ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಅನೇಕರು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಬಲ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಜಾನಪದ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯು ಹೇಗೆ ಹೇಳುತ್ತದೆ - ನಾವು ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾವು ಆಹಾರದ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯಲ್ಲೂ ಶ್ರೀಮಂತವಾದ ಸಾಸೇಜ್ ಅರೆ-ಮುಗಿದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುತ್ತೇವೆ, ಚಿಕನ್ನಿಂದ ರುಚಿಯಾದ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ. ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ಯಾಸ್ಟ್ರೊಮಾವನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಖರೀದಿ ಸಾಸೇಜ್ಗಳಿಗಿಂತ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು ಅಡುಗೆ ಕೋಳಿ ಸ್ತನ ಪೇಸ್ಟ್ಗೆ:

• ಚಿಕನ್ ಸ್ತನ - 1 ಪಿಸಿ. ಸುಮಾರು 600-700 ಗ್ರಾಂ ತೂಕದ

ಉಪ್ಪುನೀರಿನಲ್ಲಿ:

• ನೀರು - 600 ಮಿಲಿ
• ಉಪ್ಪು - 1 tbsp.
• ಸಕ್ಕರೆ - 1 tbsp.
• ಮಸಾಲೆಗಳು (ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಮೆಣಸು, ತೀಕ್ಷ್ಣ ಪೆಪ್ಪರ್ಸ್ ಪೀಸ್, ಬೇ ಲೀಫ್, ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಬಟಾಣಿ, ಕಾರ್ನೇಷನ್) - ರುಚಿಗೆ

ಗ್ಲೇಸುಗಳವರೆಗೆ:

• ಸೋಯಾ ಸಾಸ್ - 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್.
• ಹನಿ - 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್.
• ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ - 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್.
• ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ - 1-2 ಹಲ್ಲುಗಳು
• ಮಸಾಲೆಗಳ ಮಿಶ್ರಣ (ಸಿಹಿ ಕೆಂಪುಮೆಕ, ಕೇನ್ ಪೆಪ್ಪರ್, ಮೇಲೋಗರದ ಮಿಶ್ರಣ, ಒಣಗಿದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು) - 1-2 CH.L. ಅಥವಾ ರುಚಿಗೆ

ಪಾಕವಿಧಾನ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಚಿಕನ್ ಸ್ತನದಿಂದ ಪ್ಯಾಸ್ಟ್ರಾಮ್ಸ್:

ಪ್ಯಾಸ್ಟೊಮಾ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಚರ್ಮದ ಚಿಕನ್ ಸ್ತನ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ನೀವು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಬೋನ್ಸ್ ಇಲ್ಲದೆ ಚಿಕನ್ ಸ್ತನವನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ, ಆದರೆ ಅಂತಹ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ನೀವೇ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ಸ್ತನವು ಚರ್ಮದ ಕೆಳಗೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ಕೇಂದ್ರೀಯ ಮೂಳೆಯ ತಳದಲ್ಲಿ, ಚೂಪಾದ ಚಾಕುವಿನ ತುದಿ ಕಡಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೂಳೆಯ ಎರಡೂ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಚಾಕುವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಮಾಂಸದಿಂದ ಅದನ್ನು ಬೇರ್ಪಡಿಸಿತು.

ನೀವೇ ಒಂದು ಚಾಕು ಸಹಾಯ, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕೇಂದ್ರ ಮೂಳೆ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.

ಮುಂದೆ, ನೀವು ಸಣ್ಣ ಎಲುಬುಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ, ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಮೂಳೆಗಳ ನಡುವಿನ ಚಾಕುವನ್ನು ವಿಧಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ. ಹೀಗಾಗಿ, ನೀವು ಮೂಳೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಇಡೀ ಕೋಳಿ ಸ್ತನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ. ಕೆಲಸವನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ನೀವು ಚರ್ಮವಿಲ್ಲದೆ ಚಿಕನ್ ಫಿಲೆಟ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ಉಪ್ಪುನೀರಿನ ತಯಾರು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀರನ್ನು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ, ಉಪ್ಪು, ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ರುಚಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ. ಚಮಚವನ್ನು ಬೆರೆಸಿ, ಇದರಿಂದ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕರಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಉಪ್ಪುನೀರಿನಲ್ಲಿ, ಚಿಕನ್ ಸ್ತನವನ್ನು ಧುಮುಕುವುದು.

ಚಿತ್ರದ ಬೌಲ್ ಅನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಸ್ತನವನ್ನು ರೆಫ್ರಿಜಿರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಅಥವಾ ಎಲ್ಲಾ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ.

ಸರಿಯಾದ ಸಮಯದ ನಂತರ, ಸ್ತನಗಳು ಹೊರಬರಲು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವವನ್ನು ಬಿಡಲು ಕಾಗದದ ಟವೆಲ್ಗಳನ್ನು ಹಾಕುತ್ತವೆ.

ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಹುರುಳಿ ಅಥವಾ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ದಪ್ಪವಾದ ಥ್ರೆಡ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು, ರೋಲ್ ಪಡೆಯಲು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ. ಸ್ತನವು ಸ್ತನವನ್ನು ಟ್ಯಾಂಗಲ್ಡ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಸ್ಲೈಸ್ನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಮವಸ್ತ್ರಗಳು ಪೇಸ್ಟ್ ಆಗಿರುತ್ತವೆ.

ಗ್ಲೇಸುಗಳನ್ನೂ ಕುಕ್ ಮಾಡಿ. ಈ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಗ್ರೈಂಡ್ಗಾಗಿ. ದ್ರವ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಒಗ್ಗೂಡಿಸಿ (ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಬೀಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಇದು ಮೈಕ್ರೊವೇವ್ನಲ್ಲಿ ಬೆಚ್ಚಗಿರುತ್ತದೆ), ಸೋಯಾ ಸಾಸ್, ತೈಲ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಗಳು.

ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಗ್ಲೇಸುಗಳನ್ನೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಚಿಕನ್ ರೋಲ್ ಆತ್ಮೀಯ. ರೂಮ್ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ 20-30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅದನ್ನು ಬಿಡಿ, ಇದರಿಂದ ಮಾಂಸವನ್ನು ಮಸಾಲೆಗಳಿಂದ ತುಂಬಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ತಯಾರಿ ಭಕ್ಷ್ಯಕ್ಕೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಿ. ಉಳಿದ ಐಸಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಉಳಿಸಿ.

200-25 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ 200-25 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತಯಾರಿಸಲು ಬೇಯಿಸಿದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಬೇಯಿಸಿದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, 2-3 ಬಾರಿ ಗ್ಲೇಸುಗಳನ್ನೂ ಉಳಿಕೆಗಳನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸಿ. ಚರ್ಮವಿಲ್ಲದೆ ಚಿಕನ್ ಫಿಲೆಟ್ ಆಧಾರಿತವಾದ ಪ್ಯಾಸ್ಟ್ರೊವನ್ನು ನೀವು ತಯಾರಿಸಿದರೆ, ನಂತರ 15-18 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತಯಾರಿಸಿ. ಪೂರ್ವ-ಪೇಸ್ಟ್ ಬಿಸಿ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಪೂರ್ಣ ತಂಪಾಗಿಸಲು ಬಿಡಿ. ಅದರ ನಂತರ, ಅದನ್ನು 1-2 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ಗೆ ಕಳುಹಿಸಿ, ಇದರಿಂದ ಅದು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಣ್ಣಗಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತೆಳುವಾದ ಚೂರುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸುವುದು ಸುಲಭ.

ಚಿಕನ್ ಸ್ತನದಿಂದ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪೇಸ್ಟ್ರಿ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ!

ಚಿಕನ್ ಸ್ತನದಿಂದ ಪೇಸ್ಟ್ರಿ.ಇಂತಹ ವಿಟಮಿನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳು: ವಿಟಮಿನ್ B6 - 12.1%, ವಿಟಮಿನ್ ಇ - 14.2%, ವಿಟಮಿನ್ ಕೆ - 13.7%, ವಿಟಮಿನ್ ಪಿಪಿ - 22.2%, ಕ್ಲೋರಿನ್ - 35.5%, ಕೋಬಾಲ್ಟ್ - 49, 3%

ಚಿಕನ್ ಸ್ತನದ ಪ್ಯಾಸ್ಟ್ರೊಳಿಗೆ ಏನು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

• ವಿಟಮಿನ್ B6. ಅಮೈನೊ ಆಮ್ಲಗಳು, ಟ್ರಿಪ್ಟೊಫಾನ್ ಮೆಟಾಬಾಲಿಸಮ್, ಲಿಪಿಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ನ್ಯೂಕ್ಲಿಯಿಕ್ ಆಮ್ಲಗಳ ರೂಪಾಂತರಗಳಲ್ಲಿ ನಿರೋಧಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ, ಬ್ರೇಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಪ್ರಚೋದಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಿ, ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಟ್ಟದ ಹೋಮೋಸಿಸ್ಟೈನ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ. ವಿಟಮಿನ್ B6 ವಿಟಮಿನ್ B6 ನಷ್ಟು ಬಳಕೆಯು ಹಸಿವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿ, ಹೋಮೋಸಿಸ್ಟೈನಿಮಿಯಾ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ, ರಕ್ತಹೀನತೆ.
• ವಿಟಮಿನ್ ಇ. ಇದು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಜನನಾಂಗ ಗ್ರಂಥಿಗಳು, ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯು ಜೀವಕೋಶದ ಪೊರೆಗಳ ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಸ್ಥಿರತೆಯಾಗಿದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಮತ್ತು ಕೊರತೆ, ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಹಿಮೋಲಿಸಿಸ್, ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಲಾಗಿದೆ.
• ವಿಟಮಿನ್ ಕೆ. ರಕ್ತ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸುತ್ತದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಕೆ ಕೊರತೆ ರಕ್ತದ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಮೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿತು.
• ವಿಟಮಿನ್ ಆರ್ಆರ್ ಶಕ್ತಿಯ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಪ್ರತಿಗಾಮಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಸಾಕಷ್ಟು ಬಳಕೆಯು ಚರ್ಮದ ಸಾಮಾನ್ಯ ರಾಜ್ಯದ ಉಲ್ಲಂಘನೆ, ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲದ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯಾಗಿದೆ.
• ಕ್ಲೋರೀನ್ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹೈಡ್ರೋಕ್ಲೋರಿಕ್ ಆಸಿಡ್ನ ರಚನೆ ಮತ್ತು ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಗೆ ನಾವು ಅವಶ್ಯಕ.
• ಕೋಬಾಲ್ಟ್ ವಿಟಮಿನ್ B12 ನಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಮ್ಲ ವಿನಿಮಯ ಮತ್ತು ಫೋಲಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಚಯಾಪಚಯದ ಕಿಣ್ವಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನಲ್ಲಿರುವ ಅತ್ಯಂತ ಉಪಯುಕ್ತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಡೈರೆಕ್ಟರಿಯನ್ನು ನೀವು ನೋಡಬಹುದು.

ಪುಸ್ತಕ "ಲೈವ್ ಮತ್ತು ಸ್ಲಾವ್ಸ್"

ಪುಸ್ತಕ "ಸ್ಲಾವಿಕ್ ಫ್ಯಾಮಿಲಿ"

ಮಾಸ್ಲಾವ್ (ಎಲ್ವಿವ್ ವ್ಲಾಡಿಮಿರ್ ಫೆಡೋರೊವಿಚ್), ನಾನು 66 ವರ್ಷಗಳ ಈ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದೆವು, 15 ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿತು. ನಾನು ಜಾನಪದ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು, ಮೇಣದ, ಉಪ್ಪು, ಪಿತೂರಿಗಳು, ಪಿತೂರಿಗಳು, ವಾಕ್ಯಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ, ಇತ್ಯಾದಿ.

ಇತರ ಜನರ ಗುಣಪಡಿಸುವ ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ಧರ್ಮಗಳಲ್ಲಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಸಂಯೋಗ, ಜೀವನಶೈಲಿಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ಅವರು ಎಲ್ಲರೂ ಕಾಣುವಂತೆಯೇ ಅವರು ಆಶ್ಚರ್ಯಚಕಿತರಾದರು.

ಆದರೆ ಮುಖ್ಯ ಮತ್ತು ಆದ್ಯತೆಯ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತ ತಂತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಂತವಾಗಿ ಜ್ಞಾನ! ಇದು ನಮ್ಮ ಪೂರ್ವಜರ ಜ್ಞಾನ! ಪೂರ್ವಜರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗಿದೆ! ಸೆಷನ್ಸ್ ಮತ್ತು ದೀಕ್ಷಾಸ್ನಾನಗಳು ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿವೆ, ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲದೆ, ನೀವು ಯಾವ ನಗರ, ಖಂಡದಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದರಲ್ಲಿ ನೀವು ಎಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದು ಅಷ್ಟು ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ!

ಧ್ಯಾನ ಮುಂದಿನ ಹಂತ, ಬಲವಾದ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು - ಸ್ಕೋಲಾ ಮಹರ್ಷಿ (ಭಾರತ), ಟಿಎಮ್ (ಅತೀಂದ್ರಿಯ ಧ್ಯಾನ) ಧ್ಯಾನ, ಟಿಎಮ್ ಸುಧಾರಿತ ಧ್ಯಾನ, ಟಿಎಮ್ ಸಿಡ್ಡಿ! ನಂತರ ಡೈರ್ ನಂತರ, ಐದು ಹಂತಗಳನ್ನು ಪಡೆದರು, ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ದೊಡ್ಡದಾಗಿತ್ತು, ಆದರೆ, ಆದರೆ. ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುತ್ತಿಲ್ಲ!

ರೇಖಿ, ಹತ್ತು ವರ್ಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು - ಮಾಸ್ಟರ್ ರೈಲು ಮತ್ತು ಏಳು ವರ್ಷಗಳಿಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಗ್ರ್ಯಾಂಡ್ ಮಾಸ್ಟರ್ ರೇಖಿ. ಹಳಿಗಳ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಅವನನ್ನು ಹೊಡೆಯುತ್ತವೆ! ಅವರು ಇತರ ರಾಕ್ ದಿಕ್ಕುಗಳ ಅನೇಕ ಉಪಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ರಾಕ್ಸ್ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ, ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾರೆ!

ಪ್ರೀತಿಯು ಸೃಜನಶೀಲತೆ, ಸಾಮರಸ್ಯ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯದ ಉತ್ತಮ ಶಕ್ತಿಯಾಗಿದೆ! ಮತ್ತು ನಿಜವಾದ ಪರಸ್ಪರ ಪ್ರೀತಿ ಮಾತ್ರ ಆತ್ಮ ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ! ಈ ಜೀವನವು ಬೆಳಕಿಗೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ, ಪ್ರೀತಿ ಎಂದಿಗೂ ದ್ವೇಷಕ್ಕೆ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ! ಸುಂದರವಾದ, ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಹುಡುಕುವ ಕಡೆಗೆ ಒಂದು ಹೆಜ್ಜೆಯಾಗಿ, ದ್ವೇಷದಿಂದ ಕೂಡಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ನಿಜವಾದ ಪ್ರೀತಿ - ಎಂದಿಗೂ! ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಅರ್ಧ ಅಥವಾ ಅವಳು ಅಥವಾ ಅವನು ಎಂದು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾನೆ. ಪ್ರೀತಿ ಪದಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನೀವು ಏನಾದರೂ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಮಾಡಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಇದು ಪ್ರಕಟವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಪ್ರೀತಿಯ ಉತ್ತರದ ಬೇಡಿಕೆಗಳ ಹಿಂದೆ ಅಡಗಿಕೊಂಡು, ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಪರಸ್ಪರ ಸಹ ಪರಸ್ಪರ ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಜವಾದ ಪ್ರೀತಿ ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಸ್ಲಾವ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಮತ್ತು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು - ಆರಿಯೆವ್ ಯಾವಾಗಲೂ ವಿವಾಹದ ಮೊದಲು ಪರಿಹರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ದೇವರುಗಳು ಮತ್ತು ದೇವತೆಗಳು, ಹೆರಿಗೆಯ ಹಿರಿಯರು, ತೊಂದರೆಗಳು ಮತ್ತು ಪುರೋಹಿತರು ಯಾವಾಗಲೂ ಬಲ ಆಕ್ಟ್ ಸಹಾಯದಿಂದ ರಚಿಸಲ್ಪಡುತ್ತಾರೆ ಅಲ್ಲಿ ಪವಿತ್ರ ಆಚರಣೆಗಳು ಪವಿತ್ರ ಆಚರಣೆಗಳು ಇವೆ! ವೆಡ್ಡಿಂಗ್ - ಎಸ್ವಿಎ - ಡಿ - ಬೊ, ದೇವರುಗಳ ಪವಿತ್ರ ಕಾರ್ಯ. ಗ್ರೇಟ್ ಮೋಲ್ಡಿಂಗ್ ಲವ್ ಯಾವಾಗಲೂ ಯುನಿವರ್ಸಲ್ ವೆರಾ ಸ್ಲಾವಿಕ್ ಜೊತೆಗೂಡಿರುತ್ತದೆ - ಆರ್ಯನ್ ರೀತಿಯ! ಇದು ನಿಜ ಸಂತೋಷ!

ಪ್ರಾಚೀನ ನಂಬಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಈ ಪ್ರಕಟಣೆಯಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ವಸ್ತುಗಳು ವಿಕಿರಣ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯ ಮಿತಿಯಿಲ್ಲದ ಸಾಗರದಲ್ಲಿ ಚಿಕ್ಕ ಕುಸಿತ, ಐ.ಇ. ನಮ್ಮ ಮಹಾನ್ ಪೂರ್ವಜರ ನಂಬಿಕೆ ಮತ್ತು ಅಗಾಧವಾದ ಜೀವನ ಅನುಭವ. ಮತ್ತು ಲಕ್ಷಾಂತರ ವರ್ಷಗಳ ಒಳಗೊಳ್ಳುವ ಅನುಭವ ಮತ್ತು ನಂಬಿಕೆ, ಒಂದು ಆವೃತ್ತಿಯಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಲು ಅಸಾಧ್ಯ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಇದು ನಮ್ಮ ಹಳೆಯ ನಂಬಿಕೆ, ನಮ್ಮ ಪ್ರಾಚೀನ ಪರಂಪರೆ, ನಮ್ಮ ಮೂಲ ಸಂಸ್ಕೃತಿ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಅನೇಕ ಸಾವಿರ ಸಂಪ್ರದಾಯ, ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದೆ, ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ನಂತರ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಜನರು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಮಹಾನ್ ಜನರ ಹಿಂದಿನ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಚೀನ ರೀತಿಯ ಬೇರುಗಳ ಹಿಂದಿನ, ಅವರ ಬೇರುಗಳು ಒಣಗಿದ, ಒಣ ಮತ್ತು ಸಾಯುತ್ತವೆ ಏಕೆಂದರೆ ಜನರು ಮರೆಯಬೇಡಿ, ಮರೆಯಬೇಡಿ.

ಆದರೆ ಬದುಕಬೇಡಿ, ಜನರು ಓಟದ ಜನ್ಮ ನೀಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಅವರ ಹಿಂದೆ ಮಾತ್ರ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಭವಿಷ್ಯವನ್ನು ಹುಡುಕುವುದಿಲ್ಲ; ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದಿಂದ ಮಾತ್ರ ಬದುಕಬೇಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಪ್ರಸ್ತುತವನ್ನು ನೋಡಲು ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ. ನೀವು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಜೀವಿಸುವಿರಿ, ಮತ್ತು ಹಿಂದಿನದು, ಪ್ರಸ್ತುತ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯವು ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ಮಾತೃ ಪ್ರಕೃತಿಯ ಜಗತ್ತು, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತದೊಂದಿಗಿನ ದೇವರುಗಳು ಮತ್ತು ಪೂರ್ವಜರೊಂದಿಗೆ ಸಾಮರಸ್ಯದಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತದೆ. ವಂಶಸ್ಥರು ಮತ್ತು ಶುದ್ಧ ಆತ್ಮಸಾಕ್ಷಿಯ. ಲವ್ ಆಫ್ ವೋಲ್ಖ್ವ್ ವೆದೇಮ್, ವಿಸ್ಡಮ್ ವೇದಗಳು, ಸಂತೋಷ!

ಮಾಸ್ಲಾವ್ (ಎಲ್ವಿವ್ ವ್ಲಾಡಿಮಿರ್ ಫೆಡೋರೊವಿಚ್), ನಾನು 66 ವರ್ಷಗಳ ಈ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದೆವು, 15 ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿತು. ನಾನು ಜಾನಪದ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು, ಮೇಣದ, ಉಪ್ಪು, ಪಿತೂರಿಗಳು, ಪಿತೂರಿಗಳು, ವಾಕ್ಯಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ, ಇತ್ಯಾದಿ.

ಇತರ ಜನರ ಗುಣಪಡಿಸುವ ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ಧರ್ಮಗಳಲ್ಲಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಸಂಯೋಗ, ಜೀವನಶೈಲಿಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ಅವರು ಎಲ್ಲರೂ ಕಾಣುವಂತೆಯೇ ಅವರು ಆಶ್ಚರ್ಯಚಕಿತರಾದರು.

ಆದರೆ ಮುಖ್ಯ ಮತ್ತು ಆದ್ಯತೆಯ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತ ತಂತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಂತವಾಗಿ ಜ್ಞಾನ! ಇದು ನಮ್ಮ ಪೂರ್ವಜರ ಜ್ಞಾನ! ಪೂರ್ವಜರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗಿದೆ! ಸೆಷನ್ಸ್ ಮತ್ತು ದೀಕ್ಷಾಸ್ನಾನಗಳು ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿವೆ, ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲದೆ, ನೀವು ಯಾವ ನಗರ, ಖಂಡದಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದರಲ್ಲಿ ನೀವು ಎಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದು ಅಷ್ಟು ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ!

ಧ್ಯಾನ ಮುಂದಿನ ಹಂತ, ಬಲವಾದ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು - ಸ್ಕೋಲಾ ಮಹರ್ಷಿ (ಭಾರತ), ಟಿಎಮ್ (ಅತೀಂದ್ರಿಯ ಧ್ಯಾನ) ಧ್ಯಾನ, ಟಿಎಮ್ ಸುಧಾರಿತ ಧ್ಯಾನ, ಟಿಎಮ್ ಸಿಡ್ಡಿ! ನಂತರ ಡೈರ್ ನಂತರ, ಐದು ಹಂತಗಳನ್ನು ಪಡೆದರು, ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ದೊಡ್ಡದಾಗಿತ್ತು, ಆದರೆ, ಆದರೆ. ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುತ್ತಿಲ್ಲ!

ರೇಖಿ, ಹತ್ತು ವರ್ಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು - ಮಾಸ್ಟರ್ ರೈಲು ಮತ್ತು ಏಳು ವರ್ಷಗಳಿಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಗ್ರ್ಯಾಂಡ್ ಮಾಸ್ಟರ್ ರೇಖಿ. ಹಳಿಗಳ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಅವನನ್ನು ಹೊಡೆಯುತ್ತವೆ! ಅವರು ಇತರ ರಾಕ್ ದಿಕ್ಕುಗಳ ಅನೇಕ ಉಪಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ರಾಕ್ಸ್ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ, ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾರೆ!

ಇದು ಬಹಳ ರೋಮಾಂಚಕಾರಿ ಪುಸ್ತಕ!
ಸಹೋದರ ಮತ್ತು ಸಹೋದರಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದ ಬಗ್ಗೆ ಅವಳು ಹೇಳುತ್ತಾಳೆ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಮ್ಮ ವ್ಯವಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ಭಾವೋದ್ರಿಕ್ತರಾಗಿದ್ದರು, ನೆಚ್ಚಿನ ಚಟುವಟಿಕೆ. ಅದು ಅದ್ಭುತವಾದ ಕುಟುಂಬವಾಗಿತ್ತು, ಅಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಸ್ವಾಗ್, ತಪ್ಪುಗ್ರಹಿಕೆಯ, ಘರ್ಷಣೆಗಳು ಇರಲಿಲ್ಲ. ಅವರು ಕಾರಿನ ಅಪಘಾತದಲ್ಲಿ ಮರಣಿಸಿದ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ತಂದೆಯನ್ನು ಹೂಣಿಡಬೇಕಾಯಿತು, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಮುಂಚಿನ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಹೊಂದಿದ್ದರು.

ಬೊಗ್ಮಿಲಾ ಶಾಲೆಯಿಂದ ಪದವಿ ಪಡೆದರು, ಗ್ರಂಥಾಲಯದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಹೋದರು, ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸಂಸ್ಥೆಯ ಇನ್ಸ್ಟಿಟ್ಯೂಟ್ ಆಫ್ ಕಲ್ಚರ್ಗೆ ಅಧ್ಯಯನ. Boguslav ಮತ್ತು ಸಹೋದರಿ ಗೌರವಗಳು ಪದವಿ ಪಡೆದರು ಮತ್ತು ಪ್ರೋಗ್ರಾಮರ್ನ ಬೋಧಕವರ್ಗವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿತು, ಅಲ್ಲಿ ಅವರು ವಿವರಿಸಿದ ಘಟನೆಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದರು.

ಸಹೋದರ ಮತ್ತು ಸಹೋದರಿ ಎರಡೂ ಎತ್ತರದ, ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಅಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸುಂದರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀರಸ.

ಅವರು ಅಲೌಕಿಕವಾಗಿ, ಎಲ್ಲವೂ, ನೋಟ, ಚಿತ್ರ, ಮೋಡಿ, ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ವಶಪಡಿಸಿಕೊಂಡರು ಎಂದು ಹೇಳುವುದಾದರೆ ಅದು ಸೌಂದರ್ಯವಾಗಿತ್ತು, ಅದು ಮತ್ತಷ್ಟು ವಿವರಿಸಲ್ಪಡುವ ತನ್ನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಆಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

Boguslav ಪ್ರೋಗ್ರಾಮಿಂಗ್ ತುಂಬಾ ಇಷ್ಟವಾಯಿತು, ಮತ್ತು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ನಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಉಚಿತ ಸಮಯ ಕಳೆದರು.

ಈಗಾಗಲೇ ಮೊದಲ ಕೋರ್ಸುಗಳಲ್ಲಿ, ತನ್ನ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು ಮತ್ತು ಸಹೋದರಿಯೊಂದಿಗೆ ತಜ್ಞರ ಗಮನವನ್ನು ಸೆಳೆಯುತ್ತಾ, ಆತನಿಗೆ ಹವ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡಾ, ಇತರ ಹಿತಾಸಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಓಡಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಎಂದು ಅವರು ವರದಿ ಮಾಡಿದರು.

ಅವರು ಎಂದಿನಂತೆ ಅವರು ಆತನಿಗೆ ಆಸಕ್ತಿಯಿಲ್ಲ ಎಂದು ಉತ್ತರಿಸಿದರು, ಮತ್ತು ಸತ್ಯವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಳೆದುಹೋಯಿತು, ಸ್ವಲ್ಪ ಕೆಸರು ಮತ್ತು ನಾನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡಲು ಇಷ್ಟಪಡಲಿಲ್ಲ.

ಪುಸ್ತಕ "ನಕ್ಷತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಭೂಮಿ"

ಪುಸ್ತಕ "ಮರೆತುಹೋಗಿದೆ"

ಪುಸ್ತಕ "ಮುಖ್ಯ ಸೌರ ಚಿಹ್ನೆ"

ಪುಸ್ತಕ "ನಿದ್ರೆಯ ಸಾಮರಸ್ಯ"

ಆರಂಭಿಕ, ಅಥವಾ 5 ಉಡುಗೊರೆಗಳನ್ನು ಆರಂಭಿಕ ತರಬೇತಿ ಪಡೆಯಲು 1.33 ಕಾರಣಗಳು
ದಿನ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆಯ ಮೋಡ್ ಮೋಡ್
3. ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು
4.ಬಾರ್ಲೆಸ್ ಮಗ.
5. ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಪುರುಷರಿಗಿಂತ ಮುಂದೆ ಮಲಗಬೇಕು
6.9 ನಿದ್ರೆಯೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಮಾರ್ಗಗಳು
7. ಫ್ಯಾಟ್ ಬರ್ನಿಂಗ್ಗಾಗಿ ಸ್ಲೀಪ್
8. ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಗಡಿಯಾರ. ಆರಂಭಿಕ ಏರಿಕೆ? ಅಥವಾ Opp
9. ಮಾತ್ರೆಗಳು ಇಲ್ಲದೆ ಶಾಂತ ನಿದ್ರೆಯ ಪುನರಾವರ್ತನೆಗಳು
10. ನಮ್ಮ ಶಿಶುಗಳ ಶಾಂತ ನಿದ್ರೆ
11. ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಕನಸುಗಳು
ನಿಮ್ಮ ಯೌವನದ ನಿಯಮಗಳ 12.6
13. ರಾವ್ನಲ್ಲಿ ಜೀವನವು ಹೊರಗಿನ ಪ್ರಪಂಚದೊಂದಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ಸಂಬಂಧವಾಗಿದೆ.
14. ಮಾನವರು - ದಿನದ ಬಲ "ವ್ಯಾಪಾರ ಯೋಜನೆ"
15. ವಿಶ್ರಾಂತಿಗೆ ಮೌಲ್ಯ
16. ಸನ್ ಮೇಲೆ ಸನ್.
17. ಬೆಡ್ಟೈಮ್ ಮೊದಲು ಏನು ಯೋಚಿಸುವುದು?
18.12 ಮುಂಚೆಯೇ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವ ಮಾರ್ಗಗಳು
19. ನಿದ್ರೆ ನೆಟ್ವರ್ಕ್ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಹಸಿವು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ
20. ಆದರೆ ನೀವು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ
21. ತಡವಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸಲು - ಹಾನಿಕಾರಕ!
22. ನಿದ್ರೆ ಹಂತಗಳು ಯಾವುವು?
ದಿನದ ವಿವಿಧ ಸಮಯಗಳಲ್ಲಿ 23. ಟೇಬಲ್ ಸ್ಲೀಪ್ ದಕ್ಷತೆ
24.ಮ್ಚಾಸೊವಾಯಾ ಕನಸು ಆಧುನಿಕ ನಾವೀನ್ಯತೆಯಾಗಿದೆ
25.ಪ್ರೊಕೇಪ್ - ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸ್ಲೀಪ್
26. ನಿದ್ರೆ. ಕನಸುಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಸಂಗತಿಗಳು