ಅಂಜೂರದ ಅಥವಾ ಅಂಜೂರದ ಮರ, ಅಥವಾ ಅಂಜೂರದ ಮರ, ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ವ್ಯಕ್ತಿ ಅಥವಾ ವೈನ್ ಬೆರ್ರಿ (ಲ್ಯಾಟ್ ಫಿಕಸ್ ಕ್ಯಾರಿಕಾ) - ಕುಲದ ಫಿಕಸ್ (ಲ್ಯಾಟ್ ಫಿಕಸ್) ಕುಟುಂಬದ ವಿಶಿಷ್ಟ ನೋಟ (ಮೊರೇಸಿ). ಕೈಗಾರಿಕಾ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯಾಗಿ, ಆರ್ಡಿನರಿ, ಅಂಜೂರದ ಮರ ಅಥವಾ ಅಂಜೂರದ ಮರ (ಫಿಕ್ಯುಸ್ಕರಿಕರಿಕಾ ಎಲ್) ವಿತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಡುಗೆಯವರು ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿವೆ.

ಇದು ರುಚಿಕರವಾದ ಸಾಸ್, ಮಾಂಸ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು, ಸಲಾಡ್ಗಳಿಂದ ಹೊರಬರುತ್ತದೆ.

ಅಂಟಿಸುವುದು, ಕೇಕ್ಗಳು, ಕೇಕ್ಗಳು \u200b\u200bಮತ್ತು ಇತರ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳಿಗೆ ಇದು ಉತ್ತಮ ಸೇರ್ಪಡೆಯಾಗಿದೆ.

ಆದರೆ ಅನೇಕ ಜನರು ಬೃಹತ್ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲಉತ್ಪನ್ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು.

ಔಷಧದಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಹಣ್ಣುಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಮರದ ತೊಗಟೆ ಮತ್ತು ಎಲೆಗಳು ಎರಡೂ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು - ಬಟಾನಿಕಲ್ ವಿವರಣೆ?

ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಂತೆ, ಇದು ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಹಣ್ಣು ರುಚಿ. ಹಣ್ಣು ವಿರಳವಾಗಿ ದೊಡ್ಡ ಪ್ಲಮ್ ಮೀರಿದೆ.

ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಇದು ಸಿಪ್ಪೆಯಿಂದ ಮುಚ್ಚಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಅದು ಅನೇಕ ಸಣ್ಣ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಹಣ್ಣುಗಳು ಮರಗಳ ಮೇಲೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಇಪ್ಪತ್ತು ಮೀಟರ್ಗಳನ್ನು ತಲುಪಬಹುದು ಮತ್ತು ಸುಮಾರು ಐದು ನೂರು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಜೀವಿಸುತ್ತವೆ.

ಇದು ಪೂರ್ವ ಮರವಾಗಿದೆ, ಇದು ಮೆಡಿಟರೇನಿಯನ್, ಏಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ ಕಾಕಸಸ್ನಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಸಸ್ಯವು ತುಂಬಾ ಉಷ್ಣವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಮಧ್ಯಮ ಆರ್ದ್ರತೆ ಮತ್ತು ಸೂರ್ಯನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತದೆ.

ಗಾತ್ರ, ಆಕಾರ ಮತ್ತು ಬಣ್ಣ, ರುಚಿ, ಮರದ ಎತ್ತರ, ಮಾಗಿದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುವ ಈ ಸಸ್ಯದ ನಾಲ್ಕು ನೂರು ಜಾತಿಗಳಿವೆ.

ಕೆಲವು ಪ್ರಭೇದಗಳು ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಸುಗ್ಗಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ.

ಬೇಸಿಗೆಯ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಹಣ್ಣಾಗುವ ಹಣ್ಣಾಗುವುದಕ್ಕಾಗಿ ಅತ್ಯಂತ ಅನುಕೂಲಕರ ಸಮಯ - ಮಧ್ಯ ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ.

ಫಿಜಾಮಿಕಲ್ ಸಂಯೋಜನೆಯ ವಿಷಯವೇನು?

ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಹಣ್ಣಿನ ಆಮ್ಲಗಳ ಸಮೃದ್ಧಿಯಿಂದ ತುಂಬಿವೆ. ಈ ಎಲ್ಲಾ ಘಟಕಗಳು ನಿಧಾನ ಮತ್ತು ಒಣಗಿದ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿವೆ.

ಹಣ್ಣುಗಳು ಕಬ್ಬಿಣ, ಪೆಕ್ಟಿನ್ ಘಟಕಗಳು, ಜನಾಂಗದವರು, ಮ್ಯಾಕ್ರೋಲೆಮೆಂಟ್ಗಳಿಂದ ತುಂಬಿವೆ.

ಅಂಜೂರದ ಮರದ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ (ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮತ್ತು ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ 75%), ಪೆಕ್ಟಿನ್ಸ್ (6% ವರೆಗೆ), (ಆಕ್ಸಾಕಲ್, ನಿಂಬೆ, ಅಂಬೊನಿಕ್, ಅಂಬರ್, ಫ್ಯೂಮರೊಯಿಕ್, ಆಪಲ್, ಶಿಮಾನ, ಯಂತ್ರಾಂಶ - ವರೆಗೆ 1%), ಸಪೋನಿನ್ಗಳು , ವಿಟಮಿನ್ಸ್ ಬಿ 1, ಬಿ 2, ಎ, ಇ, ಎಸ್, ಪಿಪಿ, ಟ್ಯಾನಿನ್ಗಳು, ಖನಿಜಗಳು (ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಸೋಡಿಯಂ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಫಾಸ್ಫರಸ್, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್).

ಮಿನರಗಳು (ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಐರನ್, ಇತ್ಯಾದಿ) ವಿಷಯದ ಮೇಲೆ ಹಣ್ಣುಗಳ ನಡುವೆ ಫಿಗರನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ನ ಶೇಕಡಾವಾರು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ, ಅಂಗಾಂಶವು ಬೀಜಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಕೆಳಮಟ್ಟದ್ದಾಗಿದೆ.

ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳು 1.3% ಅಮೈನೊ ಆಮ್ಲಗಳು, ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ - 11% ರಷ್ಟು, ಒಣಗಿದ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರೋಟೀನ್ (6% ವರೆಗೆ), ಸಕ್ಕರೆ - ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಾಜಾವಾಗಿ 4-6 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ, ಅಂಜೂರದ ಎಲ್ಲಾ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತಾಜಾ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳ ಆಧಾರವೇನು?

ಫಿಟ್ಜ್ನ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಫಿಟ್ಜಿನ್ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಥ್ರಂಬಸ್ನ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಥ್ರಂಬೋ-ದೌರ್ಜನ್ಯ, ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ರಕ್ತದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಫಿಗ್ಸ್ನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶೇಕಡಾವಾರು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಕಾರ್ಡಿಯೋವಾಸ್ಕ್ಯೂಲರ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಟಾಕಿಕಾರ್ಡಿಯಾ ಮತ್ತು ಆರ್ಹೆಥ್ಮಿಯಾವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಂಜೂರದ ಮರದ ಹಣ್ಣಿನಿಂದ ಜಪಾನಿನ ಸಂಶೋಧಕರು ಆಂಟಿಟಮರ್ ಔಷಧಿ ಪಡೆದರು, ವಿಶೇಷ ವಸ್ತುವಿನ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಿಂದಾಗಿ - ಬೆಂಜೊಯಿಕ್ ಅಲ್ಡಿಹೈಡ್.

ಅಗತ್ಯವಾದ ತೈಲಗಳು ರಕ್ತವನ್ನು ತೆಳುಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ, ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಮೆದುಳಿನ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಆಮ್ಲಜನಕದೊಂದಿಗೆ ಒದಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ವಿಲಕ್ಷಣ ಹಣ್ಣುಗಳು ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆದೇಹಕ್ಕೆ:

ಒಣಗಿದ ಅಥವಾ ತಾಜಾ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳ ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯು ರಕ್ತದ ರಚನೆಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಸೆಡಿಮೆಂಟ್ಸ್ನಿಂದ ಹಡಗುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.

ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳ ಬಳಕೆ ಏನು?

ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ, ಮಹಿಳಾ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಈ ಸಸ್ಯದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಬಳಕೆಯೊಂದಿಗೆ, ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಸಂಭವಿಸುವಿಕೆಯ ಅಪಾಯಗಳು ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ, ನಾಳೀಯ ಗ್ರಿಡ್ಗಳು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಘಟಕಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ಹಡಗುಗಳ ರೂಢಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ಊತವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.

ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಫೋಲಿಕ್ ಆಸಿಡ್ನ ನಿಜವಾದ ಅಂಶವಾಗಿದ್ದು, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಹಣ್ಣಿನ ಸಹಾಯದಿಂದ, ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಆಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಇದು ರಕ್ತಹೀನತೆ, ಜಯಿಸಬಹುದು.

ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಹಾಲೂಡಿಕೆ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಕಳಿತ ಹಣ್ಣುಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ, ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ-ಅಸ್ತಿತ್ವವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.

ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿನಲ್ಲಿ ಅಂಜೂರದ

ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಬಳಸುವುದು, ಚರ್ಮವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಮತ್ತು moisturize ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.

ಇದು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂಜೂರದ ಸಹಾಯದಿಂದ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂನ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಪುನರಾರಂಭಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.

ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಸಹಾಯದಿಂದ, ನೀವು ಏಕರೂಪದ ಟ್ಯಾನ್ ಅನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಬಹುದು. ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ, ಮೆಲನಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ, ಗಂಭೀರ ಚರ್ಮ ಬರ್ನ್ಸ್ ಅನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುತ್ತದೆ.

ಜ್ಯೂಸ್ ಮೊಡವೆ, ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ, ನರಹುಲಿಗಳಿಂದ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅವರು ಕಾರ್ನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಒರಟಾದ ಚರ್ಮವನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಲು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬ್ಲೀಚ್ ಮಾಡಲು ಅಂಜೂರದ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ?

ಫ್ಯಾಷನ್ ಎಲೆಗಳು ಫೋಟೋಸೆನ್ಸಿಟಿಂಗ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.

ಮುಖ್ಯವಾದ ಸಕ್ರಿಯ ವಸ್ತುವಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಫಿಗ್ಸ್ನ ರಚನೆಯಿಂದ ನಾಲ್ಕನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಚರ್ಮದ ವಿಭಾಗಗಳನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ನೇರಳಾತೀತ ವಿಕಿರಣದಿಂದ ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕುಮಾರಿನ್ ಮಾನವ ದೇಹದ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಸೌರ ವಿಕಿರಣಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

• ಇನ್ಬಿರಾ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಅತಿಸಾರದಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಎಲೆಗಳಿಂದ ಪಾನೀಯವು ಉಲ್ಕಾಪಾತದೊಂದಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಕೊಲೈಟಿಸ್, ಭೇದಿ ಮತ್ತು ಮಾದಕತೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಚರ್ಮದ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆಗಾಗಿ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾರು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್ನಿಂದ ಮತ್ತು ಪಲ್ಮನರಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು.

ಚಿತ್ರ ಎಲೆಗಳು - ಔಷಧಿ psoberan ತಳಕಿ. ಮಾದಕದ್ರವ್ಯದ ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳು pesoralen ಮತ್ತು brgapten - ಅಂಜೂರದ ಮರದ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಮುಖ್ಯ ಕುಮಾರಿ. Psoberan ಫೋಟೋಸೆನ್ಸಿಟ್ಟಿಂಗ್ ಚಟುವಟಿಕೆ ಹೊಂದಿದೆ: ನೇರಳಾತೀತ ಕಿರಣಗಳು ಜೊತೆ ವಿಕಿರಣ ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಚರ್ಮದ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ

ಅಂಜೂರದ-ಮಾರಾಟಗಾರರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

• ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಆಂಟಿಸೀಪ್ಟಿಕ್ ಆಗಿರುತ್ತವೆ

ಪ್ಯಾರಿಷ್ಗಳು, ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳ ತಿರುಳು, ರಾಗ್ಜರ್ ಹಣ್ಣುಗಳು ಅಥವಾ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ: ನರಹುಲಿಗಳು, ಹುಣ್ಣುಗಳು, ಚರ್ಮದ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವುದು.

ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳ ತಿರುಳು ಈಸ್ಟ್ಯಾಚ್ಸ್ ಅನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ಪೂರ್ವದ ನಿವಾಸಿಗಳು ಪದೇ ಪದೇ ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ.

• ಅಂಜೂರದಲ್ಲಿ ಎಲೆಗಳು

ತಾಜಾ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಗಾಯಗಳು, ಫರ್ನನ್ಯುಲಂಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂಜೂರದ ಆಧರಿಸಿ MAZI ಚರ್ಮ, ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಹೈಪರ್ಮಿಯಾವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದಕ್ಕೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಮೃದುವಾದ ತಾಜಾ ಎಲೆಗಳ ರಸವು ವಿಟಲಿಗೋದಲ್ಲಿ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಬಿಳಿ ಚಿಗುರು ತಾಣಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನರಹುಲಿಗಳು, ಕುದಿಯುತ್ತವೆ.

• ಹಣ್ಣು ಸಿರಪ್ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು

ಮಹಿಳಾ ಬಿಳಿ ಬಣ್ಣದೊಂದಿಗೆ ರುಮಾಟಿಕ್ ನೋವುಗಳು, ಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್, ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ, ಅಂಜೂರದ ಸಿರಪ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕುಸಿತ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವಿರೇಚಕವಾಗಿ, ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಪ್ರದೇಶದ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯನ್ನು ಹಸಿವು ಸುಧಾರಿಸಲು ಟಾನಿಕ್ ಆಗಿರುವ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಿರಪ್ ಸಹ.

• ಅಂಜೂರಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ

ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಕೆಮ್ಮುವಿಕೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಒಂದು ಗಾಜಿನ ಹಾಲಿನ ಮೇಲೆ ಕುದಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಇರುತ್ತದೆ.

ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪಾನೀಯಗಳು ನಾಲ್ಕು ಬಾರಿ ಬೇಕಾಗಿವೆ. ಇದು ಮಾಲೋಕ್ರೋವಿಯರ್ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಳಲಿಕೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

• ಅಂಜೂರದಿಂದ ಜಾಮ್

ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಜಾಮ್ ತುಂಬಾ ಟೇಸ್ಟಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಪಾಕವಿಧಾನ ಜಾಮ್

1. ಎಲ್ಲಾ ಕೊಳಕು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಬೆರಿಗಳ ಮೂಲಕ ಹೋಗುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.
2. ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಧಾರಕದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.
3. ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಕುದಿಸಿ ಸಕ್ಕರೆ ಸಿರಪ್.
4. ಹಣ್ಣುಗಳು ಬಿಸಿಯಾಗಿ ಸುರಿಯಲ್ಪಟ್ಟವು ಮತ್ತು ಶೀತವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ಅದನ್ನು ಬಿಡುತ್ತವೆ.
5. ಸಿರಪ್ ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶವಾಗಿದ್ದಾಗ, ನಾವು ಅದನ್ನು ಐದು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಕುದಿಯುತ್ತವೆ. ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಅಂತ್ಯಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯವರೆಗೆ ಬಿಡಿ.
6. ದಪ್ಪವಾದ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುವ ತನಕ ನೀವು ಸಣ್ಣ ಬೆಂಕಿಯ ಮೇಲೆ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸುವುದು ಅಗತ್ಯ.
7. ಗಾಜಿನ ಕ್ಯಾನ್ಗಳಲ್ಲಿ ಜಾಮ್ ಬಾಟಲಿಂಗ್, ನಾವು ಸವಾರಿ ಮತ್ತು ಕಪ್ಪಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ಜಾಮ್ ತಿನ್ನಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ.

• ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಂಜೂರದ

ಈ ಮಿಶ್ರಣವು ಮಲಬದ್ಧತೆಯಿಂದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದನ್ನು ಬೇಯಿಸುವುದು, ನಿಮಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸಮಾನ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಒಣಗಿಸಿ

ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾವು ಮಾಂಸ ಬೀಸುವಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸೆಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ, ಒಂದು ಏಕರೂಪದ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ (300, 0, 0. ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ 1 ಕೆಜಿಗೆ) ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಮಾಡಿ.

ಊಟಕ್ಕೆ ಸಣ್ಣ ಚಮಚದ ಮೇಲೆ ನಾವು ಪ್ರತಿದಿನ ತಿನ್ನುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರಿನಿಂದ ಕುಡಿಯುತ್ತೇವೆ.

• ಔಷಧೀಯ ಉದ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು - ಔಷಧ

ಅಂಗಾಂಶವು ಔಷಧೀಯ ಔಷಧಿಗಳ ಭಾಗವಾಗಿದ್ದು, ವಿರೇಚಕ ಕ್ರಿಯೆಯೊಂದಿಗೆ:

1. ಕೆಫಿಲ್ (ಸಫಿಯೋಲಾಮ್) ಸಸ್ಯ ಮೂಲದ ಸಂಯೋಜಿತ ತಯಾರಿಕೆಯಾಗಿದೆ, ಇದು ಕ್ಯಾಸ್ಸಿಯಾ (ಸೆನ್ನಾ) ಎಲೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಪ್ಲಮ್ ಮರದ ಹಣ್ಣುಗಳ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳ ಹಣ್ಣುಗಳ ಮಾಂಸ.
2. ರೆಗ್ಯುಲಾಕ್ಸ್ (ರೆಗ್ಯುಲೆಕ್ಸ್) -ಒಂದು ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿನ ಕಾಫಿಯಲಾ. ಕೇವಲ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೆಂದರೆ - ಪ್ಲಮ್ ಹಣ್ಣುಗಳ ತಿರುಳು ಇಲ್ಲ.

ಫರ್ - ಉತ್ತಮ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ಯಾವುದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ

ಬಳಕೆಗಾಗಿ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು - ಅಂಜೂರದಲ್ಲಿ ಹಾನಿ

ನೀವು ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕಾದ ಕೆಲವು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿವೆ:

• ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳಿಗೆ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆ;
• ಸ್ಥೂಲಕಾಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರ ಒಣಗಿದ ದೃಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ವಿರೋಧಾಭಾಸ;
• ಗೌಟ್ಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಕಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಕರಗಿಸಲು ಸವೆದ ಆಮ್ಲ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
• ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಫೈಬರ್ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಪ್ರದೇಶದ ಉರಿಯೂತ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು;
• ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟಿಕ್ ಪ್ಯಾಥಾಲಜಿ;
• ರೋಗಗಳು ಗ್ಯಾಸ್.

ಕೆಲವು ರೋಗಗಳಲ್ಲಿ, ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಅದರ ಸಂಭಾವ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಮೀರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಪ್ರವೇಶದ ಮೊದಲು ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಫಿಗ್ಸ್, ವ್ಯಾಯಾಮ, ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಯೋಚಿಸಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವು ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯವಾಗಿ ನೀವು ಯುವ, ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾದಂತೆ ಕಾಣುತ್ತೀರಿ.

ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ವಿಪರೀತವಾಗಿ ಆರೈಕೆ ಮಾಡುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ, ನೀವು ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಸಾಕ್ಷ್ಯ ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯಿರಿ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಅವರಿಗೆ ಒಪ್ಪುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸಲಕರಣೆಗಳನ್ನು ಉತ್ಕೃಷ್ಟಗೊಳಿಸು!

ಅಜೇಯವು ಹೂವುಗಳ ವರ್ಗವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಹಣ್ಣುಗಳು ಅಥವಾ ಹಣ್ಣುಗಳು ಅಲ್ಲ ಎಂದು ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ನಂಬುವಂತೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪುರಾತನ ಆಯ್ದ ಸಸ್ಯವನ್ನು ಅಂಜೂರದ ಅಥವಾ ಅಂಜೂರ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ತಾಜಾ, ಒಣಗಿದ, ಒಣಗಿದ ನೋಟವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ವಿವಿಧ ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಕಡಿಮೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ಜಾಮ್ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಡಿಕೋಕ್ಷನ್ಗಳು ಮತ್ತು ದ್ರಾವಣಗಳು. ಈ ಮತ್ತು ಇತರ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ, ಹಣ್ಣುಗಳ ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಜನರು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಸಲುವಾಗಿ ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ.

ಸಂಯೋಜನೆ, ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳ ಮೌಲ್ಯವು ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಅಂಶಗಳ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು.

1. ಪ್ರೋಟೀನ್, ಬೀಟಾ-ಕ್ಯಾರೊಟಿನ್, ರೆಟಿನಾಲ್, ವಿಟಮಿನ್ ಆರ್ಆರ್, ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಗುಂಪು ಬಿ, ಖನಿಜ ಪದಾರ್ಥಗಳ ವಿಟಮಿನ್ಗಳ ಒಳಹರಿವುಗಳಲ್ಲಿ ಅನೇಕರು. ಎರಡನೆಯದು, ಗೌರವಾನ್ವಿತ ಸ್ಥಳವು ತಾಮ್ರ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಫಾಸ್ಫರಸ್, ಸೋಡಿಯಂ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ಇತರರನ್ನು ಆಕ್ರಮಿಸಿದೆ.
2. ಕುಮಾರಿನ್, ಸಾವಯವ ವಿಧದ ಆಮ್ಲಗಳು, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು (ಸುಲಭವಾಗಿ ನಾಶವಾದ ಗ್ಲುಕೋಸ್ ಮತ್ತು ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ) ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು. ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ನ ಕ್ಲಸ್ಟರ್ನಲ್ಲಿ ಬೀಜಗಳ ನಂತರ ಫಿಗ ಎರಡನೇ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದೆ. ಈ ಖನಿಜ ಸಂಯುಕ್ತವು ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯು ಮತ್ತು ಇಡೀ ರಕ್ತ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಿಂದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
3. ವಿಟಲಿಗೋ, ಆಸ್ತಮಾ, ರಕ್ತಹೀನತೆ (ಕಬ್ಬಿಣ ಕೊರತೆ ರಕ್ತಹೀನತೆ), ಕೆಮ್ಮು, ಜ್ವರ, ಟಾಕಿಕಾರ್ಡಿಯಾಗಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಉದ್ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಜಾನಪದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಅನ್ವಯಿಸಿದ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು. ಅವುಗಳು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕುಹರದೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತವೆ, ಹೆಚ್ಚಿದ ಯಕೃತ್ತು.
4. ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಇಥಾನಿಯಿಂದ ಅಂಜೂರದ ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ದ್ರವದ ಕ್ಲಸ್ಟರ್ ಅನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತವೆ. ಸ್ಟುಲ್ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯೊಂದಿಗೆ ವಿರೇಚಕ ಪರಿಣಾಮವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ದೊಡ್ಡದಾದ ಒರಟಾದ, ಗಾಯಗಳು, ಚರ್ಮದ ಹಾನಿಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಫಿಗ್ಸ್ನ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳನ್ನು ಮೊಟ್ಟೆಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
5. ಒಳಬರುವ ಖನಿಜ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಜಿಗಿತಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ, ಟೋನ್ ಹೃದಯ ಬಡಿತದಲ್ಲಿ ಮುನ್ನಡೆಸುತ್ತವೆ, ಆರ್ಹೆಥ್ಮಿಯಾ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುತ್ತವೆ. ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ನ ಸೇರ್ಪಡೆಗೆ ಇದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
6. ಕುತೂಹಲಕಾರಿಯಾಗಿ, ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ 2.5 ಬಾರಿ ಸೇಬುಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಬ್ಬಿಣ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಶಂಕಿತ ರಕ್ತಹೀನತೆ ಮತ್ತು ಈಗಾಗಲೇ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ರೋಗದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
7. ಉತ್ಪನ್ನವು ನಿಕೋಟಿನ್ ಆಸಿಡ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ರಕ್ತವನ್ನು ತೆಳುಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಅದರ ಚಲಾವಣೆಯಲ್ಲಿರುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಾಧನವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದರಿಂದಾಗಿ, ರಕ್ತದ ರಚನೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ರಕ್ತದ ನಾಳಗಳು ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್, ಸ್ಟ್ರೋಕ್, ಹೃದಯಾಘಾತ, ಥ್ರಂಬೋಫಲ್ಬಿಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುತ್ತವೆ.
8. ಅಂಜೂರದಲ್ಲಿ, ಹಲವು ಫೈಬರ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಆಹಾರ ಫೈಬರ್ ಇದೆ. ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು, ಯಕೃತ್ತಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಅವುಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ. ಅಂಜೂರದ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ತಂತ್ರವು ದೇಹವು ಸಮಗ್ರತೆ, ವಿಷಕಾರಿ ಪದಾರ್ಥಗಳು, ಇತರ ಪ್ರಕೃತಿ ವಿಷಗಳ ಮೂಲಕ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಮಲಬದ್ಧತೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಫಿಗ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ.
9. ವಿಟಮಿನ್ ಇ, ಇದನ್ನು ಟಕೋಫೆರಾಲ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಈ ವಸ್ತುವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಮೇಲೆ ಮುಕ್ತ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಆಂಕೊಲಾಜಿಯ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
10. ಶೀತಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಸಹ ಅಗತ್ಯವಾಗಿವೆ. ಅದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಕಷಾಯ ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಸಸ್ಯದ ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಲೋಳೆಯ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಬೆವರುವುದು ವೇಗವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮತ್ತು ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್, ಫಿಗ್ಸ್ನಲ್ಲಿರುವ ಗ್ಲುಕೋಸ್, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಯ ನಂತರ ವೇಗವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
11. ಹಣ್ಣುಗಳು ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಯೋಗ್ಯ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತವೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಸನ್ನಿಹಿತವಾದ ಬಲಪಡಿಸುವ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ಇದು ಟಕೋಫೆರಾಲ್ ಮತ್ತು ರಿನಿನಾಲ್ನ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರೀಕ್ಸ್ಗಳು ಚಹಾಗಳು, ಡಿಸಕ್ಷನ್ಗಳು, ಆಂಜಿನಾ ಮತ್ತು ಜ್ವರವನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ದ್ರಾವಣಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತಿವೆ.
12. ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ಫಾಸ್ಪರಸ್ನ ಭಾಗವಾಗಿ, ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ, ಈ ಖನಿಜ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ಮೂಳೆ ಅಂಗಾಂಶ, ಹಲ್ಲುಗಳು, ಉಗುರು ಫಲಕಗಳು, ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚುವ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಹಗುರವಾದ ವಸ್ತುಗಳ ಸಂಗ್ರಹಣೆಯು ಸಣ್ಣ ನಿಯೋಪ್ಲಾಸಂನಿಂದ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣ ಶುದ್ಧೀಕರಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

1. ಒಣಗಿದ ಅಂಜೂರದ ಭಾಗವಾಗಿ, ತಾಜಾ ಅಂಜೂರದಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಅನೇಕ ವಸ್ತುಗಳು. ಆದರೆ ಬಿಸಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಕೆಲವು ಒಳಬರುವ ಅಂಶಗಳ ಪರಿಮಾಣವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಪಟ್ಟಿಯು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸ್ಯಾಕರೈಡ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು, ಸರಿಯಾದ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಮೆದುಳನ್ನು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
2. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಒಣಗಿದ ಅಂಕಿ ಒಂದು ವಿರೇಚಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ದೇಹವು ಅತ್ಯಂತ ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ದೌರ್ಜನ್ಯದ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳು, ವಿಷಕಾರಿ ಪದಾರ್ಥಗಳು, ಭಾರೀ ಲೋಹಗಳ ಲವಣಗಳು. ಅಂತಹ ಒಂದು ವಿಧದ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ತಾಜಾಕ್ಕಿಂತ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ.
3. ಹಣ್ಣುಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಕಂಪೋಟ್ಗಳು, ದ್ರಾವಣಗಳು, ಚಹಾಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ. ಇಂತಹ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ, ಆರ್ವಿ, ಆರ್ವಿನಾ, ಅಮಾನುಷವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಆಂಜಿನಾದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಒಣಗಿದ ಸ್ಮಿಯ ಕಷಾಯವು ಶಾಖವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ, ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕುಳಿಯಿಂದ ತೇವವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.
4. ಶಾಖ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ, ಕಬ್ಬಿಣದ ಶೇಖರಣೆಯು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಉಪಯುಕ್ತ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆ ರಕ್ತಹೀನತೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ರಕ್ತದ ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಪ್ರಸರಣವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
5. ಇದನ್ನು ಟಾಕಿಕಾರ್ಡಿಯಾ, ಶ್ವಾಸನಾಳದ ಆಸ್ತಮಾ, ಸ್ತ್ರೀ ಮಹಿಳಾ ರೋಗಗಳು, ಯುರೊಲಿಥಿಯಾಸಿಸ್ (5 ಮಿಮೀ ವರೆಗಿನ ರಚನೆಗಳೊಂದಿಗೆ) ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವಿಧಾನವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
6. ಒಣಗಿದ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿ, ಮಾನಸಿಕ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪರಿಸರವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದರಿಂದ, ಮಾನವ ನರಮಂಡಲಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಬಿ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಅಲಂಕಾರಗಳು, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯಿಂದ ಒಣಗಿದ ಅಥವಾ ಒಣಗಿಸಿ, ಮೆದುಳಿನ ನರಕೋಶಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.
7. ಯಾವುದೇ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಇದು ತಾಜಾ ಅಥವಾ ಒಣಗಿಸಿರಲಿ, ವಿವಿಧ ಪುರುಷ ರೋಗಗಳಿಂದ ಪ್ಯಾನಾಸಿಯಾ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಫಲವು ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಗ್ರಂಥಿ, ಪ್ರೊಸ್ಟಟೈಟಿಸ್, ದುರ್ಬಲತೆಗಳ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಫ್ಯಾಕ್ಟರಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

1. ಅನೇಕ ವರ್ಷಗಳಿಂದ, ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ ಹೆಣ್ಣು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಸಂತೋಷವಾಗಿದೆ. ಸಂಯೋಜನೆಯು ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಯುವ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುವುದು. ಜೀವಾಣುಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಲ್ಯಾಗ್ಗಳ ವಾಪಸಾತಿ ಕಾರಣ ಇದು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
2. ಸಂಯೋಜನೆಯು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಉಗುರು ಫಲಕ, ಕೂದಲು, ಚರ್ಮವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಚಿತ್ರದ ಹೊರತೆಗೆಯು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ಸ್ (ಸ್ನಾನಗೃಹಗಳು, ಲವಣಗಳು, ಕ್ರೀಮ್ಗಳು ಮತ್ತು ದೇಹಕ್ಕೆ, ಟೋನಿಕ್, ಇತ್ಯಾದಿ) ಮತ್ತು ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯಗಳಿಗೆ ಫೋಮ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
3. ಚರ್ಮದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ತಾಜಾ ಭ್ರೂಣದ ತಿರುಳು ರಾಶ್ಗಳು, ಮೊಡವೆ, ವಂಚಿತ, ಎಸ್ಜಿಮಾ, ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ನಾಶಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಪೀರೀಯಲ್ಲಿ ಅಂಕಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಹ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.
4. ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗರ್ಲ್ಸ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಮೂಲಕ ಪೀಡಿಸುವ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಕಬ್ಬಿಣವು ರಕ್ತದಿಂದ ತೊಳೆದುಹೋಗುತ್ತದೆ. ಅಂಜೂರದವರು ಈ ಅಂಶದ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತಾರೆ, ಕ್ಷುಲ್ಲಕ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಏಕಾಏಕಿಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

1. ಭ್ರೂಣದ ಟೋಸ್ಟಿಂಗ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಔಷಧಿಗಳ ಸ್ವಾಗತವು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಅಭ್ಯಾಸವಲ್ಲ ಎಂದು ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಆಫ್ಸೆಸನ್ನಲ್ಲಿ ಫಿರಂಗಿ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉಪಯುಕ್ತ ಕಿಣ್ವಗಳೊಂದಿಗೆ ದೇಹವನ್ನು ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ವಿಶಿಷ್ಟ ಸಂಯೋಜನೆ.
2. ಧೂಮಪಾನವು ಸುಲಭವಾಗಿ Avitaminosis, ರಕ್ತಹೀನತೆ ಮತ್ತು ಶೀತಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಹಾನಿಕಾರಕ ಔಷಧಿಗಳ ಸಹಾಯಕ್ಕೆ ಆಶ್ರಯಿಸುವುದು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಹಣ್ಣನ್ನು ಮಗುವಿನ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ. ತಜ್ಞರು ದಿನನಿತ್ಯದ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.
3. ಭ್ರೂಣದ ವಿಸ್ತರಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಭ್ರೂಣದ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಮಲಬದ್ಧತೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಿದ. ತೊಂದರೆ ನಿಭಾಯಿಸಲು, ದಿನಕ್ಕೆ ಕೇವಲ 3 ಭ್ರೂಣವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಇರುತ್ತದೆ.

ಕೆಮ್ಮುವಾಗ ಅಂಜೂರದ ಮತ್ತು ಹಾಲು

1. ಜಾನಪದ ಔಷಧದಲ್ಲಿ, ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಿವಿಧ ವಿಧಗಳ ಕೆಮ್ಮನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಬ್ರ್ಯಾಂಚಿಯಿಂದ ಲೋಳೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚಿದ ದೇಹದ ಉಷ್ಣಾಂಶದೊಂದಿಗೆ ಹೆಣಗಾಡುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲಿನ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ದಕ್ಷತೆಗಾಗಿ, ಕಚ್ಚಾ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳನ್ನು ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.
2. 250 ಮಿಲಿ ಮೂಲಕ. ದ್ರವಗಳನ್ನು 3 ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕುದಿಯುವ 3 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಘಟಕಗಳನ್ನು ದ್ರೋಹಗೊಳಿಸುವುದು. ಬೆಂಕಿಯಿಂದ ಧಾರಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ ತಾಪಮಾನಕ್ಕೆ ತಂಪಾಗಿಸಲು ಕಾಯಿರಿ. ರುಚಿಗೆ ನೀವು ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಬಹುದು. ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ 3 ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

1. ಹಿಂದಿನ, ನಾವು ಜನರಿಗೆ ಒಂದು ಹಣ್ಣಿನ ಪ್ರಚಂಡ ಪರವಾಗಿ ನೋಡಿದ್ದೇವೆ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, Figva ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕೆಲವರು ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ. ಹಣ್ಣುಗಳ ಅಮೂಲ್ಯ ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದಾಗಿ, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಲಘುವಾಗಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ದೇಹವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಹಸಿವಿನ ಭಾವನೆ ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
2. ಅಂಜೂರದ ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ದಿನದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅಥವಾ ಇಬ್ಬರನ್ನು ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ಬದಲಿಸಲು ಇದು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಅಂತಹ ಆಹಾರವು ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ಗಮನಾರ್ಹ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಎಸೆಯಬಹುದು. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ದೇಹವು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಅರ್ಥವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
3. ಇತರ ವಿಷಯಗಳ ಪೈಕಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮೌಲ್ಯಯುತ ಕಿಣ್ವಗಳಿಂದ ಶುದ್ಧತ್ವದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾನೆ. ಫಿಗ್ಸ್ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಧರಿಸುವುದನ್ನು, ವಿಷಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳು ಮತ್ತು ಎತ್ತರದ ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ನಿಂದ ಬಟ್ಟೆಗಳು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಮೃದುವಾದ ಮತ್ತು ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಫಿಗ್ಸ್ನ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

1. ಫ್ರಾಝಾವಾ ಹಲವಾರು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ನೀವು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ಕೆಲವು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಹಣ್ಣುಗಳು ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟಿಟಿಸ್, ಜಠರದುರಿತ, ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಗೌಟ್ನಲ್ಲಿ ವಿರೋಧವಾಗಿವೆ.
2. ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಗೆ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಅಂಜೂರದ ತಿನ್ನುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ. ನೀವು ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶವನ್ನು ಸಹ ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ದೈನಂದಿನ ದರವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಬಹುದು. ಪ್ರಮುಖ ಘಟನೆಯ ಮೊದಲು ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಲವು ಮಾಡಬೇಡಿ. ಫಿಗವು ಉತ್ತಮ ವಿರೇಚಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

1. ನೀವು ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ, ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಿರುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಪ್ರತಿಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಡಿ, ಬಳಕೆಯ ಕೊರತೆ ಜೊತೆಗೆ, ನೀವು ಹಲವಾರು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಬಹುದು.
2. Figruck ಹಾನಿಕಾರಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಬಿಸಿ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಒಣಗಿದ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು, ವಸ್ತುಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ. ಒಣಗಿಸುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸದಿದ್ದರೆ, ಅಂದರೆ, Figva ಸುರಿಯಲ್ಪಟ್ಟ ಅಪಾಯ.
3. ತಾಜಾ ಅಂಜೂರದವರೆಗೆ, ಆಹ್ಲಾದಕರ ಸುಗಂಧ ಹೊಂದಿರುವ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ಯೋಗ್ಯತೆಯಾಗಿದೆ. ಸ್ಪರ್ಶದಲ್ಲಿ, ಶೆಲ್ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕರಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಹಾನಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಹಣ್ಣಿನ ನಿರೋಧಕವು ಬೆಳೆಸದ ಆತ್ಮಹತ್ಯಾ ವಾಸನೆಯಿಂದ ಸಾಕ್ಷಿಯಾಗಿದೆ, ಭ್ರೂಣ ಮತ್ತು ಜಿಗುಟಾದ ಸಿಪ್ಪೆಯ ಮೃದುತ್ವ ಹೆಚ್ಚಿದೆ.
4. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಪೂರೈಕೆದಾರರು ಇನ್ನೂ ತಪ್ಪು ಗ್ರಹಿಕೆಯನ್ನು ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಂತಹ ಸರಳ ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಶೆಲ್ಫ್ ಜೀವನವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಈ ಫಾರ್ಮ್ನಲ್ಲಿರುವ Figva ವಿಶಿಷ್ಟ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಹಣ್ಣುಗಳು ಘನ ಒರೆಯಿಂದ ಹಸಿರು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಕಾಣುತ್ತವೆ. ಪರಿಗಣಿಸಿ, ಬಲಿಯದ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಇನ್ನೂ ಎಲ್ಲಾ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ.
5. ಗ್ರೇಡ್ ಅನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡಬಾರದು, ಶೆಲ್ ಬೇರೆ ಬೇರೆ ನೆರಳು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಯೋಚಿಸುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ, ಗೋಚರತೆಯನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ವಿವಿಧ ಪ್ರಭೇದಗಳ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಹಳದಿ, ಗಾಢ ನೀಲಿ ಮತ್ತು ಕೆನ್ನೇರಳೆ ನೆರಳು ಹೊಂದಬಹುದು. ಕೇವಲ ಕೊನೆಯದಾಗಿ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ಅಂಜೂರದ ಸಂಗ್ರಹಗಳ ನಿಯಮಗಳು

1. ತಾಜಾ ರೂಪವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದಕ್ಕಾಗಿ ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಲ್ಲ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಹಾಳಾಗುತ್ತವೆ. ಮನೆಗೆ ಬರುವ ನಂತರ ತಕ್ಷಣವೇ ಸವಿಯಾದ ಪಾನೀಯ.
2. ಅದು ಎಲ್ಲರೂ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದು. ಪರಿಗಣಿಸಿ, ತೀವ್ರ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಖರೀದಿ ನಂತರ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು 3 ದಿನಗಳ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಒಣ ಕರವಸ್ತ್ರಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಕಟ್ಟಲು ಇದು ಅತೀವವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಸ್ವಲ್ಪ ಕುತಂತ್ರವು ಹೊಸ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಕಾಗದವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
3. ಶುಷ್ಕ ಜಾರ್ನಲ್ಲಿ ತಾಜಾ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ, ಎಲ್ಲಾ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು. ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕ್ಯಾಪ್ಯಾಟನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಮುಚ್ಚಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ. ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಗಾಳಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಅದರ ನಂತರ, ಶೇಖರಣೆಗಾಗಿ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ಗೆ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸಿ. ಚೇಂಬರ್ನಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಬಾಹ್ಯ ವಾಸನೆಗಳಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಅರೋಮಾಸ್ ಅನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

Figva ಅನನ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಶ್ರೀಮಂತ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಹಲವಾರು ಪ್ಯಾಕೇಪ್ಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಕಚ್ಚಾ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ, ನೀವು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವಿಟಾಮಿನೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಫಿಗ್ಸ್ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಶೀತಗಳೊಂದಿಗೆ ನಕಲಿಸುತ್ತದೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಗಾಗಿ ನೀವು ಅನುಮಾನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು ಸಮೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ರವಾನಿಸಿ.

ವೀಡಿಯೊ: ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿ

ಅಂಜೂರದ ಮರ, ಅವರು ಅಂಜೂರದ ಮರ, ಅವರು ವೈನ್ ಬೆರ್ರಿ) - ದಿಬ್ಬದ ಕುಟುಂಬದ ಉಪೋಷ್ಣವಲಯದ ಮರವನ್ನು ಬೀಳಿಸುತ್ತದೆ. ಅವನ ಐತಿಹಾಸಿಕ ತಾಯ್ನಾಡಿನ ಸಣ್ಣ ಏಷ್ಯಾ, ಆದರೆ ಈಗ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮೆಡಿಟರೇನಿಯನ್ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಹರಡುತ್ತವೆ.

ನಮ್ಮ ದೇಶದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಕ್ರಾಸ್ನೋಡರ್ ಭೂಪ್ರದೇಶದ ಕಪ್ಪು ಸಮುದ್ರದ ಕರಾವಳಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಕ್ರೈಮಿಯಾದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂಜೂರದ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಾಚೀನ ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ಸಸ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.

ಅವನ ಹಣ್ಣು ದೊಡ್ಡ ಮೌಲ್ಯವಾಗಿದೆ - ಸಿಹಿ ರಸಭರಿತವಾದ ಬೀಜಗಳು ಬಹಳಷ್ಟು ಬೀಜಗಳೊಂದಿಗೆ ಭರವಸೆ.

ತಾಜಾ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಅಂಗಡಿ ಕಪಾಟಿನಲ್ಲಿ ಅಪರೂಪವಾಗಿ ಭೇಟಿಯಾಗಬಹುದು. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಈ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಸಾರಿಗೆ ಈ ಹಣ್ಣುಗಳು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸಲು ಬಿಡುತ್ತವೆ ಎಂಬುದು.

ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ ನಂತರ ನೀವು 6 ಗಂಟೆಗಳ ಒಳಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ, ಪ್ರಾಚೀನತೆಯಲ್ಲಿ, ಜನರು ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸಲು ಕಲಿತರು.

ಒಣಗಿದ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು - ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಪೌಷ್ಟಿಕ. ಯೋಧರು ಅಲೆಕ್ಸಾಂಡರ್ ಮೆಸಿನ್ಸ್ಕಿ ಅವರು ಅಭಿಯಾನದ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡಲಿಲ್ಲ.

ಒಣ ಹಣ್ಣುಗಳ 100 ಗ್ರಾಂಗೆ ಪ್ರತಿ ಅಂಜೂರದ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ವಿಷಯ - 257 kcal. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ, ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು 12.4 kcal ಗಾಗಿ, 7.2 kcal, ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು - 231.6 kcal.

ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಸಹಕಾರರು ಸಾಕಷ್ಟು. ಕೆಲವು ಪ್ರಭೇದಗಳ ಹಣ್ಣುಗಳು 70% ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮತ್ತು ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ ವರೆಗೆ ಹೊಂದಿರಬಹುದು.

ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳ ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಏರಿಳಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ - ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ವಿಷಯ:

ಹೀಗಾಗಿ, ಒಣಗಿದ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಕಳೆದುಹೋಗಿವೆ (ಸಿ, B5), ಇತರರ ವಿಷಯ, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಕಂಡುಬರುವ ಖನಿಜ ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• ಸೋಡಿಯಂ;
• ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್;
• ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ;
• ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್;
• ಕಬ್ಬಿಣ;
• ಫಾಸ್ಫರಸ್.

ಚಾಂಪಿಯನ್ ನಲ್ಲಿ ಉಪಯುಕ್ತ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ನ ಸಂಖ್ಯೆಯಿಂದ ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಕೆಳಮಟ್ಟದ್ದಾಗಿದೆ.

ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಇಲ್ಲ. ಅವರು ತುಂಬಾ ಕಾಸ್ಟಿಕ್ ಮಿಲ್ಕಿ ರಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಹಳೆಯ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಈ "ಹಾಲು" ನರಹುತ್ತಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆಯಲಾಯಿತು ಮತ್ತು ಮೊಡವೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಯಿತು.

ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು, ಎಷ್ಟು ಶೇಖರಿಸಿಡಲು, ಅದರ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಏನು, ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ "ಗ್ರೇಟ್ ಲೈವ್!" ಎಂದು ತಿಳಿಸುತ್ತವೆ:

ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ನ ರೆಕಾರ್ಡ್ ಪವರ್ ಹೃದ್ರೋಗ ಮತ್ತು ಹಡಗುಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಬೆಲೆಬಾಳುವ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅವುಗಳೆಂದರೆ, ನಾಳೀಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ರೋಗಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ.

ಪುರುಷರ ದೇಹಕ್ಕೆ

ನಾಳೀಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಗಾಯಗಳು, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಪುರುಷರಿಗಾಗಿ ಫಿಗ್ಸ್ನ ಉಪಯುಕ್ತತೆಯು ಪೂರ್ವದಲ್ಲಿ ಪೂರ್ವದಲ್ಲಿ ತಿಳಿದಿತ್ತು. ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ಹಾಲು ಮತ್ತು ಕೇಸರಿಯೊಂದಿಗೆ ಗೋಲ್ಡನ್ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು.

ಫಿಗ್ಸ್ I. ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಆರಂಭಿಕ ಇನ್ಫಾರ್ಕ್ಷನ್ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರೋಕ್ಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು. ಅವರು ಶೀಘ್ರವಾಗಿ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಶಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಹಾರ್ಡ್ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಮಹಿಳೆಯರ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ

ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಗಂಭೀರ ನಾಳೀಯ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತವೆ - ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು.

ಕರು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಅಡಿ ಮತ್ತು ಸೆಳೆತಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿಯಾರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಿಮ್ಮಡಿ ಪ್ರೇಮಿಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಒಣಗಿದ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಅಹಿತಕರ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ತಲುಪಿಸುತ್ತವೆ. ಇದು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಕೊರತೆ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ನ ಮರುಪೂರಣದಿಂದಾಗಿ.

ಚರ್ಮದ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಅಂಜೂರದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ತಮ್ಮ ನೋಟವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಆಹಾರದ ಪೋಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು ದೇಹದ ತೂಕ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಿಶೀಕರಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು.

ಮಕ್ಕಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವೇ?

ಅಲರ್ಜಿಯ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಫಿಗ್ಸ್ ಅನ್ನು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ನೀಡಬಹುದು. ಈ ಬೆಲೆಬಾಳುವ ಉತ್ಪನ್ನ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಹಸಿವು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿಶಕ್ತಿಯ ಉಪಯುಕ್ತ ಮೂಲವಾಗಿ ಪರಿಣಮಿಸುತ್ತದೆ.

ಫಿಗ್ಸ್ ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ, ನರ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಅಗತ್ಯ.

ಈ "ವಿಟಮಿನ್ ಆಫ್ ಜಾಯ್" ನಲ್ಲಿ ದೈನಂದಿನ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಕಳೆಯಲು ಮಗುವನ್ನು ನೀಡಲು ಸಾಕು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಣಗಿದ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹಾಲೂಡಿಕೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉಪಯುಕ್ತತೆ

ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರುಯಾವುದೇ ವೈಯಕ್ತಿಕ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿಲ್ಲ. ಈ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ವಿಟಮಿನ್ ಮತ್ತು ಖನಿಜ ಸಂಕೀರ್ಣವು ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಿಯ ದೇಹವನ್ನು ಭ್ರೂಣದ ರಚನೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ.

ಕಬ್ಬಿಣ ಮತ್ತು ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಉತ್ತಮ ಸಂಯೋಜನೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಫೈಬರ್ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮಹಿಳೆ ತೂಕದ ತೂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅದರ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿರುವ ತಾಜಾ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಆಸ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆಆದ್ದರಿಂದ, ಇದು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು.

ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಮತ್ತು ಅಳತೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು: ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳ ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿಯ ಬಳಕೆಯು ಮಗುವಿನ ಮಗು ಮತ್ತು ಉಬ್ಬುವುದು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಎಲೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಸಹಸ್ರಮಾನದವರಿಗೆ, ಜಾನಪದ ಔಷಧವನ್ನು ಭರ್ತಿ ಮಾಡಿ ತನ್ನ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದೆ. ಅವರ ಗ್ರಂಥಗಳಲ್ಲಿ ಅವರು ಅವಿಸೆನ್ನಾ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿದ್ದಾರೆ.

ಮತ್ತು ಈ ದಿನ ಅನೇಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಪ್ರಕೃತಿಚಿಕಿತ್ಸಕರಿಂದ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್, ಲಾರಿಂಜೈಟಿಸ್, ಟ್ರಾಚೆಸ್, ನ್ಯುಮೋನಿಯಾ (ಕೆಮ್ಮು ನಿವಾರಣೆಗೆ);
• ಫಾರ್ಂಜಿಟಿಸ್, ಆಂಜಿನಾ (ಗಂಟಲು ತೊಳೆಯುವುದು ಮತ್ತು ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ);
• ಮಲಬದ್ಧತೆ (ಕರುಳಿನ ಪೆರಿಸ್ಟಲ್ಗಳ ಪ್ರಚೋದನೆಗಾಗಿ);
• ಖಿನ್ನತೆ (ಟೋನ್ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು);
• ರಕ್ತಹೀನತೆ (ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು);
• ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ (ಹಡಗುಗಳ ಸೆಳೆತವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕನಂತೆ);
• ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಉರಿಯೂತ (ಮೂತ್ರವರ್ಧಕನಂತೆ);
• ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್, ಥ್ರಂಬೋಫಲ್ಬಿಟಿಸ್ (ರಕ್ತದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವಿಕೆಗಾಗಿ).

ಈಗಾಗಲೇ ಅಲೆಕ್ಸಾಂಡರ್ ಮೆಸಿಡೋನಿಯಾದ ಯೋಧರು ಗಾಯದಿಂದ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಔಷಧಿ ತಯಾರಿಸಲು ಒಣ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದರು.

ಜಾನಪದ ಔಷಧದಲ್ಲಿ ಹಣ್ಣುಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಅಂಜೂರದ ಮರದ ಹಸಿರು ಎಲೆಗಳನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು, ಕುದಿಯುವ ಮತ್ತು ಎಸ್ಜಿಮಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಇನ್ಬಿರಾ ಎಲೆಗಳು ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುತ್ತವೆ ಔಷಧದ "ಕೀರೆನ್" ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ, ಯಾವ ವಿಟಲಿಗೋವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು - ನೂರು ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ:

ಹಾನಿ ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಅಂಜೂರದ ಎಲ್ಲಾ ಹಣ್ಣುಗಳು ಸಮನಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿಲ್ಲ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಹಾನಿಯಾಗಬಹುದು. ಅದರ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಜನರು ದೂರವಿರಿಕೆಳಗಿನ ರೋಗಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ:

• ಹೈಪರ್ಸಾಡಿಡಲ್ ಜಠರದುರಿತ ಮತ್ತು ಪೆಪ್ಟಿಕ್ ರೋಗಗಳು;
• ಮಧುಮೇಹ;
• ಗೌಟ್;
• ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟಿಸ್;
• ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಮ್ಯೂಕಸ್ ಮೆಂಬರೇನ್ ಉರಿಯೂತ.

ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಅಪರೂಪಕೆಲವೇ ಕೆಲವು ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಘನೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ. ಆದರೆ ಅಲರ್ಜಿಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಜನರು, ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಅದರ ಫಲವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಲು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.

ರುಚಿಯಾದ ಮನೆ ಕಂದು

ಅಂಜೂರದ ಮರದ ಹಣ್ಣಿನಿಂದ ಮನೆಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾನೀಯಗಳು ಮತ್ತು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು.

ಹಾಲು-ಗುಂಡಿನ ಕಾಕ್ಟೈಲ್. 300 ಮಿಲಿ ಹಾಲಿನ ಮೇಲೆ 4 ಫ್ಲಶ್ಡ್ ಒಣಗಿದ ಭ್ರೂಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು, ಮತ್ತು ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅವುಗಳನ್ನು ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಉತ್ತುಂಗಕ್ಕೇರಿತು. ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಬ್ಲೆಂಡರ್ಗೆ ಹಾಕಿ, 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸೇರಿಸಿ. l. ಹಣ ಮತ್ತು 4 ಟೀಸ್ಪೂನ್. l. ಕತ್ತರಿಸಿದ ವಾಲ್ನಟ್ಸ್.

ಎಲ್ಲಾ ಚಾಪ್ ಮತ್ತು ಬೀಟ್, ಕ್ರಮೇಣ ಹಾಲು ಸೇರಿಸುವ.

ಎಂಜಿನ್ ಪ್ರದರ್ಶನ. ಒಣಗಿದ ಸೇಬುಗಳು, 6 ಒಣಗಿದ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು 6 ಮಾನಿಸ್ಸಿವಿನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ಗಂಟೆಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸು.

ಕೋಲಾಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಮತ್ತೆ ಎಸೆಯಿರಿ, ಕುದಿಯುವ ನೀರಿಗೆ ಸರಿಸಿ, ಗರಿಷ್ಠ 2-3 ನಿಮಿಷಗಳು. ಬೆಂಕಿಯಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ಗಂಟೆಯೊಳಗೆ ಒತ್ತಾಯಿಸಿ. ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ.

ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಪೀಠೋಪಕರಣಗಳು. ತಾಜಾ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ತೊಳೆಯಿರಿ, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ಲಂಚ್ ಅನ್ನು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ತದನಂತರ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಣ್ಣಗೆ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ. ಅವುಗಳನ್ನು ಬ್ಯಾಂಕುಗಳಿಗೆ ನಿರಾಕರಿಸಿ.

300 ಗ್ರಾಂ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು 1 ಲೀಟರ್ ನೀರಿಗೆ ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ 3 ಗ್ರಾಂ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರದಿಂದ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸಿರಪ್ ಅನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ. ಫೌಲ್ನ ಬಿಸಿ ಸಿರಪ್ನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಲು, 85 ° C ಮತ್ತು ರೋಲ್ನಲ್ಲಿ ಪಾಶ್ಚರೀಕರಿಸು.

ಕ್ಯಾಮೆಂಬರ್ಟ್ ಚೀಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಅಂಜೂರ:

ಅಂಜೂರದಿಂದ ಜಾಮ್. ತಾಜಾ ಮಾಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ, ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ ಟ್ಯಾಂಕ್ಗೆ ಪದರ ಮಾಡಿ. ಅಂಜೂರದ ಸಕ್ಕರೆಯಂತೆ ಬೀಳುತ್ತದೆ. ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಯ ತೂಕ ಅನುಪಾತ - 1: 0.7. ಟ್ಯಾಂಕ್ ಅನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು 3 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ ಆ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ರಸವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಸಣ್ಣ ಬೆಂಕಿಯ ಮೇಲೆ ಧಾರಕವನ್ನು ಇರಿಸಿ, ಕುದಿಯುತ್ತವೆ, ಫೋಮ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ನಿರಂತರ ಸ್ಫೂರ್ತಿದಾಯಕದಿಂದ 5 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ಪೆಕ್ಕಿಂಗ್ ಮಾಡಿ. ಬೆಂಕಿಯಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ಒಂದು ಟವಲ್ನಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು 10 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಬ್ರೂ ಮಾಡಿ.

ನಂತರ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ: ಕುದಿಯುತ್ತವೆ, 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಪೆಕ್ಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು 10 ಗಂಟೆಗಳ ನಿಲ್ಲಲು ಕೊಡಿ.

ಅಂತಿಮ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಜಾಮ್ ಕುದಿಯುತ್ತವೆ, 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಪೆಕ್ಕಿಂಗ್, ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ರುಚಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ವಿನ್ನಿಲಿನಾಗೆ ಸೇರಿಸಿ. ಬೆಂಕಿಯಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ಕ್ರಿಮಿನಾಶಕ ಬ್ಯಾಂಕುಗಳು ಮತ್ತು ಸೋಡ್ ಮೇಲೆ ಸುರಿಯಿರಿ.

ಫ್ರೆಂಚ್ ಜಾಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಹಾಲು ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಗಂಟಲು ನೋವು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಎಷ್ಟು ಮತ್ತು ತಿನ್ನಲು ಹೇಗೆ?

ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ತಾಜಾವಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪ್ರಬುದ್ಧವಾಗಿರಬೇಕು - ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಅವರು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ.

ಚರ್ಮದ "ಬಲ" ಮಾಗಿದ ಅಂಜೂರದ ಬಣ್ಣವು ಕೆನ್ನೇರಳೆ, ಬರ್ಗಂಡಿ, ಹಳದಿ, ಇತ್ಯಾದಿ. ತಾಜಾ ಅಂಜೂರದ ಮಾಂಸವು ಶಾಂತವಾಗಿದ್ದು, ಜೆಲ್ಲಿ-ರೀತಿಯ, ವಾಸನೆಯು ಆಸಿಡ್ ಇಲ್ಲದೆ ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಹುಳಿಯಾಗಿ ವಾಸನೆ ಮಾಡಿದರೆ, ಅದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ - ಹಣ್ಣು ಹಾಳಾಗುತ್ತದೆ.

ತಾಜಾ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳ ಬಳಕೆಗೆ ನಿಯಮಗಳು:

• ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು, ಆದರೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ;
• ಚರ್ಮದಿಂದ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ, ನೀವು ಅದರೊಂದಿಗೆ ತಿನ್ನಬಹುದು;
• ನನಗೆ ಸಿಪ್ಪೆ ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅಂಜೂರದ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಕತ್ತರಿಸಿ, ಮತ್ತು ಮಾಂಸವನ್ನು ಮಾತ್ರ ತಿನ್ನುತ್ತದೆ;
• ಮಗುವು ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಕೊಡಬಹುದು, ಮಾಂಸವನ್ನು ಟೀಚಮಚದಿಂದ ತಿರುಗಿಸಬಹುದು.

ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಸೇವೆ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು, ಫಿಗ್ಸ್ ಸುಂದರವಾಗಿ ಚೂರುಗಳು ಕತ್ತರಿಸಿ, ಮೊಸರು ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ, ಬೀಜಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ. ಅಂಜೂರದ ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಬಳಕೆಯು ಸಿಹಿಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಸೀಮಿತವಾಗಿಲ್ಲ.

ಈ ಹಣ್ಣುಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಾಂಸದೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿವೆಮೊಝ್ಝಾರೆಲ್ಲಾ, ಆಸ್ಪ್ಯಾರಗಸ್, ಸಿಹಿ ಮೆಣಸು, ಗ್ರೆನೇಡ್, ಬೀಜಗಳೊಂದಿಗೆ ಮೆಡಿಟರೇನಿಯನ್ ಸಲಾಡ್ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ನೀವು ಡಕ್ಸ್ ಅಥವಾ ಟರ್ಕಿಯನ್ನು ತುಂಬುವುದು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಇದು ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಹಲವಾರು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಅಪರೂಪವಾಗಿ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಹುತೇಕ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿಲ್ಲ.

ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿನ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮೆನುವನ್ನು ವೈವಿಧ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ ಮಸಾಲೆ ಓರಿಯೆಂಟಲ್ ನೋಚ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಪುರಾತನ ಸಸ್ಯವಾಗಿದ್ದು, ಅದು ಮಿತಿ, ವೈನ್ ಬೆರ್ರಿ ಮತ್ತು ಅಂಜೂರದಂತೆ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಯು ಎಲ್ಲಾ ವಿವರಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಾವು ಇಂದು ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ. ಒಣಗಿಸುವ ಹಣ್ಣನ್ನು ಒಡ್ಡಲು ಇದು ಸರಿಯಾಗಿದೆಯೆಂದು ಭಾವಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅನೇಕ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ, ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಸೇವಿಸುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಗರಿಷ್ಠ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು ಸಾಧ್ಯ. ಆದರೆ, ಎಲ್ಲವೂ ಸರದಿಯಲ್ಲಿದೆ.

ಅಂಜೂರದ ಸಂಯೋಜನೆ

ತಾಜಾ ಒಕ್ಕೂಟವನ್ನು ಮುಕ್ತಾಯದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನ ಮತ್ತು ಹಾನಿಯನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು, ಅತ್ಯಂತ ಮೌಲ್ಯಯುತ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸೋಣ:

• ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸ್ಯಾಕರೈಡ್ಗಳು;
• ಅಲಿಮೆಂಟರಿ ಫೈಬರ್;
• ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು;
• ಕೊಬ್ಬಿನ ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಮತ್ತು ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಆಮ್ಲಗಳು;
• ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲ;
• ಪೆಕ್ಟಿನ್;
• ಟೊಕೊಫೆರಾಲ್;
• ಬೀಟಾ ಕೆರೋಟಿನ್;
• ಫ್ಲೇವೊನೈಡ್ಸ್;
• ಗುಂಪಿನ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಬಿ (ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ);
• ವಿಟಮಿನ್ ಎ;
• ಕಬ್ಬಿಣ;
• ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್;
• ಸತು
• ಸೆಲೆನಿಯಮ್;
• ಸೋಡಿಯಂ;
• ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್;
• ಫಾಸ್ಫರಸ್.

ತಾಜಾ ಅಂಜೂರದ ಕ್ಯಾಲೋರಿ - 49 kcal, ಒಣಗಿದ - 257 kcal.

ದೇಹಕ್ಕೆ ತಾಜಾ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು

1. ಹಣ್ಣುಗಳು ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್, ಇದು ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲದೊಂದಿಗೆ, ಗುಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸಿ. ಫಿಗರ್ ಕಡಿಮೆ ವಿನಾಯಿತಿ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಬಳಸಬಹುದು.

2. ಪಂಟೊಥೆನಿಕ್ ಮತ್ತು ಫೋಲಿಕ್ ಆಸಿಡ್, ರಿಬೋಫ್ಲಾವಿನ್, ಪಿರಿಡಾಕ್ಸಿನ್, ಥಯಾಮಿನ್, ಇತ್ಯಾದಿ ಸೇರಿದಂತೆ ಗುಂಪಿನ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯ ಭಾಗವಾಗಿ. ಒತ್ತಡದ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ವಿರಾಮಗಳು ಮತ್ತು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ನರಮಂಡಲದ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ.

3. ಫಿಗ್ಸ್ ಮೂಳೆ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಕಾಂಪ್ಯಾಕ್ಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿ ಉಲ್ಲೇಖದ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಕೀಲಿನ ನೋವು ಇದ್ದರೆ, ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಯೋಜನೆಯ ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ತೊಂದರೆಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮೆನುಗಳೊಂದಿಗೆ ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ನಮೂದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

4. ಖನಿಜಗಳು ಹೃದಯದ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸರಿಯಾದ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ. ರಕ್ತ ಮತ್ತು ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಸಂಯೋಜನೆಗೆ ಅವರು ಜವಾಬ್ದಾರರಾಗಿರುತ್ತಾರೆ. ರಕ್ತಹೀನತೆ ಅಥವಾ ರಕ್ತಹೀನತೆಗೆ ಪ್ರವೃತ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಫಿಗ್ಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು. ಮಧುಮೇಹ ಸ್ವಾಗತಕ್ಕಾಗಿ ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ.

5. ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ರಕ್ತನಾಲಗಳ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಕಾಂಪ್ಯಾಕ್ಟ್ ಮಾಡುವ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ರಕ್ತವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ, ಥ್ರಂಬೋಫಲ್ಬಿಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗರ್ಭಿಣಿಯಿಂದ ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿದೆ.

6. ನೀರಿನ ಉಪ್ಪು ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾಕುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಿಂದಾಗಿ, ಎಡಿಮಾ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವವು ದೇಹವನ್ನು ಬಿಡುತ್ತದೆ, ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಭಾರೀ ಕಾಲುಗಳು ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನೊಂದಿಗೆ ತಿನ್ನುತ್ತವೆ. ಸಹ ಹಣ್ಣುಗಳು ಔಷಧಿಗಳಿಗಿಂತ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.

7. ಜೀರ್ಣಾಂಗಗಳ ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ. ಅದರ ಸುತ್ತುವರಿದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಜಠರದುರಿತ ಜನರೊಂದಿಗೆ ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸುತ್ತಾರೆ.

8. ಫಿಗರ್ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿದೆ. ಅಂಜೂರದ, ಈ ವಸ್ತುದಲ್ಲಿನ ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಯು ದೇಹಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ. ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಹೊರಾಂಗಣ ಬಳಕೆಯು ಕಾಲಜನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮವು ಎಳೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಿಳಿಯುತ್ತದೆ.

ಒಣಗಿದ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು

1. ಒಣಗಿದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಫ್ರೋಝಾ ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಒಂದು ವ್ಯತ್ಯಾಸದೊಂದಿಗೆ. ಹಣ್ಣುಗಳು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸ್ಯಾಕರೈಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ನೀರಿಗಿಂತ ದೊಡ್ಡದಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಒಣಗಿದ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮಾನಸಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಈ ವಿಷಯದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಯು ಸಂಬಂಧಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಮಧುಮೇಹ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಣ್ಣುಗಳು ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಉಳಿದ ಎಲ್ಲಾ, ಒಣಗಿದ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯುತ್ತವೆ.

2. ಈ ರೂಪದಲ್ಲಿ, ಹಣ್ಣುಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಆಹಾರದ ಫೈಬರ್ ಅನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತವೆ. ಅವರು ಜಠರಗರುಳಿನ ರೋಗಗಳೊಂದಿಗೆ ಜನರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಹುಣ್ಣುಗಳು ಅಥವಾ ಜಠರದುರಿತ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಹಾಲು ಪ್ರವಾಹಕ್ಕೆ. ಈ ಉಪಕರಣವು ಮ್ಯೂಕಸ್ ಪೊರೆಗಳನ್ನು ಸುತ್ತುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಸುತ್ತದೆ.

3. ದೊಡ್ಡ ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಒಳಬರುವ ಗ್ರಂಥಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ರಕ್ತದ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಸುಧಾರಣೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಏರುತ್ತದೆ. ಒಣಗಿದ ಅಂಜೂರದ ದಿನನಿತ್ಯದ ಸೇವನೆಯು ಕೊಳ್ಳುವ ದಿಕ್ಕಿನ ಸಿರಪ್ಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟದ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತದೆ.

4. ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಆಂಟಿಪೈರೆಟಿಕ್, ಉರಿಯೂತದ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿಧತ್ತು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತವೆ. ತಮ್ಮ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಕಷಾಯವು ಔಷಧಿಗಳಿಗೆ ಆಶ್ರಯಿಸದೆ ವಯಸ್ಕ ಅಥವಾ ಮಗುವಿನ ಉಷ್ಣಾಂಶವನ್ನು ಉರುಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಕಾಲೋಚಿತ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇಂತಹ ಪಾನೀಯವು ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ ಮತ್ತು ಒರ್ವಿ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಸಾಧನವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಒಣಗಿದ ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿನ ಡಯೆಟರಿ ಫೈಬರ್ಗಳು ತಾಜಾದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಮಲಬದ್ಧತೆ ಅಥವಾ ಬಲವಾದ ಲೈನರ್ ಮತ್ತು ಮಾಲಿನ್ಯದಿಂದ ಜೀವಾಣುಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ ದೈನಂದಿನ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಪೆಕ್ಟಿನ್ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಫೈಬರ್ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಜಠರಗರುಳಿನ ಅಂಗಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ.

6. ಒಣ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಜನರನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ನಾವು ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನ ಮತ್ತು ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಇದು ನರಕೋಶಗಳ ಪ್ರಚೋದನೆಯ ಬಗ್ಗೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ವರ್ಧಿತ ಅರಿವಿನ ಕಾರ್ಯಗಳು. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಓವರ್ವಲ್ಟೇಜ್ ಅನ್ನು ಸಾಗಿಸಲು ಸುಲಭ, ಇದು ನೈತಿಕ ಬಳಲಿಕೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.

7. ಮೌಲ್ಯಯುತ ಯಕೃತ್ತಿನ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ. ಬಲ ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ವರ್ಗಗಳು, ಒಣಗಿದ ಅಂಜೂರದಲ್ಲಿ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಖಚಿತವಾಗಿರಿ. ಇಂತಹ ಪಾನೀಯವು ಪಿತ್ತರಸದ ಹೊರಹರಿವಿಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಯಕೃತ್ತಿನ ಶುದ್ಧೀಕರಣವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ರಚನೆಯನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ.

8. ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮ ಹೃದಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ವರ್ಗಾವಣೆಯಾದ ಇನ್ಫಾರ್ಕ್ಷನ್ನೊಂದಿಗೆ, ಹೃದಯದ ಸ್ನಾಯುವಿನ ತ್ವರಿತ ಗುರುತು ಹಾಕುವುದು ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಕೆಲಸವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಒಣಗಿದ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಅಥವಾ ಚಹಾವು ಕೆಲಸದೊಂದಿಗೆ copes ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

9. ಒಣಗಿದ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸಂತೋಷದ ಹಣ್ಣು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಇದು ಸೆರೊಟೋನಿನ್ ಪೀಳಿಗೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಾನಸಿಕ-ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪರಿಸರವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವು ಔಟ್ಪುಟ್ ಆಗಿದೆ.

ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಫಿಗರ್ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

1. ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಮಕ್ಕಳು ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಜಗತ್ತನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿರುವ ಶಾಲಾ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ದಣಿದಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಒಣಗಿದ ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಅಂಜೂರದ ಸ್ವಾಗತವನ್ನು ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಇದು ಅವಶ್ಯಕ.

2. ಈಗ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ, ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾಗಿ ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿ, ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ತಾಜಾ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಫಿಗ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ರಸದ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಹಸಿವು ಏರುತ್ತದೆ. ಮಗು ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

3. ಒಣಗಿದ ಫ್ಲಾಸ್ಕ್ ಶಕ್ತಿಯ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮೂಲವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಮಗುವಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ. ಮೂಳೆ ಅಂಗಾಂಶದ ರಚನೆ ಮತ್ತು ರಾಖಿತಾ ಅಂಜೂರದ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ತಾಜಾವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

4. ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ, ಅದು ಇನ್ನೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ರೂಪುಗೊಂಡಿಲ್ಲ. ಮಗುವಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಏರಲು ಸಲುವಾಗಿ, ನಾನು ಮಲಗಿದ್ದ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೇನೆ, ಅದನ್ನು ಒಣಗಿದ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

5. ಜನನದಿಂದ ಕಡಿಮೆ ವಿನಾಯಿತಿಯಿಂದ ಪೀಡಿಸಿದ ಆ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಋತುವಿನ ಬದಲಾವಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವೈರಸ್ಗಳ ದಾಳಿಯಿಂದ ಚೂವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಅಥವಾ ಚಲಿಸುವಾಗ, ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಅದರ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಪರಿಚಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಫ್ಯಾಕ್ಟರಿ ಲಾಭ

1. ಫಿಗ್ ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಲಾಭ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಹಾನಿ ಹೊಂದಿದೆ. ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಭ್ರೂಣದ ಸರಿಯಾದ ರಚನೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

2. ಗರ್ಭಿಣಿ ಹೆಂಗಸರು ಮಲಬದ್ಧತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಅಂತಹ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತವೆ. ಇದು ಬೇಬಿ ಸಾಧನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

3. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಮರೆಯಬೇಡಿ - ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು, ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿ ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿದೆ. ಹಣ್ಣುಗಳು ದೇಹಕ್ಕೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಶೀತವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

4. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೂಲದ ವೆಚ್ಚದಲ್ಲಿ, ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ವೇಗವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಸರಿಯಾದ ಬಳಕೆಯಿಂದ, ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳು ಅನಗತ್ಯ ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುತ್ತವೆ.

5. ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಬೇಡ ಸಲುವಾಗಿ, ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ತಿರುಗಿಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ದೇಹವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಾಲಿನ ಗುಣಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬು ಅಂಶವನ್ನು ಸಹ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತೀರಿ.

ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಫ್ಯಾಕ್ಟರಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

1. ತಾಜಾ ಫಿಗ್ಸ್ ಯುವಕರನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅರ್ಥೈಸುತ್ತದೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡಿದೆ.

2. ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ ಮಾನ್ಯತೆ ಹೊಂದಿದೆ ಎಂಬುದು ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ. ಜಿಂಕ್, ಸೆಲೆನಿಯಮ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ಸ್ ಎ, ಸಿ, ಇ ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯ ಕಾರಣ ಅಂತಹ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

3. ಅಂಜೂರದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ ಅನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಸೆಲ್ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಆಧುನಿಕ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಕಂಪನಿಗಳು ಅಂಜೂರದ ಫೀಡ್ ಆಧರಿಸಿ ವಿವಿಧ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಉತ್ಪತ್ತಿ ಮಾಡುತ್ತವೆ.

4. ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಮುಖದ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳ ಪೈಕಿ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯಿಂದ ಪ್ರಕಟಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಹಳವಾಗಿ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ಬೆಳೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ದೋಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.

5. ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಮಧ್ಯಮ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ವೋಲ್ಟೇಜ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

6. ಅಂಜೂರದ ಸಹಾಯದಿಂದ ನೀವು ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿಸಬಹುದು. ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಹಸಿವಿನ ಭಾವನೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ಸುಡುತ್ತವೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ನೀವು ಇಂಧನದಲ್ಲಿ ದುರುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ನೀವು ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕೊಬ್ಬು ಮಾಡಬಹುದು.

ಪುರುಷರಿಗೆ ಫ್ಯಾಕ್ಟರಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

1. ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳ ನಿಯಮಿತ ಸ್ವಾಗತವು ಇಡೀ ದೇಹವನ್ನು ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಹಣ್ಣಿನ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಅವರ ಪಾತ್ರಗಳು ಅಮೈನೊ ಆಮ್ಲಗಳು, ಸತು, ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್ ಮತ್ತು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ಗಳಾಗಿವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿ ಅಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ.

2. ನೀವು ದೈನಂದಿನ ನಿಯಮವನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿದರೆ, ಉತ್ಪನ್ನವು ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ರಕ್ತ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಜಿಗಿತಗಳನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ. ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ, ನೀವು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದು ಕೆಲವು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

3. ತಾಜಾ ಫ್ಲಾಸ್ಕ್ ಅಕಾಲಿಕ ಉದ್ಗಾರ ಸಹ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಂಯೋಜನೆ ಲೈಂಗಿಕ ಆಕರ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು ಜೆನಿಟೌರ್ನರಿ ಸಿಸ್ಟಮ್ನ ರೋಗಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

4. ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ನ ಹೇರಳವಾದ ಕಾರಣ, ಗಂಡು ಜೀವಿ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಕಿಣ್ವಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಮಾನವ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣಗೊಂಡಿದೆ, ದೇಹವು ಹಾನಿಕಾರಕ ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಮತ್ತು ಇರಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳ ಹಾನಿ ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಅಂಜೂರದ ಮೇಲೆ ತಿರುಗುವ ಮೊದಲು, ಕೆಳಗಿನ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಿರಿ:

• ಗೌಟ್;
• ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ (ಸಮಾಲೋಚನೆ ಅಗತ್ಯ);
• ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟಿಸ್;
• ತೀವ್ರ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಜಠರದುರಿತ;
• ಅತಿಸಾರ;
• ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ;
• ಅಲರ್ಜಿ.

ನಿಮಗೆ ಅಂತಹ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸಬಹುದು.

ಅಂಜೂರ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ವಿಲಕ್ಷಣ ಹಣ್ಣುಯಾಗಿದೆ. ಅದನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಫ್ರುಟಿಂಗ್ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು. ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಯು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆ ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಹಣ್ಣುಗಳು ದೇಹಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತರುತ್ತವೆ.

ಅಂಜೂರ: ಇತಿಹಾಸ, ಜಾತಿಗಳು, ವಿತರಣೆ, ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೋರಿನೆಸ್, ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು. ಫೋಟೋ.

ಅಂಜೂರದ, ಅಂಜೂರದ ಮರ, ವೈನ್ ಬೆರ್ರಿ, ಫಿಕಸ್ ಕಾರಿಕಾ, ಅಂಜೂರದ ಮರ, ಇದು 12 ಮೀಟರ್ ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ತಲುಪುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ಬೆಳೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಹಣ್ಣುಗಳ ಚಿತ್ರಕಲೆಯು ಕೆನೆ-ಹಳದಿನಿಂದ ಕಡು ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ನೀಲಿ ಮತ್ತು ನೀಲಿ, ರುಚಿಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ - ಸಿಹಿ-ಸಿಹಿಯಾದ ಹುಳಿಮನೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಿಹಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ, ರೂಪವು ಸುತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಪಿಯರ್ ಆಗಿದೆ. ಹಣ್ಣಿನ ಮರವು ಮೂರು ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲೇ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇದು 50-300 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಬದುಕಬಲ್ಲದು.

ಇತಿಹಾಸ, ಜಾತಿಗಳು ಮತ್ತು ವಿತರಣೆ

ಫಿಗೊವಿ ಮರವು ಮೊದಲ ಸಂಸ್ಕೃತಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಪ್ರಾಚೀನ ಹಿರಿಯರಲ್ಲಿ, ಇದನ್ನು IX ಶತಮಾನದ ಕ್ರಿ.ಪೂ. ಮತ್ತು ಪ್ರಾಚೀನ ಈಜಿಪ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಪವಿತ್ರ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ಸಸ್ಯದಂತೆ, ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಅರೇಬಿಯಾದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದವು, ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಿಂದ ಗ್ರಾಮವು ಸಿರಿಯಾ, ಪರಿಭಾಷೆ ಮತ್ತು ಈಜಿಪ್ಟ್ಗೆ ತರಲಾಯಿತು. ಅಮೆರಿಕಾದಲ್ಲಿ, ಕಾರ್ ಫಿಕಸ್ XVI ಶತಮಾನದ ಅಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರು. ಮೂಲಕ, ಈ ಹೆಸರು ಪ್ರಾಚೀನ ಕರಿಯಾದಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ - ಏಷ್ಯಾ ಮೈನರ್ನ ಪರ್ವತ ಪ್ರದೇಶ, ಇದು ಸಸ್ಯದ ಜನ್ಮಸ್ಥಳವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇಂದು, ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಟರ್ಕಿ, ಈಜಿಪ್ಟ್, ಸ್ಪೇನ್, ಗ್ರೀಸ್, ಕ್ರ್ಯಾಸ್ನೋಡರ್ ಪ್ರದೇಶ, ಹಾಗೆಯೇ ಕಾಕಸಸ್ ಮತ್ತು ಕ್ರೈಮಿಯಾದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ, ಅಲ್ಲಿ ಚರ್ಚ್ ಅನ್ನು ಜೆನೋಇಸ್ನಿಂದ ವಿತರಿಸಲಾಯಿತು. ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ, ಸುಮಾರು 1000 ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲಾಗಿದೆ. ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು, ಪರಾಗಸ್ಪರ್ಶ, ಇಳುವರಿ, ವಯಸ್ಸಾದ, ಫ್ರಾಸ್ಟ್ ಪ್ರತಿರೋಧ, ಆಕಾರ ಮತ್ತು ಗಾತ್ರದ ಗಾತ್ರಗಳ ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಅವು ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ.

ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು: ಬ್ಲಾಂಚೆ, ಕಾಡೋಟ್, ಚಾಪೆಲ್, ಆಗ್ಲಾಕ್ಶಾ, ಅಜರಿ, ಖಜಾರಿ, ಕಮ್ಯೂನ್, ಇಟಾಲಿಯನ್ ಬಿಳಿ, ಬಿಳಿ ಆಡ್ರಿಯಾಟಿಕ್, ಇಟಾಲಿಯನ್ ಕಪ್ಪು, ಡಾಲ್ಮೇಟಿಯನ್ (ಡಾಲ್ಮೇಟಿಕ್ಸ್), ಹಳದಿ ದೈತ್ಯ, ಪರ್ಪಲ್ ಸುಖಮ್ಸ್ಕಿ, ನಿಕಿಟ್ಸ್ಕಿ ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್, ಬಿಸಿಲು, ಸೋಚಿ -7, ಬಿಳಿ ತುಣುಕು, ಸಾರಾ-ಫಿಗ್ಸ್, ಸ್ಯಾರಿ-ಹಣೆಯ (ಸ್ಮಿರ್ನ್ಸ್ಕಿ -2), ಕ್ಯಾಲಿಮಿರ್ನಾ, ಮೂವಾನ್, ಹನಿ (ಕ್ರಿಮಿನಲ್ -41), ಅಬ್ಸಾರ್ಸ್ಕಿ. ಲಘು ಹಳದಿ ಸಮಾರ್ಕಾಂಡ್ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ವಿಟಮಿನ್ ಕಾಕ್ಟೇಲ್: ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ವಿಷಯ

ಅಂಜೂರವು ಜೆಲ್ಲಿ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು 14 ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು 11 ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಶ್ರೀಮಂತ ರುಚಿ ಹೊಂದಿರುವ ಹಣ್ಣು. ಮಾಗಿದ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ತುಂಬಾ ಶಾಂತ ಮತ್ತು ರಸಭರಿತವಾದ ಮಾಂಸ, ಮತ್ತು ಒಣಗಿದ ಮತ್ತು ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಘನವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಮೊದಲು ಅವುಗಳು ನೆನೆಸಿ ಅಥವಾ ದೋಣಿ ಸಂಸ್ಕರಣೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಫಿಗ್ಸ್ನ ಭಾಗವಾಗಿ - ಬೀಟಾ-ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್, ವಿಟಮಿನ್ಸ್ ಸಿ, ಇ, ಆರ್ಆರ್ ಮತ್ತು ಗ್ರೂಪ್ ಬಿ, ಖನಿಜಗಳು - ಕಬ್ಬಿಣ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಸೋಡಿಯಂ, ಫಾಸ್ಪರಸ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್, ಸಲ್ಫರ್, ಬ್ರೋಮಿನ್. ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಕಬ್ಬಿಣವು ಸೇಬುಗಳಿಗಿಂತ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ನ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ, Figva ಬೀಜಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಕೆಳಮಟ್ಟದ್ದಾಗಿದೆ.

ಅಂಜೂರದವರು ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಕ್ಕರೆಗಳು, ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳು, ಆಹಾರದ ಫೈಬರ್ಗಳು, ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ವಸ್ತುಗಳು, ಫೈಬರ್, ಪೆಕ್ಟಿನ್ಸ್, ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಮುಖ ಒಮೆಗಾ -3 ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಮ್ಲಗಳ ಮೂಲವಾಗಿದೆ. ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಅದರಲ್ಲಿ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ - ಪಾಲಿಫಿನಾಲ್ಗಳು ಮತ್ತು ಫ್ಲೇವೊನೈಡ್ಸ್. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಮಾಗಿದ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಕ್ಷಾರೀಯ ಆಹಾರವಾಗಿದ್ದು, ಆಧುನಿಕ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ನ್ಯೂನತೆಯಿದೆ. ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹಸಿವಿನಿಂದ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಅವನ ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಲು ಶ್ರಮಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಸ್ನ್ಯಾಕ್ಗೆ ಸ್ನ್ಯಾಕ್ಗೆ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ವಾದಿಸಬಹುದು.

ತಾಜಾ ಫಿಗ್ಸ್ ಕ್ಯಾಲೋರಿ: 100 ಗ್ರಾಂಗೆ 74 KCAL. ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನಲ್ ಮೌಲ್ಯ: ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು - 12 ಗ್ರಾಂ, ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು - 0.7 ಗ್ರಾಂ, ಕೊಬ್ಬುಗಳು - 0.2 ಗ್ರಾಂ.

ಒಣಗಿದ ಫಿಗ್ ಇಂಧನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ: 257 KCAL ಪ್ರತಿ 100 ಗ್ರಾಂ. ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನಲ್ ಮೌಲ್ಯ: ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು - 57.9 ಗ್ರಾಂ, ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು - 3.1 ಗ್ರಾಂ, ಕೊಬ್ಬುಗಳು - 0.8 ಗ್ರಾಂ.

ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಲಾಭ: ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಹೆಚ್ಚಿದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್, ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್, ಕೆಮ್ಮು, ಒತ್ತಡ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕ - ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಈ ಮತ್ತು ಇತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಮರ್ಥವಾಗಿವೆ. ಪುರಾತನ ಗ್ರೀಕ್ ವೈದ್ಯರು ಹಲವಾರು ಸಹಸ್ರಮಾನದ ಹಿಂದೆ ಮಾಡಿದಂತೆ ಅಧಿಕೃತ ಔಷಧಿಯು ಅದರ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಅಧಿಕವಾಗಿ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಶೀತದಿಂದ

ಶೀತದಲ್ಲಿ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಅದರ ಆಂಟಿಪೈರೆಟಿಕ್, ಇಮ್ಯುನೊಸ್ಟೈಲೇಟಿಂಗ್, ಉರಿಯೂತದ ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಹೊದಿಕೆಯ ಪರಿಣಾಮದಿಂದ ವಿವರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ಒಂದು ಕಷಾಯ (ಹಾಲು ಅಥವಾ ನೀರಿನ ಮೇಲೆ) ರೂಪದಲ್ಲಿ, ಅಂಜೂರದ ಮರದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಒಸಡುಗಳ ಉರಿಯೂತದಲ್ಲಿ ಜಾನಪದ ಔಷಧದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಉಸಿರಾಟದ ಅಂಗಗಳ ರೋಗಗಳು, ಒಂದು ಆಂಜಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತೊಳೆಯುವುದು. ಕೆಮ್ಮು ರಿಂದ (4-5 ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳು ಬಿಸಿ ಹಾಲಿನ ಗಾಜಿನ ಸುರಿಯುತ್ತವೆ, ನೆನೆಸು ಮತ್ತು ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತವೆ) ಸಣ್ಣ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ನೀಡಬಹುದು: ಅಂತಹ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ಅನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ನಿಮಗೆ 2-3 ಸತ್ಕಾರಕೂಟಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ದಿನ ಬೇಕು.

ಟ್ರಾಕ್ಟ್ ರೋಗಗಳಿಗೆ

ಕೊಲೊನ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗಾಗಿ ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಯಕೃತ್ತಿನ ರೋಗಗಳ ಕೆಲಸದ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯಲ್ಲಿ ಫಿಗ್ಸ್ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಅದರ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮೃದುವಾದ ವಿರೇಚಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಔಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆಯಿಲ್ಲದೆ ಅವರು ಕರುಳಿನ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಒಂದೆರಡು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸು (ಇದು ಶುಷ್ಕ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು) ಅಥವಾ ಹಾಲು (ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳು) ಮತ್ತು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತವೆ. ವೈದ್ಯರು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು, ಯುರೊಲಿಥಿಯಾಸಿಸ್ ಮತ್ತು ನೋವಿನ ಮೂತ್ರವಿಸರ್ಜನೆಯಲ್ಲಿ ವೈನ್ ಹಣ್ಣುಗಳ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ

ಸಮೃದ್ಧವಾದ ರಟ್ ಮತ್ತು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಹಡಗುಗಳು ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಶ್ರೀಮಂತ ರಟಿನ್ ಮತ್ತು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ನಿಂದಾಗಿ ಫಿಗ್ಸ್ ಹೈಪರ್ಟೆನ್ಷನ್, ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆ ರಕ್ತಹೀನತೆ ಮತ್ತು ಸಿರೆಯ ಕೊರತೆಯಲ್ಲಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿನ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿರುವ ಕಿಣ್ವಗಳು ರಕ್ತದ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಅದನ್ನು ದಪ್ಪವಾಗಿಸಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡದೆ, ಸಿರೆಗಳಲ್ಲಿ ಥ್ರಂಬಸ್ನ ಮರುಹೀರಿಕೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. ಅಮೈನೊ ಆಮ್ಲಗಳು, ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು, ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ವಿಭಜಿಸುತ್ತವೆ.

ಚರ್ಮದ ಗಾಯಗಳೊಂದಿಗೆ

ಫಿಗ್ಸ್ ಶವಪರೀಕ್ಷೆ, ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು, ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು, ಚುಚ್ಚುಮದ್ದುಗಳ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ: ರೋಗಿಗಳ ಸ್ಥಳಗಳನ್ನು ಹಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಹರಡಿರುವ ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾರಿನ ತಾಜಾ ಎಲೆಗಳ ರಸ ಮತ್ತು ದ್ರಾವಣವು ಒಣ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೇವಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ವಿಟಲಿಗೋದಲ್ಲಿ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ, ನರಹುಲಿಗಳನ್ನು ತರುತ್ತದೆ, ಮೊಡವೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಚರ್ಮದ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಂಜೂರದಲ್ಲಿ, ಹಲವಾರು ಫೈಬರ್ ಇದೆ, ಇದು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಯ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ರೂಪಾಂತರವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಕೊಬ್ಬಿನಲ್ಲಿ, ದೇಹಕ್ಕೆ ದೇಹಕ್ಕೆ ಬೀಳುತ್ತದೆ. ಮೆಕ್ಸಿಕನ್ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಫಿಗ್ಸ್ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಕಂಡುಕೊಂಡರು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಪ್ಯಾರಡಾಕ್ಸಿಕಲ್ ಆಗಿಲ್ಲ, ಟೈಪ್ II ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ವೈನ್ ಹಣ್ಣುಗಳ ಹಣ್ಣುಗಳು ಹಸಿವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಗ್ಗಿಸಿ ದೇಹವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮೇಲಿನ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಅವರ ತೂಕವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವವರಿಗೆ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಆದರ್ಶ ಸಿಹಿಯಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು.

ಪ್ರೆಗ್ನೆನ್ಸಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಂಜೂರದ

ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತವೆ. ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಫೋಲೇಟ್ಗಳು, ಫೈಬರ್ ಮತ್ತು ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಹಣ್ಣುಗಳು ವೈನ್ ಹಣ್ಣುಗಳ ಹಣ್ಣುಗಳು ತಾಯಿಯ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಅದರ ಭವಿಷ್ಯದ ಮಗುವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ವಿಪರೀತ ತೂಕದ ಸೆಟ್ನ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿರುವ ಮಹಿಳೆಯೊಬ್ಬಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು: ಉಪಯುಕ್ತ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಹಾನಿಕಾರಕ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ಜೀವಸತ್ವಗಳಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು.

ಮನಸ್ಥಿತಿಗಾಗಿ

ಪ್ರಾಣಿಗಳು ಸೃಜನಶೀಲತೆ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಹೊರೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಚಿಗುರುಗಳು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ. ಈ ಸಿಹಿ ಹಣ್ಣು, ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪರಿಣಾಮಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಮನೋಭಾವ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ B6 ಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮಾಡಿದ ಬ್ರೇಕ್ಫಾಸ್ಟ್ ಈವ್ನಲ್ಲಿ ವೀಕ್ಷಿಸಿರುವವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ: ಫ್ರಿಫ್ಡ್ರರ್ಸ್ ಸಂಗ್ರಾಹಕ ಕ್ರೀಸ್ ಅನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ, ಮಿಕ್ನಲ್ಲಿನ ನಾಸ್ಟಿಕ್ ಮತ್ತು ಡೋಪ್ಟಿವ್.

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಒಣಗಿದ ರೂಪದಲ್ಲಿ, ಬಲವಾದ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆ, ಗೌಟ್ (ಆಕ್ಸಾಲಿಕ್ ಆಸಿಡ್ನ ದೊಡ್ಡ ಸಾಂದ್ರತೆ), ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟಿಟಿಸ್, ತೀವ್ರವಾದ ಉರಿಯೂತದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ದೇಹ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ನಲ್ಲಿ ಉಪ್ಪು ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉಲ್ಲಂಘಿಸಿವೆ. ನೀವು ಸಮಂಜಸವಾದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬಳಸಿದರೆ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮಾತ್ರ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ತಂದಿವೆ: ಒಣಗಿದ 100 ಗ್ರಾಂಗಳಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ 400 ಗ್ರಾಂಗಿಂತ 400 ಗ್ರಾಂಗಳಿಲ್ಲ.

ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ

ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಸಹ ತಾಜಾ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಎರಡು ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ದೇಶೀಯ ಅಂಗಡಿಗಳ ಕಪಾಟಿನಲ್ಲಿ ನೋಡುತ್ತೇವೆ. ಗುಣಮಟ್ಟದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಸ್ಪರ್ಶಕ್ಕೆ ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಚರ್ಮ, ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಭುಗಿಲು, ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆ, ಅತಿಯಾದ ಗಡಸುತನವು ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳ ಮರುಹಂಚಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಬಹುದು. ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ರಹಸ್ಯ: ಅಂಜೂರದ ಮರದ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಅವುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ರುಚಿಕರವಾದವು ಎಂದು ತಜ್ಞರು ವಾದಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಅಂಜೂರದ ಮರವನ್ನು ಬೈಬಲ್ನಲ್ಲಿ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಖುರಾನ್ನ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುವಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಬೌದ್ಧ ಧರ್ಮದಲ್ಲಿ ಭ್ರಮೆ ಸಂಕೇತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಬೈಬಲ್ನ ದಂತಕಥೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಇದು ಕಾರಿಯನ್ ಫಿಕಸ್ನ ಎಲೆಗಳು ಆಡಮ್ ಮತ್ತು ಈವ್ನ ಮೊದಲ "ಬಟ್ಟೆ".

ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು, ಅಸಾಮಾನ್ಯ ರುಚಿ, ಮಧ್ಯಮ ಸಿಹಿ, ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಸೌಮ್ಯ ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಹೋಲುತ್ತದೆ - ಈ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಪ್ರಪಂಚದ ವಿವಿಧ ಜನರಿಂದ ಕೋಷ್ಟಕಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವಾಗತ ಅತಿಥಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕ್ಲಿಯೋಪಾತ್ರ ಸ್ವತಃ ಅದನ್ನು ಇತರ ಹಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿತು, ಮತ್ತು ಪುರಾತನ ಗ್ರೀಕರಿಗೆ ವೈನ್ ಹಣ್ಣುಗಳ ಒಲಿಂಪಿಕ್ ಆಟಗಳ ವಿಜೇತರ ವಿಜೇತರನ್ನು ನೀಡಲಾಯಿತು. ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ನೀವು ಕೇವಲ ಉಪಯುಕ್ತ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ!