ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಸಿರು ಚಹಾವು ಅತ್ಯಂತ ಉಪಯುಕ್ತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಇದು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇತರ ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಗಳಲ್ಲೂ ಸಹ ಶ್ರೀಮಂತವಾಗಿದೆ. ಹಸಿರು ಚಹಾಕ್ಕಾಗಿ, ಅದೇ ಚಹಾ ಪೊದೆಗಳು ಕೆಂಪು, ಕಪ್ಪು ಮತ್ತು ಹಳದಿ ಚಹಾವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅದೇ ಚಹಾ ಪೊದೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ವ್ಯತ್ಯಾಸವು ಎಲೆಗಳ ಸಂಸ್ಕರಣೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಇರುತ್ತದೆ. ಹಸಿರು ಚಹಾ ಸಂಸ್ಕರಣೆ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದಿಂದ ಹಾದುಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅದು ಗರಿಷ್ಠ ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಹಸಿರು ಚಹಾ: ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಮುಂದೆ, ಹಸಿರು ಚಹಾವು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನೀವು ಇನ್ನಷ್ಟು ಕಲಿಯುವಿರಿ. ಈ ರೀತಿಯ ಚಹಾವು ನೂರಾರು ಸಾವಯವ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ಮತ್ತು ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು, ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಅದು ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಬಹುತೇಕ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಜೀವಸತ್ವ ವಿಜ್ಞಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿದೆ.

ಹಸಿರು ಚಹಾದ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು:

1. ಈ ಪಾನೀಯದ ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯು ವಿನಾಯಿತಿಯಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಅನೇಕ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ನಾಶಕ್ಕೆ ಸಹ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.
2. ಹಸಿರು ಚಹಾವು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಹೋರಾಡುತ್ತಿದೆ, ಇದು ಆಂತರಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
3. ಹಸಿರು ಚಹಾ ಮತ್ತು ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಬಳಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಪಾನೀಯವು ಮಾನವನ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಫ್ಲೇವೊನೈಡ್ಸ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇನ್ಸುಲಿನ್-ತರಹದ ಕ್ರಮ ಇವೆ.
4. ಹೊಸದಾಗಿ ಅಪಘಾತದ ಹಸಿರು ಚಹಾದ ಒಂದು ಕಪ್ ಒಂದು ಚೂಪಾದ ತಲೆನೋವು ಉಳಿಸಬಹುದು, ಇದು ನಿಜವಾದ ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
5. ಆಹಾರ ವಿಷಪೂರಿತ ಮತ್ತು ಡೈಸ್ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯೊಸಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ನಿಯಮಿತ ಹಸಿರು ಚಹಾವನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿ. ಔಷಧಿಗಳ ವಿಷದಲ್ಲಿ, ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಹಾಲಿನ ಜೊತೆಗೆ ಹಸಿರು ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.
6. ಈ ಚಹಾವು ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಭೇದಿಯಿಂದ ಔಷಧವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹಸಿರು ಚಹಾವು ಕ್ಯಾಟ್ಚಿನ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳು ಕೋಕ್ಕಾಕ್, ಟೈಫೋಪರಾಥೋಸ್ ಮತ್ತು ಡೈಸೆಂಟೆರಿಕ್ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ.
7. ಹಸಿರು ಚಹಾವು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆಯೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಈ ಚಹಾದಿಂದ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕರಾಗುತ್ತವೆ, ಅವುಗಳ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆಂತರಿಕ ಹೆಮೊರಾಜ್ಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುತ್ತದೆ.
8. ಇದು ವಿಸರ್ಜನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಚಹಾವು ಗುಲ್ಮ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು, ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಕೋಶದಲ್ಲಿ ಕಲ್ಲುಗಳ ರಚನೆಯ ವಿರುದ್ಧ ತಡೆಗಟ್ಟುತ್ತದೆ.

ಗ್ರೀನ್ ಟೀ: ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಈ ಪಾನೀಯವು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಹಸಿರು ಚಹಾದಿಂದ ಹಾನಿಯಾಗುತ್ತದೆ? ಈ ಅತ್ಯಂತ ಉಪಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯವೂ ಸಹ ದುರುಪಯೋಗದಲ್ಲ ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ಕೇವಲ 2-3 ಕಪ್ಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಕುಡಿಯಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಕು, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಚಹಾವು ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗಬಹುದು.

ಹಸಿರು ಚಹಾದ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು:

• ಮುಖ್ಯ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ವಯಸ್ಸಾದ ವಯಸ್ಸು. ಈ ಪಾನೀಯಗಳು ಈ ರೋಗಗಳು ಇದ್ದಲ್ಲಿ, ಪಾನೀಯವು ಜಂಟಿಗಳ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ, ನಂತರ ಕೇವಲ ಒಂದು ಕಪ್ ಒಂದು ವಾರದ ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.
• ಇದು ಒಂದು ದಿನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯುವ ಯೋಗ್ಯವಲ್ಲ, ಪಾನೀಯದಲ್ಲಿ ಪಾಲಿಫಿನಾಲ್ಗಳ ದೊಡ್ಡ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರುವ ಪಿತ್ತಕೋಶದ ಅಥವಾ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳಲ್ಲಿ ಕಲ್ಲುಗಳ ಸಂಭವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಇದು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.
• ಹಾನಿಕಾರಕ ಹಸಿರು ಚಹಾ ಎಂದರೇನು? ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಮೇಲೆ ಹೊರೆಯು ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಹಸಿರು ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ.
• ಜಠರದುರಿತ, ಸವೆತ, ಹುಣ್ಣುಗಳ ಉಲ್ಬಣವು ಹಸಿರು ಚಹಾದ ಬಳಕೆಯನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಜ್ಯೂಸ್ನ ಆಮ್ಲತೆಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಹಸಿರು ಚಹಾ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಶ್ಯಕಾರಣ

ಹಸಿರು ಕಾರ್ಶ್ಯಕಾರಣ ಚಹಾವು ತುಂಬಾ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ - ಇದು ಚಯಾಪಚಯದ ವೇಗವರ್ಧನೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಈ ಚಹಾವು ಇತರ ವಿಧದ ಚಹಾಗಳ ನಡುವೆ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ: ಇದು ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ದೇಹದಿಂದ ಸ್ಲ್ಯಾಗ್ ಮತ್ತು ಜೀವಾಣುಗಳನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ಸಾಕಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ, ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಹಸಿರು ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ತೂಕವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು:

1. ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತೂಕವನ್ನು ಬಯಸಿದರೆ, ಹಸಿರು ಚಹಾವು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ದೇಹದಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ದ್ರವದೊಂದಿಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ, ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಹಾಲನ್ನು ಚಹಾಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು.
2. ಚಹಾಕ್ಕೆ ಸಕ್ಕರೆ ಬದಲಿ ಅಥವಾ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸದಿದ್ದಾಗ ಚಹಾವು ದಿನಕ್ಕೆ 3-5 ಬಾರಿ ಕುಡಿದಿರಬೇಕು. ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು, ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಆಹಾರದ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಸಂಜೆ ತಡವಾಗಿ ತಿನ್ನಲು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಚಹಾವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ತಂಪಾಗಿ ಕುಡಿಯಲು ಇದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ, ದೇಹವು ಸ್ವತಃ ಸ್ವತಃ ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಬಿಸಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಕಳೆದರು.
3. ಹಸಿರು ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಹಲವಾರು ಮೂಲಭೂತ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮುಖ್ಯ ಊಟವನ್ನು ಒಂದು ಕಪ್ ಹಸಿರು ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ತೂಕವನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ಒಂದು ಹಸಿರು ಚಹಾದ ಮೇಲೆ ನೀರನ್ನು ಇಳಿಸುವುದನ್ನು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೊಳಿಸಿ, ಅದು ಕರುಳಿನ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹಸಿರು ಚಹಾದ ವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಪುಟಗಳು

1. 4 ppm ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಹಸಿರು ಚಹಾ ಎಲೆಗಳು, ಎಲ್ಲಾ 2 ಲೀಟರ್ ಹಾಲು ತುಂಬಿಸಿ, ಅದು ಬಿಸಿ ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಿರಬೇಕು, ಅದನ್ನು 20 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಬಿಡಿ. ದಿನವಿಡೀ ಅಂತಹ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ.
2. 1 ಎಲ್ ನೀರಿನ ಹಸಿರು ಚಹಾವನ್ನು ಬ್ರೂ ಮಾಡಿ, ಅದು ಸಾಕಷ್ಟು ಬಲವಾಗಿರಬೇಕು, ನಂತರ ಚಹಾ 1 ಎಲ್ ಹಾಲಿನಂತೆ ಸೇರಿಸಿ. ಈ ಪಾನೀಯವು ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್ ದಿನಕ್ಕೆ ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ.
3. ನೀವು ಇಳಿಸಿದ ದಿನವನ್ನು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೊಳಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನಂತರ ನೀವು ಹಸಿರು ಚಹಾವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಕುಡಿಯಬೇಕು, ಆದರೆ 1.5 ಲೀಟರ್ಗಳಿಗಿಂತಲೂ ಕಡಿಮೆಯಿಲ್ಲ. ಇದು ನೀರಿನ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ದೇಹದಿಂದ ಜೀವಾಣುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹಸಿರು ಚಹಾ

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರೊಂದಿಗಿನ ಹಸಿರು ಚಹಾ ಇದ್ದರೆ, ನಿಸ್ಸಂಶಯವಾಗಿ ಉತ್ತರ - ಹೌದು, ಆದರೆ ಸೀಮಿತ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡುತ್ತಿದ್ದರೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಹಸಿರು ಚಹಾವು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಕಬ್ಬಿಣ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂನಂತಹ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ಮೂಲವಾಗಿದೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರ ಕೊರತೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹಸಿರು ಚಹಾವು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ದುರ್ಬಳಕೆ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಹೊರೆಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಮೂರು ಕಪ್ಗಳು ಕುಡಿಯಬೇಕು.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹಸಿರು ಚಹಾವು ಮಹಿಳೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ವಿನಾಯಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಅವರು ಹೃದಯದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ, ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ತಡೆಗಟ್ಟುತ್ತಾರೆ.

ಹಸಿರು ಚಹಾವು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ - ವಸ್ತುಗಳು, ನಮ್ಮ ಜೀವಿಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ವಿನಾಶಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ವಿನಾಶಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸುವುದು, ಮತ್ತು ದೇಹದ ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ವಸ್ತುಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಹಸಿರು ಚಹಾ ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಇದು ಅನೇಕ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವಿಧಾನವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯ ಮತ್ತು ಆಂಕೊಲಾಜಿ ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ ಒಳ್ಳೆಯದು.

ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಹಸಿರು ಚಹಾದ ಹೊಡೆಯುವ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿವಹಿಸುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತರಾಗಿರುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರಾಚೀನ ಚೀನಾದಲ್ಲಿ, ಅಂತಹ ಚಹಾವು ವಿವಿಧ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಸಂಕೀರ್ಣವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿತ್ತು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇಂದು, ಹಸಿರು ಚಹಾವು ಹುಣ್ಣುಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ದೇಹದಿಂದ ಭಾರೀ ಲೋಹಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ, ಇತ್ಯಾದಿ. ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳ ಸಮೂಹ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಹಸಿರು ಚಹಾವನ್ನು ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು, ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಯಾವುದೇ ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯವು ಹಲವಾರು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇಂದಿನ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ನಾವು ಹಸಿರು ಚಹಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಅಪಾಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೋಗುತ್ತೇವೆ.

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಹಸಿರು ಚಹಾವು ಕಪ್ಪು, ಹಳದಿ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಚಹಾದಂತೆಯೇ ಅದೇ ಪೊದೆಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಅವರು ಸಂಸ್ಕರಣೆ ಎಲೆಗಳ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಹಸಿರು ಚಹಾವು ಹುದುಗುವಿಕೆಗೆ ಒಳಪಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಚಹಾ ಪ್ರಭೇದಗಳಲ್ಲಿ ಅಂತರ್ಗತವಾಗಿರುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಚಹಾ ಎಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಗರಿಷ್ಠ ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಬ್ರೂಯಿಂಗ್ ಮಾಡುವಾಗ, ಇದು ದ್ರಾವಣದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಉಪಯುಕ್ತ ಅಂಶಗಳನ್ನು ವಿತರಿಸುತ್ತದೆ, ಹಾನಿಕಾರಕ ಮತ್ತು ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕವಾದ ಘಟಕಗಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯಾಗದ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದೆ.

ಹಸಿರು ಚಹಾದ ಸಂಯೋಜನೆ.
ಹಸಿರು ಚಹಾವು ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಒಂದು ಉಗ್ರಾಣವಾಗಿದ್ದು, ಅದರ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇಂದು, ಈ ಅನನ್ಯ ಸಸ್ಯದ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 300 ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ಕಂಡುಬಂದವು. ಮೂಲಕ, ಕೆಲವು ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ಇನ್ನೂ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ. ಚಹಾದ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಚಹಾ ಬುಷ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಬದಲಾಗಬಹುದು, ಹಾಗೆಯೇ ಚಹಾ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ನಂತರ ಬದಲಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು.

ಹಸಿರು ಚಹಾವು ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ (ಎ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್, ಕೆ, ಬಿ 1, ಬಿ 2 ಅಥವಾ ರಿಬೋಫ್ಲಾವಿನ್, ಅಥವಾ ಫೋಲಿಕ್ ಆಸಿಡ್, ಬಿ 12, ಪಿಪಿ ಅಥವಾ ನಿಕೋಟಿನಿಕ್ ಆಸಿಡ್, ಸಿ) ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವರ ಜೊತೆಗೆ, ಈ ಪವಾಡ ಸಸ್ಯವು ಇತರ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಈ ಪಾನೀಯವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಗೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಶ್ರುತಿ ಪದಾರ್ಥಗಳು, ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು, ಚಹಾದ ಗುಣಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಸುಗಂಧದ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಚಹಾ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸಂಸ್ಕರಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ಎಂಭತ್ತು ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಕಳೆದುಹೋಗಿವೆ ಎಂದು ಹೇಳಬೇಕು. ಹಸಿರು ಚಹಾದಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಅಲ್ಕಾಲಾಯ್ಡ್ ಕೆಫೀನ್ ಇರುತ್ತದೆ, ಇದು ಟ್ಯಾನಿನ್ ಜೊತೆ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ, ಒಂದು tannate ಸಂಯುಕ್ತ ಸಂಯುಕ್ತವನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಕೇಂದ್ರ ನರ ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮೃದುವಾದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಕೆಫೀನ್ ಚಹಾದಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ, ಅದರ ವಿಪರೀತ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸಹ ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಅನನ್ಯ ಸಸ್ಯದ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಎರಡು ಅಲ್ಕಾಲೋಯ್ಡ್ಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ, ಥಿಯೊಬ್ರೋಮಿನ್ ಮತ್ತು ಥಿಯೋಫಿಲ್ಲೈನ್, ವಸಾಡಿಲೇಟರ್ ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನಿರೂಪಿಸಿ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಚಹಾದಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತ ಗ್ಲುಟಾಮಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲದ ಮರುಸ್ಥಾಪನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಈ ಪವಾಡ ಸಸ್ಯವು ಸೋಡಿಯಂ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಅಯೋಡಿನ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್, ಫ್ಲೋರೀನ್, ತಾಮ್ರಗಳಂತಹ ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳ ಮೂಲವಾಗಿದೆ.

ಹೀಗಾಗಿ, ಹಸಿರು ಚಹಾವು ವಸ್ತುಗಳ ಒಂದು ಉಗ್ರಾಣ, ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಪ್ರಮುಖ ವ್ಯಕ್ತಿ.

ಹಸಿರು ಚಹಾ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು.
ಹಸಿರು ಚಹಾವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಒಂದು ಅಮೂಲ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ. ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ಗಳ ಅನನ್ಯ ಸೆಟ್ ಕಾರಣ, ಹಸಿರು ಚಹಾವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ತಾಪಮಾನ, ಜ್ವರ, ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಾಥೋಲಿಕ್ ಪರಿಣಾಮದಿಂದಾಗಿ, ದೇಹದಿಂದ ಜೀವಾಣು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಸುಧಾರಣೆಯಾಗಿದೆ. ಗ್ರೀನ್ ಚಹಾವು ಜನನಿಬಿಡ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ರೋಗದ ಜನರಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಬಳಕೆಯು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇದು ಡ್ಯುಯೊಡೆನಮ್, ಪಿತ್ತಕೋಶ, ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಇದು ಕರುಳಿನ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾದಲ್ಲಿ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಹಸಿರು ಚಹಾದ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳ ಆರ್ಸೆನಲ್ ಸಹ ಮೆಮೊರಿ ಮತ್ತು ವಿನಯಶೀಲತೆ ಸುಧಾರಣೆ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣ, ಹಾಗೆಯೇ ಒಂದು ಖಾಲಿಯಾದ ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು. ಮೂಲಕ, ಹಸಿರು ಚಹಾ (ಬಿಗಿಯಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ) ಖಿನ್ನತೆಯ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ, ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಟೋನ್, ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ತಲೆನೋವುಗಳಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಒಂದು ಕಪ್ ಪವಾಡದ ಪಾನೀಯವು ಎರಡು ಮಸೂದೆಗಳಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇದು ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಆಯಾಸ, ಅತಿಯಾದ, ಒತ್ತಡ, ಒತ್ತಡ, ಇತ್ಯಾದಿ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನಂತರ ತಲೆನೋವು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ಔಷಧಿಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಬಾರದು. ತಲೆನೋವು ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ಗಂಭೀರ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು ಇರಬಹುದು.

ಹಸಿರು ಚಹಾ ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ (ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಗೆ ಒಳಪಟ್ಟಿರುತ್ತದೆ), ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅಪಧಮನಿಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿಗಳ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಆಂತರಿಕ ರಕ್ತಸ್ರಾವಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಪ್ಲೇಕ್ಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಈ ಪಾನೀಯ ಬಳಕೆಯು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳ ಪ್ರವೇಶಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಸಮೀಕರಣದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.

ಹಸಿರು ಚಹಾದ ದ್ರಾವಣವು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ವಿಷಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ರೋಗಿಗಳ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಸುಧಾರಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಜಪಾನಿನ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ನಡೆಸಿದ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಹಸಿರು ಚಹಾದ ನಿರಂತರ ಬಳಕೆ 10-20 ಘಟಕಗಳಿಂದ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಚಹಾವನ್ನು ವಿಶೇಷ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಬೇಕು: ಮೊದಲು ಹಸಿರು ಚಹಾ ಎಲೆಗಳಿಂದ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಸಸ್ಯದಲ್ಲಿ ಕೆಫೀನ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಮುಂದೆ, ಆರು ಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ಎಲೆಗಳ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಕುದಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಹತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಬದಲಿಗೆ ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ತಿನ್ನುವ ನಂತರ ಅಂತಹ ಚಹಾವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ದಿನದಲ್ಲಿ 1.2 ಲೀಟರ್ಗಳಷ್ಟು ಸೇವಿಸುವ ದ್ರವದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ (ಚಹಾವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು). ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸದಿರಲು ಇದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ.

ಹಸಿರು ಚಹಾದ ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯು ಸ್ಕ್ಲೆರೋಸಿಸ್ನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಯೋಕಾರ್ಡಿಯಲ್ ಇನ್ಫಾರ್ಕ್ಷನ್ನ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ಲಿಪಿಡ್ಗಳ ಶೇಖರಣೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಈಗಾಗಲೇ ಮುಂದೂಡಲ್ಪಟ್ಟ ಕೊಬ್ಬು ಪದರಗಳ ನಾಶಕ್ಕೆ ಸಹ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಇದು ರಕ್ತದ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳಲ್ಲಿ ಕಲ್ಲುಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಯಕೃತ್ತಿನ ಮತ್ತು ಗುಲ್ಮದ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.

ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ, ಹಸಿರು ಚಹಾವು ಭೇದಿತದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಅರ್ಜಿ ಸಲ್ಲಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿತು. ಇದು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ Catechintes ವಿಲಕ್ಷಣ, ಟೈಫರೋಟಿಫೊಸಿಕ್ ಮತ್ತು ಕೋಕೋಲ್ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಗ್ರೀನ್ ಚಹಾದ ದ್ರಾವಣಗಳ ಎರಡನೆಯ ಅಥವಾ ಮೂರನೇ ದಿನದಂದು ಸೈಸೆಂಟಿಕ್ ಸ್ಟಿಕ್ಗಳ ಸಾವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ವಿಶೇಷ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಇರಬೇಕು: ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಹಸಿರು ಚಹಾ (50 ಗ್ರಾಂ) ಬಿಸಿ ನೀರಿನ ಲೀಟರ್ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಬೆಂಕಿಯ ಮೇಲೆ ಹಾಕಿ. ಕುದಿಯುವ ನಂತರ, ದ್ರವವು ದುರ್ಬಲ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ ಒಂದು ಗಂಟೆಗೆ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದರ ನಂತರ ಪಾನೀಯವು ತಳಿ ಇರಬೇಕು.

ವಿವಿಧ ವಿಷಯುಕ್ತ (ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್, ಡ್ರಗ್ಸ್, ನಿಕೋಟಿನ್), ಹಾಲು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಯ ಜೊತೆಗೆ ಹಸಿರು ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸಹ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹಸಿರು ಚಹಾವು ವಿರೋಧಿ ದರ್ಜೆಯ ಕ್ರಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಪಾಲಿಫೆನಾಲ್ಗಳಿಂದ ಇದು ಸಾಧ್ಯ. ಅವರಿಗೆ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ರಕ್ತದ ಆಸ್ತಿ ಮತ್ತು ದೇಹದಿಂದ ಕಾರ್ಸಿನೋಜೆನ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ, ಇದು ದೇಹದ ವಿನಾಯಿತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮಧ್ಯಮ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ (ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಕಪ್ಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು), ಬಿಗಿಯಾಗಿ ತಯಾರಿಸದ ಹಸಿರು ಚಹಾವು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹವನ್ನು ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಜಪಾನಿನ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಸಂಶೋಧನೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲು ಈ ಪಾನೀಯವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸಿದ ಮಹಿಳೆಯರು, ಮಕ್ಕಳು ಹುಟ್ಟಿದರು (ಆರೋಗ್ಯದ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ) ಮಕ್ಕಳು.

ಹಸಿರು ಚಹಾವನ್ನು ಯುವಕರು ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಾಯುಷ್ಯವನ್ನು ಪಾನೀಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುವುದು. ವ್ಯರ್ಥವಾಗಿಲ್ಲ, ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಅವರ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ತೊಂಬತ್ತು ವರ್ಷಗಳು, ಅವರ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ ಸ್ಥಳವು ಈ ಅದ್ಭುತ ಮತ್ತು ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಕ್ಕೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಲ್ಲದೆ, ಅಂತಹ ಚಹಾವು ಉಚ್ಚಾರದ ಉರಿಯೂತದ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಈ ಪಾನೀಯದೊಂದಿಗೆ ಮೌಖಿಕ ಕುಹರದ ತೊಳೆಯುವಿಕೆಯು ಕೇರೀಸ್ನ ಸಂಭವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಮತ್ತು ಗಮ್ ಉರಿಯೂತದ ನೋಟವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಹಸಿರು ಚಹಾವನ್ನು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಏಜೆಂಟ್ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಚರ್ಮದ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ವಲಯ ಡೆಕೊಲೆಟ್ ಹಸಿರು ಚಹಾದ ದ್ರಾವಣದಿಂದ ಬೇಯಿಸಿದ ಐಸ್ ಘನಗಳೊಂದಿಗೆ ಅದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಈ ಅನನ್ಯ ಸಸ್ಯದ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಚರ್ಮವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಬಳಸಬಹುದು, ಕೂದಲಿನ ಉಂಗುರಗಳಂತೆ (ದಕ್ಷತೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು), ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ವಿವಿಧ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಶುಷ್ಕ ಮತ್ತು ಮರೆಯಾಗುತ್ತಿರುವ ). ಚಹಾ ಸ್ನಾನದ ಸಹಾಯದಿಂದ, ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣ ದೇಹದ ಚರ್ಮದ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಎಲೆ ಹಸಿರು ಚಹಾದ ಆರು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ ಅರ್ಧ ಲೀಟರ್ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ, ಒತ್ತಾಯಿಸಿದರು ಮತ್ತು ತಳಿ. ನಂತರ, ಚಹಾದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಗುಲಾಬಿ ಮತ್ತು ಜಾಸ್ಮಿನ್ ದಳಗಳು ಅಥವಾ ಅವುಗಳ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಅಂತಹ ಸ್ನಾನವು ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ನವೀಕರಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ವಾರಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಧಾನ.

ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ನಡೆಸಿದ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಈ ಪಾನೀಯದ ಬಳಕೆಯು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಥ್ರಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಚೀನಾ ಮತ್ತು ಜಪಾನ್ನಲ್ಲಿ ಜನರು ಹಸಿರು ಚಹಾವನ್ನು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವ ದೇಶಗಳು, ಪಾಶ್ಚಾತ್ಯ ದೇಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ, ಕಡಿಮೆ ವಿಪರೀತವಾಗಿ ಕುಡಿಯುವ ಜನರು. ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ಗೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ ಗಾಜಿನ ಮೇಲೆ ಬೆಸುಗೆ ಹಾಕುವ ಒಂದು ಟೀಚಮಚದ ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ಹಸಿರು ಚಹಾವನ್ನು ಬೆಳೆಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿಸದೆಯೇ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಪಾನೀಯ ಅಗತ್ಯ. ನಿದ್ದೆ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಉಳಿಯುವ ಎಲೆಗಳು ಎಸೆಯಲ್ಪಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅಗಿಯುತ್ತವೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಪರಿಣಾಮವು ತಕ್ಷಣವೇ ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ತಿಂಗಳ ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಮಾನಿಟರ್ಗಳ ಪರದೆಯಿಂದ ವಿಕಿರಣದ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸಲು ಹಸಿರು ಚಹಾವು ಆಸ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿತು. ಪರಮಾಣು ಸ್ಫೋಟಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ವಿಷಪೂರಿತವಾದ ಐಸೊಟೋಪ್ ಸ್ಟ್ರಾಂಷಿಯಮ್ -90 ರೊಂದಿಗೆ ದೇಹವನ್ನು ವಿಷಪೂರಿಸುವಲ್ಲಿ ಸಹ ಇದು ಪ್ರತಿವಿಷವಾಗಿದೆ. ಈ ಪಾನೀಯವು ದೇಹದಿಂದ ಭಾರೀ ಲೋಹಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಆಹಾರ, ನೀರು ಮತ್ತು ಗಾಳಿಯೊಂದಿಗೆ ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತದೆ.

ಹಸಿರು ಚಹಾವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಬಯಸುವವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಅಪೆಟೈಟ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅದರ ಆಸ್ತಿಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಈ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪಾನೀಯದ ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯು NODRRANALINE ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಕೊಬ್ಬಿನ ರಚನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

ವಿವಿಧ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಗಳೊಂದಿಗೆ ಹಸಿರು ಚಹಾದ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು.
ಹೊಟ್ಟೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳೊಂದಿಗೆ, ಹಾರ್ಡ್ ಹಸಿರು ಚಹಾವನ್ನು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಆಕ್ಷನ್ ಕಾರಣ, ಕುಡಿಯಲು ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ರೋಗಕಾರಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿಕೂಲವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಅಂತಹ ಚಹಾವು ಕರುಳಿನ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಕೊಲೀಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಜಠರದುರಿತ ಹೆಚ್ಚಿದ ಆಮ್ಲತೆ, ಹಸಿರು ಚಹಾದ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕಂಜಂಕ್ಟಿವಿಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗುಡ್ಡೆಯ ಇತರ ಉರಿಯೂತದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ, ಶೀತದಲ್ಲಿ ಹಸಿರು ಚಹಾದ ಬಲವಾದ ವೆಲ್ಡಿಂಗ್ನ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ನೆನೆಸಿ.

ಶೀತ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ಕಾಯಿಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ, ಒಂದು ನಿಂಬೆ, ಮತ್ತು ಮೆಣಸು ಜೊತೆಗೆ ಮಧ್ಯ ಕೋಟೆಯ ಹಸಿರು ಚಹಾದ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹಸಿರು ಚಹಾದಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಉಷ್ಣಾಂಶದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ರೋಗಗಳು, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಮೇಲೆ ಹೊರೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆಯಾದ್ದರಿಂದ, ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತ್ಯಜಿಸುವುದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.

ಶೀತಲ ಹಸಿರು ಚಹಾವು ಸನ್ಬರ್ನ್ಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಚಹಾದ ದ್ರಾವಣದಲ್ಲಿ ಹತ್ತಿ ಡಿಸ್ಕ್ ಅನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ತೇವಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಪೀಡಿತ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ತಾಜಾ ಕಡಿತ ಮತ್ತು ಗಾಯಗಳನ್ನು ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ದೃಢವಾಗಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಹಸಿರು ಚಹಾವನ್ನು ದೃಢವಾಗಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಹಸಿರು ಚಹಾವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ಈ ಸಸ್ಯದ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ತೊರೆದಾಗ ತೊಳೆಯದಂತೆ ಬಳಸಬಹುದು. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ ಗಾಜಿನ ಹುದುಗಿಸಲು ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳ ಟೀಚಮಚವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತದೆ, ಇಪ್ಪತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳು ಮತ್ತು ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಒತ್ತಾಯಿಸಿತು. ನೀವು ಸಿರಿಂಜ್ನೊಂದಿಗೆ ನೆನೆಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆದರೆ ಸೂಜಿ ಇಲ್ಲದೆ. ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಆರರಿಂದ ಎಂಟು ಬಾರಿ ದಿನದಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಂಜಿನಾ, ಫಾರಿಂಜೈಟಿಸ್, ಲಾರಿಂಜೈಟಿಸ್, ಹಾಗೆಯೇ ಒಸಡುಗಳು ಮತ್ತು ಭಾಷೆಯ ಮೇಲೆ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಾದ ಗಂಟಲುಗಳು ಮತ್ತು ಭಾಷೆಯ ಮೇಲೆ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳೆಂದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಹಸಿರು ಚಹಾ (2 ಗಂ ಸಸ್ಯಗಳು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ).

ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆಯಲ್ಲಿ, ಹಸಿರು ಚಹಾದ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು 100 ಮಿಲಿಗೆ 3G ಕತ್ತರಿಸಿದ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನೆನೆಸಿ, ನಂತರ ಗುಲಾಬಿ ಗುಲಾಬಿ ಸಿರಪ್ನ ಟೀಚಮಚವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಊಟದ ನಂತರ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ರೂಪದಲ್ಲಿ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಬಳಸಿ.

ಹಾಲಿನ ಜೊತೆಗೆ ಹಸಿರು ಚಹಾವು ಖಾಲಿಯಾದ ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಇದು ಪಾಲಿನಿರಿಯೈಟಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಯ ತಡೆಗಟ್ಟುವಂತೆಯೇ ಇದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಹಸಿರು ಚಹಾದ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿ.
ಈಗಾಗಲೇ ಗಮನಿಸಿದಂತೆ, ಈ ಪವಾಡದ ಪಾನೀಯವು ಯಾವುದೇ ಸಸ್ಯದಂತೆಯೇ ಕೆಲವು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಹಸಿರು ಚಹಾದ ಬಳಕೆಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಮೂಲಿಕೆಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ವಿಧಾನವು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ಈ ಪಾನೀಯವನ್ನು ದುರುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ, ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ನಿಮಗೆ ಅಳತೆ ಬೇಕು.

ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಲೋಳೆಪೊರೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಹಸಿರು ಚಹಾ ಕುಡಿಯಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೊಟ್ಟೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಅಸಾಧಾರಣವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಉದ್ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಹಾರ್ಡ್-ಬ್ರೂಯಿಡ್ ಆವೃತ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇತರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಚಹಾದ ತೀವ್ರವಾದ ಸಾಂದ್ರತೆಯು, ಪಾನೀಯವನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬೇಕು.

ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆ ರಕ್ತಹೀನತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರು ಹಸಿರು ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇದು ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆ ರಕ್ತಹೀನತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ದೇಹದಿಂದ ಕಬ್ಬಿಣದ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಹದಗೆಟ್ಟಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದು ಕಬ್ಬಿಣದೊಂದಿಗೆ ಶ್ರೀಮಂತ ಆಹಾರವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಯೋಗ್ಯವಲ್ಲ, ಹಸಿರು ಚಹಾವು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿಲ್ಲ. ಅಲ್ಲದೆ, ಈ ಪಾನೀಯವು ಫೋಲಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ಇದು ಎತ್ತರದ ಉತ್ಸಾಹದಿಂದ ಜನರಿಗೆ ವಿರೋಧವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ಒಂದು ಉತ್ತೇಜಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಗೋಚರವಾದ ಕಾರಣಗಳಿಲ್ಲದೆ ನಿದ್ರೆಯ ಅಡಚಣೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಈ ಪಾನೀಯವು ರಾತ್ರಿಯವರೆಗೆ ಸಾಗಿಸಬಾರದು, ಹಾಗೆಯೇ ಹೆಚ್ಚಿದ ಉತ್ಸಾಹದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರು ಮತ್ತು ಟಾಕಿಕಾರ್ಡಿಯಾದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ಮುಟ್ಟಿನ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಹಸಿರು ಚಹಾವನ್ನು ದುರ್ಬಳಕೆ ಮಾಡಬಾರದು, ಮಗುವಿಗೆ ಉಪಕರಣಗಳು ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಜನನ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಆಹಾರದಿಂದ ಹೊರಗಿಡಬೇಕು.

ಸಹ ಹಾನಿ ಹಸಿರು ಪಾನೀಯ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರು (ಹೈಪೊಟೋನಿಕ್ಸ್). ಮತ್ತು ತೀವ್ರ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಚಹಾವು ಅಸಾಧ್ಯವಾಗಿದೆ.

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಕಾಯಿಲೆಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಹಸಿರು ಪಾನೀಯವನ್ನು ತೀವ್ರ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ರೋಗಿಗಳ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಕ್ಷೀಣಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ರೋಗದ ಉಲ್ಬಣವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಹುಣ್ಣು, ಗ್ರೀನ್ ಚಹಾವು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಜ್ಯೂಸ್ನ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅಲ್ಡಿಹೈಡೆಸ್ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ರೂಪುಗೊಂಡ ಕಾರಣ, ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಮತ್ತು ಹಸಿರು ಚಹಾವನ್ನು ನೀವು ಒಗ್ಗೂಡಿಸಬಾರದು, ಮತ್ತು ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಕ್ಕೆ ಓವರ್ಲೋಡ್ಗಳನ್ನು ತುಂಬಿದೆ, ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ!

ಹಸಿರು ಚಹಾ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಅವರ ಕ್ರಿಯೆಯ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಶುದ್ಧವಾದ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಫೀನ್ ಪ್ರಮಾಣವು ನಂತರದ ಪಾನೀಯದಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆಯಾದ್ದರಿಂದ, ಕುಡಿಯಲು ಕೇವಲ ಹೊಸದಾಗಿ ತಾಜಾ ಚಹಾವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಕುಡಿಯಬೇಕು ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ. ಅಂತಹ ಪಾನೀಯವು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಹಾಗೆಯೇ ಗೌಟ್ ಮತ್ತು ಗ್ಲುಕೋಮಾದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಅಪಾಯವಾಗಿದೆ.

ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯನ್ನು ಸನ್ನಿ, ಹಸಿರು ಚಹಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ನಿರ್ವಿವಾದವಾಗಿವೆ ಎಂದು ಹೇಳಬಹುದು. ಮಧ್ಯಮ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಇದು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮತ್ತು ಕ್ಷೇಮ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ತುಪ್ಪಳ ಹಸಿರು ಚಹಾದ ಅತ್ಯಂತ ಅವಶ್ಯಕ ಅಂಶಗಳಾಗಿವೆ. ಅವರು ಟ್ಯಾನಿನ್, ಕ್ಯಾಟೆಚಿನೋವ್ ಮತ್ತು ಅವರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಸುಮಾರು ಮೂವತ್ತು ಪಾಲಿಫೆನೋಲಿಕ್ ಸಂಯುಕ್ತಗಳ ಮಿಶ್ರಣವಾಗಿದೆ. ಟೀ ಟ್ಯಾನಿಕ್ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಉತ್ಕೃಷ್ಟ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತವೆ. ಹಸಿರು ಚಹಾ ಮತ್ತು ಅಲ್ಕಾಲಾಯ್ಡ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು, ಅದರಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾದ ಕೆಫೀನ್. ಈ ಸಂಪರ್ಕಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯದಿಂದಾಗಿ, ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಲು ಹಸಿರು ಚಹಾವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಹಸಿರು ಚಹಾವು ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ವಿಟಮಿನ್ಗಳ ಪಿ ಮತ್ತು ಸಿ ವಿಟಮಿನ್ಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯವು ವಿನಾಯಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ವಿಟಮಿನ್ ಒಂದು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿ ದೃಷ್ಟಿಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವಲ್ಲಿ ಗುಂಪುಗಳ ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ರೋಗಕಾರಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಫ್ಲೋರೀನ್, ಕಬ್ಬಿಣ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಅಯೋಡಿನ್, ಸತು ಮತ್ತು ಇತರ ವಸ್ತುಗಳು ಹಸಿರು ಚಹಾದಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ನಿಜವಾದ ಖಜಾನೆಯಿಂದ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತವೆ.

ಹಸಿರು ಚಹಾದ ಪ್ರಯೋಜನವೇನು?

ಅನೇಕ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಹಸಿರು ಚಹಾವು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಇದು ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಟೋನ್ಗಳು ತಮ್ಮ ಕಿರಿದಾಗುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುತ್ತದೆ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಈ ಪಾನೀಯಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ - ಇದು ಸಕ್ಕರೆಯ ವಿನಿಮಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕೆಲಸದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಹಸಿರು ಚಹಾದ ಬಲವಾದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಪಾಲಿಫೆನಾಲ್ನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯವು ಆನುವಂಶಿಕ ರೂಪಾಂತರಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಹಸಿರು ಚಹಾದಿಂದ ಒಂದು ಪಾನೀಯವು ದುಪ್ಪಟ್ಟು ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿದೆ - ಯುವಕರು ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸಲು ಅವರು ಅವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಲೋಷನ್ಗಳು, ಮುಖವಾಡಗಳು, ಹಸಿರು ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವುದು ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಸುಗಮ ಸುಕ್ಕುಗಳಿಂದ ಕೂಡಿದೆ. ದಿನಕ್ಕೆ 3-4 ಕಪ್ಗಳು ಹಸಿರು ಚಹಾದ 3-4 ಕಪ್ಗಳು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಜೀವಾಣುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಮೂಲಕ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುವುದು, ಚಯಾಪಚಯ ಮತ್ತು ಹಸಿವಿನಲ್ಲಿ ಕುಸಿತವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಡ್ಯುಯೆಡೆನಾಲ್ ಹುಣ್ಣುಗಳು, ಗ್ಲಾಕೊಮಾ, ಆರ್ಹೆಥ್ಮಿಯಾ, ಜಠರ ಉರಿಯೂತದ ಉಲ್ಬಣಪತಿಗಳೊಂದಿಗೆ, ರುಮಾಟಾಯ್ಡ್ ಸಂಧಿವಾತ ಮತ್ತು ಗೌಟ್ ಎಂಬ ಕೀಲುಗಳೊಂದಿಗೆ ಹಸಿರು ಚಹಾವನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು.

ಹಸಿರು ಚಹಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬೆಳೆಸುವುದು

ಗರಿಷ್ಠ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ತರಲು ಚಹಾ ಪಾನೀಯಕ್ಕಾಗಿ, ಅದನ್ನು ತಯಾರಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಚಹಾಕ್ಕೆ ನೀರು ವಸಂತಕಾಲವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಕುದಿಯುವುದಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ - ಕೆಟಲ್ನ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಗುಳ್ಳೆಗಳ ರಚನೆಗೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ನೀರು ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ 70-80 ಡಿಗ್ರಿ ವರೆಗೆ ತಂಪಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಹಸಿರು ಚಹಾಕ್ಕಾಗಿ ವೆಲ್ಡಿಂಗ್ ಟೀಪಾಟ್ ಮಣ್ಣಿನ ಇರಬೇಕು. ಅದನ್ನು ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು, ಚಹಾವನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, ಮೊದಲ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣವೇ ಅದನ್ನು ಹರಿಸುತ್ತವೆ. ನಂತರ ಚಹಾವನ್ನು ಎರಡನೇ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಬ್ರೂಯಿಂಗ್ಗಾಗಿ ಬಿಡಿ. ಹಸಿರು ಚಹಾದ ತಯಾರಿಕೆಯ ಸಮಯವು ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವಿಧಕ್ಕೂ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿ ಚಹಾದ ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್ನಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು.

ವಿಷಯದ ವೀಡಿಯೊ

ನೀವು ಸರಳ ಮತ್ತು ಒಳ್ಳೆ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಉತ್ಕೃಷ್ಟಗೊಳಿಸಿದರೆ ಸಾಧಾರಣ ಚಹಾ ಕುಡಿಯುವಿಕೆಯು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ವೈವಿಧ್ಯಮಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ತನ್ನದೇ ಆದ ಚಹಾ ದರ್ಜೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಈ ಆಕರ್ಷಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೊನೊಮಿಕ್ ಆದ್ಯತೆಗಳ ರುಚಿ ಪ್ಯಾಲೆಟ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಕೃಷ್ಟಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಯಮಿತ ಚಹಾ ಪಾನೀಯದಲ್ಲಿ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ರುಚಿಯನ್ನು ತರುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವಿರುವ ಘಟಕಗಳ ಸಮೂಹವಿದೆ. ಮತ್ತು ಸೇರ್ಪಡೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಬೆರ್ಗಮಾಟ್ಗೆ ಸೀಮಿತವಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಹಾದ ಸರಿಯಾದ ಘಟಕ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಕೆಲವು ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಚಹಾದ ಬಹುಮುಖ ಘಟಕ ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳ ಕ್ರಸ್ಟ್ ಆಗಿರಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, 1 ಸೆಂ.ಮೀ. ಘನಗಳ ಮೇಲೆ ಟ್ಯಾಂಗರಿನ್ ಕ್ರಸ್ಟ್ಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲು ಅವಶ್ಯಕ. ಒಣ ಮತ್ತು ಗಾಢವಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಈ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಟ್ಯಾಂಗರಿನ್ ಕ್ರಸ್ಟ್ಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ. ಒಂದು ಕಪ್ ಚಹಾವು 3-4 ತುಣುಕುಗಳ ಟ್ಯಾಂಗರಿನ್ ಆಗಿರುತ್ತದೆ. ಚಳಿಗಾಲದ ಚಹಾಕ್ಕೆ ಇಂತಹ ಒಳ್ಳೆಯದು.

ಲೆಮೊನ್ಗ್ರಾಸ್ ಎಲೆಗಳು ಟೋನಿಕ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಈ ಸಸ್ಯವನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು. ಒಂದು ಲೆಮೊಂಗ್ರಾಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಚಹಾ ತಯಾರಿಸಲು, ಈ ಹುಲ್ಲಿನ ಹಲವಾರು ಎಲೆಗಳನ್ನು ಒಂದು ಕಪ್ನಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ತಂಪಾದ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಬ್ರೂ ಸೇರಿಸಿ. ಮುಂದೆ, ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಒಂದು ತಟ್ಟೆ ಅಥವಾ ವಿಶೇಷ ಕವರ್ನೊಂದಿಗೆ ಮುಚ್ಚಬೇಕು, ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹೊರಡುತ್ತವೆ. ಲೆಮೊನ್ಗ್ರಾಸ್ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅಡ್ರಿನಾಲಿನ್ ಹಂಚಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಚಹಾಕ್ಕೆ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಉಪಯುಕ್ತ ಅಂಶವೆಂದರೆ - ಒಣಗಿದ ಗಿಡ ಎಲೆಗಳು. ಈ ಸಸ್ಯವು ರೆಕಾರ್ಡ್ ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಜೀವಿಗಳಲ್ಲಿ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಚಹಾದ ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಟ್ಟಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ವಿಷಯದ ವೀಡಿಯೊ

ಹಸಿರು ಚಹಾವು 10 ಮೀಟರ್ ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ತಲುಪುವ ದೀರ್ಘಕಾಲಿಕ ಎವರ್ಗ್ರೀನ್ ಪೊದೆಸಸ್ಯವಾಗಿದೆ. ಸಸ್ಯಗಳು ಸುಂದರವಾದ, ಉದ್ದ, ಕಡು ಹಸಿರು ಎಲೆಗಳು ಅಂಡಾಕಾರದ ರೂಪವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಎಲೆಗಳು ತಮ್ಮ ತಿರುಳಿನಲ್ಲಿ ಉಲ್ಲೇಖಿತ ಸ್ಲೀಸರ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಎಲೆಗಳ ಸ್ನೀಕರ್ಸ್ನಲ್ಲಿ 2-4 ತುಣುಕುಗಳು ಅಥವಾ ಒಂದೊಂದಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಹೂವುಗಳು. ತಾಲಿಕೋಮಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಬ್ರೇಕ್ಗಳು \u200b\u200bಹೆಲಿಕ್ಸ್ನಲ್ಲಿವೆ. ಹಸಿರು ಚಹಾದ ಹಣ್ಣು ಒಂದು ಬಾಕ್ಸ್ ಆಗಿದೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಚಪ್ಪಟೆಯಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಮೂರು ಸಶ್ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಭ್ರೂಣದ ಒಳಗೆ ದುಂಡಗಿನ ಆಕಾರ, ಗಾಢ ಕಂದು ಬೀಜಗಳು ಇವೆ.

ಶರತ್ಕಾಲದ ಕೊನೆಯ ದಿನಗಳು ತನಕ ಬೇಸಿಗೆಯ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಈ ಸಸ್ಯದ ಹೂಬಿಡುವ ಅವಧಿಯು ಇರುತ್ತದೆ. ಅಕ್ಟೋಬರ್ನಿಂದ ಡಿಸೆಂಬರ್ ವರೆಗೆ ಸಸ್ಯವು ಹಣ್ಣುಯಾಗಿದೆ. ಹಸಿರು ಚಹಾ ತೋಟಗಳು ಚೀನಾ, ಭಾರತ, ಜಪಾನ್, ದಕ್ಷಿಣ ಅಮೆರಿಕಾ ಮತ್ತು ಆಫ್ರಿಕಾದಲ್ಲಿವೆ.

ಹಸಿರು ಚಹಾ ಸಂಯೋಜನೆ:

ಈ ತಾಜಾ, ಬಲವಾದ ಪಾನೀಯವು ಅನೇಕ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಚಹಾದ ಉಪಯುಕ್ತ ಪರಿಣಾಮದಿಂದ ನಿಖರವಾಗಿ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಫ್ಲೋರಿನ್, ಹಾಗೆಯೇ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಫಾಸ್ಫರಸ್ ಮತ್ತು ಇನ್ನಿತರ ಇತರರಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಅರೆ-ರಾಶಿಯ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಅದರ ಎಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಾವಯವ ಮೂಲ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ನೂರಾರು ಸಂಕೀರ್ಣ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ಹಸಿರು ಚಹಾದ ವಿಶೇಷ ಉಪಯುಕ್ತತೆಯು ಅದರಲ್ಲಿ ಕೆಳಗಿನ ಸಂಯುಕ್ತಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿರುತ್ತದೆ:

ಕೆಫೀನ್ ಮುಖ್ಯ ಅಲ್ಕಾಲಾಯ್ಡ್ ಆಗಿದೆ, ಅವರು ಚಹಾದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಉಪಸ್ಥಿತಿಗೆ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಅದು ಮಿದುಳನ್ನು ಮೀರಿದೆ ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಹಾದಲ್ಲಿ ಇದು ಕೆಫೀನ್ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದರ ಅನಾಲಾಗ್ ಥಿನ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ತೀರ್ಪುಗಾರನ ಪರಿಣಾಮವು ಕೆಫೀನ್ಗಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಮೃದುವಾದದ್ದು, ಆದರೆ ಇದು ಮಾನವ ಮೆದುಳಿನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಹ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಹಸಿರು ಚಹಾದಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಖನಿಜಗಳು ನಮ್ಮ ದೇಹಗಳ ಸರಿಯಾದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಖನಿಜಗಳ ಸಮತೋಲನದ ದುರ್ಬಲತೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು, ಇದು ವಿನಾಯಿತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಉಗುರುಗಳು, ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಗಳ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಕ್ಯಾಟೆಚಿನ್ಗಳು ಫ್ಲೇವೊನೈಡ್ಸ್, ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ಗಳಾಗಿವೆ. ಹತ್ತಾರು ಬಾರಿ ಅವರ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಮೀರಿದೆ. ದಿನವಿಡೀ ಒಂದು ಕಪ್ ಹಸಿರು ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಸಂಪೂರ್ಣ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪಾಲಿಫೆನಾಲ್ಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಮತ್ತು ಬ್ರೊಕೊಲಿಗೆ ಮುಂತಾದ ಇತರ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಕ್ಯಾಟ್ಚಿನ್ಗಳಲ್ಲಿ ಇಂತಹ ಪರಿಣಾಮ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕವಾಗಿ, ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ, ಸಂಭವಿಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಚಹಾ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿನಾಯಿತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದನ್ನು ಭೇದಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ಹಸಿರು ಚಹಾ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಹಸಿರು ಚಹಾದ ಉಪಯುಕ್ತತೆಯು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಈ ಸತ್ಯವು ಜನರ ನಾಯಕರಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅಧಿಕೃತ ಸಂಸ್ಥೆಗಳ ಮೂಲಕ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳ ತಯಾರಕರ ಜೊತೆಗೆ ಮಾಸ್ಟ್ ಫಾರ್ಮಾಸ್ಯುಟಿಕಲ್ ಕಂಪನಿಗಳು ತಮ್ಮ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ ಇದು ಅನನ್ಯ, ಪವಾಡದ ಸಸ್ಯವಾಗಿದೆ. ಹಸಿರು ಚಹಾದ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಬ್ಬಹದ ಕ್ರೀಮ್ಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಜೈವಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಅದ್ಭುತ ಉತ್ಪನ್ನದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ - ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಹಾಸಿಗೆಯ ತಾಜಾ ಪಾನೀಯ ಮುಂದೆ, ನೀವು ಚರ್ಮದ ಟೋನ್ನಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಣೆ ಅನುಭವಿಸುವಿರಿ. ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಮುಖದ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಹಸಿರು ಚಹಾದ ತುಣುಕುಗಳೊಂದಿಗೆ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಇದು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ, ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ ಮತ್ತು ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ ಮನಸ್ಥಿತಿ ನೀಡಲಾಗುವುದು. ಹಸಿರು ಚಹಾವು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಇತರ ರೀತಿಯ ಋಣಾತ್ಮಕ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ಮುಖ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಮೇಲೆ.

ಹಸಿರು ಚಹಾವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸುಂದರಿಯರನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಸಂಜೆಯ ಮೇಲೆ ನೀವು ದೂರದ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ತಲುಪಿದರೆ, ಅವರು ನಿಮಗೆ ಬೆರಗುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಸೌಂದರ್ಯವು ಅಂತಹ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಸುಮಾರು 20 ಗ್ರಾಂ ಸಾಮಾನ್ಯ ಹಿಟ್ಟು, ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಲೋಳೆ ಮತ್ತು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಚಹಾ ಮಿಶ್ರಣ. 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಈ ಸಾಮೂಹಿಕ ಮುಖದ ಮೇಲೆ, ಅದರ ನಂತರ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹರಿಯುವುದು. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ, ವ್ಯವಹರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಎಳೆಯುತ್ತದೆ. ಹಸಿರು ಚಹಾದ ತುಂಡುಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಈ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ವರ್ಧಿಸಬಹುದು.

ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿ ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಚಹಾ ಮಾಡಬೇಡಿ, ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಸಹ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿವೆ. ತಮ್ಮ ಯೌವನದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಅಮ್ಮಂದಿರು ಚರ್ಮವನ್ನು ಕತ್ತಲೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲು ಸೋಲಾರಿಯಮ್ಗಳಿಲ್ಲದೆ ಮಾಡಿದರು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಕಪ್ಪು ಚಹಾದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರು ಹಾಕಿ, ಬೆಂಕಿಯ ಮೇಲೆ ಹಾಕಿ, ಕುದಿಯುತ್ತವೆ, ತದನಂತರ ಒತ್ತಾಯಿಸಿ, ದ್ರವ ತಂಪಾದ ಕಾಯುತ್ತಿದೆ. ಈ ಪ್ರಸ್ತುತಿ ಎರಡು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ಒರೆಸುತ್ತದೆ. ಸನ್ಬ್ಯಾಟಿಂಗ್ ಇಲ್ಲದೆ ನೀವು tanned ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ಹಸಿರು ಚಹಾಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ. ಈ ಪಾನೀಯವು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ನಿರಂತರವಾಗಿ ಹಸಿರು ಚಹಾವನ್ನು ಬಳಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ, ಯಕೃತ್ತು, ಕರುಳಿನ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಹ ಗಮನಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಸ್ಟೊಮಾಟಿಟಿಸ್ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಮಾಡುವ ಆಶ್ಚರ್ಯಕರ ಉಪಯುಕ್ತ ಘಟಕಗಳಿಂದ ಇದನ್ನು ಪ್ರಚಾರ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚಹಾದಲ್ಲಿ ಇರುವ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನ ನಿಜವಾದ ದುರದೃಷ್ಟಕರ ವಿರುದ್ಧ ಅದ್ಭುತ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಏಜೆಂಟ್. ಚಹಾ ಪಾನೀಯದಲ್ಲಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಸತುವುಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಈ ಅಂಶವು ಉಗುರುಗಳು, ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ಇದು ಕಡಿತಕ್ಕೆ ಸಹಕರಿಸುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಕಡಿತದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ.

ಹಸಿರು ಚಹಾದ ಸಿದ್ಧತೆಗಳು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಆದರೆ ಸಸ್ಯದ ಉತ್ತೇಜಕ ಕ್ರಿಯೆಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಅದನ್ನು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕನಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಹಸಿರು ಚಹಾವು ಆಯಾಸದಿಂದ ಉತ್ತಮ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. ಹಸಿರು ಚಹಾದ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ದ್ವಿಕಾರಕದಲ್ಲಿ ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಎಂದರೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇಂತಹ ಚಹಾವು ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಮತ್ತು ಪಿತ್ತಗಲ್ಲು ರೋಗಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಹಸಿರು ಚಹಾವು ದೇಹ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಸಿವಿನ ಭಾವನೆಯನ್ನು ತಗ್ಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಹಸಿರು ಚಹಾದ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಜೈವಿಕ ವಸ್ತುಗಳು, ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಇವೆ ಎಂಬ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ. ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ಚಹಾ ಎಲೆಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣ ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಣ (ಹುದುಗುವಿಕೆ) ಒಳಗಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ತಮ್ಮ ಹಸಿರು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಶಾಂತ ಒಣಗಿಸುವ, ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಗಳು ಮತ್ತು ಎಲೆಗಳಲ್ಲಿರುವ ಜೀವಸತ್ವಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಕಪ್ಪು ಚಹಾದಂತೆ ನಾಶವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಉಪಯುಕ್ತ ಹಸಿರು ಚಹಾ ಎಂದರೇನು? ಈ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪಾನೀಯವು ಎಲ್ಲಾ ಜೀವಿಗಳ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಟೋನಿಕ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಕೆಫೀನ್ ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನ ಮಾನಸಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಟ್ಯಾನಿನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಇದು ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗವನ್ನು ಜೀವಾಣುಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎರಡನೇ ಹಂತದ ಮಧುಮೇಹದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ದೇಹವನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಶೀತಗಳನ್ನು ವರ್ಗಾವಣೆ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಈ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಸುಡುವಿಕೆಗಳ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಅವನು ವೇಗಗೊಳಿಸಬಹುದೆಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚಹಾ ಎಲೆಗಳಿಂದ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸುವುದು ಕೆಲವು ಚರ್ಮದ ರೋಗಗಳ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.

ಹಸಿರು ಚಹಾ ಹಾನಿ

ಹಸಿರು ಚಹಾದ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಧನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ವಸ್ತುಗಳು ಸೇರಿವೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಹಸಿರು ಚಹಾದಲ್ಲಿ ಥಿಯೋಫಿಲ್ಲೈನ್ \u200b\u200bಮತ್ತು ಥಿಯೋರೊಮಿನ್ ಇವೆ, ಇದು ಮಾನವ ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ಉತ್ತೇಜಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಚಹಾ ಎಲೆಗಳ ದ್ರಾವಣವು ಹೆಚ್ಚಿದ ಉತ್ಸಾಹದಿಂದ ಮತ್ತು ನಲ್ಲಿ ಜನರಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಒಂದು ಬಲವಾದ ಪಾನೀಯವು ಅನನ್ಯವಾಗಿ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ:

ಅಸ್ಥಿರ ನರಮಂಡಲದೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಹಾದಿ ರೋಗಗಳೊಂದಿಗೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಥಿನ್ ಅವರಿಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಚಹಾವು ಒಂದು ಥಿಯನ್ನಲ್ಲ, ಈ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ವಸ್ತುಗಳು ಇವೆ, ಇದು ಅದರ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಥಿಯೋಬ್ರೊಮಿನ್ ವೆಚ್ಚದಲ್ಲಿ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ. ಭವಿಷ್ಯದ ಮಗು ಅಂತಹ ಪ್ರಮುಖ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತಿರುವ ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸೀಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ಒಂದು ರಾಸಾಯನಿಕ ತಯಾರಿಕೆಯ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ವಿಷಯದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಇದು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ನಟನಾ ಹೆಸರಿನ "ಗ್ಯಾಲಟಿಪಿಗಲೋಕಿನಿನಾ". ಕೆಫೀನ್ ಅನ್ನು ಮರು-ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿ, ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದರು. ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ ಚಹಾವು ಫೋಲಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಸೀಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುತ್ತದೆಯೇ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದರಲ್ಲಿ ಕೆಫೀನ್ ಇನ್ನೂ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ದಿನಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಚಹಾದ ಕೆಲವು ಕಪ್ಗಳು ಮಗುವಿನ ಜನ್ಮವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ತೂಕದೊಂದಿಗೆ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಅಕಾಲಿಕ ಜನ್ಮವನ್ನು ಸಂಭವನೀಯ ಭ್ರೂಣದ ಸಾವಿನೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ. ಟೆಫಿಲ್ಲೈನ್ \u200b\u200bಚಹಾದಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತದೆ, ಅದು ಮಾನವ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ತಾಪಮಾನ, ಹಸಿರು ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯುವ ರೋಗಿಯು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚು ಹದಗೆಡುತ್ತಾರೆ.

ಹೊಟ್ಟೆ ಹುಣ್ಣು ಜೊತೆ. ಬದಲಿಗೆ, ಚಹಾವು ವಿರೋಧಾಭಾಸವಾಗಿದೆ, ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ. ಬಲವಾದ ಚಹಾ, ಮತ್ತು ಹಸಿರು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಜ್ಯೂಸ್ನ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇದಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗಾಯಗಳ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ರೋಗಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕ್ಷೀಣಿಸಬಹುದು.

ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಯಕೃತ್ತು. ಇದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹಸಿರು ಚಹಾವನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಚಹಾದಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಕೆಲವು ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗವನ್ನು ಲೋಡ್ ಮಾಡುತ್ತವೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಈ ಪಾನೀಯವು ಒಂದು ನಿಮಿಷ ಕುಡಿಯುವುದು. ಆದರೆ ಈ ಸಂಪರ್ಕಗಳ ಕಪ್ಪು ಚಹಾದಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ.

ಉಪಯುಕ್ತ ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು. ದೇಹದಿಂದ ಚಹಾವು ಲೋಹಗಳನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತದೆ. ಸರಪಳಿಯಿಂದಾಗಿ ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ.

ಅಸ್ಥಿಪಂಜರ ಮತ್ತು ಮೂಳೆಗಳಿಗೆ. ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಮೇಲೆ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಎದುರಿಸಿದ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗಳು ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಿದವು. ಮೂಳೆಯ ಅಂಗಾಂಶದ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಮೇಲೆ ಚಹಾವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಅಸ್ಥಿಪಂಜರ ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ನ್ಯಾಯದ ಸಲುವಾಗಿ, ಅಂತಹ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಇಲ್ಲ ಎಂದು ನಾವು ಗಮನಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಯೂರಿಯಾ ರಚನೆ. ಯಾವುದೇ ಚಹಾವು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಇದು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಯೂರಿಯಾವನ್ನು ಸಂಶ್ಲೇಷಿಸುತ್ತದೆ. ಅವಳು, ಪರಿಚಿತ, ವಿಷಕಾರಿ, ಮತ್ತು ದೇಹದಿಂದ ಕಷ್ಟದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಅದರ ಉಪ್ಪು ಹರಳುಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು, ಗೌಟ್ ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಹಸಿರು ಚಹಾವು ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ. ವಿರುದ್ಧ ಪರಿಣಾಮದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಆದರೆ ಚಹಾವು ಹಲ್ಲುಗಳ ದಂತಕವಚವನ್ನು ವಿನಾಶಕಾರಿಯಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಪ್ರಕಾರ ಡೇಟಾವಿದೆ. ನಂಬಲು ಏನು? ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನೀವು ಉತ್ತರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಹಲ್ಲು ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ನೆನೆಸಿಲ್ಲ.

ಕಬ್ಬಿಣದ ಸಂಚಿಕೆ. ಕೆಫೀನ್ ಅಗತ್ಯ ಕಬ್ಬಿಣದ ಸಮೀಕರಣವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಅಸಮರ್ಪಕ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಹಾನಿ ಚಹಾ:

ಹಳೆಯ ಚಹಾವು ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಈಗಾಗಲೇ ಹೇಳಲಾಗಿದೆ. ಸುದೀರ್ಘ ಸಂಗ್ರಹಣೆಯೊಂದಿಗೆ, ಅನೇಕ ಪ್ಯೂರಿನ್ಗಳು ಅದರಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತವೆ. ಬೆಸುಗೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅವುಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ರಚನೆಯಾಗಿವೆ, ಆದರೆ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಅವುಗಳ ರಚನೆಯ ಹೆಚ್ಚಳ ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ನಂತರ, ಚಹಾ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಮೌಲ್ಯದ ಬಳಕೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಚಹಾ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನ ಜಂಟಿ ಬಳಕೆಯು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗುವ ಅಲ್ಡಿಹೈಡೆಸ್ನ ತೀವ್ರ ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಪಾನೀಯದ ವಿಪರೀತ ಕುಡಿಯುವಿಕೆಯು ಮಾದಕದ್ರವ್ಯದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ತಲೆಯು ಹರ್ಟ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ವಾಕರಿಕೆ ಸುರುಳಿಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಅತ್ಯಂತ ಬಿಸಿ ಪಾನೀಯವನ್ನು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಾರದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬಿಸಿಯಾದ ಚಹಾವನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬಳಸಿದರೆ, ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಸುಡುವಿಕೆ ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಅವರು ವಿರೂಪಗೊಂಡರು, ನೋವಿನಿಂದ ಪೋಷಿಸಿ, ಬಿರುಕುಗಳು ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಬರ್ನ್ಸ್ ಖಂಡಿತವಾಗಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನ ಅಪಾಯದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಚಹಾದ ಹಾನಿ ಅಲ್ಲ ಎಂದು ಇಲ್ಲಿ ಗಮನಿಸಬೇಕು.

ಕಡಿದಾದ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಅನುಪಯುಕ್ತವಾಗಿಸುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅತ್ಯಂತ ಬೆಲೆಬಾಳುವ ವಸ್ತುಗಳು ನಾಶವಾಗುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದೇ ಪ್ಯೂರಿನ್ಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ.

ಹಸಿರು ಚಹಾದ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್

ಅನೇಕ ಹದಿಹರೆಯದವರು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಕೇರೀಸ್ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ಹಸಿರು ಚಹಾವು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಮೌಖಿಕ ಕುಹರದಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ರೂಪಿಸಲು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಹಸಿರು ಚಹಾವು ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ವಿಷಯವನ್ನು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಹಡಗುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಲಿಪಿಡ್ಗಳ ವಿನಿಮಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಕೊಬ್ಬು ವಿನಿಮಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಹಸಿರು ಚಹಾವು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕುಕ್ಕರ್ ಆಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಇದು ನಿಂಬೆ ಮಿಶ್ರಣವಾಗಿದ್ದರೆ, ಪರಿಣಾಮವು ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಹಸಿರು ಚಹಾವು ದೇಹದಿಂದ ಜೀವಾಣುಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಹಸಿರು ಚಹಾದ ದ್ರಾವಣ, ಎತ್ತರಿಸಿದ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್.3 ಗ್ರಾಂ ಒಣ ಹಸಿರು ಚಹಾವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ - ಅದರಲ್ಲಿ ಕೆಫೀನ್ ವಿಷಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಮುಂದೆ, ನಾವು ಹಸಿರು ಚಹಾ 100 ಮಿಲೀ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ತುಂಬಿಸಿ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತೇವೆ. ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗಾಜಿನ ಮೇಲೆ ಅಂತಹ ಚಹಾವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಆದರೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹಸಿರು ಚಹಾವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ನೀಡಲಾಗಿದೆ, ದಿನದಲ್ಲಿ 1.2 ಲೀಟರ್ಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ದ್ರವವನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು (ಇದನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 3 ಗ್ಲಾಸ್ ಚಹಾ ಸ್ವತಃ).

ಹಸಿರು ಚಹಾದ ದ್ರಾವಣವು ಭೇದಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ.25 ಗ್ರಾಂ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಕಚ್ಚಾ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು 500 ಮಿಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ನಿಲ್ಲುವಂತೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಬಿಡಿ. ನಂತರ ನಾವು 1 ಗಂಟೆಗೆ ದುರ್ಬಲ ಬೆಂಕಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಇರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಅದರ ನಂತರ, ನೀವು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ರೆಫ್ರಿಜಿರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ. ದಿನಕ್ಕೆ 4 ಬಾರಿ ಊಟಕ್ಕೆ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಹೊಟ್ಟೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯೊಂದಿಗೆ ಚಹಾ.ಅಂತಹ ನಾಚ್ನಿಂದ ಅನೇಕ ಜನರು ಪೀಡಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಹಸಿರು ಚಹಾವು ಅವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಸಸ್ಯವು ಕರುಳಿನ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ರೋಗಕಾರಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮಾಡುವ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಹೊಟ್ಟೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 2-3 ದಿನಗಳು, ಊಟದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ಒಂದು ಬಲವಾದ ಹಸಿರು ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತವೆ - ಮತ್ತು ರೋಗವು ಹಾದು ಹೋಗುತ್ತದೆ.

ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆಯಲ್ಲಿ ದ್ರಾವಣ. ನಾವು 3 ಗ್ರಾಂ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಚಹಾವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು 100 ಮಿಲಿಯನ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯುತ್ತೇವೆ, ಅದನ್ನು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ಅದರ ನಂತರ, ಅದರಲ್ಲಿ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸಿರಪ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಪ್ರತಿದಿನ, ಊಟದ ನಂತರ, ನಾವು 100 ಮಿಲಿಗಳನ್ನು ಮೂರು ಬಾರಿ ಅಂತಹ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ.

ಹಸಿರು ಚಹಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬೆಳೆಸುವುದು?

ಹಸಿರು ಚಹಾಕ್ಕೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಲು ಮತ್ತು ಅದರ ನಿರೀಕ್ಷೆಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀಡಿತು, ಅದು ಸರಿಯಾಗಿ ತಯಾರಿಸಬೇಕು.

ಇದು ಮೂರು ಅಂಶಗಳಿಗೆ ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿರಬೇಕು:

ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದದ್ದು ನೀರಿನ ತಾಪಮಾನ ಮತ್ತು ಅದರ ಗುಣಮಟ್ಟ.

ಬ್ರೂಡ್ ಚಹಾದ ಭಾಗ.

ವೆಲ್ಡಿಂಗ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಅವಧಿ.

ಈ ಮೂರು ನಿಯತಾಂಕಗಳ ಸೂಕ್ತ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪಾನೀಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ನಾವು ಇದನ್ನು ವಾಸಿಸುತ್ತೇವೆ.

1. ಚಹಾದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಭಾಗವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು? ಇಲ್ಲಿ ಕಾಲ್ಕ್ಗಳ ಗಾತ್ರ, ಹಾಗೆಯೇ ವೆಲ್ಡಿಂಗ್ನ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ಸರಾಸರಿ ಒಂದು ಟೀಚಮಚವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ನೀರಿನ ಪೂರ್ಣ ಗಾಜಿನ ಮೇಲೆ ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ.

2. ಬ್ರೂಯಿಂಗ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಅವಧಿ ಏನು? ಈ ಪ್ಯಾರಾಮೀಟರ್ ಕೂಲಿಪರ್ಗಳ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಟೋನಿಕ್ ಪರಿಣಾಮ - ತೀವ್ರವಾದ ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ನಿಧಾನ. ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು, ಇಂತಹ ಬಯಸಿದ ಟನ್ ಮಾಡುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಬ್ರೂಯಿಂಗ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಮೊದಲ ನಿಮಿಷದಲ್ಲಿ ಕರಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ವಸ್ತುಗಳೊಂದಿಗೆ ವೆಲ್ಡಿಂಗ್ನ ಆದ್ಯತೆಯ ಶುದ್ಧತ್ವವಿದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಅನುಸರಿಸಿ, ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಸ್ವತಃ ಇಲ್ಲಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ನೀವು ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ ತೀವ್ರವಾದ ಚಾರ್ಜ್ನ ಚಹಾ ಸಮಾರಂಭದಿಂದ ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿದಾಗ, ಚಹಾ ಎಲೆಗಳು ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಬೆಸುಗೆ ಹಾಕುವಂತಿಲ್ಲ - ಒಂದು ನಿಮಿಷ ಮತ್ತು ಒಂದು ಅರ್ಧ. ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ನೀವು ಶಕ್ತಿಯ ತೀರಾ ತೀವ್ರವಾದ ಉಬ್ಬರವಿಳಿತವನ್ನು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ, ಆದರೆ ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ, ಸೂಚನೆಗಳಲ್ಲಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟಪಡಿಸಿದಕ್ಕಿಂತಲೂ ಸುಣ್ಣವನ್ನು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಚಹಾವು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಹಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ. ಈ ಸೂಚಕವನ್ನು ಪ್ರಯೋಗಿಸಿ, ಪ್ರತಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಕರಣಕ್ಕೆ ನೀವು ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತೀರಿ.

3. ವೆಲ್ಡಿಂಗ್ಗಾಗಿ ಏನು ಬಳಸಬೇಕು? ಹೆಚ್ಚಿನ ಪಾನೀಯಗಳಂತೆ, ವಸಂತ ಮೂಲದಿಂದ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯು ನೀರನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಎಲ್ಲರೂ ವಸಂತ ಬಳಿ ವಾಸಿಸದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿದ ನೀರನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಅಂತಹವಲ್ಲದೆ, ಕನಿಷ್ಠ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಟ್ಯಾಪ್ ನೀರನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಖರೀದಿಸಿದ ಬಟ್ಟಿ ಇಳಿಸಿದ ನೀರು ಬೆಸುಗೆಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ನೀರನ್ನು ಮತ್ತೆ ಬೇಯಿಸಬಾರದು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ನೀರನ್ನು ಮರುಪಡೆಯಲು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ತಾಜಾ ತಂಪಾದ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಬ್ರೂ ಚಹಾಕ್ಕೆ ಇದು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲ!

80-90 ಡಿಗ್ರಿಗಳ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಬಾಯ್ಲರ್ ನೀರಿನ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಕೈಯಲ್ಲಿ ಥರ್ಮಾಮೀಟರ್ ಮಾಡದೆಯೇ, ಸರಿಯಾದ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಇದು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ. ಕೆಟಲ್ನಿಂದ ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ತೆರೆಯಲು ಮತ್ತು ಜೋಡಿಗಳು ಪ್ರಾರಂಭವಾದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಯನ್ನು ತಂದುಕೊಡಿ. ಸ್ಟೀಮ್ ಕೈಯನ್ನು ಸುಡಬೇಕು. ಈ ತಾಪಮಾನವು ಸೂಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಾವು ಓವರ್ ಮತ್ತು ಫಾರೆವರ್ಗೆ ಹೋಗೋಣ - ಕುದಿಯುವ ನೀರು ಚಹಾದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಉಪಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಈ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಅನುಪಯುಕ್ತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ!

4. ಹಸಿರು ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಯಾವ ಆದ್ಯತೆಯ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು? ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಪಾತ್ರೆಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಉಷ್ಣಾಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದವು. ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಮಣ್ಣಿನ ಅಥವಾ ಪಿಂಗಾಣಿ ಟೀಪಾಟ್ಗಳು. ಚಹಾ ಜಪಾನಿಯರ ಕಾನಸಿಗಳು ಎನಾಮೆಲ್ಡ್ ಎರಕಹೊಯ್ದ ಕಬ್ಬಿಣದಿಂದ ಮಾಡಿದ ಕೆಟಲ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅರಬ್ಬರು ಬೆಳ್ಳಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಬಾಹ್ಯ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಾರದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ತೊಳೆಯುವುದು ತುಂಬಾ ಸಹಾಯಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ತಣ್ಣನೆಯ ಕೆಟಲ್ ಸ್ವತಃ ನೀರಿನ ಶಾಖವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ಬೆಸುಗೆಗೆ ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿತ್ತು.

ಕೆಟಲ್ನ ಆಂತರಿಕ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಬ್ರೂಯಿಂಗ್ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ನಂತರ, ಹಳದಿ ಜ್ವಾಲೆಯು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದಿಲ್ಲ. ಇಂತಹ ಚಿತ್ರವು ಪ್ರತಿಕೂಲ ಬಾಹ್ಯ ಅಂಶಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಒಂದು ರೀತಿಯ ರಕ್ಷಣೆಯಾಗಿದೆ. ಚಹಾ ಸಮಾರಂಭದ ಅಂತಹ ಒಂದು ಹೊರವಲಯವಿಲ್ಲದ ಈ ಅಜಾಗರೂಕ ಅತಿಥಿಗಳು ಬಹುಶಃ ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ವಿವರಿಸಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವಿರಿ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ.

5. ಡೈರೆಕ್ಟ್ ಬ್ರ್ಯೂಯಿಂಗ್ ಪ್ರೊಸೀಜರ್. ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸುವ ಟೀಪಾಟ್ ತೆರೆದ ಬೆಂಕಿಯ ಮೇಲೆ ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿರಬೇಕು. ನಂತರ ಮಾತ್ರ ನಿದ್ರಿಸುವುದು ಚಹಾ. ಒಂದು ಚಮಚ ಒಣ ಮತ್ತು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿರಬೇಕು. ಮೃದುವಾದ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ವೆಲ್ಡಿಂಗ್ ಕೆಟಲ್ ಸುತ್ತುವಿಕೆ. ಚಹಾ ಸಮಾರಂಭಗಳ ಗುರ್ಮೆಟ್ಗಳು ಈ ವಿಶೇಷ ಸುಂದರ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕೆಟಲ್ ಬೆಚ್ಚಗಾಗುತ್ತಾರೆ. ಬೆಸುಗೆ ಬಿಸಿ ನೀರಿನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮೂರನೇ ಸುರಿದು. 2-3 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ತದನಂತರ ಸ್ಟ್ರಿಂಗ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಟಲ್ ಅನ್ನು ಯೋಜಿಸಿ.

ಚಹಾ ಸಮಾರಂಭಕ್ಕಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಿದ ಮಣ್ಣಿನ ಅಥವಾ ಪಿಂಗಾಣಿಗಳಿಂದ ಕಪ್ಗಳು ಆದ್ಯತೆಯಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಬಳಕೆಗೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಬಿಸಿನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ನೆನೆಸಿ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಬಿಸಿ ಚಹಾ ತಂಪಾದ ಕಪ್ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತಣ್ಣಗಾಗುತ್ತದೆ. ಬ್ರೂಯಿಂಗ್ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಒಟ್ಟು ಅವಧಿಯು ಸರಾಸರಿ 3-4 ನಿಮಿಷಗಳು. ಸಣ್ಣ, ಅದೇ ಸಂಪುಟಗಳಲ್ಲಿ ಕಪ್ಗಳಲ್ಲಿ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ಅತಿಥಿಗಳು ಚಹಾದ ಅದೇ ರುಚಿಯನ್ನು ತಿರುಗಿಸುತ್ತದೆ.

6. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಚಹಾವನ್ನು ಕಪ್ನಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ(ಅಂತಹ ಪ್ರೇಮಿಗಳು ಇವೆ) ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಿ.ಎಲ್. ಬೆಸುಗೆ. ಇದು ಸುಮಾರು 2 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅಂತಹ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಟಲ್ ಫೋಮ್ ಹಳದಿ-ಕಂದು ಬಣ್ಣದ ನೆರಳು ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸರಿಯಾದ ಅಡುಗೆ ಮೋಡ್ ಎಂದರ್ಥ. ಫೋಮ್ ಅನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಇದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ, ಇದು ಕೇವಲ ಒಂದು ಕಪ್ನಲ್ಲಿ ಚಮಚದಿಂದ ಕಲಕಿ ಇದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಕಪ್ ಸ್ವತಃ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ, ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

7. ಉಬ್ಬುಗಳನ್ನು ಎಷ್ಟು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಚಹಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕುಡಿಯಬೇಕು? ಸಕ್ಕರೆ ಹಸಿರು ಚಹಾ ಶತ್ರು ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಾಗಿ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಮತ್ತು ಅದರ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ - ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು. ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಉತ್ತಮ-ಗುಣಮಟ್ಟದ ಚಹಾವನ್ನು ಏಳು ಬಾರಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಎರಡು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಾವು ಸಣ್ಣ ಮಿನಿ-ಕುರ್ಚಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅದನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತೇವೆ, ತದನಂತರ ಅದನ್ನು ಮತ್ತೆ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ. ದ್ವಿತೀಯ ವೆಲ್ಡಿಂಗ್ ಸಮಯ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಆರಂಭಿಕ ವೆಲ್ಡಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ಟಾರ್ಟ್ ಸುವಾಸನೆಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮುಂದೆ, ಚಹಾದ ರುಚಿಯನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಹಸಿರು ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದೇ? ಅನೇಕ ಜನರು ಈ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಬಾಯಾರಿಕೆಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಗ್ಗಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮಧ್ಯ ಏಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ ಅದು ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಬಿಸಿ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಕುಡಿದು, ಆದರೆ ಇದು ಉತ್ತಮ ತಪ್ಪು ಅಭಿಪ್ರಾಯವಾಗಿದೆ. ಚಹಾ ಎಲೆಗಳ ವೆಲ್ಡಿಂಗ್ ಬಲವಾದ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಬಿಸಿ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು, ಆತನ ದೇಹವನ್ನು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ವೃತ್ತಾಕಾರದ ವಿಪರೀತ ಬಳಕೆಯು ನರಮಂಡಲದ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಕ್ಷೀಣಿಸುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಹಸಿರು ಚಹಾದಲ್ಲಿ ಕೆಫೀನ್

ಹಸಿರು ಎಲೆಗಳ ವೆಲ್ಡಿಂಗ್ನ ಮಧ್ಯಮ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಕೆಫೀನ್ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣಗಳು, ಆಯಾಸವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಮಾನವ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಉದಾತ್ತ ಪಾನೀಯದ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ, ಅದರ ಹಾನಿಯನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ. ಕಾರ್ಡಿಯೋವಾಸ್ಕ್ಯೂಲರ್ ರೋಗಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಹಸಿರು ಚಹಾದ ದುರುಪಯೋಗವನ್ನು ಕೆಫೀನ್ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ವಿವಿಧ ತೊಡಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಈ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪಾನೀಯವು ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ದೇಹವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಟೋನ್ಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ "ಕಾಕ್ಟೈಲ್" ಚೀನೀ ಲಾಂಗ್-ಲೈವ್ಗಳು ಬಹಳ ಇಷ್ಟವಾಯಿತು. ಹಾಲು ಕೆಫೀನ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಅಲ್ಕಾಲಾಯ್ಡ್ಗಳ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಭಯವಿಲ್ಲದೆಯೇ ಇಂತಹ ಪಾನೀಯವು ಕುಡಿಯಬಹುದು. ಇದು ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದ್ದರೂ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂನಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಸರಿದೂಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ನಡೆಸಲಾಯಿತು, ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಮಹಿಳೆಯರು ದೈನಂದಿನ ಗಾಜಿನ ಹಾಲಿನ ಮೇಲೆ ಕುಡಿಯುತ್ತಿದ್ದರು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಅಂತಹ ಆಹಾರದ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು, ಉಗುರುಗಳು, ಹಲ್ಲುಗಳು ಮತ್ತು ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ರೂಪದಲ್ಲಿ, ವಿಷಯಗಳ ತೂಕದಲ್ಲಿ ಇನ್ನೂ ಇಳಿಕೆಯಿತ್ತು. ಪ್ರಯೋಗದ ಸಂಘಟಕರ ಪ್ರಕಾರ, ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕೊರತೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ತರುವಾಯ, ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಹಸಿರು ಚಹಾವನ್ನು ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಆಧರಿಸಿ ವಿಶೇಷ ಆಹಾರವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವು ಈಗಾಗಲೇ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ. ಚಹಾದ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಡೈರಿ ಆಹಾರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ, ದೇಹದ ಬಳಲಿಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಯಾವುದೇ ಹಾನಿ ಇಲ್ಲದೆಯೇ ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್ಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತವೆ.

ಅಂತಹ ಆಹಾರದ ಸಾರವೇನು? ನೀವು ಎರಡು ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು - ಮೃದು ಮತ್ತು ಮೂಲಭೂತ. ನೀವು ಬಲವಂತವಾಗಿ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕಾಗಿ ಶ್ರಮಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಲ್ಲ, ಕಠಿಣ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ದಿನಕ್ಕೆ ಕೆಲವೇ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಎಲ್ಲಾ ಇತರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಿ. ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಹಸಿರು ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ. ಸಕ್ಕರೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ದುಸ್ತರಗಳ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಸ್ಪೂನ್ಫುಲ್ಗೆ ಬದಲಿಸಿ. ಹಾಲಿನ ಜೊತೆಗೆ ಚಹಾದ ಜೊತೆಗೆ, ಒಂದು ಮತ್ತು ಒಂದು ಅರ್ಧ ಲೀಟರ್ ಸರಳ ನೀರಿನಿಂದ ಕುಡಿಯಲು ಅವಶ್ಯಕ. ಇದು ನಿಮಗಾಗಿ ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದ್ದರೆ, ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ಆಕಾಂಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಇನ್ನೂ ತೀರ್ಮಾನವಾಗಿರುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಅರ್ಥ.

ಆದರೆ ಟಾಕ್ಸಿನ್ಗಳಿಂದ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಮಾತ್ರ ನೀವು ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿರಿ. ನಂತರ ಇಳಿಸುವ ದಿನ ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ಒಂದು ಅಳತೆ, ಸಹಜವಾಗಿ, ಮೃದುವಾದದ್ದು - ಕೇವಲ ಒಂದು ದಿನ ಸಿಕ್ಕಿಬೀಳಬಹುದು. ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ, ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಚಹಾವನ್ನು ನೀಡುವ ಸಲುವಾಗಿ, ಈ ದಿನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಮರೆಯುವಿರಿ.

ಪವಾಡದ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ಅವರು ಕೇವಲ ಎರಡು, ಮತ್ತು ಏನು.

ಮೊದಲ ವಿಧಾನ: ಗೌರ್ಮೆಟ್ಸ್ ಭರವಸೆ - ಬೆಸುಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಹಾಲಿನ ಮೇಲೆ ತಯಾರು ಮಾಡಿದರೆ ಚಹಾ-ಡೈರಿ ಆಹಾರದ ಅತ್ಯುನ್ನತ ದಕ್ಷತೆ ಸಾಧಿಸಲಾಗುವುದು. ಅಂದರೆ, ನೀರನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಒಣ ಚಹಾವನ್ನು ಬಿಸಿ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಸುರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಪಾನೀಯದಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಸರಳವಾದ ನೀರಿನ ಪಾನೀಯಗಳು.

ಎರಡನೇ ವಿಧಾನ: ಈ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಲ್ಲ. ಕುದಿಯುವ ನೀರು ಮತ್ತು ಹಾಲು ಪರಿಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸಮಾನವಾಗಿ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಮಿಶ್ರಣದಲ್ಲಿ ನಾವು ಬೆಸುಗೆಯಾಗಬಹುದು. ಅಂತಹ ಚಹಾವು ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಹಸಿರು ಬಣ್ಣದ್ದಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದು ಹಾಲು ಅಲ್ಲ.

ಹಾಲಿನ ಮೇಲೆ ಹಸಿರು ಚಹಾದ ಬಳಕೆಯು ಸಾಧ್ಯ ಮತ್ತು ಬಿಸಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶೀತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾವು ಗಮನಿಸುತ್ತೇವೆ. ಇದರಿಂದ ಇದು ಕಡಿಮೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಉತ್ತಮ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಚಹಾದ ಪವಾಡದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು, ತರಬೇತಿಯ ನಂತರ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅದಕ್ಕೂ ಮುಂಚೆ ಅದನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಚಹಾದ ಉಪಯುಕ್ತ ಪ್ರಭಾವದ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ. ಇದು ಬಾಡಿಬಿಲ್ಡಿಂಗ್, ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಜನಸಾಮಾನ್ಯರಿಗೆ ಅದರ ಡಯಟ್ ಕಾನಸರ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಆದರೆ ಕಡಿಮೆ ಒತ್ತಡವು ಹಸಿರು ಚಹಾದಿಂದ ದೂರವಿರಲು ಮಹತ್ವದ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಅದು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಹೋರಾಟವಾಗಿದೆ.

ಹಸಿರು ಚಹಾವು ತೂಕದ ನಷ್ಟದಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆಯೇ, ಆದರೂ ಈ ಉತ್ಪನ್ನದೊಂದಿಗೆ ತೂಕ ನಷ್ಟದ ದಕ್ಷತೆಯಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಜನರು ನಂಬುತ್ತಾರೆಯಾದರೂ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಮುದಾಯವು ಇನ್ನೂ ನಿಸ್ಸಂದಿಗ್ಧವಾಗಿ ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಇಂತಹ ತೂಕ ನಷ್ಟವು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಫ್ಯಾಷನ್ಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಿತು. ಈ ದ್ರಾವಣವು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ನಿರ್ಮೂಲನೆಗೆ ವೇಗವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ, ಇದು ಶಕ್ತಿಯುತ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅವರ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಲಘು ಹಸಿವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಸ್ನಾನದ ಬದಲು, ಚಹಾ ಎಲೆಗಳಿಂದ ಸಕ್ಕರೆ ಇಲ್ಲದೆ ಒಂದು ಕಪ್ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯೊಂದಿಗೆ 2-3 ಕೆ.ಜಿ. ಎಸೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ, ಮತ್ತು ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ, ಹಿಂಬಾಲಿಸುವ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚಹಾ ಗೌರ್ಮೆಟ್ಸ್ - ಚೈನೀಸ್ ಮತ್ತು ಜಪಾನೀಸ್ ನೆನಪಿಡಿ. ಅವುಗಳ ನಡುವೆ ಕೊಬ್ಬು ಮನುಷ್ಯ ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ. ವಿಪರೀತ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಚಹಾದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಏನು? ಇದು ಬದಲಾಯಿತು - ಹಸಿರು ಚಹಾದ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳ ಪೈಕಿ ನಿಖರವಾಗಿ ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಪಾನೀಯವು ದೇಹವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಟಾಕ್ಸಿನ್ಗಳನ್ನು ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಕೊಬ್ಬುಗಳು ವಿಭಜಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ವೇಗವರ್ಧನೆಯ ಮೇಲೆ ಚಹಾದ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ. ಈ ಪಾನೀಯವು ಹಸಿವು ಬಗ್ಗೆ ಮರೆತುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

1. ಊಟಕ್ಕೆ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ಮೊದಲು, ಕೆಲವು ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ (ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹಸಿರು ಚಹಾ ಪಾನೀಯಗಳು ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕವೆಂದು ನಾವು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಊಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಅದನ್ನು ತಿನ್ನಲು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ನಂತರ ಊಟಕ್ಕೆ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು). ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಒಂದು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಒಂದು ಬಾರಿ ಸೇವನೆಗೆ, ಟೀಚಮಚವನ್ನು 300 ಗ್ರಾಂ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅವರು ಸುಮಾರು ಎರಡು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಇಲ್ಲದೆ ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ. ಈ ತಂತ್ರವು ಹಸಿವಿನ ಭಾವನೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ವೇಗವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಕೊಬ್ಬುಗಳನ್ನು ಸುಡುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಹಾಕ್ಕೆ ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು, ಇದು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹೈಬಿಸ್ಕಸ್, ಅದರ ಬೆಳಕಿನ ಸಡಿಲತೆಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಹಾಥಾರ್ನ್ ಹಣ್ಣುಗಳು ಚೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಕೊಬ್ಬುಗಳನ್ನು ಸುತ್ತುವರಿಯುತ್ತವೆ. ಮತ್ತೊಂದು ಸಂಯೋಜನೀಯವು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಯನ್ನು ನುಗ್ಗಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರೊಂದಿಗೆ, ಚಹಾವು ಒಂದು ಸೊಗಸಾದ, ಆಹ್ಲಾದಕರ ರುಚಿಯನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯು ಆದೇಶದಂತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಒಂದು ಕ್ರೂರ ಹಸಿವು ಸಹ ಫ್ಲಾಕ್ಸ್ ಬೀಜ ಚಮಚವನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ, ಒಂದು ಕಪ್ ಹಸಿರು ಚಹಾದಿಂದ ತಿನ್ನುತ್ತದೆ.

2. ಹಸಿರು ಚಹಾವನ್ನು ಊಟದ ಮೇಜಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ. ಬಹುಶಃ ಒಂದು ಪಾಕವಿಧಾನವಿದೆ, ಅದು ಬಹುಶಃ ನಿಮಗೆ ಮೂಲವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿದೆ. ಕಾಫಿ ಗ್ರೈಂಡರ್ನೊಂದಿಗೆ ತೆಳುವಾದ ಪುಡಿಯಾಗಿ ಚಹಾವನ್ನು ಗ್ರೈಂಡಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಈ ಪುಡಿಯ ಚಮಚ ನಿಮ್ಮ ಊಟದ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ತಿನ್ನುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ಕುಡಿಯಬಹುದು. ನೀವು ಅದರ ಶುದ್ಧ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಪುಡಿಯನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ, ನಾವು ಹೇಳೋಣ, ತಂಪಾದ ತಿಂಡಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ, ಸಲಾಡ್ಗಳು, ಧಾನ್ಯಗಳು, ಒಲಿವಿಯರ್. ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ದ್ರವವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವಿವಿಧ ಸೂಪ್ ಅಥವಾ ಕಾಕ್ಟೇಲ್ಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಸೇರಿಸಬಾರದು. ಅಂತಹ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಲ್ಲಿ, ಪುಡಿ ಸರಳವಾಗಿ ಕರಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಪರಿಣಾಮ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಅಥವಾ ಸರಳವಾಗಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ಪಾಕವಿಧಾನ ಚೀನಾದಿಂದ ನಮಗೆ ತಲುಪಿತು. ಮತ್ತು ಈ ದೇಶದಲ್ಲಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂದು ಜನರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ.

3. ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಆಹಾರದ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತಿದ್ದರೆ, ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಚಹಾ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಉತ್ತಮ ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರು ಹಸಿರು ಚಹಾವನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕುಡಿಯಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ತೂಕದಿಂದ ವೇಗವಾಗಿ ವೇಗದ ವಿಮೋಚನೆ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳ ಬಳಕೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು, ಹಿಟ್ಟು ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ. ಕೊಬ್ಬುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಹುರಿದ ಮಾಂಸವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ, ಬೇಯಿಸಿ. ಆಹಾರ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಕ್ಕರೆಗೆ ಸಣ್ಣದಾಗಿ ಉಪ್ಪನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಆದರೆ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಧಾನ್ಯಗಳು - ಹುರುಳಿ, ಅಕ್ಕಿ ನಿಮ್ಮ ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯವಾಗಬೇಕು. ಸಹಜವಾಗಿ, ಸಹ, ಸಮಂಜಸವಾದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ. ಮತ್ತು ನೆನಪಿಡಿ, ನಿಯಮಿತ ಹಸಿರು ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದರ ಸ್ವಾಗತದ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ನಿರ್ಬಂಧಗಳಿಲ್ಲ. ಈಗ ಆಹಾರದ ಪರಂಪರೆಗಳು ಮತ್ತು ಗ್ರೀನ್ಸ್ನ ಅತ್ಯಂತ ಯಶಸ್ವಿ ಸಂಯೋಜನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ.

ಹಸಿರು ಚಹಾವು ತೂಕ ಕಡಿತ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ?ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ವೇಗವರ್ಧನೆಯು ಚಹಾ ಆರ್ಸೆನಲ್ನಲ್ಲಿ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಏಕೈಕ ಅಂಶವಲ್ಲ. ಈ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಉಪಯುಕ್ತ ಕಾರ್ಯಗಳು ಇವೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಿ:

ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವದ ಔಟ್ಪುಟ್ ಅನ್ನು ಅನುಕ್ರಮವಾಗಿ ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಮೃದು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಸಿರು ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಗದೊಂದಿಗೆ ಬಳಸಲಾಗುವ ಎಲ್ಲಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ, ಹಾಲು ಕಾಣುತ್ತಿಲ್ಲ, ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ, ಈ ವಿಧ್ಯುಕ್ತವಾಗಿ ಬೈಪಾಸ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಸ್ವಲ್ಪ ಮೃದುವಾದ ಹಾಲನ್ನು ಚಹಾಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ, ದ್ರವವು ಔಟ್ಪುಟ್ ಆಗಿರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಈ ಪರಿಹಾರವು ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಪಾದಗಳ ಊತವನ್ನು ಉತ್ತಮ ತಡೆಗಟ್ಟುತ್ತದೆ.

ಚಹಾದಲ್ಲಿ ವಿಪರೀತ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಪಾಲಿಫೆನಾಲ್ಗಳು, ಠೇವಣಿ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಂಸ್ಕರಣೆಯಿಂದ ದೇಹದ ಶಾಖ ವಿನಿಮಯವನ್ನು ವರ್ಧಿಸುತ್ತವೆ. ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ ದಿನಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ಕಪ್ಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು, ಕೊಬ್ಬು ಕೊಬ್ಬಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಸುಮಾರು ಒಂದೂವರೆ ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.

ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ತೂಕ ಕಡಿತವನ್ನು ಸಹ ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಹಸಿವು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಊಟಕ್ಕೆ ಕೇವಲ ಒಂದು ಕಪ್ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ, ಮತ್ತು ಊಟದ ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ನೀವು ಕಡಿಮೆ ತಿನ್ನಬಹುದು. ಅಂತಹ ಸಮೃದ್ಧ ಊಟ, ಎಂದಿನಂತೆ, ತೂಕ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹ ಅಲೈಡ್ ಆಗಿದೆ.

ಹಸಿರು ಚಹಾದ ಆಹಾರದ ಕಡ್ಡಾಯವಾದ ಅಂಶವನ್ನು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಸಮಯದವರೆಗೆ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು?ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ಅಕ್ಷರಶಃ ಎರಡು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಚಹಾ ಆಹಾರದ ಫಲಿತಾಂಶವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ, ಮಧ್ಯಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಡಬಲ್-ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ - ಮೊದಲು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ತದನಂತರ ಕೊಬ್ಬು ಮರುಬಳಕೆ ಇದೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶಕ್ಕೆ ದೇಹವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಂಡ ನಂತರ, ಆಹಾರದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವೇ ಮುಂದೂಡಬಹುದು, ಅದು ಹೆಚ್ಚು ಕಿಲೋಗ್ರಾಂ ತೂಕದ ತೂಕಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಹಸಿರು ಚಹಾ ಸಾರ

ಅಂತಹ ಸಾರವು ಹಸಿರು, ಹುದುಗಿಸದ ಎಲೆಗಳ ಎಲೆಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಇದನ್ನು ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಉದ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿನಲ್ಲಿ, ಮುಖವಾಡಗಳು, ಕ್ರೀಮ್ಗಳು, ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ವ್ಯಾಪಕ ಬಳಕೆಯು ಚಹಾ ಎಲೆಗಳಿಂದ ಔಷಧಿಗಳು ಚರ್ಮದ ಯುವಕರ ಮತ್ತು ಅದರ ಸೌಂದರ್ಯದ ಸಂರಕ್ಷಣೆಗೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಎಂಬ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ವ್ಯಾಪಕ ಬಳಕೆಯಾಗಿದೆ. ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಗೋಳದಲ್ಲಿ, ಸಾರವನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಕ, ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ವರ್ಣಗಳ ಸ್ಥಿರೀಕಾರಕ ಮತ್ತು ಡಿಯೋಡರೆಂಟ್ ಆಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹಸಿರು ಚಹಾ ಸಾರವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು moisturizes, ಅದರ ರಚನೆಯ ಸ್ವತಃ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಚರ್ಮದ ವಯಸ್ಸಾದವರನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುತ್ತದೆ, ಅದರ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೆಲ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಆಹಾರ ಉದ್ಯಮದಲ್ಲಿ, ಹಸಿರು ಚಹಾ ಸಾರವು ತೈಲಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಣವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಹಲವಾರು ಅಸ್ಥಿರ ಮತ್ತು ವೇಗದ ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಣದ ಸಂಪರ್ಕಗಳ ಸ್ಥಿರತೆಯಾಗಿದೆ.

ಹಸಿರು ಚಹಾದ ಬಳಕೆಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಹಸಿರು ಚಹಾವು ಅನೇಕ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಅದನ್ನು ವಿಪರೀತ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಹಸಿರು ಚಹಾ ರಕ್ತವನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುವುದರಿಂದ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಿರೋಧರಾಗಿದ್ದಾರೆ. Yazuvenches ಸಹ ಹಸಿರು ಚಹಾ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಾರದು.

ನೀವು ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡಿದರೆ, ನೀವು ಹಸಿರು ಚಹಾವನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡಿ! ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮತ್ತು ಹಸಿರು ಚಹಾವನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ, ಅಲ್ಡಿಹೈಡೆಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳಿಂದ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಹಸಿರು ಚಹಾದಿಂದ ಮತ್ತು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಿಂದ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಇದು ಅನಪೇಕ್ಷಣೀಯವಾಗಿದೆ.

ಶಿಕ್ಷಣ: ವಿಶೇಷ "ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಉದ್ಯಮ" ಮತ್ತು "ಥೆರಪಿ" ನಲ್ಲಿ ಡಿಪ್ಲೊಮಾವನ್ನು ಎನ್. I. ಪಿರೋಗೋವ್ (2005 ಮತ್ತು 2006) ಎಂಬ ಹೆಸರಿನ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯದಲ್ಲಿ ಪಡೆಯಲಾಗಿದೆ. ಮಾಸ್ಕೋ ಯುನಿವರ್ಸಿಟಿ ಆಫ್ ಪೀಪಲ್ಸ್ (2008) ನಲ್ಲಿ ಫೈಟೊಥೆರಪಿ ಇಲಾಖೆಯಲ್ಲಿ ಮುಂದುವರಿದ ತರಬೇತಿ.

ಎಕ್ಸ್ಪರ್ಟ್ ಎಡಿಟರ್: ಕುಜ್ಮಿನಾ ವೆರಾ ವಲೇರೀವ್ನಾ | Doetologlogy, ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ

ಶಿಕ್ಷಣ: ಡಿಪ್ಲೋಮಾ ಆರ್ಜಿಎಂಯು. ಎನ್. I. Pirogov ವಿಶೇಷ "ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪ್ರಕರಣ" (2004) ನಲ್ಲಿ. ಮಾಸ್ಕೋ ಸ್ಟೇಟ್ ಮೆಡಿಕಲ್ ಅಂಡ್ ಡೆಂಟಲ್ ಯುನಿವರ್ಸಿಟಿ, ಡಿಪ್ಲೊಮಾದಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ "ಎಂಡೋಕ್ರೈನಾಲಜಿ" (2006) ನಲ್ಲಿ ಆರ್ಡಿನೇಚರ್.

ಹಸಿರು ಚಹಾ - ಪಾನೀಯವು ನಿಸ್ಸಂದಿಗ್ಧವಾಗಿಲ್ಲ. ಇದು ಟೀ ಮರದ ಎಲೆಯಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಹುದುಗುವಿಕೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಹಸಿರು ಚಹಾದ ಸಮೃದ್ಧ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆ. ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಮತ್ತು ಕುಡಿಯುವಿಕೆಯು ತನ್ನ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟವಾದ ಪಾನೀಯಗಳು ದೇಹಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗದ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.

ಯಾವ ಪಾನೀಯದಲ್ಲಿ ಅನುಮಾನಿಸುವ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿಲ್ಲ - ಇದು ಹಸಿರು ಚಹಾ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅದರ ಎಲ್ಲಾ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಹಸಿರು ಚಹಾ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗುವಂತೆಯೇ ಅದೇ ಮಟ್ಟಿಗೆ ತರಬಹುದು.

ರಚನೆ

ತಾಜಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಸಂಸ್ಕರಣೆಯು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಚಹಾ ಹಾಳೆಯಿಂದ ತೇವಾಂಶದ ಆವಿಯಾಗುವಿಕೆಯಾಗಿದ್ದು, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೂಲ ಉತ್ಪನ್ನಕ್ಕೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಮುಗಿದ ಪಾಲಿನ್ಗಳ ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜನೆಯು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಇರುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ. ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಮಾತ್ರ ಹಲವು ಬಾರಿ ಆಗುತ್ತದೆ.

ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಹಸಿರು ಚಹಾವು ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅತ್ಯಂತ ಬೆಲೆಬಾಳುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುವಂತಹ ಸಮೃದ್ಧಿಯ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಇದು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳು, ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ಟೀ ಸಂಯೋಜನೆ:

1. ವಿಟಮಿನ್ಸ್ - ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ವಿಟಮಿನ್ ಪಿ, ಹಡಗುಗಳ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ; ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ಇದು ನಿಂಬೆಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಕಿತ್ತಳೆಗಳಿಗಿಂತ ಹಸಿರು ಚಹಾದಲ್ಲಿದೆ; ವಿಟಮಿನ್ ಕೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತ ಘನೀಕರಣವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ; ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ; ವಿಟಮಿನ್ಸ್ ಎ, ಆರ್ಆರ್, ಡಿ ಮತ್ತು ಇ.
2. ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಗಳು - ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕೂದಲು, ಹಲ್ಲುಗಳು ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಯಲು ಮತ್ತು ಬಲಪಡಿಸಲು ಝಿಂಕ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ; ಅಯೋಡಿನ್ ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಅಯೋಡಿನ್; ಫ್ಲೋರೈಡ್, ಗುಮ್ಗಳು ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹೊಡೆಯುವುದು; ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ - ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸ್ನೇಹಿತ; ತಾಮ್ರ, ಸ್ತ್ರೀ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್ಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಿ. ಎಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಖನಿಜಗಳು ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಸರಿಯಾದ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ವಿನಾಯಿತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಎಲ್ಲಾ ಜೀವಿಗಳ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ತಗ್ಗಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ಇತರ ವಿಷಯಗಳ ನಡುವೆ, ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.
3. ಕೆಫೀನ್ - ಚೆನ್ನಾಗಿ, ಕೆಫೀನ್ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ, ಅವರ ಉತ್ತೇಜಕ ಮತ್ತು ಟೋನಿಂಗ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಫಿ ಪ್ರಿಯರಿಗೆ ತಿಳಿದಿರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಎಲ್ಲವೂ ಹಸಿರು ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ಅಷ್ಟು ಸುಲಭವಲ್ಲ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಇದು "ಇತರ ಕೆಫೀನ್" ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು, ಥಿನ್, ಅದರ ಕ್ರಮವು ಹೆಚ್ಚು ಮೃದುವಾದದ್ದು, ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡದೆಯೇ ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ದೇಹದಿಂದ ಹೊರಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಾನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ, ಕಾಫಿ ತಯಾರಕರು ಅನುಭವದೊಂದಿಗೆ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನೆಗೆಯುವುದನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು, ನನ್ನ ವೈದ್ಯರು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕಾಫಿಯನ್ನು ಹಸಿರು ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ಬದಲಿಸಿದರು, ಮತ್ತು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಅನುಭವವು ನನಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ಥಳಾಂತರಗೊಂಡಿದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಸ್ಫೂರ್ತಿ ನೀಡಿತು. ಅಮೇಜಿಂಗ್ ಉದ್ಯಮ - ಒತ್ತಡ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.
4. ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು - ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಿಸಲು ಇಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕ್ಯಾಟ್ಚಿನ್ಗಳು). ಕ್ಯಾಟೆಕೋಸ್ನಲ್ಲಿನ ಹಸಿರು ಚಹಾವು ಯಾವುದೇ ನಿಧಾನಗತಿಯಲ್ಲಿದೆ ಮತ್ತು ಗೆಡ್ಡೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಕ್ಯಾಟ್ಚಿನ್ಸ್, ಇದಲ್ಲದೆ, ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ಅಂಶವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಿ, ಇದು ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಈ ಪಾನೀಯವನ್ನು ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಉಪಯುಕ್ತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಹಸಿರು ಚಹಾ ಕ್ಯಾಟೆಚಿನ್ ನಾಲ್ಕು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ನ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗಿಂತ ಈ ಘಟಕಗಳಲ್ಲಿ ಕೇವಲ ಒಂದು 100 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ. ಅಥವಾ ಬ್ರೊಕೊಲಿಗೆ.

ಹಸಿರು ಚಹಾ ಹಾನಿ

ಹಸಿರು ಚಹಾದ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಧನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ವಸ್ತುಗಳು ಸೇರಿವೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಹಸಿರು ಚಹಾದಲ್ಲಿ ಥಿಯೋಫಿಲ್ಲೈನ್ \u200b\u200bಮತ್ತು ಥಿಯೋರೊಮಿನ್ ಇವೆ, ಇದು ಮಾನವ ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ಉತ್ತೇಜಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಚಹಾ ಎಲೆಗಳಿಂದ ದ್ರಾವಣವು ಹೆಚ್ಚಿದ ಉತ್ಸಾಹದಿಂದ ಮತ್ತು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಬಾಯ್ಲರ್ ನೀರಿನ ತಾಪಮಾನವು 80-90 ಡಿಗ್ರಿಗಳಷ್ಟು ಶಿಫಾರಸು ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ. ಕೈಯಲ್ಲಿ ಥರ್ಮಾಮೀಟರ್ ಮಾಡದೆಯೇ, ಸರಿಯಾದ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಇದು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ. ಕೆಟಲ್ನಿಂದ ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ತೆರೆಯಲು ಮತ್ತು ಜೋಡಿಗಳು ಪ್ರಾರಂಭವಾದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಯನ್ನು ತಂದುಕೊಡಿ. ಸ್ಟೀಮ್ ಕೈಯನ್ನು ಸುಡಬೇಕು. ಈ ತಾಪಮಾನವು ಸೂಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಾವು ಓವರ್ ಮತ್ತು ಫಾರೆವರ್ಗೆ ಹೋಗೋಣ - ಕುದಿಯುವ ನೀರು ಚಹಾದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಉಪಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಈ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಅನುಪಯುಕ್ತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ!

ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಗಟ್ಟಿಮುಟ್ಟಾದ ಪಾನೀಯವು ಅನನ್ಯವಾಗಿ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ:

1. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ. ಭವಿಷ್ಯದ ಮಗು ಅಂತಹ ಪ್ರಮುಖ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತಿರುವ ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸೀಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ಒಂದು ರಾಸಾಯನಿಕ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಡೋಸ್ನ ವಿಷಯದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ "ಗಾಲ್ತಾಪಿಗಲೋಕಿನಿನಾ" ಕೆಫೀನ್ ಅನ್ನು ಮರು-ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿ, ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದರು. ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ ಚಹಾವು ಫೋಲಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಸೀಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುತ್ತದೆಯೇ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದರಲ್ಲಿ ಕೆಫೀನ್ ಇನ್ನೂ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ದಿನಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಚಹಾದ ಕೆಲವು ಕಪ್ಗಳು ಮಗುವಿನ ಜನ್ಮವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ತೂಕದೊಂದಿಗೆ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಅಕಾಲಿಕ ಜನ್ಮವನ್ನು ಸಂಭವನೀಯ ಭ್ರೂಣದ ಸಾವಿನೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.
2. ಅಸ್ಥಿರ ನರಮಂಡಲದೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಹಾದಿ ರೋಗಗಳೊಂದಿಗೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಥಿನ್ ಅವರಿಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಚಹಾವು ಒಂದು ಥಿಯನ್ನಲ್ಲ, ಈ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ವಸ್ತುಗಳು ಇವೆ, ಇದು ಅದರ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಥಿಯೋಬ್ರೊಮಿನ್ ವೆಚ್ಚದಲ್ಲಿ.
3. ಹೊಟ್ಟೆ ಹುಣ್ಣು ಜೊತೆ. ಬದಲಿಗೆ, ಚಹಾವು ವಿರೋಧಾಭಾಸವಾಗಿದೆ, ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ. ಬಲವಾದ ಚಹಾ, ಮತ್ತು ಹಸಿರು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಜ್ಯೂಸ್ನ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇದಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗಾಯಗಳ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ರೋಗಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕ್ಷೀಣಿಸಬಹುದು.
4. ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ. ಟೆಫಿಲ್ಲೈನ್ \u200b\u200bಚಹಾದಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತದೆ, ಅದು ಮಾನವ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ತಾಪಮಾನ, ಹಸಿರು ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯುವ ರೋಗಿಯು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚು ಹದಗೆಡುತ್ತಾರೆ.
5. ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಯಕೃತ್ತು. ಇದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹಸಿರು ಚಹಾವನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಚಹಾದಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಕೆಲವು ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗವನ್ನು ಲೋಡ್ ಮಾಡುತ್ತವೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಈ ಪಾನೀಯವು ಒಂದು ನಿಮಿಷ ಕುಡಿಯುವುದು. ಆದರೆ ಈ ಸಂಪರ್ಕಗಳ ಕಪ್ಪು ಚಹಾದಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ.
6. ಅಸ್ಥಿಪಂಜರ ಮತ್ತು ಮೂಳೆಗಳಿಗೆ. ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಮೇಲೆ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಎದುರಿಸಿದ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗಳು ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಿದವು. ಮೂಳೆಯ ಅಂಗಾಂಶದ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಮೇಲೆ ಚಹಾವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಅಸ್ಥಿಪಂಜರ ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ನ್ಯಾಯದ ಸಲುವಾಗಿ, ಅಂತಹ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಇಲ್ಲ ಎಂದು ನಾವು ಗಮನಿಸುತ್ತೇವೆ.
7. ಉಪಯುಕ್ತ ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು. ದೇಹದಿಂದ ಚಹಾವು ಲೋಹಗಳನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತದೆ. ಸರಪಳಿಯಿಂದಾಗಿ ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ.
8. ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ. ವಿರುದ್ಧ ಪರಿಣಾಮದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಆದರೆ ಚಹಾವು ಹಲ್ಲುಗಳ ದಂತಕವಚವನ್ನು ವಿನಾಶಕಾರಿಯಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಪ್ರಕಾರ ಡೇಟಾವಿದೆ. ನಂಬಲು ಏನು? ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನೀವು ಉತ್ತರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಹಲ್ಲು ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ನೆನೆಸಿಲ್ಲ.
9. ಯೂರಿಯಾ ರಚನೆ. ಯಾವುದೇ ಚಹಾವು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಇದು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಯೂರಿಯಾವನ್ನು ಸಂಶ್ಲೇಷಿಸುತ್ತದೆ. ಅವಳು, ಪರಿಚಿತ, ವಿಷಕಾರಿ, ಮತ್ತು ದೇಹದಿಂದ ಕಷ್ಟದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಅದರ ಉಪ್ಪು ಹರಳುಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು, ಗೌಟ್ ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಹಸಿರು ಚಹಾವು ಅನಾರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸಂಧಿವಾತ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಹಾನಿಕಾರಕ ಹಸಿರು ಚಹಾ ಚೀಲಗಳು ಏನು:

1. ಪ್ಯಾಕೇಜ್ ಮಾಡಲಾದ ಚಹಾಗಳ ಅಗಾಧ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಶ್ರೇಣಿಗಳನ್ನು ಚಹಾ ಕಸ (ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಎಲೆಗಳು, ಪೆಟಿಯೋಲ್ಗಳು, ಸ್ಟಿಕ್ಗಳು), ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಎಲೆ ಚಹಾಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ತಿರಸ್ಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ರುಚಿ ಗುಣಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಚಹಾ ಧೂಳಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿವೆ.
2. ಚಹಾ ಹಾಳೆಯನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಚೀಲಗಳಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಚಹಾ ಚೀಲಗಳು, ಸಂಶಯಾಸ್ಪದ ಗುಣಮಟ್ಟ ಅಥವಾ ಮೂಲದ ವಿವಿಧ ತರಕಾರಿ ಘಟಕಗಳನ್ನು (ಮರಗಳು, ಹುಲ್ಲು) ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.
3. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಚಹಾ ಹಾಳೆಗಳನ್ನು ಚಹಾ ಚೀಲಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚಹಾವನ್ನು ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲಾದ ಕಾಗದವು ಥರ್ಮೋಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಫೈಬರ್ (ಫಾರ್ಮ್ ಅನ್ನು ನೀಡಲು). ಬಿಸಿನೀರಿನ ಸಂಪರ್ಕದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಈ ವಸ್ತುವು ವಿವಿಧ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ನಿಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಅತ್ಯಂತ ಬಿಸಿ ಪಾನೀಯವನ್ನು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಾರದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬಿಸಿಯಾದ ಚಹಾವನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬಳಸಿದರೆ, ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಸುಡುವಿಕೆ ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಅವರು ವಿರೂಪಗೊಂಡರು, ನೋವಿನಿಂದ ಪೋಷಿಸಿ, ಬಿರುಕುಗಳು ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಬರ್ನ್ಸ್ ಖಂಡಿತವಾಗಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನ ಅಪಾಯದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಚಹಾದ ಹಾನಿ ಅಲ್ಲ ಎಂದು ಇಲ್ಲಿ ಗಮನಿಸಬೇಕು.

ಹಸಿರು ಚಹಾ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಹಸಿರು ಚಹಾದ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಏಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಬಳಸಲಾಗಿದೆ - ಚೀನಾ, ಜಪಾನ್, ಮಧ್ಯ ಏಷ್ಯನ್ ಜನರು ಈ "ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಕ್ಟೈಲ್" ದೈನಂದಿನ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ: ಶಾಖದಲ್ಲಿ ಶೀತಲವಾಗಿ, ಬಿಸಿಯಾಗಿ - ಶೀತ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ. ಜಪಾನಿನ ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ನೋಡಿ - ಅವರ ಅದ್ಭುತ ಚರ್ಮ, ಹುಡುಗರು ಮತ್ತು ಸಾಮರಸ್ಯವು ಎಲ್ಲಾ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಒಂದು ಮಾದರಿಯಾಗಿ ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸಿವೆ.

ಸಹಜವಾಗಿ, ಸಮುದ್ರಾಹಾರದಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರವು ಯುವಕರು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸುವಲ್ಲಿ ಕೊನೆಯ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ "ಜೀವನದ ಪಾನೀಯ" - ಹಸಿರು ಚಹಾವು ಈ ಆಹಾರದ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ನೀವು ಬಹಳ ಸಮಯದ ಹಿಂದೆ ತಮ್ಮ ದುಬಾರಿ ಸ್ಪಾ ಸಲೊನ್ಸ್ನಲ್ಲಿನ ಚಿತ್ರ ತಾರೆ ಮತ್ತು ಚಿತ್ತಾಕರ್ಷಕ ದಿವಾದಲ್ಲಿ ವ್ಯರ್ಥವಾದ, ಹಸಿರು ಚಹಾದ ಫ್ಯಾಷನ್ ಕಪ್ ಸಿಕ್ಕಿತು, ದೇಹದ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಮತ್ತು ನವ ಯೌವನ ಪಡೆಯುವುದು?

ಉತ್ಪನ್ನವು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಆದರೆ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದವು:

1. ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಗೆಡ್ಡೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಗೆಡ್ಡೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವ ಮತ್ತು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಟ (ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಹಸಿರು ಚಹಾವು ಸ್ತನಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ನಿಷ್ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ).
2. ದೇಹದಿಂದ ಮುಕ್ತ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿದ ವಿಕಿರಣದ ಪರಿಣಾಮಗಳ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ.
3. ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು ಹೃದಯಾಘಾತ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು, ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ.
4. ಕೊಬ್ಬಿನ ವಿಭಜನೆ, ದೇಹದಿಂದ ಹಾನಿಕಾರಕ ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ಗಳು, ಚಯಾಪಚಯ ಮತ್ತು ತೂಕದ ನಿಯಂತ್ರಣದ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣ.
5. ಮೌಖಿಕ ಕುಹರದ ರೋಗಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಟ, ಪರಿಮಳದ ಮತ್ತು ಸ್ಟುಪಿಡ್ ಉಸಿರಾಟದ ಹೊರಹಾಕುವಿಕೆಯು ಹಲ್ಲುಗಳ ಕೊಳೆಯುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
6. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕರುಳಿನ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾದ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಣೆ.
7. ವಿಕಿರಣಶೀಲ ಲೋಹಗಳ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಟಾಕ್ಸಿನ್ಗಳ ದೇಹದಿಂದ ತೆಗೆಯುವುದು.
8. ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು, ಕಡಿಮೆ ಮಹತ್ವದ ಟೋನ್, ಮಧುಮೇಹ, ತಲೆನೋವು ಹೊಂದಿರುವ ಹೋರಾಟ.
9. ಮೆದುಳಿನ (ಮಾನಸಿಕ) ಚಟುವಟಿಕೆ, ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು.
10. ಆತಂಕ, ಖಿನ್ನತೆ, ಒತ್ತಡ, ನಿದ್ರೆ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು (ಸರಿಯಾದ ಬಳಕೆಯೊಂದಿಗೆ).
11. ದೇಹದ ಮೇಲೆ ತಂಬಾಕು ಹಾನಿಕಾರಕ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
12. ಯುರೊಲಿಥಿಯಾಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಬಿಲಿಯರಿ ರೋಗಗಳ ಹೋರಾಟ. ದೇಹದಲ್ಲಿ ನೀರಿನ ಸಮತೋಲನದ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆ.
13. ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಕುಸಿತ, ದೇಹದ ಒಟ್ಟು ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
14. ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ, ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು.
15. ದೃಷ್ಟಿ ತೀಕ್ಷ್ಣತೆ, ಉತ್ತಮ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು.

ಹಸಿರು ಚಹಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು

ಈ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಅಡುಗೆ ಮಾಡಲು ಹಲವು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ಪರಿಣಾಮವು ಏನನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ರುಚಿ ಆದ್ಯತೆಗಳಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಹಾಲು ಅಥವಾ ನಿಂಬೆ ಜೊತೆ ಚಹಾದ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಹುದುಗಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಯಾರಾದರೂ ಸುವಾಸನೆ ಅಥವಾ ಮಿಶ್ರಿತ ದರ್ಜೆಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಕೆಲವು ತಮ್ಮ ರುಚಿಗೆ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಅಥವಾ ಸಕ್ಕರೆಯ ಕುಸಿತಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

• ಸೆರಾಮಿಕ್, ಪಿಂಗಾಣಿ ಅಥವಾ ಗಾಜಿನ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು;
• ಬ್ರೂ ಚಹಾವು ತುಂಬಾ ಬಿಸಿಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ - 60-80 ಡಿಗ್ರಿಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಇರುತ್ತದೆ (ಚಹಾವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಣ್ಣಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸಹ ವೆಲ್ಡೇಟ್ ಆಗಿರುತ್ತದೆ). ನೀರು ಅಪೇಕ್ಷಿತ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ತಲುಪಿದೆಯೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು, ಕೇಳಲು ಅವಶ್ಯಕ - ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಪೈನ್ ಕಾಡಿನಲ್ಲಿ ಗಾಳಿಯಂತೆ ಶಬ್ದ ಮಾಡಬಾರದು;
• ಬ್ರೂವಿಂಗ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಿಹಿ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳನ್ನು ಹಾಕಬಾರದು - ಬಳಕೆಗೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ;
• ಚಹಾದಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳು ಚಹಾ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ - ಹಾಲು ಚಹಾ ಹಸಿವಿನಿಂದ ತಣಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ; ಹೈಬಿಸ್ಕಸ್ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಹಾವನ್ನು ಬೆಳಕಿನ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಹಸಿರು ಚಹಾವು ಹೆಚ್ಚು ಟೇಸ್ಟಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ, ನಾವು ಬ್ರೂಯಿಂಗ್ ಸ್ಟೀಮ್ ಅನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಗಾಜಿನ ಮೇಲೆ ಟೀಚಮಚದಲ್ಲಿ ಚಹಾವನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, ಬಿಸಿ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. ನೀವು ಹಾಲಿನ ಮೇಲೆ ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಚಹಾವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ರುಚಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಅಂತಹ ಪಾನೀಯವು ಹಸಿವು ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹಸಿರು ಚಹಾವು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ?

ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಈ ಪದಗಳು ಅಪಧಮನಿಯ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಅಪಧಮನಿಯ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವೆಂದು ಸಮಾನಾರ್ಥಕವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅದು ನಿಖರವಾಗಿದ್ದರೆ, "ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ" ಎಂದರೆ ಹಡಗುಗಳ ಟೋನ್ ಹೆಚ್ಚಳ, ಮತ್ತು "ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ" ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳ ".

140/90 ಎಂಎಂ ಎಚ್ಜಿಗೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಸೂಚಕಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳ. ಹಡಗುಗಳ ಟೋನ್ ಹೆಚ್ಚಳದಿಂದಾಗಿ ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಅಲ್ಲ. ಹೃದಯದ ಔಟ್ಪುಟ್ನ ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಂದಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಳದಿಂದಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ಅವರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಧ್ವನಿಯೊಂದಿಗೆ ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಹಸಿರು ದರ್ಜೆಯ ಚಹಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಚರ್ಚೆಗಳು ಮುಂದುವರೆಯುತ್ತವೆ.

• ದೃಷ್ಟಿಕೋನಗಳ ಬಿಂದುಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಸೂಚಕಗಳಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಒಳಬರುವ ಕೆಫೀನ್ ಹೃದಯದ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಕಿರಿದಾಗುವಿಕೆ ಅಥವಾ ವಿಸ್ತರಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾದ ಆಲಂಗ್ ಮೆದುಳಿನ ವ್ಯಾಸೊಟರ್ ಸೆಂಟರ್, ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ತಂಡವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸೂಚಕಗಳು ಶೀಘ್ರವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕೆ ಹಿಂದಿರುಗುತ್ತವೆ. ಹಸಿರು ಪಾನೀಯವು ರಕ್ತವನ್ನು ತೆಳುಗೊಳಿಸುವ ರಕ್ತವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು, ಅದು ಹೆಚ್ಚು ದ್ರವವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಸ್ಥಾಪಿಸಿವೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಮೇಲೆ ಲೋಡ್ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಒತ್ತಡದ ಸೂಚಕಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗುತ್ತವೆ, ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಅಪಾಯವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
• ವಿಭಿನ್ನ ಡಿಗ್ರಿ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹತೆ ಹೊಂದಿರುವ ಇತರ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಹಸಿರು ಚಹಾದ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು "ಕೆಟ್ಟ" ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಅವುಗಳಲ್ಲಿನ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ವಸ್ತುಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯದಿಂದಾಗಿ ಹಡಗುಗಳ ಗೋಡೆಗಳ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ. ಮೇಲಿನ ಯುವ ಎಲೆಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದ ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಪ್ರಭೇದಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಹಸಿರು ಚಹಾ ಪ್ರಭೇದಗಳು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಸಲ್ಲಿಸಲು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಅಥವಾ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು, ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಪಡೆದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಅಪಧಮನಿಯ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾದ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಹಸಿರು ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸೇವಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತವೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಈ ರೋಗದ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ. ಅನೇಕ ರೋಗಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣ ಅಥವಾ ಸೂಚಕಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಇಳಿಕೆ, ರಾಜ್ಯದಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಣೆ. ಆದರೆ ರೋಗದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಅದರ ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಹಸಿರು ಚಹಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾದ ತೀರ್ಮಾನವನ್ನು ಮಾಡಲು, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದೀರ್ಘಕಾಲಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಅಗತ್ಯವಾಗಿವೆ.

ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಹಸಿರು ಚಹಾ

ಬಹುಶಃ ಡೆಂಟಲ್ ಎನಾಮೆಲ್ಗೆ ಕಠಿಣವಾದ ಪಾನೀಯವಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಗ್ರೈಂಡಿಂಗ್, BPAKERS ಅಥವಾ ಎಲೆಗಳ ಬ್ರೂಯಿಡ್ನೊಂದಿಗೆ ಹಸಿರು ಚಹಾ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ವಿಷಯ (495 ಮಿಗ್ರಾಂ) ಕಾರಣ, ಇದು ದಂತ ದಂತಕವಚವನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ತೆಳುವಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಗ್ರಿಲ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ, ಚಹಾವು ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಚಿತ್ರಿಸುವುದಿಲ್ಲ (ಕಪ್ಪು ಚಹಾದಂತೆ, ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವು ಯಾವಾಗಲೂ ದತೆಕೋರ್ನಿಂದ ತಟಸ್ಥಗೊಂಡಿಲ್ಲ).

ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಹಸಿರು ಚಹಾಕ್ಕೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆಯೆಂದರೆ ಮತ್ತೊಂದು ಆಸ್ತಿ - ಇದು ಕ್ಷಾರೀಯ ಮಾಧ್ಯಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ (ಮೊಲೋಡಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು), ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಹಸಿರು ಚಹಾ ಯುದ್ಧದ ಸ್ಪಷ್ಟ ಹಂತವು ಎದೆಯುರಿ, ಜಠರದುರಿತ, ಹೆಚ್ಚಿದ ಆಮ್ಲತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ ರೂಪಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುವಾಗ, ಈ ಪಾನೀಯವು ಅದರ ಕ್ಷಾರೀಯ ಮಾಧ್ಯಮದಿಂದಾಗಿ, ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಜ್ಯೂಸ್ನ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಜಠರದುರಿತ ದಾಳಿಗಳು ಮತ್ತು ಎದೆಯುರಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ರುಚಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ಮಿಶ್ರಣ, ಜಾಸ್ಮಿನ್, ಮಿಂಟ್, ಮೆಲಿಸ್ಸಾ ಮತ್ತು ಇತರ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳಿಂದ ಇದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ಹಸಿರು ಚಹಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಬಳಸುವುದು?

ಗರಿಷ್ಠ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ತರಲು ಹಸಿರು ಚಹಾದ ಸಲುವಾಗಿ, ಉತ್ತಮ-ಗುಣಮಟ್ಟದ ದೊಡ್ಡ ಗ್ರೇಡ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೇವಲ ಒಂದು ಘಟಕಾಂಶವು ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯವಾಗಿದೆ. ನೀವು ರುಚಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ನೀವೇ ಮಾಡಬಹುದು, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು, ಮತ್ತು ಅಜ್ಞಾತ ಮೂಲದ ರುಚಿಗಳಿಲ್ಲ.

ಚಹಾ ತಾಜಾ ಪಾನೀಯ. ಒಂದು ಗಂಟೆ ನಂತರ, ವಿಟಮಿನ್ಗಳ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಅದರಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಚಹಾವನ್ನು ಅಸಾಧ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಹಾನಿಕಾರಕ ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ. ಉನ್ನತ-ಗುಣಮಟ್ಟದ ಪ್ರಭೇದಗಳನ್ನು 2-3 ಬಾರಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಒತ್ತಾಯದ ಸಮಯವು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿಯೂ 20 ಸೆಕೆಂಡುಗಳವರೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಬಿಸಿ ಪಾನೀಯವು ದಂತ ದಂತಕವಚವನ್ನು ನಾಶಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಶೀತ - ಕಳಪೆ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ.