข้อมูลเฉพาะของกระบวนการนี้อย่างชัดเจน
นอกเหนือจากการเตรียมนมผงสำหรับความต้องการส่วนบุคคลอย่างอิสระแล้ว องค์กรขนาดใหญ่ที่ผลิตผลิตภัณฑ์นมก็ใช้หลักการเดียวกันนี้ หากในช่วงฤดูร้อนไม่มีปัญหาในการได้ผลิตภัณฑ์สดดังนั้นในฤดูหนาวจะไม่สามารถรับนมจากวัวตามจำนวนที่ต้องการได้ดังนั้นจึงใช้ผงแห้งในการผลิต
เทคโนโลยีการผลิตลงมาตามกระบวนการต่อไปนี้:
ดังนั้นนมที่ซื้อตามร้านส่วนใหญ่จะมีส่วนผสมของนมผงและผลิตภัณฑ์ทั้งตัว ดังนั้นคุณประโยชน์ของนมจึงน้อยกว่านมสดหรือนมสดเล็กน้อย
ในการเตรียมอาหารเพื่อสุขภาพที่มีนมอร่อย คุณจะต้องสามารถเจือจางผงได้อย่างเหมาะสม โดยปรับสัดส่วนสำหรับอาหารจานใดจานหนึ่งโดยเฉพาะ หากเจือจางองค์ประกอบแห้งเพื่อเตรียมโจ๊กคุณควรดำเนินการต่อจากปริมาณไขมันของผลิตภัณฑ์สำเร็จรูป 2.5% ซึ่งเหมาะที่สุดสำหรับโจ๊กนมทุกประเภท: ข้าว, บัควีท, เซโมลินาและอื่น ๆ
ในการเตรียมโจ๊ก 1 มื้อ คุณต้องเตรียมน้ำ 1 แก้วและนมผง 5 ช้อนโต๊ะสำหรับการเสิร์ฟสี่ครั้ง - น้ำประมาณหนึ่งลิตรและนม 6 ช้อนโต๊ะ แต่คราวนี้คุณต้องมีช้อนส้อม ไม่ใช่ชุดน้ำชา
คุณต้องเติมน้ำอุ่นตามจำนวนที่ต้องการลงในผงที่เตรียมไว้ในขณะที่กวนเนื้อหาอย่างต่อเนื่องจนกว่าจะได้มวลที่เป็นเนื้อเดียวกัน เมื่อนมพร้อมแล้ว คุณสามารถเพิ่มโจ๊กตามที่คุณต้องการและปรุงจนสุก
นมผงยังใช้ให้นมลูกได้หลังจากผ่านไปหนึ่งปี ซึ่งเป็นช่วงที่แม่มักจะหยุดให้นมลูก เพื่อไม่ให้ทารกได้รับสารอาหารจำกัดและเพิ่มปริมาณในแต่ละวันเนื่องจากการเติบโตของร่างกาย นมแบบแห้งจึงเหมาะอย่างยิ่ง เนื่องจากไม่มีข้อกำหนดในการจัดเก็บเฉพาะ คุณจึงสามารถนำติดตัวไปข้างนอกและแม้แต่การเดินทางระยะไกลได้โดยไม่มีความเสี่ยงต่อเด็ก
เพื่อที่จะเจือจางนมผงอย่างเหมาะสมและทำอาหารเหลวที่มีคุณค่าทางโภชนาการสำหรับลูกน้อยของคุณ สิ่งสำคัญไม่เพียงแต่ต้องอ่านคำแนะนำบนบรรจุภัณฑ์เท่านั้น แต่ยังต้องปรึกษาแพทย์ด้วยซึ่งสามารถช่วยระบุปริมาณไขมันในส่วนประกอบของนมที่จะ เป็นประโยชน์ต่อเด็ก การดื่มไขมันมากเกินไปอาจทำให้เกิดอาการแพ้ได้ ดังนั้นอัตราส่วนของน้ำต่อสูตรแห้งจะแตกต่างกันไปในแต่ละเด็ก
ในกระบวนการปรุงอาหารไม่จำเป็นต้องเจือจางนมผงก่อนเสมอไปจากนั้นจึงดำเนินการจัดการเพิ่มเติม เมื่อเตรียมแพนเค้กจะสะดวกกว่าในการเทผงเกลือและน้ำตาลลงในไข่ที่ตีแล้วและเติมน้ำหลังจากผสมให้เข้ากันแล้วเท่านั้น สำหรับสูตรนี้ คุณจะต้องมีไข่ 2-3 ฟอง นมผง 5 ช้อนโต๊ะ เกลือเล็กน้อย และน้ำตาล 2-3 ช้อนโต๊ะ สำหรับจำนวนนี้ ควรใช้น้ำอุ่น 300 มล. หลังจากนั้นจึงผสมส่วนประกอบทั้งหมดให้ละเอียด เมื่อเนื้อหากลายเป็นเนื้อเดียวกันโดยไม่มีก้อนใด ๆ จะต้องเติมแป้ง 1-2 ถ้วยแล้วนำองค์ประกอบให้เป็นเนื้อเดียวกัน
หลังจากนั้นให้เติมน้ำมันพืชเล็กน้อยแล้วเริ่มทอดได้
เพื่อให้การจัดการกับนมผงเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่เป็นบวก คุณจำเป็นต้องรู้ไม่เพียงแต่เทคโนโลยีในการดำเนินการเท่านั้น แต่ยังรวมถึงข้อผิดพลาดที่พบบ่อยที่สุดเพื่อไม่ให้เกิดขึ้นด้วย
สถานการณ์ปัญหาหลัก
แม้ว่านมผงจะเป็นผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพ แต่ก็ต้องใช้อย่างระมัดระวังและในสัดส่วนที่ถูกต้อง เนื่องจากของเหลวที่ได้นั้นมีปริมาณไขมันสูง การบริโภคอย่างต่อเนื่องจะเพิ่มปริมาณคอเลสเตอรอลในเลือดของบุคคลซึ่งเป็นอันตรายต่อสุขภาพ ไม่ควรดื่มนมคืนรูปก่อนนอนหรือหลังออกกำลังกายตอนเช้า เนื่องจากมีเคซีนซึ่งต้องใช้เวลาอย่างน้อยสองชั่วโมงในการประมวลผล
เมื่อเจือจางนมผงควรระมัดระวังสัดส่วนเนื่องจากการบริโภคผลิตภัณฑ์ที่มีไขมันมากเกินไปจะทำให้เกิดภาวะหลอดเลือดแข็งตัว ผลิตภัณฑ์นมดังกล่าวเป็นอันตรายต่อหัวใจและหลอดเลือดซึ่งส่งผลต่อสภาพทั่วไปของบุคคลอย่างรวดเร็ว คุณต้องใช้นมผงแห้งอย่างชาญฉลาดโดยกำหนดสัดส่วนที่ต้องการอย่างชัดเจนในการดื่ม ทำอาหาร เลี้ยงลูก หรือเพิ่มน้ำหนักเพื่อเล่นกีฬา มิฉะนั้นผลจะตรงกันข้าม
คุณจะได้เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีทำนมธรรมดาจากนมผงในวิดีโอต่อไปนี้
1.ข้อดีของสูตรทำขนมจากนมผงคือวัตถุดิบหลักสามารถหยิบจับได้ตลอดเวลาจึงสามารถปรุงให้แขกที่ไม่คาดคิดได้ เครื่องเทศเป็นส่วนผสมเพิ่มเติมที่สามารถเพิ่มเพื่อลิ้มรส - วานิลลิน, อบเชย, กระวานและสำหรับผู้ชื่นชอบการผสมผสานดั้งเดิมของผู้ใหญ่คุณสามารถใช้พริกไทยได้
2. ก่อนอื่นคุณต้องต้มน้ำเชื่อมก่อน ในการทำเช่นนี้ให้รวมน้ำและน้ำตาลลงในกระทะขนาดเล็กแล้วจุดไฟ หลังจากเดือดแล้ว ให้เคี่ยวน้ำเชื่อมด้วยไฟอ่อนประมาณ 7-10 นาที จนเริ่มข้นเล็กน้อย
3. ใส่เนยในน้ำเชื่อมร้อนแล้วปล่อยทิ้งไว้สองสามนาที จากนั้นผสมทุกอย่างให้เข้ากันจนเนียน
4. ค่อยๆ เติมนมแห้งในหลายขั้นตอนและคนอย่างต่อเนื่อง มวลควรนุ่ม ยืดหยุ่น และไม่มีก้อน
5. ถึงเวลาเพิ่มเครื่องเทศที่คุณชื่นชอบเล็กน้อย คุณสามารถทำขนมจากนมผงที่บ้านด้วยโกโก้ (หากต้องการคุณไม่จำเป็นต้องเพิ่มมันโดยแทนที่ด้วยเกล็ดมะพร้าวเป็นต้น) ผสมทุกอย่างให้เข้ากันแล้วใส่ส่วนผสมในตู้เย็นเพื่อให้แข็งตัว หลังจากผ่านไป 35-45 นาที คุณสามารถนำชิ้นงานออกมาทำขนมได้ พวกเขาสามารถให้รูปร่างใด ๆ และรีดโกโก้ก่อนเสิร์ฟ
อิรินา คัมชิลินา
การทำอาหารให้ใครสักคนนั้นน่าพึงพอใจมากกว่าตัวคุณเองมาก))
เนื้อหา
บนชั้นวางของในร้านพร้อมกับนมทั่วไปคุณจะพบนมผงซึ่งแตกต่างจากนมคลาสสิกที่มีความคงตัวแบบแป้ง ผลิตภัณฑ์นี้ใช้ในการปรุงอาหารหลายประเภท โดยใช้ทำนม ขนมปัง และไส้กรอก ในการเลี้ยงปศุสัตว์ ผงจะใช้เป็นอาหารสัตว์
มีสมาธิจากเครื่องดื่มพาสเจอร์ไรส์ปกติหรือนมผงคือนมแห้ง ช่วยขจัดข้อเสียหลายประการของรุ่นของเหลว - เก็บไว้ได้นานและง่ายต่อการขนส่ง ในขณะเดียวกันก็ยังคงรักษาองค์ประกอบที่ดีเยี่ยมและมีสารอาหารและวิตามินที่จำเป็นทั้งหมด ต้นแบบของผลิตภัณฑ์สมัยใหม่คือบล็อกน้ำนมที่ชาวไซบีเรียทำโดยการแช่แข็งนม
แพทย์ชาวรัสเซีย Krichevsky ได้รับผงแห้งเป็นครั้งแรกซึ่งระเหยของเหลวเป็นเวลานานโดยใช้เทคโนโลยีพิเศษเพื่อรักษาคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ทั้งหมดของผลิตภัณฑ์ดั้งเดิมไว้ หลายทศวรรษต่อมา ผงนี้ใช้ในการปรุงอาหารและอุตสาหกรรมอาหาร และรวมอยู่ในอาหารสำหรับผู้ใหญ่และเด็ก
ชนิดย่อยของผลิตภัณฑ์คือนมผงพร่องมันเนยซึ่งมีไขมันน้อยกว่านมเต็มตัวถึง 25 เท่า ยังมีสารที่มีประโยชน์อื่นๆ เหลืออยู่อีกมากมาย เนื่องจากมีปริมาณไขมันต่ำผลิตภัณฑ์จึงถูกเก็บไว้เป็นเวลานานและไม่จำเป็นต้องมีเงื่อนไขพิเศษ หากคุณผสมนมพร่องมันเนยกับนมทั้งตัว นึ่งและทำให้แห้ง คุณจะได้ผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปที่บาริสต้าใช้เสริมกาแฟ
นมผงมีปริมาณแคลอรี่สูงและอายุการเก็บรักษาต่ำ เป็นผงครีมสีขาวที่มีสีสม่ำเสมอสม่ำเสมอสม่ำเสมอ ผลิตภัณฑ์ได้มาจากนมวัวทั้งตัว ผงสำเร็จรูปสามารถละลายได้โดยไม่มีตะกอน ไม่มีสีเหลืองหรือสีน้ำตาลเจืออยู่ และถูระหว่างนิ้วได้ง่าย
ผลิตภัณฑ์คลาสสิกประกอบด้วยนมวัวพาสเจอร์ไรส์ทั้งหมดเท่านั้น วัตถุดิบผ่านขั้นตอนการทำให้แห้งและการทำให้เป็นเนื้อเดียวกันที่ซับซ้อนห้าขั้นตอน ทำให้องค์ประกอบยังคงไม่เปลี่ยนแปลงเลย ผลิตภัณฑ์นี้อุดมไปด้วยโปรตีน ไขมัน น้ำตาลแลคโตสในนม วิตามิน สารอาหาร และธาตุขนาดเล็ก ไม่มีการนำส่วนประกอบเพิ่มเติม (โปรตีนถั่วเหลือง, แป้ง, น้ำตาล) เข้ามาในองค์ประกอบซึ่งจะทำให้คุณภาพและรสชาติของเครื่องดื่มเจือจางแย่ลง
นมผงผลิตในห้าขั้นตอนที่โรงงานอาหารในรัสเซีย วัตถุดิบคือนมวัวสดซึ่งผ่านการเปลี่ยนแปลงดังต่อไปนี้:
เมื่อซื้อผลิตภัณฑ์และการเตรียมการในภายหลังสิ่งสำคัญคือต้องสังเกตสัดส่วนการเจือจางของนมผง ในการคืนค่าคุณจะต้องใช้น้ำอุ่นสามส่วน (ประมาณ 45 องศา) และผงหนึ่งส่วน ค่อยๆ เติมของเหลว คนให้เข้ากัน ทิ้งไว้สักครู่เพื่อให้มีความสม่ำเสมอของน้ำนมและละลายโปรตีน
เคล็ดลับที่เป็นประโยชน์:
อาหารยอดนิยมที่ใช้ผลิตภัณฑ์ที่เป็นปัญหาคือแพนเค้กกับนมผง ในการเตรียมนม คุณจะต้องใช้นมเต็มส่วน 1 ลิตร ซึ่งสามารถเจือจางได้ง่ายในสัดส่วนต่อไปนี้: ผงแห้ง 100 กรัม (8 ช้อนชา) ในน้ำอุ่น 1 ลิตร เติมน้ำลงในผง ไม่ใช่วิธีอื่น ผัดและรอ 15 นาทีจนกระทั่งสารละลายเป็นเนื้อเดียวกัน
อาหารเช้าที่น่ารื่นรมย์จะเป็นโจ๊กกับนมผงซึ่งจะทำในสัดส่วนผง 25 กรัมต่อน้ำหนึ่งแก้ว จากจำนวนนี้คุณจะได้รับนมคืนสภาพหนึ่งแก้วที่มีปริมาณไขมัน 2.5% ซึ่งเพียงพอสำหรับการเสิร์ฟหนึ่งครั้ง สำหรับสี่คนคุณจะต้องเจือจางน้ำ 900 มล. และผง 120 กรัม ของเหลวเจือจางควรอุ่นและคนอย่างต่อเนื่องจนกว่าผลิตภัณฑ์จะละลายหมด
นมผงคลาสสิกที่ไม่มีสารปรุงแต่งมีแคลอรี่เฉลี่ย 496 ต่อ 100 กรัม ซึ่งสูงกว่าเครื่องดื่มปกติเกือบ 10 เท่า นี่เป็นเพราะความเข้มข้นของผลิตภัณฑ์ นมผงทั้งตัวมี 549 กิโลแคลอรีและนมพร่องมันเนย - 373 ผลิตภัณฑ์นี้อุดมไปด้วยไขมัน (กรดไขมันอิ่มตัว) โซเดียมโพแทสเซียมและใยอาหาร ประกอบด้วยน้ำตาล โปรตีน และวิตามินจำนวนมาก
องค์ประกอบของผงไม่ด้อยไปกว่านมพาสเจอร์ไรส์ธรรมชาติ ประกอบด้วยแคลเซียมเพื่อเสริมสร้างกระดูก โพแทสเซียมเพื่อปรับปรุงการทำงานของหัวใจและหลอดเลือด วิตามินเอเพื่อปรับปรุงการมองเห็นและสุขภาพผิว นอกจากนี้นมยังมีประโยชน์ต่อโรคกระดูกอ่อนอีกด้วยเพราะ... ต่อไปนี้เป็นคุณสมบัติที่มีประโยชน์เพิ่มเติมของผลิตภัณฑ์:
อันตรายของนมผงไม่ชัดเจนนักแต่เรียกได้ว่าเป็นข้อเสียเปรียบ ไม่ควรใช้ผงนี้กับผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้ ผู้ที่แพ้แลคโตส หรือผู้ที่มีผื่นที่ตอบสนองต่อส่วนผสม คุณไม่ควรละเลยผลิตภัณฑ์หากคุณมีแนวโน้มที่จะรับน้ำหนักส่วนเกิน - ค่าพลังงานสูงของมันส่งผลต่อการเพิ่มมวลกล้ามเนื้ออย่างรวดเร็วซึ่งเป็นเรื่องยากที่จะกลับมาเป็นปกติ - ไม่เหมาะสำหรับการลดน้ำหนัก ปัจจัยที่ทำให้เกิดอันตรายนี้จะถูกแปลงเป็นประโยชน์สำหรับนักกีฬาที่มีส่วนร่วมในการเพาะกาย
อาหารที่ทำจากนมผงที่บ้านแพร่หลายมากขึ้น ผงสามารถซื้อได้ที่ชั้นวางของร้านค้าใดก็ได้ ใช้ในการปรุงอาหาร ทำขนม และขนมหวาน เมื่อเติมลงในขนมอบ นมจะทำให้ผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปมีความหนาแน่นมากขึ้น และเมื่อปรุงครีมและเพสต์ จะช่วยยืดอายุการเก็บ สะดวกในการใช้นมผงเพื่อสร้างเครื่องดื่มขึ้นมาใหม่จากนั้นใช้ของเหลวในรูปแบบต่างๆ - ผสมกับแป้งสำหรับแพนเค้กหรือแพนเค้กใส่ซีเรียลลูกอมเค้ก
ผงแห้งสามารถเกิดคาราเมลได้ในระหว่างกระบวนการทำให้แห้ง ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมจึงมีกลิ่นคล้ายลูกกวาด สำหรับกลิ่นหอมนี้ นักทำขนมที่ชื่นชอบนมซึ่งทำนมข้น ไส้สำหรับเค้กและขนมอบหลายชั้น และลูกอม Korovka นมแห้งสามารถใช้ทำนมผงสำหรับทารก ช็อกโกแลต และกานาซสำหรับเคลือบบิสกิตและมัฟฟินได้ การเติมผงลงในโยเกิร์ตจะทำให้ความสม่ำเสมอสม่ำเสมอและยืดอายุการเก็บ