ಬಸ್ಟಾನ್ ಬುಡೂರ್ನ ಸಂಗ್ರಹ..

ಸುವಾಸನೆ, ವರ್ಣಗಳು, ಸಂರಕ್ಷಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಭೂಮಿಯ ಮೇಲಿನ ಅತ್ಯಂತ ಹಳೆಯ ಮಸಾಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆಪುರಾತನ ಭಾರತ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಚೀನ ಈಜಿಪ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಫೇರೋಗಳು ಆರಾಮಗೊಳಿಸುವಾಗ ಈಜಿಪ್ಟಿನವರು ಇದನ್ನು ಬಳಸಿದರು. ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ಸಿಲೋನ್ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ಮಸಾಲೆಯು ಅತ್ಯಂತ ಹಬ್ಬದ ಒಂದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅಗ್ರ ಮೂರು ಕ್ರಿಸ್ಮಸ್ ಸುಗಂಧವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ (ಸಿಟ್ರಸ್ ಮತ್ತು ವೆನಿಲ್ಲಾ ವಾಸನೆಯೊಂದಿಗೆ).

ಕೈಗಾರಿಕಾ ಬಳಕೆಗಾಗಿ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಎರಡು ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ, ತದನಂತರ ಮೂಲದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಕತ್ತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ, ಸುಮಾರು 10 ಹೊಸ ಚಿಗುರುಗಳು ವರ್ಷದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಟ್ ಕಟ್ನಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಮತ್ತು ಈಗಾಗಲೇ ಈ ಚಿಗುರುಗಳಿಂದ, ಅವುಗಳ ಉದ್ದವು 3 ಮೀಟರ್ ತಲುಪಿದಾಗ, ಮತ್ತು ವ್ಯಾಸವು ಕನಿಷ್ಟ 2.5 ಸೆಂ.ಮೀ., ತೊಗಟೆ ಕಡಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಒಣಗಿಸಿ, ಹೊರಗಿನ ಮರದ ಪದರದಿಂದ ಬೇರ್ಪಡಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೆಳುವಾದ, ಅಕ್ಷರಶಃ 0.5 ಮಿಮೀ, ಕ್ರಸ್ಟ್ನ ಆಂತರಿಕ ಪದರವನ್ನು ಬಿಡಿ. ಇದು ಒಂದು ಕೌಶಲ್ಯ ಮೀಟರ್ ಕಂದು ಬಣ್ಣದ ಸ್ಟ್ರಿಪ್ ಅನ್ನು ತಿರುಗಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಒಣಗಿದಾಗ, ಸುದೀರ್ಘ ಕೊಳವೆಯಲ್ಲಿ ವಕ್ರಾಕೃತಿಗಳು. ಸ್ಟ್ರಿಪ್ಗಳು ಒಣಗಿದಂತೆ ಸ್ಟ್ರಿಪ್ಗಳು ಹಲವಾರು ಚಿಗುರುಗಳಿಂದ ಒಂದು ಟ್ಯೂಬ್ ಆಗಿ ಬಂದವು. ಮಾರಾಟಕ್ಕೆ, ಉದ್ದವಾದ ಟ್ಯೂಬ್ಗಳು 5-10 ಸೆಂ.ಮೀ.
ಸೂಕ್ತ ಹವಾಮಾನಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಭಾರತ ಮತ್ತು ಶ್ರೀಲಂಕಾದಲ್ಲಿ, ಈ ಕೆಲಸವನ್ನು ವರ್ಷಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮಳೆಗಾಲದ ಋತುವಿನ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ.

ಸಸ್ಯವು ತುಂಬಾ ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿಲ್ಲ. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ವಿವಿಧ ಮಣ್ಣು ಮತ್ತು ಹವಾಮಾನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಅಳವಡಿಸುತ್ತದೆ, ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಸರ ಅಂಶಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುತ್ತದೆ. ಸಿಂಗ್ನಾಮಿ ಮರವು ಸಮುದ್ರ ಮಟ್ಟದಿಂದ 1000 ಮೀಟರ್ ಎತ್ತರದಲ್ಲಿದೆ. ಇದು ವರ್ಷಕ್ಕೆ 200-250 ಮಿಮೀ ಸರಾಸರಿ ಮಳೆಯಿಂದ ಅನಿವಾರ್ಯ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಭಾರತದ ಪಶ್ಚಿಮ ಕರಾವಳಿಯಲ್ಲಿ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮರವನ್ನು ಕಳಪೆ ಖನಿಜ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದೊಂದಿಗೆ ಮರಳು ಮಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಪುಡಿ, ತುಂಡುಗಳು ಅಥವಾ ಟ್ಯೂಬ್ಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ (ಅತ್ಯುತ್ತಮ - ಟ್ಯೂಬ್ಗಳಲ್ಲಿ). ಜಾಮ್ಗಳು, ಜಾಮ್ಗಳು, ಕಂಪೋಟ್ಗಳು, ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ಕಿಸ್ಸೆಲ್ಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಇದು ತರಕಾರಿ ಮತ್ತು ಹಣ್ಣಿನ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸೇಬುಗಳು, ಕ್ವಿನ್ಸ್, ಪಿಯರ್ಸ್), ಪುಡಿಂಗ್ಗಳು, ಸಿಹಿ ಪೈ, ಬನ್ಗಳು, ಪಾನೀಯಗಳು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಕೆಂಪು ಎಲೆಕೋಸು, ಕಾರ್ನ್ ಮತ್ತು ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳಿಂದ ಸಲಾಡ್ಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈಸ್ಟರ್ನ್ ಪಾಕಪದ್ಧತಿಯಲ್ಲಿ, ಬರ್ಡ್ಸ್ (ಟರ್ಕಿ, ಚಿಕನ್) ಮತ್ತು ಎರಡನೇ ಗೋಮಾಂಸ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು (ಹುರಿದ, ಕಳವಳ, ಚೀನಾ ಮತ್ತು ಕೊರಿಯಾದಲ್ಲಿ - ಹುರಿದ ಹಂದಿಮಾಂಸವನ್ನು ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವಾಗ ಇದನ್ನು ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಒಳ್ಳೆಯದು ಇತರ ಮಸಾಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆ: ಕಾರ್ಡ್ಮಾನ್, ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಬೀಜಗಳು, ಜಿರಾ, ಲವಂಗ, ಕಪ್ಪು ಮತ್ತು ಬಿಳಿ ಮೆಣಸು, ಲಾರೆಲ್ ಶೀಟ್, ಜಾಯಿಕಾಯಿ. ಭಾರತದಲ್ಲಿ, ಇದು "ಗರಮ್ ಮಸಾಲಾ", ಮತ್ತು ಚೀನೀ ಮತ್ತು ಸಿರಿಯನ್ ಪಾಕಪದ್ಧತಿಯಲ್ಲಿನ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಮಿಶ್ರಣದ ಭಾಗವಾಗಿದೆ - ಕರಿಮೆಣಸ, ಬ್ಯಾಡಿಯನ್, ಫೆನ್ನೆಲ್ ಸೀಡ್ಸ್, ಕಾರ್ನೇಷನ್, ಪೆಪ್ರಿಕಾ, ಕೊತ್ತಂಬರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಮಿಶ್ರಣಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ.

ನೀವು ಒಂದು ತುಂಡು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸ್ಟಿಕ್ಗಳನ್ನು ತೀವ್ರ ಮಸಾಲೆಗಳಷ್ಟು (ಚಟ್ನಿ) ಅಥವಾ ಅಕ್ಕಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಅಳವಡಿಸಬೇಕಾದರೆ, ಆಹಾರವನ್ನು ಪೂರೈಸುವ ಮೊದಲು ದಂಡವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು. ಪುಡಿಮಾಡಿದ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಖರೀದಿಸಲು, ಒಂದು ತುಂಡು ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ, ಶುಷ್ಕತೆಗೆ ಬೆಂಕಿ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದಾಗ ಗ್ರೈಂಡ್ ಮಾಡಿ. ಬಹಳ ವಾಸನೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಕಹಿ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟವಾದ ದಪ್ಪ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ತುಣುಕುಗಳ ರೂಪವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಅಥವಾ ಪುಡಿ ರೂಪದಲ್ಲಿದೆ. ಇದು ನಿಜವಾದ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಗಳ ದುರ್ಬಲ ಹೋಲಿಕೆಯಾಗಿದೆ, ಅದರ ರುಚಿಯು ತೆಳುವಾದ ಮತ್ತು ಸಿಹಿಯಾಗಿದೆ.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸ್ಟಿಕ್ಸ್ - ರಷ್ಯಾದ ಸ್ಪೈಸ್ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ. ಚಾಪ್ಸ್ಟಿಕ್ಗಳಲ್ಲಿನ ನಿಜವಾದ ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ಸುತ್ತಿಗೆ ಬಾಡಿಗೆ ಅಲ್ಲ, ಹುಡುಕಲು ಅಸಾಧ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಕ್ಯಾನಿಂಗ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಸೇರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ, ಅಕ್ಕಿ, ವೈನ್ ಮತ್ತು ಪಂಚ್, ಬಿಸಿ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಮತ್ತು ಕಾಫಿ ಸಹ ಕಲಕಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ರುಚಿ ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ತೆಳುವಾದ ಮತ್ತು ಸಿಹಿ.

ಚಹಾ ಅಥವಾ ಕಾಂಪೊಟ್ ಸರ್ವ್ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸ್ಟಿಕ್ಸ್ - ಇದು ಚಮಚವಿಲ್ಲದೆ ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಅದ್ಭುತ ಪರಿಮಳ ಪಾನೀಯವನ್ನು ನೀಡಿ ಮತ್ತು ಮೂಲವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ.

ಚೆಫ್ ಸಲಹೆ:

• ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸಾಸ್, ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ಗಳು, ಮಿಠಾಯಿ, ಜಾಮ್, ಕಂಪೋಟ್ಗಳು, ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ನಿಂದ ವಿವಿಧ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಆಯೋಜಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಒಂದು ಕುತೂಹಲಕಾರಿ ರುಚಿ prostokvash, verents, kefiru ನೀಡುತ್ತದೆ.
• ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಪುಡಿ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಲು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ - ಅವರು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಅದರ ಸುಗಂಧವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.
• ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸ್ಟಿಕ್ಸ್ನ ರುಚಿಯು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ ಅವುಗಳು ಉತ್ತಮವಾದವುಗಳಾಗಿದ್ದವು.
• ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಪುಡಿ ತಯಾರಿಕೆಯ ಅತ್ಯಂತ ತುದಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ (ಅಂತ್ಯದ ಮೊದಲು 10 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತಲೂ ಮುಂಚೆ), ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಶಾಖ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದಾಗಿ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಅಹಿತಕರ ಸಾಸಿವೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
• ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ಬಳಸಬಹುದು. ಶುಷ್ಕ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಗಿಂತ ಇದು ಹಲವು ಬಾರಿ ಪರಿಮಳಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಡೋಸೇಜ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಬಳಕೆ:

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ದ್ರವ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಒಂದು ಸುತ್ತಿಗೆಯಲ್ಲಿ - ಎರಡನೇ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಹಿಟ್ಟನ್ನು. ಬಿಸಿ ಕೋರ್ಸ್ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ ತನಕ 7-10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಲೇಪಿಸಿ, ಮತ್ತು ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಸೇವೆ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು - ಹಣ್ಣು ಸಲಾಡ್ಗಳು, ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್, ಪಾನೀಯಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ.

ವಿವಿಧ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ವಿವಿಧ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅನೇಕವು ಪೂರ್ವ, ಭಾರತೀಯ ಮತ್ತು ಚೀನೀ ಪಾಕಪದ್ಧತಿಯ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಲ್ಲಿ - 1 ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗೆ 1 ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗೆ ಸರಾಸರಿ 0.5 ರಿಂದ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ನಿಂದ.

W. ಸಿಲೋನ್ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಪರಿಮಳ ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಶಾಂತವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಿಠಾಯಿ ಉತ್ಪಾದನೆ ಮತ್ತು ಅಡುಗೆಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.ಇದು ಕುಕೀಸ್, ಕೇಕುಗಳಿವೆ, ಜಿಂಜರ್ಬ್ರೆಡ್ನ ಮಡಿಕೆಗಳು, ಹಣ್ಣಿನ ಭರ್ತಿ, ಹಾಗೆಯೇ ಪುಡಿಂಗ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸಿಹಿ ಸಮೂಹಗಳು, ಕಂಪೋಟ್ಗಳು, mousses, ಜೆಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಪಾಸ್ಟಾಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಆಧುನಿಕ ಪಶ್ಚಿಮ ಯುರೋಪಿಯನ್ ಪಾಕಪದ್ಧತಿಯಲ್ಲಿ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಟ್ರೆಂಡಿ ಹಣ್ಣು ಸಲಾಡ್ಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ತರಕಾರಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಅವಳು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ ಪಾಲಕ, ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಕೆಂಪು ಎಲೆಕೋಸು ಮತ್ತು ಡೈರಿ ಕಾರ್ನ್, ಹಾಗೆಯೇ ಸೇಬುಗಳು, ಕ್ವಿನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಪೇರಳೆಗಳಿಂದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ. ತಾಜಾ ಅಥವಾ ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ತಣ್ಣನೆಯ ಹಣ್ಣು ಸೂಪ್ಗಳಿಗೆ ಇದನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪೂರ್ವ, ಮಧ್ಯ ಏಷ್ಯನ್ ಮತ್ತು ಟ್ರಾನ್ಸ್ಕಾಕ್ಯುಸಿಯನ್ ಪಾಕಪದ್ಧತಿಯಲ್ಲಿ, ಕೋಲ್ಡ್ ಮತ್ತು ಬಿಸಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಕೋಳಿ ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯ ಕುರಿಮರಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವಾಗ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಹಾಚೊ, ಚಿಹ್ಮಾಟ್ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಮಾತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಚೀನಾದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಕೊರಿಯಾವು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಮಾಂಸದ ರುಚಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಡ್ರೈ ಮಸಾಲೆಗಳ ವಿವಿಧ ಮಿಶ್ರಣಗಳ ಭಾಗವಾಗಿದೆ - ಮೇಲೋಗರ, ಯೆರೆವಾನ್ ಮಿಶ್ರಣ, ಒಂದು ಸಿಹಿ ಕ್ರಿಸ್ಮಸ್ ಮಿಶ್ರಣ, ಮಸುಕಾದ ವೈನ್ಗೆ ಮಸಾಲೆಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಹಣ್ಣು, ಮಶ್ರೂಮ್ ಮತ್ತು ಮಾಂಸದ ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ಗಳ ಮಿಶ್ರಣದಲ್ಲಿ. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸುವಾಸನೆ ಲಿಕ್ವಿರ್ಸ್, ಪಂಚ್, ಗ್ರೂಸ್, ದೇಶೀಯ ಪಾನೀಯಗಳು ಮತ್ತು ಸಿಹಿತಿಂಡಿ.

ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಮಸಾಲೆಅವರು ತೊಗಟೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ "ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ" ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ - ಬೆಳೆಯುವ ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯವಾಗಿ ಕಾರ್ನೇಷನ್ಗೆ ಹೋಲುವಂತಿರುವ ಅಪಕ್ವವಾದ ಕಾರ್ಟಿಕೇಟ್ ಹಣ್ಣುಗಳು. ಕಿಡ್ನಿ ತೊಗಟೆಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಪರಿಮಳಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅವರ ವಾಸನೆಯು ತುಂಬಾ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿದೆ - ಮೃದುವಾದ, ಸ್ವಚ್ಛ ಮತ್ತು ಸಿಹಿ (ಗರಿಷ್ಠ ಸುಗಂಧವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು, ಅವು ತುಂಬಾ ತೆಳುವಾದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ). ಚೀನಾದಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ಮಸಾಲೆ ಪ್ರೀತಿ (ಆದರೂ, ಅವರು ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಸಿಯಾಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಕೊಯ್ಲು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ) ಮತ್ತು ಭಾರತದಲ್ಲಿ (ಗುಜರಾತ್). ಭಾರತೀಯ ಮತ್ತು ಥಾಯ್ ಕುಕ್ಗಳು \u200b\u200bಚೀನೀ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮರದ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಮೇಲೋಗರದಲ್ಲಿ ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಸಂಯೋಜಕವಾಗಿ ಪ್ರಶಂಸಿಸುತ್ತೇವೆ. ಎಲೆಗಳು ಲಾರೆಲ್ಗೆ ಹೋಲುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಸಣ್ಣ ಮತ್ತು ತೆಳುವಾದವು.

ರಷ್ಯಾದಲ್ಲಿದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಡೈರಿ ಸೂಪ್, ಪ್ಯಾನ್ಕೇಕ್ಗಳು, ಪೊರ್ರಿಡ್ಜಸ್ ಮತ್ತು ಬೇ ಮೀನು, ಇದು ಮಾಂಸದ, ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಬೀನ್ಸ್ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಸೇರಿಸಲಾಯಿತು, ಸೂಪ್ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಖಾರ್ಚೋ ಮತ್ತು ಚಿಚೇರಿಗಳಲ್ಲಿ) ಮತ್ತು Mutton ತಂದೆಯ pilaf. ಬೆಲಾರಸ್ನಲ್ಲಿ, ಯುರೊಯಿನ್ ಲಿಂಗನ್ಬೆರಿ ಹಿಂಡಿತು, ಮತ್ತು ಉಕ್ರೇನ್ನಲ್ಲಿ, ಅವರು ಮೆರೈನ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಕಲ್ಲಂಗಡಿಗಳ ಹಾಡುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದರು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಉಕ್ರೇನ್ನಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ. ಡೊಮೊಸ್ಟ್ರಾಯ್ನಲ್ಲಿ, ಕಲ್ಲಂಗಡಿಗಳ ಅಂತಹ ಶೇಖರಣೆಗಾಗಿ ಕುತೂಹಲಕಾರಿ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಮಸಾಲೆಯ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಚಾರ್ಜಿಂಗ್ ಸುಗಂಧವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸೇಬುಗಳು, ಪೇರಳೆ ಮತ್ತು ಚಾಕೊಲೇಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಜವಾದ ಗೌರ್ಮೆಟ್ ಅನ್ನು ತುರಿದ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಗಳ ಪಿಸುಮಾತುದೊಂದಿಗೆ ಕಾಫಿ-ಕ್ಯಾವಿಯರ್ಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಥವಾ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಶಾಸ್ತ್ರೀಯವಾಗಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಸ್ಟಫ್ಡ್ ಬಿಳಿಬದನೆ ಅಥವಾ ಗ್ರೀಕ್ ಕಳವಳವನ್ನು ಕುರಿಮರಿಯಿಂದ ಸರಳವಾಗಿ ಯೋಚಿಸಲಾಗದಂತೆ ಯೋಚಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ಒಂದು ಮಾಯಾ ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಹಾಗೆ, ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ (ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಟೋಸ್ಟ್ಸ್) ಜೊತೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಟೋಸ್ಟ್ಸ್ ಆಕ್ಸ್ಫರ್ಡ್ ಮತ್ತು ಕೇಂಬ್ರಿಡ್ಜ್ ಕಾಲೇಜುಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಚಹಾ ಕುಡಿಯುವ ಮೇಲೆ ನೆಚ್ಚಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ತಿರುಗಿತು.

ಫ್ರಾನ್ಸ್ನ ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾದ ಬೋರ್ಡೆಕ್ಸ್ (ಲೆ ಕ್ಯಾಲೆಲ್ಲೆ ಡಿ ಬೋರ್ಡೆಕ್ಸ್) ನಿಂದ ಸಿನ್ನಂಬಿ ಕೇಕ್ಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ಆರ್ಥಿಕ ಸನ್ಯಾಸಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಂದರು. ಹಿಟ್ಟನ್ನು ತಲುಪಿಸಲಾದ ಹಡಗುಗಳ ಹಿಡಿತದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಅವಶೇಷಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದರು, ಅವುಗಳನ್ನು ತೈಲ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ಪರೀಕ್ಷಾ ಕಂಚಿನ ಜೀವಿಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಜೊತೆ ಚಿಮುಕಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬಿಸಿ ಕುಲುಮೆಯಲ್ಲಿ, ಸಕ್ಕರೆ ಕೆರಮೆಲೈಸ್ಡ್, ಮತ್ತು ಕೇಕುಗಳಿವೆ, ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಹಬ್ಬದ-ಸೊಗಸಾದ - ನಯವಾದ ಮತ್ತು ಹೊಳೆಯುವ. ಕೆಲವು ಯುರೋಪಿಯನ್ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ, ಶುಂಠಿ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬೀರ್ಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಸಾಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಿಸಿ ಬಿಯರ್ ಅಥವಾ ವೈನ್ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಕ್ರಿಸ್ಮಸ್ಗೆ ಸಂಪ್ರದಾಯದಿಂದ ಹೋಗಬಹುದು.

ಕ್ರಸ್ಟ್ 1-2% ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಸಿಂಗಲ್ಮಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಅಲ್ಡಿಹೈಡ್ (ಸುಮಾರು 90%), ಹಾಗೆಯೇ ಕೆಲವು TUBAN ವಸ್ತುಗಳು. ಕ್ರಸ್ಟ್ನ ವಾಸನೆ ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ, ಆಹ್ಲಾದಕರ, ರುಚಿ ಸಿಹಿಯಾಗಿದ್ದು, ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಂಕೋಚಕವಾಗಿದೆ. ಗೆ ಓರಿಯೆನ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಅಲ್ಡಿಹೈಡ್, ಯೂಜೆನಾಲ್, ರೆಸಿನ್, ಪಿಷ್ಟ, ಟ್ಯಾನಿಲೆ ಪದಾರ್ಥಗಳು,ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಡಯೆಟರಿ ಫೈಬರ್ಗಳು, Wಎಲಿಜೋ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ.

ಕ್ಯಾಲೋರಿ 1 ಕಲೆ. ಸ್ಪೂನ್ಗಳು - 6 kcal

ವೈದ್ಯಕೀಯ ಬಳಕೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ:

ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ ಭಾಗವಾಗಿರುವ 3 ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳಿಂದ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಕಾಂಡದ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು: ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಅಲ್ಡಿಹೈಡ್, ಜಿನ್ನಾಮಿಲಾ ಅಸಿಟೇಟ್, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್.

ಈ ಮಸಾಲೆ ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ವಿಷಕಾರಿ ವಸ್ತು ಕುಮಾರಿನ್, ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಯಕೃತ್ತಿನ ಮೇಲೆ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಇಯು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಂಡ EUS ಪ್ರಕಾರ, ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಕುಮಾರನ್ ವಿಷಯವು ಒಂದು ಕೆಜಿಗೆ 2 ಮಿಗ್ರಾಂ ಅನ್ನು ಮೀರಬಾರದು. ನಂತರ ನಾವು ಬಳಸುವ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಆದರೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವಾಗ, ಸ್ಪೂನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ನ್ಯಾಪಿಂಗ್, ಹಾನಿಕಾರಕ. ಹೊಂದಿರುವ ಜನರನ್ನು ಬಳಸಲು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ: ಹೆಚ್ಚಿದ ನರಗಳ ಉತ್ಸಾಹ, ಆರಂಭಿಕ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ರೋಗ, ವಯಸ್ಸಾದವರೊಂದಿಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ.

• ಔಷಧದಲ್ಲಿ, ಇದನ್ನು ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಏಜೆಂಟ್ ಆಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಗಳ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸಾರ ವಿವಿಧ ಗ್ರಾಂ-ಧನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಗ್ರಾಂ-ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿದೆ, ಕ್ಷಯರೋಗ ಸ್ಟಿಕ್ಗಳು \u200b\u200bಮತ್ತು ವೈರಸ್ಗಳ ಮೇಲೆ ವಿನಾಶಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
• ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಹಸಿವು, ಸುಧಾರಿತ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ, ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣದ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು, ಯಕೃತ್ತು, ಪಿತ್ತಕೋಶದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
• ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ತೈಲವು ಅವಯವಗಳ ನಡುಗುತ್ತಾ ಸಹಾಯದಿಂದ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವಿಸೆನ್ನಾ ವಾದಿಸಿದರು, ಮತ್ತು ಇಂದು ಹೋಮಿಯೋಪತಿಗಳನ್ನು ಕಡಲತೀರದ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಪರಿಹಾರವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಅಲ್ಡಿಹೈಡ್ ಥ್ರಂಬೋಮ್ಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
• ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಯ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವು ವಿರೋಧಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಂಡಿಡಾ ಯೀಸ್ಟ್ ಫಂಗಸ್.
• ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಅರ್ಧ ಟೀಚಮಚ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಪುಡಿ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗ್ಲುಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಬಳಸಲು ಸೆಲ್ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
• ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸುವಾಸನೆಯು ಮೆದುಳಿನ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮತ್ತು ಗಮನ ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರ ಮೆಮೊರಿಯಂತಹ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
• ಸಿನ್ಪರೇಟ್ನಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಡಯೆಟರಿ ಫೈಬರ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕೊಲೊನ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ಫೈಬರ್ಗಳು ಪಿತ್ತರಸ ಆಮ್ಲಗಳ ಲವಣಗಳನ್ನು ಬಂಧಿಸಿ ದೇಹದಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಲವಣಗಳು ದೊಡ್ಡ ಕರುಳಿನ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಹಾನಿಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುತ್ತವೆ. ಮಲಬದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ಅತಿಸಾರವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ ಫೈಬರ್ಗಳು ಸಹ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.
• ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಚಹಾಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಶುಂಠಿ ಬೆರೆಸಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ದಳ್ಳಾಲಿಯಾಗಿ ತಂಪಾದ ಮತ್ತು ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.
• ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಅದ್ಭುತ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು! ಅದರ ತೈಲವು ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ನಿಂದ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ, ತುಟಿಗಳ ಪರಿಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ದ್ರಾವಣ ಮತ್ತು ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ತೆಗೆಯುವುದು.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಮ್ಯಾಜಿಕ್ನಲ್ಲಿದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ವಿಭಿನ್ನ ಗುಣಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಬೆಂಕಿಯ ಅಂಶವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ವಿವಿಧ ಮೂಲಗಳ ಮೇಲೆ ಸೂರ್ಯನ ಸಸ್ಯ, ಗುರುಗ್ರಹ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಅಪರೂಪದ ಉಲ್ಲೇಖಗಳು, ಮಂಗಳ. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿನಲ್ಲಿ ರಾಶಿಚಕ್ರದ ಆಡಳಿತ ಚಿಹ್ನೆ ಸಿಂಹ.
ಸಸ್ಯದ ಬೆಂಕಿಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಒಂದು ದಂತಕಥೆಯಿಂದ ವಿಸ್ಮಯಕಾರಿಯಾಗಿ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಬರ್ಡ್ ಫೀನಿಕ್ಸ್ ಬಗ್ಗೆ, ಅಮರತ್ವ, ಪುನರ್ಜನ್ಮ, ಸೂರ್ಯನ ಚಿಹ್ನೆ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಅವಳ ಬಣ್ಣಗಳು ಏರುತ್ತಿರುವ ಸೂರ್ಯನನ್ನು ಸಂಕೇತಿಸುತ್ತವೆ. ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ 500 ವರ್ಷಕ್ಕೊಮ್ಮೆ, ಹಕ್ಕಿ ನೀವೇ ಒಂದು ಅಂತ್ಯಕ್ರಿಯೆಯ ದೀಪೋತ್ಸವವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ಚಿತಾಭಸ್ಮದಿಂದ ಮತ್ತೆ ಜನಿಸುವುದು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಆದರೆ ಕಾಡು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಎಲೆಗಳಿಂದ ಅಂತ್ಯಕ್ರಿಯೆಯ ಬೆಂಕಿ ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಬೇಕು ಎಂದು ಕೆಲವರು ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ. ಫೀನಿಕ್ಸ್ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಇಗ್ನಿನೆಸ್, ಸೂರ್ಯನ ಕಿರಣಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ರೆಕ್ಕೆಗಳನ್ನು ಬೀಸುವ ಮತ್ತು, ಸಿನ್ನೇಮ್ ಬೆಂಕಿ, ಬರ್ನ್ಸ್, ತನ್ನ ಚಿತಾಭಸ್ಮವನ್ನು ದಾಲ್ಚಿಂಗ್ ಬೂದಿ ಮಿಶ್ರಣ.
ಯಾರು ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ, ಇದು ಫೀನಿಕ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಈ ಸಂಪರ್ಕವಾಗಿರಬಹುದು, ರಕ್ಷಣಾ, ಹೀಲಿಂಗ್, ಶುದ್ಧೀಕರಣ, ಪ್ರೀತಿ, ಮಾನಸಿಕ ಗ್ರಹಿಕೆಯಾಗಿ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಅಂತಹ ಮಾಂತ್ರಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅತೀಂದ್ರಿಯ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮೌಲ್ಯ - ಒಳ್ಳೆಯದು.

ಬಣ್ಣ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ವಿಕ್ಟೋರಿಯನ್ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಯುಗದ ಅರ್ಥ: "ನನ್ನ ಭವಿಷ್ಯವು ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿದೆ." ಆಸ್ಟ್ರಿಯಾದಲ್ಲಿ, ಪ್ರೇಮಿಗಳು ಹೂಗುಚ್ಛಗಳನ್ನು ವಿನಿಮಯ ಮಾಡಿಕೊಂಡರು, ಯಾವ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಯು ಮೃದುತ್ವ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಸಂಕೇತಿಸುತ್ತದೆ.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸುಗಂಧ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ ಮತ್ತು ಸ್ವಂತಿಕೆ, ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಅನ್ನು ಅರೋಮೊಥೆರಪಿಯಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ, ಅವಳ ಸುಗಂಧವು ಚಳಿಗಾಲದ ಹಸ್ತಾಂತರದ ಹೊರಬರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಬಿಸಿಯಾಗುತ್ತದೆ, ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಕ್ರಿಯೆಯ ಕಡೆಗೆ ಸ್ಪಿಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಪವರ್ ಸ್ವತಃ ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಹಿಂದಿರುಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾದ ಭರವಸೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಮನಸ್ಥಿತಿ ನೀಡಲು. ನೀವು ಸೃಜನಾತ್ಮಕ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಾ? ಸಿನ್ನೇಮ್ ವಾಸನೆಯಿಂದ ಸಂಜೆ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮಾಡಿ, ಮತ್ತು ಬಾಯಾರಿಕೆ ಬದುಕಲು, ರಚಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಸಮಯದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಬಳಕೆಗೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ.

ತಿಳಿದಿರುವ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಹಣವನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಪ್ರೀತಿಯ ಔಷಧಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಬಳಸುತ್ತದೆ. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ತರುತ್ತದೆ, ಸಮೃದ್ಧಿ, ಅದೃಷ್ಟವನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಚೀನಾದಲ್ಲಿ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಅನ್ನು ಬಳಸಲಾಯಿತು. ಅಲ್ಲಿ, ಅಂದರೆ ಅಮರತ್ವ, ಸ್ವರ್ಗದಲ್ಲಿ ಜೀವನ, ಚಂದ್ರನ ಮರದ, ಅದೃಷ್ಟ, ಮಹತ್ವಕ್ಕೆ ಆರೋಹಣ ಎಂದರ್ಥ.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮಾಂತ್ರಿಕ ಬಳಕೆಗೆ ಕೆಲವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಲಹೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿನ ನೆಲದ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ (ಮೇಲಾಗಿ ಸಂಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ) ವಾಲೆಟ್ ಅಥವಾ ವಾಲೆಟ್ಗೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಖರೀದಿಯನ್ನು ಒಣಗಿದ ಮಿಂಟ್ ನಡುವಿನ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಜೊತೆ ಸಂರಕ್ಷಿಸಬೇಕಾದರೆ ಮತ್ತು ಟ್ರಿಪಲ್ ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನೀವು ಹೇಗೆ ಮರಳಿದರು ಎಂಬುದನ್ನು ಊಹಿಸಿ.

ಆದರೆ ಕುತೂಹಲ ಕೆಲಸ ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ಆಚರಣೆ. ಆಚರಣೆಗೆ, ನೀವು ಶುದ್ಧ ಬಿಳಿಯ ಮೇಣದಬತ್ತಿಯ, ಒಂದು ಕಪ್ಪು, ಹಸಿರು ಮತ್ತು ಕಂದು, ಕ್ಯಾಂಡಲ್ಸ್ಟಿಕ್ಗಳನ್ನು ಅವರಿಗೆ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ - ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅವರು ಸಂಪೂರ್ಣ ದಹನ, ಒಣ ಎಲೆ ಅಥವಾ ತೈಲ ಪ್ಯಾಚ್ಚೌಲಿ ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಗೆ ಇಷ್ಟವಾಗದ ಮೇಣದಬತ್ತಿಗಳನ್ನು ಬಿಡಲು ಹೆದರುವುದಿಲ್ಲ (ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ತೈಲ) .
ಸಂಪೂರ್ಣ ಏಕಾಂತತೆಯಲ್ಲಿ, ಮೇಜಿನ ಬಳಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ, ಧೂಪದ್ರವ್ಯವನ್ನು ಸುಟ್ಟು, ನಿಮ್ಮ ಬಳಿ ನೀರು ಮತ್ತು ಟವೆಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಬೌಲ್ ಹಾಕಿ. ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ವೈಫಲ್ಯಗಳನ್ನು ಊಹಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಕಪ್ಪು ಮೇಣದಬತ್ತಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕೈಗಳಿಂದ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಜ್ವಾಲೆಯು ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಬರ್ನ್ ಮಾಡುವುದು ಎಂದು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಪ್ಯಾಚ್ಚೌಲಿಯಿಂದ ಕೆಳಗಿನಿಂದ ಪುಡಿಯಿಂದ ಮೇಣದಬತ್ತಿಯನ್ನು ತೆರೆಯಿರಿ, ಆದರೆ ಉಳಿದ ಮೇಣದಬತ್ತಿಗಳು ಮಾತ್ರ ಅಸ್ಥಿತ್ವದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಬೇಕು. ಮೇಜಿನ ಮಧ್ಯಭಾಗಕ್ಕೆ ಕ್ಯಾಂಡಲ್ ಸ್ಟಿಕ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ಪ್ಯಾಚ್ಚೌಲಿಯಿಂದ ಸ್ಲಿಮ್ ಹ್ಯಾಂಡ್ಸ್. ಮೂರು ಇತರ ಮೇಣದಬತ್ತಿಗಳು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸಿಂಪಡಿಸಿ. ಬಿಳಿ ಮೇಣದಬತ್ತಿ ನೀವು. ಅದನ್ನು ಹಾಕಿ ಅದು ಕಪ್ಪು ಮೇಲೆ ಗೋಪುರಗಳು. ನೀವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಮೇಲೆ ಎಸ್ಪೆಲ್ಟ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಕೆಲಸವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂರಚಿಸಬೇಕು. ಹಸಿರು - ಭವಿಷ್ಯದ ಕಲ್ಯಾಣ ಚಿಹ್ನೆ. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಜೊತೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ. ಅದನ್ನು ಬಲಭಾಗದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ಬ್ರೌನ್ ಒಂದು ಕೆಲಸ. ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ನೀವೇ ಅದನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ನನ್ನ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಇಡಲು ಬಯಸುವ ಯಾವ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕೆಲಸವನ್ನು ನೀವೇ ರೂಪಿಸಿ. ನಿಮ್ಮನ್ನೇ ಎಡಕ್ಕೆ ಮೇಣದಬತ್ತಿ ಹಾಕಿ.
ಪದಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಿಳಿ ಕ್ಯಾಂಡಲ್ ಬೆಳಕಿಗೆ: "ನಾನು ಕೇಳುವದು ಸರಿ."
ಪದಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಪ್ಪು ಮೇಣದಬತ್ತಿಯನ್ನು ಬೆಳಕಿಸಿ: "ಸ್ಲ್ಯಾಪ್ ಬರ್ನ್ಸ್, ಶತ್ರು ಸೋಲಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ."
ಪದಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಂದುಬಣ್ಣದ ಮೇಣದಬತ್ತಿಯನ್ನು ಬೆಳಕಿಸಿ: "ನಾನು ನೈತಿಕತೆಯಿಂದ ನನಗೆ ಕೆಲಸವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ."
ಪದಗಳೊಂದಿಗೆ ಹಸಿರು ಮೋಂಬತ್ತಿ ಬೆಳಕು: "ಗುಡ್ ಲಕ್ ಬರುತ್ತದೆ! ಅದು ಇರಲಿ! "
ಮೇಣದಬತ್ತಿಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸುಡಬೇಕು. ಅವರಿಗೆ ಮುಂದೆ ಐಚ್ಛಿಕವಾಗಿರಬೇಕು. ಈಗ ನೀವು ಸಂದರ್ಶನದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಕೆಲಸಕ್ಕಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದೀರಿ. ಆದರೆ ಸ್ವರ್ಗದಿಂದ ಅವಳನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ. ಆಕ್ಟ್! ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವ, ಸಂದರ್ಶನದಲ್ಲಿ ನಡೆಯಲು, ಪುನರಾರಂಭಿಸು ಇರಿಸಿ. ಮತ್ತು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಈ ಹುಡುಕಾಟವನ್ನು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ, ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಶಾಂತವಾಗಿ ಕಳೆಯಲು ಧಾರ್ಮಿಕ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ತುಳಸಿ ಜೊತೆ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಬಳಸಿ - ಪ್ರೀತಿಯ ಮ್ಯಾಸ್ಕಾಟ್ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ. ಈ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಮಾಟಗಾತಿ ಶಾಯಿ ತಯಾರಿಕೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಬೇಸಿಲ್ ಅನ್ನು ಪ್ರೀತಿಗಾಗಿ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮನಸ್ಸಿಗೆ.

ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಮೀರಿಸಬೇಡಿ. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸಾರವನ್ನು ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಜುಗುಪ್ಸೆ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಅದೃಷ್ಟದ ಆಯ್ಕೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಹೇಳುವ. ಮಳೆಗೆ ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ, ಬಲವಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ದೊಡ್ಡ ಹನಿಗಳೊಂದಿಗೆ, ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಅಸಾಮಾನ್ಯವಿಲ್ಲ. ತೆರೆದ ಪಾಮ್ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಎದ್ದೇಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಮಳೆಗೆ ತೆರೆದ ಪಾಮ್ ಮೇಲೆ ಅಳೆಯಲು, ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಜೊತೆ ಚಿಮುಕಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಮನೆಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ, ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮೇಲೆ ಉಳಿದಿರುವ ಕುರುಹುಗಳನ್ನು ನೋಡಿ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮೌನ ಮತ್ತು ಸೌಕರ್ಯದಲ್ಲಿ, ಗಮನ ಮತ್ತು ಕಾನ್ಸೌನ್ ಮೇಲೆ ನಿಖರವಾಗಿ ಚಿತ್ರಿಸಿದ ಮಳೆ ಏನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಇದು ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರಿಸುತ್ತದೆ.

ರಚನೆ: ಒನ್-ಪೀಸ್ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸಿಂಗರ್ನಮೊಮ್ ವೆರಮ್ ತೊಗಟೆ.

ತೂಕ: 70 ಗ್ರಾಂ

ನಿಮ್ಮ ಉತ್ಪಾದನೆ:ಖಾರನೋಬ್ ಸ್ಥಾಪನೆ, ಡಮಾಸ್ಕಸ್, ಸಿರಿಯಾ.

ಕಚ್ಚಾ: ಶ್ರೀಲಂಕಾ.

ಎಲ್ಲಾ ಉತ್ತಮ ಪ್ರಯತ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಅದೃಷ್ಟ!

ಮಸಾಲೆಗಳು ನಮ್ಮ ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಮೇರುಕೃತಿಗಳ ರುಚಿಯನ್ನು ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ನಮ್ಮ ಪರಿಮಾಣಗಳನ್ನು ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಫಿಗರ್ ಸ್ಲಿಮ್ಮರ್ ಅನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇಂದು ನಾವು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ.

ಅಂತಹ ಮಸಾಲೆ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ನಂತಹ, ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಹಳೆಯ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧ, ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ, ಅಡುಗೆ, ಮತ್ತು ಏರ್ ಫ್ರೆಶ್ನರ್ ಆಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು. ಇಂದು, ಇದು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಕೊಬ್ಬುಗಳನ್ನು ಬರ್ನ್ ಮಾಡಲು ಆಸ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹಲವರು, "ತೂಕ ನಷ್ಟ" ಎಂಬ ಪದವು ಅಹಿತಕರ ಸಂಘಟನೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ: ಹಸಿವು, ಹಾರ್ಡ್ ಆಹಾರ, ಜಿಮ್ನಲ್ಲಿ ನಿರಂತರವಾದ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು ಇತ್ಯಾದಿ.
ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಈ ಎಲ್ಲಾ ಜೊತೆಗೆ, ಸರಳ, ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರುವಾಗ, ತೂಕ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಇದು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಬಳಕೆಯಾಗಿದೆ. ಇಡೀ ಪ್ರಪಂಚದ ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರು ಇದನ್ನು ಮನ್ನಾ ಮತ್ತು ಓಟ್ಮೀಲ್, ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್, ಕಾಫಿ, ಚಹಾ, ರಸ, ಹಾಲು, ಇತ್ಯಾದಿಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸುವುದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅನಗತ್ಯ ಕಿಲೋಗ್ರಾಮ್ಗಳಿಂದ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ವಿಮೋಚನೆಯೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಬೇಕಿಂಗ್ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಇದು ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯದಿಂದಾಗಿ, ಇದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಉತ್ಪನ್ನದ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ವಿಷಯವನ್ನು ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ತೂಕದ ಹನಿಗಳೊಂದಿಗೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು.
ಈ ಮಸಾಲೆ ರಕ್ತ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಆಸ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಕೊಬ್ಬಿನ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆಯೆಂದರೆ. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಗಳ ಒಂದು ಟೀಚಮಚಗಳ ಒಟ್ಟು ಭಾಗವು ಸಕ್ಕರೆ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅನಗತ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಈ ಮಸಾಲೆಯು ದೇಹದ ಒಟ್ಟಾರೆ ರಾಜ್ಯ ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಹುರುಪುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ವಿಧಿಸುತ್ತದೆ. ದೇಹದಿಂದ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಸ್ಲಾಗ್ಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಾಣುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಅದರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಇದು ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ. ತೂಕದ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಬಳಕೆಯು ಹಸಿವಿನ ಭಾವನೆಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಹಸಿವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನಾವು ತಿನ್ನಲು ಕಡಿಮೆ, ನಿಮಗಾಗಿ ಸೂಕ್ತ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅವಕಾಶವಿದೆ.

ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಬಳಕೆಯು ಸುಧಾರಿತ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಿರೆಯ ಕೊರತೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುತ್ತದೆ.
ಅವಳ ಹಾಲು ಶೀತಗಳಿಂದ ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು. ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಹೃದಯಾಘಾತವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಹೃದಯಾಘಾತಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಏಜೆಂಟ್. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಈ ಸಂಯೋಜನೆಯು ದೇಹದ ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಿಂದ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಕರುಳಿನ ಶುದ್ಧೀಕರಣವನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸುವುದು.

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ.
ತೂಕದ ನಷ್ಟದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಬಳಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಎರಡು ಅಂಶಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ: ಮಸಾಲೆ ಮತ್ತು ಗುಣಮಟ್ಟದ ತಾಜಾತನ ಮತ್ತು ಗುಣಮಟ್ಟವು ಸುವಾಸನೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಧ್ಯ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ. ತೂಕದ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಪುಡಿ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ತುಂಡುಗಳ ಆಕಾರದಲ್ಲಿಯೂ ಬಳಸಬಹುದು. ಪೌಡರ್ ಆರು ತಿಂಗಳಿಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು, ಮತ್ತು ಸ್ಟಿಕ್ಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಾರದು - ಗ್ಲಾಸ್ವೇರ್ನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಡಾರ್ಕ್ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಒಂದು ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ.

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಈ ಕೆಳಗಿನ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಅನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ:

• ವಿವಿಧ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ, ಒಂದು ಊಟದಲ್ಲಿ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಅರ್ಧ ಟೀಚಮಚವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಈ ಮಸಾಲೆಗಳ ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯು ಎಲ್ಲಾ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಕೆಲಸದ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ: ಚಯಾಪಚಯವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆಹಾರದ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಕೆಲಸವು ಸುಧಾರಣೆಯಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಗಳ ಮತ್ತು ದೇಹದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಕೆಲಸದ ಸಾಮಾಗ್ರಿಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ, ಆಹಾರದ ಅಂತ್ಯದ ವೇಳೆಗೆ ತೂಕದ ಲಾಭವು ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಎಲ್ಲರೂ ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ.
• ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸಿಹಿ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ, ಸಕ್ಕರೆಯ ಬದಲಿಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಸಿಹಿ ಊಟ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಭಾಗಶಃ ಬದಲಿಯಾಗಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ.
• ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಜೊತೆ ಡೈಲಿ ಡ್ರಿಂಕ್ ಹನಿ ಪಾನೀಯ.

ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಜೇನುತುಪ್ಪದಲ್ಲಿ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸೇರಿಸಿ. ಇಂತಹ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಬ್ರೆಡ್ನಲ್ಲಿ ಹೊಡೆಯಬಹುದು (ಬ್ರೆಡ್ ಹೊರಾಂಗಣದಿಂದ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ). ಇದು ಸುಂದರವಾದ ಮತ್ತು ಉಪಹಾರ ಉಪಹಾರವನ್ನು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೃದಯಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿಸುತ್ತದೆ.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಜೊತೆ ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಗರಿಷ್ಠ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು, ಕೆಲವು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು:

• ಅಡುಗೆಗಾಗಿ, ಪಾಶ್ಚರೀಕರಿಸದ (ನೈಸರ್ಗಿಕ) ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ ಕಿಣ್ವಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ;
• ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಬಿಸಿ ನೀರಿಗೆ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಡಿ, ಅದು ಅದರ ಎಲ್ಲಾ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತದೆ;
• ತೂಕದ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ದಾಲ್ಚೀಲನ್ನೊಂದಿಗೆ ಹನಿಬೀರ್ ಶೀತಲ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಬೇಕು, ಇದು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ.

ಅಂತಹ ಪಾನೀಯದ ನಿಯಮಿತ ಸ್ವಾಗತವು ಒಂದರಿಂದ ಐದು ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕದ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಆರಂಭಿಕ ತೂಕದ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಇದು ಶ್ರಮಶೀಲ ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ಮತ್ತು ಹಾರ್ಡ್ ಆಹಾರಗಳು ಇಲ್ಲದೆ. ಆದರೆ ಕ್ರಮೇಣ ಕೊಬ್ಬು ನಿಕ್ಷೇಪಗಳನ್ನು ಬರೆಯುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ನಿಧಾನಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಕರುಳಿನ ಶುದ್ಧೀಕರಣದಿಂದಾಗಿ ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಕೈಗೊಳ್ಳಲಾಯಿತು ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದ ಇದನ್ನು ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ತಕ್ಷಣವೇ, ತೂಕವು ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಪಾನೀಯದ ಸ್ವಾಗತದಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ವಿರಾಮಗಳು (ಮೂರು ನಾಲ್ಕು ವಾರಗಳು) ಇರಬೇಕು.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಚಹಾ.
ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಚಹಾಕ್ಕೆ ದೈನಂದಿನ ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಮಸಾಲೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಆದ್ಯತೆಗಳನ್ನು (ಬೆಸುಗೆ ಮಾಡುವ ಪ್ರಮಾಣ), ಕಸದಲ್ಲಿ ಬ್ರೂ ಹಸಿರು ಚಹಾವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ಇದು ಅರ್ಧ ಟೀಚಮಚ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ರಸದ ಒಂದು ಚಮಚವನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಹಲವಾರು ವಿಧಾನಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ದಿನದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

"ಆಹಾರ ಮಾದರಿಗಳು."
200 ಎಂಎಲ್ ಕೆಫಿರ್ ಒಂದು ಅರ್ಧ ಟೀಚಮಚ ದಾಂಡಿಚೀಲ, ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದ ಶುಂಠಿಯಂತೆ, ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಕೆಂಪು ಮೆಣಸು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಬೆರೆಸಿ. ಪಾನೀಯದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ. ಅಂತಹ ಪಾನೀಯವು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ ಮೆಣಸುಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಪಾನೀಯದಿಂದ ಹೊರಗಿಡುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ.

ನೀವು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ಶುಂಠಿ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಟೀಚಮಚವನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಚಹಾಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಅಂತಹ ಪಾನೀಯವು ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಇದು ತೂಕ ನಷ್ಟದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಜೊತೆ ಹೊದಿಕೆಗಳು.
ಈ ಮಸಾಲೆ ಹೊಂದಿರುವ ಸುತ್ತುವಿಕೆಯು ಪ್ರತಿ ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ಗೆ ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪರಿಮಾಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಜೊತೆ ಟರ್ಬೈನ್ಗಳು ದೇಹದಿಂದ ಸ್ಲಾಗ್ಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುವ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ದಕ್ಷತೆಯು ಸಾಧಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ರಕ್ತಮಯತೆಯ ಹೊರಹರಿವುಗಳನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಕಿಣ್ವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತ ಮೈಕ್ರೊಕ್ಯೂಷನ್ ಸುಧಾರಣೆ.

ಸುತ್ತುವ ಅಧಿವೇಶನಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ, ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅಥವಾ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಅವಶ್ಯಕ. ಅದೇ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಆಂಟಿ-ಸೆಕ್ಯೂಲೈಟ್ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಅದರ ನಂತರ, ಸಮಸ್ಯೆ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಈಗಾಗಲೇ ಶುದ್ಧ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ, ಆಹಾರದ ಚಿತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಸುತ್ತುವ ಮತ್ತು ಸುತ್ತುವ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ನಂತರ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮವಾಗಿ ಸುಳ್ಳು ಮತ್ತು ಹೊದಿಕೆ ಸುತ್ತಿರಬೇಕು. ಈ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ಗಂಟೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಇರಬೇಕು. ಅಧಿವೇಶನದ ನಂತರ, ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ದಕ್ಷತೆಯು ವಿರೋಧಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ.

ಹೊದಿಕೆಗಳ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ಸಂಯೋಜಿಸಲು ಹದಿನೈದು ಗ್ರಾಮದ ಹದಿನೈದು ಗ್ರಾಮಗಳು, ದ್ರಾವಣ ಕಡ್ಡಿ, ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣು ಅಥವಾ ಕಿತ್ತಳೆ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಜೊತೆ ಕಾಕ್ಟೇಲ್ಗಳು.
ಅಂತಹ ಕಾಕ್ಟೇಲ್ಗಳು ತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಬದಲಿಸಬಹುದು. ಅತ್ಯುತ್ತಮ ರುಚಿಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಅವರು ಸಹ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಜೊತೆ ಒಂದು ಪಿಯರ್ ಕಾಕ್ಟೈಲ್: ಇಪ್ಪತ್ತು ಗ್ರಾಂ ಕಂಡೆನ್ಡ್ ಹಾಲಿನ ಇಪ್ಪತ್ತು ಗ್ರಾಂ, ಅರ್ಧ ಗಾಜಿನ ಹಾಲು, ಎರಡು ಚಮಚಗಳು ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಅರ್ಧ ಚಮಚ ಸೇರಿಸಿ. ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆರೆಸುತ್ತವೆ.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಜೊತೆಗೆ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಕಾಕ್ಟೇಲ್ಗಳು ಹಾಲು, ಓಟ್ಮೀಲ್, ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್, ಕೋಕೋ ಮತ್ತು ಇತರ ಘಟಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುವ ಯಾವುದೇ ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಬಹುದು.

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು.
ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಲಾಭದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಅದರ ಬಳಕೆಯು ಕೆಲವು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ, ಅವರು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಕಟ್ ಅನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಇದು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಸ್ವಾಭಾವಿಕ ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು (ಗರ್ಭಪಾತ) ಆಗಿರಬಹುದು. ವಿವಿಧ ಜೆನೆಸಿಸ್ನ ಆಂತರಿಕ ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನರ್ಸಿಂಗ್ ಮಮ್ಮಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಹ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ. ಈ ಮಸಾಲೆಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿದ ಸಂವೇದನೆ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ವಿಪರೀತ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಒಂದು ಕ್ಷಿಪ್ರ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಹಾಗೆಯೇ ಉತ್ಸಾಹಿಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಮ್ಮ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಪರಿಣಾಮವು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದಾದರೂ ಬೆರಗುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ. ಹಲವಾರು ಅನಗತ್ಯ ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳ ನಷ್ಟವು ಖಾತರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡಾ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಮಸಾಲೆಗಳ ಈ ಪವಾಡದ ಬಳಕೆಯನ್ನು ನೀವು ಸೇರಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಸ್ಲಿಮ್ ಮತ್ತು ಬಿಗಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ.

www.prosto-maria.ru.

ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮಸಾಲೆಗಳು ರುಚಿ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು. ಕಥೆಯು ಕೊಲ್ಲಲ್ಪಟ್ಟರು ಮತ್ತು ಲೂಟಿ ಮಾಡಿದಾಗ ಸಮಯವನ್ನು ತಿಳಿದಿದೆ, ಅವರು ಸಾಲಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಲಕ್ಷಾಂತರ ರಾಜ್ಯವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದರು. ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಮಸಾಲೆಗಳ ರಾಣಿಯಾಗಿದ್ದರು - ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಮತ್ತು ಅಮೂಲ್ಯ. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸ್ಟಿಕ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು, ಅವರು ಪ್ರಾರ್ಥನೆಗಳಿಂದ ಊಹಿಸಿದ್ದರು ಮತ್ತು ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್ ಕೇಳಿದರು, ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದರು: ಅವರು ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲ್ಪಟ್ಟರು, ಆಯಾಸವನ್ನು ಚಿತ್ರೀಕರಿಸಿದರು, ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ನೀಡಿದರು. ಹಾಗಾಗಿ ಇಂದು ನೀವು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು, ಅವರ ಮಾಯಾ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಗುಣಗಳನ್ನು ಜಾಗೃತಗೊಳಿಸಬಹುದೇ?

ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ನಮ್ಮ ಸಮಕಾಲೀನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸ್ಟಿಕ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಸೂಪರ್ಮಾರ್ಕೆಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಗಳಲ್ಲಿ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪಿನ್ಗಳಿಂದ ಮಾರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಅದು ಅದರ ವಿಶಿಷ್ಟ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ, ಆದರೆ ಚಾರ್ಮ್ ಮತ್ತು ಅದ್ಭುತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಸಿಂಹದ ಪಾಲನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸ್ಟಿಕ್ಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಿರುವಂತೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ, ಕಾಫಿ, ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಒಳಾಂಗಣದಲ್ಲಿಯೂ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಚರಣೆಯಲ್ಲಿ, ನಿಯಮದಂತೆ, ಎಲ್ಲವೂ ಹೆಚ್ಚು ಇಳಿದ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಕಾರ್ಯಗಳಿಗೆ ಕೆಳಗೆ ಬರುತ್ತದೆ - ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ತೂಕದ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸ್ಟಿಕ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ಚೆನ್ನಾಗಿ, ಭಾವನೆ ಮತ್ತು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅದನ್ನು ಸಮೀಪಿಸಿದರೆ ಯಾವುದೇ ಕಾರ್ಯವು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸ್ಟಿಕ್ಗಳನ್ನು ವಿವಿಧ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಎಂದರೇನು? ಚಾಪ್ಸ್ಟಿಕ್ಗಳು \u200b\u200bಮತ್ತು ಪುಡಿಗಳಲ್ಲಿ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು
ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ನ "ಸ್ಟಿಕ್ಸ್" ಎಲ್ಲಾ ಸ್ಟಿಕ್ಗಳು \u200b\u200bಅಲ್ಲ, ಅಂದರೆ, ಒಂದು ರೆಂಬೆ ಅಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನಿತ್ಯಹರಿದ್ವರ್ಣ ಮರದ ಕಾರ್ಪೊರೇಟ್ ತೊಗಟೆ, ತೆಳುವಾದ ಪದರದಿಂದ ಹೊಡೆದು ಟ್ಯೂಬ್ಗೆ ತಿರುಚಿದ ಮತ್ತು ಟ್ವಿಸ್ಟೆಡ್. ಕೋಟೆಕಲ್ ಉಷ್ಣವಲಯದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಯುಗದ ಮುಂಚೆಯೇ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಸಾವಿರಾರು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಜನರಿಂದ ಬಳಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಮ್ಮ ಪೂರ್ವಜರು ಅಡುಗೆ, ಔಷಧ ಮತ್ತು ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸ್ಟಿಕ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸದಿರಲು ಮಾತ್ರ ಕಲಿತರು, ಆದರೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮರವನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ಮತ್ತು ಅವರ ಪ್ರಭೇದಗಳ ನಡುವೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸಿಲೋನ್ನಿಂದ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಚೀನೀ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಗಿಂತ ಆಳವಾದ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಮತ್ತು ಮಲಬಾರ್ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಇತರ ವಿಧದ ಟಾರ್ಟಿನೆಸ್ ಮತ್ತು ಗಾಢ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಮೀರಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಎಲ್ಲಾ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮುಖ್ಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಷಯಗಳು:

ಈಗ ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ, ನೀವು ವಿವಿಧ ಜೀವನದ ಗೋಳಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಯೋಜನ ಮತ್ತು ಆನಂದದೊಂದಿಗೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸ್ಟಿಕ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಹ್ಯಾಮರ್ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ಮಾರಾಟದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಜಗಳವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಬಲವಾದ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಸುಗಂಧವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಪುಡಿಯಲ್ಲಿ ಕೇಸಿಂಗ್ ಕ್ಯಾಸ್ಸಿಯಾದ ಸುತ್ತಿಗೆಯಿಂದ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನುಂಟುಮಾಡುವುದು ಕಷ್ಟ - ಇದು ನಿರ್ಲಜ್ಜ ತಯಾರಕರು ಮತ್ತು ಮಾರಾಟಗಾರರನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಗೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಗ್ಗ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಮಸಾಲೆ. ಆದರೆ ಚಾಪ್ಸ್ಟಿಕ್ಗಳಲ್ಲಿನ ನೈಜ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಅದರ ಗುಣಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ, ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ ಕ್ರಮೇಣವಾಗಿ ಗ್ರೈಂಡಿಂಗ್ ಮಾಡಿದರೆ.

ಕಾಫಿನಲ್ಲಿ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸ್ಟಿಕ್ಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು?
ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಜೊತೆ ಕಾಫಿ ಆದ್ದರಿಂದ ಟೇಸ್ಟಿ ಆಗಿದೆ ಇದು ಸಿಹಿ ಬದಲಾಯಿಸಲು. ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗಿಂತ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತ ಎಂದು ನಾವು ಪರಿಗಣಿಸಿದರೆ, ಈ ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಜನಪ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಏಕೆ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಕಾಫಿ ಅಡುಗೆ ಮಾಡಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು, ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಅನೇಕ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ:

ನಿಮ್ಮ ಪದ್ಧತಿ ಮತ್ತು ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸ್ಟಿಕ್ಸ್ಗಳನ್ನು ಗ್ರೈಂಡಿಂಗ್ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಸೆರೆಯಾನ್ನೊಂದಿಗೆ ಎಸ್ಪ್ರೆಸೊ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಹಿಡುವಳಿ ಕಾಫಿ ತಯಾರಕರಿಗೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಜೊತೆ ಕಾಫಿ ಬಿಸಿ ಮತ್ತು ತಂಪಾದ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ, ಒಂದು ಮದ್ಯ ಮತ್ತು ಬ್ರಾಂಡಿ, ಕೆನೆ ಮತ್ತು ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್. ಪ್ರತಿ ಪಾಕವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಪಾನೀಯವನ್ನು ರುಚಿ ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ತನ್ನ ಆಳವಾದ ಸುಗಂಧವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಬೇಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸ್ಟಿಕ್ಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು?
ಮತ್ತು ಕುಕ್, ಮತ್ತು ಲಯನ್ಚರ್ಸ್ ತನ್ನ ರುಚಿ, ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಗಾಗಿ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಪೂಜಿಸು. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮಸಾಲೆ ಮತ್ತು ಸುವಾಸನೆ ಎಂದು ಇತರ ಮಸಾಲೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಸಿಹಿಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಂದ ಮಾಂಸ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಜೊತೆ ಅಕ್ಕಿ, ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಗಳು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ತಿಳಿದಿವೆ. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಇದು ಬಹಳಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅತ್ಯಂತ ಯಶಸ್ವಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಈಗ ಮೂರ್ತೀಕರಿಸಬಹುದು:

• ಸೇಬುಗಳು ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಜೊತೆ ಬಡಿ. 1 ಕಪ್ (250 ಗ್ರಾಂ) ಹಿಟ್ಟು, 1 ಕಪ್ ಸಕ್ಕರೆ, ಹೆಚ್ಚು ನೀರು, ಮಧ್ಯಮ ಗಾತ್ರದ 5-6 ಸೇಬುಗಳು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ದೊಡ್ಡದಾದ, 1 ಲೋಳೆ, 100 ಗ್ರಾಂ ವಾಲ್ನಟ್ ಕೋರ್ಗಳು, 2 ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸ್ಟಿಕ್ಸ್, 50 ಮಿಲಿ ರಮ್ ಅಥವಾ ಬ್ರಾಂಡಿ, 50 G ಆಫ್ ಬೆಣ್ಣೆ, 3 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಬ್ರೆಡ್ಟೈಮ್ ಸೂಪರ್ಸ್ಟಾರ್, 1 ಚಮಚವನ್ನು ವಾಸನೆ, ರಸ 1 ನಿಂಬೆ, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸಕ್ಕರೆ ಪುಡಿ. ಲೋಳೆ, ಹಿಟ್ಟು, ನೀರಿನ ಗಾಜಿನ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು ಅರ್ಧದಿಂದ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ತರಕಾರಿ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಬಿಡಿ. ಸಿಪ್ಪೆ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಸೇಬುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ, ಘನಗಳು ಮತ್ತು ಬಣ್ಣದ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ. ಬಕೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಕಾಗದದ ಸೇಬುಗಳು ಉಳಿದಿರುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸ್ಟಿಕ್ಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲ ಶಾಖದಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ. ನಂತರ ಮಾಂಸವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಮತ್ತು ಸಿರಪ್ಗೆ ಕಾಗ್ನ್ಯಾಕ್ ಅಥವಾ ರಮ್ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ದಪ್ಪವಾಗುವುದಕ್ಕಿಂತ ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬೇಯಿಸಿ. ಬೀಜಗಳು ಪುಡಿಮಾಡಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಸೇಬುಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕೆನೆ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಅದನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸಿ. ತೈಲ ಬ್ರೆಡ್ ತುಂಡುಗಳಿಂದ ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೇಬುಗಳ ವಿತರಣೆ. ರೋಲ್ ರೋಲ್ ಮತ್ತು ಒಲೆಯಲ್ಲಿ 40 ನಿಮಿಷಗಳ ತಯಾರಿಸಲು, 200 ° C. ಸಿಂಪ್ಲಿ ಸಾಸ್ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಫೀಡ್ ಜೊತೆ ರೆಡಿ ಸ್ಟ್ರುಡೆಲ್ ವಸಂತ.
• ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಪಿಲಾಫ್. 400 ಗ್ರಾಂ ರಿಸಾ ಬಾಸ್, 1 ಕೆಜಿ ಚಿಕನ್ ಮಾಂಸ, 400 ಗ್ರಾಂ ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಟೊಮ್ಯಾಟೊ, 3 ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸ್ಟಿಕ್ಸ್, 2 ಲವಂಗ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, 2 ಬಲ್ಬ್ಗಳು, ಕ್ರಮೇಣ ನೆಲದ ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಮೆಣಸು, ಅರಿಶಿನ, ಶುಂಠಿ, ಕುಮಿನ್ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು. ಮೂರು ಬಾರಿ ಕ್ರೇನ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಮೂರು ಬಾರಿ ನೆನೆಸಿ, ನಂತರ ಶುದ್ಧ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯನ್ನು ಬಿಡಿ. ಈ ಮಧ್ಯೆ, ಗೋಲ್ಡನ್ ಕ್ರಸ್ಟ್ ರವರೆಗೆ ಒಂದು ಹುರಿಯಲು ಪ್ಯಾನ್ನಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳು ಮತ್ತು ಫ್ರೈ ಮಾಂಸವನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ. ಈರುಳ್ಳಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಘನಗಳು ಕತ್ತರಿಸಿ, ನೆಲದ ಮಸಾಲೆಗಳು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಮರಿಗಳು. ಲ್ಯೂಕ್ ಎರಡು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸ್ಟಿಕ್ಸ್, ಟೊಮ್ಯಾಟೊ ಮತ್ತು ಹುರಿದ ಮಾಂಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಕುದಿಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸ್ಟಿಕ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸ್ಟಿಕ್ನಲ್ಲಿ ಅರ್ಧ ಲೀಟರ್ ನೀರು ಬೋರ್ಡ್. ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಅಕ್ಕಿ ಹಾಕಿ. ಕುದಿಯುವ 7 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ಮತ್ತು ಕೊಲಾಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಪದರ ಮಾಡಿ. ಹಾಫ್ ಅಕ್ಕಿ ಕ್ಯಾಸನ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ, ಅದರ ಮೇಲೆ ಟೊಮೆಟೊಗಳು ಮತ್ತು ಈರುಳ್ಳಿ ಮಾಂಸವನ್ನು ಹಾಕಿ, ಉಳಿದ ಅನ್ನವನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ. 30-35 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಧಾನ ಶಾಖದಲ್ಲಿ ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿ. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಅಲಂಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಬಿಸಿ ಸೇವೆ.

ನೀವು ನೋಡಬಹುದು ಎಂದು, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸಾವಯವವಾಗಿ ಸಿಹಿ ಒಳಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು, ಇದು ಮಾಂಸ ಅಥವಾ ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಜಗಳವಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಧೈರ್ಯದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಪ್ರಯೋಗಗಳಲ್ಲಿ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸ್ಟಿಕ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಮತ್ತು ತಪ್ಪನ್ನು ಮಾಡಲು ಹಿಂಜರಿಯದಿರಿ - ಈ ಮಸಾಲೆಯು ಈ ರೀತಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸ್ಟಿಕ್ಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು?
ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಶಕ್ತಿ ವಿನಿಮಯವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಅತಿಯಾದ ತೂಕ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸ್ಟಿಕ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ:

1. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಜೊತೆ ಕೆಫಿರ್. ಪೊಂಬ್ 1 ಸೆಂ ಚಾಪ್ಸ್ಟಿಕ್ಗಳು \u200b\u200bಮತ್ತು ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ಗರಿಷ್ಠ ವೇಗದಲ್ಲಿ ಗ್ರೈಂಡ್, ನಂತರ 1 ಕಪ್ ಕೆಫಿರ್ 1% ಕೊಬ್ಬು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ತಾಜಾ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮಿಶ್ರಣ. ಮಲಗುವ ವೇಳೆ ಮುಂಚೆಯೇ ಇಂತಹ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ಕುಡಿಯಬಹುದು.
2. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಚಹಾ. ದಾಸ್ತಾನುಗಳನ್ನು ಹಲವಾರು ಭಾಗಗಳಾಗಿ ಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ವೆಲ್ಡಿಂಗ್ ಕೆಟಲ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ಶುಷ್ಕ ಬೆಸುಗೆ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, ಎಂದಿನಂತೆ ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು.
3. ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಇನ್ಫ್ಯೂಷನ್ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರಗೊಂಡ ನಂತರ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಬಿಸಿನೀರಿನ ಗಾಜಿನಿಂದ ಈ ಪುಡಿಯನ್ನು ಕರಗಿಸಿ. ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶಕ್ಕೆ ತಂಪು ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಟೀಚಮಚ ಸೇರಿಸಿ. ಉಪಹಾರ ಮುಂಚೆ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಇತರ ಪಾನೀಯಗಳು ಮತ್ತು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸೇರಿಸುವುದರಿಂದ ಹಸಿವು ಇಡೀ ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಸಿಹಿಗಾಗಿ ಕಡುಬಯಕೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಪೌಡರ್ನ ಟೀಚಮಚದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ, ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಡೆಸರ್ಟ್ ಚೀಸ್ ಜನಸಾಮಾನ್ಯರನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಸುವಾಸನೆ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಗಳ ರುಚಿ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಹಸಿವಿನ ಭಾವವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸ್ಟಿಕ್ಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು? ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಜೊತೆ ಜಾನಪದ ಪಾಕಸೂತ್ರಗಳು
ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಪರ್ಯಾಯವಾದವು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅಧಿಕೃತ ಆಧುನಿಕ ಔಷಧದಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಕಂಡುಬಂದಿವೆ. ಔಷಧಾಲಯಕ್ಕೆ ಮತ್ತೊಂದು ಭೇಟಿಗೆ ಬದಲಾಗಿ, ವಿವಿಧ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿದ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸ್ಟಿಕ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ:

• ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ಉಲ್ಕಾಪಾತದವರೆಗೆ, ಊಟದ ನಂತರ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ನಂತರ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಇನ್ಫ್ಯೂಷನ್ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ, ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ನೆಲದ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿನೊಂದಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಚಮಚವನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ತಂಪಾಗಿಸುವ ಮೊದಲು ಕೊಠಡಿ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಬಿಡಿ, ತದನಂತರ ಒತ್ತಡ.
• ತಂಪಾದ ಮತ್ತು ಆರ್ಜ್ನ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ ಗಾಜಿನಿಂದ 1 ಕತ್ತರಿಸಿದ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸ್ಟಿಕ್ ಮತ್ತು ನೆಲದ ಕರಿಮೆಣಸುಗಳ ಪಿಂಚ್. ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶಕ್ಕೆ ತಂಪು, ಜೇನುತುಪ್ಪದ 1 ಟೀಚಮಚ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ ಅರ್ಧ ಕಪ್ 3 ಬಾರಿ ಕುಡಿಯಿರಿ.
• ತಲೆನೋವು, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ದಂಡವನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ, ಪುಡಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಕೆನೆ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಬೆರೆಸುವುದು. ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ಸುಳ್ಳು, ವಿಸ್ಕಿಯ ಮೇಲೆ ಕಂದು ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿದ್ದೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಅರೋಮಾಥೆರಪಿ ಮತ್ತು ಓರಲ್ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸೇವನೆಯು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ಬಹುತೇಕ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ. ರಕ್ತನಾಳದ ಉಲ್ಲಂಘನೆ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಉಲ್ಲಂಘನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಇತರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಅಡುಗೆ, ಮನೆ ಔಷಧ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ವಿನ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ ಧೈರ್ಯದಿಂದ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸ್ಟಿಕ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಪರಿಮಳವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮನೆ ತುಂಬಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ ಶಾಖ ಮತ್ತು ಸೌಕರ್ಯವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ.

kakimenno.ru.

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಬಳಕೆಯು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟಗಳಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಮತ್ತು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಹಸಿವು ತಗ್ಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಕೊಬ್ಬಿನ ಕೋಶಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಹಳೆಯ ಸೀಳಿನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಎಲ್ಲಾ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ತೂಕದ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನದೊಂದಿಗೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಈ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮದ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಹೊಸ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿತು. ಆದರೆ ಅವರ ಸೇವೆಗಳಿಗೆ ಆಶ್ರಯಿಸಬಾರದು - ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು.

ಹನಿ ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್ನೊಂದಿಗೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ: ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಘನ ಸ್ಟಿಕ್ಗಳು \u200b\u200bಅಥವಾ ಪುಡಿ ರೂಪ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮಸಾಲೆಯಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ತಿನ್ನಲು ಅತ್ಯಂತ ಅನುಕೂಲಕರ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಜೇನು ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಜೊತೆ ಚಹಾ ತಯಾರಿಸುವುದು. ಚಹಾದಲ್ಲಿ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿನಲ್ಲಿ ನೀವು ಹಾರ್ಡ್ ದಂಡವನ್ನು ಅದ್ದುವುದು, ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ನಂತರ ಅದನ್ನು ಸ್ಫೂರ್ತಿದಾಯಕಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ನೀವು ಸಿನ್ನೇಮ್ ಪುಡಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಪಡಿಸಬಹುದು - ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕೆಫೆಯಲ್ಲಿ. ಪುಡಿ ರೂಪದಲ್ಲಿ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಖರೀದಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸಿಂಪಡಿಸಿ ಅಥವಾ ಕೆಟಲ್ಗೆ ತಯಾರಿಸುವಾಗ ಅದನ್ನು ಚಹಾಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಿ. ಅಲ್ಲದೆ, ಅಡುಗೆ ಬೇಕಿಂಗ್ ಮಾಡುವಾಗ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಇನ್ನೂ, ಪೌಷ್ಟಿಕವಾದಿಗಳು ಪಾನೀಯಗಳಲ್ಲಿನ ವಸ್ತುಗಳ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಆರಾಮದಾಯಕ ಪಾಕವಿಧಾನ - 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಜೇನು ಅಥವಾ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಚಹಾಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಿ. ನೀವು ಶುಂಠಿಯ ನೆಲದ ಮತ್ತು ಪಿಂಚ್ ಆಫ್ ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ ಹ್ಯಾಮರ್ ಪೆಪ್ಪರ್ನ ಟೀಚಮಚವನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಅಂತಹ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಒಮ್ಮೆ (250 ಮಿಲಿ) ಎರಡು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಲು.

ಅಂತಹ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಕುಡಿಯುವ ಮೊದಲು, 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಒತ್ತಾಯಿಸಿ, ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ಅದನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಅಡುಗೆ ಮಾಡಿ, ರೆಫ್ರಿಜಿರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಇಲ್ಲದೆ.

ತೂಕದ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಡೋಸೇಜ್ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ, ಪ್ರತಿ ಜೀವಿಯು ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿದ್ದು, ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿಗಾಗಿ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವಿರಾ? ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಜೊತೆ ಕೆಫಿರ್ ಕುಡಿಯಿರಿ!

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಕೆಫಿರ್ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಜನಪ್ರಿಯ ಮತ್ತು ಸಮರ್ಥ ಸ್ಲಿಮಿಂಗ್ ಕಾಕ್ಟೇಲ್ಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಕೆಲವು ಸರಳ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿವೆ, ಇದು ಕೆಫಿರ್ ಅನ್ನು ತಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಸಹಾಯಕರೊಂದಿಗೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮಾಡುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ:

• 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರಿನಿಂದ ಜೇನುತುಪ್ಪ, 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸೇರಿಸಿ. ನೆಲದ ಶುಂಠಿ, ಚಿನ್ನಿ ಪಿಂಚ್ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ಸ್ಲೈಸ್, ನಂತರ ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಕೆಫಿರ್ ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಣ 200 ಮಿಲಿ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ;
• ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬು ಕೆಫಿರ್ನ 250 ಮಿಲಿಯಲ್ಲಿ, 0.5 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸೇರಿಸಿ. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ಪುಡಿ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಶುಂಠಿ, ನೀವು ಕೆಂಪು ಮೆಣಸು ಒಂದು ಪಿಂಚ್ ಸೇರಿಸಬಹುದು;
• 300 ಮಿಲಿ ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬು ಕೆಫಿರ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಸಿಪ್ಪೆ ಇಲ್ಲದೆ 5 ಬೆಳೆಸಿದ ಸೇಬುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಮತ್ತು ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸೋಲಿಸಿ. ಅಂತಿಮವಾಗಿ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸೇರಿಸಿ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ಮಿಶ್ರಣ.

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಜೊತೆ ಚಹಾ

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಜೊತೆ ಪಾನೀಯಗಳು ಚಹಾ ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಸರಳವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನ 1c.l ಅನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು. ಹಸಿರು ಅಥವಾ ಕಪ್ಪು ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ಕಸ್ಟರ್ಡ್ ಟೀಪಾಟ್ನಲ್ಲಿ ಪುಡಿ ರೂಪದಲ್ಲಿ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ. ಇಂತಹ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿವೆ:

• ಬ್ರೂ ಕಪ್ಪು ಚಹಾ, ಅಂಚುಗಳ ಮೇಲೆ ಮಗ್ನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ, ಹಾಲು ಮತ್ತು 0.5 CL. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ;
• ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು 1 ಲೀಟರ್ ಬಿಸಿನೀರಿನ ಕಷಾಯವನ್ನು ಮತ್ತು 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಅನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ಮತ್ತು ಇದು ಕೊಠಡಿ ತಾಪಮಾನ ಆಗುತ್ತದೆ, 2 tbsp ಸೇರಿಸಿ. ಹನಿ.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಸೌಮ್ಯ ಸುವಾಸನೆಯೊಂದಿಗೆ ಲಕ್ಕಿ!

www.woman.ru.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಜೊತೆ ಕಾರ್ಶ್ಯಕಾರಣ. ಅದು ಏಕೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ?

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಗಳ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳ ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ತೂಕದ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುವ ಹೇಳಿಕೆಗಳು. ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಅಂತಹ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತಿಳಿದಿವೆ:

1. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ರಕ್ತ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ನಮ್ಮ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಿಪರೀತ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಂಗ್ರಹಣೆಯ ಪರಿಣಾಮಗಳಾಗಿವೆ. ಆದರೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯು ನಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಈ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ನಮ್ಮ ಚಿತ್ರಕ್ಕೆ ಅತ್ಯದ್ಭುತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಗ್ಲುಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಇಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಬಹಳ ಉಪಯುಕ್ತ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಆಗಿದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ವಿಶೇಷ ಗಮನ ನೀಡಿ.
2. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಬಲ ಚಯಾಪಚಯಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಬಳಕೆಯೊಂದಿಗೆ, ಕರುಳಿನ ಅಗತ್ಯ ಉತ್ತೇಜನವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ, ಅನಗತ್ಯ ಸಮೂಹಗಳೊಂದಿಗೆ ನಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ನಂದಿಸುವಂತಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ, ಸುಸ್ಥಾಪಿತ ಮೆಟಾಬಾಲಿಕ್ ಚಯಾಪಚಯವು ಅತ್ಯುತ್ಕೃಷ್ಟ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.
3. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಹಸಿವು, ಸೂಟ್ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಹಸಿವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಇದು, ನೀವು ನೋಡಿ, ದರಗಳು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ನೀವು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕಾಗಿ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದಾಗ ಏನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು?

• ಎಲ್ಲಾ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ನಾವು ಈ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ನಾನು ಬಗ್ಗೆ ವಿವರವಾಗಿ ಬರೆದಿದ್ದೇನೆ ಇಲ್ಲಿ
• ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿಗಾಗಿ ಬಳಸಿ ಚಾಪ್ಸ್ಟಿಕ್ಗಳಲ್ಲಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ನೆಲದಲ್ಲ.
• ಡೋಸೇಜ್ ಅನುಸರಿಸಿ. ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಯಲ್ಲಿರುವುದು ಬಹಳ ಬುದ್ಧಿವಂತವಾಗಿದೆ. ನೆಲದ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ದೈನಂದಿನ ರೂಢಿಯಾಗಿ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಟೀಚಮಚವನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗುವುದು, ಹೆಚ್ಚು ಅಲ್ಲ.
• ದಿನದಲ್ಲಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬೇಡಿ. ಈ ದಿನದಲ್ಲಿ ಮಾಡಿದಂತೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಅನ್ವಯಿಸಿ.
• ನೀವು ತೂಕವನ್ನು ಬಯಸಿದರೆ ಬುದ್ಧಿವಂತರಾಗಿರಿ, ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನನ್ನಿಂದ ಎಲ್ಲ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಓದಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು?

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕಾಗಿ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ. ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ವಿಮರ್ಶೆಗಳು.

ಹನಿ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ತೂಕದ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಬಗ್ಗೆ, ನಾನು ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಹೇಳಿದರು - ತೂಕ ನಷ್ಟ ಒಂದು ಸಿಹಿ ದಂಪತಿಗಳು. ನಾನು ಇಲ್ಲಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅಂತಹ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ, ಈ ಲೇಖನವನ್ನು ಓದಲು ನಾನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸುತ್ತೇನೆ. ಎಲ್ಲವೂ ತುಂಬಾ ಮತ್ತು ಸಮರ್ಥವಾಗಿದೆ. ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಲೇಖನವು ನಿಮ್ಮ ಲೈವ್ ಬಡ್ಡಿಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಿತು, ಮತ್ತು ಅನೇಕರು ನನ್ನಿಂದ ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸಿದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರು. ನಿಮ್ಮ ವಿಮರ್ಶೆಗಳಿಂದ ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದು, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮಾರ್ಗವು ನಿಮಗೆ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ತೂಕದ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ನೀವು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ಮತ್ತು ಇಂದು ನಾನು ನಮ್ಮ ಸಾಮರಸ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಬಳಸಲು ಮತ್ತೊಂದು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಮಾರ್ಗಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ.

ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್ಗಾಗಿ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ಬಳಸಿದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಒಣ ರೂಪದಲ್ಲಿ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ಸುಲಭ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಇದು ಸೂಪ್, ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಮಾಂಸ, ಮತ್ತು ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಬೇರೇನೂ ಆಗಿರಬಹುದು. ಇದು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಆಶೀರ್ವದಿಸಿ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಲಾಭದಾಯಕವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಬನ್ಗಳು ಸಂತೋಷದಿಂದ ತಿನ್ನುತ್ತವೆ, ಹಕ್ಕನ್ನು ಸೊಂಟಕ್ಕೆ ಕರೆದೊಯ್ಯುತ್ತವೆ. ನೀವು ರಸಕ್ಕೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸೇರಿಸಬಹುದು - ಪ್ರತಿ ಕಪ್ಗೆ ಟೀಚಮಚದ ಕಾಲು. ಕೆಳಗೆ ನಾನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲವು ಉದಾಹರಣೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇನೆ.

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಜೊತೆ ಚಹಾ

ಪಾಕವಿಧಾನ ಬಹಳ ಸರಳವಾಗಿದೆ. ಬ್ರೂನಲ್ಲಿ, ನೀವು ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತಿರುವಿರಿ (ಇದು ಸುವಾಸನೆಯಿಲ್ಲದೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಶುದ್ಧ ಹಸಿರು ಅಥವಾ ಕಪ್ಪು ಚಹಾ ಎಂದು ನಾನು ಒತ್ತಿಹೇಳುತ್ತದೆ), ಟೀಚಮಚ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಅಥವಾ ಒಂದು ದಿನ-ಮೂರು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸ್ಟಿಕ್ಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಕೆಟಲ್ನ ಗಾತ್ರ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆದ್ಯತೆಗಳಿಂದ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಪುಡಿಯಲ್ಲಿ ಕ್ರಿಟ್ಜ್ಗೆ ಸೇರಿಸಿದರೆ, ನಂತರ ಚಹಾ ಸ್ವಲ್ಪ ಇರಬಹುದು ಎಂದು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಶಾಂತವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಬ್ರೂ ಮತ್ತು ಎಂದಿನಂತೆ ಬಳಸಿ. ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ನೀವು ಅಂತಹ ಚಹಾವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬಹುದು. ನೀವು ರುಚಿಯನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಕೆಲವು ಹಾಲುಗಳನ್ನು ಚಹಾಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಈ ಚಹಾವು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಕುಡಿಯಲು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ವೀಡಿಯೋ ವಿಭಾಗ

ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಪಾನೀಯಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸುವ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ತೂಕವನ್ನು ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ಕಾಫಿಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಕೊಬ್ಬು ಬರೆಯುವ ಪರಿಣಾಮ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ. ಇದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಅನಗತ್ಯ ನರಭಕ್ಷಕವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೆಫೀನ್ ಬಳಕೆಯ ನಂತರ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಸಕ್ಕರೆ ಬಗ್ಗೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಜೊತೆ ಚಹಾ ಅಥವಾ ಕಾಫಿ ಬಳಸುವುದರ ಮೂಲಕ ನಾನು ಅದನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಸಕ್ಕರೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಮಟ್ಟ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಇದು ಪ್ರಸ್ತುತ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯ ಉತ್ತಮ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಜೊತೆ ಕಾಫಿ ತಯಾರಿಸಲು ಪಾಕವಿಧಾನ ಚಹಾದಂತೆಯೇ.

ತುರ್ಕಿನಲ್ಲಿ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಜೊತೆ ಕಾಫಿ ಅಡುಗೆ ಹೇಗೆ?

ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಟರ್ಕ್ಗಾಗಿ, ಕಾಫಿಯೊಂದಿಗೆ ಚಹಾ ಚಮಚವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, (ಸಹಜವಾಗಿ, ಉತ್ತಮ ಕಾಫಿಯನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ) ಸಕ್ಕರೆ ಪ್ರೀತಿಸುವ, ನೀವು 1 ಸಕ್ಕರೆ ಚಮಚವನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು (ರೀಡ್, ಬ್ರೌನ್ಗಿಂತ ಉತ್ತಮ), ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸ್ಪೂನ್ಗಳ 1/3 ಸೇರಿಸಿ , ತಣ್ಣೀರಿನ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, ಎಲ್ಲಾ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬೆಂಕಿ ಹಾಕಿ ಬೂಸ್ಟರ್ ತನಕ ಕಾಯಿರಿ.

ನೀವು ಕರಗುವ ಕಾಫಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡಿದರೆ, ಕರಗುವ ಕಾಫಿ ತಯಾರು ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಗೆ ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ. ಯಾರೋ ಇನ್ನೊಬ್ಬ ಕಾರ್ನೇಷನ್ ಬೊಟಾನ್ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್ಗಾಗಿ ಕೆಫಿರ್ ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ

ಸ್ಕೈಮ್ಡ್ ಕೆಫಿರ್ನ ಒಂದು ಕಪ್ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಒಂದು ಟೀಚಮಚವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಉತ್ತಮ ಕುಡಿಯಿರಿ. ಮತ್ತು ನೀವು ಈ ಪಾನೀಯಕ್ಕೆ ಕೆಂಪು ಮೆಣಸು ಸಣ್ಣ ಪಿಂಚ್ ಸೇರಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ಕೆಫಿರ್ ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಆಧಾರಿತ ಮತ್ತೊಂದು ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ ಕಾಕ್ಟೈಲ್: ಸಿಪ್ಪೆ ಇಲ್ಲದೆ 3-4 ಸೇಬುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಆಳವಿಲ್ಲದ ತುರಿಯುವಳದ ಮೇಲೆ ಬ್ಲೆಂಡರ್ ಅಥವಾ ಸೋಡಾದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ. ಗಾಜಿನ ಅರ್ಧ ಮತ್ತು ಅಲಾರ್ಮ್ ಕೆಫಿರ್ ಮತ್ತು ಟೀಚಮಚವನ್ನು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಪಡೆದ ಗಾಜಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ. ರುಚಿಯಾದ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ಸಿದ್ಧ. ಮೂಲಕ, ಉಪಾಹಾರ ಅಥವಾ ಭೋಜನಕ್ಕೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿನ್ನಲು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಜೊತೆ ಇಳಿಸುವ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಫೀರ್. ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ, ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವನ್ನು.

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ

ಮತ್ತೊಂದು ಮಸಾಲೆ, ಇದು ತೂಕ ನಷ್ಟದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮಕ್ಕೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ - ಶುಂಠಿ. ತೂಕದ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಿದ್ದೇವೆ, ಇದು ಸ್ಲಿಮ್ಮರ್ ಆಗಲು ನೀವು ಎರಡು ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಬಹುದು. ಬಳಸಿ ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ಮತ್ತು ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿ ಗ್ರೈಂಡಿಂಗ್ ಎಂದು ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ - ಪುಡಿಯಾಗಿ. ಅರ್ಥವೆಂದರೆ ಒಂದು ಮಲಯವು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಇತರರು ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾಗಿ ಅವರು ಕೊಬ್ಬು ಬರ್ನರ್ಗಳಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಚೌಕದಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವಾಗಿದೆ.

ತೂಕದ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಅಥವಾ ಸರಳವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮೆಚ್ಚಿನ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸೂಪ್ಗಳಲ್ಲಿ, ಒಂದು ಜೋಡಿ, ಮೀನು), ಅಥವಾ ಅಡುಗೆ ಪಾನೀಯಗಳು - ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ಶುಂಠಿ ಪುಡಿ, ಕೆಫಿರ್, ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಶುಂಠಿ ಚಹಾ.

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕಾಗಿ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಜೊತೆ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಸುತ್ತುವ

ಇದು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಪುಡಿಯನ್ನು ತಿರುಗಿಸುತ್ತದೆ, ಒಳಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಒಳಗೊಳ್ಳುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸುಡಲು ನೀವು ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಹೊರಗೆ ಇದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವು ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಸಲೊನ್ಸ್ನಲ್ಲಿನ ಬೇಡಿಕೆ ಮತ್ತು ಜನಪ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಇಂತಹ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದು.

1. ಜೇನುತುಪ್ಪ + ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸುತ್ತುವುದನ್ನು

1: 3 ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, 3 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಜೇನುತುಪ್ಪ - 1 ಚಮಚ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಪೌಡರ್). ಜೇನುತುಪ್ಪವು ನೀರಿನ ತಾಪಮಾನಕ್ಕೆ ಅಕ್ಷರಶಃ ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಬಿಸಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಚೆನ್ನಾಗಿ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ದೇಹದ ತಯಾರಿಸಿದ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ (ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇದು ಸೊಂಟಗಳು, ಪೃಷ್ಠದ, ಹೊಟ್ಟೆ). ಆಹಾರದ ಚಿತ್ರದ ವಿಭಾಗವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ ಮೇಲಿನಿಂದ ವಿಮೆ ಮಾಡಿ. ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯನ್ನು ಉಳಿಸಿ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.

2. ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಕ್ಲೇ + ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸುತ್ತುವುದನ್ನು

ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಮಣ್ಣಿನ ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ತಲುಪಬಹುದು, ನಮಗೆ ಒಂದು ಚೀಲ ಬೇಕು. ನಾವು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಮಣ್ಣಿನ ಪುಡಿಯಲ್ಲಿ ವಿಚ್ಛೇದನ, ಒಂದು ದಪ್ಪ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ನೆನಪಿಗೆ. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ 3 ಚಮಚ ಮತ್ತು ತರಕಾರಿ ಎಣ್ಣೆಯ ಅರ್ಧ ಟೀಚಮಚ ಸೇರಿಸಿ. ನಾವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆರೆಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತವೆ, ಮೇಲಿನ ಚಿತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಸುತ್ತುವ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ನೋಡುತ್ತಿದ್ದರು. ಸುಮಾರು 30 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ತೊಳೆಯಿರಿ.

ತಕ್ಷಣ ಎಚ್ಚರಿಕೆ: ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಜೊತೆ ಸುತ್ತುವ ವಾರ್ಮಿಂಗ್ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನ. ಆದ್ದರಿಂದ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಅಥವಾ ಥ್ರಂಬೋಫ್ಲೆಬಿಟಿಸ್, ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಿಂದ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಸಹಜವಾಗಿ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಬಳಕೆ ಮಾತ್ರ ಹಿಂಬಾಲಿಸುವ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಯ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಈ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಮತ್ತು ಕನಿಷ್ಟ ಕಡಿಮೆ ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಲೋಡ್ಗಳು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಹಾಗಾಗಿ ನೀವು ತೂಕವನ್ನು ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯಿಂದ, ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ ಎಂದು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ.

ಇಂದು ನನ್ನ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಕೊಡುಗೆ ನಾನು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಗೆ ಶರಣಾಗುತ್ತೇನೆ - ಎರ್ನೆಸ್ಟೋ ಕಾರ್ಟಾಜಾರ್ ನಿಮಗೆ ಸಂಗೀತ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ ... ಇದು ನಮ್ಮ ನಿಯತಕಾಲಿಕದ ಚಂದಾದಾರಿಕೆ ಪುಟದಿಂದ. ಕೇವಲ ಅನೇಕರು ನನ್ನನ್ನು ಬರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಯಾವ ರೀತಿಯ ಸಂಗೀತವು ತುಂಬಾ ಮಾಂತ್ರಿಕವಾಗಿದೆ ... ನಿಮ್ಮನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಆಲಿಸಿ, ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ವಿಶೇಷ ಏನೋ ಬಯಸಿದಾಗ. ಈ ಸಂಗೀತವು ಕೇವಲ ಮಾಯಾವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ ...

ನಾನು ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮವನ್ನು ತುಂಬಲು ಬಯಸುವ ಎಲ್ಲಾ ಆರೋಗ್ಯ, ಸೌಂದರ್ಯ, ಸ್ಲಿಮ್ನೆಸ್, ಅದ್ಭುತ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ಅದನ್ನು ತುಂಬಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಇದು ಜೀವನಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

irinazaytseva.ru.

ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಇದು ಕೇವಲ ಒಂದು dizzying ವಾರ್ಮಿಂಗ್ ಪರಿಮಳ ಅಲ್ಲ - ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ರಕ್ತದ ಗ್ಲುಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅದರ ಸಮೃದ್ಧ ಏಜೆಂಟ್ನೊಂದಿಗೆ ತಾಪಮಾನದ ಪಂದ್ಯಗಳಿಲ್ಲದೆ ಶೀತದಿಂದ. ಮಹಿಳಾ ಅಥವಾ ಪುರುಷರಿಗೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಗಮನಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ:

1. ಆಂಟಿಪೈರೆಟಿಕ್ ಅರ್ಥ.
2. ಆಂಟಿಮೈಕೊಟಿಕ್ ಮೆಡಿಸಿನ್.
3. ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಎಂದರೆ.
4. ಏಕಾಗ್ರತೆ ಸುಧಾರಿಸುವ ಪದಾರ್ಥಗಳು.
5. ಹುಣ್ಣುಗಳು ಅಥವಾ ಜಠರದುರಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತದ ಉರಿಯೂತ.
6. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಔಷಧದ ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿತು.

ಮಸಾಲೆಯ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ವಿಷಯವು 100 ಗ್ರಾಂಗೆ 261 kcal ಆಗಿದೆ, ಆದರೆ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಚಿಕ್ಕ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಆಹಾರದ ಸಣ್ಣ ಭಾಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಔಷಧದೊಂದಿಗೆ ವಿರೋಧವಾಗಿವೆ:

• ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಮಗುವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುವುದು. ಆರಂಭಿಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಹಾನಿ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಕಡಿತಗಳ ಉತ್ತೇಜನದಿಂದಾಗಿ ಗರ್ಭಪಾತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತೊಂದು ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಸಮಾಲೋಚನೆ ಬೇಕು.
• ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆ, ಮಸಾಲೆ, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ನರ್ಸಿಂಗ್ ಮಾಮ್ ಸೇರಿವೆ.

ಇತರ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಬಳಸದಿರುವುದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ:

1. ಹೈಪರ್ಕಾರ್ಬೋರ್ಟ್, ನರಮಂಡಲದ ರೋಗಗಳು.
2. ಹೆಚ್ಚಿದ ಸೋಂಕುಗಳು.
3. ಎತ್ತರದ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ.
4. ರಕ್ತಸ್ರಾವ.
5. Thrambocytopenia.

ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್ಗಾಗಿ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ಗರಿಷ್ಠ ಪರಿಣಾಮಕ್ಕಾಗಿ, ಮಸಾಲೆ ದೈನಂದಿನ ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ, ಪಥ್ಯದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಅಥವಾ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಮಸಾಲೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಪುಡಿ ಆರು ತಿಂಗಳ ಮತ್ತು ದಾನಗಳು ಒಂದು ವರ್ಷದ ಸುಮಾರು ಒಂದು ವರ್ಷ. ಕೆಳಗೆ ನೀವು ಅನೇಕ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು - ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ, ನೀವು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಕೆಲವು ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಜೊತೆ ಪಾನೀಯಗಳು

ನೀವು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಪಾನೀಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಕ್ರೀಡಾ ಮತ್ತು ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇರಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ವೇಗದ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಈ ಆಯ್ಕೆಯು "ಪಡೆಯುವ" ಅಭಿಮಾನಿಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಮಸಾಲೆ ಒಂದು ಹಿತವಾದ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಕಾರಣ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಒಂದು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ:

1. ಹೊಸ ಕೊಬ್ಬಿನ ಮುಂದೂಡಿಕೆಯನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುವ ಕ್ಷಿಪ್ರ ಸಕ್ಕರೆ ಸಂಸ್ಕರಣ ದರ.
2. ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ವಿಭಜಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ರನ್ ಮಾಡಿ.
3. ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸು.
4. ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಿ.

ಕೆಫಿರ್

ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸೇರ್ಪಡೆಗೊಳಿಸುವುದು ವಾರಕ್ಕೆ 1 ಕೆ.ಜಿ. ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಯೊಂದಿಗೆ - 4-5 ಕೆಜಿ ವರೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಜೊತೆ ಕೆಫಿರ್ ಸೂಚನೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ ತಯಾರು:

1. 250 ಮಿಲಿ ಕೆಫಿರ್ ಮತ್ತು 0.5 ಹೆಚ್. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ.
2. ಐಚ್ಛಿಕವಾಗಿ, ಕೆಂಪು ಮೆಣಸು ಒಂದು ಪಿಂಚ್ ಸೇರಿಸಿ.
3. ಊಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ, ಸುಮಾರು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ.

ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಜೊತೆ ಚಹಾ

ಎರಡು ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಎರಡೂ ಮಸಾಲೆಗಳು ಕೊಬ್ಬು ಸುಡುವಿಕೆ - ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು 7 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ 4-5 ಕೆಜಿ ಯನ್ನು ಮರುಹೊಂದಿಸಬಹುದು. ಚಹಾವು ಈ ರೀತಿ ತಯಾರಿಸುತ್ತಿದೆ:

1. ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ ಮತ್ತು ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲದ ಕೆಲವು ತುಣುಕುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಅಥವಾ ಪುಡಿ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಘಟಕಾಂಶದಲ್ಲಿ 0.5 ಗಂಟೆಗಳ ಎಲ್ ಅನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ. 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸುರಿಯಿರಿ. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ.
2. ಕಪ್ಪು ಚಹಾದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಭಾಗವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಧಾರಕದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಇರಿಸಿ. ಐಚ್ಛಿಕವಾಗಿ, ಇದು ಕಾರ್ನೇಷನ್, ವಿನಿಲ್ಲಿನ್ ಅಥವಾ ನಿಂಬೆ ಸೇರಿಸಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ.
3. ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ತುಂಬಿಸಿ.
4. 1 ನಿಮಿಷ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ಸಣ್ಣ ಬೆಂಕಿಯಲ್ಲಿ.
5. ಸಿದ್ಧ ನಿರ್ಮಿತ ಖಾಲಿ ಚಹಾ ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದೆರಡು ಬಾರಿ ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಕಾಫಿ

ಮುಂದಿನ ಕೊಬ್ಬು ಬರೆಯುವ ಏಜೆಂಟ್ನ ತಳವು ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಕಾಫಿ ಅಥವಾ ಅದರ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ - ಚಿಕೋರಿ. ನಾವು ಉಪಯುಕ್ತ ಮಸಾಲೆಯಿಂದ ಬಲವಾದ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಲುಪಿಸಿದರೆ, ವಾರಕ್ಕೆ 2 ಕೆ.ಜಿ.ಗೆ ಹೋಗಿ:

1. ಟರ್ಕಿಯಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ನೆಲದ ಕಾಫಿ, 0.25 h. ಎಲ್. ಮಸಾಲೆಗಳು, ನಿಮ್ಮ ರುಚಿಗೆ ಸಕ್ಕರೆ ಮರಳು.
2. ಬೆಂಕಿಯ ಮೇಲೆ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಕಾಫಿ ಸುವಾಸನೆ ತೆರೆಯುತ್ತದೆ.
3. 150 ಮಿಲಿ ನೀರು ತುಂಬಿಸಿ, ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕಾಗಿ ಕಾಯಿರಿ.
4. ಕುದಿಯುವ ನಂತರ, ತಕ್ಷಣವೇ ಬೆಂಕಿಯಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಆದ್ದರಿಂದ ಪಾನೀಯಗಳ ಸಣ್ಣ ಭಾಗವು ಮಗ್ ಆಗಿರುತ್ತದೆ.
5. ಮತ್ತೆ ಬೆಂಕಿಯ ಮೇಲೆ ಪುಟ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಹಿಂದಿನ ವಿಧಾನವನ್ನು ಮತ್ತೆ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.
6. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಬಳಸಿ, ಮತ್ತು ಊಟದ ವಿರಾಮದಲ್ಲಿ.

ಹನಿ ನೀರು

ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಹ್ಯಾಮರ್ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ವಾರದಲ್ಲಿ 2-3 ಕೆಜಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಪಾಕವಿಧಾನದ ಲಾಭವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ:

1. ಬೆಡ್ಟೈಮ್ ಮೊದಲು, 0.5 ಗಂಟೆಯನ್ನು ಗಾಜಿನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ. ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಇಡೀ ರಾತ್ರಿ ನಿಲ್ಲಲು ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಬಿಡಿ.
2. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಪಾನೀಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ತದನಂತರ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸೇರಿಸಿ. ಹನಿ.
3. ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕೇವಲ ಅರ್ಧ ಕಪ್, ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ಇತರ ಅರ್ಧವನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ.

ಹಾಲು

ಮುಂದಿನ ಪಾನೀಯವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳನ್ನು ಮರುಹೊಂದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ದೇಹವನ್ನು ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಜೊತೆಗೆ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಹಾಲು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಅಡುಗೆ ಅಲ್ಗಾರಿದಮ್:

1. ಒಂದು ಗಾಜಿನ ಹಾಲಿನ, 1/3 ಗಂ ಪಂಪ್ ಮಾಡಿದೆ. ಮಸಾಲೆ.
2. ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಬೆರೆಸಿ, ಕುದಿಯುತ್ತವೆ.
3. ರುಚಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, 0.5 ಗಂಟೆ ಸೇರಿಸಿ. ಜೇನು, ಆದರೆ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ತಣ್ಣಗಾಗುತ್ತದೆ ಮಾತ್ರ.
4. ಮಾಂಸಕ್ಕೆ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ, ಅಂತಹ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ಅನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ, ಆದರೆ ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ಯಾವುದೇ ಸಮಯವಿಲ್ಲ.

ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ

ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಉಪಯುಕ್ತ ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ದೇಹವನ್ನು ಸಮೃದ್ಧಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಮಸಾಲೆ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಪದಾರ್ಥಗಳ ಆದರ್ಶ ಈ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಹೆಸರಿಸುವ ಹಕ್ಕನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ವಿವಿಧ ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ಅವುಗಳ ಬಳಕೆಯು ಸಾಧ್ಯ:

1. ಚಹಾ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಹಾದಲ್ಲಿ, ಇದು ಉತ್ತಮ ಹಸಿರು, 0.5 h ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಎಲ್. ಸಿಂಕ್ನಿಕ್ ಪೌಡರ್, ಮತ್ತು 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತಂಪಾಗಿಸಿದ ನಂತರ. ಹನಿ.
2. ಕಷಾಯ. 1 ಲೀಟರ್ ತಂಪಾಗುವ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಅನ್ನು ಕರಗಿಸಿ. ಸಿಂಕ್ನಿಕ್ ಪೌಡರ್, ನಂತರ 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್. l. ಹನಿ. ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ಕುಸಿತವನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಿ. 0.5 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ದೈನಂದಿನ.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಜೊತೆ ಆಪಲ್

ಆಹಾರದ ಮೇಲೆ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ - ಉಪಯುಕ್ತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ತಯಾರು ಮಾಡಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕೆಳಗಿನಂತೆ:

1. 4 ತೊಳೆದು ಮತ್ತು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ ಆಪಲ್ನ ಫಲಕಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ, ಪ್ಲೇಟ್ನಲ್ಲಿ ಹರಡಿತು.
2. ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಮಸಾಲೆಯಿಂದ ಸಿಂಪಡಿಸಿ.
3. 3 ವಾಲ್ನಟ್ಸ್, ಕೆಲವು ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು 1-2 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಸುರಿಯಿರಿ. ಹನಿ.
4. ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ, ರೂಪದಲ್ಲಿ ಅರ್ಧ ಕಣ್ಣಿನ ಮೇಲೆ ಬೇಯಿಸಿ, ನೀರಿನಿಂದ ಅರ್ಧ ತುಂಬಿಸಿ.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಜೊತೆ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್

ಮತ್ತೊಂದು ಆದರ್ಶ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಮಸಾಲೆಗಳ ಪಿಂಚ್ನೊಂದಿಗೆ ಕಡಿಮೆ-ಕೊಬ್ಬಿನ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಆಗಿದೆ. ಹುಳಿ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನದೊಂದಿಗೆ ಗೋಳದೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಸಿಂಪಡಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಉಪಾಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಅದನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಕು. ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಈಗಾಗಲೇ ಬೇಸರಗೊಂಡಿದ್ದರೆ - ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ ತಯಾರಿಸಿ:

1. ತೊಡೆ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್, 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸೇರಿಸಿ. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ಹಿಟ್ಟು 100 ಗ್ರಾಂ, 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್. l. ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ಗಳು, 3 ಹಾಲಿನ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು, ವಿನೆಗರ್ 1 h. ಎಲ್ ಸೋಡಾದಿಂದ ಹ್ಯಾಕ್. ನಿಮ್ಮ ವಿವೇಚನೆಯಿಂದ, ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಿ.
2. ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ಫಾರ್ಮ್ ಅನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸಿ ತೈಲವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಅಲ್ಲಿ ಸಮೂಹವನ್ನು ಇರಿಸಿ.
3. 180 ° 40 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲು.

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಹೊದಿಕೆಗಳು

ತೂಕದ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ವಿಧಾನವು ಮಸಾಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳಾಗಿರುತ್ತದೆ - ಆಂಟಿ-ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಹೊದಿಕೆಗಳು. ಜಾನಪದ ಪಾಕಸೂತ್ರಗಳು ಹಲವಾರು ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ:

1. ಮೆಣಸು ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಜೊತೆ ಸುತ್ತುವ. 3 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಅನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. l. ಸಿಂಕ್ನಿಕ್ ಪೌಡರ್ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಮೆಣಸು. ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ 3-5 ಹನಿಗಳನ್ನು ಹನಿ, 4 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸೇರಿಸಿ. l. ತರಕಾರಿ. ಸಮಸ್ಯೆ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ವಿತರಣೆ, ಸೋಡಾ ತೊಳೆಯುವ ಬಟ್ಟೆ. ಚಿತ್ರದ ಮೂಲಕ ಸುತ್ತಿ, ನೀವು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಹೊದಿಕೆ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಸುಳ್ಳು ಸಹ. ನಂತರ ತಂಪಾದ ನೀರಿಗಾಗಿ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.
2. ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸುತ್ತುವ. 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಅನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಜೊತೆ. l. ನೆಲದ ಕಾಫಿ. ಸಿಟ್ರಸ್ ಸಾರಭೂತ ಎಣ್ಣೆಯ 3 ಹನಿಗಳಿಗೆ ಕ್ಯಾಪ್. ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ, ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸೇರಿಸಿ. l. ಜೇನು, ತೊಂದರೆಗೀಡಾದ ಸ್ಥಳಗಳನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸಿ, ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ನಂತರ, ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯ. ಆಹಾರ ಫಿಲ್ಮ್ ಅನ್ನು ಸುತ್ತಿಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಕೋರ್ಸ್ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು - ಕನಿಷ್ಠ 10.
3. ಮಣ್ಣಿನ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆ ಹೊಂದಿರುವ ಸುತ್ತುವುದನ್ನು. ನೀರಿನಿಂದ ಬಿಳಿ ಅಥವಾ ನೀಲಿ ಜೇಡಿಮಣ್ಣಿನ 100 ಗ್ರಾಂ ಸಂಗ್ರಹಿಸುವ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಸಂಯೋಜನೆ ತಯಾರು. 3 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸೇರಿಸಿ. l. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸಿಟ್ರಸ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ ಕೋರಿಕೆಯ ಮೇರೆಗೆ. ಸಮಸ್ಯೆ ಪಾಯಿಂಟ್ಗಳಲ್ಲಿ 0.5 ಸೆಂ ದಪ್ಪಕ್ಕೆ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಸಮನಾಗಿ ವಿತರಿಸಿ. ಆಹಾರ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಿ. ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ನಂತರ, ಕಂಬಳಿ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಾಂಶದಿಂದ ಕೆನೆ ಮಾಡಿ. ಉಳಿದ ಮತ್ತು ಸುತ್ತುವ ದಿನ ಪರ್ಯಾಯ ದಿನ, 10-15 ಸೆಷನ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಪುಡಿ, ಸೋವಿಯತ್ ಬಾಹ್ಯಾಕಾಶದ ಸರಾಸರಿ ನಿವಾಸಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಹೇಗಾದರೂ ಒಟ್ಟಾಗಿ ಬರಲು ಸಮರ್ಥರಾದರು, ನಂತರ ತಮ್ಮ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಪ್ರತಿರೂಪಕ್ಕಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಮಾರಾಟದಲ್ಲಿ ಸಿಂಗನ್ ಸ್ಟಿಕ್ಗಳನ್ನು ಪಡೆದರು, ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಬಳಕೆಯು ಪುಡಿಯಾಗಿ ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತದೆ, ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸುವಂತೆ ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಾವು ವಿವರವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಚರ್ಚಿಸುತ್ತೇವೆ.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸ್ಟಿಕ್ಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು?

ಟ್ಯೂಬ್ನಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಿಕೊಂಡ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸಿಲೋನ್ ಕಾರ್ಟಿನೆಂಟಿಯ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ತೊಗಟೆಯನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ಮಾರಾಟವಾಗುವ ಮೊದಲು ಒಣಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಗರಿಷ್ಠ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಗಳ ರುಚಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಸಲುವಾಗಿ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸ್ಟಿಕ್ ಅನ್ನು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಹೊಡೆಯಬೇಕು ಅಥವಾ ಮೇಲಕ್ಕೇರಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸ್ಟಿಕ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸಿಂಗಲ್ಮಿನ್ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ಪಾನೀಯಗಳ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು.

ಸೈಡ್ರಾನ್ ಸೈಡರ್

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• ಕೆಂಪು ಸೇಬುಗಳು (ದೊಡ್ಡ) - 6 PC ಗಳು;
• - 0.7 l;
• ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸ್ಟಿಕ್ಸ್ - 3 ಪಿಸಿಗಳು;
• ಎನೆಸ್ ಆಸ್ಟ್ರಿಕ್ಸ್ - 2 ಪಿಸಿಗಳು;
• ನಿಂಬೆ - 1 ಪಿಸಿ.

ಅಡುಗೆ ಮಾಡು

ಒಂದು ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿಗೆ ಸೈಡರ್ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಕುದಿಯುತ್ತವೆ. ಕುದಿಯುವ ಬೆಂಕಿಯ ನಂತರ, ನಾವು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆ ದ್ರವದಲ್ಲಿ ಹಾಕುತ್ತೇವೆ: ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸ್ಟಿಕ್ಗಳು \u200b\u200bಮತ್ತು ಅನಿಸ್. 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಕ್ ಮಾಡಿ.

ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಾವು ಇಡೀ ಆಪಲ್ "ಕಪ್ಗಳು" ನಿಂದ ತಯಾರಿಸುತ್ತೇವೆ, ಪೀಟಸ್ನಿಂದ ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಪಲ್ಪ್ನ ಭಾಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದರಿಂದ ಗೋಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಳಭಾಗವು ಪೂರ್ಣಾಂಕವಾಗಿ ಉಳಿದಿದೆ. ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯದಿಂದ "ಕಪ್" ಅನ್ನು ತುಂಬಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದೇ ಕಂದು ಚಾಪ್ಸ್ಟಿಕ್ಗಳನ್ನು ಅಲಂಕರಿಸಿ.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸ್ಟಿಕ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಹಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು?

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• ನೀರು - 500 ಮಿಲಿ;
• ಮೆಚ್ಚಿನ ಚಹಾ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್;
• 3 ಬೂಟ್ ಲವಂಗಗಳು;
• ಝ್ ಮತ್ತು ಸೊನ್ನೆ ಮತ್ತು ಕಿತ್ತಳೆ.

ಅಡುಗೆ ಮಾಡು

ನೆಲದ ಲೀಟರ್ ನೀರನ್ನು ಕೆಟಲ್ಗೆ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಕುದಿಸಿ ಕೆಳಗೆ ಇರಿಸಿ. ನೀರು ಕುದಿಯುವ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಬ್ರೂನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮೆಚ್ಚಿನ ಚಹಾ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಗಳ ಸ್ಪೂನ್ಫುಲ್ ಅನ್ನು ನಾವು ಹಾಕುತ್ತೇವೆ - ಲವಂಗ ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸ್ಟಿಕ್ಗಳು. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನಾವು ಸಿಟ್ರಸ್ನಿಂದ ರುಚಿಕಾರಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಅದನ್ನು ಭವಿಷ್ಯದ ಚಹಾದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ವಿಷಯವನ್ನು ನಾವು ತುಂಬಿಸುತ್ತೇವೆ, ಅದನ್ನು ಮುಚ್ಚಳದಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಚಹಾವನ್ನು ಬಿಡಿ. ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿದಾಗ, ಇದನ್ನು ರೋಮಾದ ಟೀಚಮಚದಿಂದ ಪೂರಕಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಆವೃತ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಬಹುದು.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ದಂಡದ ಜೊತೆ ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪಾಕಿಸ್ತಾನಿ ಕಾಫಿ

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• ನೀರು - 750 ಮಿಲಿ;
• ಹಾಲು - 750 ಮಿಲಿ;
• ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಯ ಕಡ್ಡಿ;
• ಏಲಕ್ಕಿ - 5 ಪಿಸಿಗಳು;
• ಮೊಲೊಟಾ ಕಾಫಿ - 3 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಸ್ಪೂನ್ಗಳು.

ಅಡುಗೆ ಮಾಡು

ಸಣ್ಣ ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿಗೆ, ನಾವು ನಿದ್ದೆ ಕಾಫಿ ಬೀಳುತ್ತೇವೆ, ನಾವು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಕತ್ತರಿಸಿದ ಕಾರ್ಡಿಮೋನ್ ಕಳುಹಿಸುತ್ತೇವೆ. ಹಾಲು ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಮಿಶ್ರಣದಿಂದ ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿಗಳ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಬೆಂಕಿಯ ಮೇಲೆ ಹಾಕಿ. ಕಾಫಿ ತಯಾರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಾಗ, ಮತ್ತು ಇದು ಸುಮಾರು 10 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಕಾಫಿಯನ್ನು ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಬೆರೆಸುವ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ, ಒಂದು ಚಮಚದೊಂದಿಗೆ ಚಮಚವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಎತ್ತರದಿಂದ ಸುರಿಯಿರಿ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ದೊಡ್ಡ ಗುಳ್ಳೆ ಫೋಮ್ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮುಂದೆ, ಇದು ಸಣ್ಣ ಕಪ್ಗಳು ಮತ್ತು ರುಚಿಗೆ ಪೂರಕ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮೇಲೆ ಕಾಫಿ ಸುರಿಯುವುದನ್ನು ಮಾತ್ರ ಉಳಿದಿದೆ.

ಅಗತ್ಯ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಬಳಸಿ

ಕಂದು ಚಾಪ್ಸ್ಟಿಕ್ಗಳೊಂದಿಗೆ, ಪಾನೀಯಗಳು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಗೋಮಾಂಸದಿಂದ ಈ ಕಳವಳದಂತೆ ಮಾಂಸ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

ಅಡುಗೆ ಮಾಡು

ಬಿಸಿಯಾದ ಬ್ರೆಜಿಯರ್ನಲ್ಲಿ, ಮಾಂಸದ ಚೂರುಗಳ ಮೇಲೆ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಗೋಲ್ಡನ್ ಬಣ್ಣವನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ಮೊದಲು ಫ್ರೈ ಗೋಮಾಂಸ ಘನಗಳು ಕತ್ತರಿಸಿ. ನಂತರ, ಗೋಮಾಂಸವು ತಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಇಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅವಳ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ 8 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಎಲ್ಲಾ ತರಕಾರಿಗಳು ಇವೆ. ನಾವು ಮಾಂಸವನ್ನು ಮಾಂಸದಿಂದ ಬೆರೆಸುತ್ತೇವೆ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ಲಾರೆಲ್, ರೋಸ್ಮರಿ ಮತ್ತು ಥೈಮ್, ಕಿತ್ತಳೆ ಬಣ್ಣದ ರಸ ಮತ್ತು ರಸ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಪೇಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯವನ್ನು "ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಲು" ಇನ್ನೂ ಒಂದು ನಿಮಿಷವನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ಇನ್ನೂ 2 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ವಿನೆಗರ್ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಕ್ಯಾಸ್ನೊಂದಿಗೆ ನೀರಿನಿಂದ ಬ್ರೆಜಿರಿಯ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ತುಂಬಿಸಿ. ಬಳಕೆ ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮೊದಲು, ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಲು.

ಒಮ್ಮೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಚಿನ್ನದ ತೂಕದಿಂದ ಮೌಲ್ಯಯುತವಾದದ್ದು, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವರು ಹಣವನ್ನು ಬದಲಿಸಿಕೊಂಡರು: ಸ್ಪಿಟ್ ಸಂಬಳ, ತೆರಿಗೆಗಳು ಮತ್ತು ರಾನ್ಸಮ್ಗಳನ್ನು ಪಾವತಿಸಿದರು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಮಸಾಲೆಯು ಒಂದು ಸೊಗಸಾದ ಮತ್ತು ಮೂಲ ಉಡುಗೊರೆಯಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಇದು ರಾಯಲ್ ರಕ್ತದ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಅನಗತ್ಯವಾಗಿತ್ತು. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಜೊತೆ ಮಸಾಲೆ, ಕೇವಲ ಶ್ರೀಮಂತ ಜನರ ಕೋಷ್ಟಕಗಳನ್ನು ಅಲಂಕರಿಸಿದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು, ಮತ್ತು ಇಂತಹ ಐಷಾರಾಮಿ ಬಗ್ಗೆ ಕನಸು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಆಶ್ಚರ್ಯವೇನಿಲ್ಲ. ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಸಮಯ ಬದಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇಂದು ಈ ಮಸಾಲೆಯು ಉಚಿತವಾಗಿ ಕೈಗೆಟುಕುವ ಬೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಉಚಿತ ಮಾರಾಟದಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ.

ಸಿದ್ಧಾಂತ

ಟ್ಯೂಬ್ಗಳಲ್ಲಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಅಲ್ಲ

ಮಸಾಲೆಯಿಂದ ಪ್ರಯೋಗಿಸುವ ಮೊದಲು, ಅದು ಯಾವ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸಿಹಿ ಬೇಕಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಕಾಫಿ ತಯಾರಿಸಲು ಹೋದರೆ, ನೆಲದ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಬಳಸಿ. ಕಾಕ್ಟೇಲ್ಗಳು ಮತ್ತು ಚಹಾಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಮಣ್ಣಿನ ವಿರೋಧಾಭಾಸವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕಾದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಅದರ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಮಸಾಲೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ - ತಿರುಚಿದ ಕಾರ್ಟೆಕ್ಸ್ ಪಟ್ಟಿಗಳು.

ಮಸಾಲೆಗಳ ಜನ್ಮಸ್ಥಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ

ಮಸಾಲೆಗಳ ಜನ್ಮಸ್ಥಳವು ಆಗ್ನೇಯ ಏಷ್ಯಾ ಎಂದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಈ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಯಾವುದೇ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಶ್ರೀಲಂಕಾದಿಂದ ನಮ್ಮ ಬಳಿಗೆ ಬಂದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಸಾಲೆ. ಭಾರತೀಯನು ಒಳ್ಳೆಯವನಾಗಿರುತ್ತಾನೆ, ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ಮೊದಲು ಕೆಳಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ. ಬರ್ಮಾ, ಚೀನಾ, ವಿಯೆಟ್ನಾಂ ಮತ್ತು ಇಂಡೋನೇಷ್ಯಾದಿಂದ ಕೆಟ್ಟ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಕಾಶಿಯಾ ಮಸಾಲೆ - ಈ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಈ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ. ಬಾಹ್ಯವಾಗಿ, ಇದು ಮೂಲಕ್ಕೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅವನಂತೆಯೇ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಇದು ಕುಮಾರಿನ್ ಹೊಂದಿದೆ - ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ವಸ್ತು. ಜರ್ಮನಿಯಲ್ಲಿ ಖರ್ಚು ಮಾಡಿದ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿದವು: ಮಕ್ಕಳು ಕುಮಾರಿನ್ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಡೋಸ್ ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಸಲುವಾಗಿ, 4 ಕುಕೀಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸಾಕು, ಕ್ಯಾಸಿಯನ್, ವಯಸ್ಕರು - 8.

ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಖರ್ಚು ಮಾಡಿ

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಚೀಲವನ್ನು ಖರೀದಿಸಿದ ನಂತರ, ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಮಸಾಲೆ ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಈ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಟ್ಯೂಬ್ಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ. ರಿಯಲ್ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ - ಹಳದಿ ಅಥವಾ ತಿಳಿ ಕಂದು, ಕ್ಯಾಸ್ಸಿಯಾ - ಕಂದು-ಕಂದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ನಕಲಿ ಬಹಳ ದುರ್ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾರಿಗೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವಿರೂಪಗೊಂಡಿದೆ - ಬಿರುಕುಗಳು ಅದರ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಅದು ಹರಿದುಹೋಗುತ್ತದೆ. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ, ಆಡಳಿತಗಾರ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಅಂಚುಗಳಂತೆಯೇ. ಪುಡಿ ಕ್ಯಾಪ್ನಿ ಅಯೋಡಿನ್: ಕ್ಯಾಸ್ಸಿಯಾ ಕಡು ನೀಲಿ ಬಣ್ಣದ್ದಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಬದಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ರುಚಿ ಮತ್ತು ವಾಸನೆಯನ್ನು ಉಳಿಸಿ

ಯಾವ ಮಸಾಲೆ ಖರೀದಿಸಲು ಆಲೋಚಿಸಿ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿ, ಅಪಾರದರ್ಶಕ ಧಾರಕದಲ್ಲಿ ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ. ಸೂರ್ಯನ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ಇದು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಅದರ ಗುಣಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಸಾಲೆ ಡಾರ್ಕ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ, ತೇವಾಂಶದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ. ಟ್ರೂ, ನೀವು ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್ ಅನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ನಂತರ, ಮೌಲ್ಯಯುತವಾದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಅಸಂಬದ್ಧವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಟ್ಯೂಬ್ಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮಸಾಲೆಯು ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ರುಚಿ ಮತ್ತು ವಾಸನೆಯನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪುಡಿಯಲ್ಲಿ - ಅರ್ಧ ವರ್ಷ, ಅದನ್ನು ಉತ್ತಮ ವೇಗದಲ್ಲಿ ಖರ್ಚು ಮಾಡುವುದು. ಮೂಲಕ, ನೀವು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ದಂಡವನ್ನು ಒಮ್ಮೆ ಎಸೆಯಲು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅದನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಒಣಗಿಸಿ. ಪ್ರತಿ ಟ್ಯೂಬ್ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಮತ್ತು 4 ಬಾರಿ ವರೆಗೆ ಪಾನೀಯಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ಅಭ್ಯಾಸ

ಸ್ಟೀರಿಯೊಟೈಪ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಕೆಳಗೆ

ಕೇಕ್, ಸ್ಟ್ರುಡೆಲ್, ಕೇಕ್ಗಳು, ಬನ್ಗಳು, ಬೇಯಿಸಿದ ಸೇಬುಗಳು, ಮುಲ್ದ್ ವೈನ್, ಕ್ಯಾಪುಸಿನೊ - ಈ ಎಲ್ಲಾ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಇಲ್ಲದೆ ಕಲ್ಪಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ. ಅಂತಹ ಮಾಂತ್ರಿಕ ಸುವಾಸನೆ ಮತ್ತು ಸಿಹಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ರುಚಿಯನ್ನು ಸುಟ್ಟುಹೋಗುವ ಸವಿಕತೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿಫಲಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಮಸಾಲೆ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಮೂಲಕ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೇಕ್ ಒಂದು ಸಿನ್ನೈನ್ ಸ್ಪಿರಿಟ್ನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿ, ಪುಡಿ ಅಡುಗೆಯ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ತುಂಬಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಕೇವಲ ನಂತರ ಇದು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬಹಿರಂಗ ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ಕರಗುತ್ತವೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ನೀವು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಮಾತ್ರ ನಿಲ್ಲಿಸಬಾರದು. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಇತರ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೋರಿಸಿದರು.

ಸೂಪ್ ಕ್ಯಾಪುಸಿನೊ

ನೀವು ಅವರಲ್ಲಿ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸೇರಿಸಿದರೆ ಕೆಲವು ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯ ಸೂಪ್ಗಳು ಹೆಚ್ಚು ರುಚಿಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಈ ಮಸಾಲೆಯು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಸಸ್ಯದ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ ಮಾಂಸವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ತುಣುಕುಗಳಲ್ಲಿ ಕಚ್ಚುವಿಕೆಯ ತಲೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ಯಾನ್ ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ, ನೀರು ಸುರಿಯುವುದು ಮತ್ತು ರುಚಿಗೆ ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಎಲ್ಲವೂ ಮೃದುವಾದದ್ದು (30-40 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ), ಒಂದು ಸಾಮೂಹಿಕ ಮೂಲಕ ಸಾಮೂಹಿಕ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ ಮತ್ತು ಚಮಚ, ತಳ್ಳುವುದು ಅಥವಾ ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಮಾಸ್ಟೆಡ್. ಒಂದು ಫಲಕದಲ್ಲಿ ಸೂಪ್ ಸುರಿಯಿರಿ. ನಂತರ ಕೆಲವು ಹಾಲು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ತರಕಾರಿ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ - ಇದು ನಿರಂತರ ಫೋಮ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಒಂದು ಕುದಿಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಸೋಲಿಸಿದರು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಫೋಮ್ ನೇಗಿಲು ನೇರವಾಗಿ ಸೂಪ್ ಮೇಲೆ, ಮತ್ತು ಒಂದು ಹಸಿರು ಸೇಬು ತುಂಡುಗಳು ಕತ್ತರಿಸಿದ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಜೊತೆ ಚಿಮುಕಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಾಪುಸಿನೊ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ!

ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಹಂದಿ

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಮಾಂಸದ ರುಚಿಯನ್ನು ಆನಂದಿಸಿಲ್ಲ ಎಂದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಹಂದಿಮಾಂಸದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಸಾಲೆ. ತುಣುಕುಗಳ ತುಂಡು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ತರಕಾರಿ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಹುರಿದ. ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಮಾಂಸದ ಮೇಲೆ, ಮೂಳೆಗಳು ಇಲ್ಲದೆಯೇ ಒಂದು ಕೈಬೆರಳೆಣಿಕೆಯಷ್ಟು ಚೆರ್ರಿಗಳನ್ನು ಬಿಡಿಸಿ (ನೀವು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು), ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲು ತಯಾರಿಸಲು ಸಿಂಪಡಿಸಿ. ಮೂಲ ರುಚಿ ನಿಮಗೆ ಒದಗಿಸಲಾಗಿದೆ. ನೀವು ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಭೇಟಿಗಾಗಿ ಕಾಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಹೋಗಿ. ನಿಮಗೆ ದೊಡ್ಡ ತುಂಡು ಮಾಂಸ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ: ಫಾಯಿಲ್ನ ಹಾಳೆಯಲ್ಲಿ, ಹಠಾತ್, ಪೆಮರ್, ಒಂದೇ ಚೆರ್ರಿ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸ್ಟಿಕ್ಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ (ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾಗಿ, 2 ಪ್ರತಿ 1 ಕೆಜಿ). 200 ಘಂಟೆಯ ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ನಂತರ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಳಾಗಲು ಮತ್ತು ತಯಾರಿಸಲು ಹಂದಿ ಬೇಯಿಸುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ - ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇದು ಸೌಮ್ಯ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸ್ಪಿರಿಟ್ನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿಕೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಚೆರ್ರಿ ರಸವನ್ನು ಬಿಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅದ್ಭುತ ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ ಓರಿಯೆಂಟಲ್ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಸಾಲೆ ಬಕ್ಹೀನಿನ್. ಹೇಗಾದರೂ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ನೀವು ಕೇವಲ ಹಂದಿಮಾಂಸ ಮಾತ್ರ ಅಡುಗೆ ಮಾಡಬಹುದು. ನೀವು ಆಟಕ್ಕೆ, ಟರ್ಕಿಯ ಮೇಲೆ ಸ್ಟೀಕ್ ಬೆಂಕಿ, ಮತ್ತು ಮೆಣಸು ಬದಲಿಗೆ ಪುಡಿ ಬಳಕೆಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮಸಾಲೆ ಬಯಸಿದರೆ.

ಮೀನುಗಳಿಗೆ ಸಾಸ್

ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಕೆನೆ ಸಾಸ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಮೀನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಂಯೋಜಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಎಂದು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ. ಹಾಗಾಗಿ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಗಳನ್ನು ಏಕೆ ಸೇರಿಸಬಾರದು? ಪ್ಯಾನ್ ಮೇಲೆ ಕೆನೆ ಸುರಿಯಿರಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸ್ಟಿಕ್ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು ಪಿಂಚ್ ಮಾಡಿ. ನೀರು ಆವಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯು ಹೆಚ್ಚು ದಟ್ಟವಾಗಿ ಪರಿಣಮಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಾಸ್ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ಮಸಾಲೆ-ಕ್ರೀಮ್ ಮಸಾಲೆ ಮೀನು ಬಿಳಿ ವಿಧಗಳಿಗೆ ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಈ ಭವ್ಯತೆ, ಬೆಳಕಿನ ತರಕಾರಿ ಸಲಾಡ್ ಮತ್ತು ಗಾಜಿನ ತಣ್ಣನೆಯ ವೈನ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಿದರೆ, ಅದು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಭೋಜನವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಸ್ನ್ಯಾಕ್ಗಾಗಿ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳು

ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಮೀನುಗಳನ್ನು ಬಳಸದೆ ಇರುವವರು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿನೊಂದಿಗೆ ಹೊಸದನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಮೇಜಿನ ಅಲಂಕಾರವು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಪೈ ಆಗಿರುತ್ತದೆ. ಅವರಿಗೆ ನೀವು ಅಕ್ಕಿ (ಬಾಸ್ ಅಥವಾ ಜಾಸ್ಮಿನ್) ಅಗತ್ಯವಿದೆ: ಒಂದು ಮಸಾಲೆ ಕೊಳವೆಯೊಂದಿಗೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಕುದಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಧಾನ್ಯಗಳು ಸಿದ್ಧವಾದಾಗ, ತೆಳುವಾದ ಚೂರುಗಳಲ್ಲಿ ಕಳಿತ ಮಾವುಗಳಿವೆ. ವಿಶೇಷ ಪದರ ಪದರಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳ ತುಣುಕುಗಳನ್ನು ಹಾಕಿ, ಒಲೆಯಲ್ಲಿ "ಪಟ್ಟೆ" ಕೇಕ್ ಅನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ. ಉಪವಾಸ ಮತ್ತು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಅಪೆಟೈಸರ್ಗಳು ಅದನ್ನು ತುಂಬಾ ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತವೆ, ಉಳಿದವುಗಳು ಹುರಿದ ರಾಯಲ್ ಸೀಗಡಿಗಳಿಗೆ ಒಂದು ಭಕ್ಷ್ಯವಾಗಿ ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸಬೇಕು.

ತಜ್ಞರ ಅಭಿಪ್ರಾಯ

ಮ್ಯಾಕ್ವೆ ಮಾಯಾಟಿನ್, ಚೆಫ್-ಕನ್ಸಲ್ಟೆಂಟ್ ಸಾಂಟಾ ಮಾರಿಯಾ ಟ್ರೇಡ್ಮಾರ್ಕ್, ಷೆಫ್ಸ್ ಗಿಲ್ಡ್ ಆಫ್ ರಷ್ಯಾ ಸದಸ್ಯರು

ತಯಾರಕರು ಮರೆಯಾಗಿರುವ ಪ್ಯಾಕೇಜ್ನಲ್ಲಿ ಸೂಚಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ: ಕ್ಯಾಸ್ಸಿಯಾ ಅಥವಾ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ (ಎರಡನೆಯದು "ನೈಜ" ಪದದಿಂದ ದೃಢೀಕರಿಸಬೇಕು). ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿರ್ಲಜ್ಜ ಸಂಸ್ಥೆಗಳು ಅದರ ಅಗ್ಗದ ಮತ್ತು ಅಸುರಕ್ಷಿತ "ಕ್ಲೋನ್", "ಮರೆಯುವ" ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ದುಬಾರಿ ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಬದಲಿಸುತ್ತವೆ. ವಂಚನೆಯಿಂದ ಭಾಗಶಃ ವಿಮೆ ಬೆಲೆ ಮಾಡಬಹುದು. ನೈಜ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಪ್ಯಾಕೇಜ್ 10-15 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವೆಚ್ಚವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚು ಆರ್ಥಿಕ ಆಯ್ಕೆಯು ಅದರ ಶುದ್ಧ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಅದರ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿನೊಂದಿಗೆ ಕ್ಯಾಸಿಯನ್ ಆಗಿರಬಹುದು.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸಂಯೋಜಿಸುವುದಿಲ್ಲ ...

ಬೋರ್ಚ್ಟ್ ಮತ್ತು ಡಂಪ್ಲಿಂಗ್ಗಳೊಂದಿಗೆ

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಗಂಜಿ, ಪ್ಯಾನ್ಕೇಕ್ಗಳು \u200b\u200bಮತ್ತು ಜಾಮ್ಗಳಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಸೇರ್ಪಡೆಯಾಗಿದ್ದರೂ, ರಷ್ಯಾದ ಪಾಕಪದ್ಧತಿ, ಇದು ಅಲಂಕರಿಸಲು ಅಸಂಭವವಾಗಿದೆ. ಈ ಮಸಾಲೆ ಸಲಾಡ್ಗಳಿಗೆ (ಒಲಿವಿಯರ್, ಗಂಧರೆಟ್), dumplings ಮತ್ತು ಇತರ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಲು ಉತ್ತಮವಲ್ಲ.

ಎಲೆಕೋಸು ಜೊತೆ

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮುರಿಯಲು ಅಲ್ಲ ಸಲುವಾಗಿ, ಒಂದು ಎಲೆಕೋಸು (ಸಾಮಾನ್ಯ, ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ, ಬಣ್ಣ, ಇತ್ಯಾದಿ) ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಅವರ ಸಂಯೋಜನೆ, ಆದರ್ಶದಿಂದ ಈಗಿನಿಂದಲೇ ಹೇಳೋಣ.

ಸುಶಿ ನಿಂದ

ಓರಿಯಂಟಲ್ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಈ ಪ್ರದೇಶದ ಎಲ್ಲಾ ಅಡಿಗೆಮನೆಗಳಿಂದ ದೂರದಲ್ಲಿದೆ: ಭಾರತೀಯ, ಥಾಯ್ ಅಥವಾ ಚೈನೀಸ್ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು, ಅಯ್ಯೋ, ಕೇವಲ ಜಪಾನಿನ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮೀನುಗಳೊಂದಿಗೆ

ಸಾಸ್ನಲ್ಲಿ ಬಿಳಿ ಮೀನುಗಳಿಗೆ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಮರುಪೂರಣಗೊಳಿಸಿದರೆ, ಮಾಂಸರಸವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಪೈಕ್ ಪರ್ಚ್ ಅಥವಾ ಪರ್ಚ್ ಫಿಲೆಟ್ನಿಂದ ನೇರವಾಗಿ ಸ್ಟೀಕ್ ಮಾಡಿದರೆ ರುಚಿ ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಕೆಂಪು ಮೀನುಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ.

ಕುರಿಮರಿ ಮತ್ತು ಗೋಮಾಂಸದಿಂದ

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಕೊಬ್ಬು ಬಿಳಿ ಮಾಂಸ ಅಲಂಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಕೆಂಪು ಬಯಸಿದರೆ, ಇದು ಮಸಾಲೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆತುಬಿಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಕುರಿಮರಿ ಮತ್ತು ಗೋಮಾಂಸ, ಇದು, ಅಯ್ಯೋ, ಎತ್ತರದಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ.

ನಕ್ಷತ್ರಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಕ್ಷತ್ರಗಳು

ಈ ವಸ್ತುವನ್ನು ಮ್ಯಾಗಜೀನ್ "ಎಐಎಫ್ ಆಫ್ ದಿ ಕಿಚನ್" №1-2 ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕಾಗಿ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಕುಡಿಯಲು ಹೇಗೆ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ಒಂದು ಸುತ್ತಿಗೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಇರುವ ಪಾಕವಿಧಾನ, ಕೊಬ್ಬನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಬರ್ನ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊಸದನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಮಸಾಲೆಯಿಂದ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ನಂಬಲಾಗದ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ತರುತ್ತವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ನೀವು ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಬದಿಗಳಿಗಾಗಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ಟಿಕ್ಗಳು \u200b\u200bಮತ್ತು ಪುಡಿಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ, ಇದು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತದೆ. ಸಲುವಾಗಿ ಎಲ್ಲವೂ ಬಗ್ಗೆ. 😉

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಔಷಧಗಳಿಗೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಯಾವ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ವ್ಯವಹರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಮಳಿಗೆಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸೂಪರ್ಮಾರ್ಕೆಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸುಳ್ಳು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಸ್ಸಿಯಾವನ್ನು ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಕೇಳಿದ್ದೀರಿ. ಪ್ರಸ್ತುತ ಮತ್ತು ಸುಳ್ಳು ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಆಯ್ಕೆಯಲ್ಲಿ ತಪ್ಪಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸಬಾರದು, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಸಮಯ ಕಳೆಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ವ್ಯರ್ಥವಾಗುತ್ತೀರಿ.

ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿಗಳು ಸುಲಭವಾಗಿ ವೀಕ್ಷಣೆಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲು.

ಟ್ರೂ ಸಿಲೋನ್ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ:

• ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಇಂಡೋನೇಷ್ಯಾ ಮತ್ತು ಮಲೇಷಿಯಾದಲ್ಲಿ ಸಿಲೋನ್ನಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ (ನಿರ್ಮಾಪಕರ ದೇಶವನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವಾಗ ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ);
• ಇದು ಗಾಢ ಕಂದು ಹೊಂದಿದೆ;
• ಇದು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಸುವಾಸನೆಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ;
• ಸೌಮ್ಯ ಸಿಹಿ ರುಚಿಗೆ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ;
• ಸುಲಭವಾಗಿ crumbs;
• ಕಾಗದದ ಮಡಿಸಿದ ಹಾಳೆಯನ್ನು ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ.

ಸುಳ್ಳು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ (ಕ್ಯಾಸ್ಸಿಯಾ):

• ಚೀನಾ, ಕೊರಿಯಾ, ವಿಯೆಟ್ನಾಂ, ಲಾವೋಸ್, ಕಾಂಬೋಡಿಯಾದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ;
• ಕೆಂಪು ಕಂದು ಬಣ್ಣದ ಛಾಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ;
• ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ;
• ಇದು ಸಿಹಿ-ಚೂಪಾದ, ಟಾರ್ಟ್ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಬರೆಯುವ ರುಚಿಗಳಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ;
• ಮುರಿಯಲು ಕಷ್ಟ;
• ದಟ್ಟವಾದ ಮತ್ತು ದಪ್ಪ ಸ್ಕ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ.

ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು

ಕ್ಯಾಸ್ಸಿಯಾ ಪಿಷ್ಟ ಮತ್ತು ಕೂಮರಿನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ - 1 ಕೆಜಿಗೆ 2 ಗ್ರಾಂ. ಇದು ತುಂಬಾ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನ ನಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ನೆನಪಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮೂಲತಃ ನಮ್ಮ ಕಪಾಟಿನಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸುವ ಮಸಾಲೆಯಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರು. ಅಂತಹ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ರುಚಿಯನ್ನು ನೀಡಿದರು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಲಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಡೋಸೇಜ್ನ ಆರೋಗ್ಯ ಗುರಿಗಳಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ - ಪಿಂಚ್ ಅಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಕ್ಯಾಸಿಯಾನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಥವಾ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಅದು ಸ್ವತಃ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆಯೇ? ಅಲ್ಲ. ಅದನ್ನು ಸುಳ್ಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡಿ, ಆದರೆ ರುಚಿಯ ಛಾಯೆಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಲು ಇದು ಮಸಾಲೆ, ಮತ್ತು ಪೂರ್ಣ ಊಟವಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಧೈರ್ಯದಿಂದ ಕ್ಯಾಸ್ಸಿಯಾವನ್ನು ಮುಖ್ಯ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಿ, ಆದರೆ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ, ಸಿಲೋನ್ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಬಳಸಿ.

ಪಿಷ್ಟ ಮತ್ತು ಕುಮಾರಿನ್, ಅನೇಕ ಬಾರಿ ಕಡಿಮೆ - 0.02 / ಕೆಜಿ. ಪಾನೀಯಕ್ಕೆ ಟೀಚಮಚವನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿರುವಾಗ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ನಮ್ಮನ್ನು ಸೂಟ್ ಮಾಡುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ.

ಏನು ಬಳಸಬೇಕು: ಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಅಥವಾ ಪುಡಿ

ನೇರವಾಗಿ ಪಾನೀಯ ಸ್ವತಃ ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ದ್ರಾವಣದಲ್ಲಿ, ನಾವು ಪುಡಿ ಸೇರಿಸಿ, ಆದರೆ ಸ್ಟಿಕ್ಗಳಿಗಿಂತ ಉತ್ತಮ ಖರೀದಿಸುತ್ತೇವೆ. ಹಾಗಾಗಿ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ, ನೈಜ ಮತ್ತು ಕಲ್ಮಶವಿಲ್ಲದೆಯೇ ಎಂದು ಖಚಿತವಾಗಿರಿ. ಇನ್ನೊಂದು ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅದನ್ನು ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸಲು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ. ಆದರೆ ನೀವು ಯಶಸ್ವಿಯಾದರೆ, ಇಡೀ ದಂಡಗಳನ್ನು ಆದೇಶಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಟ್ಯೂಬ್ಗಳ ಪರವಾಗಿ ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವೆಂದರೆ - ಬೆಟ್ಟ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ 6 ತಿಂಗಳಿಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲ್ಪಡುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಅವಧಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಗಳ ಮಸಾಲೆಗಳು ಕಳೆದುಹೋಗಿವೆ. ಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಇಡೀ ವರ್ಷದ ಸುಗಂಧ ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಸಹ ಉಳಿಸುತ್ತದೆ (!), ನೀವು ಗಾಜಿನ ಜಾರ್ನಲ್ಲಿ ತಂಪಾದ ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇಟ್ಟುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು: ತೂಕವನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಮಸಾಲೆಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ: ಸಾರಭೂತ ತೈಲ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಕಬ್ಬಿಣ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮತ್ತು ಸಿನ್ನೇಮ್ ಆಲ್ಡಿಹೈಡ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಿನಿಕಲ್ಕೇಟ್. ಈ ಎಲ್ಲಾ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ, ಆಂಟಿಪೈರೆಟಿಕ್ ಮತ್ತು ಶುದ್ಧೀಕರಣ ದಳ್ಳಾಲಿ ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಕರುಳಿನ ದಂಡವು ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಹಿಟ್ ಮಾಡಿದರೂ ಸಹ, ಸ್ವಲ್ಪ ಸಿಲೋನ್ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಅದನ್ನು ಸೋಂಕು ತಗ್ಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ!

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಜ್ಯೂಸ್ ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಆದರೂ ನಾವು ಅದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಾನು ಹೆಚ್ಚು ಹೇಳುತ್ತೇನೆ: ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಉಪ್ಪಿನ ಬದಲಿಗೆ ಸಲಾಡ್ ಅಥವಾ ಸಕ್ಕರೆಯ ಬದಲಿಯಾಗಿ ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳಿಂದ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಮತ್ತು ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಸೇವಿಸಿದರೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ.

ನಿಯಮಿತ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸ್ವಾಗತ ನಂತರ, ಯಕೃತ್ತು, ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಮತ್ತು ಪಿತ್ತಕೋಶದ ಕೆಲಸವು ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವಿಶೇಷ ವಿಧಾನದೊಂದಿಗೆ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಡ್ಯುಯೊಡೆನಮ್ನಲ್ಲಿನ ಹುಣ್ಣುಗಳ ಗುಣವಾಗಲು ಸಹ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಮುಖ ಆಸ್ತಿ, ನಾನು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಏಕೆ ಕೆಲವು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಅಡಿಗೆ ಶೆಲ್ಫ್ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಾನು ಶಿಫಾರಸು, - ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುವ ಅದರ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ.

ಹೌದು, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ಮುಚ್ಚುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಪವಾಡದಂತೆಯೇ ಇದೆ. ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ಡಯಾಬಿಟಿಕ್ಸ್ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮೊದಲಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಸಲಹೆ, ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ವೈದ್ಯರ ಒಂದು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ವಿಧಾನ ಮತ್ತು ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯವಾದುದು.

ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕವು ಮಧುಮೇಹದ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಅಸಮರ್ಪಕ ಪೌಷ್ಟಿಕತೆಯು ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ದರವನ್ನು ಬದಲಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಚಹಾದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಅಥವಾ ಉಪಯುಕ್ತ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ? ನನಗೆ ನಂಬಿಕೆ, ಇದು ನಿಜವಾದ ಮೋಕ್ಷ.

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಮೊದಲಿಗೆ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಎಲ್ಲಾ ಇತರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಕರಣದಲ್ಲಿ ನೀವು ಅನುಮಾನಿಸಿದರೆ, ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸಹ ಸಿಲೋನ್, ನಿಮ್ಮ ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಇರಬಾರದು. ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತೂಕವನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಒಂದು ಸಂಚಿತ ಪರಿಣಾಮ ಮತ್ತು ಮತ್ತಷ್ಟು, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಉತ್ತಮ, ಆದರೆ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ವೆಚ್ಚದಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಬಳಕೆಯಿಂದ.

ನೀವು ವಿಪರೀತ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ಅದು ತಲೆನೋವು, ಶಕ್ತಿಯ ಕುಸಿತ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾದ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಅರ್ಜಿ ಮತ್ತು ಕುಡಿಯಲು ಹೇಗೆ: ಕಂದು

ಬಹುಶಃ ಇದು ಸಾಧ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಸರಳ ಪಾಕವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಆರೈಕೆ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಮಸಾಲೆ ಹೊಂದಿರುವ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ನೀವು ರುಚಿ ಮಾಡಿದರೆ, ಅದು ಅದು. ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಡೋಸೇಜ್ಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ವಿವರ ವಿವರವಾಗಿ ವಿವರವಾಗಿ ಬರೆಯಲಾಗಿದೆ.

ಕೆಲವು ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಜೇನು ಮಾಡಬಾರದು, ನೀವು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಜೊತೆ ನಿಂಬೆ ಬಳಸಬಹುದು ಸಂಯೋಜನೆ ಸರಳವಾಗಿ ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಅದರ ಭಾವನೆಗಳು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದವು.

ಸ್ವಲ್ಪ ಥರ್ಮೋನ್ಯೂಕ್ಲಿಯರ್ ಮಿಶ್ರಣ, ಅವಳ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮುಂದೆ ಅಕ್ಷರಶಃ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಂಯೋಜನೆಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಷಿಪ್ರ ಕೊಬ್ಬು ಸುಡುವಿಕೆಯ ಪ್ರತಿಯೊಂದಕ್ಕೂ ಆಯ್ಕೆಗಳ ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ. 🙂

ಈ ಎರಡು ಘಟಕಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯು ನಿಮ್ಮ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ತಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ತಳ್ಳಬಹುದು.

ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ನೀಡಲಾಗಿದೆ, ಈ ಮೇಲೆ ನಾನು ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿಸಿದೆ. ಈ ಎರಡು ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ಜೋಡಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಸೊಂಟದ ಮೇಲೆ ಬೆರಗುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ.

ನೀವು ಡಿನ್ನರ್ಗಾಗಿ ಕೆಫಿರ್ ಅನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಬದಲಿಗೆ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಪಿಂಚ್ ಸೇರಿಸುತ್ತೀರಾ? ಈಗಾಗಲೇ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡವರ ವಿಮರ್ಶೆಗಳನ್ನು ಓದುವ ಮೂಲಕ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ. ಅಂತಹ ಪಾನೀಯಗಳ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಅಮೂಲ್ಯವಾದವು.

ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಅತ್ಯಂತ ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಮತ್ತು ಅಸ್ಪಷ್ಟ ಪಾಕವಿಧಾನ, ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲದಷ್ಟು ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಕೊಬ್ಬಿನ ಮೇಲೆ ಟ್ರಿಪಲ್ ಬ್ಲೋ ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ. ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿಯಾಗಿವೆ!

ನನ್ನ ಕೆಲವು ಮೆಚ್ಚಿನ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನಾನು ಇಲ್ಲಿ ಕೊಡುತ್ತೇನೆ. ಮತ್ತು ಹಿಂದಿನ ಪದಗಳು ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಜೀವನಕ್ರಮದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಸಿದಲ್ಲಿ, ನಂತರ ನೀವು ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ, ಮನಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದಿಂದ ಬಳಸಬಹುದಾದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಾಗಿವೆ. 🙂

ಸಿಟ್ರಸ್ ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಜೊತೆ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಸ್ಮೂಥಿ

ನಿನಗೆ ಏನು ಬೇಕು:

• 200 ಗ್ರಾಂ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಮೆಕಿಟಿ;
• ನೆಲದ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ 4 ಗ್ರಾಂ;
• ನಿಂಬೆ 200 ಗ್ರಾಂ;
• ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣಿನ 200 ಗ್ರಾಂ;
• ರುಚಿಗೆ ಹನಿ.

ಅಡುಗೆಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ:

1. ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ತಿರುಳು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಮತ್ತು ಕುದಿಯುತ್ತವೆ.
2. ತಂಪಾಗಿ, ಬ್ಲೆಂಡರ್ಗೆ ತುಣುಕುಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸಿ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಣದಿಂದ ಸಿಂಪಡಿಸಿ.
3. ನಿಂಬೆಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳು ಸ್ಕ್ವೀಸ್ ಮತ್ತು ಜ್ಯೂಸ್ ಸ್ಮೂಥಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ.
4. ಕೊನೆಯ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಮಾಧುರ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ದ್ರವ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಜೊತೆ ಕಾರ್ನಿಷ್-ಶುಂಠಿ ಚಹಾ

ನಿನಗೆ ಏನು ಬೇಕು:

• ಹಸಿರು ಚಹಾದ 2 ಗ್ರಾಂ;
• ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸ್ಟಿಕ್ಗಳ 2 ಗ್ರಾಂ;
• ನೆಲದ ಶುಂಠಿಯ 2 ಗ್ರಾಂ;
• ಕಾರ್ನೇಷನ್ ಬೊಟಾನ್ಸ್ 0.5 ಗ್ರಾಂ;
• ನಿಂಬೆ ರಸದ 10 ಮಿಲಿ;
• 250 ಮಿಲಿ ನೀರು;
• ರುಚಿಗೆ ಹನಿ.

ಅಡುಗೆಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ:

1. ಎಲ್ಲಾ ಮಸಾಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಚಹಾವು ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತದೆ.
2. ಪ್ಲಗಿಂಗ್ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಹಿಂಡು.

ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಜೊತೆ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್

ನಿನಗೆ ಏನು ಬೇಕು:

• 150 ಗ್ರಾಂ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್;
• ನೆಲದ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ 2 ಗ್ರಾಂ;
• ರುಚಿಗೆ ಹನಿ.

ಅಡುಗೆಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ:

1. ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್.
2. ಚೀಸ್ ಚೀಸ್ಗೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ತಿನ್ನಬಹುದು.

ಬೇಯಿಸಿದ ಆಪಲ್ಸ್

ನಿನಗೆ ಏನು ಬೇಕು:

• ಸೇಬುಗಳ 150 ಗ್ರಾಂ;
• ನೆಲದ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ 4 ಗ್ರಾಂ;
• ನಿಂಬೆ 10 ಮಿಲಿ.

ಅಡುಗೆಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ:

1. ಸೇಬುಗಳು ತೊಳೆಯುವುದು, ಬೀಜಗಳಿಂದ ಕತ್ತರಿಸುವುದು, ಚೂರುಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸುವುದು.
2. ಸೇಬುಗಳಿಗಾಗಿ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಹಾಡುವುದು.
3. ಮರದ ಕಾಲಮ್ನಲ್ಲಿ ಸೇಬು ಲೋಳೆಯನ್ನು ಕೆಳಗೆ ಪಡೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಜೊತೆ ಚಿಮುಕಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
4. ಗೋಲ್ಡನ್ ಬಣ್ಣ ರವರೆಗೆ 180 ಡಿಗ್ರಿಗಳಷ್ಟು ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲು.