ಒಂದು ಧ್ವನಿಯಲ್ಲಿ ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ದೇಹವು ಸುಖವಾಗಿ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಜಠರಗರುಳಿನ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಜೊತೆಗೆ ಹೊಸ ದಿನಕ್ಕೆ ತಮ್ಮನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮಹತ್ತರವಾದ ಮಾರ್ಗವಿದೆ ಮತ್ತು ತಜ್ಞರ ಒಡಂಬಡಿಕೆಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಿ, ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ಹೊಂದಿರುವ ನೀರಿನ ಹೆಚ್ಚು ಆಹ್ಲಾದಕರವಾದ ಬೆಳಗಿನ ಸ್ವಾಗತಕ್ಕಾಗಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಮಾಡಿ.

ಏನು ಹಣ್ಣು ಹೊಂದಿದೆ

ನಿಂಬೆ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಕೇವಲ ಊಹಿಸಿ: ಸುಮಾರು 14 ಮಿಲಿಯನ್ ಟನ್ ಈ ಸಿಟ್ರಸ್ ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಹೋಗುತ್ತಿವೆ! ನಿಂಬೆಗೆ ಅಂತಹ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ: ಈ ಹಣ್ಣುಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಬಹಳಷ್ಟು ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ತಮ್ಮ ತಿರುಳುನಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತ:

• ವಿಟಮಿನ್ಸ್ ಎ, ಬಿ, ಬಿ 1, ಬಿ 2, ಇ ಮತ್ತು ಪಿ, ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ಇದು ವಿನಾಯಿತಿ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಒಟ್ಟಾರೆ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಜವಾಬ್ದಾರಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ.
• ಕಬ್ಬಿಣ, ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಸತು, ಸೋಡಿಯಂ ಮತ್ತು ಇತರ ಉಪಯುಕ್ತ ಮ್ಯಾಕ್ರೊ ಮತ್ತು ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಂಬೆಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ತಾಮ್ರ, ಮತ್ತು ಇಲ್ಲದೆ, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
• ಪೆಕ್ಟಿನ್, ಫೈಬರ್ ಮತ್ತು ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲ.

ಸಿಟ್ರಸ್ನ ಆಹ್ಲಾದಕರ ವಾಸನೆ - ಅಗತ್ಯವಾದ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ, ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಇದು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಔಷಧದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ತಲೆನೋವು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಪದದಲ್ಲಿ, ಒಂದು ಹಣ್ಣುದಲ್ಲಿ ಇಡೀ ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಕಿಟ್.

ನಿಂಬೆ ಮಾತ್ರ ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕದಲ್ಲಿ ಬಳಸುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಚರ್ಮದ ತುಂಡುಗಳು ಅವನ ರಸದಿಂದ ಮತ್ತು ನಡುಕ-ಅಳಿಸಿಹಾಕಲ್ಪಟ್ಟ ಉಗುರುಗಳಿಂದ ಬಿಳಿಯಾಗಿರುತ್ತವೆ (ಅವುಗಳು ಹಣ್ಣಿನ ಮಾಂಸವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಾಕು).

ಯಾವ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ನಿಂಬೆ - ಉಪಯುಕ್ತ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳ ಒಂದು ಉಗ್ರಾಣ

ನಿಂಬೆ - ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಚಾಪರ್-ನಾಶವಾಗುತ್ತವೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಈ ಸಿಟ್ರಸ್ನ ರಸದಿಂದ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಸ್ವಾಗತವು ಅನೇಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಪಾನೀಯದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಳಕೆಗೆ ಕೆಲವು ವಾದಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ನಿಂಬೆ ಸರಿಯಾದ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಲೆಮೊನಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಇದು ಅಂಶಗಳ ಉಳಿದ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ರಸದ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಈ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯವಾಗಿದೆ.
• ಪಾನೀಯವು ವಿನಾಯಿತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ನೀವು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಸಂಗ್ರಹವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತುಂಬಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಶೀತ, ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯನ್ನು ವರ್ಗಾವಣೆ ಮಾಡುವ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ನಿಂಬೆಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ನಿಂಬೆ ಪಾನೀಯವು ದೇಹವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ: ಯಕೃತ್ತು ವೇಗವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ಸ್ಲ್ಯಾಗ್ ಮತ್ತು ಜೀವಾಣುಗಳಿಂದ ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಸಿಟ್ರಸ್ ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳನ್ನು ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಕಾಲಿಕ ವಯಸ್ಸಾದವರನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
• ನಿಂಬೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಗ್ಲಾಸ್ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಭಾರಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.
• ಸಿಟ್ರಸ್ ಜ್ಯೂಸ್ನೊಂದಿಗೆ ನೀರಿನ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಕರುಳಿನ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ: ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಭಾಗವು ಅನಿಯಮಿತ ಕುರ್ಚಿ ಮತ್ತು ಮಲಬದ್ಧತೆ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆತುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ದೈನಂದಿನ ಪಾನೀಯ ಬಳಕೆಯು ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು, ಅದರ ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ದೇಹವು ದ್ರವವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು "ಒಣಗಿದ" ಇಲ್ಲ.
• ಸಿಟ್ರಸ್ ನೀರು ಕೀಲುಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಆಮ್ಲದೊಂದಿಗೆ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಹೆಣಗಾಡುತ್ತಿದೆ.
• ನಿಂಬೆ ಪಾನೀಯವು ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ನ ವಿಷಯದಿಂದಾಗಿ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
• ಸಿಟ್ರಸ್ ಜ್ಯೂಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಗ್ಲಾಸ್ ನೀರಿನ - ತೂಕ ನಷ್ಟವಾಗಲು ಅನಿವಾರ್ಯ ಸಹಾಯಕ: ಇದು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನಿಂಬೆ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಹೇಗೆ

ನಿಂಬೆ ಹೊಂದಿರುವ ನೀರು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉಪಹಾರ ಮುಂಚೆ ಒಂದು ಗಂಟೆಯಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ಒಂದು ಪಾನೀಯವನ್ನು ದೇಹದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಕೆಲಸವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲಾಗುವುದು. ಸಹಜವಾಗಿ, ನಿಂಬೆ ನೀರು ದಿನದಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದು ನಿಖರವಾಗಿ ದ್ರವದ ಆರಂಭಿಕ ಸ್ವಾಗತವಾಗಿದೆ ಅದು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಈ ಹಣ್ಣಿನ ಪ್ರಯೋಜನಕ್ಕಾಗಿ, ಅದರ ರಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪಾನೀಯಗಳ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನೀರಿನ ತಾಪಮಾನಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ತಂಪಾದ ನೀರು ಸಹಾಯಕವಲ್ಲ. ಸೂಕ್ತವಾದ ಆಯ್ಕೆಯು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಪಾನೀಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ - ಇದು ದೇಹವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸ್ಥಾಪಿಸಿರುವ ಒಂದು ದ್ರವವಾಗಿದೆ. ಸಿಟ್ರಸ್ ರಸದ ಪ್ರಮಾಣವು ಕಡಿಮೆ ಮುಖ್ಯವಾದುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸಾಧಿಸಲು ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣ ಇಡೀ ನಿಂಬೆ ಗಾಜಿನೊಳಗೆ ಹಿಸುಕುವಂತೆ ಬಯಸುತ್ತೀರಿ. ಅದನ್ನು ಮಾಡಬಾರದು! ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಆಮ್ಲವು ಹೊಟ್ಟೆ ಕೆರಳಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಗಾಜಿನ ನೀರಿನ ಮೇಲೆ ಸಿಟ್ರಸ್ನ ನಾಲ್ಕನೇ ಅಥವಾ ಭಾಗಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಬಳಕೆಗೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ.. ಹೊಸದಾಗಿ ಹಿಂಡಿದ ರಸದಲ್ಲಿನ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ರಹಿತ ನೀರು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಹಿಯಾಗಬಹುದು.

ಶುದ್ಧ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ನೀವು ಆಯಾಸಗೊಂಡಿದ್ದರೆ, "ಮೆನು" ಅನ್ನು ವೈವಿಧ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ಪಾಕವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಇತರ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.

ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಶುಂಠಿ ನೀರು ಮತ್ತು ನಿಂಬೆಗಳ ಪ್ರಮಾಣಿತ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ವಿತರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ

ನಿಂಬೆ ಟೀಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರನ್ನು ಗ್ಲಾಸ್ಗೆ ಸೇರಿಸಿ. ಇದು ಪಾನೀಯದ ರುಚಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚು ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ತರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಅದು ಬೆಚ್ಚಗಾಗುತ್ತದೆ. ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ, ಜೇನುನೊಣ ಉತ್ಪನ್ನವು ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ, ಶುದ್ಧೀಕರಣದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುವಂತೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಜ, ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಅಲರ್ಜಿ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಿದರೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಇರಬೇಕು.

ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ

ಅಂತಹ ಪಾಕವಿಧಾನವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಶೀತ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ: ತಾಜಾ ಶುಂಠಿ ರೂಟ್ನ ಕೆಲವು ತುಣುಕುಗಳು ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನೀರಿನ ತಣ್ಣಗಾಗುವಾಗ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಶುಂಠಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ, ವಿನಾಯಿತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶೀತದಿಂದ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಸಿಟ್ರಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಇದು ಚಳಿಗಾಲದ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ನಿಜವಾದ ಅನಿವಾರ್ಯ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ!

ಮಿಂಟ್ ಜೊತೆ

ಈ ಆಯ್ಕೆಯು ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಪುದೀನ ಸ್ವಲ್ಪ ತಂಪಾಗಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸಸ್ಯದ ಹಲವಾರು ಎಲೆಗಳನ್ನು ತುಂಬಿಸಿ, ವಿಶಿಷ್ಟ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಗೋಚರಿಸುವವರೆಗೂ ಕಾಯಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಮಿಂಟ್ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಅಧಿಕಾರವನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಪರಿಚಿತ ಸಂಯೋಜನೆಗೆ ವಿಶೇಷ ರುಚಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ.

ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವವರು ಸಿಟ್ರಸ್ಗೆ ಸರಿಯಾದ ಶಕ್ತಿಯ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ. ಈ ಹಣ್ಣಿನ ಗುಣಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿರುವ ವಿಶೇಷ ಆಹಾರವೂ ಇದೆ, ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ: ನಿಂಬೆ ಕರುಳಿನ ಕೆಲಸವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುತ್ತದೆ, ದೇಹದಿಂದ ಸ್ಲಾಗ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬುಗಳ ಸುಡುವಿಕೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರ ನಿಂಬೆ ನೀರಿನಿಂದ ಕುಡಿಯಿರಿ, ಆದರೆ ದಿನದಲ್ಲಿ.

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಅಡುಗೆ ಪಾನೀಯಕ್ಕಾಗಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಬಹಳಷ್ಟು, ಆದರೆ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಸ್ವಾಗತವು ಪೂರಕವಾಗಿರುವ ಮೂಲಭೂತ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ಒಂದು ಲೀಟರ್ ಕ್ಲೀನ್ ನೀರಿನಲ್ಲಿ, ದಿನದಲ್ಲಿ ಒಂದು ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯದ ರಸವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಸರಳವಾದ ನೀರನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡಿ, ನೀವು ಆಹಾರಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಪರಿಚಯಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ.
• ಹೊಸದಾಗಿ ಅಂದಗೊಳಿಸಿದ ಹಸಿರು ಚಹಾಕ್ಕೆ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ (ಕೆಟಲ್ನಲ್ಲಿ ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್). ಎರಡು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳ ಸಂಪರ್ಕವು ದೇಹವನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಸಿಟ್ರಸ್, ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ: ಕೆಟಲ್ನಲ್ಲಿ ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಶುಂಠಿ ಮೂಲದ ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ನಲ್ಲಿ ಬ್ರೂ, ನಿಂಬೆಯ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ರಸ ಮತ್ತು ಬೀ ಉಡುಗೊರೆಯನ್ನು ಟೀಚಮಚ ಸೇರಿಸಿ. ಈ ತಾಪಮಾನ ಏರಿಕೆಯು ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಚಹಾ ಅಥವಾ ಕಾಫಿಗೆ ಬದಲಾಗಿ ಕುಡಿದು ಮಾಡಬಹುದು.

ನಿಂಬೆ ಹಸಿರು ಚಹಾ - ತೂಕವನ್ನು ಬಯಸುವವರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯದ ಮತ್ತೊಂದು ಆಯ್ಕೆ

ಅಂತಹ ಪಾನೀಯಗಳು ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್ ದಿನಕ್ಕೆ ಟೇಸ್ಟಿ ಸೇರ್ಪಡೆಯಾಗುತ್ತವೆ, ಇದು ರಜಾದಿನಗಳ ನಂತರ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ನಾನು ದೇಹವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬೇಕು.

ನಿಂಬೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ, ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ವರ್ಗಾಯಿಸುವುದು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ: ಈ ಹಣ್ಣು ಕರುಳಿನ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮತ್ತು ವಿಪರೀತ ಅನಿಲ ರಚನೆಯನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಕೊನೆಯ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ನಿಂಬೆ ಜನಾಂಗೀಯತೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಯಾರಿಗೆ ಪಾನೀಯವನ್ನು ವಿರೋಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ

ನಿಂಬೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಆಮ್ಲೀಯ ಪಾನೀಯವನ್ನು ದುರ್ಬಳಕೆ ಮಾಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ:

1. ನೀವು ಸಿಟ್ರಸ್ಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯಿದ್ದರೆ? ಅದರ ಆಹಾರದಿಂದ ನಿಂಬೆ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಅದೇ ಶುಂಠಿ ಅಥವಾ ಪುದೀನದಿಂದ ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು ಉತ್ತಮ.
2. ಹುಣ್ಣು ರೋಗ ಅಥವಾ ಜಠರದುರಿತ ಜೊತೆ. ನಿಂಬೆ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಆಮ್ಲವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು: ಆಮ್ಲೀಯತೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ನೋವು ಮತ್ತು ಸೆಳೆತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಯಾವುದೇ ಹೊಟ್ಟೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದ ಅಥವಾ ಹೊಂದಿದ್ದ ಎಲ್ಲರೂ ಗಮನಹರಿಸಬೇಕು. ನಿಂಬೆ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಆದರೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜನರು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ರಸದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಮಿತಿಮೀರಿ ಮಾಡದಿರಲು ಮುಖ್ಯವಾದುದು, ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಅಲರ್ಜಿ ಅಥವಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಯಾವುದೇ ಚಿಹ್ನೆಗಳು, ಸಿಟ್ರಸ್ ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿ ವಿರಾಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ನೀರು ರುಚಿಕರವಾದ ಪಾನೀಯವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಒಂದು ಉಗ್ರಾಣ. ಈ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಹಣ್ಣುಗಳು, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಇತರ ಉಪಯುಕ್ತ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಸ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಉತ್ತಮವಾದವು, ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಅನೇಕ ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ನೀರನ್ನು ಕೇಳಿದೆ, ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಬಹುತೇಕ ಸ್ವರ್ಗಕ್ಕೆ ಹೊರತೆಗೆಯುತ್ತವೆ.

ಇದು ನಿಜವೇ?

ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನಿಂಬೆ ನೀರಿನಿಂದ ನೀರನ್ನು ಬಳಸಲು ಏಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನದು?

ನಿಂಬೆ ಜೊತೆ ನೀರು: ಸಂಯೋಜನೆ, ಪಾಕವಿಧಾನ, ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ

ನಿಂಬೆ ಜೊತೆ ನೀರಿಗಾಗಿ ಹಲವಾರು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿವೆ. ಪ್ರತಿ ಪಾನೀಯದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿವೆ, ಆದರೆ ಮೂಲಭೂತ ಪಾಕವಿಧಾನವು ಕೇವಲ ಎರಡು ಘಟಕಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ: ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ನೀರು.

ನಿಂಬೆ ಅತ್ಯಂತ ಬೆಲೆಬಾಳುವ ವಸ್ತುಗಳು:

ಸೆಲ್ಯುಲೋಸ್;

ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳು;

ಫ್ಲೇವೊನೈಡ್ಸ್;

ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲ (ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ);

ಫೈಟಾಂಕಿಂಗ್ಸ್;

ವಿಟಮಿನ್ಸ್ (ರಟಿನ್, ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್, ಟಿಯಾಮಿನ್, ರಿಬೋಫ್ಲಾವಿನ್, ಇತ್ಯಾದಿ).

ನಿಂಬೆ ಜೊತೆ ನೀರಿನ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಪಾನೀಯದ ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದಾಗಿವೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಘಟಕಗಳು ಬೇಸ್ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಉತ್ಕೃಷ್ಟಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ. ಪಾಕವಿಧಾನ ಪಾನೀಯವು ವೈವಿಧ್ಯಮಯವಾಗಿದೆ.

1. ಮೂಲ ಪಾಕವಿಧಾನ: ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ಬೆರೆಸಿ, ದೊಡ್ಡ ರಸವತ್ತಾದ ಭ್ರೂಣದ ಭಾಗಗಳಿಂದ ಹಿಂಡಿದ.

2. ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ: ಮೂಲಭೂತ ಆವೃತ್ತಿಗೆ ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಟೀಚಮಚ ಸೇರಿಸಿ. ಜೇನು ಅಂಶವು ಶುದ್ಧ ನಿಂಬೆ ರಸದೊಂದಿಗೆ ನೀರಿನ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕುಡಿಯಲು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಉತ್ಕೃಷ್ಟಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರಮುಖ: ನೀವು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿಗೆ ಜೇನು ಸೇರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಇದು ಬೀ ಉತ್ಪನ್ನದ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುತ್ತದೆ.

3. ಹಸಿರು ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ: ಕಚ್ಚಾ ಒಂದು ಕಪ್ ಸಾಮಾನ್ಯ ಹಸಿರು ಚಹಾ ಮತ್ತು ಒಂದು ಟೀಚಮಚವನ್ನು ಕೇವಲ ನಿಂಬೆ ರಸ ಹಿಂಡಿದ.

4. ಬಿಸಿ ಪಾನೀಯ: ನಿಂಬೆ ನೀರಿನಲ್ಲಿ, ಬಿಸಿ ಚಹಾದ ತಾಪಮಾನಕ್ಕೆ ಬಿಸಿ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ಮಿಂಟ್, ಶುಂಠಿ ಸೇರಿಸಿ. ದಿನದಲ್ಲಿ ತಿನ್ನುವೆ.

5. ಸ್ಯಾಸ್ಸಿ ಡ್ರಿಂಕ್: ಎರಡು ಲೀಟರ್ ನೀರಿನ ಚರ್ಮದ ನಿಂಬೆ, ತುರಿದ ನುಣ್ಣಗೆ ತಾಜಾ ಶುಂಠಿಯ ಚಮಚ, ಕುಸಿತದ ಒಂದು ಗುಂಪನ್ನು (ಎಲೆಗಳನ್ನು ಕೊಡಿ), ಸೌತೆಕಾಯಿ ಫಲಕಗಳ ಮೇಲೆ ಹಲ್ಲೆಯಾಗುವ ಮಧ್ಯಮ. ದಿನಕ್ಕೆ 12 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಒತ್ತಾಯಿಸಲು ಎಲ್ಲಾ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಂಬೆ ಜೊತೆ ನೀರಿನ ಬಳಕೆಯು ಸ್ವತಃ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಸ್ವತಃ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಗಮನಿಸಬೇಕು ಅದ್ಭುತ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವ ನಿಯಮಗಳು. ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನಿಂಬೆ ಜೊತೆ ತಂಪಾದ ಬೇಯಿಸಿದ ತಂಪಾದ ನೀರು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಬಲವಾದ ಸೇವನೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ, ತಿನ್ನುವ ನಂತರ ಕುಡಿದು, ಇದು ರುಚಿಕರವಾದ ನಿಂಬೆ ಪಾನಕಕ್ಕೆ ಬದಲಾಗುವುದು. ಬಾಯಾರಿಕೆಯನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಲು ಇದು ಕುಡಿಯಬಹುದು, ಆದರೆ ನಿಂಬೆ ಜೊತೆ ನೀರಿನ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಳೆದುಹೋಗುತ್ತವೆ.

ನಿಂಬೆ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು, ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ನಂತರ ನೀವು ಉಪಹಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಉಪಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಲಿತಿವೆ. ಒಂದು ಹೊಟ್ಟೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಬಾರದೆಂದು ಸಲುವಾಗಿ, ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಇಡೀ ಹಾಲಿನ ಮೇಲೆ ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ನೀರಿನಿಂದ ನೀರಿನಿಂದ ಕುಡಿಯಬಾರದು.

ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ನಿಂಬೆ ನೀರನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಇದು ಯಾವುದೇ ಅರ್ಥವಿಲ್ಲ. ನಿಂಬೆ ತನ್ನ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಸಲುವಾಗಿ, ನೀವು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ತಾಜಾ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಸ್ಯಾಸ್ಸಿಯ ನೀರಿನ ಅದರ ಕ್ಷೇಮ ಗುಣಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ನಿಂಬೆ ಜೊತೆ ನೀರಿನ ಭಾಗವು ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ - ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಗಾಜಿನ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಪಾನೀಯದಲ್ಲ. ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚ ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಹಾಳು ಮಾಡದಂತೆ ಒಣಹುಲ್ಲಿನ ಮೂಲಕ ಅದನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು.

ನಿಂಬೆ ಜೊತೆ ನೀರು: ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನವೇನು?

ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದಾದರೆ, ದೇಹದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಬೃಹತ್ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ.

ಪಾನೀಯವು ನೈಜ ಅದ್ಭುತಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ:

ವಿನಿಮಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುವುದು;

ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ;

ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್, ಸ್ಟ್ರೋಕ್, ಗೌಟ್ ತಡೆಯುತ್ತದೆ;

ಹಡಗಿನ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಹಿಂದಿರುಗಿಸುತ್ತದೆ;

ಕ್ಯಾಟಲಾಂಟಿಂಗ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ;

ಯಕೃತ್ತು, ಮೂತ್ರಪಿಂಡ, ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ವಿಷಣ್ಣತೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ, ಲಿಂಫೋಟ್ಕ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ;

ಹೆಚ್ಚಿನ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ;

ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ;

ಅಧಿಕ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ವಿಷಯದಿಂದ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಲ್ಲಿ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ;

ವಿನಾಯಿತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ತೀಕ್ಷ್ಣ ಶೀತ ಮತ್ತು ವೈರಲ್ ರೋಗಗಳು, ಆಂಜಿನಾ, ಗಲಗ್ರಂಥಿಗಳ ನಿಮಿತ್ತ ನಿಂಬೆ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ನ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯದಿಂದಾಗಿ, ಇದು ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ದೇಹವನ್ನು ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ತುಂಬಿಸುತ್ತದೆ, ಖಿನ್ನತೆಯ ರಾಜ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಂಬೆ ಹೊಂದಿರುವ ನೀರು ವಿಷ, ವಾಕರಿಕೆ, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ಮತ್ತು iCot ನಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಇದು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ, ಅಗತ್ಯವಿರುವಂತೆ ಕುಡಿಯುತ್ತಿಲ್ಲ. ನೀವು ರಾತ್ರಿ ನಿಂಬೆ ನೀರನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಹೊಡೆಯಬಹುದು.

ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನೀರಿನ ತಂತ್ರಗಳು ದೇಹ ಟನ್ಗಳ ಮೇಲೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ವರ್ತಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾಫಿ ಕಪ್ ಅನ್ನು ಬದಲಿಸಲು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಮರ್ಥವಾಗಿವೆ. ನಿಂಬೆ ಪಾನೀಯವು ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸದಿಂದ ಉಳಿಸುತ್ತದೆ, ಮೆದುಳಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಕಾಫಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಅವರು ಹೃದಯ ಅಥವಾ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಹೊಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ.

ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ನಿಂಬೆ ಹೊಂದಿರುವ ನೀರು: ಹಾನಿ ಸಾಧ್ಯ?

ನಿಂಬೆ ಹಾನಿ ಹೊಂದಿರುವ ನೀರಿನ ಜೀವಿ? ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಬಹುಶಃ. ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಬಹಳ ಅಪರೂಪದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ. ಅದು ನೀವು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದದ್ದು.

ಲಿಮೋನಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಿಂಬೆ ಹಾನಿ ಹೊಂದಿರುವ ನೀರು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ದಂತ ದಂತಕವಚವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ, ಆಮ್ಲವು ತುಂಬಾ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ, ಸವೆತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ದಂತಕವಚ ಪದರದ ನಾಶ. ಇದು ಬಿಸಿ, ಶೀತ, ಆಮ್ಲೀಯ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲ್ಮೈಯಿಂದ ನಿಂಬೆ ನೀರಿನ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ: ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ಒಣಹುಲ್ಲಿನ ಮೂಲಕ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹೆಚ್ಚಿದ ಆಮ್ಲತೆ, ಎದೆಯುರಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಹಾನಿಕಾರಕ ಮೇಲೆ ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ. ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ದೈನಂದಿನ ಡೋಸ್ ಎರಡು ಪಾನೀಯ ಕನ್ನಡಕಗಳನ್ನು ಮೀರಬಾರದು.

ನಿಂಬೆ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಸಹಜವಾಗಿ, ಚೆನ್ನಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅದ್ಭುತ ಗುಣಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ನಾವು ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತಗೊಳಿಸುತ್ತೇವೆ. ನಿಂಬೆ ಹಾನಿ ಹೊಂದಿರುವ ನೀರು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ಈ ವಿಧಾನವು ಚೇತರಿಕೆ ಮತ್ತು ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಹುಣ್ಣು, ಜಠರದುರಿತತೆಯನ್ನು ಗಳಿಸಬಹುದು, ಎದೆಯುರಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಗಳಲ್ಲಿ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನಿಂಬೆ ಶಿಬಿರಗಳನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಮತ್ತು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎಂಟರಾಲಜಿಸ್ಟ್ಗೆ ಹೋಗುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ, ಮ್ಯೂಕಸ್ ಮೆಂಬರೇನ್ ಅಥವಾ ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾದರೆ ನೀರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಗಂಭೀರ ಬರ್ನ್ ಪಡೆಯಬಹುದು.

ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ, ನಿಂಬೆ ನೀರು ಉರ್ಟಿಕಾರಿಯ, ರಾಶ್, ಎಡಿಮಾದೊಂದಿಗೆ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮತ್ತು ನರ್ಸಿಂಗ್ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ: ನಿಂಬೆ ಜೊತೆ ನೀರು

ಸ್ಥಾನ ಮತ್ತು ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಂದಿರಲ್ಲಿ ನಿಂಬೆ ಮಹಿಳೆಯರೊಂದಿಗೆ ನೀರು ಇದೆಯೇ? ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರವು ಮಹಿಳೆಯ ಆರೋಗ್ಯದ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಶಿಶುದಲ್ಲಿ ಸಿಟ್ರಸ್ಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಮಹಿಳೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ಬಳಕೆಗೆ ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ನಿಂಬೆ ನೀರಿನ ಬಳಕೆಗೆ ಅಡಚಣೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಇದು ಶೀತಗಳು, ವೈರಲ್ ರೋಗಗಳ ವಿರುದ್ಧ ನೈಸರ್ಗಿಕ ರಕ್ಷಣೆಯಾಗಿದೆ. ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಿಯ ವಿನಾಯಿತಿಯನ್ನು ನಿಂಬೆ ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿ, ಮತ್ತು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕುಗಳಿಂದ ಮಗು.

ಜೊತೆಗೆ, ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ನಿಂಬೆ ರಸದಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಮೂಳೆ ಅಂಗಾಂಶ, ಮೆದುಳಿನ, ನರಗಳ ಭ್ರೂಣದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸರಿಯಾದ ರಚನೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಂಬೆ ನೀರಿನ ಮನರಂಜನೆಯು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಶಿಶುಗಳ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ, ಅದು ಹೆಚ್ಚು ವಿವೇಕಯುತವಾಗಿರಬೇಕು. ಸಹಜವಾಗಿ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತಾಯಿ ನಿಂಬೆ ನೀರನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ, ನಂತರ ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅಪಾಯ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ವಿದೇಶಿ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ - ಸಾಗರೋತ್ತರ ಹಣ್ಣು, ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಸಂಭಾವ್ಯವಾಗಿ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಅಪಾಯದಿಂದ ಇದು ನಿಖರವಾಗಿ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿಗೆ ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ (ನಿರೋಧಕ ರಕ್ಷಣೆ, ಹಾಲುಣಿಸುವ ವರ್ಧನೆಯು), ನಿಂಬೆ ಹಾನಿ ಹೊಂದಿರುವ ನೀರು ನಿಖರವಾಗಿ ನವಜಾತ ಶಿಶುವನ್ನು ತರಬಹುದು. ಕುಂಬಳಗಳ ಜನ್ಮದ ನಂತರ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಹಾಲಿನ ಸಂಭಾವ್ಯ ಅಲರ್ಜಿನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಗುವಿನ ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ನೀವು ಮಗುವಿನ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ನೋಡುತ್ತಿರುವ ಉಪಯುಕ್ತ ಅಭ್ಯಾಸಕ್ಕೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮರಳಬಹುದು. ಕರುಳಿನ ತೊಂದರೆಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಚರ್ಮ, ನಂತರ ನಿಂಬೆ ನೀರಿನ ಸ್ವಾಗತವನ್ನು ಪುನರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.

ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ನಿಂಬೆ ನೀರು: ಉಪಯುಕ್ತ ಅಥವಾ ಹಾನಿಕಾರಕ

ಮೂರು ವರ್ಷಗಳ ವರೆಗಿನ ಮಗುವಿನ ವಿನಾಯಿತಿ ಸಕ್ರಿಯ ರಚನೆಯಲ್ಲಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಹಣ್ಣಿನ ಮತ್ತು ಇತರ ಸಾಗರೋತ್ತರ ಆಹಾರದ ಪ್ರದೇಶದ ಭೂಪ್ರದೇಶದ ಭೂಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಈ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಮಗುವನ್ನು ನೀಡುವುದು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯವಾಗಿದೆ.

ಆದರೆ ನಿಂಬೆ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ದೃಢವಾಗಿ ಸುಟ್ಟುಹೋಗಿದೆ, ಮೂರು ವರ್ಷದ ವಯಸ್ಸಿನ ನಂತರ ಮಗುವಿನ ನಿಂಬೆ ಪಾನಕದಿಂದ ಮಗುವನ್ನು ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳಲು ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲ. ಅಲರ್ಜಿಕ್ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ಅದನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ನೀರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬಹುದು.

ನಿಂಬೆ ನೀರಿನಿಂದ ಮಗುವನ್ನು ನಡೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ನೀವು ಗಾಜಿನ ನೀರಿನ ಮೇಲೆ ಹಣ್ಣಿನ ಊಟವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಂಬೆಯ ಕ್ವಾರ್ಟರ್ಸ್ ಬಳಸಿ. ಸಿಹಿಯಾದ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಬಳಸಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ: ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ, ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಜೇನುನೊಣ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಮಗುವು ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ತೋರಿಸದಿದ್ದರೆ ಈ ಶಿಫಾರಸುಗಳು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾಗಿವೆ.

ನಿಂಬೆ ಜೊತೆ ನೀರು: ತೂಕ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಹಾನಿ ಅಥವಾ ಲಾಭ

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ನೀರಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಮೇಲೆ ಕೆಲವು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಮಾತನಾಡಿದರು, ಪಾನೀಯವು ರಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ ಜನಪ್ರಿಯವಾಯಿತು. ಇದರಿಂದ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಾಧ್ಯವೇ?

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಆ ನೀರು ನಿಂಬೆ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ದೇಹದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀವಾಣು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಕೆಲಸ ಸಾಮಾನ್ಯ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಹಸಿವಿನ ಭಾವನೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದೇಹವನ್ನು ಹಿಂಬಾಲಿಸುತ್ತದೆ, ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಶುದ್ಧತ್ವವು ಹೆಚ್ಚು ಮುಂಚಿನ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಡಿತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಜೊತೆಗೆ, ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಸೂಕ್ತ ಆಮ್ಲತೆ ಸಾಧಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ: ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಟ್ರೋಲ್ ಕೊಬ್ಬು ಕೋಶಗಳನ್ನು ಶಕ್ತಿಯಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತದೆ.

ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನೀರು, ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದವು, ಯಕೃತ್ತಿನಿಂದ ಜೀವಾಣು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಬ್ಬುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪಾನೀಯವು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಜ್ಯೂಸ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಉಪಹಾರವು ಬೇಗನೆ ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಲಾಗ್ಗಳು ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಪರಿಣಾಮದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ನೀರಿನ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ವಿಶೇಷ ಆಹಾರವಿದೆ. ಇದು ಕಠಿಣವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ. ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ತುರ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ದೇಹವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ.

ನಿಂಬೆ ಹೆಚ್ಚು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಏನು - ಒಳ್ಳೆಯ ಅಥವಾ ಹಾನಿ, ನೀವೇ ಪರಿಹರಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ನಾವು ಪ್ರಬಲ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ, ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎಂಟರಾಲಜಿಸ್ಟ್ರನ್ನು ಪೂರ್ವ-ಸಮಾಲೋಚಿಸುವ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ.

ನಿಂಬೆ ಜೊತೆ ನೀರು ಹೇಗೆ ನೀರಿನ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಈ ಲೇಖನ, ವಿಷನ್ಗಳ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಮತ್ತು ಮಾನವ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ "ಕೌನ್ಸಿಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಪತ್ರ" ಯನ್ನು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾಹಿತಿ ಲೇಖನದ ಸ್ವರೂಪಕ್ಕಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾದುದಾದರೂ, ಕಾಮೆಂಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಬಿಡಿ.

ಹಲೋ ನನ್ನ ಪ್ರಿಯತಮೆ! ಇಂದು ನಾನು ಅದ್ಭುತವಾದ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಹೇಳಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ, ನಿಂಬೆ ರಸದ ಸಾಮಾನ್ಯ ನೀರು, ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಇರಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಉತ್ತಮ ವಸ್ತು ಮತ್ತು ಸಮಯ ವೆಚ್ಚಗಳು ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ. ನಾನು ಅವನ ಬಗ್ಗೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಪರಿಚಯ ಹೇಳಿದ್ದೇನೆ, ನಾನು ಅದನ್ನು ನನ್ನ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇನೆ, ಮತ್ತು ಈಗ ನಾನು ನಿಮಗೆ ನೀಡಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ನೀರಿನಿಂದ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ. ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನಾನು ಅವನನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತೇನೆ, ಅಂತಹ ಮೋಡ್ ಅನ್ನು ನಾನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನಾನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.

ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ನೀರಿನ ಬಳಕೆ ಏನು?

ಅಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಅಲರ್ಜಿ ಮತ್ತು ಹುಣ್ಣುಯಾಗಿ ನೀವು ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಹಾಗಾಗಿ ನೀವು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಶುದ್ಧೀಕರಣದ ಸಹಾಯದಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಶುದ್ಧೀಕರಣವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕುಡಿದು, ನೀವು ಮುಂಚೆಯೇ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಟೇಸ್ಟಿ ಉಪಹಾರವನ್ನು ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದರು.

ಉಪಹಾರದ ನಂತರ ಹಲ್ಲುಗಳು ಟ್ವಿಸ್ಟ್. ಈಗಿನಿಂದಲೇ ಹೊರದಬ್ಬುವುದು ಇಲ್ಲ. ನಿಂಬೆ ದಂತ ದಂತಕವಚವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅನಗತ್ಯ ಗೀರುಗಳು ಬಿರುಕುಗಳಿಂದ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೌಖಿಕ ಕುಹರದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನೀವು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಅನುಸರಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನೆನಪಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾನು ಟ್ಯೂಬ್ ಮೂಲಕ ಈ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ. ಟ್ಯೂಬ್ ಹುಡುಕಲು ಸುಲಭ, ಮತ್ತು ನಿರಂತರ ಹಲ್ಲುಗಳು ಎರಡು ಬಾರಿ ಬೆಳೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ನಾನು ನಿಮಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಒಂದು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಮತ್ತೊಂದು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವುದು. ನಾವು ಯೋಚಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಈಗ ಒಣಹುಲ್ಲಿನ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ನಿಂಬೆ ನೀರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ, ನಾವು ಶುದ್ಧ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಂಬೆಯಿಂದ ನೀರಿನಿಂದ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಹಾನಿ ಮಾಡುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ.

ನಿಂಬೆ ನೀರಿನಿಂದ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಾಧ್ಯವೇ?

ಇಮ್ಯಾಜಿನ್, ನಿಂಬೆ ಜೊತೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ನೀರಿನ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಈ ಪಾನೀಯ, ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಬರ್ನ್ಸ್. ನಿಮ್ಮ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ನೀರಸ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಅನೇಕ ವರ್ಷಗಳಿಂದ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಇಂತಹ ಭಾರೀ ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಆದರೆ ನೀವು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ನಿಂಬೆ ಹೊಂದಿರುವ ನೀರು, ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕುಡಿದು ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅನಗತ್ಯವಾದ ಜೀವಾಣುಗಳಿಂದ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು, ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಕೆಲಸ, ಮತ್ತು ಅಗ್ರಾಯದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವಾಗಿ ಅಲ್ಲ ಹಸಿವಿನಲ್ಲಿ ತುರ್ತು, ನಂತರ ಸಮಯವನ್ನು ಮಂದಗತಿಯೊಂದಿಗೆ.

ಪಾಕವಿಧಾನ

ಈಗ, ಉಷ್ಣಾಂಶದ ಗಾಜಿನ ಗಾಜಿನ ಬೆಳಕಿಗೆ ಬರುತ್ತಿರುವುದು, ಹೊಸದಾಗಿ ಹಿಂಡಿದ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸೇರಿಸಿ. ನೀರು ಕುದಿಯುವಂತಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ, ಆದರೆ ಜೀವಂತವಾಗಿ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಪೀ ಲಿಮೆಡ್, ಮತ್ತು ನಂತರ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಅನುಭವಿಸದೆ, ಎಂದಿನಂತೆ ಉಪಹಾರವನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು.

ನಿಂಬೆ ಮೆಟಾಬಾಲಿಸಮ್ನ ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ವೇಗವರ್ಧನೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಈಗ ನೀವು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ, ಹಾಳಾಗುವ ಮನಸ್ಥಿತಿ, ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಉಪವಾಸ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ನಿಂಬೆ ನೀರನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಒಂದೆರಡು ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ನೀವು ಪಾವತಿಸಿ, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ಕಾಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಆದರೆ ನಾನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಸುತ್ತೇನೆ, ವಾರದ ಏನೂ ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಸುದೀರ್ಘ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳಿಗೆ ಮೃದುವಾದ ಮತ್ತು ನೋವುರಹಿತವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕವು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬಿಡುತ್ತದೆ, ಯಾವುದೇ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಮತ್ತು ಮಡಿಕೆಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ.

ನಿಂಬೆ ರಸದೊಂದಿಗೆ ನೀರಿನಿಂದ ದೈನಂದಿನ ನೆನಪಿಡಿ ಮತ್ತು ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಏನು ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಈ ಪದಕ್ಕೆ ಪರಿಚಿತರಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಮತ್ತೆ ಮೆದುವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕಿತ್ತಳೆ ಸಿಪ್ಪೆಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ನಿಂಬೆ ಜೊತೆ ನೀರಿನ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮ ಏನು?

ನಿಮಗೆ ಅದು ಹೇಗೆ ಬೇಕು ಎಂದು ನಾನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ದಿನ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ನಿಂತು, ಇದು ಸ್ನಾಯುಗಳು, ಹಡಗುಗಳು ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕೀಲುಗಳು ನೋವು, ಸ್ಕ್ರೀನ್ಶಾಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರ್ಯಾಕಲ್ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯುತ್ತವೆ, ಚರ್ಮವು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕರಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಂಬೆ ಹೊಂದಿರುವ ನೀರಿನಿಂದ ದೇಹದಿಂದ ಖಾಲಿ ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೇವಾಂಶದಿಂದ ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡಿದೆ. ನೀವು ಗುಪ್ತ ದ್ವಾರಾಂಶಗಳನ್ನು ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಎಲ್ಲಾ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೇವಾಂಶವು ಔಟ್ಪುಟ್ ಆಗಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಕೋಶಗಳನ್ನು ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡಬಾರದು.

ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ನಿಂಬೆ ಹೊಂದಿರುವ ನೀರು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಾಗಿದ್ದು, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಪರಿಹಾರ, ಔಷಧಿಗಳು, ಜೀವಾಣುಗಳು, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವ ಮತ್ತು ನಾವು ಈಗ ನೀರು ಮತ್ತು ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಇವೆ ಎಂದು ಇತರ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು. ಹೌದು, ಮತ್ತು ಕುದಿತನದೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಕುಡಿಯಲು, ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಗಳಿಸಿ.

ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ನಿರ್ಧರಿಸಬೇಡಿ, ಅನುಮಾನಿಸಬೇಡ, ನಾವೆಲ್ಲರೂ ನನ್ನ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದೆ. ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ, ನಾನು ಎಂದಿಗೂ ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅಂತಹ ಸಾಧನವು ನನ್ನ ಸಂಬಂಧಿಕರನ್ನೂ ಮತ್ತು ಮಗನನ್ನು ಸಹ ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ. ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಆರಂಭವನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ, ನಾಳೆದಿಂದಲೇ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ನಿಂಬೆ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ, ಕೇವಲ ದಿನವೂ ಕುಡಿಯುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆ.

ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನಿಂಬೆ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಅಪಾಯಕಾರಿ?

ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನೀರನ್ನು ಹೇಗೆ ನಟಿಸುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಕೇಳಬಹುದು, ಮತ್ತು ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಲ್ಲ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಎದೆಯುರಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿದ ಆಮ್ಲತೆ ಇದ್ದರೆ.

ಆರೋಗ್ಯದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಎಲಿಕ್ಸಿರ್ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹುಣ್ಣು ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ವಿರೋಧವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಐದು ಆಮ್ಲತೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಂಬೆ ರಸವು ಎದೆಯುರಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಅಹಿತಕರ ಉಬ್ಬುವುದು. ನಿಂಬೆ ರಸವು ಪರಿಸರವನ್ನು ಊಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾನು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಕೇಳಿದ್ದೇನೆ, ಆದರೆ ಇದು ನನ್ನ ಊಹೆಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಗಳಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ.

ನಿಂಬೆ ರಸದಿಂದ ನೀರು ನಿಂಬೆ ರಸ ಹನಿಗಳು ಮತ್ತು ಎನಿಮಾದಿಂದ ದೇಹದಿಂದ ಕೆಟೋನ್ ದೇಹಗಳನ್ನು ಪಡೆದಿವೆ, ಅಸಿಟೋನ್, ಆಸಿಟೋನ್, ಆಧುನಿಕ ನಾಗರೀಕತೆಯಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನ ಅನೇಕ ಮಕ್ಕಳು ಕೂಡ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು. ಹುಳಿ ನಿಂಬೆ ಆಸಿಡ್-ಕ್ಷಾರೀಯ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಊಹಿಸಬಹುದು. ಇದು ಹೆಚ್ಚಿದ ಆಮ್ಲತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಹೊಟ್ಟೆ, ನಿಂಬೆ ರಸಕ್ಕೆ, ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ರಸಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡ ನಂತರ, ಆಮ್ಲೀಯ ಮಾಧ್ಯಮವನ್ನು ಕ್ಷಾರೀಯವಾಗಿ ಅನುವಾದಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಂಬೆ ಪರಿಣಾಮ ಇಲ್ಲಿದೆ. ನೀವು ಮಗುವಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದರೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ, ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಶುದ್ಧ ನೀರಿರುವ ಮೊಲೆಹರ ಮೇಲೆ ನಿಂಬೆ ರಸದ ಅರ್ಧ ಸ್ಪೂನ್ಗಳು ಯಾವುದೇ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ನೋಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಸಹಜವಾಗಿ, ನೀವು ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಇಂತಹ ಪಾನೀಯವನ್ನು ನೀಡಬಾರದು. ತಮ್ಮ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಅಗ್ರಗಣ್ಯ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ಆಧುನಿಕ ವೈದ್ಯರು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಆರು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸ್ತನ ತಾಯಿಯ ಹಾಲು ಅಥವಾ ವಿಶೇಷ ಮಿಶ್ರಣಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ತದನಂತರ ನೀವು ಆಮ್ಲೀಕೃತ ನೀರನ್ನು ನೀಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ನಿಂಬೆ ರಸಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದು. ಇದು ಮಗುವಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ ಆಗಬಹುದು.

ವೈದ್ಯಕೀಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ನಿಂಬೆ ಜೊತೆ ನೀರು ಬಹಳಷ್ಟು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆಯೆಂದು ನಾನು ಕಲಿತಿದ್ದೇನೆ - ಇದು ತಂಪಾದ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಬಂಧಕವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಮಕ್ಕಳ ದೇಹದ ಎಲುಬುಗಳು, ನರಗಳ ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ರಚನೆಗೆ ಅದ್ಭುತ ನೆಲೆಯಾಗಿದೆ.

ನೀವು ದೊಡ್ಡ ತಾಯಿ. ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪಾನೀಯವು ನೀವು ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಖರ್ಚು ಮಾಡುವ ಸಾಕಷ್ಟು ವಸ್ತು ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಉಳಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ದಕ್ಷತೆಯು ಶೀತಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ನೋಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಅವರನ್ನು ಆರ್ವಿಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿನಾಯಿತಿಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆ

ಮತ್ತೊಂದು ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಇದೆ. ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ನನ್ನ ಸಂದೇಶದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಕರುಳಿನ ಅಂತಹ ಮಾಂತ್ರಿಕ ಉಡುಗೊರೆಯಾಗಿ ಸಂತೋಷಪಡುತ್ತಾರೆ, ಒಂದು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ನೀರನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಅವನು ವಿರೇಚಕವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬಹುದು. ಇಲ್ಲಿ ಭಯಾನಕ ಏನೂ ಇಲ್ಲ. ಅದನ್ನು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ. ನನ್ನ ಮಗ ಅಂತಹ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ.

ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನಿಂಬೆಗೆ ಎಷ್ಟು ನೀರು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳಲು ನೀವು ಇನ್ನೂ ಹೇಳಲು ಮರೆತಿದ್ದೀರಿ, ಈಗ ನೀವು ಪಿತ್ತಕೋಶದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಸಣ್ಣ ಬೆಣಚುಕಲ್ಲು ತರಲು ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಗಾಗಿ ಕಾಯಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.

ನಾವು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಇದ್ದೇವೆ, ಎಲ್ಲಾ ಮಹಿಳೆಯರಂತೆ, ಪಾಸ್ಪೋರ್ಟ್ನಲ್ಲಿ ಸೂಚಿಸಲಾದ ನಮ್ಮ ವಯಸ್ಸಿನ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆತುಬಿಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇವೆ. ಇದರರ್ಥ ನಿಂಬೆ ಹೊಂದಿರುವ ನೀರು ಪಾರುಗಾಣಿಕಾಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತದೆ. ಈ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಪಾನೀಯ, ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಿದ ಚರ್ಮವು ನಯವಾದ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು moisturizes ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ವರ್ಣದ್ರವ್ಯ ತಾಣಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ತಿರುಗಿತು, ನಿಂಬೆ ಹೊಂದಿರುವ ನೀರಿನ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ನಾನು ಈಗಾಗಲೇ ಇಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಿದ್ದೇನೆ. ಆದರೆ ಇದು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ.

ಹಾನಿಕಾರಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ಜೊತೆ ನೀರಿನ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮಾರ್ನಿಂಗ್ ಲಿಂಬೆಡ್ನಿಂದ, ನಿಂಬೆಗೆ ಯಾವುದೇ ಭಯಾನಕ ಅಲರ್ಜಿಯಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಿಗಳು ದೊಡ್ಡ ಕಲ್ಲುಗಳೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಹೊಟ್ಟೆ ಹುಣ್ಣುಗಳು ಅಥವಾ ಬಿಲಿಯರಿ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಧನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ನೀವು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ.

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅಥವಾ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟಿಟಿಸ್ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಇಂತಹ ಪಾನೀಯ ಮತ್ತು ಪರಿಚಯಸ್ಥರನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯು ಊತಗೊಂಡಾಗ ಇದು ಒಂದು ರೋಗ. ಹೌದು, ಮತ್ತು ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ನಿಂಬೆ ರಸದೊಂದಿಗೆ ನೀರಿನ ಸೇವನೆಯ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಇದು ಮೌಲ್ಯದ ಕ್ಲೈಂಬಿಂಗ್ ಆಗಿದೆ, ಅದರ ಹಾನಿಕಾರಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಈ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಬಹುದು.

ಆರೋಗ್ಯಕರ ದೇಹವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ನಾನು ಕೇಳಿದಾಗ, ನಾನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಉತ್ತರಿಸುತ್ತೇನೆ: ನಿಮ್ಮ ಹೊಸ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 300 ಗ್ರಾಂ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನಿಂಬೆ ನೀರಿನಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಕೇವಲ ಎರಡು ವಾರಗಳ ಕುಡಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೋಡಿ.

ಈ ನೀರು ಎಷ್ಟು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಯಾರು ಅದನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು, ಮತ್ತು ಯಾರು ತಡೆಹಿಡಿಯಬೇಕು?

ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಮೇಲೆ ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವೇ? ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಯು ಅವರ ದೇಹದ ಪುನರ್ವಸತಿ ಮಾರ್ಗಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳದೆ ಇರುವವರಲ್ಲಿ ಅನೇಕರು ಚಿಂತಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಲೇಖನದ ವಿಷಯ:

• ನಿಂಬೆ ಜೊತೆ ಉಪಯುಕ್ತ ನೀರು ಏನು
• ನಿಂಬೆ ನೀರನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ
• ಹೇಗೆ "ರೈಟ್" ನಿಂಬೆಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಆರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶದ ಗಂಭೀರ ರೋಗಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನಿಂಬೆ ಹೊಂದಿರುವ ನೀರಿನ ಪಾತ್ರವು ದೊಡ್ಡದಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಿಂಬೆ ಜೊತೆ ನೀರಿನ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಲಾಲಾರಸ ಮತ್ತು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಜ್ಯೂಸ್ಗೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಪರಮಾಣು ಘಟಕಗಳು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಂಬೆಹಣ್ಣುಗಳು ಅಥವಾ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹುಣ್ಣುಗಳು ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಎಲ್ಲದರಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿವೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು: ಎಚ್ಚರಿಕೆ - ಇದು ಶಸ್ತ್ರಸಜ್ಜಿತವಾಗಿದೆ. ಮೊದಲು ನೀವು ಎರಡು ವೈದ್ಯರ ಸಮಾಲೋಚನೆ ಪಡೆಯಬೇಕು: ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎಂಟರಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಡಿಯಾಲಜಿಸ್ಟ್.

ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಫೈಂಡಿಂಗ್, ನಿಂಬೆ ನೀರು ಹಲವಾರು ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ:

• ದೇಹದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ
• ಶುದ್ಧೀಕರಣ
• ನೀರಿನ ಮೀಸಲು ಮರುಪಾವತಿ
• ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಗಳೊಂದಿಗೆ ದೇಹದ ಮರುಪೂರಣ

ಈ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ.

ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಯಾವ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವೇ? ಬೆಚ್ಚಗಿನ ರೂಪದಲ್ಲಿ, ನಿಂಬೆ ನೀರಿನಿಂದ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರಲ್ಲಿ, ಅವರು ನಿಂಬೆಯಲ್ಲಿರುವ ಪೆಕ್ಟಿನ್ಗಳಿಂದ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಕರುಳಿನಲ್ಲಿರುವುದನ್ನು ತಿರುಗಿಸುವ ಎಲ್ಲದರ ವಿಭಜಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತಾರೆ.

ನಾವು 8 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಮಲಗಿದ್ದೇವೆ, ನಮ್ಮ ಅಂಗಗಳ ಕಾರ್ಯಗಳು ನಿಧಾನಗೊಂಡಿವೆ ಮತ್ತು ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಾವು ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಜೀರ್ಣಗೊಂಡ ಆಹಾರವನ್ನು ಹುದುಗುವಿಕೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಇದ್ದವು. ಶುದ್ಧ ದ್ರವದ ದೊಡ್ಡ ಗಾಜಿನಿಂದ ಮಾತ್ರ - ನೀರು ಈ ಘಟಕವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದು.

ಕೆಲಸವು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚೇತರಿಕೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಸುಧಾರಣೆಯಾಗಿದೆ, ಆಸಿಡ್-ಕ್ಷಾರೀಯ ಸಮತೋಲನವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ನಾವು ಇಡೀ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇವೆ.

ನಿಂಬೆ ಹೊಂದಿರುವ ನೀರು ನಮಗೆ ಒಂದು ಕಪ್ ಕಾಫಿಗಿಂತ ಕೆಟ್ಟದ್ದಲ್ಲ, ಇಡೀ ದಿನಕ್ಕೆ ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯ ಉಸ್ತುವಾರಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಈ ಅದ್ಭುತ ವಿಧಾನದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಇದು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಲ್ಲ - ಇದು ತುಂಬಾ ಟೇಸ್ಟಿ ಆಗಿದೆ.

ಇದು ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ನೋವು ಮತ್ತು ಗೌಟ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಯುರಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಂಬೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು ಕರುಳಿನ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಖಾಲಿಯಾದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಾಧನವಾಗಿದ್ದು, ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ಗಳೊಂದಿಗಿನ ಜೀವಿಗಳು, ವಿದ್ಯುದ್ವಿಚ್ಛೇದ್ಯಗಳನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ಎರಡೂ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಲಬದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಂಬೆ ರಸವು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು, ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ಮೇಲೆ ಬಲವಾದ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಂಬೆ ನೀರಿನ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕ್ಲೀನರ್ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಿಣ್ವ ನಿಯಂತ್ರಕ. ಅವಳು ತನ್ನ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಯಕೃತ್ತು ಯಾವುದೇ ಆಹಾರದಿಂದ ನಿಂಬೆ ಅಥವಾ ಸುಣ್ಣದಿಂದ ನೀರಿನಿಂದ ಕಿಣ್ವಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಂಬೆ ಜೊತೆ ನೀರು ಹೊಟ್ಟೆಯೊಂದಿಗೆ ರಸದ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಅಪಧಮನಿಗಳ ಮಾಲಿನ್ಯವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಇದು ನಮ್ಮ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಲ್ಲಿ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇದು ಉಸಿರಾಟದ ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ವಿರೋಧಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಸೀಪ್ಟಿಕ್, ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಜೀವಿರೋಧಿಗಳ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಾಕ್ಷಿಯಾಗಿದೆ. ಈ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಗಂಟಲಿನ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ನೀವು ಗಂಟಲು ನೋವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಈ ನೀರು ಪ್ರತಿದಿನ ಕುಡಿದು ಇರಬೇಕು. ಲೈಮ್ ಅಥವಾ ನಿಂಬೆ ನಿಂಬೆ ರಸವು ಸುಲಭವಾಗಿ ರೋಗಕಾರಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಕೊಲ್ಲುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾವು ಶೀತದಿಂದ ನಿಂಬೆ ಜೊತೆ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ನುಣುಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ, ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗಾಗಿ. ಆದರೆ ವರ್ಷದುದ್ದಕ್ಕೂ ನಿಂಬೆ ಅಥವಾ ಸುಣ್ಣದೊಂದಿಗೆ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ - ಸೋಂಕುಗಳು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು.

ನಿಂಬೆ ಪ್ರಬಲ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಅದರ ಬಲವಾದ ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಗೆಡ್ಡೆಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ನಿಂಬೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾದ ಲೋಳೆಯದಿಂದ ಅನ್ನನಾಳವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅದರ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಂಬೆ ಹೊಂದಿರುವ ನೀರನ್ನು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ವಿವಿಧ ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು. ಇದು ಬಾಯಿಯ ಕೊಳೆತ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಇಡೀ ದೇಹದ ವಾಸನೆಯನ್ನು ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಂಬೆ ನೀರಿನಿಂದ ಕುಡಿಯುವ ಮೂಲಕ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಾಧ್ಯವೇ?

ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿರುವ ವೈದ್ಯರು ನಿಂಬೆಹಣ್ಣಿನ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ನಿಂಬೆ ರಸ ಅಥವಾ ನೀರಿನಿಂದ ದಿನನಿತ್ಯದ ಬಳಕೆಯು ಮೆಟಾಬಾಲಿಸಮ್ ಅನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇದು ನಿಂಬೆ ಬಳಕೆಯಿಂದಾಗಿ ಆಹಾರವು ಹೆಚ್ಚು ಪಿತ್ತರಸವನ್ನು ಉತ್ಪತ್ತಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಕೊಬ್ಬಿನ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಪೂರ್ಣ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡರೆ ಅಥವಾ ಹುರಿದ, ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಇಷ್ಟಪಟ್ಟರೆ ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ನಿಂಬೆ ನೀರು ದೇಹವನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ನಿರ್ವಿಷಗೊಳಿಸಲು ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ, ಹಾಗೆಯೇ ವಿವಿಧ ಆಹಾರಗಳು. ಎಲ್ಲಾ ಜೀವಾಣುಗಳನ್ನು ತೊಳೆದು, ಮತ್ತು ಅಂಗಗಳ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯು ಕೊಬ್ಬುಗಳ ನಿರ್ಮೂಲನೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ಇಳಿಮುಖವಾಗಿದೆ, ತೂಕ ನಷ್ಟ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ದೇಹಗಳನ್ನು ಜೀವಾಣುಗಳ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿದರೆ, ನಮ್ಮ ಇಡೀ ದೇಹವು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಆರಾಮದಾಯಕ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಸಂಭವಿಸುವಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಈ ನೀರು ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ವಿಷಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ರಾಜ್ಯದ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ಜೀವಾಣು ವಿಷ, ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಯ ಅಥವಾ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪದಾರ್ಥಗಳ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಮೂಳೆ ಭ್ರೂಣದ ಫ್ಯಾಬ್ರಿಕ್ ಅನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಇದು ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಬಹಳ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ನೀರು ಇಡೀ ದೇಹದ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಚೇತರಿಕೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಎಂಬ ಜೀವಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮೂಲವಾಗಿದೆ.

ಇದು ಖನಿಜ ಲವಣಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ನ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯಗಳ ಮೂಲವಾಗಿದೆ, ಇದು ಸ್ನಾಯು, ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನಿಂಬೆ ನೀರಿನ ಮುಖ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ನಮ್ಮ ಜೀವಿಗಳ ಓಕ್ಟಿಕ್ ಪರಿಣಾಮ ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಮೀಸಲು ಪುನರ್ಭರ್ತಿ, ನೀರಿನ ಉಪವಾಸದ ದಪ್ಪವಾಗುವುದು, ಇದು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅಸಾಧಾರಣ ಹಸಿವು ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು, ನಾವು ಶುದ್ಧತ್ವವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇವೆ.

ನಿಂಬೆ ಆಮ್ಲೀಯ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ ನಂತರ, ಅದು ದೇಹದ ಆಕ್ಸಿಡೀಕಾರಕ ಏಜೆಂಟ್ ಎಂದು ಭಾವಿಸಬಾರದು. ನಿಂಬೆ ಅದನ್ನು ನುಸುಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ನೋಡುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ, ಇದು ನಮ್ಮ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ನಿಜವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ. ಹೊಟ್ಟೆ ನಿಂಬೆ ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಣದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ, ಹಾಗಾಗಿ ನೀವು ಸಮಸ್ಯೆ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಎದೆಯುರಿಗೆ ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ, ಇದು ನೀರು ಮತ್ತು ನಿಂಬೆಗಳಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ - ಇದು ದಿನಕ್ಕೆ ಕೇವಲ ಒಂದು ಗಾಜಿನ ಮಾತ್ರ ಇರುತ್ತದೆ.

ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಒಂದು ಮತ್ತು ಒಂದು ಅರ್ಧ - ದಿನಕ್ಕೆ ತಾಜಾ ಶುದ್ಧ ನೀರನ್ನು ಎರಡು ಲೀಟರ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಚರ್ಮವು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅದು ನಿಧಾನವಾಗಿ, ಮಂದ ಮತ್ತು ದಣಿದ ಆಗುತ್ತದೆ, ಸಿಪ್ಪೆಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನೀರನ್ನು ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಗಳ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ದಿನಕ್ಕೆ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುವ ಡೋಸ್ ಅನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಡಿ, ನಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ ಚುನಾವಣೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ನಾವು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣದ ನೀರಿನ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಒತ್ತಡದ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ನರರೋಗಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತಗಳು, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ನಡುಗುವುಗಳು ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಮೂಲಕ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ದೇಹದ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ನೀರಿನ ಕೊರತೆಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಈ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಂಬೆ ಜೊತೆಗೆ ಒಂದು ಕಪ್ ನೀರಿನಿಂದ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಮೌಲ್ಯದ - ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ನೀರಿನ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ನೀವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅನುಸರಿಸುತ್ತೀರಿ. ನಿಂಬೆ ಹೊಂದಿರುವ ನೀರು ಎಲ್ಲಾ ದಿನ ಕುಡಿಯಲು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ - ದಿನದಲ್ಲಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ಕಪ್ ದಿನದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು. ಈ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಮತ್ತು ಟೇಸ್ಟಿ ದ್ರವವು ಯಾವುದೇ ಇತರ ಪಾನೀಯಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಇ, ಸಿ, ಬಿ, ಬಿ, ಫೋಲಿಕ್ ಆಸಿಡ್, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ ಮತ್ತು ನರವ್ಯೂಹವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಇ ರಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಥ್ರಂಬೋಮ್ಗಳ. ನಿಂಬೆ ಸೇರಿದಂತೆ, ನಾವು ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಕುಡಿಯುವುದು: ರಾಶ್, ಮೊಡವೆ ಮತ್ತು ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್. ನೀರು ದೇಹವನ್ನು ಬೇಯಿಸಿದ ಮತ್ತು ಹುರುಪಿನಿಂದ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೇವಲ ನೀರು ಮಾತ್ರ ನಿರಂತರ ಒತ್ತಡದ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಒಬ್ಲಾಸ್ಟ್ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ನಮ್ಮ ರಕ್ತವು pH 7.4 ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಇದು ಕ್ಷಾರೀಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದ ಫಾಸ್ಫರಸ್, ಕ್ಲೋರಿನ್ ಮತ್ತು ಸಲ್ಫರ್ ಮಾತ್ರ ಆಲ್ಕಲೈನ್ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಮಾತ್ರ ಹೊಂದಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು. ಇದು ಹೊಸದಾಗಿ ಸ್ಕ್ವೀಝ್ಡ್ ಜ್ಯೂಸ್, ಹಾಗೆಯೇ ವಿವಿಧ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು. ನಮ್ಮ ಅಂಗಗಳ ಜೀವಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ, ಆಮ್ಲೀಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ, ಅಲ್ಲಿ PH ಮಟ್ಟದ ಸುಮಾರು 4 ಆಗಿದೆ.

ಇದರಿಂದಾಗಿ, ಜೀವಕೋಶಗಳ ಜೀವಕೋಶಗಳು ರಕ್ತ ಕಣಗಳೊಳಗೆ ಎಸೆಯಲ್ಪಡುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ರಕ್ತವು ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ವಿವಿಧ ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ತುಂಬಿಸುತ್ತದೆ. ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಸಂಭವಿಸಿದರೆ, ಈ ಬದಲಿ ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸೆಲ್ ಸಾವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕ್ಷಾರೀಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ನಿಂಬೆ ಇದಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ.

ಅಂತಹ ಪಾನೀಯಕ್ಕಾಗಿ ನಿಂಬೆಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ನೀರನ್ನು ಬಳಸಿ ಹೇಗೆ.

ಲೆಮೋನಿಕ್ ಆಮ್ಲ ನಿಂಬೆ ಹುಳಿ ರುಚಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಹಲ್ಲುಗಳು ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲ - ಕೆಟ್ಟ ಶತ್ರು. ಇದು ದಂತ ದಂತಕವಚವನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಂಬೆ ನೀರಿನ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದ್ದು, ನೀವು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಕಾಕ್ಟೇಲ್ಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಆಮ್ಲೀಯ ನೀರಿನ ರುಚಿಯನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅದರಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿಸಬಾರದು, ಆದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಪಾನೀಯದಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಲಾಭ ಪಡೆಯಲು, ನೀವು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಬೇಯಿಸುವುದು ಎಂದು ತಿಳಿಯಬೇಕು: 100-200 ಗ್ರಾಂ. ನೀರು ಕಾಲು ನಿಂಬೆ (ಲೈಮ್) ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದೀಗ ತಾಜಾ, ಬೇಯಿಸಿದ ಪಾನೀಯಕ್ಕೆ ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಅವರು ಕೇವಲ ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ಗಂಟೆಗಳ ನೀಡಿದರೆ, ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಹೇಗೆ: ನೀವು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಬೇಕು, ನೀರು ಬೆಚ್ಚಗಿರಬೇಕು, ಮೂವತ್ತು ಡಿಗ್ರಿ - ನಲವತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ಜಾಗೃತವಾಗಿ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ಮ್ಯೂಕಸ್ ಮೆಂಬರೇನ್ಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಕುಡಿಯುವ ಆಹಾರವು ಆಹಾರದ ಮೊದಲ ಸೇವನೆಗೆ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ನಿಂತಿದೆ. ಅದರ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ, ಅಥವಾ ನೀರಿನಿಂದ ಬಾಯಿಯನ್ನು ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಇದರಲ್ಲಿ ಆಹಾರದ ಸೋಡಾದ ಒಂದು ಚಮಚವನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸಲು ಕರಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಇಂತಹ ನಿಂಬೆ ಪಾನಕವು ಮಧುಮೇಹ, ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಇಡೀ ದಿನ ಒಟ್ಟಾರೆ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಆಹಾರ ದಿನವನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತದೆ.

ಕೃತಿಸ್ವಾಮ್ಯ: ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನಿಂಬೆ ಖರೀದಿಸುವಾಗ, ಅದನ್ನು ತೆಳ್ಳಗಿನ ಕರವಸ್ತ್ರವನ್ನು ಲಗತ್ತಿಸಿ. ನೀವು ತೈಲಗಳ ಕುರುಹುಗಳನ್ನು ನೋಡಿದರೆ - ನಿಂಬೆಹಣ್ಣುಗಳಾಗಿ ಉಳಿದಿದೆ. ಅವರು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಒಳಗಾಗಲಿಲ್ಲ.

ನಿಂಬೆಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಆರಿಸುವಾಗ, ನೀವು ಗಾತ್ರಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕು: ಹೆಚ್ಚು, ಹಳೆಯ ಹಣ್ಣು. ಪೀಲ್ ದಪ್ಪವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿರುವ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಕಡಿಮೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಣ್ಣ ನಿಂಬೆಹಣ್ಣುಗಳು, ಸಣ್ಣ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಆರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಹಸಿರು ನೆರಳು ಹಣ್ಣನ್ನು ಗಮನ ಕೊಡಿ - ಇವು ಚಿಕ್ಕ ಹಣ್ಣುಗಳಾಗಿವೆ, ಅವು ಯಾವಾಗಲೂ ಹಸಿರು ಬಣ್ಣದ ಬಾಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತೆಳುವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಸಮಾನ ಶೂನ್ಯದ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ, ಇಂತಹ ಹಣ್ಣುಗಳು ಇಡೀ ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ವಿಟಮಿನ್ ಅನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ - ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳ ಮೇಲಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು.

ಕಪ್ಪು, ಕಂದು ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಬಣ್ಣಕ್ಕಿಂತಲೂ ನಿಂಬೆಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ. ಪೀಲ್ ಸಾಕ್ಷ್ಯದ ಮೇಲೆ ಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕೆಗಳು ಈ ನಿಂಬೆಹಣ್ಣುಗಳು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿವೆ, ಈ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿನ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿವೆ, ಮತ್ತು ಕಹಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ. ನಿಂಬೆಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಸಾಗಿಸಲು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಥವಾ ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ, ನಿಯಮದಂತೆ, ನಾವು ವಿಶೇಷ ರಾಸಾಯನಿಕ ಕಾರಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು ಅಥವಾ ದ್ರವ ಮೇಣದೊಂದಿಗೆ ಸೋರಿಕೆಯಾಯಿತು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ನಿರ್ಧರಿಸಲಿಲ್ಲ - ಹಲವಾರು ತಿಂಗಳುಗಳು.

ನಿಂಬೆಯಲ್ಲಿರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮೌಲ್ಯವು ಬಿಳಿ ಪದರವನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಸಿಪ್ಪೆಯ ನಡುವೆ. ಈ ವಿಟಮಿನ್ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಪದಾರ್ಥಗಳು - ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಮತ್ತು bioflavoonids ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಕೇವಲ ಒಂದು ವಿಷಯವನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು: ನಿಂಬೆ ಮೂಳೆಗಳು ದೇಹದಿಂದ ಪಿತ್ತರಸವನ್ನು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿ ಉಂಟುಮಾಡುವ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಕಾರಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ನಿಂಬೆ ಮೂಳೆಗಳು ಇನ್ನೂ ಪ್ರಬಲ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತವೆ.

ಒಮ್ಮೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ನೆನಪಿಡಿ: ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಬಳಕೆಗಾಗಿ, ನಿಂಬೆ ಮೂಳೆಗಳು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ, ಅವುಗಳನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಅಳಿಸಬೇಕು.

ಇದು ಅಷ್ಟೆ. ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಜೀವಿಯ ಹಣ್ಣುಗಾಗಿ ಈ ಮಾಯಾ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವವರಿಗೆ, ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ನೋಡಲು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ:

ಸಿಟ್ರಸ್ ಫ್ರೀಸೆಸ್ ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ವರ್ಗಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಜನಪ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ಗಳಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಪಾನೀಯ ಪ್ರಭೇದಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ನಿಂಬೆ ರಸ, ಇದು ಕೆಲವು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕಡ್ಡಾಯ ಬಳಕೆಯೊಂದಿಗೆ, ಸಂಯೋಜನೆಯು ಹಾನಿಕಾರಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಆರೋಗ್ಯ ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ನಿಂಬೆ ರಸದ ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು

ಕುತೂಹಲಕಾರಿಯಾಗಿ, ಸಿಟ್ರಸ್ ಫ್ರೈಸ್ಗಳ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಕೇವಲ 32 kcal ಆಗಿದೆ. 100 ಮಿಲಿಗಳ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರದಿಂದ. ಹೊಸದಾಗಿ ಸ್ಕ್ವೀಝ್ಡ್ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ಮೀನು ಮತ್ತು ಮಾಂಸದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು, ಸಲಾಡ್ಗಳು, ಅಡ್ಡ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ತುಂಬಿವೆ, ಬೇಯಿಸುವುದು, ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಕಾಕ್ಟೇಲ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ, ವಿವಿಧ ಸಿರಪ್ಗಳು, ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ, ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ತಾಜಾ ನಿಂಬೆಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾದ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಬಳಸುವುದರಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಗಮನಿಸಲಾಗಿದೆ. ಯೋಗದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿರುವ ಜನರು, ದೈನಂದಿನ ಅರ್ಧ ಗಾಜಿನ ತಾಜಾವನ್ನು ಸೇವಿಸುತ್ತಾರೆ, 1 ರಿಂದ 3 ರ ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿದರು. ಈಸ್ಟರ್ನ್ ಆರಾಧನೆಯ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ, ಅಂತಹ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ದೇಹವನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಯುವಕರನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಸಿಟ್ರಸ್ ರಸವನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ನಂತರ ಅದನ್ನು ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣು, ಕಿತ್ತಳೆ, ಪೊಮೆಲೊ ಫ್ರೆಶ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಬೇಕು. ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಚಮಚವನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಇದು ಅತ್ಯದ್ಭುತವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಜಾನಪದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ನಿಂಬೆ ರಸದ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಅನೇಕ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬದಲಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಯಿತು. ಒಳಬರುವ ಖನಿಜ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳಿಂದಾಗಿ ಇದು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ತಾಜಾ ಆಹಾರ ಫೈಬರ್ಗಳು, ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು, ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳು, ಮ್ಯಾಕ್ರೋ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. Askorbinic ಆಮ್ಲ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೌಲ್ಯಯುತ, ಇದು ರಸದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಹೆಚ್ಚು.

ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಆಮ್ಲಗಳ ಮುಖ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ವಿಷಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ಕರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಸ್ಲಾಕ್ನಿಂದ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಪೂರ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಂಬೆ ರಸದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

• ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿರೋಧಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ;
• ಕೀಟಗಳು ಅಥವಾ ಹಾವುಗಳ ಬೈಟ್ ನಂತರ ವಿಷದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ;
• ಹಿಂಸಿಸಲು ಶೀತಗಳು, ಆಂಜಿನಾ, ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ;
• ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ರಚನೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಇದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ;
• ಮೂತ್ರ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ;
• ಪಿತ್ತರಸ ಹೊರಹರಿವು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳೊಂದಿಗೆ ಯಕೃತ್ತನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ;
• ಮೊಡವೆ ಮತ್ತು ಸುಕ್ಕುಗಳು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕದಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ;
• ವಿಟಮಿನ್ C ಗಾಗಿ ದೈನಂದಿನ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಪುನಃ ತುಂಬಿಸುತ್ತದೆ;
• ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತಷ್ಟು ಹೊರಡಿಸಿದರು;
• ಎಲ್ಲಾ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ;
• ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
• ಸಲುವಾಗಿ ನರಗಳು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ;
• ಬರ್ನ್ಸ್, ಸವೆತ ಮತ್ತು ಬಿರುಕುಗಳ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ;
• ಶುದ್ಧವಾದ ಗಾಯಗಳನ್ನು ಸೋಂಕು ತಗ್ಗಿಸುತ್ತದೆ;
• ತಲೆನೋವು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು, ಮೈಗ್ರೇನ್ ಆವರ್ತನವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
• ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕಾರ್ಯವನ್ನು (ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆ) ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ;
• ಶೀತಕ್ಕೆ ದೇಹದ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ;
• ಕ್ಷಯ ಮತ್ತು ಸಂಧಿವಾತವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವಾಗ ನಿಂಬೆ ರಸದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

1. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರ ನಡುವೆ, ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವಾಗ ಪಾನೀಯವು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಪರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಕೇಳಬಹುದು. ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ತಯಾರಿಸಲು, ಅರ್ಧ ಸಿಟ್ರಸ್ ರಸವನ್ನು ಸ್ಕ್ವೀಝ್ ಮಾಡಿ, 230 ಮಿಲಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಫಿಲ್ಟರ್ಡ್ ವಾಟರ್. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಜಾಗೃತಿಗೊಂಡ ನಂತರ ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ಕಾಲುಭಾಗವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ.
2. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕಿಲೋಗ್ರಾಮ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಹರಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಜನರನ್ನು ಬಳಸಲು ಅಥವಾ ದೇಹದಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಇಂತಹ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಇದಲ್ಲದೆ, ನೀವು ಸ್ಲಾಗ್ಸ್, ವಿಷಕಾರಿ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮತ್ತು ಲವಣಗಳಿಂದ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸಬಹುದು.
3. ನಿಂಬೆ ನೀರು ಎಲ್ಲಾ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಂಗಗಳ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಪಾನೀಯವು ಸಣ್ಣ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳಿಂದ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಯಕೃತ್ತನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ರಚನೆಯನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ.
4. ಅಂತಹ ಪರಿಹಾರವು ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಜಂಟಿಯಾಗಿ ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಡೇಟಾ ಪ್ರಕಾರ, ನೀರಿನಿಂದ ರಸವು ಯಕೃತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಆಮ್ಲಜನಕ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ.
5. ಇದಲ್ಲದೆ, ಜನರು, ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ದರವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ನಿಂದ ಹಡಗುಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಪರಿಹಾರದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಕೊನೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
6. ಸಿಟ್ರಸ್ ಫ್ರೋಶ್ ಕುಡಿಯಲು ಇದು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ನೀರಿನಿಂದ, ಗರ್ಭಿಣಿ ಹುಡುಗಿಯರನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಪಾನೀಯವು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿನಲ್ಲಿನ ದೈನಂದಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ತುಂಬುತ್ತದೆ, ವಿನಾಯಿತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಆಮ್ಲಜನಕದ ಫಲವನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಸಿಎನ್ಎಸ್ನ ಸಾಮಾನ್ಯ ರಚನೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಪರಿಹಾರವು ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಿ ಮಲಬದ್ಧತೆಯಿಂದ ಇರುತ್ತದೆ.

ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಂಬೆ ಲಾಭ

1. ನೀವು ಕತ್ತರಿಸಿದ (ಪತ್ರಿಕಾ ಮೂಲಕ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಂಡ) ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಿಟ್ರಸ್ ರಸವನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿದರೆ, ನೀವು ಒಂದು ಅನನ್ಯ ಔಷಧವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ. ಇದು ಶ್ವಾಸನಾಳದ ಆಸ್ತಮಾದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಮತ್ತು ರೋಗದ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
2. RAID ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಕುಂಚದಿಂದ 4 ನಿಂಬೆ ತೊಳೆಯಿರಿ. ರಸವನ್ನು ಕೆಳಗೆ ಸಿಕ್, ಮತ್ತು ರುಚಿಕಾರಕವು ಬ್ಲೆಂಡರ್ ಅಥವಾ ಆಹಾರ ಸಂಸ್ಕಾರಕವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ತಪ್ಪಿಸುತ್ತದೆ. ಗಂಜಿ ಪಡೆಯಲು DFT ಮೂಲಕ 1.5 ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ತಲೆಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ.
3. ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, 1.4 ಲೀಟರ್ ಸೇರಿಸಿ. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಫಿಲ್ಟರ್ ನೀರು. 4 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಒತ್ತಾಯಿಸಲು ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಬಿಡಿ. ಪ್ರೊಫೀಲ್, 30 ಮಿಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಮೆಟ್ರೇಸ್ಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ.
4. ಅದೇ ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದ, ಮೌಖಿಕ ಕುಹರದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಅನೇಕ ರೋಗಗಳನ್ನು ನೀವು ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು. 25 ಮಿಲಿಯನ್ನು ಬಾಯಿಗೆ ಸುರಿಯುವುದು ಸಾಕು. ದ್ರಾವಣ ಮತ್ತು ಸ್ಟೊಮಾಟಿಟಿಸ್ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯ ಮತ್ತು caries ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು.
5. ನೀವು ಬಲವಾದ ಟೂತ್ಪೋಡಿಯನ್ನು ಎದುರಿಸಿದರೆ, ಮತ್ತು ಕೈಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿಗಳಿಲ್ಲ, ಈ ಮಿಶ್ರಣದೊಂದಿಗೆ ಮೌಖಿಕ ಕುಳಿಯನ್ನು ನೆನೆಸಿ. ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ, ಸೋಡಾದೊಂದಿಗೆ ನೀರಿನಿಂದ ಕ್ರಮವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

ಜ್ಯೂಸ್ ನಿಂಬೆ ರುಚಿಕಾರಕ ಜೊತೆ ಲಾಭ

1. ನಿಂಬೆ ರುಚಿಕಾರಕವು ಬಿಳಿ ಮಾಂಸದ ಪದರವಿಲ್ಲದೆ ಹಳದಿ ಬಣ್ಣದ ಮೇಲಿನ ಕೋಶವಾಗಿದೆ. ಹಣ್ಣಿನ ಈ ಅಂಶವು ಸಹ ಅತ್ಯಂತ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಅದನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ ಮತ್ತು ಹೊಸದಾಗಿ ಹಿಂಡಿದ ನಿಂಬೆ ರಸಕ್ಕೆ ಒಂದು ಚಮಚದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಬಹುದು.
2. ಸಿಟ್ರಸ್ನ ರುಚಿಕಾರಕ ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ನಿದ್ರಾಜನಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಶುದ್ಧೀಕರಣದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅದರ ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯವನ್ನು ಉಸಿರಾಡುವಾಗ, ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆ ಮಟ್ಟದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಯುಫೋರಿಯಾವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳಿಂದಾಗಿ ನರಗಳ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
3. ಇದಲ್ಲದೆ, ಹಳದಿ ಪದರವು ಮೌಖಿಕ ಕುಹರದ ಸೋಂಕು ನಿವಾರಿಸಲು ಚೂಯಿಂಗ್ ಆಗಿರಬಹುದು, ಕೇರೀಸ್ ಮತ್ತು ಸ್ಟೊಮಾಟಿಟಿಸ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಿ. ಅಂತಹ ಒಂದು ಹೆಜ್ಜೆ ವಿನಾಯಿತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳ ಕೊರತೆಯನ್ನು ತುಂಬುತ್ತದೆ.
4. ಕುತೂಹಲಕಾರಿಯಾಗಿ, ರುಚಿಕಾರಕ ರಸಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿನ್ಗಳು. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಇದು ತಾಜಾವಾಗಿ ಸೇರಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಈ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು. ಮಿಶ್ರ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಆಂಕೊಲಾಜಿ, ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ, ರೇಡಿಯೋನ್ಯೂಕ್ಲೈಡ್ಗಳಿಂದ ಯಕೃತ್ತನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ.

1. ನಿಂಬೆ ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಿಂದ ಮಾನವಕುಲಕ್ಕೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿವೆ. ಸಿಟ್ರಸ್ ಅನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಪೋಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ, ಹಲವಾರು ಅನನ್ಯ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಆಹಾರಗಳು ಇವೆ, ಅವರ ಮೆನು ನಿಂಬೆ ನೀರನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.
2. ಸಿಟ್ರಸ್, ಹುದುಗಿಸದ ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರಗಳು, ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು, ಓಟ್ಮೀಲ್ ಅನ್ನು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಬೇಕು. ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅಲ್ಲ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ನಿಂಬೆ ನೀರನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾನೆ.
3. ಅಭ್ಯಾಸ ಪ್ರದರ್ಶನಗಳು, ಅರ್ಧ ತಿಂಗಳ ಕಾಲ, ಇದು 10 ಕೆಜಿ ಮರುಹೊಂದಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ವಾಸ್ತವಿಕವಾಗಿದೆ. ಪಾನೀಯದ ಉಲ್ಲೇಖವು 3 ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯಬಾರದು. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಪ್ರೋಟೀನ್ ಕೊರತೆಯು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಬೆಡ್ಟೈಮ್ ಮೊದಲು ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸಹ ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಗಾಜಿನ (250 ಮಿಲಿ) ಗಾಗಿ 30 ಮಿಲಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ. ತಾಜಾ.

ನಿಂಬೆ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಮದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

1. ಎಲ್ಲಾ ನ್ಯಾಯೋಚಿತ ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ಮುಖದ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರಬಹುದು. ಹಣ್ಣು ಸಿಹೆಡ್ ಅನ್ನು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ವಿವಿಧ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
2. ಹಿಂದಿನ ಮೃದುತ್ವ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾದ ಚರ್ಮವನ್ನು ನೀಡಲು, ಕೇವಲ 100 ಮಿಲಿ ಕುಡಿಯಲು ಸಾಕು. ದಿನಕ್ಕೆ ಸಿಟ್ರಸ್ ಫ್ರೀಶ. ಇದಲ್ಲದೆ, ನಿಂಬೆ ಸಹೋದರಿಯೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಸ್ಥಿತವಾಗಿ ಜೇನು ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.
3. ಅಂತಹ ಮುಖವಾಡಗಳ ಬಳಕೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ನಿಧಾನವಾಗುತ್ತವೆ, ತೀವ್ರವಾದ ದದ್ದುಗಳು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತವೆ, ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ನಾಶವಾಗುತ್ತವೆ. ಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆಯಲ್ಲಿ ನಿಂಬೆ ನೀರಿನಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ನೀವು ಅಳಿಸಬಹುದು.
4. ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ಮುಂದುವರಿಯುವುದಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ, ಘಟಕಗಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಚರ್ಮದ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ತಾಜಾ ರಸವನ್ನು ಕೆಲವು ಹನಿಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಕುಶಲತೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು.

ಕೂದಲುಗಾಗಿ ನಿಂಬೆ ರಸದ ಬಳಕೆ

1. ಕೂದಲು ರಚನೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು, ವಿಕಿರಣವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಚಾಪೆಲೂರ್ ಅನ್ನು ಮೂಲ ಜಾತಿಗಳನ್ನು ನಿಂಬೆ ರಸ-ಆಧಾರಿತ ವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಆಶ್ರಯಿಸಬೇಕು. ಎಲ್ಲಾ ಮಹಿಳೆಯರು ಸುರುಳಿಯಾಕಾರದ ಸಿಟ್ರಸ್ನ ಅಮೂಲ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಊಹಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ.
2. ವಿವಿಧ ಸಿಟ್ರಸ್-ಆಧಾರಿತ ನಿಧಿಗಳ ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯು ಎಳೆಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮಾತ್ರ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ತಾಜಾತನ ಮತ್ತು ಪ್ರಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ತಲೆಯ ಹೆಚ್ಚಿದ ಕೊಬ್ಬಿನ ನಿಭಾಯಿಸಲು, ಸುಲಭ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಸಾಕು.
3. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಶುದ್ಧಗೊಳಿಸಿದ ನೀರಿನಿಂದ ನಿಂಬೆ ತಾಜಾ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಸ್ಪ್ರೇಯರ್ನೊಂದಿಗೆ ಧಾರಕದಲ್ಲಿ ತುಂಬಲು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ನೀರಿನ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಅಳವಡಿಸಿಕೊಂಡ ನಂತರ ಸುರುಳಿಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಉದ್ದದ ಮೇಲೆ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ತಲೆ ಸ್ವಲ್ಪ ತೇವವಾಗಿರಬೇಕು.
4. ನಿಂಬೆ ಮಿಶ್ರಣದ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಬಳಕೆಯು ತಾಜಾತನ ಮತ್ತು ರೇಷ್ಮೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಕೂದಲನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಪ್ರದರ್ಶನದ ವ್ಯಾಪಾರದ ನಕ್ಷತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಹರಡಿದೆ. ಉದ್ಯೋಗದಿಂದಾಗಿ ಜನರು ಪ್ರತಿದಿನವೂ ತಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ತೊಳೆಯುವುದಿಲ್ಲ.

1. ನೆನಪಿಡಿ, ಅದರ ಶುದ್ಧ ರೂಪದಲ್ಲಿ ನಿಂಬೆ ತಾಜಾವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಸೇವಿಸುವುದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿದ ಸಂಯೋಜನೆಯು ದೇಹಕ್ಕೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಹಾನಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಸಿಟ್ರಸ್ ಜ್ಯೂಸ್ ಈಗಾಗಲೇ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
2. ಹೀಗಾಗಿ, ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ರಸದ ಬಳಕೆಯು ಅಲ್ಸರೇಟಿವ್ ಡಿಸೀಸ್, ಕೊಲೆಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟಿಟಿಸ್ನ ಚೂಪಾದ ರೂಪವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ತಾಜಾದಲ್ಲಿ ಲೆಮೋನಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಲೋಳೆಪೊರೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
3. ಯಾವುದೇ ರೂಪದಲ್ಲಿ ನಿಂಬೆ ಕುಡಿಯುವ ಮೊದಲು, ಅದನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯಂತೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ನೀವು ಆಮ್ಲದ ವಿನಾಶದಿಂದ ದಂತ ದಂತಕವಚವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಬಹುದು. ಸಿಟ್ರಸ್ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಡೆಂಟಲ್ ಬೇಲಿ ಮತ್ತು ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯ ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.
4. ನಿಂಬೆ ರಸದ ವಿಪರೀತ ಸೇವನೆಯು ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಗಾಯಗಳು ರಕ್ತಸ್ರಾವ, ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವುದು. ಮೌಖಿಕ ಕುಹರದೊಳಗೆ ನೀವು ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಸಿಟ್ರಸ್ ಸಂಯೋಜನೆಯು ವರ್ಗೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.
5. ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಸಮಾಲೋಚಿಸಬೇಕು. ಒಂದೆಡೆ, ಪಾನೀಯವು ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಹಾನಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಇನ್ನೊಂದರ ಮೇಲೆ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಯಕೃತ್ತಿನ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹಾನಿಕಾರಕ ಸಂಪರ್ಕಗಳಿಂದ ಅದನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
6. ಹೆಚ್ಚು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳಿಗೆ ಸಿಟ್ರಸ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಬಳಸಲು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಘಟಕಗಳ ಪೋರ್ಟಬಲ್ಗಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತೀರಿ.

ನಿಂಬೆ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಸಮೃದ್ಧಿಯು ಮಾನವ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಉತ್ಪನ್ನದ ಬಳಕೆಗೆ ಮುಖ್ಯವಾದ ಸ್ಥಿತಿಯು ದೈನಂದಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಅನುಸರಣೆಯಾಗಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಹಣ್ಣಿನ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ಏನೂ ಏನನ್ನೂ ತರುವುದು.

ವೀಡಿಯೊ: ನಿಂಬೆ ರಸದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಬಳಕೆ