ಆಪಲ್ಸ್, ಬಹುಶಃ, ಅತ್ಯಂತ ಮೊದಲ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಇದು ನವಜಾತ ಮಗುವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ. ಬ್ರೆಡ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದದ್ದು - ಇದು ಒಂದು ಸತ್ಕಾರದ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ, ನಮಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯ ವಸ್ತುಗಳ ಬಹಳಷ್ಟು ಹೊಂದಿರುವ ತುರ್ತು ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನ. ಸೇಬುಗಳು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ತಿನ್ನಲು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರು, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮತ್ತು ನರ್ಸಿಂಗ್, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಈ ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಹಣ್ಣಿನ ಪ್ರಭೇದಗಳು ತುಂಬಾ ಪ್ರತಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ರುಚಿ ಮತ್ತು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಸ್ವತಃ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಆಪಲ್ಸ್ ಅಲರ್ಜಿಗಳಿಂದ ಬಹಳ ವಿರಳವಾಗಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಆಮ್ಲೀಯ ಪ್ರಭೇದಗಳು ದೇಶೀಯ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಯಿಯೊಂದಿಗೆ ಜನರಿಗೆ ವಿರೋಧವಾಗಿವೆ. ಆದರೆ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸೇಬುಗಳು ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಕಾರಣ, ಸೇಬುಗಳು ಅಥವಾ ಸೇಬುಗಳು ಅಥವಾ ಆಪಲ್ ಸಿಪ್ಪೆಯ ಕಷಾಯವನ್ನು ಬೇಯಿಸುವುದು ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸೇಬುಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತ್ಯಜಿಸಲು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ.

ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆ

ಸೇಬುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ? ಹಲವಾರು ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ, ಸೇಬುಗಳಲ್ಲಿ ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಇವೆ: ಎ, ಬಿ, ಇ, ಸಿ, ಎನ್, ಕೆ, ಆರ್ಆರ್.

ಝಿಂಕ್, ಕಬ್ಬಿಣ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಕ್ಲೋರಿನ್, ಸಲ್ಫರ್, ಫಾಸ್ಪರಸ್, ಸೋಡಿಯಂ. ಒಂದು ಆಪಲ್ನ ಬೀಜಗಳು ಅಯೋಡಿನ್ನ ದೈನಂದಿನ ರೂಢಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.

ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳನ್ನು ಸೇಬುಗಳಲ್ಲಿ ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ - ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ ವೈರಸ್ಗಳು, ಸಾಂದರ್ಭಿಕ, ಗೋಲ್ಡನ್ ಸ್ಟ್ಯಾಫಿಲೋಕೊಕಸ್ನ ಕಾರಣಕಾರಿ ಏಜೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ನಾಶಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವಿರುವ ಫಿಂಟನ್ಸಿಡ್ಗಳು.

ಸೇಬುಗಳ ಭಾಗವಾಗಿ ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬಂಧಿಸಿ ದೇಹದಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸೇಬುಗಳು ಮತ್ತು ತಳಿಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಲ್ಯಾಗ್ಗಳಿಂದ ತೂಕದ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ಶುದ್ಧೀಕರಣಕ್ಕಾಗಿ ತಿನ್ನಬೇಕು.

ಸೇಬುಗಳ ಫೈಬರ್ ಕರುಳಿನ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಮಲಬದ್ಧತೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಉತ್ತಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಕರುಳಿನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಂಬೆ, ಸೇಬು ಮತ್ತು ವೈನ್ ಆಮ್ಲಗಳು, ಸೇಬುಗಳಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ, ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಕೊಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಮತ್ತು ಹುದುಗುವಿಕೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಆಮ್ಲಗಳ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಜಿಟಿಎಸ್ನ ಚಟುವಟಿಕೆ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಉಲ್ಲಂಘನೆ ಮತ್ತು ಗೌಟ್ನ ಉತ್ತಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಏಜೆಂಟ್ ಟುಲಿಗಳು. ಯುರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಉಪ್ಪಿನ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಕೀಲುಗಳು ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳು ಸಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುತ್ತವೆ.

ಇದು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಆಪಲ್ ಸಿಪ್ಪೆ, ಕ್ವೆರ್ಸೆಟಿನ್ಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕವಿದೆ, ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಕೆಲವು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಸೇಬುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಗಳು ಇವೆ ಎಂದು ವಾದಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅದರ ಇತರ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ.

ಸಂಬಂಧ: ಬಳಕೆ ಮತ್ತು ಹಾನಿ ಸೇಬುಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿದೆ. ಈ ಹಣ್ಣುಗಳು ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯು ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿ ಅನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತವೆ, ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ನ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ, ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಜ್ಯೂಸ್ನ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಿ, ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಿ, ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ, ರಕ್ತಹೀನತೆ ಮತ್ತು ಅಲ್ಝೈಮರ್ನ ರೋಗದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುತ್ತವೆ, ಉತ್ತಮ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಮತ್ತು ಕೊಲಸ್ಯ ಏಜೆಂಟ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ,

ಸೇಬುಗಳಿಂದ ಹಾನಿಯುಂಟುಮಾಡುವಂತೆ - ತಾಜಾ ರೂಪದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಒಂದು ಪಿತ್ತರಸದ ಕಾಯಿಲೆಯ ಉಲ್ಬಣದಲ್ಲಿ, ತೀವ್ರವಾದ ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ, ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆ, ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಮೇಲೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ.

ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಾಜಾ ಸೇಬುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗದ ಯಾವುದೇ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಸ್ಥಾನದಿಂದ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಿದೆ - ಈ ಹಣ್ಣುಗಳು ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಶಾಖ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಉಳಿಯುತ್ತವೆ. ಅವರ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಬಹುತೇಕ ಬದಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಶಾಖ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳಂತಹ ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಅವುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಣಗಿದ ಅಥವಾ ಒಣಗಿದ ಸೇಬುಗಳು, ಪೇರಳೆ, ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ, ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ, ಕುರಾಗಿ - ಅವುಗಳಿಂದ ಸಂಯೋಜಿತ ಮಿಶ್ರಣಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟವಾಗುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಕೆಲವು ಘಟಕಗಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಒಣಗಿದ ಸೇಬುಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬ್ರ್ಯಾಡ್ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಬಳಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಮಾಡಬಹುದು.

ಒಣಗಿದ ಸೇಬುಗಳಲ್ಲಿ ತಾಜಾಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳು ಇಲ್ಲ. ಅವರು ದೇಹವನ್ನು ಉಪಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವರು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಮೇಲೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ. ಒಣಗಿದ ಸೇಬುಗಳ ಬಳಕೆಯು ತಾಜಾಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿಲ್ಲ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ, ಚೀಲಗಳಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟವಾದ ಸೇಬುಗಳು ಸಲ್ಫರ್ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ಒಣಗಿಸಿ, ಮತ್ತು E220 ಸೂಚ್ಯಂಕವು ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ - ಅಂತಹ ಸೇಬುಗಳನ್ನು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮತ್ತು ಶುಶ್ರೂಷೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಅವುಗಳನ್ನು ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ನೀಡಬಾರದು.

ಸೂಪರ್ಮಾರ್ಕೆಟ್ಗಳಿಂದ ಸುಂದರವಾದ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಸೇಬುಗಳು, ಅವುಗಳಲ್ಲಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ದೇಶದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಸಂರಕ್ಷಣೆ ಸೈಟ್ನಲ್ಲಿ ಬೆಳೆದ ಸಾಧಾರಣ ಸೇಬುಗಳಿಗಿಂತ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಅಡಿಗೆಮನೆಗಳಲ್ಲಿ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಲು ಇಂತಹ ಸೇಬುಗಳು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ನೈಟ್ರೇಟ್ ಮತ್ತು ರಾಸಾಯನಿಕ ರಸಗೊಬ್ಬರಗಳಿಲ್ಲದೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತಾರೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಾವು ಮಗುವಿನ, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮತ್ತು ಶುಶ್ರೂಷಾ ಮಹಿಳೆಯರ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ.

ಒಣಗಿಸುವ ಮತ್ತು ಅಡುಗೆಗಾಗಿ ಬೇಸಿಗೆಯ ಸೇಬುಗಳ ಪಾಡಲಿಟ್ಸಾ ಕೂಡ ರಾಸಾಯನಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ತುಂಬಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ದೊಡ್ಡ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾದ ಆಮದು ಮಾಡಿದ ಸೇಬುಗಳು.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಮನೆ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ನೀವೇ ಒಣಗಿದ ಸೇಬುಗಳನ್ನು ನೀವೇ ಒಣಗಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಅವುಗಳನ್ನು 1 ಸೆಂ.ಮೀ ಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ದಪ್ಪದಿಂದ ತೆಳುವಾದ ಚೂರುಗಳು ಕತ್ತರಿಸಿ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಇಡಲಾಗಿದೆ. ಮೊದಲ 2 ಗಂಟೆಗಳು 50 ಡಿಗ್ರಿಗಳ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಒಣಗುತ್ತವೆ. 70 ಡಿಗ್ರಿಗಳ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಎರಡನೇ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳು ಮತ್ತು 80 ಡಿಗ್ರಿಗಳ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಮತ್ತೊಂದು 2 ಗಂಟೆಗಳ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ.

ಸಿದ್ಧ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಕಾಗದದ ಚೀಲ ಅಥವಾ ಪಿಂಗಾಣಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ.

ಒಣಗಿದ ಸೇಬುಗಳು ಈ ರೀತಿ ಇರಬಹುದು, ಅಥವಾ ಅವುಗಳ ಕಷಾಯವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಇದಕ್ಕಾಗಿ, 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಸೇಬುಗಳನ್ನು 1 ಗಾಜಿನ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ದುರ್ಬಲ ಬೆಂಕಿಯಲ್ಲಿ 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ, ತದನಂತರ ಶೀತ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ compote ಆಗಿ ಕುಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಷಾಯವನ್ನು ರುಚಿಗೆ ನೀವು ಸಕ್ಕರೆ ಅಥವಾ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ಮಕ್ಕಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಒಣಗಿದ ಸೇಬುಗಳ ಕಷಾಯವು 2 ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ಶಿಶು ವಯಸ್ಸುಗೆ ಸಹ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿನ ದೇಹವು ಅಂತಹ ಸಂಯೋಜನೆಗೆ ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಬಹುಶಃ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು 10 ಮಿಲಿಯನ್ ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ದಿನವನ್ನು ನೀಡಬಾರದು - ಬೆಟ್ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಕ್ರಮೇಣ ಕಲಿಸಲು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಕಿರಣದ ಪರಿಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಕಷಾಯವು ಸೇಬುಗಳಿಂದ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಇತರ ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ - ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ, ಒಣಗಿದ, ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ.

ಕಷಾಯವನ್ನು ಸಿಹಿಗೊಳಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಮಗುವು 6 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿದ್ದಾಗ, ಸಕ್ಕರೆ ಈಗಾಗಲೇ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಆದರೂ ಬಳಸಬಹುದು.

ಒಂದು ವರ್ಷದ ವರೆಗೆ ಮಕ್ಕಳು ರಾಸಾಯನಿಕ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ನೀಡಲು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯವಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಏತನ್ಮಧ್ಯೆ, ಮತ್ತು ಅವರು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕಾದ ಕೆಮ್ಮು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿ ನೀವು ಸರಳ ಜನರ ಪಾಕವಿಧಾನ ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು - ಆಪಲ್ ಸಿಪ್ಪೆ ಕೆಮ್ಮು ರಿಂದ ಇನ್ಫ್ಯೂಷನ್.

ಇದು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮಾಡಿ - 15 ಗ್ರಾಂ ಆಪಲ್ ಪೀಲ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು 250 ಮಿಲಿ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಒತ್ತಾಯಿಸಬೇಕು, ಅದರ ನಂತರ ಊಟಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ 3 ಬಾರಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಪಾನೀಯವಾಗಿರಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಸ್ತನಗಳನ್ನು 6 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ನೀಡಬಹುದು.

ಎಲ್ಲಾ ಪೋಷಕರು ಸಣ್ಣ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಶೀತಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆಂದು ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಎಲ್ಲಾ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ನೀಡಬಾರದು. ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಕೆಮ್ಮುನಿಂದ ಉತ್ತಮ ಫೀಡ್ ಅನ್ನು ಬೇಯಿಸಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳಿಂದ ಮಾಡಬಹುದಾಗಿದೆ. ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಅಡುಗೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮರ್ದಿಸು, ಒಂದು ಚೀಲದಲ್ಲಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಬ್ರಾಂಚಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ಅಗ್ರ ಬೆಚ್ಚಗಿನ, ಮೃದುವಾದ ಡಯಾಪರ್ನೊಂದಿಗೆ ಮುಚ್ಚಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಮುಚ್ಚಿಹೋಯಿತು, ಕುಗ್ಗಿಸುವಿಕೆಯು ದೇಹಕ್ಕೆ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯಿಂದ ಉಸಿರಾಟವು ಸಣ್ಣ ಮಗುವಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಲಿದೆ, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಪ್ಯಾನ್ನಿಂದ ಉಗಿ ಮೇಲೆ ಏರುತ್ತಿರುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಮಗುವು ಧುಮುಕುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಟ್ಯಾಂಕ್ನಲ್ಲಿನ ನೀರಿನ ತಾಪಮಾನವು 70 ಡಿಗ್ರಿಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದಾಗಿರಬಾರದು. ಇನ್ಹಲೇಷನ್ ಬಲವಾದ ಒಣ ಕೆಮ್ಮು ಕೂಡ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಕೆಮ್ಮುಗಳು ಇತರ ವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕೆಮ್ಮುನಿಂದ ಉತ್ತಮ ಮೆಸೆರ್ - ಬಿಲ್ಲು, ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ನಂಜುನಿರೋಧಕವಾಗಿದೆ.

ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ಬಲ್ಬ್ ಸಣ್ಣ ತುಂಡು ಮೇಲೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಅದರಿಂದ ರಸವನ್ನು ಹಿಂಡು, ದ್ರವ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಅನುಪಾತ 1x1 ನಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಮಗುವನ್ನು 0.5 CL ಗೆ ನೀಡಿ. ಪ್ರತಿ 2 ಗಂಟೆಗಳಿಗೂ.

ಬಿಲ್ಲಿನಿಂದ ಕೆಮ್ಮುವಿಕೆಗೆ ಸಕ್ಕರೆಯಿಂದ ಮಾಡಬಹುದಾಗಿದೆ - ಈರುಳ್ಳಿ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ನಿದ್ರಿಸುವುದು, ಮತ್ತು ಅದು ರಸವನ್ನು ನಿಲ್ಲುವವರೆಗೆ ಕಾಯಿರಿ. ಲ್ಯೂಕ್ ಮಕ್ಕಳ ರಸವು ಹಿಂದಿನ ಪಾಕವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ಅದೇ ರೀತಿ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಹ್ಯಾಮ್ಸ್ಟರ್ ಹುಡುಗಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಕರೆಯುವುದು ಎಂಬುದರಲ್ಲಿ ಅನೇಕರು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ, ಈ ಲೇಖನದ ಲೇಖಕರು ಎಲ್ಲಾ ಸಂಭವನೀಯ ಹೆಸರುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣರಾಗಿದ್ದಾರೆ.

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ಮತ್ತು ಈಗ ನಾವು ಸೇಬುಗಳು ಮತ್ತು ಆಪಲ್ ಸಿಪ್ಪೆ ಆಧರಿಸಿ ಹಲವಾರು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ, ಇದು ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಲು ಕಷ್ಟವಲ್ಲ.

ಪಾಕವಿಧಾನ 1.

ರುಮಾಟಿಸಮ್, ಗೌಟ್, ಯುರೊಲಿಥಿಯಾಸಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಒಣಗಿದ ಸೇಬುಗಳ ಟೀ. 2-3 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಸೇಬುಗಳು ಥರ್ಮೋಸ್ನಲ್ಲಿ ಇಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು 500 ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ತುಂಬಿಸುತ್ತವೆ. 2 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ, ಚಹಾ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು, ಇದು 100 ಮಿಲಿಗಳನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಕುಡಿಯಬಹುದು.

ಪಾಕವಿಧಾನ 2.

ಸಂಧಿವಾತದಿಂದ ಒಣಗಿದ ಸೇಬುಗಳಿಂದ ಅಲಂಕಾರ. ಒಣಗಿದ ಸೇಬುಗಳ 200 ಗ್ರಾಂ, ಲೈಕೋರೈಸ್ ರೂಟ್ ಸಿರಪ್, 1 ಲೀಟರ್ ನೀರು. ಸೇಬುಗಳನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಬೆಂಕಿಯಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗಿದೆ, ಲೈಕೋರೈಸ್ ಸಿರಪ್ ಅನ್ನು 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರದಿಂದ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಿರಣದ ಗಾಜಿನ ಮೇಲೆ. ನೀವು ಎರಡು ತಿಂಗಳ ಕಾಲ 200 ಮಿಲಿ ಜೊತೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಡಿಕೋಕ್ಷನ್ 2 ಬಾರಿ ಕುಡಿಯಬೇಕು, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವು ಬರುವುದಿಲ್ಲ.

ಪಾಕವಿಧಾನ 3.

ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಶೀತಗಳಿಂದ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳಿಂದ ಒಣಗಿದ ಸೇಬುಗಳಿಂದ ಅಲಂಕಾರ. ಒಣಗಿದ ಸೇಬುಗಳು 100 ಗ್ರಾಂ ನೀರು ಲೀಟರ್ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ, ಒಂದು ಕುದಿಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು 5 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ. ಕಷಾಯವು ಆರಾಮದಾಯಕ ತಾಪಮಾನಕ್ಕೆ ತಣ್ಣಗಾಗುತ್ತದೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಒಂದು ತಿಂಗಳ ಕಾಲ 200 ಮಿಲಿ 2-3 ಬಾರಿ ಆಪಲ್ ಕಷಾಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಪಾಕವಿಧಾನ 4.

ತಾಜಾ ಸೇಬುಗಳ ಕಷಾಯ. ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿಗೆ, ನೀವು ಕಚ್ಚಾ ಸೇಬುಗಳನ್ನು ಹಾಕಬೇಕು ಮತ್ತು 15 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಬೇಕು. ನಂತರ ಕಷಾಯವು ಊಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ 200-250 ಮಿಲಿಯನ್ನು ಮೂರು ಬಾರಿ ಫಿಲ್ಟರಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಕುಡಿಯುತ್ತಿದೆ. 1 ಲೀಟರ್ ನೀರಿಗೆ 3 ಸೇಬುಗಳ ದರದಲ್ಲಿ ಕಷಾಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ.

ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಮತ್ತು ವಿರೇಚಕದಂತೆ, ಗಂಟಲು ಮತ್ತು ಧ್ವನಿ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳ ಎಡಿಮಾ, ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಧ್ವನಿ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳ ಎಡಿಮಾ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ಪಾಕವಿಧಾನ 5.

ಸಂಧಿವಾತದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒಣ ಸೇಬು ಸಿಪ್ಪೆಯೊಂದಿಗೆ ಪುಡಿ ತೆಗೆಯುವುದು. ಪುಡಿ 1 ಚಮಚ 1 ಗಾಜಿನ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಪೆಕ್ಕಿಂಗ್, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ಮುಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಎರಡು ಸೇವನೆಗಳನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಿ ಕುಡಿಯಿರಿ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ ಕನಿಷ್ಠ 1.5 ತಿಂಗಳುಗಳ ಕಾಲ ಇರಬೇಕು, ಅದರ ನಂತರ ನೀವು 10 ದಿನಗಳ ಕಾಲ ವಿರಾಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬಹುದು.

ಪಾಕವಿಧಾನ 6.

ಸೇಬುಗಳ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಟಿಂಚರ್. ಅವಳ ಸಿದ್ಧತೆಗಾಗಿ, 2.5 ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳ ಸೇಬುಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸುವ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ - ನೀವು ದೊಡ್ಡ ಕಂಟೇನರ್ನಲ್ಲಿ, ಐದು-ಲೀಟರ್ ಬಾಟಲಿಯಲ್ಲಿ, ಮತ್ತು 1.5 ಲೀಟರ್ಗಳಷ್ಟು ಪರಿಮಾಣದಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅಥವಾ ವೊಡ್ಕಾವನ್ನು ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ. ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು 3 ವಾರಗಳ ಕಾಲ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಮತ್ತು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಹಾಕಬೇಕು, ಅದರ ನಂತರ ಇದು ರೆಫ್ರಿಜಿರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಮತ್ತೊಂದು 10 ದಿನಗಳನ್ನು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಸಿಹಿ ಪಾನೀಯವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದಾಗಿದೆ, ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ದಳ್ಳಾಲಿಯಾಗಿ, 20-30 ಹನಿಗಳನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಊಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ 2 ಬಾರಿ ಇಳಿಯುತ್ತದೆ. ಅಂತೆಯೇ, ನೀವು ಟಿಂಚರ್ ಮತ್ತು ಆಪಲ್ ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.

ಪಾಕವಿಧಾನ 7.

ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಟಿಸ್ನಿಂದ ತಾಜಾ ಸೇಬುಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದ ಕ್ಯಾಷಿಯರ್. ಹಸಿರು ಸೇಬುಗಳ 300 ಗ್ರಾಂ ತೊಳೆದು, ಸಿಪ್ಪೆ ಮತ್ತು ಕೋರ್ನಿಂದ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ, ಆಳವಿಲ್ಲದ ತುರಿಯುವಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ತೊಡೆ, 20 ಗ್ರಾಂ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಮಿಶ್ರಣವು 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ಊಟಕ್ಕೆ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ 30 ದಿನಗಳು, ನಂತರ ಅವರು ಸ್ವಲ್ಪ ವಿರಾಮವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಪಾಕವಿಧಾನ 8.

ಕೆಮ್ಮುನಿಂದ ಸೇಬುಗಳು ಮತ್ತು ಎಲೆಗಳು. ದಂಡ ತುರಿಯುವ ಮೇಲೆ ನೀವು 1-2 ಸೇಬುಗಳು ಮತ್ತು 2 ಬಲ್ಬ್ಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, 20 ಗ್ರಾಂ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಊಟದ ನಂತರ 15 ಗ್ರಾಂ 1-2 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ದಿನಕ್ಕೆ 3-4 ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಪಾಕವಿಧಾನ 9.

ರಕ್ತಹೀನತೆಯಿಂದ ಆಪಲ್ಸ್ ಮತ್ತು ಕುಂಬಳಕಾಯಿ. ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ತಿರುಳು ಮತ್ತು ಹುಳಿ, ಹಸಿರು ಸೇಬುಗಳು ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ, ಕತ್ತರಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು 20-30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತವೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಮೃದು ತನಕ ಬೆಸುಗೆ ಹಾಕುವ ಮೂಲಕ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನಂತರ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಬೆಂಕಿಯಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು, ತಂಪಾಗಿರಿಸಿ, ಕೋಲಾಂಡರ್ ಮೂಲಕ ತೊಡೆ ಮತ್ತು 5-10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮತ್ತೆ ಪೆಕ್ಕಿಂಗ್ ಮಾಡಿ, ಫೋಮ್ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು.

ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವು 5-6 ತಿಂಗಳುಗಳ ವಯಸ್ಸಿನ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ನೀಡಬಹುದು, ಯಕೃತ್ತು ಅಥವಾ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಗಳ ನಂತರ ಜನರಿಗೆ ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಅಥವಾ ಜೇನು ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅದು ಹಾಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ರಸಭರಿತವಾದ ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಸೇಬುಗಳು ಪ್ರಕೃತಿಯ ನೈಜ ಪವಾಡ. ಅವರು ರುಚಿಕರವಾದ, ಆದರೆ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ.

ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹೊಂದಿವೆ:

• ವಿಟಮಿನ್ಸ್ ಎ, ಬಿ, ಸಿ, ಇ, ಕೆ;
• ನಿಕೋಟಿನ್ ಆಸಿಡ್, ವಿಟಮಿನ್ ಆರ್ಆರ್ ಅಥವಾ ಬಿ 3;
• ಬಯೋಟಿನ್ -ವಿಟಮಿನ್ B7, ವಿಟಮಿನ್ ಬ್ಯೂಟಿ;
• ತಾಮ್ರ;
• ಸತು
• ಕೋಬಾಲ್ಟ್;
• ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್.

ಸೇಬುಗಳ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಇದರ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ಅವರು ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಬಳಕೆಯ ಮೊದಲು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಸೇಬುಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ಸೇಬುಗಳ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಸಿಟ್ರಸ್ಗಿಂತ 10 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಸೇಬುಗಳಲ್ಲಿ ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲ. ವಿವಿಧ ಪ್ರಭೇದಗಳ ಆಪಲ್ಸ್ ಪರಸ್ಪರ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಉತ್ತರ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳೆದ ಸೇಬುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ನಿಂಬೆ, ಸೇಬು, ವೈನ್ ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ದಕ್ಷಿಣ ಹಣ್ಣುಗಳು ಗ್ಲುಕೋಸ್, ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್, ಸುಕ್ರೋಸ್ಗಿಂತ ಸಿಹಿಯಾಗಿರುತ್ತವೆ.

ಸೇಬುಗಳ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಹಿಪ್ಪೊಕ್ರೆಟ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಗಮನಿಸಿದವು, ಅದು ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದೆ.

ಆಪಲ್ಸ್ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು.

1. ದೇಹ ಮತ್ತು ನೀರಿನಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಲವಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.
2. ಹಡಗುಗಳ ಮೇಲೆ ಆಕ್ಟ್ ಆಕ್ಟ್.
3. ವಿನಾಯಿತಿ ಬಲಪಡಿಸಿ.
4. ನಮ್ಮ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಅಯೋಡಿನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.
5. ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಹೈಪರ್ಟೆನ್ಷನ್ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
6. ಪ್ರಬಲ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಟೊಕೊಫೆರಾಲ್, ಬ್ಯಾಟ್ - ಕ್ಯಾರೊಟೈನ್, ಕ್ವೆರೆಸೆಟಿನ್, ಸೆಲೆನಿಯಮ್) ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
7. ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದುದು.
8. ಅವರು ಬಯೊಟಿನ್, ಪಾಂಟೊಥೆನಿಕ್ ಮತ್ತು ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ ಆಪಲ್ಸ್ ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆಯ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದಲ್ಲಿ ಇರಬೇಕು. ಕೂದಲು ಬಲಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಟ್ಟುವುದು, ಉಗುರುಗಳು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ.

ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಶೀತಗಳು ಮತ್ತು ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ 2-3 ಸೇಬುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಿರಿ ಮತ್ತು ಈ ಸೋಂಕುಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ರಕ್ತಹೀನತೆಯು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ 400-600 ಗ್ರಾಂ ಸೇಬುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಆದ್ಯತೆ ಹಸಿರು.

ಫಾರ್ ಟ್ರೀಟ್ಮೆಂಟ್ ಜಠರದುರಿತ ಗ್ರೆಟರ್ನಲ್ಲಿ ಸಿಪ್ಪೆಯಿಂದ ಸುಲಿದ ಎರಡು ಸೇಬುಗಳನ್ನು ನೀವು ತುರಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಸೇಬುಗಳ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವಿದೆ ಮುಂದಿನ ಯೋಜನೆ:

• 1 ತಿಂಗಳು - ಪ್ರತಿದಿನ;
• ಎರಡನೇ ತಿಂಗಳು - ವಾರದಲ್ಲಿ ಎರಡು ಮೂರು ಬಾರಿ;
• 3 ತಿಂಗಳ - ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ.

ಅದರ ನಂತರ, ನಾಲ್ಕು ಐದು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕುಡಿಯಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.

ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ, ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಲು:

• ಕೊಬ್ಬು, ಉಪ್ಪುಸಹಿತ, ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಆಹಾರ;
• ಮಸಾಲೆಗಳು;
• ಹಾಲು;
• ತಾಜಾ ಬೇಕಿಂಗ್;
• ಬಲವಾದ ಚಹಾ ಮತ್ತು ಕಾಫಿ.

ಗೆ ಎದೆಯುರಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಿಪ್ಪೆ ಇಲ್ಲದೆ ಸೇಬು ತಿನ್ನಿರಿ.

ಊಟದ ನಂತರ ಮತ್ತು ಭೋಜನದ ನಂತರ ಸೇಬುಗಳಿಂದ ಗಾಜಿನ ಪಾನೀಯವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ ಬಾಯಿಯಿಂದ ಕೆಟ್ಟ ವಾಸನೆ.

ಸೇಬುಗಳಿಂದ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಕಂಪೋಟ್ ಸಣ್ಣ ಸಿಪ್ಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ ಒರಟಾದ ಧ್ವನಿ ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮು. ಸಹ ಸೇಬುಗಳು ಮತ್ತು ಈರುಳ್ಳಿ, ಜೇನುತುಪ್ಪದಿಂದ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ.

ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ:

• ಆಪಲ್;

ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ಚಮಚವನ್ನು ತಿನ್ನಿರಿ.

ಬೇಯಿಸಿದ ಆಪಲ್ಸ್ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಪ್ಲೀಟ್ (ಎದೆಯಲ್ಲಿ ನೇಗಿಲು) ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ಬೇಯಿಸಿದ ಸೇಬುಗಳು ಉಪಯುಕ್ತ.

ಕೊಲೈಟಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಸೇಬುಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಇದು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ: ದಿನಕ್ಕೆ 5-6 ಸೇಬುಗಳು 2 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ.

ಚೂಪಾದ ಮೇಲಧಿಕಾರಿಗಳನ್ನು ಗೌಟ್ ಮಾಡುವುದು ಯೂರಿಯಾ ಸೇಬುಗಳ ರಾತ್ರಿ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಸೇಬುಗಳು ಮತ್ತು ಆಪಲ್ ಸಿಪ್ಪೆಯ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಯಾವ ಉಪಯುಕ್ತ ಆಪಲ್ ಸ್ಕಿನ್ ಕೇರ್?

1. ರಕ್ತ ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಕರಗದ ಫೈಬರ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
2. ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದಿಂದ ಕರಗುವ ಫೈಬರ್ಗಳ ಔಟ್ಪುಟ್ ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
3. ಇದು ಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುವ ಟ್ರೆಟರ್ಪೆನಾಯ್ಡ್ಗಳು.
4. ಅವರು ಕರುಳಿನ ಸಸ್ಯಗಳ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಪೆಕ್ಟಿನ್ನಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧರಾಗಿದ್ದಾರೆ.
5. ಸ್ನಾಯು ಕ್ಷೀಣತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಉರ್ಸೊಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ಸಂಗ್ರಹವನ್ನು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
6. ಫೈಬರ್ ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಕೊಬ್ಬು ಸುಡುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. .

ಗೇಜಿಂಗ್, ಸೇಬುಗಳಿಂದ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವಾಗ: ಸಿಪ್ಪೆ ಸುರುಳಿ 1l ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಮೂರು ಸೇಬುಗಳು, ದುರ್ಬಲ ಶಾಖದಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮಾತುಕತೆ ನಡೆಸಿ ಮತ್ತು ಥರ್ಮೋಸ್ನಲ್ಲಿ ಭರ್ತಿ ಮಾಡಿ. ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ನಂತರ, ನೀವು ಜೇನುತುಪ್ಪ ಅಥವಾ ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿಸಲು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ದಿನ ಕುಡಿಯಲು ಮಾಡಬಹುದು.

ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ 2 ಸ್ಟ. ಇಂತಹ ಶುಷ್ಕ ಕ್ರಸ್ಟ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು 0.5 ಲೀಟರ್ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ. 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ನಿಲ್ಲಲು ಅವಕಾಶ. ಊಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಅರ್ಧ ಕಪ್ನಲ್ಲಿ 5-6 ಬಾರಿ ಅರ್ಧ ಕಪ್ನಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ದ್ರಾವಣದಲ್ಲಿ ನೀವು ಸಕ್ಕರೆ ಹಾಕಬಹುದು.

ಎಸ್ಜಿಮಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ವೈಬರ್ನಮ್ (ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಗಾಜಿನ ಮೇಲೆ ವೈಬರ್ನಮ್ ಹೂವುಗಳ ಟೀಚಮಚ) ದ್ರಾವಣದ ಸಿಪ್ಪೆಯ ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಸುರಿಯಿರಿ. ಒಂದು ತಿಂಗಳ ರಾತ್ರಿ ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು ಅರ್ಧ ಕಪ್ಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಸೇಬುಗಳು ಮತ್ತು ರಸದ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಸೇಬುಗಳಿಂದ

ಆಪಲ್ ಜ್ಯೂಸ್ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಹೊಸದಾಗಿ ಹಿಂಡಿದ, ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಅದರಲ್ಲಿ ಕೆಲವೇ ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಗಳು ಇರುತ್ತದೆ.

ಆಪಲ್ ಜ್ಯೂಸ್ ನಿಗದಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ:

• ಎಥೆರೋಸ್ಕ್ಲೆರೋಸಿಸ್;
• ರಕ್ತಹೀನತೆ;
• ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು, ಯಕೃತ್ತಿನ ರೋಗಗಳು;
• ತೀವ್ರವಾದ ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್;
• ಕೀಲುಗಳ ರೋಗಗಳು.

ಸೇಬುಗಳ ರಸದಲ್ಲಿ ಕಬ್ಬಿಣ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್ ಬಹಳಷ್ಟು, ರಕ್ತದ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಸುಧಾರಣೆಯಾಗಿದೆ.

ಮಲಬದ್ಧತೆ 3 ಬಾರಿ ದಿನ, ಕೇವಲ ಹುಳಿ ಸೇಬುಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ರಸವನ್ನು ಸ್ಕ್ವೀಝ್ಡ್ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ. ನೀವು ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ಮಾಡಬಹುದು: ಎರಡು ಸೇಬುಗಳು 0.5 ಕಪ್ ಬಿಸಿ ಹಾಲು ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ 5-7 ನಿಮಿಷಗಳ ಸಣ್ಣ ಶಾಖದಲ್ಲಿ, ತಂಪಾದ ಮತ್ತು ಬ್ರೇಕ್ಫಾಸ್ಟ್ ಮೊದಲು 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕುಡಿಯಲು.

ಗೆ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅನ್ನು ವರ್ಧಿಸಿ ಸೇಬುಗಳು ಮತ್ತು ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ವಾರಗಳ ಮೊದಲು ತಿನ್ನುವ ಎರಡು ವಾರಗಳ (80% ಆಪಲ್ ಜ್ಯೂಸ್, 20%-ಸೆಟ್).

ನೀವು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯಕ್ಕೆ ಮುಂದೂಡಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದರೆ, ಅರ್ಧ ಕಪ್ ಅರ್ಧ ಕಪ್ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ಊಟಕ್ಕೆ ಅಥವಾ 2-3 ಸೇಬುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ.

ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿಗಾಗಿ ಸೇಬುಗಳ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಇವಾನ್ ತ್ಸರೆವಿಚ್ ನಂತಹ ಮೋಲ್ಡ್ ಸೇಬುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಕಥೆಯನ್ನು ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ. ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ಯುವಕರಿಗೆ, ಸೇಬುಗಳನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸೇಬಿನ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಭಾಗ ಮತ್ತು ಒಣ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಸುಂದರವಾದ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ತರಕಾರಿ ಎಣ್ಣೆಯ ಟೀಚಮಚವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.

ನೀವು ಕುಟೀರದ ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಅಳಿಲುಗಳ ಚಮಚವನ್ನು ಸೇಬುಗಳನ್ನು ಉಜ್ಜುವ ಮೂಲಕ ಸೇರಿಸಿದರೆ, ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಮುಖವಾಡ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ.

ಒಂದು ಸ್ಪೂನ್ಫುಲ್ ಚಮಚವನ್ನು ಸೇಬುಗೆ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಮರೆಯಾಗುತ್ತಿರುವ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.

ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಬೇಯಿಸಿದ ಮುಖವಾಡ, ಮುಖ, ಕುತ್ತಿಗೆ, ವಿನ್ಯಾಸದ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. 5 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ರಾಕ್.

ನೀವು ಕೃತಜ್ಞರಾಗಿರುವ ಕ್ಲೀನರ್, ಸ್ವಲ್ಪ ಮಸಾಜ್ ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದರೊಂದಿಗೆ ಮುಖವನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ವಿಧಿಸಬಹುದು.

ಸೇಬುಗಳ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿ.

1. ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಡ್ಯುವೋಡೆನಮ್ನ ಹುಣ್ಣುಗಳ ಉಲ್ಬಣವು.
2. ಎಂಟರ್ಟೈಟಿಸ್ ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟಿಟಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ.
3. ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಹುದುಗುವಿಕೆ ಇಲ್ಲ ಆದ್ದರಿಂದ ರಾತ್ರಿ ಸೇಬುಗಳು ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ.
4. ಅಯೋಡಿನ್ ಜೊತೆಗೆ ಸೇಬುಗಳಿಂದ ಬೀಜಗಳು, ವಿಷಯುಕ್ತವಾದ ಸಿನೈಲ್ ಆಸಿಡ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಬೀಜಗಳನ್ನು ದುರುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ, ಅದು ಸಾಕಷ್ಟು 3-4 ತುಣುಕುಗಳು.
5. ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಹಸಿರು ಸೇಬುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
6. ಸೇಬುಗಳಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ಎನಾಮೆಲ್ಗೆ ಹಾನಿಯಾಗಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾನು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ಆಪಲ್ನೊಂದಿಗೆ ನೆನೆಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ.
7. ಆಮದು ಮಾಡಲಾದ ಸೇಬುಗಳನ್ನು ತರಲು ಮತ್ತು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಅವುಗಳನ್ನು ರಸಾಯನಶಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾರಾಫಿನ್ನಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸೋಪ್ನೊಂದಿಗೆ ಸೇಬುಗಳನ್ನು ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಸಿಪ್ಪೆಯಿಂದ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ.

ತೀರ್ಮಾನ: ಸೇಬುಗಳ ಎಷ್ಟು ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು, ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಮರೆಯದಿರಿ, ರಸಗಳು, ಕಂಪೋಟ್ಗಳು, ಮುಖವಾಡಗಳಾಗಿ ಬಳಸಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುತ್ತವೆ.

ಗೌರವ ಓಲ್ಗಾದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಡಿ.

ಅಪರೂಪವಾಗಿ ಯಾರು ಸೇಬುಗಳನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ರುಚಿಕರವಾದ ಹಣ್ಣು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅತ್ಯಂತ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ವೈದ್ಯರು ಹೇಳುವಂತೆ, ದೈನಂದಿನ 2 ಸೇಬುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ, 100 ರೋಗಗಳ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಸೇಬುಗಳು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಜನರಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅವನೊಂದಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದವರಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಬೇಕು. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ನಮ್ಮ ಸಂಭಾಷಣೆಯು ಸೇಬುಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಈ ಅದ್ಭುತ ಹಣ್ಣುಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಬಗ್ಗೆ.

ಅವರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿನ ಆಪಲ್ಸ್ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ - ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಬೆಂಬಲ. ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಶೀತ ಮತ್ತು ಸೋಂಕುಗಳಿಂದ ನಮ್ಮನ್ನು ವರ್ಗಾವಣೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ರೋಗಿಗಳಾಗಿದ್ದರೆ ವೇಗವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಶೀತವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ದಿನಕ್ಕೆ ಸೇಬುಗಳ ಜೋಡಿ ಮೇಲೆ ತಿನ್ನಲು ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸವನ್ನು.

ರಕ್ತ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವ ಘಟಕಗಳು ಇವೆ.

ರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಯ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ವಿಟಮಿನ್ ಪಿ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಬೀಟಾ-ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್, ಸೆಲೆನಿಯಮ್, ಟೊಕೋಫೆರಾಲ್ ಮತ್ತು ಕ್ವೆರ್ಸೆಟಿನ್ ಮುಂತಾದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನಿಂದ ನಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದವರನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ.

ಸೇಬುಗಳಲ್ಲಿನ ಪೆಕ್ಟಿನ್ಗಳು ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತವೆ, ವಿಕಿರಣಶೀಲ ಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಭಾರೀ ಲೋಹಗಳ ಲವಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತವೆ.

ಈ ಹಣ್ಣುಗಳ ಬಳಕೆಯು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಮಗೆ ವಿವಿಧ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಸೇಬುಗಳು ಫೈಟನ್ಕೈಡ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ - ಗೋಲ್ಡನ್ ಸ್ಟ್ಯಾಫಿಲೋಕೊಕಸ್, ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ ವೈರಸ್ಗಳು, ಡಿಸೆಂಟೆರ್ರಿ, ಪ್ರೋನಿಕ್ಸ್ನಂತಹ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಏಜೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಪ್ರತಿರೋಧಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ ಹೃದಯಾಘಾತ ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ಅವರು ಸೇಬುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ಸೇಬುಗಳ ರಸದಲ್ಲಿ, ಹಲವಾರು ಪ್ರಯೋಜನಗಳು. ಇದು ಹೃದಯದ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಮಾನಸಿಕ ಕಾರ್ಮಿಕರಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿರುವವರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಸೇಬುಗಳ ರಸವು ರಕ್ತ ರಚನೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ಹಸಿರು ಸೇಬುಗಳಲ್ಲಿನ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಎಂದು ಸಮರ್ಥನೀಯ ಅಭಿಪ್ರಾಯವಿದೆ.

ಸೇಬುಗಳ ಅಂತಹ ನಂಬಲಾಗದ ಪ್ರಯೋಜನದಿಂದ, ಅವರು ನಮಗೆ ಹಾನಿಯಾಗಬಹುದೇ?

ಯಾವಾಗ ಸೇಬುಗಳು ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗಬಹುದು?

ಜಠರದುರಿತ ಅಥವಾ ಹುಣ್ಣು ರೋಗನಿರ್ಣಯಗೊಂಡಾಗ, ಹುಳಿ ಸೇಬುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ, ಸಿಹಿ ಪ್ರಭೇದಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ, ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಹಡಗುಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರು, ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಸಿಹಿ ಸೇಬುಗಳು ತುಂಬಾ ಅನಪೇಕ್ಷಣೀಯವಾಗಿವೆ.

ನಾನು ಹೇಗಾದರೂ ಬರೆದಿದ್ದೇನೆ, ಆದರೆ ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ನೀವು ಅಳತೆ ಅನುಭವಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ, ನೀವು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಸೇಬುಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬಾರದು, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಜಠರಗರುಳಿನ ವಿಚಾರಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು, ಈ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಶ್ರೀಮಂತ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಅವರ ಕೆಲಸವು ಹಾನಿಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಸೇಬುಗಳಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಇವುಗಳೂ ಸಹ ಇರುವ ಹಣ್ಣು ಆಮ್ಲಗಳು, ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗಬಹುದು, ಗದ್ದಲ ಬಬಲ್ನಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ದಂತ ದಂತಕವಚವು ಈ ಹಣ್ಣಿನ ಆಮ್ಲಗಳು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಸೇಬುಗಳ ಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ನಾಶವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಆಪಲ್ ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದ ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ಬಾಯಿಯ ಬಾಯಿ ಸವಾರಿ ಮಾಡಿ.

ಬೆಡ್ಟೈಮ್ ಮೊದಲು ಸೇಬುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಿದ ಅನಿಲ ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಆಪಲ್ ಎಲುಬುಗಳ ಹಾನಿ

ನಾನು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವ ಲೇಖನವನ್ನು ಪ್ರಕಟಿಸಿದೆ, ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಆಪಲ್ ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅವರು ಸಿನಿಲ್ ಆಸಿಡ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದನ್ನು ನಾನು ಬರೆಯಲಿಲ್ಲ - ವಿಷವನ್ನು ಅನಿಯಮಿತ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ವಿಷಪೂರಿತವಾಗಿರಬಹುದು. ಅಂತಹ ಹಾನಿಯ ಸೇಬುಗಳ ಉಬ್ಬುಗಳು ಅನ್ವಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ನೀವು ಮಾತ್ರ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ, ನೀಲಿ ಆಮ್ಲ ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಅಯೋಡಿನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

• ಆಪಲ್ ಅಥವಾ ಹಿಂದಿನ ಒಂದು ವರ್ಮ್ ಇದ್ದರೆ, ಅಂತಹ ಸೇಬು ತಿನ್ನಲು ಹಿಂಜರಿಯದಿರಿ, ಇದು ಹಾನಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಹುಳುಗಳು, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಅತ್ಯಂತ ರುಚಿಯಾದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಸಣ್ಣ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ, ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಘಟಕಗಳ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ.
• ಎಲ್ಲಾ ವಿಟಮಿನ್ಗಳು ಸೇಬು ಸಿಪ್ಪೆ ಮತ್ತು ಮಾಂಸವನ್ನು ಅದರ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಬಲ ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಈ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಪಡೆದುಕೊಂಡರೆ ಮತ್ತು ಸ್ಪರ್ಶಕ್ಕೆ ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಜಿಗುಟಾದವುಗಳಾಗಿದ್ದು, ಅವುಗಳು ಮೇಣದೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತಿವೆ ಎಂದರ್ಥ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸೇಬುಗಳ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ವೀಡಿಯೊದಿಂದ ನೀವು ಸೇಬುಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಲವು ಅದ್ಭುತ ಸಂಗತಿಗಳನ್ನು ಕಲಿಯುವಿರಿ, ಹಾಗೆಯೇ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು, ಈ ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು:

• ನೀವು ಅಧಿಕ ತೂಕದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, Malokrovia ಅಥವಾ Avitaminosis ಅಂತಹ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ: 100 ಮಿಲಿಯನ್ ಆಪಲ್ ಜ್ಯೂಸ್, 50ml ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ರಸ, 25ml ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು 5ml ಟೊಮೆಟೊ ರಸ ಮಿಶ್ರಣ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿದಿನ ತಿನ್ನಲು.
• ನೀವು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಬಬಲ್ ಬಬಲ್, ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ತೊಂದರೆಗಳು, ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ಕಾಲು ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು 100 ಗ್ರಾಂ ಸೇಬುಗಳ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ.
• ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಒರಟಾದವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹಿಂಸಿಸಿದರೆ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಸೇಬುಗಳು ಸಹ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗುತ್ತವೆ. ಈ ಜನಪ್ರಿಯ ಪಾಕವಿಧಾನ ಲಾಭವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ: ಸೇಬುಗಳು (1st.l.) ಚರ್ಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ (250 ಮಿಲಿ) ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಚಹಾದಂತೆ ಅದನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸೋಣ. 100 ಗ್ರಾಂ ದಿನಕ್ಕೆ ಐದು ರಿಂದ ಆರು ಪಟ್ಟು ತಿನ್ನಲು ಇಂತಹ ಪಾನೀಯ.
• ಅಥವಾ ಒಂದು ಚರ್ಮದ ಎರಡು ಮೂರು-ಮೂರು-ಮೂರು ನೀರಿನ ಲೀಟರ್ ಅನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ಕಾಲು ಕುದಿಸಿ ಮತ್ತು 250ml ಅನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು.
• ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಆಪಲ್ ಕಾಂಪೊಟ್ - ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಒರಟುತನದಿಂದ ಇನ್ನೊಂದು ಸಾಧನ.
• ನೀವು ತಂಪಾಗಿದ್ದರೆ, ಒಣಗಿದ ಸೇಬು ಎಲೆಗಳ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ (100 ಗ್ರಾಂ ಲೀಟರ್ ನೀರಿನ ಎಲೆಗಳು), ಪ್ರತಿ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ 100 ಗ್ರಾಂ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.

• ಕೆಮ್ಮುವಿಕೆಯು ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಸೇಬುಗಳೊಂದಿಗೆ ಕ್ಯಾಷಿಯರ್ ಪ್ರಯೋಜನವಾಗಲಿ: ದೊಡ್ಡ ತುರಿಯುವಂತಿಕೆಯು ನೀವು ಈರುಳ್ಳಿ (200 ಗ್ರಾಂ) ಮತ್ತು ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದ ಸೇಬುಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸಬೇಕು, ಎಲ್ಲಾ ಮಿಶ್ರಣಗಳು, 20 ಜಿ ಜೇನು ಸೇರಿಸಿ, ಮತ್ತೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. 15G ಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ತಿನ್ನುವುದು.
• ತುಟಿ ಬಿರುಕುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೇಬುಗಳು, ಕೈಯಲ್ಲಿ: 100 ಗ್ರಾಂ ಸೇಬುಗಳ ತುರಿಯುವ ಮೇಲೆ ಅತಿಕ್ರಮಣ, ಯಾವುದೇ ಪ್ರಾಣಿ ಕೊಬ್ಬು (ಹಂದಿ, ಗೂಸ್) ಅಥವಾ ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು 1x1 ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಸೋಪ್ನಿಂದ ಹಿಂದೆ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ರಾತ್ರಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ನೀವು ತುಟಿಗಳ ಮೂಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ನ್ಯಾಪ್ಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸಿದರೆ, ಇಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿದೆ. ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಬಹುದು.
• ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾದ ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಬರ್ನ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ, ಉಜ್ಜಿದಾಗ ಸೇಬುಗಳನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಿ.
• ನರಹುಲಿಗಳು, ಮುಖದ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಉರಿಯೂತ - ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಸೇಬುಗಳಿಂದ ಮುಖವಾಡಗಳು ಇವೆ.

• ಎಸ್ಜಿಮಾದೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಆಪಲ್ ಸಿಪ್ಪೆಯಿಂದ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು: ವೈಬರ್ನಮ್ ಹೂವುಗಳಿಂದ ಚಹಾವನ್ನು ಮಾಡಿ (250ml ಕುದಿಯುವ ನೀರು 1h.l. ಹೂಗಳು), ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ನುಜ್ಜುಗುಜ್ಜು ಮಾಡಿ, 1 ನೇ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಿದ ಚಹಾವನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. ಒಂದು ಗಂಟೆಗೆ, ಪಾನೀಯವನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಆಹಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯವರೆಗೆ ನೀವು 100 ಮಿಲಿಯನ್ ಕುಡಿಯಬಹುದು.
• ರಕ್ತಹೀನತೆ (). ನೀವು ಈ ರೋಗವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ, ನೀವು ಮೊದಲು ಸೇಬುಗಳ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಆಲೋಗ್ರಾಮ್ನಿಂದ ದಿನವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ, ಮತ್ತು ಆದ್ಯತೆ ಹಸಿರು. ಹೊಸದಾಗಿ ಸ್ಕ್ವೀಝ್ಡ್ ಆಪಲ್ ಜ್ಯೂಸ್ (80%) ಮತ್ತು ಬೀಟ್ ಜ್ಯೂಸ್ (20%) ಅನ್ನು ಬಳಸಲು Malokrovia ಕೌನ್ಸಿಲ್ ಸಹ ಇದೆ. ಈ ರಸವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಗಾಜಿನ ಮೇಲೆ 2 ವಾರಗಳ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

• ಹಾರ್ಟ್ಬರ್ನ್, ಚರ್ಮದಿಂದ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ ಸೇಬು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ನೀವು ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಿದರೆ, ಸೇಬುಗಳು ನಿಮಗಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗುತ್ತವೆ. ಅಂತಹ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ: ಹಸಿರು ಸೇಬುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಮೂಳೆಯೊಂದಿಗೆ ಕೋರ್ ಅನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ, ಮತ್ತು ಆಳವಿಲ್ಲದ ತುರಿಯುವರು, ಸೋಡಾ ಅವುಗಳನ್ನು ಚರ್ಮದೊಂದಿಗೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಕ್ಯಾಷಿಟ್ಜ್ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಬೇಕು, 4-5 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳಿಂದ ತಿನ್ನಲು ಏನೂ ಇಲ್ಲ. ಮೊದಲ 30 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸೇಬುಗಳೊಂದಿಗೆ ಈ ರೀತಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಪ್ರತಿದಿನ, ಮುಂದಿನ 30 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ - ಒಂದು ದಿನ ಅಥವಾ ಎರಡು, ಮತ್ತು ಮುಂದಿನ 30 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ - ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ.
• ನಿಂದ, ತಿರಸ್ಕರಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಹಾಲು ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಕಾಫಿ ಅಥವಾ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಡಿ, ಚೂಪಾದ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಗಳು, ಕೊಬ್ಬಿನ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು ಆಹಾರ, ಹಾಗೆಯೇ ತಾಜಾ ಬೇಯಿಸಿದ ಬ್ರೆಡ್ ಅನ್ನು ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ.
• ಜಠರದುರಿತ ಮತ್ತೊಂದು ಪಾಕವಿಧಾನ, ಆದರೆ ಈಗಾಗಲೇ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಸೇಬುಗಳು: 300 ಗ್ರಾಂ ಹಸಿರು ಸೇಬುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಕೋರ್ ಅನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ, ಉಳಿದಿದೆ, ಸೋಡಾದಲ್ಲಿ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ (20 ಗ್ರಾಂಗಳು). ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಬಳಸಿದ ನಂತರ ಒಂದು ಗಂಟೆ 4-5, ಏನು ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಕುಡಿಯಬೇಡಿ. ಅಂತಹ ಕ್ರಾಲ್ಗಳು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಅದೇ ಅನುಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಬಳಸುತ್ತವೆ, ಜಠರದುರಿತ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಜೇನು ಇಲ್ಲದೆ ಸೇಬುಗಳ ಪಾಕವಿಧಾನದಲ್ಲಿ.
• ನೀವು ಕೊಲೈಟಿಸ್ ಅಥವಾ ಎಂಟ್ರೊಕೊಲಿಟಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಎರಡು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಐದು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸತತವಾಗಿ ಐದು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ 1,5 ಕೆಜಿ ಸೇಬುಗಳನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ.
• ಬಾಯಿಯ ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆಯೊಂದಿಗೆ, 250 ಮಿಲಿಯನ್ ಆಪಲ್ ಕಾಂಪೊಟ್ನಲ್ಲಿ ಊಟದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಭೋಜನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಿ.
• ಮಲಬದ್ಧತೆ, 250 ಮಿಲಿಯನ್ ಹಾಲು ಮತ್ತು 100 ಮಿಲಿ ನೀರಿನ ಮಿಶ್ರಣದಲ್ಲಿ 5-7 ನಿಮಿಷಗಳ ಆಪಲ್ನ 2 ವಾಹಕಗಳು 2 ಸಹಾಯ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
• ಆಸಿಡ್ ವಿಧದ ಸೇಬುಗಳು ಮಲಬದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಹೊಟ್ಟೆಯೊಂದಿಗೆ ತೊಂದರೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
• ನೀವು ಅಥವಾ ಯುರೊಲಿಥಿಯಾಸಿಸ್, ನೀವು ಅಂತಹ ಕಷಾಯವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು: ನಾವು ಮಧ್ಯಮ ಗಾತ್ರದ 3 ಭ್ರೂಣ ಸೇಬುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಲಿಲ್ಲ. ದುರ್ಬಲ ಬೆಂಕಿಯಲ್ಲಿ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕುದಿಯುವ ನೀರು ಮತ್ತು ಕುದಿಯುವ ಲೀಟರ್ ಅನ್ನು ಎರಕಹೊಯ್ದ, ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ರುಚಿಗೆ ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿಸಿ.

• ಗೌಟ್ನ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ದಾಳಿ ಇದ್ದರೆ, ರೋಗಿಯ ರೋಗಿಗಳ ರೋಗಿಯ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಕುಗ್ಗಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಲಗತ್ತಿಸಿ.
• ನೀವು ಅಧಿಕವಾದ ರೋಗವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಒಣಗಿದ ಆಪಲ್ ಪೀಲ್ (1ST.L.) ಅನ್ನು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ ಗಾಜಿನೊಂದಿಗೆ ತುಂಬಿಸಿ ಮತ್ತು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅದು ನಿಂತಿದೆ, ನಂತರ ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ 6 ಬಾರಿ ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು 100 ಗ್ರಾಂ ಅನ್ನು ಸೇವಿಸಬಹುದು.
• ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದಲ್ಲಿ, ತಾಜಾ ಸೇಬುಗಳ ರಸದ ತಾಜಾ ಕಪ್ನ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ 15-30 ರವರೆಗೆ ಕುಡಿಯುವ ನಿಮಿಷಗಳು. ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ತಾಜಾ ಸೇಬುಗಳ ಮೇಲೆ ದೈನಂದಿನ ತಿನ್ನುವುದು ನೀವು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್ನಿಂದ, ಕಾಡು ಸೇಬುಗಳ ಕಷಾಯವನ್ನು ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಬಿಸಿಯಾಗಿ 15-20 ದಿನಗಳು ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ.
• ಕೆಮ್ಮುನಿಂದ ನೀವು ಮಿತಿಮೀರಿ ಬೆಳೆದ ಸೇಬುಗಳು, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಈರುಳ್ಳಿ (ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ) ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು. ಮಿಶ್ರಣವು ದಿನದಲ್ಲಿ ಮೂರು ಬಾರಿ ಕುಡಿಯುತ್ತಿದೆ.
• ನೀವು ಪ್ಲೀರಿಸಿ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಸೇಬುಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ ಮತ್ತು ದಿನದಲ್ಲಿ ಬೆಚ್ಚಗಿರುತ್ತದೆ.

ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತೀವ್ರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತರಬಹುದಾದ ಅನೇಕ ಸುಂದರ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ನಮಗೆ ಪ್ರಕೃತಿ ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಸೇಬುಗಳು ಸೇರಿವೆ. ಮೇಲೆ ವಿವರಿಸಿದ ಹಾನಿಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಅವರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ನಮಗೆ ನಂಬಲಾಗದವು. ಈ ಅದ್ಭುತ ಹಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಿ ಮತ್ತು

ನಿಸ್ಸಂದೇಣಬೆರಳು, ಸೇಬುಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಬೆಲೆಬಾಳುವ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ಸಕ್ಕರೆ (ಸುಕ್ರೋಸ್, ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್, ಗ್ಲುಕೋಸ್), ಫೈಬರ್, ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ವಸ್ತುಗಳು, ಪೆಕ್ಟಿನ್ಸ್, ಸಾರಭೂತ ತೈಲ, ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ, ಆರ್, ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್, ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಆಪಲ್ ಮತ್ತು ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲ , ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್, ಸೋಡಿಯಂ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಫೈಟಾನ್ಸಿಡ್ಗಳು.

ಪಾಲಿಸ್ಯಾಕರೈಡ್ಗಳು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಿಂದ ವಿಷಕಾರಿ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಗೆ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಲವಣಗಳು ಯುರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ರಚನೆಯನ್ನು ಹೊರಹಾಕುತ್ತವೆ, ಯುರೊಲಿಥಿಯಾಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಗೌಟ್ಗೆ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.

ಸೇಬುಗಳು ನಿರಂತರ ಬಳಕೆಯು ಜೀವಿಯ ವಯಸ್ಸಾದವರನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುತ್ತದೆ, ಆಮ್ಲ-ಕ್ಷಾರೀಯ ಸಮತೋಲನ, i.e., ಅಂಗಾಂಶದ ದ್ರವಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಣೆ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದ ಕೋಶಗಳ ಕೊಳೆಯುವಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಂಡ ಆಮ್ಲೀಯ ಚಯಾಪಚಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಕ್ರೋಢೀಕರಣದ ಸಂಗ್ರಹಣೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುತ್ತದೆ.

ಮಾಲೋಕ್ರೋವಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ, ಮಾಲೋಕ್ರೋವಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ, ಮ್ಯಾಲೋಕ್ರೋವಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸೇಬುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮೊದಲ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ಹಸಿವು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು.

ಸೇಬುಗಳು ಬಳಕೆಯು ಒಮ್ಮೆ ಉಸಿರಾಟದ ಉಸಿರಾಟ ಮತ್ತು ಉಲ್ಲಂಘನೆಗಳಂತಹ ರೋಗಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ.

ಸೇಬುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಮತ್ತು ಅವರ ರಸಭರಿತವಾದ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಉಸಿರಾಡುತ್ತಾರೆ ನರಗಳ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಸೇಬುಗಳು ಉಲ್ಲಾಸಕರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ, ಅದರ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ.

ಸೇಬುಗಳ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿಕ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ, ಅವರು ಸ್ಥೂಲಕಾಯ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು: ಈ ಉತ್ಪನ್ನದಿಂದ ಮಾತ್ರ ತಿನ್ನಲು ರೋಗಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಕೆಜಿ ಸೇಬುಗಳು.

ಹೈಪರಾಸಿಡ್ ಜಠರದುಳಿತನದ ರೋಗಿಗಳು, ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಡ್ಯುಯೊಡಿನಮ್ನ ಹುಣ್ಣು, ಹೆಚ್ಚಿದ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಬಿಲಿಯರಿ ಟ್ರಾಕ್ಟ್ನ ಡಿಸ್ಕಿನಿಯಾ ಸೇಬುಗಳ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಕಡಿಮೆಯಾಕಾರದ ಜಠರದುರಿತ, ಸ್ಪಾಸ್ಟಿಕ್ ಕೊಲಿಟಿಸ್, ಬಿಲಿಯರಿ ಟ್ರಾಕ್ಟ್ನ ಡಿಸ್ಕಿನಿಯಾಗಳು ಕಡಿಮೆ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ, ರಕ್ತಹೀನತೆ, ಅವರು ಆಮ್ಲ ಸೇಬುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ, ಸೇಬುಗಳ ಹುಳಿ ವಿಧಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಆಪಲ್ ಜ್ಯೂಸ್, ಆಪಲ್ಸ್ ಮತ್ತು ಆಪಲ್ ಕಷಾಯವನ್ನು ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಬಹಳ ಸಮಯದವರೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಆಪಲ್ ಬೇರುಗಳ ಕ್ರಸ್ಟ್ನಿಂದ ತಯಾರಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬೆಳಕಿನ ಮಧುಮೇಹ ರೂಪಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ಅಂತಹ ಕ್ರಸ್ಟ್ನಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ).

ಜ್ವರ, ಗಾಯದ ಗುಣಪಡಿಸುವುದು, ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಮತ್ತು ಶುದ್ಧೀಕರಣವು ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುವ ಆಪಲ್ ವಿನೆಗರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ಸಹ, ವಿಷದೊಂದಿಗೆ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಆಪಲ್ ವಿನೆಗರ್ನಿಂದ ಕುಡಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ವಿಶೇಷವಾಗಿ, ನೀವು ಆಹಾರ ಕೊಬ್ಬಿನ ಮತ್ತು ಶ್ರೀಮಂತ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ನಮೂದಿಸಬೇಕಾದರೆ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಸೇಬುಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಡರ್ಮಟಾಲಜಿ ಮತ್ತು ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿನಲ್ಲಿ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ವಸ್ತುಗಳ ಸೇಬುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯದಿಂದಾಗಿ, ಆಪಲ್ ಮುಖವಾಡಗಳು ಉರಿಯೂತದ ಚರ್ಮದ ಕಾಯಿಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಪಲ್ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತವೆ.

ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗಾಗಿ ಆಪಲ್ಸ್.

ಪ್ರತಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ 2 ರಿಂದ 3 ಸೇಬುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಕು. ಎಲ್ಲಾ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು ರಕ್ತ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ.

ರಕ್ತಹೀನತೆ ಹೊಂದಿರುವ ಆಪಲ್ಸ್.

ದಿನಕ್ಕೆ 3-5 ಸೇಬುಗಳನ್ನು 3 ಬಾರಿ ಅಥವಾ ಆಪಲ್ ಜ್ಯೂಸ್ ಅಥವಾ 1 ಗ್ಲಾಕ್ 3 ಬಾರಿ ಬಳಸಲು ರೋಗಿಯನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಹಸಿವು ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಆಪಲ್ಸ್.

ಜಠರಗರುಳಿನ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಆಪಲ್ಸ್.

ಗೌಟ್ ಮತ್ತು ಯುರೊಲಿಥಿಯಾಸಿಸ್ಗಾಗಿ ಆಪಲ್ಸ್.

ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಸೇಬುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಇದು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಸಿಪ್ಪೆಯಿಂದ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲಿಲ್ಲ. ಸೇಬುಗಳು ಸಹ ಒಣಗಬಹುದು, ಅಥವಾ COMPOTE ರೂಪದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಗಾಟ್ ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುವಾಗ ಆಪಲ್ಸ್.

ಪೀಡಿತ ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ಯುರೊಯಿನ್ ಸೇಬುಗಳಿಂದ ರಾತ್ರಿಯವರೆಗೆ ಕುಗ್ಗಿಸುವಾಗ, ಕಾಗದವನ್ನು ತೊಡೆ ಮತ್ತು ಖರೀದಿಸಿತು. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕುಗ್ಗಿಸುವುದನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೋವು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುವವರೆಗೂ ಇಂತಹ ವಿಧಾನವನ್ನು 2 - 3 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಮಾಡಬೇಕು.

Avitaminosis ನೊಂದಿಗೆ ಸೇಬುಗಳ ಹೂಗೊಂಚಲುಗಳು.

ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಪರಿಣಾಮಕ್ಕಾಗಿ ಸೇಬುಗಳ ಕಷಾಯ.

3 ಕಚ್ಚಾ ಸೇಬುಗಳು 1 ಲೀಟರ್ ನೀರು ಸುರಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ. ಊಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚೆ ದಿನಕ್ಕೆ 1 ಕಪ್ 3 ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಕಷಾಯ.

ಒಣಗಿದ ಸೇಬುಗಳ ಸಿಪ್ಪೆಯ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ನೀವು ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಇದಕ್ಕಾಗಿ, 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಆಪಲ್ ಸಿಪ್ಪೆಯ ಸ್ಪೂನ್ಫುಲ್ 1 ಕಪ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯುವುದು ಮತ್ತು ಎರಡೂ ಚಹಾವನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಊಟಕ್ಕೆ ಮೊದಲು ದಿನಕ್ಕೆ 6 ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಸೇಬುಗಳ ಕಷಾಯವು ತಂಪಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಒಣಗಿದ ಸೇಬು ಎಲೆಗಳ ಕಷಾಯವು ಶೀತದಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಎಲೆಗಳು 1: 4 ಅನುಪಾತ ಮತ್ತು 10 ರಿಂದ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯುವುದು, 2 - 3 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಊಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚೆ ದಿನಕ್ಕೆ 5 ಬಾರಿ ಸ್ಪೋನ್ಸ್.

ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಆಪಲ್ ಜ್ಯೂಸ್.

ರೋಗಿಗಳು ಸೋಳಿ ಸೇಬುಗಳಿಂದ ಆಪಲ್ ಜ್ಯೂಸ್ ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, 100 ಮಿಲಿಗಳನ್ನು ಮೊದಲು ಒತ್ತಿದರೆ. ಊಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚೆ 3 ಬಾರಿ.

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧದಲ್ಲಿ ಆಪಲ್ ವಿನೆಗರ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್:

ಆಂಜಿನೊಂದಿಗೆ.

ಜಾನಪದ ಔಷಧದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪರಿಹಾರವೆಂದರೆ ಆಪಲ್ ವಿನೆಗರ್ನೊಂದಿಗೆ ಗಂಟಲಿನ ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯು. ಪರಿಹಾರವನ್ನು 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ದರದಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಗಾಜಿನ ನೀರಿನ ಮೇಲೆ ಆಪಲ್ ವಿನೆಗರ್.

ಬರ್ನ್ಸ್ನಿಂದ.

ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ವಿನೆಗರ್ನೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಮದ ಸುಟ್ಟ ಮೇಲ್ಮೈ ಸಂಸ್ಕರಣೆಯು ಸುಡುವ ನೋವು ಮತ್ತು ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.

ಭಾಷೆಯಿಂದ.

ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ, ನೀವು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯಾಗದ ಆಪಲ್ ವಿನೆಗರ್ - 4 ಬಾರಿ ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, 3 ಬಾರಿ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ 3 ಬಾರಿ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು. ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ, ಆಪಲ್ ವಿನೆಗರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿದ ನಂತರ, ಚರ್ಮದ ಸುಡುವಿಕೆ ಮತ್ತು ತುರಿಕೆ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬಹಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಅವರು ಬೇಗನೆ ಸರಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಕಿರಿದಾಗುವ ಸಲುವಾಗಿ.

ಆಪಲ್ ವಿನೆಗರ್ ಬಾಟಲಿಯಿಂದ ನೀರಿರುವ ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ರಬ್ ಮಾಡಿ. ಸುಮಾರು ಒಂದು ತಿಂಗಳ ನಂತರ, ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಗಮನಿಸಲಾಗಿದೆ. ಸಹ, ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಉಜ್ಜುವ ಜೊತೆಗೆ, 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಕುಡಿಯಲು. ಒಂದು ಗಾಜಿನ ನೀರಿನ ಮೇಲೆ ಆಪಲ್ ವಿನೆಗರ್.

ಸೇಬುಗಳ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿವೆ.

ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಡ್ಯುವೋಡೆನಲ್ ಹುಣ್ಣು, ಆಮ್ಲ ಸೇಬುಗಳು ವಿರೋಧಾಭಾಸವಾಗಿವೆ. ಸಿಹಿ ವಿಧಗಳ ಆಪಲ್ಸ್ ಜಠರದುರಿತ ಜೊತೆ ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಕುರ್ಚಿಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ಗೋಚರಿಸುವ ಯಾವುದೇ ಉಲ್ಲಂಘನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಲ್ಸರೇಟಿವ್ ಕೊಲೈಟಿಸ್ ಅಥವಾ ಕ್ರೋನ್ಸ್ ಕಾಯಿಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಕರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಉಲ್ಬಣವು ತಾಜಾ ಸೇಬುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಮತ್ತು ಸಮಾರಂಭದ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಎಲ್ಲಾ ರೋಗಗಳಿಂದ ಅನನ್ಯ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ, ಎಲ್ಲವೂ ಮಿತವಾಗಿರಬೇಕು.

ನಮಗೆ ಚಂದಾದಾರರಾಗಿ

ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನಾವು ಮಾಡದೆ ಇರುವಂತಹ ಅಗತ್ಯ ಮತ್ತು ನೆಚ್ಚಿನ ಹಣ್ಣುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸೇಬುಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ. ಯಾವ ಉಪಯುಕ್ತ ಸೇಬುಗಳು?

ಆಪಲ್ ಮರವು ಇಡೀ ಪ್ರಪಂಚದ ಮರದ ಹಣ್ಣು ಬೆಳೆಗಳ ಪ್ರಮುಖ ವಿಧವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಸೇಬು ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆದ ಎಲ್ಲಾ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿದೆ. ಹಣ್ಣುಗಳ ಪೈಕಿ ಸೇಬು ತರಕಾರಿಗಳ ನಡುವೆ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಎಂದು ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿಲ್ಲ: ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಆಕ್ರಮಿಸಿದೆ.

ಆಪಲ್ ಮರವು ಸಮಯ immemorial ನಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯನ್ನು ವೈದ್ಯರ ಸಸ್ಯ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಸೇಬು ವೃಕ್ಷದ ಜನ್ಮಸ್ಥಳವನ್ನು ಕಾಕಸಸ್, ಮಧ್ಯ ಏಷ್ಯಾ ಮತ್ತು ಚೀನಾ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಪ್ರಸ್ತುತ ಸುಮಾರು 20 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಡು ಸೇಬು ಮರಗಳಿವೆ. ಯುರೋಪ್ ಮತ್ತು ಮಲಯ ಏಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ, ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಸೇಬು ಮರಗಳನ್ನು ಹಲವಾರು ಸಹಸ್ರಮಾನದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಸಲಾಗಿದೆ.

ಕೀವ್ನಲ್ಲಿ, ಕೀವ್-ಪೆಚೆರ್ಕ್ ಲಾವೆರಾದಲ್ಲಿ, ಕೀವ್-ಪೆಚೆರ್ಕ್ ಲಾವ್ರಾದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಮುಸ್ಸನ್ನು ಹಾಕಲಾಯಿತು. ಮತ್ತು XII ಶತಮಾನದಲ್ಲಿ, ಯೂರಿ ಆದೇಶಗಳ ಮೇಲೆ, ಡಾಲ್ಗೋರುಕ್ ಮಾಸ್ಕೋ ಬಳಿ ಮೊದಲ ಉದ್ಯಾನಗಳನ್ನು ಹಾಕಿದರು. ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ, ಆಪಲ್ ಮರಗಳು ಸನ್ಯಾಸಿ ಮತ್ತು ಭೂಮಾಲೀಕರು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಹರಡಿತು, ಮತ್ತು ಇಪ್ಪತ್ತನೇ ಶತಮಾನದಿಂದಲೂ, ಸೇಬು ಮರವು ರಶಿಯಾ ಮಧ್ಯದ ಲೇನ್, ಹಾಗೆಯೇ ಕ್ರೈಮಿಯಾದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಕಾಕಸಸ್ನಲ್ಲಿನ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯಿಂದ ಬಳಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.

ಸೇಬು ಮರವು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ (ಉದ್ಯಾನ) ಗುಲಾಬಿ ಬಣ್ಣದ ಕುಟುಂಬದ ಮರವಾಗಿದೆ, 3 - 6 ರ ಪತನಶೀಲ ಮರದ ಎತ್ತರವು 14 ಮೀಟರ್ಗಳಷ್ಟು ಅಪರೂಪವಾಗಿದೆ. 90 ಸೆಂ.ಮೀ ವರೆಗಿನ ವ್ಯಾಸದಿಂದ ಹಳೆಯ ಮರಗಳ ಬ್ಯಾರೆಲ್. ಸೇಬು ಮರದ ಹೂಬಿಡುವ ಏಪ್ರಿಲ್ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ - ಮೇ. ಹೂವುಗಳು ದೊಡ್ಡ ತೆಳು ಗುಲಾಬಿ, ಕಡಿಮೆ ಬಾರಿ ಬಿಳಿ ಅಥವಾ ನೇರಳೆ, ಬಹಳ ಪರಿಮಳಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ. ಸೇಬು ಮರವು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಜೇನುತುಪ್ಪವಾಗಿದೆ, ಜೇನುನೊಣ ಮರದ 6 ಕಿ.ಗ್ರಾಂ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು.

ಆಪಲ್ ಮರಗಳ ಹಣ್ಣುಗಳು ವಿವಿಧ ಬಣ್ಣಗಳು ಮತ್ತು ಅಭಿರುಚಿಗಳ ರಸಭರಿತವಾದ ಸೇಬುಗಳು. ಆಪಲ್ ಟ್ರೀ 40-50 ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ 4-12 ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಸಸ್ಯವು 100 ವರ್ಷಗಳ ವರೆಗೆ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದೆ - 300 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ, ಆಪಲ್ ಮರದ ತಾಜಾ ಅಥವಾ ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳ ಬಳಕೆಯು ವಿದ್ಯುತ್ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಾಯುಷ್ಯರ ಮೂಲವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ದೇಹವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಬೆಳಕಿನ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ರಸಭರಿತವಾದ ಸೇಬುಗಳು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯ ಮತ್ತು ಹೃದಯಾಘಾತವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಈ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಪೆಕ್ಟಿನ್ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಖನಿಜ ಲವಣಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯದಿಂದಾಗಿ, ಸೇಬುಗಳು ಸಂಧಿವಾತ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನ ರೋಗಗಳಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಗೆ ಸಹಾಯ.

ಆಪಲ್ಸ್ ಆಪಲ್, ನಿಂಬೆ, ವಿಕ್ಸೆ, ಗ್ಲುಕೋಸ್, ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್, ಸುಕ್ರೋಸ್, ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಬಿ, ಪ್ರೊವಿಟಮಿನ್ ಎ - ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್, ಟ್ಯಾನಿನ್ಗಳು, ಸಾರಭೂತ ತೈಲ, ಪೆಕ್ಟಿಕ್ ಪದಾರ್ಥಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಮುಖ ಚಾಲಿತ ಖನಿಜ ಲವಣಗಳು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಕಬ್ಬಿಣ, ರಂಜಕ ಮತ್ತು ಇತರರು. ತಾಮ್ರ, ಸತು, ನಿಕೆಲ್, ಮೊಲಿಬ್ಡಿನಮ್, ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್, ಕೋಬಾಲ್ಟ್, ಇತ್ಯಾದಿ ಸೇರಿದಂತೆ 28 ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಗಳು ಸೇಬುಗಳಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿವೆ ಎಂದು ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಯಾವುದೇ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸೇಬುಗಳು ರಕ್ತಹೀನತೆಗಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿವೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ವಿಕಿರಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಬೆಳಕಿನ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ದೂರದ ಉತ್ತರ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ, ಅವುಗಳು ಕಬ್ಬಿಣದಂತೆ ಅಂತಹ ಜಾಡಿನ ಅಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ, ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ರೋಗಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗಾಗಿ ಆಹಾರದ ಮತ್ತು ಲೈನಿಂಗ್ ಏಜೆಂಟ್ ಆಗಿ ಅವಿತಾಮಿಯೋಸೊವ್, ತಲೆನೋವುಗಳಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಆಪಲ್ಸ್ ನೀರು, ಚೀನಾ ಮತ್ತು ಕಾಮಾಲೆ, ಹೃದಯದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಕಾಯಿಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳಾಗಿ ಅಳವಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಗುಡ್ ಮತ್ತು ಬೊಜ್ಜು ಯಾವಾಗ - ಆಪಲ್ ಇಳಿಸುವ ದಿನಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಸೇಬುಗಳು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತವೆ. ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಫೈಬರ್ FTars ಕರುಳಿನ ಪೆರ್ರಿಸ್ಟಾಟಲ್ನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮಲಬದ್ಧತೆ, ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕಚ್ಚಾ ಅಥವಾ ಬೇಯಿಸಿದ ಸೇಬುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಅನುಕೂಲಕರ ಪರಿಣಾಮವು ಡಿಸೆಂಟೆನರಿ, ತೀವ್ರ ಕರುಳಿನ ಕೊಲಿಕ್ನೊಂದಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಕಚ್ಚಾ ರೂಪದಲ್ಲಿ, ಜಠರದುರಿತ, ಚೂಪಾದ ಕೊಲೈಟಿಸ್ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಿಹಿ ಸೇಬುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ರಷ್ಯಾದ ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಹೆಸರು "ಆಪಲ್ ಟ್ರೀ" ಲ್ಯಾಟಿನ್ ಅಬೆಲ್ಲಾಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ - ಇಟಲಿಯ ದಕ್ಷಿಣ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಪ್ರಚಾರದಲ್ಲಿ ನಗರದ ಹೆಸರು, ಅದರ ಸೇಬುಗಳಿಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ. ಆಪಲ್ನ ಅಸಂಖ್ಯಾತ ಪ್ರಭೇದಗಳು ಅನೇಕ ಶತಮಾನಗಳ ಮೇಲೆ ತಳಿಗಾರರಿಂದ ತೀರ್ಪು ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಈ ಉಪಯುಕ್ತ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಆರು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಮತ್ತು ಮುಂದೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಆಪಲ್ ಟ್ರೀಟ್ಮೆಂಟ್

ಕೋಲ್ಡ್ ಡಿಸೀಸಸ್, ಕೆಮ್ಮು, ಒರಟಾದ, ಧ್ವನಿ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳ ಎಡಿಮಾದೊಂದಿಗೆ,

ವಿರೇಚಕ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕವಾಗಿ, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು,

ಜಠರಗರುಳಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಲ್ಲಿ:

ತಾಜಾ ಸೇಬುಗಳ ಅಲಂಕಾರ:

- ಹಲವಾರು ಕಚ್ಚಾ ತಾಜಾ ಸೇಬುಗಳು 1 ಲೀಟರ್ ನೀರಿನ 10-15 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತುಕತೆ ನಡೆಸುತ್ತವೆ, ನಂತರ 4 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಬಿಸಿಯಾಗುವ ಕಷಾಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ. ಈ ಉಪಕರಣದ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಬಳಕೆಯಿಂದ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು. ಈ ಕಷಾಯವು ಸ್ಕ್ಲೆರೋಸಿಸ್, ಗೌಟ್, ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯ ರಕ್ತಸ್ರಾವ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲಿನ ರೋಗದ ದಾಳಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಹ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಒಣಗಿದ ಸೇಬುಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಶೀತ, ಕೆಮ್ಮು, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು,

ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳು, ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಒಸಡುಗಳು:

- ಸೇಬುಗಳು, ಚೂರುಗಳು ಅಥವಾ ವಲಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಇಳುವರಿ, ಕುದಿಯುವ ನಂತರ 5 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಅಡಿಯಲ್ಲಿ 30-40 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಿ - ಇದು ಹೇಗೆ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ. ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಕೀಲುಗಳ ರೂಮ್ಯಾಟಿಕ್ ರೋಗಗಳೊಂದಿಗೆ:

- ಪುಡಿ ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣಿನ ಪೀಲ್ನ ಕಷಾಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ - 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್. 1 ಗಾಜಿನ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿಗಾಗಿ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳ ಚಮಚ, ಕುದಿಯುತ್ತವೆ 15 ನಿಮಿಷಗಳು, ಸ್ಟ್ರೈನ್, ದೀರ್ಘಕಾಲ ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಬೇಯಿಸಿದ ಸೇಬುಗಳ ಬಳಕೆ

ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಗಳಲ್ಲಿ, ಬೇಯಿಸಿದ ಸೇಬುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು - ಅವರು ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ತೀವ್ರವಾದ ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಆಪಲ್ಸ್ ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ, ಬರ್ನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಫ್ರಾಸ್ಟ್ಬಿಗಳ ಮುಂದೆ: ತಾಜಾ ಸೇಬುಗಳಿಂದ ಅಂಚೆಚೀಟಿಗಳೊಂದಿಗೆ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ.

ಆಪಲ್ ಮರದ ಬ್ರೂ ಮತ್ತು ತಣ್ಣನೆಯೊಂದಿಗೆ ಕುಡಿಯಲು ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ದಳಗಳಿಂದ ಚಹಾ, ಅವರು ಕೆಮ್ಮು ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಆಪಲ್ ಬೀಜಗಳು ಅಯೋಡಿನ್ ಬಹಳಷ್ಟು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಇದು 5 - 6 ಸೇಬು ಬೀಜಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ - ಇದು ಅಯೋಡಿನ್ ದೇಹದಲ್ಲಿ ದೈನಂದಿನ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಆಪಲ್ ಜ್ಯೂಸ್ ಲಾಭ ಮತ್ತು ಹಾನಿ

ಆಪಲ್ ಜ್ಯೂಸ್ - ನರಗಳ, ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಅನೇಕ ರೋಗಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಒಂದು ಉಗ್ರಾಣ. ಆಪಲ್ ಜ್ಯೂಸ್ನ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಪಕ್ಟೀನ್ಗಳು, ಕಿಣ್ವಗಳು, ಸಕ್ಕರೆಗಳು, ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳು, ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಫೈಬರ್ಗಳು, ಪಿಷ್ಟ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿವೆ.

ಆಪಲ್ ಜ್ಯೂಸ್ನೊಂದಿಗಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಂತರನ್ಫಾರ್ಕಾಸ್ಟ್ ರಾಜ್ಯ, ರಕ್ತಹೀನತೆ ಮತ್ತು ಅವಿತಾಮಿಯೋಸಿಸ್ಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆಪಲ್ ಜ್ಯೂಸ್ನ ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯು ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಈ ಪಾನೀಯವು ವಿಕಿರಣದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಆಪಲ್ ತಾಜಾ ರಸವು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕೊಯ್ಲು, ಇದು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಸಕ್ಕರೆಗಳು, ಬದಲಿ, ಸೇರ್ಪಡೆಗಳು, ಸಂರಕ್ಷಕಗಳು ಮತ್ತು ಈ ಪಾನೀಯದ ಎಲ್ಲಾ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.

ಹೊಸದಾಗಿ ಸ್ಕ್ವೀಝ್ಡ್ ಆಪಲ್ ರಸವು ಬಾಯಾರಿಕೆಗೆ ತಗುಲಿತು, ಟೋನ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿನಾಯಿತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಊಟಕ್ಕೆ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು 1/2 ಕಪ್ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಒಂದು ಎಚ್ಚರಿಕೆ:

ಆಮ್ಲ ಪ್ರಭೇದಗಳು ಮತ್ತು ಜ್ಯೂಸ್ನ ಸೇಬುಗಳು ಜಠರವು ಹೆಚ್ಚಿದ ಆಮ್ಲತೆ, ಡ್ಯುವೋಡೆನಾಲ್ ಹುಣ್ಣು, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಸಿಹಿ ಪ್ರಭೇದಗಳ ಸೇಬುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಜಠರದುರಿತ ಉಲ್ಬಣವು, ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಸೇಬುಗಳು ಚೆನ್ನಾಗಿವೆ.

ಕೆಂಪು ಸೇಬುಗಳನ್ನು ಅಲರ್ಜಿಯೊಂದಿಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕಡಿಮೆ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯಿಂದ, ಆಮ್ಲ ಪ್ರಭೇದಗಳ ಸೇಬುಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳಲ್ಲಿ ಆಪಲ್ಸ್ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

• ಥ್ರೌಟರ್ ಮೇಲೆ ಉಜ್ಜುವ ತಾಜಾ ಸೇಬು, ಹಾಲಿನ ಅಳಿಲು ಮಿಶ್ರಣ;
• ಬೇಯಿಸಿದ ಸೇಬು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡಲು, ಮೊಟ್ಟೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ;
• ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಸೇಬು ಕುಕ್ ಮಾಡಿ, ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡಲು,

ತಯಾರಿಸಿದ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮುಖಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ತಂಪಾದ ನೀರನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ. ಅಂತಹ ಮುಖವಾಡಗಳು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಮುಖದ ಚರ್ಮವನ್ನು ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ.

ಗೋಮಾಂಸ, ಸವೆತ, ಹುಣ್ಣುಗಳು, ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಬಿರುಕುಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತುಟಿಗಳ ಮೇಲೆ ಬಿರುಕುಗಳು, ಉರಿಯೂತದ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ - ಉರಿಯೂತದ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ.

ಅರಣ್ಯ ಸೇಬುಗಳು ಅಥವಾ ಉದ್ಯಾನದ ಹುಳಿ ರಸ - Antonovsky ಮತ್ತು ಇತರರು ನರಹುಲಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ನೀವು ಹುಳಿ ಸೇಬಿನ ತಾಜಾ ಕಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ರಚನೆಯನ್ನು ರಬ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ.

ಕೂದಲು ಬಲಪಡಿಸಲು - ಸೇಬು ಮರದ ತಾಜಾ ಎಲೆಗಳ ಕಷಾಯ ತೊಳೆಯುವ ನಂತರ ತಲೆ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಆಪಲ್ಸ್ ಅನ್ನು ಯಾವುದೇ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಬಹುದು: ತಾಜಾ, ಒಣಗಿಸಿ, ಬೇಯಿಸಿದ, ಯುರೋನ್, ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ.

ಸೇಬುಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ನೋಡಿ:

ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಮೂರು ಸೇಬುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದರೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ

ಆಪಲ್ಸ್ ಅನ್ನು ಆಹಾರದ ಉದ್ಯಮದಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅವರು ಜಾಮ್, ಮರ್ಮಲೇಡ್, ಜಾಮ್, ರಸಗಳು, ಜಾಕೆಟ್, ಪೇಸ್ಟ್, ಜೆಲ್ಲಿ, ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಆಹಾರವನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಮಿಠಾಯಿ ಉದ್ಯಮದಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಆಪಲ್ಸ್ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಂಪೋಟ್ಗಳು, ಜೆಲ್ಲಿ, ಸೇಬು ವಿನೆಗರ್, ಸಾಸ್ಗಳು, ವಿವಿಧ ವೈನ್ಗಳು, ಪಾನೀಯಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸೇಬು ಮತ್ತು ಇತರ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಬೆರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಯಾವುದೇ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸೇಬುಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಿ!