วันนี้เราจะมาบอกวิธีทำเนื้อสตูว์ที่อร่อยและรวดเร็ว เสนอสูตรหลากหลายและแบ่งปันความลับของการทำอาหาร เนื้อวัวเป็นเนื้อสัตว์ที่มีประโยชน์มากที่สุดชนิดหนึ่ง ประกอบด้วยโปรตีน วิตามินบี และแร่ธาตุที่มีประโยชน์
เนื้อวัวเป็นเนื้อสัตว์ที่อร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการซึ่งเป็นคลังเก็บโปรตีน แร่ธาตุที่มีประโยชน์ และวิตามิน B อย่างแท้จริง วิธีที่สะดวกที่สุดในการปรุงอาหารเนื้อวัวคือการเคี่ยว กระบวนการนี้ช่วยให้เนื้อที่ค่อนข้างเหนียวนุ่มและอร่อย โดยปกติขั้นตอนการเคี่ยวเนื้อจะใช้เวลาตั้งแต่ 40 นาทีถึง 2.5 ชั่วโมง เวลาในการปรุงจะขึ้นอยู่กับประเภทของเนื้อสัตว์และอายุของวัวหรือลูกวัว
ก่อนอื่นควรทำความสะอาดเนื้อด้วยฟิล์มหั่นเป็นชิ้นขนาดกลางผ่านเส้นใยและหมัก กระบวนการหมักเนื้อมักใช้เวลา 2 ถึง 8 ชั่วโมง จึงจำเป็นที่เนื้อจะต้องมีกลิ่นหอมเป็นพิเศษหลังปรุงอาหารและเคี่ยวให้เร็วขึ้น หากคุณหลีกเลี่ยงการดอง คุณควรเตรียมพร้อมล่วงหน้าสำหรับการเคี่ยวเป็นเวลาอย่างน้อย 2 ชั่วโมง ในขณะที่หลังจากการดองอาจใช้เวลาน้อยกว่าหนึ่งชั่วโมง เนื้อหมักหรือหั่นเป็นชิ้น ๆ ทอดในกระทะด้านต่าง ๆ เป็นเวลา 5-7 นาทีแล้วใส่ในภาชนะที่เคี่ยว
ทอดเนื้อในกระทะ ตุ๋นในเครื่องปิ้งขนมปัง หม้อหรือหม้อดิน จานที่ใช้สำหรับทอดเนื้อจะราดด้วยน้ำมันมะกอกหรือน้ำมันพืช บางครั้งจะถูกแทนที่ด้วยเนย ไขมัน (หมู) หรือน้ำมันหมู
เนื้อเข้ากันได้ดีกับมันฝรั่งไม่น่าแปลกใจที่สตูว์ในผักนี้เป็นที่นิยมมากที่สุดในหมู่แม่บ้านชาวรัสเซีย
วัตถุดิบ:
เราหั่นเนื้อเป็น 5-6 ชิ้น, เกลือ, พริกไทย, ขนมปังในแป้งสาลีและทอดในเนยจนเปลือกสีทองปรากฏขึ้น เติมน้ำ 1 แก้วลงในกระทะ ต้ม ใส่น้ำขมอีก 2 แก้ว ปิดฝาจานและเคี่ยวนาน 2 ชั่วโมง
หลังจากที่เนื้อเกือบพร้อมแล้ว ให้ใส่หัวหอม (สับละเอียด), มันฝรั่ง, กานพลู, พริกและผักชีฝรั่งลงไป เคี่ยวบนไฟอ่อนๆ ครึ่งชั่วโมงหรือ 40 นาที อาหารจานนี้มักจะเสิร์ฟผักหรือสลัดแตงกวาและมะเขือเทศ
จานนี้เตรียมโดยคุณย่าและทวดของเรา วันนี้เรามีโอกาสได้ลองชิมอาหารจานโปรดของพวกเขา
วัตถุดิบ:
เกลือเนื้อและทอดในเนยละลายก่อนหน้านี้ "ม้วน" ในแป้ง ตัดผักผสมกับขนมปังและเครื่องเทศ ในภาชนะที่จะใช้ในการเคี่ยวเนื้อ วางชั้นแรกของเบคอนหั่นบาง ๆ แล้วใส่เนื้อทอด แล้วผัก เนื้ออีกครั้ง ผักอีกครั้ง
เทเนื้อหาของหม้อด้วยน้ำซุปร้อนเพื่อให้ของเหลวครอบคลุมเนื้อหาของภาชนะ เราใส่เนื้อกับผักในเตาอบ เคี่ยวนาน 2 ชั่วโมง เพิ่มครีมเปรี้ยวครึ่งชั่วโมงก่อนพร้อม
เนื้อเข้ากันได้ดีกับเห็ด ไม่น่าแปลกใจที่ส่วนผสมเหล่านี้มักจะเป็นส่วนหนึ่งของอาหารจานเดียวกัน
วัตถุดิบ:
- เนื้อ 500 กรัม
- เห็ดสด 500 กรัม
- 2 หัวหอม;
- ไขมัน 2 ช้อนโต๊ะ
- ครีมเปรี้ยว 1 แก้ว
- พริกไทยดำ
- ผักชีฝรั่ง;
- เกลือ..
เราหั่นเนื้อเป็นชิ้น ๆ ทุบให้เข้ากันทอดด้วยหัวหอมใหญ่ เห็ดทอดแยกกันในไขมันและเพิ่มเนื้อทอด เทจานด้วยครีมเพิ่มพริกไทยและเกลือ โอนเนื้อและเห็ดไปที่หม้อ ใส่ในเตาอบและเคี่ยวเป็นเวลา 2 ชั่วโมง
เสิร์ฟจานที่มีมันฝรั่งต้มซึ่งก่อนหน้านี้ปิดด้วยผักชีฝรั่ง
เนื้อไม่เพียงแต่เค็ม แต่ยังหวาน การผสมผสานกับลูกพรุนเหมาะสมมากที่นี่
ส่วนผสมเนื้อสัตว์:
- เนื้อ 700 กรัม
- ลูกพรุน 600 กรัม
- น้ำมันพืช 100 มิลลิลิตร
ส่วนผสมซอส:
- น้ำส้มสายชูไวน์ 50 กรัม
- น้ำส้ม 1 แก้ว
- น้ำซุปเนื้อ 2 ถ้วย;
- 1 มะนาว;
- เนย 50 กรัม
- วางมะเขือเทศ 50 กรัม
- แป้งสาลี 50 กรัม
- พริกไทย;
- เกลือ.
ตัดเนื้อทอดใส่ในภาชนะเทน้ำและเคี่ยวบนไฟอ่อน
เตรียมซอสแยกกัน: ผสมน้ำส้มสายชูไวน์และน้ำตาล ปรุงจนเป็นสีเหลืองทอง จากนั้นเติมน้ำส้มและน้ำซุป ใส่แป้งลงในเนื้อเทซอสใส่มะเขือเทศ เคี่ยวจานครึ่งชั่วโมงจากนั้นใส่ลูกพรุน มะนาวฝานและพริกไทย ปรุงอีกครั้งด้วยไฟอ่อน
สำหรับการเคี่ยวมักใช้ส่วนไหล่ของเนื้อวัว
ก่อนเคี่ยวควรหมักเนื้อวิธีที่ง่ายที่สุดคือเทไวน์แดงลงไปแล้วทิ้งไว้ 6 ชั่วโมง
เนื้อตุ๋นจาก 40 นาทีถึง 2.5 ชั่วโมง
เพื่อให้เนื้อตุ๋นนุ่มและนุ่มคุณสามารถเพิ่มแอลกอฮอล์เช่นวอดก้าเบียร์หรือคอนญัก
เราได้เตรียมวิดีโอเพื่อให้คุณเข้าใจขั้นตอนการทำอาหารทีละขั้นตอนอย่างเต็มที่
การมีส่วนผสมที่ถูกต้องและใช้คำแนะนำของเราจากบทความนี้ คุณสามารถปรุงอาหารจานที่ยอดเยี่ยมนี้ได้โดยไม่ยาก และ (เราหวังว่าจะเป็นเช่นนั้น) ด้วยความยินดี
สูตรอร่อยกว่า
สตูว์เป็นพื้นฐาน นี่เป็นวิธีที่เก่าแก่ที่สุดวิธีหนึ่งในการเตรียม: ขั้นแรกให้คนเรียนรู้ที่จะอบเนื้อจากนั้นจึงทำอาหารและจากนั้นทันทีที่เครื่องปั้นดินเผาปรากฏขึ้นเพื่อเคี่ยว และสุดท้ายนี้เป็นวิธีเดียวในการปรุงอาหารเนื้อสัตว์ที่รับประกันว่าเนื้อจะนุ่ม อย่างน้อยก็นุ่มพอที่จะกิน
ขั้นตอนง่าย ๆ คือ เก็บเนื้อไว้ที่ 80-90 องศาเซลเซียสเป็นเวลานาน ในเวลาเดียวกัน มันจะปล่อยน้ำผลไม้และสตูว์ในน้ำผลไม้นี้ (จริง ๆ แล้ว 80-90 ° C - นี่คืออุณหภูมิของของเหลวที่สตูว์เนื้อ ภายในชิ้นเนื้ออุณหภูมิ - นึกคิด - จะเก็บไว้ประมาณ 60 เครื่องหมาย ° C) อุณหภูมิไม่ควรต่ำกว่า - มิฉะนั้นเนื้อสัตว์จะไม่สุก และไม่ควรสูงเกินไป - ไม่เช่นนั้นโครงสร้างของคอลลาเจนจะเปลี่ยนไปและเนื้อจะแข็งขึ้น
ที่ 90°C เนื้อจะพร้อมในหนึ่งหรือสองชั่วโมง ที่ 85°C - ในสามถึงสี่ชั่วโมง ที่ 80°C - ในสี่ถึงหกชั่วโมง ยิ่งอุณหภูมิในการปรุงอาหารต่ำลงและยิ่งนานขึ้น เนื้อก็ยิ่งนุ่ม นั่นคือสำหรับการดับ 8-10 ชั่วโมงที่อุณหภูมิ 80 ° C - ผลลัพธ์จะสมบูรณ์แบบ
การกำหนดและตั้งอุณหภูมินั้นค่อนข้างง่ายในหม้อหุงช้าหรือเทอร์โมมิเตอร์ หากไม่มีอย่างใดอย่างหนึ่งเราต้องนำทางตามสิ่งที่เราเห็น: ที่อุณหภูมิที่เหมาะสมของเหลว (ซึ่งตุ๋นเนื้อ) ไม่ว่าในกรณีใดจะเดือด แต่แทบจะไม่ไหลเลย ส่วนใหญ่อยู่ใกล้ผนังกระทะ .
สำหรับการดับไฟ จานเหล็กหล่อหรือเซรามิกเหมาะที่สุด อาจเป็นเหล็ก แต่มีผนังหนาหรืออย่างน้อยก็ก้น
คุณสามารถทอดเนื้อล่วงหน้าได้ - สิ่งนี้จะให้เอฟเฟกต์ที่สวยงามยิ่งขึ้น (เพราะเมื่อเคี่ยว - เมื่อแช่เนื้อในน้ำผลไม้ของตัวเอง - เปลือกที่เกิดขึ้นระหว่างการทอดและป้องกันไม่ให้น้ำไหลออกจากชิ้นเนื้ออยู่ใน จริงไม่มีความหมาย)
คุณสามารถเคี่ยวเนื้อโดยไม่มีไขมัน - เนื้อสัตว์มีเพียงพอ อย่างไรก็ตามหลายคนเพิ่มไขมัน (โดยเฉพาะถ้าเนื้อผัดก่อนเคี่ยว) ฉันยังเจอกรณีที่ของเหลวที่เนื้อตุ๋นประกอบด้วยไขมันครึ่งหนึ่ง - และในเวลาเดียวกันผลลัพธ์ก็ค่อนข้างอร่อย จริง ฉันขอแนะนำให้จำกัดตัวเองให้อยู่ในบรรทัดฐานที่ยอมรับโดยทั่วไป - หนึ่งช้อนโต๊ะต่อหนึ่งหน่วยบริโภค (นั่นคือสำหรับเนื้อสัตว์ 1 กิโลกรัม - ไขมัน 4-5 ช้อนโต๊ะ) ควรใช้น้ำมันพืช (ดอกทานตะวัน ข้าวโพด มะกอก) หรือน้ำมันหมู เนยไม่ดีจานจะกลายเป็นหนักและย่อยไม่ได้ทั้งหมดสารอาหารจะถูกดูดซึมแย่ลง อย่าต้มลูกวัวในนมแม่ของมันนะ 🙂
เนื้อวัวชนิดใดก็ได้สามารถนำมาใช้ในการเคี่ยว จากส่วนใดส่วนหนึ่ง อายุเท่าใดก็ได้ มีไขมันเท่าใดก็ได้ มีหรือไม่มีเส้นเลือด มีหรือไม่มีกระดูก แม้ว่าแน่นอน ยิ่งคุณภาพของส่วนผสมสูงขึ้น ผลลัพธ์ที่ได้ก็จะยิ่งอร่อยขึ้นเท่านั้น
ทฤษฎีพอแล้ว ไปปฏิบัติกัน
และตอนนี้เราจะทำสตูว์เนื้อของเราอร่อยมาก
นี่เป็นวิธีคลาสสิก เราหั่นแครอทเป็นชิ้นใหญ่ หัวหอมเป็นวง (ต่อกิโลกรัมของเนื้อ - หัวหอมใหญ่และแครอทขนาดกลางสองแครอท); เรากระจายแครอทและหัวหอมที่ด้านบนของเนื้อ (หลังจากที่เราทอดหรือไม่ทอดเนื้อเลย) - เมื่อเคี่ยวผักก็จะปล่อยน้ำผลไม้และน้ำผลไม้นี้มีกรดซึ่งทำให้เนื้อนิ่ม เกลือจะต้องใช้หนึ่งช้อนชาครึ่ง คุณต้องเคี่ยวอย่างน้อยสี่ชั่วโมง
เช่นเดียวกับข้างบน แต่ละเว้นแครอทและใช้เกลือน้อยลงเล็กน้อย
เราทำความสะอาดหัวหอมใหญ่สองอันแล้วหั่นเป็นวงหรือครึ่งวง หลังจากตั้งน้ำมันให้ร้อนแล้วผัดให้ร้อนปานกลางใส่หัวหอม - จนขอบเริ่มเปลี่ยนเป็นสีทอง (5-10 นาที) หลังจากนั้นลดความร้อนให้เหลือน้อยที่สุดแล้วปรุงหัวหอมจนเป็นสีน้ำตาลทอง - อาจใช้เวลาตั้งแต่สี่สิบนาทีถึงหนึ่งชั่วโมงครึ่ง จากนั้นเราใส่เนื้อผสมเกลือ (ประมาณหนึ่งช้อนชาครึ่ง) ปิดฝาแล้วเคี่ยวไฟที่เล็กที่สุดเป็นเวลาสองหรือสามชั่วโมง
สับกระเทียมสองกลีบและผักชีฝรั่งอย่างประณีต (พร้อมกับก้าน) เราตั้งน้ำมันให้ร้อนใส่กระเทียมและผักชีฝรั่งครึ่งหนึ่ง (จะดีกว่าถ้าก้านผักชีฝรั่งส่วนใหญ่อยู่ในกระทะในขั้นตอนนี้) ทอดพวกเขากวนอย่างแข็งขันเป็นเวลา 30-40 วินาที เราใส่เนื้อผสมลดความร้อนให้เหลือน้อยที่สุดและเคี่ยวประมาณสองหรือสามชั่วโมง ห้านาทีก่อนสิ้นสุด ใส่กระเทียมและผักชีฝรั่งที่เหลือ
อันที่จริงนี่คือ: ขนาดใหญ่ (เป็นชิ้น 2-3 เซนติเมตร) หั่นเป็นพวงของหัวหอมสีเขียวและกระเทียมสีเขียว กระจายในชั้นบนเนื้อและเคี่ยวอย่างน้อยสองชั่วโมง มันจะอร่อยยิ่งขึ้นถ้าคุณเพิ่มปริมาณพริกไทยป่นสีดำ
ร่วมกับเนื้อวัวใส่ลูกพรุนหนึ่งหรือสองกำมือ หั่นหัวหอมใหญ่เป็นครึ่งวงแล้วเกลี่ยให้ทั่วเนื้อ ขอแนะนำให้เคี่ยวอย่างน้อยสามชั่วโมง
เราตั้งน้ำมันให้ร้อนใส่เมล็ดยี่หร่าหนึ่งช้อนชาลงไป ทอดบนไฟร้อนปานกลางคนให้เข้ากันจนยี่หร่ามีกลิ่น (20-60 วินาที) ใส่เนื้อเกลือปิดฝาแล้วเคี่ยวเป็นเวลาสองชั่วโมง ในขณะที่เนื้อกำลังเคี่ยว เราบดเมล็ดยี่หร่าหนึ่งช้อนชากับกระเทียมหนึ่งกลีบ พริกไทยดำสองสามเม็ด และเกลือหยาบเล็กน้อยในครก เพิ่มเครื่องปรุงรสที่เกิดขึ้นกับเนื้อสัตว์ห้านาทีก่อนสิ้นสุดการปรุงอาหาร
ด้านบนของเนื้อใส่หัวหอมหั่นครึ่งวง (หัวหอมใหญ่หนึ่งอัน) และมะเขือเทศปอกเปลือกและหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า (สองอันที่ใหญ่กว่า) คุณยังสามารถใส่ซอสมะเขือเทศหนึ่งช้อนโต๊ะ เกลือ (เกลือประมาณหนึ่งช้อนชาครึ่ง) หลนอย่างน้อยสามชั่วโมง ห้านาทีก่อนสิ้นสุดการปรุงอาหาร ใส่พริกไทยดำป่น กานพลูกระเทียมสับละเอียด และผักชีฝรั่งสับละเอียด คุณสามารถทำให้รุนแรงขึ้นด้วยโหระพา - ยังสับละเอียด
เราดับตามปกติ สิบนาทีก่อนสิ้นสุดการปรุงอาหาร - ใส่กระเทียมสับละเอียดและสีน้ำตาลหนึ่งช่อลงในกระทะ (คุณไม่สามารถหั่นได้ แต่คุณต้องล้างออก) ผสมให้เข้ากัน เราปิดฝาเคี่ยวอย่างที่คุณอาจเดาไว้อีกสิบนาทีและปล่อยให้มันต้มอย่างน้อย 15 นาที
หลังจากให้ความร้อนน้ำมันแล้วให้เติมมาเจอแรมแห้งหนึ่งช้อนโต๊ะหลังจากนั้น 20-30 วินาทีเราก็ใส่เนื้อ เราเคี่ยวอย่างน้อยสองชั่วโมงห้านาทีก่อนสิ้นสุดการปรุงอาหารเพิ่มมาจอแรมอีกช้อนโต๊ะ (พร้อมกับพริกไทย) เพื่อกลิ่น
การทดลอง.
และ Bon Appetit!
ทุกคนสามารถปรุงสเต็กจากเนื้อสันในชั้นหนึ่งหรือเนื้อลูกวัวเนื้อนุ่มชุ่มฉ่ำ แม้ว่าจะมีรายละเอียดปลีกย่อยและความลับในเรื่องนี้ก็ตาม แต่การที่จะไม่เปลี่ยนเนื้อชิ้นดีที่สุดที่มีฟิล์มและเส้นให้กลายเป็นอาหารจานอร่อยก็เป็นอีกงานหนึ่ง
สำหรับกรณีดังกล่าว มีวิธีการพิสูจน์แล้ว - การดับไฟ สาระสำคัญของมันมีดังนี้ ขั้นแรก ทอดเนื้อในไขมันเล็กน้อยเพื่อให้กรอบเพื่อ "ผนึก" โปรตีนและป้องกันการสูญเสียน้ำจากเนื้อสัตว์ หลังจากนั้นเนื้อจะถูกตุ๋นในเตาอบหรือบนเตาด้วยการเติมของเหลว - น้ำ, น้ำซุป, น้ำผลไม้, ไวน์, ผลิตภัณฑ์กรดแลคติก
ในกระบวนการดับ โปรตีนจะอ่อนตัว ฟิล์มและเส้นเลือดจะละลาย ยิ่งสตูว์เนื้อนานเท่าไหร่ก็ยิ่งอร่อยเท่านั้น การตุ๋นช่วยให้คุณลดต้นทุนของอาหารได้อย่างมาก เนื่องจากมีการใช้เนื้อสัตว์ที่มีคุณภาพต่ำกว่า และคุณสามารถทานอร่อยและหลากหลายได้ทุกวัน
ก่อนที่คุณจะเริ่มทำอาหาร ให้ดูวิดีโอตลกๆ นี้
สูตรที่ง่ายที่สุด แต่ในขณะเดียวกันก็ยอดเยี่ยมสำหรับเนื้อตุ๋นในไวน์แดง มันถูกเตรียมจากเนื้อวัวใด ๆ โดยไม่คำนึงถึงส่วนของซาก ความฝืด และอายุของสัตว์ที่ระบุไว้ในหนังสือเดินทางของสัตวแพทย์ มันกลับกลายเป็นนุ่มชุ่มฉ่ำหอมกรุ่นด้วยคำใบ้แบบฝรั่งเศสเล็กน้อย
ส่วนผสมสำหรับสูตร:
วิธีทำสตูว์เนื้อกับน้ำเกรวี่:
วิธีการป้อน: เนื้อดีที่สุดเผยรสชาติด้วยผักต้ม - บร็อคโคลี่, กะหล่ำดอก, ถั่วลันเตา, แครอทอ่อน คุณสามารถนำเสนอสลัดผสมกับน้ำส้มสายชูไวน์และน้ำมันพืช ตัวเลือกที่ง่ายที่สุดคือมันบดหรือพาสต้า
หลักการปรุงสตูว์เนื้อเหมือนกันทุกจาน ความแตกต่างอยู่ในส่วนผสมเพิ่มเติม เตรียมอาหารจานอร่อยโดยใส่มันฝรั่งและเห็ดใหม่ลงในเนื้อ มันจะเปิดออกเรียบง่าย แต่อร่อยและมีกลิ่นหอม
ส่วนผสมสำหรับสูตร:
วิธีทำอาหาร:
ฤดูร้อนเป็นเวลาที่ดีที่สุดในการอบเนื้อกับผัก จานกลายเป็นฉ่ำสุขภาพดีอร่อยและเนื้อสัตว์ที่มีกับข้าวผักถูกย่อยอย่างสมบูรณ์แบบ สามารถเสิร์ฟจานสำหรับมื้อกลางวันและสำหรับโต๊ะเทศกาล
ส่วนผสมสำหรับสูตร:
วิธีทำอาหาร:
อีกวิธีที่น่าสนใจในการเคี่ยวเนื้อก็คือการใส่หม้อ ในจานเซรามิกผลิตภัณฑ์จะต้องอยู่ภายใต้ระบอบความร้อนพิเศษไม่เดือด แต่อ่อนระโหยโรยแรงเหมือนในเตารัสเซีย ผลที่ได้คือนุ่มหอมอร่อยมาก นอกจากนี้จานในหม้อยังดูงดงามและรื่นเริงไม่ว่าจะเสิร์ฟในโอกาสใด
ส่วนผสมสำหรับสูตร:
วิธีทำอาหาร:
สิ่งที่ขาดไม่ได้ในการปรุงสตูว์เนื้อคือหม้อหุงช้า ด้วยความช่วยเหลือของเธอ คุณจะได้เนื้อที่อร่อยโดยที่คุณแทบไม่มีส่วนร่วม ไฮไลท์คือเครื่องเทศที่ไม่ใช่แบบดั้งเดิม
ส่วนผสมสำหรับสูตร:
วิธีทำอาหาร:
วิธีการป้อน: จานนี้แทบไม่มีไขมันเลย มีปริมาณแคลอรี่ขั้นต่ำ เสิร์ฟพร้อมน้ำซุปข้นหรือสลัดผักสด เหมาะอย่างยิ่งสำหรับอาหารทารก
เนื้อตุ๋นถูกจัดเตรียมอย่างง่ายและรวดเร็ว ดังนั้นคุณควรปรุงอาหารจานนี้อย่างน้อยหนึ่งครั้ง ทานให้อร่อย!
สวัสดีพ่อครัวที่ยอดเยี่ยมของฉัน! ฉันคิดว่าคุณจะเห็นด้วยว่าคุณสามารถปรุงอาหารจานอร่อยได้มากมายจากเนื้อสัตว์ แต่บางทีหนึ่งในความนิยมมากที่สุดคือสตูว์ ได้รับอาหารที่น่ารับประทานและอร่อยอย่างเจ็บปวด ดังนั้นฉันจะบอกคุณถึงวิธีการเคี่ยวเนื้อในกระทะและแบ่งปันสูตรดั้งเดิม
ฉันคิดว่าคุณรู้ดีว่าสตูว์มีประโยชน์มากกว่าการทอด ใช่ ไม่น่าแปลกใจเลย เพราะมันเก็บองค์ประกอบส่วนใหญ่ไว้และจำเป็นต่อสุขภาพ และเพื่อให้มีความนุ่มนวล ให้ปฏิบัติตามหลักการดังต่อไปนี้:
อันที่จริงการเคี่ยวเนื้อนั้นมีสองขั้นตอน: การทอดและการต้ม ในระหว่างการทอดเส้นใยจะ "ปิดผนึก" และยังคงความชุ่มฉ่ำไว้ และในขั้นตอนที่สองผลิตภัณฑ์ทอดจะถูกเทลงในของเหลวในปริมาณที่เพียงพอและต้องผ่านการอบชุบด้วยความร้อนต่อไป
เวลาทำอาหารส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับความหนาของชิ้นและอายุของสัตว์ (ยิ่งแก่ - ยิ่งนาน) นอกจากนี้ปริมาณการเคี่ยวเนื้อยังได้รับผลกระทบจากการเตรียมเบื้องต้นด้วย ถ้าหั่นหมูเป็นแท่งเล็กๆ (หนา 1 ซม.) ก็ต้องทอดก่อน เวลาย่างบนไฟร้อนปานกลางคือ 5 นาที หลังจากเติมเครื่องเทศและน้ำหรือซอสแล้ว หมูจะเคี่ยวต่ออีก 20-30 นาทีด้วยไฟอ่อน จากนั้นเกลือจานผสมและเคี่ยวต่ออีก 5 นาที
แต่ชิ้นใหญ่ปรุงนานขึ้นเล็กน้อย เนื้อลูกวัวและหมูตุ๋นประมาณ 45-50 นาทีและเนื้อวัว - หนึ่งชั่วโมงครึ่ง ในการปรุงอาหารเช่นนี้ควรปิดฝากระทะและตั้งไฟไว้ที่ระดับต่ำ
โดยทั่วไป ผมแนะนำให้คุณลองสักชิ้นก่อนสิ้นสุดการปรุงอาหาร ถ้ามันนิ่มและเคี้ยวได้ดี ก็ถึงเวลาปิด
ฉันได้เตรียมตัวเลือกการทำอาหารที่น่าทึ่งพร้อมรูปถ่ายและวิดีโอไว้ให้คุณแล้ว ฉันแน่ใจว่าอย่างน้อยหนึ่งในนั้นจะกลายเป็นมงกุฎบนโต๊ะของคุณ อย่าลืมเขียนความคิดเห็นว่าจานไหนที่คุณชอบมากที่สุด หรือบางทีคุณอาจมีจานเด่นของคุณ? แบ่งปันเคล็ดลับการเตรียมตัว 🙂
สำหรับความอร่อยนี้ ให้เตรียมผลิตภัณฑ์ดังต่อไปนี้:
ใส่หัวหอมสับลงในกระทะด้วยน้ำมันพืชอุ่น ทอดด้วยไฟกลางประมาณ 5 นาที อย่าลืมคนตลอดเวลา
ใส่เนื้อหั่นเป็นชิ้นบนหัวหอม ทอดประมาณ 5 นาทีจนชิ้นมีสีอ่อน เนื้อจึงถูกผนึกไว้ หลังจากเกลือใส่พริกไทยและแป้ง ผัดเนื้อหาของกระทะเบา ๆ และผัดประมาณ 2-3 นาที (ความร้อนควรอยู่ในระดับปานกลาง)
จากนั้นใส่มะเขือเทศและผักชีฝรั่งด้วยน้ำหรือน้ำซุป ปิดฝาหม้อลดความร้อนลงและเคี่ยวประมาณครึ่งชั่วโมง
เสิร์ฟสตูว์กับมันฝรั่ง ผักดอง หรือผักสด และต้องแน่ใจว่าได้บดอาหารด้วยสมุนไพรก่อนเสิร์ฟ มันจะออกมาอร่อยมาก!
รายการส่วนผสมที่จำเป็น:
การเตรียมอาหารจานนี้เริ่มต้นด้วยการทอดหัวหอม ดังนั้นเราจึงทำความสะอาดหัวหอมจากแกลบแล้วหั่นเป็นครึ่งวง จากนั้นเราก็ส่งไปทอด เพื่อไม่ให้ "ร้องไห้" จากหัวหอมให้ชุบน้ำมีด ดังนั้นกลิ่นไหม้จะไม่เข้าตา
ตัดเนื้อเป็นชิ้นเล็ก ๆ (ขนาดของวอลนัทขนาดใหญ่) ทันทีที่หัวหอมเริ่มทอดให้ใส่หมูลงไป แต่อย่าเพิ่งแตะ ไฟควรอยู่ในระดับปานกลางหรือสูงกว่าค่าเฉลี่ยเล็กน้อย ทันทีที่เนื้อเปลี่ยนเป็นสีขาวให้ผสมกับหัวหอม
กะทะผัดทุกด้าน ใส่หมู หอมใหญ่ ลงในหม้อ ตั้งไฟปานกลาง เทน้ำบางส่วนลงในกระทะ ส่วนที่เหลือลงในกระทะ ท้ายที่สุดแล้วน้ำผลไม้แสนอร่อยยังคงอยู่ในกระทะซึ่งปล่อยออกมาระหว่างการทอด ตั้งกระทะให้ร้อนด้วยน้ำเล็กน้อย คนจนเดือด แล้วเทลงในกระทะ
ขณะที่กระทะร้อนขึ้น ให้ลดความร้อนลงเหลือต่ำ ยิ่งกว่านั้นอย่าปิดฝาภาชนะให้แน่น แต่ปิดฝาไว้เท่านั้น เป็นสิ่งสำคัญที่ของเหลวเล็กน้อยจะระเหยไประหว่างการปรุงอาหาร - จากนั้นซอสจะกลายเป็นเข้มข้น จากนั้นใส่พริกหยวกลงไปต้มต่ออีก 10 นาที
ตอนนี้คว้ามันฝรั่ง: ปอกเปลือกและหั่นมันฝรั่งแต่ละชิ้นเป็น 4 ชิ้นใหญ่ มันฝรั่งจะต้มและเพิ่มความหนาให้กับซอส หั่นพริกหยวกขนาดใหญ่ครึ่งหนึ่งอย่างหยาบแล้วส่งไปที่กระทะ เรารออีก 20 นาทีแล้วปิด
คุณเคยกินเนื้อหวานหรือไม่? ถ้าไม่เราจะแก้ไข เพื่อเตรียมความพร้อมตุน:
ตีชิ้นเนื้อให้เข้ากันแล้วทอดในน้ำมันพืชร้อน จากนั้นโอนเนื้อไปที่กระทะแล้วเทน้ำซุปครึ่งแก้ว เคี่ยวบนไฟอ่อนประมาณ 10 นาที
โดยไม่ต้องเสียเวลาเริ่มเตรียมซอส ผสมน้ำส้มสายชูไวน์กับน้ำตาล นำส่วนผสมไปต้ม จากนั้นเทน้ำผลไม้และน้ำซุปที่เหลือ โดยหลักการแล้วปรุงในน้ำได้ แต่เชื่อเถอะว่าน้ำซุปจะอร่อยกว่า 🙂
เมื่อซอสเดือดแล้ว ให้ยกหม้อออกจากเตา เทซอสลงในกระทะที่มีเนื้อใส่แป้งวางมะเขือเทศ และผสมให้เข้ากัน เมื่อปิดฝาภาชนะแล้วเคี่ยวจานประมาณครึ่งชั่วโมงด้วยไฟอ่อน จากนั้นใส่ลูกพรุนที่หั่นเป็นลูกเต๋า พริก และมะนาวฝานเป็นแว่น อย่าลืมเกลือ และเคี่ยวอาหารต่อไปจนสุก
กลิ่นหอมอันน่าอัศจรรย์ที่แผ่ออกมาจากจานนี้มีพลังแม่เหล็ก สัตว์เลี้ยงของคุณจะ "เกาะติด" กับห้องครัว พวกเขาจะไม่ออกจากเตาแม้แต่นาทีเดียวกลัวที่จะพลาดอาหาร 🙂 สูตรเนื้อย่างเพิ่มเติม,.
ห้ามเจาะชิ้นเนื้อทอดด้วยส้อมหรือมีด ด้วยเหตุนี้พวกเขาจะสูญเสียความชุ่มฉ่ำ ฉันแนะนำให้คุณพลิกชิ้นใหญ่ด้วยสองช้อน
หากต้องการเปลี่ยนน้ำซุปให้เป็นน้ำเกรวี่ คุณต้องละลายเนย 20 กรัมในกระทะ แล้วเพิ่มแป้ง 1 ช้อนโต๊ะที่นี่ ทันทีที่คุณผสมส่วนผสมเหล่านี้ คุณจะได้บางอย่างที่เหมือนกับลูกบอลที่มีน้ำมันสีเหลือง นี่จะทำให้ซอสข้นขึ้น หลังจากเคี่ยวเนื้อกับผักเป็นเวลา 20 นาทีแล้วให้ใส่เครื่องข้นลงในกระทะ แป้งจะให้ความหนาแน่นที่จำเป็นกับจานและน้ำมัน - รสชาติที่สมบูรณ์ยิ่งขึ้น
หากคุณปรุงเนื้อโดยไม่ใช้น้ำมัน (นั่นคือโดยไม่ต้องทอด) เนื้อสัตว์จะสุก แต่แล้วจานจะเป็นอาหาร
บอกฉันสิ คุณทำอะไรเพื่อทำสตูว์เนื้อนุ่ม? แบ่งปันความลับของคุณในความคิดเห็นเพื่อนของฉัน และโพสต์ลิงก์ไปยังบทความบนโซเชียลเน็ตเวิร์ก - ข้อมูลนี้จะเป็นประโยชน์กับผู้อื่นเช่นกัน ฉันบอกคุณ: อร่อยและลาก่อน!
สวัสดีพ่อครัวที่ยอดเยี่ยมของฉัน! ฉันคิดว่าคุณจะเห็นด้วยว่าคุณสามารถปรุงอาหารจานอร่อยได้มากมายจากเนื้อสัตว์ แต่บางทีหนึ่งในความนิยมมากที่สุดคือสตูว์ ได้รับอาหารที่น่ารับประทานและอร่อยอย่างเจ็บปวด ดังนั้นฉันจะบอกคุณถึงวิธีการเคี่ยวเนื้อในกระทะและแบ่งปันสูตรดั้งเดิม
ฉันคิดว่าคุณรู้ดีว่าสตูว์มีประโยชน์มากกว่าการทอด ใช่ ไม่น่าแปลกใจเลย เพราะมันเก็บองค์ประกอบส่วนใหญ่ไว้และจำเป็นต่อสุขภาพ และเพื่อให้มีความนุ่มนวล ให้ปฏิบัติตามหลักการดังต่อไปนี้:
อันที่จริงการเคี่ยวเนื้อนั้นมีสองขั้นตอน: การทอดและการต้ม ในระหว่างการทอดเส้นใยจะ "ปิดผนึก" และยังคงความชุ่มฉ่ำไว้ และในขั้นตอนที่สองผลิตภัณฑ์ทอดจะถูกเทลงในของเหลวในปริมาณที่เพียงพอและต้องผ่านการอบชุบด้วยความร้อนต่อไป
เวลาทำอาหารส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับความหนาของชิ้นและอายุของสัตว์ (ยิ่งแก่ - ยิ่งนาน) นอกจากนี้ปริมาณการเคี่ยวเนื้อยังได้รับผลกระทบจากการเตรียมเบื้องต้นด้วย ถ้าหั่นหมูเป็นแท่งเล็กๆ (หนา 1 ซม.) ก็ต้องทอดก่อน เวลาย่างบนไฟร้อนปานกลางคือ 5 นาที หลังจากเติมเครื่องเทศและน้ำหรือซอสแล้ว หมูจะเคี่ยวต่ออีก 20-30 นาทีด้วยไฟอ่อน จากนั้นเกลือจานผสมและเคี่ยวต่ออีก 5 นาที
แต่ชิ้นใหญ่ปรุงนานขึ้นเล็กน้อย เนื้อลูกวัวและหมูตุ๋นประมาณ 45-50 นาทีและเนื้อวัว - หนึ่งชั่วโมงครึ่ง ในการปรุงอาหารเช่นนี้ควรปิดฝากระทะและตั้งไฟไว้ที่ระดับต่ำ
โดยทั่วไป ผมแนะนำให้คุณลองสักชิ้นก่อนสิ้นสุดการปรุงอาหาร ถ้ามันนิ่มและเคี้ยวได้ดี ก็ถึงเวลาปิด
ฉันได้เตรียมตัวเลือกการทำอาหารที่น่าทึ่งพร้อมรูปถ่ายและวิดีโอไว้ให้คุณแล้ว ฉันแน่ใจว่าอย่างน้อยหนึ่งในนั้นจะกลายเป็นมงกุฎบนโต๊ะของคุณ อย่าลืมเขียนความคิดเห็นว่าจานไหนที่คุณชอบมากที่สุด หรือบางทีคุณอาจมีจานเด่นของคุณ? แบ่งปันเคล็ดลับการเตรียมตัว 🙂
สำหรับความอร่อยนี้ ให้เตรียมผลิตภัณฑ์ดังต่อไปนี้:
ใส่หัวหอมสับลงในกระทะด้วยน้ำมันพืชอุ่น ทอดด้วยไฟกลางประมาณ 5 นาที อย่าลืมคนตลอดเวลา
ใส่เนื้อหั่นเป็นชิ้นบนหัวหอม ทอดประมาณ 5 นาทีจนชิ้นมีสีอ่อน เนื้อจึงถูกผนึกไว้ หลังจากเกลือใส่พริกไทยและแป้ง ผัดเนื้อหาของกระทะเบา ๆ และผัดประมาณ 2-3 นาที (ความร้อนควรอยู่ในระดับปานกลาง)
จากนั้นใส่มะเขือเทศและผักชีฝรั่งด้วยน้ำหรือน้ำซุป ปิดฝาหม้อลดความร้อนลงและเคี่ยวประมาณครึ่งชั่วโมง
เสิร์ฟสตูว์กับมันฝรั่ง ผักดอง หรือผักสด และต้องแน่ใจว่าได้บดอาหารด้วยสมุนไพรก่อนเสิร์ฟ มันจะออกมาอร่อยมาก!
รายการส่วนผสมที่จำเป็น:
การเตรียมอาหารจานนี้เริ่มต้นด้วยการทอดหัวหอม ดังนั้นเราจึงทำความสะอาดหัวหอมจากแกลบแล้วหั่นเป็นครึ่งวง จากนั้นเราก็ส่งไปทอด เพื่อไม่ให้ "ร้องไห้" จากหัวหอมให้ชุบน้ำมีด ดังนั้นกลิ่นไหม้จะไม่เข้าตา
ตัดเนื้อเป็นชิ้นเล็ก ๆ (ขนาดของวอลนัทขนาดใหญ่) ทันทีที่หัวหอมเริ่มทอดให้ใส่หมูลงไป แต่อย่าเพิ่งแตะ ไฟควรอยู่ในระดับปานกลางหรือสูงกว่าค่าเฉลี่ยเล็กน้อย ทันทีที่เนื้อเปลี่ยนเป็นสีขาวให้ผสมกับหัวหอม
กะทะผัดทุกด้าน ใส่หมู หอมใหญ่ ลงในหม้อ ตั้งไฟปานกลาง เทน้ำบางส่วนลงในกระทะ ส่วนที่เหลือลงในกระทะ ท้ายที่สุดแล้วน้ำผลไม้แสนอร่อยยังคงอยู่ในกระทะซึ่งปล่อยออกมาระหว่างการทอด ตั้งกระทะให้ร้อนด้วยน้ำเล็กน้อย คนจนเดือด แล้วเทลงในกระทะ
ขณะที่กระทะร้อนขึ้น ให้ลดความร้อนลงเหลือต่ำ ยิ่งกว่านั้นอย่าปิดฝาภาชนะให้แน่น แต่ปิดฝาไว้เท่านั้น เป็นสิ่งสำคัญที่ของเหลวเล็กน้อยจะระเหยไประหว่างการปรุงอาหาร - จากนั้นซอสจะกลายเป็นเข้มข้น จากนั้นใส่พริกหยวกลงไปต้มต่ออีก 10 นาที
ตอนนี้คว้ามันฝรั่ง: ปอกเปลือกและหั่นมันฝรั่งแต่ละชิ้นเป็น 4 ชิ้นใหญ่ มันฝรั่งจะต้มและเพิ่มความหนาให้กับซอส หั่นพริกหยวกขนาดใหญ่ครึ่งหนึ่งอย่างหยาบแล้วส่งไปที่กระทะ เรารออีก 20 นาทีแล้วปิด
คุณเคยกินเนื้อหวานหรือไม่? ถ้าไม่เราจะแก้ไข เพื่อเตรียมความพร้อมตุน:
ตีชิ้นเนื้อให้เข้ากันแล้วทอดในน้ำมันพืชร้อน จากนั้นโอนเนื้อไปที่กระทะแล้วเทน้ำซุปครึ่งแก้ว เคี่ยวบนไฟอ่อนประมาณ 10 นาที
โดยไม่ต้องเสียเวลาเริ่มเตรียมซอส ผสมน้ำส้มสายชูไวน์กับน้ำตาล นำส่วนผสมไปต้ม จากนั้นเทน้ำผลไม้และน้ำซุปที่เหลือ โดยหลักการแล้วปรุงในน้ำได้ แต่เชื่อเถอะว่าน้ำซุปจะอร่อยกว่า 🙂
เมื่อซอสเดือดแล้ว ให้ยกหม้อออกจากเตา เทซอสลงในกระทะที่มีเนื้อใส่แป้งวางมะเขือเทศ และผสมให้เข้ากัน เมื่อปิดฝาภาชนะแล้วเคี่ยวจานประมาณครึ่งชั่วโมงด้วยไฟอ่อน จากนั้นใส่ลูกพรุนที่หั่นเป็นลูกเต๋า พริก และมะนาวฝานเป็นแว่น อย่าลืมเกลือ และเคี่ยวอาหารต่อไปจนสุก
กลิ่นหอมอันน่าอัศจรรย์ที่แผ่ออกมาจากจานนี้มีพลังแม่เหล็ก สัตว์เลี้ยงของคุณจะ "เกาะติด" กับห้องครัว พวกเขาจะไม่ออกจากเตาแม้แต่นาทีเดียวกลัวที่จะพลาดอาหาร 🙂 สูตรเนื้อย่างเพิ่มเติม,.
ห้ามเจาะชิ้นเนื้อทอดด้วยส้อมหรือมีด ด้วยเหตุนี้พวกเขาจะสูญเสียความชุ่มฉ่ำ ฉันแนะนำให้คุณพลิกชิ้นใหญ่ด้วยสองช้อน
หากต้องการเปลี่ยนน้ำซุปให้เป็นน้ำเกรวี่ คุณต้องละลายเนย 20 กรัมในกระทะ แล้วเพิ่มแป้ง 1 ช้อนโต๊ะที่นี่ ทันทีที่คุณผสมส่วนผสมเหล่านี้ คุณจะได้บางอย่างที่เหมือนกับลูกบอลที่มีน้ำมันสีเหลือง นี่จะทำให้ซอสข้นขึ้น หลังจากเคี่ยวเนื้อกับผักเป็นเวลา 20 นาทีแล้วให้ใส่เครื่องข้นลงในกระทะ แป้งจะให้ความหนาแน่นที่จำเป็นกับจานและน้ำมัน - รสชาติที่สมบูรณ์ยิ่งขึ้น
หากคุณปรุงเนื้อโดยไม่ใช้น้ำมัน (นั่นคือโดยไม่ต้องทอด) เนื้อสัตว์จะสุก แต่แล้วจานจะเป็นอาหาร
บอกฉันสิ คุณทำอะไรเพื่อทำสตูว์เนื้อนุ่ม? แบ่งปันความลับของคุณในความคิดเห็นเพื่อนของฉัน และโพสต์ลิงก์ไปยังบทความบนโซเชียลเน็ตเวิร์ก - ข้อมูลนี้จะเป็นประโยชน์กับผู้อื่นเช่นกัน ฉันบอกคุณ: อร่อยและลาก่อน!